300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Боли в спине при грыже


Лечение острой боли при грыже диска поясничного отдела позвоночника

На поясницу человека, даже если он не обладает избыточным весом, всегда приходится весьма большая нагрузка. Ведь прямохождение — это единственный способ передвижения человека. Наиболее часто острая боль в поясничном отделе позвоночника и проблемы ее лечения связаны с патологией глубоких мышц спины и при грыжах и протрузиях дисков.

Однако когда впервые возникает острая боль в спине, неясно, по какой причине она появилась. Боль в спине может возникнуть по поводу:

  • остеохондроза и его осложнений, то есть при протрузиях и грыжах поясничного отдела позвоночника;
  • стеноза позвоночного канала;
  • воспаления нервных корешков, или при радикулите;
  • спондилолистеза и сколиоза, когда между собой позвонки соединены под аномальными углами;
  • воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит, туберкулез, бруцеллёз.

Наконец, причиной острой боли в пояснице может быть паравертебрально расположенная опухоль, или метастазы в область позвоночника. А если известно, что причиной является грыжа, то как болит поясница?       

Симптомы боли при грыжах

Существуют маркеры, или «особые флажки», которые позволяют предположить, что боль связано именно с поражением опорно-двигательного аппарата и имеет дискогенный характер. Это следующие симптомы и признаки:

  • резкая и острая боль появляется или в момент выраженной физической нагрузки, или сразу после неё;
  • острая боль имеет характер электрического тока, она внезапная, простреливает в пояснице чаще всего в ногу, вплоть до голеностопного сустава;
  • боль приводит к резкому ограничению подвижности в поясничном отделе позвоночника, и пациент принимает специфическую анталогическую, или противоболевую позу. В этой позе исключается малейшее движение, а дыхание становится менее глубоким;
  • боль, связанная с поражением межпозвонковых дисков имеет так называемый корешковый характер. Это означает, что малейшее сотрясение поясницы, приводит к резкому усилению боли по типу прострелов, которые называются люмбаго. Это смех, кашель, чихание, попытка изменить положение тела или потужиться в туалете по большой нужде;
  • позже присоединяется постоянный, ноющий компонент, связанный с реакцией глубоких мышц на появление воспалительного очага, вызванного грыжей.

Все эти симптомы ярко свидетельствуют о том, что причиной боли явилось дискогенные осложнения остеохондроза — протрузия или грыжа в поясничном отделе позвоночника, в котором эти дефекты возникают наиболее часто. Почему же появляется боль? Отчего она развивается?

Причины острой боли при грыже в поясничном отделе

Прежде всего: потерявший свою форму межпозвоночный диск источником боли не является. Диск может разорваться даже целиком. Его наружные, циркулярные фиброзные слои перестают удерживать внутреннее пульпозное ядро, которое находится под высоким давлением, а содержимое диска вываливается за его пределы. Так из протрузии формируется грыжа. Но сам диск, так же, как и любая хрящевая ткань в организме, не способен чувствовать боль. Хрящевые образования не иннервируются, поскольку в противном случае нервам пришлось бы находиться в постоянном движении, с риском попасть между дисками. По той же причине хрящи, как границы скелета, обладающие подвижностью, лишены и кровеносных сосудов.

Поэтому источником боли является другие структуры:

  • первый из них — это глубокие связки, которых постоянно касается грыжевое выпячивание;
  • второй компонент — это нервные корешки, которые входят в спинной мозг и выходят из него на уровне каждого сегмента, которые имеют чувствительную и двигательную порции.

Сами нервные корешки также не могут воспринимать боль. Но если они будут испытывать интенсивное сдавливание протрузией, или, тем более грыжей, то это приведет к развитию асептического воспаления.

Это воспаление будет иметь тот же самый характер, как мозоль на пятке, которая образовалась в результате постоянного натирания обувью. Постоянное механическое раздражение нервных корешков приводит к отеку, набуханию, их начинают сдавливать окружающие костные каналы и связки, и боль резко усиливается при каждом движении и сотрясении (особенно при интрафораминальных грыжах) такого отекшего нервного корешка. Именно поэтому боль и носят стреляющий и резкий характер;

  • у этой боли есть ещё и постоянный, ноющий компонент, который в большей степени обусловлен реакцией окружающих мышц.

Мышца умеет реагировать на боль только одним известным способом. Это сокращение. Если боль постоянна, то мышца находится в состоянии постоянного спазма, а избыточное сокращение лишает возможности крови и отводить от мышцы вредные вещества, образовавшиеся в результате ее жизнедеятельности. Прежде всего, это молочная кислота.

Поэтому при наличии раздражающего фактора, такого как протрузия или грыжа, мышца уплотняется, и постепенно впадает в состоянии постоянного, хронического спазма. Боль стимулирует сокращение, а постоянное сокращение усиливает эту боль. Образуется замкнутый порочный круг.

Таким образом, в патогенезе острой боли в пояснице при протрузии или грыже можно выделить несколько компонентов: связки, отёк корешков и реакция мускулатуры, которая формирует ноющую боль, которая сохраняется на долгое время. Как же можно справиться с этой комплексной и многогранной болью?

Первая помощь при болевом синдроме без лекарств

Рассмотрим принципы первой помощи, которую можно осуществить без приема медикаментов и постараться избавиться от боли, а затем — лекарственные препараты, используемые в первые дни, и даже в первые часы после возникновения такой острой боли.

Внимание! Следует предостеречь от одной очень распространённой ошибки. В первый день, и тем более в первые часы, категорически запрещено любое прогревание, и особенно с применением грелок и физиотерапевтических приборов, создающих избыточное тепло. В первые сутки отёк нервных корешков и мышечной ткани только нарастает, и попытка снятия боли добавлением тепла, по законам физиологии только лишь усилить приток крови в зону воспаления, дополняя и увеличивая объем гиперемии. Лечение острой боли в пояснице в первые сутки теплом приведет только к усилению боли.

Поэтому вместо интенсивного прогревания можно наоборот, использовать охлаждение. В том случае, если у пациента нет хронических воспалительных заболеваний почек, женских половых органов, то к пояснице на короткое время (5-10 минут) несколько раз в день через плотную ткань можно приложить пузырь со льдом или какой-либо холодный предмет. Это приведет к уменьшению отёка и ослаблению болей.

Второе что следует сделать, — это попытаться иммобилизовать пациента, надев на него полужесткий корсет. Он сохранит необходимое расстояние между поясничными позвонками, и уменьшит риск возникновения острой боли.

Третий нелекарственный способ первой помощи — это применение домашних физиотерапевтических приборов, которые не греют, а отвлекают и раздражают. Это иппликаторы Ляпко и Кузнецова. Иголки и колючки, на которые ложится пациент, наоборот, позволяют перетекать объему крови из зоны воспаления в подкожную клетчатку и глубокие слои кожи. Таким образом, уменьшается болевой синдром, и пациент, во всяком случае, пока он лежит неподвижно, испытывает меньше дискомфорта. Эти простые средства позволяют облегчить до применения лекарств состояние больного.

Все остальные способы лечения острой боли в пояснице при возникновении или обострении протрузии и грыжи связаны с применением соответствующих лекарственных препаратов. Рассмотрим их подробнее.

Лекарства для купирования острой боли в спине

Это такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), применяющиеся при острой боли внутримышечно, миорелаксанты центрального действия,  использующиеся также в инъекциях, и местные препараты: гели, кремы и мази.

Наркотические анальгетики в нашей стране по поводу остеохондроза не применяются. Такие препараты назначаются при онкологической патологии, например, при развитии метастазов в позвонки. Да и в том случае иногда пациент не может получить гарантированную государством помощь. Если же врач, видя очень сильную боль, попытается в России помочь пациенту, назначив, например, Дюрогезик в виде пластыря, то его, в отличие от врача в США или Израиле, ждет не благодарность, а тюрьма.

В крайнем случае, когда диагноз ясен, подтвержден МРТ, и у пациента действительно болевой синдром связан с протрузией или грыжей, можно выполнить лечебную блокаду. Но эта манипуляция выполняется не дома, а в стационаре, или процедурном кабинете. Рассмотрим основные группы лекарственных препаратов, которые помогают снять боль в первые дни возникновения или обострения протрузии или грыжи.

НПВС: снимаем боль и воспаление

Препараты из группы НПВС, или нестероидных противовоспалительных средств, представляют собой «три кита лечения воспаления». Это снижение температуры тела, или жаропонижающее влияние, обезболивающий эффект, а также противовоспалительное действие. Жаропонижающее действие нас не интересует, ведь при протрузиях и грыжах температура тела не повышается, и парацетамол (Панадол) и прочие лекарственные препараты вроде ибупрофена (Нурофен) не нужны.

А вот борьба с болью и воспалением — это то, что нужно. Сильнее всего обезболивающий эффект из НПВС у препарата кеторолак (Кетанов), и по своей силе он приближается к действию наркотических анальгетиков. Противовоспалительный эффект, который заключается в уменьшении отёка, выражен у таких средств, как кетопрофен (Кетонал) и мелоксикам (Мовалис). Очень хорошим противовоспалительным эффектом обладает старый, препарат диклофенак (Вольтарен, Ортофен). Его можно использовать в качестве разовых инъекций, или очень коротким курсом, не дольше 3 дней.

Мы не будем подробно останавливаться на дозировках и схемах введения, поскольку это дело лечащего врача. Однако в том случае, если у пациента существует язвенная болезнь желудка или эрозивный гастрит, то препараты из группы НПВС ему противопоказаны. В крайнем случае, при наличии гастрита и язвы можно одновременно принимать эти препараты вместе с блокаторами протонного насоса, такими, как Нольпаза, Омепразол, Париет. Они предохраняют слизистую желудка от разрушающего действия НПВС.

После двух-трех дней внутримышечных инъекций обычно переходят на таблетированные формы, которые принимают также в течение нескольких дней. Совместно с этим с первого же дня начинают втирание мазей, кремов и гелей, содержащих НПВС в область поясницы. Это Фастум гель, Нурофен-гель, Долгит-крем.

Внимание! Согревающие мази с капсаицином, например, Капсикам, или Финалгон, можно применять на второй-третий день, когда уже началось затихание болей, и воспалительный отёк стал рассасываться. В первый день рекомендуется применять мази и гели с охлаждением, Дип Рилиф (ибупрофен+ментол), Бен-гей (метилсалицилат+ментол), или наносить на область поясницы охлаждающие и отвлекающие эфирные масла, например, масло мяты перечной в соотношение 1/10 с базовым маслом.

Миорелаксанты: расслабление мышц

В отличие от купирования острой и стреляющей боли, эти лекарства предназначены для того, чтобы снять постоянный и ноющий болевой компонент, вызванный избыточным спазмом мышц. Обезболить самую первую, стреляющую боль они не могут. Миорелаксантами центрального действия их назвали, поскольку они регулируют работу нейронов спинного мозга, и непосредственно на мышцу не влияют. Они обманывают её, и позволяют ей расслабиться. А это улучшает кровоток и позволяет ликвидировать продукты мышечного обмена. Самые популярные лекарственные препараты — это Мидокалм, или толперизон, и Сирдалуд, или тизанидин. Первый из них не вызывает сонливости, а вот второй лучше принимать на ночь, или вечером.

На фоне курса приема миорелаксантов, лучше не водить машину и не работать с движущимися механизмами, поскольку эти средства несколько увеличивают время мышечной реакции. Миорелаксанты ставятся также первые дни заболевания внутримышечно, но они не влияют на слизистую желудка и могут назначаться в виде курсовой терапии. В результате хронический мышечный спазм, вызванный протрузией и грыжей, разрешается, и постоянная боль в спине также уменьшается, или исчезает.

Витамины

Назначение витаминов группы B, или нейротропных витаминов, с точки зрения доказательной медицины, не влияет на продолжительность дней нетрудоспособности, и на купирование болевого синдрома. Однако в Российской Федерации врачи часто применяют их с профилактической целью. Нейротропными витаминами называются витамины B1, B12 и B6, которые принимают участие в работе центральной и периферической нервной системы. Поэтому при отеке нервных корешков они назначаются, чтобы создать избыточное депо, так сказать, на всякий случай.

Наиболее популярным препаратом, который назначается внутримышечно, является Мильгамма, который содержит все эти концентраты витаминов вместе с местным анестетикам лидокаином. Он делает укол безболезненным. После курса внутримышечных инъекций можно переходить к препарату Мильгамма композитум, это таблетированное средство.

Физиотерапия, ЛФК и массаж

Все физиотерапевтические процедуры, связанные с теплом, грязелечением, бальнеологическим воздействием, необходимо применять вне фазы обострения. Только тогда физиотерапия, лечебная физкультура и сеансы массажа будут благотворно воздействовать. Если массаж попытаться проводить в первый или второй день возникновения острой боли в спине, то он вызовет только ухудшение, поскольку мышца находится в состоянии стойкого спазма, и любое сотрясение спины вызовет жестокие приступы корешковой боли. А стандартные массажные приёмы бывают не только релаксирующими, но и тонизирующими. Проводить же один релаксирующий массаж на фоне острой боли просто не полагается. Острая боль — это противопоказание к любому виду физиотерапевтического воздействия.

Как предотвратить появление боли?

Чтобы не просто убрать, но предотвратить появление боли, нужно просто предотвратить появление грыжи.  Необходимо соблюдать простые правила:

  • правильно двигаться и работать над осанкой, избегать плоскостопия;
  • носить тяжести только равномерно в рюкзаке на спине;
  • во время подъема тяжести стараться держать груз симметрично, и ни в коем случае ни на одном плече и ни в одной руке;
  • не наклоняться и не поворачиваться, находясь с тяжелым грузом;
  • следить за массой тела, не допуская его превышения;
  • регулярно стараться висеть на турнике или плавать, разгружая позвоночник, заниматься лечебной гимнастикой;
  • после достижения определенного возраста проверять уровень кальция в крови, профилактировать остеопороз;
  • зимой, и особенно при наличии гололеда нужно воздерживаться от резких движений, поскольку падения и травмы являются фактором риска возникновения протрузии и грыжи.

Таким образом, вы сможете избежать сильной боли в спине. Если же протрузия, или, тем более, грыжа у вас уже есть, и они беспокоят вас регулярно, то тогда наилучший способ — это современное малоинвазивное оперативное вмешательство.

В настоящее время они проводятся с большим успехом в Болгарии, в Чехии, и в том числе, в России. Это холодная плазменная и лазерная нуклеопластика, вапоризация, эндоскопическая микродискэктомия. В результате или профилактируется появление грыжи из протрузии, или ликвидируется само хрящевое выпячивание, и нервные корешки, мышцы и связки ничего больше не сдавливают. Только операция может привести к радикальному извлечению и улучшить качество жизни.

Боли при грыже поясничного отдела позвоночника. Причины, симптомы, диагностика и лечение грыжи поясничного отдела позвоночника

Какие бывают боли при грыже поясничного отдела позвоночника? В момент приступа боль пронзающая, сопровождается сковывающим спазмом. При наличии хронической стадии боль бывает ноющей, давящей. Чтобы быстро справиться с такими приступами, нужно расслабиться, улечься и принять болеутоляющее лекарство. После окончания острого периода надо задуматься об упражнениях ЛФК, а кроме того, о плавании, так как двигательная активность помогает избегать нового обострения.

Как возникает боль при грыже поясничного отдела позвоночника?

Причины

Поясничный отдел позвоночника у людей крайне подвижен. Он ничем не защищается, принимая на себя практически любые нагрузки при подъеме тяжестей. Позвонки в нем - наиболее толстые в позвоночнике, но межпозвонковые диски его от этого крепче не делаются. Из-за постоянных нагрузок может ухудшаться их кровообращение, они на фоне этого получают множество микротравм. В результате диски могут высыхать, теряя свойство эластичности. Под действием давления позвонков они изменяют форму, подобно вышедшим из строя пружинам. Такое выпячивание называют протрузией. Грыжа является осложнением протрузии, разрывом плотных фиброзных оболочек и выходом наружу пульпозного мягкого ядра.

Вышедшей при грыже поясничного отдела пульпой сдавливаются нервные корешки. Когда начинается такая компрессия, пациентов мучает поясничный прострел.

Появляется боль при грыже поясничного отдела позвоночника. Отсутствуют силы согнуться и разогнуться, в поясничном отделе отмечается мучительная скованность. Организму требуются эти спазмы для того, чтобы защитить от дальнейших повреждений нервные корешки. Затем боль при межпозвоночной грыже диска поясничного отдела переходит в хроническую стадию, постоянно мучая пациента. Намного хуже может становиться после трудового дня. Ведь за этот период человек подолгу пребывает в статичных позах или много двигается, получая изрядную порцию физического напряжения. Все подобные факторы быстро перерастают в давление на грыжевое выпячивание и межпозвоночные диски. Может также усиливаться компрессия нервного корешка. Приступ может мучать и после резкого движения (даже при чихе, кашле или смехе).

Во многих ситуациях грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника выступает следствием естественных процессов старения организма. У детей межпозвонковые диски содержат в себе много воды. Когда люди становятся старше, диски усыхают, становясь более хрупкими. Диски могут также уплощаться, и в результате расстояние между позвонками сокращается. Такой процесс называют дегенерацией межпозвонкового диска.

Характер боли

В момент приступа и период обострения, когда происходят зажимы нерва, боль при грыже поясничного отдела позвоночника имеет характер прострела или сильных покалываний. На хроническом этапе боли чаще ноющие, а кроме того, давящие. Они вызваны не прямым действием на нервные корешки, а самой деформацией. Из-за непрекращающихся болей пациенты начинают буквально сгибаться, а вместе с тем ухудшается и их осанка.

Как болит грыжа позвоночника поясничного отдела, знают не все.

Нервные корешки поясничного отдела позвоночника напрямую связаны с мышцами нижних конечностей и тазовыми органами. Поэтому боль бывает как опоясывающей, так и четко локализованной. Зачастую она отдает в крестцовую, бедренную, ягодичную и паховую область.

Особенность боли и ее локализация при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника связана с тем, как именно она расположена, какой у нее размер и куда она направлена. Такие факторы зависят больше от случайных причин, к примеру, в какую сторону оказывается давление в случае разрыва фиброзного кольца. Самая серьезная симптоматика наблюдается в том случае, если грыжа дорзальная, а именно когда она направляется назад, в район спинномозгового канала. Может возникать стеноз пространства спинного мозга. В подобной ситуации осложнением зачастую становится паралич с инвалидностью.

Каковы симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника?

Сопутствующая симптоматика

Деформация нервного корешка отражается на человеческом организме не просто болевыми ощущениями. Симптоматика включает также:

  • Развитие парестезии. Так называют явление, при котором происходит сбой чувствительности определенной части тела. При грыже поясничного отдела речь идет о нижних конечностях. Возникает онемение, и кажется, будто по ногам (в особенности по ступням) бегают мурашки.
  • Слабость наряду с частичной потерей контроля ног. Пациенту тяжело двигать ногами, происходит ухудшение координации движения, ходьбы и походки.
  • Ухудшается работа кишечника, мочевыделительной системы. Пациент может страдать от запоров, в результате этого ухудшается его общее состояние. А от трудностей с мочеиспусканием пациент начинает отекать, порой доходит до опасного осложнения на почки.

При симптомах грыжи поясничного отдела позвоночника важна своевременная диагностика.

Диагностика

Для того чтобы определить, имеется ли у пациента межпозвонковая грыжа, доктором составляется полная медицинская история пациента и проводится осмотр. После обсуждения симптоматики и составления медицинской истории специалистом осматривается позвоночник пациента. Во время проведения медицинского осмотра доктор может выполнять тесты для того, чтобы понять, что служит причиной болей в пояснице.

Диагностирование и неврологический осмотр

Медицинский осмотр в обязательном порядке должен включать в себя неврологический осмотр в целях обнаружения слабости мышц или утраты чувствительности. Для того чтобы определить наличие мышечной слабости, доктор может попросить больного походить на носках или на пятках. Врач может установить потерю чувствительности в определенном районе, определив ответ больного на легкие касания кожных покровов ног и стоп. Кроме этого, врач проверяет рефлексы пациента в лодыжке и в колене, которые порой могут отсутствовать.

Проводят также тест с подъемом ноги. Этот тест в точности определяет наличие у человека межпозвонковой грыжи. Во время теста больной лежит на спине, а врач поднимает пораженную конечность пациента. Колено должно быть выпрямленным. В том случае, если пациент почувствует боль в ноге или в районе ниже колена, такой тест будут считать положительным, то есть указывающим на наличие у пациента межпозвонковой грыжи.

Радиографические исследования

Диагноз порой подтверждают и с помощью магнитно-резонансного исследования поясничного отдела позвоночника. Такая методика радиографического исследования намного больше других подходит для диагностирования межпозвонковой грыжи, так как только с помощью нее можно получить детальный высококачественный снимок мягкой ткани позвоночника, в том числе и межпозвонковых дисков. Порой МРТ заменяется компьютерной томографией поясничного отдела позвоночника. Но качество снимков такой томографии ниже, чем у изображений МРТ. К подобному обследованию, как правило, прибегают лишь в том случае, если у больного имеются противопоказания к магнитно-резонансному исследованию, основным из которых выступает наличие металлической конструкции или прибора в теле (к примеру, искусственные суставы, кардиостимуляторы и тому подобное).

Лечение: медикаментозные средства

В первую очередь при приступах боли при наличии грыжи нужно принять обезболивающие препараты, к примеру, «Кеторол» наряду с «Новокаином», «Анальгином», «Парацетомолом». Эти лекарственные средства помогут пациенту на несколько часов.

В том случае, если боль в пояснице при межпозвоночной грыже нестерпимая и долго не проходит, надо обратиться к врачу и узнать о возможности проведения инъекционной блокады с «Новокаином». Такая методика быстро избавляет от любой боли примерно на два дня. Затем нужно будет повторить такую процедуру, если лечащий доктор посчитает, что это целесообразно.

Одной из причин болей при грыжах поясничного отдела являются воспалительные очаги, которые образуются близ деформированных нервных корешков. Для того чтобы избавиться от болей, необходимо понизить интенсивность воспаления. Для этих целей используют нестероидные противовоспалительные лекарства в виде «Диклофенака», «Ибупрофена» и «Найза». Эти средства во многих ситуациях можно купить и в форме наружных средств.

Но препараты подобного типа негативно действуют на пищеварительную систему. Чтобы минимизировать такой вред, нужно присмотерться к новому поколению противовоспалительных нестероидных лекарств в виде «Валдекоксиба» и «Эторикоксиба». Лучше всего не применять согревающую мазь и компрессы в первые пару дней после начала обострения. Надо воспользоваться ментоловыми гелями и холодными компрессами.

Операция при грыже позвоночника поясничного отдела

Случаи, в которых скоро будет необходима операция по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника, но можно немного повременить, следующие:

  • Неэффективность классических видов лечения – медикаментозного, физиотерапевтического, народной медицины.
  • Ярко выраженный болевой синдром, не спадающий уже несколько месяцев, который человек способен вынести без помощи антидепрессантов и наркотических болеутоляющих препаратов.

Случаи, в которых необходима срочная операция, когда в любую минуту может наступить сильное ухудшение состояния:

  • Внушительные размеры межпозвоночной грыжи (более 10 мм).
  • Нарушения работы органов малого таза, проблемы с мочеиспусканием и эрекцией (у мужчин).
  • Снижение чувствительности в ногах, вялость, слабость, шаткость походки;
  • Разрыв фиброзного кольца и вытекание пульпозного ядра в спинномозговой канал. Такая ситуация является очень опасной и без операции приводит к параличу.

Перед любой операцией обязательно проводят обследование с помощью магнитно резонансной или компьютерной томографии. Также необходимо сдать ряд анализов. После хирургического вмешательства проводится дезинфицирование участка с целью обезопасить пациента от разного рода инфекционных поражений позвоночника.

Профилактика приступов и ЛФК

В том случае, если человек желает не допускать новых приступов боли при наличии грыжи поясничного отдела, надо обратить внимание на ортопедический пояс и упражнения ЛФК. Делать упражнения нужно уже после того, как острые периоды закончатся. Тренировки в обязательном порядке должны быть регулярными, первые из них надо проводить под руководством инструктора. В них могут входить следующие упражнения:

  • Встать на четвереньки. Прогнуть поясницу вниз по максимуму, а затем вверх. Голову при этом изгибают в обратную сторону.
  • Сесть на стул, распрямить позвоночник. Плавно наклониться вверх и вниз. Концентрироваться на напряжении брюшных и спинных мышц.
  • Лечь на живот. Ладони скрепляют и кладут на поясничный отдел. Приподнимают нижние конечности с головой, а плечи напрягают. Необходимо удержаться в таком положении десять секунд, в зависимости от самочувствия.

Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника

Реабилитационные программы в виде лечебной физкультуры, назначенной физиотерапевтом, и рекомендаций, направленных на возвращение пациента к повседневной жизни, помогают возобновить нормальную деятельность.

Пациенты, которые принимают участие в специальных реабилитационных программах через шесть недель после операции, сообщают об уменьшении болей и дисфункции, в отличие от тех больных, которые не получают никакого лечения. Пациенты, которые принимают участие в программе тренировок с упражнениями большой интенсивности, отмечают уменьшение проявления болей и дисфункции несколько чаще, чем те, кто занимается по системе щадящей нагрузки. Больные в группе контролируемых тренировок сообщают о минимальном различии в снижении боли и дисфункций по сравнению с участниками программ, подходящих для домашних условий.

Таким образом, реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника, как правило, для пациентов не требует специализированного ухода. Непосредственно после снятия швов рекомендуют пешие прогулки с постепенным укреплением мышечного корсета посредством выполнения комплексов упражнений в домашних условиях.

Иглоукалывание – эффективно или нет?

Иглоукалывание при грыже поясничного отдела позвоночника является эффективной манипуляцией, напрямую влияющей на биоактивные точки. С ее помощью можно уменьшать боль, снимать отечность, а кроме того, разблокировать мышечные ткани.

Электрофорез

Благодаря электрофорезу при грыже поясничного отдела позвоночника снимаются основные симптомы болезни. С его помощью значительно улучшается кровоток в пораженном районе, восстанавливаются обменные процессы, повышается эффективность лекарств.

ЛФК

Именно упражнения ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника являются наиболее результативной методикой в борьбе с этим недугом. Комплекс гимнастики на фоне повреждений поясничного и крестцового отдела требует в рамках профилактики анализа тяжести диагноза пациента.

ЛФК при наличии боли начинают, как правило, с выполнения упражнений на голеностопном суставе. Постепенно количество движений увеличивают, в процесс выполнения включают колено, а далее бедро. Главным условием является следующее: нельзя выполнять упражнения, способные вызывать болевые ощущения наряду с ухудшением общего состояния.

Что нельзя при грыже?

Разберемся, что нельзя при грыже поясничного отдела позвоночника.

Образ жизни пациента нуждается в обязательном пересмотре и корректировке. Такому больному предстоит серьезно заниматься собственным здоровьем, а кроме того, научиться правильно спать, сидеть и лежать. Какие дополнительно существуют ограничения на жизнь с такой патологией, следует уточнять у лечащего врача. Обычно пациентам, страдающим грыжей в пояснице, рекомендуют следующее:

  • Необходимо в обязательном порядке избавиться от лишнего веса.
  • Требуется перейти на здоровое, а вместе с тем богатое витаминами питание.
  • Очень важно ограничивать силовые тренировки.
  • Желательно спать исключительно на ортопедическом матрасе.

Очень важную роль в ходе преодоления недуга, как правило, играет диета, ведь зачастую причиной появления грыжи является сбой в метаболизме. Как правильно питаться, подскажет лечащий доктор, но обычно к числу рекомендаций входит полный отказ от жирной, а кроме того, от копченой, и, разумеется, соленой пищи наряду с переходом на богатые минералами и витаминами продукты.

Носить ли специальный пояс при грыже поясничного отдела позвоночника?

Чем поможет корсет?

В случае образования грыжи очень важно уменьшать нагрузку на позвоночник, снижая двигательную активность в целом. Именно поэтому одним из наиболее важных приспособлений в терапии подобных проблем служит поясничный корсет. Жесткими ребрами ортопедического корсета либо пояса снимается давление, которое воздействует на район междискового пространства. Это помогает останавливать деформационный процесс позвонков. Постепенно боль отступает благодаря освобождению нервных окончаний. Корсетами при грыже поясничного отдела позвоночника выполняется ряд следующих функций:

  • Снимается боль благодаря снижению давления на диски.
  • Вытягивается абсолютно каждый позвонок.
  • Улучшается осанка и гарантируется правильное положение позвонков.
  • Нормализируется кровообращение.
  • Осуществляется профилактика перенапряжения мышц.

При проведении лечения грыжи врач в обязательном порядке назначает данное ортопедическое приспособление. Доказано, что благодаря ему удается намного быстрее справляться с проблемой. Корсет при наличии грыжи поясничного отдела позвоночника нельзя самостоятельно подбирать. Делать это обязательно должен опытный специалист. Пациент не сможет самостоятельно определить, какой именно отдел позвоночника ему нужно зафиксировать. После получения детальной консультации доктора можно приступить к выбору данного ортопедического приспособления.

Боли при грыже позвоночника, причины и лечение

К основным причинам образования грыжи относятся травмы и возраст. Усиленные физические нагрузки и занятия спортом приводят к травмам спины. Сначала жидкая часть межпозвонкового диска смещается, затем выходит сквозь микротрещины за границы фиброзного кольца, что провоцирует сильный болевой синдром.

С возрастом позвоночник подвергается естественным процессам старения, поэтому диски хуже выдерживают нагрузку. Постепенно они утрачивают свои амортизационные свойства, провоцируя болезненные проявления. Эти признаки могут возникать при наклонах и сгибании. Нередко дискомфорт наблюдается утром. Это связано с тем, что межпозвонковый диск длительное время находился в одном положении. Пациенты часто путают болевой синдром при грыже с мышечной болью. Для грыжи характерна боль с одной стороны тела.

Сидячий образ жизни негативно отражается на здоровье спины, вызывая боль. Лишний вес также считается причиной образования грыжи позвоночника. Чем больше избыточного веса, тем больше нагрузка на суставы, кости и позвоночник.

Повышает риск развития грыжи плоскостопие. Стопы в таком случае не забирают на себя часть нагрузки. При наличии плоскостопия рекомендуется носить ортопедические стельки.

При грыже шейного отдела позвоночника боль возникает в самой шее, плечевом поясе и руке вплоть до пальцев. Интенсивность болевых ощущений зависит от того, между какими позвонками расположен деформированный диск:

  • C4-C5 – болевой синдром в области плеча, сопровождающийся покалыванием и онемением, нередко слабостью в дельтовидной мышце.
  • С5-С6 – боли локализованы в руке по стороне большого пальца, отмечается слабость разгибателей запястья и двуглавой мышцы.
  • С6-С7 – болевой синдром в задней поверхности плеча и предплечья, пациент жалуется на покалывание и онемение по всей длине руки и пальцам, отмечается слабость разгибателей пальцев и трицепса.
  • С7-Т1 – пациенту становится сложно сжать руки в кулак, наблюдается онемение и боль по всей длине верхней конечности со стороны мизинца.

Также для грыжи шейного отдела позвоночника характерны хронические головные боли, головокружение и ухудшение памяти.

Грыжа грудного отдела позвоночника сопровождается тянущей и ноющей болью, усиливающейся при попытке сделать глубокий вдох или при наклонах. Человек может ощутить простреливающую боль, которая парализует его на несколько минут, а затем исчезнет. Из-за дискомфорта при попытке сделать вдох у пациента отмечается поверхностное частое дыхание и нарушение сердечного ритма. Болевой синдром при таком заболевании возникает из-за разрушения или смещения межпозвоночных дисков. Это приводит к нарушению целостности фиброзного кольца и выхода сквозь разрыв части пульпозного ядра.

При грыже пояснично-крестцовой области боль возникает на фоне сдавления межпозвоночного диска, что приводит к кислородному голоданию, нарушению функций таза и нижнего отдела позвоночника. Пациент может жаловаться на боли в области поясницы, болевой синдром при кашле и чихании, болезненные ощущения в районе тазобедренного сустава и ягодиц, слабость и онемение ног. Боль может продолжаться до 3 месяцев.

Боли при грыже позвоночника - как избавиться

Программа лечения Врачи Цены Отзывы

Межпозвонковая грыжа всегда сопровождается болями. Если вы пропустили момент начала заболевания, и оно перешло в развернутую стадию, то не стоит паниковать: все это лечится, а боли при грыже устраняются быстро и эффективно. Специалисты московского медицинского центра «Парамита» имеют большой опыт лечения таких состояний.

Характер болей при различных локализациях грыжи

Межпозвонковые диски – это прокладки, выполняющие амортизационную функцию. Они состоят из фиброзного кольца и расположенного внутри него упругого пульпозного ядра. При грыже фиброзное ядро растрескивается и пульпозное ядро выходит за пределы позвоночного столба, сдавливая окружающие ткани.

Межпозвонковая грыжа всегда протекает с болями. По локализации их делят на шейные, грудные и пояснично-крестцовые. В каждом отделе болевой синдром протекает со своими особенностями. Небольшие отличия наблюдаются также на уровне отдельных межпозвонковых дисков. Более 90% грыж локализуются в пояснично-крестцовом отделе, преимущественно на уровне L4 – L5 и С5 –S1. Шейные грыжи встречаются гораздо реже, а грудные еще реже, они составляют 1 – 2 % от всех позвоночных грыж.

Болевой синдром при этом заболевании может быть следствием сдавливания спинномозговых корешков грыжевым выпячиванием или раздражения нервных окончаний белками пульпозного ядра, приводящего к развитию воспаления, отека и также сдавливания нервных корешков. Болезненные ощущения усиливаются за счет рефлекторного напряжения спинных мышц.

Боли при грыже шейного отдела позвоночника

Чаще всего боли при грыже шейного отдела позвоночника являются следствием сдавливания нервных корешков и напряжения шейных мышц при длительном неудобном положении головы. Ноющая боль распространяется на боковую и заднюю часть шеи, область ключицы и руку. Верхние шейные позвонки С1 – С3 страдают редко, обычно грыжевые выпячивания развиваются в средних и нижних отделах. Так, характерные болевые ощущения появляются при сдавливании следующих нервных корешков:

  • С4 – в области ключицы;
  • С5 – по верхнему и наружному краю плеча;
  • С6 – снаружи по плечу на предплечье и большой палец кисти;
  • С7 – сзади по плечу на тыл кисти, указательный, средний и безымянный пальцы.

Корешковые боли могут иметь ноющий умеренных характер, усиливаясь при движении. Но при резком повороте головы может появляться сильнейшая боль (шейный прострел), связанная с ущемлением нервных корешков. Боль настолько сильная, что человек не может пошевелиться. Пройти она может так же внезапно, как началась, но продолжительность ее трудно предсказать: это может быть от нескольких минут, до нескольких суток, потому больному потребуется срочная помощь.

Вегетативные боли, связанные со сдавливанием вегетативных нервных волокон спинномозговых нервов С6 – С7: от постоянных ноющих до кратковременных приступообразных. Головная боль – также один из характерных симптомов шейной грыжи. Она развивается при сдавливании грыжевым выпячиванием позвоночной артерии, входящей в позвоночник в области 6-го шейного позвонка.

При сдавливании артерии межпозвонковым диском нарушается поступление в головной мозг кислорода, что приводит к появлению головокружений и головных болей. Часто приступы развиваются приступообразно и имеют характер мигреней, когда болит одна половина головы.

Боли при грудной грыже

Грудной отдел позвоночника наиболее стабильный, поэтому грыжевые выпячивания здесь встречаются редко. Развивается заболевание при малоподвижном образе жизни в сочетании с работой в вынужденном положении, например, за компьютером, если рабочее место оборудовано неправильно и спина постоянно находится в согнутом состоянии. Это способствует развитию не только мезпозвоночной грыжи, но и искривления позвоночника. В грудном отделе часто развивается кифосколиоз (боковое и заднее искривление) в сочетании с позвоночной грыжей.

Характерны ноющие боли с одной стороны груди. При резком повороте туловища они могут приобретать острый характер – развивается очень болезненная межреберная невралгия. Без медицинской помощи с болями справиться практически невозможно.

Боли при грудной грыже обычно возникают с одной стороны

Но самыми характерными при грудной грыже диска являются вегетативные боли, связанные с ущемлением вегетативных нервов, иннервирующих в нашем организме внутренние органы. Прежде всего, это сердечные боли, возникающие при ущемлении нервных корешков грудного отдела позвоночника Th2 – Th5. Чаще они носят постоянный ноющий характер. Больные при этом длительное время пытаются безрезультатно выявлять и лечить сердечную патологию. Иногда появляются острые кратковременные болезненные приступы, похожие на приступы стенокардии. Отличить их от приступов стенокардии можно, приняв Нитроглицерин: он мгновенно снимает спазм коронарных сосудов и связанную с ним боль, но не оказывает никакого воздействие на боли неврологического характера.

При ущемлении нервных корешков Th5 – Th8 появляется ощущение болезненного вдоха или выдоха, болевые приступы могут имитировать симптомы панкреатита.

Грыжа в области Th9 - Th22 вызывает боли в желудке, двенадцатиперстной кишке и желчевыводящих путей, которые трудно отличить от истинных заболеваний этих органов.

Боли при грыже поясничного отдела позвоночника

Болезненность вначале имеет периодический ноющий характер, затем становится постоянной, а при резких поворотах, наклонах или поднятии тяжестей может приобретать острый характер. Если острая боль локализуется только в области поясницы, то говорят о приступе люмбаго (простреле). О том, как болит грыжа в поясничном отделе, знает только тот, кто перенес приступ люмбаго. Приступ может застать больного в любой неудобной позе, изменить которую он уже не в состоянии. Он внезапно начинается и также внезапно может пройти. Иногда приступ длится несколько мгновений, минут, часов. Но в некоторых случаях люмбаго может продолжаться несколько дней и снимается только медикаментозным способом.

Если острая боль в пояснице при грыже иррадиирует в ягодицу и заднюю поверхность бедра, то такое состояние носит название ишиаса или пояснично-крестцового радикулита при ущемлении нервных корешков L5, S1. Боли при грыже часто сопровождаются судорожными спазмами мышц, распространяются до пятки. При грыже L1 - L2 болевые волны появляются в поясничной области и распространяются по ноге спереди, при грыже L3 - L4, боли будут распространяться до внутренней лодыжки.

Боли при грыже поясничного отдела позвоночника при резких движениях приобретают острый характер

Как избавиться от боли при грыже позвоночника

Без помощи специалиста сделать это невозможно. Даже если острый болевой приступ прошел самостоятельно, нужно обратиться к врачу, так как следующий приступ может быть более болезненным и продолжительным.

Что можно сделать дома

Можно постараться уменьшить интенсивность болевых ощущений самостоятельно.

  • При умеренных болях можно на болезненный участок нанести обезболивающее средство:
    1. мазь или гель с обезболивающим и противовоспалительным действием – Пенталгин-гель, Кетопрофен, Фастум-гель и др.;
    2. любое обезболивающее растирание (Меновазин и др.).
  • При более интенсивном болевом синдроме можно принять таблетку из той же группы НПВС: Диклофенак, Ибупрофен, Найз и др. и одновременно наружно нанести мазь, гель или обезболивающий раствор.
  • При тяжелом болевом синдроме, если вышеперечисленные процедуры не помогают, принять положение, максимально уменьшающее болевые ощущения и попросить близких вызвать скорую помощь.

Первичная медицинская помощь

Проводится врачом, который сделает:

  1. Обезболивающий укол – те же обезболивающие препараты только в растворе внутримышечно. Иногда для устранения отека добавляют глюкокортикоидные гормоны, что способствует уменьшение ущемления. Одновременно вводится лекарство, снимающее мышечный спазм.
  2. При отсутствии эффекта делают паравертебральную блокаду – введение обезболивающего вещества (Новокаина) рядом с местом ущемления.
  3. Если болевой синдром сохраняет интенсивность, больного госпитализируют.

После устранения боли следует обратиться в клинику и провести обследование. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов остановить прогрессирование грыжи.

Специализированная помощь

Лечение в стационаре зависит от того, как болит грыжа в поясничном (или любом другом) отделе. При очень сильных ничем не снимаемых болях проводят:

  1. Эпидуральную блокаду – анестетик вводится в область позвоночника между твердой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвоночного канала.
  2. Электрофорез с обезболивающим раствором – получается двойное воздействие – электрическим током и лекарственным раствором.
  3. Иглоукалывание (акупунктура) – болевые ощущения можно устранить быстро и эффективно.
Снять сильные боли при грыже помогает иглоукалывание и эпидуральная блокада

При выраженном болевом синдроме больному назначают постельный режим. В этот период возможно проведение щадящего массажа и приемов мануальной терапии. Такими методами снимают спазм мышц и устраняют ущемление. Лечебную гимнастику начинают делать после устранения болей. Упражнения нужно делать регулярно, без перерывов, постепенно наращивая нагрузку. Это позволяет укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник и предупредить ущемление нервных корешков.

Что может болеть при грыжах позвоночника

Стоит иметь представление о характерных болях в спине при грыже диска, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью. В этом разделе вы найдете ответы на свои вопросы, связанные с болями в спине, шее и пояснице.

Боли в пояснице

Боли при грыже позвоночника в пояснице – самый характерный симптом, известный абсолютно всем

  1. Может ли поясница болеть от грыжи? Да, может и болезненность могут иметь самый разный характер.
  2. Почему болит? Чаще всего причиной является сдавливание корешков спинномозговых нервов. Иногда это связано с воспалительным процессом или с раздражением тканей белками пульпозного ядра диска. О том, как болит грыжа в поясничном отделе, большинство пациентов знают не понаслышке.
  3. Вероятная локализация и тип грыжевого выпячивания. Если болит поясница, то, скорее всего, это ущемление нервных корешков L1 – L Иногда болевые волны распространяются по передней поверхности бедра, в таких случаях можно думать о боковой грыже. При поражении корешков L3, L4 болезненность из области поясницы может распространяться по передне-внутренней поверхности бедра. Самыми характерными болями являются поясничные, распространяющиеся на область ягодицы и заднюю поверхность бедра, что характерно для фораминальной грыжи L5 – S1.
  4. Что делать? Можно принять обезболивающее средство, но затем сразу же обратиться к врачу.
  5. Как снять боль? Сделать это непросто. Иногда сильная боль проходит также внезапно, как началась. Но устранить ее таблетками или какими-то народными средствами трудно. Это может привести к усилению ущемления и осложнениям. Поэтому не нужно терпеть, лучше сразу вызывать скорую помощь.

Боль в ноге

Боли при грыже позвоночника в ноге могут распространяться на бедро или еще ниже – на голень и стопу.

Боль в коленях
  1. Может ли болеть от грыжи? Может, но редко. Чаще болит в подколенной области, по ходу седалищного нерва и его ответвлений.
  2. Почему болит? Сустав может болеть при вовлечении в процесс седалищного нерва, так как он дает нервные ответвления к коленному суставу.
  3. Вероятная локализация/тип грыжевого выпячивания. L5 – S1, боковой или фораминальный тип.
  4. Что делать? Пройти обследование и назначенный врачом курс лечения.
  5. Как снять боль? Обезболивающими средствами из группы НПВС (Диклофенак, Найз и др.) внутрь в виде таблеток и наружно в виде мази.
Боль в ягодице
  1. Может ли болеть от грыжи? Может, это одни из самых частых болей.
  2. Почему болит? За счет ущемления корешков спинномозговых нервов. Они отдают волокна, образующие затем седалищный нерв. Этот нерв пересекает ягодичную область и переходит на заднюю поверхность бедра.
  3. Вероятная локализация/тип грыжевого выпячивания. L4, L5, S1 – S3, боковые или фораминальные грыжи.
  4. Что делать? Обращаться за медицинской помощью.
  5. Как снять боль? Обезболивающими средствами для приема внутрь и мазями.
Боли при грыже позвоночника могут распространяться в ногу
Боль в голени
  1. Может ли болеть от грыжи? Может, при этом болит чаще по задне-наружной поверхности голени и часто сочетаются с мышечными судорогами.
  2. Почему болит? За счет ущемления седалищного нерва. В подколенной ямке он делится на большеберцовый (идет посредине задней поверхности голени) и малоберцовый (идет по наружной поверхности).
  3. Вероятная локализация/тип грыжевого выпячивания. L4, L5, S1 – S3, боковые или фораминальные грыжи.
  4. Что делать? Немедленно обращаться к врачу. Обезболивающие помогают не всегда.
  5. Как снять боль? Растирание Меновазином и прием внутрь НПВС.
Боль в пятке
  1. Может ли болеть от грыжи? Может и болит часто.
  2. Почему болит? Это все то же поражение седалищного нерва при ущемлении нервных корешков. Отходящий от седалищного нерва большеберцовый нерв иннервирует пятку.
  3. Вероятная локализация/тип грыжевого выпячивания. L4, L5, S1 – S3, боковые или фораминальные грыжи.
  4. Что делать? Обследоваться и лечить выявленное заболевание. Одними обезболивающими его не вылечить.
  5. Как снять боль? Растирание Меновазином, начиная от подколенной ямки до пятки.

Боль в шее

При шейной грыже боли бывают всегда, но носят разный характер.

  1. Может ли болеть от грыжи? Может, это один из основных симптомов.
  2. Почему болит? За счет ущемления нервных корешков грыжевым выпячиванием, отека тканей и сдавливания корешков, раздражения веществами пульпозного ядра.
  3. Вероятная локализация/тип грыжевого выпячивания. Болезненность чаще всего связана с боковыми и фораминальными грыжами, так как именно при этих типах заболевания ущемляются нервные корешки. Медианные грыжевые выпячивания чаще сопровождаются нарушениями движений.
  4. Что делать? С шейной грыжей шутки плохи, ведь этот отдел связан с продолговатым мозгом, в котором находятся жизненно важные центры – сердечно-сосудистый и дыхательный. Поэтому нужно как можно раньше обращаться к врачу.
  5. Как снять боль? Обезболивающими внутрь и наружно в виде мазей. Но только в виде экстренной помощи, после чего сразу же обращаться к врачу.

Боль в руке

Боли при грыже позвоночника в руке – это также один их характерных симптомов.

  1. Может ли болеть от грыжи? Может, болит очень часто.
  2. Почему болит? В руке боли при грыже позвоночника появляются за счет вовлечения в патологический процесс плечевого сплетения, образующегося из нервных корешков С4 – С7 и Th
  3. Вероятная локализация/тип грыжевого выпячивания. При грыже С5 – С6 боль иррадиирует по наружной поверхности плеча, предплечья до большого пальца кисти. При грыже С7 - Th2 болит задняя поверхность плеча, предплечья, тыл кисти, указательный, средний и безымянный пальцы. Чаще всего это боковой тип.
  4. Что делать? Проводить курсы консервативного лечения, назначенные врачом.
  5. Как снять боль? Сильный болевой синдром можно снять только в условиях клиники. Дома можно принять таблетку обезболивающего средства и нанести на болезненный участок обезболивающую мазь.

Боль в боку

Этот симптом имеет самый неопределенный характер, его часто принимают за проявления других заболеваний.

  1. Может ли болеть от грыжи? Может.
  2. Почему болит? Ущемляются или воспаляются и отекают нервные корешки грудного отдела позвоночника. Боли обычно односторонние, ноющие, приступообразные, снимаются с трудом.
  3. Вероятная локализация/тип грыжевого выпячивания. При грыже дисков Th2 – Th22 любого типа.
  4. Что делать? Обследоваться и лечиться в хорошей клинике.
  5. Как снять боль? Ноющие боли выматывают и с трудом поддаются устранению. Обезболивающие средства действуют медленно и кратковременно, поэтому лучше всего сразу обращаться за медицинской помощью.

Головные боли

  1. Может ли болеть от грыжи? Может, боли похожи на мигрени, болит половина головы, часто сопровождается головокружением и обмороками.
  2. Почему болит при грыже? Из-за сдавливания позвоночных артерий, питающих головной мозг – нервные клетки не могут полноценно функционировать без кислорода.
  3. Вероятная локализация/тип грыжевого выпячивания. С6 – С2 – на этом уровне проходят позвоночные артерии.
  4. Что делать? Немедленно обращаться к врачу.
  5. Как снять боль? Обезболивающие могут притупить болевые ощущения, но для устранения дефицита кислорода в головном мозге необходимо комплексное лечение.

Боли в сердце

При шейно-грудной локализации грыжевого выпячивания часто возникают головные боли и боли в области сердца

Боли в сердце при шейно-грудной локализации грыжевого выпячивания носят самый разный характер и часто вводят в заблуждение не только пациентов, но и врачей.

  1. Может ли болеть от грыжи. Может. Боли носят или постоянный ноющий, или острый приступообразный (по типу стенокардии) характер.
  2. Почему болит при грыже. Сдавливание или воспаление вегетативных волокон корешков спинномозговых нервов шейного и грудного отделов.
  3. Вероятная локализация/тип грыжевого выпячивания. С7 – TH5, отдающих веточки вегетативных нервов сердцу. Грыжа любого типа.
  4. Что делать. Обследоваться не только у невролога, но еще и у терапевта или кардиолога. Стоит также помнить, что шейно-грудные грыжи часто сочетаются со стенокардией. В таком случае требуется лечение двух заболеваний.
  5. Как снять боль. Если такая боль появилась впервые, принять Нитроглицерин. Если не поможет, значит боль чисто невралгическая, нужно принять любой препарат группы НПВС. В любом случае вызвать скорую помощь, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Какие типы межпозвоночных грыж сложнее всего лечатся

4 этапа лечения межпозвоночной грыжи

Как болит грыжа позвоночника

При грыже не только локализация боли, но и ее характер может значительно отличаться. Каждый тип боли может говорить об определенном состоянии или стадии заболевания.

Острая боль при межпозвоночной грыже

Приступы острой боли могут внезапно начинаться и также внезапно заканчиваться.

Шейный прострел – цервикаго

Внезапная сильная боль в шее, отдающая в голову, ключицу или в руку возникает при резком повороте или наклоне головы и имеет острый простреливающий характер, не позволяющий больному пошевелиться. Отсюда название – шейный прострел. Он не может быть на пустом месте, обычно перед этим человек ощущает боли в шее, но не придает им значения. А заболевание прогрессирует, диск выступает за пределы позвоночного столба и при резком движении происходит ущемление нервных корешков.

Что делать при шейном простреле:

  • обеспечить покой голове и шее, не нужно двигаться;
  • сделать из полотенца широкий жгут и наложить его вокруг шеи – это частично снимет напряжение с мышц шеи;
  • приложить к шее холод – любой твердый продукт из морозилки, обернутый тканью;
  • принять лекарство из группы НПВС – Диклофенак, Найз и др.;
  • нанести на шею мазь или гель из той же группы лекарств, например, Вольтарен.
  • Обратиться за медицинской помощью.
Межреберная невралгия

При ущемлении корешков спинномозговых нервов грудного отдела позвоночника появляются сильнейшие боли по ходу межреберных нервов. Такая же симптоматика может развиваться при воспалении межреберных нервов. Болевые ощущения очень сильные, чаще односторонние. Особенно опасно такое состояние слева, так как его легко спутать с приступом стенокардии.

Поэтому, если приступ межреберной невралгии развился впервые, и вы не можете понять, почему и что болит, лучше сразу вызвать скорую помощь. А затем принять таблетку Нитроглицерина: если это приступ стенокардии, то он поможет снять спазм артерий, питающих сердечную мышцу и предупредить инфаркт миокарда. При межреберной невралгии Нитроглицерин, конечно, не поможет, но и не навредит.

Дождитесь врача и проводите лечение только по его назначению. Если врач предлагает вам госпитализацию, не отказывайтесь от нее: лучше провести несколько дней в больнице и разобраться в ситуации (уточнить диагноз), чем погибнуть от инфаркта миокарда.

Поясничный прострел – люмбаго

Иногда на фоне привычной ломоты в пояснице или среди полного здоровья вдруг появляются сильнейшие боли в пояснице, заставляющие человека оставаться в том положении, в котором его застала боль. Чаще всего это связано с поднятием тяжести или резким поворотом туловища при уже присутствующем патологическом процессе в позвоночнике (остеохондрозе).

Приступ вязан с ущемлением нервных корешков поясничных дисков. Он может резко начинаться и также внезапно заканчиваться. Длительность приступа разная, от нескольких минут до нескольких дней и даже недель.

Первая помощь при люмбаго:

  • принять то положение, при котором поясница болит меньше всего; лучше - лежа на спине без подушки со слегка согнутыми в коленях ногами, под них можно проложить небольшую подушку;
  • использовать лекарства из группы НПВС: принять внутрь таблетку Найза и нанести на поясницу гель Вольтарен.
  • Обязательно обратиться за медицинской помощью, провести обследование и лечение.

Постоянные, ноющие боли при грыже

Постоянные ноющие боли при грыже позвоночника очень характерны для этого заболевания. При локализации в шейном отделе может болеть одна половина шеи, область ключицы, лопатки, плечо и даже один или несколько пальцев. Ноющие боли могут усиливаться ночью из-за отека тканей и сдавливания нервных корешков.

При поражении грудного отдела могут появиться ноющие боли в боку постоянного характера или в виде приступов. Приступы ноющих волнообразных болей в боку часто носят изматывающий характер.

Избавиться от постоянных ноющих болей при грыже позвоночника очень трудно

Жалобы на тупую болезненность в пояснице самые частые. Она может быть постоянной, периодически пропадающей или усиливающейся после физических нагрузок. Неприятные тупые боли могут появляться в области ягодицы, боковых и задних поверхностей бедер. Но чаще они появляются в области голени и стопы, особенно, в области пятки.

Чтобы избавиться от такой болезненности, одних обезболивающих таблеток будет мало. Потребуется полноценный курс консервативного лечения, подобранный врачом индивидуально для данного пациента. 

Жить без боли вполне возможно, нужно просто обратиться за медицинской помощью. И выбрать правильную клинику специалисты клиники «Парамита», Москва, избавят вас, как от острой, так и от ноющей застарелой боли.

Боли после операции по удалению грыжи

Специалисты уже давно пришли к выводу, что операция при грыже межпозвоночного диска вовсе не является панацеей – это вынужденная мера. Несмотря на то, что сегодня существуют тщательно выверенные щадящие технологии таких операций, никто в результате не может дать гарантии отсутствия впоследствии рецидивов и болей.

И далеко не всегда это связано с мастерством нейрохирурга. Как показывает статистика, основной причиной является недостаточная послеоперационная реабилитация. Многие прооперированные пациенты или полностью игнорируют ее, или выполняют в сокращенном варианте. А так как причина заболевания никуда не делась, оно может рецидивировать в том же диске, в расположенных рядом дисках или даже в других отделах позвоночника.

Что же делать? Вспомнить, что грыжа на пустом месте не развивается и лечить хроническое заболевание по всем правилам консервативными методами.

Длительность реабилитации и применяемые в ее рамках методики должен выбирать лечащий врач. Что касается обезболивающих таблеток и мазей, нужно понимать, что это вынужденная временная мера, никак не способствующая исцелению.

Частые вопросы по заболеванию

Могут ли от грыжи болеть суставы?

Могут, при ущемлении крупных нервов, например, седалищного, отдающих веточки к суставам.

Может ли болеть живот от грыжи?

Может, при локализации патологии в шейном и грудном отделе позвоночника. Это связано с ущемлением вегетативных нервов, иннервирующих внутренние органы.

Почему грыжа болит ночью?

Ночью тело согревается, сосуды расширяются, ткани отекают, сдавливаются корешки нервов, что способствует усилению болезненности.

Болит грыжа при беременности - что делать?

Если заболевание было выявлено до беременности, то перед зачатием его нужно пролечить. Во время беременности поможет:
  • контроль веса;
  • ношение бандажа;
  • занятия лечебной гимнастикой и плаванием;
  • большинство обезболивающих противопоказаны, поэтому самостоятельно их принимать нельзя, но акушер-гинеколог может подобрать безопасное средство.

Боли при грыже позвоночника сигнализируют о том, что необходимо пройти обследование и назначенное врачом комплексное лечение. Только так можно приостановить разрушение позвоночника и инвалидность.

Самостоятельное лечение народными средствами может привести к тяжелым осложнениям. Но лечиться никогда не поздно, в клинике «Парамита» вам помогут в любом случае.

Литература:

  1. Ибатурин И.А., Тараско А.Д. Патогенетические основы действия паравертебральной новокаиновой блокады/ Казанский медицинский журнал.- 1995.- т.76, №2.- с.93-96.
  2. Кузьменко В.В., Фокин В.А., Соков Е.Л. и др. Психологические методы коли¬чественной оценки боли./ Советская медицина.-1986, № 10.- с. 44-48.
  3. Шостак Н. Боль в спине, возможности диагностики и лечения// Врач.-2005.-№5.- С.3-5.
  4. Braddom R.L. Physical medicine and rehabilitation. Philadelphia, 1996. 1301 p. 12.
  5. Sturzenegger M., Newell D.W., Douville C., Byrd S., Schoonover K. Stroke 1994, 25:. 1776-1783.
Оценка читателей

Рейтинг: 5 / 5 (1)


Грыжа позвоночника: причины, симптомы, лечение

Межпозвоночная грыжа — распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором фрагменты межпозвоночного диска выпячиваются или выпадают в позвоночный канал. Коварство заболевания в том, что на начальной стадии оно почти не беспокоит пациента, но без лечения и соблюдения осторожности патология быстро прогрессирует. 

Патология нередко вызывает болезненные симптомы, на первый взгляд не связанные с позвоночником. Межпозвонковая грыжа может привести к параличу, вызвать нарушения мочеиспускания и дефекации, спровоцировать скачки артериального давления.

Как развивается заболевание

Молодой здоровый позвоночник подвижен и эластичен. Каждые позвоночный диск имеет оболочку — фиброзное кольцо. Внутри него заключено пульпозное ядро — студенистый хрящевидный наполнитель. 

При травмах, чрезмерных нагрузках, заболеваниях, нарушении обмена веществ в фиброзном кольце появляются трещины или разрывы. Некоторое время пульпозное ядро удерживается продольной связкой, но потом выходит наружу — полностью или частично.

Есть четыре стадии развития болезни:

  1. Пролапс. При этой стадии небольшой фрагмент пульпозного ядра (до 3 мм) выходит за пределы диска, не нарушая его оболочку. Причина — первые дегенеративные изменения, нарушение кровоснабжения, обезвоживание, растрескивание оболочки. 

Симптомы протрузии похожи на проявления остеохондроза: после физических нагрузок пациента беспокоит ноющая боль, он быстро утомляется. На этой стадии пациенты редко обращаются за врачебной помощью, списывая происходящее на усталость или возраст. 

  1. Протрузия. От 4 до 16 мм пульпозного ядра выходит за пределы анатомических размеров фиброзного кольца. Это нарушает кровоснабжение диска, ядро давит на фиброзную оболочку и вызывает боль. Но если не зажаты кровеносные сосуды и нервы, она не слишком интенсивна. 

На этой стадии оболочка диска еще не повреждена, но игнорировать симптомы уже опасно. Ведь если пациенту повезло меньше и выпятившееся ядро все же сдавило нерв, он будет страдать от нарушения чувствительности рук и ног, онемения и холода в пальцах. Если протрузия произошла в шейном отделе, может подниматься артериальное давление, начаться мигрень, головокружения, упасть зрение. Если в поясничном отделе — возникает люмбалгия и нарушения в работе органов малого таза.

  1. Экструзия. Ядро «выдавлено» со своего места на 6-15 мм, то есть почти полностью, но его форма сохранена. Человек ощущает резкую боль, ограничение подвижности, мышцы каменеют, возникает отек мягких тканей. «Прострел » происходит при каком-то внешнем воздействии: при поднятии тяжестей, резком движении, травме, простуде или стрессе.

На этом этапе хирургическое вмешательство не понадобится. Достаточно медикаментозно снять болевой синдром, отек и спазм мышц. Когда ослабеет спазм нервных окончаний, врач составит индивидуальную программу реабилитации. Это позволит избежать рецидивов.

  1. Секвестрация. Ядро выпадает, межпозвонковый диск защемляет нервные окончания, боль становится постоянной. Выпячивание ущемлено, питание тканей невозможно и оно отмирает, вызывая воспаление. В самом сложном случае грыжа выдавливается в спинномозговой канал и там провоцирует гнойные процессы.

Кроме сильной боли и скованности секвестированная грыжа может вызвать неврологические болезни, отказ работы внутренних органов, лишить способности двигаться самостоятельно. В этом случае промедление опасно, его последствия могут быть необратимы. Если безоперационная терапия неэффективна, врач предложит хирургическое вмешательство.

Какие бывают межпозвоночные грыжи

Болезнь имеет градацию по нескольким признакам. 

По расположению:

  • в поясничном отделе. Самый распространенный тип патологии, до 65 % грыж возникают именно в пояснице;
  • в грудном отделе, до 31% случаев;
  • в области шеи, 4%.

По времени возникновения:

  • Первичные;
  • Вторичные, возникают вследствии дегенерации диска.

По анатомическим особенностям:

  • свободная. Продольная связка сохраняет вертикальное положение позвоночника, содержимое пульпозного ядра проходит через нее.
  • блуждающая. Ядро вытекает, отрывается от диска и перемещается по спинномозговому каналу; 
  • Перемещающаяся. Возникает при травме или экстремальной нагрузке, сопровождающейся смещением диска. Когда нагрузка исчезает, ядро может вернуться на место или закрепиться в неправильной позиции.

По направлению выпадения ядра:

  • Переднебоковая, находится в передней части позвонка. Внедряется в продольную связку и вызывает сильную боль.
  • Заднебоковая, проникает сквозь заднюю стенку фиброзного кольца

По виду тканей, которые выступают за границы кольца:

  • пульпозная, возникает когда ядро выдавливается через трещины фиброзного кольца;
  • хрящевая, в этом случае выдавливается потерявший эластичность хрящ;
  • костная, на нервные окончания давят костные разрастания и остеофиты. Чаще встречается у пожилых пациентов, страдающих спондилёзом.

Важно! у пациента одновременно могут возникнуть несколько разных видов межпозвонковых грыж. Необходимо внимательно исследовать каждый болезненный участок и дифференцировать лечение.

Причины возникновения и факторы риска

Определить этиологию болезни в каждом конкретном случае непросто, ведь пусковым механизмом может стать несколько причин или хронические заболевания. Самыми распространенными являются:

  • травмы позвоночника;
  • наследственная предрасположенность;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования;
  • болезни позвоночника — лордоз, сколиоз, остеохондроз;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • лишний вес;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • беременность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • возрастные изменения.

Симптомы грыжи позвоночника

Небольшие грыжи межпозвоночного диска не давят на нервные окончания и пациент не подозревает о заболевании. Первые проявления легко перепутать с признаками остеохондроза. Но чем сильнее разрушается фиброзное кольцо, тем интенсивнее становятся боль. Кроме того, первыми признаками грыжи являются:

  • отечность и напряженность мышц;
  • кифоз или сколиоз;
  • ощущение жжения, покалывания;

Боли при грыже могут быть тупыми ноющими и острыми, рвущими или стреляющими. Пациент ищет положение, в котором страдания ослабевают и принимает вынужденное положение, рефлекторно изгибая позвоночник. Нарушается походка, болезненны не только мышцы поясницы, ягодиц и голени, но даже кожа. В ответ на легкий укол или щипок она проявляет гиперестезию — резкую болезненность. Меняются рефлексы коленных или ахилловых сухожилий. Появляется слабость и легкая атрофия ног, дряблость мышц.

При грыже пациент ощущает боли постоянно. Они усиливаются при определенных движениях, ходьбе, кашле, чихании, иногда сопровождаются повышением температуры, онемением рук и ног. 

Дополнительные симптомы зависят от локализации грыжи. Если патология развивается в шейном отделе— это головная боль и зажатость шеи, тошнота, шум в ушах повышение внутричерепного давления и даже эпилепсия.

При повреждении грудного отдела боль имитирует сердечный приступ, в пояснице — простреливает в бедро. Нередко поясничная грыжа вызывает частое и болезненное мочеиспускание, обострение геморроя, непривычную потливость или сухость ног. 

Чем опасно заболевание

Если пациент не находит времени на полноценное лечение, он серьезно рискует собственным здоровьем. Самая серьезная опасность — полный паралич, он возникает вследствии выраженного пролапса, когда деформированный хрящ повреждает спинной мозг. 

Грыжа поясничного отдела позвоночника приводит к нарушению иннервации органов брюшной полости и малого таза: дисфункции кишечника, мочевого пузыря, репродуктивных органов, снижению мышечной силы, ущемлению седалищного нерва. У мужчины развивается аденома простаты. Геморрой и варикозное расширение вен — тоже следствие нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. 

Грыжа грудного отдела вызывает коксартроз, нарушает правильное положение структур коленного сустава, постановку стоп. Искривляется положение берцовых костей. 

Увеличивающаяся грыжа шейного отдела может спровоцировать ишемический инсульт, сопровождающийся парализацией, утратой речи, атаксией. В области шеи расположены важнейшие кровеносные сосуды, нарушение их проходимости повлечет проблемы мозгового кровообращения. Следствием будут парезы, боль в локтевых суставах, запястьях и плечах, нарушения в работе легких, сердца и щитовидной железы.

Диагностика

Врачебную помощь при заболевании оказывают невролог, терапевт и ортопед. Первые тревожные сигналы врач заметит при визуальном осмотре пациента — нарушение осанки и недостаточную чувствительность участков тела в зоне действия защемленного нерва. Прощупывая позвоночник специалист определит, насколько спазмированы и болезненны мышцы и местоположение патологии. Вас могут попросить согнуться и разогнуться, чтобы оценить ограничение подвижности. Врач проведет диагностику рефлексов в коленном и ахилловом сухожилии.

Размер и локализацию грыжи поможет определить МРТ, КТ и рентгенография в боковой и фронтальной проекциях.

Методы лечения

Первостепенная задача — облегчить состояние пациента, поэтому терапия начинается с приема обезболивающих средств и полного покоя. Для устранения болевых неврологических проявлений врач выпишет противовоспалительные нестероидные препараты, миорелаксанты, лечебные мази — раздражающего действия и для снятия отечности. 

Надежный способ обезболивания пораженного участка — рентген-контролируемая блокада. Под местным обезболиванием врач введёт лекарство в место пережима нервных окончаний.

Когда появится устойчивая положительная динамика, врач скорректирует прием лекарств. Главное на этом этапе — следовать комплексу лечебно-профилактических мероприятий. За динамикой лечения будет наблюдать невропатолог, пациент должен проходить осмотр не реже, чем раз в месяц.

Для восстановления хрящевой ткани применяются хондропротекторы. Минимальный курс лечения — 3 месяца. Хорошо зарекомендовали себя препараты для улучшения кровообращения. Важно провести курсовой прием витаминов группы В, D, A, E. Это улучшит питание тканей и запустит процессы восстановления. 

При лечении грыжи к хирургическому вмешательству прибегают только в крайних случаях: при большом размере грыжи и ее секвестрации, если нарушены важнейшие жизненные процессы или консервативная терапия оказалась неэффективной.

Безоперационные методы лечения

После полного обследования врач может рекомендовать лечение грыжи позвоночника средствами мануальной или физиотерапии. Однако эти методы оправданы только в отношении небольших грыж безопасной локализации.

Самые популярные методы безоперационного лечения:

  • гирудотерапия. Фермент слюны пиявок способствует рассасыванию грыжи и улучшает кровообращение;
  • криотерапия. При действии жидкого азота в пораженном участке активнее циркулирует кровь, благодаря чему улучшается питание тканей;
  • остеопатия. Специалист активирует обменные процессы в тканях организма, снимая блоки, зажимы и застойные процессы при помощи массажа и точечного воздействия;
  • иглоукалывание. Воздействие на организм пациента при помощи безболезненных направленных проколов специальными иглами.

Лучшими средствами физиотерапии грыжи позвоночника являются:

  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • УВЧ;
  • электрофорез и фонофорез;
  • рефлексотерапия.

Каждый метод имеет свои особенности и противопоказания, оптимальный комплекс порекомендует лечащий врач. 

Мануальная терапия не исцеляет заболевание, она лишь на некоторое время облегчает самочувствие пациента. Главное, что должен сделать пациент — исключить факторы риска и заботится о состоянии позвоночника.

Физические нагрузки

Отказываться от посильных физических упражнений нельзя. Разумные нагрузки мягко разгоняют застойные процессы, мышечный корсет обеспечивают стабильность грыжи. Движение восстанавливает правильный двигательный стереотип и симметрию движения. 

 Однако есть упражнения, которые категорически запрещены при грыже позвоночника:

  • движения, связанные с осевой нагрузкой на позвоночник — поднятие гантелей, штанги, перенос тяжестей, жим ногами и скручивания;
  • физическая активность, сопровождающаяся длительным пребыванием в вертикальном положении — бег, футбол, катание на лыжах. 
  • упражнения на прямых ногах и связанные с сокращением мышц спины;
  • глубокие приседания.

Под запретом игра в гольф, бодибилдинг и конный спорт.

Занимайтесь плаванием, аквааэробикой, йогой и пилатесом, выполняйте разработанный тренером комплекс ЛФК. Полезна скандинавская ходьба, ведь в этом случае нагрузка распределяется и на спортинвентарь. 

Профилактика

Чтобы не допустить опасного заболевания, необходимо:

  1. Улучшить подвижность позвоночника;
  2. Нормализовать питание диска;
  3. Сформировать мышечный корсет.

Это комплексный подход, он требует настойчивости и изменения образа жизни. 

Чтобы свести опасность к минимуму:

  • нормализуйте вес. Избыточная масса тела — это тяжелое испытание для позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Но сбрасывайте килограммы постепенно, одновременно укрепляя мышечный корсет;
  • следите за осанкой. Так нагрузка будет равномерно распределятся на каждый отдел позвоночника, это исключит застойные процессы, отеки и спазмы;
  • откажитесь от курения. Циркулирующий в крови никотин затрудняет питание межпозвоночного диска, хрящевые ткани сохнут и растрескиваются;
  • проходите сеансы массажа. Это улучшит кровообращение в малоподвижных зонах позвоночника, поддержит в тонусе мышцы и межпозвоночные диски;
  • питайтесь сбалансированно. Продукты должны полностью восполнять потребность в витаминах, микроэлементах, жирах. Тяжелую балластную пищу следует исключить. Для здоровья позвоночника полезен животный белок, овощи и фрукты без термической обработки.
  • не перегружайте спину, выполняйте разминку перед комплексом упражнений;
  • прыгая, не приземляйтесь на пятки;
  • отработайте технику бега, исключив сотрясения и жесткую постановку стопы;
  • не сидите в одном положении более 30 минут;
  • не сутультесь, следите за постановкой головы;
  • не спите на мягком матрасе.

 

Грыжа позвоночника поясничного отдела, лечение и не только

Видно, как выпячившийся диск давит на спинномозговой канал.

Межпозвоночная поясничная грыжа — одно из тяжелых осложнений остеохондроза. Чаще всего она диагностируется у мужчин 30-50 лет. Патология проявляется болями в пояснице при наклонах и поворотах корпуса, ограничением подвижности. Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника преимущественно консервативное. Хирургические операции проводятся в крайних случаях из-за высокой вероятности рецидивов.

Описание заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует..." Читать далее...

Межпозвоночной поясничной грыжей называется выпячивание межпозвонкового диска между телами позвонков за пределы позвоночного канала. При отсутствии лечения ее размеры медленно, но неуклонно увеличиваются. Это становится причиной сдавления кровеносных сосудов и нервных корешков, а также нарушения кровообращения в спинном мозге. Чаще всего выпячивание выявляется на уровне 2 последних поясничных позвонков или между последним поясничным позвонком и первым крестцовым.

Какие бывают разновидности патологии

Межпозвоночные грыжи классифицируются в зависимости от их размеров. Маленьким считается выбухание диска до 4 мм, средним — до 7 мм. Большая грыжа достигает в размерах 9 мм, а огромная — 12 мм. В вертебрологии и неврологии также выделяются следующие разновидности выбухания поясничных дисков:

  • фораминальные формируются на участках выхода нервных корешков, провоцируя мышечную слабость ног на стороне поражения;
  • дорзальные смещены в сторону позвоночного канала, предрасполагая к полному параличу обеих ног;
  • вентральные образуются в верхних сегментах поясничного отдела и отличаются бессимптомным течением.

Медианное выбухание диска — самая редко встречающаяся патология. Грыжа располагается на задней поверхности позвоночника слева или справа. Со временем происходит разрыв задней продольной связки, сдавление спинного мозга и развитие синдрома конского хвоста.

Как формируется грыжа

Чтобы пульпозное ядро оказалось за пределами межпозвонкового диска, требуется довольно много времени. Формирование поясничной грыжи проходит в несколько этапов.

Этап образования поясничной грыжи Характерные особенности
Протрузия диска Из-за снижения упругости, эластичности фиброзного кольца происходит незначительное смещение пульпозного ядра в его пределах
Неполное выпадение участка диска Фиброзное кольцо становится рыхлым, волокнистым, поэтому на одном из участков его целостность нарушается и туда устремляется пульпозное ядро
Полный пролапс диска Пульпозное ядро выходит из фиброзного кольца, сдавливая позвонки и спинномозговые корешки
Секвестрация диска Выпавшее пульпозное ядро свисает, как капля, за пределами межпозвонковой щели, провоцируя расстройство кровоснабжения спинного мозга

Причины грыжеобразования

Частыми причинами грыжевого выпячивания являются низкая двигательная активность и повышенные нагрузки на поясничный отдел позвоночника. К нему предрасполагают лордоз, сколиоз, длительное нахождение в одном положении тела, подъем тяжестей. Также в роли провоцирующих формирование грыжи факторов выступают:

В группу риска входят курильщики, люди, злоупотребляющие алкоголем, или в организм которых поступает недостаточно микроэлементов и витаминов.

Во время поднятия тяжестей очень важно положение тела: оно должно быть прямым.

Симптоматика

Все симптомы поясничной грыжи проявляются постепенно. Сначала возникают слабые тупые, ноющие, давящие боли после длительного нахождения на ногах или физических нагрузках. Они ослабевают или полностью исчезают в положении лежа. По мере укрупнения выпячивания боли становятся постоянными — ощущаются и при движении, и в состоянии покоя.

В зависимости от места расположения грыжи боли могут иметь разную зону и характер.

Со стороны поражения повышается мышечный тонус. Человек старается устранить боль, наклоняя корпус в противоположную сторону. Изменяются его осанка и походка. Вскоре клиника пополняется люмбаго — острой, внезапной, стреляющей болью в пояснице.

Многие симптомы очень с схожи с таковыми при остеохондрозе.

Когда рекомендовано обращаться к врачу

Грыжа — последствие невылеченного поясничного остеохондроза. Поэтому к врачу целесообразно обращаться при первых признаках этой дегенеративно-дистрофической патологии. Ведущие симптомы — хруст, треск при наклонах и поворотах, боль, ограничение подвижности. Лечением остеохондроза и межпозвоночной грыжи занимаются неврологи, вертебрологи, ортопеды.

Методы диагностики

Под симптомы поясничной грыжи могут маскироваться другие заболевания позвоночника (спондилоартроз, опухоли, спондилит). Поэтому на основании жалоб пациента, результатов внешнего осмотра может быть выставлен только предварительный диагноз.

Для его подтверждения проводятся КТ или МРТ. С их помощью можно установить степень сдавления спинного мозга при выбухании диска. Этот параметр имеет решающее значение при определении терапевтической тактики.

Рентгенография в диагностике грыжи малоинформативна, так как на полученных снимках мягкотканные структуры плохо визуализируются. Тем не менее, она назначается пациентам для оценки состояния поясничных позвонков.

Правила лечения

В терапии грыжевых выпячиваний используются преимущественно консервативные методы. Практикуется только комплексный подход с одновременным применением препаратов, проведением физиопроцедур, сеансов массажа, ЛФК. В остром или подостром периоде показано ношение полужестких эластичных корсетов, стабилизирующих поясничные структуры. На этапе ремиссии используются согревающие пояса-бандажи из овечьей, верблюжьей шерсти.

Если грыжа достаточно большая, организм сообщит об этом невыносимой болью.

Медикаменты

Медикаментозное лечение поясничной грыжи направлено на улучшение самочувствия пациента, уменьшение ее размеров, профилактику рецидивов. Устранить боли помогают нестероидные противовоспалительные средства в форме инъекций, таблеток, гелей. Это Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен, Нимесулид, Кеторолак. При их неэффективности применяются блокады с глюкокортикостероидами (Триамцинолон, Дипроспан, Дексаметазон) и анестетиками (Лидокаин, Новокаин).

Также в лечебные схемы включаются средства для улучшения кровообращения — Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат. Применение хондропротекторов (Терафлекс, Структум, Артра) позволяет не допустить укрупнения грыжевого выпячивания.

ЛФК

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Ежедневные занятия лечебной физкультурой помогают уменьшить размеры грыжи за счет укрепления мышечного корсета поясницы, улучшения осанки, правильного перераспределения нагрузок на все отделы позвоночника. Пациентам рекомендованы неглубокие наклоны, повороты в стороны, выпады, имитация езды на велосипеде в положении лежа и сидя. Все движения должны быть плавными, с низкой амплитудой.

Физиотерапия

Наиболее востребованы в терапии грыжевых выпячиваний электрофорез и ультрафонофорез. Во время обострений процедуры проводятся с глюкокортикостероидами, анальгетиками, анестетиками. В период ремиссии используются витамины группы B, хондропротекторы, растворы солей кальция.

Также применяются аппликации с парафином, озокеритом, лечебными грязями, лазеротерапия, УВЧ-терапия, магнитотерапия, ультрафиолетовое облучение.

УВЧ-терапия.

Массаж

Для улучшения трофики, устранения мышечных спазмов, восстановления иннервации пациентам рекомендовано 15-20 сеансов массажа. Во время проведения процедуры выполняются разминания, растирания, вибрации. Массажист обрабатывает только напряженные мышцы, не затрагивая поврежденных дисков позвонков. Помимо классического массажа, в лечении поясничных грыж применяются вакуумный (баночный), точечный (акупунктурный), сегментарный.

Иглоукалывание

Сеансы иглорефлексотерапии могут проводиться и в подостром периоде для купирования болей, устранения тугоподвижности. Тонкие, коротки стальные или серебряные иглы устанавливаются в биологически активные точки. Они расположены вдоль позвоночного столба, на руках ногах, плечах. После установки игл в ЦНС поступают импульсы, а в ответ запускается процесс выработки веществ с обезболивающим, противоотечным действием. Повышается также продукция эндорфинов, улучшающих психоэмоциональное состояние пациента.

Гирудотерапия

После постановки 3-7 пиявок на поясницы эти кольчатые черви прокусывают кожу, впрыскивая в кровь слюну. Она содержит более 100 различных биологически активных веществ, обладающих анальгетическим, кроворазжижающим, противовоспалительным действием. После насыщения пиявки отваливаются и сразу утилизируются. Всего назначается около 10 сеансов с перерывом в 2-3 дня.

Санаторно-курортное лечение

В санаториях для лечения поясничных грыж используются грязи, минеральные воды, радоновые и сероводородные ванны. Обязательно проводятся физиотерапевтические и массажные процедуры, занятия физкультурой и гимнастикой. Даже недолгое пребывание в санатории оказывает общеоздоравливающий эффект за счет прогулок на морском побережье или в лесных массивах.

С горячими ваннами нужно быть осторожнее.

Особенности питания пациентов

Диетологи рекомендуют больным с поясничной грыжей полностью исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров и простых углеводов. Это полуфабрикаты, копчености, майонез, колбасные и кондитерские изделия. Вместо них нужно есть свежие овощи и фрукты, нежирные сыры и творог. Ежедневно нужно выпивать не менее 2,5 л жидкости — воды, ромашкового чая, настоя шиповника, кисло-сладких компотов, киселей, соков, морсов.

Народные нетрадиционные методы

Применение компрессов, масляных и спиртовых растираний, мазей домашнего приготовления не может уменьшить размеры грыжи, устранить сдавление нервных корешков и кровеносных сосудов. Поэтому использование народных средств целесообразно только после проведения основного консервативного или хирургического лечения.

Хирургическое вмешательство

При обнаружении грыжи на начальных этапах ее формирования прочность пока еще незначительно поврежденного диска повышается проведением внутридисковой электротермальной терапии или пункционной лазерной вапоризации.

Небольшие грыжи до 0,6 мм удаляются с помощью эндоскопической микродискэктомии. Крупные выпячивания иссекаются при проведении дискэктомии или микродискэктомии. Для стабилизации позвоночника в поясничном отделе устанавливается B-Twin-имплантат.

Возможные осложнения грыжи поясничного отдела позвоночника

Самое часто возникающее осложнение межпозвоночной грыжи — корешковый синдром. Он проявляется острыми болями в пояснице, мышечной слабостью и гипотонией, понижением чувствительности. Реже диагностируется дискогенная миелопатия, вызывающая сужение позвоночного канала и сдавление спинномозгового вещества.

Профилактика

Основная профилактика поясничной грыжи — обращение к врачу при появлении первых симптомов остеохондроза. Избежать ее укрупнения, болезненных рецидивов позволят регулярные занятия лечебной физкультурой, исключение повышенных нагрузок на нижнюю часть спины и переохлаждений.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка...

Боль в спине и грыжа

Автор: Сюзанна Элвидж, бакалавр (с отличием), магистр наук - Обновлено: 21 февраля 2018 г. |

Грыжа возникает, когда часть тела проталкивается через отверстие (обычно это ослабленный участок мышцы) в другой части тела. Грыжи могут быть спонтанными (они просто возникают), врожденными (с которыми люди рождаются) или травматическими (в результате несчастного случая).

Существует несколько различных типов грыж:

  • паховая грыжа
  • поясничная грыжа
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
  • бедренная грыжа
  • пупочная грыжа
  • послеоперационная грыжа 900
  • диафрагмальная грыжа и наиболее вероятной причиной боли в спине является паховая грыжа.
    Что такое паховая грыжа?
    Это происходит, когда часть тонкой кишки (нижняя часть кишечника) выпячивается через слабую часть мышц в паху (нижняя часть живота). Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Выпуклость (грыжа кишечника) обычно можно протолкнуть обратно в тело, если она не задушена.
    Боль в спине и паховая грыжа
    Симптомы паховой грыжи включают боль в области грыжи, но также могут включать боль, которая распространяется по спине или вниз по ноге, потому что воспаление грыжи может давить на нервы.Это называется «отраженной» болью. Боль при паховой грыже обычно усиливается при поднятии тяжестей, натуживании, кашле, наклонах или физических упражнениях и обычно проходит после отдыха. Другие симптомы грыжи включают тошноту и чувство «волочения».
    Лечение паховой грыжи
    Паховые грыжи можно временно лечить с помощью связки, в которой используются прокладки для вдавливания грыжи обратно в брюшную полость, и это можно использовать, пока пациенты ждут операции или если они не могут перенести операцию по другим причинам. условия.Однако хирургическое вмешательство - единственный способ навсегда восстановить паховую грыжу.

    Традиционная операция по поводу паховой грыжи заключается в надрезании ослабленной части мышцы, наложении на место части сетки и зашивании разреза, который будет удерживать сетку на месте. Сетка вызывает рост тканей, что завершает восстановление. Во время операции часто используется местная анестезия. Помимо сокращения времени выздоровления и предоставления пациентам возможности отправиться домой в тот же день, использование местного анестетика означает, что хирурги могут проверить надежность восстановления, попросив пациентов кашлять или напрячься.

    Хирурги также могут лечить паховые грыжи с помощью лапароскопической хирургии, также под местной анестезией. Здесь также используется кусок сетки, но, поскольку разрез меньше, восстановление происходит быстрее и меньше боли.

    После операции, после заживления пореза, укрепление мышц живота и поддержание здорового веса могут снизить риск повторного возникновения грыжи, а также помогут избежать общей боли в спине.

    Поясничная грыжа
    Поясничная грыжа - это очень редкая форма грыжи, при которой ослабление мышц спины позволяет внутренним органам, таким как толстая кишка, выступать через щель.Это может вызвать боль в спине. За последние 300 лет в медицинских журналах было зарегистрировано всего около 300 случаев поясничной грыжи. Поясничные грыжи сложно диагностировать, но они лечатся так же, как паховые грыжи.

    Поясничные грыжи - это не то же самое, что грыжи поясничных дисков, которые также известны как грыжи межпозвонковых дисков.

    Вам также может понравиться ...

    Поделитесь своей историей, присоединитесь к обсуждению или обратитесь за советом ..

    Грыжа, 17.02.2018 г. борется с этой жалобой, не может ходить в течение часа, боли от грыжи, принял 2 партии обезболивающих, с тех пор боль не прошла, следующие области правой грыжи плюс боль в нижней части живота Ожидается боль в спине. 26.02.2018. Чем раньше, тем лучше, тряпичная операция рано. Два утра, чтобы обратиться к терапевту, по телефону, чтобы записаться на прием в компанию без предварительной записи. Какой беспорядок.Полная катастрофа проверки

    Melv - 21 февраля 18 в 20:21

    Джанет - Ваш вопрос:

    У меня была операция по удалению грыжи 4 декабря 2017 года, они назвали это вентральной грыжей. Что ж, я столкнулся с ужасной болью в пояснице, из-за которой я наклонился от боли. Грыжа была в левой области живота. Это нормально - испытывать такую ​​сильную боль в пояснице и левом боку?


    Наш ответ:

    К сожалению, мы не можем ответить на отдельные медицинские вопросы.Лучше посоветоваться с вашим терапевтом или консультантом, который спровоцировал операцию.

    BackPainExpert - 11 декабря 17 в 14:10

    Я перенесла операцию по удалению грыжи 4 декабря 2017 года, они назвали это вентральной грыжей. Что ж, я столкнулся с ужасной болью в пояснице, из-за которой я наклонился от боли. Грыжа была в левой области живота. Это нормально - испытывать такую ​​сильную боль в пояснице и левом боку?

    Джанет - 10 декабря 17 в 18:14

    Хороший пост! Есть все, что касается грыжи и ее разных типов.Чтение этого поста поможет определить болезнь, если она существует, и вылечить ее как можно раньше. Спасибо. Продолжайте писать о похожих заболеваниях.

    http: //www.shouldice - 18 сен-12 в 8:05

    У меня болит спина более 10 лет, около 6 лет назад мне сделали операцию по поводу грыжи, но боли не проходят. Снова появляется грыжа. У меня очень болезненная боль в пояснице. Пожалуйста, что мне делать?

    oge - 4 апр 11 в 14:35

    Заголовок:

    MissMsMrsMrDrRev'dProf.Другое

    (не показано)

    Подтвердить:

    .

    Как избавиться от боли в паху после лечения грыжи - Основы здоровья от клиники Кливленда

    Когда вам предстоит операция по восстановлению болезненной паховой грыжи (при которой мягкие ткани выпирают через слабую часть брюшной стенки), вы, вероятно, ожидаете, что операция облегчит вашу боль. У большинства людей это так, но у других боль в паху может длиться месяцами - или даже годами - после операции.

    Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Пластика паховой грыжи - обычное дело. На его долю ежегодно проводится около 800000 операций в США. И большинство пациентов чувствуют себя лучше уже через несколько недель после операции.

    Однако у некоторых пациентов возникает хроническая боль в паху. Это может длиться месяцами и иногда довольно изнурительно. Это может даже помешать сидя или во время ходьбы, - говорит общий хирург Дэвид Крпата, доктор медицины.

    Мы говорили с доктором.Крпата, чтобы лучше понять возможные причина послеоперационной хронической боли - боль, которая длится три месяца и лучшие варианты рельефа.

    Боль после герниопластики: почему это происходит

    Возможно, вам сделали открытую операцию по удалению грыжи в который делается в брюшной полости. Или хирург, возможно, сделал восстановить лапароскопически - с помощью крошечного телескопического устройства, вставленного в небольшие разрезы.

    В любом случае, вероятно, ваш хирург использовал синтетическую сетку для укрепите свою брюшную стенку, доктор.Крпата говорит.

    Чаще всего, по его словам, одна из двух проблем вызывает боль после хирургия грыжи:

    • Реакция самой сетки . Иногда сетка используется при герниопластике, может вызывать воспаление или раздражение, приводящее к боли. Это может произойти из-за того, что ваше тело распознает сетку как инородный объект или сетка трется о мышцы или нервы, вызывая раздражение.
    • Нарушение нервной системы . Есть три основных нерва которые проходят через область живота, Dr.Крпата говорит. Если один из нервов получит застрявший в шве или сетке, может возникнуть хроническая боль.

    Какие у вас есть варианты облегчения?

    Если вам была сделана операция по удалению грыжи, а боль через три месяца, пора поговорить с хирургом, говорит доктор Крпата.

    Ваш хирург должен рассмотреть все возможные варианты лечения чтобы определить, что лучше всего снимает боль. Возможные варианты:

    • Удаление сетки - хирургическое удаление брюшной сетки.
    • Неврэктомия - хирургическое удаление нерва или части нерва.
    • Инъекции PRP - инъекции богатого плазмой белкового комплекса для ускорения заживления и облегчения нервной боли.
    • Абляция нерва - минимально инвазивная процедура, при которой для ослабления нервной боли используются электрические токи.
    • Обезболивание с помощью лекарств или инъекций анестетика.

    «Хотя инъекции, удаление нервов и лекарства могут помочь облегчить боль, они мало что делают для решения основной проблемы », -Крпата говорит.

    При необходимости получить второе мнение

    Не думайте, что вам просто нужно жить с болью, доктор Крпата. говорит.

    «Мы наблюдаем пациентов с хронической болью после герниопластики. хирургии, и часто возможность дополнительной операции даже не предоставляется их », - говорит он. «Хотя дополнительная операция - не лучший выбор для всех, для некоторых процедуры удаления сетки или нейрэктомии могут значительно или полное избавление от хронической боли ».

    В конечном итоге, чтобы определить, на какие варианты лечения пациенты могут ответить, требуется мультидисциплинарный командный подход в сотрудничестве с менеджментом боли.Крпата говорит.

    Если вы говорили со своим хирургом о возможных вариантах облегчение от хронической боли, но не приносит облегчения, возможно, пора подумать о выборе специалиста, - говорит доктор Крпата.

    .

    Боль в верхней части спины из-за грыжи межпозвоночного диска грудного отдела

    Грыжа межпозвоночного диска в верхней части спины может возникнуть, когда внутренний студенистый материал межпозвонкового диска просачивается изнутри диска. Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела может вызывать боль в верхней части спины и другие симптомы, такие как иррациональная боль или онемение.

    См. Симптомы боли в верхней части спины

    Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела видео Сохранить

    Смотреть: Грыжа грудного диска Видео

    Специфические симптомы грыжи диска грудного отдела обычно различаются в зависимости от места грыжи диска, поскольку материал грыжи диска в верхней части спины может задевать либо выходящий нервный корешок, либо сам спинной мозг.

    См. Торакальные спинномозговые нервы

    Болезнь грудного дегенеративного диска

    Заболевание грудного диска концептуально аналогично поражению диска в шейном и поясничном отделах позвоночника, но симптоматические поражения (анатомические проблемы, связанные с симптомами) встречаются гораздо реже.

    Наиболее частым местом поражения грудного диска является грудопоясничный (грудной и поясничный отделы позвоночника) переход (Т8-Т12) в средней части спины. Истинная частота неизвестна, потому что многие заболевания грудного диска не вызывают боли в спине или других симптомов и составляют лишь очень небольшой процент всех операций по лечению грыжи межпозвоночного диска.

    объявление

    В одном исследовании 90 бессимптомных пациентов (без боли или других симптомов) были обследованы с помощью МРТ грудной клетки. Это были выводы:

    • У 73% пациентов были обнаружены аномалии диска в верхней части спины, такие как грудная грыжа межпозвоночного диска или грудной остеохондроз
    • 37% имели грыжу межпозвоночного диска грудного отдела
    • 29% имели рентгенологические свидетельства поражения спинного мозга, выявленные на МРТ.

    Эти пациенты наблюдались в течение 26 месяцев, и ни у одного из них не развились боли в грудной спине из-за заболеваний грудного диска. 1

    В этой статье:

    объявление

    Важно упомянуть тот факт, что у очень многих людей была грыжа межпозвоночного диска грудного отдела, но не было боли или симптомов, поскольку он показывает, что у людей может быть как боль в верхней части спины, так и грыжа межпозвоночного диска грудного отдела, но заболевание диска не может быть причиной боли в грудном отделе спины - это может быть случайная находка.

    На самом деле, существует множество причин боли в верхней части спины, которые встречаются гораздо чаще, чем грыжа межпозвоночного диска, и правильный диагноз причины боли пациента важнее, чем то, показывает ли МРТ грыжа грудного диска.

    См. Причины боли в верхней части спины

    Список литературы

    • 1.Wood KB, Garvey TA, Gundry C, Heithoff KB: Магнитно-резонансная томография грудного отдела позвоночника. J Bone Joint Surg Am. 77: 1631-1638, 1995.
    .

    Боль и грыжа | Грыжи сосут!

    Я начал свои тренировки после того, как сделал свой последний пост, и через несколько недель я начал чувствовать некоторую боль в плече при гребле. Это очень быстро дошло до того, что я не мог ничего делать, не чувствуя сильной боли глубоко в плечевом суставе. Мышцы моего плеча и спины были очень напряжены и скручены, и я понял, что мне не хватает большого диапазона движений не только в плечах, но и в бедрах и ногах.Я не мог сесть в глубокое приседание, не выгнув спину.

    Я решил прекратить тренировку и сосредоточиться на растяжке и расслаблении. Я хотел поработать над увеличением подвижности суставов, а затем над гибкостью. Кажется логичным, что перед тем, как вы будете загружать свое тело массой работы, необходимо заложить хорошую основу для мобильности и гибкости.
    Я провел небольшое исследование и в итоге нашел книгу под названием «Как стать гибким леопардом».

    https: // www.facebook.com/kelly.starrett.7/

    Какой это был невероятный источник информации! Я прочитал его через два дня и быстро понял, какой диапазон движений мне действительно не хватало в моем теле. В книге рассказывается о проблемах подвижности в различных частях тела и о том, как их исправить. Он поможет вам выбрать правильную форму для выполнения всего, от приседаний и жима лежа до любых упражнений на тягу и толкание. Во многом это основано на том, что автор называет «разбей и пользуйся зубной нитью», при котором массажный мяч помогает расслабить застойные мышцы.

    Разобравшись со всем этим, я решил сделать шаг назад и вернуть подвижность суставам и повысить гибкость, прежде чем я начну выполнять какие-либо силовые тренировки. Я начал с Smash and Floss с массажным мячом, и я был поражен тем, сколько огромных узлов и сколько заторов у меня было в плечах и шее. Я был так напряжен, что чувствовал себя так, будто постоянно пожимаю плечами. Я использовал массажный мяч каждый день около 6 месяцев. Я также регулярно выполнял некоторые упражнения на подвижность из книги, раз в месяц делал массаж и вносил некоторые изменения в свою компьютерную рабочую станцию.

    Я никогда не осознавал, насколько важно поддерживать хорошую осанку во время работы за своим столом, пока я не настроил его правильно. Ниже приведен рисунок, показывающий правильную осанку, когда вы сидите за компьютером.

    Я использую ноутбук для работы, поэтому я купил подставку, которая удерживает ноутбук над столом и подносит его ближе к моей прямой видимости, глядя вперед. Я также купил беспроводную клавиатуру и трекпад, чтобы мне больше не приходилось держать руку на трекпаде ноутбука.Теперь я в основном настроил именно так, как это изображено выше.

    С тех пор, как я внес эти изменения и продолжаю выполнять упражнения, я даже не могу сказать, насколько лучше я себя чувствую. Боль в плече ушла, узлы на плечах сильно расслабляются. У меня увеличилась подвижность как в плечах, так и в бедрах, и теперь я могу даже принять глубокое приседание. Все это означает большую гибкость. Мне кажется, я тоже занимаюсь серфингом лучше (бонус!).

    Я знаю, что это не похоже на то, что лечит грыжу естественным путем, , но я считаю, что это будет долгий процесс.Как только я начал чувствовать боль в плече, я знал, что мне нужно поработать. Понимаете, моя грыжа очень раздражает, но боли с ней нет. Это управляемо. Боль в плече влияла на все, что я делал, особенно на серфинг. Поэтому я решил, что позабочусь о вещах, которые вызывают острую боль, и верну свою подвижность, а затем снова сосредоточусь на грыже, когда боль перестанет быть. Сейчас я нахожусь в той точке, где я чувствую, что могу начать сосредотачиваться на силе, но все же чувствую, что мне нужно продолжать сосредотачиваться и на мобильности.Я нашел программу, которой занимаюсь последние несколько недель. Это называется успехом обучения серфингу. Это именно то, что я искал - сочетание подвижности, гибкости, кардио и силы. Она разбита на три модуля и строится сама по себе по мере того, как вы лучше освоитесь с программой. Пока это было круто.

    Это простое упражнение, которое является частью первого модуля программы, в котором вы стоите, упершись спиной в стену, расположите локти под углом 90 ° и костяшки пальцев над головой и у стены.Затем поднимите руки, волоча ладони и предплечья по стене. Я не мог поверить в это, но в первый раз я не смог этого сделать! Я немного поднимал руки и чувствовал сильное напряжение в плечах, и я не мог заставить руки скользить по стене, чтобы моя спина не выгибалась, а локти не отрывались от стены. Вот видео Криса Миллса из Surf Training Success, демонстрирующее слайд на стене в действии. Переходите к отметке 6:00:

    Сейчас я чувствую себя намного лучше, так как все идет на убыль.Я также обнаружил, что после серфинга я стал намного расслабленнее, чем раньше.

    Моя грыжа все еще сосет, но я чувствую, что делаю шаг в правильном направлении, заботясь о своем теле. Когда у меня будет прочная основа, я начну сильно бить грыжу. Я буду держать вас в курсе. Если у вас есть какая-либо информация, которая, по вашему мнению, будет полезной, оставьте комментарий или начните обсуждение на форуме.

    .

    Грыжи: симптомы, причины и методы лечения

    Лечение зависит от типа грыжи, тяжести симптомов, наличия сопутствующих заболеваний, а также вашего возраста и истории болезни. Лечение грыжи включает индивидуальный, многогранный план, который сводит к минимуму дискомфорт, связанный с симптомами, и снижает риск развития осложнений, таких как ущемленная грыжа или респираторный дистресс.

    Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

    Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы может включать:

    • Избегание обильных приемов пищи, несколько небольших приемов пищи каждый день

    • Подъем изголовья кровати во время сна для предотвращения кислотного рефлюкса

    • Похудение

    • Лекарства, в том числе безрецептурные антациды, такие как Tums, Tagamet или Pepcid

    • Не есть поздно ночью или за два часа до сна

    • Не курить и не употреблять алкоголь, кофе и кислые напитки в избытке

    • Ношение свободной одежды для минимизации давления и сжатия живота

    В более серьезных случаях грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, сопровождающейся гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), лечение может включать:

    • Госпитализацию и операцию по восстановлению грыжи

    • блокаторы х3, которые редуцируют кислота желудка

    • Прокинетики, которые помогают желудку быстрее опорожняться

    • Ингибиторы протонной помпы, снижающие выработку кислоты в желудке

    Лечение паховой или бедренной грыжи

    Паховые и бедренные грыжи могут со временем расти или оставаться того же размера с очень небольшими симптомами.Если паховая или бедренная грыжа увеличивается в размерах и вызывает значительный дискомфорт, или если она ущемляется и кровоснабжение кишечника прекращается, может быть проведена операция по выталкиванию выпирающих органов обратно в брюшную полость и герметизации тканей. Эта операция может быть выполнена традиционным способом (так называемая «открытая» операция по поводу грыжи) или лапароскопическим способом, в зависимости от вашей истории болезни, а также местоположения и размера грыжи.

    Лечение пупочной грыжи

    Пупочные грыжи у младенцев часто исчезают сами к четырем годам.Если пупочная грыжа становится больше и вызывает значительный дискомфорт, или если она ущемляется и кровоснабжение кишечника прекращается, может быть проведена операция по выталкиванию выступающих органов обратно в брюшную полость и герметизации тканей. Эта операция может быть выполнена традиционным или лапароскопическим способом.

    Лечение врожденной диафрагмальной грыжи

    Врожденные диафрагмальные грыжи обычно считаются неотложной ситуацией после постановки диагноза и обычно требуют хирургической коррекции вскоре после рождения.Это связано с тем, что младенцы с этим типом грыжи не могут дышать достаточно хорошо, чтобы поддерживать себя. Операция заключается в перемещении органов, переместившихся в полость легких, обратно в область живота. Затем диафрагма ремонтируется швами или заплатой, в зависимости от размера разрыва. После операции младенца обычно держат на аппарате искусственной вентиляции легких (ИВЛ) до тех пор, пока его или ее легкие не восстановятся и не начнут расширяться, чтобы самостоятельно обеспечивать достаточное количество кислорода.

    Каковы возможные осложнения грыжи?

    Осложнения грыжи широко варьируются в зависимости от типа грыжи, тяжести симптомов, наличия сопутствующих заболеваний, а также вашего возраста и истории болезни.

    Осложнения тяжелых случаев грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут быть серьезными, даже опасными для жизни, и могут включать непроходимую грыжу пищеводного отверстия диафрагмы и ущемленную грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, которые могут привести к инфицированию и гибели кишечной ткани (гангрена).

    Когда паховая, бедренная или пупочная грыжа оказывается ущемленной (защемленной), это может привести к ущемленной грыже, при которой прекращается кровоснабжение пораженного органа. Ущемленная грыжа может вызвать инфицирование и гибель кишечной ткани (гангрена).

    Осложнения врожденной диафрагмальной грыжи могут включать асфиксию (неспособность эффективно дышать) и инфекцию легких.

    .

    Как грыжа межпозвоночного диска в верхней части спины вызывает боль, онемение и слабость

    Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела видео Сохранить

    Посмотрите этот 2-минутный анимационный видеоролик, чтобы увидеть, как именно возникает грудная грыжа межпозвоночного диска.
    Грыжа грудного диска Видео

    Грыжа межпозвоночного диска в верхней части спины, также называемая торакальной грыжей межпозвоночного диска, может вызывать различные симптомы, включая боль, онемение и слабость. Хотя острая осевая боль в спине, которая усиливается при физической нагрузке, является наиболее распространенным явлением, другие признаки и симптомы могут включать:

    • Жгучая и / или электрическая боль, которая локализуется в спине или распространяется по окружности вокруг груди или живота.
    • Подобная шоковая боль может отдавать и в ноги.
    • Сенсорные нарушения, включая покалывание и онемение, могут наблюдаться на уровне грыжи межпозвоночного диска или ниже.
    • Также могут наблюдаться двигательные нарушения, такие как слабость в ногах и нестабильность походки.
    • В наиболее тяжелых случаях может произойти паралич ног и кишечника и / или дисфункция мочевого пузыря.

    См. Симптомы грыжи грудного диска

    Читайте дальше, чтобы узнать, как грудная грыжа межпозвоночного диска может вызывать такой широкий спектр признаков и симптомов.

    объявление

    Боль от грудной грыжи межпозвоночного диска

    В грудном отделе позвоночника 12 межпозвоночных дисков, которые помогают поддерживать и смягчать позвонки в средней части спины. 1 Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда жесткий внешний слой диска (фиброзное кольцо) разрывается, а его желеобразное внутреннее ядро ​​(пульпозное ядро) выпирает или выдавливается.

    Из-за грыжи межпозвоночного диска могут развиться различные типы боли, в том числе:

    • Дискогенная боль. Разрыв или разрыв фиброзного кольца с окружающим воспалением в соединительных тканях самого диска может привести к боли в спине, локализующейся на уровне повреждения. Этот тип боли можно ошибочно принять за боль в сердце, легких или животе.
    • Мышечный спазм. Локальные травмы межпозвоночного диска и опорных связок могут вызвать защитную реакцию окружающих мышц. Большие мышцы спины могут напрягаться и со временем спазмироваться.Боль из-за мышечного спазма может поражать большую область на нескольких уровнях спины и ограничивать диапазон движений или затруднять стоять в вертикальном положении.

      Посмотреть видео: О чем вам говорит спазм мышц спины?

    • Корешковая боль. Грыжа грудного диска с латеральным компонентом может сдавливать или раздражать нервы, иннервирующие грудную стенку вокруг ребер и живота. Эта боль обычно односторонняя и описывается как жжение или похоже на поражение электрическим током, но также может ощущаться ноющей или легкой.В некоторых случаях эта боль может ощущаться как повязка на груди или животе.

      См. Радикулопатия, радикулит и радикулярная боль

    В этом блоге Серия:

    Направление грыжи диска

    Признаки и симптомы грудной грыжи диска во многом зависят от того, в каком направлении происходит грыжа.

    • Боковая грыжа выдавлена ​​в одну сторону, что может повлиять на нервный корешок в месте выхода из позвоночника и вызвать корешковую боль.
    • Центральная грыжа выдавливается непосредственно в центр позвоночного канала, что может вызвать стеноз позвоночного канала и сдавить спинной мозг.
    • Центрально-латеральная грыжа выдавливается в сторону и в центр канала, что может повлиять как на нервный корешок, так и на спинной мозг.

    Грыжа грудного диска чаще всего возникает в нижней части грудного отдела позвоночника (от Т8 до Т12), поскольку это наиболее подвижный сегмент этой области. 2 , 3

    См. Анатомия грудного отдела позвоночника и боль в верхней части спины

    объявление

    Онемение и слабость от грыжи межпозвоночного диска грудного отдела

    Неврологический дефицит из-за грыжи межпозвоночного диска грудного отдела встречается редко, но может быть серьезным и требует консультации врача.

    Торакальная радикулопатия

    Когда грудная грыжа диска сжимает или раздражает близлежащий нервный корешок, когда он разветвляется от спинного мозга на пути к выходу из центрального канала, это может вызвать торакальную радикулопатию.Грудная радикулопатия может проявляться покалыванием, онемением и / или болью, которая иррадирует в грудь или живот.

    Торакальная миелопатия

    Когда грудная грыжа межпозвоночного диска сдавливает спинной мозг, это может вызвать грудную миелопатию. Возможные признаки могут включать покалывание и онемение в любом месте на уровне грыжи межпозвоночного диска или ниже, включая ступни и / или слабость в ногах. По мере прогрессирования миелопатии могут развиться проблемы с координацией, ходьбой, спастичность, ощущения в области седла и / или дисфункция кишечника и мочевого пузыря (недержание мочи).

    Боль при грыже межпозвоночного диска в грудной клетке обычно уменьшается в течение 6–12 недель после консервативного лечения. Односторонние радикулопатии часто можно лечить без хирургического вмешательства. Любые прогрессирующие или новые неврологические нарушения, такие как иррациональная боль, онемение, слабость, нестабильность походки, дисфункция кишечника или мочевого пузыря, требуют немедленной медицинской помощи.

    См. Лечение грыжи грудного диска

    Подробнее:

    Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела

    Хирургия торакальной грыжи межпозвоночного диска

    Список литературы

    • 1.Крамер Г.Д. Общая характеристика позвоночника. В: Cramer GC, Darby SA, Clinical Anatomy of the Spine, Spinal Cord, and Ans, 3rd Edition. Сент-Луис, Миссури: Эльзевьер; 2014: 122.
    • 2. Хан С., Джанг ИТ. Распространенность и распространение случайной грыжи грудного диска и гипертрофированной желтой связки у пациентов с болью в спине или ноге: перекрестное исследование на основе магнитно-резонансной томографии. World Neurosurg. Декабрь 2018 г .; 120: e517-e524. DOI: 10.1016 / j.wneu.2018.08.118. Epub 2018 24 августа.PubMed PMID: 30149175.
    • 3. Court C, Mansour E, Bouthors C. Грыжа грудного диска: хирургическое лечение. Orthop Traumatol Surg Res. 2018; 104 (1S): S31-S40. DOI: 10.1016 / j.otsr.2017.04.022. Epub 2017 7 декабря.
    .

    Смотрите также