Причины боли в суставах пальцев рук. Как снять боль в суставах пальцев рук. Лечение боли в суставах пальцев рук: препараты и народные средства

Почему болят суставы пальцев рук

Болезненность суставов пальцев и нарушение их подвижности способны доставить множество неудобств: становится трудно держать вилку или ложку, зашнуровывать обувь, набирать тексты на ПК и выполнять многие другие действия, необходимые в повседневной жизни. К сожалению, это недомогание весьма распространено. От заболеваний мелких суставных сочленений страдает примерно каждый десятый человек старше 40 лет и каждый третий – после 60 лет.

В связи с чем появляется боль в суставе пальца руки при сгибании?

Боль в пальцах способна возникнуть по разным причинам. Наиболее очевидные из них – травмы. Кроме того, привести к появлению дискомфорта способен целый ряд патологий: воспалительные процессы, аутоиммунные болезни, гормональный дисбаланс и многие другие нарушения.

Наиболее частые причины болевых ощущений:

1. Ревматоидный артрит – хроническая аутоиммунная патология, при которой страдают мелкие, а впоследствии и крупные суставные сочленения. В случае этого нарушения:

  • болят суставы указательного и среднего пальцев на руке;
  • кожа пальцев краснеет и отекает;
  • ночью и утром возникает ощущение скованности в кистях рук;
  • зачастую суставы поражаются симметрично.

2. Псориатический артрит – суставное воспаление на фоне псориаза. Характерны:

  • боль в области дистальной (ногтевой) пальцевой фаланги;
  • сильный отек;
  • краснота кожи с легкой синюшностью;
  • затруднения при попытке разогнуть согнутые большие пальцы или кисти рук.

3. Инфекционный артрит – воспаление суставных сочленений из-за проникновения в них болезнетворных микроорганизмов. Признаки:

  • острая боль (кратковременная или длительная – до нескольких дней);
  • повышение температуры (чаще местное, иногда общее), озноб.

4. Подагрический артрит (подагра) – суставная патология, развивающаяся вследствие слишком большого количества соединений мочевой кислоты в организме. Особенности:

  • жгучая боль в пальцах;
  • покраснение вплоть до синюшности, отечность;
  • нарушение двигательных функций;
  • резкое начало приступа (часто ночью).

5. Остеартроз – невоспалительное заболевание, сопровождающееся разрушением внутрисуставного хряща. Проявляется в виде:

  • болевых ощущений в суставах кисти;
  • деформации пальцев: утолщения, образования подкожных узелков, отечности.

6. Ризартроз – патология, при которой сустав большого пальца болит в результате перегрузки, а также перенесенной инфекции или травмы. Признаки:

  • усиление болевых ощущений при малейшей нагрузке (в дальнейшем и в покое);
  • деформирование суставного сочленения;
  • отсутствие подвижности.

7. Стенозирующий лигаментит – поражение сухожилий и связок пальцев. Признаки:

  • характерный щелчок при сгибании пальца;
  • «заклинивание» сжатой ладони;
  • боль при движении кистью.

8. Туннельный синдром – последствие травмы или ущемления проходящего через запястье срединного нерва. Обычно развивается при длительной и постоянной работе за компьютером. Наиболее часто болит сустав указательного пальца, также могут быть болезненные ощущения в остальных пальцах, кроме мизинца. Другие признаки:

  • снижение чувствительности, онемение пальцев;
  • ухудшение подвижности кисти;
  • бледность кожи на руках.

9. Ревматизм – системное заболевание, при котором поражается соединительная ткань. Обычно развивается вследствие инфекционных болезней. Если суставы пальцев рук распухли и болят после ангины, это может оказаться симптомом ревматического поражения. Также могут наблюдаться:

  • покраснение кожи, сыпь;
  • повышенная температура;
  • снижение подвижности кисти.

Факторы, предрасполагающие к поражению пальцевых суставов:

  • проблемы с работой иммунной системы;
  • изменения гормонального фона;
  • обменные нарушения;
  • наследственная склонность к суставным патологиям;
  • хронические инфекции;
  • травмы, частые микротравмы;
  • продолжительное воздействие вредной среды: очень холодной или горячей воды, химикатов и др.

Лечение при воспалении суставов пальцев рук должен назначать только врач: терапевт, ортопед-травматолог, невролог или ревматолог. Попытки самолечения могут привести к дальнейшему ухудшению состояния: деформации пальцев и снижению их подвижности.

Особенности диагностики

Чтобы понять, как снять воспаление суставов, необходимо верно определить диагноз. При интенсивной боли или дискомфорте при сгибании/разгибании кисти обязательно получите врачебную консультацию и пройдите назначенное врачом обследование, в которое могут входить:

  • лабораторные исследования (общий и биохимический анализы крови, ревмопробы, анализ мочи);
  • рентгенография;
  • МРТ,
  • КТ.

Чем лечить, когда болят суставы на пальцах рук?

Терапия при этом недомогании помогает устранить как сами неприятные ощущения, так и причины их появления. Так, при воспалительных процессах назначаются нестероидные или гормональные противовоспалительные средства, а также антибиотики в случае наличия инфекции. При дистрофическом поражении задача лечения – восстановить хрящевую ткань с помощью хондропротекторов, физиотерапии и массажа. Вернуть подвижность пальцев помогает и выполнение специальных упражнений.

Наиболее действенным способом восстановления работоспособности мелких суставов является физиолечение: магнитно-резонансная терапия, электрофорез с новокаином, электросон и некоторые другие процедуры. В период ремиссии рекомендовано санаторно-курортное лечение на сероводородных и радоновых источниках.

Лечебное питание при патологиях суставов:

  • морепродукты и рыба – содержат кальций, железо и фосфор;
  • яблочный уксус – помогает избавить организм от токсинов;
  • льняное масло, рыбий жир – содержат жирные кислоты, способствуют восстановлению жирового обмена.
Читайте также:
Бурсит стопы (ноги): симптомы, лечение, терапия подошвенного бурсита в домашних условиях

Помимо этого, в рацион желательно включить листовой салат, редис, орехи, смородину, гранат, инжир, имбирь. Ограничьте потребление жирных молочных продуктов, майонеза, сладостей, выпечки, острых блюд и копченостей.

Профилактика суставных заболеваний

Уберечься от болезней суставов помогут следующие рекомендации:

  • старайтесь не переохлаждать руки;
  • откажитесь от курения и потребления большого количества спиртного;
  • употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей и как можно меньше консервированных и острых продуктов;
  • при ОРВИ обязательно лечитесь, не пытайтесь перенести болезнь «на ногах»;
  • следите за весом;
  • не «щелкайте» пальцами.

Чтобы не пришлось задаваться вопросом: «Как лечить, если болят большие пальцы на руках?», – периодически выполняйте простое упражнение для профилактики туннельного синдрома, особенно если ваша деятельность связана с большим количеством работы на ПК: поднимите большие пальцы, а остальные сожмите в кулак (жест одобрения). Вращайте большими пальцами по часовой стрелке и против нее.

Установить точную причину дискомфортных ощущений помогут специалисты сети клиник «Здравствуй!». Пытаетесь понять, что делать, если болит или опух сустав на пальце руки? Запишитесь к нам на прием – опытные врачи выполнят обследование на новейшем диагностическом оборудовании и назначат максимально эффективный курс лечения с использованием современных немедикаментозных методов.

Как правильно подобрать костыли

Основные моменты в выборе костылей: как правильно это сделать?

Существуют два основных типа костылей, которые в свою очередь делятся на детские и взрослые:

Костыли классифицируются и по материалу, из которого они изготовлены: металлические и деревянные. Металлические костыли выполнены из прочного алюминиевого сплава, они более лёгкие. Деревянные модели тяжелее, но зато никогда не бывают холодными. Б олее долговечными считаются алюминиевые костыли. Вес подмышечных костылей в паре в среднем от 1,5 до 2 кг, подлокотных – от 0,5 до 1 кг поштучно. Допустимая нагрузка на костыли тоже может быть разной: до 100 кг, до 120 кг и до 150 кг, соотносите эти данные с весом пользователя.

Если период, когда требуются костыли, захватывает и холодное время года, то стоит подумать об антискольжении и приобретать изделия с УПС (устройством против скольжения).

Прежде всего, необходимо выяснить какие костыли потребуются именно Вам?

Подмышечные костыли дают возможность полностью разгрузить больную или травмированную ногу, перенося нагрузку (вес тела человека) на руки и плечевой пояс. Используют их в период ранней реабилитации после оперативного вмешательства или травмы, когда нужна твёрдая опора. Пользоваться подмышечными костылями достаточно просто, но не рекомендуется их использование на постоянной длительной основе, поскольку опора на подмышечную перекладину костылей может вызвать онемение рук и болезненные ощущения в области плеч. Оптимальные рекомендации по использованию подмышечных костылей 1,5 – 2 месяца, при требуемом постоянном хождении – не более 2-х лет (при более длительном периоде восстановления далее рекомендуется перейти на костыли-канадки).

Какие параметры учитываем при выборе подмышечных костылей?

Несмотря на всю простоту, подбор подмышечных костылей ответственная процедура. Если у Вас нет возможности подъехать в ортопедический салон, чтобы вам помогли подобрать костыли то, Вы можете подобрать их самостоятельно и заказать костыли с доставкой на дом.

Для определения правильного размера костылей, Вам нужно знать:

  1. Свой рост в сантиметрах
  2. Измерить высоту от пола до подмышечной впадины (с учётом, что Вы стоите в привычной для Вас обуви) . Это расстояние и будет высотой костыля, который подходит Вам.

Костыль подбирается по высоте от пола до подмышечной впадины.

Таблица примерного соотношения роста человека и высоты от пола до подмышечной впадины

от 83 до 116 см

от 116 до 133 см

Если костыли нужны не Вам, а пациент на момент замера не может встать, то длину костылей можно примерно рассчитать. Нужно из роста пользователя вычесть 40 см. К сожалению, этот метод подбора условный и не совсем точный, используется в исключительных случаях.

После того, как костыли Вам доставили, в домашних условиях нужно отрегулировать их размер под индивидуальные параметры для удобства пользования. Двойная регулировка делает подбор размера изделия приближенным к физиологическим особенностям больного, не требует применения каких-либо инструментов, может быть произведена в любой удобный момент и не займёт много времени.

Как правильно отрегулировать подмышечные костыли:

  1. Надеть привычную, удобную обувь, опереться на здоровую ногу, встать прямо. Необходимо расслабить плечи и опустить руки;
  2. Костыль поставить вдоль тела и упереть в пол на расстоянии 15-20 см в сторону от стопы;
  3. Проверить валик, он должен быть на расстоянии 4 см ниже подмышки;
  4. Проверить высоту рукоятки. Рукоятка костыля должна находиться параллельно запястью; а если опереться на ручку, имитируя, как будете держаться при ходьбе, то рука должна быть согнута в локте под углом 25-30 градусов.
  5. Настроив один костыль, те же манипуляции нужно провести со вторым.
  6. Сделать пару шагов, для того, чтобы оценить давление подмышками. Если, в процессе, чувствуется неудобство, то это означает, что костыль длинноват, а если чувствуется большое давление на руки, то это говорит о том, что костыль, скорее всего, короткий.
Читайте также:
Растяжение связок коленного сустава: как лечить, как долго заживает, чем мазать (мази, гели), народные средства

Костыли – канадки (с опорой на предплечье)

Такие костыли имеют меньшие размеры, вес и более маневренны. Подходят для использования в завершающей стадии реабилитации (в качестве лёгкой поддержки), а так же при продолжительном периоде восстановления. Основание данных подлокотных костылей может быть в виде обычного наконечника (одноопорное) или в виде пирамиды, для обеспечения более высокой устойчивости. Рукоятка, на которую опирается кистью пользователь, чаще стандартная, но может быть и анатомическая, подстроенная под правую или левую руку.

Если Вам рекомендовали или Вы решили остановить свой выбор на костылях с опорой под локоть, то просто заказывайте понравившуюся модель. Все костыли-канадки имеют регулируемую высоту, в среднем высота регулируется от 140 до 195 см. Поэтому в этом случае в ажным моментом в подборе канадок играет установление правильной высоты изделия для оптимального распределения нагрузки. Все модели локтевых костылей имеют телескопическую конструкцию, с достаточно простой кнопочной регулировкой. Необходима правильная подгонка положения рукояти и поддерживающей манжеты, то есть регулируем высоту от пола до ручки кистевого захвата и от ручки до опоры под локоть.

Изначально нужно встать прямо на ровной поверхности, желательно в привычной для Вас обуви, и свободно опустить руки вдоль туловища. Отрегулировать положение рукоятки так, чтобы верхний уровень ручки совпадал с линией изгиба запястья.

Примеряя костыль-канадку просуньте руку в удерживающую манжету, обхватите кистью рукоятку и поставьте костыль так, чтобы расстояние между его наконечником и Вашей стопой составляло примерно 15 см (обладателю широких бёдер нужно отводить костыль дальше в сторону, чтобы обеспечить себе устойчивое положение). Локоть при этом должен быть согнут под углом в 15-20 градусов, это обеспечит оптимальное распределение нагрузки на кисть. Проверьте правильное положение манжеты. Учитывая рост пользователя, от самой острой точки локтя манжета должна находиться на следующем расстоянии:

  • рост 150 см и ниже: 4,5-5 см от опоры (манжеты) до выпирающей точки локтя;
  • рост 170-180 см: 5-7 см;
  • рост от 180 см и выше – 10 см.

Если результаты замеров показывают, что костыли подобраны не совсем верно – попробуйте другое отверстие в регулировке.

Следите за тем, чтобы манжета плотно облегала руку, но не сжимала её слишком, дабы избежать надавливаний, потёртостей на коже предплечья и болезненных ощущений при ходьбе.

Если при выборе средств реабилитации и подборе опоры Вам понадобится помощь, обращайтесь к нашим специалистам интернет-магазина ORTIX либо консультантам в ортопедические салоны.

Если у Вас остались вопросы, по использованию костылей и их видам – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как подобрать костыли в нашем интернет- магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Руководитель учебного центра “Ортикс”, медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Как правильно подобрать подмышечные и локтевые костыли по росту для взрослого и ребенка

Для реабилитации пациента после тяжелых заболеваний применяются подмышечные костыли. Как показывает практика, подобрать их под конкретного человека совсем не сложно. Для этого необходимо определиться с их размером, понять, из какого материала должно быть изготовлено изделие и разобраться с конструкцией. В этой статье будет описано, как правильно выбрать костыли по росту для взрослого и ребенка.

Почему важно сделать правильный выбор

Костыли – изделие для реабилитации пациента, которое рекомендует лечащий врач. Они незаменимы после перенесенных травм, выявленных нарушениях опорно-двигательной системы человека и при необходимости понизить нагрузку на травмированную конечность.

Если выбор изделия по каким-то причинам был сделан неправильно:

  1. У больного во время реабилитации может произойти защемление нервов.
  2. Возникает вероятность натирания кожи в месте контакта.
  3. Риск воспаления сустава.
  4. В результате долгого использования поражаются мышечная и костная ткани.
  5. Нагрузка тела распределяется неравномерно. В результате можно нанести вред здоровой конечности.

Для того, чтобы уберечь связки и мышцы от повреждений, важно знать, как правильно подобрать по росту костыли подмышечные.

Читайте также:
Имбирь при подагре: пищевая ценность, можно ли употреблять, рецепты для лечения, противопоказания

Какие размеры бывают

Основным параметром, на который следует ссылаться при выборе костылей – это размер изделия.

Размерный ряд представлен в таблице:

Размер Рост пациента, см Предельно допустимый вес, кг
S 110-140 90
M 140-180 110
L 180-200 120

Если рост или вес взрослого человека превышает указанные выше нормы, то специалист может предложить клиентам изготовить конструкцию на заказ. Перед формированием заявки обязательна консультация лечащего врача.

Виды изделия

Выделяют две основные группы медицинских конструкций, которые отличаются друг от друга по выбору опоры:

  • локтевые конструкции – опора осуществляется на зону предплечья пациента или на локоть;
  • подмышечные костыли – опора приходится на область подмышек.

С целью переноса массы тела с травмированных конечностей на плечевой пояс и руки используют подмышечные конструкции. Они дают возможность в период реабилитации передвигаться без опоры на ногу. Как устроены: представляют собой две параллельные планки, которые постепенно соединяются в одну. Обязательно оснащение изделия специальным наконечником из нескользящего материала.

Пациентам, способным удерживать вес своего тела при помощи рук и опираться на травмированную конечность, подойдут локтевые модели. Этот вид изделий позволяет человеку совершать подъем по лестнице и перешагивать через бордюры на улице. Согласно статистике, используют костыли с опорой под локоть чаще мужчины, чем женщины.

Разные материалы изготовления

Для придания изделию прочности и легкости его покрывают специальным антикоррозийным сплавом. Такие алюминиевые костыли могут выдерживать до 140 кг веса человека. Регулировка производится по высоте конструкции и месту расположения рукояти. Благодаря универсальности изделия, выбрать по росту костыли подмышечные можно как взрослому с ростом до 190 см, так и ребенку.

Вес алюминиевых изделий составляет от 1.5 до 2 кг. Стоимость варьируется от 1000-1500 руб. Специальные усиленные конструкции из алюминия способны выдерживать вес до 220 кг. Но такие изделия сами очень тяжелые, поэтом их использование не всегда оправдано.

Деревянные конструкции делают как из цельного дерева, так и из шпона. Покрывают защитным слоем из нитролака. Изделия имеют удобные накладки и разноуровневые фиксаторы. По просьбе клиента их могут оснастить специальными наконечниками, которые не скользят на заледенелых поверхностях. Стоимость деревянных костылей стартует от 500 руб. Максимально допустимая нагрузка – 100 кг.

Советы по подбору

Для того, чтобы знать, как подобрать костыли подмышечные, необходимо воспользоваться рекомендациями специалистов. Основным показателем, на который ориентируются, когда выбирают товар, – это расстояние от упора для подмышечных впадин до наконечника. Помимо этого, в расчет берется расположение перекладины для кисти.

Как выбрать костыли подмышечные:

  1. Человеку нужно обуть удобную обувь и принять положение стоя.
  2. Изделие ставят на расстоянии, равном 20-25 см от стопы. Расстояние рассчитывается индивидуально и зависит от массы тела человека. Чем шире бедра больного, тем дальше от ноги должен стоять костыль.
  3. Расстояние от подмышечной впадины до верхней перекладины должно быть не менее 5 см. Слишком маленькое расстояние может стать причиной натирания в этой области.
  4. При опущенных двух руках перекладина должна быть на уровне запястья больного. Для регулировки положения перекладины, находящуюся на ней руку необходимо согнуть под углом 30º, а пальцы сжать.
  5. В случае, если человек не может находиться в стоячем состоянии без опоры, то для него костыли подбирают так: от роста вычитают 40 см. После первого применения изделия его размеры могут быть изменены.

О неправильном выборе размера костылей по росту будут свидетельствовать:

  • появление болевых ощущений в области плечевого пояса – изделие выше, его высоту костылей нужно уменьшать;
  • при расслабленных при ходьбе плечах у пациента сильно устают руки, когда высота костылей слишком мала.

Как выбрать костыли локтевые:

  1. Человек принимает положение стоя, опускает руки, и одной рукой обхватывает рукоять, опираясь своим предплечьем на специальную манжету. Изделие необходимо поставить на расстоянии не менее 15 см от мыска травмированной конечности.
  2. Когда верхняя конечность опущена, рукоятка должна находиться на уровне кисти больного.
  3. Манжету располагают на расстоянии 5-10 см от локтевого сгиба. Она должна плотно облегать предплечье, но не сдавливать его. Угол сгиба в локте составляет 15-20º.

С учетом роста каждого пациента индивидуально рассчитывается расстояние от края локтевого сгиба до манжеты:

  • в детском возрасте (6-14 лет) при росте до 150 см расстояние равно 4 см;
  • при росте взрослого человека 170 см оно колеблется от 5-7 см;
  • при росте выше 180 – расстояние должно быть не менее 10 см.
Читайте также:
Гигрома на руке: операция, лечение народными средствами, пункция

Достоинства и недостатки

Чтобы определиться, какие лучше костыли локтевые или подмышечные, нужно изучить основные плюсы и минусы конструкций.

Для того, чтобы понять, как подобрать костыли, при выборе необходимо учитывать рост, вес больного и тяжесть перенесенной травмы. Регулируемые конструкции обычно используются долго, поэтому к подбору костылей по росту важно подойти с полной ответственностью и подготовкой.

Как правильно подобрать костыли?

Содержание статьи:

  • Когда нужны костыли
  • Виды и назначение
    • Конструктивные особенности
  • Памятка по подбору
  • Как отрегулировать под себя
    • Регулировка подмышечных костылей
    • Регулировка «канадок» с локтевым упором

Костыль – опора для ходьбы при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата из-за травм и болезней. Костыли берут на себя функции поврежденной ноги, частично снимая нагрузку с нее. Представляют собой регулируемые по высоте ортопедические стойки с плечевыми опорами (опционально), кистевыми рукоятками и наконечниками.

Когда нужны костыли

Костыли помогают удерживать массу тела без нагрузки на больную конечность, а также поддерживать равновесие, поэтому необходимы при нарушениях координации, мышечной слабости и параличах. Позволяют вертикально маневрировать там, где невозможно передвигаться в инвалидном кресле.

С их помощью многие пациенты могут двигаться и тем самым поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой, дыхательной и прочих систем вместо того, чтобы сидеть или лежать, провоцируя застойные явления.

Виды и назначение

Конструктивно костыли бывают:

  • локтевыми;
  • подмышечными;
  • коленными.

Стойки делают из дерева либо алюминия, опоры – из пластмассы, наконечники – из резины.

Конструктивные особенности

Подмышечный костыль представляет собой две планки, соединяющиеся книзу в единую стойку. Сверху на планках – поперечная подмышечная перекладина, посредине – рукоятка для кисти. На нижнем конце стойки – резиновый наконечник. Высота подмышечной перекладины и кистевой рукоятки регулируется с помощью винтов, зажимов и прочих схожих приспособлений.

Подмышечные костыли нужны:

  • людям с травмами ног на ранних этапах реабилитации – когда нагрузка перемещается на здоровую ногу и плечевые суставы;
  • ослабленным болезнью;
  • пожилым;
  • пациентам с ожирением.

Локтевые костыли – «канадки» – представляют собой алюминиевые стойки с пластиковой рукояткой и манжетой. Верхняя часть стойки наклонена под углом

30 о . На нижнем конце – резиновый наконечник. Высота стойки регулируется телескопически. В некоторых моделях можно регулировать и расстояние от манжеты до рукоятки.

Костыли с опорой под локоть нужны:

  • на поздних этапах реабилитации после травм ног, если пациент может хотя бы частично поддерживать свой вес с помощью рук.
  • при стойких нарушениях опорно-двигательных функций – когда костыли нужно использовать постоянно или очень долго (3 месяца и больше), так как при постоянном давлении на нервно-сосудистый подмышечный узел возможно онемение рук и боли в плечах.

Пациенты с легкими и маневренными подлокотными костылями более мобильны, им удобнее и проще спускаться и подниматься по лестницам.

Сравнительные характеристики подмышечных и локтевых костылей

Необходимость точно подбирать размер

Компактные и мобильные

Эргономичные и современные

Требуют физической подготовки

В целом подавляющему большинству пациентов при травмах коленных и тазобедренных суставов, переломах ног и лодыжек, а также после эндопротезирования и других операций рекомендованы подмышечные костыли. Спустя 3 месяца их можно заменить на локтевые. Есть модели складные по высоте – они менее громоздкие, помещаются под столом, в автомобилях, самолетах и т.д. Металлические костыли более легкие, но и стоят дороже деревянных.

Менее распространены:

  • Коленные костыли – для людей с травмами и дисфункциями голеней; фиксируются под коленом, при этом руки пациента остаются свободными.
  • Костыли-стулья – с откидывающимся сидением для ослабленных пациентов, которые устают от ходьбы.
  • Костыли на 4-х ножках – ходунки для людей после инсультов, также используется при артритах –чтобы минимизировать боль при ходьбе.

Костыли для зимы оснащают мягкими противоскользящими накладками – они резиновые с рельефным рисунком для лучшей сцепки с дорожным покрытием. Есть модели со специальным противоскользящим устройством УПС: из наконечников выдвигаются шипы, которые действуют по принципу ледовых «кошек».

Подмышечные костыли бывают детскими и взрослыми

Взрослые, в свою очередь, делятся на размеры с учетом роста и веса пациента:

  • размер S (подростковые) – на рост 1,4-1,6 м и вес до 90 кг;
  • размер М – на рост 1,6-1,8 м и вес до 110 кг;
  • размер L– на рост 1,8-2,0 м и вес до 120 кг.

Памятка по подбору


Очевидно, что при выборе костылей помимо этапа реабилитации и физической подготовки, нужно учитывать ключевые антропометрические параметры – рост и вес. При подборе подмышечных моделей также нужно измерять расстояние от пола до подмышечной впадины (при этом на пациенте должна быть привычная обувь).

Читайте также:
Артрит лучезапястного сустава: симптомы и лечение запястья руки

Примерное соотношение роста и расстояния от пола до подмышки

Как правильно выбрать костыли?

Костыли бывают подмышечные и локтевые (иначе называются «канадки»). Основная разница между – ними точка опоры. В первом случае это подмышечная впадина, во втором – локоть, при этом канадки больше похожи на трость. Неправильный выбор этого средства реабилитации чреват повреждениями связок, кожи, мышц. Рассмотрим, какими должны быть костыли и какие из них лучше в том или ином случае.

Костыли – это медицинское средство реабилитации, которое назначает врач. Они необходимы при нарушении функции опорно-двигательного аппарата, а также в тех случаях, когда в периоде восстановления нужно максимально снизить нагрузку на ноги.

Если выбрать такое приспособление неправильно, то:

  • появляется риск защемления нервов;
  • можно натереть кожу;
  • вероятно воспаление плечевого сустава;
  • может быть поражена костная и мышечная ткань;
  • нагрузка будет распределена неправильно.

Разновидности костылей

  • Подмышечные. Требуются, когда необходимо полностью снять нагрузку с ног. Обычно это первый восстановительный этап после травмы, предполагающий также низкую нагрузку на руки. Не рекомендуется использовать более двух лет.
  • С опорой под локоть. Прописываются врачом, когда больной уже может самостоятельно недолго ходить или стоять, у него достаточно выносливости, чтобы дать некоторую нагрузку на руки. Обеспечивают частичную разгрузку конечности, на которую на этом этапе реабилитации уже можно наступать. Подходят для постоянного использования, в отличие от подмышечных.

Какие костыли лучше и удобнее, подмышечные или локтевые?

Рассмотрим подробно каждую разновидность и правила подбора.

Предназначены для переноса веса тела с ног на руки и плечевой пояс. Полностью разгружают конечности, дают возможность ходить, не опираясь на ногу. Представляют собой две планки, которые книзу соединяются в одну. Оснащены устойчивым нескользящим наконечником. Для удобной опоры верхняя часть имеет специальную накладку, не травмирующую подмышечную впадину. Поперечная перекладина, находящаяся на уровне кисти, нужна для того, чтобы держаться за нее.

Как выбрать?

Эти ортопедические приспособления подбирают по росту. Учитывают расстояние от наконечника до упора для подмышек, уровень расположения поперечной перекладины.

  • Пациенту необходимо надеть привычную обувь и встать.
  • Костыль нужно поставить на расстоянии около 20 см (зависит от ширины бедер) от стопы.

  • Проследить расстояние от подмышки до верхней опоры – оно должно быть около 5 см.
  • Когда руки опущены, поперечная опорная перекладина для кисти должна находиться на уровне запястья. Для ее правильной регулировки руку нужно согнуть в локте на 30°, кисть – сжать в кулак.
  • Если больной не может стоять без опоры, то для него приспособления выбирают так: рост минус 40 см. При использовании костыли нужно будет еще подогнать.

    Для оценки правильности подбора на костылях нужно немного походить:

    • боль в плечах свидетельствует о том, что приспособления выше, чем нужно;
    • если плечи расслаблены, но устают руки, высота недостаточна.

    Опора в таких моделях приходится на локоть и кисти рук. Они подходят тем, кто может удерживать вес тела руками и опираться на поврежденную ногу. Такие костыли расширяют возможности пациента: с ними можно легче подниматься по лестнице, перешагивать бордюры и т. д. Кроме того, они сочетаются с ортопедическими аппаратами. По статистике, мужчинам ходить на таких костылях проще, чем женщинам.

    Как правильно выбрать?

    • Пациенту необходимо встать, взяться за рукоять, предварительно оперевшись предплечьем на манжету. Костыль поставить на удалении около 15 см от мыска стопы.
    • Рукоять для кисти должна быть на уровне запястья, когда рука свободно опущена.
    • Манжета должна находиться в 5-10 см от локтя и плотно обхватывать предплечье, не сдавливая его. Локоть при этом должен быть согнут на 15-20°.

    Расстояние до манжеты от края локтя с учетом роста пациента:

    • до 150 см – 4 см;
    • 170 см – 5-7 см;
    • от 180 см – 10 см.

    – Позволяют удерживать баланс.

    – Обеспечивают легкость передвижения.

    – Дают возможность отдохнуть во время ходьбы, «повиснув» на подмышках и расслабив руки.

    – Компактные, их легко хранить, перевозить.

    – Подходят ослабленным и/или пожилым людям в качестве дополнительной опоры при возможности опираться на обе ноги.

    – Позволяют гулять на улице, спускаться и подниматься по лестнице.

    – Затрудняют подъем и спуск на лестнице, прогулки.

    – При неправильной регулировке пережимают нервно-сосудистый канал и лимфоузлы в подмышечной впадине, временно лишая руки чувствительности.

    – Если возможна опора только на одну ногу (например, после перелома), подходят только тем, у кого сильный плечевой пояс.

    Читайте также:
    Симптомы (Признаки) Перелома Запястья Руки: Как определить?

    – Не подходят ослабленным и/или пожилым людям при возможности опираться только на одну ногу.

    – Неудобны для пациентов с избыточной массой тела.

    – Не применяются после ампутации конечности.

    Другие важные аспекты:

    • если больному трудно удерживать равновесие, рекомендованы костыли с пирамидальным наконечником – они более устойчивы;
    • подмышечные опоры должны быть анатомичными или мягкими;
    • высота перекладин должна регулироваться;
    • стандартный вес приспособления – около 1,5 кг, для пациентов с лишним весом подходят усиленные модели, выдерживающие до 220 кг, однако они весят до 4 кг, что приводит к быстрой утомляемости, поэтому слишком тучным людям рекомендованы ходунки;
    • деревянные и легкосплавные конструкции предназначены для людей со средним телосложением (вес до 120 кг);
    • при необходимости часто куда-то ездить лучше выбрать разборную модель.

    Как научиться ходить на костылях?

    Костыли нужно тщательно отрегулировать и после этого понемногу начинать ходить. Вес тела стараться переносить на руки, а не на подмышечные впадины (иначе их можно повредить). Если вы пользуетесь канадками, следует следить, чтобы рукоять всегда была направлена вперед, а манжета держалась прочно, но без сдавливания предплечья.

    Если повреждены обе ноги

    При ходьбе сначала вперед ставится один костыль, затем нога, которая к нему ближе. Потом – второй и вторая конечность. Этот способ обеспечивает хорошую устойчивость, но низкую скорость. Можно научиться ходить с опорой на две точки – это повысит скорость: одновременно вперед ставится правый костыль и левая нога, затем – левый и правая нога.

    Если повреждена одна нога

    Спину и голову нужно держать прямо, не наклоняться вперед. Во время ходьбы костыли следует переставлять одновременно примерно на 30 см вперед (но не ближе 10 см от ног) и чуть в стороны. Затем вес переносится на руки, тело перемещается вперед.

    Вставать нужно на пятку, костыли при этом находятся позади. После этого – опереться на здоровую конечность и поставить костыли вперед.

    Как правильно садиться?

    Подойти к сиденью как можно ближе, повернуться к нему спиной. Костыли поставить к больной ноге, опереться на них и на здоровую конечность и сесть.

    Подъем по лестнице

    Костыли взять в руку, второй – держаться за поручень. При подъеме: поставить костыли на ступеньку, на которой стоите, удерживаясь рукой за перила. Затем, распределив вес тела между костылями и опорной рукой равномерно, поставить здоровую конечность на ступень выше, выпрямить ее, передвинуть костыли.

    Спуск по лестнице

    Костыли поставить на ступеньку ниже, вслед за ними перенести поврежденную ногу, затем – здоровую.

    Нельзя выставлять костыли излишне вперед, потому что при этом придется наклоняться, что чревато потерей равновесия. Нельзя также перепрыгивать по ступенькам – можно неудачно упасть. Если лестница с перилами, то оба костыля следует взять в одну руку, а второй – опереться о перила и именно с их помощью спуститься.

    Полезные советы

    • Для зимнего времени лучше приобрести насадки шипами или костыли со встроенным выдвижным шипом.

  • Регулируемые модели – постоянно проверять на качество фиксации.
  • Если удерживать равновесие трудно, то костыли (подмышечные модели) нужно прижимать ближе к груди.
  • Нужно регулярно осматривать наконечники. Если они сотрутся, то можно поскользнуться и упасть.
  • Чтобы не упасть на скользкой поверхности, идти нужно мелкими шагами.
  • Модели с несколькими точками опоры позволяют лучше держать равновесие, оптимальны для пожилых людей.
  • Как выбрать костыли?

    Костыли – почетные ветераны среди медицинских девайсов. Это приспособление известно с давних времен. Как и тысячу лет назад, сегодня невозможно представить себе реабилитационный период после травм конечностей без этих опор. Костыли – неотъемлемый элемент бытовой жизни людей, по ряду причин лишенных возможности передвигаться самостоятельно: врожденной или приобретенной инвалидности (ампутация нижних конечностей).

    Неудивительна широкая распространенность костылей. Приспособление не вызывает затруднений в эксплуатации (практично, долговечно), а производство последних доступно во все времена. С развитием прогресса стали доступны отличные от деревянных модели: сегодня на рынке представлены товары из металла, пластика, с использованием современных материалов.

    Единственная загвоздка, с которой сталкиваются люди, вынужденные эксплуатировать костыли, – как правильно подобрать девайс. Если умение ходить на них приходит буквально с опытом, то неправильный выбор размера вызывает серьезный дискомфорт. Особенно актуален этот вопрос среди людей, для которых костыли – ежедневное средство передвижения.

    Чтобы двигательная активность оставалась в норме даже в периоды ограниченной подвижности, узнайте, как выбрать удобные и комфортные костыли.

    Читайте также:
    Синдром подостной мышцы - лечение, симптомы, причины, диагностика

    Какие типы костылей лучше: подмышечные или локтевые

    Прежде чем переходить непосредственно к подбору модели, необходимо определиться с типом девайса. Хотя медицинский рынок изобилует вариантами, все они различаются материалами и особенностями производства.

    Типов костылей – всего два:

    • классические подмышечные костыли;
    • локтевые (с опорой на предплечье, т. е. под локоть, «канадки»).

    Каждый из них имеет особенности, при этом предназначен для конкретных функций.

    Подмышечные костыли

    Именно этот традиционный вариант известен с давних времен. Сегодня подмышечную опору изготавливают из дерева или металла с резиновым наконечником внизу. Часто материалы комбинируются для большей эргономичности девайса. Особое внимание производители уделяют подмышечной подушке: карикатурную модель с грубым куском дерева как подпорки встретить можно разве что в кино про Средние века. Чтобы эксплуатация подмышечного костыля была комфортной, подушечку делают мягкой, нередко – анатомической формы.

    Это крайне важно, если учесть главную особенность подобного типа опоры: она не предназначена для долгосрочного применения. Даже самая комфортная подушка в итоге начнет создавать нежелательное давление на кровеносные узлы в подмышечной впадине. Это вызывает осложнения: боли в плече и верхней части спины, онемение рук.

    Таким образом, формируется конкретная сфера применения подмышечного костыля: недолгая реабилитация после травм конечностей (например, перелома) или первый этап долгосрочного восстановления. Для инвалидов, вынужденных всю жизнь передвигаться с помощью костыля, такой тип не подходит.

    Локтевые костыли

    У такого приспособления ряд преимуществ, делающих его комфортным вариантом для длительной ежедневной носки, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями:

    • не создают дополнительную нагрузку на нервные узлы и сосуды подмышечной впадины;
    • лучше распределяют вес пациента, поэтому подходят людям с повышенной массой тела;
    • легкие и удобные;
    • некоторые модели оснащены механизмом, позволяющим увеличивать высоту костыля, что актуально, если девайс берется для быстрорастущих детей;
    • доступная цена.

    Изготавливаются эти опоры преимущественно из металла, а крепления и держатели – из пластика. Простота использования делает их лучшим вариантом опоры для инвалидов.

    Подбираем костыли по росту: что нужно знать

    Первый момент, на который стоит обратить внимание при подборе костыля, – размер. Девайсы бывают трех размеров.

    Традиционно они представлены в любом модельном ряду:

    • Размер S предназначен для людей с ростом 110-140 см. Предельный вес, который выдерживают, – 90 кг. Оптимальный вариант для детей, подростков, невысоких взрослых. Высота самого костыля варьируется от 95 до 115 см.
    • Размер M – распространенный стандарт. Рост пациента 140-180 см, максимальный вес нагрузки – 110 кг. Этот размер шире всего представлен в ассортименте. Высота приспособления – 115-130 см.
    • Размер L – для высоких пациентов. Рост человека от 180 см и выше. Нагрузка, которую предельно выдерживает костыль – 120 кг. Высота приспособления – 130-155 см.

    Эти параметры продиктованы в ГОСТе. Людям нестандартных размеров (рост от 200 см, вес более 120 кг) приходится заказывать индивидуальные опоры по собственным параметрам. Современные модели, представленные в ассортименте, регулируются под необходимую пациенту высоту, что делает эксплуатацию костыля еще комфортнее.

    Как подобрать подмышечный костыль

    Существует универсальная формула, по которой подбирается усредненный вариант и определяется размер приспособления. От роста человека отнимают 40 сантиметров. Например, пациенту ростом 160 см (стандартный женский рост в РФ) лучше всего обратить внимание на модель размера M, а затем отрегулировать высоту костыля до 120 см.

    Следующий момент, на котором заострим внимание: оптимальный угол расположения локтя. При подборе костыля важно, чтобы пациент расслабился, встал ровно, выпрямив спину, и отрегулировать высоту девайса.

    Для комфортной эксплуатации необходимо учесть следующие значения:

    • Подмышечная впадина в расслабленном расстоянии находится на расстоянии 5 см от «подушечки» костыля;
    • Упираясь рукой в центральную опору изделия, локоть сгибается под углом не более 30 градусов.

    Также внимательно следует отнестись к материалу, из которого изготовлена опора:

    • Дерево – устаревший материал, чаще используется в комбинации с металлом. Минусы: низкая прочность, отсутствие механизма регулировки высоты.
    • Алюминий – самый распространенный материал для костылей. Легкий и прочный. Такие опоры легко регулируются по высоте.
    • Сталь – применяется при изготовлении костылей для людей с большим весом, в тех случаях, когда нужна высокая прочность и долговечность.

    Чтобы минимизировать нежелательное давление на кровеносные узлы в подмышке, выбирайте модели с мягкой перекладиной.

    Как выбрать лучшие локтевые костыли

    «Канадка» – оптимальный вариант для тех, кому предстоит завести долгое знакомство с костылями. У этого типа – свои тонкости подбора нужной модели.

    Главный параметр, на который обращаем внимание: расстояние от локтя до манжеты, крепящейся к верхней части предплечья.

    Читайте также:
    Бурсит голеностопного сустава: симптомы и лечение народными средствами, фото бурсита ахиллова сухожилия и причины возникновения

    Здесь четкая зависимость от роста пациента:

    • рост до 150 см – расстояние между манжетой и локтем 4-5 см;
    • рост до 175 см – расстояние между манжетой и локтем 5-7 см;
    • рост от 180 см и выше – расстояние от 10 см.

    Чтобы подобрать этот параметр, важно принять нужную позу. Пациент становится ровно, расслабляется, упираясь рукой в опору костыля и сгибая локоть под углом приблизительно 20 градусов. Нижняя часть опоры (та, где резиновый наконечник) упирается в пол на расстоянии 10-15 см. Таким образом, нагрузка на суставы и позвоночник становится оптимальной, и можно регулировать высоту костыля.

    Совет: не затягивайте манжету слишком туго, чтобы не пережать доступ крови к нижней части предплечья и запястью.

    Верно подобрав размер и функциональный тип костыля.

    Как подобрать и правильно использовать костыли

    Когда нужны костыли

    Самые первые упоминания о костылях встречаются в Древнем Египте, где на стене гробницы высечена фигура человека, опирающегося на приспособление очень напоминающее современный костыль.

    С момента появления данной картинки прошло более 4-х тысяч лет, а предназначение костылей остается все тем же – быть поддерживающим средством передвижения, чтобы помочь, тем у кого двигательная активность ограничена из-за травм или болезней.

    Их главная задача – уменьшить нагрузку на ноги и увеличить периметр поддержки для улучшения баланса, и в то же время они должны передавать сенсорные сигналы через руки и способствовать правильному передвижению.

    В костылях нуждаются люди с различными нарушениями опорно-двигательного аппарата и страдающими на паралич, также они дадут возможность передвигаться вертикально и маневрировать там, где не сможет проехать инвалидная коляска.

    К тому же их использование принесет весомую пользу и улучшит комфорт передвижения при болях в ногах, слабых мышцах, неустойчивой походке или травмах.

    Благодаря использованию костылей восстанавливается кровообращение, что оказывает благотворное влияние на работу легких и почек, предотвращая тем самым потерю кальция из костей.

    Однако, чтобы их использование было эффективным, требуются выносливые руки, хорошая координация и чувство баланса, так как сами костыли способствуют разгрузке повреждённой конечности посредством переноса веса на суставы плеч либо локтей, делая легче таким образом передвижение и реабилитацию.

    Какие бывают костыли

    Костыли делятся на два вида: подмышечные и костыли под локоть, также они бывают всех размеров – отдельно для детей и для взрослых. Их подбор осуществляет лечащий врач – только он может учесть все особенности пациента, тяжесть травмы, сложность реабилитации и порекомендовать самый оптимальный вариант.

    Подмышечные костыли – требуются в случае тяжелых травм и после операций на первом этапе реабилитации, так как основная нагрузка падает на плечевые суставы и здоровую ногу.

    Но есть и ограничения по длительности пользования – врачи не советуют передвигаться с их помощью больше двух-трех месяцев из-за возможных проблем с верхним плечевым поясом, которые проявляются как онемение верхних конечностей и болезненность плечевых суставов.

    Поэтому для дальнейшей реабилитации рекомендуется замена плечевых костылей на подлокотные, которые отличаются легкостью и маневренностью.

    Еще их задействуют в случаях среднетяжелых травм.

    Также можно выбрать материал – дерево либо алюминий. Алюминиевые модели более легкие, но, правда, и стоят дороже.

    Если нужда в костылях пришлась на холодное время года, то следует удостовериться в наличии у них устройства противоскольжения, так как обычные резинки довольно скользкие.

    Такое понятие, как телескопические костыли, означает лишь то, что они регулируются по высоте.

    Еще бывают костыль-стул и костыль на четырех ножках. Последние рекомендуется после инсультов, когда присутствуют проблемы с координацией, так как он и придают куда больше устойчивости, а также дают возможность людям, страдающим артритом, испытывать при движении меньше боли.

    Как правильно выбрать/подобрать костыли

    К сожалению, выбирать костыли – не самое радостное занятие, но если уж пришлось, то лучше потратить немного времени на изучение вопроса и сделать наиболее оптимальный выбор, чтобы не купить кота в мешке. Не стоит одалживать костыли, которые завалялись у друзей или соседей, потому что данное вспомогательное средство передвижения является медицинским, а значит назначается врачом в случае различных нарушений опорно-двигательной системы и во время реабилитации после травм. Данные приспособления призваны разгрузить ноги и ускорить выздоровление.

    Неверный выбор может привести к натертостям в подмышках, защемлению нервов, поражению костной или мышечной ткани, воспалениям плечевых суставов. В случае недостаточной высоты костылей – они не справятся со своей задачей по распределению нагрузки.

    Читайте также:
    Как разработать руку после перелома локтевой кости. упражнения для разработки локтевого сустава после перелома

    Как выбрать/подобрать подмышечные костыли

    Подмышечные костыли призваны разгружать ноги, перенося основной упор на плечевой пояс. Они скорее подходят пожилым и полным людям из-за недостатка у тех силы в руках. Также, создавая более устойчивую опору, они являются промежуточным вариантом и рекомендуются сразу после травм, но из-за риска вызвать патологии в области плечевых суставов, ими нельзя пользоваться долго.

    Когда больной не в состоянии сам передвигаться, данные костыли подбираются согласно такой формулы: рост пациента минус 40 см. Правда, если учитывать индивидуальные физиологические особенности, то точность данной формулы ставится под сомнение. Существует определенный алгоритм действий в процессе подбора:

    Пациент надевает свою повседневную обувь и становится прямо, опорой в данном случае выступает здоровая нога. Руки следует опустить, а плечи расслабить;

    Наконечник костыля ставится от мыска стопы в 15-20 см – данное расстояние регулируется шириной бедер, а сам костыль находится у груди;

    Верхний валик костыля не должен превышать уровень подмышечной впадины – идеальное расстояние между ними 4-5 см;

    Высота рукоятки регулируется по уровню запястья при полностью опущенной руке, при этом положение костыля неизменно;

    Для оценки силы давления подмышками нужно немного пройтись. Появление весомого дискомфорта сигнализирует о том, что длина костылей больше, чем требуется, а в случае, если руки нагрузились гораздо сильнее плеч, значит – длина является недостаточной.

    Как выбрать/подобрать подлокотные (локтевые) костыли

    Подлокотные костыли или канадки дают возможность пользователю передвигаться быстрее за счет опоры на локтевой сустав или кисть руки. В их случае также нужно скрупулезно подбирать или регулировать положения рукоятки и фиксирующей манжеты:

    Костыль упирают наконечником в пол справа или слева в 15-20 см от стопы;

    Затем проверяют правильность наклона, чтобы нагрузка на кисть распределялась равномерно, а угол локтевого сгиба был в пределах 15-20 градусов;

    Расстояние от локтя до манжеты, обхватывающей и фиксирующей предплечье, подбирают соответственно росту пациента:

    До 150 см – 4,5-5 см;

    От 155 до 170 см – 5-7 см;

    От 175 до 200 см – 10 см;

    После следует выпрямиться и опустить руки, и удостовериться чтобы верхний край рукоятки приходился на уровень линии, где сгибается запястье;

    Для оценки степени сдавливания подлокотником руки пациента, ему нужно пройтись – при тесной манжете это грозит скорыми натертостями и препятствованием кровообращению. Если же она наоборот чересчур свободна, то есть риск постоянно терять канадки, кроме того они просто не будут выполнять свое предназначение.

    Какой высоты/длины должны быть костыли

    Высота костылей рассчитывается индивидуально, но бывают они 3-х размеров и должны соответствовать росту и весу:

    Размер S – соответствует 140-160 см и рассчитан на 90 кг;

    Размер M – соответствует 160-180 см и рассчитан на 110 кг;

    Размер L – соответствует 180-200 см и рассчитан на 120 кг.

    У каждого размера возможна дополнительная регулировка высоты костыля и длины от ручки до подмышки. Учтите, что верхняя часть костыля никогда не должна доставать до подмышки – должно оставаться пространство в несколько сантиметров.

    Какие лучше выбрать костыли

    Все модели имеют свои преимущества и недостатки, которые обязательно нужно учесть, выбирая тот или иной вариант:

    Преимущества подмышечных костылей:

    Проще сохранять равновесие;

    Легче осуществлять передвижение;

    Есть возможность небольшого отдыха за счет повисания на подмышках.

    Недостатки подмышечных костылей:

    При неверной регулировке высоты костылей и их рукояток, даже учитывая их мягкие валики, они могут передавить нервно-сосудистый канал и привести к временному парезу в следствии постоянного давления в подмышках.

    Преимущества локтевых костылей:

    Смотрятся эстетичнее, чем подмышечные;

    Более компактные в плане габаритов;

    Если есть возможность водить машину (при коробке-автомат и здоровой правой ноге) – они легко поместятся на пассажирском сидении;

    В случае перелома и при наличии сильного плечевого пояса вполне могут заменить подмышечные;

    Подойдут пожилым и ослабленным людям в качестве добавочной опоры.

    Недостатки локтевых костылей:

    Сложнее удерживать равновесие;

    Люди со слабыми руками и плечевым поясом не смогут пользоваться данным приспособлением из-за риска падений;

    Не подойдут пожилым людям с травмами, которые лишены возможности наступать на обе ноги;

    Будут сложнее для женщин в виду менее развитого плечевого пояса;

    В случае ампутации конечностей эти средства поддержки нельзя использовать во время начального реабилитационного периода;

    Более сложные для передвижения людей с лишним весом.

    Как выбрать удобные костыли

    Чтобы костыли соответствовали всем требованиям и были удобными следует обратить внимание еще на ряд параметров:

    Читайте также:
    Обезболивающие при переломах костей: таблетки, препараты, уколы, как пить, сильнодействующие препараты

    Возможность регулировки. У стандартных вариантов имеется шанс выявить недостатки, не замеченные при покупке. У версий с двойной регулировкой возможность максимально точной подгонки под пациента в разы выше, за счет чего большинство недостатков можно нивелировать;

    Вес. Костыли всегда выбираются с учетом веса пациента, но наиболее оптимальным вариантом считается вес пары 1-1,5 кг. При весе пользователя до 100 кг подойдут деревянные, а при весе 120 кг – лучше взять легкосплавные из металла. В случае излишнего веса стоит смотреть в сторону усиленных металлических вариантов весом около 4-х кг и выдерживающих нагрузку до 220 кг;

    Материал. Деревянные модели существенно проигрывают металлическим – они тяжелее, обладают меньшей надежностью и не всегда бывают регулируемыми;

    Повысит удобство пациента в процессе реабилитации присутствие различных мягких насадок, комфортных ручек и рукояток. Анатомические рукоятки также существенно добавят комфорта, так как сделаны конкретно под каждую руку;

    Опору подлокотного костыля лучше выбирать в форме пирамиды, а не простого наконечника, в виду ее большей устойчивости;

    Возможность разборки. Дорожный разборной вариант всегда будет лучше для поездок в силу его компактности.

    Как правильно использовать/носить костыли

    Умению ходить на костылях поначалу придется поучиться. Нельзя торопиться и рисковать, а то реабилитационный период может затянуться, если получить новые травмы.

    Наши перемещения делятся на 3 категории:

    Прямо на ровной поверхности.

    Подъем по лестнице.

    Спуск по лестнице.

    Главное правило – контролировать здоровую ногу, так как в случае потери опоры от нее требуется выдержать вес пациента, максимально исключив возможность падения.

    Хождение прямо осуществляется таким образом:

    вынести вперед костыли, используя все три точки опоры (2 костыля + здоровая нога);

    перенести вперед травмированную ногу и при возможности слегка ее нагрузить;

    центр тяжести перенести на костыли, затем следует проверка на надежность их устойчивости;

    и только после вперед переносится здоровая нога на длину стопы и ставится перед травмированной.

    Если поднимаетесь в горку контролируйте костыли – их ни в коем случае нельзя «оставлять сзади».

    Следите за центром тяжести – он должен быть всегда посередине двух костылей и здоровой ноги, т.е. в центре ваших точек опоры.

    Если спускаетесь – не ставьте костыли далеко вперед, ибо это грозит потерей равновесия из-за чрезмерного наклона вперед.

    Когда спускаетесь по лестнице:

    Не ставьте костыли ниже, чем на одну ступеньку и используйте все три точки опоры;

    Травмированную ногу поднесите к здоровой и, если возможно, попробуйте на нее слегка упереться;

    Костыли надо зафиксировать и убедиться в их устойчивости;

    Перенесите здоровую ногу на ту ступеньку, где уже находятся костыли, используя их как опору;

    Строго запрещается прыгать на здоровой ноге по ступенькам вниз!

    Когда поднимаетесь по лестнице:

    Обопритесь на костыли;

    Поставьте здоровую ногу на одну ступеньку выше;

    Подтяните к ней травмированную ногу;

    Опираясь на здоровую ногу, поставьте на эту же ступеньку костыли;

    В случае наличия перилл – возьмите костыли одной рукой и другой держитесь за поручни.

    Если имеются травмы обеих ног, то метод передвижения иной. Поначалу ставим один костыль и к нему переставляем ближайшую ногу, затем таким же образом второй и вторую ногу.

    Двигаясь таким образом не получится развить большую скорость, но проще держать равновесие. Если нужно двигаться быстрее, то используется такой метод, как опора на две точки, когда одномоментно переставляются разноименные костыль и нога (левый костыль с правой ногой), а затем это же проделывается с другой стороной.

    Для того, чтобы сесть, к сидению следует максимально приблизиться, убедиться, что оно устойчиво, и повернуться к нему спиной.

    Потом оба костыля ставятся со стороны больной ноги и создав для себя таким образом точки опоры, пациент садится.

    Чтобы встать, все выше приведенные действия надо проделать в обратном порядке.

    Костыли требуют правильного ухода, а именно – нужно все время проверять состояние наконечника и прочность фиксации крепежей, если костыли регулируемые.

    Надеемся, что теперь вы обладаете абсолютно всей информацией нужной для выбора костылей и их регулировки, так как удобные и правильно подобранные костыли способны максимально облегчить передвижение и ускорить реабилитационный период больного человека.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: