Артралгия: что это такое, симптомы и лечение, причины у взрослых и детей

Боль в суставах

Боли в суставах (артралгии) нередко случаются при нормальном функционировании организма. Это могут быть боли после тяжелой физической нагрузки, физиологические боли при беременности, а у детей и подростков – так называемые «боли роста». Здесь повода для беспокойства нет. Наоборот, если боли в суставах связаны с заболеванием – надо бить тревогу. В первую очередь необходимо установить причину болей, а причины бывают самые разнообразные.

Боли в суставах – артралгия

Боли в суставах (артралгии) нередко случаются при нормальном функционировании организма. Это могут быть боли после тяжелой физической нагрузки, физиологические боли при беременности, а у детей и подростков – так называемые «боли роста». Здесь повода для беспокойства нет. Наоборот, если боли в суставах связаны с заболеванием – надо бить тревогу. В первую очередь необходимо установить причину болей, а причины бывают самые разнообразные. Рассмотрим основные из них.

Основные причины болей в суставах

Заболевания, сопровождающиеся интоксикацией

Это широкий круг острых и хронических заболеваний – ОРВИ, грипп, ветряная оспа, а также хронический холецистит, хронический тонзиллит, онкологическая патология и др. На сустав воздействуют токсические продукты, образующиеся в организме. Суставные боли носят летучий характер, они бесследно проходят после излечения от основного заболевания.

Ревматоидный артрит

Артрит – воспаление сустава. Поражаются мелкие суставы кистей и стоп, впоследствии могут быть вовлечены голеностопные, коленные, тазобедренные, лучезапястные и локтевые суставы. Острые боли возникают внезапно либо постепенно нарастают в течение нескольких дней. Пораженные суставы отекают, кожа вокруг них краснеет. Характерным признаком является утренняя скованность в суставах. Иногда отмечаются такие симптомы, как повышение температуры тела и сыпь.

При прогрессировании патологического процесса боли становятся ноющими, а скованность движения в пораженных суставах приобретает стойкий характер.

Ревматический полиартрит

Обычно возникает через 1–3 недели после ангины либо гриппа, но связь с инфекцией может и не прослеживаться. Начинается остро, сопровождается высокой температурой. Симметрично поражаются крупные суставы, они отекают и становятся резко болезненными. Параллельно могут поражаться ткани сердца, что гораздо опаснее артрита.

Подагра

Это артрит, вызванный выпадением мелких кристаллов мочевой кислоты в полость суставов. Обычно поражается большой палец стопы – точнее, тот его сустав, что дальше от ногтя. Возможно воспаление и иных суставов. Приступ развивается внезапно, чаще ночью или утром. Боли бывают очень сильные, сустав и прилегающие ткани отекают. Продолжительность обострения – от нескольких дней до нескольких недель. Через некоторое время приступы повторяются. В области суставов появляются узлы – тофусы. В результате патологического процесса страдают суставной хрящ и связочный аппарат, постепенно возникает деформация суставов.

Реактивный артрит

Воспаление сустава развивается спустя некоторое время на фоне хламидиоза, псевдотуберкулеза или любой другой инфекции. Страдают мелкие суставы конечностей (иногда симметричные), впоследствии могут вовлекаться и крупные. По симптомам напоминает подагру. Порой различить эти два заболевания можно лишь по результатам анализа крови: при реактивном артрите обнаруживают С-реактивный белок, при подагре – повышенное содержание мочевой кислоты.

Приступы чередуются с ремиссиями, изменения в суставах нестойкие, в промежутках между приступами они могут полностью исчезать. Редко случаются осложнения – могут поражаться сердце, почки и иные органы.

Псориатический артрит

Иногда встречается без кожных проявлений псориаза, что затрудняет диагностику. Может быть симметричным и асимметричным, поражаются мелкие (ближе к ногтю) и крупные суставы, в том числе межпозвонковые. В одних случаях симптомы напоминают ревматоидный артрит, в других – артроз либо иное заболевание.

Артроз

Преждевременное изнашивание, деградация суставного хряща. Синонимы – остеоартрит, остеоартроз, деформирующий артроз. Данное заболевание суставов широко распространено. Им страдают люди в пожилом возрасте, с избыточной массой тела, чаще женщины. Из-за нарушения обмена веществ (либо в связи с травмой) ухудшается питание суставного хряща. Хрящ разрушается, при этом страдают и другие ткани сустава.

Поражаются тазобедренные, коленные, голеностопные суставы и мелкие суставы пальцев рук. Сначала боли слабые, с течением времени они становятся все сильнее. При нагрузке на суставы боли возрастают, в покое – уменьшаются. Появляется хруст в суставах, отечность. Поражение крупных суставов нижней конечности приводит к нарушению походки. При прогрессировании заболевания сокращается амплитуда движения в суставах вплоть до неподвижности.

Плоскостопие

При данной патологии страдают и суставные хрящи, и связочный аппарат, боли в стопах могут быть сильными.

Радикулит («radix» – корешок)

Возникает при остеохондрозе позвоночника, когда сокращение промежутка между позвонками приводит к сдавливанию корешка спинного мозга. В зависимости от отдела позвоночника, затронутого патологическим процессом, возникают боли в шее, груди или спине. Они могут быть очень сильными и отдавать в руку или ногу, имитируя заболевание суставов конечностей.

Воспаление околосуставных тканей

Воспаляются капсула сустава, сухожилия или связки, но при этом ткани, находящиеся в суставной полости, не страдают. Это случается при бурсите, тендините, периартрите.

Травма

Повреждения суставного хряща и связочного аппарата заживают медленно, поэтому боли в суставе могут беспокоить еще долгое время после травмы. Полученные повреждения суставного хряща и иных тканей могут стать пусковым механизмом в развитии дегенеративного процесса – артроза.

Читайте также:
Супрапателлярный бурсит, сумка коленного сустава: что это такое, симптомы и лечение

Функциональные боли в суставах

Вызываются спазмом сосудов, питающих сустав, из-за нарушения работы вегетативной нервной системы при стрессе.

Иные причины

Болями в суставах могут сопровождаться и иные, более редкие заболевания: системная красная волчанка, системный склероз, болезнь Бехтерева, вальгусная деформация первого пальца стопы, аваскулярный некроз головки бедренной кости и другие.

Выяснить причины болей в суставах вы можете на консультации с нашими специалистами. Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская

Вопросы диагностики и лечения

Из всех перечисленных заболеваний и состояний непосредственно к компетенции врача-невролога относятся, по-видимому, лишь радикулит и функциональные боли в суставах. Остальные в большей степени соответствуют профилям ревматолога, хирурга, терапевта, ортопеда, эндокринолога, дерматовенеролога, гинеколога и иных специалистов. Тем не менее многие больные совершают свой первый визит именно к неврологу – потому что болит!

Здесь они полностью правы. Любой невролог с самого начала своей врачебной деятельности глубоко осознает такую ситуацию и постоянно, до окончания трудовой деятельности, совершенствует свои знания в области смежных медицинских специальностей. Поэтому он быстрее и точнее, чем любой иной специалист, проведет дифференциальную диагностику, определит причину болей в суставах и назначит адекватное лечение.

Лечение – это не только снятие болевых ощущений. Важно устранить первичное заболевание, саму причину боли. В нашем отделении неврологии имеются для этого все условия. Представлен широкий спектр методов лечения, среди которых применяются лечебные блокады, инфузионная терапия, карбокситерапия.

В заключение необходимо отметить следующее. Многие заболевания, сопровождающиеся болями в суставах, склонны к прогрессированию. Если их не лечить, это чревато необратимыми изменениями в суставах и стойкому нарушению их функции.

Не затягивайте визит к врачу!

Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская

Лечение артралгии

Описание заболевания

Артралги́я – это одна из форм суставного синдрома, при котором периодически появляются боли, имеющие летучий характер и захватывающие один или несколько суставов, чаще всего крупных (тазобедренных, коленных, плечевых, локтевых), реже – средних или мелких (лучезапястных, голеностопных, межфаланговых). Обусловлено это раздражением нейрорецепторов в синовиальной сумке.

Вертебрологами и ревматологами термин «артралгия» также нередко используется в случаях, когда у пациента отмечается выраженная симптоматика поражения суставной ткани без наличия каких бы то ни было объективных причин развития болезни.

Когда боль наблюдается только в одном из суставов, форма патологии носит название «моноартралгия», от 2-х до 4-х – «олигоартралгия», если затронуто 5 и более суставов – можно говорить о синдроме под наименованием «полиартралгия».

Симптомы

Артралгия, в отличие от артрита или артроза, не сопровождается объективной симптоматикой, характерной для воспалительного процесса (имеются в виду такие проявления как: боль, отечность, локальные гипертермия и гиперемия, пальпаторная чувствительность, деформация, а также функциональные нарушения в поражённом суставе, с сопутствующим им уменьшением его подвижности). Причём, при многих ее разновидностях не обнаруживаются изменения в поражённой области также на рентгенограмме. Тем не менее , артралгии чаще всего предупреждают о возможном последующем прогрессировании тяжелых болезней опорно-двигательного аппарата (например, поражения органической природы с перспективой развития артрита или артроза), либо являются одним из признаков наличия не менее серьёзных внесуставных недугов (разного рода иммунных отклонений или патологий внутренних органов). Однако артралгия может быть и отдельным, самостоятельным заболеванием, без каких бы то ни было органических нарушений в суставах или суставных сумках.

Причины возникновения

Первичные заболевания, способные спровоцировать артралгию острого или хронического характера:

  • Инфекционные состояния (например, болезнь Лайма, бруцеллёз, краснуха, различные типы гриппа, туберкулёза, гепатита, и т.д.). Когда иммунная система пациента здорова и функционирует нормально, суставные боли после выздоровления полностью проходят.
  • Разного рода заболевания крови.
  • Патологии печени аутоиммунного характера.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Подагра.
  • Системные болезни, такие как красная волчанка, васкулит, и др.
  • Хондрокальциноз, микрокристаллический артрит.
  • Остеоартроз.
  • Злокачественные новообразования в суставах, метастазы в костную ткань.
  • Суставные травмы.
  • Кишечные или урологические инфекции, а также бактериальное поражение сердечной мышцы.
  • Аллергические реакции на медикаменты или побочное действие лекарств.
  • Артриты (ревматоидный, реактивный, псориатический). Боли в этих случаях имеют рецидивирующий характер.
  • Артралгию часто имитируют болезненные состояния мышечной ткани, связок, сухожилий, костей.

Виды заболевания:

  • Инфекционная – вызванная интоксикацией при наличие инфекционных процессов;
  • Перемежающаяся (интермиттирующая) при остром или рецидивирующем артрите, артрозе, а также невралгии;
  • Возникшая в результате первичных онкологических болезней;
  • Наступившая в следствие механического повреждения (травмы);
  • Остаточная поствоспалительная или посттравматическая;
  • Псевдоартралгия.

По месту распространения и степени вовлечённости, артралгии бывают:

  • моноартралгия крупных суставов (с характерным для неё продолжительным течением);
  • олиго- или полиартралгия, сопутствующая воспалению синовиальной оболочки сустава или прогрессированию дегенеративно-дистрофических изменений в хряще.

Наряду с характерными для этой патологии болевыми ощущениями, у пациентов зачастую наблюдается миалгия (боль в мышцах). В подобных случаях при постановке диагноза специалист иногда испытывает затруднения.

Диагностика

При артралгии или полиартралгии симптоматика ключевых первичных заболеваний, в результате которых они, как правило, возникают, определяется далеко не сразу, поэтому нередко даже после проведения тщательного опроса, общего осмотра и инструментального обследования не сразу удается обнаружить этиологию болезни. При диагностике вида и выявлении причин возникновения артралгии врач (травматолог-ортопед, ревматолог или вертебролог) основывается на раскрытии полной, точной клинической картины патологии.

Читайте также:
Синовит локтевого сустава: острые и хронические симптомы, лечение, диагностика

Специалистом проводится классификация болей:

  • глубина и место их локализации, в том числе количества суставов, вовлечённых в патологический процесс;
  • характер (острая или тупая);
  • интенсивность (сильная, умеренная, слабая);
  • есть ли признаки усиления/ослабления на протяжении суток (то есть, боль преходящая или непрерывная);
  • взаимосвязь с разного рода двигательной активностью;
  • форма течения (периодическая, постоянная или мигрирующая;
  • давно ли возникли болевые симптомы.

Кроме того, пациенту дополнительно даётся направление на следующие диагностические процедуры:

  • УЗИ суставов;
  • рентгенография;
  • артроскопия (малоинвазивная хирургическая манипуляция для выявления патологических изменений);
  • артрография (рентгенография с применением контрастного вещества);
  • диагностическая пункция (целью исследования суставной жидкости на предмет обнаружения бактерий или вирусов);
  • МРТ или компьютерная томография;
  • подография (обследование нижних конечностей и определение плоскостопия);

Первым шагом к выставлению диагноза является анализ мест локализации, а также типа болей. На самых начальных стадиях заболевания пациент не ощущает никаких иных признаков помимо болезненности в поражённой области, которые нельзя игнорировать, чтобы не довести воспалительный процесс до прогрессирования. Чем детальнее будет клиническая картина болезни, тем в более краткие сроки может быть точно диагностирован вид артралгии и назначено оптимальная система мероприятий, направленных на восстановление здоровья.

Лечение

При начальных появлениях болевого синдрома в суставах рекомендуется обратиться к соответствующему специалисту (травматологу-ортопеду, ревматологу или вертебрологу).

Симптоматическое лечение – один из способов, нацеленных на нейтрализацию болей. Однако в терапии артралгии крайне важен комплексный подход: борьба не только с болевым синдромом, но также и с основной болезнью. Поэтому необходимо проводить терапию (первичного) заболевания. Оздоровительные мероприятия должны носить этиологическую и патогенетическую направленность, для этого мы используем:

Медикаментозное лечение – главное в терапии болезней суставов. Применяемые медикаменты можно разделить на три группы:

  • этиотропные (для устранения причины возникновения заболевания);
  • симптоматические (для уменьшения боли, улучшения функционального состояния);
  • патогенетические (воздействующие на механизм развития недуга с целью подавления патологического процесса).

Использование медикаментозной терапии. Каждое заболевание требует проведения адекватной лекарственной коррекции. Нельзя вылечить бактериальную инфекцию без антибиотиков, а болезни соединительной ткани – без иммуносупрессивных средств (подавляющих иммунитет при патологиях суставов, имеющих аутоиммунную природу). Поэтому применение этиотропной и патогенетической терапии также является очень важным в избавлении от артралгий.

Без устранения причины возникновения заболевания дальнейшее лечение практически невозможно, потому что патологический процесс будет все время поддерживаться и перетекать в хроническую форму. В качестве симптоматических препаратов часто применяют анальгетики и НПВП, которые уменьшают боль и воспаление. Они назначаются короткими курсами. Также действенным является приём хондропротекторов, витаминов, кортикостероидов, миорелаксантов, цитостатиков (при запущенном воспалительном процессе).

В лечении суставов применяются также физиотерапевтические методы, которые направлены на уменьшение болевых ощущений, на подавление воспаления, на восстановление функций, таких как:

  • электрофорез (воздействие тока с лечебными средствами),
  • лазеротерапия (действие красного или инфракрасного излучения)
  • светотерапия – Zepter Bioptron.

При артралгии, вызванной последствием травм, терапия проводится хирургическим способом, так как боль в этих случаях порождена дегенерацией сустава или неправильно сросшимися костями.

В зависимости от причины болевых ощущений врачом применяются отдельно, последовательно, либо в совокупности медикаментозные препараты, физиотерапия и оперативные методы. При составлении программы лечения врач руководствуется не только диагнозом, но и учитывает индивидуальные особенности каждого пациента. При подборе терапевтических методик учитываются как показания, так и противопоказания.

Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее будет начата терапия, вследствие чего, естественно, снизятся риски развития патологических осложнений.

После завершения лечения артралгии пациентам рекомендуется время от времени посещать врача (ревматолога или мануального терапевта) с целью проведения профилактического осмотра и назначения необходимых профилактических мероприятий, способных предотвратить повторное возникновение или развитие заболевания, особенно – в случаях хронической формы течения.

Артралгия: симптом или болезнь?

Артралгия – это общее название любых суставных болей. Обычно артралгии являются предвестниками дегенеративных заболеваний суставов, а также всегда сопровождают как дегенеративные, так и воспалительные заболевания. В некоторых случаях, когда боли сохраняются на протяжении длительного времени, но никаких изменений в суставах не происходит, об артралгии говорят, как о самостоятельном заболевании.

Причины, по которым может развиться артралгия

Боли в суставах появляются из-за раздражения нейрорецепторов синовиальных оболочек суставных капсул токсинами, солями, продуктами иммунных реакций, разросшимися остеофитами и так далее. Артралгии часто сопровождают:

  • ревматические заболевания;
  • артриты (ревматоидный, подагрический);
  • остеоартроз;
  • острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма и сильной лихорадкой;
  • встречаются, как последствия кишечных и урогенитальных инфекций;
  • хронические инфекции: пиелонефрит, хронический тонзиллит;
  • эндокринные заболевания (гипотиреоз, гиперпаратиреоз);
  • заражение паразитами;
  • отравление тяжёлыми металлами;
  • реакция на длительное медикаментозное лечение;
  • физические перегрузки и микротравмы суставов;
  • избыток веса;
  • если помимо суставных болей происходит деформация ногтей (пальцы принимают вид барабанных палочек), это прямое подозрение на онкологию;
  • также болевой синдром может проявляться при нарушениях опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, варусное или вальгусное искривление голеней), невралгиях, сосудистых патологиях, неврозах.
Читайте также:
На ноге на пальце шишка: как избавиться от нароста и лечить косточку

Одной из причин артралгии является хроническое переохлаждение суставов, поэтому этим заболеванием часто страдают рыбаки, моряки (особенно, работающие на рыболовецких судах в северном регионе), работники горнорудной промышленности. Артралгия у детей чаще всего встречается, как симптом инфекционного заболевания.

Симптомы артралгии и ее развитие

Артралгия сама по себе является симптомом – это боль в суставе любого генеза. Она может быть тупой и ноющей, часто сочетающейся с миалгией (болями в мышцах). В этом случае речь идёт, скорее всего, об инфекционном заболевании или интоксикации организма. Если боль острая, прострельная, сопровождается хрустом, а подвижность сустава ограничена, вероятнее всего, это признак воспалительного или дегенеративного процесса в суставе, и требует срочного лечения у ревматолога или ортопеда.

Если же боли возникают периодически на протяжении многих лет, но никаких изменений в суставах не происходит, хронического очага инфекции также не наблюдается, артралгия считается самостоятельным непрогрессирующим заболеванием. В этом случае нет сопутствующих симптомов (отёк, гипертермия или деформация сустава, снижение подвижности), как при артритах и других болезнях суставов.

Виды Артралгии

В медицине существует несколько классификаций видов артралгий:
1. по количеству поражённых суставов:

  • моноартралгия – один сустав
  • олигоартралгия – до пяти суставов
  • полиартралгия – более пяти суставов

2. по локализации:

  • артралгия коленного сустава
  • артралгия тазобедренного сустава
  • локтевые суставные боли
  • боли в плечевых суставах
  • остальные виды встречаются редко (запястья, голеностопный сустав, суставы пальцев)

3. по причине возникновения:

  • инфекционные
  • появляющиеся на фоне остеоартроза
  • появляющиеся на фоне артрита (псориатическая артралгия, ревматическая, подагрическая, реактивная)
  • сопровождающие другие заболевания суставов
  • посттравматические
  • сопровождающие онкозаболевание
  • псевдоартралгии

Диагностика артралгии

Так как артралгия сама является симптомом, её появление требует дальнейших диагностических мероприятий, направленных на выяснение причины болей. При болях в суставах требуется консультация ортопеда, травматолога либо ревматолога. Для точной постановки диагноза врач назначит и проведёт:

  • физикальное обследование
  • рентгенологическое обследование
  • УЗИ суставов
  • термография (для определения воспалительного процесса в суставе, который ещё не проявил себя внешне)
  • артроскопия
  • контрастная артрография
  • пункция сустава
  • различные исследования крови
  • серологические исследования
  • бактериологические тесты

В зависимости от полученных результатов будет назначаться лечение: либо действительно необходимо лечить суставы, либо бороться с паразитами, либо избавляться от инфекции.

Лечение Артралгии

Изначально с жалобами на боли в суставах необходимо обратиться к ревматологу, ортопеду либо травматологу. После проведённого исследования специалист примет решение, кто дальше будет проводить лечение данного состояния.

В первую очередь всегда проводится лечение основного заболевания. Оно может быть направлено на купирование воспалительного процесса (например, при ревматоидном артрите), на сохранение и восстановление хрящевой ткани (при атрозах) и т.д.

Если причины артралгии определены не были, а также для снятия болевого синдрома назначают нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак), мази с анальгетиками (фастум-гель, финалгон), а также делают аппликации с димексидом. Также больному могут назначить физиотерапевтические процедуры: прогревания озокеритом, электрофорез с лекарственными препаратами, глиняные аппликации.

Артралгия – это серьёзный симптом. Если боль длится более двух дней либо приступы краткосрочны, но регулярно повторяются, необходимо обратиться к врачу, чтобы вовремя выявить начать лечение основного заболевания.

Артралгия – боль в суставах безо всякой причины. О чем говорят регулярные боли?

Строго 55+! ЛЬГОТНЫЙ приём всех врачей. Процедура плазмоцитофереза в ПОДАРОК! Такси БЕСПЛАТНО при прохождении лечения! ( подробности акции по ссылке. ):

  • ПРИЕМ ВЕДУТ: травматолог, сосудистый хирург, терапевт, мануальный терапевт;
  • Эффективные решения вопросов здоровья по Швейцарским технологиям;
  • Тысячелетние знания китайцев;
  • Программа социальной помощи пациентам, перенесшим Covid-19 подробнее .

Артралгия – это регулярно возникающая боль в суставах, без каких-либо признаков поражения этих суставов.

Как появляется артралгия?

Появление артралгии – это самые ранние признаки грядущей серьезной болезни, которая проявится спустя 2-3 года, а возможно и раньше. Существует несколько путей развития этой патологии:

  • Артралгия, как маркер и предвестник появления артрита или артроза и напрямую связана со всеми процессами, происходящими при их развитии.
  • Артралгия , как следствие нарушений иммунной системы.
  • Артралгия, как самостоятельное заболевание, связанное с раздражениями в синовиальной сумке сустава.

Отправить заявку

Отправить заявку

Ваше сообщение было успешно отправлено

Каковы причины возникновения?

Артралгию могут вызывать аутоиммунные и ревматические процессы, инфекции как бактериального, так и вирусного характера, нарушения эндокринной и нервной системы. Она может быть связана с лишним весом и нагрузкой на суставы. Кроме того, известна метеозависимая артралгия.

Наши врачи

Какие существуют разновидности артралгии ?

Патология поражающая один сустав называется моноартралгией. Если болевой синдром распространяется на несколько суставов – олигоартралгия. Когда суставов больше пяти – полиартралгия.

По каким признакам можно предположить наличие артралгии?

  • Особенность артралгии в отсутствии отечностей, покраснений и нарушений в движении сустава, которые столь характерны для артрита. Никаких изменений в суставе не показывает и рентгенографическое исследование.
  • Болевой синдром при артралгии может быть любым: слабым и сильным, постоянным и временным, тупым и острым.
  • Чаще всего артралгия появляется на крупных суставах, но может проявляться и в мелких, например, в суставах фаланг пальцев.

Результаты наших пациентов ДО и ПОСЛЕ лечения

Артроз колена 3 стадии, отправляли на операцию по замене сустава. При помощи плазмы за 3 сеанса справилась с артрозом. Отказалось от трости. Избежала операции. Болей нет, восстановлен хрящ и сумка сустава. Срок лечения – неделя.

Читайте также:
Болезни суставов психосоматика и способы восстановления

Периартроз плечевого сустава 2 стадия. Лечился у мануальщиков, пиявками, иглами – не помогло. Плазма вызвала регенерацию утраченных тканей. Вернулась полная подвижность, ушли хронические 15-летние боли. Срок лечения -10 дней.

Остеохондроз осложненный грыжеобразованием. Мучительные боли в спине купированы за один сеанс. Неврологические проявления-мурашки по ногам, онемение голени ушли со второй процедуры. Курс – 2 недели.

Артроз тазобедренного сустава 3 стадия. В операции отказали ввиду возраста и большого веса. Плазмацитоферез восстановил сумку сустава, произошло восстановление суставного хряща и продукции смазочной жидкости сустава. Курс – 7 дней.

Головные боли, шейный остеоходроз и грыжи позвонков. По итогам лечния – уход головных болей, уменьшение болезненности шейного отдела. По снимкам-восстановление околопозвоночных тканей, уменьшение грыжи.

Как диагностировать это заболевание?

В силу того, что артралгия предвестник другого заболевания, именно его и надо правильно диагностировать. Для этого применяются бактериологические тесты, анализы крови, а также рентген и УЗИ исследования. В клинике MEDICUS можно пройти все исследования, которые помогут установить причину артралгии и предотвратить наступление основного заболевания.

Методы диагностики

Наиболее эффективный и доступный метод исследования, представляющий информацию в 3d объеме. Снимки МРТ наглядная иллюстрация того, что происходит в данный момент с позвоночником, суставами или другими структурами пациента.

Метод быстрой оценки состояния внутренних структур при помощи получения изображения посредством рентгеновского излучения, прошедшего сквозь объект. Быстро, недорого, информативно.

Исследование организма при помощи ультразвуковых волн. Возможность оценить органы в движении. Проходя через структуры различной плотности ультразвук отражается от них – это и дает картину состояния на момент исследования.

Это анализ крови. Покажи мне свои анализы- и врач скажет, кто ты. Это самый быстрый и точных способов узнать все о биохимических процессах, протекающих в организме больного. Недорого, быстро, эффективно.

Электрокардиография-это исследование электрической активности сердца. Для измерения накладываются специальные электроды, кардиограф фиксирует изменения в работе сердца и отображает их в виде кардиограммы.

Как лечить артралгию?

Поскольку основное проявление патологии выражается в болевом синдроме, то первоначально купируют именно его. Затем в зависимости от выявленного заболевания лечат его. Если артралгия предвестник суставного иммунного заболевания все усилия сводятся на работу с иммунитетом.

Если заболевание связано с дегенеративными изменениями в суставе, то улучшают микроциркуляцию крови, укрепляют сосуды и стимулируют естественную регенерацию хрящевой ткани при помощи хондропротекторов, технологии безоперационной реконструкции сустава, плазмоцитофереза и другие. В MEDICUS используются только те, которые дают эффективный результат.

Методы лечения

Внедрение в капсулу сустава органической сыворотки с гиалуроновой кислотой. В результате происходит реконструкция хряща Подробнее.

Нейропротекторы-препараты нового поколения, которые способны восстановить проводимость импульсов в нервных тканях. Подробнее…

Лечение и заживлению хряща факторами роста. Восстановления тканей сустава очищенной тромбоцитарной кровью. Подробнее.

Введение глитеросольвата титана в больной сустав уникальный метод доставки лекарства без операции и болезненных уколов. Подробнее…

Это инновационный способ введение лекарственных средств при помощи ультразвука, который обладает уникальной способностью разрыхлять ткан. Подробнее…

Это перспективный метод физиотерапии за которым большое будущее. В жизни волны такого диапазона не доходят до земли, распыляясь в атмосфере. Аппарат генерирует эти волны сам. Подробнее…

Комбинации лекарственных средств для капельного введения через вену. Высокая усвояемость и быстрое достижение терапевтического действия ставят инфузионную терапию Подробнее…

Блокада сустава или позвоночника – это способ быстрой помощи суставу или спине. При острой боли блокада помогает оперативно снять болевой синдром и помочь локально Подробнее…

«HONDRO» в переводе с латыни означает «хрящ» и этим все сказано. Введение хрящевых клеток в поврежденные сегменты позвоночника Подробнее…

Лечение при помощи клеток аутокрови пациента. Введение крови осуществляется внутримышечно, что провоцирует организм на усиленную борьбу с хронической инфекцией, нагноениями и трофическими язвами, иммунитет усиливается и эффективно противостоит новым заражениям. Подробнее…

Инфракрасное излечение длиной волны 0,8-0,9 мкм воздействует на внутренний очаг проблемы. Так снимается воспаление, отек и боль в суставе. Дегенеративные процессы в суставе затухают так как обменные процессы внутри сустава ускоряются во много раз. Подробнее.

Питание и рост хрящевых клеток при помощи наложения пелоидных повязок. Основа поставляется с озера Сиваш, где добываются грязи с высокой концентрацией микроводоросли Дуналиела Салина, которая богата бета-каротином.

А знаете ли вы, что…?

Знаете ли вы , что есть еще понятие псевдоартралгии. Это состояние характеризуется тем, что пациенту кажется , что у него болит сустав и он действительно болит, но причина вовсе не в суставе. Как правило, это ответ организма на другое внутреннее заболевание, например, на проблему в позвоночнике или заболеваниями мышц и нервных стволов, которые иррадиируют (отдают боль) в сустав и лечить здесь сустав бессмысленно. Обратившись в клинику MEDICUS вы можете получить помощь специалиста ,который умеет диверсифицировать настоящие боли от мнимых и точно поставить диагноз, чтобы в дальнейшем успешно с ним справиться.

Читайте также:
Нестероидные противовоспалительные препараты для лечения суставов: список

Наши пациенты

  • У нас действуют ВСЕ Ваши ДИСКОНТНЫЕ КАРТЫ *.
  • Возврат НДФЛ за медицинские услуги – минус 13% от стоимости процедуры.
  • БЕСПРОЦЕНТНАЯ рассрочка на лечение.
  • Такси БЕСПЛАТНО при прохождении лечения!
  • ТЫСЯЧИ ПАЦИЕНТОВ избавились от инвалидности и костылей благодаря нашей помощи.
  • Мы не лечим долго! МЕТОДЫ экстренной помощи из разряда «полевой» военной медицины.
  • Скидки пенсионерам (55+ все по-честному!), инвалидам, блокадникам, участникам ВОВ.
  • Новейшие ТЕХНОЛОГИИ , которых нет в поликлиниках. СКИДКИ до 30%!

*Вы можете использовать скидочные карты всех медицинских центров Санкт-Петербурга при лечении в ЛДЦ Медикус.

Упражнения при артрозе коленного сустава по методике Бубновского

С. М. Бубновским разработана эффективная методика лечения артроза колена без использования медикаментов. Ежедневное выполнение упражнений способствует укреплению мышц, улучшению кровообращения, повышению объема движений. Лечебная гимнастика по Бубновскому при артрозе коленного сустава обязательно сочетается с техникой глубокого дыхания, тепловым и холодовым воздействием, работой с психологом.

Особенности заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Артроз коленного сустава (гонартроз) — дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая внутрисуставной хрящ. Заболевания чаще всего диагностируется у пациентов после 40-50 лет. Чем старше человек, тем выше риск поражения колена артрозом из-за постепенного замедления восстановительных процессов. Мужчины страдают от гонартроза реже женщин. Врачи объясняют это изменением гормонального фона в период климакса, ухудшения усвоения кальция костными структурами колена.

По мере прогрессирования патологии в деструктивный процесс вовлекаются суставная капсула, связки, сухожилия. Артроз нередко осложняется синовитом — воспалением синовиальной оболочки, усугубляющим его течение.

Симптоматика

Ведущий симптом гонартроза — боль. Она слабая на начальном этапе его развития, быстро исчезающая после непродолжительного отдыха. Но вскоре боли становятся постоянными, усиливаются при ходьбе, длительном нахождении на ногах. Чтобы не спровоцировать их появление, человек намеренно ограничивает двигательную активность, что приводит к ослаблению мышц ног.

Еще один типичный признак артроза колена — хруст при сгибании и разгибании сустава. Вызван он совсем не отложением солей, как многие считают, а разрушением хрящевой прокладки. Теперь костные поверхности не плавно скользят относительно друг друга, а смещаются с трудом. Из-за этого при движении и слышаться щелчки, хруст, потрескивание.

Основные стадии заболевания

Одним из факторов, определяющих лечебную тактику, становится стадия артроза. Она устанавливается после проведения рентгенографии, по специфическим признакам разрушения хрящей и деформации костей. Для каждой стадии характерны определенные симптомы.

Особенность методики Бубновского

С. Бубновский — известный мануальный терапевт, автор метода кинезитерапии. Это вид лечебной физкультуры, направленный на устранения всех симптомов артроза коленного сустава, восстановления привычного объема движений.

На начальном этапе занятий С. Бубновский рекомендует пациентам постепенно снижать дозы применяемых препаратов, а затем отказаться от них вовсе. Основной девиз кинезитерапии — движение через боль.

Лечебный эффект методики основан на разумном сочетании пассивных и активных движений, дыхательной гимнастики, физиотерапии и различных массажных техник. Тактика кинезитерапии условно подразделяется на несколько этапов:

  • задачей силовых упражнений является не наращивание мышечной массы, а приобретение навыков контролировать интенсивность болей;
  • выполнение функциональных упражнений позволяет выработать определенные двигательные стереотипы, что становится отличной профилактикой болезненных рецидивов;
  • на заключительном этапе практикуется использование динамических упражнений для полного устранения скованности движений.

На первом приеме врач объясняет, что при гонартрозе болит не сустав, а окружающие его мышцы. Поэтому за счет их укрепления, повышения эластичности можно полностью избавиться от болевого синдрома любой выраженности, нормализовав тем самым работу колена.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

В каких случаях рекомендуют следовать ей

Гонартроз — заболевание, которое пока полностью вылечить не удается. Не синтезировано еще препаратов, способных восстановить истонченную, уплотнившуюся хрящевую прослойку колена. Но с помощью кинезитерапии удается вернуться к активному образу жизни даже при ее сильном разрушении.

Наиболее терапевтически эффективна методика С. Бубновского на начальном этапе развития артроза. Ситуация еще не усугублена приемом анальгетиков, с помощью которых человек легко избавляется от болей, не прилагая никаких усилий. Трудно заставить пациента тренироваться, превозмогая боль, если он знает, что для ее устранения достаточно принять одну таблетку.

Регулярные занятия по методу С. Бубновского также рекомендованы для лечения гонартроза, развившегося после травм или хирургических вмешательств. В процессе тренировок укрепляются не только мышцы — связки и сухожилия становятся более прочными и одновременно эластичными.

Кинезиотерапия — самый эффективный способ нормализовать работу сустава и при гонартрозе высокой степени тяжести даже при его устойчивой деформации. Часто больные приходят в реабилитационные центры, опираясь на трость или костыли, а покидают их без каких-либо намеков на ранее неустойчивую походку.

Основные требования к выполнению гимнастики по Бубновскому

Перед началом тренировок С. Бубновский рекомендует посетить психолога, практикующего занятия с пациентами с тяжелыми патологиями суставов. Он объяснит принципы предстоящего лечения движениями, мобилизует больного на борьбу с гонартрозом, поможет обрести уверенность в себе. Для того чтобы терапевтическое действие лечебной гимнастики было максимальным, необходимо соблюдать такие правила:

  • тренироваться под руководством врача-реабилитолога. К выполнению упражнений в домашних условиях можно приступать только после приобретения навыков дозировать возникающие нагрузки. Иначе одновременно с укреплением мышечного каркаса колена будут медленно разрушаться его хрящевые ткани;
  • отказаться от применения обезболивающих препаратов, включая мази. Под категорическим запретом находятся и народные средства, использование которых в лучшем случае не наносит вреда здоровью;
  • хотя бы раз в неделю посещать баню (при отсутствии противопоказаний). Благодаря действию горячего влажного пара в коленном суставе ускоряется кровоснабжение тканей питательными веществами. Улучшается и психоэмоциональное состояние человека, что немаловажно для проводимой терапии.

На этапе первых тренировок пациента обучают правильному дыханию. Оно должно быть, глубоким, повышающим эффект занятий. При выполнении некоторых упражнений нужно издавать горловые звуки для усиления вибрирующих движений, максимального обеспечения кислородом организма.

Лучшие упражнения

Разминка обязательна перед основной тренировкой. Нужно выполнить наклоны и повороты головы, корпуса, пройтись по залу, немного выше, чем обычно, поднимая колени, сделать махи и круговые вращения руками. После того как дыхание нормализуется, можно приступать к занятию. Комплекс упражнений составляется реабилитологом индивидуально для пациента после изучения результатов диагностики. Наиболее часто при артрозе рекомендуются следующие:

  • лечь на спину, поочередно подтягивать согнутые ноги к корпусу, при необходимости помогая руками;
  • сесть, выпрямить ноги, руками упереться о пол сзади спины. Перекидывать согнутую ногу через другую, стараясь коснуться коленом гимнастического коврика. Повторить упражнение в противоположную сторону;
  • встать на четвереньки, потянуться, приподнимать вверх сначала правую согнутую в колене ногу, затем левую;
  • лечь на спину, поднять ноги и выполнять ими круговые вращения, имитируя езду на велосипеде;
  • сидя на табурете, поочередно поднимать колени как можно выше, задерживаясь в этом положении на 5 секунд;
  • лечь на живот, делать махи прямыми ногами, ощущая напряжения в мышцах поясницы. На завершающем этапе отрывать от пола одновременно и ноги, и руки;
  • лечь на спину, поднимать сразу две ноги, разводить в стороны, сгибать в коленях, делать махи лодыжками;
  • выполнять неглубокие приседания, на начальном этапе тренировок пользуясь перекладиной.

Занятия всегда заканчиваются растяжкой. Нужно встать на четвереньки, округлить спину, опуская голову вниз, а затем прогнуть ее, приподняв подбородок. Из этого положения сесть на колени, не отрывая рук от пола и хорошо потянуться.

Цель и результаты терапии

Основная задача кинезитерапии — возвращение пациента к активному образу жизни. Лечение артроза по методу С. Бубновского направлено на предупреждение распространения патологии на другие суставы. Ведь при нарушении работы колена неправильно перераспределяются нагрузки при ходьбе. Они ложатся в основном на тазобедренный и голеностопный сустав, провоцируя развитие и в них деструктивно-дегенеративного процесса. Регулярные тренировки помогают вернуть прежний объем движений, улучшить осанку, избавиться от хромоты.

Читайте также:
Остеоартроз плечевого сустава (деформирующий артроз): лечение, симптомы 1, 2 и 3 степени

Противопоказания

Нельзя заниматься при респираторных и кишечных инфекциях, особенно если они сопровождаются высокой температурой, ознобом, лихорадочным состоянием, желудочно-кишечными расстройствами. Противопоказанием становится и полное обездвиживание (анкилоз) колена — в этом случае необходимо эндопротезирование. Врачи запрещают тренироваться при остро протекающем воспалении в суставе, наличии злокачественных опухолей любой локализации, недавно перенесенном хирургическом вмешательстве.

Вспомогательная мера в виде массажа

Массаж — важная составляющая лечения гонартроза по методу С. Бубновского. Он усиливает терапевтический эффект физкультуры, помогает мышцам адаптироваться к постоянно возникающим нагрузкам. Используются различные виды массажа — классический, акупунктурный (точечный), баночный (вакуумный).

Профилактика

Профилактика артроза коленного сустава направлена на исключение из привычного образа жизни факторов, провоцирующих его развитие. Это низкая двигательная активность, повышенные физические нагрузки, лишний вес, курение, дефицит витаминов и микроэлементов в организме. А для предотвращения обострений патологии врачи рекомендуют ежедневно заниматься лечебной физкультурой, избегать переохлаждений. В качестве профилактики рецидивов практикуется ношение наколенников из овечьей или верблюжьей шерсти с согревающим эффектом, а также плотных эластичных ортезов.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Что советует делать Бубновский, если болят колени

Нa вопрос о том, что делать, если болят колени, поможет ответить известный в России доктор Сергей Михайлович Бубновский – основатель альтернативной методики лечения недугов, связанных с поражением суставов коленей. Его инновационная система основана на лечении патологии коленей благодаря выявлению и использованию внутренних резервов, имеющихся в каждом организме.

  • Патологии суставов, при которых можно использовать методику Бубновского
  • Aртрит
  • Артроз
  • Особенности методики
  • Лечение
  • Физиотерапия
  • Тепловое воздействие
  • Воздействие холодом
  • Лечебная гимнастика
  • Противопоказания
  • Комплекс упражнений
  • Гимнастика в положении на животе
  • На спине
  • На четвереньках

Патологии суставов, при которых можно использовать методику Бубновского

Порой на колени оказывается настолько весомое давление, что суставы становятся уязвимы к повреждениям, что неминуемо приводит к травмам или заболеваниям сочленений. Повышенный риск травм приходится на группу людей в возрасте и спортсменов.

Читайте также:
Болезни суставов психосоматика и способы восстановления

Aртрит

Aртрит – это недуг, который обуславливается воспалением суставов и поражает в итоге весь организм. Причинами могут являться различного рода инфекции или аутоимунные процессы. Также патология может появиться из-за получения ушиба или другой травмы.

Артроз

Артроз коленного сустава– недуг, обуславливающийся повреждением хряща, который в результате патологии подвергается медленному разрушению. Постепенно такое разрушение может привести к атрофии соединительных тканей и деформации сустава.

Особенности методики

Сергей Михайлович Бубновский разработал свою программу лечения различных недугов коленного сустава. Она имеет ряд особенностей:

  1. Пациенту необходимо полностью исключить применение лекарственных препаратов, включая нестероидные противовоспалительные средства. При употреблении этих средств организм перестает сам бороться с недугом.
  2. Если же боль приносит сильный дискомфорт и снижает качество жизни, с ней можно бороться народными средствами. Такие методы включают применение различных компрессов и растираний.
  3. Бубновский -ярый противник использования наколенного бандажа. Он объясняет этот факт тем, что в таком случае колени не могут самостоятельно трудиться, и всю нагрузку не себя берет наколенник. Кроме того, подобные ортопедические приспособления пережимают кровоток. Ношение бандажа возможно только при серьезных физических нагрузках спортсменов.
  4. Доктор также рекомендует посещение русской бани. После нее полезным будет холодное обливание. Он считает, что именно такие резкие перепады температур способствуют уменьшению воспаления и снятию отека, которые в свою очередь ведут к уменьшению болевых ощущений. Кроме того, это отличный способ закалить организм.
  5. По методике Бубновского приветствуется использование холодных компрессов. По мнению врача тепло пагубно влияет на состояние поврежденного сустава, и именно охлаждающие воздействие может помочь справиться с недугом.

При должном соблюдении рекомендаций Бубновский гарантирует более скорое выздоровление пациента.

Лечение

Сергей Бубновский – сторонник альтернативных схем лечения. Он уверен, что, если отказаться от применения лекарственных препаратов и руководствоваться выполнением лечебной гимнастики и проведением физиопроцедур, можно вылечить коленные суставы.

Физиотерапия

Пристальное внимание альтернативного подхода в вопросе, как лечить колени, Бубновский уделяет проведению физиотерапевтических процедур. Физиопроцедуры являются наиболее эффективными на раннем этапе развития недуга.

Тепловое воздействие

Колени не всегда болят только из-за проявления недуга, иногда боли усиливаются из-за напряжения в мышцах.Воздействие тепла может помочь в снижении спазма, что заметно облегчить дискомфортные ощущения. Кроме того, воздействие теплом на пораженную область может выступать в качестве анальгетика.

Важно! Стоит помнить, что при лечении артрита тепловая терапия может снять боль, но при этом процесс выздоровления значительно затянется.

Это обусловлено тем, что при воспалении воздействие теплом может обострить патологию.

Что касается конкретно лечения артроза, то тепловая терапия будет бесполезна, так как оно не способно настолько сильно вызвать прилив крови к коленям, чтобы восстановить их нормальное питание. Такая терапия в этом случае может лишь значительно облегчить болевые ощущения, но лечение артроза таким методом противопоказано.

Также рекомендуется прочесть другую статью о болях в коленях при приседании и вставании.

Воздействие холодом

Сам же доктор Бубновский в ситуациях, когда болят колени, предлагает альтернативу согревающей терапии, а именно – воздействие холодом. По его словам, согревающий метод приводит к тому, что прилив крови несет в себе не только питательные вещества, но и повреждающие элементы, которые пагубно сказываются на поврежденном сочленении.

При охлаждающем методе воздействия процесс воспаления уменьшается. С помощью холодного компресса можно не только снять симптомы недуга, но и разорвать патологическую цепь, приведшую к его образованию. Сужение сосудов от холода позволяет достигнуть следующих результатов:

  1. Снять отечность тканей, которые сдавливают нервные окончания.
  2. Прекратить поступление воспалительной жидкости в синовиальную сумку.
  3. Уменьшить боль.
  4. Восстановить подвижность сустава.

Особенно эффективен этот метод при гонартрозе.

Лечебная гимнастика

Лидирующее место в альтернативной схеме лечения заболеваний коленного сустава по Бубновскому отводится лечебной физкультуре, разработанные самим Сергеем. Техника носит название кинезитерапия, который гласит, что, если пациент вкладывает значительные усилия в устранение патологии, то шансы на выздоровление значительно повышаются.

Использование этой техники показано в определенных случаях:

  • при получении травм;
  • в период реабилитации;
  • незапущенная степень поражения;
  • если имеются нарушения подвижности.

Гимнастика Бубновского позволяет восстановить эластичность связок, подвергшихся травмированию или действию недуга и снять симптомы боли.

Правильное выполнение упражнений ЛФК гарантирует:

  • понижение нагрузки на сочленение;
  • увеличение объема движений сустава;
  • улучшение обмена веществ;
  • минимизация мышечного напряжения;
  • ускорение выздоровления.

Регулярное выполнение гимнастики и соблюдение правильного дыхания способствуют скорой реабилитации колена.

Противопоказания

ЛФК имеет ряд противопоказаний, обязательных для ознакомления:

  • наличие заболеваний, неподдающихся альтернативному лечению;
  • артрит острой степени;
  • артроз в острой стадии.

Противопоказания обусловлены тем, что нагрузка на такой стадии патологии только ухудшит состояние пациента.

Комплекс упражнений

Индивидуально подбирающиеся каждому пациенту элементы физкультуры позволяют добиться максимального эффекта в конкретных случаях. При подборе учитывается как причина недуга, так и возраст пациента.

Гимнастика доктора Бубновского для коленных суставов построена так, что даже невозможность посещения специально оборудованного зала не отменяет выполнение упражнений. Их с легкостью можно повторять в домашних условиях.

Читайте также:
Шишка на локте: мягкая опухоль на локтевом суставе и не болит, что это такое (фото), причины твердых наростов

Гимнастика в положении на животе

Элементы выполняются лежа на животе. Корпус необходимо держать строго прямо, вытягиваясь и одновременно выполнять ногами довольно интенсивные махи. Сначала стоит начать с малой амплитуды движений, в последующем можно увеличить.

Что делать, если вылетела коленная чашечка? Читайте здесь.

На спине

Выполнение этого комплекса происходит лежа на спине. Начинают с совершения сгибательных движений в коленном суставе, подтягивая стопу к ягодицам. Отрывать ее от поверхности, на который лежит пациент, нельзя. Ноги должны быть немного раздвинуты. Если же во время выполнения элементов возникает сопротивление суставов коленей, не позволяющее выполнить упражнение до конца, нужно самостоятельно подтянуть рукой ногу к ягодичным мышцам. Элемент упражнения выполняется медленно. При нестерпимых болях стоит прекратить выполнение элементов.

На четвереньках

Элементы гимнастики выполняются, стоя на согнутых ногах. В этом положении необходимо ползти с большой амплитудой шагов. Руки должны быть постоянно вытянуты вперед. На выполнение отводится 20-25 минут. На начальном этапе лучше всего помогать себе опорой – стулом. Со временем можно начинать усложнять выполнение элементов гимнастики. Сначала мышцы будут болеть, но затем организм привыкнет к нагрузке.

Завершить физкультуру следует выполнением элементов растяжки с последующем расслаблением мышц.

Эти упражнения – не просто нагрузка, а лечебное средство. Как и при приеме лекарственных препаратов, здесь необходима дисциплина и строгое выполнений инструкций. Некоторые элементы можно исключить и заменить похожими, все зависит от специфики болезни. Гимнастика при артрозе коленного сустава даст свои плоды только в том случае, если недуг не находится в запущенной стадии. Для наглядности желательно внимательно изучить видео ролик «Доктор Бубновский: видео упражнения для коленных суставов».

Почему какие-то упражнения могут быть вовсе исключены или заменены другими и в каких случаях это допускается, можно узнать у врача ЛФК. При регулярном проведении элементов под контролем лечащего врача можно устранить недуг. Об этом свидетельствуют многотысячные случаи вылечившихся пациентов, использовавших методику доктора Бубновского.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Боль в колене

Из-за сложной структуры и функций коленный сустав очень подвержен повреждениям, которые могут вызвать боль. Многие люди, особенно в пожилом возрасте и спортсмены, часто жалуются на этот недуг. Перегрузки, ушибы, растяжения, растяжения, деформации, разрывы являются наиболее частыми причинами боли в коленях. Какие еще причины могут вызвать боли в колене? Нужно ли посетить врача? Как ухаживать за коленями? Что делать, чтобы они не болели?

Строение колена

Коленный сустав – самый крупный сустав в организме человека, который чаще всего поражается различными видами травм. Благодаря ему можно выпрямлять и сгибать ногу, а также совершать вращательные движения.

Колено располагается между бедренной костью и большеберцовой костью, имеет ширину 11-22 см. В конструкции колена различают:

  • мениск,
  • связки,
  • коленная чашечка.

Мениск

Мениск представляет собой две жесткие пластины с гибким хрящом.

Различают латеральный и медиальный мениск. Адаптируясь к суставной поверхности, они могут двигаться при сгибании колена назад на 12 мм. Эти свойства позволяют им действовать как амортизаторы во время прыжков и равномерно распределять вес тела.

При повреждении мениска вы можете почувствовать следующие симптомы:

  • затруднение сгибания и разгибания сустава;
  • острая боль в колене;
  • затрудненное движение;
  • отек;
  • чувство скованности и слышимый щелчок.

Причиной повреждения мениска может быть:

  • дегенеративные изменения;
  • киста внутри сустава;
  • тяжелые сгибательные и торсионные травмы;
  • нарушение структуры мениска,
  • перегрузка.

Связки

Колено укреплено внешними коллатеральными связками и суставными капсулами, а также внутренними связками : передней и задней крестообразными связками. Первый предотвращает движение большеберцовой кости вперед, второй предотвращает скольжение голени назад.

Крестообразные связки защищают коленный сустав от слишком быстрого износа и поддерживают плавную походку.

Повреждение связок коленного сустава вызывает нестабильность колена , то есть чрезмерную подвижность по отношению к физиологическому состоянию.

Наиболее частым травмам подвержена передняя крестообразная связка, которая препятствует продвижению голени вперед по отношению к бедренной кости.

На травмы связок колена чаще всего указывают серьезная травма колена, ощущение вывиха и гематома в суставе.

Коленная чашечка

Коленная чашечка представляет собой плоскую кость, расположенную перед коленом. Вместе с бедренной костью он образует пателлофеморальный сустав . В нормальных условиях коленная чашечка перемещается в борозде коленного сустава.

Когда он выскальзывает из бороздки, возникают боли и проблемы с ходьбой. Наиболее частыми заболеваниями являются хронодромаляция надколенника и синдром боковой поддержки надколенника.

Хондромаляция – это заболевание хряща, окружающего коленную чашечку. Причина этого недуга – неправильный угол движения коленной чашечки четырехглавыми мышцами бедра, из-за чего коленная чашечка трутся о кость, а не скользит.

Боль в коленях причины

Боль в колене может быть вызвана множеством причин. Боль может быть болезненной после интенсивного бега, лазания, тяжелых нагрузок и травм вызванной растяжением связок. Боль в коленях также возникает из-за бактериального воспаления, метаболических нарушений, таких как подагра, и хронических заболеваний, таких как дегенеративное заболевание суставов.

Читайте также:
На ноге на пальце шишка: как избавиться от нароста и лечить косточку

Однако боль в коленях чаще всего поражает спортсменов, которые нагружают коленные суставы, особенно так называемые «кресельные спортсмены», которые не занимаются какой-либо деятельностью и внезапно решают покататься на лыжах или начать бегать. Боль в коленях характеризуется ограниченной подвижностью суставов и опуханием колен, которое часто возникает после интенсивных упражнений.

Почему болят колени в молодом возрасте

Наиболее частыми причинами боли в коленях, особенно у молодых людей, являются физические нагрузки и растяжение суставов. Если это не вызвано прямой травмой, скорее всего, это связано с ошибками тренировки:

  • Неправильная техника бега,
  • Плохо подобранная обувь (не предназначенная для бега или не учитывающая дефекты стопы, например плоскостопие),
  • Бег по слишком твердой поверхности (например, асфальту или булыжнику),
  • Отсутствие должной разминки,
  • Слишком высокая интенсивность упражнений.

Перегрузка колена также может возникать в результате частого и длительного стояния на ногах и ожирения.

Боли в коленях лечение

Перед началом лечения болей в коленях необходимо проконсультироваться со специалистом. В зависимости от степени травмы и симптомов проводится консервативное или хирургическое лечение.

Консервативное лечение боли в коленях содержит в себе алгоритм из следующих действий:

  • В первую очередь, конечность должна быть защищена от дальнейшей травмы. Колену придается жесткость и снимается нагрузка при помощи костылей.
  • Необходимо избегать нагрузок на конечность, избегать действий, вызывающих боль, что способствует заживлению тканей.
  • Понижение температуры тканей производится с целью минимизировать риск появления отека или уменьшить имеющийся. Кроме того, он обладает обезболивающим действием. Охлаждение проводят в первые 48-72 часа после травмы в течение 10-15 минут, примерно каждые 2 часа.
  • Необходимо придавать умеренное давление в виде перевязки конечности. Это предотвращает отек.
  • Желательно разместить конечность на высоких подушках в положении лежа. Это поможет предотвратить распространение опухоли на поврежденную область.
  • Использование мазей и таблеток, прописанных профессиональным врачом позволит быстрее заживить место боли.

Хирургическое лечение боли в колене рассматривается, когда консервативное лечение не помогло и необходима операция или реконструкция поврежденной структуры колена, например, реконструкция крестообразной связки, менискэктомия , ушивание порванного сухожилия или перелома кости.

К какому врачу обратиться боль в колене

Вначале лучше всего посетить вашего терапевта, который проведет первичный осмотр поврежденного колена, на основании которого можно будет диагностировать его возможную причину. Врач осмотрит больное место и по возможности назначит соответствующую фармакотерапию (чаще всего это будут противовоспалительные и обезболивающие) или реабилитацию. Если проблема более сложная, ваш терапевт направит вас к ортопеду или ревматологу для более глубокой диагностики.

Если у вас есть подозрение, что колено могло быть повреждено в результате травмы, не следует откладывать визит к врачу. Быстрое определение причины боли не только поможет вам с ней бороться, но, что наиболее важно, избавит вас от серьезных последствий, таких как повреждение суставов и инвалидность.

Лекарство от боли в коленях

Если у вас появились боли в коленях, то лучше всего обратиться к врачу, который выпишет вам необходимые фармакологические средства. Самолечение может не дать вам никаких результатов, а чаще может только усугубить проблему.

Для улучшения двигательной системы и снятия боли рекомендуется употреблять пищевые добавки для суставов (с глюкозамином, коллагеном, гиалуроновой кислотой, хондроитином), которые поддерживают выработку синовиальной жидкости, необходимой для правильного функционирования суставов. Временно, чтобы облегчить чувство боли, можно использовать обезболивающие или гели для местного применения (с парацетамолом, ибупрофеном, диклофенаком). Кроме того, накладываемые на больное место пластыри и согревающие мази снимают боль в костях и суставах, обеспечивая эффективное движение.

Боль в колене при сгибании

Боль в колене при сгибании может быть вызвана перегрузкой во время повседневной жизни или занятий спортом. В данном случае помогает отдых и покой поврежденному месту.

У многих пациентов с болями в коленях диагностируются различные состояния, которые влияют на дисфункцию коленного сустава. К таким заболеваниям относятся:

  1. Дегенеративные изменения. Дегенеративным заболеванием, поражающим коленный сустав, является гонартроз.
  2. Хондромаляция надколенника – при этом заболевании размягчается суставной хрящ, покрывающий коленную чашечку.
  3. Подколенная киста Бейкера – при этом заболевании жидкость скапливается в подколенной ямке. Киста лечится хирургическим путем.
  4. Колено прыгуна – профессиональное заболевание, которое чаще всего встречается у очень активных людей. Возникает в результате перегрузки верхней части коленной чашечки.
  5. Колено бегуна – это травма сустава между коленной чашечкой и бедренной костью, обычно поражающая людей, которые тренируются.
  6. Анкилозирующий спондилоартрит
  7. Ревматоидный артрит
  8. Бактериальные инфекции
  9. Болезнь Лайма – заболевание, которое во многих случаях поражает суставы, в том числе колени.

Боль в колене при ходьбе

Боль в коленях при ходьбе характеризуется характерным хрустом и треском. Она имеет тенденцию ухудшаться при беге, занятиях спортом, подъеме по лестнице или ходьбе. Болевые симптомы появляются также при долгом сидении на одном месте, например, при многочасовой работе за компьютером или во время вождения автомобиля.

Боль в колене изнутри при ходьбе часто связана с повреждением коленной чашечки, мениска (эластичного компонента колена) или связок. Во избежание развития физиопатологических процессов лечение нужно начинать как можно раньше, иначе есть риск хирургического вмешательства.

Читайте также:
Истончение гиалинового хряща коленного сустава: толщина в норме, лечение неравномерного истончения, дегенеративные изменения

Боль в коленях при спуске по лестнице может вызвать так называемые синдром синовиальной складки, который возникает у людей, которые очень физически активны, постоянно сгибают и разгибают колени. Резкая боль в колене снаружи при ходьбе обычно тесно связана с боковым повреждением мениска, который более подвижен и поэтому более подвержен травмам. От боли под коленом при ходьбе в основном жалуются пожилые люди. Это связано с тем, что уровень клеток, образующих васкуляризованный мениск, с возрастом уменьшается.

Боль в колене с внутренней стороны

Причиной боли в колене может быть патология коленного сустава, например, в результате травмы или остеоартроза. Иногда боль в коленях может быть результатом ревматологического заболевания, например, подагры, или других заболеваний, таких как болезнь Лайма. Частая причина боли в коленях – перегрузка из-за избыточного веса или занятий спортом. Боль в колене, области икр может указывать на заболевание сосудов. Помимо наличия боли важны и сопутствующие симптомы. Поэтому стоит посетить терапевта, который после знакомства с пациентом закажет возможные диагностические исследования и направит, например, к ортопеду и травматологу или ревматологу.

Боль в колене сбоку

Боль в боковом колене – одна из самых частых жалоб на боль после травмы. Это может произойти внезапно или развиваться постепенно. Эти типы симптомов довольно часто встречаются у бегунов и людей, которые занимаются спортом, требующим активности, например скручивания или резкого поворачивания конечности. Боль сбоку в колене может вызвать ограниченную подвижность и другие симптомы, такие как припухлость или подергивание в суставах (подергивание, треск в колене).

Наиболее частые симптомы, о которых сообщают пациенты: покалывание в колене сбоку , ощущение жжения, боль в коленях после бега, ходьбы или в состоянии покоя. Как правило, визуализация позволяет очень точно определить степень повреждения структур этого сустава. Здесь используют рентген, УЗИ коленного сустава и самую точную магнитно-резонансную томографию. Иногда необходимо провести диагностическую процедуру, называемую исследовательской артроскопией. Это имеет место в случае неясной клинической картины и недостаточной информации из проведенных на данный момент исследований.

Боль в колене с внешней стороны

Единственной причины возникновения боли нет, но есть несколько причин, по которым у вас может быть боль в колене. Чаще встречается:

  • У спортсменов: бегунов, велосипедистов, единоборцев, гимнастов.
  • После травмы, которая выталкивает колено наружу (в сторону от другой ноги).
  • У тех, кто делает упражнения, которые включают скручивание или вращение колен
  • У людей, которые склонны к тому, чтобы быть согнутыми в коленях или кривоногими, создавая нагрузку на внешнее колено

Также боль в колене с внешней стороны может быть вызвана травмой. Поставить диагноз сможет лишь профессиональный врач.

Упражнения при болях в коленях

Упражнения – хороший способ предотвратить боль в коленях , но их нельзя делать сразу после травмы. На регенерацию коленным суставам нужно дать минимум 2-3 дня – за это время следует полностью отказаться от тренировок. Когда болевые симптомы заметно уменьшатся, можно приступать к упражнениям легко, но только в таком диапазоне движений, который не усугубляет дискомфорт.

Перед тем, как приступить к занятиям, обязательно потратьте около 5 минут на разминку. Лучше всего подойдет короткая тренировка на велотренажере в легком, умеренном темпе. Вы также можете сделать несколько кругов соединенными коленями (стоя, согните их, соедините их и сделайте небольшие круги руками на них; повторите несколько раз в обоих направлениях).

  1. Отжимание полотенцем.

Подготовьте небольшое полотенце и сверните его. Сядьте на пол прямо. Правую ногу выпрямите, носки вверх. Подложите свернутое полотенце под правое колено. Согните левую ногу в колене и поставьте ступню на землю. Для лучшего баланса подпирайтесь руками сзади. Плотно сожмите правое бедро и прижмите тыльную сторону колена к полотенцу, как бы прижимая его к полу. Удерживайте напряжение 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз, затем смените ногу.

  1. Отжимание подушки.

Лягте на спину, ноги согните в коленях. Положите подушку между коленями. Свободно вытяните руки вдоль тела. Прижимая колено к колену, постарайтесь как можно сильнее сжать подушку. Задержитесь на 10 секунд и расслабьтесь. Повторите упражнение трижды.

Вы также можете сжать подушку, сидя на стуле.

  1. Поднятие ноги в разгибании.

Лягте на спину, затем подпирайтесь локтями. Согните одну ногу в колене и поставьте ступню на землю. Другой рукой полностью распрямите ее и поднимите пальцы вверх. Медленно выдохните, поднимите вытянутую ногу, пока ступня не окажется на уровне головы. Задержитесь на 3 секунды, затем медленно опустите ногу на вдохе. Повторите упражнение по 10 раз для каждой ноги.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: