Как ломают уши в ММА, вольной борьбе и за 1500 рублей с анестезией

Почему ломаются уши борцов?

Сломанные уши – обобщенный термин, объединяющий травмы нескольких видов. Само по себе такое определение некорректно, поскольку при травмировании ломается лишь хрящ. При травмировании наружного уха возрастает опасность травмы мозга и черепной коробки.

Во время оказания первой помощи пострадавшему нельзя разговаривать, поскольку можно повредить слуховой проход. В поликлинике пациенту будет оказана профессиональная помощь, восстановлены хрящи и ткани. При обширной ране назначают хирургическое вмешательство.

Как выглядит сломанное ухо

Что делать, если сломано ухо?

При незначительном повреждении, пациенту назначается медикаментозное лечение и физиотерапия. Кроме того, пациентам назначают лечение теплом и лазеротерапию. Лечебный процесс надолго не затянется, а больной быстро пойдёт на поправку.

Если травма была спровоцирована падением на подбородок, следует исследуются оба уха, поскольку возрастает опасность повреждения обеих костей. К тому же следует произвести диагностику черепа и мозга, поскольку травмирование ушей зачастую провоцируют сотрясение мозга.

Оказывается, хотя у ушей и мягкая структура, сломать ухо достаточно несложно. Обычно сломанные уши характеризуют боксеров или любителей восточных единоборств, поскольку для них свойственны захваты и контактирование с ушными раковинами.

Дмитрий Майстренко

Из-за перелома хряща уши борцов часто выглядят как вареники. Это не очень красиво, но борьба — мужской спорт, там такое случается. А недавно выяснилось, что некоторые ломают уши специально, именно ради внешнего, косметического эффекта. Возникает вопрос — зачем себя уродовать?

И ты решаешь придать себе грозный вид настоящего борцухи. Что для этого нужно? Конечно же сломанные уши! Вареники по бокам головы дают +100 к устрашению гопников, и +200 к соблазнению тёлочек. Специалисты, готовые помочь, находятся мгновенно. За небольшие деньги нормальные ушные раковины превращаются в вареники, пельмени, или хинкали.

Причём если после честной борцовской травмы ухо может хуже слышать, или перестанут вставляться наушники-вкладыши, мастера косметических переломов дают гарантию, что слух не пострадает, и ушной канал останется невредимым. Кто не верит в существование подобных идиотов, вот вам видео:

А напоследок самое смешное: величайшие чемпионы прошлого Александр Карелин и Фёдор Емельяненко до сих пор ходят с целыми ушами, и не собираются никому ничего доказывать.

Причём если после честной борцовской травмы ухо может хуже слышать, или перестанут вставляться наушники-вкладыши, мастера косметических переломов дают гарантию, что слух не пострадает, и ушной канал останется невредимым. Кто не верит в существование подобных идиотов, вот вам видео:

Когда занимался борьбой, у нас ходило такое понятие, как «сломать ухо». Поэтому, когда борцы разминаются перед схватками, они всегда дополнительно разминают уши, нос и лицо. Ушные раковины у всех разные, у кого-то они более чувствительные к силовым воздействиям, у кого-то менее.

Видел я и ребят со «сломанными ушами», обычно это происходит, когда соперник сильно зажимает голову, и борец старается освободиться, вывернуться. «Сломанные уши» имеют часто ужасный вид, распухают, багровеют, и остаются такими долгое время.

Происходит это от повреждения хрящей и сосудов ушной раковины, это конечно лечится, но лечение обычно далеко не тривиально, а большинство спортсменов просто не обращают на это внимание, ну, похоже ухо на вареник, ну, и бог с ним.

Когда занимался борьбой, у нас ходило такое понятие, как «сломать ухо». Поэтому, когда борцы разминаются перед схватками, они всегда дополнительно разминают уши, нос и лицо. Ушные раковины у всех разные, у кого-то они более чувствительные к силовым воздействиям, у кого-то менее.

Видел я и ребят со «сломанными ушами», обычно это происходит, когда соперник сильно зажимает голову, и борец старается освободиться, вывернуться. «Сломанные уши» имеют часто ужасный вид, распухают, багровеют, и остаются такими долгое время.

Происходит это от повреждения хрящей и сосудов ушной раковины, это конечно лечится, но лечение обычно далеко не тривиально, а большинство спортсменов просто не обращают на это внимание, ну, похоже ухо на вареник, ну, и бог с ним.

Уши борцов

У человеческих ушей эластичные хрящи являются частью ушных раковин. Эти мягкие составляющие хрящевых тканей выполняют защитную функцию, оберегая барабанные перепонки от всевозможных негативных факторов и губительного влияния.

Несмотря на то, что структура данного органа весьма податлива, уши в некоторых случаях все-таки ломаются. Как уже говорилось, травмы такого рода чаще всего возникают у борцов, занимающихся контактными единоборствами, в редких случаях — у боксеров.

На территории нашей страны поврежденные уши часто сравнивают с пельменями, а в европейских государствах — с цветной капустой.

Как ломаются ушные раковины

Основа уха — хрящ, а не кость. Во время повреждения в месте разрыва он надламывается, под кожей образуется опухоль, выделяется жидкость. Именно она при застывании принимает такие причудливые формы. Спортсмен при этом испытывает острую боль.

Обычно при первых признаках надлома ушной раковины спортсмену требуется обратиться к квалифицированному специалисту.

Но не каждый прибегает к услугам врача непосредственно сразу после получения повреждений. Как следствие — упущенное время. Кроме того, лечение подразумевает собой определённые манипуляции специалиста и регулярное нахождение под наблюдением.

Основной процедурой лечения повреждения ушной раковины является откачивание образовавшейся жидкости, которая накапливается под кожей травмированного органа. Во время лечения спортсмен изолируется не только от тренировок, но и от соревнований. Не каждый борец может на это пойти. Тогда атлет намеренно откладывает лечение на неопределённый срок или вовсе отказывается от него.

Справка. Один из немногих борцов, которому удалось на протяжении всей спортивной карьеры сохранить уши без деформации, стал Александр Карелин.

У начинающих борцов есть предубеждение: некогда сломанные уши (внешне это заметно) – свидетельство спортивной состоятельности, своего рода знак, свидетельствующий о наличии авторитетных показателей в борьбе. Опытные спортсмены к подобной байке относятся иронично.

Читайте также:
Народное лечение артроза коленного сустава: отвары и настройки из трав, банки и другие средства

Возможные осложнения

При правильном уходе и лечении прогнозы вполне благоприятны. Но в некоторых случаях могут возникать осложнения в виде:

  • мучительных болей в ушах;
  • острых головных болей, болей, отдающих в область челюсти;
  • заложенности и неприятных ощущений в ухе;
  • выделений серы;
  • гнойных выделений;
  • образования пробок;
  • постоянного шума и треска.

Несвоевременно оказанная помощь может привести к развитию инвалидности. Можно не только полностью или частично потерять способность слышать, но и получить заболевание неврологического характера.

Неправильное лечение может колоссально навредить здоровью, вплоть до летального исхода, который может наступить в особо запущенных случаях, если развилось тяжелое заражение, повредившее слуховой аппарат полностью и задевшее мозг. О поломанных ушах в этом видео расскажут вам профессиональные борцы.

Борьба — мужской вид спорта. Это поединок двух спортсменов, правила в котором определены. Но, вместе с тем это вид спорта, отличающийся от других высоким процентом травм, полученных во время соревновательной и тренировочной деятельности.

Огромное количество травм объясняется тем, что борьба — контактный вид спорта. Это условие становится основным в определении степени риска получения повреждений. И частым явлением у борцов становятся поломанные уши. Как это случается?

Почему у большинства борцов сломанные уши

У начинающих борцов есть предубеждение: некогда сломанные уши (внешне это заметно) – свидетельство спортивной состоятельности, своего рода знак, свидетельствующий о наличии авторитетных показателей в борьбе. Опытные спортсмены к подобной байке относятся иронично.

Как они травмируются

Журналисты телеканала, исследуя эту тему, расспросили специалистов-медиков и профессиональных спортсменов, посмотрели соответствующие профили в соцсетях. В результате выяснилось: сломанные уши – это тренд.

Более десятка аккаунтов в инстаграме предлагают «правильно» сломать ушную раковину, стоит эта услуга до 1,5 тысячи рублей. По словам чемпиона мира по боевому самбо, бойца ММА Расула Мирзаева, он с детства очень хотел, чтобы ему сломали ухо, и в подростковом возрасте это произошло.

Врач спортивной медицины, главврач Международной лиги смешанных единоборств PROFC Валентин Беляевский подтверждает: такое предубеждение действительно существует – практикуя в Ростове, он видел, что некоторые борцы со сломанными ушами даже шапки зимой не носят, чтобы был виден «выдающийся» дефект. Беляевский работал и в Грозном. Там, по его словам, спортсмены относятся к подобным травмам совершенно спокойно, как к любым другим, полученным в результате поединка.

У чемпиона мира по вольной борьбе Курамагомеда Курамагомедова по поводу «престижности» сломанных ушей у борцов мнение профессионала: этим можно похвастаться разве что перед журналистами – борец-профи знает, кто какую награду взял на том или ином чемпионате, уши здесь не показатель.

Курамагомедов говорит, что в основном во время поединка уши ломают при срыве захвата или при упоре в бедро. К примеру, у борца ММА Алексея Махно это случилось, когда он «прошел в ноги и воткнулся тазовую кость».

Первичные ощущения

Курамагомедов говорит, что после поединка в сломанном ухе сильные боли, ночью не повернешься, чтобы спать боком на этой стороне. Махно утверждает: за несколько месяцев он ломал уши больше 30 раз, а потом привык, «потому что, наверное, уже больше нечему было ломаться». Такое же ощущение и у Курамагомедова.

Примечательно, что у борцов ММА существует определенный шаблон самолечения при травме ушной раковины. Махно о нем узнал от своих товарищей и применял метод сам: спортсмены после травмы моются, обрабатывают руки и поврежденную ушную раковину перекисью водорода, а затем откачивают из набухшего уха кровь шприцем. Затем накладывают тугую повязку.

Возможны ли последствия

Как говорит Валентин Белявский, такого термина как «перелом уха» в медицине не существует – это считается «ушибом мягких тканей».

Белявский не рекомендует в данных ситуациях самолечение – кровь при опухоли удалять действительно надо, но лучше это делать в условиях лечебного учреждения, хирургическим путем – скальпелем, и руками специалиста. Хрящу ушной раковины, утверждает доктор, нужен покой после травмы, тогда он нормально восстановится.

Валентин Белявский приводит еще один довод в пользу того, что при подобных травмах необходимо обращаться к врачам: «сломанное ухо» – это причина возможной потери остроты слуха: при таком повреждении может сузиться слуховой проход. В крайних случаях сгусток крови способен воспалиться, что приведет к более тяжелым последствиям.

Врач-отоларинголог, руководитель клиники болезней уха, горла и носа в Нью-Йорке и Москве Игорь Бранован солидарен с коллегой (во многом, из-за того, что у молодежи модная тенденция «ломать уши» может привести к серьезным последствиям) – нужно обратиться к отоларингологу: у профессиональных спортсменов при подобном повреждении хряща в любом случае есть возможность немедленно посоветоваться с врачом, находящемся рядом с борцом на соревнованиях. При возникновении гематомы незамедлительное удаление крови необходимо, иначе возникает некроз ткани со всеми вытекающими последствиями.

Про сломанные уши у бойцов

Для многих видов спорта характерны специфические травмы, особенно это заметно в боевых искусствах. Занимаясь борьбой любого направления, спортсмены рискуют получить увечье, это происходит как на соревнованиях, так и на обыкновенных тренировках.

Причина проста — борьба относится к контактным видом спорта. Один из характерных признаков у борцов — сломанные уши, по нему борца можно отличить в толпе. У самых любопытных созревает вопрос, зачем борцы ломают уши, как выглядят уши профессиональных борцов.

В некоторых направлениях боевых искусств поломанные уши у борцов можно увидеть чаще, чем в других. Например, уши борцов-вольников никогда не бывают естественной формы, они будут, как минимум, вывернутыми наружу. Такой же профессиональной травме сильно подвержены бойцы греко-римской борьбы, формат тренировок и соревнований очень схож с вольной борьбой, как и последствия.

О причинах травм

Почему ломаются уши у борцов и как это происходит? Конечно же при физическом контакте с соперником во время ожесточенной схватки. Причиной в большинстве случае становится грубый силовой захват, во время которого боец сжимает голову оппонента и давит на нее. Если черепная коробка человека в состоянии выдержать столь сильное напряжение, то хрупкие хрящи в ушных раковинах – нет.

Читайте также:
Шейный лордоз: симптомы, лечение, что значит выпрямлен лордоз шейного отдела позвоночника

Уши профессиональных борцов часто ломаются не во время самого захвата, а при попытках освободиться. Чем выше уровень спортсмена – тем больше приемов в его арсенале и тем больше травмирующих последствий. Именно поэтому у вольников деформированные уши, в данном направлении очень много захватов.

Как это происходит?

Если ты не увлекаешься борьбой, то вряд ли видел, как ломают уши борцы. Это интересное зрелище с точки зрения анатомии. При сильном физическом воздействии мягкая ткань хряща надламывается, затем разрывается, под кожей образуется скопление жидкости, это выглядит, как припухлость. Это очень больно, борцам не позавидуешь.

Именно скопление жидкости под кожей становится причиной причудливой формы ломаных ушей у борцов. Жидкость растекается и застывает произвольно, кому-то везет больше, кому-то – меньше. При идеальном соблюдении техники безопасности при первых подозрениях на надлом хряща нужно обратиться за медицинской помощью.

Но борцы отличаются суровым характером и искаженным болевым порогом, многие из них даже не обратят внимание на такую мелочь, как ухо.

Как лечат перелом уха?

Большинство борцов со сломанными ушами просто упустили время и не получили помощь вовремя. Вмешательство специалиста включает в себя откачивание той самой жидкости под кожей и снятие боли.

Своевременное избавление от жидкости позволяет сохранить естественную форму уха. Часто борцы намеренно игнорируют посещение врача, чтобы не получить запрет на тренировки или назначение на препараты, употребление которых несовместимо с соревнованиями.

Теперь ты знаешь, почему у борцов сломаны уши, не помешает узнать также, как предотвратить подобного рода повреждение. Все очень просто – нужны специальные наушники или шлем со специализированными защитными вставками из мягкого материала в области ушей.

Но на соревнованиях бойцов не заставляют надевать наушники, разве что судья может обязать надеть наушники участника у которого слишком длинные волосы, когда ушей не видно. Сами же бойцы часто намеренно игнорируют шлемы, чтобы не искажать угол обзора, и наушники, чтобы не испытывать дискомфорта от постороннего предмета на голове.

Таким образом, сломанные уши у борцов – это предсказуемое явление, которое легко предотвратить, тем не менее большинство борцов намеренно этого не делают. Молодые борцы иногда даже гордятся переломами ушных раковин, им кажется, что так они выглядят более сурово и солидно.

Сломанные уши борцов: какие могут быть последствия для здоровья

У начинающих борцов есть предубеждение: некогда сломанные уши (внешне это заметно) – свидетельство спортивной состоятельности, своего рода знак, свидетельствующий о наличии авторитетных показателей в борьбе. Опытные спортсмены к подобной байке относятся иронично.

Как они травмируются

Журналисты телеканала «Матч-ТВ», исследуя эту тему, расспросили специалистов-медиков и профессиональных спортсменов, посмотрели соответствующие профили в соцсетях. В результате выяснилось: сломанные уши – это тренд. Более десятка аккаунтов в инстаграме предлагают «правильно» сломать ушную раковину, стоит эта услуга до 1,5 тысячи рублей. По словам чемпиона мира по боевому самбо, бойца ММА Расула Мирзаева, он с детства очень хотел, чтобы ему сломали ухо, и в подростковом возрасте это произошло.

Врач спортивной медицины, главврач Международной лиги смешанных единоборств PROFC Валентин Беляевский подтверждает: такое предубеждение действительно существует – практикуя в Ростове, он видел, что некоторые борцы со сломанными ушами даже шапки зимой не носят, чтобы был виден «выдающийся» дефект. Беляевский работал и в Грозном. Там, по его словам, спортсмены относятся к подобным травмам совершенно спокойно, как к любым другим, полученным в результате поединка.

У чемпиона мира по вольной борьбе Курамагомеда Курамагомедова по поводу «престижности» сломанных ушей у борцов мнение профессионала: этим можно похвастаться разве что перед журналистами – борец-профи знает, кто какую награду взял на том или ином чемпионате, уши здесь не показатель.

Курамагомедов говорит, что в основном во время поединка уши ломают при срыве захвата или при упоре в бедро. К примеру, у борца ММА Алексея Махно это случилось, когда он «прошел в ноги и воткнулся тазовую кость».

Первичные ощущения

Курамагомедов говорит, что после поединка в сломанном ухе сильные боли, ночью не повернешься, чтобы спать боком на этой стороне. Махно утверждает: за несколько месяцев он ломал уши больше 30 раз, а потом привык, «потому что, наверное, уже больше нечему было ломаться». Такое же ощущение и у Курамагомедова.

Примечательно, что у борцов ММА существует определенный шаблон самолечения при травме ушной раковины. Махно о нем узнал от своих товарищей и применял метод сам: спортсмены после травмы моются, обрабатывают руки и поврежденную ушную раковину перекисью водорода, а затем откачивают из набухшего уха кровь шприцем. Затем накладывают тугую повязку.

Возможны ли последствия

Как говорит Валентин Белявский, такого термина как «перелом уха» в медицине не существует – это считается «ушибом мягких тканей». Белявский не рекомендует в данных ситуациях самолечение – кровь при опухоли удалять действительно надо, но лучше это делать в условиях лечебного учреждения, хирургическим путем – скальпелем, и руками специалиста. Хрящу ушной раковины, утверждает доктор, нужен покой после травмы, тогда он нормально восстановится.

Валентин Белявский приводит еще один довод в пользу того, что при подобных травмах необходимо обращаться к врачам: «сломанное ухо» – это причина возможной потери остроты слуха: при таком повреждении может сузиться слуховой проход. В крайних случаях сгусток крови способен воспалиться, что приведет к более тяжелым последствиям.

Читайте также:
Как отличить сердечную боль от невралгии – основные симптомы - заболевания сердца

Врач-отоларинголог, руководитель клиники болезней уха, горла и носа в Нью-Йорке и Москве Игорь Бранович солидарен с коллегой (во многом, из-за того, что у молодежи модная тенденция «ломать уши» может привести к серьезным последствиям) – нужно обратиться к отоларингологу: у профессиональных спортсменов при подобном повреждении хряща в любом случае есть возможность немедленно посоветоваться с врачом, находящемся рядом с борцом на соревнованиях. При возникновении гематомы незамедлительное удаление крови необходимо, иначе возникает некроз ткани со всеми вытекающими последствиями.

«1500 отжиманий за 3,5 часа? Без проблем». Борец-атлет перешел в ММА

Нухкадиев родился в Дагестане, но с детства живет в Красноярске. Начал заниматься вольной борьбой в 9 лет. Считался одним из самых перспективных российских борцов, но со временем результаты пошли на спад —в том числе из-за травм. Сейчас Мураду 26 лет и он будет продолжать спортивную карьеру в ММА. Первый бой, к которому он готовился со звездами российских смешанных единоборств, был намечен уже на 4 апреля в Красноярске, но турнир отменили из-за пандемии коронавируса. В интернете Нухкадиев (275 тысяч подписчиков в Instagram) известен не только спортивными результаты, но и как борец с отменной физической подготовкой. В интервью «СЭ» Нухкадиев рассказал о переходе в ММА, объяснил, чем вольная борьба отличается от борьбы в смешанных единоборствах, сравнил заработки бойцов и борцов, а также раскрыл свои физические показатели.

Про переход в ММА

— Мысли о переходе в ММА впервые появились где-то в 2016 году, когда я не попал на Олимпиаду. Изначально решил, что если цикл будет за мной, то через несколько лет перейду в ММА. Побед в борьбе стало меньше по сравнению с тем, что было раньше. Плюс за последние годы я сделал несколько операций. Уже за два года до Олимпиады начинают ориентировочно отбираться спортсмены, которые конкурируют между собой за то, чтобы попасть в заявку. А я эти два года (перед 2022 годом) провел на операциях. После первой и второй все было нормально, но с третьей немного затянул, а когда сделал операцию, уже не успевал присоединиться к тренировочному лагерю, который выводил на соревнования. В апреле планировался отборочный к Олимпиаде чемпионат России. Операцию я сделал в сентябре, а сроки реабилитации — полгода. Исходя из обстоятельств, которые сложились из-за пандемии, я, возможно, еще попробую вернуться в борьбу. Проверю кондиции. Но в ММА по-любому останусь!

В борьбе я в последние годы выступал в категории до 70 кг, в ММА же собираюсь выступать в категории до 66 кг. В планах провести пять боев в этом весе, а затем опуститься в категорию до 61 кг. А так, когда я боролся, у меня был стабильный вес 72-73. Как начал работать в стойке — вес поднялся до 78. Немного другая специфика работы. В борьбе, когда тренировки уходили в сторону, когда я отдыхал, вес падал до 69-70. Сейчас при режиме самоизоляции особо не тренируюсь, только бегаю, играю в футбол. Вес держится на отметке 75 кг.

Про дебют в ММА

— Мой менеджер в ММА — Ризван Магомедов (представляет интересы Хабиба Нурмагомедова, Забита Магомедшарипова и многих других российских бойцов. — Прим. «СЭ»). Перед выездом на сбор в Таиланд я с ним связался, и он сказал, чтобы я попробовал свои силы и разобрался, что с травмой. Сказал, что если все будет хорошо, то начнет подбирать мне промоушен. Потом я снова набрал Ризвану, и мы решили, что в апреле я дебютирую на турнире в Красноярске (4 апреля, шоу GFC. — Прим. «СЭ»).

Если бы это был не Красноярск, перенес бы дебют на другую дату, потому что я выжимал себя по-максимуму, в какой-то спешке работал. Даже когда все отменилось, было состояние, как у выжатого лимона. Подумал: «Хорошо, поработаю над техническим арсеналом, наберусь опыта». Первый месяц ведь ушел чисто на то, чтобы я перестал бояться ударов и стал свободно двигаться. Сейчас я уже в зоне комфорта, можно спокойно расписывать план и готовиться.

После дебюта я планировал переехать в Москву, чтобы было удобнее ездить на сборы в Дагестан. Остальное время хотел проводить в Москве. Там ведь много залов. Хотел переезжать, а к серьезным боям готовиться в Дагестане.

Думаю, моими первыми соперниками в ММА будут те, у кого база — стойка. Дебютный бой планировался против парня, у которого рекорд — одна победа нокаутом, фамилию не вспомню. По базе он — каратист, чемпион мира вроде, или что-то такое. Потом поединок с ним отменился, его заменили на призера Кубка Украины по боевому самбо с рекордом 2-1. Но бой с ним отменился, а потом и весь турнир отменили.

Пять-шесть боев я хочу провести в России, а потом перебраться за океан. UFC? Посмотрим, кому буду нужен.

Про ударную технику

— Над ударкой надо много работать. Пока что могу оценить ее на 15 из 100. План на бой был, как и у любого борца-дебютанта — пытаться переводить поединок в партер. Если человек реагировал бы на проходы, то попробовать какой-нибудь хороший левый боковой, или прямой.

Не было такого, чтобы кто-то про меня сказал: «О, какой у тебя мощный удар!». В основном, говорят, что я быстро прогрессирую. После Рамадана, думаю, запишусь на бокс и сосредоточусь на одиночных ударах. Серийной работы не будет, это не мой стиль, никогда не буду так боксировать.

В Таиланде работал с Петром Яном, Абдул-Азизом Абдулвахабовым, Мовсаром Евлоевым, другими ребятами. Насколько тяжело было с Яном? Он даже не пытался начать боксировать со мной серьезно, больше давал поработать мне. Одностороннего избиения с его стороны не было. Он давал мне поработать, объяснял ошибки, давал время, чтобы я их убрал. Все, в основном, работали со мной в обучающем формате. Понимали, что у меня скоро бой, а если буду много получать на тренировках, то смысла выходить на него вообще нет.

Читайте также:
Карбокситерапия: газовые уколы для спины и суставов. Польза и противопоказания к проведению карбокситерапии

Про вольную борьбу и борьбу в ММА

— Если говорить о вольной борьбе, то, не в обиду будет сказано, но таких, кто впечатлил бы, не было (на сборе в Таиланде). Там был один парень, Курбанали Исабеков, он — динамовский воспитанник, из Махачкалы. Вот он более-менее со мной нормально боролся. Если говорить о моей категории, то по вольной борьбе равных не было. Ну, было бы обидно для меня, если бы было наоборот.

Если говорить о борьбе с болевыми и удушающими, то эта борьба, конечно, существенно отличается от вольной. Поначалу я конкретно попадался на болевые приемы, но со временем привык. Ребята помогали, объясняли, в какие моменты лучше не залазить, и в итоге освоился.

Я даже не представлял, насколько велика разница между вольной борьбой и борьбой в ММА. В вольной борьбе мы привыкли зарабатывать оценки, могли не продолжать действия в партере, если хотели. Тут же переводишь человека в партер — а ему-то какое дело до того, что ты считаешь, что уже выиграл 2 балла? Он начинает ерзать, кувыркаться, вставать. Если бы в вольной борьбе он попробовал встать, я бы его бросил еще раз, и мы бы уже разошлись на счете 10:0 в мою пользу. Тут же я его могу бросить, все силы отдать, после чего он начнет меня убивать. Поначалу попадался постоянно, думал: «Да что такое? У меня силы кончаются, а у него нет, я ничего не зарабатываю по-бойцовски». Пришлось немного перестроиться, мышцы начали работать по-другому. Появилось больше вязкости, стал больше пытаться удержать соперника, правильно загружать его, не давать ему встать.

Сейчас собираюсь больше сконцентрироваться на грэпплинге, чем на ударке — на удушающих и болевых приемах. Сделаю ставку на борьбу, но по ходу дела посмотрим. Если будет хорошо получаться в стойке, то почему бы не драться в стойке? Если начну уступать в стойке, то можно перевести дело в борьбу. Главное — не забывать, что борьба — мой козырь. Многие бойцы забывают, что они — выходцы из борьбы, начинают драться только в стойке. Борьба выматывает любого, даже меня. В борьбе устаю, а в стойке отдыхаю. Тем не менее — главное, чтобы соперник устал больше. Бороться тоже надо. Смотрю на топовых бойцов — Петра Яна, Рустама Хабилова — они ни один день борьбы не пропускают. У них борьба очень хорошая.

Про заработки борцов и бойцов

— Глубокое заблуждение считать, что борцы больше зарабатывают, чем бойцы ММА. Если сравнивать финансовое положение борцов и бойцов, то могу сказать, что у бойцов оно в десяток раз лучше. Когда человек становится бойцом, он становится интереснее людям, это я по себе могу сказать. Нет, у меня была определенная узнаваемость, когда я выступал в борьбе, но не такая, как после того, как я объявил об уходе в ММА. Когда я сказал, что становлюсь бойцом, повысилась узнаваемость, количество вопросов, звонков, сообщений. У людей и инвесторов больше интереса к боям, чем к борьбе. Да, бойцы получают машины или квартиры, чеки, на которые могут покупать эти машины или квартиры, но.

Самый большой приз, который я получал в жизни — 20 тысяч долларов за победу на турнире в 19 лет. Если говорить о подарках, то один близкий друг подарил мне телефон Vertu стоимостью 1 200 000 рублей. Он у меня на базе лежит. Сначала использовал его, но он у меня был, скорее, для вида. Сейчас же не хочется выделяться. Неудобно его с собой носить.

«1500 отжиманий за 3,5 часа? Без проблем». Борец-атлет перешел в ММА

Нухкадиев родился в Дагестане, но с детства живет в Красноярске. Начал заниматься вольной борьбой в 9 лет. Считался одним из самых перспективных российских борцов, но со временем результаты пошли на спад —в том числе из-за травм. Сейчас Мураду 26 лет и он будет продолжать спортивную карьеру в ММА. Первый бой, к которому он готовился со звездами российских смешанных единоборств, был намечен уже на 4 апреля в Красноярске, но турнир отменили из-за пандемии коронавируса. В интернете Нухкадиев (275 тысяч подписчиков в Instagram) известен не только спортивными результаты, но и как борец с отменной физической подготовкой. В интервью «СЭ» Нухкадиев рассказал о переходе в ММА, объяснил, чем вольная борьба отличается от борьбы в смешанных единоборствах, сравнил заработки бойцов и борцов, а также раскрыл свои физические показатели.

Про переход в ММА

— Мысли о переходе в ММА впервые появились где-то в 2016 году, когда я не попал на Олимпиаду. Изначально решил, что если цикл будет за мной, то через несколько лет перейду в ММА. Побед в борьбе стало меньше по сравнению с тем, что было раньше. Плюс за последние годы я сделал несколько операций. Уже за два года до Олимпиады начинают ориентировочно отбираться спортсмены, которые конкурируют между собой за то, чтобы попасть в заявку. А я эти два года (перед 2022 годом) провел на операциях. После первой и второй все было нормально, но с третьей немного затянул, а когда сделал операцию, уже не успевал присоединиться к тренировочному лагерю, который выводил на соревнования. В апреле планировался отборочный к Олимпиаде чемпионат России. Операцию я сделал в сентябре, а сроки реабилитации — полгода. Исходя из обстоятельств, которые сложились из-за пандемии, я, возможно, еще попробую вернуться в борьбу. Проверю кондиции. Но в ММА по-любому останусь!

Читайте также:
Периостит голени: лечение (мази, препараты) причины, диагностика

В борьбе я в последние годы выступал в категории до 70 кг, в ММА же собираюсь выступать в категории до 66 кг. В планах провести пять боев в этом весе, а затем опуститься в категорию до 61 кг. А так, когда я боролся, у меня был стабильный вес 72-73. Как начал работать в стойке — вес поднялся до 78. Немного другая специфика работы. В борьбе, когда тренировки уходили в сторону, когда я отдыхал, вес падал до 69-70. Сейчас при режиме самоизоляции особо не тренируюсь, только бегаю, играю в футбол. Вес держится на отметке 75 кг.

Про дебют в ММА

— Мой менеджер в ММА — Ризван Магомедов (представляет интересы Хабиба Нурмагомедова, Забита Магомедшарипова и многих других российских бойцов. — Прим. «СЭ»). Перед выездом на сбор в Таиланд я с ним связался, и он сказал, чтобы я попробовал свои силы и разобрался, что с травмой. Сказал, что если все будет хорошо, то начнет подбирать мне промоушен. Потом я снова набрал Ризвану, и мы решили, что в апреле я дебютирую на турнире в Красноярске (4 апреля, шоу GFC. — Прим. «СЭ»).

Если бы это был не Красноярск, перенес бы дебют на другую дату, потому что я выжимал себя по-максимуму, в какой-то спешке работал. Даже когда все отменилось, было состояние, как у выжатого лимона. Подумал: «Хорошо, поработаю над техническим арсеналом, наберусь опыта». Первый месяц ведь ушел чисто на то, чтобы я перестал бояться ударов и стал свободно двигаться. Сейчас я уже в зоне комфорта, можно спокойно расписывать план и готовиться.

После дебюта я планировал переехать в Москву, чтобы было удобнее ездить на сборы в Дагестан. Остальное время хотел проводить в Москве. Там ведь много залов. Хотел переезжать, а к серьезным боям готовиться в Дагестане.

Думаю, моими первыми соперниками в ММА будут те, у кого база — стойка. Дебютный бой планировался против парня, у которого рекорд — одна победа нокаутом, фамилию не вспомню. По базе он — каратист, чемпион мира вроде, или что-то такое. Потом поединок с ним отменился, его заменили на призера Кубка Украины по боевому самбо с рекордом 2-1. Но бой с ним отменился, а потом и весь турнир отменили.

Пять-шесть боев я хочу провести в России, а потом перебраться за океан. UFC? Посмотрим, кому буду нужен.

Про ударную технику

— Над ударкой надо много работать. Пока что могу оценить ее на 15 из 100. План на бой был, как и у любого борца-дебютанта — пытаться переводить поединок в партер. Если человек реагировал бы на проходы, то попробовать какой-нибудь хороший левый боковой, или прямой.

Не было такого, чтобы кто-то про меня сказал: «О, какой у тебя мощный удар!». В основном, говорят, что я быстро прогрессирую. После Рамадана, думаю, запишусь на бокс и сосредоточусь на одиночных ударах. Серийной работы не будет, это не мой стиль, никогда не буду так боксировать.

В Таиланде работал с Петром Яном, Абдул-Азизом Абдулвахабовым, Мовсаром Евлоевым, другими ребятами. Насколько тяжело было с Яном? Он даже не пытался начать боксировать со мной серьезно, больше давал поработать мне. Одностороннего избиения с его стороны не было. Он давал мне поработать, объяснял ошибки, давал время, чтобы я их убрал. Все, в основном, работали со мной в обучающем формате. Понимали, что у меня скоро бой, а если буду много получать на тренировках, то смысла выходить на него вообще нет.

Про вольную борьбу и борьбу в ММА

— Если говорить о вольной борьбе, то, не в обиду будет сказано, но таких, кто впечатлил бы, не было (на сборе в Таиланде). Там был один парень, Курбанали Исабеков, он — динамовский воспитанник, из Махачкалы. Вот он более-менее со мной нормально боролся. Если говорить о моей категории, то по вольной борьбе равных не было. Ну, было бы обидно для меня, если бы было наоборот.

Если говорить о борьбе с болевыми и удушающими, то эта борьба, конечно, существенно отличается от вольной. Поначалу я конкретно попадался на болевые приемы, но со временем привык. Ребята помогали, объясняли, в какие моменты лучше не залазить, и в итоге освоился.

Я даже не представлял, насколько велика разница между вольной борьбой и борьбой в ММА. В вольной борьбе мы привыкли зарабатывать оценки, могли не продолжать действия в партере, если хотели. Тут же переводишь человека в партер — а ему-то какое дело до того, что ты считаешь, что уже выиграл 2 балла? Он начинает ерзать, кувыркаться, вставать. Если бы в вольной борьбе он попробовал встать, я бы его бросил еще раз, и мы бы уже разошлись на счете 10:0 в мою пользу. Тут же я его могу бросить, все силы отдать, после чего он начнет меня убивать. Поначалу попадался постоянно, думал: «Да что такое? У меня силы кончаются, а у него нет, я ничего не зарабатываю по-бойцовски». Пришлось немного перестроиться, мышцы начали работать по-другому. Появилось больше вязкости, стал больше пытаться удержать соперника, правильно загружать его, не давать ему встать.

Сейчас собираюсь больше сконцентрироваться на грэпплинге, чем на ударке — на удушающих и болевых приемах. Сделаю ставку на борьбу, но по ходу дела посмотрим. Если будет хорошо получаться в стойке, то почему бы не драться в стойке? Если начну уступать в стойке, то можно перевести дело в борьбу. Главное — не забывать, что борьба — мой козырь. Многие бойцы забывают, что они — выходцы из борьбы, начинают драться только в стойке. Борьба выматывает любого, даже меня. В борьбе устаю, а в стойке отдыхаю. Тем не менее — главное, чтобы соперник устал больше. Бороться тоже надо. Смотрю на топовых бойцов — Петра Яна, Рустама Хабилова — они ни один день борьбы не пропускают. У них борьба очень хорошая.

Читайте также:
Лечение пяточной шпоры уколом в пятку, блокада пяточной шпоры Дипроспаном

Про заработки борцов и бойцов

— Глубокое заблуждение считать, что борцы больше зарабатывают, чем бойцы ММА. Если сравнивать финансовое положение борцов и бойцов, то могу сказать, что у бойцов оно в десяток раз лучше. Когда человек становится бойцом, он становится интереснее людям, это я по себе могу сказать. Нет, у меня была определенная узнаваемость, когда я выступал в борьбе, но не такая, как после того, как я объявил об уходе в ММА. Когда я сказал, что становлюсь бойцом, повысилась узнаваемость, количество вопросов, звонков, сообщений. У людей и инвесторов больше интереса к боям, чем к борьбе. Да, бойцы получают машины или квартиры, чеки, на которые могут покупать эти машины или квартиры, но.

Самый большой приз, который я получал в жизни — 20 тысяч долларов за победу на турнире в 19 лет. Если говорить о подарках, то один близкий друг подарил мне телефон Vertu стоимостью 1 200 000 рублей. Он у меня на базе лежит. Сначала использовал его, но он у меня был, скорее, для вида. Сейчас же не хочется выделяться. Неудобно его с собой носить.

Трохантерит тазобедренного сустава: симптомы и лечение

Наиболее распространенной причиной боли в тазобедренном суставе является заболевание, называемое трохантеритом, или вертельным бурситом (вертельный болевой синдром). Воспалительный процесс затрагивает сухожилия ягодичной группы, которые крепятся к большому вертелу бедренной кости, вследствие чего человек испытывает дискомфорт в наружной части бедра. Если воспаление прогрессирует, боль может распространяться в область ягодиц, паха, поясницы.

Трохантерит тазобедренного сустава чаще встречается у женщин и пожилых людей, нежели у мужчин и молодых спортсменов. Его симптомы имеют сходство с проявлениями других скелетно-мышечных патологий, таких как коксартроз или артрит тазобедренного сустава. Из-за неправильно поставленного диагноза пациенты подвергаются неэффективным методам лечения, а само заболевание в течение многих лет остается не распознанным.

При наличии постоянной боли в тазобедренном суставе необходимо исключить трохантерит. Пока заболевание не приобрело хроническую форму, оно легко поддается лечению, и после курса терапии в большинстве случаев достигается полное выздоровление.

Анатомия тазобедренного сустава

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Тазобедренный сустав — шарнирное соединение, обеспечивающее функциональную связь между торсом и нижними конечностями. Вокруг тазобедренного сустава расположены мышцы и сухожилия: четырехглавая мышца (передняя часть бедра), подколенное сухожилие (задняя часть бедра), ягодичные мышцы и илиотибиальный тракт/подвздошно-большеберцовый (боковая поверхность бедра).

На внешней стороне тазобедренного сустава есть несколько бурс (небольшие мешочки, заполненные синовиальной жидкостью), которые покрывают большой вертел бедренной кости (крайнюю точку верхней кости бедра). Их функция состоит в том, чтобы обеспечить амортизацию в пространствах между мышцами, сухожилиями и костями и позволить сухожилиям скользить по костяным поверхностям без трения, когда они двигаются.

Что вызывает трохантерит тазобедренного сустава?

Патология возникает из-за повышения трения вертельной бурсы и большого вертела, вызванного нехваткой синовиальной жидкости в суставе. Трохантерит бедра сопровождается биомеханическими дисфункциями – проблемами с нижними конечностями и даже поясницей. Возможные причины:

  • деформация и механические травмы сустава, например, связанные с нарушением статики и ходьбы, плохой тазовой стабильностью (слабые мышцы ягодиц) или узким илиотибиальным трактом (наружные структуры бедра);
  • ушибы тазобедренного сустава – чаще встречаются у спортсменов, занимающихся подвижными видами спорта, либо могут быть получены при падении в быту.

Предрасполагающие факторы

  • деформирующий артрит;
  • деформирующий артроз;
  • системный остеопороз;
  • несоответствие длины ног;
  • нарушение биомеханики нижних конечностей;
  • синдром нестабильности таза;
  • патология поясничного отдела позвоночника (нижняя часть) — грыжа, дегенерация межпозвонковых дисков;
  • заболевания эндокринной системы и обмена веществ;
  • травмы бедра в анамнезе;
  • локализованное хроническое воспаление в организме;
  • женский пол;
  • возраст от 40 лет;
  • лишний вес;
  • чрезмерно активный/пассивный образ жизни.

В медицинской практике принята следующая классификация вертельного бурсита:

  • асептический – самый распространенный вид патологии, при котором воспаляется непосредственно вертельная бурса. Чаще всего состояние вызвано постоянной физической перегрузкой нижних конечностей;
  • инфекционный (септический) – развивается в результате проникновения бактериальной, грибковой или вирусной инфекций. Чаще всего причиной инфекционного трохантерита являются стафилококки. Патология может сопровождаться образованием гнойных нарывов, протекает с лихорадкой;
  • специфический (туберкулезный) – наиболее редкая форма трохантерита, вызывающая туберкулезное поражение костных структур. Сопровождается покраснением и припухлостью в зоне поражения. Возникает у лиц, страдающих туберкулезом (острым или в анамнезе), при отсутствии терапии приводит к остеомиелиту. Лечение трохантерита тазобедренного сустава затрудняется, и процесс затягивается на долгое время.

Симптомы

Основные симптомы трохантерита тазобедренного сустава – болезненный дискомфорт и повышенная чувствительность вдоль боковой части бедра. На начальных стадиях боль эпизодическая, простреливающая, может возникать при повышенной физической активности (бег, ходьба). Снятие нагрузок устраняет болевой дискомфорт, потому многие даже не придают ему значения.

Усугубление состояния больного возникает, когда трохантерит прогрессирует. При обострении заболевания боль достаточно сильная, не связана с физической активностью, сопровождает человека даже в состоянии покоя. При прощупывании большого вертела боль заставляет человека «подпрыгивать» на месте.

Характерные признаки вертельного бурсита:

  • боль в тазобедренном суставе, связанная с длительной ходьбой и/или пребыванием в положении сидя или стоя;
  • боль на внешней части бедра, часто усугубляемая лежанием на пораженной стороне;
  • боль, распространяемая от зоны «галифе» к колену;
  • болезненность или жесткость бедра;
  • боль, связанная с подвижностью тазобедренного сустава (например, если потянуть колено к груди).
Читайте также:
Нарушение статики шейного отдела позвоночника: что это такое, симптомы и лечение

Диагностика заболевания

Клинические проявления трохантерита имеют сходство с симптоматикой коксартроза, однако, в отличие от последнего, при вертельном бурсите сохраняется пассивная подвижность в ноге даже при выраженном болевом синдроме. Поэтому чтобы исключить коксартроз, врач при первичном осмотре выполняет расслабленной ногой пациента круговые движения. При трохантерите такие движения безболезненны, а при коксартрозе их выполнение невозможно из-за сильной боли.

Еще один отличительный признак трохантерита — сохранение болезненности в определенных точках на бедре. Для подтверждения диагноза проводится пальпация вертельной бурсы и большого вертела бедренной кости.

Диагностика также может быть подтверждена лабораторными исследованиями и медицинскими методами визуализации, которые включают:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • ревматические пробы;
  • ультразвуковое сканирование;
  • МРТ или КТ.

Лечение трохантерита

Главная задача терапевтических мероприятий при вертельном бурсите – купирование боли, устранение воспаления, предотвращение хронитизации заболевания и развития осложнений. Добиться этого можно только при комплексном подходе. Поэтому независимо от формы трохантерита тазобедренного сустава лечение будет построено на применении лекарственных препаратов, проведении физиопроцедур и ЛФК.

Только врачу известно, какие дает трохантерит тазобедренного сустава симптомы, лечение назначать должен тоже он. Поэтому при появлении первых признаков патологии необходимо обратиться к ортопеду, травматологу или ревматологу. В зависимости от формы вертельного бурсита будет выбран оптимальный курс терапии:

  1. Если диагностирован инфекционный трохантерит, лечение предусматривает длительный прием антибиотиков. Торможение распространения воспалительного процесса достигается инъекционной терапией. При осложненном течении болезни выполняется вертебральная бурсэктомия (хирургическое удаление бурсы путем открытой хирургии или артроскопическим методом).
  2. При асептической природе трохантерит лечится противовоспалительными препаратами с применением анальгезирующих средств для устранения болевого синдрома. Наряду с ними назначаются иммуностимулирующие препараты, витаминные комплексы, физиотерапевтические процедуры. После снятия острой фазы, когда боль отступает, больному рекомендуется гимнастика при трохантерите тазобедренного сустава.
  3. При специфическом (туберкулезном) трохантерите симптомы и лечение взаимосвязаны: необходима противотуберкулезная терапия. В ряде случаев при обширных поражениях требуется хирургическое иссечение поврежденных тканей.

Больному необходимо обеспечить щадящий режим. Это позволит предотвратить усиление боли в тазобедренном суставе и в связанных с ним структурах, поможет избежать усугубления симптомов.

Под щадящим режимом подразумевается достаточный отдых и избежание действий, которые приводят к обострению боли: физические нагрузки, повышенная двигательная активность и пр. Но не постельный режим или полное обездвиживание сустава!

Медикаментозная терапия

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Чтобы остановить распространение воспалительного процесса, снять боль, назначаются препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС):

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Ацеклофенак;
  • Лорноксикам;
  • Напроксен;
  • Мелоксикам;
  • Вольтарен;
  • Мовалис;
  • Реметан.

Такие препараты могут применяться как внутренне в виде внутримышечных инъекций или таблеток, так и наружно (гели, мази, кремы). На начальных этапах болезни для снятия тягостных ощущений достаточно 10-дневного курса терапии.

Для наружного применения назначаются следующие препараты:

  • Диклак;
  • Индометацин;
  • Клофезол;
  • Фенилбутазон;
  • Долобене;
  • Кетопрофен;
  • Фенилбутазон;
  • Клофезон;
  • Этофенамат.

Если медикаментозная терапия с применением НПВС-средств оказывается малоэффективной (болевой синдром сохраняется), врач может назначать периартикулярное введение в мягкие околосуставные ткани глюкокортикоидных препаратов – Кеналога, Дипроспана и их аналогов. Для усиления блокады в такие уколы нередко добавляют местные анестетики – Лидокаин, Новокаин. Облегчение состояния больного наблюдается уже после первой процедуры. Для полного купирования болевого синдрома необходимо до 3 инъекций.

Физиотерапия

Когда диагностировано воспаление бедренных сухожилий – трохантерит, лечение не ограничивается приемом фармпрепаратов. В комплексе с лекарственной терапией достаточно эффективным может оказаться применение физиотерапевтических процедур:

  • лекарственного электрофореза (ионофореза);
  • ультразвука (фонофореза) с гидрокортизоном;
  • лечебного тепла (озокерито-парафиновых аппликаций);
  • ударно-волновой терапии (УВТ);
  • магнитотерапии;
  • лазерной терапии.

Низкоэнергетическая экстракорпоральная ударно-волновая терапия признана наиболее эффективной для облегчения боли у пациентов с хроническим вертельным болевым синдромом. И хотя такое воздействие не гарантирует, что патология полностью исчезнет, оно обеспечит эффективное облегчение боли.

Ударные волны направляются в производящие боль триггерные точки в пределах пораженной области, причем на каждую точку приходятся порядка 400 ударных волн за один сеанс. За счет этого улучшается работа лимфосистемы, усиливается кровоток, купируется боль и воспаление. Чем лучше локализованы и обработаны болезненные места, тем выше эффективность проделанной процедуры. Для ощутимого эффекта требуется более одного воздействия.

При неинфекционном трохантерите применяется сочетание УВТ с другими физиотерапевтическими процедурами, которые для каждого пациента подбираются индивидуально, с учетом формы патологии, продолжительности ее течения и причины развития. Благодаря такому виду терапии достигается:

  • устранение болевого синдрома и воспаления в тазобедренном суставе;
  • восстановление биомеханики нижних конечностей;
  • повышение двигательной активности;
  • улучшение метаболизма в тазобедренном суставе и околосуставных тканях;
  • предупреждение прогрессирования патологии, развития осложнения.

Лечебная физкультура

Когда и как лечить трохантерит тазобедренного сустава при помощи ЛФК, решает врач. Обычно курс лечебной гимнастики назначается после снятия острых симптомов болезни, то есть когда боль полностью исчезает. Специальные щадящие упреждения, предусмотренные курсом, помогают активизировать кровоток и укрепить мускулатуру бедра. Однако выполнять их нужно с разрешения врача, под присмотром специалиста, чтобы не навредить суставу.


Как разновидность ЛФК, может быть назначена постизометрическая релаксация. Эта методика предусматривает выполнение пассивных вытягиваний наружных связок и мышц при определенных позициях тела больного. Их растяжение поможет перегрузить тазобедренный сустав и связанные с ним структуры. Регулярная программа растяжения для максимизации длины мышц и связок необходима для правильного функционирования бедра. Упражнения проводятся совместно с врачом, в течение 20 минут через день. Для ощутимого результата необходимо минимум 10 сеансов.

Народные средства

Наряду с традиционными методами терапии практикуется лечение трохантерита народными средствами. И хотя они не устраняют первопричину заболевания, все же в качестве дополнительной меры к основной терапии, назначенной врачом, вполне подходят. «Бабушкины» средства применяются при асептическом трохантерите и представляют собой мази, отвары и настои домашнего приготовления.

Читайте также:
Позвоночник человека: строение и нумерация дисков, виды соединительной ткани и функции межпозвоночного диска

Настой для растирки на основе еловых почек

  1. Еловые почки мелко нарезать.
  2. Выложить в стеклянную банку, чередуя с сахаром.
  3. Поставить тару в шкаф на неделю, чтобы почки пустили сок.
  4. После настаивания готовый раствор втирать в кожу в зоне боли.
  5. Можно принимать его по 1 ч. л. дважды в день.

Отвар из лопуха

  1. Сухой корень лопуха измельчить.
  2. 2 ст. л. сухого сырья залить 1 л воды, закипятить.
  3. Протомить на слабом огне 15 минут, охладить, отфильтровать.
  4. Принимать по 1⁄2 ст. трижды в день перед едой за полчаса.

Можно использовать готовый отвар для теплых компрессов. Для этого нужно смочить в горячем растворе х/б ткань, приложить к пораженному суставу, накрыть целлофаном и зафиксировать полотенцем. Время выдержки – до 2-х часов.

Мазь из адамова корня

  1. 300 г свиного сала натереть на терке.
  2. Добавить в массу 200 г сухого растительного сырья (адамов корень, он же белый переступень).
  3. Прокипятить 5 минут, охладить, переложить в стеклянную тару.
  4. Втирать готовую мазь в зону боли 2-3 раза в день.
  5. Хранить в холодильнике.

Настой с медом и лимоном

  1. 3 лимона разрезать пополам и залить 3 л кипятка.
  2. Настоять в течение часа, добавить в раствор 50 г меда.
  3. Перемешать, пить трижды в день по 1 ст.

Пивной компресс

  1. Соединить в кастрюле следующие ингредиенты: 100 мл пива, 50 мл этилового спирта, 100 г меда, 300 мл сока редьки.
  2. Довести смесь до кипения, снять с огня.
  3. Остудить до 40 градусов.
  4. Смочить в растворе фланелевую ткань, приложить к суставу в пораженной зоне.
  5. Накрыть компресс целлофаном, зафиксировать пуховым платком.
  6. Время выдержки – минимум 2 часа.

Зная особенности болезни, можно легко определить характерные для трохантерита тазобедренного сустава симптомы. Прогноз лечения, как правило, благоприятный, однако он зависит от того, насколько заболевание запущено. Поэтому при первом появлении болевых ощущений в области бедра необходимо обращаться к врачу, не дожидаясь, пока патология перейдет в хроническую форму.

Профилактика заболевания

Поскольку большинство случаев вертельного бурсита вызваны травмами или ушибами, лучший метод лечения — предупреждение. Важно избегать действий, которые вызывают проблему. Врожденные или приобретенные аномалии, такие как неравенство длины ног или неправильная осанка, должны быть исправлены.

Вертельный бурсит имеет тенденцию к рецидивированию, что связано с недостаточной реабилитацией. Основная причина рецидивов – мышечная слабость. В дополнение к развитию выносливости и силы мышц необходима оценка биомеханики бедра. При наличии любых дефектов лечащий врач обязан принять меры по их исправлению. Так, ношение адекватной обуви, которая поддерживает любые биомеханические дисбалансы в ногах, является ключевой превентивной мерой.

Нормализация и контроль веса минимизируют избыточный стресс на тазобедренный сустав, что может облегчить давление на вертельную бурсу. Для получения консультации по снижению веса необходимо обратиться к диетологу.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Трохантерит

Трохантерит – это группа заболеваний параартикулярных мягких тканей, расположенных в области вертела бедренной кости. Включают энтезопатии отводящих мышц, бурсит сухожильной сумки. Проявляются прогрессирующими болями по наружной стороне тазобедренного сустава, которые усиливаются или появляются при движениях, лежа на больном боку. Наблюдается ограничение движений. Выявляются триггерные точки. Болезнь диагностируется на основании жалоб, данных осмотра, результатов аппаратных исследований. Лечение включает лекарственную терапию, немедикаментозные методики.

МКБ-10

  • Причины трохантерита
  • Патогенез
  • Симптомы трохантерита
  • Диагностика
  • Лечение трохантерита
  • Прогноз
  • Профилактика
  • Цены на лечение

Общие сведения

Трохантерит – достаточно распространенная патология. Выявляется у 0,5-0,6% взрослых людей. Пациенты с этим заболеванием составляют 25-30% от общего количества больных, обратившихся к врачу по поводу болей в бедре. Поражает преимущественно людей старшей возрастной группы и спортсменов. Женщины страдают чаще мужчин. Несмотря на название, «трохантерит» не обозначает воспаления соответствующей костной структуры, поэтому западные специалисты предпочитают нейтральное обобщающее наименование «болевой синдром области большого вертела».

Причины трохантерита

Поражения параартикулярных тканей могут быть первично воспалительными или первично дегенеративными. В первом случае трохантерит возникает на фоне воспалительных поражений сустава, во втором – формируется вследствие однократной крупной либо повторных небольших травм. Часто развивается при других болезнях опорно-двигательного аппарата, может быть самостоятельной патологией. Основными предрасполагающими факторами считаются:

  • Женский пол. Подавляющее большинство больных составляют женщины 40-60 лет. У спортсменок симптомы могут появляться в более молодом возрасте. Высокую распространенность трохантерита у представительниц слабого пола объясняют двумя обстоятельствами. Первое – гендерно обусловленные особенности строения таза. У женщин большой вертел находится дальше от средней линии тела, что обуславливает более сильное трение сухожилий о костный выступ. Второе – изменения костно-связочного аппарата на фоне гипоэстрогении по завершении репродуктивного периода.
  • Однообразные нагрузки. Трохантерит нередко диагностируется у спортсменов (легкоатлетов, теннисистов, велосипедистов, баскетболистов, волейболистов), балерин, артистов цирка. Повторяющиеся движения, особенно – высокоинтенсивные создают чрезмерную нагрузку на сустав, становясь причиной постоянных микротравм соединительной ткани. На этом фоне могут возникать более тяжелые травмы, которые еще больше усугубляют ситуацию. Формируются зоны рубцового перерождения.
  • Болезни суставов. Трохантериты часто сопутствуют коксартрозу. Перечень других возможных провоцирующих патологий включает серонегативные спондилоартриты: болезнь Рейтера, псориатический артрит, болезнь Бехтерева, болезнь Бехчета, артриты при поражениях кишечника: болезни Крона, неспецифическом язвенном колите, интестинальной липодистрофии.
  • Трофические нарушения. Местные расстройства обмена в зоне тазобедренного сустава нередко возникают на фоне радикулопатии при поясничном остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, спондилоартрозе, спондилезе. Иногда причиной корешкового синдрома становятся инфекционные заболевания, травмы поясничной области. Нарушения локального кровообращения наблюдаются при тяжелой сердечно-сосудистой патологии, формируются во время менопаузы.
  • Слабость соединительной ткани. При врожденной неполноценности сухожильно-связочного аппарата микротравмы появляются даже вследствие незначительных физических нагрузок. У пациентов с коллагенопатиями трохантерит диагностируется раньше, склонен к более упорному течению, может сочетаться с поражением соединительнотканных структур других локализаций: бурситами, энтезопатиями, тендинитами, тендовагинитами.
  • Другие причины. Трохантериты часто выявляются у людей с аномалиями развития таза и тазобедренного сустава, укорочением конечности, после травм ноги, обуславливающих нарушение биомеханики ходьбы. Перечисленные факторы обуславливают повышение нагрузки на сустав, мышцы, сухожилия. Следствием становится увеличение вероятности развития артрозов, воспалительных, дегенеративных процессов в околосуставных тканях.
Читайте также:
Невропатия локтевого нерва причины: заболевания и код МКБ, а также симптомы и диагностика, в лечение входит медикаментозная терапия, массаж, ЛФК, физиотерапия

Определенную роль в возникновении трохантерита играет избыток массы тела, из-за которого увеличивается нагрузка на тазобедренный сустав, прилегающие структуры. Особенно опасен быстрый набор веса, поскольку мышцы, сухожилия, связки не успевают приспособиться к возрастающей нагрузке, чаще перегружаются и травмируются.

Патогенез

Энтезопатии развиваются на фоне воспалительно-дегенеративных изменений в точках прикрепления сухожилий к кости. Собственные артерии в энтезах отсутствуют, питательные вещества поступают из сосудов, кровоснабжающих зону большого вертела и сухожилия. Энтезисы отличаются высокой механической прочностью в сочетании с низкой эластичностью.

Значительная нагрузка на сухожилие вызывает разрыв небольшого количества волокон энтеза. Из-за недостаточного кровоснабжения полное восстановление зачастую становится невозможным, на месте воспаления формируется участок рубцовой ткани. Из-за небольшой площади повреждения микротравмы протекают бессимптомно, остаются незамеченными, однако, чем больше рубчиков образуется в энтезисе, тем сильнее снижается его устойчивость к нагрузкам, тем выше становится вероятность последующих разрывов, расширения зон дегенерации.

Причиной возникновения более редкого варианта трохантерита – вертельного бурсита является длительное, постоянное механическое раздражение бурсы. В норме в сумке содержится небольшое количество жидкости, вследствие негативных воздействий ее объем увеличивается, развивается асептическое воспаление. При сопутствующих обменных расстройствах у людей пожилого возраста в бурсе могут откладываться соли, которые вызывают травматизацию стенок, поддерживая воспалительный процесс.

Симптомы трохантерита

Поражения периартикулярных тканей бедренной области существенно различаются по выраженности симптоматики, могут быть одно- либо двухсторонними. Иногда трохантериты протекают без болей, проявляются только щелчками при движениях. Присоединение болевого синдрома, как правило, свидетельствует о развитии воспалительного процесса. Характерными особенностями являются типичная локализация болей, их нарастание с течением времени, уменьшение объема активных движений при полном или практически полном сохранении диапазона пассивных.

Энтезит большого вертела встречается чаще бурсита вертельной сумки. Нередко сопутствует дегенеративным поражениям тазобедренного сустава, диагностируется преимущественно у пожилых людей. Проявляется болью с эпицентром в зоне чуть ниже тазобедренного сустава, отдающей по наружной поверхности бедра. Типичная жалоба – невозможность лежать на стороне поражения. В других положениях в покое боль исчезает либо уменьшается, при ходьбе, движениях ногой – усиливается.

Бурсит вертельной сумки по клинической картине напоминает энтезит. Среди больных преобладают спортсмены. Может манифестировать внезапно, но чаще развивается медленно, постепенно. Пациенты предъявляют жалобы на боли при подъеме по лестнице, вставании со стула, сгибании бедра. Как и в случае энтезопатии, болевой синдром усиливается при лежании на пораженном боку. По ночам люди просыпаются от боли после случайного поворота на больную сторону. Основным отличием от поражений энтезиса является постоянный характер болезненных ощущений после формирования полной клинической картины.

При осмотре больных трохантеритом внешние изменения малозаметны. У некоторых пациентов выявляется нерезко выраженный ограниченный отек. Область большого вертела резко болезненна при пальпации. Возможна иррадиация в поясницу, наружную поверхность бедра. На бедре обнаруживаются триггерные точки. В отличие от коксартроза, ограничение внутренней ротации, а также сильные боли при сгибании, внутренней и наружной ротации бедра отсутствуют. У больных энтезитом обнаруживается болезненность при сопротивлении активному отведению ноги.

Диагностика

Определение характера патологии находится в ведении врачей-ревматологов и ортопедов-травматологов. Важнейшую роль в постановке диагноза трохантерит играет подробный опрос и детальный внешний осмотр пациента. В ходе беседы выявляют предрасполагающие факторы (занятия спортом, профессиональная деятельность с однообразными движениями и большими нагрузками на ногу, болезни суставов, травмы, аномалии развития конечности). Тщательно собирают жалобы, акцентируя внимание на обстоятельствах появления болей.

В процессе физикального исследования выявляют локальную болезненность вертела при пальпации, наличие триггерных точек, иногда – нерезко выраженный отек. Сравнивают объем активных и пассивных движений, обращают внимание на наличие болезненности при сопротивлении движениям. В рамках обследования могут назначаться:

  • Ультрасонография.УЗИ мягких тканей при бурсите свидетельствует об увеличении количества жидкости в сухожильной сумке, иногда – о наличии включений. На фоне длительного течения возможно утолщение стенок бурсы. При энтезитах вначале определяется нарушение структуры места прикрепления сухожилия, в дальнейшем обнаруживаются кальцинаты, костные эрозии, оссификация мягкотканной части энтеза.
  • Рентгенография. На начальной стадии трохантерита снимки малоинформативны из-за незначительной выраженности изменений. В последующем на рентгенограммах просматриваются оссификаты в фиброзной части энтезиса, прерывистость кортикального слоя в месте прикрепления сухожилия, локальная остеопения, признаки костного ремоделирования.
  • Магнитно-резонансная томография. Недостаточно хорошо визуализирует энтезис, однако позволяет достоверно оценить состояние окружающих тканей. Высокоинформативна при выявлении костного отека, причем, даже на ранних стадиях трохантерита, еще до появления изменений на рентгенограммах. При продолжительном течении подтверждает наличие некоторой мышечной атрофии.

При указании на возможную связь с другими патологиями проводят расширенное обследование. Для исключения коксартроза оценивают состояние тазобедренного сустава по данным рентгенографии, КТ ТБС. При подозрении на спондилоартриты назначают ОАК, биохимический анализ крови для определения неспецифических признаков воспаления, СРБ, ревматоидного фактора. В зависимости от предполагаемого типа спондилоартрита пациента направляют на консультацию к гастроэнтерологу, урологу, венерологу, выполняют рентгенографию позвоночника, исследования ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:
Бурсит у собак: причины, симптомы, методы лечения, советы ветеринаров

Лечение трохантерита

Терапевтические мероприятия комплексные, осуществляются в амбулаторных условиях. Больным трохантеритом рекомендуют ограничить нагрузку на ногу, избегать переутомления, при занятиях спортом или профессиональной деятельности, уделять больше внимания разминке для разогрева мышц и суставов, соблюдать технику, изменить двигательные стереотипы. Применяются следующие методы:

  • Периартикулярные блокады. Рекомендованы в острой фазе пациентам с интенсивными болями. Проводятся смесью местного анестетика с глюкокортикостероидным средством. Быстро устраняют болевой синдром. Слишком частое введение гормонов оказывает негативное влияние на костно-мышечную систему, поэтому на протяжении курса лечения проводят не более 3 блокад. Метод применяют не чаще, чем раз в полгода.
  • Физиотерапевтические процедуры. Больным назначают специальные комплексы лечебной физкультуры. В фазе обострения показаны пассивные движения. После улучшения состояния переходят к активным упражнениям. Полезны ультразвук, лазеротерапия, рефлексотерапия, ударно-волновая терапия, массаж, мануальная терапия.
  • Лекарственная терапия. При болях и воспалении используются согревающие мази и местные средства, содержащие НПВС. Нестероидные противовоспалительные препараты общего действия при первичных трохантеритах не слишком эффективны, но могут применяться в случае вторичных поражений энтезисов и бурсы при других заболеваниях суставов.

Прогноз

Прогноз достаточно благоприятный. Коррекция режима двигательной активности, своевременное начало лечения, рациональный подбор терапевтических методов позволяют существенно уменьшить либо полностью устранить симптоматику. Следует помнить, что данная зона остается уязвимой к перегрузкам и травмам, поэтому при нарушениях режима признаки патологии могут появиться снова. Течение трохантеритов на фоне других заболеваний в значительной степени зависит от характера основной патологии.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают разумное ограничение физических нагрузок, соблюдение правил построения тренировок, техники выполнения движений. Необходимо своевременно лечить провоцирующую патологию, контролировать вес, бережно относиться к сухожильно-связочному аппарату при наличии коллагеноза.

Трохантерит — воспаление бедренных сухожилий, периартрит бедренных сухожилий

Автор: Evdokimenko · Опубликовано 28.11.2019 · Обновлено 20.03.2020

Причины трохантерита, симптомы трохантерита

Очень часто боли в области бедра бывают вызваны воспалением или повреждением бедренных сухожилий. Такое воспаление, вызванное перегрузкой или травматизацией бедренных сухожилий, называют трохантеритом: дословно «воспаление трохантера» (трохантер — место, где бедренное сухожилие соединяется с бедренной костью). Еще одно название заболевания — перитрохантерит, т. е. «воспаление около трохантера».

Болеют трохантеритом чаще всего женщины старше 30 лет (мужчины болеют реже, поскольку у них сухожилия прочнее изначально). Причем пик заболеваемости у женщин приходится на период климактерической перестройки организма, когда происходит ослабление сухожильной и мышечной ткани. Хотя бывают случаи, когда трохантеритом заболевают и совсем молодые женщины, но для этого, как правило, должны сложиться сразу несколько неблагоприятных моментов.

Обычно трохантерит начинается после существенной перегрузки ног — после непривычной слишком долгой ходьбы, бега или ношения тяжестей. Особенно если подобная перегрузка сочетается с простудой или переохлаждением. Изредка бедренные сухожилия воспаляются после гриппа. Иногда болезнь провоцируется травмой (ударом или падением на бок). Кроме того, многие заболевшие отмечали, что незадолго до болезни они сильно прибавили в весе, и из-за этого нагрузка на ноги у них явно возросла. Так что лишний вес, совершенно очевидно, тоже можно отнести к факторам риска для развития трохантерита.

Трохантерит может быть как односторонним, когда заболевает только одна нога, так и двусторонним, когда воспаляются сухожилия сразу на обеих ногах. Проявляется трохантерит приступами болей по наружной поверхности бедра (в области «галифе»). Боли чаще всего беспокоят больного при движении, ходьбе; тогда болевые ощущения могут быть довольно интенсивными. Ночью, в покое, боль обычно утихает.

Однако в запущенных случаях могут возникать довольно сильные ночные боли в положении человека на боку — болевые ощущения возникают от давления веса тела на воспаленные сухожилия. Изредка «классическая» для трохантерита бедренная боль может проецироваться и в паховую область, сбивая с толку врачей и наталкивая их на мысль об артрозе тазобедренного сустава.

Вообще надо заметить, что как минимум половина приходящих ко мне больных трохантеритом приходит с выставленным им ранее диагнозом «артроз тазобедренного сустава». Когда во время осмотра выясняется, что коксартроза у них нет, такие болеющие люди долго не могут поверить своему счастью. Обычно они начинают в качестве контраргумента показывать мне свои рентгеновские снимки, где, как рассказывают эти люди, врачи увидели проявления артроза тазобедренного сустава. Мне приходится раз за разом терпеливо объяснять, что рентгеновские снимки тоже надо уметь читать или расшифровывать. И ошибка чаще всего бывает связана с тем, что за коксартроз принимают обычные возрастные изменения.

Между тем, даже не имея на руках данных рентгеновского исследования, поставить диагноз трохантерита бывает довольно просто. Врачу достаточно лишь правильно осмотреть пациента: во-первых, трохантерит имеет характерные болевые точки при нажатии. И во-вторых, при трохантерите практически нет ограничения движения в тазобедренном суставе, т. е. в отличие от артроза тазобедренного сустава (коксартроза) нога вращается свободно во всех направлениях. Особенно это касается пассивных движений.

Говоря понятнее, сам пациент (из-за боли) вряд ли сможет свободно двигать и вращать больной ногой. Но вот если я попрошу болеющего человека полностью расслабиться, после чего начну вращать ногу пациента в разных направлениях, движение в суставе будет совершенно свободным. А боль станет возникать лишь тогда, когда во время движения я задействую больное сухожилие. Обычно уже после первого подобного осмотра пациента, болеющего трохантеритом, диагноз становится ясен на 90 %, и остается только подтвердить его с помощью диагностических обследований.

Статья доктора Евдокименко© для книги «Боль в ногах», опубликована в 2004 году.
Отредактирована в 2012г.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: