Как правильно выбрать обувь для ребенка при вальгусной деформации
Детская нога – это очень хрупкая конструкция. С первых шагов малыша его стопы испытывают серьезные нагрузки, к которым первоначально не готовы. В результате могут возникнуть неприятные последствия. Среди наиболее распространенных – вальгусная деформация или вальгусное плоскостопие. Специальная детская ортопедическая обувь, которую называют также антивальгусной или стабилизирующей, поможет ребенку справиться с этой проблемой.
Содержание
- Что такое вальгусная деформация
- Чем отличается антивальгусная обувь
- Какие существуют разновидности ортопедической детской обуви при вальгусной деформации
- Как правильно носить детскую ортопедическую обувь
Что такое вальгусная деформация
Из-за сильной нагрузки, которым подвергается стопа ребенка при ходьбе, происходит смещение сустава большого пальца. В результате у его основания образуется выступ, «шишка», которая со временем делает невозможным ношение обычной обуви. Подвижные соединения пальцев стопы нарушаются, сама стопа отклоняется наружу, плоскостопие снижает амортизацию при ходьбе, и вся нагрузка переносится на головки плюсневых костей. В конечном итоге ребенок начинает испытывать при движении неприятную ноющую боль, быстро утомляется.
Задача ортопедической обуви – стабилизировать ноги ребенка, зафиксировать их в правильном положении и не допустить перекашивания позвоночника и суставов.
Чем отличается антивальгусная обувь
Прежде чем подбирать ребенку специальную детскую ортопедическую обувь, необходимо проконсультироваться у врача-ортопеда. Только специалист на основе индивидуальных данных ребенка сможет дать правильные рекомендации, подскажет, какую разновидность ортопедического изделия выбрать, как правильно носить и как часто менять.
Антивальгусная детская обувь отличается целым рядом важных конструктивных особенностей:
- Высокий и твердый задник. Он должен быть выше пятки, чтобы надежно ее фиксировать и предотвращать заваливание стопы и голени вовнутрь.
- Жесткие боковые стенки-берцы. Они также призваны исключить вихляние ног при движении, удерживать ножки малыша в нужном положении. В правильных детских антивальгусных ботинках задник и боковые берцы соединены.
- Три точки фиксации обуви на ноге. Это может быть любая разновидность застежек: липучки, шнурки, но располагаться они должны обязательно в трех местах: на пальцах, на подъеме и обхватывать ножку выше пятки. Такая фиксация обеспечит необходимый лечебный и профилактический эффект.
- Не прогибающаяся подошва. Она может быть полностью плоской или иметь каблук специальной конструкции – удлиненный по внутренней стороне до середины стопы, так называемый «каблук Томаса». Он призван усилить лечебный эффект за счет снижения нагрузки на задник и боковины.
- Ортопедическая стелька со встроенным супинатором. Эти элементы также помогают обеспечить правильное положение стопы.
Помимо этого ортопедическая обувь, которую рекомендуется носить ребенку при вальгусной деформации, может иметь подошвенные конструкции, например, гелевые вставки, а также силиконовые подушечки, мягкие канты, чтобы ребенок не испытывал неприятные ощущения из-за жестких конструкций антивальгусной обуви.
Несмотря на обилие корректирующих элементов детская ортопедическая обувь должна быть максимально легкой и не стеснять движений. Антивальгусная обувь изготавливается из качественных натуральных материалов, чтобы ноги ребенка не потели. Наиболее распространенный вариант подошвы – из материала ЭВА, противоскользящие варианты выполняются из каучука.
Какие существуют разновидности ортопедической детской обуви при вальгусной деформации
Наличие в детских ортопедических изделиях различных конструктивных элементов с корректирующим и лечебным эффектом обеспечивает широкий ассортимент подобной обуви. Какими конструктивными особенностями должны обладать антивальгусные ботинки, рекомендованные именно вашему ребенку, лучше узнать у врача-ортопеда.
О том, как выбрать ортопедическую обувь для ребенка, можно почитать также в статье на нашем сайте, где даны общие рекомендации.
Ассортиментный ряд детской ортопедической обуви включает летние, зимние и демисезонные модели. Обувь на летний сезон подразумевает, как правило, открытые сандалии или босоножки. Теплые модели включают подкладку из шерсти или меха, а также противоскользящую подошву.
Помимо этого существуют также специальные спортивные модели стабилизирующей обуви. Но следует учитывать, что если ребенок младше 5 лет имеет вальгусную деформацию, то от ношения кроссовок и кед ему лучше отказаться. Если только этого не требуется для посещения спортивной секции.
Как правильно носить детскую ортопедическую обувь
Режим ношения антивальгусной обуви ребенку может назначать только врач-ортопед. Следует строго придерживаться рекомендаций специалиста, только в этом случае получится добиться лечебного эффекта и остановить развитие нарушения.
Общие рекомендации по тому, как носить ребенку ортопедическую обувь можно найти на нашем сайте. В среднем для достижения положительного эффекта срок носки составляет 5-6 часов в течение дня. При этом учитывается только время, когда ребенок стоит или ходит. Результаты корректирующего воздействия антивальгусной обуви, как правило, становятся заметны не раньше, чем после 6 месяцев регулярного использования изделий.
Важно вовремя обновлять обувь, так как дети быстро растут. До трех лет менять пару требуется не реже, чем раз в три месяца. Стоит обратить внимание на ноги ребенка, если на них отпечатываются внутренние швы туфлей – это сигнал, что пора приобрести пару на размер больше.
Неприятная проблема – вальгусная деформация стопы способна доставить ребенку и его родителям немало неприятностей. Но если уделить ей должное внимание, в обозримые сроки ее можно полностью решить с помощью специальной детской ортопедической обуви. Важно регулярно посещать врача-ортопеда, чтобы на самой ранней стадии заметить намечающееся нарушение, и неукоснительно следовать рекомендациям специалиста в части выбора правильной обуви и соблюдения режима ее носки.
Как правильно выбрать ортопедические стельки?
В данной статье мы узнаем об особенностях, разновидностях, достоинствах и возможном вреде ортопедических стелек, а также изучим патологии, при которых назначается ношение изделий, сроки службы, стоимость и полезные указания по правильному уходу.
Содержание:
Ортопедические стельки – съемные изделия, выполняющие различные функции и обеспечивающие комфортное ношение обуви и отсутствие или уменьшение болевых ощущений в стопах и суставах при заболеваниях или большой нагрузке. Их назначают при артрозе, артрите, вальгусной деформации, пяточной шпоре, плоскостопии и других заболеваниях.
Ортопедические стельки: эффекты и случаи использования
Ортопедические стельки – протезно-ортопедические изделия, которые способны поддерживать и корректировать положения ног. В отличие от обычных стелек, ортопедический вариант создает лечебный эффект, уменьшают усталость и боль в ногах.
Полезные свойства
- Поддержка сводов стоп при наличии плоскостопия, профилактика различных травм.
- Разгрузка болезненных зон стоп (косточек, пяточных шпор и деформированных пальцев).
- Правильное распределение нагрузки на стопы.
- Обеспечение правильной установки пяток.
- Амортизация в процессе ходьбы. Суставы и позвоночник находятся под защитой.
- Снижение болезненных ощущений.
- Нормализация процессов кровообращения и защита мышц от лишнего напряжения.
- Снижение вероятности появления мозоли или натоптыша.
Конструкция ортопедических стелек предусматривает наличие различных функций, описанных на рисунке ниже.
В каких случаях используются стельки?
Стельки применяются для различных целей:
- Гигиеническая разновидность помогает избежать появления грибков и неприятного запаха, выполняет утепляющую и массажную функцию.
- Профилактический вид включает разновидность стандартных ортопедических (изготовленных по усредненным колодкам) и индивидуальных анатомических (созданных по индивидуальным отпечаткам ног человека) изделий. Второй вариант с большой точностью воспроизводит свод, обеспечивает поддержку и разгрузку мышц.
- Лечебная разновидность представляет собой индивидуальные товары, созданные по усредненным колодкам. Для них характерно наличие дополнительных элементов, в которых нуждаются пациенты.
Разновидности ортопедических стелек
Существуют определенные критерии, помогающие классифицировать товары.
Форма
По форме бывают:
- Полноразмерными.
- Полустелька – изделие, которые предназначено для обуви с каблуком, для различных модельных вариантов, в которых не могут поместиться полные стельки.
- Вкладыш – взаимодействует только с проблемными зонами.
- Подпяточник – специальный вкладыш под пятки, рекомендуется при наличии пяточной шпоры.
Размер
При выборе изделий важно обращать внимание на размер, чтобы подобрать самый удачный вариант, который обеспечит максимальный эффект.
- Продукция может представлять каждый размер (38, 39, 40 и так далее) или отличаться «двойной» величиной, которая сочетает два размера (40-41, 42-43 и так далее). Для того, чтобы сделать правильный выбор, необходимо произвести точный расчеты и измерить длину ноги.
- Универсальный размер отсутствует, так как каждый корректирующий элемент продукции имеет свое конкретное расположение, в котором он стимулирует или разгружает мышцы и суставы. Что касается обычных вкладышей, они отличаются общим применением (защищают ступни от холодной или дождливой погоды), чем объясняется наличие единой величины.
- Продукция с «двойным» размером может быть подрезана. На товарах можно заметить специальные отметки, с помощью которых можно аккуратно отделить лишнюю длину.
Чтобы тщательно подобрать корректирующее приспособление, необходимо осуществить замер. Длины продукции могут немного различаться у каждого производителя. Чтобы четко определить свой размер, необходимо обвести ногу на бумаге. При этом ручку необходимо держать в вертикальном положении. Затем проводим линию из серединной части пятки до середины большого пальца, измеряем длину и получаем необходимый результат в сантиметрах.
Материал
Ортопедический вариант создается из кожи, пробки, термопластика, карбона, этиленвинилацетата, латекса, сукна, меха, флиса или байки.
Все большую популярность набирает применение таких высокотехнологичных материалов, как EVA, Microliner и различные полимеров, из которых получается прочная продукция, способная поглощать лишнюю влагу, убирать неприятный запах. Материал обладает хорошим амортизирующим свойством, гипоаллергенные.
Принцип действия
- Сводоподдерживающей разновидность поддерживает и разгружает своды, а также способствует улучшению процесса амортизации. В результате можно наблюдать уменьшение болезненных ощущений и повышение выносливости ног.
- Сводоформирующий вид поддерживает стопу, создает дополнительную стимуляцию, что позволяет облегчить процесс формирования внутренних сводов.
- Корригирующий вариант позволяет производить коррекцию положения ног (процесс биомеханического выравнивания). Такое изделие корректирует структуру нижних конечностей, что позволяет улучшить функции ног, снизить болевые ощущения, понизить утомляемость и предотвратить деформацию обуви.
- Разгружающая разновидность перераспределяет давление с проблемных участков на другие части ноги. В результате отмечается уменьшение боли, отсутствие угроз возникновения язвы. Функции ноги улучшаются.
Как правильно выбрать ортопедические стельки
Ортопедические стельки представляют собой вкладыши, вставляемые в обувь. Их главная задача – поддержание стоп в правильном положении с анатомической точки зрения. Они помогают разгрузить ноги, снять напряжение и усталость.
Предназначение ортопедических стелек
На наши стопы ежедневно идет нагрузка, которая в полтора раза больше, чем вес человека. Они способствуют удержанию вертикального положения нашего тела и его перемещению. Именно стопы равномерно распределяют нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат.
Очень важно, чтобы анатомическая форма стоп была правильной, так как любое отклонение от нормы (даже самое небольшое) чревато пагубными последствиями – испорченная осанка, нарушение работы мышц, суставов и связок и т.д. Чтобы предотвратить или скорректировать деформацию стоп, а также снизить риск появления нежелательных последствий, используются ортопедические стельки.
Ортопедические стельки имеют следующие показания к применению:
- Плоскостопие любого типа;
- Деформация стоп вальгусного или варусного типа;
- Изменения большого пальца на ноге вальгусного типа;
- Пяточная шпора;
- Длина ног имеет разные значения, что может привести к перекосу таза;
- Стопа диабетического типа;
- Варикоз;
- Реабилитационный период после травм нижних конечностей;
- Косолапость;
- Наличие натоптышей или мозолей.
Ортопедические стельки одинаково нужны как взрослым, так и детям. Статистика гласит, что около 30-40% детей в возрасте до шести лет приобретают плоскостопие. Однако есть шанс исправить ситуацию, используя детские ортопедические стельки. Помимо прочего, стоит хотя бы раз в год посещать ортопеда, так как часто бывают ситуации, когда у детей плоскостопие развивается бессимптомно. При этом отсутствие свода стопы или легкий уровень выраженности повышает степень нагрузки на суставы ног и сам позвоночник. Как итог – в подростковом возрасте может возникнуть искривление позвоночника, грыжа между позвонков или остеоратроз.
В качестве профилактики ортопедические стельки используют в следующих ситуациях:
- В процессе беременности;
- В случае регулярной носки обуви на каблуке;
- Людям с лишним весом;
- Людям, которые находятся на ногах почти весь день
- При сильных физических нагрузках;
- Людям пожилого возраста.
Разновидности ортопедических стелек
Перед покупкой ортопедических стелек необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с ортопедом. Только врач сможет оценить состояние стопы и подобрать необходимый тип стелек, исходя из выявленных нарушений. Так как существует масса разновидностей ортопедических стелек, то есть большая вероятность выбрать продукцию, которая не только не даст никаких результатов, но и ухудшит состояние стопы.
Ортопедические стельки бывают стандартного типа, которые различаются разве что по размеру. Индивидуальные ортопедические стельки изготавливают под заказ. Несмотря на то, что их стоимость значительно выше, они дают куда более выраженный эффект. Их изготавливают на основе индивидуального слепка вашей стопы. В процессе создания учитывают все необходимые критерии: степень выраженности сводов, уровень эластичности, особенность походки, масса тела, заболевания позвоночника и т.д. Для изготовления индивидуальных стелек ортопед осуществляет диагностику ваших ног биометрического и биомеханического характера.
По назначению стельки делят на:
- Профилактические – их обычно назначают с целью предупреждения различного рода деформаций, поддержки сводов и правильного тонуса мышц. Данный вид стелек достаточно тонкий, они имеют гибкую и мягкую структуру. Цена на них значительно ниже, чем на другой вид;
- Лечебные – имеют достаточно сложную конструкцию. В их составе числятся несколько дополнительных валиков и каркасных углублений. Лечебные стельки бывают нескольких типов, исходя из вида деформации или болезни стопы.
Ортопедические стельки имеют разную конструкцию для каждого вида обуви. Выделяют стельки для обуви открытого или закрытого типа, обуви на каблуке и т.п.
Основные требования к ортопедическим стелькам
Ортопедические стельки показаны к ежедневной носке в обязательном порядке. Используют их обычно от нескольких месяцев до года и более. Из-за длительной эксплуатации изделия должны соответствовать следующим требованиям:
- Высокий уровень прочности и устойчивость к износу;
- Легкий уход
- В процессе сушки стельки не должны давать усадку;
- Гипоаллергенный состав;
- Высокая пропускная способность;
- Хорошая впитываемость;
- Высокая степень антисептических показателей.
Ортопедические стельки обладают вышеперечисленными параметрами благодаря специальным материалам в составе. Антисептические свойства достигаются при помощи прослоек из активированного угля. Также в составе присутствует пропитка антимикробными растворами, покрытие нанослоем из серебра и многое другое. Чтобы избежать парникового эффекта, поверхность изделия изготавливают из материалов натурального происхождения. В большинстве случаев производители берут за основу кожу, иногда хлопок или шерсть.
Ортопедическая обувь при вальгусной деформации для детей, женщин и мужчин, выбор антивальгусных стелек
- Кабинет ортопеда
- Консультация врача-ортопеда
- Онлайн консультация
- Выезд специалиста
- Наши врачи
- Индивидуальное изготовление
- Изготовление обуви
- Вкладные корригирующие элементы, стельки-супинаторы
- Туторы и аппараты на нижние конечности
- Ортопедическая обувь
- Детская
- Подростковая
- Антиварусная
- Стабилизирующая
- Усиленный супинатор
- Обувь для верховой езды
- Взрослая
- Для больных сахарным диабетом
- На динамической шине
- Обувь на протезы и аппараты
- Ортезы
- Стельки-супинаторы
- Ортопедические изделия
Виды ортопедических стелек-супинаторов
- Кабинет ортопеда
- Консультация врача-ортопеда
- Онлайн консультация
- Выезд специалиста
- Индивидуальное изготовление
- Изготовление обуви
- Вкладные корригирующие элементы, стельки-супинаторы
- Туторы и аппараты нижних конечностей
- Ортопедическая обувь
- Детская
- Подростковая
- Антиварусная
- Стабилизирующая
- Усиленный супинатор
- Обувь для верховой езды
- Взрослая
- Для больных сахарным диабетом
- На динамической шине
- Обувь на протезы и аппараты
- Ортезы
- Стельки-супинаторы
- Ортопедические изделия
Ортопедический центр «Персей» выпускает следующие разновидности приспособлений в зависимости от функциональных назначений и расположения корригирующих элементов:
Полустелька для поддержания продольного свода П-1
Показания к применению:
- статическое продольное плоскостопие 2-3 степени;
- остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
- заболевания позвоночника и суставов нижних конечностей;
- варикозная болезнь, отёчный синдром.
Показания к применению:
– комбинированное плоскостопие 2-3 степени;
– остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
– заболевания позвоночника и суставов нижних конечностей;
Показания к применению:
– комбинированное плоскостопие 2-3 степени;
– остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
– заболевания позвоночника и суставов нижних конечностей;
Показания к применению:
– беременность со II триместра;
– поперечное и/или продольное плоскостопие I и II степени.
Во время беременности значительно прибавляется вес, что увеличивает нагрузку на нижние конечности, поэтому ношение обуви без ортопедической стельки, поддерживающей свод стопы, приводит к ее уплощению и возникновению плоскостопия.
Стельки ортопедические индивидуальные для будущих мам снижают синдром усталости, предупреждают развитие плоскостопия и пяточных шпор, амортизируют и снижают ударные нагрузки на суставы ног и позвоночник.
Стельки обеспечивают поддержку сводов стопы и уменьшают деформацию обуви.
Рекомендуется носить стельки начиная с ранних сроков беременности, когда стопы еще не подвергаются интенсивному воздействию перегрузок и гормонов, размягчающих соединительную ткань.
Показания к применению:
функциональное укорочение конечности до 4-х см.
В конструкцию стельки заложен задник с дополнительным креплением на стопе с помощью ремешка велкро.
Показания к применению:
– профилактика уплощения сводов стоп при физических нагрузках, в том числе при занятиях спортом;
– вальгусная установка стопы;
– дискомфорт в области ахиллова сухожилия;
– боли в коленях или спине;
– занятие игровыми видами спорта;
– Поддерживают продольный и поперечный своды стопы в анатомически правильном положении, позволяя сохранить естественную рессорную функцию стопы.
– Снижают ударную нагрузку на суставы и позвоночник.
– Уменьшают чувство дискомфорта и усталости при ходьбе.
– Способствуют правильной установке пяточной кости.
– С помощью индивидуальных спортивных стелек стопы ставятся в положение, обеспечивающее минимальные нагрузки на колени и позвоночник.
– Позволяют оптимизировать работу мышц, отодвинуть предел усталости, судорог; снижают риск травм голеностопов и коленей.
Показания к применению:
Первичное или остаточное приведение переднего отдела стопы после лечения врожденной косолапости.
Применяется в профилактической, антиварусной и обычной обуви.
Изделие предназначено для коррекции стопы при приведении переднего отдела.
Основной особенностью стельки является внутренний заворачивающийся край, который при размещении в обуви уменьшает внутриобувное пространство в переднем отделе стопы в области 1-го пальца. Внутренний край оказывает давление изнутри на большой палец и 1-ю плюсневую кость и отводит отводит передний отдел наружу.
Изделие изготавливается на базе антиварусной стельки Персей с пронатором.
Продольное и поперечное плоскостопие, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, варикозная болезнь.
Профилактика и лечение статических деформаций и заболеваний стопы при использовании модельной обуви на высоком каблуке.
Функциональные свойства изделия:
– поддерживают поперечный и продольный своды стоп;
– разгружают передний отдел стопы посредством использования корректора поперечного и продольного сводов соответственно высоте каблука и особенностям стопы пациента;
– обеспечивают стабилизацию заднего и среднего отдела стопы — углубленная пятка, поддержка наружного и внутреннего сводов;
– перераспределяют нагрузки по всей площади стопы;
– повышают устойчивость при стоянии и ходьбе;
– предупреждают усталость стоп;
– уменьшают нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы.
Преимущества и особенности:
– изготовление стелек на 3D принтере уменьшает сроки изготовления и повышает точность исполнения;
– специальная конструкция пяточной части позволяет плотно удерживать ногу в обуви, не нарушая объемов;
– конструкция стельки позволяет использовать ее в обуви различного типа, независимо от формы носочной части;
– корректор поперечного и продольного сводов равномерно распределяет нагрузку на стопы;
– прочный амортизирующий пластиковый каркас из инновационных материалов оптимально поддерживает своды стопы;
– эластичный материал снижает ударную нагрузку;
– покрытие из натуральной кожи обеспечивает комфортный микроклимат в обуви.
вальгусная деформация большого пальца стопы (Hallux valgus) в сочетании с другими деформациями стопы.
Функциональные свойства изделия:
– отводит большой палец вовнутрь, снимает давление большого пальца на остальные;
– стелька и межпальцевая перегородка составляют между собой единое целое, благодаря 3D технологиям, что позволяет осуществлять целенаправленное воздействие только на большой палец.
– подходит для различных типов обуви;
– изготавливается по индивидуальному заказу, 3D слепку с последующим построением 3D колодки и печатью на 3D принтере.
– разместить внутри обуви, подходящей по размеру;
– расположить ступню так, чтобы межпальцевый разделитель находился между большим и вторым пальцем.
Ортопедические стельки – как правильно выбрать, показания к применению
Сегодня речь пойдет об ортопедических стельках профилактического и лечебного предназначения. О том, как их правильно выбрать, ведь ортопедические салоны предлагают огромное количество моделей. О том, как часто можно прибегать к помощи этого ортопедического аксессуара.
Рекомендации общего характера
Выбирая для стопы ортопедические стельки, важно принимать во внимание некоторые факторы. Прежде всего, нужно знать предназначение этой продукции. Дело в том, что неправильный выбор изделия не только не даст положительного эффекта от использования, но и может нанести существенный вред здоровью.
Специалисты рекомендуют, чтобы стелька максимально плотно прилегала к основанию обуви. В противном случае во время ходьбы супинатор будет смещаться в сторону, вызывая дискомфорт. Стелька подбирается по рекомендации врача, в соответствии с имеющейся ортопедической патологией.
Некоторые люди стараются подбирать стельку под обувь. Это совсем не правильный подход. Прежде всего, стелька выбирается, исходя из формы и размера стопы, наличия или отсутствия плоскостопия, веса пациента и его физической активности. Покупать нужно такую обувь, в которую ортопедическая стелька будет укладываться лучше всего, не вызывая дискомфорт.
Разновидности ортопедических стелек
На сегодняшний день специалистами создано два основных типа ортопедических стелек. Каждый из них подбирается строго по назначению врача. Итак, детально поговорим о видах изделий.
Первый вариант – это профилактические стельки; назначают в том случае, если человек не имеет определенных патологий стопы, однако по тем или иным причинам постоянно испытывает большие нагрузки на ноги (как фактор развития заболевания). Женщины во время беременности, спортсмены, работники, которые большую часть времени проводят на ногах – вот круг лиц, для которого предназначены ортопедические профилактические стельки. Зачастую их изготавливают из искусственных материалов или кожи натурального происхождения. Форма, а также качество стелек позволяет удерживать ногу, стопу в необходимом положении. Таким образом, нагрузка на опорно-двигательный аппарат в целом понижается, нивелируется повышенная нагрузка и дискомфорт.
Говоря о лечебных стельках, отметим, что они предназначены для устранения симптомов заболевания, а также оказывают лечебное воздействие. Пациентам рекомендуется покупать такие стельки при плоскостопии, пяточной шпоре, а также при вальгусной деформации стопы.
Правила выбора
Перед тем, как подобрать нужное изделие, важно понимать, для чего они будут использоваться. Правильно подобранные ортопедические стельки помогут Вашему телу передвигаться с чувством легкости, устранив неприятные ощущения.
Hallux valgus: какие стельки выбрать
Шишка у основания большого пальца на стопе, иногда данное заболевание называют «косточкой». Это народное название заболевания Hallux valgus. Данная проблема очень неприятная и болезненная, в 80% возникает у женщин. Помимо боли, косточка существенно портит внешний вид ноги. Это самая распространенная патология, скорректировать которую помогают ортопедические стельки для поперечного плоскостопия, силиконовые валики, а также специальные изделия для отведения первого пальца.
Люди, которые страдают поперечным плоскостопием, знают об усталости, болевых ощущениях, судорогах, которые приходится испытывать в конце дня. Если заболевание прогрессирует, то возникают боли в тазобедренном суставе, в коленках, в спине. Чтобы избавиться от неприятностей, о которых сказано выше, стелька должна оснащаться «метатарзальным валиком» – специальной подушкой, которая удерживает в нужном расположении поперечный свод, а также перераспределяет по всей стопе нагрузку с передней ее части.
Ортопедические стельки при пяточной шпоре
Ортопеды рекомендуют придерживаться следующих правил при выборе стелек пациентам с заболеванием пяточной шпоры:
- Конструкция должна оснащаться супинатором, жестким каркасом, который будет поддерживать стопу, распределять нагрузки равномерно;
- Обязательно наличие пяточного амортизатора, который компенсирует нагрузки в динамике;
- В некоторых случаях подбирается стелька с клиньями, расположенными под пяткой (если отмечается супинация или пронация стопы).
Ортопедическая стелька при вальгусной деформации заднего отдела стопы
Идеальным считается вариант, при котором стельки для этих целей выполнены из материала с «памятью формы». Особенности материала обеспечивают поддержание свода стопы, удерживание пяточную кость в нужном положении. Если пациент страдает указанным заболеванием, то стельки выполняются в литой форме, с пружинным эффектом, который нивелирует удары стопы, не дает развиваться плоскостопию. При этом пятка – жесткая, фиксирует ногу в выбранной обуви.
Ортопедические стельки на заказ
К сожалению, не все стельки, которые имеются в продаже (учитывая многообразие этих товаров), могут подойти тому или иному пациенту. В таком случае приходится заказывать изготовление стелек строго под определенный размер ноги, для исправления тех или иных патологий.
Пациент приходит к ортопеду, который делает отпечаток стопы. Может использоваться моделирование на компьютере, которое дает возможность максимально точно изготовить макет будущих стелек.
Выбираем ортопедические стельки ребенку
Патологии, которые встречаются у взрослых людей, могут встречаться даже у детей. Например, причиной многих заболеваний стопы может быть неправильно подобранная обувь. Плоскостопие – это самая распространенная проблема у детей.
Принимая во внимание, что поперечный свод у ребенка еще не развит, ортопедические стельки для детей должны оснащаться толстым супинатором. Врачи рекомендуют, чтобы стелька строго соответствовала стопе по размеру. Для изготовления детских ортопедических стелек применяют материалы, не вызывающие аллергические реакции.
Итоги
Таким образом, сегодня не составит труда подобрать ортопедические стельки для коррекции того или иного заболевания стопы. Однако в любом случае лучше проводить подбор изделия по индивидуальным параметрам. Покупка совершается только после консультации лечащего врача ортопеда. В противном случае проблемы со здоровьем могут только усугубиться. Особенно это актуально для детей.
Какую обувь выбрать в школу. Советы ортопеда.
Ортопеды настаивают, чтобы дети носили профилактическую обувь, даже если проблем со стопой нет.
Дело в том, что в период роста именно ортопедические башмачки помогут ребенку уберечься от неправильного развития стопы и плоскостопия, искривления осанки и даже неприятностей с внутренними органами (особенно это касается девочек).
НЕМНОГО О ПЛОСКОСТОПИИ
Стопа формируется и приобретает классический вид примерно к 7 годам, иногда позже. До этого возраста, пока у ребенка формируются кости стопы, диагноз «плоскостопие», как правило, не ставится. Малышу может быть поставлен диагноз плоско-вальгусная (пятка отклонена наружу, стопа наклонена внутрь) установка стоп — один из самых распространенных диагнозов у детей до 5 лет — и варусная (стопа завалена наружу) установка стоп. Можно сказать, что эти диагнозы говорят о предрасположенности к плоскостопию.
КРИТЕРИИ ВЫБОРА ОБУВИ
В среднем стопа ребенка школьного возраста вырастает на один-два размера в год. Рост стопы обычно завершается у юношей к 16—18 годам, у девушек — к 14—15 годам. Разница между размерами детской обуви составляет в среднем 5—6,6 мм. При покупке уличной и сменной обуви для ребенка рекомендуется подбирать пару с таким расчетом, чтобы между большим пальцем ноги и внутренним краем носа обуви оставалось расстояние в 10—15 мм. Оно дает стопе определенную свободу для роста, позволяет ей физиологично удлиняться и расширяться при ходьбе без подгибания, выпирания пальцев.
Сменная обувь для школы, в которой ваш ребенок проводит 6—7 часов в день 5—6 дней в неделю, должна быть максимально комфортной, дышащей, не создающей дополнительной нагрузки на стопу. Правильный выбор — пара из натуральной кожи с декоративной перфорацией либо из текстиля с сетчатыми вставками. Легкая, с округлым закрытым носом, супинатором и гибкой подошвой толщиной не менее 0,5 см. Подошва не должна быть выполнена из скользящих материалов. Лучше всего фиксируют обувь на ноге «молния» или шнуровка, но школьникам младших классов удобнее (да и безопаснее, чем непослушные, неумело завязанные непоседой шнурки) управляться с резинками либо липучками.
ПРИ НЕТЯЖЕЛОМ ПЛОСКОСТОПИИ МОЖНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОРТОПЕДИЧЕСКИМИ СТЕЛЬКАМИ, ПОМЕЩЕННЫМИ В ОБЫЧНУЮ ОБУВЬ — ТАКИМ ОБРАЗОМ ОНА ПРЕВРАЩАЕТСЯ В НЕСЛОЖНУЮ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ.
ПОКУПАТЬ ОБУВЬ ЛУЧШЕ ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ — К ЭТОМУ ВРЕМЕНИ СТОПА ЧУТЬ УДЛИНЯЕТСЯ, СТАНОВИТСЯ НЕМНОГО ШИРЕ ПОД ВЛИЯНИЕМ ПЕШЕЙ НАГРУЗКИ И ОБЪЕМА ЖИДКОСТИ, ПОЛУЧЕННОЙ ЧЕЛОВЕКОМ С ЧАЕМ, СУПОМ, МИНЕРАЛКОЙ, СОЧНЫМИ ФРУКТАМИ. ПРИМЕРЯТЬ ПАРУ НУЖНО В НОСКАХ ИЛИ КОЛГОТКАХ ТОЙ ПЛОТНОСТИ, С КОТОРЫМИ ОБУВЬ БУДЕТ НОСИТЬСЯ.
ПЕРЕД ПОКУПКОЙ
• Детскую ортопедическую обувь надо непременно примерять на ногу, она должна быть свободной, подходить по размеру.
• Важно! Не следует выбирать обувь на размер больше. Одна из самых распространенных ошибок родителей — покупка детской обуви «на вырост», что отрицательно влияет на формирование стопы, на походку.
• Если ребенок маленький и не может оценить, комфортно ли ему в примеряемых ботинках, сразу после примерки надо снять с его ножки носочки — если на коже видны красные пятнышки, такая обувь категорически не подходит ребенку, она мала, а значит, жмет и натирает.
• Врачи советуют приобретать обувь известных и крупных производителей, которые учитывают при производстве обуви медицинские нормы и рекомендации, используют сертифицированные материалы, соответствующие гигиеническим требованиям.
• Не рекомендуется донашивать обувь после другого человека.
• На каждый сезон необходимо иметь как минимум 2 пары обуви, обувь должна просыхать.
Решение о необходимости школьнику носить ортопедическую обувь (в том числе и малосложную — профилактическую) принимает только врач. Он же и подбирает ортопедические стельки — самостоятельно это делать не рекомендуется.
Предвестники инфаркта
Появление боли или неприятных ощущений в области груди (главный предвестник надвигающейся катастрофы) в виде стеснения, сжатия или сдавливания за грудиной, отдающих в подмышечную ямку, левую или правую руку, левую лопатку, левую половину шеи, иногда в правую половину грудной клетки и верхнюю часть живота. Неприятные ощущения могут носить устойчивый характер, но могут быть и скоротечными (появляться и исчезать с определенной периодичностью). У лиц со стенокардией приступы становятся более частыми, длительными, труднее устраняются.
Длительно сохраняющаяся (более 20-30 минут) боль за грудиной,
не проходящая от приема обычных в таких случаях препаратов, свидетельствует о развитии инфаркта миокарда.
Болевая фаза острого периода инфаркта миокарда очень опасна: чем дольше не прекращается боль, тем тяжелее протекает инфаркт в дальнейшем.
О РАЗВИТИИ ИНФАРКТА МИОКАРДА МОГУТ ГОВОРИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ПРИЗНАКИ:
Неприятные ощущения в области желудка (ощущения давления, тяжести, чувство переполнения, вздутие живота или ощущение, напоминающее изжогу), если они:
- не связаны с «погрешностями» в питании или пищевыми отравлениями;
- не устраняются простыми домашними средствами.
Предобморочное состояние (холодный пот, головокружение, слабость, тошнота, связанные с падением артериального давления при снижении сократительной способности сердца).
Нарушение ритма сердечных сокращений (перебои или очень частые сокращения), если они:
- развиваются внезапно, без всяких видимых причин;
- сопровождаются болевыми ощущениями или чувством тяжести в груди, расстройством пищеварения, одышкой, головокружением.
При этом пульс становится частым, слабым, неритмичным, иногда его даже не удается сосчитать (человек может чувствовать, как «колотится» его сердце и «сотрясается» грудь, как что-то «переворачивается» внутри).
Из-за нарушения питания мозга может появляться такое чувство, как будто человек не идет, а парит над землей или земля уходит у него из-под ног.
Ощущение нехватки воздуха, одышка, чувство удушья, если они возникают внезапно, одновременно с другими симптомами, типичными для сердечного приступа, или без них. При этом человек для облегчения дыхания вынужден принимать сидячее или полусидячее положение, или подходить к открытому окну, чтобы вдохнуть немного свежего воздуха.
Что делать при подозрении на инфаркт?
Почувствовав боль за грудиной, нужно:
- прекратить все активные действия, сесть, облокотившись на спинку стула или кресла;
- если боль не проходит в течение 4-5 минут, нужно лечь и положить под язык таблетку нитроглицерина и дождаться ее полного растворения.
ЗНАЙТЕ
Нитроглицерин быстро всасывается и практически мгновенно попадает в кровь. Если первая таблетка не принесла облегчения или боль до конца не прошла, можно через 5 минут принять еще таблетку, но не более трех.
Нитроглицерин может приводить к резкому снижению артериального давления, поэтому одновременно с ним принимать гипотензивные препараты следует только под контролем давления.
Если эти мероприятия не принесли облегчения, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
До ее приезда нужно:
- разжевать полтаблетки аспирина;
- успокоиться, не поддаваться панике и страху; если «нервы сдают», можно выпить 30-40 капель валокордина.
Все больные с острым инфарктом миокарда или с подозрением на него должны быль госпитализированы в специализированное отделение или в палату интенсивной терапии и реанимации.
Знайте! Дорога каждая минута! При инфаркте миокарда идеальное время оказания медицинской помощи – первые 40 минут.
