Народные средства от боли в пояснице: что делать в домашних условиях

Что делать при острой боли в спине?

Вы знали, что боль в спине — вторая по популярности (после простуды) причина для обращения к доктору? Жалобы на острую болевую реакцию в области нижней части спины, поясницы, грудины или шеи встречаются среди людей любого возраста, но чаще всего — у представителей средней и старшей возрастных групп. С проблемой боли пациенты часто обращаются к терапевту, врачу общей практики или неврологу. На самом деле, причин возникновения этого симптома может быть немало — от сидячего образа жизни до проблем с суставами и даже жизнеугрожающих состояний. Многие исследователи говорят, что подавляющее количество обращений обнаруживает общую проблему: часто боль в спине — очевидное следствие образа жизни и структуры профессиональной деятельности.

В этом материале мы расскажем, как справиться с этим неприятным состоянием, как не допустить его возникновения.

Что делать при острой боли в спине

Те, кто давно и регулярно испытывает неприятные ощущения в области позвоночника, уже знают, как помощь себе справиться с вновь возникшим симптомом. Но что делать, когда боль застала внезапно, дома или в офисе?

Конечно, первое решение, которое приходит в голову, это обезболивающий препарат. Нанести его наружно или принять противовоспалительную таблетку внутрь — именно так поступают все, кто впервые сталкивается с болью. Препараты НПВС снимают болевые ощущения и нейтрализуют воспалительный процесс. При отсутствии под рукой лекарств, иногда помогает тугая фиксация больного места, например, перевязка зоны поясницы шарфом или свитером. Это обездвиживает участок, в котором локализуется боль. Если вы чувствуете «стреляющую» боль в шейном отделе позвоночника и чуть ниже, воспользуйтесь бандажом, а при поясничных прострелах хорошо зарекомендовал себя в качестве временного средства облегчения пояс-корсет.

Обязательно постарайтесь сократить нагрузку на позвоночник. Даже вес тела уже является значительной нагрузкой на него, поэтому рекомендуем прилечь, принимая естественную позу, добиваясь сокращения проявлений боли.

Чего делать нельзя?

Конечно, не стоит сразу прибегать к активным мерам: исключите по возможности нагрузки на позвоночник, не нагибайтесь и не наклоняйтесь без весомой причины, не допускайте вставания в неудобную позу, не поднимайте тяжестей. Сохраняйте максимально статичное положение, двигайтесь без резких выпадов.

При появлении болей категорически нельзя принимать горячую ванну, идти в баню или сауну. Это может серьезно усугубить процесс, чем бы он ни был вызван. Также постарайтесь не спать на жесткой, неудобной поверхности — это может усилить болевые ощущения. Нельзя также делать массажи, которые могут усугубить мышечный спазм. Расслабляющие поглаживания могут быть полезными и эффективными.

Не старайтесь охладить или, наоборот, прогреть больное место. Особенно опасно влажное прогревание.

С помощью первых мер помощи вы можете немного сгладить острую картину заболевания, но это даст лишь временное облегчение. Как только возникнет возможность, обращайтесь за помощью к специалисту.

Разновидности боли

Как резкая, так и ноющая боль в спине может иметь разное происхождение. Выделяют несколько ее разновидностей.

Специфическая боль обычно имеет вполне конкретную и достаточно легко выявляемую стандартными методами причину: инфекционные процессы, новообразования, компрессионные повреждения позвоночника, заболевания органов малого таза. Эти случаи составляют всего 3% от общего количества эпизодов болей, с которыми люди обращаются к врачу.

Диагностика боли в пояснице и других отделах позвоночника имеет ряд «красных флагов» — симптомов, которые свидетельствуют о серьезных заболеваниях. Если с болевыми ощущениями в области спины сочетается хотя бы один из этих симптомов, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Вот перечень «красных флагов»:

  • быстрая потеря массы тела без видимых причин, особенно сочетании с лихорадкой;
  • злокачественные опухоли в прошлом;
  • постепенное усиление интенсивности боли;
  • параличи, нарушение чувствительности, ощущение слабости в нижних конечностях, дисфункция органов малого таза — это нередко свидетельствует о поражении спинного мозга;
  • возраст до 20 лет;
  • нарушение походки, усиление болей ночью, сохранение боли при изменении положения тела;
  • травма позвоночника в сочетании с возрастом старше 55 лет (подозрение на остеопороз, перелом позвоночника).

Радикулярная боль в области спины встречается гораздо чаще, и возникает она вследствие воспаления или защемления корешка спинного мозга. Проявляется этот вид боли по-разному, но о нем свидетельствует нарастание интенсивности болевого синдрома при физической нагрузке, активности, кашле или когда вы хотите чихнуть.

Неспецифическая боль в области спины возникает обычно остро, без явного указания на конкретные причины. В большинстве случаев такая боль указывает на наличие дистрофических изменений в хрящевой или костной тканях позвоночного столба, патологий мышц и связок, поддерживающих спинной аппарат. В МКБ-10 есть отдельный раздел для диагностики таких состояний, которые называются дорсопатиями.

Таких случаев больше всего — все они связаны с нарушениями в работе отделов позвоночника, каждый из которых может стать локализацией болевых импульсов. При этом сама боль может быть вызвана сдавлением нервных окончаний — такую боль называют компрессионной, или спазмами и патологиями окружающих тканей — в этом случае вы имеете дело с рефлекторной болью.

В зависимости от того, где именно болит, даже сам симптом может иметь разные названия. Например, если проблема в шейном отделе, шея не разгибается, то такая боль называется цервикалгией, а если неприятные ощущения исходят из пояснично-крестцовой области, — люмбалгией. Если вам беспокоит боль поясницы, симптомы и лечение лучше не искать в интернете, а найти доктора, профиль деятельности которого, — диагностика и лечение неприятных ощущений в области спины.

К какому врачу обратиться

Не всегда нужно искать ответы, как снять острую боль в пояснице. Лучше обратиться к специалисту. На болях в области позвоночного столба специализируется вертебролог — это узкая ортопедическая специальность с углублением в хирургию позвоночника, поэтому если в доступной поликлинике или частной клинике нет штатного вертебролога, запишитесь к травматологу-ортопеду.

Читайте также:
Если палец сломан он будет шевелиться. Как узнать и определить сломан ли мизинец на ноге

Также при болезненных ощущениях в разных отделах позвоночника может помочь невролог — в случаях, когда боль возникает из-за патологий нервной системы. Иногда приходится обращаться к урологу или гинекологу — когда боль локализуется в районе малого таза, и причина ее — заболевания соответствующих органов.

Заболевания, вызывающие боли в спине

В числе основных причин развития болей в области спины принято выделять связанные с патологией позвоночного столба (вертеброгенные причины) и вызванные патологиями других органов и систем (невертеброгенные причины). К первым относят:

  • патологические процессы в межпозвонковых дисках, включая грыжи и спондилиты;
  • суставные заболевания;
  • последствия травм;
  • врожденные аномалии и пороки формирования позвоночника.

К причинам боли в спине, вызванным заболеваниями других органов, принято относить:

  • мышечные растяжения, повреждения связок;
  • хронические мышечные боли, диагностируемые как миофасциальный синдром;
  • болезни внутренних органов, органов малого таза;
  • психические расстройства;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Конечно, разные виды боли говорят о разных заболеваниях. Резкая боль в пояснице при движении может быть совсем никак не связана с тем, что у других людей возникают резкие боли в нижней части спины. Да, несмотря на то что все эти симптомы называются дорсалгиями, они могут быть вызваны совершенно разными факторами.

При этом самыми частыми провокаторами или факторами риска развития болей в области спины считаются:

  • чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка (можно «сорвать» спину, неудачно потянувшись за тяжелым грузом, или «отсидеть» копчик, проведя весь день неподвижно);
  • переохлаждение часто приводит к возникновению болевого синдрома, особенно в шейном отделе;
  • долгое вынужденное пребывание в нефизиологичной позе;
  • неосторожные и резкие движения;
  • лишний вес — дополнительная нагрузка на мышечный корсет. Постоянно перенапрягаясь, мышцы могут реагировать болезненностью, спазмами.

Значимую роль в функционировании позвоночника играет мышечный корсет. Из-за гиподинамии у многих людей возникает дисбаланс в работе мышц. Некоторые из них, которые недостаточно нагружены, становятся более слабыми, укорачиваются. Другие, испытывающие перегрузки, постоянно находятся в напряжении и растягиваются. Эта ситуация, естественно, приводит к нарушению питания мышц, их воспалению (миозиту), и, как следствие, появлению болезненных ощущений.

Межпозвонковые диски, выполняющие роль смягчающего амортизатора между позвонками, со временем тоже могут перестать справляться со своей основной задачей. Жто может происходить резко – при подъеме тяжестей, так и постепенно — вследствие ожирения или вынужденной неудобной позы. С возрастом внутри диска могут происходить дистрофические процессы, в результате которых диск теряет необходимую упругость. Это приводит к состоянию, в народе именуемому остеохондрозом.

Иногда патология настолько серьезна, что внутренние части диска оказывают воздействие на находящиеся рядом ткани, нервные корешки. Это вызывает протрузии, а затем и грыжи, которые обычно сопровождаются интенсивными болевыми ощущениями. Сама по себе эта ситуация уже ухудшает качество жизни, а если учесть, что межпозвоночные диски перестают справляться с нагрузкой, передавая ее межпозвонковым суставам, которые тоже изнашиваются и приводят к боли.

Кроме того, часто причиной болей является нарушение осанки — при искривлении позвоночника, вызванном неправильным положением во время работы, может возникать боль в спине после сна, по утрам. Болезненность между лопаток, когда тянет в верхней части спины — почти очевидный признак неправильной позы при сидении. Лучше всего не заниматься самостоятельной диагностикой, а обратиться к доктору, который с использованием различных методов диагностики поможет определить источник боли и назначит необходимую терапию, а в некоторых случаях — хирургическое лечение.

Диагностика

При обращении к современным международным стандартам диагностики, мы видим, что при отсутствии угрожающих симптомов и «красных флагов» не нужно сразу же назначать пациенту с болью в спине полноценное лабораторно-инструментальное обследование, в том числе, рентген любого из отделов позвоночника, а также КТ или магнитно-резонансную томографию. Подобные методы визуализации рекомендуется назначать, если у доктора возникли подозрения на специфический характер болевого синдрома, на травму или поражение мышц, нервные заболевания.

Чаще всего неспецифическая боль в спине — это следствие скелетно-мышечной патологии, и могут быть диагностированы мышечно-тонический, миофасциальный и артропатический болевые синдромы. У каждого их них разных механизм развития и разная программа терапии. Самостоятельно определить характер боли, даже если вы точно знаете, что вас беспокоит острая боль в позвоночнике посередине спины, вряд ли сможет даже подкованный в любительской вертебрологии пациент — это могут делать исключительно специалисты.

Лечение

Помощь при острой боли в пояснице и других отделах позвоночника в первую очередь должна иметь целью регресс болевых ощущений, минимизацию изначальной симптоматики. Доктор стремится восстановить активность, подвижность пациента, а также сократить риск превращения боли в хроническую. Если врач, к которому вы обратились, пытается вовлечь вас в процесс лечения, всеми силами убеждает в возможности избавления от боли, разъясняет причины ее возникновения и подробно объясняет тактику лечения, скорее всего, вы попали к специалисту, которому действительно важно, чтобы пациент чувствовал комфорт во время результативного лечения.

В острый период болезни мужчинам и женщинам, страдающим от болезненных ощущений в области позвоночника, важно следить за посильностью физических нагрузок. Также важно избегать эпизодов длительного пребывания в нефизиологичном сидячем или лежачем положении. Постельный режим не нужен — чем раньше вы начнете посильно двигаться, тем быстрее получится избавиться от боли.

Для внешней поддержки и стабилизации позвоночника можно использовать ряд ортопедических изделий. Чтобы нигде не кололо, не давило и не стреляло, можно выбрать бандаж, корсет, ортез, корректор осанки. Все эти предметы разгружают позвоночный столб, одновременно стабилизируя его.

Нередко в консервативный этап лечения включают также физиотерапевтические методы воздействия на беспокоящее место. Мануальная терапия, лечебная физкультура — все это важные части комплексного подхода к избавлению от заболеваний позвоночника. Многим помогает кинезиотейпирование.

Читайте также:
Что такое остеопатия и что она лечит? Остеопат лечит головную боль и боль в спине

Такой мультидисциплинарный подход помогает сочетать и эффективно использовать лучшие средства из методик лекарственной, когнитивно-поведенческой терапии, задействовать двигательную реабилитацию.

Профилактика

Часто боль проще предупредить, чем избавляться от последствий ее появления. Уважительный подход к организму, а также ведение образа жизни, в котором есть место профилактике болезней, помогут сократить частоту и тяжесть эпизодов заболевания. Для профилактики не нужно тратить деньги и что-то специально планировать. Просто уделите время себе, заботьтесь о себе, ведь здоровье вашего организма в ваших руках.
Есть несколько несложных в соблюдении рекомендаций, которые помогут вам избежать боли в спине. Важно контролировать эту ситуацию, особенно если боль впервые проявила себя в молодом возрасте. Впоследствии, по мере изнашивания организма, заболевание может привести к осложнениям.

Начните с обуви. При ходьбе и беге на позвоночник также приходится значительная нагрузка. Не носите обувь на высоком каблуке и на совершенно плоской подошве. Рекомендуем низкий каблук 1-2,5 см. Спортивная обувь обязательно должна быть снабжена пружинящей подошвой или специальными стельками.

Позаботьтесь о верном позиционировании тела. Во время сидячей работы сидите прямо, не горбитесь и сутультесь. Как можно чаще меняйте положение тела: делайте перерывы, прохаживайтесь по кабинету, выходите на свежий воздух.

Во время переноски тяжестей старайтесь распределять массу груза равномерно. Для поднятия тяжелых рюкзаков, сумок лучше присесть с прямой спиной, чем нагибаться и прогибать спину.

Следующий этап профилактики проблем со спиной — гимнастика. Крепкий мышечный корсет берет на себя часть нагрузки на позвоночник, а значит, важно, чтобы мышцы спины и живота, соседствующие с основой опорно-двигательной системы, были крепкими и функциональными. Лечебная физкультура и комплексы упражнений, разработанные учеными и докторами, помогут вам укрепить свои мышцы.

Народные средства от боли в пояснице: что делать в домашних условиях

Спина – сложная конструкция, в основе которой находится позвоночник. Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, начиная с 20-го сверху. Они наиболее крупные среди остальных позвонков и вниз, от первого к пятому поясничному позвонку, постепенно увеличиваются в размере, так как на эту область приходится наибольшая нагрузка. Спина в районе этих позвонков называется поясницей.

Изменения в этом отделе спины приводят к болевым ощущениям, и относиться к таким проблемам стоит внимательно. Боль может быть вызвана как врожденными аномалиями, так и приобретенными заболеваниями. Это могут быть последствия травм при сильных физических нагрузках, инфекции, опухоли, грыжи и т.д.

Причины боли в пояснице

В большинстве случаев причиной боли в пояснице является остеохондроз. Но не только он является причиной поясничных болей. Некоторые люди даже не подозревают, почему беспокоит спина. Многие болезни внутренних органов, травмы и физиологические состояния отражаются болями в спине и этот список включает:

  • болезнь почек и органов малого таза;
  • физиологические боли при менструациях у женщин;
  • травмы позвоночника;
  • травмы (растяжения) мышц спины;
  • болезни пищеварительной системы;
  • сколиоз;
  • ревматоидный артрит;
  • инфекции, которые разрушают позвоночник и диски (туберкулез, эпидуральный абсцесс);
  • опухолевые процессы;
  • синдром Рейтера.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

В 90% случаев боль в пояснице обусловлена проблемами с позвоночником и мышечным каркасом спины. Поясничные позвонки страдают чаще других отделов позвоночного хребта. Они претерпевают огромные нагрузки при ходьбе, являясь центром тяжести у прямоходящих людей. Также на поясницу приходится большое давление, когда человек сидит.

Заболевания опорно-двигательного аппарата могут длительно протекать бессимптомно, и боль в спине часто становится первым признаком болезни. Она может быть различной интенсивности и продолжительности – периодическая ноющая боль в пояснице или острый болевой синдром при защемлении нервных корешков.

К патологиям, при которых болит спина, относятся:

  • остеохондроз;
  • межпозвоночные горизонтальные выпячивания, вертикальная грыжа (Шморля) и протрузии дисков;
  • первичные и вторичные (метастатические) злокачественные опухоли в костях и мягких тканях спины;
  • миозит мышц поясницы;
  • остеомиелит (инфекционный гнойный процесс, вызванный патогенной микрофлорой, например, туберкулёзной палочкой или возбудителем бруцеллёза);
  • болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит);
  • радикулит;
  • ишиас (поражение или раздражение седалищного нерва);
  • деформирующий спондилёз;
  • ревматоидный артрит и синдром Рейтера;
  • заболевания крестцово-подвздошных и тазобедренных суставов;
  • эпидурит (воспаление твёрдой оболочки спинного мозга);
  • искривление позвоночника;
  • травмы костных структур, мышц и связок спины;
  • метаболические изменения в костной ткани (остеопороз, остеомаляция).

Часто острую боль в пояснице называют люмбаго (прострел). Её основными причинами является смещение позвонков, межпозвоночные грыжи и врождённые аномалии позвоночного столба. Боль в спине может длиться от нескольких часов до нескольких дней и резко прекратиться, если «позвонок встанет на место».

Боли при заболевании почек

Нередко ноющая боль в пояснице сопровождает почечную патологию. Она не изменяется при положении тела и усиливается, если человек долго стоит на ногах. Чаще она односторонняя и указывает на хронические недуги. Нужно обратиться к врачу, если болит спина и есть следующие симптомы:

  • признаки интоксикации и общего недомогания (озноб, утомляемость и т. д.);
  • отёчность век и лица по утрам;
  • нарушение процесса мочеиспускания (частое, болезненное и т. п.);
  • повышение или резкие перепады артериального давления;
  • тошнота, потеря аппетита, рвота;
  • изменение параметров урины (слишком тёмная, мутная, с неприятным запахом и т. д).

Появление в моче крови и выраженная боль в пояснице, характерны для приступа мочекаменной болезни. При этом болезненные ощущения могут от спины отдавать по ходу мочеточника, в паховую область, гениталии и внутреннюю поверхность бедра.

Также гематурия может указывать на рак почки. Но в отличии от уролитиаза, в большинстве случаев, опухоли длительно растут бессимптомно и болит спина только на последней стадии процесса.

Читайте также:
Атлант позвонок: строение, связанные с ним патологии и их лечение

Боль в пояснице и беременность

Во время вынашивания и родов поясница женщины испытывает колоссальные нагрузки. Если у будущей мамы болит спина, то это может быть физиологическим явлением, либо сигнализировать о развитии или обострении болезни.

Повышенная нагрузка

Любые физические нагрузки способны спровоцировать боль в спине. Она может появиться после дачных работ, подъёма тяжестей, интенсивных силовых тренировок и т. д.

Лишний вес

Избыточный вес негативно сказывается на состоянии позвоночника. Каждый лишний килограмм − это дополнительная нагрузка на поясницу.

У лиц, страдающих ожирением, риск развития остеохондроза и межпозвоночных грыж резко возрастает. Также тучные люди склонны к образованию камней в почках, раннему возникновению остеопороза и другим патологиям, вызывающим боль в спине.

Другие причины

Иногда болит спина из-за иных причин:

  1. Патологические. Заболевания желудочно-кишечного тракта (колит, опухоли кишечника, камни в желчном пузыре и т.д.); патология органов малого таза (простатит, эндометриоз, новообразования, инфекции и воспалительные процессы); нарушения спинального кровообращения; атеросклероз или аневризма брюшной части аорты.
  2. Физиологические. Длительная статическая нагрузка на спину, продолжительная работа за компьютером, многочасовая поездка за рулём и т. д.

Люмбалгия может иррадиировать в поясницу при внематочной беременности и «остром животе».

Виды боли и их причины

Когда ноет спина в районе поясницы, человек иногда не в состоянии даже пошевелиться. Характер боли может меняться в течение одного дня: сначала ощущается тупая боль в пояснице, а потом острая, а затем опять стихать. Также она может быть постоянной и не стихающей. В молодом возрасте все переносится легче, чем в пожилом, когда постоянно ломит поясницу.

Как правило, боль – это механизм распознавания проблем, вызванных болезнью. Благодаря боли обнаруживается скрытая проблема, так что она играет огромную роль. Но терпеть ее, конечно, нельзя. Необходимо сразу обратиться к специалисту, который определит причину и назначит лечение.

Хронические боли

Хроническая боль в спине является частым спутником заболеваний позвоночника и внутренних органов. Она бывает выраженной и постоянной у онкологических пациентов при метастазах в позвонки или их первичном опухолевом поражении.

Острые боли

Острая боль в пояснице может сигнализировать о серьёзной проблеме, требующей активной тактики. Её взывают следующие патологии:

  • перелом позвоночника и прочие острые травмы спины;
  • обострение воспалительных процессов в суставах;
  • спинальный эпидурит;
  • межпозвоночная грыжа;
  • обострение остеохондроза;
  • острый живот (кишечная непроходимость, аппендицит, апоплексия яичника т. д.);
  • движение камней при МКБ или ЖКБ;
  • защемление нервов;
  • острое нарушение кровообращения в сосудах спины;
  • пиелонефрит в стадии обострения.

Если беременная женщина почувствовала, что у неё сильно болит спина, она должна незамедлительно обратиться за врачебной помощью. При выраженном болевом синдроме в пояснице у ребёнка, родители обязаны показать малыша педиатру.

Сильные боли

Если беспокоит сильная боль в спине и приёмом анальгетиков не помогает, надо обратиться к доктору.

Ноющие боли

Часто ноющая боль в пояснице считается результатом мышечного переутомления. Это ошибочное мнение. Иногда болит спина при тяжёлых патологиях малого таза (рак простаты у мужчин и рак матки у женщин).

Также болезненные ощущения подобного характера типичны для вялотекущих инфекционных процессов, растущих доброкачественных образований и грыж. Со временем они усиливаются, дополняясь другими признаками болезни.

Перемещенные боли

Когда болит спина, и люмбалгия различна по интенсивности и длительности, причиной может быть не одна патология, а несколько. Следует записаться к специалисту и пройти комплексное обследование.

К какому врачу обращаться?

Если болит поясница, в первую очередь нужно посетить терапевта. Врач соберёт анамнез, подробно опишет боль в спине, проведёт осмотр и составит план диагностических мероприятий. В зависимости от их результатов, он назначит лечение, либо направит на консультацию к узкому специалисту:

  • неврологу;
  • вертеброневрологу;
  • гастроэнтерологу;
  • нейрохирургу.

Диагностика

Когда болит поясница, диагностические мероприятия назначаются в комплексе. Обязательно проводятся лабораторные анализы, ультразвуковые исследования, рентгенологические методы, инструментальные обследования и другие.

Рентгенография

Рентгенография костей является простым и доступным методом диагностики. При патологии позвоночника на снимках видны все имеющиеся дефекты. Ориентируясь на полученные данные, врач выставляет диагноз и определяется с дальнейшей тактикой ведения пациента, у которого болит спина.

Компьютерная томография

Компьютерная томография назначается для уточнения диагноза и строго по показаниям. На томограммах отчётливо видна костные дефекты, которая спровоцировали боль в пояснице.

Магнитно-резонансная томография является современным высокоинформативным диагностическим методом. Она позволяет изучить любую область организма. С её помощью оценивают состояние сосудов, нервных структур, спинного мозга и внутренних органов.

Несмотря на свою относительную безопасность, её нельзя назначать «всем подряд» у кого болит спина. Обследование имеет ряд противопоказаний.

Возможные осложнения и последствия болей

Если не обратиться к врачу и не определить причину, вызвавшую боль в пояснице, последствия бывают серьёзными. Пренебрегать симптомом нельзя.

Когда интенсивно болит спина, возможны травмы позвоночника или острые процессы в животе. Игнорирование люмбалгии при защемлении нервов, способно привести к стойкой утрате чувствительности и двигательной активности. Боль в пояснице чревата тяжёлыми последствиями, такими как разрыв внутренних органов, кровотечение, абсцесс, сепсис и т. д.

Первая помощь при острых болях

Если наблюдается острая боль в спине, надо вызвать врача или бригаду скорой помощи. До приезда доктора больному нужно:

  • принять «удобную для поясницы» позу;
  • выпить обезболивающее, и при отсутствии эффекта повторить приём таблетки через пол часа (поставить внутримышечную инъекцию);
  • снять спазм с помощью медикаментов;
  • устранить возможный отёк, выпив мочегонное средство, либо травяной чай;
  • улучшить питание тканей, приняв комплексный витаминно-минеральный препарат;
  • смазать поясницу мазью или гелем.

Иногда используют народные способы (настойка хрена, перца или крапивы). Когда болит спина, следует придерживаться «разгрузочной» диеты, исключить любые раздражающие факторы.

Читайте также:
Что такое вестибулопатия, как проявляется и чем излечивается?

Как вылечиться от боли в пояснице?

Существует несколько методов лечения болей в спине и пояснице. Но все они относятся либо к традиционным (медицинским методам), либо альтернативным.

К традиционным методам относятся:

  • постельный режим;
  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • лечение с хирургическим вмешательством;

К альтернативным методам относятся:

  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • занятия йогой.

Главная цель этих методов − облегчение страданий и золотое правило: «Не навреди».

Когда болит спина, прежде всего, необходимо обратиться к врачу, и на основе установленного диагноза и полученных рекомендаций уже в домашних условиях выполнять лечение. Инъекции, электропроцедуры необходимо получать в медицинском учреждении, а массаж спины, накладывать согревательные компрессы и мази на поясницу, принимать таблетированные препараты можно не только в клинике, но и в домашних условиях. Самолечение и не правильное соблюдение рекомендаций только нанесет вред.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение должен назначить врач в зависимости от причины, вызвавшей боль в пояснице. Самостоятельный приём фармацевтических препаратов недопустим.

Мази и гели

Смазывать спину рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Выделяют следующие типы мазей:

  • комбинированные, оказывающие несколько эффектов (снимают воспаление, обезболивают, заживляют);
  • противовоспалительные анальгетики (содержат Ибупрофен, Диклофенак, Ментол, Лаванду и аналогичные компоненты);
  • раздражающие средства (растительного, животного или синтетического происхождения), например, Випросал В;
  • хондропротекторы (для восстановления и защиты хрящевой ткани).

Если болит поясница, но диагноз не уточнён, использовать наружные средства не стоит.

Инъекции

Иногда боль в спине устраняется с помощью инъекций. Врач вводит анальгетик в поражённую зону. В некоторых ситуациях применяют блокады с Новокаином, Лидокаином или аналогом.

Лечебная физкультура

Когда болит спина, ЛФК рекомендуют практически всегда. Гимнастика способствует укреплению мышечного каркаса поясницы, улучшению трофики тканей и растяжению связок. Комплекс упражнений подбирается индивидуально.

Лечебный массаж

Боль в пояснице эффективно устраняет лечебный массаж. Можно обратиться к профессионалам, либо выполнять манипуляции самостоятельно. При патологии внутренних органов и новообразованиях массажировать спину нельзя.

Физиотерапия

Если болит спина, при ряде заболеваний назначаются физиопроцедуры. Физиотерапия особенно эффективна при остеохондрозе поясницы. Применяют магнитотерапию, лечение лазером, электрофорез, импульсные токи, гирудотерапию и другие методики.

Профилактика болей в пояснице

Если у человека есть хроническое заболевание, способное вызвать боль в пояснице, профилактика будет заключаться в предупреждении обострений. Для того чтобы в принципе не столкнуться с этим симптомом, надо в первую очередь следить за здоровьем позвоночного столба. Если болит спина, профилактическими мерами являются:

  • активный образ жизни;
  • ежедневная гимнастика;
  • сбалансированное, насыщенное витаминами и минералами питание;
  • адекватные физические нагрузки для спины;
  • исключение травм поясницы;
  • отсутствие стрессов;
  • лечение очагов инфекции.

Большое значение имеют ежегодные профилактические осмотры, позволяющие вовремя выявить имеющиеся проблемы со здоровьем и предупредить боль в спине.

Для того чтобы вылечить поясницу быстро и эффективно, обращайтесь в клинику «Аспект Здоровья» в Уфе. Мы поможем Вам забыть о недуге! Записывайтесь на консультацию по телефону: (347) 266-41-20.

Болит поясница: что делать в домашних условиях

Боли в пояснице беспокоят пациентов часто независимо от их возраста и пола. Существует множество причин, способных спровоцировать неприятные ощущения в нижней области спины. Заболевания опорно-двигательной системы, стресс, патологии мочеполовых и пищеварительных органов, нарушения кровообращения, недостаток физических нагрузок и даже лишние килограммы приводят к дискомфорту. Купировать боль можно и в домашних условиях, но для этого важно знать основную причину болей в пояснице. Ч то делать в домашних условиях если болит поясница?

Как лечить поясницу дома

Лечение боли в пояснице в домашних условиях должно контролироваться доктором. Терапия включает несколько методик и является комплексной. Во время ремиссии помогают массажи и специальные упражнения, обострение симптома требует лечения аптечными препаратами.

Кроме того, врачи советуют следовать нескольким простым правилам терапии:

  • Забыть о неподвижном образе жизни. Тело нужно укреплять регулярными тренировками или зарядкой. Если пациент проводит много времени в сидячем положении из-за работы, разминка для него особенно важна.
  • Гулять и дышать свежим воздухом. Больному подойдет средняя скорость передвижения.
  • Позаботиться о спине во время сна. Хроническое проявление болей и их профилактика требуют постоянного комфорта для хребта. Достичь результата в ночное время поможет твердый удобный матрас.
  • Если боль выражена сильно, использовать специальный корсет или пояс для правильной фиксации позвоночника.
  • При малейших обострениях симптома и отсутствии домашней терапии, нужно обращаться к врачу.

Медикаментозная терапия

Только доктор может решать, как снять боль в пояснице в домашних условиях с помощью медикаментов. Терапия не в больнице ни в коем случае не значит самолечение.

Таблетки и капсулы

Лекарства данной формы выпуска применяются для купирования боли и устранения воспаления. Существуют также средства для нормализации циркуляции крови и восстановления обмена питательных веществ.

Чаще всего при болях в пояснице назначают:

  • Обезболивающие и противовоспалительные таблетки. Например, Ибупрофен или Диклофенак.
  • Миорелаксирующие препараты. Используются, когда обезболивающие средства не помогают. Включают Баклофен и Тизанидин.
  • Кортикостероидные лекарства. К ним относится Преднизон.
  • Препараты с наркотическим эффектом. Применяются в крайних случаях, если никакие другие средства не помогают, а боль отличается остротой. Назначается Кодеин или Викодин.

Мази и гели

Как избавиться от боли в пояснице в домашних условиях без внутреннего применения лекарств? С помощью мазей и гелей.

Препараты наружного использования делятся на:

  • Нестероидные лекарства — Фастум-гель.
  • Сосудорасширяющие медикаменты, а также раздражители. Предназначены для улучшения кровообращения в области поясницы — Финалгон и Апизартрон.
  • Препараты с диклофенаком в составе. Популярностью пользуется Вольтарен-гель.
  • Хондропротекторы. Восстанавливают структуру поврежденных позвонков поясницы и нормализуют процессы образования костной ткани. Препарат категории – Хондроксид.
  • Средства, обладающие комбинированным эффектом. К ним относится Долобене.
Читайте также:
Кифоз грудного отдела позвоночника: массаж и упражнения, лфк и гимнастика, лечение в домашних условиях, симптомы грудного кифоза, что такое сглаженный кифоз

Лечебные пластыри

Отзывы утверждают, что пластыри не только эффективно, но и быстро воздействуют на очаг боли в пояснице. Существует два вида лекарств, подходящих для терапии спины:

  • Перцовые (например, Нанопласт Форте);
  • Растительные, использующие целебные свойства лекарственных трав (Тонпуо).

Лечебная физкультура

Распространено мнение о том, что подвижность усиливает боль в пояснице. Врачи утверждают, что это не так – наоборот, вредит организму постоянное сидение на одном месте. А вот лечебная физкультура входит в народные средства от боли в пояснице.

Зарядка обладает комплексным воздействием на организм:

  • Восстанавливает циркуляцию крови;
  • Расслабляет, а затем укрепляет мышцы поясницы;
  • Отвлекает от болевых ощущений.

Лучшее и самое простое упражнение – ходьба. Гулять можно в домашних условиях, используя тренажер. Однако лучший вариант – пройтись на свежем воздухе в среднем темпе, подобрав место с максимально чистым воздухом. Дневная норма ходьбы – от часа и больше.

Во избежание сильных острых болей врачи рекомендуют полежать. Подойдет твердая ровная поверхность, например, пол. Сначала можно опуститься на живот и подождать, пока неприятные ощущения утихнут. Затем следует лечь на спину, а ноги оторвать от пола и опереть о стену. Простое упражнение поможет купировать боль и расслабить хребет.

Для напряжения мышц поясницы используется периодическое сжатие ягодиц и выпрямление стоп носками вверх.

Существует комплекс упражнений, улучшающих растяжку. Зарядка включает сидячие и лежачие позиции. Упражнения делаются поочередно на обе ноги.

Исключены элементы, при которых:

  • Нужны махи ногами;
  • Нагрузка идет на пресс;
  • Используются приседания.

Массаж

Массаж – это то, что делать в домашних условиях если болит поясница , разрешено. Желательно применять специальное масло для растираний. Средство может содержать экстракты лаванды, шалфея или можжевельника. Как базу используют любое масло, например, детское или оливковое.

Существует несколько этапов выполнения правильного массажа:

  • Разогреть тело с помощью масла и ладоней. Поглаживать спину в течение двух минут.
  • Большим пальцем или ладонью растереть кожу. Выполнять круговые движения. Перемещать руки от поясничного до шейного отдела вдоль хребта.
  • Размять мышцы. Использовать две руки. Одной нажимать на массируемые участки, второй выполнять поглаживание. Сначала размять бока, затем плечи. В конце легко помассировать шейную область.

Лечебная гимнастика

Лечение боли в пояснице в домашних условиях проводится также с помощью гимнастики. Упражнения оказывают на организм комплексное воздействие: купируют боль, приводят мышцы в тонус, уменьшают риск последующих проявлений патологии.

Некоторые позиции лечебной гимнастики:

  • Опуститься на спину. Согнуть колени. Руки положить на пол вдоль туловища. Плавно отвести ноги вправо, а верхнюю часть корпуса в противоположную сторону. Вернуться в начальную позицию. Повторить симметрично.
  • Опуститься на четвереньки. Прогнуться, вытягивая спину вверх так, чтобы получилась дуга. Подождать в позиции несколько секунд. Принять начальное положение.
  • Стать на колени и вытянутые руки. Плечами и грудной клеткой опереться на стул. Не спеша отвести поясничную область вправо, затем влево.

Народные средства

Классические народные средства от боли в пояснице включают компрессы, растирания и настои. Терапия должна быть осторожной, поскольку у пациента может обнаружиться аллергия на те или иные компоненты лекарств. Прежде чем применять рецепт, желательно проконсультироваться с доктором.

Лечебные компрессы

Компрессы используются наиболее часто. Некоторые популярные рецепты:

  • Настоять ромашку, зверобой, чабрец и бузину. Наложить повязку со средством, обернуть теплой тканью. Применять перед сном.
  • Листья лопуха просушить, облить горячей водой и положить над очагом боли. Компресс укутать в теплую ткань и не снимать час.
  • Использовать мед. Тщательно натереть область поясницы продуктом. Компресс поможет восстановить правильную циркуляцию крови и тонизирует мышечные структуры.

Растирания

Как снять боль в пояснице в домашних условиях ? С помощью растираний, например.

Существует несколько простых рецептов процедуры:

  • И спользовать «Тройной» одеколон. Взять флакон средства, добавить несколько бутылочек йода с 3 % содержанием действующего вещества, пять средних перцев и два пузырька валерианы. Перемешать компоненты в затемненной емкости, взболтнуть. Настаивать сутки. Использовать перед отходом ко сну. Втирать в поясничный отдел или нарисовать над очагом боли сеточку. Обернуть талию теплой тканью. Рецепт наиболее эффективен при лечении радикулита.
  • Применить настойку растений на спирту. Подойдут адамов корень и эвкалипт. Репейник одинаково эффективен в использовании как для компрессов, так и для растираний.
  • Обертываться листьями хрена. Растение достаточно приложить к коже над пораженным участком. Затем листья обматываются теплой тканью.

Настои для внутреннего приема

Прием настоек внутрь – еще один способ, как избавиться от боли в пояснице в домашних условиях .

Наиболее распространенные рецепты:

  • Взять 0,1 кг дрожжей, 0, 05 кг мелко нарезанного корня девясила, 1 л меда. Поместить компоненты в трехлитровую банку и заполнить емкость водой. Верхние 5 см посудины должны остаться свободными. Резиновую перчатку проколоть и использовать как крышку. Банку поставить в теплое место и дать смеси забродить. Спустя месяц перенести емкость в холодок. Пить лекарство дважды в день, утром и вечером. Разовая доза – 100 г. Желательно дополнить трапезу медом.
  • Использовать сабельник. Мелко нарезать корень растения. Поместить в емкость необходимого объема и налить туда водку. Подождать месяц, пока средство настоится. Применяется лекарство трижды в день по 5 мл.

Когда лечение дома противопоказано

Лечение боли в пояснице в домашних условиях рекомендовано не во всех случаях. Срочно обратиться к доктору нужно, если:

  • Дискомфорт и спазмы беспокоят трое и больше суток;
  • Присутствует гипертермия;
  • Больного тошнит и рвет;
  • Наблюдаются патологии ЖКТ;
  • Возникают проблемы со стороны мочеполовой системы;
  • Конечности теряют чувствительность;
  • Происходят частые головокружения и потеря сознания.

Поскольку данные симптомы могут проявляться при весьма серьезных патологиях (например, аппендиците или почечной недостаточности), домашняя терапия усугубит проблему и не даст возможности начать лечение вовремя.

Читайте также:
Обезболивающие для собак: какое можно дать собаке в домашних условиях

Профилактические меры

Профилактика болей в пояснице очень проста и не требует особых усилий. Она укрепляет не только позвоночник, но и весь организм в целом.

Вот как снять боль в пояснице в домашних условиях и предотвратить их возвращение заранее:

  • Тратить на зарядку достаточное количество времени. Желательно уделить укрепляющим упражнениям три отрезка длительностью 50 минут в сутки. Лечебная зарядка проводится каждый день и занимает около получаса при условии стабильного незначительного болевого симптома.
  • Когда спазмы отсутствуют, рекомендовано тренировать пресс. Подойдут занятия в бассейне и классические упражнения на укрепление мышц брюшной области.
  • Продолжать спать на удобном и твердом матрасе. Временная ремиссия – не повод отказаться от правильного отдыха.
  • Позаботиться о повседневном комфорте. Девушкам и женщинам, склонным к болям в пояснице, не стоит носить высокие каблуки. Желательно приобрести туфли на низкой подошве или с ортопедическими вставками.

Лечить боли в спине дома можно. При этом важно следить за состоянием организма и при отсутствии положительных результатов ложиться в больницу.

Как снять боль в пояснице в домашних условиях: таблетки, упражнения

Классификация болевого синдрома

Устранение боли и лечение состояния, при котором болит поясница, будет зависеть от характера болевого синдрома. Можно выделить три разновидности болей в пояснице:

  • острые;
  • перемежающиеся;
  • хронические.

Рассмотрев каждый тип более подробно, удастся определить, какая боль вас мучает и в чем заключается ее причина.

Боль острая

О том, как можно снять боль в пояснице, часто думают люди, столкнувшиеся с нестерпимым острым болевым синдромом, или «прострелом». Проблема может заключаться в том, что вы подняли что-то тяжелое, а также в развитии некоего патологического процесса в спине или органах живота. Говорить об острой боли в пояснице можно только тогда, если она длится не дольше 3 недель.

Боль перемежающегося типа

В такой ситуации болезненность может отмечаться с левой или правой стороны от позвоночного столба. Однако точно сказать, где болит, человек не в состоянии. Чтобы выявить причину возникновения таких болей и сформулировать методы избавления от них, нужно обратиться к доктору.

Боль хроническая

Хронические боли длительные, отличаются умеренностью и могут быть следствием обострения болезней внутренних органов или позвоночника. Часто вместе с такой болью наблюдаются неврологические явления типа онемения кожи, ощущения покалывания или мурашек. Снять боль в пояснице хронического характера в домашних условиях можно только теми средствами и препаратами, которые назначены врачом.

Причины болей в пояснице

Недостаточно знать, как в домашних условиях снять боль в пояснице, – стоит понимать, что оказалось причиной ее возникновения. В противном случае, подавляя симптоматику обезболивающими, вы можете просто усугубить свое состояние, когда болезнь будет сложно поддаваться лечению вне зависимо от того, насколько правилен выбор лечебных средств.

Остеохондроз

Разрушение межпозвонковых дисков и хрящевой ткани – серьезное заболевание, которое именуется остеохондрозом. Между позвонками уменьшается расстояние, происходят защемления нервов и тканей спинного мозга, что вызывает сильную боль. Если не лечить заболевание, оно может привести к радикулиту или грыже. Обращаясь к доктору, вы можете узнать, какие упражнения эффективно снимают боль в пояснице, а также при помощи каких медицинских препаратов улучшить свое состояние.

Фасеточный синдром

Суставы между позвонками называются фасеточными, соответственно, патология затрагивает эти структуры. Если болезнь или травма приводит к изменениям в межпозвонковых дисках, на эти суставы будет осуществляться повышенная нагрузка, и возникнет боль в пояснице.

Грыжа межпозвонкового диска

Грыжа диска – это дефектное состояние, которое сопровождается разрывом фиброзного кольца и тем, что нервная ткань начинает выпирать наружу. Из-за воздействий на нее возникают острые боли, которые могут приковывать человека к постели и полностью лишать его работоспособности. Как снять сильную боль в области поясницы при грыже, скажет только ваш лечащий врач.

Смещение позвонков

Если сместился позвонок, понадобится знать, как снять боли в пояснице и спине, поскольку дискомфорт неминуем. Смещение может происходить по причине травмы или же заболевания, которое приводит к дегенеративным процессам в позвоночном столбе. Сопровождается смещение защемлением нервов и болью.

Радикулит

Представляет собой осложнение остеохондроза позвоночника, который приводит к снижению прочности и упругости хрящей и последующему их разрушению. Из-за этого начинают воспаляться корешки нервов спинного мозга, что доставляет человеку сильный дискомфорт и боль в пояснице.

Как снять боль в пояснице

Стоит понимать, что вам не просто нужно снять боль, но и понять, что послужило причиной ее возникновения. Прием обезболивающих лекарств не позволит вам поддержать здоровье на нужном уровне, а просто замаскирует боль и приведет к тому, что вы запустите болезнь. Напротив, грамотный выбор препаратов помогает избавиться и от боли, и от ее причины. Врач может прописать таблетки, чтобы снять боль в пояснице, только после того, как определит, почему она возникла. Для этого вам понадобится посетить терапевта, который отправит вас на УЗИ, МРТ, КТ или рентгенографию, а также попросит сдать анализы и пройти при необходимости другие процедуры. Установление точного диагноза гарантирует подбор эффективной тактики лечения, а соблюдение всех предписаний врача приведет к тому, что вы избавитесь от боли в области поясницы в спине.

Медикаментозное лечение

Скорейшему выздоровлению поспособствует постельный режим и покой, тогда боли в пояснице будут не так сильно чувствоваться. При этом доктора могут назначить вам прием обезболивающих препаратов, которые помогут облегчить состояние и снять боль. Назовем некоторые медицинские препараты, чем можно снять резкую боль в пояснице:

  • седалгин;
  • анальгин;
  • парацетамол;
  • баралгин и др.
Читайте также:
Лечебные упражнения при остеопорозе позвоночника для пожилых. гимнастика при остеопорозе для пожилых

При этом прием препаратов должен продолжаться не дольше трех-пяти дней, таблетки нужны, чтобы облегчить состояние в начале лечения при острых болях. Другим действенным способом, как эффективно и быстро снять острую боль в области поясницы, является наложение на спину мазей. Это может быть диклофенак, финалгон, вирапин и др. Лекарства подбираются врачом индивидуально в зависимости от наличия противопоказаний, аллергии и особых состояний у пациента, к примеру, сахарного диабета или беременности.

Массаж

Если вы не знаете, чем снять резкую боль в пояснице, то вам может помочь профессиональный массаж. Массажисты знают, какими движениями массировать больную спину, чтобы облегчить состояние. Лучшего эффекта позволит добиться прохождение массажа курсом, в отличие от единичных процедур.

Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе

Почему обезболивающие не помогают

Начнем с самого простого вопроса: что нужно делать, если в области живота появились неприятные ощущения? Конечно же, выпить таблетку! Для многих из нас ответ. «очевидный». Человек, который «слишком» заботится о здоровье, а тем более знает о нем «больше, чем нужно», выглядит странно. С точки зрения многих окружающих, ему просто нечем заняться! Результаты налицо: 45% россиян, почувствовав боль в животе, хватаются за анальгетики. И лишь 28% принимают спазмолитики. При этом за последние полгода болевые ощущения в области живота чувствовал каждый шестой. Чаще страдают женщины.

Чем опасен анальгетик при абдоминальной боли?

Тем, что истинную причину неприятных ощущений он не устранит, а замаскирует. Ведь в 60% случаев виновник болевого синдрома – спазм.

Что такое спазм?

Это чрезмерное сокращение клеток гладкой мускулатуры различных органов. В нашем случае речь пойдет о пищеварительной системе. Воспалительный процесс – например, гастрит, энтерит, колит или язва, отравление и другое воздействие болезнетворных микробов, инородное тело в полости органа пищеварения (деталь от игрушки в желудке или камень в желчном пузыре), дисбаланс необходимых нам веществ – витаминов и микроэлементов. Из-за этого наши органы, так или иначе отвечающие за переваривание пищи, чувствуют себя некомфортно и болезненно сжимаются. Анальгетики не действуют на причину боли, и они повлияют лишь на передачу нервных импульсов, а спазм не уберут. Плюс, как уже было сказано раньше, замаскируют болевые ощущения – и врач ничего не поймет. Или поймет, но слишком поздно. Ведь оставшиеся 40% болей в животе – 4 случая из 10 – это состояния, при которых надо вызывать скорую!

Острый панкреатит, аппендицит, прободение язвы, разрыв аневризмы кровеносных сосудов в брюшной полости, тяжелые воспалительные заболевания у женщин. Перитонит – воспаление брюшины, которое возникает не только при разрыве аппендикса, но и при «лечении» гинекологических болезней путем терпения. Камень, который вышел из желчного пузыря и закупорил желчный проток. Если принять анальгетик, доктору трудно будет понять, где причина недуга. И драгоценное время, когда должна была начаться экстренная хирургическая операция, будет потеряно. Спазмолитик же не повлияет на те ощущения, которые вызывает острый холецистит, перфорация язвы или разрыв аппендикса. Боль не уменьшится.

Что будет, если «лечить» анальгетиком обычный хронический гастрит?

Обезболивающие препараты такого действия вредны для слизистой оболочки желудка (да и для других органов пищеварения). Если принимать нестероидные противовоспалительные препараты всего-то неделю, то у каждого пятого будет язва желудка. А у одного из семидесяти начнется вообще желудочно-кишечное кровотечение. Что если снимать боль такие пациенты будут тоже анальгетиками? У «безобидных и безопасных» препаратов для снятия боли есть свои побочные эффекты. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства и прочие анальгетики принимать нужно под контролем врача! Превращать их в ежедневное лекарство опасно. Кстати, сколько времени можно «лечить себя» обезболивающими?

Что делать, если заболел живот?

В 2002 году Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, главный гастроэнтеролог России, директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, разработал ступенчатый алгоритм действий при боли в животе:

• Ступень первая – слабая боль Что делать: если необходимо, принять спазмолитик. Но: – если болевые ощущения были один раз, после непривычной или некачественной пищи, нарушений в режиме питания или при переедании, – это одна ситуация. А если боль возникает с достаточной частотой, т.е. живот болит иногда или периодически, или по утрам, или после нервного стресса, или даже от голода – ситуация совсем другая. Идите к доктору на прием как можно скорее!

• Ступень вторая – боль достаточно сильная и/или долгая Что делать: обязательно принять спазмолитическое средство. После этого – даже если живот будет болеть меньше или абдоминальные боли вовсе прекратятся, срочно обратитесь к врачу!

• Ступень третья – очень сильная боль! Или боль, которая усиливается. Если живот болит нестерпимо, причиной могли стать те самые 40% – аппендицит, разрыв желчного пузыря, прободение язвы, тромбоз сосудов кишечника. Что делать: звонить в скорую!

Пять принципов, которые важно знать каждому

Боль в животе – это особенная боль. Ее природу универсальные препараты для снятия болевых ощущений попросту не учитывают. А наши соотечественники, столкнувшись хотя бы раз с современной «оптимизированной» поликлиникой (по нормативам Минздрава, на 70 тысяч человек полагается один гастроэнтеролог), пытаются решить проблему, приняв таблетку. Почему это опасно, им не расскажут. Ведь докторов не хватает даже для лечения, не то что для профилактики и школ здоровья. Поэтому французский производитель SANOFI и организовал учебную программу – «Боль, которую опасно обезболивать» с привлечением для участия в образовательном проекте врачей-гастроэнтерологов. Клинический фармаколог, к.м.н., Александр Масляков разработал еще одну памятку для пациента – пять принципов действия при боли в животе.

Читайте также:
Перелом костей носа со смещением: фото, лечение, последствия

• Принцип 1. Одна из причин боли в животе – это спазм, сокращение гладкой мускулатуры органов пищеварения под воздействием неблагоприятных факторов. По этой причине лекарства, снимающие болевой синдром, – лишь средства первой помощи. Обязательно выясните, почему болит живот, т.е. в каком состоянии желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.

• Принцип 2. Препарат первого выбора при боли в животе – это спазмолитик. Если у вас спазм гладкой мускулатуры желудка или кишечника – после приема лекарства болеть будет меньше. А при острых состояниях, требующих срочной операции, спазмолитические средства не замаскируют болевых ощущений, и врач успеет понять, что же случилось и как действовать.

• Принцип 3. При боли в животе анальгетики опасны! Применять их нельзя ни в коем случае! Причину болей препарат такого типа не устранит – он просто заблокирует передачу сигналов о неполадках в организме. Головной мозг о проблемах не узнает. Не узнают о них и доктора – ведь болевые ощущения замаскированы, и поставить верный диагноз затруднительно.

• Принцип 4. Если спазмолитик за 2–3 часа не снял боль, обратитесь к врачу!

• Принцип 5. Если боль в животе сильная, если она нарастает или даже просто не уменьшается, если у вас повышена температура, если понижено давление, если есть тошнота и/или рвота, если болит голова – срочно звоните в скорую!

Будьте внимательны! Берегите себя!

NAME] => URL исходной статьи [

Ссылка на публикацию: life24.ru

Код вставки на сайт

Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе

Почему обезболивающие не помогают

Начнем с самого простого вопроса: что нужно делать, если в области живота появились неприятные ощущения? Конечно же, выпить таблетку! Для многих из нас ответ. «очевидный». Человек, который «слишком» заботится о здоровье, а тем более знает о нем «больше, чем нужно», выглядит странно. С точки зрения многих окружающих, ему просто нечем заняться! Результаты налицо: 45% россиян, почувствовав боль в животе, хватаются за анальгетики. И лишь 28% принимают спазмолитики. При этом за последние полгода болевые ощущения в области живота чувствовал каждый шестой. Чаще страдают женщины.

Чем опасен анальгетик при абдоминальной боли?

Тем, что истинную причину неприятных ощущений он не устранит, а замаскирует. Ведь в 60% случаев виновник болевого синдрома – спазм.

Что такое спазм?

Это чрезмерное сокращение клеток гладкой мускулатуры различных органов. В нашем случае речь пойдет о пищеварительной системе. Воспалительный процесс – например, гастрит, энтерит, колит или язва, отравление и другое воздействие болезнетворных микробов, инородное тело в полости органа пищеварения (деталь от игрушки в желудке или камень в желчном пузыре), дисбаланс необходимых нам веществ – витаминов и микроэлементов. Из-за этого наши органы, так или иначе отвечающие за переваривание пищи, чувствуют себя некомфортно и болезненно сжимаются. Анальгетики не действуют на причину боли, и они повлияют лишь на передачу нервных импульсов, а спазм не уберут. Плюс, как уже было сказано раньше, замаскируют болевые ощущения – и врач ничего не поймет. Или поймет, но слишком поздно. Ведь оставшиеся 40% болей в животе – 4 случая из 10 – это состояния, при которых надо вызывать скорую!

Острый панкреатит, аппендицит, прободение язвы, разрыв аневризмы кровеносных сосудов в брюшной полости, тяжелые воспалительные заболевания у женщин. Перитонит – воспаление брюшины, которое возникает не только при разрыве аппендикса, но и при «лечении» гинекологических болезней путем терпения. Камень, который вышел из желчного пузыря и закупорил желчный проток. Если принять анальгетик, доктору трудно будет понять, где причина недуга. И драгоценное время, когда должна была начаться экстренная хирургическая операция, будет потеряно. Спазмолитик же не повлияет на те ощущения, которые вызывает острый холецистит, перфорация язвы или разрыв аппендикса. Боль не уменьшится.

Что будет, если «лечить» анальгетиком обычный хронический гастрит?

Обезболивающие препараты такого действия вредны для слизистой оболочки желудка (да и для других органов пищеварения). Если принимать нестероидные противовоспалительные препараты всего-то неделю, то у каждого пятого будет язва желудка. А у одного из семидесяти начнется вообще желудочно-кишечное кровотечение. Что если снимать боль такие пациенты будут тоже анальгетиками? У «безобидных и безопасных» препаратов для снятия боли есть свои побочные эффекты. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства и прочие анальгетики принимать нужно под контролем врача! Превращать их в ежедневное лекарство опасно. Кстати, сколько времени можно «лечить себя» обезболивающими?

Что делать, если заболел живот?

В 2002 году Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, главный гастроэнтеролог России, директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, разработал ступенчатый алгоритм действий при боли в животе:

• Ступень первая – слабая боль Что делать: если необходимо, принять спазмолитик. Но: – если болевые ощущения были один раз, после непривычной или некачественной пищи, нарушений в режиме питания или при переедании, – это одна ситуация. А если боль возникает с достаточной частотой, т.е. живот болит иногда или периодически, или по утрам, или после нервного стресса, или даже от голода – ситуация совсем другая. Идите к доктору на прием как можно скорее!

• Ступень вторая – боль достаточно сильная и/или долгая Что делать: обязательно принять спазмолитическое средство. После этого – даже если живот будет болеть меньше или абдоминальные боли вовсе прекратятся, срочно обратитесь к врачу!

• Ступень третья – очень сильная боль! Или боль, которая усиливается. Если живот болит нестерпимо, причиной могли стать те самые 40% – аппендицит, разрыв желчного пузыря, прободение язвы, тромбоз сосудов кишечника. Что делать: звонить в скорую!

Читайте также:
Эффективные упражнения при вальгусной деформации стопы у детей. воспитателям детских садов, школьным учителям и педагогам

Пять принципов, которые важно знать каждому

Боль в животе – это особенная боль. Ее природу универсальные препараты для снятия болевых ощущений попросту не учитывают. А наши соотечественники, столкнувшись хотя бы раз с современной «оптимизированной» поликлиникой (по нормативам Минздрава, на 70 тысяч человек полагается один гастроэнтеролог), пытаются решить проблему, приняв таблетку. Почему это опасно, им не расскажут. Ведь докторов не хватает даже для лечения, не то что для профилактики и школ здоровья. Поэтому французский производитель SANOFI и организовал учебную программу – «Боль, которую опасно обезболивать» с привлечением для участия в образовательном проекте врачей-гастроэнтерологов. Клинический фармаколог, к.м.н., Александр Масляков разработал еще одну памятку для пациента – пять принципов действия при боли в животе.

• Принцип 1. Одна из причин боли в животе – это спазм, сокращение гладкой мускулатуры органов пищеварения под воздействием неблагоприятных факторов. По этой причине лекарства, снимающие болевой синдром, – лишь средства первой помощи. Обязательно выясните, почему болит живот, т.е. в каком состоянии желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.

• Принцип 2. Препарат первого выбора при боли в животе – это спазмолитик. Если у вас спазм гладкой мускулатуры желудка или кишечника – после приема лекарства болеть будет меньше. А при острых состояниях, требующих срочной операции, спазмолитические средства не замаскируют болевых ощущений, и врач успеет понять, что же случилось и как действовать.

• Принцип 3. При боли в животе анальгетики опасны! Применять их нельзя ни в коем случае! Причину болей препарат такого типа не устранит – он просто заблокирует передачу сигналов о неполадках в организме. Головной мозг о проблемах не узнает. Не узнают о них и доктора – ведь болевые ощущения замаскированы, и поставить верный диагноз затруднительно.

• Принцип 4. Если спазмолитик за 2–3 часа не снял боль, обратитесь к врачу!

• Принцип 5. Если боль в животе сильная, если она нарастает или даже просто не уменьшается, если у вас повышена температура, если понижено давление, если есть тошнота и/или рвота, если болит голова – срочно звоните в скорую!

Мазь от боли в спине и пояснице

Местная терапия от боли в спине и пояснице — мазь, разнообразные гели и пластыри — важная часть симптоматического и патогенетического лечения болезней мягких тканей позвоночника. Противовоспалительные, обезболивающие, согревающие, нейрорефлекторные, отвлекающие и улучшающие кровообращение средства служат хорошей подмогой при комплексном лечении боли в спине. К преимуществам такой терапии относят избирательность действия (отсутствуют системные побочные эффекты тех же нестероидных противовоспалительных средств или НПВС). Минусом местной терапии является низкая биодоступность — кожные покровы практически не пропускают высокомолекулярные соединения, из-за чего некоторые средства не обладают желаемой эффективностью.

Местные НПВС от боли в спине и пояснице

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — препараты, эффективно подавляющие воспаление и имеющие обезболивающий эффект за счет снижения активности фермента циклооксигеназы. В результате нарушается синтез простагландинов — соединений, играющих ключевую роль в развитии воспаления и боли. Чаще всего НПВС используются в виде таблеток и инъекций, однако в такой форме они часто приводят к побочным эффектами — язве желудка, желудочному кровотечению, нарушению свертывания крови, почечной недостаточности. Особенно часто побочные эффекты возникают при длительном применении.

Шпидонов Геннадий Станиславович

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

При хронической боли в спине требуется длительный прием обезболивающих и противовоспалительных средств. Но что делать с побочными эффектами? Для борьбы с ними используют местные средства в виде гелей, пластырей и мазей, при болях в спине также оказывающих обезболивающее и противовоспалительное действие, но без характерных для НПВС недостатков. Использование этой группы препаратов в виде местной терапии безопаснее уколов и таблеток. Наличие в составе таких средств веществ, облегчающих проникновение НПВС в мягкие ткани, увеличивает эффективность лечения.

Крема, мази и гели с НПВС помогают и от острой боли в спине. Более того, рекомендуется начинать лечение с местной терапии, и только при отсутствии эффекта переходить на прием таблеток или проведение уколов. Так вы предупредите побочные эффекты НПВС, прием которых более 3-5 дней без консультации врача чреват осложнениями.

Наиболее распространенные мази, гели и пластыри с НПВС, применяющиеся при боли в спине и пояснице:

  • Найз;
  • Фастум Гель;
  • Вольтарен Эмульгель;
  • Кетонал;
  • Нурофен Экспресс;
  • Финалгель;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Долгит.

Местная терапия почти всегда менее эффективна по сравнению с таблетками и уколами. Однако если боли не сильные, лучше попробовать обойтись мазями, гелями и трансдермальными пластырями с НПВС.

Мази с пчелиным и змеиным ядом

Пчелиный и змеиный яд применялся с лечебными целями еще в древние времена. Подробное описание такой терапии встречается у Гиппократа, Авиценны, Галена и многих других целителей. Современные исследования подтверждают способность яда пчел и змей оказывать ряд положительных эффектов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Содержащиеся в нем ферменты (фосфолипаза, гиалуронидаза, фосфатаза), токсины, биологически активные вещества обладают местно раздражающим и отвлекающим, рефлекторным, обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Под действием яда происходит рефлекторное расширение сосудов, улучшается микроциркуляция, повышается проницаемость сосудистой стенки, стимулируется регенерация и улучшается питание тканей. Прямой противовоспалительный и обезболивающий эффект снимает отек и воспаление. Добавление вспомогательных веществ, таких как салициловая кислота, горчичное масло усиливает действие мазей при боли в спине и пояснице.

Важно помнить, что применение мазей с ядом пчел и змей строго противопоказано при аллергии на продукты пчеловодства, поливалентной аллергии, склонностью к анафилактическому шоку. У таких пациентов даже небольшие количества яда могут вызывать тяжелые аллергические реакции вплоть до отека верхних дыхательных путей и анафилактического дока.

Читайте также:
Дают ли группу инвалидности при остеохондрозе позвоночника: 1,2,3 степени

Наиболее распространенные мази с пчелиным или змеиным ядом при боли в спине и пояснице:

  • Апизартрон;
  • Випросал;
  • Вирапин.

Киста копчика – лечение эпителиального копчикового хода без операции

Киста копчика (эпителиальный копчиковый ход) представляет собой врожденную патологию, чаще всего проявляющуюся у человека после 16-28 лет. Формирование кисты происходит в период внутриутробного развития вследствие тех или иных отклонений. Чаще всего киста копчика диагностируется у мужской части населения, однако встречается и у женщин.

Симптомы кисты копчика

Небольшое образование круглой формы появляется в ягодичной складке, выше ануса на 5-10см. Его размеры постепенно увеличиваются, у больного возникают дискомфортные ощущения. Опытные проктологи Юсуповской больницы диагностируют кисту копчика уже в процессе осмотра, ориентируясь на жалобы пациентов. Для подтверждения диагноза назначается ряд современных инструментальных исследований.

Чаще всего киста копчика проявляется у больных следующими симптомами:

  • появляется дискомфорт в ягодичной складке, который усиливается при движении;
  • возникает отек в зоне крестца, в некоторых случаях он бывает более распространенным, захватывающим промежность;
  • кожные покровы в области выше копчика становятся гиперемированными;
  • открывается эмбриональный ход;
  • появляются гнойные выделения (при гнойной кисте копчика);
  • повышается температура тела;
  • при сидении возникают болевые ощущения;
  • около первого хода может наблюдаться открытие других, вторичных.

Провоцирующие факторы появления кисты копчика

Вероятность проявления кисты копчика значительно возрастает у лиц под воздействием следующих факторов:

  • низкой физической активности;
  • сидячей работы;
  • частых заболеваний, особенно инфекционных;
  • повышенного оволосения;
  • склонности к образованию фурункулов;
  • пор маленького размера, легко закупоривающихся кожным салом;
  • частого переохлаждения нижней части тела;
  • сниженного иммунитета;
  • соприкосновения ягодиц с грубо одеждой, трущей их кожу.

Диагностика кисты копчика

Для проведения диагностических мероприятий по поводу выявления кисты копчика в Юсуповской больнице имеется все необходимое современное оборудование, позволяющее обнаружить патологию в кратчайшие сроки и с максимальной точностью.

К основным методам диагностики кисты копчика относят следующие инструментальные исследования:

  • ректороманоскопию – для детальной визуализации слизистой оболочки кишечника и определения локализации патологического образования;
  • зондирование кисты – позволяет идентифицировать канал копчикового хода, место, где он выходит в кишечник;
  • ультразвуковое исследование – позволяет уточнить локализацию и распространенность патологического процесса;
  • рентгенографию области крестца с введением контраста;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Лечение кисты копчика

Существует несколько способов хирургического лечения такой патологии, как киста копчика. Лечение без операции невозможно.

В ходе оперативного вмешательства хирурги-проктологи Юсуповской больницы полностью удаляют кисту и все каналы (ходы). Важно проведение именно плановой операции — это повышает эффективность лечения.

Хирургическое вмешательство может проводиться несколькими способами, для применения которых используются различные доступы, техники выполнения операции и режущие инструменты. Например, операции могут выполняться с помощью обычного скальпеля, радионожа либо лазера. Способ проведения хирургического вмешательства избирается хирургом с учетом индивидуальных особенностей больного.

Существует несколько вариантов выполнения операции по удалению кисты копчика:

  • киста и ходы иссекаются полностью, рана не ушивается;
  • киста и ходы иссекаются полностью, выполняется последующее ушивание раны;
  • киста и ходы иссекаются, выполняется последующая пластика кожи.

Длительность хирургического вмешательства составляет, как правило, от 20 до 60 минут, что зависит от объема операции – от таких факторов, как длина и количество эпителиальных ходов.

К выполнению хирургического вмешательства, направленного на удаление кисты копчика, имеется и ряд противопоказаний. Подобная операция не может проводиться при наличии у пациента следующих состояний:

  • высокой температуры тела;
  • выраженного гнойного процесса;
  • тяжелого заболевания почек или печени;
  • злокачественных новообразований.

Киста копчика: лечение без операции неэффективно

Только хирургическое вмешательство может стопроцентно избавить от болезни. С помощью любых других методов можно добиться только его отсрочки, которая, в свою очередь, грозит развитием целого ряда серьезных осложнений: образованием новых гнойников и свищевых ходов. Вследствие распространения патологического процесса на близлежащие ткани может возникнуть парапроктит, остеомиелит и даже сепсис. В результате постоянного раздражения кожи развивается экзема – довольно болезненное состояние, трудно поддающееся лечению. Поэтому при первых симптомах кисты копчика следует немедленно обращаться за квалифицированной медицинской помощью, что обеспечит более малый объем оперативного вмешательства и более короткий и легкий реабилитационный период.

Отделение проктологии Юсуповской больницы оснащено всей необходимой аппаратурой, гарантирующей качественную диагностику кисты копчика. Наши врачи-проктологи высокой квалификации имеют огромный опыт лечения подобного заболевания с применением новейших медицинских методик и технологий, благодаря чему достигаются высокие результаты.

В период реабилитации после хирургического вмешательства пациенты Юсуповской больницы получают всю необходимую медицинскую помощь врачей-реабилитологов клиники. Кроме комплекса реабилитационных мероприятий пациентам выдаются общие рекомендации, гарантирующие более быстрое восстановление после операции.

Благодаря следующим несложным правилам можно значительно ускорить процесс реабилитации:

  • тщательное проведение гигиенических процедур;
  • ношение свободного нижнего белья;
  • принятие сидячего положения – через три недели;
  • занятие физическими упражнениями не ранее, чем через меся после операции;
  • регулярное посещение врача-проктолога;
  • ведение активного образа жизни после полного заживления послеоперационной раны;
  • регулирование питания – введение в рацион продуктов, рекомендованных врачом в индивидуальном порядке.

Кроме того, во избежание развития нежелательных осложнений пациентам отделения проктологии Юсуповской больницы в послеоперационный период назначается антибактериальная терапия с применением современных антибиотиков широкого спектра действия, а также физиотерапевтические методы лечения, обеспечивающие быстрое заживление раны. Для записи на консультацию обращайтесь по телефону.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: