Бандаж для беременных – какой лучше выбрать: какие бывают пояса и как правильно его одевать и носить

Как одевать и носить бандаж для беременных?

Статья подготовлена Орловой Еленой Николаевной, врач анестезиолог-реаниматолог,
высшей категории. Специально для сайта medprostor.by

Содержание:

  • Как одевать, когда и сколько носить бандаж для беременной?
  • Правильно ли надет бандаж?
  • 3 совета по ношению бандажа

Дородовый бандаж, или бандаж для беременных, представляет собой ортопедическое приспособление, цель ношения которого направлена на улучшение самочувствия женщины и обеспечение максимальной комфортности. Зачем носить бандаж при беременности? Этот пояс, изготовленный по особой выкройке и из специального эластичного материала, способен снимать нагрузку с позвоночного столба и предупреждать появление болей в спине или пояснице.

С какой недели беременности носить бандаж? Сколько носить бандаж беременным? Как одевать и носить бандаж для беременных? Ответы на эти вопросы вы получите в этой публикации.

Как одевать, когда и сколько носить бандаж для беременной?

Обычно ношение бандажа для беременной, если врач не назначил иначе, рекомендуется с 20 – 24 недели. В сутки длительность ношения должны составлять не более 10 часов.

Во время беременности бандаж надевают таким образом, чтобы его более узкая часть проходила ниже живота, а широкая – находилась на пояснице и помогала бы поддерживать спину в правильном положении.

В первые разы надевать дородовый бандаж лучше в положении лежа, так как в этом положении лучше ощущается лобковая кость. При этом следует слегка приподнимать бедра, ведь именно в этом положении органы брюшной полости смогут занять правильное положение.

Как одевать бандаж для беременных:

положить изделие на кровать;

лечь на него спиной и на несколько секунд приподнять бедра (за это время внутренние органы примут необходимое положение);

опустите бедра, и полежать пару минут (пока ребенок займет правильное положение);

застегнуть бандаж-пояс на липучки так, чтобы между ним и телом проходила ладонь.

После подъема с кровати чувствуется, что стало легче держать спину. А через некоторое время можно отметить, что носить живот стало легче. В бандаже будет легче ходить, двигаться и вести активную жизнь.

Помните! Если бандаж доставляет вам дискомфорт, то его следует отложить и проконсультироваться с врачом о целесообразности его ношения. Возможно, вам понадобиться другая модель.

Правильно ли надет бандаж?

Определить, правильно ли надет бандаж-пояс, можно по следующим признакам:

он проходит под животом и внизу ягодиц;

упирается в бедра;

охватывает лобковую кость.

Следует помнить, что бандаж должен слегка сжимать живот, но ни в коем случае давить на него или другие мягкие ткани. Слишком ослаблять пояс так же не следует, так как он не окажет необходимого воздействия и может натирать кожу.

Обычно в коробке с приобретенным дородовым бандажом можно найти инструкцию, в которой подробно описано как одевать бандаж для беременных. Так же в инструкции есть рекомендации о правильном уходе за изделием.

Чтобы убедиться в том, что вы научились надевать дородовый бандаж правильно можно захватить его с собой на консультацию и вместе с врачом определить делаете ли вы ошибки при его надевании или выполняете все правильно. Доктор обязательно все подробно объяснит вам и наглядно покажет, как надеть пояс и не навредить себе и будущему ребенку.

Бандаж для беременных – удобное ортопедическое приспособление, которое сделает жизнь будущей матери более комфортной и активной. При его правильном выборе женщина избавится от неприятных ощущений в спине, бедрах и животе. Носить и выбирать дородовый бандаж необходимо следуя всем рекомендациям врача или опытного консультанта, так как неправильный выбор отразиться не только на семейном бюджете, но и может приводить к нежелательным последствиям для здоровья женщины и ее будущего малыша.

Читайте также:
Как оздоровиться в гидромассажных бассейнах и ваннах. Польза гидромассажа

Выбираем бандаж

Бандаж среди всех аксессуаров для беременных, пожалуй, самый популярный. Часто его советуют носить уже родившие подруги, рассказывая, что обойтись без него просто невозможно. Но есть и другое мнение: некоторые женщины, купив бандаж, говорят, что никакого эффекта от него не почувствовали. Да и акушеры-гинекологи считают, что носить бандаж нужно не всем будущим мамам. Так нужен он или нет? И если нужен – как его выбрать и как носить?

Для чего он нужен

Бандаж – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении. Во время беременности это как раз и необходимо, ведь живот это время увеличивается значительно. Пригодится бандаж и после родов: он поможет матке лучше сократиться, а внутренним органам – быстрее вернуться в свое обычное положение. У послеродового бандажа есть еще один несомненный плюс: считается, что если сразу после родов надеть бандаж, то животик быстрее «подтянется». И конечно, нужен бандаж после кесарева сечения: он зафиксирует послеоперационные швы и дополнительно поддержит мышцы передней брюшной стенки.

Дородовой бандаж – носить или нет

Вроде бы плюсов у бандажа много, так почему же нет единого мнения насчет того, обязательно ли нужно его носить во время беременности? Все очень просто: каждая женщина переносит беременность по-своему, так что в данном случае все будет зависеть от ее самочувствия. Бандаж пригодится, если:

1. У будущей мамы большой перерастянутый живот, который тяжело носить.

2. Ожидается двойня или даже несколько детей.

3. Есть многоводие и живот растет не по дням, а по часам.

4. Будущая мама активна: например, любит пешие прогулки или ей приходится долго добираться до работы.

5. Если беспокоят боли в спине или вообще есть какие-то проблемы с позвоночником.

6. Если в бандаже удобнее, чем без него.

Если же никаких неприятных ощущений от увеличившегося живота нет или нет других показаний, то бандаж можно и не носить.

Послеродовой бандаж – когда он пригодится

Послеродовой бандаж тоже носят в зависимости от самочувствия. Считает женщина, что живот у нее слабый, сильно выпирает, ему нужна дополнительная поддержка, или просто хочется побыстрее прийти в форму – бандаж носить стоит. Нет таких проблем – можно обойтись и без бандажа.

А вот после кесарева сечения специальный послеоперационный бандаж рекомендуют надевать всем мамам. С ним действительно гораздо комфортнее перенести послеоперационный период, ведь поддержка животу после разреза нужна гораздо больше, чем после обычных родов, да и швы бандаж дополнительно зафиксирует.

Модели бандажей

Для будущих мам есть бандажи двух видов – в виде отдельной ленты и бандаж-трусы. Широкую эластичную ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом, она и поддерживает его, и поясницу разгружает. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя, а еще его можно носить поверх белья и колготок. Бандаж-трусы – название говорит само за себя: в нижнее белье вшита лента, проходящая под животом, по бедрам и пояснице. Эту модель нужно надевать лежа.

Послеродовые бандажи выглядят как корсет или трусики с высокой талией. У них широкий плотный пояс, который и утягивает живот.

Читайте также:
Распирание в голове причины. Отчего бывает давящая головная боль

Кстати, есть еще универсальные бандажи «2 в 1», их можно носить как до родов для поддержки растущего животика, так и после – для его утяжки. До родов широкое основание бандажа поддерживает поясницу, а потом бандаж просто переворачивается, и эта же усиленная часть становится утяжкой для живота.

Как выбрать бандаж

· Покупайте бандаж только после примерки, причем стоит посмотреть несколько моделей – так легче будет понять, какой вариант подойдет лучше всего.

· Спросите продавца, как правильно надевать ту или иную модель (стоя или лежа), посмотрите, удобно ли бандаж снимать. Будущим мамам, ведущим активный образ жизни, подойдет модель, которую быстрее и проще всего снять.

· Хорошо, если у бандажа будут многоуровневые застежки, которые позволяют регулировать размер и подстраивать модель под особенности фигуры.

· Бандажи бывают нескольких размеров, обычно это S, М и L. Чтобы правильно подобрать размер, надо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Обычно размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам женского белья. Размер трусов-бандажей подбирают так: размер белья до беременности + 1 размер.

Как носить бандаж

· Бандаж можно носить с 20–24-й недели беременности (когда живот уже отчетливо виден), но некоторые мамы чувствуют, что бандаж им нужен гораздо позднее – в 36–40 недель беременности (когда живот становится очень большим).

· Носить бандаж круглосуточно нельзя. Каждые 3 часа надо делать перерыв на полчаса.

· Если дородовой бандаж-трусы использовать в качестве обычного белья, то его придется стирать каждый день. Стоит или купить второй бандаж, или надевать его поверх обычных трусов.

· Послеродовой бандаж можно надеть уже в день родов – но сначала надо посоветоваться со своим врачом.

Цвет, модель, цена – применительно к бандажу все это дело десятое. Главное, что надо знать про бандаж: в нем должно быть удобно и он должен выполнять свою основную задачу – поддерживать живот.

Как выбрать и купить бандаж для беременных?

Бандаж — это современное приспособление, которое позволяет значительно облегчить женщинам передвижение на всех сроках беременности. Выглядит оно как эластичный или жёсткий пояс, нижнее бельё. Бандаж для беременных облегчает «ношение» живота, поддерживая его в естественном положении. Не беспокойтесь о здоровье ребёнка — бандаж совершенно не мешает малышу и никак не стесняет его движения внутри живота.

Кому нужен бандаж?

Бандаж нужен тогда, когда живот начинает ощутимо тянуть и напрягать позвоночник. Обычно это происходит с 20 недели беременности. Многие женщины, которые во время беременности не передвигаются активно, а проводят этот период своей жизни дома, могут вполне обойтись и без бандажа. Пояс нужен скорее тем роженицам, что предпочитают не «выпадать» из жизни по причине беременности.

Также показанием к применению бандажа могут быть болезни позвоночника, перенесённые травмы и заболевания ног. Практически всегда бандаж рекомендуется врачами при второй беременности и тогда, когда женщина вынашивает двоих или более детей.

Какие бывают бандажи

Когда заходит вопрос о том, как выбрать бандаж для беременных, необходимо знать, что их бывает три вида:

  • дородовые;
  • послеродовые;
  • универсальные.

Как понятно из названия, правильно распределить вес и помочь снизить нагрузку на позвоночник помогают дородовые бандажи. Они бывают как в виде пояса, так и в виде нижнего белья. По своей эффективности они примерно равны, мягко охватывают живот и поддерживают его. Однако в большинстве случаев женщины предпочитают именно пояс, потому как он более мобилен и может быть надет или снят без посторонней помощи и в любом месте. С нижним бельём такое не выйдет, к тому же этот вариант бандажа нужно стирать и иметь в запасе несколько штук, если вдруг с основным комплектом что-то случится. Ещё один существенный минус бандажа-трусов в том, что они не подходят женщинам, которые во время беременности набирают много веса, так как эластичная лента будет впиваться в живот.

Читайте также:
Шейный лимфаденит у взрослых: симптомы, код по МКБ-10 и лечение

Пояс же снабжен липучками, которые позволяют надевать бандаж самостоятельно и регулировать степень утягивания. Бандаж-пояс носится поверх одежды, поэтому его практически не нужно стирать. С этим вариантом не возникнет вопроса о том, как правильно одевать бандаж беременным, ведь пояс интуитивно понятен, и благодаря форме его невозможно надеть не так.

Послеродовой бандаж не подойдёт беременным по понятным причинам, но тоже будет нужен молодым мамам, чтобы помочь им привести живот в порядок после родов. На сегодняшний день имеется обширный выбор универсальных бандажей, которые могут служить одновременно и дородовыми, и послеродовыми, поэтому покупать отдельно 2 варианта бандажа — неоправданно дорого.

Как выбрать бандаж

В первую очередь нужно посмотреть на цену. На сегодняшний день это является одним из самых лучших критериев для отбора бандажа. Пояс понадобится лишь ограниченное время, а по своим качествам они все примерно одинаковы. Если вы готовы заплатить за качество несколько «лишних» тысяч, то можете прицениваться к дорогим вариантам, во всех остальных случаях средний ценовой сегмент будет лучшим выбором. Обратите внимание на то, как одевать бандаж для беременных: удобные ли застёжки, держатся ли они, эргономично ли расположены. Следует уделить внимание и качеству материала, который должен быть приятным на ощупь и не слишком грубым.

В остальном процесс выбора уже дело вкуса: может ли он использоваться как послеродовой бандаж, какого он цвета, формы, насколько удобен лично вам. На бандаж для беременных цена может значительно отличаться, даже если внешне различий не видно. Скорей всего дело в многоуровневой системе застёжек. Если есть выбор между «простыми» и «сложными» застёжками, лучше выбрать второй вариант, так как он будет лучше удерживать живот, не расстёгиваясь и не сползая.

Где купить бандаж для беременных?

Обычно бандаж для беременных рекомендуют покупать в ортопедическом салоне или аптеке. Однако в 21 веке можно найти более комфортное место для приобретения — интернет-магазин. Сайт нашего ортопедического салона позволит вам подобрать нужный бандаж в наиболее удобном формате, ведь всё предложение находится в удобном каталоге и всегда перед глазами. Здесь вы можете сравнить цены и подобрать для себя что-то, что максимально подходит под ваши нужды и стиль жизни.

Имеющиеся в интернет-магазине онлайн-консультанты расскажут всё про бандаж для беременных: как носить, какие имеет отличия от изделий прямых конкурентов, насколько он популярен и предоставят любую другую информацию о товаре. Вам не придётся лично посещать ортопедический салон, чтобы получить в полной мере все услуги, которые раньше могли быть предоставлены только там. Приобретая бандаж в интернет-магазине, вы экономите своё время, средства, не теряя при этом гарантии качества.

Читайте также:
Ортопедическая подушка для новорожденных - с какого возраста детская анатомическая бабочка для младенцев и грудничков, отзывы про подушечки

Как правильно выбрать дородовой бандаж?

Как правильно выбрать дородовой бандаж?

Женщины, которые беременны впервые, нередко задумываются о необходимости бандажа. Он представляет собой эластичный пояс или высокие трусики, надеваемые для поддержки растущего живота. О том, есть ли в нем смысл, говорит гинеколог, так как он назначается исключительно по показаниям. И в некоторых случаях его рекомендуют носить от 20 до 30 недели.

Предназначение бандажа для беременных

В процессе вынашивания малыша приходится уделять большое внимание собственному здоровью. Поэтому для фиксации передней брюшной стенки и используется бандаж. Однако он нужен не только для поддержания живота, но и для плодотворного влияния на развитие плода. Также нагрузка на позвоночник беременной женщины всегда достаточно велика, в особенности если ее ждет двойня или тройня. Еще страдают и внутренние органы, так как их сдавливает растущая матка. Как следствие, целью ношения бандажа служит компенсация нагрузки и профилактика растяжек. В некоторых случаях подходит пояс, а в других – специальные бандажные трусы.

В каких случаях показан бандаж для беременных?

Имеется ряд случаев, в которых гинекологи назначают использования бандажа. Перечислим их.

  • Многоплодная беременность. Как уже говорилось выше, в случае ожидания двойни или тройни нагрузка на позвоночник особенно велика.
  • Защемление нерва, которое влечет за собой боли в области поясницы. При отсутствии бандажа живот растет и, следовательно, растет и боль. Чтобы не пришлось принимать опасные для малыша обезболивающие, лучше пользоваться бандажом.
  • В срок 18 месяцев до беременности у женщины была полостная операция на брюшной полости.
  • Имеется рубец на матке по причине операции или кесарева.
  • Мышцы живота отличаются слабостью, а плод располагается низко. В данном случае бандаж позволит зафиксировать плод, и он не опустится раньше, чем нужно.
  • Шейка матки недоразвита.
  • Есть риск выкидыша.
  • Часто болит спина. В этой ситуации бандаж поспособствует снижению нагрузки на позвоночник и устранению болевого синдрома.
  • Высокая физическая активность. Если беременная много ходит, то во избежание осложнений ей лучше пользоваться бандажом.

Когда бандаж не нужен и даже противопоказан

Есть перечень ситуаций, когда от бандажа лучше отказаться или он вообще не нужен. Опасность возникает при наличии аллергии на материал, из которого выполнен эластичный пояс. В таком случае вероятный риск больше, чем вероятная польза. Еще один пример – это поперечное либо тазовое расположение плода. Если носить бандаж при таком положении ребенка, то малыш не сможет развернуться головой вниз, что, в свою очередь, с большой долей вероятности вызовет осложнения при родах. Ведь бандаж выполняет роль фиксатора плода в животе и носить его можно только тогда, когда он находится в верной позиции.

Выбираем бандаж: какие бывают виды

Бандаж-трусы для беременных

Такая разновидность появилась в продаже сравнительно недавно, но уже имеет множество положительных откликов по причине удобства применения. Речь идет о высоких трусах, наделенных эластичным поясом-вставкой, который находится под низом живота. Есть большое количество фасонов и расцветок такого вида белья, стоят модели сравнительно дешево. Живот в бандажных трусах всегда поддерживается, а сами они растягиваются по мере его увеличения.

Из минусов следует выделить возможность надевания только в лежачем положении. В итоге трусы-бандаж нельзя использовать при посещении общественных туалетов. Как и простые трусы, бандажные модели нужно стирать каждый день. Вот почему придется запастись несколькими экземплярами. Наконец, если у вас есть вероятность набрать больше нормы веса во время беременности, то такой бандаж вам не подойдет: он предназначен только для небольшого роста объемов, в противном случае будет неудобно носить.

Читайте также:
Слабость в ногах и руках и головокружение: причины ватности и онемения конечностей

Универсальный бандаж для беременных

Характерная черта такого изделия сводится к возможности ношения как до родов, так и после. Он представляет собой знакомый многим пояс с широкой и узкой частью, регуляция которого производится посредством застежек-липучек. При беременности узкий элемент должен располагаться под растущим животом, а широкий – на пояснице. Если вы планируете пользоваться поясом и после родов, то понадобится развернуть широкую часть на живот. Если у вас есть риск набрать за беременность много килограмм, то лучше отдать предпочтение именно этой модели. Такой бандаж поможет избежать возникновения растяжек на теле и станет отличной профилактикой дряблости кожных покровов после появления малыша на свет. Из плюсов стоит выделить, конечно, универсальность, простоту использования и невысокую цену.

Бандаж-корсет для беременных

Раньше такие модели широко применялись, а сейчас ушли в прошлое, так как в продаже есть множество более удобных изделий. Наиболее существенный минус корсетных моделей в том, что у них имеется шнуровка, а завязать ее самостоятельно практически невозможно.

Правила ношения бандажа

Срок использования поддерживающего изделия определяет специалист. Он учтет все факторы и точно сообщит вам, когда именно вам нужно носить бандаж. А теперь перейдем собственно к правилам применения.

  • Выбирайте подходящий по размеру бандаж, в противном случае он будет давить и наносить вред не только вам, но и малышу. Помимо этого, чересчур маленькое изделие негативно повлияет на процесс кровообращения, что недопустимо. Если после надевания пояса или трусиков вы чувствуете недостаток воздуха и начинаете задыхаться, а ребенок начинает очень быстро двигаться, срочно избавьтесь от бандажа или ослабьте его.
  • Первые несколько суток носки могут приносить некоторый дискомфорт, это нормально, так как тело привыкает к новым ощущениям. Если по завершению периода в двое-трое суток дискомфорт остался, это значит, что вы неверно подобрали тип и размер изделия.
  • Ходить в бандаже можно с перерывами каждые три-четыре часа. Между ними стоит давать передышку и лежать свободно без фиксации. Однако в продаже имеются и такие модели, которые допустимо носить в течение всего времени активности, снимая лишь на ночь.
  • Если вы планируете активно ходить, то обязательно надевайте бандаж. А вот на время приготовления пищи стоя или сидения лучше его снять.
  • Пояс либо эластичная вставка должны находиться спереди под животом и слегка закрывать область лобка. Это необходимо для самостоятельного использования и надевания бандажа женщиной. В зафиксированном виде он не должен доставлять не только болевые ощущения, но даже малейший дискомфорт. Исключение, как уже упоминалось, составляют лишь первые 2-3 дня.

Выбор бандажа по размеру

Лучше всего ориентироваться на таблицы, представленные производителями, если вы покупаете не в реальном, а в интернет-магазине. Однако все же удобнее осуществить примерку. Купить пояс можно не только в сети, но и в аптеке. Можно проконсультироваться с фармацевтами или консультантами отделов для беременных. И не забудьте осуществить замеры, чтобы хотя бы примерно знать свои параметры для выбора.

Как правильно выбрать бандаж для беременной?

Автор статьи: Анастасия Юрченко – медицинский копирайтер

Беременность способствует повышению физиологических нагрузок на организм будущей матери. Все системы начинают усиленно функционировать, повышается нагрузка на ноги, спину, поясницу, начинают страдать суставы и стопы. Как облегчить течение беременности и исключить вероятные последствия, к которым могут привести постоянные физические нагрузки? Особому напряжению в процессе вынашивания плода поддаётся спина. Чтобы равномерно распределить нагрузку и снять напряжение с поясницы, беременной женщине рекомендуется подобрать дородовой бандаж. Они бывают разных типов и размеров. Различаются по материалу, конструкции, типу назначения и тому подобное. Какие преимущества корсета для беременных и какие функции он выполняет? Об этом поговорим далее.

Читайте также:
Диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга: легкие, умеренные, выраженные

Содержание

Виды и типы дородовых бандажей

На рынке ортопедических товаров можно встретить довольно широкий ассортимент бандажей и корсетов для беременных. Различаются такие изделия по типу:

  1. Бандаж в виде пояса;
  2. Бандаж-трусики.

Также бандажи для беременных классифицируются по таким критериям:

  • Дородовой;
  • Послеродовой;
  • Комбинированный (универсальный).

По степени жёсткости выделяют:

  • Эластичные бандажи;
  • Изделия умеренной фиксации;
  • Бандажи для усиленной фиксации.

Все вышеупомянутые изделия вы можете найти в сети магазинов Медтехника Ортосалон, а также на сайте нашего интернет-магазина ortosalon.ua У нас представлен широкий ассортимент бандажно-корсетной продукции для беременных, а также другие товары, которые пригодятся будущей маме и её новорожденному малышу.

Зачем нужен бандаж во время беременности

Бандаж – это фиксирующее приспособление, которое оказывает статическую поддержку позвоночного столба, поясничной зоны и органов брюшной полости. В период беременности без него не обойтись. Какие функции выполняет дородовой бандаж?

  1. Препятствует опущению внутренних органов брюшной зоны;
  2. Является профилактикой сколиоза, который может возникнуть на фоне повышенных нагрузок на спину;
  3. Поддерживает нормальное функционирование крови;
  4. Способствует правильному развитию плода;
  5. Снимает боль в пояснице, суставах и нижних конечностях.

В послеродовой период бандаж также защищает внутренние органы от опущения, поддерживает тонус кожи и снимает болевой синдром в позвоночнике.

Показания и противопоказания к ношению

Поскольку подобранный бандаж для беременных представляет собой товар медицинского назначения – у него существуют как показания, так и противопоказания. К показаниям относят следующие состояния:

  • Частые боли в позвоночнике и пояснице;
  • Предрасположенность к растяжкам;
  • Слабый мышечный тонус брюшной области;
  • Плоскостопие;
  • Хронические заболевания суставов;
  • Лишний вес.

Что касается противопоказаний – на этот счёт необходимо проконсультироваться с врачом, который ведёт вашу беременность. В основном к критериям, которые препятствуют ношению изделия, относятся:

  • Некоторые заболевания внутренних органов;
  • Дерматологические заболевания;
  • Аллергические реакции на материалы в составе ортопедического изделия;
  • Сложно протекающая беременность.

Все состояния, перечисленные выше, требуют консультации со специалистом перед покупкой изделия.

Как правильно надевать изделие?

Прежде всего убедитесь, что бандаж правильно подобран по размеру. В сети магазинов Медтехника Ортосалон работают опытные продавцы-консультанты, которые помогут вам выбрать бандаж для беременных и проведут инструктаж по правильному надеванию и снятию изделия.

Каждая отдельная модель бандажей имеет определённую технологию фиксации. Это может быть:

  1. Шнуровка;
  2. Липучки.

Также конструкция изделия может включать пластиковые либо металлические рёбра жёсткости. Чтобы ослабить фиксацию – можно убрать несколько таких жёстких элементов, чтобы усилить – соответственно, наоборот. Носить бандаж необходимо во время прогулок и активной физической деятельности.

Когда следует надевать изделие?

Носить поддерживающий бандаж необходимо тогда, когда вы находитесь в активном физическом состоянии: прогулка, лёгкая тренировка, длительное стояние на ногах и т.п. Если у вас есть какие-либо противопоказания, по поводу допустимого времени ношения изделия рекомендуется проконсультироваться с врачом. Спать или долго лежать в изделии не рекомендуется, так как может нарушиться кровоток.

Читайте также:
Метастазы в позвоночнике: прогноз срока жизни, отзывы, симптомы перед смертью, лечение

Правила ухода за корсетом

Правила ухода за изделием указываются производителем, поэтому обращайте внимание на эти рекомендации. Следите за чистотой ткани изделия. Чтобы корсет не потерял своих эластичных свойств – допускается только ручная стирка. Также избегайте высоких температур и искусственной сушки изделия (чтобы бандаж не деформировался). Не используйте агрессивные моющие средства, которые могут повредить компрессионную структуру волокон изделия.

Подведем итоги

Корсет для беременных – это важное изделие, которое поможет вам сохранить хорошее самочувствие, и поспособствует гармоничному развитию малыша. Чтобы правильно подобрать бандаж для беременных – обратитесь в сеть магазинов Медтехника Ортосалон, наши продавцы помогут вам правильно выбрать бандаж для беременных по размеру. Почему купить бандаж выгодно именно у нас?

  1. Мы сотрудничаем только с проверенными поставщиками, продукция которых пользуется спросом по всему миру;
  2. Каждое изделие обладает сертификатом, подтверждающим его качество и безопасность;
  3. Все изделия для беременных, которыми мы торгуем – гипоаллергенны;
  4. У нас самые приемлемые цены на рынке;
  5. В случае совершения заказа на ortosalon.ua вы получите быструю доставку (1-2 дня).

Медтехника Ортосалон ждёт вас в наших магазинах.

Бандаж при беременности: за и против

Бандаж для беременных поддерживает живот и помогает малышу оставаться в правильном положении. Ношение бандажа уменьшает такие симптомы беременности, как усталость, боли в пояснице и ногах в течение дня. Существуют разные виды бандажей, а вместе с тем и множество точек зрения по поводу того, в каких случаях носить бандаж для беременных и можно ли использовать изделие без показаний в качестве поддержки. Каждая будущая мама принимает решение сама совместно с гинекологом.

Содержание:

  • Зачем нужен бандаж при беременности
  • Отзывы об использовании
  • Показания к ношению
  • Как выбрать бандаж
  • Когда начинать носить
  • Как правильно надевать и носить

Зачем нужен бандаж при беременности?

Дородовый бандаж – это ортопедическое изделие, которое поддерживает живот в правильном положении и снимает излишнюю нагрузку с позвоночника. Чаще всего врач назначает бандаж в случае, если у вас:

  • слабые мышцы живота;
  • ранее была операция на матке;
  • двойня или крупный плод;
  • диагностирована угроза прерывания беременности;
  • варикозное расширение вен;
  • остеохондроз;
  • вас мучает сильная боль в пояснице.

Помимо этих показаний бандаж носят и для того, чтобы облегчить период беременности для будущей мамы. Это особенно актуально на сроках, когда живот уже большой и тяжелый. С помощью бандажа снижается нагрузка на позвоночник во время ходьбы или длительного стояния на ногах, поэтому беременная женщина меньше устаёт и реже страдает от болей в пояснице. Кроме того, поддерживающий бандаж снижает давление плода на тазовые кости и внутренние органы. Таким образом, бандаж позволяет сохранить довольно активный образ жизни даже на поздних сроках: работать, гулять на свежем воздухе, посещать общественные места. А еще ношение бандажа больше защищает от растяжек, которые бывают у каждой второй беременной женщины.

Вот, что про ношение бандажа пишут женщины, которые уже попробовали изделия:

Юлия: – ” Привыкала пару дней правильно надевать. Липучки хорошо фиксируют. Удобно, что есть основная застежка и боковые, которые помогают лучше застегнуть
Хорошо поддерживает, не чувствуешь тянущего чувства, когда ходишь, поднимаешься по ступенькам”.

Анна: – “В этом бандаже удобно и ходить и сидеть. Очень выручает, без него было бы трудно ходить”.

Читайте также:
7 лучших витаминов при остеохондрозе

Бандаж для беременных помогает и малышу. Когда ребенок принимает правильное положение в матке, бандаж фиксирует его и не дает внезапно развернуться накануне родов. Но при этом важно понимать, если ребенок находится в тазовом предлежании на поздних сроках, врачи не рекомендуют к ношению бандаж, так как утягивающий пояс будет препятствовать движениям малыша внутри и он может так и не принять нужное положение до родов. Поэтому, если вы решили, что бандаж вам необходим, посоветуйтесь с гинекологом, нет ли у вас противопоказаний к ношению.

Бандаж для беременных по показаниям: при тонусе матки, при симфизите и при короткой шейке матки. В чем польза и не вреден ли при таких диагнозах?

Это одни из самых распространенных диагнозов во время беременности, поэтому мы выделили их в отдельный пункт. Бандаж для беременных при таких заболеваниях носить можно, но какой и сколько именно должен определить врач.
При тонусе матки бандаж поддерживает живот и снижает нагрузку на матку, тем самым уменьшает вероятность осложнений. Кроме того бандаж служит отличной профилактикой гипертонуса матки.
При уже диагностированном симфизите бандаж снижает болевые ощущения и не дает костям таза слишком широко расходиться.
При короткой шейке матки бандаж берет на себя часть функций ослабленной матки и поддерживает малыша. Но как и в других случаях, обязательно проконсультируйтесь с врачом по режиму ношения изделия.

Как выбрать бандаж при беременности?

Существует несколько видов бандажей для беременных и чтобы сделать правильный выбор, следует разобраться в преимуществах и недостатках каждого из них.

Бандаж-трусики представляет собой эластичные шорты с завышенной талией. Вставка на животе растягивается и не сдавливает живот. Из явных плюсов такого бандажа – он не заметен под одеждой. Его можно надевать как на голое тело вместо белья, так и поверх белья. А вот необходимость ежедневной стирки можно отнести к недостаткам, так как нужно приобрести хотя бы два бандажа, чтобы носить его ежедневно. Кроме того у некоторых моделей эластичная вставка растягивается недостаточно сильно и в какой-то момент при очень большом животе бандаж может сдавливать живот, что противопоказано. Надевать такой бандаж нужно лёжа, поэтому при регулярных походах в туалет на поздних сроках могут возникнуть трудности, если вы не дома.

Бандаж-корсет также выглядит как трусики или шорты с завышенной талией, но вставка для живота здесь на шнурках. Надевается такой бандаж поверх белья. Благодаря шнуровке бандаж можно регулировать под любой размер живота. Но та же шнуровка усложняет процесс надевания.

Бандаж-пояс застегивается на липучках под животом и надевается поверх одежды. Он выполнен из эластичной ткани, а размер регулируется с помощью липучек по мере роста живота. Такой бандаж закрывает небольшую часть живота, поэтому подходит для жарких дней. Пояс удобно надевать, можно сделать это даже стоя. Из недостатков можно отметить липучки, которые могут портить одежду (например, колготки). Поэтому при выборе бандажа-пояса важно обратить внимание на их качество и мягкость.

Универсальный бандаж – это тот же пояс, но который можно носить как во время беременности, так и после. Во время беременности бандаж надевается узкой стороной под живот, широкая – остается на спине. После родов – наоборот. В послеродовый период бандаж способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышц живота.

На какой разновидности бандажа остановиться – решать будущей маме. Но кроме этого важно учитывать из каких материалов выполнено изделие. Лучше, если в составе будет хлопок или вискоза, позволяющие коже дышать. В растягивающей части должен быть эластан или микрофибра.
Перед покупкой важно примерить бандаж. Он не должен нигде сдавливать и натирать. Период привыкания к изделию обычно составляет 3-4 дня. Если после этого времени от ношения бандажа вы испытываете дискомфорт, значит скорее всего вам неправильно подобрали изделие.

Читайте также:
Массаж головы при мигрени и точечный массаж при головной боли

Когда начинать носить бандаж для беременных?

С какого срока начинать носить бандаж интересуется, пожалуй, каждая будущая мама. Лучше уточнить у врача с какого месяца беременности бандаж показан именно вам. Обычно врачи рекомендуют ношение бандажа начиная с 20 недель, именно в это время матка начинает активно расти. В некоторых случая бандаж рекомендуют и раньше, в зависимости от показаний. Обязательно ли носить бандаж каждый день вам также подскажет врач.
Также можно ориентироваться на свои ощущения, особенно если показаний к ношению бандажа у вас нет, а вы решили носить его в качестве поддержки и профилактики. В таком случае, чтобы определить с какой недели надевать поддерживающее изделие, прислушайтесь к себе: когда появится тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине – самое время надевать бандаж.
Независимо от того со скольки недель вы начали носить бандаж, специалисты рекомендуют ношение вплоть до самых родов. Исключение составляют случаи, когда бандаж назначали для предотвращения преждевременного опускания плода. В таких случаях перестать носить бандаж следует, когда начнется 38 неделя или не позднее 39 недель, чтобы малыш мог беспрепятственно опуститься и подготовиться к родам.

Как правильно носить и как правильно надевать бандаж?

Специалисты рекомендуют носить бандаж 4-5 часов в день. Лучше надевать изделие для пеших прогулок или другой активной деятельности. Если вы решили носить бандаж целый день, то рекомендуется снимать изделие на 30 минут каждые 4 часа. При этом бандаж должен быть всегда чистым, особенно если вы надеваете его непосредственно на тело.
Многие беременные женщины задаются вопросами можно ли сидеть в бандаже и можно ли спать в нём? Относительно сидячего положения конкретных запретов нет. Сидеть в нем можно, но надевать целенаправленно бандаж, чтобы посидеть в кресле с книгой или за телевизором все же не стоит. Его основная функция – поддержка во время движения. А вот относительно сна в бандаже врачи единого мнения: спать в нём нельзя. Во время сна брюшные мышцы должны полностью расслабляться, а тело отдыхать. Бандаж будет этому только препятствовать.

Надевают бандаж в лежачем положении. Необходимо лечь и приподнять ягодицы, можно подложить подушку. Полежите в таком положении некоторое время, чтобы плод принял анатомически правильное положение. Затем медленно наденьте бандаж и зафиксируйте его. Изделие не должно нигде сдавливать и натирать.
Бандаж-пояс можно надевать стоя, поддев изделие под животом и зафиксировав его. Но лучше использовать этот способ, когда нет возможности лечь.

Помните, правильно подобранный бандаж при соблюдении режима его ношения не навредит будущей маме и малышу. Прислушивайтесь к себе и своим ощущениям и консультируйтесь с врачом-гинекологом, чтобы избежать осложнений.

Тренажеры для укрепления спины при грыже позвоночника: польза или вред?

Проблемой многих современных людей является недостаток движения, который может провоцировать многие проблемы со здоровьем, и в первую очередь это касается позвоночника.

Читайте также:
Резкая боль в пояснице после поднятия тяжести: причины и лечение в домашних условиях

Недостаток движения, равно как и другая крайность, может привести к такому серьезному заболеванию, как межпозвоночная грыжа.

Эта патология значительно ухудшает качество жизни и провоцирует многие осложнения.

Правильное и своевременное ее лечение помогает улучшить состояние больного.

Важной составляющей терапии является правильная физическая активность, которая может включать в себя применение специальных тренажеров.

Что такое грыжа позвоночника?

Грыжа характеризуется нарушением, при котором происходит смещение межпозвоночных дисков. Это провоцирует сильную боль, слабость, онемение различных конечностей. Сами по себе межпозвоночные диски являются амортизаторами, смягчающими нагрузку при движениях и обеспечивающими гибкость хребта. При деформации их пациент ощущает сильный дискомфорт.

Межпозвоночный диск состоит из фиброзного внешнего кольца, состоящего из коллагеновых волокон, и пульпозного ядра – внутренней части. На последнее при совершении различных движений и поднятии тяжести возлагается основная нагрузка.

Межпозвоночная грыжа возникает, когда фиброзное кольцо не в состоянии удерживать пульпозное ядро, в следствии чего второе выпадает в позвоночный канал

Фиброзное кольцо удерживает ядро на месте, но при отсутствии этого оно смещается, и возникает межпозвоночная грыжа. Болезнь является последствием длительной дегенерации диска. Последний теряет из внутренней части много воды, и в итоге становится очень хрупким.

Обычно развитию заболевания предшествует повреждение позвоночника вследствие физических травм, инфекций, нарушения обменных процессов, остеохондроза. Спинная грыжа дает о себе знать ощутимо при формировании давления внутри межпозвоночного диска. До этого момента имеющиеся симптомы могут приниматься за проявление других болезней.

Основные причины появления межпозвоночной грыжи следующие:

  • травмы и микротравмы;
  • движения, провоцирующие деформацию позвоночника;
  • неправильный рацион;
  • лишний вес;
  • тяжелая физическая работа, поднятие тяжестей;
  • врожденный порок столба позвоночника;
  • беременность (поскольку создается дополнительная нагрузка на межпозвоночные диски);
  • малоподвижный образ жизни;
  • различные аномалии соединительной ткани.

Разрешенные и неразрешенные виды активности

Чаще всего больным не запрещается физическая активность. Более того, она показана, поскольку помогает улучшить состояние пациента. Но разрешены далеко не все виды активности. Основная задача тренировок – укрепление мышц спины. Важно, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной.

Ознакомьтесь с разрешенными и запрещенными видами активной деятельности при межпозвоночной грыже Обратить внимание рекомендуется на такие виды активности:

  • плавание, аквааэробика;
  • висение на турнике;
  • пилатес;
  • легкий фитнес;
  • упражнения со специальными тренажерами.

Такие виды спорта принесут организму лишь пользу. Рекомендуемые тренировки будут способствовать и избавлению от заболевания, и предупреждению рецидивов. Однако далеко не все виды нагрузок при грыже полезны.

Рекомендуется отказаться от следующих видов активности:

  • Тяжелая атлетика, любые виды борьбы, прыжки в высоту, поскольку они повышают нагрузку на позвоночный столб.
  • Футбол и другие командные игры. Провоцируют серьезные риски травмы ввиду высокой концентрации на игре.
  • Лыжи и сноубординг. Высокий уровень травмы, большая динамическая компрессия позвоночника.
  • Гольф, игры с ракеткой. При грыже не допускаются резкие отклонения.
  • Активный бег. В момент приземления стопы происходит серьезное сотрясение организма.

Важно максимально ограничить виды активности, при которых тело в течение долгого времени должно находиться в вертикальном положении на протяжении долгого времени.

Видео: “Особенности занятий в тренажерном зале при грыже позвоночника”

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: