Как добиться красивой осанки? Быстрые и эффективные упражнения на спину, видео

Как добиться красивой осанки? Быстрые и эффективные упражнения на спину, видео

Крепкая и здоровая спина обеспечивает не только красивый силуэт тела и фигуру, но и здоровье практически всего организма. Мышцы спины поддерживают позвоночник, который, в свою очередь, называют «стержнем здоровья», так как по нему проходит спинной мозг и множество нервных импульсов от головного мозга ко всем органам. Сохранить его здоровым, а также защитить от травм и болезней помогут специально подобранные упражнения на спину в тренажерном зале.

Правила безопасности выполнения упражнений на спину

  1. Выполнять упражнения для спины в тренажерном зале только при отсутствии противопоказаний врача (серьёзные заболевания, травмы).
  2. Тренировка спины в тренажерном зале обязательно должна начинаться с разминки.
  3. Соблюдать технику выполнения (лучше, если все упражнения покажет опытный тренер).
  4. Увеличивать нагрузку постепенно.
  5. Избегать резких движений.
  6. При первых признаках дискомфорта или болевых ощущениях прекратить выполнение упражнения на спину в зале и проконсультироваться с врачом.

Становая тяга

Это одно из самых распространённых и эффективных упражнений для спины в тренажерном зале для женщин и для мужчин. Исходная позиция: ноги на ширине плеч, спина прямая. Необходимо медленно сгибать колени, отводя при этом ягодицы назад. Взять штангу и выпрямлять колени. Важно держать спину прямой. В конечной позиции лопатки должны быть сведены, грудь вперед. Это упражнение не только укрепляет спину, но и помогает добиться необходимого рельефа ягодиц.

Тяга штанги к поясу

Тренировка спины у мужчин, как правило, не обходится без этого упражнения, так как оно действительно эффективно. Ноги ставятся на удобной ширине. Штангу брать чуть шире плеч. Корпус удерживается чуть выше параллели с полом, примерно угол 30 градусов. Удерживая штангу в опущенных руках, нужно свести лопатки, выпрямляя спину. Затем подтянуть штангу к низу живота. Опустить и снова повторить.

Тяга гантели в наклоне

Очень эффективное упражнение для прокачки нижнего края широчайшей мышцы. Для выполнения понадобится скамья. Одна нога ставится чуть впереди другой и сгибается в колене. Одной рукой нужно опереться на скамью (если впереди левая нога, опираемся левой рукой). В другую руку нужно взять гантель, на вдохе подтягивая к поясу или чуть выше. При этом лопатки должны быть сведены. На выдохе опустить гантель.

Пуловер с гантелью

Это распространённое упражнение на спину в тренажерном зале для мужчин. Необходимо лечь на скамью спиной так, чтобы затылком, лопатками и ягодицами касаться скамьи, а стопами стоять на полу. Гантель крепко удерживается «замком» или в положении одна рука на другой. Нужно опускать гантель за голову и медленно поднимать в исходное положение.

Супермен

Это знакомое для многих упражнение «лодочка». Нужно лечь на пол вниз лицом. Вытянуть руки вперёд, ноги прямо. На выдохе, напрягая ягодицы и поясницу, поднимать одновременно руки и ноги вверх. Удерживать пару секунд, а на вдохе – опустить в исходную позицию.

Гиперэкстензия для спины

Для выполнения этого упражнения необходим специальный тренажер для спины. Хорошо укрепляет мышцы поясничного отдела. Требуется принять положение в тренажере, чтобы щиколотки были под нижними валиками, а верхний валик – на уровне бёдер. Так, нужно добиться, чтобы и ноги, и спина находились на одной прямой линии. Руки можно удерживать впереди или за головой. Медленно выполнять наклоны вперёд и возвращаться в исходное положение. Гиперэкстензия для спины – очень популярное упражнение для проработки ягодичных мышц.

Тяга гантелей в упоре лежа

В упоре лежа поставить руки на гантели. Поочерёдно поднимать гантели вверх, на уровень талии, удерживая равновесие другой рукой и ступнями. Ступни должны быть расставлены достаточно широко друг от друга, около 60 см. Здесь важно соблюдать технику и правильно подбирать вес.

Подтягивания и тяга верхнего блока к груди

Для выполнения нужен специальный тренажер для спины (позвоночника). Подтягивания прямым хватом выполняются следующим образом:

  • необходимо ухватиться за перекладину чуть шире плеч;
  • плечи опущены, лопатки сведены;
  • затем подтянуть руки так, чтобы подбородок был выше перекладины;
  • движения должны быть плавными, без раскачки.

Тяга верхнего блока к груди выполняется по принципу подтягиваний, но на тренажере. Необходимо сесть на тренажер, взять его ручки и широким хватом тянуть рукоять на себя к уровню груди, сводя лопатки. Затем плавно вернуть рукоятку обратно. Поясницу необходимо прогнуть во время упражнения.

Подтягивания обратным хватом

Необходимо выполнить хват перекладины ладонями к себе. Руки слегка согнуть в локтях. Ноги можно скрестить. На выдохе подтянуться грудью к перекладине, чтобы подбородок был выше неё, задержаться вверху на 1-2 секунды и медленно опуститься.

Тяга т-образного грифа

Упражнение напоминает по технике тягу штанги к поясу. Это ещё одно распространённое упражнение для спины в тренажерном зале для мужчин. Его делают как в специальном тренажере, так и с обычным грифом. Нужно расположить гриф между ног, ноги удерживать на подножках тренажера, ухватиться за рукоятки чуть шире плеч. Спина должна быть прямая, ноги чуть согнуты. На выдохе необходимо потянуть Т-гриф к себе, сводя при этом лопатки. На вдохе вернуть гриф обратно.

Читайте также:
Обострение шейного остеохондроза: симптомы, первая помощь, лечение

Тяга гантелей в наклоне

Правое колено и правую ладонь необходимо поставить на скамью, в левую руку взять гантель, немного прогнуть спину. Тянуть гантель на себя на уровне груди, сводя при этом лопатки. Затем медленно вернуться в исходную позицию. Затем выполнить упражнение с опорой на левую руку и левую ногу.

Тяга блока к груди узким хватом

Для выполнения упражнения также необходим соответствующий тренажер на спину. Нужно усесться на скамью, поставив ноги под коленный упор, ступни на пол. Взяться за рукоять тренажера хватом снизу. На вдохе потянуть рукоять на себя, избегая прогиба в пояснице. Рукояткой достать до верха грудной клетки. Затем медленно отпустить её вверх. Мышцы спины должны быть в напряжении

Подтягивания на низкой перекладине

Выполнять несколько легче обычных подтягиваний. Зафиксировать руки на перекладине хватом «замок». Голова, ноги и спина на одной прямой линии, пятки в пол. Руки нужно подтянуть к перекладине так, чтобы плечи опускались вниз и назад, а локти были прижаты к бокам и образовывали прямой угол. Затем медленно вернуться в исходную позицию.

Кроме всех перечисленных упражнений в тренажерном зале можно заниматься укреплением спины и в домашних условиях, для этого существуют:

  • тренажеры для восстановления позвоночника дома;
  • тренажеры для растяжки позвоночника;
  • приспособление для растяжки позвоночника на турнике.

Перед их применением лучше проконсультироваться с врачом-ортопедом.

Топ-5 упражнений от сутулости для любого возраста

Сутулость – это некрасиво: плечи скругляются, рост становится визуально меньше, у девушек грудь кажется обвисшей, выпирает животик. И вроде бы ничего, это только вопрос внешности, но неправильная осанка еще и вредит здоровью, деформируя внутренние органы, ухудшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Причин у такого заболевания много: врожденные, приобретенные, физические и психологические. Но не переживайте, в большинстве случаев все можно исправить упражнениями от сутулости, причем даже в домашних условиях.

Проверяем состояние позвоночника

Самый простой тест – это встать возле стенки. Если под стенкой плинтус – встаньте у двери или найдите другой вариант. Прижмитесь к вертикальной поверхности так, чтобы одновременно касаться ее пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком.

  • Если получается, и вы можете зафиксироваться так хотя бы на минуту, значит, все не слишком критично, и для исправления осанки понадобится всего лишь делать специальную гимнастику, и учиться контролировать себя.
  • Если вы не можете коснуться какой-то частью тела, или это вызывает явную боль, лучше проконсультироваться с врачом, возможно – сделать рентген и подобрать специальное лечение для выпрямления позвоночника.

Почему вообще возникает сутулость и что с этим делать?

В этом абзаце мы не будем касаться врожденных причин: если у человека разная длина ног, нарушено строение межпозвонковых дисков, аномальное развитие мышц – упражнениями этого не исправить, или же они слишком специфичны. Поговорим о приобретенной болезни.

В детстве

У детей сутулость проявляется обычно после 6-7 лет, когда окончательно формируется грудной отдел позвоночника. Причина – долгие часы, проведенные с планшетом или телефоном в руках, когда ребенок наклоняется к экрану, или ношение тяжелого рюкзака на одном плече.

Если ничего не замечать, у ребенка может развиться кифоз или сколиоз, но в этом возрасте все легко исправляется: суставы и позвонки гибкие, а для укрепления мышц достаточно ежедневной 20-минутной зарядки.

Впрочем, иногда причины бывают психологические. Бесполезно кричать «Не сутулься!», если причина в страхе, неуверенности, эмоциональной зажатости. В таком случае чтобы убрать сутулость, лучше вместе заниматься гимнастикой, или разобраться в причинах внутренней зажатости.

В подростковом возрасте

Юный организм начинает быстро расти, и иногда кости развиваются быстрее, чем мышцы. Именно поэтому подростка стоит отдать на плавание или приобщить к какому-то спорту, это поможет сделать фигуру гармоничной.

Иногда дети стесняются своего высокого роста, и не могут перестать горбиться, как бы стараясь быть поменьше. Это решается психологически. Тело все еще растет, и, если вовремя взяться, все поправимо.

У взрослых

Здесь проблема, чаще всего, в сидячем образе жизни или работе, где нужно наклоняться над столом, станком, приборами и т.д. Как исправить сутулую спину? Зарядка, специальные упражнения от сутулости, и постоянный контроль.

  • Мужчине часто бывает комфортнее заниматься в тренажерном зале, где он накачивает мышцы так, чтобы они держали позвоночник ровно.
  • Девушке , скорее всего, подойдет домашняя гимнастика. Женщины по своей природе более гибкие, с удовольствием ходят на йогу, стараются держать осанку, чтобы животик не выпирал, а грудь казалась привлекательнее.
  • У пожилых людей проблемы с осанкой часто возникают на фоне других заболеваний позвоночника или внутренних органов, и чаще всего, требуется общее лечение. Но щадящая разминка, потягивания и простые упражнения без надрыва могут снять боли и позволить выпрямиться.

Топ-5 упражнений для любого возраста

На самом деле, практически все движения, которые направлены на укрепление спинных мышц и прогиб позвоночника будут эффективными. Вы можете составить свой собственный комплекс для устранения сутулости спины, или ежедневно выполнять предложенные нами.

Читайте также:
Что такое вестибулопатия, её симптомы и лечение pulmono.ru

Прогибы лицом вперед

Из положения лежа

Тем, кому за 50, поднимать ноги может быть сложно, в этом случае стоит попробовать делать прогиб со стулом. Поставьте перед собой стул, лягте на живот так, чтобы руки были по обе его стороны, примерно посредине сидения. Прогибаясь, поднимайте руки, кладите на стул и тянитесь. Фиксируйте тело на несколько секунд, и возвращайтесь в исходное положение.

Сидя на коленях

Самые эффективные упражнения от сутулости иногда очень просты. Сядьте на пол на колени, возьмитесь руками за стопы и попытайтесь тянуться, начиная с плеч. Сводите лопатки, прогибайтесь, опускайте руки ниже. Можете возвращаться в исходное положение, или просто покачиваться, сидя так.

Стоя на четвереньках

Один из вариантов – упражнение «Кошка». Прогибайтесь, как будто пытаетесь проползти под низким препятствием. Начинаем вперед, прогибаем грудной отдел, затем переносим тело немного вперед и прогибаемся уже в пояснице, поднимая грудь. Теперь то же самое – назад.

Второй вариант гимнастики против сутулости – в той же позе поднимаем вверх прямую ногу и запрокидываем голову, тянемся. Меняем ногу. 6-8 раз для начала хватит, потом увеличиваем повторы.

С палкой

Кстати, одна из причин, почему человек сутулится, это простая забывчивость держать спину прямо. Не знаете, как перестать сутулиться, — сидите с этой палкой перед телевизором или даже за компьютером, и как только попытаетесь согнуться, она надавит на позвоночник. Печатать так не очень удобно, а вот смотреть сериалы или управляться с мышкой – вполне. Так сформируется привыкание к правильной позе.

Можно, конечно, купить фиксатор или корсет для осанки, но палка – намного дешевле.

Напоследок расскажем еще об одном способе научиться ходить прямо, не сутулясь : положите на голову старый блокнот (или книгу, если вам не жалко), и ходите так по дому. Уроните – значит, сами того не заметив, сутулитесь. Старайтесь удерживать правильное положение.

Попробуйте проверить, что будет, если сделать этот комплекс упражнений своей ежедневной зарядкой. Многие люди отмечают, что уже через пару недель они стали гораздо меньше горбиться, а через месяц спина стала ощутимо крепче.

Перцовый пластырь в терапии шейного остеохондроза: польза и вред. Механизм воздействия

При обострении шейного остеохондроза возникает острая боль, усиливающаяся при попытках повернуть или наклонить голову. Для ее устранения обычно используются фармакологические препараты в виде таблеток или средств для локального нанесения. Они быстро снижают интенсивность болей, но одновременно могут проявлять выраженные побочные эффекты. Поэтому вертебрологи рекомендуют пациентам применять трансдермальные средства с разогревающим и отвлекающим действием.

Использование перцового пластыря при остеохондрозе шейного отдела помогает избавиться от боли через 30-40 минут после наклеивания. Его активные ингредиенты улучшают кровообращение, устраняют мышечные спазмы, возвращают подвижность позвонкам.

Основные принципы лечебного воздействия

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Остеохондроз — хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, не поддающееся полному излечению. Для него характерно постепенное разрушение хрящевых тканей, уплощение межпозвоночных дисков, смещение позвонков. Характерная особенность шейного остеохондроза — его локализация. Заболевание поражает хрящи, которые находятся близко к головному мозгу. Поэтому при очередном рецидиве человек страдает не только от боли в шее, но и от головокружений, сосудистых нарушений в вертебро-базилярном бассейне головного мозга, вызванных сдавлением позвоночной артерии. Применение перцового пластыря позволяет сразу устранить все болезненные ощущения и нормализовать кровообращение. Лекарственное средство оказывает разноплановое воздействие на организм:

  • анальгетическое. Интенсивность болей снижается за счет расширения кровеносных сосудов и расслабления скелетной мускулатуры;
  • отвлекающее и местнораздражающее. Активные ингредиенты пластыря раздражают чувствительные нервные окончания, расположенные в подкожной клетчатке. Человек ощущает мощный прилив тепла, а боль постепенно ослабевает, а затем исчезает вовсе;
  • стимулирующее кровоснабжение. Благодаря расширению сосудов в пораженные ткани проникают так необходимые им питательные и биологически активные вещества, молекулярный кислород. При оттоке крови из позвонков и межпозвоночных дисков выводятся шлаки и токсичные соединения;
  • противоотечное. Нередко при резком смещении позвонков повреждаются находящиеся поблизости соединительнотканные структуры. В травмированных участках начинает скапливаться экссудат. Под воздействием тепла от перцового пластыря улучшается микроциркуляция, что приводит к быстрому рассасыванию отека.

Входящие в состав лечебной основы компоненты обладают слабыми противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Так как хрящевые ткани не подлежат восстановлению, то терапия любой формы остеохондроза направлена на предупреждение его прогрессирования. Для этого необходимо улучшение кровообращения в шейном отделе позвоночника. Это всегда происходит с использованием перцового пластыря. Его применение становится, как симптоматическим лечением патологии, так и профилактикой ее обострений.

Состав и форма выпуска

В аптеках можно приобрести препарат, изготовленный на отечественных и зарубежных (преимущественно китайских) фармацевтических фабриках. Производители выпускают его упакованным в пакеты из фольги, полиэтиленовой пленки, бумаги. Выбирая трансдермальное средство для лечения шейного остеохондроза, следует обязательно учитывать его состав. В пластырях китайского производства могут присутствовать эфирные масла местных растений, экстракты из земноводных и насекомых. Локализация шейного остеохондроза подразумевает осторожное использование любых наружных средств. Поэтому при покупке лучше выбрать перцовый пластырь, содержащий такие ингредиенты:

  • сухие экстракты стручкового перца и красавки;
  • диметилсульфоксид;
  • эфирное эвкалиптовое масло;
  • сосновую канифоль, содержащую фитонциды и биофлавоноиды.
Читайте также:
5 причин, по которым кружится голова и темнеет в глазах, когда вы

В качестве дополнительных ингредиентов используются ланолин, вазелиновое масло, окись цинка, синтетический каучук, присадка с антиоксидантными свойствами.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Пластырь представляет собой плотный гибкий лист из гипоаллергенных материалов. На него нанесена лечебная основа с активными ингредиентами. В картонной коробке может находиться от 1 до 6 пластырей, но чаще вторичная упаковка отсутствует. Стоимость одного трансдермального средства — 20-30 рублей. Для хранения следует выбирать места, защищенные от проникновения прямых солнечных лучей.

Инструкция по применению

Перцовый пластырь при остеохондрозе — эффективное средство для расслабления скелетной мускулатуры и восстановления подвижности позвонков. Но его использование не отменяет курсового приема препаратов, назначенных вертебрологом или невропатологом. При лечении может произойти ожог, раздражение сухой чувствительной кожи. Поэтому перед его применением следует провести небольшое тестирование. Для этого отрезают кусочек (1 кв. см) и наклеивают на запястье. Если спустя сутки кожа не покраснела и не отекла, на ней не появились высыпания, то можно смело приступать к лечению. Перед применением средства кожу обезжиривают любым спиртовым раствором без компонентов с лекарственными ингредиентами: лосьоном, водкой, разведенной таким же количеством воды. После высушивания снимают защитную пленку и наклеивают препарат на тело. Сделать это можно двумя способами:

  • располагают его таким образом, чтобы он немного прикрывал верхние мышцы спины;
  • нарезают на небольшие куски (1 кв. см) и наклеивают на биоактивные точки. Это нижняя часть седьмого шейного позвонка, выступающего при наклоне головы, область под нижерасположенным позвонком, участки, при прощупывании которых возникает самая сильная боль.

В аннотации указано, что носить перцовый пластырь можно до 5 суток. Но обычно лечебная аппликация наносится на 1-2 дня. При обострениях шейного остеохондроза врачи рекомендуют использовать средство 1 раз в сутки в течение недели. На стадии ремиссии целесообразно наклеивать его при появлении ноющих тупых болей, предшествующих рецидиву.

Чтобы при снятии не возникало дискомфортных ощущений, края основы заранее смазывают любым растительным маслом. Через час он отклеивается без каких-либо проблем. Кожу необходимо смазать любым питательным или увлажняющим кремом

Противопоказания и побочные эффекты

В составе перцового пластыря присутствует большое количество высокоаллергенных веществ. Трансдермальное средство не назначается при выявлении у пациента гиперчувствительности к одному из них. Оно не используется при наличии на местах наклеивания открытых раневых поверхностей и микротравм (трещин, царапин, порезов). Консультация дерматолога необходима, если на шее или в области биоактивных точек есть крупные родинки, остроконечные кондиломы, бородавки. Раздражающее действие экстракта стручкового перца может стать причиной развития в них патологических процессов. Абсолютным противопоказанием становится детский возраст до 14 лет.

Допускается лечение перцовым пластырем шейного остеохондроза женщин, кормящих грудью ребенка. С беременностью все не так однозначно. Период вынашивания малыша не входит в перечень противопоказаний к применению наружного препарата, ведь его активные ингредиенты не проникают в кровоток. Но из-за изменения системы кровообращения и возросшей нагрузки на почки его использование может привести к подъему артериального давления и даже повышению тонуса матки. Беременным стоит посоветоваться с лечащим врачом и использовать пластырь только с его разрешения.

Иногда сразу после наклеивания и спустя несколько часов возникает ощущение сильного жжения. В этом случае следует немедленно снять пластырь и протереть кожу ватным диском, смоченным в растительном масле, а при появлении признаков аллергии (сыпь, покраснение кожи) принять таблетку антигистаминного препарата: Лоратадина, Кларитина, Супрастина.

Но перцовый пластырь — это лекарственное средство, имеющее свой перечень противопоказаний. Можно ли использовать его для лечения шейного остеохондроза, подскажет врач. Он определит режим дозирования, посоветует, как избежать побочных проявлений.

Шейный остеохондроз: симптомы и причины. Новое в лечении шейного остеохондроза

В чем причины шейного остеохондроза? Каковы его симптомы? Как эффективно лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях?

Шейный остеохондроз – одно из широко распространенных заболеваний, которое все больше затрагивает людей молодого возраста (25 – 40 лет). Развитию шейного остеохондроза способствует длительное нахождение в неправильной, напряженной позе – например, работа за компьютером в течение дня или привычка поддерживать телефонную трубку плечом, Зачастую это заболевание возникает в результате длительного воздействие вибрации, например, при работе со строительной техникой или вождении автомобиля. Также к шейному остеохондрозу может привести неправильная осанка, неудобная постель, малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность и другие факторы.

Шейный остеохондроз и его причины

Шейный остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника. Возникает он на фоне обменных нарушений в области шейного отдела позвоночника, при которых изменяется строение межпозвонковых дисков (специальных прокладок между позвонками) и тел самих позвонков.

Читайте также:
Артрит позвоночника - комплексное лечение заболевания.

По своим симптомам шейный остеохондроз несколько отличается от остеохондроза других отделов. Это наиболее опасный вид остеохондроза, так как при нем часто происходит ущемление корешка отходящего от спинного мозга нерва и нарушение кровоснабжения головного мозга из-за сдавливания кровеносных сосудов. Причина – особенности анатомического строения позвоночника в шейной зоне. Так, одна из крупных артерий, питающих мозг, – позвоночная – проходит именно в отверстиях отростков шейных позвонков. Поэтому патологические изменения в них – разрастание костной и фиброзной ткани, смещение позвонка – приводят к нарушению нормальной работы данной артерии.

Кроме того, само строение позвоночника в шейном отделе несколько иное – позвонки более плотно прилегают друг к другу. Поэтому при любом, даже незначительном, патологическом изменении в одном из позвонков происходит нарушение нормального функционирования всего отдела – вдавление или смещение нервов и сосудов, а так же более частое, чем при поясничном или грудном остеохондрозе, сдавление спинного мозга. В результате при шейном остеохондрозе могут наблюдаться значительные нарушения функций – расстройство чувствительности кожи и мышц шеи, лица, рук, приступы головокружения. Возможен шум или звон в ушах и голове, стойкие головные боли, повышенная усталость, ухудшение зрения и слуха, шаткость при ходьбе и т.д.

Симптомы шейного остеохондроза

Из симптомов шейного остеохондроза отметим следующие:

  • Болевые ощущения в области шеи, в затылке, плече или руке. Кроме того, нередко наблюдается слабость в мышцах рук, затруднения с движениями головы, хруст в шее при поворотах или наклонах головы в сторону.
  • Часто ощущается тянущая боль в левой части груди, которая отдает в левую руку. Возможно ощущение жжения или боли между лопаток.
  • Шейный остеохондроз вызывает периодические головные боли, ощущение слабости и повышенную усталость. Как правило, боль носит ноющий характер и сосредоточена в боковой и задней частях шеи, а также в области затылка. Пациенты часто имеют затруднения с движениями головы, особенно связанными с ее поворотами в разные стороны.
  • Боль в шее может отдавать в руку и доходить от плеча до кисти с онемением пальцев. При этом иногда больные жалуются на «свербение» или «прохождение электрического тока» вдоль рук и ног при сгибании шеи.
  • Шейный остеохондроз также может стать причиной ухудшения слуха и зрения, возникновения болей в руках, нарушений работы сердца и легких, головокружения, тошноты, двоение перед глазами, онемение лица, языка.

Что такое шейный остеохондроз? Каковы его симптомы? Как лечить шейный остеохондроз?

О причинах и симптомах шейного остеохондроза и о новых методах лечения рассказывает к.м.н. Е.Л. Шахраманова, врач консультативно-поликлинического отделения НИИ ревматологии.

Лечение шейного остеохондроза

Как правило, шейный остеохондроз начинается в легкой форме и поначалу не доставляет человеку особых неудобств. Медикаментозного лечения на этом этапе обычно не требуется, достаточно лишь профилактики дальнейших осложнений, улучшения условий труда, пересмотра образа жизни в пользу более здорового.

Для профилактики шейного остеохондроза следует вести активный образ жизни, заниматься утренней зарядкой, соблюдать умеренно-калорийную диету, избавиться от вредных привычек и избегать подъема тяжестей. Прямая осанка, правильная поза во время сидения и сна, удобная постель также являются немаловажными факторами в его профилактике. Полезны будут и курсы лечебной гимнастики.

Однако с возрастом шейный остеохондроз прогрессирует и может перетекать в более серьезные формы. В этом случае лечение шейного остеохондроза проводится консервативными методами. Среди них: ношение специальных воротников, физиотерапия, ЛФК, массаж. В более тяжелых случаях пациенту может потребоваться медикаментозная терапия – анальгетики, спазмолитики, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Назначаются также физиотерапевтические процедуры (парафин, лекарственный электрофорез и т.д.)

Для лечения хронического остеохондроза шейного отдела показаны хондропротекторы, а также витамины группы B (В6, В12). Широко применяются препараты для наружного применения – мази, кремы, гели, которые содержат НПВС, местно-раздражающие вещества и стимуляторы регенерации ткани.

Недавно в аптеках появился новый препарат, который может оказать серьезную помощь при лечении шейного остеохондроза, – лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

Лечение шейного остеохондроза лечебным пластырем НАНОПЛАСТ форте

При терапевтическом лечении шейного остеохондроза применяются различные средства, такие как НПВС, анальгетики, спазмолитики. Все эти средства эффективны, но при длительном применении могут нанести вред организму. Поэтому очень важно минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность лечения. В этом может помочь препарат нового поколения – обезболивающий противовоспалительный лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

Лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте очень эффективен, он позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном участке, позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств.

При лечении шейного остеохондроза лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте наносится на беспокоящую область шеи, избегая передней поверхности, в особенности зоны сонных артерий и лимфоузлов. Рекомендуется курсовое лечение от 9 дней и более. Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

Читайте также:
Микродискэктомия поясничного отдела позвоночника при грыжах межпозвонковых дисков

Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов!) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении шейного остеохондроза.

Пластыри от остеохондроза шейного отдела позвоночника – что это и как ими пользоваться?

Ноющие боли в спине, которые не дают покоя ни днем, ни ночью знакомы многим.

Сковывающие движения, сопровождающиеся чувством жжения в позвоночнике, стесняющие дыхание, отдающиеся в руку или ногу и даже маскирующиеся под сердечные боли – это далеко не полный перечень дискомфортных ощущений при остеохондрозе.

От заболевания разных отделов позвоночника страдают не только пожилые люди, но и молодежь и даже подростки.

Избавиться от причиняющих немало страданий симптомов помогают лечебные пластыри, пользоваться ими просто и удобно. Но нельзя относиться к ним как к панацее, это всего лишь средства симптоматической терапии, которые обезболивают на какое-то время. Они не заменяют, а дополняют комплексное лечение остеохондроза.

Что такое лечебный пластырь?

Что такое пластырь знают все, а лечебный или обезболивающий пластырь (в отличие от обычного) является трехслойным. Кроме клейкого слоя и тканевой основы у него (в связи с предназначением) есть лечебный пласт, который наносится на основу. Это различные лекарственные препараты.

Ингредиенты, из которых состоят такие пластины, бывают натуральными или синтетическими. Последняя группа препаратов обладает быстрым действием и эффективностью. Они способны быстро убрать боль в спине. Натуральные же ингредиенты из-за естественного происхождения безвредны, хотя эффекта от них приходится ждать дольше.

Преимущества лечебных пластырей от боли в спине по сравнению с внутримышечным или пероральным введениям лекарств состоят в том, что они оказывают лишь местное воздействие, снижая при этом побочные эффекты и являясь быстродействующими. Активные вещества, снимающие болевой спазм, не попадают из них в организм через желудок или кровь. Они действуют на источник боли напрямую, проникая через кожу.

Популяризации лечебных пластырей способствует еще и то, что такие лекарственные формы никак не влияют на принимаемые одновременно с ними другие лекарства. И их в большинстве случаев используют только в комплексной терапии.

Виды пластырей от остеохондроза

Все обезболивающие пластыри от остеохондроза делятся на 5 групп

Все обезболивающие пластыри делятся на 5 групп:

Противовоспалительные или содержащие нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) Их применяют при интенсивных болях. В отличие от перорального введения этих же препаратов в таком виде они меньше влияют на ЖКТ. Все же нередки аллергические кожные реакции, а при длительном воздействии возможны побочные эффекты в виде гастрита, язвы, проблем с почками или печенью.
Раздражающего действия Типичный представитель этой категории перцовый пластырь на основе экстракта красного перца. Воздействуя на кожу, он обладает согревающим эффектом.
Клеящиеся пластины, отражающие тепло Прогрев проблемного участка возможен за счет сохранения собственных тепловых ресурсов. А так как пластырь крепится не на тело, а на одежду, то не наблюдается и парникового эффекта. По сути это тонкий согревающий пояс, не имеющий противопоказаний.
Китайские пластыри с натуральными восточными растительными компонентами Из-за специфики и отсутствие достоверной доказательной базы их эффективности на русском языке, они еще не признаны официально.
Нанопластыри Новые технологические разработки с использованием магнитного металлического порошка. Их миниатюрные размеры позволяют распространить лечебное воздействие сугубо на воспаленные участки.

Состав и фармакологические свойства

Пластыри первого типа содержат обезболивающие средства – анальгетики (лидокаин, новокаин) и НПВС. Они оказывают анестезирующее и противовоспалительное действие, уменьшают отеки, купируют болезненные импульсы в нервных корешках.

Второй тип пластырей составлен растительными компонентами: жгучим перцем, настойкой арники, сосновой канифолью и белладонной. Ведущая роль отведена красному перцу, раздражающе действующему на проблемную область. Благодаря этому нормализуется кровоток, а другие компоненты помогают избавиться от мышечной боли, отеков из-за ущемления нерва и стимулировать восстановление соседних с ними тканей.

Термопластыри активизируют кровообращение в проблемной зоне и способствуют процессам регенерации. Разогревая и расслабляя мышцы, они снимают болезненность и воспаление. Выделяющееся под их воздействием тепло обеспечивает прогревание даже глубоко залегающих участков воспаления.

Магнитные пластины, воздействуя прямо на источник боли и воспаления, избавляют от боли и отеков. Магнитный порошок благодаря способности источать тепловые волны способен прогреть и расслабить все соседние мышцы.

Китайские (растительные) пластыри включают разные восточные травы (в нужных пропорциях) с мощным противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Если верить их изготовителям, это два типа трансдермальных (основанных на способности кожи доставлять питательные вещества к проблемным участкам) препаратов. Одни снимают боль, а другие способствуют восстановлению суставов и хрящей.

Способы применения пластырей от остеохондроза

Вне зависимости от вида пластырей от остеохондроза способ их применения почти не отличается.

Место установки пластыря зависит от локализации проблемы

Последовательность действий:

  1. Промыть и хорошо просушить кожу проблемной области. Это еще и способствует открытию пор, помогает лучшему попаданию через них лекарственных препаратов.
  2. Снять с пластыря защитную пленку.
  3. Прикрепить его на проблемный участок.
  4. Если в этом месте есть порезы, раны, родинки, то нужно обрезать соответствующие им кусочки пластыря.
Читайте также:
Упражнения с палкой для спины и шеи от остеохондроза: значение ЛФК, обзор гимнастических комплексов, профилактика, возможные осложнения, мнения врачей

Время воздействия каждого препарата индивидуально, оно указывается в прилагающейся инструкции. Обычно это десятидневный курс лечения, но окончательное решение за специалистом.

Перцовый пластырь при остеохондрозе шейного отдела используется путем накладывания целого листа либо аппликацией небольших квадратиков. В первом случае максимально двухдневное применение, а во втором можно держать его не более пяти суток.

Снять пластину можно с помощью кратковременного прогрева (например, приложив к ней грелку или бутылку с теплой водой), либо смочив теплой водой. После удаления перцовых пластин, чтобы избежать раздражения кожи, участок смазывают питательным кремом.

Видео: “Как избавиться от остеохондроза шейного отдела?”

Противопоказания и побочные действия

Ознакомьтесь со списком противопоказаний к применению перцовых пластырей Пользоваться специальными пластырями от остеохондроза нужно осторожно, они, как и любые лекарственные формы, имеют противопоказания.

Не рекомендованы они:

  • Во время беременности и в период лактации.
  • При нарушениях кровообращения.
  • Большинство из пластырей не применяется для лечения детей до 14 лет.
  • При дерматозах и других проблемах кожи.
  • Пациентам с сахарным диабетом.
  • Тем, у кого есть повышенная чувствительность на действующие вещества.

Кроме того перцовым пластырем запрещено пользоваться при повышенной температуре. А общим ограничением для всех лечебных пластин являются кожные микротравмы или родинки на проблемных участках.

В ряде случаев могут наблюдаться побочные эффекты в виде аллергических кожных высыпаний, особенно стоит опасаться этого при пользовании перцовым пластырем.

Чтобы избежать проблем, следует через четверть часа после приклеивания такой пластины проверить кожу под ней, отогнув один из уголков. Эффективность перцового пластыря от болей в позвоночнике и при миозите доказана ни одним поколением отечественных пользователей. Но при нежной и чувствительной коже его применение очень ограничено.

Превышение рекомендуемого срока лечебной процедуры в случае пользования НПВС грозит осложнениями с органами пищеварения, почками и печенью. А если в состав пластин входят анестезирующие вещества, то при лечении не стоит садиться за руль из-за некоторой заторможенности реакций.

Список названий эффективных пластырей и краткое описание

Выбор эффективного пластыря в каждом случае индивидуален, лучше обращаться за советом к специалисту. Да и цены у них различны.

Все же из обширного списка наименований, предлагаемых отечественному пользователю можно порекомендовать некоторые из них:

  1. Нанопласт и Нанопласт Форте – нанопластырь с магнитным порошком, его воздействие продолжается 12 часов. Быстро согревает и способствует регенерации поврежденных тканей. Курс лечения – 9 дней. Не наклеивается на кожу над артериями и лимфоузлами.
  2. Вольтарен – относится к группе НПВП. Действующим веществом является диклофенак натрия в концентрации 15 и 30 мг. Имеет слабый химический запах. Практикуется использование на сутки с курсом лечения до 10 дней. Кроме перечисленных выше противопоказаний он не рекомендован астматикам.
  3. Версатис – пластина на нетканой основе с лидокаином (слабый запах) белого или желтого цвета. Снимает боль и мышечный спазм, действуя на организм не системно. Опасна его передозировка, отпускается в аптеках по рецепту.
  4. Кетотоп – относится к группе обезболивающих средств, содержит кетопрофен. Не имеет запаха, действует быстро и точечно, не оставляет пятен на одежде из-за отсутствия красящих веществ. Побочные эффекты встречаются редко. Используется по 2 пластины в день, курс лечения продолжается неделю.
  5. Кетонал термо относится к группе пластин, отражающих тепло. Он содержит железный порошок, натриевую соль и активированный уголь. Воздух является катализатором химической реакции с выделением тепла, согревающего ткани и способствующего торможению воспаления. Одной пластины хватает на полдня.
  6. Интрарич Хот – с ментолом, экстрактом перца, гликольсалицилатом. Это средство воздействует комплексно: избавляет от боли, увеличивает лимфоотток, согревает, повышает эластичность кожи, мышц и связок, восстанавливает хрящевые ткани, снимает отек и воспаление, способствует выведению токсинов, чем ускоряет метаболизм. Продолжительность действия пластины – 12 часов. Применяется месячным курсом.
  7. Гуанцзе Чжитун Гао – китайский пластырь на основе вытяжек из 18 растений. Он оказывает обезболивающий, согревающий, противовоспалительный эффект, улучшает кровоснабжение. Клеится небольшими фрагментами на 12 часов. Лечебный курс не превышает 3 недели.
  8. Черный нефрит – китайское средство, применяемое при лечении остеохондроза, на основе пчелиного и яда скорпионов, шафрана и других экзотических компонентов. Быстро снимает боль, отеки, помогает восстановлению хрящевой ткани.
  9. Тяньхэ Чжуйфэн Гао – еще один китайский представитель на растительной основе для снятия боли. Из-за эфирных масел очень приятно пахнет. Считается безопасным, эффективен при стрессах.

Один из вариантов перцового пластыря Перцовый пластырь выпускается в пластинах 6×10, 4×10, 10×18.

Его разновидности:

  • Доктор пласт с экстрактом стручкового перца, белладонной и метамизолом натрия;
  • Доктор пласт ультра, рекомендуемый при остеохондрозе, с большей концентрацией действующих веществ;
  • Мастер Юни (на тканевой основе) с камфарой в дополнение к перечисленным компонентам.

Отзывы пользователей

Пластины с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, по мнению пациентов, полезны при остеохондрозе, у них доступная цена, пользоваться ими легко и относительно безопасно. Покупатели уже успели оценить и китайские пластыри, но из-за того, что в продаже много подделок, советую заказывать их напрямую из Китая.

Читайте также:
ДЭНАС терапия: суть метода, особенности лечения, преимущества и противопоказания

По отзывам пользователей, их преимущества в следующем: снимают болезненные ощущения и воспаления при артритах, артрозах, радикулите, остеохондрозе; способствуют их профилактике; помогают при варикозе, простатите, гайморите и головной боли.

Что касается различных вариаций перцовых пластырей, то покупатели отмечают такие положительные моменты:

  • Хорошо прогревают, снимают напряжение мышц, легко удаляются обычным тоником.
  • Полезны при обострениях остеохондроза даже у беременных.
  • Избавляют от болей в коленях, запястьях, шее, действуют быстрее и лучше мазей.
  • Снимают «прострелы» в пояснице.
  • Помогают бороться с основными симптомами раннего остеохондроза, когда мучают систематические боли в шее, спине, головные боли и даже падает зрение. Но не избавляют от необходимости комплексного лечения.

Видео: “Отзыв о применении перцового пластыря”

Заключение

Лечебное воздействие пластырей (слово буквально значит «мазь») известно 3 тысячелетия. Современные пластины имеют множество преимуществ:

  • Создаются на основе веществ, способствующих раскрытию пор и проникновению через них лекарств даже в глубоко залегающие очаги боли и воспаления.
  • Точечно действуют через кожу, минуя ЖКТ и кровь, что уменьшает побочные эффекты и факторы противопоказаний.
  • Не обладают парниковым эффектом, позволяя коже дышать.
  • Их эффект чувствуется быстро, носит пролонгированный характер.
  • Представлены большим разнообразием действующих веществ.
  • Имеют большой спектр цен, включая бюджетные, поэтому доступны всем.
  • Пользоваться ими не сложно, можно обойтись и без помощников.

Перцовый пластырь при остеохондрозе шейного отдела

Огромное количество людей в современном мире страдают таким заболеванием, как остеохондроз, то есть дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках. Причем наибольший процент появления такого заболевания приходится именно на шейный отдел позвоночника. Причинами такого состояния могут быть наследственность, травмы различной этиологии, ослабленное состояние мышечной ткани спины, искривление позвоночного столба, сидячий образ жизни, скопление солей в позвонках или недостаток потребляемых витаминов.

Основу для развития остеохондроза составляют факторы, способствующие неравномерному распределению нагрузки на позвоночник, что приводит к нарушениям функций межпозвонковых дисков и впоследствии к их дегенерации. Такими провоцирующими факторами могут быть регулярные ношения тяжестей на одном плече, неправильная поза в положении сидя, сон на излишне высокой подушке или неправильно подобранная обувь. К тому же явными провокаторами остеохондроза являются малоактивная жизнь человека, избыточный вес, травмы спины и ног, нарушенное кровообращение у пожилых людей.

Устранить неприятные симптомы и остановить развитие остеохондроза можно различными методами, один из них – перцовый пластырь. Разберемся в статье, как может помочь перцовый пластырь при остеохондрозе шейного отдела и кому его можно применять.

Лечение перцовым пластырем

Остеохондроз, развившийся в шее, приводит к ощущениям болей в области позвоночника. Первопричина кроется в том, что многие повседневные дела в жизни человека проводятся «неподвижно» — большую часть своего времени люди проводят за компьютером, сидят в офисах или же водят автомобиль в условиях многочасовых городских пробок. Нередко шейный остеохондроз может приводить и к более серьезным нарушениям нервной системы, иммунитета или проблемам с внутренними органами. Поэтому крайне важно начать своевременную терапию, дабы избежать вышеперечисленных последствий.

Важной задачей при лечении дистрофических изменений в межпозвоночных дисках шейной зоны считается комплексный подход. Человеку помимо медикаментозного лечения с применением перцового пластыря также необходимо посещать массажные процедуры, правильно питаться и принимать назначенные врачом лекарства. В противном случае положительная продуктивность от использования пластыря будет иметь краткосрочное действие в виде прогревания и обезболивания шейной области позвоночника. Главное, чтобы пластырь на основе перца, как один из пунктов терапии, был назначен медицинским работником – не стоит заниматься самолечением.

Фармакологические свойства перцового пластыря

Перцовый пластырь чаще всего встречается в аптеках в форме прямоугольника с размерами 10х18 сантиметров, однако бывают и другие его виды. Для более точного нанесения его можно разрезать на более мелкие части.

Хотя пластырь производят многие фармакологические фирмы, основной состав медикамента не изменен: красный перец для согревания и экстракт белладонны для купирования болевых ощущений. Покрытием пластыря является обычная бумага, стойкая к влаге, которую предварительно необходимо отделить от лекарственного изделия.

Непосредственно основание перцового пластыря состоит из хлопчатобумажной ткани, которая обработана натуральными природными компонентами и соответственно двумя основными лечебными веществами. Названия данных лечебных веществ: экстракт перца стручкового, который обладает раздражающим действием, выжимка из красавки (белладонны), являющейся натуральным анальгетиком. Помимо данных лечебных составляющих дополнительно в состав перцового пластыря могут входить следующие компоненты:

  • ланолин – не позволяет застывать основе пластыря;
  • вазелин – однородно распределяет лекарственную основу по всему пластырю;
  • канифоль из сосны и натуральный каучук предназначены для лучшего склеивания;
  • другие природные компоненты.

Медикаментозный эффект от пластырных аппликаций достигается путем сочетания перцовой составляющей и красавки. С помощью перца идет раздражение клеток кожи, а в это время происходит увеличение потока крови к больному месту и происходит увеличение метаболизма. Данный процесс увеличивает регенерацию мышечной и костной тканей. Улучшение состояния происходит гораздо быстрее. Белладонна устраняет мышечные спазмы, отеки и способствует уменьшению болей.

Читайте также:
Обезболивающее при остеохондрозе шейного, поясничного, грудного отделов

Данный вспомогательный медикамент в виде пластыря очень помогает в терапии остеохондроза, так как позволяет избавить пациента от болей в позвоночнике за малый срок и при этом не вызывает дискомфорта.

Производство перцового пластыря

Основанием перцового пластыря является равномерная смесь желтоватого оттенка – она липкая на ощупь и имеет специфический запах. Данный состав покрывает специальный тканый материал, покрытый защитной пленкой. Изготовители предлагают пластыри разных размеров, начиная от 10х15 сантиметров и выше.

Производство пластыря происходит в специальном медицинском реакторе. Для начала берут пасту из перца и перемешивают ее с клеем из каучука – такой процесс длится около получаса. Затем добавляют канифоль, и процесс перемешивания длится еще час. После цикла смешивания полученную массу наносят на ткань и сушат. После того как ткань высохла, пластырь упаковывают по бумажным пакетам.

Эффект от воздействия перцового пластыря

Как выяснилось выше, элементами перцового пластыря являются красавка и жгучий перец. На пациента такая совокупность ингредиентов оказывает положительное анальгетическое и противовоспалительное действие. Изделие имеет ярко выраженное свойство прогревать проблемный участок туловища, а это помогает снять мышечные спазмы и расслабить шейный отдел.

Действие лечебной массы пластыря также способствует улучшению кровообращению за счет расширения сосудов. Поэтому при наклеивании пластыря человек избавляется от чувства дискомфорта, связанное с болью. Перцовый пластырь используют только для облегчения симптомов наряду с сопутствующей терапией, так как он оказывает местное действие, а входящие в его состав компоненты никак не попадают в кровь.

Разновидности пластырей

На сегодняшний день наибольший спрос среди пациентов имеют китайский, разогревающий и обезболивающий пластыри.

Китайский пластырь от остеохондроза востребован благодаря его компонентам — они имеют натуральную природу происхождения, поэтому редко вызывают аллергию. Состав богат большим количеством природных трав (более 30 видов). Сюда включены такие природные элементы как женьшень, имбирь, аконит, мята, перец и солодка, многие из них имеют противовоспалительные и устраняющие отеки свойства.

Показания к применению китайского пластыря:

  • вирусные и инфекционные артриты и артрозы;
  • остеохондрозы различных областей позвоночного столба;
  • ревматизм и радикулит;
  • переломы или трещины костной ткани;
  • вывихи суставов;
  • растяжение мышечных волокон и связок;
  • травмы различной этиологии;
  • дисфункция дыхательного аппарата.

Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов пластыря.

Разогревающий пластырь предназначен для согревания больного места. Наибольшей популярностью среди подобных видов пластырей имеет «Кетонал Термо».

Основой данного препарата является железный порошок, а также компоненты в виде активированного угля, соли и воды. Изготавливают такой пластырь размерами 100х130 сантиметров. Результатом согревающего эффекта является увеличение кровоснабжение больного места, уходят спазмы мышц, понижается тонус мышечной ткани, а это в свою очередь приводит к расслаблению мышц. Кроме того, пластырь обладает анальгезирующим действием.

Разогревающий пластырь назначают при следующих видах заболеваний:

  • растяжение мышечных волокон и связок;
  • миозит;
  • остеохондроз;
  • невралгия;
  • артроз и остеопороз;
  • ревматизм.

Несмотря на свои целебные свойства, разогревающий пластырь имеет ряд противопоказаний. Его нельзя использовать при:

  • заболеваниях кровеносной системы;
  • воспалении суставных тканей;
  • сахарном диабете любого типа;
  • лактации и беременным женщинам;
  • кожных болезнях;
  • возрасте до 12 лет;
  • наличии травм на коже в месте будущего применения;
  • процессе сна;
  • приеме водных процедур.

Разогревающий пластырь рекомендуют немедленно удалить с поверхности кожи, если появляется чувство жжения и зуд.

Данное лечебное средство предназначено только для лечения взрослых. Разогревающий пластырь приклеивают непосредственно на области позвоночника, которые вызывают боль на 12 часов. Следующая процедура происходит не ранее суток с момента использования последнего пластыря. Одну и ту же пластырную пластинку следует применять только один раз. Важно не делать аппликаций в паховой области и в подмышечных впадинах.

«Доктор Перец» – разогревающий пластырь для шейного отдела позвоночника, который также имеет высокий спрос среди пациентов. Применяют для купирования болевых ощущений, для понижения чувства усталости и слабости в верхних конечностях. Данное средство оказывает вспомогательный эффект для работы иммунной системы, улучшает кровоснабжение, обладает регенерирующим действием и снимает отечность суставов, придавая им потерянную гибкость.

Обезболивающий пластырь эффективно справляется с болью, которая вызывает у человека чувства сильного дискомфорта. Показаниями для применения данного вида пластыря являются:

  • артрит и артроз;
  • радикулит;
  • деформация межпозвонковых дисков;
  • невриты;
  • восстановление хрящей;
  • колики в почках;
  • простатит;
  • мастопатия;
  • онкология;
  • травмы и растяжения мышечных тканей.

Противопоказаниями для использования обезболивающего пластыря оказываются наличие повреждений кожи или родинок в местах будущей аппликации пластыря, беременность и лактация, детский возраст до 12 лет, а также в отдельных случаях непереносимость некоторых компонентов изделия.

Популярным среди пациентов оказывается обезболивающий пластырь «Нанопласт Форте», который усиливает кровоток и способствует оттоку лимфы. Он помогает при воспалении и дает анальгезирующий эффект. Пластырь наносят на проблемные места утром и вечером, но не более чем на 12 часов, а курс применения при этом не должен составлять более двух недель. Нельзя применять его в местах скопления крупных сосудов и артерий.

Читайте также:
Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела - симптомы и лечение

Видео – «Нанопласт Форте»: внешний вид, инструкция по применению

Применение пластыря

Использование пластырных пластин не составит особого труда. После покупки достаточно его достать из упаковки и приклеить на необходимую область тела. Перед аппликацией ту область туловища, куда надо приклеить пластырь, стоит протереть любой жидкостью, в составе которой присутствует спирт. Затем необходимо дождаться высыхания кожного покрова, и просто приклеить пластырь на нужное место.

Перцовый пластырь при остеохондрозе используют двумя возможными способами.

  1. Цельной пластиной. В этом случае необходимо просто убрать защитную пластиковую оболочку, которая защищает пластырь от внешних воздействий и находится на клейкой стороне медикамента. Затем нужно приложить пластырь к больному месту и ждать лечебного эффекта.
  2. Пластиной, разрезанной на части. Этот способ подходит для более точечного применения средства на места, где чувствуется боль. Данный вариант применения дает лучший эффект, так как воздействует только на определенные точки позвоночника. Гораздо быстрее исчезают боли в мышцах и спазмы, а также идет восстановление тканей костей.

Перед тем как начать пользоваться лечебными пластырями, необходимо обязательно посоветоваться со специалистом. Врач обозначит необходимые для аппликации точки нанесения. Наклеивание пластыря на эти области повысит естественную защитную реакцию организма и направит ее действие на устранение дисфункций проблемных зон.

Чтобы снять пластырь, не испытывая при этом болезненных ощущений, специалисты рекомендуют следовать нижеприведенными инструкциями:

  • следует отклеивать пластырь плавными движениями, без резких рывков;
  • перед удалением пластыря нужно сначала размочить клейкий слой. Для этого приложите на пластырь кусок влажной теплой ткани минут на десять;
  • после удаления пластины необходимо успокоить кожу при помощи специального увлажняющего крема или оливкового масла.

Применять перцовый пластырь разрешено при остеохондрозе различной локализации. Понять, где конкретно находится болезненное место, можно просто нажав на болевые зоны позвоночного столба. Там, где ощущаются «прострелы», и необходимо делать целебные аппликации. А если воспользоваться методом точечного приклеивания, предварительно разрезав пластину на маленькие кусочки 1х1 см, то можно носить пластырь не снимая аж до четырех суток. Активность лечебной пластины сохраняется на этот срок – затем требуется ее замена на новую.

Тест на переносимость

Чтобы понять, переносит ли определенный организм состав пластырной массы, необходимо вырезать небольшой квадрат и приклеить его на любую менее чувствительную часть тела, например, на верхние конечности. Далее в течение суток нужно понаблюдать за реакцией кожи на раздражитель. Если вдруг появился зуд или жжение, а кожа сильно покраснела, то клеить перцовый пластырь крайне нежелательно. Его нужно немедленно удалить с поверхности кожи, а на покрасневший участок покрова нанести вазелин или жирный косметический крем. В случаях, когда после аппликации появилось чувство потепления в этой области, а кожа слегка порозовела, пластырь можно рекомендовать для терапии.

Противопоказания

Во время лечения пластырем противопоказания для пациента не существенны. Однако все же существует несколько случаев, когда пластины использовать нельзя.

Таблица №1. Противопоказания к использованию перцового пластыря.

Противопоказание Описание
Аллергия на какой-либо компонент пластыря Перед аппликацией необходимо внимательно изучить инструкцию по применению. Если неизвестно, есть ли аллергия на тот или иной компонент лечебной массы пластыря, стоит сделать тест на переносимость или обратиться к врачу за консультацией.
Повреждения кожного покрова При любых болезнях кожи, которые вызывают различные ее повреждения, а также при механических травмах в виде царапин или ссадин использовать перцовый пластырь противопоказано. Он вызовет сильное раздражение и немалую боль из-за проникновения в поврежденные участки кожи лечебной массы.
Повышенная чувствительность кожи Людям с таким кожным покровом не рекомендуют применение перцового пластыря из-за возможного образования химического ожога.
Возраст Категорически запрещено использовать пластырь детям, не достигшим возраста 12 лет.

Стоит также отметить, что применение любых пластырей не избавит от шейного или иных разновидностей остеохондроза. Их необходимо применять вкупе с основной терапией, которую назначает только специалист. Однако снять симптоматику в виде болей и спазмов вполне возможно, регулярно делая пластырные аппликации.

Заключение

Целебный эффект от использования компонентов современных пластырей известен человечеству издавна, а современные виды таких препаратов имеют, конечно, ряд преимуществ:

  • основой пластырей являются компоненты, которые помогают устранить даже самые глубокие очаги болезненных воспалений;
  • пластины имеют точечный характер воздействия, не проникая при этом в желудочно-кишечный тракт и кровь;
  • позволяют дышать кожному покрову тела;
  • обладают пролонгированным и быстро наступающим эффектами;
  • состав разнообразен многими веществами;
  • доступны любому, ведь в аптеках продаются даже самые бюджетные варианты;
  • легко использовать: не требуют дополнительной помощи при нанесении.

В тех случаях, когда у пациента отсутствует целебный эффект от применения различных пластырей, необходимо обратиться к лечащему врачу для изменения методики терапии остеохондроза.

Видео – Эффективен ли перцовый пластырь? Показания и противопоказания

Применение перцового пластыря при шейном остеохондрозе: как им правильно пользоваться?

Перцовый пластырь при остеохондрозе шейного отдела помогает уменьшить болевые ощущения, улучшить кровообращение в воротниковой зоне, расслабить гладкие мышцы. Различные размеры и дешевая цена делают его доступным для любой категории пациентов.

Содержание:

Помогает ли пластырь от остеохондроза?

Остеохондроз шейного отдела сопровождается болями, прострелами в шее и затылочной зоне, головокружениями. Из-за сдавливания кровеносных сосудов и нервных окончаний телами позвонков питание головного мозга ухудшается. Это усиливает неприятные симптомы, вызывая шумовые эффекты в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, повышение артериального давления, обморочные состояния.

Пациенты интересуются, помогает ли перцовый пластырь справиться с признаками остеохондроза шейного отдела, лечит ли он само заболевание? Средство используют при боли в шее, воспалении гладкой мускулатуры, застойных процессах в воротниковой зоне.


Применение жгучей наклейки оказывает:

  • согревающее действие;
  • обезболивающий эффект;
  • улучшает кровообращение;
  • нормализует обменные процессы и ускоряет регенерацию тканей.

Перцовый пластырь – это кусок ткани, пропитанный натуральными активными веществами. В состав входят следующие компоненты:

  • экстракт белладонны;
  • стручковый перец;
  • эвкалиптовое и вазелиновое масла.


При наложении лейкопластыря на шею и плечи лечебный эффект достигается за счет раздражения кожного покрова жгучим перцем. Происходит местное отвлекающее действие и расширение сосудов. Белладонна устраняет спазмы, расслабляет гладкую мускулатуру, оказывает обезболивающий эффект.

Действие перцового пластыря при остеохондрозе направлено на увеличение подвижности шейного отдела, улучшение питания головного мозга, ускорение регенерации тканей. Для лечения часто применяют перцовый лейкопластырь с камфорой. Она смягчает жжение, защищает кожу от возможного ожога.


Эффективный пластырь имеет свои противопоказания:

  • аллергические реакции на компоненты;
  • детский возраст;
  • нарушение целостности кожного покрова;
  • варикозное заболевание;
  • с осторожностью используют при вегето-сосудистых патологиях.

После применения может возникнуть покраснение эпидермиса, зуд и жжение. В большинстве случаев средство хорошо переносится и не вызывает сильного дискомфорта.

Правила использования

Как пользоваться перцовым пластырем при остеохондрозе шейного отдела? Перед применением необходимо сделать тестирование на переносимость активных компонентов и чувствительность кожного покрова. Для этого отрежьте маленькую полоску и приклейте на кожу. Через сутки посмотрите на реакцию эпидермиса под пластырем. Если не было дискомфортных ощущений, можно переходить к основной терапии.

Куда клеить перцовый пластырь? При шейном остеохондрозе ткань разрезают на квадраты и наклеивают на специальные точки. Это область над седьмым позвонком (при наклоне головы вперед он выступает) и зона чуть ниже, а также болезненные точки. Для их определения тщательно прощупайте верхнюю плечевую зону. На места с наибольшей болезненностью наложите отрезанные кусочки. Можно расположить всю ткань на больной отдел не касаясь самого позвоночника.


Как клеить лейкопластырь:

  1. Кожу протрите спиртом для удаления загрязнения пор. Обезжиренный участок лучше воспринимает действие лекарств.
  2. С ткани снимите защитную пленку.
  3. Приклейте к болезненному участку.

На заметку. Нельзя накладывать пластырь на родимые пятна и родинки. Для этого можно вырезать отверстия в ткани или разрезать ее на более мелкие кусочки.

Сколько времени держать перцовую наклейку? Если накладывается целый кусок, то воздействие на кожу должно длиться 2 суток. Затем изделие снимают. При точечном распределении лейкопластырь держат до 7 суток.


Как отлепить ткань без боли? Чтобы избежать дискомфорта при удалении наклейки, необходимо размягчить ее. Для этого можно принять теплую ванну, приложить к воротниковой зоне кусок влажной марли. Снимайте пластырь аккуратно без резких рывков. После удаления протрите кожу оливковым маслом или смажьте смягчающим кремом.

Можно ли клеить новое изделие сразу после снятия пластыря? Необходимо, чтобы кожный покров успокоился, поэтому следующая процедура проводится минимум через 12 часов. Лучше манипуляцию повторить через сутки.

Список популярных марок

Какой пластырь лучше применять при остеохондрозе, подскажет лечащий врач. На фармацевтическом рынке можно приобрести наклейки различного размера и стоимости. Цена зависит от региона, выпускающего изделие, присутствия перфорации на ткани.


Список известных марок:

  1. Пластырь перцовый, изготовитель ОАО Новосибхимфарм. Активные вещества – экстракт красавки и жгучего перца. Эффективен при остеохондрозе, кашле, простуде.
  2. «Доктор перец» содержит анальгин, красавку, каучук и перец. Производитель – Верофарм.
  3. Силкопласт перцовый, оказывает сильное раздражающее действие.
  4. Люкс пласт – Южная Корея, имеет перфорированную поверхность и обладает широким спектром действия.

На заметку. Врачи часто рекомендуют при болях в шее Zb pain relief и Tiger Balm. Это китайские пластыри от остеохондроза. они содержат большое количество активных веществ, нанесенных на перфорированную основу.


Состав пластырей обычно совпадает, несмотря на это эффект от использования заметно отличается. При выборе обращайте внимание на перфорацию в ткани. Она позволяет циркулировать воздуху и дышать коже.

Перцовые пластыри — натуральные и проверенные средства, которые помогают снять болевые синдромы, улучшить кровообращение и питание головного мозга. Лечение остеохондроза шейного отдела всегда проходит комплексно. Жгучая наклейка вместе с медикаментозной терапией позволит облегчить состояние при рецидиве заболевания и вернуть шее гибкость.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: