Подмышечный костыль: как правильно подобрать по росту, какие лучше, какие бывают виды при переломе

Как выбрать костыли?

Костыли – почетные ветераны среди медицинских девайсов. Это приспособление известно с давних времен. Как и тысячу лет назад, сегодня невозможно представить себе реабилитационный период после травм конечностей без этих опор. Костыли – неотъемлемый элемент бытовой жизни людей, по ряду причин лишенных возможности передвигаться самостоятельно: врожденной или приобретенной инвалидности (ампутация нижних конечностей).

Неудивительна широкая распространенность костылей. Приспособление не вызывает затруднений в эксплуатации (практично, долговечно), а производство последних доступно во все времена. С развитием прогресса стали доступны отличные от деревянных модели: сегодня на рынке представлены товары из металла, пластика, с использованием современных материалов.

Единственная загвоздка, с которой сталкиваются люди, вынужденные эксплуатировать костыли, – как правильно подобрать девайс. Если умение ходить на них приходит буквально с опытом, то неправильный выбор размера вызывает серьезный дискомфорт. Особенно актуален этот вопрос среди людей, для которых костыли – ежедневное средство передвижения.

Чтобы двигательная активность оставалась в норме даже в периоды ограниченной подвижности, узнайте, как выбрать удобные и комфортные костыли.

Какие типы костылей лучше: подмышечные или локтевые

Прежде чем переходить непосредственно к подбору модели, необходимо определиться с типом девайса. Хотя медицинский рынок изобилует вариантами, все они различаются материалами и особенностями производства.

Типов костылей – всего два:

  • классические подмышечные костыли;
  • локтевые (с опорой на предплечье, т. е. под локоть, «канадки»).

Каждый из них имеет особенности, при этом предназначен для конкретных функций.

Подмышечные костыли

Именно этот традиционный вариант известен с давних времен. Сегодня подмышечную опору изготавливают из дерева или металла с резиновым наконечником внизу. Часто материалы комбинируются для большей эргономичности девайса. Особое внимание производители уделяют подмышечной подушке: карикатурную модель с грубым куском дерева как подпорки встретить можно разве что в кино про Средние века. Чтобы эксплуатация подмышечного костыля была комфортной, подушечку делают мягкой, нередко – анатомической формы.

Это крайне важно, если учесть главную особенность подобного типа опоры: она не предназначена для долгосрочного применения. Даже самая комфортная подушка в итоге начнет создавать нежелательное давление на кровеносные узлы в подмышечной впадине. Это вызывает осложнения: боли в плече и верхней части спины, онемение рук.

Таким образом, формируется конкретная сфера применения подмышечного костыля: недолгая реабилитация после травм конечностей (например, перелома) или первый этап долгосрочного восстановления. Для инвалидов, вынужденных всю жизнь передвигаться с помощью костыля, такой тип не подходит.

Локтевые костыли

У такого приспособления ряд преимуществ, делающих его комфортным вариантом для длительной ежедневной носки, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями:

  • не создают дополнительную нагрузку на нервные узлы и сосуды подмышечной впадины;
  • лучше распределяют вес пациента, поэтому подходят людям с повышенной массой тела;
  • легкие и удобные;
  • некоторые модели оснащены механизмом, позволяющим увеличивать высоту костыля, что актуально, если девайс берется для быстрорастущих детей;
  • доступная цена.

Изготавливаются эти опоры преимущественно из металла, а крепления и держатели – из пластика. Простота использования делает их лучшим вариантом опоры для инвалидов.

Подбираем костыли по росту: что нужно знать

Первый момент, на который стоит обратить внимание при подборе костыля, – размер. Девайсы бывают трех размеров.

Традиционно они представлены в любом модельном ряду:

  • Размер S предназначен для людей с ростом 110-140 см. Предельный вес, который выдерживают, – 90 кг. Оптимальный вариант для детей, подростков, невысоких взрослых. Высота самого костыля варьируется от 95 до 115 см.
  • Размер M – распространенный стандарт. Рост пациента 140-180 см, максимальный вес нагрузки – 110 кг. Этот размер шире всего представлен в ассортименте. Высота приспособления – 115-130 см.
  • Размер L – для высоких пациентов. Рост человека от 180 см и выше. Нагрузка, которую предельно выдерживает костыль – 120 кг. Высота приспособления – 130-155 см.

Эти параметры продиктованы в ГОСТе. Людям нестандартных размеров (рост от 200 см, вес более 120 кг) приходится заказывать индивидуальные опоры по собственным параметрам. Современные модели, представленные в ассортименте, регулируются под необходимую пациенту высоту, что делает эксплуатацию костыля еще комфортнее.

Как подобрать подмышечный костыль

Существует универсальная формула, по которой подбирается усредненный вариант и определяется размер приспособления. От роста человека отнимают 40 сантиметров. Например, пациенту ростом 160 см (стандартный женский рост в РФ) лучше всего обратить внимание на модель размера M, а затем отрегулировать высоту костыля до 120 см.

Следующий момент, на котором заострим внимание: оптимальный угол расположения локтя. При подборе костыля важно, чтобы пациент расслабился, встал ровно, выпрямив спину, и отрегулировать высоту девайса.

Для комфортной эксплуатации необходимо учесть следующие значения:

  • Подмышечная впадина в расслабленном расстоянии находится на расстоянии 5 см от «подушечки» костыля;
  • Упираясь рукой в центральную опору изделия, локоть сгибается под углом не более 30 градусов.

Также внимательно следует отнестись к материалу, из которого изготовлена опора:

  • Дерево – устаревший материал, чаще используется в комбинации с металлом. Минусы: низкая прочность, отсутствие механизма регулировки высоты.
  • Алюминий – самый распространенный материал для костылей. Легкий и прочный. Такие опоры легко регулируются по высоте.
  • Сталь – применяется при изготовлении костылей для людей с большим весом, в тех случаях, когда нужна высокая прочность и долговечность.

Чтобы минимизировать нежелательное давление на кровеносные узлы в подмышке, выбирайте модели с мягкой перекладиной.

Как выбрать лучшие локтевые костыли

«Канадка» – оптимальный вариант для тех, кому предстоит завести долгое знакомство с костылями. У этого типа – свои тонкости подбора нужной модели.

Главный параметр, на который обращаем внимание: расстояние от локтя до манжеты, крепящейся к верхней части предплечья.

Здесь четкая зависимость от роста пациента:

  • рост до 150 см – расстояние между манжетой и локтем 4-5 см;
  • рост до 175 см – расстояние между манжетой и локтем 5-7 см;
  • рост от 180 см и выше – расстояние от 10 см.

Чтобы подобрать этот параметр, важно принять нужную позу. Пациент становится ровно, расслабляется, упираясь рукой в опору костыля и сгибая локоть под углом приблизительно 20 градусов. Нижняя часть опоры (та, где резиновый наконечник) упирается в пол на расстоянии 10-15 см. Таким образом, нагрузка на суставы и позвоночник становится оптимальной, и можно регулировать высоту костыля.

Читайте также:
Болит голова от жары: причины и лечение головной боли

Совет: не затягивайте манжету слишком туго, чтобы не пережать доступ крови к нижней части предплечья и запястью.

Верно подобрав размер и функциональный тип костыля.

Как выбрать удобные костыли

Под костылями понимаются специальные медицинские конструкции, посредством которых человек может перенести массу тела, исключив нагрузку на больную конечность.

Неправильно подобранная опора может стать причиной следующих неприятных последствий:

  • защемление нервов;
  • появление потертостей;
  • неправильное распределение нагрузок;
  • воспаление плечевого сустава;
  • проблемы с костными тканями, а также с мышцами.

Окажет помощь в подборе костылей лечащий врач. На основании степени поражения опорно-двигательного сустава специалист посоветует опорное средство.

Существуют следующие виды костылей: с опорой на предплечье и подмышечные.

Обладают небольшими размерами и отличаются мобильностью костыли с опорой на предплечье. Ориентированы на продолжительное использование.

Костыли подмышечного типа призваны избавить от лишних нагрузок на ту или иную ногу, перенося нагрузку на руки и плечи. Использовать их просто и легко. Но, чтобы задействовать данные костыли, необходимо обладать достаточной силой и отсутствием проблем с координацией. Использовать костыли можно не более 30-45 дней.

Определяемся с костылями под локоть

В течение реабилитационного периода костыли являются переходной опорой. После их использования переходят к применению трости. Некоторые пациенты предпочитают использовать костыли и в дальнейшем.

  • фиксированные;
  • регулируемые;
  • разборные (также называют их дорожными);
  • регулируемые (отличаются возможностью регулировки высоты подлокотника и костыля).

У локтевых костылей опора представлена в форме пирамиды, либо обычного наконечника. Более устойчивым считается пирамидальный наконечник. Наиболее удобной рукояткой, на которую опирается рука человека, признана конструкция анатомической или стандартной формы. Костыли подбираются индивидуальным образом. Внимание акцентируется на подлокотнике (манжета для крепления на предплечье) и на положении рукоятки.

Следует опустить руку в манжету, чтобы грамотно подобрать локтевой костыль. Поставить наконечник на небольшом удалении от ноги — примерно в 15-20 см. Далее следует согнуть руку в локтевом суставе под углом в 20 градусов. Подлокотник, огибающий предплечье, должен находиться примерно на 6 см. выше локтя. Данное правило действует для пациентов ростом в 170 см. Если больной имеет рост выше, то на 10 см. Если же рост человека составляет менее 150 см., то на 5 см.

Акцентировать внимание на правильности выбора: следует стать ровно, и опустить конечности. Убедиться, что запястье оказалось на уровне верхней границы рукоятки. При таком положении можно не сомневаться, что опора была подобрана грамотно.

Определяемся с костылями подмышечными

Призваны костыли подмышечные снизить нагрузку на больные ноги при движении. В данном случае происходит перенос веса на плечевой пояс. Опоры подмышечные рекомендуют использовать людям пожилого возраста. Все дело в том, что руки у них уже не обладают достаточной силой. Также такие костыли ориентированы на людей с лишним весом. Использовать их, возможно, сразу после того, как человек получил травму. Задействовать их продолжительный отрезок времени нельзя — это чревато физиологическими нарушениями в плечевом суставе.

Костыли подмышечные — как их подобрать? Возможно, что больной не имеет возможности самостоятельно стоять. В таком случае опора подбирается по простой формуле — необходимо отнять 40 см. от роста. Это базовый расчет, точность которого оставляет желать лучшего. Акцентировать внимание требуется также на физиологических особенностях человека. Выбирать следующим образом:

  • стоять в обуви. Встать прямо и опереться на здоровую ногу. После этого опустить руки, и расслабить плечи;
  • установить костыль напротив грудной клетки. Необходимо, чтобы наконечник находился примерно в 15 см. от края стопы;
  • обратить внимание на верхнюю часть костыля. Обычно ее называют как валик. Она должна быть ниже подмышек. Желательно, чтобы расстояние составило около 4 см.;
  • как только с высотой костыля удалось определиться, следует перейти к выбору высоту рукоятки. В одном и том же положении костыля опустить руку. На уровне запястья должна оказаться рукоятка;
  • убедиться, что давление на подмышки невелико. Для этого совершить пару шагов. Если нагрузка слишком велика или чувствуется стеснение, то значит, что опора слишком длинная. Это говорит о том, что такой костыль не подходит.

Необходимо потратить значительное время на то, чтобы научиться пользоваться костылями. Если в процессе эксплуатации возникли неудобства, то это указывает на то, что следует заручиться помощью врача для подбора опоры. Можно также обратиться в точку продаж изделий, где костыль отрегулируют, либо поменяют на более удобный.

Перелом ноги — какие костыли использовать в таком случае?

Если была получена травма нижних конечностей, то в обязательном порядке придется обзавестись костылями. Без данной опоры передвижение будет невозможным. Подбирать костыли следует грамотно, чтобы избежать натирания и проблем с суставами. Если имел место перелом ноги, то задействуют подмышечные костыли. Как же их подобрать, на каких моментах акцентировать внимание?

Гарантом удобства и безопасности опоры является высота. Нетрудно догадаться, что костыли подбирают по данному параметру. Принимается во внимание не только высота от валика до наконечника, но также и высота от перекладины для запястья. Из роста лежачего больного отнимают 40 см. В дальнейшем определяют точнее. Человек должен стоять в обуви. Расположить костыль примерно на расстоянии в 15 см. от края ноги — от перекладины до подмышечной впадины должно сохраняться расстояние в 5 см. Можно немного меньше, но никак не больше.

Далее следует опустить руки, и акцентировать внимание на кистевой перекладине. Убедиться, что расположена она напротив запястья. Некоторое время использовать опору. При отсутствии боли и дискомфорта можно сказать, что костыли были подобраны верно. Возможно, что руки быстро устают — это указывает на потребность в смене опоры.

Конструкция. На протяжении многих лет происходил выпуск костылей из дерева одинаковых размеров. Сегодняшние изделия можно регулировать по высоте. Так что, после того как костыль был приобретен, следует тут же отрегулировать его. Для этой цели опереться на опору и стать на здоровую конечность. После согнуть руки в локтях и обратиться к кому-нибудь, чтобы он зафиксировал удобную высоту. Далее зафиксировать винты. Если в продаже есть костыли с кнопочной системой регулировки высоты, то рекомендуется купить именно их.

Канадки

Существуют также костыли, именуемые как «канадки». Их особенность заключается в том, что они имеют опору под локтем. Приобрести их следует тогда, когда травма невелика и небольшая нагрузка на конечность возможна. Подбирают «канадки» в присутствии больного. Убедиться, что впадина на опоре находится в строго определенном месте. Если рост человека превышает 180 см., то впадина должна быть на 10 см. ниже. Если рост больного в пределах 170 см., то в пределах 5 см.

Читайте также:
Ирритация структур головного мозга (раздражение) и её признаки

Трость для опоры

Во многих ситуациях трость принимает на себя роль опоры. Согласно конструктивным особенностям, это палка. Ее используют после травм. Может состоять из одной ножки или нескольких «ножек-опор». Задействуют ее после инсультов, а также иных сложных заболеваний. Подбирая подходящую трость, акцентировать взор на таких моментах, как:

  • ручка. Обхватив ее, убедиться, что пальцы рук не смыкаются в кулак. В остальном, чем больше диаметр — тем лучше. Лучше всего, если ручка будет иметь резиновую накладку. Такое изделие точно не будет норовить выскользнуть из рук;
  • высота. Она не должна быть чересчур низкой или высокой. Желательно, чтобы она ограничивалась на середине бедра. У различных больных длина рук разная. Так что подбирать трость следующим образом по данному параметру: следует опустить руку и согнуть ее в локте. Ручка должна быть на уровне запястья. Идеальный вариант трости — это изделие, которое можно регулировать по высоте.

Ходунки

По причине инсульта, а также из-за артроза больным крайне затруднительно передвигаться самим. В таком случае используют ходунки, облегчающие данную задачу. Ходунки представлены в огромном разнообразии. Отличаются модели конструктивными особенностями, набором функций, а также весом. На первый взгляд выбрать из такого разнообразия ходунки весьма затруднительно. При подборе руководствоваться такими параметрами, как:

  • Состояние больного. Наиболее устойчивые ходунки должны использоваться в реабилитационные периоды. Обладают 4 ножками. При наличии нарушений в координации движений, лучше всего купить ходунки, обладающие опорой под локтевым суставом. При невозможности подъема опоры, она должна быть оснащена колесиками. Тяжелобольным пациентам присмотреть модель на колесиках с тормозами-фиксаторами.

Выбираем костыли, принимая во внимание дополнительные характеристики

  • Вес. Он должен быть в пределах 1,5 кг. Усиленные костыли могут иметь вес до 4 кг. Их используют люди, обладающие большой массой.
  • Материал. Опоры бывают деревянными и металлическими. Первые имеют небольшой вес, а вторые отличаются повышенной прочностью и возможностью регулировки высоты.
  • Регулировка. Есть стандартные костыли, а также регулируемые под определенные физиологические особенности больного. Вторые легко подогнать под свои особенности.
  • Насадки. Приобретая опору, убедиться, что насадки являются анатомическими. Они могут быть ориентированными под левую или же правую руку.
  • Мобильный вариант. Если костыли будут перевозиться в машине, то к месту будет разбирающаяся модель.
  • Опора. Устойчивее является опора в виде пирамиды, нежели в виде наконечника.
  • Дизайн. Тут отталкиваться от личных вкусов и эстетичных потребностей.

Как ходить на костылях

Костыли были выбраны, и теперь стоит понять, как ходить на них. Использовать костыли стоит, немного выставляя их вперед. Также они должны быть не ближе чем 10 см. от ступни. Спина должна быть ровной, равно как и голова. Только в таком положении сохраняется равновесие. Костыли рекомендуется держать как можно ближе к груди. При ходьбе стоит переставлять оба костыля сразу. Опираться первым делом нужно на опору, а после на здоровую ногу.

За наконечником требуется постоянно следить. Постоянно проверять ее соединение с остальной конструкцией.

Как подобрать костыли

  1. Основные разновидности костылей
    1. Подмышечные костыли
    2. Как правильно выбрать подмышечные костыли
    3. Локтевые костыли
    4. Как выбрать костыли под локоть
  2. Как правильно ходить на костылях
  3. Костыли и ходунки: что лучше выбрать?
  4. Костыли и трости

Основные разновидности костылей

Костыли используются при восстановлении после сильных ушибов, переломов, вывихов и других травм нижних конечностей. Также они применяются при нарушении опорно-двигательных функций (например, у детей с ДЦП). Изделия призваны значительно снизить нагрузку на ноги и опорно-двигательный аппарат в целом при самостоятельном передвижении пациента. По типу опоры различают два основных типа костылей – локтевые и подмышечные.

Подмышечные костыли

Костыль под мышку представляет собой U- или V-образную конструкцию из двух стоек, соединенных внизу наконечником.

  • Вверху они объединяются опорной платформой, которая при ходьбе находится в области подмышечной впадины. Это дает возможность при движении или стоя переносить массу тела на плечевую область.
  • Ниже платформы (примерно посередине длины костыля) стойки соединяет перекладина для опоры кисти и удержания костыля.
  • Внизу стойки соединены с наконечником, который завершается резиновой или пластиковой насадкой с противоскользящим покрытием.

Благодаря болтовому соединению современные модели костылей могут регулироваться по высоте ручки и общей высоте, также они могут быть разборными или складными. В зависимости от возраста и веса пациента изделия могут изготавливаться из пластика (для детей), алюминия (для детей и взрослых с небольшим весом) или стали (усиленные конструкции – для взрослых с избыточным весом).

Подмышечные костыли показаны в следующих случаях:

  • разрывы сухожилий и связок;
  • подвывихи и вывихи (бедра, лодыжки, голеностопа и т. д.);
  • переломы.

Также их используют при реабилитации после операций на связках, суставах, костной ткани. В зависимости от специфики проблемы срок использования может составлять от нескольких месяцев до двух лет.

На постоянной основе такие костыли применять не рекомендуется: при частом и постоянном воздействии опоры в области плеч могут возникать болезненные ощущения, онемение рук. На более длительный срок использования рассчитаны костыли с упором под локоть.

Как правильно выбрать подмышечные костыли

Большая часть современных моделей (пожалуй, исключение составляют лишь деревянные костыли) имеют регулируемую конструкцию. Однако даже в этом случае следует соблюсти несколько правил при выборе (особенно, если длина костыля не регулируется).

  • Подбираются костыли по росту. Важный момент: высота изделия должна быть ниже высоты подмышечной впадины на 3–5 см.
  • Перед примеркой пациент должен надеть удобную обувь и встать ровно, в расслабленной позе (не навытяжку).
  • Плечевая опора должна мягко упираться в область подмышки, нижняя планка – находиться на уровне запястья выпрямленной руки (при ходьбе рука сгибается в локте под небольшим углом).
  • Резиновый наконечник должен отстоять от стопы на расстоянии 15–20 см – как при ходьбе на костылях.

Во время примерки необходимо немного походить: движения позволят понять, хорошо ли подходит изделие по высоте. Если в процессе передвижения пациент почувствует усталость и повышенное напряжение в руках, значит высоты опоры недостаточно. Напротив, если чувствуется дискомфорт и сильное напряжение в области плеч – размеры костылей больше необходимого.

Читайте также:
Лечение ревматоидного артрита в санаториях России

В случае, если пациент пока не может принять положение стоя и передвигаться, изделия подбираются по следующему принципу: рост больного минус 40 сантиметров. Однако возможно, что в дальнейшем длину конструкции придется регулировать.

Таблица ниже позволит точнее понять, какая предусмотрена длина костылей, исходя из роста пациента.

Рост пациента

Высота костыля

Вес

Локтевые костыли

Костыль с опорой под локоть также часто называют «канадкой», поскольку изобрел это приспособление канадец Томас Феттерман, там же оно нашло свое первое применение. Элементы конструкции:

  • алюминиевая регулируемая стойка-трость в виде телескопической трубы;
  • закрепленный в верхней части стойки упор-зажим под локоть в виде пластиковой манжеты;
  • ручка – основная опора для кисти и всей руки;
  • наконечник с противоскользящим покрытием или шипом.

И манжета, и ручка изготавливаются из высокопрочного пластика (обычно это полиамид). Для правильной фиксации руки в области локтя и удобного передвижения упор-зажим имеет отклонение от оси трости примерно на 30 градусов.

В отличие от плечевых, локтевые костыли предназначены для весьма длительного или постоянного использования, поскольку у них несколько иное назначение. Случаи, когда рекомендуются изделия именно этого типа:

  • детский церебральный паралич
  • другие заболевания и патологии, при которых наблюдается стойкое нарушение функций опорно-двигательного аппарата.

В отдельных случаях локтевые костыли оснащаются дополнительными тремя или четырьмя опорами, которые обеспечивают максимальную устойчивость конструкции. Такие модели рекомендуются при остеоартрозе, ДЦП, неврологических заболеваниях, избыточном весе, а также для пожилых людей (если необходимо часто подниматься по лестнице) или для тех, кто проходит реабилитацию после инсульта.

Как выбрать костыли под локоть

Принцип подбора – практически тот же, что и в случае с плечевыми костылями: по росту. Однако, поскольку все модели регулируемы по высоте, это не составит особого труда. Примерка осуществляется таким образом:

  • рука просовывается в манжету, далее кисть руки зажимает ручку;
  • костыль отставляется в сторону от стопы на расстояние 15–20 см.

В таком положении следует обратить внимание на два момента:

  • локоть должен быть согнут под углом 15–20 градусов (таким образом оптимально перераспределяется нагрузка на верхние и нижние конечности при ходьбе);
  • кончик локтя должен отстоять от манжеты на определенном расстоянии, которое зависит от роста.

Примерные значения роста и расстояния от манжеты до крайней точки локтя:

  • 150 см и ниже – до 5 см;
  • 170–180 см – 5–7 см;
  • от 180 см – 10 см.

При примерке убедитесь, что манжета не слишком плотно облегает плечо – в противном случае это может вызывать постоянный дискомфорт при ходьбе.

Как правильно ходить на костылях

Передвижение на костылях может потребовать определенных навыков. Здесь помогут несколько рекомендаций.

  • Следует надевать только удобную обувь.
  • При использовании телескопических костылей необходимо проверить, чтобы все соединения были прочно зафиксированы.
  • Вставая из положения сидя или начиная ходьбу, опорную нагрузку следует перенести на здоровую ногу.
  • В начале (или при продолжении) движения сначала вперед переносятся ножки костылей – примерно на расстояние 30 см от носка; наконечники также должны находиться в 15–20 см от стопы по ширине.
  • Далее – в движении – вес тела переносится на опоры, здоровая нога поднимается и перемещается вперед на то же расстояние, что и наконечники. В это же время больная нога едва касается пола или держится на весу.
  • При ходьбе спину необходимо держать прямо, следует смотреть вперед, здоровая нога должна быть немного согнута в колене.
  • При поворотах необходимо опираться на здоровую ногу.

При подъеме по лестнице используется только один костыль. Одной рукой необходимо крепко держаться за перила, опираясь на костыль, следует перенести здоровую ногу на ступень и далее перенести на ступень костыль (движение продолжается в том же алгоритме). При спуске, соответственно, меняются руки и алгоритм: вначале на нижнюю ступень переносится костыль, далее совершается шаг здоровой ногой.

Костыли и ходунки: что лучше выбрать?

Так же, как и костыли, ходунки снижают нагрузку на ноги, позволяют равномерно распределить вес тела на опоры, обеспечивают равновесие при передвижении. Легкие складные конструкции из алюминиевого сплава могут иметь три или четыре нижних опоры, а также колеса (ходунки-роллаторы). В зависимости от модели они оснащаются поручнями, подмышечными и подлокотными опорами.

Когда следует выбрать ходунки, а когда костыли? Если речь идет о пожилых людях, специалисты, как правило, рекомендуют именно ходунки.

  • Изделия имеют большую, чем у костылей, площадь опоры, значительно снижая нагрузку на нижние конечности.
  • Они дают больше возможностей для сохранения равновесия тела, что особенно важно для людей с избыточным весом.
  • Костыли необходимо постоянно удерживать даже в момент отдыха и остановки, ходунки, напротив, становятся в этом случае независимой опорой.
  • Передвижные ходунки-роллаторы обеспечивают минимум усилий для тех, кто не в состоянии поднять это приспособление при передвижении.

Независимо от возраста, ходунки больше подойдут и при некоторых тяжелых хронических заболеваниях – например, при артритах и артрозах, когда человек не в силах воспринимать нагрузку на верхние конечности, создаваемую собственным весом. Также они часто рекомендуются при значительном снижении двигательной активности на начальных этапах реабилитации – например, после инсульта.

Костыли и трости

Здесь варианты выбора более очевидны. Костыли исключают или до минимума снижают нагрузку на больную или поврежденную ногу. При использовании трости обе ноги остаются опорными, воспринимая всю нагрузку веса и обеспечивая вертикальное положение тела. Поэтому трость подойдет при хромоте или восстановлении после травм на том этапе, когда поврежденная нога может быть нагружена если не полностью, то в наибольшей степени.

Широкий выбор костылей представлен в салоне-магазине медтехники «Реамед». Здесь вы найдете подмышечные и локтевые модели, варианты для взрослых и детей, конструкции с тремя или четырьмя опорами. Вся продукция поставляется напрямую от ведущих производителей, имеет соответствующие сертификаты. Подробную консультацию относительно выбора вы всегда можете получить в салоне у нашего специалиста.

Как выбрать удобные костыли

Под костылями понимаются специальные медицинские конструкции, посредством которых человек может перенести массу тела, исключив нагрузку на больную конечность.

Читайте также:
Диффузный остеопороз костей поясничного отдела позвоночника: что это такое, причины, лечение

Неправильно подобранная опора может стать причиной следующих неприятных последствий:

  • защемление нервов;
  • появление потертостей;
  • неправильное распределение нагрузок;
  • воспаление плечевого сустава;
  • проблемы с костными тканями, а также с мышцами.

Окажет помощь в подборе костылей лечащий врач. На основании степени поражения опорно-двигательного сустава специалист посоветует опорное средство.

Существуют следующие виды костылей: с опорой на предплечье и подмышечные.

Обладают небольшими размерами и отличаются мобильностью костыли с опорой на предплечье. Ориентированы на продолжительное использование.

Костыли подмышечного типа призваны избавить от лишних нагрузок на ту или иную ногу, перенося нагрузку на руки и плечи. Использовать их просто и легко. Но, чтобы задействовать данные костыли, необходимо обладать достаточной силой и отсутствием проблем с координацией. Использовать костыли можно не более 30-45 дней.

Определяемся с костылями под локоть

В течение реабилитационного периода костыли являются переходной опорой. После их использования переходят к применению трости. Некоторые пациенты предпочитают использовать костыли и в дальнейшем.

  • фиксированные;
  • регулируемые;
  • разборные (также называют их дорожными);
  • регулируемые (отличаются возможностью регулировки высоты подлокотника и костыля).

У локтевых костылей опора представлена в форме пирамиды, либо обычного наконечника. Более устойчивым считается пирамидальный наконечник. Наиболее удобной рукояткой, на которую опирается рука человека, признана конструкция анатомической или стандартной формы. Костыли подбираются индивидуальным образом. Внимание акцентируется на подлокотнике (манжета для крепления на предплечье) и на положении рукоятки.

Следует опустить руку в манжету, чтобы грамотно подобрать локтевой костыль. Поставить наконечник на небольшом удалении от ноги — примерно в 15-20 см. Далее следует согнуть руку в локтевом суставе под углом в 20 градусов. Подлокотник, огибающий предплечье, должен находиться примерно на 6 см. выше локтя. Данное правило действует для пациентов ростом в 170 см. Если больной имеет рост выше, то на 10 см. Если же рост человека составляет менее 150 см., то на 5 см.

Акцентировать внимание на правильности выбора: следует стать ровно, и опустить конечности. Убедиться, что запястье оказалось на уровне верхней границы рукоятки. При таком положении можно не сомневаться, что опора была подобрана грамотно.

Определяемся с костылями подмышечными

Призваны костыли подмышечные снизить нагрузку на больные ноги при движении. В данном случае происходит перенос веса на плечевой пояс. Опоры подмышечные рекомендуют использовать людям пожилого возраста. Все дело в том, что руки у них уже не обладают достаточной силой. Также такие костыли ориентированы на людей с лишним весом. Использовать их, возможно, сразу после того, как человек получил травму. Задействовать их продолжительный отрезок времени нельзя — это чревато физиологическими нарушениями в плечевом суставе.

Костыли подмышечные — как их подобрать? Возможно, что больной не имеет возможности самостоятельно стоять. В таком случае опора подбирается по простой формуле — необходимо отнять 40 см. от роста. Это базовый расчет, точность которого оставляет желать лучшего. Акцентировать внимание требуется также на физиологических особенностях человека. Выбирать следующим образом:

  • стоять в обуви. Встать прямо и опереться на здоровую ногу. После этого опустить руки, и расслабить плечи;
  • установить костыль напротив грудной клетки. Необходимо, чтобы наконечник находился примерно в 15 см. от края стопы;
  • обратить внимание на верхнюю часть костыля. Обычно ее называют как валик. Она должна быть ниже подмышек. Желательно, чтобы расстояние составило около 4 см.;
  • как только с высотой костыля удалось определиться, следует перейти к выбору высоту рукоятки. В одном и том же положении костыля опустить руку. На уровне запястья должна оказаться рукоятка;
  • убедиться, что давление на подмышки невелико. Для этого совершить пару шагов. Если нагрузка слишком велика или чувствуется стеснение, то значит, что опора слишком длинная. Это говорит о том, что такой костыль не подходит.

Необходимо потратить значительное время на то, чтобы научиться пользоваться костылями. Если в процессе эксплуатации возникли неудобства, то это указывает на то, что следует заручиться помощью врача для подбора опоры. Можно также обратиться в точку продаж изделий, где костыль отрегулируют, либо поменяют на более удобный.

Перелом ноги — какие костыли использовать в таком случае?

Если была получена травма нижних конечностей, то в обязательном порядке придется обзавестись костылями. Без данной опоры передвижение будет невозможным. Подбирать костыли следует грамотно, чтобы избежать натирания и проблем с суставами. Если имел место перелом ноги, то задействуют подмышечные костыли. Как же их подобрать, на каких моментах акцентировать внимание?

Гарантом удобства и безопасности опоры является высота. Нетрудно догадаться, что костыли подбирают по данному параметру. Принимается во внимание не только высота от валика до наконечника, но также и высота от перекладины для запястья. Из роста лежачего больного отнимают 40 см. В дальнейшем определяют точнее. Человек должен стоять в обуви. Расположить костыль примерно на расстоянии в 15 см. от края ноги — от перекладины до подмышечной впадины должно сохраняться расстояние в 5 см. Можно немного меньше, но никак не больше.

Далее следует опустить руки, и акцентировать внимание на кистевой перекладине. Убедиться, что расположена она напротив запястья. Некоторое время использовать опору. При отсутствии боли и дискомфорта можно сказать, что костыли были подобраны верно. Возможно, что руки быстро устают — это указывает на потребность в смене опоры.

Конструкция. На протяжении многих лет происходил выпуск костылей из дерева одинаковых размеров. Сегодняшние изделия можно регулировать по высоте. Так что, после того как костыль был приобретен, следует тут же отрегулировать его. Для этой цели опереться на опору и стать на здоровую конечность. После согнуть руки в локтях и обратиться к кому-нибудь, чтобы он зафиксировал удобную высоту. Далее зафиксировать винты. Если в продаже есть костыли с кнопочной системой регулировки высоты, то рекомендуется купить именно их.

Канадки

Существуют также костыли, именуемые как «канадки». Их особенность заключается в том, что они имеют опору под локтем. Приобрести их следует тогда, когда травма невелика и небольшая нагрузка на конечность возможна. Подбирают «канадки» в присутствии больного. Убедиться, что впадина на опоре находится в строго определенном месте. Если рост человека превышает 180 см., то впадина должна быть на 10 см. ниже. Если рост больного в пределах 170 см., то в пределах 5 см.

Читайте также:
Пауциартикулярный юношеский артрит: причины, симптомы и лечение у детей

Трость для опоры

Во многих ситуациях трость принимает на себя роль опоры. Согласно конструктивным особенностям, это палка. Ее используют после травм. Может состоять из одной ножки или нескольких «ножек-опор». Задействуют ее после инсультов, а также иных сложных заболеваний. Подбирая подходящую трость, акцентировать взор на таких моментах, как:

  • ручка. Обхватив ее, убедиться, что пальцы рук не смыкаются в кулак. В остальном, чем больше диаметр — тем лучше. Лучше всего, если ручка будет иметь резиновую накладку. Такое изделие точно не будет норовить выскользнуть из рук;
  • высота. Она не должна быть чересчур низкой или высокой. Желательно, чтобы она ограничивалась на середине бедра. У различных больных длина рук разная. Так что подбирать трость следующим образом по данному параметру: следует опустить руку и согнуть ее в локте. Ручка должна быть на уровне запястья. Идеальный вариант трости — это изделие, которое можно регулировать по высоте.

Ходунки

По причине инсульта, а также из-за артроза больным крайне затруднительно передвигаться самим. В таком случае используют ходунки, облегчающие данную задачу. Ходунки представлены в огромном разнообразии. Отличаются модели конструктивными особенностями, набором функций, а также весом. На первый взгляд выбрать из такого разнообразия ходунки весьма затруднительно. При подборе руководствоваться такими параметрами, как:

  • Состояние больного. Наиболее устойчивые ходунки должны использоваться в реабилитационные периоды. Обладают 4 ножками. При наличии нарушений в координации движений, лучше всего купить ходунки, обладающие опорой под локтевым суставом. При невозможности подъема опоры, она должна быть оснащена колесиками. Тяжелобольным пациентам присмотреть модель на колесиках с тормозами-фиксаторами.

Выбираем костыли, принимая во внимание дополнительные характеристики

  • Вес. Он должен быть в пределах 1,5 кг. Усиленные костыли могут иметь вес до 4 кг. Их используют люди, обладающие большой массой.
  • Материал. Опоры бывают деревянными и металлическими. Первые имеют небольшой вес, а вторые отличаются повышенной прочностью и возможностью регулировки высоты.
  • Регулировка. Есть стандартные костыли, а также регулируемые под определенные физиологические особенности больного. Вторые легко подогнать под свои особенности.
  • Насадки. Приобретая опору, убедиться, что насадки являются анатомическими. Они могут быть ориентированными под левую или же правую руку.
  • Мобильный вариант. Если костыли будут перевозиться в машине, то к месту будет разбирающаяся модель.
  • Опора. Устойчивее является опора в виде пирамиды, нежели в виде наконечника.
  • Дизайн. Тут отталкиваться от личных вкусов и эстетичных потребностей.

Как ходить на костылях

Костыли были выбраны, и теперь стоит понять, как ходить на них. Использовать костыли стоит, немного выставляя их вперед. Также они должны быть не ближе чем 10 см. от ступни. Спина должна быть ровной, равно как и голова. Только в таком положении сохраняется равновесие. Костыли рекомендуется держать как можно ближе к груди. При ходьбе стоит переставлять оба костыля сразу. Опираться первым делом нужно на опору, а после на здоровую ногу.

За наконечником требуется постоянно следить. Постоянно проверять ее соединение с остальной конструкцией.

Лечение деформирующего артроза плечевого сустава

Многим людям среднего и старшего возраста знакома ситуация, когда при выполнении простых и привычных действий в быту вдруг возникает болевой дискомфорт в области плеча. Становится трудно разговаривать по телефону, держа долго трубку на весу, достать любимую книгу с верхней полки без посторонней помощи практически невозможно, а чтобы вбить гвоздь высоко в стене, об этом вообще не стоит думать.

При обращении к врачу-ревматологу или участковому терапевту с жалобами на боль в плечевом суставе консультирующий специалист ставит неутешительный и «страшный» диагноз — деформирующий артроз плечевого сустава. Лечение такого заболевания — длительное, требует терпения и дисциплины от пациента, так как комплексная терапия предусматривает не только медикаментозное лечение, но и при необходимости оперативное вмешательство.

Какие признаки, симптомы и степени развития деформирующего артроза существуют, как избавиться от боли в плечах?

Что такое деформирующий артроз, почему он возникает?

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. ” Читать далее.

Деформирующий артроз плечевого сустава – это хроническая форма дегенеративного разрушения суставного хряща, при котором наблюдается стойкое нарушение функциональной работоспособности плечевого пояса и верхних конечностей. Заболевание суставов плечевой области широко распространен, поражает людей старше 45-50 лет.

Однако наиболее сложные патологии наблюдаются у людей старшего и пожилого возраста, когда суставные хрящи со временем изнашиваются. Без своевременного лечения процесс дегенерации суставной поверхности еще более осложняется, что приводит к инвалидности.

Признаки деформирующего артроза левого или правого плечевого суставов проявляются в остром болевом дискомфорте на фоне истончения хрящевой поверхности. Основная причина образования поверхностного разрушения сустава — солевые отложения, которые со временем деформируют и разрушают костную ткань.

В сочленяющихся суставных элементах подвижного соединения плечевой кости с лопаткой появляются грубые костные наросты, которые со временем ограничивают степень свободы движений всего плечевого механизма.

Причинно-следственные факторы проявления деформирующего артроза плечевого сочленения:

  • поражение суставов инфекционным или бактериальным агентом;
  • генетическая предрасположенность человека к артрологическим патологиям;
  • нарушение эндокринной системы;
  • результат хронического поражения костно-суставной поверхности артритом;
  • мышечная слабость из-за недостаточного кровоснабжения;
  • перенесенные травмы плечевого соединения;
  • избыточная физическая нагрузка на плечи в течение длительного времени.

Болевая симптоматика и выбор терапии зависит от степени тяжести заболевания.

Стадии развития заболевания и их симптомы

Деформирующий артроз, при котором ограничивается свобода движений, появляется не сразу и не вдруг. Дегенерацию дистрофического разрушения суставной поверхности плечевого механизма можно разложить на три стадии.

Клиническое состояние Симптомы патологии Рентгенологическая картина
Деформирующий артроз плечевого сустава 1 степени При максимальной амплитуде отведения рук назад ощущается ноющая боль в плечевом регионе. Усиление болевых ощущений обостряется в ночное время Рентгенограмма определяет на суставной впадине характерные наросты в виде ворсинок
Деформирующий артроз плечевого сустава 2 степени Выраженный хруст при двигательной активности обусловлен мышечной атрофией. Болевой рефлекс различной степени интенсивности наблюдается при движении и в состоянии покоя На рентгеновском снимке отмечается истончение хрящевой поверхности, определяется сужение межсуставной щели. На тканевой поверхности проявляются контуры костных наростов
Деформирующий артроз плечевого сустава 3 степени У пациента определяется четко выраженная деформация (топографическое смещение оси сустава), при котором видны костные выступы в области плечевой кости и лопатки. Отмечаются постоянный болевой синдром, ограничение подвижности. Полное отведение и подъем руки невозможны Суставная поверхность образована из рваных лоскутков, видны контуры омертвленных участков хряща на рыхлой поверхности суставной впадины

Артрологическое поражение не всегда доходит до тяжелой стадии заболевания. Прогрессирование патологии может ограничиться 1 или 2 степенью, которая поддается медикаментозному, физиотерапевтическому и профилактическому лечению.

Осложняющая 3 стадия деформирующего артроза возникает при полном бездействии человека и/или его нежелании проводить лечебно-профилактические мероприятия.

Читайте также:
Соли мочевой кислоты в суставах: как бороться с проблемой

Как помочь больному?

Современная медицина обладает достаточным количеством различных фармакологических средств лечения и прочих методов избавления от клинической симптоматики заболеваний 1-2 степени. Лечение деформирующего артроза плечевого сустава основано на курсе терапевтического медикаментозного реагирования, который обезболит и устранит воспалительный процесс посредством лекарственных препаратов.


Официальная медицина помогает лишь устранить симптоматический фактор. Полностью восстановить прочность и прежнюю эластичность суставных хрящей невозможно.

Терапия плечевого артроза 1 степени

Лечение и профилактика деформирующего артроза плечевого сустава 1 степени – это наиболее легкий вариант терапевтической деятельности. В схему медикаментозного лечения включают препараты обезболивающего, противовоспалительного действия, восстанавливающие потерянные двигательные функции сустава.

Важно соблюдение жесткой диеты, ограничивающей употребление жирной, соленой, копченой, маринованной пищи, как и физиопроцедуры для восстановления двигательной активности, гимнастические упражнения и специальный массаж, точечно воздействующий на проблемные места.

Натуральным строительным материалом для восстановления хрящевой поверхности является коллаген – фибриллярный белок, участвующий в укреплении соединительных тканей (дермы, связочно-сухожильного аппарата, мышц и так далее).

Благодаря этому натуральному компоненту удается поддерживать прочностные характеристики и эластичность костно-суставной структуры.

Некоторые фармацевтические компании, предлагающие препараты с активным содержанием свободных аминокислот гидролизата коллагена, имеют сомнительную репутацию, так как их состав содержит частично переработанные экстракты суставных тканей представителей морской фауны.

Такие фармакологические средства лечения не содержат необходимого для полноценного жизнеобеспечения суставов количества аминокислот L-глютамина, так как при термической переработке в промышленных масштабах они полностью утрачивают свои целебные свойства.

Надежнее и полезнее для суставов будут свежие морепродукты, в которых коллаген содержится в натуральном виде:

  • креветка;
  • морской краб;
  • омар;
  • морской лук, капуста;
  • треска, камбала, минтай.

Даже “запущенный” АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Обеспечить организм природным компонентом можно не только морепродуктами. Внимания заслуживают такие продукты:

  • говядина, в которой коллагена содержится 2,6 г на 100 г продукта;
  • индейка – 2,4 г/100 г;
  • свинина – 2,1 г/100 г;
  • курица – 0,7 г/100 г.

Чтобы поддерживать в организме достаточное количество коллагена, необходимо как можно чаще употреблять продукты с желатином.

Снять воспаление, на некоторое время уменьшить болезненность сочленений помогут анальгетики: для наружного применения — в виде мазей и гелей, а для внутреннего – инъекционные растворы.

В домашних условиях очень эффективны специальные упражнения с отягощением, например, заполненной водой пластиковой бутылкой:

  • сидя на стуле с ровной спиной и держа в руках отягощающий предмет (1,5-2 кг), необходимо производить амплитудные движения вперед/назад, стараясь не сгибать руку в локте. Достаточно 10-12 ежедневных гимнастических повторов;
  • опираясь коленом на стул, изгибаем слегка спину. С отягощающим предметом в руках начинаем расслабленные маятниковые движения прямой рукой вправо/влево. Упражнение выполняется по 5-10 раз в одну и другую стороны;
  • лежа на полу, необходимо расположить бутылку выше лопаток. Плавными медленными движениями начинать раскатывать ее, двигая плечами вверх-вниз.

Домашние упражнения рекомендуется выполнять не спеша, но только при полном отсутствии обострения артроза.

Наравне с традиционным лечением по согласованию с лечащим врачом можно проводить домашнюю терапию при помощи народных средств лечения:

  • компресс из березовых листьев (50 г) и разбавленного спирта (100 мл) окажет противовоспалительное, согревающее действие для ноющего плеча;
  • ванны из морской соли улучшат обмен веществ, активизируют мышечное кровообращение, снимают на некоторое время симптоматическое воспаление плечевого сустава. На 100 л воды комфортной температуры необходимо 3-3,5 кг соли;
  • согревающий эффект больным суставам плеча окажет камфорное масло, которое наносится на пораженную область, сверху покрывается пищевой пленкой и теплой тканью. Лечебная процедура выполняется перед сном.

Перед началом процедур домашнего лечения необходим разогревающий массаж больного места. Следует учитывать аллергическую реакцию на лечебные компоненты.

После каждого курса лечения (7-10 дней) обязательно обращение к врачу.

Медицинская помощь при плечевом артрозе 2 степени

Так как клиническая симптоматика при данном виде патологии – это постоянно ноющая боль, хруст, щелчки в плечевом соединении, то целесообразно начинать лечение с медикаментозной терапии. Никакая гимнастика, массаж или физиотерапия на этой патологической стадии не помогут.

Восстановить необходимую амплитуду движений, суставную подвижность можно при помощи нестероидных противовоспалительных комбинаций, обезболивающих, противоревматических препаратов:

Амелотекс® – нестероидная противовоспалительная лекарственная форма, обладающая ферментативной активностью в биосинтезе воспалительной области. Фармакологическое средство оказывает жаропонижающее, противоревматическое действие. Лекарственный препарат предназначен для симптоматического болевого устранения при остеоартрозах, ревматоидном артрите, воспалительных процессах заболеваний суставов, сопровождающихся дегенеративным нарушением. Препарат не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью к активному веществу — мелоксикаму, беременным женщинам, людям с хроническими патологиями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы;

  • Ибуклин® – препарат смешанного действия, с активными действующими компонентами Ибупрофеном и Парацетамолом. Лекарственное средство нестероидного противовоспалительного действия обладает жаропонижающей, анальгезирующей активностью. Рекомендуется для лечения суставных болей, посттравматических синдромов, дегенеративных заболеваний опорно-двигательной системы. Не рекомендуется пациентам с язвенным обострением, желудочно-кишечным кровотечением, прогрессирующей почечной и печеночной патологиями, людям с системными заболеваниями крови;
  • Кетодексал® – фармакологический препарат, предназначенный для внутреннего внутривенного и мышечного введения, обладающий обезболивающим действием. Анальгезирующая активность наступает после 30-40 минут и действует 5-7 часов. Рекомендуется для снижения болевой активности при острых или хронических патологиях опорной системы. Есть противопоказания: почечная/печеночная недостаточность, язвенная болезнь, проблемное состояние сердечно-сосудистой системы.

Эти средства представлены в ознакомительных целях. Решение о назначении лекарственных препаратов принимает только лечащий врач. Лишь после устранения основного болевого симптома можно начинать лечение физиотерапевтическим воздействием, массажем, средствами народной медицины.

Хирургическое лечение плечевого артроза 3 степени

Тяжелая суставная патология плечевого соединения не поддается традиционному медикаментозному лечению. Полную неподвижность суставным сегментам опорно-двигательной системы обеспечивают крупные костные разрастания, мышечная атрофия, деформационные состояния тканевой структуры плечевого сочленения.

Читайте также:
Признаки инсульта у мужчин: предвестники, симптомы, первая помощь

В медицине практикуется артроскопия плечевого сустава — малоинвазивный метод хирургического вмешательства. Сущность хирургической манипуляции заключается в доставке в суставную полость ирригационной жидкости для размежевания суставов.

Благодаря такому способу лечения спустя некоторое время человек ощущает значительное симптоматическое облегчение. Больные суставы на некоторое время приобретают определенную степень подвижности. Однако единственно отрицательный момент – это необходимость повторного хирургического прокола в случае рецидива.

Вернуться к активной и привычной жизни поможет более эффективный способ хирургического воздействия при деформирующем артрозе плечевого сустава. Эндопротезирование – это сравнительно молодой вид оперативной коррекции, который позволяет заменить атрофированный больной сустав на его искусственный аналог.

Эндопротезы — цементные и бесцементные — различаются способом крепления к кости. В зависимости от заменяемых частей сустава различают два вида протеза:

  • гемиартропластика, когда заменяется только головка плечевой кости;
  • тотальный протез, когда необходима полная замена плечевого сустава.

Сделать оперативную замену сустава можно в специализированных клиниках России, Израиля, Германии, Чехии и Франции, которые оснащены высокотехнологичным оборудованием и качественными материалами для эндопротезирования.

Профилактика заболеваний

В народе говорят, что артрит и артроз плечевого сустава – это заболевание штангистов и грузчиков. Исходя из народной мудрости, легко предположить, что лечебной профилактикой ревматических и артрологических заболеваний плечевого пояса станет ограничение тяжелого физического труда, поднятия и переноса тяжестей.

Максимально щадящий режим особенно важен в старшем и пожилом возрасте, когда дегенеративно-дистрофические преобразования суставов вступают в активную фазу.

Обязательные условия обеспечения здоровья суставов:

  • температурный комфорт организма;
  • соблюдение санитарной и личной гигиены;
  • ежедневная профилактика патологий суставов в виде несложных разминочных упражнений;
  • качественное, полноценное питание с употреблением минералов и витаминных комплексов;
  • обязательное ежегодное профилактическое посещение участкового врача, особенно актуально для пожилых людей после 65-70 лет.

Симптомы и лечение артроза плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это пожизненное дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором в первую очередь поражается суставной хрящ, а впоследствии – и головки костей, образующих плечевое сочленение. Вызывая сильные боли и нарушение подвижности в суставе, артроз может приводить к утрате трудоспособности и значительным трудностям при бытовом самообслуживании. Также он чреват переходом дегенеративного процесса на позвоночник, в особенности, на шейный отдел.

Хотя симптомы артроза плечевого сустава обычно возникают у людей старше 45 лет, болезнь может развиться и у совсем молодых пациентов – вследствие травмы, инфекций, переноски тяжестей с неправильным распределением нагрузки, нарушений осанки. Оставлять без лечения симптомы артроза плечевого сустава нельзя – через несколько лет или десятилетий это может привести к сращению костей и полному блокированию плеча. Особенно болезненно такое состояние воспринимается потому, что патология обычно поражает основную руку (правую – у правшей, левую – у левшей).

Симптомы артроза плечевого сустава

Симптомы и лечение артроза плечевого сустава будут меняться с учетом стадии заболевания. Выделяют 3 стадии, для которых специфичны следующие симптомы:

  • 1-я стадия. Боль при артрозе плечевого сустава в начальной стадии локализуется непосредственно в самом сочленении, но может отдавать и в лопатку. Характер болей, преимущественно, ноющий или тупой, с тенденцией к усилению после нагрузок или в течение трудового дня. Острые боли и боли в состоянии покоя отсутствуют. При рентгенологическом исследовании можно выявить незначительное сокращение просвета суставной щели и редкие остеофиты (костные выросты в виде шипов, бугорков, крючков, “козырьков”). На этой стадии заболевание наиболее отзывчиво к лечению и считается условно обратимым.
  • 2-я стадия. Болевой синдром усиливается и сохраняется во время отдыха, беспокоит пациента по ночам. Появляется сухой грубый хруст в плече и затруднения при движении (как будто в сустав насыпали песка). Характерны для артроза плеча 2-й степени сильные отеки, повышение температуры мягких тканей и другие симптомы воспаления, которые налагают ограничения на привычную повседневную активность пациента. Начинается постепенная атрофия мышц, которая выражается в “усыхании” мышечной ткани. Некоторые пациенты отмечают также спастическую напряженность мышц и неспособность выполнить некоторые движения (обычно в крайнем положении плечевой кости).
  • 3-я стадия. Сковывающие боли при артрозе плечевого сустава 3-й стадии мешают выполнению трудовых обязанностей и здоровому сну. Появляется ярко выраженное ограничение подвижности в суставе, одеревенелость рук и спины. Визитной карточкой этой стадии можно считать деформацию плечевого сустава, которая становится заметной даже невооруженным глазом.

Боль – наиболее заметный для пациента симптом артроза плечевого сустава. Ее причина – появление эрозий, потертостей на поверхности синовиального хряща. Они делают суставные поверхности шероховатыми, создают трение и препятствуют здоровому скольжению суставных элементов. Впоследствии свой вклад в усиление болевого синдрома вносят остеофиты, которые травмируют околосуставные ткани. Обычно боль возникает в конце трудового дня или после сильной нагрузки (например, тренировки в спортзале). Поначалу боль при артрозе плечевого сустава отступает после отдыха, из-за чего ее ошибочно приписывают переутомлению или перегрузке. Однако вскоре пациент замечает сильное и прогрессирующее снижение выносливости.

Позже, без лечения артроза плечевого сустава, боли из тупых переходят в острые, локализованные в области ключично-лопаточного треугольника. Резкая болезненность при физических нагрузках может быть практически нестерпимой. Впоследствии сильная ноющая боль беспокоит пациентов даже в ночное время. Характерно, что боли при артрозе плечевого сустава усиливаются при попытке поднять руки вверх или завести их за спину. Часто перевод рук в такое положение сопровождается глухими щелчками, хрустом, треском.

Хруст в плече

Хруст в плече – это симптом артроза плечевого сустава, который усиливается по мере износа суставных поверхностей. Важно знать, что хруст в плечевом суставе считается физиологической нормой, и звонкие щелчки нередко можно услышать даже у здоровых людей Такие безвредные щелчки обычно возникают из-за лопающихся при сдавлении пузырьков воздуха в суставной жидкости.

Говорить об артрозе плечевого сустава на основе хруста можно лишь в том случае, если он сопровождается болью и ограничением подвижности. Также беспокойство вызывает глухой, “тяжелый” хруст (как будто кости трутся, “цепляются” друг за друга).

Нарушение подвижности в плечевом суставе

Амплитуда произвольных движений сокращается из-за сужения суставной щели. Просвет суставной щели может сокращаться из-за истончения хряща и разрастания остеофитов. Также частично блокировать плечо может воспалительный отек. На поздних стадиях болезни возникают контрактуры (стойкие ограничения подвижности) и даже анкилоз (полное сращение костей).

Читайте также:
Артроз пальцев рук: причины, симптомы, что делать, лечение, фото.

Нарушения подвижности как симптом артроза плечевого сустава обычно сопровождаются тянущими, ноющими или резкими болями при попытке завязать фартук, развесить белье, повернуть руль или выполнить другие бытовые действия. По утрам больных беспокоит скованность, которая сперва проходит после обычной утренней активности, а потом – может продолжаться весь день. Характерно, что скованность сопровождается периодическими мышечными спазмами из-за постоянного напряжения.

Деформация плеча

Деформация плеча становится заметной уже на 3-й стадии артроза, когда единственным вариантом лечения может быть хирургическое. По мере истощения суставного хряща запускаются компенсаторные механизмы замещения: костная ткань разрастается на место хрящевой, чтобы сохранить стабильность опорно-двигательного аппарата. Из-за разрастания остеофитов и изменения структуры хряща начинается деформация костной ткани, которая также претерпевает износ.

Наружные контуры сустава изменяются также за счет отека, который возникает из-за перевыработки синовиальной жидкости и нарушения обменных процессов в очаге воспаления.

Деформация плеча свидетельствует о том, что хрящ полностью разрушен, а дегенеративный процесс перешел на головки костей. Закономерным итогом этого, помимо деформации и нарушения конгруэнтности (совпадаемости) суставных поверхностей, становится укорочение связок и дистрофия мышц.

Лечение артроза плечевого сустава

Лечение артроза плечевого сустава подбирается индивидуально для каждого пациента с учетом степени заболевания, индивидуальных особенностей его течения, дальнейшего прогноза и сопутствующих заболеваний. Если процесс вторичен по отношению к основному заболеванию (подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит), то лечение артроза плечевого сустава проводится с привлечением профильных специалистов.

На 1-й стадии артроз плеча может быть полностью остановлен при помощи грамотного лечения и точного соблюдения клинических рекомендаций. На 2-й стадии его развитие можно существенно замедлить при помощи комплексной терапии (физиотерапия, фармакотерапия, ЛФК, здоровый образ жизни). На 3-й стадии, при массивном разрушении архитектуры сустава, большинству пациентов может помочь только хирургическая операция.

Хирургическое лечение артроза плечевого сустава

На последней стадии артроза возникают необратимые изменения костной ткани, поэтому для устранения болей и восстановления подвижности врачи предлагают установку эндопротеза. При этом происходит замена больного сустава на титановый или другой имплант.

Обычно к операции приходится прибегать только при запущенном, нелеченном артрозе. Однако при неблагоприятном течении болезни и неэффективности консервативной терапии хирургическое решение может стать единственным даже при полноценной терапии. Такие операции проводятся даже в молодом и среднем возрасте.

После установки импланта состояние пациента значительно улучшается, однако ему следует соблюдать ортопедический режим. Несмотря на свою “выносливость”, импланты не могут на 100% заменить здоровый сустав.

Если степень артроза позволяет обойтись малоинвазивным вмешательством, больному могут быть назначены:

  • пункция сустава (изъятие воспалительного экссудата с последующим введением лекарственного средства);
  • артроскопия сустава (“чистка” сустава от остеофитов и фрагментов отмершей ткани через небольшой надрез).

Физиотерапия при артрозе плечевого сустава

Физиотерапевтические методики облегчают симптомы артроза плечевого сустава и состояние больного, замедляют течение болезни. Некоторые виды физиотерапевтического воздействия способствуют разрушению остеофитов, улучшают поступление лекарственных средств непосредственно в очаг поражения, стимулируют кровообращение и помогают поддерживать объем мышечной ткани. Также они оказывают опосредованное влияние на скорость регенерации хрящевой ткани, устраняют отеки и воспаление.

К наиболее эффективным процедурам для снятия симптомов артроза плечевого сустава относятся:

  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • электромиостимуляция;
  • лекарственный электро- и фонофорез;
  • массаж и мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • бальнеотерапия (в особенности, скипидарные, хлоридно-натриевые ванны);
  • криотерапия;
  • озонотерапия;
  • механотерапия.

ЛФК при артрозе плечевого сустава

Гимнастика для лечения артроза плечевого сустава включает преимущественно статические упражнения (когда нужно задержаться в заданной позиции). Такие упражнения способствуют укреплению мышц и связок и позволяют перенести нагрузку с больного сустава (активные движения в сочленении могут только травмировать его). ЛФК применяется для лечения артроза плечевого сустава только в состоянии ремиссии, т.е., при отсутствии симптомов воспаления. При болевых ощущениях гимнастику прекращают.

Оптимальными можно считать плавные упражнения для плечевого комплекса, которые выполняются в положении стоя или сидя. Их следует выполнять ежедневно, желательно – по 2-3 сеанса в день, чтобы обеспечить суставам разгрузку. Точный комплекс упражнений должен подбирать инструктор ЛФК или врач-реабилитолог – с учетом возраста, комплекции, анатомических особенностей и состояния пациента.

Медикаментозное лечение артроза плечевого сустав

Лечение артроза плечевого сустава медикаментами имеет перед собой следующие цели:

  • устранение боли и симптомов воспаления;
  • улучшение обменных процессов в хрящевой, костной и мягких тканях;
  • восстановление хрящевой ткани.

Противовоспалительные препараты

Противовоспалительные средства (нестероидные и глюкокортикоиды) эффективно блокируют воспаление на 1-й и 2-й стадии болезни, однако дают лишь временный симптоматический эффект. Эта группа препаратов не вызывает структурные улучшения в хрящевой ткани и не сдерживает прогрессирование болезни. Поэтому без основной терапии НПВС и ГК со временем перестают работать.

Противовоспалительные средства для лечения артроза плечевого сустава выпускаются в виде таблеток, капсул, мазей и кремов, а также инъекций и ректальных свеч. НПВС для наружного применения можно использовать на постоянной основе; в других формах выпуска их, как правило, нельзя применять для лечения артроза плечевого сустава медикаментами дольше 12 дней.

Хондропротекторы

Препараты на основе хондроитина и глюкозамина – это единственная группа лекарств, способная запустить репаративные процессы в хрящевой прослойке. В сочетании с другими методами лечения артроза плечевого сустава хондропротекторы способны устранить эрозивные поражения хряща на ранних стадиях болезни, а также замедлить ее прогрессирование на более поздних этапах. Кроме того, хондропротекторы можно принимать в качестве профилактики артроза, если человек входит в группу риска (например, занимается тяжелой атлетикой или выполняет работу, связанную с тяжелым физическим трудом).

Как же они работают? В первую очередь, хондропротекторы улучшают качество синовиальной жидкости (суставной смазки) и делают ее более вязкой. При артрозе синовиальная жидкость часто вырабатывается в больших объемах, однако имеет скудный состав и низкую вязкость. Из-за этого она не может как положено питать хрящ и обеспечивать скольжение суставных поверхностей.

Хондропротекторы обогащают состав суставной смазки, что приводит к формированию более стойких хондроцитов, а также ускоряет регенерацию хряща. Принимать их следует от 2 до 6 месяцев в году – зато и эффект они обеспечивают пролонгированный. Такие хондропротекторы, как Артракам, удобны в приеме и помогли уже множеству пациентов. В отличие от других средств для лечения артроза плечевого сустава медикаментами, Артракам не имеет побочных эффектов.

Спазмолитики и витамины

Из-за дегенеративного процесса нагрузка, которую анатомически принимает на себя суставной хрящ, перераспределяется на костные структуры и мышечно-связочный аппарат. Это приводит к постоянным спазмам, которые не только причиняют пациенту боль, но и приводят к разрушению мышц, чувству хронической усталости и ухудшению подвижности в плечевом поясе.

Читайте также:
Как снять воспаление суставов при артрите и боль. Лекарства и народные средства

Для снятия спазмов, которые возникают при прогрессировании болезни, используются спазмолитики, миорелаксанты и витамины группы В (также снимают воспаление).

Стимуляторы микроциркуляции

В лечении артроза плечевого сустава крректоры микроциркуляции крови выполняют две функции: они косвенно улучшают регенерацию хрящевой ткани и замедляют процессы ее разрушения, а также имеют умеренный противоотечный эффект. Эта группа препаратов способствует скорейшему выведению продуктов распада, которые образуются при гибели хондроцитов (а значит, организм вырабатывает меньше ферментов, которые могут повредить здоровые клетки). Поэтому они особенно эффективны при совместном применении с блокаторами ферментов.

Другие

В последние годы для лечения артроза плечевого сустава используют также генно-инженерные препараты (например, очищенную плазму крови пациента). Чаще всего применяется плазмолифтинг, при котором плазму вводят локально в очаг дегенеративного процесса. Эта процедура стимулирует кровообращение и регенерацию хондроцитов.

Профилактика артроза плечевого сустава

Профилактика артроза плечевого сустава заключается в следовании простым правилам:

  • поддерживать ежедневную физическую активность;
  • следить за осанкой;
  • соблюдать здоровый ортопедический режим при выполнении бытовых и профессиональных обязанностей, а также во время сна;
  • обустроить рабочее место таким образом, чтобы минимизировать нагрузку на плечевые суставы;
  • отказаться от вредных привычек;
  • разнообразить питание и отказаться от нежелательных продуктов;
  • сбавить массу тела, если присутствует избыточный вес;
  • не допускать перегрузок, а при занятиях спортом – соблюдать щадящий режим;
  • ежегодно посещать ортопеда или ревматолога для обследования.

Врачи утверждают, что большую роль в развитии артроза плечевого сустава играет несбалансированный, бедный питательными веществами рацион. Поэтому они рекомендуют минимизировать потребление жирных, соленых, сладких и острых продуктов, отказаться от консервов, полуфабрикатов и другой процессированной пищи. Удовлетворить потребности организма и, в первую очередь, суставов, помогут холодцы, свиные хрящи (уши, ноги), жирная рыба северных морей, орехи, свежие фрукты и овощи, цельные злаки, нежирное мясо, молочная продукция, яйца. Такая диета позволяет уменьшить симптомы артроза плечевого сустава даже в том случае, если патологический процесс уже начался.

Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава — симптомы и схема лечения

Артроз плечевого сустава – заболевание, вызванное дистрофическими изменениями хрящевой и прилежащей костной ткани. Данная патология склонна к хроническому прогрессирующему течению, на поздних стадиях вызывает деформацию и стойкое нарушение функций руки.

Под воздействием микротравм и воспалительного процесса хрящ постепенно истончается, покрывается трещинами, которые наполняются солевыми отложениями, способствующими разрушению ткани хряща. При развитии недуга, длящегося годами, происходит изменение структуры кости, которая уплотняется и деформируется. Изначально человек ничего не ощущает, но, когда появляется боль в плечевом суставе, нужно сразу же пойти к доктору.

Артроз плеча распространен широко и повсеместно, однако не безнадежно. Лечить данную болезнь необходимо длительно, но при правильном его проведении можно рассчитывать на хороший результат.

Причины возникновения

Болезнь развивается постепенно, а спровоцировать её начало может:

  • длительное недостаточное кровоснабжение сустава в результате сосудистых нарушений (сосудистые заболевания при сахарном диабете, атеросклероз, варикоз);
  • травма плеча, в результате которой плечевой сустав деформировался и воспалился;
  • регулярные высокие нагрузки на сустав — имеют место в профессиональной деятельности грузчиков и строителей;
  • врожденный или приобретенный дефект сустава (в том числе врожденные патологии, связанные с недостатком коллагена).

Факторами риска развития деформирующего артроз плечевого сустава являются:

  • острые и хронические заболевания суставов (артрит, синовит);
  • гиподинамия и лишний вес;
  • остеопороз;
  • хронические эндокринные или аутоиммунные заболевания (подагра, красная волчанка);
  • неблагоприятная наследственность — риск развития артроза выше у тех людей, чьи родители страдали данным недугом;
  • пожилой возраст (возрастная деформация сустава развивается примерно у 80% 70-летних людей).

Симптомы артроза плечевого сустава

Для артроза плечевого сустава характерно длительное развитие, иногда в начальных стадиях симптомы никак себя не проявляют.

На плечевой артроз обычно указывают:

  1. Первым, а зачастую и единственным симптомом артроза плеча является боль. В первый период болезни она появляется редко, в виде слабых отголосков при неудобном повороте руки или при физической нагрузке. Постепенно болевые ощущения усиливаются, досаждая ночью, при неудобном положении руки, при резком движении. Чем больше прогрессирует артроз, тем более сильной становится боль
  2. Припухлость, повышение общей температуры и на месте пораженного сустава, покраснение. Эти признаки подтверждают наличие воспаления в больном суставе.
  3. Болезненный хруст, скрип в суставе. Возникает, как правило, из-за отложившихся в больном суставе солей (остеофитов). Изначально появляется слабый, как бы поскрипывающий шорох в больном суставе, с течением болезни он переходит в отчетливые хрустящие щелчки, слышимые даже в некотором отдалении от больного.
  4. Отвердение сустава. Этот симптом появляется при запущенности заболевания в связи с костяными наростами, которые покрывают сустав.
  5. Нарушения двигательной функции. Больному из-за боли становится затруднительно справиться самостоятельно с, казалось бы, простыми задачами, например, расчесаться. Кстати, это действие является одним из тестовых движений для диагностики артроза. Сложно даются также вращательные движения и попытка отвести назад руку. Если не приступить вовремя к лечению, то постепенно плечевой сустав и, соответственно, рука вообще перестают двигаться, развивается контрактура.

Не стоит откладывать поход в поликлинику, если неожиданно вас стали беспокоить боли в плече, особенно после его ушиба или вывиха. Ведь на поздних этапах артроз практически не поддается лечению. Учтите, что у некоторых пациентов вообще могут отсутствовать какие-нибудь признаки заболевания.

Артроз плечевого сустава 1 степени

Морфологические ткани сустава на этом этапе изменяются незначительно. Возникновение болей возможно после поднятия тяжестей или совершения однообразных движений плечом. Хрящевая ткань становится менее эластичной. Теперь она способна выдерживать меньшие нагрузки, чем раньше.

Прежде чем двигать рукой после долгого сна или нахождения в состоянии покоя пациенту требуется разработать её , совершая медленные движения. Проведение рентгенографического обследования не показывает значительных изменений тканей. Воспаление плечевого сустава наблюдается после его перенапряжения. Обычно пациенты не обращают внимание на легкие дискомфорт в области плеча при артрозе 1 степени, списывая все на возможные растяжения или повышенные физические нагрузки. Однако такая небрежность приводит к серьезным последствиям.

Читайте также:
Лечение ревматоидного артрита в санаториях России

Артроз плечевого сустава 2 степени

В этом случае симптомы артроза становятся все более заметны. Ткани плечевого сустава претерпевают значительные изменения. Истончение хряща приводит к появлению дефектов, во время движения слышен характерный хруст. Воспаляется синовиальная оболочка.

Артроз плечевого сустава 2 степени затрагивает не только хрящевую ткань, но и мениски, а также связки внутри сустава. Такие изменения приводят к ограничению функциональности мышц. Со временем они могут даже атрофироваться. Чтобы не допустить этого, важно вовремя обратиться за помощью к врачу.

Артроз плечевого сустава 3 степени

На этом этапе изменения тканей плечевого сустава трудно не заметить. Сустав деформирован в значительной степени и практически неподвижен, так как нарушено трение между суставными поверхностями. Если не остановить процесс разрушения костной и хрящевой ткани, наступит полное обездвиживание.

Артроз плечевого сустава 3 степени лечится сложнее всего и требует проведения операции. Поэтому важно не запустить заболевание. Но артроз плечевого сустава 3 степени – явление редкое. Разрушение хрящевой ткани до такой степени может быть вызвано лишь чрезвычайными нагрузками.

Как лечить артроз плечевого сустава?

Схема лечения артроза плеча является поэтапной – каждая стадия заболевания по мере тяжести соотносится с определенными методами терапии. Например, на начальном этапе заболевания очень хорошие результаты дает физиотерапия, а на поздней стадии помочь может только хирургическая пересадка плечевого сустава.

Из медикаментов используются следующие группы:

  1. Нестероидные средства противовоспалительного действия, которые купируют воспалительные процессы (Ибупрофен).
  2. Хондропротекторы помогают восстановить хрящевую ткань, уменьшают болевые ощущения, снимают симптомы и не дают недугу прогрессировать (Дона).
  3. Заболевание требует применения различных анестетиков и анальгетиков для уменьшения болезненных ощущений.
  4. Не менее важны и миорелаксанты. Они помогают избавляться от мышечных спазмов, нормализуют состояние тканей сустава. Чаще всего врачи применяют такие лекарств как «Сирдалуд» или «Мидокалм».
  5. Разнообразные препараты для улучшения микроциркуляции в суставах.
  6. Вспомогательные вещества: обычно это комплексы витаминов, коллаген.

Любое лечение становится еще более действенным, если в него включают физиотерапевтические процедуры: криотерапия, различные виды массажа, иглоукалывание, лечебные ванны, грязевые ванны или примочки, лазерная и магнитная терапия. Если ничего не помогает или болезнь диагностирована слишком поздно, приходится прибегать к оперативному вмешательству и заменять разрушенный артрозом сустав искусственным протезом.

Гимнастика при артрозе плечевого сустава: видео

Специально подобранные упражнения ЛФК можно выполнять в домашних условиях, начиная с 5 минут в день и постепенно увеличивая продолжительность занятий до 20 минут. Это является обязательным элементом терапии данного заболевания.

Самыми простыми и эффективными упражнениями являются следующие:

  • Качание рукой. Для этого сесть на стул, свесив и расслабив руку. Не сгибая в локте выполнить ею движения взад — вперед. Повторять по 10 раз каждой рукой.
  • Подъем и опускание плеча. Сесть на стул, то одновременно, то поочередно опускать и поднимать плечи. Повторить 10 раз.
  • Вращение плечами. Поочередно или одновременно вращать плечами назад и вперед. Повторить 10 раз.

Видео: гимнастика для плечевого сустава.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение при отсутствии противопоказаний широко применяется для лечения артроза в комплексе с другими мероприятиями. Они помогают усилить действие лекарственных средств, уменьшить их дозировку, избежать побочных эффектов. Его можно назначать с первых дней болезни и сочетать с лекарственной терапией.

Основные физиотерапевтические методы, применяемые при лечении артроза, следующие:

  • электрофорез;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия;
  • лазеролечение;
  • светолечение.

Под их воздействием уменьшаются воспалительные реакции, улучшаются процессы регенерации, нормализуется тонус сосудов, кровоток и лимфоток. В итоге улучшаются обменные процессы, и в сустав поступает больше питательных веществ, что делает его более жизнестойким.

Массаж

Массаж при артрозе плечевого сустава лучше проводить непосредственно после занятий ЛФК и гимнастики. Это поможет улучшить кровообращение в плечевом суставе и будет способствовать восстановлению хрящевой ткани.

Проводить массаж можно только при условии утихания острых болей, при снижении воспалительного процесса.

При проведении процедуры массируется не только больное плечо, но и воротниковая зона с обеих сторон, а также район предплечья.

Диета

Основные принципы диеты:

  1. Уменьшить размер порций, но увеличить количество приемов ( есть маленькими порциями, но часто).
  2. Увеличить в рационе количество молочных блюд, которые являются источниками кальция, а также морепродуктов и рыбы (источник коллагена и фосфора).
  3. Ограничение сладкого, мучного, жирных и соленых блюд.
  4. Снизить употребление соли до минимума.
  5. Заменить потребление животных жиров молочными и растительными.
  6. Включать в рацион больше свежих фруктов и овощей.

При артрозе ни в коем случае нельзя голодать – меню должно быть составлено таким образом, дабы без вреда для организма увеличить поступление полезных веществ, и снизить количество вредных продуктов.

Народные способы

В домашних условиях доступны для применения следующие методики:

  • Столовую ложку с горкой овсяных хлопьев заливают двумя стаканами воды и ставят на огонь для кипячения в течение 10 минут. Полученную массу остужают до терпимой кожи температуры и наносят на кусочек марли. Этот компресс прикладывают на больной сустав на один час. Такой метод поможет снять болевые симптомы.
  • Солевой компресс также хорошо подходит при воспалении. Готовится раствор соли, для чего 50 граммов соли растворяют в 500 граммах воды. В полученный раствор опускают марлю на три часа, после выдержки ее отжимают, ткань нагревают и прикладывают на пораженный сустав.
  • Для растираний хорошо подойдет настойка из девясила. При приготовлении 100 грамм сухих корней растения настаивают на стакане крепкой водки и наносят на пораженное место до 5 раз в день ежедневно. Такая настойка стимулирует процессы кровообращения и снимает боль.
  • Целебный отвар. В металлической посуде смешивают половину корня сельдерея, 3 корешка петрушки, и немного черного перца. Растительную смесь заливают тремя стаканами воды и кипятят под крышкой в течение 10 минут. Полученный отвар применяют внутрь перед каждым приемом пищи в срок до двух недель.

Народные способы не могут совсем вытеснить медикаментозное лечение, являясь дополнительным средством борьбы с патологией.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: