Можно ли парится в бане при межпозвоночной грыже: противопоказания

Баня при грыже позвоночника: можно ли греть спину при заболевании?

Деформации позвоночника и различные болезни опорно-двигательной системы встречаются в наше время у каждого второго человека.

Межпозвоночная грыжа является одним из самых распространенных заболеваний такого типа.

Для многих эта проблема становится гораздо серьезнее, ведь придется отказаться от многих своих привычек.

Многих пациентов с таким диагнозом особенно волнует вопрос: а можно ли ходить в баню, если у тебя диагностирована межпозвоночная грыжа? Можно ли прогревать спину при такой проблеме?

На эти вопросы сложно ответить однозначно, поскольку каждый пациент индивидуален. Попробуем разобраться, в каких случаях разрешено посещать баню/сауну при межпозвоночной грыже, а в каких нет.

Что такое грыжа позвоночника и механизм её возникновения

Межпозвоночная (межпозвонковая) грыжа – это заболевание позвоночника, при котором пульпозное ядро межпозвоночного диска смещается за переделы поврежденного фиброзного кольца.

Грыжа межпозвонкового диска может возникать во всех отделах позвоночника

Различают несколько видов грыж, в зависимости от локализации поврежденного диска:

Механизм развития заболевания одинаков и не зависит от расположения нарушений. На позднем этапе деформируется фиброзно-хрящевая оболочка межпозвоночного диска. Из-за этой деформации ядро диска остается без «защиты» и начинает «выдавливаться» наружу и раздражать нервные корешки спинного мозга. Именно это давление на корешки и вызывает болевой синдром у пациента.

Если рассматривать полный процесс образование грыжи, то уместно говорить о четырех основных этапах:

Протузия На этом этапе в фиброзном кольце только-только начинают образовываться небольшие трещины и повреждения. Через эти трещины наружу может выйти малая часть ядра. Обычно в этом случае пациенту требуется постельный режим, в течение которого трещины затянутся и болевые ощущения уйдут.
Частичный пролапс Это своеобразная вторая стадия, которая может развиться, если проигнорировать изменения на стадии протузии. На данном этапе нарушается кровоснабжение в области поврежденного диска, поэтому возникает отечность нервного корешка. Грыжа может достигать 10 мм в диаметре.
Полный пролапс Третья стадия развития заболевания. Этот этап характеризуется выходом пульпозного ядра за пределы диска. При этом целостность ядра остается неизменной. Обычно пациент на данной стадии ощущает сильные боли, отдающие в нижние конечности, теряет трудоспособность. Грыжа достигает 15 мм в диаметре.
Секвестрация Четвертый и последний этап развития грыжи характеризуется выходом фрагментов ядра за пределы межпозвоночного диска, а также смещением кусочков самого диска. Пациент чувствует острые боли, вызванные сильным давлением на нервные корешки.

Обратите внимание как выглядят четыре стадии развития грыжи

Можно ли греть межпозвоночную грыжу?

Как у любой другой заведомо лечебной процедуры, прогревание в бане имеет ряд показаний и противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать прежде, чем прибегать к помощи парной в лечении грыжи или ослаблении симптомов болезни.

Польза метода

Безусловно банные процедуры имеют множество полезных свойств, но, если у Вас имеется межпозвоночная грыжа, то следует обязательно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом перед походом в сауну или баню.

Индивидуальные особенности Вашего организма, а также некоторые особенности протекания болезни, присущие именно Вашему организму, могут не сочетаться с высокой температурой и влажностью бани.

Полезные свойства бани общеизвестны и хороши при многих заболеваниях. Банные процедуры:

  • стимулируют обменные процессы в организме;
  • выводят токсины и продукты распада из организма;
  • снижают отёчность;
  • снимают напряжение мышц;
  • улучшают кровообращение в больной области;
  • улучшают общее самочувствие и поднимают настроение.

Важно! После процедуры нужно обязательно тепло укутаться и избегать сквозняков, поскольку в противном случае Вы можете только усугубить симптомы и застудить и без того воспаленную область. При диагнозе «межпозвоночная грыжа» баню не следует посещать после приема пищи (или алкоголя).

Противопоказания

Категорически противопоказаны какие-либо прогревания при обострении грыжи Помимо полезных свойств банных процедур имеется ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае не следует посещать парную или прогревать грыжу любыми другими способами.

Читайте также:
Грудопоясничный сколиоз: правосторонний, левосторонний, 1,2 и 3 степени

Прогревание противопоказано при:

  • остром воспалении в организме;
  • защемлении оболочек спинного мозга;
  • высокой температуре;
  • наличии опухолей и болей, которые ими вызваны;

Это лишь общие противопоказания, которые распространяются на всех пациентов. Помимо этих рекомендаций имеются случаи индивидуальных противопоказаний в конкретном клиническом случае, поэтому следует обязательно проконсультироваться с Вашим врачом перед началом тепловых процедур. Прогревание является довольно неоднозначным методом лечения грыжи, поэтому нужно быть очень осторожным выбирая этот терапевтический путь.

Видео: “Что нужно знать о прогревании позвоночника?”

Рекомендации для больных, перенесших операцию по удалению грыжи межпозвонкового диска

Рекомендации для больных, перенесших операцию по удалению грыжи межпозвонкового диска

Процесс реабилитации занимает от 3 месяцев до 1 года после операции в зависимости от ее сложности. После 6 месяцев пациентам рекомендуется продолжать занятия на реабилитационном оборудовании под контролем врача ЛФК или инструктора с целью профилактики рецидива грыжи межпозвонкового диска, для чего индивидуально подбирается комплекс упражнений для создания мышечного корсета и улучшения кровообращения в проблемных зонах.

Восстановительный период проходит под наблюдением врача невролога, который назначает курс медикаментозной терапии, рекомендует консультации других специалистов для более эффективного лечения.

Ранний реабилитационный период (от 1-ого до 3-х месяцев).

  1. Не сидеть в течение 3-6 недель после операции (в зависимости от тяжести операции).
  2. Не делать резких и глубоких движений в позвоночнике, наклоны вперёд, в стороны, скручивающие движения в поясничном отделе позвоночника в течение 1-2 месяцев после операции.
  3. Не садиться за руль и не ездить в транспорте в положении сидя в течение 2-3 месяцев после операции (можно ездить в качестве пассажира полулежа, разложив сиденье).
  4. Не поднимать более 3-5 килограмм в течение 3 месяцев.
  5. В течение 3 месяцев после операции не следуют ездить на велосипеде, заниматься игровыми видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол, теннис и т.д.).
  6. Периодически разгружать позвоночник (отдых в положении лежа по 20-30 минут в течение дня).
  7. Ношение послеоперационного корсета не более 3 часов в день.
  8. Желательно не курить и не употреблять алкоголь в течение всего срока реабилитации. Интимная жизнь не противопоказана.

Как только пациенту разрешено ходить, он должен проконсультироваться с врачом ЛФК относительно сроков назначения и комплекса лечебной физкультуры, которые зависят от объёма и характера оперативного вмешательства, а также послеоперационных осложнений. Через месяц после неосложненной операции показаны занятия в гимнастическом зале (не в тренажёрном!) под контролем врача ЛФК, без становых нагрузок. Полезно плавание на животе.

Через месяц после операции в неосложненных случаях можно приступать к работе (вопрос о сроках и конкретно выполняемой работе решается в каждом случае индивидуально с лечащим врачом).

Поздний реабилитационный период (3-6 месяцев).

  1. Не рекомендуется поднимать более 5-8 килограмм, особенно без разминки и разогрева мышц спины, прыжки с высоты, длительные поездки на автомобиле.
  2. При выходе на улицу в непогоду: ветер, дождь, низкая температура, желательно надеть на область поясницы утепляющий пояс.
  3. Ношение корсета, особенно длительное, не рекомендуется во избежание атрофии длинных мышц спины.

В этот период можно осторожно под контролем врача ЛФК начинать формирование мышечного корсета, занимаясь упражнениями на укрепление мышц спины.

После 6 месяцев и не реже 2-х раз в год рекомендуется проходить курс массажа, физиотерапии и щадящей мануальной терапии на все отделы позвоночника.

Здоровый образ жизни, отказ от курения, регулярные занятия в гимнастическом зале, плавание, баня, ограничение поднятия тяжестей значительно уменьшают риск развития грыж межпозвонковых дисков.

Для профилактики боли в спине следует избегать: стрессов, переохлаждений, длительного монотонного труда в вынужденной позе, поднятие тяжестей, резких движений на холодные, не разогретые мышцы, появления избыточного веса тела.

Читайте также:
Пластырь от боли и воспаления в спине: какой обезболивающий пластырь при болях в спине и суставах лучше? Отзывы.

Кроме того, на любом этапе реабилитации можно включить в комплекс реабилитационных мероприятий иглорефлексотерапию и физиотерапию.

Рекомендуемый комплекс упражнений (через месяц после операции)

  • Вначале делайте от 1 до 5 повторений упражнений 2 раза в день, доведя до 10 повторов каждого упражнения 2 раза в день.
  • Выполняйте упражнения плавно и медленно, без резких движений. Если при выполнении вы почувствуете дискомфорт или болезненные ощущения, то некоторое время не делайте это упражнение. Если такие ощущения приобретают стойкий характер, следует обратиться к врачу.
  • Интенсивность нагрузок зависит от вашего самочувствия. Как только появляется боль, снижайте интенсивность упражнений.

Упражнение 1. Лечь на спину. Медленно согнуть ноги в коленях и прижать к груди, почувствовать напряжение в ягодичных мышцах. Расслабить ягодичные мышцы. Держать ноги согнутыми в течение 45-60 секунд, затем медленно их выпрямить.

Упражнение 2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки на полу в разные стороны. Приподнять таз над полом и удерживать в течение 10-15 секунд. Довести время удерживания до 60 секунд.

Упражнение 3. Лечь на спину, руки за голову, ноги согнуты в коленях. Ноги поочередно поворачивайте сначала в правую, затем в левую сторону, касаясь коленом пола; верхняя часть тела остается в горизонтальном положении. Удерживать ноги в повернутом положении до 60 секунд.

Упражнение 4. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки скрестить на груди, подбородок прижать к груди. Напрягая мышцы брюшного пресса, согнуться вперед и удерживаться в таком положении 10 секунд, затем расслабиться. Повторить от 10 до 15 раз, постепенно увеличивая число повторений.

Упражнение 5. Исходное положение на руках и согнутых в коленях ногах. Одновременно левую ногу и правую руку вытягивать горизонтально и зафиксироваться в таком положении от 10 до 60 секунд. Повторить, поднимая правую руку и левую ногу.

Упражнение 6. Исходное положение: лежа на животе, руки согнуты в локтевых суставах, лежат около головы. Выпрямляя руки, поднимите верхнюю часть тела и голову вверх, прогнувшись в поясничной области, при этом бедра не отрывайте от пола. Удерживайтесь в таком положении в течение 10 секунд. Опуститесь на пол и расслабьтесь.

Упражнение 7. Исходное положение лежа на животе, кисти рук под подбородком. Медленно, невысоко, поднимайте прямую ногу вверх, не отрывая таза от пола. Медленно опустите ногу и повторите с другой ногой.

Упражнение 8. Исходное положение: встаньте на одну ногу, вторую, выпрямленную, положите на стул. Наклоняясь вперед, сгибайте в колене ногу, лежащую на стуле, и удерживайтесь в таком положении в течение 30-45 секунд. Выпрямитесь и вернитесь в исходное положение.

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Число людей, у которых диагностирован остеохондроз, ежегодно увеличивается. Данное заболевание характеризуется различными симптомами в зависимости пораженного отдела позвоночника. Так, при локализации патологического процесса в шейном отделе у больного может возникать необоснованное чувство страха или панические атаки.

Панические атаки при шейном остеохондрозе являются серьезным симптомом, который требует незамедлительного лечения. В многопрофильной Юсуповской больнице с пациентами работают опытные врачи-неврологи, терапевты, психологи и психиатры. Лечение, осуществляемое по европейским стандартам, направлено на устранение как основного заболевания, так и сопутствующих патологий.

Причины развития панических атак

Панические атаки при шейном остеохондрозе, симптомы и лечение которого взаимосвязаны, связаны с передавливанием артерий, что приводит к недостаточному питанию головного мозга. При шейном остеохондрозе данные патологические изменения приводят к тому, что деформация межпозвоночных дисков, смещение позвонков и костные наросты сдавливают шейные артерии.

Альтернативными причинами панических атак, не связанных с шейным остеохондрозом, являются:

  • психические патологии;
  • генетические нарушения;
  • тяжелая послеродовая депрессия и беременность;
  • недостаток витаминов и макроэлементов;
  • употребление алкогольных напитков и психотропных веществ;
  • употребление медикаментов;
  • перенапряжение организма.
Читайте также:
В каком положении лучше спать: позы для правильного положения головы, шеи, плеч, спины и ног для сна

Современный человек наиболее подвержен влиянию стрессовых ситуаций, которые отражаются на физическом и психологическом состоянии человека. Панические атаки при шейном остеохондрозе требуют адекватных лечебных мероприятий, назначенных квалифицированным специалистом.

В Юсуповской больнице уделяется особое внимание психологическому состоянию пациентов, именно поэтому в медицинском учреждении отсутствуют очереди, с пациентами работает вежливый и доброжелательный персонал.

Мнение эксперта

Психиатр, врач высшей категории

Распространенность шейного остеохондроза объясняется изменением образа жизни человека. Большая часть населения проводит много времени в сидячем положении, ведя малоактивный образ жизни. Таким образом создаются предпосылки для развития патологии.

Шейный остеохондроз не стоит недооценивать. Тяжелые стадии развития дегенеративного процесса в позвонках шейного отдела могут сопровождаться паническими атаками. По данным статистики, ими страдает 2–5 % населения. Врачи отмечают тот факт, что панические атаки стали свойственны более молодым людям. Больные испытывают чувство неконтролируемого страха, с которым трудно справиться самостоятельно.

Важно знать, что у панических атак имеются причины. Устранение этиологического фактора, которым часто является шейный остеохондроз, облегчает состояние и позволяет избавиться от патологических симптомов. В Юсуповской больнице доступно выполнение полного объема диагностики для выявления дегенеративно-дистрофических изменений в области шейного отдела позвоночника. Врачи используют современные методы лечения и профилактики остеохондроза. Терапия соответствует последним европейским стандартам.

Симптомы панических атак при шейном остеохондрозе

Панические атаки при шейном остеохондрозе сопровождаются не только психологическим дискомфортом и чувством внезапного, необоснованного страха, но и физиологическими проявлениями.

Симптомы панической атаки:

  • страх смерти;
  • боль в груди;
  • одышка, озноб;
  • бессонница;
  • учащение сердцебиения и пульса;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • повышенное потоотделение;
  • предобморочное состояние;
  • трудности при дыхании;
  • спутанность мыслей;
  • неконтролируемые поступки и навязчивые мысли;
  • тошнота.

Тяжесть проявлений при панической атаке зависит от степени изменений в структуре позвоночника. Панические атаки могут возникать не только при остеохондрозе, но и при других заболеваниях. Установить точную причину данного состояния способен только квалифицированный врач-невролог после диагностики.

В клинике неврологии Юсуповской больницы проводится эффективное лечение остеохондроза и сопутствующих осложнений, таких как панические атаки. Обращаясь в Юсуповскую больницу, пациент может не переживать о том, что о его проблеме будет известно третьим лицам, так как медицинским учреждением гарантируется конфиденциальность данных.

Панические атаки при шейном остеохондрозе: лечение

При выявлении панических атак на раннем этапе лечение предполагает: ЛФК занятия, смену образа жизни и отказ от вредных привычек. Однако панические атаки при шейном остеохондрозе на данном этапе удается обнаружить достаточно редко, так как многие больные не обращаются в течение длительного времени к специалисту с данной проблемой.

Приступы панических атак при отсутствии лечения неизбежно прогрессируют, поэтому для их лечения необходимо использовать комплекс методов, включающий: медикаментозную терапию, физиотерапию, ЛФК и массажи.

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов при шейном остеохондрозе помогает снять симптоматику. Восстановление дефицита питательных веществ осуществляется при употреблении витаминно-минеральных комплексов. Для уменьшения интенсивности приступов панических атак врачи-неврологи назначают пациентам седативные препараты и антидепрессанты.

При лечении панических атак, связанных с остеохондрозом, пациентам назначаются массажи для расслабления мышечной ткани, ликвидации солевых отложений и улучшения кровотока. Массаж должен выполняться исключительно опытным специалистом, так как нарушение техники выполнения может привести к тяжелым осложнениям. Вероятность развития повторных панических атак связана с чрезмерным напряжением, которое удается снять при назначении физиотерапевтических методик.

Если у Вас происходят приступы панических атак, связанные с остеохондрозом шейного отдела, обратитесь к специалистам клиники неврологии для обследования и лечения нарушения. Запись на прием к специалисту осуществляется по телефону Юсуповской больницы.

Панические атаки при остеохондрозе причины, способы диагностики и лечения

Панические атаки при остеохондрозе — признак расстройства кровообращения в головном мозге и неврологических нарушений в организме. Возникают на фоне повреждений нервных окончаний и позвоночных артерий, вызванных остеохондрозом. Симптом говорит о начале развития невроза или другой патологии нервной системы. Панические атаки легко перепутать с другими болезнями — гипоксией тканей, заболеваниями дыхания и пищеварения, нарушениями работы сердца. Чтобы вылечить недуг, следует своевременно обратиться к неврологу, который, при необходимости, направит к более узкому специалисту.

Читайте также:
При каком давлении тошнит: при низком или высоком, связь с головокружением

Причины

При развитии остеохондроза мягкие и твёрдые ткани теряют свойства к регенерации, что приводит к множеству расстройств:

  • Межпозвоночные диски, позвонки, суставы деформируются и смещаются.
  • Поврежденные кости и хрящи передавливают позвоночные сосуды.
  • Сдавление артерий вызывает перебои с кровообращением.
  • В головной мозг перестают поступать питательные вещества и кислород.
  • Из-за гипоксии меняется кислотность и состав крови, нарушается кальциевый обмен.
  • Нервно-мышечная система становится неподконтрольной организму.
  • Развиваются нервные расстройства (панические атаки).

Причинами такого состояния становятся чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, длительное пребывание в одном неудобном положении, психоэмоциональные потрясения.

Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 10 Сентября 2021 года

Содержание статьи

О чём говорят панические атаки при остеохондрозе

Симптом представляет собой внезапное чувство страха и тревогу, которые обычно длятся от нескольких минут до часа, после чего так же внезапно исчезают. Сопровождаются затруднением дыхания, аритмией, усиленным потоотделением, судорогами, онемением конечностей, нарушениями сна и болью в области сердца. Такие признаки могут говорить о следующих патологиях:

  • нарушения обмена веществ и кальция;
  • сбои аминокислотного состава крови;
  • недостаток магния, цинка и других минералов;
  • расстройства психического здоровья;
  • дегенерации мозгового кровоснабжения.

Виды панических атак при остеохондрозе

Течение и выраженность симптома зависят от того, какие факторы провоцируют панику:

  • Непосредственно остеохондроз. Дегенеративно-дистрофические процессы в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника обусловливают высокую интенсивность симптоматики за счёт сдавливания микрососудов и нервных корешков, а также недостаточного кровообращения головного мозга.
  • Соматические нарушения. Паника возникает на фоне сильного стресса, переживаний, утомления или нервных потрясений. Приступы отличаются незначительной интенсивностью и короткой длительностью.

С чем можно перепутать симптом

Каждое отклонение в организме требует конкретного лечения. Диагностика заболевания необходима для того, чтобы дифференцировать панику с похожими патологиями. С какими расстройствами схожи внезапные ощущения страха:

  • Радикулопатия. Корешковый синдром развивается при сильной компрессии нервов позвоночника, что провоцирует беспокойные приступы, раздражительность, скованность движений, необоснованный страх и тревогу.
  • Синдром Рейно. Общие характерные признаки — спазмы кровеносных сосудов, онемение пальцев, рук и ног, повреждения терморегуляции тела. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо сдать анализ крови.
  • Межпозвоночная грыжа. Смещение позвонков и дисков вызывает костные дегенерации, которые перерастают в грыжу. Она представляет собой разрыв пульпозного ядра и выход мягких тканей за пределы кости. В этом случае происходят негативные изменения в нервной системе, одним из проявлений которых становится паника.
  • Гипоксия мягких и твёрдых тканей. Недостаток кислорода возникает при дефиците ионов водорода в составе крови, что меняет уровень кислотности. Это приводит к развитию ацидоза, который сопровождается усталостью, тошнотой, судорогами, аритмией, одышкой и психоэмоциональными перепадами.
  • Болезни дыхания и сердца. Сердечно-сосудистые заболевания часто сопровождаются нервными и эндокринными нарушениями, что способствует появлению страха и тревоги. Патологии дыхательной системы напрямую связаны с чувством паники — при нехватке воздуха мозг перестаёт нормально функционировать, нарушается кровоснабжение и возникают нервные приступы.

Что делать при ПА с остеохондрозом

  • Успокоиться. Возможно, происходит защитная реакция организма на потрясение или сильную нагрузку.
  • Нормализовать дыхание. Дышать нужно грудной клеткой медленно и ритмично, избегая резких вдохов и выдохов.
  • Отвлечься. Не стоит зацикливаться на проблеме. Родным следует не спрашивать больного о причине, а поддержать и вызвать врача.
  • При внешних проявлениях необходимо умыться, выпить воды и снова проделать вышеперечисленные пункты.
Читайте также:
Первые признаки межпозвоночной грыжи спины: симптомы у мужчин. Как определить грыжу поясничного отдела позвоночника в домашних условиях?

К какому врачу обращаться

Обращаться в клинику необходимо сразу после появления выраженных симптомов тревожности при наличии остеохондроза. Следует записаться на консультацию к невропатологу, который занимается лечением различных дефектов центральной и периферической нервных систем. После диагностики врач выявит причину симптома и, в случае необходимости, направит к другому специалисту для лечения.

Панические атаки при шейном остеохондрозе

При таких атаках люди начинают нервничать, предполагая у себя какие-то нарушения в психическом статусе. Ну, кто мысли о скорой смерти свяжет с остеохондрозом шеи, да ещё какой-то панической атакой.

Часто ли подавленность, беспричинные слёзы натолкнут вас на мысль, что это связано с шейным остеохондрозом. Вряд ли. И, конечно же, не станете по этому поводу особенно тревожиться, свяжете такое состояние с недосыпанием, переутомлением на работе, трением с коллегами, чем ещё. Однако постепенно самочувствие начинает ухудшаться, вас преследуют приступы сердцебиения, внезапно возникающие и также внезапно проходящие. Беспокоит тяжесть в голове, головокружение, периодически отмечается шаткость в походке. И теперь уже для вас становится ясно, что пора обратиться к врачам. Доктора, конечно же, с диагнозом определятся, но было бы хорошо не забыть среди массы одолевающих вас жалоб упомянуть и боли в шее, что, безусловно, ускорит начало целенаправленного обследования.

Шейный остеохондроз

Чтобы впоследствии связать остеохондроз шейного отдела с паническими атаками, следует несколько освежить в памяти само понятие остеохондроза. Для него характерно разрушение дисков, которые, располагаясь между позвонками, служат амортизатором при нагрузках на позвоночник. Как результат, позвонки, и так расположенные близко друг к другу, сближаются ещё больше, сдавливая при этом сосуды шейного отдела и окончания нервных волокон, отходящих от спинного мозга. Недостаточно развитые мышцы шеи не в состоянии противодействовать изменению позиции позвонков, и тогда сдавленные нервы отзовутся болью. Сдавливание сосудов нарушает приток к головному мозгу крови, чем обеспечивает кислородное голодание, ишемию.

Причины панических атак

В словах, сказанных выше, о внезапности панической атаки, есть некоторое лукавство. На самом деле появлению той или иной симптоматики способствуют некоторые предпосылки. Так, чаще панические атаки при остеохондрозе будут преследовать лиц, вынужденных большое количество времени находиться в статической позе. Например, длительная работа за компьютером, многочасовое напряжение водителя за баранкой автомобиля, что никак не обеспечивает достаточного движения в суставах шеи. Переутомление и стрессовые состояния тоже стоят в ряду причин. Приступы могут появиться в замкнутом пространстве и при нахождении человека в большой толпе. Подобных причин больному следует избегать.

Получить консультацию по МРТ диагностике
Консультация по услуге ни к чему Вас не обязывает

Распространённые симптомы:

  1. Одышка при затрудненном дыхании
  2. Стойкая бессонница
  3. Тахикардия (учащённый пульс)
  4. Боли за грудиной, больше слева
  5. Проблемы с пищеварительной системой – понос, тошнота, неприятные ощущения в области желудка
  6. Повышенная потливость
  7. Дрожь, ознобление
  8. Учащенное мочеиспускание
  9. Онемение конечностей
  10. Сниженная способность к сосредоточению (мысли разбегаются и путаются)

При прогрессировании процесса больного будет преследовать апатия, вплоть до депрессии, боязни остановки сердца и появления мыслей о самоубийстве, постоянная усталость. Неспособность приступить к какой-нибудь работе.

Диагностика заболевания

Главное – диагностировать шейный остеохондроз на ранних этапах, когда не произошла ещё полномасштабная деформация межпозвоночных дисков и изменения в позвонках. Основным методом остаётся рентгенография позвоночника, однако, в более серьёзных случаях потребуется КТ или МРТ шейного отдела позвоночника. Такое, более глубокое исследование позволяет определить возможное выбухание межпозвонкового диска, образовавшуюся грыжу, или другую патологию, например, опухоли.

В этом плане предпочтение почти всегда отдаётся МРТ, позволяющей диагностировать не только наличие изменений в позвонках, но и определить причину болевого синдрома, что недоступно иным методикам обследования. Особенно показательно применение этого метода диагностики в нейрохирургии. Прекрасно видимые корешки нервных окончаний, проходящие сосуды и межпозвонковые диски позволяют проводить небольшие хирургические вмешательства. Единственный недостаток – исследование дорогостоящее.

Читайте также:
Нарушение кровообращения головного мозга: симптомы, лечение (таблетки, лекарства, народные средства)

В биохимических анализах крови основное внимание обращается на свёртывающую систему и микроциркуляцию (движение крови по мельчайшим сосудам). С чем это связано. При повышенной свёртываемости крови движение её значительно замедляется. Кроме того, она становится настолько вязкой, что с трудом будет добираться до головного мозга по суженным шейным сосудам. Отсюда ишемия мозга, которая проявляет себя уже оговоренными неврологическими расстройствами. Ещё одна особенность вязкой крови – повышенная способность к тромбообразованию, что грозит полным или частичным перекрытием сосуда.

Лечение

При выраженном болевом синдроме во время приступа панической атаки остеохондроза применяют обезболивающие препараты: Амелотекс в инъекциях, таблетках, в виде геля и в свечах. Лучше всего использовать инъекционный препарат, свечи лишь в том случае, когда другие формы пациенту по каким-либо причинам не подходят. С этой же целью можно воспользоваться Кеторолом и Баралгином.

Напряжение мышц шеи купируется препаратами НПВС: Ибупрофен, Диклофенак.

По достижении эффекта приступают к улучшению или восстановлению обменных процессов, обращая особое внимание нормализации и улучшению микроциркуляции. Среди применяемых препаратов выгодно отличается Стугерон, приводящий к норме кровоток в головном мозге. Улучшению обменных процессов в головном мозге способствуют препараты на основе Пирацетама.

Самым продуктивным средством для купирования синдрома, проявляющегося головокружением, неуверенной походкой является Бетасерк.

Прекращения деструктивных изменений в межпозвонковых дисках добиваются назначением Хондроитина и его производными.

Уделяется внимание тревожному состоянию больного, появлению депрессивного синдрома. В таких ситуациях на помощь придёт таблетированное лекарство Афобазол.

Получить консультацию по МРТ диагностике
Консультация по услуге ни к чему Вас не обязывает

Немедикаментозное лечение

Много хороших отзывов об иглотерапии, расслабляющей спазмы мышц, а воздействие на биологические точки способно улучшить обменные процессы и самочувствие человека. Полезным признаётся массаж, электрофорез и, естественно, лечебная физкультура. Только нужно знать, что лечебный массаж нельзя делать при обострении заболевания.

Внимание: все указанные выше лекарственные средства должен назначать врач каждому индивидуально.

Панические атаки при остеохондрозе

  • Причины панических атак при шейном остеохондрозе
  • Симптомы
  • ВСД и шейный остеохондроз
  • Диагностика
  • Этапы и методы лечения
  • Основные выводы

Остеохондроз шейного сегмента позвоночника диагностируют у многих пациентов старше 25 лет. Заболевание характеризуется деформацией дисков между позвонками, из-за чего происходит защемление спинномозговых нервов и кровеносных сосудов. Тогда возникают разнообразные осложнения, в список которых входят панические атаки при шейном остеохондрозе. Приступ может длиться от нескольких минут до 1 – 3 часов. Повторяются они дважды за месяц, однако со временем частота атак может увеличиться до 1 – 2 раз за неделю. Тогда нужно срочно посетить врача.

Тревожные расстройства при остеохондрозе шеи возникают в результате нарушения мозгового кровообращения. Однако они наблюдаются только у некоторых больных. Чтобы понять, почему это происходит, нужно провести тщательную диагностику и грамотное лечение. Пациентам с остеохондрозом на начальных стадиях будет полезно знать, как предупредить панические атаки.

Причины панических атак при шейном остеохондрозе

Беспричинное чувство страха, которое возникает внезапно, должно насторожить человека. Во время панической атаки больной боится за свою жизнь, ощущает неуверенность в себе, безысходность.

Тревожные расстройства при остеохондрозе шейного отдела возникают из-за нарушения мозгового кровообращения. Это происходит в результате поражения межпозвонковых дисков, которые теряют влагу, становятся более хрупкими, истончаются, тогда соседние позвонки начинают тереться друг об друга. Приступы паники наблюдаются у многих больных при остеохондрозе шеи, их провоцируют следующие факторы:

  • Нарушение кальциевого обмена.
  • Изменение аминокислотного профиля.
  • Нарушение кислотного равновесия в крови.
Читайте также:
Люмбоишиалгия по мкб 10

На ранней стадии болезни появляется дискомфорт, а также боль ноющего характера, которая быстро проходит. На второй стадии болезненные ощущения становятся более выраженными. На следующем этапе боль ослабляется, это указывает на полное разрушение дисков между позвонками. Тогда появляются сильные головные боли, нарушается чувствительность верхних конечностей.

Панические атаки свидетельствуют о компрессии позвоночных артерий. Тогда нарушается кровоснабжение головного мозга, этот орган страдает от недостатка питательных веществ, кислорода. Это состояние провоцирует тревожные расстройства и другие неприятные симптомы.

При отсутствии лечения патология продолжает развиваться, а клиническая картина становится более разнообразной, случаи панических атак учащаются. Из-за постоянных приступов увеличивается риск заболеваний сердца, нарушения функциональности щитовидной железы, нарушения обменных процессов.

Кроме того, медики выделяют следующие факторы, которые могут спровоцировать панические атаки:

  • Генетическая предрасположенность к повышенной выработке адреналина (гормон надпочечников) в организме.
  • Неправильное питание, дефицит магния, цинка в пище.
  • Прием некоторых медикаментов, например, пероральных противозачаточных средств, психостимуляторов.
  • Чрезмерное умственное или физическое напряжение.
  • Состояние во время беременности или после родов.
  • Психические заболевания.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Длительное нахождение в неудобной позе (с согнутой шеей).
  • Метеочувствительность.

Кроме того, вероятность панических атак повышается при регулярном злоупотреблении алкоголем.

Симптомы

Приступ паники возникает внезапно и сопровождается выраженными проявлениями, которые пугают больного. Сильный страх возникает без объективных причин. Тогда пациент ощущает сильное беспокойство или напряжение, но при этом не понимает, почему они появились.

Другие симптомы панической атаки при шейном остеохондрозе:

  • Учащение сердцебиения (100 – 120 уд./мин.), перебои в сокращениях сердца.
  • Избыточное выделение пота.
  • Расстройства сна.
  • Нарушения дыхания.
  • Дрожание конечностей.
  • Озноб.
  • Тошнота, расстройства дефекации (запор или понос).
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Болезненные ощущения на участке под ребрами.
  • Дискомфорт или боль в области сердца.

Когда состояние прогрессирует, больной перестает понимать, кто он такой и что происходит вокруг него. Мысли путаются, нарушается сознание, у пациента кружится голова, появляется необычайная легкость, темнеет в глазах, он может потерять сознание. Человек боится умереть или сойти с ума.

На поздних стадиях остеохондроза могут проявиться следующие симптомы:

  • Нарушение чувствительности: жжение, покалывание, ощущение «ползанья мурашек», онемение рук.
  • Потеря равновесия, падения во время движения.
  • Судорожные припадки.
  • Ограничение подвижности.
  • Вертиго (кружится голова).
  • Расстройства слуха, зрения.

Выраженность клинической картины при панических атаках зависит от того, на какой стадии находится шейный остеохондроз. На ранних этапах патологии дегенеративно-дистрофические нарушения в шейном сегменте незначительные, поэтому мозговое кровообращение практически не нарушается. В таком случае панические атаки не появляются или протекают легко и быстро заканчиваются.

Начиная со второй стадии остеохондроза, протрузии, грыжи, костные наросты на позвонках сжимают позвоночные артерии. Тогда нарушается кровоснабжение мозга, возникает гипоксия (кислородное голодание). Панические кризы сопровождаются выраженными симптомами (сильное беспокойство, страх смерти) и дольше длятся.

Шейно-грудные синдромы, вызывающие панические расстройства

Шейный и грудной остеохондроз сопровождается синдромами, которые проявляются определенными симптомами:

  • Корешковый – болевой синдром от шеи иррадирует к лопаткам, рукам аж до пальцев. Кроме того, снижается острота зрения, появляется шум в ушах, нарушается дыхание.
  • Кардиальный – возникает давящая боль в левой части грудной клетки, учащается сердцебиение. Длительность приступа может достигать нескольких часов.
  • Синдром позвоночной артерии: больного тошнит, нарушается слух, зрение, появляется шаткая походка.
  • Диэнцефальный – появляется внутренняя дрожь, учащается сердцебиение, повышается кровяное давление.

Все эти симптомокомплексы при шейно-грудном остеохондрозе могут спровоцировать приступ паники.

ВСД и шейный остеохондроз

Дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков шейного отдела часто сопровождаются ВСД (вегетососудистая дистония), которая в свою очередь провоцирует панические кризы. Вегетативная дисфункция развивается вследствие сжатия сосудов, которые проходят по обеим сторонам позвоночного столба. Тогда возникают воспалительные процессы, отек, канал сужается на фоне дегенеративных нарушений позвонков.

Читайте также:
Правила работы за компьютером: как правильно сидеть? Рекомендации по организации рабочего места

Сочетание шейного остеохондроза и вегетативной дисфункции нередко провоцирует панические кризы. При дальнейшем развитии этих патологий клиническая картина становится более разнообразной. ВСД вызвана нарушением функциональности ЦНС, а в частности – головного мозга. При остеохондрозе шейного сегмента тоже нарушается работа мозга вследствие сдавления кровеносных сосудов, которые транспортируют к нему кровь. Именно поэтому клинические проявления обоих заболеваний схожи.

Вегетативная дисфункция и остеохондроз сходны по причинам развития. Патологии могут быть вызваны болезнями с хроническим течением, инфекциями, стрессами, нарушением обмена веществ, травмами. Эти заболевания часто сочетаются и лечатся комплексно.

При сочетании ВСД и шейно-грудного остеохондроза проявления панического криза становятся более выраженными. Во время приступа часто появляется острая боль в грудной клетке (межреберная невралгия). Кроме того, нарушается сердцебиение, частота, глубина дыхания, появляется ощущение нехватки воздуха. Тогда у больного появляется сильный страх, что он погибнет от остановки сердца.

Диагностика

Если вы заметили у себя или близких симптомы шейного остеохондроза и панических кризов, то срочно обращайтесь к невропатологу. Обследование начинается со сбора анамнеза, осмотра шейной части позвоночника. Врача интересует информация о том, как изменялись симптомы со временем.

Диагностика состоит из двух этапов, сначала специалист подтверждает шейный остеохондроз, а потом определяет его связь с приступами паники.

Чтобы выявить дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника, назначаются следующие исследования:

  • Рентгенография.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Если невропатолог подозревает, что остеохондроз сочетается с вегетативной дисфункцией, то кроме вышеописанных методов диагностики назначается электрокардиограмма, функциональные пробы для оценки состояния вегетативной нервной системы, реоэнцефалография (исследование сосудистой системы головного мозга).

Чтобы выявить изменение аминокислотного профиля, расстройство кальциевого обмена, проводят лабораторные исследования. Для этой цели пациенту назначают анализы крови.

После выяснения природы панических атак врач составляет схему лечения.

Этапы и методы лечения

Лечение панических атак направлено на стабилизацию психического состояния больного. Для этой цели применяют лекарственные препараты, лечебную физкультуру, физиотерапию, мануальную терапию.

Терапию можно разделить на 3 этапа:

  1. Устранение боли, расслабление мышц, которые сжимают нервные корешки, а также кровеносные сосуды. Для этой цели больному назначают анальгетики, НПВС. Препараты из первой группы (Кеторал, Баралгин) помогают снять болевой синдром. А медикаменты из второй группы (Ибупрофен, Диклофенак) купируют воспаление, ослабляют боль, возобновляют подвижность, которая нарушилась из-за компрессии спинномозговых нервов. Миорелаксанты снимают напряжение мышечных тканей.
  2. Восстановление обменных процессов. Пациентам назначают Винпоцетин, Вазобрал, которые активируют кровообращение, улучшают метаболические процессы. Препараты из группы хондропротекторов (Хондроитин, Румалон) оказывают влияние на обмен веществ в межпозвоночных дисках, стимулируют их регенерацию, замедляют разрушение. Витаминно-минеральные комплексы укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм. Антидепрессанты (Афобазол, Белласпон) помогают бороться с депрессией, избавляют от приступов тревожности. Нейропротекторы защищают нервные клетки от патогенных факторов.
  3. Профилактика рецидивов и укрепление тканей. Чтобы избавиться от причин, провоцирующих панические кризы, нужно пройти лечение у психолога. Для этой цели применяют такие методы, как медитация и аутотренинг. Рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок на шейный отдел, чаще ходить пешком, плавать, при работе за компьютером периодически вставать и разминать шейно-воротниковый отдел.

Справка. При вегетативной дисфункции рекомендуется посещать психотерапевта, если патология вызвана невротическими расстройствами.

В состав комплексной терапии включают физиотерапию. Для этого на поврежденный участок шейного отдела позвоночника воздействуют магнитным полем, ультразвуком, лазерным излучением, токами низкой частоты. Для ослабления болей назначают электрофорез с растворами магнезии, новокаина и т. д. Также показана стоун-терапия (массаж горячими камнями), аромотерапия. Эти процедуры повышают эффективность других терапевтических методов, ускоряют выздоровление, улучшают общее самочувствие.

Акупунктура (иглоукалывание) позволяет расслабить напряженные мышцы на шее. Во время процедуры специалист прокалывает тонкими иголками биологически активные точки на поврежденном участке.

Сеансы классического или баночного массажа ускоряют ток крови, обменные процессы, трофику тканей, а также их заживление. При шейном остеохондрозе с паническими атаками часто назначают мануальную терапию, во время которой специалист воздействует на шейный сегмент позвоночника руками.

Читайте также:
Шум, звон в ушах при остеохондрозе шейного отдела: лечение, причины, симптомы

С помощью лечебной физкультуры пациент может укрепить мышцы на поврежденном участке, ускорить обмен веществ, кровообращение, восстановить двигательную активность позвоночника, улучшить общее физическое и психологическое состояние. Но, чтобы получить стойкий положительный результат, нужно проводить тренировки ежедневно. Комплекс для каждого пациента отдельно составляет лечащий врач.

Больной должен изменить образ жизни:

  • Полноценный сон от 8 часов за сутки.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Правильное питание.
  • Соблюдение распорядка дня.
  • Отказ от вредных привычек.

Кроме того, рекомендуется носить воротник Шанца. Это ортопедическое приспособление снимает нагрузку с шейного отдела, позволяет его расслабить, корректировать осанку. Ношение воротника показано при остеохондрозе шейно-грудного отдела. Носить его нужно не дольше 2 – 3 часов за день, в противном случае мышцы ослабнут.

Дополнить лечение можно фитопрепаратами, которые нормализуют деятельность нервной системы, стабилизируют психоэмоциональное состояние, улучшают передачу нервных импульсов, восстанавливают обменные процессы, повышают защитные свойства организма. Средства на основе растительных компонентов уменьшают длительность панических атак, улучшают функциональность мозга, а также общее состояние пациента.

Основные выводы

Панические атаки при шейном остеохондрозе – это тяжелое состояние, которое ухудшает психическое и физическое состояние больного. Вылечить патологию не так уж просто, поэтому стоит обращаться к врачу при появлении первых подозрительных симптомов. После тщательной диагностики невропатолог определит тактику лечения. Терапия должна быть комплексной: медикаменты, физиотерапия, массаж, мануальное воздействие, коррекция образа жизни. Чтобы избежать рецидивов заболевания, нужно вести умеренно активный образ жизни, избегать стрессов, ограничить потребление кофе, алкоголя, каждый день принимать горячий душ, спать на ортопедическом матрасе, правильно питаться.

Панические атаки и депрессия при остеохондрозе

Дубовская Надежда Александровна

Главный врач Клиники, врач-невролог

Повлажнели ладони и участилось сердцебиение, а причин для таких симптомов вроде бы нет? Такие сигналы подает мозг, когда «подступает» паническая атака. Для этой патологии не обязательны психоэмоциональные факторы появления, достаточно, чтобы в шейном отделе позвоночника начал прогрессировать остеохондроз.

«Физиологическая» или «психическая» депрессия: как определиться с причиной болезни

Первое, что следует помнить — панические атаки не появляются на ровном месте, у их «пробуждения» всегда есть причина. Если у человека нет врожденной предрасположенности к депрессивному состоянию, в жизни не произошло значимых событий, которые «выбили из колеи», в 90% случаев речь идет о проблемах с физическим состоянием систем жизнедеятельности — сердечно-сосудистой и кровеносной. Причиной неконтролируемой паники и нежелания радоваться жизни в случае с остеохондрозом является дистрофия позвоночных хрящей в том или ином виде, которая приводит к нарушению работы окружающих нервных корешков и сосудов. Возникшие протрузии, грыжи или другие повреждения межпозвонкового диска приводят к передавливанию сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга. В 60% случаев «запущенный» остеохондроз приводит к кислородному голоданию мозга. Пытаясь нормализировать свое состояния «главный орган» подает тревожные сигналы, в том числе и психологического характера.

Как определить, что патология вызвана остеохондрозом

Для панических атак и депрессии характерна следующая симптоматика:

• спонтанность. Тревожность может появиться без видимых причин;

• изменение характера: повышенная агрессивность или «плаксивость» у уравновешенного пациента, апатия — у активного, нежелание сексуальной близости — у любвеобильного;

• ощущение нехватки воздуха. Таким образом мозг посылает сигнал о недостатке кислорода в органы дыхания.

• нарушение сна и аппетита. Тревожная симптоматика затрагивает нервную систему. Исчезает желание нормально питаться, ночной отдых становится беспокойным, а сновидения — хаотичными, часто кошмарными.

Если такие симптомы вызваны остеохондрозом, то обычно человек может ощутить еще и такие «бонусы»: головокружение, резкие перепады давления (дистония), головная боль, периодическое онемение конечностей и лицевых мышц, нарушение слуха и зрения.

Читайте также:
Гимнастика при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника в домашних условиях - лучшие упражнения

Если совпадает хотя бы 2 симптома из вышеперечисленных, справиться с депрессией и паническими атаками самостоятельно не получится. Необходима помощь врача.

Чем поможет специалист при депрессии?

Депрессия, особенно спонтанная — не повод записываться на прием к психиатру. Начните с простого — визита к терапевту. Хорошему специалисту о многом скажет тщательный визуальный осмотр. Цель врача — поставить правильный диагноз, от которого на 90% зависит эффективность лечения. Если есть подозрения на остеохондроз и симптомы связаны именно с этой патологией, рекомендуется лабораторное исследование биохимии крови и УЗИ сосудов шейного отдела. После изучения результатов, можно будет решить, что вызвало паническую атаку и депрессивное состояние. Лечение назначается в соответствии с физическим и психологическим состоянием пациента, проводится комплексно. Цель — одновременно нормализировать кровоток в суженых сосудах и избавить человека от эмоционального истощения. Терапевтические меры могут быть различными: прием медикаментов для улучшения работы головного мозга, физиотерапия, назначение седативных или антидепрессантных средств.

Самостоятельные действия

Чтобы не «запустить» болезнь и не получить хроническую форму депрессии, необходимы профилактические меры. Прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, отказ от вредных привычек и даже простая смена подушки помогут вам вернуть радость жизни быстрее. Что касается эмоционального состояния, то руководствоваться лучше своими интересами. Избавиться от апатии можно ведя активный образ жизни — общение с друзьями, походы в кино, театр, на выставки. Если человек — домосед по своей природе и выйти на улицу для него — подвиг, то для начала обеспечьте хорошую проветриваемость помещений и достаточную физическую нагрузку, это легко сделать и в домашних условиях. Помните, чем раньше вы начнете борьбу с болезнью, тем выше эффективность лечения.

Подробнее о связанных заболеваниях и симптомах:

Депрессия при остеохондрозе: Лечение.
Главная причина для повышенной тревожности, апатии и депрессии при остеохондрозе — это кислородное голодание мозга. При сидячей и стрессовой работе, малоподвижности, отсутствии регулярных физических нагрузок происходит деформация костной ткани в области шеи. подробнее »»

О причинах депрессии
Несмотря на предупреждения врачей, что боль терпеть нельзя, не все прислушиваются к этому совету. И регулярные боли в совокупности со стрессами, гиподинамией и пагубными привычками приводят к состоянию угнетенности. Это и есть первая фаза депрессивного состояния. подробнее »»

Депрессия при остеохондрозе: Причины и предпосылки
Опыт невропатологов показывает, что заболевания физиологического и психологического характера часто взаимосвязаны. Организм не может постоянно работать «как часы», особенно если нет регулярной «подзаводки». Активный образ жизни, физические упражнения, правильное питание, положительные эмоции – этих удовольствий люди лишают себя в погоне за материальным благосостоянием. Результат: дистрофия хрящей, нарушение кровообращения, и связанные с ней последствия: головокружение, неадекватная реакция на психоэмоциональные раздражители, повышенная тревожность, иногда панические атаки. подробнее »»

Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Клиническая картина остеохондроза шейного отдела позвоночника отличается разнообразием симптомов. Это заболевание всегда переходит в хроническую форму. При остеохондрозе в дисках появляются трещины, формируется патологическая подвижность (нестабильность) позвонков и грыжи межпозвонковых дисков. При этом чаще всего страдают от компрессии не только нервные корешки, но и позвоночные артерии, которые проходят непосредственно в самих поперечных отростках шейных позвонков. подробнее »»

Грыжа позвоночника. Все, что вам нужно знать.
Ведущие специалисты Клиники доктора Войта на основе своего многолетнего опыта собрали для Вас всю необходимую информацию по предотвращению, лечению и профилактике грыжи межпозвонкового диска. подробнее »»

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: