Как правильно ходить с тростью после эндопротезирования тазобедренного сустава

Руководство для пациента после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава

За чем нужно следить!

Вы будете носить специальные чулки (эластичные бинты), способствующие кровообращению, от 4 до 6 недель после операции, пока не достигнете среднего уровня активности. В этот период температура ноги может быть повышена, может отмечаться отёк, лёгкая болезненность..

Если заметили что-либо из нижеперечисленного, незамедлительно позвоните лечащему врачу:

– Боль в груди или укороченное дыхание

– Болезненность в икре или бедре прооперированной ноги

– Постоянная или дневная лихорадка

Полноценная, правильная физическая нагрузка необходима для поддержания силы и гибкости. Как только Вы окажетесь дома (даже если Вы посещаете методиста по физкультуре), Вы сами должны следовать расписанию упражнений, столь необходимых для восстановления. Зачастую имеет смысл назначить кого-либо из близких тренером, который будет помогать Вам морально и физически в ежедневных упражнениях. Возьмите за привычку делать упражнения во время рекламных пауз, или когда начинаете читать новую главу книги. Не забывайте пользоваться льдом и давящими чулками, чтобы уменьшить боль и отёк.

Оказавшись дома, нужно научиться применять навыки, приобретённые в больнице, в домашних условиях. Ни в коем случае нельзя возвращаться к старым привычкам. Чтобы обезопасить тазобедренный сустав и ускорить восстановление, используйте методики и соблюдайте предосторожности, которым Вы обучились в больнице. Продолжайте использовать опорные устройства и методики, которые Вам показал врач, чтобы защитить тазобедренный сустав по мере возрастания активности дома.

Чего следует избегать, чтобы удлинить срок службы имплантата.

Тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава – нередкая операция с предсказуемым и весьма успешным результатом. Многие пациенты настолько рады освобождению от боли и улучшению работы сустава, что иногда начинают переоценивать допустимый уровень активности и функций сустава. Усиление активности, приводящей к избыточной нагрузке на сустав, может уменьшить срок его службы. Непригодность эндопротеза напрямую связана с движениями, которые изнашивают пластиковые поверхности и нарушают фиксацию имплантата. Расшатывание имплантата и износ его пластиковых деталей могут потребовать ревизионной операции, которая, как правило, не столь успешна, как первичное эндопротезирование. Срок службы имплантата индивидуален в каждом случае. Он зависит от таких факторов, как физическое состояние пациента, уровень активности, вес и точность установки имплантата в ходе операции.

Для того чтобы максимально продлить срок службы имплантата, необходимо придерживаться следующих правил:

– Избегать подъёма тяжёлых вещей по нескольку раз

– Избегать длительных подъёмов по ступенькам

– Не набирать лишний вес

– Заботиться о своём здоровье и сохранять активность

– Избегать видов спорта, нагружающих сустав, таких как бег, горные лыжи, спортивная аэробика

– Проконсультироваться с хирургом перед тем, как приступить к новому виду спорта или активной деятельности

– Сначала думать, потом двигаться

Как избежать вывиха:

– Избегать сгибания в тазобедренном суставе более чем на 90°

– Избегать внутренней ротации (поворот внутрь) бедра при его согнутом состоянии или в положении сидя

– Не сидеть на низких стульях или кроватях, а также стульях без подлокотников

– Избегать перекрещивания ноги со средней линией туловища

– НЕ допускайте перекрещивания прооперированной ноги со средней линией туловища

– НЕ сгибайте прооперированный тазобедренный сустав более чем на 90°

– НЕ позволяйте стопе или колену прооперированной ноги поворачиваться внутрь

Профилактика инфекций

Ваш имплантат в значительной степени подвержен риску инфицирования. При любых инфекциях, зубных заболеваниях или хирургических процедурах, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Любую бактериальную инфекцию необходимо излечить не откладывая, чтобы предотвратить инфицирование сустава. Профилактический приём антибиотиков должен предшествовать любой инвазивной процедуре, в том числе любым видам зубоврачебной помощи.

Половая жизнь

Как правило, половую жизнь можно возобновить после заживления послеоперационной раны, и хотя бы частичного восстановления движений в тазобедренном суставе. Для того чтобы избежать чрезмерных нагрузок на тазобедренный сустав, могут потребоваться небольшие изменения в половой жизни. Лечащий врач может рассказать о том, какие позы для секса являются безопасными.

УПРАЖНЕНИЕ №1: Напряжение четырёхглавой мышцы бедра

Лягте на спину, вытяните ноги вдоль кровати или мата. Держите стопу согнутой, чтобы пальцы ног были направлены вверх, и максимально распрямите ногу в колене, напрягая мышцы передней поверхности бедра. Сохраняйте напряжение в течение 5 секунд. Повторите упражнение 10 раз. Не задерживайте при этом дыхание.

УПРАЖНЕНИЕ №2: Подъём прямой ноги

Напрягите четырёхглавую мышцу бедра (упражнение №1). Удерживая ногу распрямлённой, поднимите её на 15-20 см над кроватью и удерживайте в течение 5 секунд.

Читайте также:
Невроз навязчивых движений у детей: лечение синдрома (Комаровский)

Повторите упражнение 10 раз.

УПРАЖНЕНИЕ №3: Тренировка лодыжки

Согните стопу, чтобы пальцы были направлены вверх, держите колено разогнутым. Сохраняйте такое положение в течение 5 секунд. Разогните стопу, чтобы пальцы были направлены вниз. Сохраняйте такое положение в течение 5 секунд. Кроме того, сделайте несколько вращательных движений стопой. Повторяйте 30 раз за час.

Начните выполнять это упражнение, как только вернётесь в палату после пробуждения.

УПРАЖНЕНИЕ №4: Сгибание в колене и тазобедренном суставе – подтягивание пятки в положении лёжа на спине

Лягте на спину, подтяните пятку прооперированной ноги к себе. Сохраняйте такое положение в течение 5 секунд. Повторите упражнение 10 раз.

УПРАЖНЕНИЕ №5: Напряжение ягодичной мышцы

Лягте на спину и согните колени таким образом, чтобы ступни всей поверхностью опирались на кровать. Напрягите мышцы живота и ягодичные мышцы. Приподнимите таз над кроватью. Сохраняйте такое положение в течение 5 секунд. Повторите упражнение 10 раз. Не задерживайте дыхание.

УПРАЖНЕНИЕ №6: Отведение ноги в положении лёжа на спине

Лягте на спину. Отведите прооперированную ногу в сторону, при этом колено должно быть разогнуто, а стопа направлена вверх, затем приведите ногу обратно. Повторите упражнение 10 раз.

УПРАЖНЕНИЕ №7: Разгибание колена с малой амплитудой

Лягте на спину и согните прооперированную ногу в колене под углом около 30°, подложив под колено подушку. Затем поднимите голень, как можно сильнее распрямляя ногу. Сохраняйте такое положение в течение 5 секунд. Повторите упражнение 10 раз.

УПРАЖНЕНИЕ №8: Отведение ноги в положении стоя

В положении стоя, обопритесь на спинку стула или ходилку. Отведите прооперированную ногу в сторону. Бедро, колено и стопа должны быть направлены вперёд. Не меняя позы, медленно верните ногу в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.

Инструкции по правильным движениям:

Использование ходунков

При вставании со стула перед использованием ходунков, оттолкнитесь от подлокотников руками. Никогда не опирайтесь на ходунки, пока встаёте. Как только Вы встали, поочерёдно положите руки на ходунки. Добейтесь равновесия перед тем, как сделать шаг. Ноги должны всегда находиться в пределах ходунков. Переместите ходунки вперед на удобное расстояние (руки отведены, но не вытянуты вперед) и поставьте её на все четыре ножки одновременно. Сначала сделайте шаг прооперированной ногой, прямо в центр ходунков. Сделайте шаг второй ногой, ставя её чуть позади прооперированной ноги. Пользуйтесь ходунками по меньшей мере 10-15 минут, три раза в день.

Кровать

Лежите либо на спине, либо на том боку, где не было операции. Если Вы предпочитаете лежать на спине, положите небольшую подушку между коленями, чтобы случайно не скрестить ноги. Когда Вы лежите на боку, кладите между ног подушку в течение 4-6 недель после операции, чтобы уменьшить дискомфорт. Ложитесь на кровать (или вставайте с нее) тем боком, где была операция. Следите за тем, чтобы прооперированная
нога не пересекала среднюю линию тела.

Стул

Стоя спиной к стулу, отступайте назад, пока край стула не коснётся ног. Опираясь руками на подлокотники, опуститесь на сидение, держа туловище прямо. Прооперированная нога всё время должна быть вытянута вперёд. Когда Вы сидите, колени всегда должны быть ниже тазобедренных суставов (для этого можно сидеть на небольшой подушке). Ноги должны быть расставлены на 8-15 см. Чтобы подняться со стула, подвиньтесь к краю сидения. Держите прооперированную ногу вытянутой вперёд. Отталкиваясь руками от подлокотников, поднимите туловище. Не наклоняйтесь вперёд.

Как надевать носки и ботинки

Воспользуйтесь крюком с длинной ручкой. Удобнее всего носить обувь без шнурков.

Мытьё в ванной

Мыться под душем удобнее, чем принимать ванну, так как залезать в ванну нелегко. Стоя под душем, расставьте ноги на 20-30 см, под ногами должна быть нескользкая подстилка. Если Вы стоите неуверенно, сидите под душем на стуле. Используйте мешок для мыла или жидкое мыло, чтобы не пришлось поднимать упавший обмылок.

Как забраться в ванну

В первый день по возвращении домой, рекомендуется поставить в ванну стул для сидячего душа. Опираясь на ходилку, присядьте на край ванной. Возьмитесь одной рукой за спинку стула позади себя, держась другой рукой за центр перекладины ходилки. Медленно усядьтесь на стул, перенося ногу над краем ванны. Затем включите воду. Чтобы вылезти из ванны, повернитесь на стуле, перенося ноги над краем ванны. Для безопасности в ванной и душе настоятельно рекомендуется страховочный поручень.

Читайте также:
Болит кисть руки - причины. Почему болит кисть руки и какое лечение самое эффективное. - Автор Екатерина Данилова

Пользование туалетом

Опираясь на ходунки, пятьтесь к унитазу, пока не почувствуете ногами его край. Возьмитесь руками за подлокотники позади Вас, перенесите на них свой вес и медленно опуститесь на сидение. Прооперированная нога всё время должна оставаться вытянутой вперёд. Вставать следует в обратном порядке. Всегда следите за равновесием.

Посадка в автомобиль

Опираясь на ходунки, опуститесь на сидение в автомобиле. Садитесь со стороны прооперированной конечности, кроме случаев, когда Вы собираетесь сесть за руль. Опуститесь на сидение, затем развернитесь лицом вперёд. Застегните ремень безопасности.

Подъём по ступеням

Опираясь на костыли, перенесите свой вес на руки, после чего сделайте шаг вверх не оперированной ногой. Перенесите вес на не оперированную ногу и переставьте вверх костыли и прооперированную ногу.

Спуск по ступеням

Опустите костыли и прооперированную ногу на одну ступеньку вниз, опираясь на не оперированную ногу. Сделайте шаг не оперированной ногой, удерживая вес на руках, опираясь на костыли.

Помните.

Шагайте ЗДОРОВОЙ НОГОЙ ВВЕРХ, ОПЕРИРОВАННОЙ ВНИЗ.

Рекомендации пациентам, перенесшим эндопротезирование тазобедренного сустава

Первые дни после операции самые ответственные. Ваш организм ослаблен операцией, Вы еще не полностью восстановились после наркоза, но уже в первые часы после пробуждения постарайтесь чаще вспоминать об оперированной ноге, следить за ее положением. Как правило, сразу после операции оперированная нога укладывается в отведенном положении. Между ног пациента помещается специальная подушка, обеспечивающая их умеренное разведение. Вам необходимо запомнить, что:

  • спать в первые дни после операции необходимо только на спине.
  • поворачиваться можно только на «неоперированный» бок, и то не ранее чем через 3 дня после операции. Поворот на здоровый бок необходимо выполнять очень осторожно, с помощью родственников или медперсонала, постоянно удерживающих оперированную ногу в состоянии отведения. Для страховки от вывиха рекомендуем положить между ног специальную подушку.
  • спать на «неоперированном» боку можно не ранее чем через 2 недели после операции,
  • первые дни следует избегать большой амплитуды движений в оперированном суставе, резких поворотов ноги, вращения в тазобедренном суставе.
  • сидя в постели или посещая туалет в первые дни после операции нужно строго следить, чтобы в оперированном суставе не было чрезмерного сгибания (больше 90 градусов). Когда вы садитесь на стул, он должен быть высоким. На обычный стул следует подкладывать подушку для увеличения его высоты. Следует избегать низкие, мягкие сиденья (кресла).
  • категорически запрещается после операции садиться на корточки, сидеть со скрещенными ногами, «забрасывать» оперированную ногу на ногу.
  • старайтесь все свободное время посвящать занятиям лечебной физкультурой.

Первая цель лечебной физкультуры — улучшение циркуляции крови в оперированной ноге. Это очень важно, чтобы предупредить застой крови, уменьшить отеки, ускорить заживление послеоперационной раны. Следующая важная задача лечебной физкультуры — восстановление силы мышц оперированной конечности и восстановление нормального объема движений в суставах и опорности всей ноги. Помните, что в оперированном суставе сила трения минимальна. Он представляет собой шарнирное соединение с идеальным скольжением, поэтому все проблемы с ограничением объема движения в суставе решаются не с помощью его пассивной разработки по типу раскачивания, а за счет активной тренировки окружающих сустав мышц.

В первые 2-3 недели после операции лечебная физкультура проводится лежа в постели. Все упражнения надо выполнять плавно, медленно, избегая резких движений и чрезмерных напряжений мышц. Во время занятий лечебной физкультурой большое значение имеет и правильное дыхание — вдох обычно совпадает с напряжением мышц, выдох — с их расслаблением.

Первые сутки: первое упражнение — для икроножных мышц. Отклоняйте с легким напряжением Ваши стопы на себя и от себя. Упражнение надо выполнять обеими ногами по несколько минут до 5 – б раз в течение часа. Можно начинать это упражнение сразу после пробуждения после наркоза.

Вторые сутки после операции добавляются следующие упражнения.

Второе упражнение — для мышц бедра. Прижимайте обратную сторону коленного сустава к кровати и удерживайте это напряжение 5-6 секунд, затем медленно расслабляетесь.

Третье упражнение — скользя ступней по поверхности кровати, поднимайте бедро к себе, сгибая ногу в тазобедренном и коленном суставах. Затем медленно скользите ногой к исходному положению. При выполнении этого упражнения в начале можно помогать себе с помощью полотенца или эластического жгута. Помните, что угол сгибания в тазобедренном и коленном суставах не должен превышать 120 градусов!

Четвертое упражнение — положив под колено небольшую подушечку (не выше 10-12 сантиметров), старайтесь медленно напрягать мышцы бедра и выпрямить ногу в коленном суставе. Удерживайте выпрямленную ногу 5-6 секунд, а затем также медленно опускайте ее в исходное положение.

Читайте также:
Лечение плоскостопия у подростков 18 фото можно ли вылечить плоскостопие 1 и 2 степени, чем оно опасно и какие причины возникновения

Все перечисленные упражнения необходимо делать в течение всего дня по несколько минут 5-6 раз за час.

На 2й день после операции, при условии отсутствия каких-либо осложнений, Вы можете садиться в постели, опираясь на руки. На третьи сутки Вам необходимо начинать садиться в постели, опуская ноги с кровати под контролем персонала. Это следует делать в сторону неоперированной ноги, поэтапно отводя здоровую ногу и подтягивая к ней оперированную. При этом необходимо сохранять умеренно разведенное положение ног (использовать специальную подушку). Вынося прооперированную ногу в сторону, сохраняйте тело прямым и следите, чтобы не было наружного поворота стопы. Не ранее 4-5 суток разрешено вставать у кровати под контролем медицинского персонала. Сядьте на край постели, держа оперированную ногу прямо и впереди. Медленно поставьте обе ноги на пол.

ПЕРВЫЕ ШАГИ

Цель этого периода реабилитации – научиться вставать с кровати, стоять, сидеть и ходить так, чтобы Вы смогли проделывать это безопасно сами.

В это время Вы еще чувствуете слабость, поэтому в первые дни кто-то обязательно должен помогать Вам, поддерживая Вас (вы можете ощущать легкое головокружение). Помните, чем быстрее Вы встанете, тем быстрее начнете сами ходить. Медперсонал может лишь помочь Вам, но не более. Прогресс полностью зависит от Вас. Итак, вставать с постели следует в сторону не оперированной ноги. Сядьте на край постели, держа оперированную ногу прямо и впереди. Перед тем, как встать, проверьте, не скользкий ли пол и нет ли на нем ковриков! Поставьте обе ноги на пол. Опираясь на костыли и на не оперированную ногу, постарайтесь встать. Ухаживающие родственники или медперсонал в первые дни должны помогать Вам. Опираясь на здоровую ногу, выдвиньте два костыля вперед. Затем на уровень костылей перенесите оперированную ногу, слегка сгибая во всех суставах. Опираясь на костыли и перенеся на них вес тела, продвиньте вперед здоровую ногу. Повторите все движения в том же порядке.

При ходьбе в первые 10-14 дней можно лишь касаться оперированной ногой пола. Затем несколько увеличьте нагрузку на ногу, пытаясь наступать на нее с силой, равной весу вашей ноги. Ходить можно так долго, как позволяет Ваше самочувствие, состояние ноги, не уменьшая время лечебной гимнастики. Если Вы занимаетесь гимнастикой недостаточно, неправильно, злоупотребляете ходьбой, отек ног к концу дня будет увеличиваться. В этом случае обратитесь за разъяснением к врачу. Поддерживать отек ног могут сопутствующие заболевания.

После того, как Вы научились уверенно стоять и ходить без посторонней помощи, лечебную физкультуру необходимо расширить следующими упражнениями, выполняемыми в положении стоя.

Подъем коленей

Медленно согните прооперированную ногу в тазобедренном и коленном суставах на угол, не превышающий 90 градусов, подняв при этом ступню над полом на высоту 20-30 см. Старайтесь несколько секунд удерживать поднятую ногу, затем также медленно опустите ступню на пол.

Отведение ноги в сторону

Стоя на здоровой ноге и надежно удерживаясь за спинку кровати, медленно отведите оперированную ногу в сторону. Убедитесь в том, что бедро, колено и ступня «смотрят» внутрь. Сохраняя ту же позу, медленно верните ногу в исходное положение.

Отведение ноги назад

Опираясь на здоровую ногу, медленно двигайте оперированную ногу назад, положив одну руку сзади на поясницу и следя за тем, чтобы поясница не прогибалась. Медленно вернитесь в исходное положение.

Перечисленные выше упражнения мы рекомендуем делать до 10 раз в день по несколько минут. Они помогут Вам значительно ускорить период реабилитации и быстрее начать ходить без посторонней помощи.

Почти у каждого больного возникает необходимость ходить по лестнице. Попробуем дать некоторые советы: при движении вверх начинать подъем следует с неоперированной ноги. Опираясь на костыли, перенесите неоперированную ногу на вышестоящую ступеньку. Перенесите вес тела на неоперированную ногу, стоящую на вышележащей ступеньке. Затем движется оперированная нога — поднимите и приставьте ее на эту же ступень. Костыли двигаются последними или одновременно с оперированной ногой. При спуске по лестнице вначале поставьте костыли и оперированную ногу на нижележащую ступеньку, а затем неоперированную. Опираясь на костыли, согните в суставах не оперированную ногу и, поддерживая равновесие, приставьте ее рядом с оперированной ногой.

Читайте также:
8 продуктов, вредных для суставов и хрящей какую еду нельзя есть при болезнях опорно-двигательной системы

Если есть возможность, используйте вместо одного костыля перила. Итак, еще раз повторим общие правила движения по лестнице — здоровая нога всегда находится на вышерасположенной ступеньке, больная нога всегда снизу, на нижерасположенной ступеньке. Костыли остаются для опоры на одной ступеньке с больной ногой.

ВЫПИСКА ДОМОЙ

На амбулаторное лечение под наблюдение специалиста по месту жительства Вас выпишут 14-15 сутки, когда сняты все швы, нет воспаления оперированного сустава, когда Вы достаточно хорошо выполняете все обязательные движения, после рентгенконтроля оперированного сустава. Необходимые при выписке рекомендации расскажет лечащий врач.

Находясь дома, необходимо продолжить занятия лечебной гимнастикой и выполнять рекомендации лечащего врача. Необходимо, так же следить за своим здоровьем, поскольку обострение хронических заболеваний, острые инфекции, переохлаждение, переутомление может привести к воспалению оперированного сустава. При повышении температуры тела, отека оперированного сустава, покраснения кожи над ним, увеличения боли в суставе необходимо срочно обратиться к врачу.

Кроме того, соблюдайте дома простейшие меры предосторожности. Ходите в обуви на низком каблуке, с пола уберите на время подвижные коврики, провода, осторожно ходите по влажной поверхности, старайтесь, чтобы домашние животные не попали Вам под ноги. Выполняйте посильную домашнюю работу. Чередуйте время работы, отдыха, гимнастики. Старайтесь гулять с помощью родственников, друзей.

ДУШ И КУПАНИЕ

Первые шесть недель после операции желательно избегать приема ванны и лучше мыться в теплом душе. При этом желательно чье-нибудь присутствие рядом до тех пор, пока Вы не станете чувствовать себя уверенно. Если ванны не избежать, то мы советуем Вам придерживаться некоторых простых правил, делающих ее прием максимально безопасным. Во-первых, до 6 – 8 недель избегайте горячей ванны — это вовсе не связанно с возможным нагревом Вашего нового сустава, как ошибочно думают больные. Скорее это вызвано опасным влиянием горячей воды на возможность образования тромбов в оперированной ноге. Во-вторых, при заходе в ванную всегда садитесь на край, крепко держась руками за ванну. Ноги по очереди переносятся в ванную, при этом всю нагрузку следует перенести на руки, которыми Вы должны прочно держаться. После этого можно осторожно погружаться в воду, при этом всю нагрузку следует перенести на слегка согнутую здоровую ногу, а больную лучше держать выпрямленной.

Также осторожно следует выходить из ванны, опять сосредоточив всю нагрузку на руках и здоровой ноге. Больная нога плавно перемещается из ванны, оставаясь в выпрямленном положении.

Категорически не разрешается в течение первых 1,5 – 3 месяцев посещение бани или сауны (из-за тромбоэмболических осложнений).

Еще раз напоминаем, что в этот период :

  • желательно спать на высокой кровати.
  • после операции Вы должны сидеть на высоких стульях (по типу стульев в баре). На обычный стул следует подкладывать подушку для увеличения его высоты. Следует избегать низких, мягких сидений (кресел). Все сказанное важно соблюдать и при посещении туалета,
  • категорически запрещается садиться на корточки, сидеть со скрещенными ногами, «забрасывать» оперированную ногу на ногу.
  • избавьтесь от привычки поднимать с пола упавшие предметы — это Вы должны делать с помощью каких либо приспособлений исключающих наклоны и приседания.

ТЕКУЩИЙ КОНТРОЛЬ

Эндопротез — это довольно сложная конструкция. Поэтому настоятельно рекомендуем не отказываться от схемы контроля за поведением нового искусственного сустава. Перед каждым контрольным визитом к врачу необходимо сделать рентгенограмму оперированного сустава, желательно сдать анализы крови, мочи (особенно в том случае, если после операции у Вас было какое-то воспаление, проблемы с заживлением раны). Первый контрольный осмотр обычно происходит через 3 месяца после операции. В этот визит важно выяснить, как «стоит» сустав, можно ли приступать к полной нагрузке на ногу. Следующий контроль — через 6 месяцев. В этот момент Вы, как правило, уже довольно уверенно ходите, полностью нагружая оперированную ногу. Определить, что и как изменилось в состоянии окружающих сустав костей и мышц после нормальной нагрузки, нет ли у Вас остеопороза или какой-то другой патологии костной ткани — цель этого осмотра. Наконец, 3-ий контроль — через год после замены сустава. В это время врач отмечает, как «врос» сустав, нет ли реакции со стороны костной ткани, как изменились окружающие кости и мягкие ткани, мышцы в процессе Вашей новой, более качественной жизни. В дальнейшем визиты к своему врачу необходимо делать по необходимости, но не реже раза в 2 года.

ПОМНИТЕ! Если в области сустава появилась боль, отек, покраснение и увеличение температуры кожи, если при этом увеличилась температура тела, Вам необходимо СРОЧНО связаться с лечащим врачом!

Читайте также:
С-реактивный белок при артрите помогает определить заболевание

СОВЕТЫ НА БУДУЩЕЕ

Избегайте простудных заболеваний, хронических инфекций, переохлаждений — Ваш искусственный сустав может стать тем самым «слабым местом», которое подвергнется воспалению.

Следите за своим весом — каждый лишний килограмм ускорит износ Вашего сустава. Помните, что нет специальных диет для больных с замененным тазобедренным суставом. Ваша пища должна быть богата витаминами, всеми необходимыми белками, минеральными солями.

Срок «безотказной» службы Вашего нового сустава во многом зависит от прочности его фиксации в кости. А она, в свою очередь, определяется качеством костной ткани, окружающей сустав. К сожалению, у многих больных, подвергшихся эндопротезированию, качество костной ткани оставляет желать лучшего из-за имеющегося остеопороза. Под остеопорозом понимают потерю костью своей механической прочности. Во многом развитие остеопороза зависит от возраста, пола больного, режима питания и образа жизни. Особенно подвержены этому недугу женщины после 50 лет. Но независимо от пола и возраста целесообразно избегать так называемых факторов риска развития остеопороза. К ним относятся малоподвижный образ жизни, применение стероидных гормонов, курение, злоупотребление алкоголем. Для профилактики развития остеопороза мы рекомендуем пациентам отказаться от сильногазированных напитков, обязательно включить в свой пищевой рацион продукты, богатые кальцием, например молочные продукты, рыбу, овощи.

Избегайте подъема и ношения больших тяжестей, резких движений, прыжков на оперированной ноге. Рекомендуется ходьба, плавание и спокойная ходьба на лыжах. Обычно при полном восстановлении функции конечности у пациентов возникает желание продолжить занятия любимым спортом. Но, учитывая особенности биомеханики искусственного сустава, желательно избегать тех видов спортивной активности, которые связанны с подъемом или ношением тяжестей, резкими ударами по оперированной конечности. Поэтому мы не рекомендуем такие виды спорта, как верховую езду, бег, прыжки, тяжелую атлетику и т.п.

Нормальный секс разрешен через 1,5-2 месяца после операции. Этот период требуется для заживления мышц и связок, окружающих оперированный сустав.

Советуем сделать некоторые простые приспособления для облегчения Вашей повседневной жизни. Так, для исключения чрезмерного сгибания бедра при купании используйте губку или мочалку с длинной ручкой и гибкий душ. Старайтесь приобретать обувь без шнурков. Обувь одевайте при помощи рожка с длинной ручкой. Мыть пол необходимо шваброй с длинной ручкой. При поездке в автомобиле старайтесь максимально отодвинуть сиденье назад, приняв полуоткинутую позицию.

Помните, что Ваш искусственный сустав не вечен. Как правило, срок службы эндопротеза составляет 15 лет, иногда он достигает 20-25 лет. Безусловно, не следует постоянно думать о неизбежности повторной операции. Но в тоже время, повторная замена сустава или, как ее называют врачи, ревизионное эндопротезирование, далеко не трагедия. Многие пациенты панически боятся повторной операции на суставе, и стараются терпеть возникшие у них боли, но только не обращаться к врачу, надеясь на какое-то чудо. Делать этого не следует ни при каких обстоятельствах. Во-первых, далеко не все боли и неприятные ощущения в суставе требуют обязательного оперативного вмешательства, и чем раньше о них станет известно врачу, тем больше шансов на легкое избавление от них. Во-вторых, даже при фатальном расшатывании сустава раньше проведенная операция проходит значительно легче для больного и хирурга и ведет к быстрейшему восстановлению.

Мы надеемся, что искусственный сустав избавил Вас от боли и неподвижности, которые Вы раньше испытывали с собственным больным суставом. Но на этом лечение не заканчивается. Очень важно, чтобы Вы заботились о новом суставе, все время оставались в хорошей физической форме и на ногах. Учитывая некоторые предостережения, о которых мы говорили выше, Вы можете полностью восстановиться и вернуться к нормальной активной жизни.

«Лаго-Наки» – полуостров здоровья

На карте оздоровительных учреждений Адыгеи «Лаго-Наки» занимает особое место.

Окруженный лесом, с трех сторон омываемый рекой Курджипс, санаторий дарит своим гостям чистый горный воздух. «Лаго-Наки» давно снискал славу лучшего оздоровительного курорта юга России. Здесь не только отдыхают и улучшают здоровье, но и знакомятся с древними духовными и самовосстанавливающими практиками.

Об эксклюзивных и традиционных методиках, которыми славен полуостров здоровья, рассказала в интервью «АиФ-Адыгея» член Совета директоров Майкопского филиала ЗАО «Терминал» санатория-профилактория «Лаго-Наки» Татьяна Мамонтова.

Энергия инь и ян

– «Лаго-Наки» – не просто полуостров и не просто название. Это история любви. Для нас «Лаго-Наки»

– сочетание мужского и женского начала, как в китайской медицине и философии, сочетание инь и ян. В наших уникальных оздоровительных методиках мы соединяем эти два начала, свойственные человеку. С помощью традиционной и нетрадиционной медицины стараемся не просто избавить человека от боли и недомогания, а понять и излечить первопричины заболевания. Наши комплексные программы направлены на то, чтобы человек погрузился в процесс восстановления как через лечебные процедуры, так и системы оздоровления – йогу и цигун, помогающие восстановить эмоциональное спокойствие, необходимое при лечении.

Читайте также:
Велотренажер при артрозе коленного сустава: польза и применение

Индивидуальный подход

– Каковы основные направления работы санатория «Лаго-Наки»?

– Самое востребованное направление – «Позвоночник и суставы», где основную роль играет вертебральный массаж. Скоро у нас появится мануальная терапия. Массаж дополняется такими важными процедурами, как обертывание сакской лечебной грязью, которую мы привозим с озера Саки (Крым). Грязь содержит практически все элементы таблицы Менделеева, необходимые для укрепления костной ткани, насыщения ее микроэлементами. Еще одна процедура – лечение озокеритом, природным углеводородом из группы нефти, который оказывает благотворное влияние на суставы. В каждой программе санатория «Лаго-Наки» от 15 до 20 процедур: диагностирующие, подготовительные, усиливающие, закрепляющие: аппаратная физиотерапия, гальваногрязелечение: процедуры в альфакапсуле и фитобочке, занятия в тренажерном зале и гимнастика для создания мышечного каркаса. Однако, наша гордость – массажи. Например, после одного массажа «Антистресс» проходит головная боль, исчезает проблема повышенного артериального давления. Используемые при этом масла хвои, березы, можжевельника, апельсина усиливают лечебный эффект. Каждая программа рассчитана в среднем на 10-15 дней. Но к нам часто приезжают деловые люди, которые в силу занятости не могут позволить отдых более 3-5 дней. Поэтому с ними мы выстраиваем оздоровительный процесс индивидуально. За это время мы можем снять сильный стресс, болевой синдром и восстановить силы. Далее – в зависимости от возможностей гостя. Кстати, для каждой нашей программы разработана отдельная система питания. Жаль, не все понимают, правильная еда – часть лечения.

– Приезжая к вам, люди часто жалуются на усталость?

– Да, у нас есть отдельные программы лечения синдрома хронической усталости. Более продолжительная – «Точка равновесия» и короткая – «Птица Феникс» для лечения стрессов, перегрузок, заболеваний нервной системы. Программа «Птица Феникс» включает массажи «Антистресс», «Возрождение» – от макушки головы до кончиков пальцев, стоун-терапию – массаж горячими и холодными камнями, обертывания травами, водорослями, медом, процедуры с уникальным аппаратом микроленар, разработанным профессором Каструбиным для космической и авиаотрасли. Микроленар работает по принципу стимулирования микротоками полушарий головного мозга.

– А есть экспресс-комплексы для занятых людей?

– В санатории есть короткая программа «Детокс-Экспресс».Это очищение организма в короткий срок, за 3 дня. Она также избавляет от интоксикации после приема антибиотиков. В программу входят ручной и аппаратный тюбажи – процедура очищения печени, аппаратный электрофорез, альфакапсула, процедуры в фитобочке с аромамаслами и наша замечательная минеральная вода. – Чем уникальна минеральная вода санатория «Лаго-Наки»? – Минеральная вода «Лаго-Наки» признана аналогом лечебной воды «Нафтуся», которой лечили на знаменитом курорте Трускавец. Наша вода применяется для минеральных ванн, подводного душа-массажа, подводного вытяжения позвоночника, при лечении желудочно-кишечных заболеваний.

В восточных традициях

– Основное направление работы санатория – китайская медицина. Почему?

– Это древнейшая наука врачевания. Наш эксперт, разработчик эксклюзивных методик, основанных на практических знаниях китайской медицины, Анна Туомонен более 10 лет жила в Китае и обучалась у ведущих мастеров цигун-терапии. Она повышает квалификацию наших специалистов – на базе медицинского центра «Лаго-Наки» ведет Школу цигун-массажа «Танцующий журавль», проводит выездные семинары по цигун. В прошлом году мы стали сотрудничать с еще одним специалистом, выпускником Шаньдунского университета китайской традиционной медицины, иглорефлексотерапевтом Алексеем Полковым. В мае он снова начнет работу в санатории.

Национальный колорит

– В практике санатория «Лаго-Наки» есть кавказская йога. В чем ее особенность?

– На базе санатория мы открываем Ассоциацию кавказской йоги. Это наша гордость! Направление кавказской йоги «Уорк-Хабзэ» или «Путь избранных» появилось у нас год назад, с приходом к нам мастера тибетской, индийской и кавказской йоги Заура Жанэ. Основное отличие кавказской йоги – особый принцип дыхания. В программу включены комплекс «Упражнения внешнего тела» – эффективная тренировка опорно-двигательного аппарата и позвоночника, проверенная веками диета «Вкус долголетия», практика медитации и др.

– Главный вопрос успешности бизнеса – не потерять своих клиентов. Как вы справляетесь с этой задачей?

– У нас существует гибкая система скидок, акции для постоянных клиентов, о которых мы извещаем их заранее и on-line-бронирование. На страничках санатория в сетях В Контакте и Twitter можно получить бесплатную консультацию ведущих врачей санатория и оставить отзыв.

Читайте также:
Артроз пальцев рук: причины, симптомы, что делать, лечение, фото.

Секреты успеха

Член Совета директоров санатория «Лаго-Наки» Татьяна Мамонтова уверена: для успеха предприятия нужна команда единомышленников профессионалов.

– Что сформировало Вас как успешного человека?

– Безусловно, основа личности любого человека закладывается в детстве. Мой отец в прошлом дипломат, большая часть моей жизни прошла в поездках с родителями. Мы жили в Африке, в Европе. Я росла в разных этнических культурах. Понимание разнообразия человеческой сути пригодилось и в бизнесе. В круг моих деловых интересов в жизни входило многое – благотворительность, гостиничное хозяйство, ювелирное производство. В юности профессионально занималась спортом, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, была членом юношеской сборной Югославии.

– Чем увлекает Вас работа в санатории «Лаго-Наки»?

– Всё, чем увлечены сами, мы предоставляем нашим гостям. Как активная спортсменка в прошлом, продолжаю заниматься цигун, йогой. Я очень люблю лошадей, поэтому вскоре в «Лаго-Наки» откроется небольшая конюшня – мы собираемся освоить иппотерапию, помогать детям, больным церебральным параличом. Я сама хочу заняться парамоторами и ввести подобную услугу для гостей санатория. В планах включение в процедуры санатория апитерапии – лечения «пчелами». Уже сейчас в санатории активно используются мед и маточное молочко. Любые новации сначала испытываю на себе и только после этого вношу в лист услуг.

– Есть ли у Вас увлечения, не связанные с работой?

– Да. Когда чувствую предельную усталость, беру билет на самолет и лечу смотреть картины. Обожаю импрессионистов! Русский музей, Прадо, музей Метрополитен, музей д’Орсе. Два часа созерцания и можно работать месяц без отдыха.

«Лаго-Наки» санаторий

На сайте можно ознакомиться с официальными ценами санатория Лаго-Наки Адыгея на 2021 год и забронировать путевки с лечением, проживанием и питанием без наценки. Более подробную информацию о санатории вы можете уточнить у наших менеджеров, оставив заявку или позвонив по указанным телефонам.

Цены на 2021 год

Лаго-Наки: официальные цены на путевки 2021 года без наценки.

Как доехать:

  • Авиаперелет: из аэропорта города Краснодар – заказ трансфера (120 км)
  • Железными дорогами: от станции “Майкоп” (Белореченская-Хаджох, Краснодарского региона Северо-Кавказской железной дороги) – заказ трансфера (40 км)
  • Автомобилем: направление на город Майкоп, перед Майкопом – съезд на Туапсе, далее – на п. Краснооктябрьский. В п. Краснооктябрьском – следовать указателям «Санаторий «Лаго-Наки» (5 км), после поворота перед заправкой – ехать около 5 км по главной дороге, не сворачивая. Из хутора Красный Мост повернуть перед стелой «Здравница «Лаго-Наки» направо. Перед вами – ворота Здравницы.

Адрес: Республика Адыгея, Майкоп, 385781, Республика Адыгея, Майкопский р-н, х. Красный- Мост, ул. Шоссейная 20

Здравница «Лаго-Наки» располагает собственным источником минеральной воды. Тип минеральной воды: питьевая маломинерализованная, слабощелочная, гидрокарбонатно-хлоридная натриевая (аналог воды «Нафтуся»). Местная лечебная грязь: сульфидно-иловая.

Курорт отличается уникальным микроклиматом и по числу по числу солнечных дней в году превосходит показатели большинства известных бальнеологических курортов мира.

Все лечебные программы Здравницы – авторские, в их основе интеграция последних достижений в области санаторно-курортного лечения и реабилитации позвоночника, вековых традиций китайской медицины и натуропатии.

Лечебные программы – болезни опорно-двигательного аппарата (в том числе безоперационное лечение грыж), болезни нервной системы, лишний вес и связанные с ним осложнения, профилактика сахарного диабета, лечение диабетической стопы, болезни органов дыхания, болезни сердечно-сосудистой системы, реабилитация после инсультов, профилактика инсультов и инфарктов, гипертония, болезни органов пищеварения, профессиональные болезни, гинекологические заболевания, геронтология.

Мультипрофильная команда специалистов специализируется целостном лечении позвоночника и сопутствующих заболеваний. Индивидуальные оздоровительные программы и более трехсот лечебных и восстановительных процедур работают на положительный лечебный эффект, который чувствуется уже на пятый день пребывания и сохраняется более года.

Индивидуальный подход к каждому гостю, приезжающему на лечение, на протяжении всего периода практики свидетельствует – из их отзывов – о продуктивном лечении и достижении желаемых результатах.

Другие виды лечения – висцеральная хиропрактика, вакуумный массаж, вертоброневрология, хондропротекторная терапия, традиционная китайская медицина, остеопатия.

Методы диагностики – диагностика по методу «Евразия», диагностика позвоночника на инновационном оборудовании Technobody T-Bed (Италия).

Аппаратная физиотерапия, водолечение – ванны лекарственные, минеральные (хлоридные натриевые, йодобромные, сероводородные), кишечные орошения, подводный душ-массаж, вытяжение горизонтальное в воде.

Читайте также:
Рыбий жир для суставов: полезные свойства, дозировка и инструкция по приему

Натуротерапия – гирудотерапия, фитотерапия, водорослевые и медовые обертывания.

Системы физического оздоровления – кинезиотерапия, ЛФК, Fitball, скандинавская ходьба, йога.

Системы психологического оздоровления – музыкотерапия, ароматерапия, цветотерапия, медитации, психологические тренинги, индивидуальная психотерапия.

SPA и талассотерапия.

Грязелечение – грязевые аппликации, грязевые обертывания.

Теплолечение – аппликации озокеритовые.

Другие системы оздоровления – галотерапия и иппотерапия, криотерапия и мануальная терапия, массажи и озонотерапия, рефлексотерапия, спелеотерапия и терренкур.

Дополнительные услуги – Служба личного помощника, Pet Friendly, Недели с Мастером (цигун, йога, рейки, FaceFitness и др.), участие в Международном фестивале духовных практик «Шёпот Небес».

Санаторий ЛАГО-НАКИ (Адыгея)

Питание в санатории Лаго-Наки: 3-разовое по системе Заказное меню.

Здравница «Лаго-Наки» – Центр лечения позвоночника и сопутствующих заболеваний. Единственный медицинский центр в России, где в основе каждой лечебной программы лежит интеграция вековых традиций китайской медицины и натуропатии c новейшими достижениями в области санаторно-курортного лечения и реабилитации.

Территория Здравницы “Лаго-Наки» – полуостров в самом экологически чистом регионе России, в предгорье Кавказского биосферного заповедника. Успешная интеграция Центра по лечению заболеваний позвоночника и Центра традиционной китайской медицины. В основе каждой лечебной программы лежат вековые традиции китайской медицины, холистические методы и новейшие разработки в области санаторно-курортного лечения и реабилитации.

Сегодня большинство людей хотят не просто выглядеть молодо, а, достигнув определенных успехов в карьерном росте, иметь возможность ощущать себя молодыми, здоровыми, активными, полными творческой энергии. Новые программы этого направления в Здравнице – «Активное долголетие».

Достижимые результаты – хорошее состояние крови и кровеносных сосудов (в особенности – капилляров), здоровый позвоночник, высокая интеллектуальная активность, правильное взаимодействие различных отделов головного мозга, а также – гармоничное состояние и позитивные эмоции. Прямой путь к улучшению качества жизни, возвращению активности и работоспособности.

Здравница работает на собственных эксклюзивных лечебных методиках, зарекомендовавших себя временем и количеством постоянных гостей.

Такие направления, как вертеброневрология, остеопатия, кинезиопатия, иглорефлексотерапия в сочетании с расширенной базой физиотерапии, бальнеолечения и натуропатии, являются основной передовых методик Здравницы. 16 направлений лечения, более 40 программ, базирующихся на принципах целостного подхода, восстановления организма в целом, а также более 300 процедур на натуральных расходных материалах.

В Центре китайской медицины работают специалисты из России и других стран, в том числе, получившие медицинское образование в университетах Китая. Ведущий специалист Центра, после обучения в Китае, работал в клиниках этой страны более 3-х лет. От клиник в Китае Центр «Лаго-Наки» выгодно отличают индивидуальный подход к каждому гостю, общение на родном языке, а также сеансы, длящиеся от 45 до 60 минут.

Оздоровительные программы работают на положительный лечебный эффект, который чувствуется уже на пятый день пребывания и сохраняется более года. Хорошо известен и популярен метод безоперационного лечения грыж, дающий стопроцентный результат. Разработаны и внедряются нигде более в стране не применяемые программы санаторно-курортного лечения Сахарного диабеты и Подагры.

Собственный центр подготовки специалистов: массажная школа, школа традиционной китайской медицины – позволяют добиться высочайшего качества реабилитационно-массажных услуг.

На территории расположен собственный источник минеральной воды, являющийся аналогом известной воды Трускавца «Нафтуся». Вода мало минерализованная, слабо щелочная, гидрокарбонатно-хлоридная натриевая.

Более 7000 членов Постоянного Клуба, около 25000 гостей из всех уголков России, и в том числе, из-за рубежа уже побывали в Здравнице, и 95,8% из них отмечают положительную динамику лечения. Международные специалисты выбирают территорию Здравницы для проведения своих мастер-классов, отдавая должное удивительной энергетике пространства.

Около 10-ти лет в Здравнице проходит Международный фестиваль йоги, цигун и прочих духовных практик «Шёпот Небес».

Удивительный микроклимат, уникальные программы и методики, собственный источник лечебной минеральной воды и международный стандарт гостеприимства сделали Здравницу «Лаго-Наки» достойной альтернативой мировым оздоровительным и SPA курортам, жемчужиной медицинского реабилитационного туризма.

Здравница «Лаго-Наки» – первая позиция в рейтинге “50 лучших здравниц, санаториев, пансионатов и курортов России по отзывам посетителей» по версии Sanatoria.ru.

Здравница «Лаго-Наки» – лауреат Национальной премии в области импортозамещения «Приоритет-2016» (номинация «Туризм. Рекреация»).

Экология в санатории «Лаго-Наки»

Здравница «Лаго-Наки» находится в Краснодарском крае (Республика Адыгея) вблизи второго по величине в Европе Кавказского природного биосферного заповедника и плато «Лаго-Наки», включенных в список Всемирного Природного Наследия (ВПН), а также в ряд особо охраняемых природных памятников под эгидой ЮНЕСКО.

Полуостров в подножье плато «Лаго-Наки» – территория с собственным источником минеральной воды и собственным микроклиматом, так как по числу солнечных дней в году превосходит показатели большинства известных мировых бальнеологических курортов. И роскошное подтверждение этому – рай растений. Пихты и буки, березы и сосны, колхидские самшиты и благородные каштаны, дикорастущие орхидеи, альпийские подснежники и папоротники-асплениумы. Часть этих растений занесены в Красную книгу Республики Адыгея, включающую сегодня уже около 200 видов растений и грибов.

Читайте также:
Почему болит голова по утрам: 5 распространённых причин

Здравница находится в самом экологически чистом регионе России и уверенно конкурирует по данному показателю с такими странами, как Тибет, Швейцария, Австрия.

Номерной фонд санатория Лаго-Наки:

  • Номера «Стандарт» расположены в коттедже (отдельно стоящий домик на четыре номера) и в таунхаусе (отдельно стоящие корпуса в живописной зоне рядом с открытым бассейном). Удобные и экологичные номера с обивкой стен из натурального дерева.
  • Одноместные номера расположены в главном корпусе Здравницы. Все номера имеют вид на живописную лесопарковую зону.
  • Одноместный номера «Комфорт» расположены в главном корпусе Здравницы. Все номера имеют вид на живописную лесопарковую зону.
  • Номер «Студио» – это просторные двухместные номера, расположены в главном корпусе Здравницы. Все номера имеют вид на живописную лесопарковую зону.
  • Двухместные двухкомнатные номера имеют элегантный интерьер и обладают всем необходимым для комфортного размещения. Расположены в главном корпусе Здравницы. Все номера имеют вид на живописную лесопарковую зону.
  • Номера «Полулюкс» имеют элегантный интерьер и обладают всем необходимым для комфортного размещения. Расположены в главном корпусе Здравницы. Все номера имеют вид на живописную лесопарковую зону.

Чтобы задать свой вопрос менеджеру, звоните: +7 (495) 419-19-66 или заполните форму выше.

Позвоним Вам за несколько секунд! Нажмите на красную кнопку слева.

«Лаго-Наки» здравница

Описание

Номерной фонд

Лечение

Конгрессные возможности

Отзывы

анонс

Здравница «Лаго-Наки» находится в Республике Адыгея, внутри Краснодарского края, в 120 км от Краснодара, в 10 км от Майкопа. Курорт расположен в северо-западной части Кавказа на полуострове, который с трех сторон омывается горной рекой Курджипс.

Территория санатория «Лаго-Наки» в Адыгее (10 гектаров) – вблизи Кавказского природного биосферного заповедника, самого крупного горно-лесного заповедника Европы, одного из старейших заповедников России, и высокогорного плато Лаго-Наки, включенных в список Всемирного природного наследия (ВПН), а также в ряд особо охраняемых природных памятников под эгидой ЮНЕСКО.

Адыгея – настоящее лечение ландшафтом. Особые целебные свойства всегда приписываются горам – элите ландшафтного царства, ведь в горах легче фокусировать на себе разнокачественные энергии и влияния. В этом звуковом ландшафте человек обретает внутреннюю гармонию, взаимодействуя с утонченными вибрациями и эманациями, открывая один из наиболее мощных источников восполнения собственной энергии.

В 2019 году здравнице «Лаго-Наки» в Адыгее исполняется 11 лет, за эти годы курсы лечения и оздоровления получили гости из разных уголков России, а также из Беларуси, Индии, Китая, Турции, Греции, Кипра, Италии, Польши, Киргизии, Латвии, Казахстана, Сербии, Узбекистана, Туркмении, Азербайджана, Эстонии, Украины, Таджикистана, Израиля, Молдовы, Франции, Германии, Иордании, Филиппин и США. Из них более 40% посетили Здравницу повторно, а более 15% приезжают ежегодно. Клуб постоянных гостей Здравницы сегодня – более 7 850 человек.

Здравница «Лаго-Наки» – член Ассоциации оздоровительного туризма России (входит в первую десятку рейтинга АОТР ТОП-100 «Лучшие здравницы России» в сегментах «Инвестиционный потенциал» и «Эффективность бизнеса»), лауреат Национальной премии в области импортозамещения «Приоритет» (номинация «Туризм.Рекреация»), дипломант Международных выставок «Здравоохранение» в рамках Форума Российской недели здравоохранения (Russian Health Care Week), член Профессиональной Ассоциации специалистов висцеральных практик (Professional Visceral Therapy Association), лауреат федерального конкурса «100 лучших товаров России» 2018 года.

Уже более 10 лет санаторию «Лаго-Наки» в Адыгее традиционно является местом проведения Международного фестиваля духовных практик «Шёпот Небес».

преимущества

Философия лечения и оздоровления курорта основана целостном подходе к лечению позвоночника и сопутствующих заболеваний – на восстановлении равновесия на физическом, психоэмоциональном и биоэнергетическом уровнях с широким применением древних восточных систем самосовершенствования и современного западного оборудования.

описание комплекса «Лаго-Наки» здравница

Санаторий «Лаго-Наки», входящий в список ведущих здравниц России, разместился на хуторе Красный Мост в республике Адыгея на берегу горной живописной реки Курджипс. Ежегодно в санатории проводится фестиваль духовных практик. От столицы республики – Майкопа здравницу отделяют 10 километров, железнодорожный вокзал находится в 13 километрах, а до аэропорта Краснодара – самого крупного города региона – 130.

Санаторий, расположенный вблизи Кавказского биосферного заповедника, занимает территорию в 10 гектаров и способен вместить более 70 гостей. В жилых корпусах отдыхающих ждут просторные номера разного уровня комфорта, оснащенные кондиционерами, бытовой техникой, удобным мебельным гарнитуром. В каждом номере есть собственная ванная комната с набором косметических принадлежностей для гостей.
В здравнице есть кафе и ресторан, в которых подаются блюда, состоящие из экологически чистых продуктов. К услугам отдыхающих два бассейна – открытый и крытый, баня, библиотека в главном корпусе, караоке, бильярд, кинозал, где по вечерам проходят показы фильмов, охраняемая парковка, спа-центр с большим комплексом услуг и тренажерный зал. Для деловых людей в санатории есть конференц-зал, вмещающий до 50 человек, и комната для переговоров. На ресепшене можно заказать трансфер или заказать экскурсии.
Для детей возле корпусов организованы уличная площадка, работает игровая комната с воспитателем, в общем бассейне имеется специальное детское отделение.

Читайте также:
Степени артрита симптомы развития 1, 2, 3, 4 стадии

Санаторий широкого профиля «Лаго-Наки» в лечении предлагает индивидуальный подход. Лечебная база здравницы состоит из грязелечения, водолечения, аромотерапии, физиотерапии, применяются интересные методики восстановления и релаксации, древние восточные системы и современное западное оборудование.

Здравница Лаго-Наки, Майкопский район, официальный сайт, цены 2020

Адрес: Республика Адыгея, Майкопский р-он, х.Красный мост, ул.Шоссейная, 20

ОПИСАНИЕ КОМПЛЕКСА

Здравница «Лаго-Наки» располагает собственным источником минеральной воды. Тип минеральной воды: питьевая маломинерализованная, слабощелочная, гидрокарбонатно-хлоридная натриевая (аналог воды «Нафтуся»). Местная лечебная грязь: сульфидно-иловая.

Курорт отличается уникальным микроклиматом и по числу по числу солнечных дней в году превосходит показатели большинства известных бальнеологических курортов мира.

Все лечебные программы Здравницы – авторские, в их основе интеграция последних достижений в области санаторно-курортного лечения и реабилитации позвоночника, вековых традиций китайской медицины и натуропатии.

В 2018 году исполнилось 10 лет направлению «Лечение позвоночника и сопутствующих заболеваний». 2019 год – юбилейный для направления ANTIAge – «Позаботься о родителях: 65+», в связи с чем будет серьезно расширено новое направление Повышение резистентности и психологической саморегуляции.

Лечебные программы – болезни опорно-двигательного аппарата (в том числе безоперационное лечение грыж), болезни нервной системы, лишний вес и связанные с ним осложнения, профилактика сахарного диабета, лечение диабетической стопы, болезни органов дыхания, болезни сердечно-сосудистой системы, реабилитация после инсультов, профилактика инсультов и инфарктов, гипертония, болезни органов пищеварения, профессиональные болезни, гинекологические заболевания, геронтология.

Мультипрофильная команда специалистов специализируется целостном лечении позвоночника и сопутствующих заболеваний. Индивидуальные оздоровительные программы и более трехсот лечебных и восстановительных процедур работают на положительный лечебный эффект, который чувствуется уже на пятый день пребывания и сохраняется более года.

Индивидуальный подход к каждому гостю, приезжающему на лечение, на протяжении всего периода практики свидетельствует – из их отзывов – о продуктивном лечении и достижении желаемых результатах.

Другие виды лечения – висцеральная хиропрактика, вакуумный массаж, вертоброневрология, хондропротекторная терапия, традиционная китайская медицина, остеопатия.

Методы диагностики – диагностика по методу «Евразия», диагностика позвоночника на инновационном оборудовании Technobody T-Bed (Италия).

Аппаратная физиотерапия, водолечение – ванны лекарственные, минеральные (хлоридные натриевые, йодобромные, сероводородные), кишечные орошения, подводный душ-массаж, вытяжение горизонтальное в воде.

Натуротерапия – гирудотерапия, фитотерапия, водорослевые и медовые обертывания.

Системы физического оздоровления – кинезиотерапия, ЛФК, Fitball, скандинавская ходьба, йога.

Системы психологического оздоровления – музыкотерапия, ароматерапия, цветотерапия, медитации, психологические тренинги, индивидуальная психотерапия.

SPA и талассотерапия.

Грязелечение – грязевые аппликации, грязевые обертывания.

Теплолечение – аппликации озокеритовые.

Другие системы оздоровления – галотерапия и иппотерапия, криотерапия и мануальная терапия, массажи и озонотерапия, рефлексотерапия, спелеотерапия и терренкур.

Дополнительные услуги – Служба личного помощника, Pet Friendly, Недели с Мастером (цигун, йога, рейки, FaceFitness и др.), участие в Международном фестивале духовных практик «Шёпот Небес».

КАК ДОБРАТЬСЯ

Авиаперелет: из аэропорта города Краснодар – заказ трансфера (120 км)

Железными дорогами: от станции “Майкоп” (Белореченская-Хаджох, Краснодарского региона Северо-Кавказской железной дороги) – заказ трансфера (40 км)

Автомобилем: направление на город Майкоп, перед Майкопом – съезд на Туапсе, далее – на п. Краснооктябрьский. В п. Краснооктябрьском – следовать указателям «Санаторий «Лаго-Наки» (5 км), после поворота перед заправкой – ехать около 5 км по главной дороге, не сворачивая. Из хутора Красный Мост повернуть перед стелой «Здравница «Лаго-Наки» направо. Перед вами – ворота Здравницы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: