Берут ли в армию с остеохондрозом. Межпозвонковой остеохондроз и армия

Берут ли в армию с остеохондрозом (1,2,3 степени) в 2021 году?

Берут ли в армию с остеохондрозом (1, 2, 3 степени), так как юноши призывного возраста приходят на комиссию в военкомате с подобной патологией опорно-двигательного аппарата достаточно часто? Данный вид заболевания, поражающего самые различные отделы позвоночного столба, способен вызвать изменения в его шейном отделе, затрагивать грудную и поясничную часть позвоночника. Возникая в любой из них и прогрессируя в дальнейшем, такие изменения в костной системе доставляет значительный дискомфорт и ограничивает двигательную активность людей не только зрелого возраста, но и юношей призывного возраста.

Берут ли в армию с остеохондрозом в 2021 году?

Противопоказанием к срочной службе в армии являются только довольно веские основания для такого заключения. Призывник может получить освобождение в том случае, если у него в ходе проводимой диагностики будут обнаружены следующие нарушения:

  1. Ограниченная форма спондилеза, основным симптомом которого служит обнаружение деформированных позвонков или отдельных элементов, находящихся в любой части позвоночника. Освобождаются от армейской службы только те призывники, у кого поражение распространилось не менее чем на три позвонка.
  2. Межпозвоночная форма остеохондроза, затрагивающая и внося изменение в состояние более трех позвоночных дисков.
  3. Заболевание, в ходе которого происходит значительная деформация позвоночника, осложненное достаточной выраженностью болевых синдромов. Боль, нередко нестерпимая. Возникает даже в случае минимальной физической нагрузки на позвоночник.

При наличии любого поражения позвоночника, сопровождаемого вышеперечисленной симптоматикой, призывная комиссия признает молодого человека негодным для прохождения службы в армии.

Для оценки состояния пациента и значимости произошедших изменений в функциях, возложенных на позвоночник, при обследовании учитывается следующее:

  • Если юноша будет находиться в положении стоя в течение нескольких часов, даже не совершая при этом никаких действий, то болезненные симптомы не замедлят себя ждать;
  • Оценивается степень ограниченности амплитуды при движении позвоночника, серьезное поражение отражается скованностью его на всем протяжении;
  • Наблюдается наличие двигательной дисфункции, снижение чувствительности позвоночника, отражающейся на сухожильных рефлексах.

Когда имеющийся остеохондроз грудного либо поясничного отдела, сопровождается не очень выраженной болью, возникающую периодично, но не носящую постоянный характер и ее можно легко переносить, нарушение подвижности затрагивает не более двадцати процентов, то чаще всего призывника с такими симптомами признают годным к службе.

Категории пригодности к службе в армии

Пригодность молодого человека призывного возраста к прохождению воинской срочной службы определяется военно-врачебной комиссией, проходящей в стенах военкомата. При обследовании призывника, перед тем как принять окончательное решение о его здоровье, при наличии жалоб с его стороны и подозрений на различные патологии, его направляют на дополнительные исследования и для консультации к специалистам узкого профиля. В результате их заключения всем призывникам присваивается категория, соответствующая состоянию их здоровья, а именно:

  • Категория А – подтверждает полную пригодность к строевой службе в армии в любом роде войск;
  • Категория Б – определяет частичную пригодность;
  • Категория В – годность к службе в военное время;
  • Категория Г – молодой человек считается временно негодным к службе;
  • Категория Д – полностью освобождает от армии, без дальнейшего подтверждения.

Медики считают, что само заболевание остеохондрозом не является веским основанием для освобождения от призыва, так как это заболевание требует подтверждения, что не всегда возможно получить при нечастых обострениях. По этой причине полностью надеяться на получение отсрочки или признания непригодности к службе с присвоением категорий В или Д, даже при наличии сколиоза или остеохондроза, нельзя.

На практике, нередко возникают ситуации, когда медики в результате осмотра по какой-либо причине не могут поставить правильный диагноз. Чаще всего такое случается при наличии полисегментарной формы остеохондроза, способной на своих ранних стадиях развития, восприниматься за другие патологические состояния внутренних органов. Это представляет определенную опасность, так как сложность постановки окончательного диагноза в подобных случаях угрожает дальнейшему прогрессированию необратимых изменений и инвалидностью.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника и армия

Получить отсрочку от армии можно лишь при поздних стадиях грудного остеохондроза, причем развитие патологии и ее серьезные осложнения способны окончательно и навсегда избавить призывника от армейских будней. Чтобы оценить степень поражения позвонков необходимо подробно изучить отклонения в состоянии позвоночника грудного отдела от его нормальных параметров.

Для этого выясняют:

  • С какой быстротой возникает боль при нахождении в вертикальном положении;
  • Степень ограниченности амплитуды подвижности позвоночника во всех его отделах;
  • Насколько выражено нарушение двигательных функций;
  • Наличие сниженной или полной утраты чувствительности.
Читайте также:
Грудной отдел позвоночника: анатомия, особенности строения, сколько позвонков у человека

В том случае, если у молодого человека не выявляют сильных болевых симптомов, а те что возникают, проявляются слабо и редко с неподвижностью позвоночника не более двадцати процентов, то призывнику присваивается категория В. Данная категория означает, что у призывника имеются заметные проблемы со здоровьем, которые ограничивают его возможности к призыву в армию в мирное время. Подтверждается эта категория наличием таких изменений в грудном отделе позвоночника, которые не оставляют в этом сомнений. Это может быть межпозвонковая грыжа, боль при физической нагрузке, а также хорошо различимая на рентгене деформация позвонков на этом участке позвоночного столба.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и армия

Поражение шейного отдела позвоночника в виде различных травм, полученных ранее, а также стиль жизни с ограниченной двигательной активностью и наличие болезней хронического характера – все это повышает риск развития остеохондроза, поражающего шейный отдел позвоночника. В результате полученных изменений, которые всегда сопровождают остеохондроз, диски, располагающиеся между позвонками, теряют эластичность, а в самих фиброзных кольцах образуются мелкие повреждения и трещины. При отсутствии своевременного лечения, болезнь способна стремительно прогрессировать и принимать серьезные стадии, отягощенные осложнениями.

Основным признаком, по которому определяют наличие шейного остеохондроза, являются:

  • Чувство усталости в области шеи, боль и хруст при движении, ощущаемые постоянно;
  • Периодично возникающая головная боль, с сопровождением шума в ушах;
  • Чувство онемения в конечностях;
  • Снижение остроты зрения.

Наличие у призывника данных симптомов является поводом для освобождения от службы в армии, так как такое безобидное с виду заболевание, обычно принимает хроническую форму с тяжелыми осложнениями, нередко в виде межпозвонковой грыжи. При образовании костных наростов возникает состояние, не только ограничивающее возможность движения шеей. Возникая в определенных участках позвонков, они способствуют развитию паралича и могут привести к гибели больного.

Призыв на службу в армию юношей с шейным остеохондрозом во многом зависит от стадии заболевания. Серьезные изменения и совмещение с другими заболеваниями, обычно характеризуют последние стадии болезни, дающие право на отсрочку от службы.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника и армия

В случае поясничного остеохондроза поражение охватывает хрящевые ткани позвоночника и его межпозвонковые диски, располагающиеся в пояснично-крестцовом отделе. Заболевание также проявляется усыханием дисков, нарушением целостности фиброзных колец и даже их выпячиванием. Возможность службы в армии при такой форме остеохондроза зависит от изменений в состоянии позвонков в области поясницы, от нарушения его функций и от других характерных симптомов этого заболевания. На любой стадии болезни может ощущаться усталость, чувство напряженности в спине со скованностью движений. При дальнейших стадиях болезни уменьшается расстояние между отдельными дисками с защемлением нервных корешков и с сильной болезненностью в спине. В последующем может проявиться выпячивание дисков за границы позвоночника с образованием позвонковой грыжи. Осложненное течение способно закончиться нарушением мочеиспускания, импотенцией и параличом нижних конечностей.

При развитии осложнений таким призывникам присваивается категория Д, и только после длительного стационарного лечения. Категория В присваивается при состоянии позвонков, аналогичных для освобождения от службы по остеохондрозу других отделов позвоночника. Если отсутствует один из этих пунктов, а именно поражение распространилось менее чем на три позвонка, болевые симптомы незначительны или вовсе отсутствуют, не обнаруживается анатомическая деформация позвонков, то молодому человеку придется служить с частичными ограничениями.

Межпозвоночный остеохондроз

Межпозвоночный остеохондроз характеризуется серьезными изменениями в состоянии фиброзных тканей, способными обеспечить призывнику освобождение от армии в связи с категорией годности В, подразумевающей освобождение от службы или писание в запас. Диагностику, с помощью которой можно подтвердить наличие данного заболевания, проводят при помощи рентгена, способного обнаружить на снимках уменьшение межпозвонкового пространства с наличием значительной деформации позвоночника. Также при проведении обследования с помощью рентгенографии можно обнаружить нарушение положения отдельных позвонков относительно друг друга, снижение подвижности в месте поражения, разрушения более трех дисков. Наличие этих симптомов, сопровождаемых сильной болью, дает право призывнику причисление его к категории В. Однако если боли не возникают, то призывная комиссия ограничивается категорией годности Б, не освобождающей от армии.

Методы диагностики

Чтобы развеять сомнения медицинской комиссии в военкомате относительно степени остеохондроза и определить его степень, необходимо предоставить рентгеновские снимки.

Читайте также:
Методы лечения частичной и полной атрофии зрительного нерва за рубежом - клиники и отзывы

С их помощью специалисты этого направления медицины дадут оценку произошедших изменений, а именно:

  • Величину смещения позвонков;
  • Имеющиеся отложения солей в околодисковом пространстве;
  • Изменения в расстоянии между позвонками и дисками, с точки зрения динамики;
  • Статичность и динамика в изменении функций позвоночника.

Врач сможет по снимкам проследить наличие изменений и их значимость, вынесет заключение о степени разрушения, возможность переносить различные виды физических нагрузок. На основании проведенной диагностики решают дальнейшую судьбу призывника и принимают решение об освобождении от службы или дают разрешения на призыв в армию.

Исключительные случаи

Служба в армии является полным противопоказанием лишь при достаточно веских причинах серьезных изменений в позвоночнике, вызванных остеохондрозом.

Такими доказательствами могут послужить следующие состояния:

  • Спондилез в ограниченной форме с явными признаками деформации;
  • Межпозвоночный остеохондроз, сопровождаемый поражением более трех позвонков;
  • Деформацией позвонков с выраженным болевым синдромом.

При обследовании проводят наблюдение за призывником, когда он находится в положении стоя или сидя. Даже в этом случае долгое нахождение в одной позе вскоре заявит о себе сильной болью. Также прослеживается сохранение чувствительности и ограниченность в движении.

Исключением при признании годности к службе в армии считается отсутствие или слабые боли с незначительно ограниченной подвижностью. Такое состояние при наличии остеохондроза не является поводом для освобождения от службы.

Процедура получения категории годности В

Степень готовности призывника к службе в армии определяется призывной комиссией военкомата на основании медицинского заключения об имеющихся отклонениях в состоянии организма. При наличии возможности получить категорию годности В, лучше заранее к этому подготовиться. На руках у призывника должны находиться все документы, подтверждающие его заболевание, особо нужно проследить за их правильным оформлением. Все подписи должны быть четкими, с расшифровкой, а печати хорошо просматриваться. Лучше заранее обратиться к своему лечащему врачу, чтобы он подготовил необходимые справки и выписки из личной амбулаторной карты.

Также членам комиссии для обоснования причастности к категории В необходимо предоставить:

  • Выписку обо всех случаях обращений с болью, большое их количество не оставит сомнений у членов комиссии;
  • Рентгеновские снимки, результаты МРТ и КТ с описанием характерных изменений;
  • Эпикризы с описанием проводимой терапии и ее результатов.

По результатам изучения предоставленных документов и проводимых обследований, комиссия примет решение о возможности причислить призывника к категории В и о его возможности освобождения от армии.

Отзывы

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о том, берут ли в армию с остеохондрозом 1, 2, 3 степени в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!

Олег:

Я, когда проходил комиссию призывную, долго не доказывал, что у меня остеохондроз, да меня особенно и не слушали. И ничего, отслужил положенный срок и теперь могу устроиться на любую работу без ограничений.

Валентин:

Много случаев, когда освобождение от армии намного затрудняет дальнейшую жизнь. Куда-то в особые структуры уже не устроишься.

Берут ли в армию с остеохондрозом

Берут в армию с остеохондрозом или нет — вопрос актуальный для призывников и их родителей. В последнее время заболевание помолодело настолько, что начинает развиваться у подростков 11–12 лет. Если лечение не начинается вовремя, то к 18 годам уже возможно развитие осложнений. Патологические изменения позвоночника могут не только стать причиной освобождения от армии, но и в дальнейшем негативно отразиться на профессиональной карьере.

Виды остеохондроза

В медицине под этим термином подразумевают дегенеративные изменения всех структур позвоночника: дисков, суставов, связок и других тканей, образующих ПДС — позвоночно-двигательный сегмент.

Поражение позвоночника в возрасте до 18 лет с локальным развитием могут называть болезнью Шейермана.

  • по месту локализации — шейного отдела, грудного отдела и поясничного и крестцового;
  • по периодам — степени поражения межпозвонковых дисков;
  • по стадиям или степеням.

Начальная стадия не является причиной освобождения от службы. При остеохондрозе 1 степени пациент может и не подозревать о наличии заболевания. На фоне интенсивных физических нагрузок или при необходимости находиться в неудобном положении иногда появляются боли в спине, которые быстро проходят. Дегенеративно-дистрофические изменения не всегда можно увидеть на рентгенограмме, но они уже заметны при КТ или МРТ-обследовании.

При патологии 2 степени возникает нестабильность позвоночного столба, уменьшается высота диска и расстояние между позвонками, хрящ деформируется. Конфигурация позвоночника меняется. При локализации в шейном или поясничном отделе ограничивается амплитуда движения. Могут возникать грыжи или протрузии межпозвонкового диска из-за трещин в хрящевой ткани, через которые выпячивается жидкое ядро. Третья степень характеризуется разрывом фиброзного кольца. Пульпозное кольцо выпячивается между позвонками и может выпасть в просвет спинномозгового канала. Хрящ истончается, расстояние между позвонками сужается. Если пульпа выходит в спинномозговой корешок, то боль будет иннервировать в конечности. В нижнем шейном или верхнем грудном отделе — в руку, в поясничном — в ногу. Ядро выпячивается в позвоночный канал, может нарушиться функция сфинктеров или возникнуть патологические изменения во внутренних органах.

Читайте также:
Стреляет в голове с левой и правой стороны резко за ухом: что делать -

Иногда студенистое ядро проникает в верхний или нижний позвонок. В этом случае боль практически не ощущается.

При поражении пятой степени здоровая ткань межпозвоночных дисков замещается рубцовой, формируются остеофиты — острые отростки, которые давят на окружающие ткани. Возможна инвалидизация.

Особенности развития остеохондроза и его симптомы

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника нарастают постепенно. Сначала поражаются диски, затем суставы и остальные ткани, образующие ПДС.

На начальной и первой стадии болезненность незначительная. Никаких функциональных изменений не возникает. В состоянии покоя могут обнаруживаться болевые точки. Конфигурация позвоночника меняется только при поражении второй степени. Боль усиливается при нагрузке, но может сохраняться и после. При пальпации заметны напряженные мышцы. В острой стадии (при выраженной болезненности) возможна отсрочка от армии. После лечения призывник будет направлен к месту срочной службы, с подбором войск.

При третьей степени заболевания боль практически постоянная, усиленная в месте поражения. Периодически иррадиирует в конечности, зону паха или во внутренние органы. Мышечный тонус меняется, в области поражения снижается чувствительность кожного покрова, нарушается двигательная активность.

Четвертая степень заболевания приводит к инвалидности. В некоторых случаях пациент теряет способность передвигаться самостоятельно. Лечение — только оперативное.

Берут ли в армию с остеохондрозом

Не стоит скрывать заболевание, если хочешь попасть в элитные войска. Боли в спине в можно купировать анальгетиками и спазмолитиками, но в дальнейшем состояние может усугубиться.

Утяжеляющие факторы: неполноценное или недостаточное питание, переохлаждение, стрессовые факторы. Но наиболее частая причина — физические нагрузки. Избежать их во время службы не удастся.

Берут в армию с остеохондрозом в начальной стадии, но учитывая имеющиеся проблемы.

В каких случаях ждать освобождения от службы в армии

Все случаи заболевания рассматриваются индивидуально. Даже при легкой степени поражения позвонков могут быть исключения. В 2013 году 4 июля приняли утверждение № 565 «Положение о военно-врачебной экспертизе». От срочной службы могут освобождаться не только молодые люди с третьей и четвертой степенью заболевания, но и со второй степенью при наличии следующих симптомов остеохондроза:

  1. Поражение шейного отдела позвоночника при диагностировании нестабильности, грудного и поясничного отдела — с выраженными нарушениями (тетра- и парапарезы, синдромом бокового амиотрофического склероза, функциональная скарификация сфинктеров) и острыми болевыми синдромами, изменением положения тела. Пациенты с подтвержденным диагнозом не менее трех месяцев в год находятся на лечении в стационаре. Клинический эффект после проведения терапевтического курса нестойкий.
  2. Болевой синдром и анатомические деформации выраженные. На фоне межпозвонкового остеохондроза возникли множественные массивные клювовидные разрастания.
  3. Поражение второй-третьей степени. На снимке четко видны поражения межпозвонковых дисков — анатомические признаки деформации. Пациенты жалуются на боль при физических нагрузках.

Отсрочку или освобождение получают при диагностике с выраженными осложнениями или с функциональными нарушениями. Если никаких патологических изменений не обнаружено, молодого человека направляют на срочную службу в общем порядке.

Как доказать остеохондроз

Нельзя убедить медкомиссию в наличии болевого синдрома, рассказывая, какие ощущения вызывают наклон или поворот корпуса. Все должно быть подтверждено записями невролога в медицинской карте.

Чтобы доказать поставленный диагноз, необходимо представить медкомиссии следующие документы:

  1. История болезни. Запись должна быть не одноразовая. Нужно подтвердить факт многократного обращения.
  2. Изменения структуры позвоночного столба должны быть зафиксированы на рентгенографических снимках. Для каждого обязательна расшифровка профильного специалиста.
  3. Прикладывают результаты МРТ-диагностики и функциональных проб.
  4. Если пациент проходил стационарное лечение по поводу остеохондроза, нужно представить копии истории болезни.

Нельзя пытаться убедить врачей из медкомиссии в призывном пункте словами. Даже при наличии документов призывника могут отправить на дополнительное обследование в профильное учреждение. Все заключения выносят по «Расписаниям болезней», статье 66.

Читайте также:
Спинальный инсульт ➤ симптомы и лечение инсульта спинного мозга ⛑

Гарантированное освобождение от армии ждет только при остеохондрозе на третьей-четвертой стадии повреждения позвоночника. Во всех остальных случаях возможна госпитализация для подтверждения или опровержения диагноза. Не стоит ее избегать. Даже если дегенеративно-дистрофические изменения недостаточно выраженные, чтобы избежать сложной службы, могут обнаружиться и другие проблемы со здоровьем, и в армию не призовут.

Как лечить воспаление седалищного нерва

Радикулит, он же – ишиас, осовременил свое наименование и после «ребрендинга» стал называться невропатией седалищного нерва. Тому, кто сталкивался с этим недугом, намного более важен вопрос – как вылечить воспаление седалищного нерва, ведь именно воспалительный процесс, повреждения и защемления – причина болевого синдрома и ухудшения здоровья. По статистике, примерно десятая часть взрослых людей сталкивается с поражениями нервов, расположенных в пояснично-крестцовом отделе хребта.

Седалищный – самый длинный в теле человека: начинается в пояснице и идет к пальцам ног, по пути разветвляясь. Поскольку локация довольно обширная, то любые повреждения нерва отражаются в пояснице, распространяются на всю заднюю поверхность ноги. Характер боли может быть различным:

  • колющим;
  • давящим;
  • саднящим;
  • ноющим;
  • ломящим;
  • жгучим;
  • режущим.

Помимо этого, человек потихоньку теряет чувствительность конечности, вплоть до совершенной утраты. Практика показывает, что чаще врачи имеют дело с односторонним поражением.

Почему возникает патология?

Медики рассматривают первичную и вторичную невропатию. Причина первичной – в травмах, инфекционных заболеваниях и переохлаждениях. Перечень причин, способных вызвать вторичный вид недуга, намного обширнее. Сюда относятся:

  • смещения дисков;
  • новообразования любой природы;
  • остеохондроз;
  • протрузии;
  • остеофиты;
  • спазмированные мышцы;
  • искривления хребта;
  • туннельный синдром;
  • межпозвонковые грыжи;
  • постинъекционные нагноения.

Симптомы при воспалении седалищного нерва

Боль, которая может возникнуть даже из-за поднятия тяжелой сумки или переохлаждения, ночные приступы – главный показатель ишиаса. Помимо резкого простреливающего болевого синдрома, врачи советуют обратить внимание на:

  1. «мурашки» и онемение от ягодиц и ниже;
  2. запоры, недержание мочи;
  3. слабость и постепенную атрофию мышц, прихрамывание.

Когда человек передвигается или долго стоит, болеть тревожит сильнее. Во время приступов вполне возможно покраснение кожного покрова, отечность, ознобы, потливость. Сначала болевой синдром не очень выразителен, но постепенно становится настолько сильным, что есть опасность потери сознания. Человеку практически больно дышать. Если заболевание не лечить, пострадает вся нога: она станет холодной, сгибать и разгибать ее будет проблематично, затем утратится возможность двигать стопой и пальцами.

Симптомы защемления

Медики рассматривают несколько синдромов, подсказывающих, что у пациента ущемлен нерв.

  • Лесера – прямая нога не поднимается;
  • Сикара – боль усиливается, если человек сгибает стопу;
  • посадки – самому принять сидячее положение невозможно.

Ходить и сидеть на корточках больно, а если лежать или сидеть с широко раздвинутыми ногами – отпускает. Признаки воспаления и ущемления седалищного нерва довольно выразительны, однако их все же можно спутать с другими заболеваниями:

  • спондилитом;
  • миеломой;
  • болезнью Бехтерева;
  • флеботромбозом;
  • артериальной недостаточностью.

Как ставят диагноз

Заболевание определяет невролог по результатам двигательных тестов, выявляющих наличие описанных выше синдромов. Но лабораторные и инструментальные исследования все равно необходимы. Как правило, ограничиваются рентгеном в двух плоскостях. Возможно, придется получить более наглядную картину состояния позвоночника. В этом случае назначат томографию. Радиоизотопное сканирование делают, если подозревают наличие опухоли.

Когда у человека воспаление седалищного нерва, лечение в домашних условиях не всегда допустимо, ведь заболевание может проявляться в настолько серьезной форме, что пациенту предписывается постельный режим в условиях стационара. К болезням, связанным с нервами, нужно относиться серьезно, иначе можно потерять возможность двигаться.

Незамедлительный визит к врачу необходим в случаях:

  • сильного онемения, которое не дает передвигаться;
  • повышения температуры тела;
  • перехода боли на другие локации;
  • недержания продуктов метаболизма;
  • отека в нижней части хребта.

Как лечить воспаление седалищного нерва

Лечебные мероприятия направлены на:

  • избавление пациента от боли;
  • улучшение чувствительности конечностей;
  • восстановление функциональности ног.

Чтобы этого достичь, прибегают к методам традиционной и альтернативной медицины. Лечение начинают с купирования болевого синдрома. Затем вступают физиотерапия, лечебная гимнастика, мануальная терапия. Параллельно может использоваться богатый опыт народной медицины.

Медикаменты, назначаемые при лечении ишиаса, включают следующие группы препаратов:

  • нестероидные;
  • кортикостероидные;
  • витаминные комплексы;
  • биогенные стимуляторы;
  • миорелаксанты;
  • противоотечные;
  • ангиопротекторы.

Широко применяются наружные средства – разогревающие кремы и мази, в составе которых есть змеиный или пчелиный яд, жгучий перец, камфора, скипидар. Массаж при воспалении седалищного нерва помогает улучшить кровообращение и вернуть тонус мышцам.

Читайте также:
Качели Яловицына: своими руками, размеры домашнего тренажера для позвоночника, инструкция по применению при грыже, отзывы

Огромная роль в восстановлении функций ног принадлежит физиотерапевтическим процедурам, например, магнито- и лазеротерапии, электрофорезу, лечению динамическими токами. Различные виды физических упражнений, подобранных для конкретного пациента, уменьшают спазмированность мышц, укрепляют организм.

Чтобы излечиться дома, придется запастись терпением, поскольку ишиас лучше поддается усилиям профессионалов. Известны случаи, когда болезнь запускалась именно из-за недостаточно активных лечебных мероприятий. Чем сложнее случай – тем более действенные препараты приходится назначать. Так, если нестероидные не помогают, хотя человек принимает их долго, назначают стероидные препараты, которые имеют значительные побочные эффекты.

Во многих клиниках, дополнительно к основному лечению, пациенты проходят курсы:

  • иглоукалывания;
  • озонотерапии;
  • фитотерапию;
  • баночного и вакуумного массажа;
  • камнетерапию;
  • лечение пиявками;
  • прижиганий.

Разработано множество рецептов компрессов, примочек, настоек. Но без консультации с лечащим врачом их лучше на себе не пробовать. Доктору известно, где и как они способны помочь или навредить. Поэтому посоветоваться необходимо.

Курортное и водолечение – отменный способ улучшить общее состояние здоровья и отрегулировать различные патологии, в том числе и воспаление седалищного нерва, признаки и лечение которого из-за разнообразия и сложности нуждаются в длительном и тщательном внимании.

Если терапевтические методы не дают результата – приходится производить декомпрессию нерва. Это делают хирургическим путем.

Мало знать, как лечить ишиас, то есть воспаление седалищного нерва. Быть в курсе того, как уберечься от такого серьезного, портящего жизнь и отбирающего здоровье недуга – необходимость.

Среди профилактических мер врачи советуют следующие:

  • не перемерзать;
  • укреплять иммунитет;
  • правильно поднимать тяжести;
  • выработать осанку;
  • спать на твердых матрасах;
  • беречься от резких движений.

Здоровый организм значительно повышает вероятность того, что позвоночник будет работать правильно, а нервные корешки избегнут воспалений и не ущемятся.

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать операции!

Наши врачи

Это сильнейшая команда экспертов, которая преподаёт на кафедре РУДН. Мы являемся клинической базой ведущих ВУЗов, где выпускаются лучшие врачи Москвы, уникальные специалисты России и зарубежья.

Стандарты

Экспертами и преподавателями нашей сети совместно с ведущими израильскими специалистами разработаны уникальные протоколы лечения на основе утвержденных медицинских стандартов Министерства Здравоохранения РФ.

Лечение народными средствами седалищного нерва

Постоянная боль в пояснице чаще всего диагностируется как воспаление седалищного нерва. В этом случае вам прописывают курс лечения препаратами врача, не всегда удаляющими болезнь необратимо. Чтобы добиться такого результата, попробуйте пройти лечение народными средствами, преимущества которых — бюджетность и доступность.

  1. Лечение массажем
  2. Лечение компрессами
  3. Компресс с корнем хрена
  4. Компресс из пчелиного воска
  5. Компресс со скипидаром
  6. Компресс с капустой
  7. Компресс с растительным маслом
  8. Компресс с пихтовым маслом
  9. Компресс с алоэ и перцем
  10. Компресс с бузиной и ромашкой
  11. Лечение настойками
  12. Настойка из зверобоя
  13. Настойка из корней лопуха
  14. Профилактика

Лечение массажем

Как и многие болезни, седалищный нерв довольно легко вылечить с помощью массажа, так как при этом возникает прилив крови, а также нагревание массируемых участков кожи. Лечится обычным массажем на основе специальных масел, но дешевле и эффективнее будет массаж с медом и спиртом.

Для этого перед массажем растворите на водяной бане 300 г меда. Как только закипит, достаньте. Не давайте массе остыть и, постоянно помешивая, медленно всыпать 50 г спирта. После остывания втираем спиртово-медовую массу в спину больного до тех пор, пока руки не начнут прилипать к телу. По окончании процедуры ополосните спину теплой водой и подержите в тепле 2 часа, чтобы усилить массажный эффект. Курс: ежедневно в течение 2 недель.

Лечение компрессами

При лечении воспаления седалищного нерва народными средствами также используются компрессы. Есть много разновидностей, из которых их готовить, но самые полезные из них: корень хрена, пчелиный воск, скипидар и другие.

Компресс с корнем хрена

Свежий корень хрена измельчить вручную или на мясорубке. Затем добавьте к нему одну тертую картошку и столовую ложку меда.

Нанесите на больное место растительное масло и накройте его марлей, сложенной в два слоя. Затем наложите сантиметровый слой готового компресса и накройте целлофаном. Оберните поясницу шерстяной шалью или укройте пледом. Эту процедуру можно проводить через день.

Компресс из пчелиного воска

Возьмите 300 г пчелиного меда и растворите его на водяной бане, не доводя до кипения. Нанесите тонкий слой нагретого меда на пораженный участок и накройте целлофаном. Затем оберните шерстяным шарфом.

Читайте также:
Медикаментозное лечение ишиаса седалищного нерва: таблетки, антибиотики

Компресс со скипидаром

Еще одно дешевое и хорошее народное средство лечения седалищного нерва — скипидар. Этот продукт можно приобрести на рынке или в местной аптеке.

Для обертывания смешайте 2 столовые ложки скипидара и 3 столовые ложки теплой воды. Возьмите корочку с темного хлеба и полейте приготовленной массой. Затем на больное место положить промокшую кожу и зафиксировать повязкой.

Компресс с капустой

Для припарки возьмите свежую капусту и оторвите несколько листиков. Затем очищаем их от плодоножек и опускаем в кипяток на 3 минуты. Как только листья капусты станут эластичными, положите их в нужное место и заверните в целлофан.

Лечение радикулита капустным компрессом оказывает успокаивающее действие. Компресс не только избавляет от болезни, но и нормализует работу нервной системы.

Компресс с растительным маслом

Для лечения седалищного нерва нужны не только дорогие средства, но и более дешевые, причем те, которые есть у каждой хозяйки.

В кастрюлю налейте пол-литра растительного масла, добавьте 100 грамм соли и 1 столовую ложку измельченной крапивы. Затем бросьте все это в огонь. Как только смесь закипит, добавьте немного листьев смородины, бузины и корня лопуха. Варить 3 минуты, снять с огня и остудить.

Готовую смесь использовать в виде компрессов. Для этого на больное место кладем марлю, затем смесь и все оборачиваем целлофаном. Для лучшего эффекта повяжите поверх шерстяной шарф.

Компресс с пихтовым маслом

Лечение седалищного нерва также требует использования масел. Наиболее эффективным в борьбе с этой проблемой является пихтовое масло, которое можно купить в аптеке.

Перед компрессом следует нанести небольшое количество растительного масла на спину или поясницу, чтобы не обжечься, а затем сложить марлю в два слоя. Затем налейте немного пихтового масла и оберните свиной вырез целлофаном. Укутайте одеяло и полежите 1-2 часа.

Компресс с алоэ и перцем

Возьмите 1 лист алоэ вера для припарки и измельчите его. Главное, взять лист с растения, которому не менее 3-х лет. Затем присыпать измельченный лист красным перцем, перемешать.

Эту смесь следует нанести на больное место и покрыть целлофаном. Такой компресс лучше сделать на ночь, а утром повторить всю процедуру.

Компресс с бузиной и ромашкой

Для компресса возьмите равные части лепестков бузины и ромашки. Затем залейте их кипятком и быстро положите в льняной мешок или ткань. На больное место наложить компресс из повязки, снять через 5-6 минут. Лечение радикулита таким компрессом занимает около 2 недель.

Лечение настойками

Чтобы полностью вылечить воспаление седалищного нерва, необходимо не только лечить наружными методами, но и лечить сам организм народными средствами, а именно различными настойками, отварами, чаями.

Настойка из зверобоя

Для приготовления настойки залейте травы растения кипятком и настаивайте около 2 часов. Затем остудите и пейте напиток 5 раз в день в течение месяца.

Настойка из корней лопуха

От воспаления седалищного нерва хорошо помогает настой корня лопуха.

Для этого нужно взять 2 столовые ложки измельченного корня лопуха и прокипятить его 5 минут в 300 мл красного вина. Настойку нужно пить 2 раза в день в течение 2 недель.

Профилактика

Чаще всего боль в пояснице диагностируется как воспаление седалищного нерва. Но это заболевание не так страшно, как его рисуют, если лечить его народными средствами.

Однако одних народных средств недостаточно, поэтому нужно позаботиться о собственном здоровье. Для этого соблюдайте 3 основных правила, которые помогут предотвратить рецидив после лечения:

  • не реже одного раза в 3 часа ходить «расслабленно»: ходить медленно, плавно перемещая тело в разные стороны, поднимать и разводить руки, поднимать бедра;
  • не позволяйте себе слишком энергично заниматься спортом;
  • Самая эффективная профилактика воспаления седалищного нерва — это тепло в любой форме, например, различные виды компрессов, массажи, посещение сауны.

Лечение седалищного нерва народными средствами, как лечить защемление (ишиас) в домашних условиях

Защемление седалищного нерва или ишиас – является неврологическим заболеванием, которое заключается в сжатии и последующем воспалении корешков либо самого нерва на уровне выхода из позвоночного канала, поясницы, ягодичной области, задней поверхности бедра. В связи с вышесказанным становиться понятно, что непосредственной причиной заболевания может стать любое явление или процесс, ведущий либо к отеку, либо к оказанию давления на окружающие ткани. Поэтому ишиас может сопровождать такие заболевания как радикулит, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжи межпозвоночного диска, опухоли в области поясницы, механические травмы позвоночника и окружающих нерв мышц, воспаление окружающих нерв тканей, сопровождающихся их отеком. Кроме того, воспаление седалищного нерва может наступить и без ущемления, из-за банального локального переохлаждения.

Читайте также:
Шизофрения симптомы и признаки у мужчин : причины, лечение

Чаще всего защемление седалищного нерва происходит при радикулите. Этим и объясняется наиболее распространенное описание начала заболевания: “начал поднимать тяжесть, резко дернулся, и тут как меня прострелит болью от поясницы до пятки”. При радикулите происходит истончение межпозвоночных дисков, что ведет за собой “оседание” позвоночного столба и сужение межпозвоночных отверстий, откуда выходят корешки спинномозговых нервов. При резкой нагрузке происходит кратковременное сжатие корешков седалищного нерва с их повреждением, после чего возникает отек нерва, который способствует дальнейшей компрессии. Приступ заболевания длится до тех пор, пока не сходит отек и характеризуется болью в конечности и пояснице с пораженной стороны, нарушениями иннервации и нейротрофики бедра и голени, поэтому при длинных или частых приступах защемления седалищного нерва становится заметным изменение толщины конечности – пораженная нога становится более тонкой.

Несмотря на всю явную симптоматику и, зачастую, даже временную полную нетрудоспособность человека во время приступа ишиаса, больные редко обращаются к врачу. Это связано с тем, что в начальной стадии радикулита защемление седалищного нерва происходит не более одного-двух раз в год, длиться приступ около 3-4 дней, поэтому человек считает, что лучше пересидеть эти дни дома, либо ходит на работу приняв уйму обезболивающих препаратов. Правда, со временем приступы происходят все чаще и тяжелее, поэтому, чаще всего, больной к врачу попадает уже с застарелым трудноизлечимым заболеванием.

При защемлении седалищного нерва другого происхождения симптомы гораздо более выражены, зачастую возникают однократно и уже не пропадают, поэтому требуют срочного лечения в стационаре, иногда даже в хирургическом.

Непосредственную причину (например, радикулит) больной не может вылечить дома, эффективна лишь профилактика данного заболевания в виде лечебной физкультуры, массажа, мануальной терапии. Однако ослабить симптомы ишиаса в домашних условиях вполне по силам каждому.

В первую очередь, это прием нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак натрия, индометацин, ибупрофен). Их благотворный лечебный эффект имеет две составляющие – во-первых, они непосредственно ослабляют боль при любом воспалении, обладая анальгезирующим действием. Во-вторых, они блокируют некоторые звенья процесса воспаления и ослабляют его, в случае защемления седалищного нерва это уменьшает проявления отека и снижает компрессию, что ведет к более быстрому выздоровлению. При приеме данных препаратов нужно соблюдать некоторую осторожность – как и почти все препараты этой группы они раздражают слизистую оболочку желудка и могут провоцировать гастриты и обострения язвенной болезни, поэтому попутно необходимо проводить терапию протекции слизистой желудка – принимать по одной капсуле Омепразола.

Для того чтобы немного защитить желудок можно вводить противовоспалительные лекарственные средства трансдермально (наружно). Очень хорошо себя зарекомендовали пластыри Олфен, содержащие диклофенак. Их использование приводит к тому, что действующее вещество проникает в организм малыми дозами и почти сразу попадает в очаг воспаления. Так обеспечивается максимальный лечебный эффект.

Наружно также можно принимать различные мази, кремы и гели, содержащие противовоспалительные, согревающие и отвлекающие компоненты. Примером противовоспалительного геля может служить “Диклак-гель”, согревающей мази – “Финалгон”. Согревающий эффект необходим для улучшения микроциркуляции в очаге воспаления, что приводит к более быстрому течению воспалительного процесса и, как следствие, к скорейшему окончанию приступа. Единственное что надо учитывать – нежелательно применять согревающие мази (равно как и согревающие компрессы) в первые 15-20 часов после начала защемления седалищного нерва, это приведет к более сильному приливу крови к месту поражения и усилению явлений отека и компрессии. Также полезно знать что эти мази нельзя смывать водой – это приведет к сильному жжению. Необходимо сначала обильно смазать участок применения растворителем на жировой основе (массажным маслом, в крайнем случае подойдет и обычное растительное) и только после этого промыть участок с мылом или гелем для душа.

Кроме того, наружно можно применять различные методы народной медицины. Они малоэффективны при очень резкой и сильной боли, однако ускоряют выздоровление и быстрее устраняют последствия защемления седалищного нерва. В первую очередь к этим методам относятся различные ванны – отвлекающие и согревающие (например, ванна с корнем хрена) или противовоспалительные (ванны с корой ивы или сосновой хвоей). Вода для ванн должна быть не горячей, а немного теплой и, как уже было сказано, все согревающие процедуры не рекомендуются в первые часы заболевания. Неплохие результаты показывает использование компресса с прополисом и медом. Кроме того, многие утверждают о целебном эффекте при радикулите пчелиного или змеиного яда. Но эти экстремальные виды лечения можно практиковать только после консультации врача.

Читайте также:
Анизокория глаза: причины, лечение, симптомы и диагностика

Из общих методов лечения нужно отметить, что больной нуждается в физическом покое, тепле, хорошем и регулярном питании. Рекомендуется пить много жидкости, можно теплых настоев трав (например, мяты).

Защемление седалищного нерва – довольно распространенное состояние. Как было написано выше, оно может быть симптомом многих заболеваний, а его постепенное исчезновение до следующего приступа характерно только для радикулита. Поэтому если вы лечитесь дома, но эффекта нет более 7 дней – вам прямой путь к кабинет доктора, это может быть признаком опасных заболеваний.

Учебное видео анатомии поясничного сплетения

– Вернуться в оглавление раздела “Неврология.”

10 простых способов избавления от боли в седалищном нерве

Классическое лечение защемления седалищного нерва включает диагностику и назначение медикаментов. Но не всегда нужно ограничиваться только приёмом обезболивающих препаратов. Предлагаем 10 простых способов, которые реально помогут убрать боли, причина которых – седалищный нерв.

Самые распространенные жалобы на здоровье среди людей «за 40», связаны с опорно-двигательным аппаратом. К сожалению, организм с годами изнашивается. Поэтому, если не принять соответствующие меры, ситуация лишь усугубляется. Но проблема может заключаться совсем не в костях. Довольно распространенной причиной тянущих, жгучих болей в области нижних конечностей медики называют ишиас (известный еще как радикулит). Болезнь затрагивает седалищные нервы, которые отвечают за иннервацию ног. В результате снижается их чувствительность, нарушается движение.

10 вариантов избавиться от боли в седалищном нерве

Седалищный нерв начинается от спинного мозга и, проходя вдоль нижней части тела, походит до пятки. Боль при защемлении седалищного нерва ощущается необыкновенно сильно.

В медицине само словосочетание «защемление седалищного нерва» (иначе – ишиас) говорит об утрате гибкости мышц задней поверхности ноги.

Классическое лечение защемления седалищного нерва включает диагностику и назначение медикаментов. Но не всегда нужно ограничиваться только приёмом обезболивающих препаратов. Вот 10 способов, которые реально помогут убрать боли, причина которых – седалищный нерв.

1. Поза кошки.

Принять исходное положение: встать на четвереньки, и расставить ладони точно под плечами, а колени — точно под бёдрами.
Техника выполнения:

  • На вдохе нужно поднять голову и постараться посмотреть на потолок, одновременно опуская живот к низу.
  • На выдохе надо опустить голову вниз и посмотреть на бёдра, выгибая при этом спину вверх.
  • Повторить упражнение15–20 раз.

Поза кошки улучшает гибкость позвоночника и помогает выровнять бёдра, укрепив мышцы кора.

2. Растяжка подколенного сухожилия.

Принять исходное положение: сесть на пол, вытянув ноги вперед. Согнуть правую ногу в колене, расположив ступню на внутренней части левого бедра.

  • Не сгибая левого колена, потянуться руками к левой стопе, нагнувшись максимально низко.
  • Задержаться в этом положении на 15–30 секунд и вернуться в исходное положение.
  • Выполнить 3 раза для каждой ноги.

Такая растяжка активизирует задние мышцы бёдер и способствует снятию боли и напряжения.

3. Поза собаки.

Принять исходное положение: встать на четвереньки, расставив ладони точно под плечами, а колени — точно под бёдрами.

  • Не делая движений спиной и тазом, вытянуть правую руку вперёд, а левую ногу вытянуть назад.
  • Задержаться на секунду и вернуться снова в исходное положение.
  • Повторить упражнение в другую сторону.
  • Проделать 10–15 раз.

Данное упражнение выправляет осанку, убирает давление на поясницу и укрепляет ягодичные мышцы.

4. Растяжка «бабочка».

Принять исходное положение: сесть прямо, согнув колени, при этом ступни должны касаться друг друга.
Техника выполнения:

  • Положить руки на согнутые колени и медленно и аккуратно прижать их к полу.
  • Одновременно наклониться вперёд, постаравшись коснуться ног грудью.
  • Задержаться в этом положении на 10–20 секунд.

5. Ванночка с уксусом для ног.

Приблизительно за один час до сна нужно налить в емкость (подойдет таз) подогретой воды, добавить в воду 500 мл яблочного уксуса и один стакан поваренной соли. Все тщательно размешать. Соль должна раствориться полностью. Опустить ноги в уксусно-солевой раствор и подержите ноги в тазу 10–15 минут. Затем вытереть насухо полотенцем и дать ногам находиться в тепле всю ночь. Утром не следует подниматься с кровати босыми и не рекомендуется ходить босиком.

Читайте также:
Пульсирующий шум в правом ухе - почему слышно биение сердца: как избавиться от пульсации, симптомы и диагностика заболевания

Если вы будете проделывать эту процедуру 3–4 раза в неделю, то ощутите заметное уменьшение боли. Это происходит потому, что яблочный уксус обладает противовоспалительным действием.

6. Иглоукалывание.

Практический опыт в лечении воспаления седалищного нерва говорит нам о том, что иглоукалывание достаточно хорошо справляется с задачей лечения ишиаса (в отличие от различных противовоспалительных лекарств). Древнекитайская практика иглоукалывания довольно безопасна, она нечасто вызывает побочные эффекты.

7. Ледяной компресс или грелка.

В общем ледяные компрессы практикуются не только для того, чтобы убрать воспаление из-за защемления седалищного нерва, но и с целью притупить мучительную боль. Одновременно с этим нагревание благоприятно сказывается на ослаблении мышцы вокруг нерва и снижении давления на него. Любой компресс (неважно – холодный или горячий) длится 15–20 минут. Если необходимо, можно повторять через каждые 2 часа.

  • Ледяные компрессы нужно прикладывать в первые 2–3 дня острых симптомов. В более поздний период рекомендуется использовать грелки.
  • Прикладывать горячие компрессы необходимо до любой физической активности, с целью разогреть мышцы и восстановить хорошее кровообращение в этом месте.
  • Ледяные и холодные компрессы следует прикладывать после физической активности. Это делается с целью успокоить место воспаления.
  • Пользуйтесь грелкой во время того как вы сидите, до той минуты, когда надо будет вставать. Таким образом вы сможете подготовить мышцы к движению.
  • Прием тёплых ванн помогает снимать напряжение в мышцах.

8. Физическая активность.

Если вы хотите избежать ишиаса, не находитесь в сидячем положении длительное время (несколько часов) без движения. Длительное время, проведенное у телевизора или сидячая работа за компьютером не пойдут на пользу.

Поэтому, даже если вы не поклонник физкультуры и спорта, старайтесь чередовать периоды «сидения» с ходьбой или полежите. Спокойные каждодневные прогулки благоприятствуют приливу крови к нерву и снижают воспаление.

9. Осанка.

Если вы находитесь в сидячем положении, то всегда находите упор своей спине и опускайте ноги на пол ровно. Для этого подбирайте стул или кресло с поддержкой поясницы, удобными подлокотниками и основанием. Ноги можно немного приподнять, поставив их на какую-нибудь невысокую поверхность (например, книгу). Это поможет снизить давление на позвоночник во время долгого сидения.

Если вы вынуждены долго стоять, периодически ставьте одну ногу на табурет или подставку.

10. Удобная поза сна.

Если вас тревожат боли в седалищном нерве, самая выгодная поза для сна — на спине. С целью снять давление на нерв, приподнимите колени, и подложите под них подушку или валик из небольшого одеяла.

Если вы привыкли спать на боку: согните то колено, которое расположено выше, подтяните его вверх и устройте под него подушку, чтобы удобнее было выровнять бедра.

Возьмите себе на вооружение эти 11 простых правил. Не стоит мучиться и терпеть боли и дискомфорт. Примите меры: попробуйте выполнять предложенные упражнения, занимайте правильную позу в сидячем положении, попрактикуйте иглоукалывание, массаж и компрессы. И, конечно, больше гуляйте. И тогда вы почувствуете, как боли уходят.опубликовано econet.ru.

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Как избавиться от боли седалищного нерва в домашних условиях

Ишиас – это боль, которая возникает вследствие раздражения или защемления седалищного нерва и сопровождается такими симптомами как, например, жжение и покалывание в ноге, онемение пальцев, а также затрудненное вставание из положения сидя.

Наиболее распространенной причиной ишиаса является межпозвоночная грыжа. Кроме того, воспаление седалищного нерва может быть связано с такими проблемами как травма или инфекция позвоночника, дегенеративные заболевания межпозвоночных дисков, стеноз позвоночного канала, беременность, истмический спондилолистез или синдром грушевидной мышцы.

Хотя в наше время существует много традиционных методов лечения ишиаса, они лишь временно облегчают боль. Кроме того, большинство инъекций стероидов могут повлечь за собой серьезные побочные эффекты.

Можно использовать простые, но не менее эффективные домашние и натуральные средства, чтобы уменьшить воспаление и давление на раздраженный седалищный нерв. Представляем список самых популярных из них.

Читайте также:
Гимнастика при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника в домашних условиях - лучшие упражнения

Горячие или холодные компрессы

Компрессы способны снизить болевые ощущения и уменьшить воспаление. Влажное тепло расслабляет напряженные мышцы, которые могут сдавливать седалищный нерв. А холод уменьшает отек вокруг нерва, а также заглушает боль.

Прикладывайте компрессы на больной участок на 15-20 минут в течение нескольких часов до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

Примечание: не используйте холодные компрессы, если есть проблемы с кровообращением.

Куркума

Благодаря своим противовоспалительным свойствам, куркума является эффективным природным средством от боли седалищного нерва.

Вскипятите один стакан молока, добавьте в него одну чайную ложку куркумы, подсластите напиток медом и принимайте его один или два раза в день до улучшения.

Массаж

Избавиться от ишиаса, особенно если проблема вызвана мышечным спазмом, а также снять напряжение, стимулировать кровообращение и увеличить диапазон движения поможет массаж.

Нанесите масло зверобоя на больное место и массируйте этот участок до полного впитывания масла. Повторяйте процедуру два-три раза в день. Зверобой обладает противовоспалительным действием и помогает снять ишиас. Другой вариант – добавить три столовые ложки мускатного ореха в кунжутное масло, нагреть смесь, а затем дать ей остыть. Повторять те же движения, что и со зверобоем.

Гимнастика

К лечебной гимнастике стоит приступать через один-два дня после начала приступа. Чтобы уменьшить раздражение седалищного нерва и улучшить гибкость нижней части спины, можно делать растяжку ягодичных мышц.

Для этого нужно лечь на спину с выпрямленными ногами, расслабить верхнюю часть тела и согнуть правое колено. Затем возьмитесь руками за бедро и на выдохе осторожно подтяните его к груди до ощущения растяжения. Другая нога должна оставаться на полу. Задержитесь в этом положении на 20 секунд, контролируя глубокие вдохи, а затем осторожно вернитесь в исходное положение. То же самое сделайте с другой ногой. Повторите упражнение три-пять раз каждой ногой.

Также значительно облегчают боль в нижней части спины разминка для позвоночника, качание коленей, растяжка мышц спины, определенные позы йоги (например, связка кошка-корова, поза голубя).

Капсаицин

Кайенский перец содержит естественный анальгетик – капсаицин. Поэтому препараты на основе жгучего перца особенно эффективны во время лечения защемления седалищного нерва. Приобретите в аптеке крем или мазь, содержащие от 0,025 до 0,075% очищенного капсаицина и наносите на пораженный участок до четырех раз в день в течение, как минимум, одной недели.

Валериана

Как известно, валериана оказывает успокаивающее действие. Кроме того, трава содержит эфирные масла, которые помогают расслабить мышцы и снять напряжение. Валериана также используется в качестве снотворного.

Принимайте по одной капсуле, содержащей 150 мг сухого экстракта корня валерианы, три раза в день в течение нескольких недель. Также можно заваривать чай с валерианой.

Ивовая кора

Кора ивы содержит фенольные гликозиды с салицином и обладает обезболивающим эффектом. Принимайте вытяжки из ивовой коры с содержанием салицина 120-240 мг ежедневно в течение нескольких недель, и боль постепенно отступит.

Пажитник

Обертывание, сделанное из семян пажитника, также может помочь уменьшить боль седалищного нерва благодаря своим противовоспалительным свойствам. Для этого измельчите горсть семян пажитника, вскипятите полученный порошок с достаточным количеством молока до получения мягкой пасты. Нанесите толстым слоем на болезненную область и оберните полиэтиленовой пленкой на несколько часов. Процедуру повторяйте каждый день до исчезновения симптомов.

Иглоукалывание

Акупунктура – это еще одна эффективная природная терапия, которая снимает болевой синдром, расслабляет мышцы и помогает организму исцелить себя.

Иглоукалывание всегда должно выполняться опытным специалистом.

Спинальная манипуляция

Хиропрактика с каждым годом становится все более популярным методом лечения боли в шее и спине. Спинальная манипуляция включает в себя различные техники механического воздействия на суставы для уменьшения возбудимости нервных окончаний, связанных с воспалением и другими симптомами ишиаса.

Обязательно пройдите консультацию у мануального терапевта. В зависимости от причин появления ишиаса, он сможет подобрать правильную схему лечения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: