Корсеты при грыже поясничного отдела позвоночника: как выбрать и носить

Корсет при грыже поясничного отдела позвоночника

Значительно облегчить течение болезни и уменьшить нагрузку на позвоночник, ускорить выздоровление и наладить нормальное функционирование организма при таком заболевании, как позвоночная грыжа, особенно локализованная в поясничной зоне, поможет корсет. Без данного ортопедического приспособления не обходится консервативное лечение, и помочь корсет способен даже при наличии серьезных осложнений.

Как корсет помогает избавиться от грыжи

Чтобы понять необходимость использования данного приспособления в комплексной терапии позвоночной грыжи необходимо вспомнить, что такое грыжа и как она образовывается.

Ряд позвонков составляет позвоночный столб, а между ними расположены соединительные «прокладки» – диски. Они играют роль амортизационной подушки, очень важную роль, без которой весь позвоночник будет лишен гибкости и подвижности, необходимой для того, чтобы человек мог ходить, двигаться, совершать различные действия. Состав дисков – соединительная ткань, но внутри находится ядро, представляющее собой жидкость. С годами (в силу возрастных тканевых изменений) или вследствие различных патологических состояний жидкость из дисков уходит, центр смещается, и образовывается грыжа.

Кстати. Грыжевое образование дает эффект защемления нерва, вызывающий боли, двигательную ограниченность и неприятные ощущения. Чаще всего это случается в поясничной зоне, поэтому, когда речь идет о позвоночной грыже, обычно имеется в виду именно грыжа поясничная.

Почему формируется грыжа поясницы.

  1. Из-за физической нагрузки, которая осуществляется долгое время.
  2. Из-за кратковременной, но чрезмерной физической нагрузки.
  3. По причине травмы.
  4. Из-за падения, особенно с высоты или на спину.
  5. При поднятии тяжестей в неудобной или неправильной позе.
  6. Из-за долгого нахождения в неестественной или неудобной позе (изогнутое, «скрюченное» состояние).
  7. Вследствие нарушенной осанки.

Кстати. Грыжа поясницы – это сильная боль, осложнения, выражающиеся онемением нижней зоны тела, ног, слабостью, раскоординированностью, нарушением походки и функций движения. Человек при этом не способен вести обычный образ жизни и заниматься привычной деятельностью.

Разумеется, на стадии, когда пациент приходит к врачу с жалобами на боль в пояснице или онемение ног, и ему диагностируют поясничную грыжу, немедленно начинается лечение недуга. В комплекс лечебных мероприятий входит медикаментозная терапия, физиолечение, ЛФК, массаж и обязательно – ношение корсета.

Важно! Корсет уменьшает нагрузку на область позвоночника и ограничивает, в известной степени, двигательную активность, что очень важно при грыже. Зона пояса – самая подвижная после шейной зоны. Позвонки здесь мобильны и не защищены реберными пластинами, как в грудной, или тазовыми костями, как в крестцовой зоне.

Корсет нужен на пояснице для того, чтобы его жесткие ребра снижали давление, воздействующее на дисковое пространство и соответственно на сам поврежденный диск. Это в значительной мере поможет затормозить деформационные изменения позвонков. Освободятся от зажима нервные окончания, постепенно отступит боль.

Функции корсетов для поясницы.

  1. Растягивание позвоночника.
  2. Вытягивание каждого позвонка.
  3. Снятие болевых ощущений за счет уменьшения давления на диск.
  4. Улучшение осанки, возвращение позвонков в правильное положение.
  5. Нормализация кровотока.
  6. Мышечное расслабление.

При лечении любого вида грыжи врач, в комплексе, среди других назначений, обязательно пропишет корсет.

Если вы хотите узнать, как выбрать подходящий пояс ортопедический для спины, рассмотреть их разновидности и характеристики, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Разновидности корсетов от грыжи

Поскольку грыжа бывает грудная, поясничная, грудопоясничная и пояснично-крестцовая (по локализации), разновидности корсетов тоже отличаются.

Для грудной и грудопоясничной формы ортопедическое изделие выпускается в виде жилета, который застегивается впереди туловища, под грудью. Изготовлен корсет может быть из любого в достаточной мере эластичного материала, с жесткими фиксирующими пластинами из металла или пластмассы внутри.

Для поясничной и пояснично-крестцовой формы грыжи корсет больше напоминает пояс, широкий, имеющий жесткие или полужесткие вставки и фиксаторы в виде поперечных или продольных полос. И те и другие подразделяются на виды по степени жесткости и получаемому от использования лечебному эффекту.

Таблица. Виды корсетов при поясничной грыже.

Важно! Подбирать самостоятельно при поясничной грыже или других заболеваниях позвоночника можно только мягкий корсет, но все равно перед его использованием необходима консультация врача, поскольку не во всех случаях при данном заболевании полезен согревающий эффект. Остальные же виды корсетов должны выбираться, согласно врачебному назначению.

Критерии выбора изделия должны быть следующими.

Читайте также:
ТОП 6 причин боли над лобком

    Подходящий размер, не слишком свободный, поскольку он будет бесполезен, и не сдавливающий, потому что вместо лечения может навредить.

Как использовать

Модель для поясницы или грудопоясничная модель – это не просто произвольный аксессуар при грыже, это обязательное приспособление, которое позволит избавиться от заболевания, не прибегая к хирургии. Его использование ускоряет процессы распрямления позвоночника, позволяя вытянуть его максимально. Благодаря ношению корректирующего корсета увеличивается активность сегментов позвоночника, и пациент избавляется от болевых ощущений.

При небольших грыжах на начальном этапе возникновения патологии используется, как правило, компенсаторный профилактический корсет. Он корректирует незначительные отклонения осанки и надевается всегда пациентами с поясничной грыжей, если они занимаются физическим трудом или определенными упражнениями.

Если вы хотите узнать, как выбрать лучший корсет для спины от сутулости, а также рассмотреть лучшие варианты их видов и формы, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Когда заболевание обостряется и выходит из первоначальной стадии, на смену профилактическому корсету приходит полужесткий. Его конструкция упругая, ношение предусмотрено обязательно при физических нагрузках и в повседневной жизни, когда пациент находится в вертикальном положении.

Важно! Полужесткие и жесткие корсеты нельзя использовать, если пациент лежит. Перед сном или отдыхом такие модели обязательно нужно снимать. В то время как мягкий пояс из шерсти для согревающего эффекта можно, по согласованию с врачом, оставить на теле на ночь.

Полужесткая модель способствует значительному снижению болевых ощущений, повышению мобильности поясницы и нормализации двигательных функций. Данный вид ортопедического изделия имеет индивидуальную длительность использования, которая зависит от уточненного диагноза. Он может носиться шесть часов и более, если это необходимо, но обязательно должен сниматься на ночь. Главная цель ношения этого изделия – разгрузка позвоночника.

Что касается жестких моделей, чаще всего их назначают к ношению после операции для фиксации в реабилитационный период, поскольку они оказывают полную поддержку позвоночнику, ограничивая его мобильность. Также такой корсет может быть прописан при секвестрированной грыже, после ее выхода и после вытяжения позвоночника, когда его выполняют для освобождения зажатого нерва.

Особенности жестких корсетов

У ношения жестких корсетных конструкций жесткие правила. Поскольку данные модели массивны, их ношение не может длиться более шести часов подряд, и ни в коем случае не должно продолжаться, если человек меняет вертикальное положение на горизонтальное.

Кстати. Такие конструкции, даже если они используются лишь в районе поясницы, поддерживают сразу несколько позвоночных зон, практически весь позвоночный столб, кроме шеи.

На жесткость влияет конструкция, а именно материал ребер, которые используются для фиксирующего каркаса, или опоясывающих пластин. Чем больше фиксаторов, тем жестче вся конструкция.

В самом подвижном корсете, который можно отнести к полужестким, четыре ребра (по два с обеих сторон от позвоночника, расположенных вертикально. Также ребер может быть шесть, что усиливает эффект. В самых жестких изделиях ставятся пластины, которые опоясывают поясницу.

Приобретение и ношение

Покупать корсеты поясничные полужесткой или жесткой модели можно только по назначению врача и в специально отведенных для этого местах. Продажей корсетных медицинских изделий занимаются многие аптечные учреждения общего типа, специализированные ортопедические аптеки, кабинеты, фирмы, изготавливающие такие изделия по лицензии под заказ.

Совет. Можно воспользоваться услугами интернет-магазина, которых сейчас множество. При покупке изделие привезут прямо к вам домой. Но здесь очень легко ошибиться с размерами. Полужесткий, а особенно жесткий корсет необходимо тщательно мерить, поэтому последний лучше всего изготовить сразу под заказ по своим меркам.

Корсет для ношения при грыже поясницы должен иметь комфортные широкие лямки или иные застежки, например, широкие липучки. Когда изделие надето и отрегулировано по фигуре, оно не должно нигде жать и причинять беспокойство. При этом талию ткань облегает плотно, иначе лечебного эффекта от ношения не будет.

Читайте также:
Почему «горят» пятки: Психосоматика подагры и жжения в ступнях

Цена корректирующего корсета зависит от модели. Самыми дешевыми являются мягкие изделия. Далее, в следующей ценовой категории идут полужесткие модели. Самыми дорогими являются жесткие корсеты.

Важно! Ни в коем случае не стоит думать, что чем жестче (дороже) корсет, тем лучше он поможет. Врач назначает именно ту модель, которая актуальна и эффективна в данный момент, на данной стадии заболевания.

И не нужно пытаться изготовить корсет самостоятельно. Несмотря на кажущуюся простоту конструкции изделия, даже если вы обладаете навыками шитья, корсет для поясницы при грыже должен изготавливать специалист-ортопед. Иначе можно вместо избавления от болезни, нанести себе непоправимый вред и получить инвалидность, или направление на хирургическую операцию, которой вполне можно избежать, используя корсетное изделие по правилам и в соответствии с необходимостью.

Видео — Корсет поясничный

Боль в спине после сна

  • Как мы спим?
  • На чем мы спим?
  • Если переутомиться
  • Что еще вызывает боли?
  • Чтобы спина не болела

После того как человек весь день работал, ему требуется полноценный отдых ночью. В это время происходит расслабление мышц, суставов. Но нормально отдохнуть не получается, если после сна болит спина. Человеку дискомфортно, он чувствует себя уставшим, ему не хочется идти на работу или учебу. Почему болит спина после сна? Существуют разные причины этой проблемы. Как правило, они либо зависят от заболеваний, либо не связаны с патологическими процессами. Сегодня вы узнаете, почему утром болит спина.

Как мы спим?

Одну третью часть всей жизни человек проводит во сне. Лучше спать в такой позиции, при которой мышечные ткани не будут напрягаться, а позвоночный столб находится в физиологической позе. Спят люди обычно:

  • на абдоминальной области;
  • боковой стороне;
  • спине.

Для нормального восстановления позвоночника ночью, чтобы с утра не было тугоподвижности, не тревожили ночные боли, лучше поспать человеку на боку. Эта позиция позволит находиться всем отделам позвоночника на одной траектории. Тогда спинальные мышцы, руки, ноги, шея станут полностью расслабленными, позвонки не станут блокироваться, боль в спине не проявится. Спать на боку легче тем, у кого боли в районе поясницы или беспокоит иной позвоночный отдел. Благодаря такой позе человек не будет храпеть.

Почему болит поясница? Если спать на животе, то возникнет утренняя скованность мышц спины, появится перенапряжение в области поясницы. Так, спят многие люди. Также во время сна на абдоминальной области голова будет повернута в сторону, а это приведет к затрудненному току крови по артериальным сосудам позвоночника. Поэтому у человека не только возникнет боль в спине после сна, еще болеть будет голова.

Такая позиция не рекомендована тем, кто имеет дисфункции органов, отвечающих за дыхание, поскольку происходит сдавление грудной клетки. Еще увеличена вероятность возникновения морщин на лице. Также неправильно спать на спине. Такая позиция тоже грозит мышечным спазмом. Нельзя так спать тем, кто храпит, у кого бывает остановка дыхания.

На чем мы спим?

Если человек спит на неверно подобранном матрасе, неправильной подушке, то это также является причиной того, что болит спина утром после сна много дней. Идеальным вариантом является ортопедический матрас с подушкой. Если он будет мягким либо жестким, то позвоночник будет изгибаться, определенные мышечные группы станут напрягаться, поэтому человека по утрам болит спина.

Если человек спит на синтетическом постельном белье, то тело будет тереться о ткани, поэтому может появиться небольшой электрический разряд, мышцы могут сокращаться. Поэтому человека по утрам болит поясница и другие отделы позвоночника.

Если переутомиться

Любой тяжелый либо непривычный физический труд отрицательно повлияет на общее самочувствие наутро. В мышечных тканях будет много накапливаться недоокисленных метаболитов, например, пировиноградной и молочной кислоты. Поэтому человека болит поясница после сна, также болезненность проявится на иных зонах тела, которая пройдет за день.

Читайте также:
Боль в спине ниже поясницы у женщин: причины боли, первая помощь

Что еще вызывает боли?

Если болевые ощущения в позвоночнике беспокоят ночью, то причинами болей являются патологические процессы:

  • патологии вертеброгенного генеза;
  • патологические изменения во внутренних органах.

Частыми причинами того, что по утрам болит поясница, а потом проходит, являются патологии с дистрофией и дегенерацией хрящевых и костных тканей позвоночника. Как правило, человек болеет:

  • остеохондрозом,
  • спондилезом,
  • спондилоартрозом,
  • спондилолистезом.

Также люди испытают болевой синдром в пояснице по утрам при грыже диска, расположенного между позвонками. Еще люди страдают от болей из-за унаследованного аномального строения позвоночника, нарушенной осанки, остеопорозных изменений и их осложнений, системных патологий соединительно-тканных структур с поражением суставов позвоночника.

При анкилозирующем спондилоартрите поражается соединительная ткань, системное воспаление длительно повреждает позвоночные суставы и мягкие тканевые структуры около позвоночника. Позвоночник постепенно деформируется, боли возникают в поясничной, крестцовой зоне, усиливаются в ночное время и утром, больной не может заснуть. Кроме боли, человек скован в движениях. Днем, когда человек бодрствует, болезненность снижается.

При прогрессе патологии станут болезненными иные позвоночные сегменты. Позвоночник теряет гибкость, искривляется, сильно деформируется. Течение заболевания неблагоприятное. В будущем движения позвоночного столба исчезнут, деформационные процессы приведут к тому, что больной станет инвалидом. Лечебные мероприятия только на некоторый период отдалят неблагоприятный исход.

Болевые ощущения утром могут проявиться вследствие заболеваний:

  • Органов мочевыделения.
  • Периферической нервной системы.
  • Сердца, сосудов, органов пищеварения.
  • Онкологического генеза.

Чтобы спина не болела

Чтобы организм полноценно отдыхал ночью, а боли не беспокоили человека, надо придерживаться рекомендаций. Засыпать лучше в одно и то же время в 22.00 либо в 23.00. Перед тем как заснуть, спальня проветривается. Температура не должна превышать 20 ºС. Благодаря свежему воздуху сон будет глубоким, человек хорошо отдохнет. Для человека во время сна физиологической является боковая позиция, колени подтянуты к животу. Если в спине присутствует боль, то она со временем пройдет благодаря такой позе.

Спать надо в спальне, а не в кресле перед телевизором или компьютером. Спать на кровати человеку должно быть удобно, надо чтобы кровать была просторной, матрас не должен издавать скрипов. Желательно, чтобы он был ортопедическим. Подушка также не должна быть большой и жесткой. Неплохо, чтобы на ней был шейный валик, поддерживающий шейный позвоночный отдел в физиологическом положении, тогда утренние боли не будут беспокоить человека. Лучше спать на ортопедической подушке.

Не следует сытно есть перед сном и выпивать крепкий чай либо кофе. Спать надо не раньше чем через 3 часа после приема пищи. За этот срок лучше погулять на природе. Если принять теплую ванну или постоять под контрастным душем, то человек снимет стресс, он хорошо отдохнет ночью. Если придерживаться этих простых правил, тогда человек станет намного здоровее, а на следующие сутки он будет энергичным, готовым к работе, его посетит мысль: «Я сплю ночью хорошо, меня ничего не тревожит, значит, я здоров!»

Ночью, утром, после сна боль в пояснице

Боль в пояснице ночью и после сна – это важный симптом, который может говорить о заболеваниях позвоночника. Его нельзя игнорировать, необходимо быстро обратиться к врачу. Специалист, занимающийся подобными проблемами – вертебролог.

Обратиться можно в Клинику доктора Игнатьева к вертебрологу, где будет предоставлена качественная и квалифицированная медицинская помощь. Прием специалистов осуществляется по предварительной записи.

Боль в пояснице после сна или ночью встречаются довольно часто, но все же составляют небольшой процент от общего числа жалоб на болевой синдром. Чаще всего такие боли беспокоят тех людей, кто ведет малоподвижный образ жизни и при этом спит на неудобной кровати или в неудобном положении. В результате такого сна происходит спазм мышц, что приводит к сильным болям. Наименьший процент болей после сна вызван таким редким заболеванием, как болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилит. Чаще такие проблемы возникают у женщин, а также у людей с избыточным весом, независимо от пола.

Читайте также:
Боль в колене сбоку с внешней стороны: лечение, почему болит при сгибании

Где и как локализуется боль в пояснице:
– В положении лежа на спине/животе
– По утрам, после сна;
– По ночам, перед сном;
– Ночью и утром.

Причины боли по утрам в пояснице ↑

После сна или во время сна болевой синдром может беспокоить по множеству причин. В 90% случаев причина кроется в заболеваниях позвоночника, нервной системе.

Основные причины:

  1. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
  2. Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника;
  3. Протрузия поясничных дисков;
  4. Спондилоартроз, спондилез, спондилолистез;
  5. Стеноз позвоночного канала на фоне дегенеративно-дистрофических заболеваний;
  6. Миозит, миалгия;
  7. Псоит при беременности;
  8. Неправильное положение во время засыпания – на спине. Из-за этого поясничный изгиб увеличивается, что приводит к болям.

Для того чтобы исключить другие заболевания, следует проводить дифференциальную диагностику:

  • Заболевания почек (в том числе алкоголизм), часто сопровождаются отеками, симптомы усиливаются при постукивании в области правой или левой почки на спине (симптом Пастернацкого). Рекомендовано провести анализ мочи;
  • Проблемы с гинекологическими органами у женщин диагностируются при помощи УЗИ, осмотра гинеколога. Могут беспокоить такие заболевания как аденомиоз, аднексит аменорея, ;
  • Другие отраженные боли от внутренних органов (надпочечники, печень, поджелудочная железа, кишечник, желудок и т.д.)
  • Асептическое воспаление тел позвонков;
  • Посттравматические явления;
  • Опухолевые заболевания (в том числе аденома простаты);
  • Системные, аутоиммунные процессы (ревматизм, артрит/артроз и т.д.)

Симптомы ↑

Болевой синдром может появиться, как во время сна, так и после пробуждения. Как правило, боль носит характер ноющей, и проходит спустя час после пробуждения. В большинстве случаев избавиться от боли помогают простые упражнения, утренняя зарядка. Но в отдельных тяжелых случаях болевой синдром очень интенсивен и преследует больного на протяжении длительного периода. Это свидетельствует о серьезном заболевании позвоночника.

Типичные жалобы при заболеваниях позвоночника:

  • Появились тянущие/ноющие боли в пояснице лежа, стоит на несколько минут лечь на спину и она начинает ныть и раскалываться;
  • Боль в спине особенно по утрам, поясница затекает, ноет и каменеет. Нужно после сна расходиться, чтобы избавится от ощущений;
  • Болит поясница ночью и утром, стоит только прилечь, ноющая боль постепенно нарастает и беспокоит все сильнее;
  • Каждое утро болит внизу спины, тянущие ощущения. Сплю на жесткой постели, но не помогает. Сильно заметно после долгого сна;
  • Проснулся утром и через полчаса не смог поворачивать туловищем, так как возникла острая боль в спине, что делать;
  • Лежа на животе, болит поясница, но как поднимаюсь, все симптомы начинают уходить;
  • После сна на спине ноет поясница, приходится долго расхаживаться, чтобы устранить ее.

Что делать если болит поясница после сна?! ↑

После постановки точного диагноза специалисты клиники начинают лечение, целью которого является устранение первопричины боли, а также купирование болевого синдрома. Как правило, пациентам, обратившимся на ранних сроках заболевания, требуется только мануальная терапия. Если же болезнь протекает длительное время и перешла в хроническую форму, может понадобиться медикаментозная терапия и может быть даже хирургическое вмешательство. Чтобы этого не допустить, при первых же симптомах необходимо обратиться к врачу.

Перед лечением могут понадобиться рентгенография, УЗИ и некоторые анализы крови, а также иные исследования, в зависимости от диагноза. Всем, у кого возникли проблемы со спиной, следует обратиться в Клинику доктора Игнатьева в Киеве, чтобы получить качественную медицинскую помощь. Квалифицированные специалисты помогут в кратчайшие сроки справиться с болезнью. Прием проводится по предварительной записи.

Самые актуальные темы:

  • Болит нога
  • Спондилоартроз
  • Протрузии симптомы
  • Остеохондроз поясничного отдела спины
  • Радикулит Пояснично-Крестцовый

Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Что делать если болит поясница после сна

Многие люди жалуются на то, что по утрам очень болит поясница. Иногда боль настолько сильная, что человек не может встать или выпрямиться. Медики также наблюдают случаи, при которых человек жалуется на потерю подвижности и гибкости.

Проблему нельзя игнорировать. Это признак серьезных поражений внутренних органов и самых разных болезней организма человека.

В этой статье расскажем о том, почему болит поясница после сна на диване, рассмотрим частые причины болевого синдрома, области поражения.

Также постараемся ответить на вопрос, к какому врачу и когда стоит обращаться для лечения и диагностики, что сделать самостоятельно, если на прием попасть не получается.

Почему болит поясница после сна

В этой статье мы будем подробнее рассматривать вопрос о том, почему возникают боли, но сначала разделим все главные причины не три основные категории:

  • Спите на неудобной поверхности. Матрас на кровати неправильно подобран по жесткости. В результате, из-за неправильного положения мышцы затекают и случается спазм. Проблемы бывают и при использовании для сна дивана с некачественным наполнителем или блоком с зависимыми пружинами. Спать на таком вредно для здоровья. Но это наименее серьезный повод для болей – проблему можно легко устранить, сменив спальное место или купив новый матрас.
  • Возникли проблемы с позвоночником. Источники патологии – врожденные и приобретенные. За время сна из-за недостатка двигательной активности они начинают проявляться. Это смещение межпозвоночного диска, грыжа, заболевания костей.
  • Воспалительные процессы во внутренних органах. Проблемы в таком случае в плохом состоянии почек, печени, органов мочевыводящей системы. Распространены и другие патологии, которые также не стоит сбрасывать со счетов.
  • Проявляются проблемы с нервами. Среди частых причин болей в спине – воспалительные процессы или защемление в нервах. Так из-за малой активности дает о себе знать седалищный нерв.

Теперь, когда определились с частыми причинами возникновения проблем, постараемся рассмотреть наиболее часто встречающиеся из них.

Какие болезни развиваются при болях в пояснице

Остеохондроз.

Опасная болезнь, которая проявляется в разных отделах позвоночного столба.

Концентрируется в области поясницы и характеризуется постепенным прогрессированием дегенеративно-дистрофического процесса.

Развитие начинается в межпозвоночных дисках, отвечающих за амортизацию и подвижность позвоночного столба.

Опасность в том, что болезнь может постепенно перекидываться на сам позвонок.

Причинами развития болезни становится неправильное положение во время сна.

Если вы не стараетесь поддерживать правильную осанку при сидении и передвижении, работаете с большими нагрузками, автоматически повышается опасность попадания в группу риска.

Кроме боли после сна, у пациентов наблюдается:

  • Часто сильно ломит конечности.
  • Наблюдаются спазмы в мышцах.
  • Пальцы, конечности и область тканей рядом с позвоночником становятся нечувствительными.
  • Сильные головные боли.
  • Повышенная утомляемость.

При признаках остеохондроза, нужно как можно скорее обратиться к врачу – это чревато осложнениями вплоть до инсульта спинного мозга и паралича ног.

Болезнь Бехтерева.

Сопровождается сильным воспалением, затрагивающим межпозвоночные диски. При развитии сильно ухудшает подвижность позвоночника, человеку часто становится сложно поворачивать торс.

Болезнь, которая развивается незаметно до опасных поздних стадий. Среди наиболее частых предположений встречаются инфекционные поражения организма, в том числе, ЖКТ и мочеполовой системы.

Лучше попытаться заранее выявить болезнь. О ней кроме болей в спине говорит и 3 симптома:

  • Боли в груди.
  • Болевые ощущения в области пяток.
  • Ощущение скованности в позвоночнике.

Медики назначают анализы крови. На наличие такой патологии указывает превышение содержания СОЭ.

Стеноз позвоночного канала.

Процесс характеризуется медленным прогрессированием и хроническим характером. В таком случае, между позвонками становится все меньше места, сужается центральный канал позвоночника.

Постепенно такой процесс затрагивает нервы, что и приводит к развитию острого болевого синдрома.

Стеноз сопровождается следующими признаками:

  • Ощущение ослабленности в мышцах.
  • Плохое состояние мышечной системы ног, вплоть до начала атрофии.
  • Боли в ногах.
  • Хромота.

У некоторых пациентов также наблюдается уменьшение чувствительности в области промежности.

Пиелонефрит.

Причина того, почему болит спина после сна на животе. Болезнь характеризуется медленным протеканием воспаления в почках.

При появлении такой болезни вы наверняка быстро найдете ее первые признаки.

Стимулом для возникновения такой болезни станет поражение болезнетворными микроорганизмами мочеполовой системы. Распространенный возбудитель – стафилококк.

Болезнь обычно удается заметить на ранних стадиях, потому что она начинает давать о себе знать ослабленностью, сильной лихорадкой.

Пациент испытывает частые позывы к мочеиспусканию. Сама боль может явственно ощущаться также в ноге. Лечить нужно как можно скорее, потому что болезнь вытекает в абсцессы и сепсис.

Мочекаменная болезнь.

Как и следует из названия, при появлении такого процесса в почках начинают формироваться камни. Стимулом к болезни становятся хронические нарушения обмена веществ. Наблюдается эта проблема у тех, кто получает недостаточное количество для нормального функционирования организма витамина D.

Для нашей страны также характерны случаи появления мочекаменной болезни из-за неправильного питания и низкого качества питьевой воды.

3 признака мочекаменной болезни:

  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Боль и рези во время мочеиспускания.
  • Следы крови в моче.

Чтобы не допустить проблемы, нужно внимательно следить за тем, какую воду вы пьете, а также стараться не допускать сильных физических нагрузок. У некоторых пациентов беременность и гинекологические болезни стимулируют развитие камней.

Наш оператор перезвонит вам в течении 20 мин

Другие причины появления болей в спине

Среди других распространенных причин, которые часто диагностируются врачами у пациентов называют такие, как:

  • Артрит и артроз.
  • Постепенная дегенерация межпозвоночных дисков.
  • Сидячий образ жизни.
  • Спазмы в мышцах спины.
  • Системные поражения внутренних органов – печени, почек, сердца, легких и других.
  • Травмы.
  • Искривления.

Важно при появлении болевого синдрома как можно быстрее обратиться к врачу. Он проведет внешний осмотр и порекомендует анализ для конкретизации диагноза.

Когда и к каким врачам обращаться

К врачу стоит обратиться сразу, как только ощутите первые боли после сна. Стандартный осмотр начинается с посещения терапевта. Он внимательно собирает анамнез и выслушивает жалобы, чтобы перенаправить к профильному врачу.

Первым врачом, которого посещает пациент с больной спиной, становится невролог. При подозрении на поражение внутренних органов, диагностикой и лечением занимаются такие врачи, как уролог, гинеколог, кардиолог, пульмонолог.

При диагностике используется анализ крови и мочи, рентген, МРТ позвоночника, компьютерная томография.

Что можно сделать без похода к врачу

Представим, что у вас болит поясница после сна – что делать в такой ситуации? Если пока нет возможности посетить врача, а боль не отступает, попробуйте использовать следующие средства:

  • Мази. Специальные мази с анальгетическим эффектом наносятся на пораженную зону. Это прогреет пораженный участок и снимет сильный болевой синдром.
  • Изменение места сна. Часто причиной боли становится неправильное положение во время сна. В таком случае, поменяйте матрас или купите диван с наполнителем из ППУ, или с независимым пружинным блоком.
  • Ведите активный образ жизни. Чтобы уменьшить вероятность развития боли в пояснице, занимайтесь спортом, больше двигайтесь, гуляйте. Если ведете сидячий образ жизни и много работаете, регулярно вставайте и разминайтесь. Возьмите за правило делать зарядку.

Если даже после всех перечисленных мер вы все равно ощущаете боли, стоит обратиться к врачу. Он прописывает медикаментозное лечение с использованием витаминных комплексов, хондропротекторов, нестероидных препаратов, снимающих воспаление.

Также назначаются специальные процедуры, массаж. Но указать, какие таблетки пить и к какому массажисту стоит обращаться, сможет только врач после обследования.

Выводы

Когда у человека сильно болит спина после сна, не стоит сбрасывать такой симптом со счетов. Он показывает, что в организме есть серьезные поражения внутренних органов, чреватые переходом в хроническую стадию и созданием условий для прогрессирования осложнений.

Боль в спине после сна причины, способы диагностики и лечения

Боль в спине после сна — симптом со стороны опорно-двигательной системы, для которого характерна болезненность, скованность, снижение объема движений в первые часы после пробуждения. Чаще возникает вследствие заболеваний позвоночника. Жалобы на боль в спине по утрам могут быть связаны не с патологическими процессами, а длительным неправильным положением тела во сне, переохлаждением, физическим и психоэмоциональным переутомлением. Пациенты, испытывающие боль в мышцах спины по утрам и в течение дня на протяжении длительного времени, нуждаются в консультации невролога или ортопеда.

Причины боли в спине после сна

Боль в спине по утрам после сна может развиваться в физиологических условиях. Это неправильное положение тела во время сна, неудобный матрас: слишком мягкий или жесткий, неудачные резкие движения, чрезмерные физические перегрузки, переохлаждение, стрессы, малоподвижный образ жизни, ожирение. К естественным причинам, почему болит спина утром, и ломит все тело относят период беременности и менструального цикла у женщин.

Боль в спине после сна может возникать вследствие патологических процессов в организме. На первом месте заболевания позвоночника, как:

  • болезнь Бехтерева;
  • миозит мышц спины;
  • остеохондроз;
  • пояснично-крестцовый радикулит;
  • протрузия межпозвоночного диска;
  • артриты и артрозы разного происхождения;
  • грыжа;
  • подвывих и смещение поясничных позвонков;
  • травмы спины;
  • нарушения осанки: сколиоз, кифоз, лордоз;
  • аномалии развития позвоночника.

В других случаях, боль в мышцах спина сопутствует заболеваниям внутренних органов, нервной системы. К таким относят:

  • неврит;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • метастазы в позвоночник;
  • нарушение обмена веществ;
  • инфекции;
  • женские болезни, как аменорея, аденомиоз;
  • заболевания органов пищеварительной системы: печени, почек, желудка, кишечника, поджелудочной железы;
  • эндокринные расстройства.
Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 10 Сентября 2021 года

Содержание статьи

Типы боли в спине после сна

Характер боли, выраженность, особенности течения предопределяют причины её развития. Боль в спине, которая возникает в условиях неправильного положения тела, как правило, кратковременная, исчезает через несколько часов после пробуждения. Патологическая боль наблюдается в течение дня, усиливается после физических нагрузок, во время кашля, чихания, и проходит после отдыха. По мере развития основного заболевания боль усиливается, становится постоянной.

Боль бывает разная: простреливающая, жгучая, тянущая, возникает только в области спины или распространяется на соседние участки тела. Пациенты жалуются, что трудно долго стоять, сидеть, подниматься и спускаться по лестнице. Сильные боли в спине ограничивают движения, вынуждают выбирать менее болезненную позу. Одновременно с болезненностью возникают другие симптомы: скованность, ощущения жжения и покалывания, мышечная слабость, хруст во время движений, контрактуры, снижение чувствительности. Другие признаки зависят от основного заболевания.

Методы диагностики

Консультация специалиста необходима в тех случаях, когда боль в спине по утрам развивается, как симптом или предболезненное состояние. Диагноз выставляет невролог или ортопед на основании внешнего осмотра, клинических проявлений, данных истории болезни и дополнительных исследований. В некоторых случаях будет необходима консультация специалистов другой области: гастроэнтеролога, инфекциониста, онколога, уролога, гинеколога, вертебролога, невролога, травматолога.

Чтобы точно определить заболевание, причины развития, оценить состояние позвоночника проводят аппаратную диагностику, как рентгенографию, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое сканирование. Воспаление, инфекционные, онкологические и другие процессы определяют с помощью лабораторных анализов: анализа крови и мочи, биохимического анализа крови, биопсии, бактериологического исследования биоматериала, диагностической пункции.

Специалисты клиник ЦМРТ с целью выяснить причины боли в спине после сна и определиться с дальнейшим курсом лечения назначают следующие обследования:

После сна болит спина в области поясницы: причины, возможные болезни

Причины, почему после сна болит спина в области поясницы

Причины, по которым после сна по утрам болит поясница, бывают очень разнообразными и неоднозначными – от самых несерьезных и легко устранимых до трудноизлечимых патологий. Но иногда достаточно присмотреться к внешним обстоятельствам, провоцирующим этот болезненный симптом каждое утро.

Твердая поверхность, неудобная поза

Слишком твердая или, наоборот, мягкая постель заставляет принимать нездоровую и неудобную позу во сне. В результате мышцы, которые ночью должны отдыхать, не способны расслабиться – и вот после сна болит спина в области поясницы. При этом даже владельцев ортопедических матрасов часто мучает эта проблема. Правильно организованное место не избавит от болезненного неудобства по утрам, если человек спит в неправильной позе. Рекомендуется спать таким образом, чтобы мышцам не пришлось растягиваться или напрягаться, один из проверенных вариантов – на спине с приподнятыми ногами.

Перенапряжение

Перенапряжение мышц спины происходит у тех, кто занимается тяжелым физическим трудом или, напротив, длительное время сидит в одном положении. За время сна мышцы не успевают отдохнуть, поэтому и болит поясница после сна. Данное состояние временное и проходит без участия врача, однако для его дальнейшей профилактики рекомендуется делать физические упражнения.

Заболевания позвоночника

Одна из распространенных причин, по которым после сна спина болит в области поясницы, – это различные патологии позвоночника. Локализация боли в области поясницы говорит о том, что источник расположен в поясничной части позвоночника. Различают следующие патологические состояния, которые провоцируют этот неприятный симптом:

Остеохондроз

Речь идет о поясничном остеохондрозе, когда повреждаются разные ткани поясничного отдела. Боль вызвана тем, что заболевание затрагивает нервные окончания, почему поясница болит во время сна даже на спине и после него. Единственный способ прекратить боль – активно лечить заболевание, поскольку запущенный остеохондроз оборачивается еще более серьезными осложнениями и болезненными проявлениями.

Спондилолистез

Это позвоночная патология, при которой происходит смещение одного из позвонков вперед и назад. Если после сна болит область поясницы, именно в этой части спины произошло изменение структуры позвоночника. Реже всего спондилолистез бывает спровоцирован травматическими поражениями позвоночника, чаще это врожденная аномалия или результат воздействия на позвонок новообразований.

Спондилез

Следствие нелеченого поясничного остеохондроза. Твердая костная ткань разрастается вокруг позвоночника, образуя шипы, которые периодически задевают мягкие ткани. Это и вызывает после сна боли в спине в области поясницы. Спондилез зачастую сопровождают другие хронические болезни позвоночника. Это состояние характерно для людей старшего возраста.

Межпозвоночная грыжа

Характеризуется разрывом фиброзного кольца межпозвоночного диска и сдавливанием нервов. Это и вызывает боли в спине в области поясницы после сна, продолжающиеся целый день. Позвоночник в области поясницы наиболее уязвим для патологического состояния, поскольку на него ложится самая высокая нагрузка.

Спондилоартроз

Это поражение межпозвонковых суставов, которое часто сочетается с остеохондрозом и спондилезом. Нарушаются связи между позвонками, в результате происходит защемление нервов и дисков. Поэтому после сна возникают боли в спине в области поясницы. Спондилоартроз часто провоцируется развивающимися позвоночными заболеваниями, он встречается при авитаминозах.

Заболевания и патологии внутренних органов

Многие внутренние органы и сосуды соседствуют с поясничным отделом. Поэтому боли в спине в области поясницы после сна могут появляться в отсутствие каких-либо проблем с осанкой, в результате повреждения расположенных рядом органов. Боли могут говорить о следующих заболеваниях:

Патологии поджелудочной железы

Опоясывающая боль ноющего характера свойственна различным проблемам с поджелудочной железой. Если поясница после сна болит таким образом, следует посетить врача, поскольку это частый симптом панкреатита поджелудочной железы.

Пиелонефрит

Представляет собой острое воспаление почек. Почки расположены близко к пояснице, поэтому боль в спине после сна локализуется в этой области. Характер болей – тупые ноющие. Они могут не прекращаться весь день.

Пельвиоперитонит

Это гинекологическое заболевание – воспаление матки и яичников, которое дает о себе знать прежде всего болями в нижней части живота. Иногда после сна при пельвиоперитоните возникают боли в спине в области поясницы. Также нужно обратить внимание на общее состояние: температуру тела, наличие тошноты и рвоты. Дополнительно сопровождать пельвиоперитонит могут другие симптомы – например, аменорея (длительное отсутствие менструации).

Метастазы и опухоли

Спина в области поясницы может болеть после сна из-за новообразований во внутренних органах: поджелудочной железе, желудке, почках и т.д. Достаточно часто данным симптомом проявляют себя урологические заболевания. Это серьезное явление, которое необходимо тщательно исследовать.

Болезни почек

Из-за близкого расположения к поясничной части спины почки могут давать о себе знать тупыми ноющими и интенсивными болями в пояснице. Иногда боли в пояснице после сна появляются при движениях и блокируют их, тем самым ограничивая возможности человека. Локализуется боль обычно в боковой части поясницы. Также данный симптом сопровождается отеками. Болезни почек требуют точной диагностики.

Болезни сердца и сосудов

В редких случаях спина в области поясницы болит после сна при нарушениях кровообращения и работы сердечной мышцы. Характерны ночные боли, при этом их интенсивность бывает непропорциональна серьезности проблемы. Поэтому людям, склонным к сердечно-сосудистым заболеваниям, следует обратить внимание на этот симптом.

Как снять боль

Поскольку причины болей в пояснице после сна могут быть разными, самостоятельно ставить себе диагноз и снимать боль категорически не рекомендуется. Некоторые внешние проблемы не требуют участия врача, в то время как серьезные внутренние нарушения нуждаются в правильном лечении. Самостоятельно снимать боль – важный симптом, который позволит врачу определить источник проблемы, – не рекомендуется до осмотра специалиста. Как снять приступ боли в спине в области поясницы после сна, подскажет только лечащий врач. Для лечения болей может быть назначена медикаментозная терапия. Нужно знать, что боль – это симптом, но не причина проблемы. Нередко боли в пояснице проходят после правильной организации спального места, отладки режима питания, коррекции осанки и двух-трех недель занятий лечебной физкультурой.

К какому обращаться врачу

Если у вас после сна болит спина в области поясницы, прежде всего нужно обратиться к терапевту. Он проведет опрос и осмотр, отправит вас на медобследование, а при необходимости – к узкому специалисту. Это может быть массажист, мануальный терапевт, невролог, гастроэнтеролог, кардиолог или другой специалист. Боли после сна в спине – в области поясницы – могут оказаться признаком серьезного заболевания, поэтому к врачу следует обращаться сразу после их возникновения. Это предотвратит возможные затраты на серьезное лечение осложнений заболевания и сбережет ваше здоровье.

Боль в спине после сна

  • Как мы спим?
  • На чем мы спим?
  • Если переутомиться
  • Что еще вызывает боли?
  • Чтобы спина не болела

После того как человек весь день работал, ему требуется полноценный отдых ночью. В это время происходит расслабление мышц, суставов. Но нормально отдохнуть не получается, если после сна болит спина. Человеку дискомфортно, он чувствует себя уставшим, ему не хочется идти на работу или учебу. Почему болит спина после сна? Существуют разные причины этой проблемы. Как правило, они либо зависят от заболеваний, либо не связаны с патологическими процессами. Сегодня вы узнаете, почему утром болит спина.

Как мы спим?

Одну третью часть всей жизни человек проводит во сне. Лучше спать в такой позиции, при которой мышечные ткани не будут напрягаться, а позвоночный столб находится в физиологической позе. Спят люди обычно:

  • на абдоминальной области;
  • боковой стороне;
  • спине.

Для нормального восстановления позвоночника ночью, чтобы с утра не было тугоподвижности, не тревожили ночные боли, лучше поспать человеку на боку. Эта позиция позволит находиться всем отделам позвоночника на одной траектории. Тогда спинальные мышцы, руки, ноги, шея станут полностью расслабленными, позвонки не станут блокироваться, боль в спине не проявится. Спать на боку легче тем, у кого боли в районе поясницы или беспокоит иной позвоночный отдел. Благодаря такой позе человек не будет храпеть.

Почему болит поясница? Если спать на животе, то возникнет утренняя скованность мышц спины, появится перенапряжение в области поясницы. Так, спят многие люди. Также во время сна на абдоминальной области голова будет повернута в сторону, а это приведет к затрудненному току крови по артериальным сосудам позвоночника. Поэтому у человека не только возникнет боль в спине после сна, еще болеть будет голова.

Такая позиция не рекомендована тем, кто имеет дисфункции органов, отвечающих за дыхание, поскольку происходит сдавление грудной клетки. Еще увеличена вероятность возникновения морщин на лице. Также неправильно спать на спине. Такая позиция тоже грозит мышечным спазмом. Нельзя так спать тем, кто храпит, у кого бывает остановка дыхания.

На чем мы спим?

Если человек спит на неверно подобранном матрасе, неправильной подушке, то это также является причиной того, что болит спина утром после сна много дней. Идеальным вариантом является ортопедический матрас с подушкой. Если он будет мягким либо жестким, то позвоночник будет изгибаться, определенные мышечные группы станут напрягаться, поэтому человека по утрам болит спина.

Если человек спит на синтетическом постельном белье, то тело будет тереться о ткани, поэтому может появиться небольшой электрический разряд, мышцы могут сокращаться. Поэтому человека по утрам болит поясница и другие отделы позвоночника.

Если переутомиться

Любой тяжелый либо непривычный физический труд отрицательно повлияет на общее самочувствие наутро. В мышечных тканях будет много накапливаться недоокисленных метаболитов, например, пировиноградной и молочной кислоты. Поэтому человека болит поясница после сна, также болезненность проявится на иных зонах тела, которая пройдет за день.

Что еще вызывает боли?

Если болевые ощущения в позвоночнике беспокоят ночью, то причинами болей являются патологические процессы:

  • патологии вертеброгенного генеза;
  • патологические изменения во внутренних органах.

Частыми причинами того, что по утрам болит поясница, а потом проходит, являются патологии с дистрофией и дегенерацией хрящевых и костных тканей позвоночника. Как правило, человек болеет:

  • остеохондрозом,
  • спондилезом,
  • спондилоартрозом,
  • спондилолистезом.

Также люди испытают болевой синдром в пояснице по утрам при грыже диска, расположенного между позвонками. Еще люди страдают от болей из-за унаследованного аномального строения позвоночника, нарушенной осанки, остеопорозных изменений и их осложнений, системных патологий соединительно-тканных структур с поражением суставов позвоночника.

При анкилозирующем спондилоартрите поражается соединительная ткань, системное воспаление длительно повреждает позвоночные суставы и мягкие тканевые структуры около позвоночника. Позвоночник постепенно деформируется, боли возникают в поясничной, крестцовой зоне, усиливаются в ночное время и утром, больной не может заснуть. Кроме боли, человек скован в движениях. Днем, когда человек бодрствует, болезненность снижается.

При прогрессе патологии станут болезненными иные позвоночные сегменты. Позвоночник теряет гибкость, искривляется, сильно деформируется. Течение заболевания неблагоприятное. В будущем движения позвоночного столба исчезнут, деформационные процессы приведут к тому, что больной станет инвалидом. Лечебные мероприятия только на некоторый период отдалят неблагоприятный исход.

Болевые ощущения утром могут проявиться вследствие заболеваний:

  • Органов мочевыделения.
  • Периферической нервной системы.
  • Сердца, сосудов, органов пищеварения.
  • Онкологического генеза.

Чтобы спина не болела

Чтобы организм полноценно отдыхал ночью, а боли не беспокоили человека, надо придерживаться рекомендаций. Засыпать лучше в одно и то же время в 22.00 либо в 23.00. Перед тем как заснуть, спальня проветривается. Температура не должна превышать 20 ºС. Благодаря свежему воздуху сон будет глубоким, человек хорошо отдохнет. Для человека во время сна физиологической является боковая позиция, колени подтянуты к животу. Если в спине присутствует боль, то она со временем пройдет благодаря такой позе.

Спать надо в спальне, а не в кресле перед телевизором или компьютером. Спать на кровати человеку должно быть удобно, надо чтобы кровать была просторной, матрас не должен издавать скрипов. Желательно, чтобы он был ортопедическим. Подушка также не должна быть большой и жесткой. Неплохо, чтобы на ней был шейный валик, поддерживающий шейный позвоночный отдел в физиологическом положении, тогда утренние боли не будут беспокоить человека. Лучше спать на ортопедической подушке.

Не следует сытно есть перед сном и выпивать крепкий чай либо кофе. Спать надо не раньше чем через 3 часа после приема пищи. За этот срок лучше погулять на природе. Если принять теплую ванну или постоять под контрастным душем, то человек снимет стресс, он хорошо отдохнет ночью. Если придерживаться этих простых правил, тогда человек станет намного здоровее, а на следующие сутки он будет энергичным, готовым к работе, его посетит мысль: «Я сплю ночью хорошо, меня ничего не тревожит, значит, я здоров!»

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: