Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать при 1-2 степени

Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать при 1-2 степени

Плоскостопие — серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое в значительной мере отражается на самочувствии человека и ухудшает качество жизни. Полное излечение этой болезни возможно только в детстве, пока еще продолжается формирование стопы. Однако можно предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и значительно улучшить состояние стопы. Основным средством для этого является правильный выбор стелек от плоскостопия и их регулярное использование.

Конструкция и функции ортопедических стелек

Ортопедические стельки могут включать следующие основные элементы:

  • супинатор — поддерживающая часть, расположенная в зоне продольного свода;
  • углубление в зоне пятки;
  • пелот, или плоская подушка (метатарзальная) в районе поперечного свода;
  • приподнятая зона в области переката;
  • клинья (внутренний и внешний для переднего и заднего отделов) — используются для коррекции стелек.

Конструкция конкретной модели всегда индивидуальна и зависит от особенностей деформации стопы. Поэтому очень важно пройти консультацию у специалиста, который поможет выбрать стельки, подходящие под ваш тип плоскостопия.

Ортопедические стельки поддерживают стопу в правильном анатомическом положении, выполняют амортизирующую функцию, предотвращают прогрессирование болезни, уменьшают нагрузку на позвоночник. Также они оптимизируют тонус мускулатуры стопы, улучшают кровоснабжение, делают ходьбу более комфортной и устраняют болевые ощущения.

Ортопедические стельки при продольном плоскостопии

При данном виде плоскостопия у человека уплощается продольный свод стопы, в результате чего она практически всей поверхностью соприкасается с полом. Зачастую интенсивность развития болезни зависит от веса человека. Чем он больше, тем сильнее проявляются симптомы.

Ортопедические продольные стельки характеризуются главной особенностью — наличием высокого супинатора. Этот элемент поддерживает продольный свод, что способствует восстановлению нормальной биомеханики ноги:

  • Снимается чрезмерная нагрузка, улучшается кровообращение, повышается устойчивость стопы.
  • Устраняются болевые ощущения.
  • Предотвращается формирование и развитие пяточной шпоры.

Также стельки обязательно должны иметь клинья, с помощью которых можно изменять угол наклона во время ходьбы.

Важной характеристикой изделий, назначаемых при продольном плоскостопии, является высота супинатора. Ее значение определяется строением стопы, степенью заболевания и индивидуально для каждого человека.

Неправильно приобретать стельки в аптеке, где продаются изделия с усредненными параметрами. Лучше всего, если характеристики ортопедических стелек для вас подберет специалист.

Лучшим материалом для продольных стелек служит высокотемпературный пластик. Он обеспечивает эффективную поддержку свода и хорошо фиксирует пятку. Обязательным требованием является точное соответствие стельки размеру обуви.

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением поперечного свода. Стопа больного имеет поперечно-распластанную форму и становится короче с отведенным в сторону большим пальцем. Для уменьшения симптомов и коррекции важно понимать, какие стельки нужны при поперечном плоскостопии.

При данной форме заболевания важно обеспечить поддержку поперечного свода. Поэтому стелька обязательно должна иметь:

  • Пелот — равномерно распределяет нагрузку на передний отдел стопы.
  • Каркас — защищает и поддерживает продольный вод, перераспределяет нагрузку по стопе.

Кроме того, стельки при поперечном плоскостопии могут иметь пяточный амортизатор. Этот важный элемент уменьшает ударную нагрузку, которая воздействует на пятку при ходьбе. За счет этого обеспечивается защита ахилловых сухожилий и тазобедренных суставов.

Все геометрические параметры ортопедических стелек при поперечном плоскостопии также должны быть определены врачом. Он подбирает размеры всех корректирующих элементов изделия на основе строения стопы пациента, характера и степени деформации.

Как правильно подбирать ортопедические стельки

Амортизационные свойства стопы снижаются из-за различных травм, высоких физических нагрузок, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это влечет за собой перегрузку вышерасположенных суставов (коленные и тазобедренные), а также постепенно приводит к искривлению позвоночника. Со временем начинают страдать внутренние органы. Подобные нюансы в итоге обязывают задумываться о том, как правильно подбирать ортопедические стельки.

Классификация

При появлении у человека непроходящих или периодических болезненных ощущений, рекомендуется менять свои привычные вкладыши в обувь на специализированные. Вариативность таковых определяется исходя из специфики различных ситуаций. Подходящий тип определяется с учетом симптомов или выявленной стадии начавшегося заболевания. Отнестись к выбору следует предельно внимательно. В зависимости от разновидности выявляется и ценообразование на продукцию. Однако, клиентоориентированные продавцы, реализуя качественную продукцию, все же ориентируются и на платежеспособность покупателя. Примером является компания OrtoPanda.

Читайте также:
Свечи вольтарен побочные действия - витамины, как проявляется, побочные эффекты, признаки заболевания

Профилактические

Если проблем как таковых не обнаруживается, то такие ортопедические стельки будут иметь поддерживающий своды функционал, чтобы не наблюдалось излишнего уплощения стопы. Тем не менее выраженного эффекта (перепадов и изгибов) здесь не наблюдается. То есть пелот и метатарзальный валик не сильно выступают над поверхностью и по минимуму воздействуют на ногу. Однако, ощущения от применения все же меняются. В первое время ребенок может испытывать некоторый дискомфорт.

Альтернативой профилактики выступает использование дополнительных ковриков и иных поверхностей для хождения по ним. При общем здоровье такая мера может быть достаточной. Тем не менее в отсутствие времени рекомендуется купить именно профилактирующий ортез. Не стоит забывать, что обсуждаемая проблема носит не только эстетический характер, но и обеспечивает в запущенной форме постоянный болевой синдром и деформацию конечностей, а также в целом изменение строения скелета. Профилактические ортопедические стельки для детей (фото которых есть в статье) могут предотвратить эти неприятности.

Комфортные

Обычно ортезы разделяются на лечебные и для профилактики. Если у человека уже имеется заболевание, то ему требуются именно первые. В остальных случаях применимы и вторые. Безусловно, плоскостопие, вальгус, повышенный тонус подразумевают несколько степеней проявления, но это уже поставленные диагнозы, которые требуется править в рамках «лечения».

Тем не менее и лечебные вариации можно разделить на более жесткие каркасные и мягкие. Выбор будет зависеть как раз от конкретики протекания болезни. Современный рынок предлагает даже экземпляры, используемые в модельной и спортивной обуви. По своей форме и строению они несколько отличаются от остальных вариантов, так как могут быть более короткими и тонкими либо закрывать всю стопу, но иметь характеристику гибких. Это позволяет создать максимальный комфорт. Свой функционал корригирующие стельки по-прежнему выполняют за счет аккуратно встроенных небольших возвышений.

Лечебные

Отличительная черта – усложненная конструкция из нескольких слоев. Чем серьезней стадия заболевания, тем жестче будет каркас. Он же характеризуется наличием очевидных бугорков и углублений в каркасе (метатарзальный валик и пелот). Такие дополнения и изгибы поддерживают своды в анатомически корректной позиции. Эти критерии позволяют оказать поддержку ступне в максимально возможном выражении, а также уменьшить болевые ощущения. Усталость при ходьбе здесь уменьшается, но со временем. Поначалу придется вытерпеть некоторый промежуток времени, отличающийся максимальным неудобством, но оно пройдет после полной адаптации.

Зачастую необходимость лечения возникает здесь относительно иных сопровождающих основной недуг проблем. У малыша могут иметь шишки, деформации пальцев, пяточная шпора. Такие неприятности также могут быть несколько скорректированы при помощи приобретаемого изделия.

Как правильно подбирать ортопедические стельки по маркировке

Исходя из функционала ортостелек и расположение корректирующих элементов, они маркируются по раскладке значений.

ВП1 — имеют чаши для пят и вкладки для внутреннего продольного свода. Корректирует начальную форму уплощения, а также способствует прохождению реабилитационного периода у тех, кто перенес оперативные вмешательства. Вплоть до ампутации одной конечности (упрощают задачу для второй).

ВП2 — здесь наблюдается усиление описанных выше характеристик. Рекомендовано при начавшемся вальгусном деформировании.

ВП3 — представляет собой комбинированное изделие с гнездом для пятки и супинатором, а также продольным пелотом. В переднем секторе предусмотрена пронация. Назначаются стельки пронаторы для детей и взрослых.

ВП4 — к параметрам предыдущего варианта добавляется проклейка около большого пальца. Этого необходимо при деформации пальцев внутрь.

ВП5 — ортовкладка поддерживает пяточную часть, продольный свод и задевает передний отдел. Сзади и спереди предполагается супинация, в области арки — подъем. Кроме плоского внутреннего подъема, здесь профилактируется пронация по краю всей стопы.

Читайте также:
Люминальный тип В рака молочной железы - лечение и прогноз

ВП6 — имеет разные вариации исполнения. Основной поддерживает внутренние и внешние боковины (супинирует), по-середине этой вкладки находится бугорок для разгрузки, а в носке и пятке — углубления. Область пят дополняется при необходимости супинатором или пронатором. Рекомендованы при комплексе проблем с распластанностью, уплощением, отведением пальцев, наличием шишек.

ВП7 — здесь ступня пронируется по всей длине, что требует коррекции. Лучшие ортопедические стельки для детей и даже взрослых с косолапостью и варусностью.

ВП8 — предыдущая версия дополняется прокладкой около большого пальца при обнаружении у пациента ко всему прочему и переднего приведения.

ВП9 — предназначен при укорочении конечностей (одной из них), поэтому кроме пяточного гнезда и поддержки свода здесь имеется специализированный компенсатор, нисходящий от пятки к пучкам.

ВП10 — помогает избавиться от натоптышей и мозолей, поэтому главная особенность — присутствие углублений в нужных местах на протяжении всей стопы.

Какие ортопедические стельки выбрать по конструкции

В большинстве случаев здесь подразумеваются именно лечебные ортостельки, потому что именно их конструктивные особенности имеют массу вариантов. В зависимости от области перегрузки и выявляемых проблем с уплощениями, пациентам могут потребоваться разнонаправленные по функционалу изделия. Если упрощать их классификацию, то они могут быть направлены на устранение нарушений, расположенных вдоль или поперек ступни. Нередко у пациентов обнаруживается комбинация осложнений.

Продольные

Используемые материалы могут быть различными, обеспечивая и разную степень поддержки и амортизации. Перераспределение нагрузки наблюдается за счет добавления валика вдоль стопы. Он позволяет несколько усовершенствовать амортизационные свойства и разгрузить скелет в принципе. Вальгусные и варусные ортопедические детские стельки (фото в статье) прорабатывают внешний край ступни.

Поперечные

О проблеме, требующей подобных стелек известно малому количеству людей. Обычно все представляют дополнения (пелот) лишь для вдоль ортеза с его внутренней стороны. Однако, свод имеется и в передней части ноги примерно посередине. Обычно его уплощение свойственно для женщин после 30 лет, но возникает и у несовершеннолетних, которые носят модельную неудобную обувь. Стопа в этом случае распластывается. Приходится корректировать ее при помощи метатарзального валика.

Комбинированные

Как правило, среди населения актуален вопрос о том, как подобрать ортопедические стельки ребенку для решения комплексных нюансов. В этом случае ортез будет сочетать в себе все необходимые характеристики по продольной и поперечной линии. Также конечное изделие может дополняться иными вставками, необходимыми для решения прочих проблем.

Каркасные

Не стоит путать такие ортостельки со специализированной обувью. Последняя может поддерживать даже подъем стопы. Ортезы на такое не способны. Они работают исключительно с подошвой, пальцами и пяткой. Однако, проблематика вышенаходящихся отделов ноги в принципе относится не к плоскостопию. Исходя из наименования, очевидно, что такой товар имеет наиболее жесткий каркас, чем все остальные варианты. В отличие от мягких вариаций рассматриваемые практически не гнуться. Зато амортизационные свойства и поддержка здесь усилены.

Детские модели

Принципиально стельки ребенку борются с такими же проблемами, как и ортезы для иных разновозрастных групп населения. Ключевое слово здесь «бороться», потому что при сформированной ступне это становится уже невозможно. Для решения идентичных взрослым аспектов ОртоПанда предлагает детям профилактирующий товар для здоровых ножек и для формирования правильных стоп, а также для исправления начальных форм плоскостопия с мизерной поддержкой свода, для борьбы с вальгусными деформациями при их наличии, а также варусными и косолапостью.

Как выбрать и носить ортезы

На сегодняшний день они категоризируются по форме, структуре, используемым материалам, а также способу изготовления. Каждому покупателю необходимо полностью заменять ими свои. То есть вынимать старые, если они занимают достаточное место в обуви, а не представлены в виде тонкой наклеенной пленки.

Читайте также:
Дипроспан: аналоги и заменители, инструкция по применению, отзывы :: SYL.ru

Если взрослые обращаются к ортостелькам для своих детей впервые, то разрешается купить наименее неудобный в адаптационный период вариант на гнущейся основе. Для привыкания. В носке следует прислушиваться к ощущениям и претензиям малыша. Болевые проявления здесь не исключаются, поскольку нога еще не адаптирована. Однако, они не должны приводить к невозможности ходьбы.

В целом решение о том, какими должны быть ортопедические стельки лучше принимать специалисту. Можно пройти дополнительную диагностику с уточнением индивидуальной специфики распределения веса тела во время хода, покоя.

На что нужно обратить внимание при выборе

Необходимо обращать внимание на сопутствующие проблемы со скелетом. Например, имеется ли у человека остеохондроз или остеоартроз (Хотя для малолетних пациентов это обычно не свойственно. Скорее для подростков). Это необходимо учитывать при выборе, поскольку болезни имеют свои рекомендации и ограничения. В целом назначением врачей становятся более мягкие и пружинящие изделия. Такие вариации могут быть использованы даже в спортивной обуви. Неплохим качеством такого товара выступает эффект памяти благодаря используемым здесь материалам. Этот функционал реализуется следующим образом: след проминается в тех местах, где на нее в естественном режиме происходит наибольшее давление.

Как подобрать ортопедические стельки при пяточной шпоре

Если плоскостопие сопровождается дополнительными заболеваниями в виде воспаления связок, шпоровидных образований и т.д. следует более внимательно подбирать подходящее изделие. Каркас по-прежнему должен быть жесткий, чтобы зафиксировать ногу в корректном положении. Рекомендуется искать продукт с такой характеристикой, как амортизационные способности в заднем отделе. Здесь подразумевается задний амортизатор, продленный по линии переката стопы.

Амортизация облегчает нагрузку на суставы. Также здесь выявляются каплевидные углубления в районе пят (появляются высокие борта), позволяющее комфортно передвигаться при наличии шпоры.

Такие свойства также помогают пациентам, перенесшим манипуляции и хирургические вмешательства в области пяточной кости и лодыжки. Подобный аксессуар является для них рекомендованным на период реабилитации.

Как выбрать ортопедическую стельку при продольном плоскостопии

Следует понимать, что проблемы вдоль ступней могут быть как с внешней, так и внутренней стороны. Зачастую выявляется именно вторая версия, что обозначается как вальгусное уплощение. Нога при нем становится плоской именно в этой части и начинает заваливаться, поэтому нужна поддержка. Самым важным конструктивным элементом здесь становится пелот (называемый иначе как супинатор). Его высота подбирается в зависимости от степени выявляемого нарушения. Также определяется и нужная степень прогиба. Человеку может понадобиться каркасная версия либо мягкая.

Ношение ортостельки с обсуждаемым выступом не противопоказано и в целом при здоровой ноге. Но без излишеств в его размере.

Как выбрать ортопедические стельки для ребенка и взрослого при поперечном плоскостопии

Такая проблематика означает некую деформацию в переднем отделе ступни. Здесь потребуется подбор продукта с возвышением (метатарзальным валиком) в этой части. Уплощение ведет и к иным сопутствующим изменениям. Особенно страдает область пальцев ног. Здесь появляются нежелательные шишки и часто происходит искривление большого пальца в сторону остальных. В этом случае следует подбирать товар, разгружающий второй и третий плюснефаланговые суставы, перенося опору на 1,4 и 5.

Стоит отметить, что все эти мероприятия не исправят проблему до конца. Вылечиться от уже возникшей болезней стопы таким способом невозможно. Тем не менее это неплохая альтернатива для страдающих от боли, по которым у врачей нет согласия по проведению хирургических вмешательств.

Как выбрать при смешанном плоскостопии

Зачастую встречается именно комбинация, указанных выше вариаций. При этом задача по поиску подходящего варианта несколько усложняется, поскольку могут выявляться различные сочетания недугов. Стоит обратить внимание, что разнообразие маркировок и материалов компании ОртоПанда подразумевает как раз решение разноплановых задач.

Какие ортопедические стельки лучше для детей: персональные или серийные

Производство частного продукта является приемлемым способом исправления конкретных проблем пациента. Технология может быть различной. Например, снятие слепка при помощи так называемой биопены, обладающей памятью, либо разогрев заготовок и их изгиб под индивидуальные параметры.

Читайте также:
Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных - orto-plus.ru

Заводские изделия стандартны и не всегда могут подойти под конкретную стопу. Проблематика усугубляется, когда человек самостоятельно выбирает себе товар без рекомендаций специалиста. Тем не менее при соблюдении этих правил, покупка выйдет более выгодной в экономическом плане. Магазинные варианты являются более доступными по масштабам их распространения и ценовой характеристике.

Все валики и углубления предполагаются здесь в соответствии с возрастом пациента, его заболеваний опорно-двигательного аппарата, длины и ширины ступни.

Как выбрать ортопедические стельки ребенку

Советы по выбору:

  • покупка на несколько размеров больше (как это принято «на вырост») здесь строго запрещена во избежание ухудшения состояния;
  • также запрещается, чтобы сама обувь, в которую вставлен ортез, была мала;
  • рекомендуется совершать покупку совместно с малышом/подростком либо при наличии на руках собственного экземпляра вкладыша актуального размера;
  • хорошим вариантом является постоянная закупка у одного производителя, что влечет за собой приобретение скидки (ОртоПанда как раз предлагает подобную привилегию).

Такие изделия имеют крайне важное значение, поскольку установление проблем в раннем возрасте и принятие мер для их устранения поможет добиться довольно хорошего эффекта. Именно исправления. После полного формирования стопы (14-15 лет) добиться этого уже невозможно. Далее, задачей становится лишь приостановка деформаций и поддержания нормального состояния костных структур. Трудности в выборе подобной продукции состоят в том, что детская нога растет очень быстро.

Как выбрать ортопедические стельки

Статья подготовлена врачом с высшим образованием Аникина Кристина Олеговна — медицинский сотрудник,
фармацевтическое образование специально для сайта medprostor.by

Содержание:

  • В каких же случаях нужны ортопедические стельки (ортезы)?
  • Ортопедические стельки: как правильно подобрать по назначению?
  • Как подобрать ортопедические стельки
  • Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии
  • Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии
  • Продольное плоскостопие: какие стельки нужны?
  • Краткое описание

Прежде всего ортопедические стельки нужны для лечения и профилактики заболеваний стоп. Они помогают пациенту чувствовать себя лучше и эффективно, корректируют дефекты стопы.

В каких же случаях нужны ортопедические стельки (ортезы)?

предотвращение развития плоскостопия у детей и взрослых;

улучшение кровообращения стоп;

уменьшение степени нагрузки на позвоночник и суставы;

лечение пяточной шпоры;

повышение устойчивости при ходьбе и занятии спортом.

По типу материала стельки бывают:

Каркасные или жесткие – профилактика и лечения мозолей, натоптышей, а также особенно популярны в корректировании различных степеней плоскостопия. Такой тип материала хорошо справляется с поглощением влаги, подходит для людей, предпочитающих активный образ жизни.

Бескаркасные или мягкие (гелевые, силиконовые) – данный тип позволяет равномерно распределить нагрузку по всей стопе. Также оказывают защитное действие на сухожилия и связки. Являются профилактикой и лечением «диабетической стопы».

Какие нужны ортопедические стельки, их виды:

Пелоты – представляют собой вкладыши, которые применяются для передней части стопы. Их задачей является предотвращение появления натертостей и деформаций, профилактика плоскостопия с 1-3 степенью.

Полустельки – используются для обуви на каблуке, их размер немного меньше, чем сама стопа, но, таким образом, данный вид стелек незаметен при ношении модельной обуви. При этом сохраняют свои функции уменьшения нагрузки на позвоночник, лечения плоскостопия.

Подпяточники – используются преимущественно в обуви с закрытой задней частью. Задачами данного вида является уменьшение и облегчение болей при заболеваниях пятки, такие как пяточная шпора, мозоли, трещины, натоптыши.

Стельки – супинаторы – применяются для закрытой обуви, так как они закрывают все отделы стопы. Подходят для лечения и профилактики плоскостопия многих видов, и других заболеваний стопы.

Ортопедические стельки: как правильно подобрать по назначению?

Чтобы грамотно сделать выбор, необходимо знать, для какой цели они приобретаются и как выглядят ортопедические стельки. Выделяют три основных назначения:

  • лечение
  • профилактика
  • комфорт
Читайте также:
Ревматоидный артрит код по МКБ-10 у взрослых (серопозитивный)

Как подобрать ортопедические стельки

Основное внимание при подборе уделяется размеру ноги и назначению стельки. Если допускается ошибка при выборе размера, то это может повлечь за собой снижение положительного эффекта или его отсутствия, поэтому пациент должен четко понимать как выбрать ортопедическую стельку. Она должна плотно прилегать к обуви, не допуская смещения и появления складок в процессе ходьбы.

Прежде чем выбрать, необходима консультация врача. На основании жалоб, осмотра и исследований специалист подберет соответствующий тип. Пациенту лишь остается определить для себя подходящую ценовую категорию и дизайн.

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Необходимо знать на какие виды делится заболевание, а именно:

В соответствии с данными видами подбирается определенный тип стельки.

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Этот вид плоскостопия имеет три степени тяжести. Первая степень – большой палец немного отклоняется в сторону, а также возникновение стадии, когда формируется шишка на косточке. Вторая степень – значительный угол искривления большого пальца (35 градусов). Третья степень – происходит деформация всех пальцев.

Есть несколько параметров, отвечающих на вопрос как подобрать стельки при плоскостопии данного вида. Они должны быть снабжены пелотом, или метатарзальной подушечкой. Она обеспечивает поддержку поперечному своду. Таким образом, снижается нагрузка, облегчается боль.

Продольное плоскостопие: какие стельки нужны?

При таком виде плоскостопия могут происходить различные нарушения, такие как боли в коленях, суставах, варикоз, нарушение осанки.

Как подобрать ортопедические стельки взрослому с продольным плоскостопием? В таком случае врач пропишет обязательное наличие супинатора в стельке. Он обеспечивает равномерное распределение нагрузки на стопу, что способствует уменьшению боли и дискомфорта. Распространенный материал для производства таких стелек является высокотемпературный пластик, дающий возможность поддерживать пятку и свод.

Стельки при плоскостопии как выбрать, если у вас смешанный тип плоскостопия

В данной ситуации происходит уплощение обоих сводов. Здесь лечение сконцентрировано на уменьшении и облегчении боли. Для таких целей подойдет стелька из жесткого или каркасного материала. Пелот, супинатор и пяточный амортизатор создают опору, что обеспечивает снижение нагрузки, а также положительный эффект в целом на позвоночник и суставы

Ортопедические стельки при плоскостопии

Понятие плоскостопия и его проявление

Плоскостопие является одним из наиболее серьезных заболеваний стопы. Здоровая нога имеет характерные особенности – между пяткой и областью пальцев в стопе имеется свод. Основным предназначением стопы является амортизация во время ходьбы или бега. У здорового человека изначально нагрузка при ходьбе приходится на пятку, затем проходит через всю поверхность и отталкивается от большого пальца. При изменении форма свода стопы становится более плоской – это состояние и называется плоскостопием. В таком случае нагрузка на опорно-двигательный аппарат распределяется неправильно, вследствие чего возникает его деформация.

Предназначение ортопедических стелек

Вылечить плоскостопие при начальной стадии развития вполне возможно. Одним из элементов такого лечения является использование специальных ортопедических стелек. Ортопедические стельки при плоскостопии позволяют изменить форму стопы, вернув ее в изначальное состояние. Единственное условие, которое должно соблюдаться – этими стельками нужно пользоваться постоянно.

Кроме того, при профилактике плоскостопия стельки также являются незаменимым материалом. Покупая обувь, многие люди чувствуют некий дискомфорт. Объясняется это тем, что заводская стелька не выполняет в полной мере тех функций, которые должна выполнять. Любая стелька должна поддерживать правильную форму стопы. Но все заводские стельки рассчитаны на среднестатистические запросы населения (а если речь идет о дешевой обуви, то здесь стельки вообще ни на что не рассчитаны). Мы сейчас отметили бытовые стельки для повседневного использования, но и к ортопедическим стелькам это также относится. Их выпускают сегодня многие фирмы, но вот назвать качественной такую продукцию можно далеко не всегда.

Читайте также:
Гиперэкстензия: тренажер для спины, пресса, укрепления мышц позвоночника, техника выполнения упражнений

Основным предназначением ортопедических стелек при плоскостопии является восстановление нормальной формы стопы. Именно по этой причине такие стельки нужно подбирать индивидуально. Помочь в этом может только лечащий врач. Для начала он должен определить, в какой степени развито плоскостопие у конкретного пациента. На сегодняшний день существует 3 степени данного заболевания, различаемых по уровню плоскости и наличию болевых ощущений у самого пациента. Нередко плоскостопие не приносит никакого дискомфорта, но негативные последствия рано или поздно дадут о себе знать – если опорно-двигательный аппарат деформируется, то что-то исправлять будет уже поздно. Именно поэтому при обнаружении плоскостопия необходимо как можно скорее обратиться к врачу, а после получения рекомендаций тщательно им следовать.

Как организован подбор индивидуальных стелек

Безусловно, индивидуальные ортопедические стельки для лечения плоскостопия стоят немного дороже, чем заводские. Но основное их преимущество заключается в том, что индивидуальные стельки предназначены для конкретного человека. Более того, при обнаружении каких-либо отклонений в процессе лечения форму такой стельки достаточно просто изменить. В свою очередь, фабричные стельки практически не поддаются изменениям конструкции (а если и поддаются, то в крайне ограниченных рамках).

Подбираются стельки исключительно с участием врача. К примеру, при вальгусном плоскостопии ортопедические стельки должны быть разработаны с учетом того, что помимо лечения основного заболевания нужно еще и избавиться от выступающей косточки. Кроме того, вальгусное плоскостопие сопровождается нередко болевыми ощущениями при лечении. Вообще, консервативное лечение в таком случае редко имеет результатом полное избавление от болезни. Поэтому если пациент, действительно, желает вылечиться – ему придется некоторое время терпеть дискомфорт в области ступни. Длительность неприятных ощущений составляет, как правило, около двух недель. Причина дискомфорта связана с тем, что стопа имеет практически полностью плоскую форму и ее нужно изменить. Поскольку изменения связаны с изменением положения суставов, этот процесс не может быть безболезненным.

Врач при подборе ортопедических стелек при продольном плоскостопии должен учитывать то, что с одной стороны стопа вряд ли будет иметь абсолютно плоское положение (хотя такие случаи встречаются). Соответственно, этот фактор нужно учесть при изготовлении стельки. При поперечном плоскостопии стельки изготавливаются в зависимости от степени тяжести. Таким образом несложно понять, изготовление индивидуальных ортопедических стелек – дело довольно сложное, поэтому здесь нужен особо тщательный подход. С целью облегчения процесса изготовления врач использует слепок стопы пациента. Данный слепок может быть изготовлен как в виде натуральной модели стопы, так и в форме изображения на компьютере. Вполне возможно, что при подборе стелек выяснится, что можно выбрать какую-то из заводских моделей. Если у пациента именно такой случай, то ему порекомендуют конкретную модель и отправят его в ближайшую аптеку.

Если же стельку нужно изготавливать отдельно, пациенту придется несколько дней подождать. После изготовления ортопед проводит примерку стельки и дает пациенту дальнейшие рекомендации по ее использованию.

Особенности выбора детских ортопедических стелек

Для детей ортопедические стельки изготавливаются с определенными особенностями. Поскольку детский организм постоянно изменяется, стельки также должны быть достаточно гибкими. Их придется использовать достаточно длительное время, поэтому они должны быть изготовлены из качественного материала. Вообще, идеальным материалом для ортопедических стелек является кожа. Но в настоящее время не менее широко используются и ее аналоги.

Срок службы детских стелек (как, впрочем, и взрослых) составляет около 2 лет. И если для взрослых этого срока бывает недостаточно (ведь нога уже не растет), то для детей это можно назвать, скорее, преимуществом. Через пару лет нога ребенка вырастает и стельку придется в любом случае менять.

Существуют ли ортопедические стельки для бега

Нередко пациенты спрашивают, как правильно подобрать ортопедические стельки для бега. Здесь нужно отметить, что по сути, такие стельки ничем не отличаются от обычных. Единственное условие, которое нужно в этом случае соблюдать (особенно при покупке заводских стелек) – они должны быть гибкими, поскольку бег связан с резким изменением положения ног и, как следствие, повышенной нагрузкой.

Читайте также:
Плечелопаточный периартрит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментозное, препараты, массаж в домашних условиях. Причины, сроки выздоровления, последствия, фото

Сколько могут стоить хорошие стельки

Как уже было отмечено, индивидуальные ортопедические стельки стоят дороже заводских. Но в любом случае хотелось бы отметить тот факт, что менять стельки придется нечасто, поэтому стоимость вполне оправдана. Вообще, стоимость определяется исходя из нескольких параметров. Но хорошие стельки точно не могут стоить дешево. Поэтому изделиям сомнительного производства (при выборе фирменной продукции) доверять не следует, иначе такая экономия обернется бессмысленностью использования таких стелек.

Вообще, проще всего обратиться к ортопеду. Если пациенту подходят заводские стельки, то он посоветует наиболее приемлимую фирму-производителя. Ну а в случае с индивидуальным заказом все моменты относительно цены будут оговорены заранее.

Способны ли ортопедические стельки вылечить плоскостопие

Однозначного ответа на вопрос о том, способны ли ортопедические стельки полностью излечить от плоскостопия, нет. В данном случае все зависит от стадии заболевания. На начальной стадии (при плоскостопии 1 и 2 степени) полное излечение вполне возможно. Более того, ортопедические стельки в этом случае могут применяться и для профилактики заболевания. При развитии 3 степени полностью вылечиться можно только с помощью операции. Но и здесь ортопедические стельки будут дополнительным элементом, используемым при реабилитации. Поэтому использовать их в любом случае нужно, если хотите вернуться к нормальной жизни и восстановить форму своей стопы.

Как подобрать ортопедические стельки?

  • Акции
  • Новости
  • Статьи
  • Вопрос ответ
  • Медицинский туризм
  • Политика конфиденциальности

Чек-лист, как подобрать ортопедические стельки

Ортопедические стельки не дадут нужный эффект и не зафиксируют положительный результат, если они неправильно подобраны. Здесь нужна консультация врача, пациенту лишь останется выбрать дизайн и формат.

Чтобы подобрать ортопедические стельки при плоскостопии грамотно и эффективно с медицинской точки зрения, необходимо учесть 3 основных критерия: назначение, размер и материал.

3 основных критерия при выборе стельки взрослому и ребенку

1. Назначение по типу плоскостопия

Для начала необходимо определиться с типом плоскостопия:

  • Поперечное плоскостопие имеет 3 степени тяжести, которые зависят от угла искривления пальцев. При первой степени идет небольшое отклонение большого пальца в сторону и возможно возникновение шишки на косточке. Вторая – искривление до 35° большого пальца. Третья – деформация всех пальцев. Стельки при поперечном плоскостопии должны быть с пелотом – специальный подъем, который поддерживает продольный свод стопы при плоскостопии, уменьшает утомляемость ног и боли в стопах при ходьбе, препятствует развитию плоскостопия и плоско-вальгусной деформации. Также будет полезна метатарзальная подушечка, которая разгружает передний отдел стопы, обеспечивая поддержку поперечному своду.
  • Продольный тип характеризуется болями в коленях, суставах, варикозом, искривлением позвоночника. Для устранения этих проблем обязательное наличие супинатора в стельке. Он распределяет нагрузку равномерно по всей площади стопы, снимая нагрузку на более уязвимые области. Супинаторы чаще всего изготавливаются из высокотемпературного полимера, который отлично поддерживает пятку и свод.
  • Смешанное (комбинированное) характеризуется уплощением обоих сводов. Для лечения нужен вкладыш из жесткого или каркасного материала с пелотом, супинатором и пяточным амортизатором. Все это должно создавать опору, снижать нагрузку, уменьшать боли, оказывать благоприятное действие на позвоночник и суставы. Как видим, людям с проблемами со сводом стопы нужны стельки подъёмом (супинатором) Это обеспечивает поддержку ноги, стимулирует мышцы свода, стабилизирует пятку и распределяет давление по всему основанию, а не концентрирует ее на изгибе.

2. Размер ноги

Неправильный размер снижает эффективность действия и приносит дискомфорт.

Обувная колодка, всегда чуть-чуть больше стопы, это сделано для того, чтобы мы могли легко надвеать и носить обувь.

Поэтому стелька, длина которой равна длине следа обувной колодки, всегда длиннее стопы на величину так называемого функционального припуска (около 1 см).

При вложении в обувь не должно быть зазозоров и складок. Важно плотное прилегание и надежная фиксация.
Для проверки комфортности стельки станьте на нее, не вставляя в обувь. Поднимите другую ногу, пока не достигнете равновесия. Вы должны чувствовать себя устойчиво и чувствовать приятное давление. Затем протестируйте стельку внутри обуви, предварительно удалив старую. Убедитесь, что вы чувствуете себя стабильно в обуви и что поддерживающая стелька занимает нужный объем.

Читайте также:
Таранная кость стопы. Перелом таранной кости стопы: последствия :: SYL.ru

В зависимости от типа обуви, поры года и особенность потоотделения, вы можете выбрать оптимальный материал для себя:

  • Пластиковые (полужесткие);
  • Кожаные;
  • Тканевые;
  • Хлопковые на латексной основе (для спорта);
  • Войлочные, шерстяные, меховые (для зимы);
  • Силиконовые (поддерживающие, профилактические).

По конструкции бывают:

  • Жесткие (каркасные) — для профилактики мозолей, натоптышей, изменения сводов. Эффективно поглощают влагу и подходят тем, кто ведет активный образ жизни;
  • Мягкие (бескаркасные) — у них отсутствует сильная амортизация, зато изделия мягко действуют на ногу; Не знаете, какие ортопедические стельки лучше при плоскостопии для взрослого или ребенка?

Обратись за помощью в ортопедический центр «ОРТОЛЕНД» за консультацией к профессионалам. Гарантируем подбор, который дает результат!

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии

Правильно подобранныеортопедические стельки, или иначе супинаторы, помогутминимизировать деформацию стопы, скорректировав её форму, и в целом облегчить ежедневные нагрузки, возникающие во время ходьбы. Поэтому важен ответственный подход к выбору данных изделий. Чтобы модель идеально подошла по размеру, необходимо учитыватьне только тип и степень заболевания, но и особенности строения ступни.

Грамотный выбор ортопедических стелек

Супинаторы выбирают, опираясь на вид плоскостопия. Существует две разновидности данного недуга. Поперечное плоскостопие чаще всего наблюдается у категории взрослых людей, находящихся в возрасте от 35 до 50 лет. Но есть и исключения, поскольку оно также может появиться у детей, не достигших 10 лет. Однако беспокоиться сильно не стоит, ведь в детском возрасте это вполне нормально, и не требуется медицинское вмешательство.Отличительными особенностями упомянутого вида заболевания являются деформации и появление наростов на больших пальцах. Кроме того, уплощается передний отдел стопы и её поперечный свод.

Второй вид плоскостопия — продольный, им преимущественно страдают молодые люди в период жизни с 15 до 26 лет. Данный вид заболевания отличают от первого разворот стопы вовнутрь и ее утолщение в средней части.

Ортопедические стельки также имеют две разновидности и направлены на борьбу с определенным видом плоскостопия. Модели поперечного типа имеют целью поддержание свода стопы и в значительной степени уменьшают нагрузку на опорно-двигательный аппарат в целом.Благодаря этому исчезают боли не только в области ступни, но также в коленных и тазобедренных суставах и даже в спине. Продольные обувные вкладки обеспечивают четкую фиксацию пятки в определенном положении. Данная конструкция способствует снятию нагрузок и исчезновению болей во время ходьбы.

На чем нужно акцентировать внимание при выборе медицинских стелек?

Основные моменты, которые нужно учитывать при выборе обувных вкладок, независимо от возраста человека, страдающего плоскостопием:

ортопедические изделия должны быть четко по размеру ступни;

вкладки необходимо подбирать обязательно под определенную обувь, чтобы имелось их плотное прилегание к подошве, а также к краям обувной пары;

материал, из которого изготовлены стельки, непременно должен быть мягким, но вместе с тем износостойким. Рекомендуется обращать внимание на модели, сделанные из силикона, пробкового дерева либо натуральной кожи.

При этом не забывайте о комплексном подходе к лечению плоскостопия. Одни лишь ортопедические стельки не способны полностью избавить от данного заболевания, особенно в запущенных случаях. Можно рассчитывать, что эти изделия значительно снизят нагрузки и облегчат повседневную жизнь больному, но наряду с их использованием нужно следовать рекомендациям ортопеда.

Читайте также:
ЛФК упражнения при артрите коленного сустава, велосипед, йога, какой диеты придерживаться

Необходимо сказать и о том, что ортопедические стельки нужны не только на стадии лечения появившегося недуга. Ортопедические вкладыши полезны и в профилактике плоскостопия, обеспечивая правильное формирование стопы у ребенка. Их своевременное ношение остановит развитие болезни и появление дальнейших осложнений. Поэтому родителям стоит заранее подумать о здоровье своих чад.

Для чего нужны ортопедические вкладыши при сколиозе?

Нередко родители узнают у ортопедов информацию о том, почему доктора часто рекомендуют носить ортопедические стельки при наличии нарушений осанки в детском возрасте? Разве ношение стелек не вызвано исключительно наличием плоскостопия?

На самом деле существует распространенное заблуждение о том, что плоскостопие рождает проблемы исключительно со стопами.Но в действительности в работе опорно-двигательного аппарата все взаимосвязано. Дело в том, что плоскостопие является причиной смещения центра тяжести, из-за чего человек самопроизвольно принимает неправильные позы тела для поддержания равновесия. Этим объясняется и сутулость. Также при данном заболевании у стопы снижаются амортизирующие свойства, что, в свою очередь, ведет к повышению нагрузки на позвоночник и суставы. Во время ходьбы в течение дня человек множество раз повторяет однообразные движения, представляющие из себя микроудары, которые принимает на себя позвоночник.

Поэтому при плоскостопии страдают не только суставы нижних конечностей, но также происходит искривление позвоночника, появляется варикозное расширение вен.

Это объясняет тот факт, почему врачи-ортопеды рекомендуют носить ортопедические стельки, чтобы устранить проблемы с осанкой, головными болями, исключить болезни суставов. Желая своему ребенку здоровой и полной сил жизни в будущем, позаботьтесь о том, чтобы приобрести для него ортопедические стельки уже сейчас.

Пуриновая диета

  • Эффективность: лечебный эффект через 3-4 недели
  • Сроки: 1 месяц и более
  • Стоимость продуктов: 1670 – 1700 рублей в неделю

Общие правила

Содержание в организме пуринов складывается из двух источников их поступления — эндогенного (внутреннего) синтеза и поступление с продуктами питания.

Пуриновый обмен — это цепь сложных биохимических реакций с участием различных ферментных систем. При процессе метаболизма пуриновых нуклеотидов конечным продуктом является мочевая кислота, которая выделяется из организма почками. Однако, при нарушении пуринового обмена мочевая кислота не выводится до физиологически нормального уровня и возникает состояние гиперурикемии (повышенного уровня мочевой кислоты в крови).

При достижении определенной концентрации мочевой кислоты начинают образовываться кристаллы, которые впоследствии откладываются в синовиальной оболочке суставов, почках и под кожей, вызывая такие заболевания как подагра, мочекаменная болезнь, цистинурия, мочекислый диатез, оксалурия. Нарушение пуринового обмена в большинстве случаев сопровождается также и нарушением липидного обмена.

С целью снижения поступления пуринов с продуктами питания назначается низкопуриновая диета. К такой диете относится Стол №6, целью которого и является нормализация процессов обмена пуринов, снижение уровня мочевой кислоты и ее солей и корректировка реакции мочи в щелочную сторону. Ощелачивание мочи повышает растворимость уратов, что ускоряет выведение мочевой кислоты из организма и нарушает процесс их образования.

Гипопуриновая диета предусматривает ограничение в рационе питания продуктов, в составе которых содержится большое количество пуринов, а также щавелевой кислоты при ограничении употребления до 10 г/сутки хлорида натрия. Одновременно рацион питания расширяется за счет продуктов, оказывающих ощелачивающее действие (молоко, овощи/плоды). Содержание пуринов в продуктах питания широко варьирует и представление об их количестве дает специальная таблица.

Наименование продукта Ориентировочное содержание пуринов (мг/100 г продукта)
Сардины 125
Печень говяжья 300
Шпроты 87
Говядина 80-100
Курятина 110
Телятина 150
Сельдь 128
Горох 105
Соя 90
Лосось 100
Сухие дрожжи 750
Фасоль 75
Кролик 65
Мидии 150
Хлеб из муки грубого помола 24
Язык говяжий 72
Форель 85

Таблица пуринов в продуктах питания позволяет пациенту ориентироваться в выборе продуктов для своего рациона. Однако, не все пуриновые основания расщепляются на мочевую кислоту и к факторам риска относятся только те пурины, которые в результате расщепления превращаются в организме в мочевую кислоту. К ним относятся такие пуриновые соединения, как гуанин, аденин, гипоксантин, ксантин.

Другие пуриновые соединения — кофеин, теофиллин и теобромин, содержащиеся в какао, кофе, чае и шоколаде опасности не представляют. Максимальное количество пуриновых оснований содержится в мясе и субпродуктах животного происхождения, активно участвующих в метаболизме: печень, телячий тимус, почки и продуктах с быстро делящимися клетками (дрожжи, проростки злаков, спаржи, молодая зелень).

Читайте также:
Склероз позвоночника - замыкательных пластинок, шейного и грудного отдела, лечение, симптомы, фото

Энергетическая ценность диетического стола составляет 2700-3000 ккал с ограничением в рационе питания белков до 70-80 г и до 80-90 г жиров (преимущественно за счет тугоплавких). Употребление углеводов на уровне на уровне 400 г (при отсутствии ожирения). Объем свободной жидкости — 2 л и больше. Питание дробное до 5-6 раз в сутки с обильным питьем натощак и в промежутках между едой.

Особые требования к кулинарной обработке продуктов отсутствуют, за исключением мяса, которое перед его дальнейшей обработкой варится с предварительным кратковременным (5-10 минут) отвариванием и сливанием первого бульона. В меню вне периода обострения мясные/рыбные блюда могут присутствовать не более 2-3 раз в неделю, а их вес не должен превышать 150-170 г сутки

Антипуриновая диета предусматривает разгрузочные дни с частотой один раз в неделю (творожно-кефирные в виде 1 л кефира и 400 г нежирного творога или фруктовые – с употреблением до 1,5 кг овощей/фруктов) с увеличением в такие дни объема свободной жидкости до 2,5-3 литров.

Особенно важны разгрузочные дни в период обострения и этот период они проводятся через день. Так, пуриновая диета при подагре в период обострения предусматривает исключение из рациона любого вида мяса и рыбы за счет увеличения употребления кисломолочных продуктов, супов на основе овощей и молока, травяных чаев и фруктовых отваров.

Разновидности

При наличии ожирения пациентам назначается безпуриновая диета — диетический Стол 6Е. Характеризуется более низкой энергетической ценностью рациона (1950-2000 Ккал), содержание белков снижено до 70 г, жиров — до 80 г, а употребление углеводов — до 250 г, в основном за счет простых углеводов (свежий хлеб пшеничный, сахар, мед, кондитерские/мучные изделия, сладости).

Употребление мяса в рационе ограничивают до 1-2 раз в неделю, обильное питье, особенно рекомендуется щелочная минеральная вода. Диета не полноценна и может назначаться пациентам на краткий период времени (до двух недель).

Показания

  • подагра;
  • мочекаменная болезнь при наличии камней из солей мочевой кислоты;
  • острый нефрит (3 — 4 недели лечения);
  • хронический нефрит (вне стадии обострения);
  • почечная недостаточность;
  • цистинурия;
  • оксалурия;
  • мочекислый диатез.

Разрешенные продукты

Рацион питания должен содержать много различных овощей: баклажаны, капусту белокочанную, морковь, помидоры, кабачки, огурцы, картофель. Разрешается белый и черный хлеб. Важно включать в рацион фрукты и различные ягоды — груши, сливы, яблоки, абрикосы, апельсины. Из мяса разрешены индейка, кролик, курица. Можно употреблять куриные яйца, отварную рыбу. Обязательны в рационе питания кисломолочные продукты, творог нежирный и блюда из него, нежирные сорта сыра, молоко.

Рекомендуются макаронные изделия и различные каши, приготовленные на разбавленном молоке. Из жиров в рацион важно включать растительные масла (льняное и оливковое). Из сладостей разрешается пастила, не шоколадные конфеты, варенье, мармелад, зефир.

Питье — зеленый чай, соки овощей, компоты и морсы, отвары цикория, шиповника, пшеничных отрубей, фруктов, ягод, квас. В рацион следует включать слабо минерализованные не газированные щелочные минеральные воды, огуречный сок, морс из брусники.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: