300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Как излечить грыжу


Можно ли вылечить грыжу позвоночника без операции?

МЕДИЦИНА 24/7 Лучшая клиника экспертной онкологии Личный кабинет +7 (495) 230-00-01 Автозаводская 16/2 Facebook клиники Медицина 24/7 Youtube канал клиники Медицина 24/7 Instagram клиники Медицина 24/7 Лучшая клиника экспертной онкологии МЕДИЦИНА 24/7 +7 (495) 230-00-01 Москва, Автозаводская ул, 16к2, круглосуточно Личный кабинет Записаться на прием
  • Онкология
    • Центр онкологии
    • Онкологический консилиум
    • Методы диагностики рака
    • Биопсия Назад

      Биопсия

      • Биопсия влагалища
      • Биопсия гортани
      • Биопсия желудка
      • Биопсия кожи
      • Биопсия кости
      • Биопсия легких
      • Биопсия пищевода
      • Биопсия полового члена
      • Биопсия слизистой
      • Биопсия толстой кишки
      • Биопсия щитовидной железы
      • Биопсия шейки матки
      • Ножевая биопсия шейки матки
      • Биопсия почки
    • Заболевания Назад

      Заболевания

      • Опухоли головы и шеи
        • Рак головного мозга
        • Рак горла
        • Рак гортани
        • Рак губы
        • Рак десны
        • Рак нёба
        • Рак пищевода
        • Рак языка
      • Рак желудка и пищевода
        • Стадии рака желудка
        • Лечение рака желудка
        • Лечение рака пищевода

Лечение без операции межпозвоночной грыжи, ЛФК, массаж, диета

24 Сентябрь 2019 30016

Межпозвоночные грыжи с каждым годом диагностируются все у большего числа людей. Их возникновению предшествует остеохондроз, сколиоз, неправильное питание, ожирение, малоподвижный образ жизни или, наоборот, регулярная тяжелая работа. Существует множество факторов, провоцирующих выпирание межпозвоночного диска, но результат один – больные страдают от дискомфорта разной степени интенсивности и скованности движений.

Страшась хирургического вмешательства, люди затягивают с визитом к врачу и обращаются за медицинской помощью, когда боли становятся невыносимыми. В подобных случаях, действительно, удаление образования возможно только оперативным путем. Но на ранних стадиях весьма успешно лечение грыжи без операции.

Стоит ли допускать подобное? Запишитесь на консультацию к специалисту в «SL-Клиника». Мы поможем вам справиться с заболеванием и подберем оптимальный комплекс лечебных мероприятий, чтобы в кратчайшие сроки добиться выраженного улучшения состояния. У нас вас ждет только индивидуальный подход, участливое отношение медперсонала и широкий комплекс услуг, позволяющий пройти все необходимые процедуры в одном месте.

Когда возможно лечение без операции

Позвоночник – важнейшая часть опорно-двигательного аппарата. Ежедневно он испытывает сильные нагрузки, а его амортизаторы – межпозвоночные диски, постепенно истираются. Уже с 25 лет в них начинают происходить дегенеративные изменения, интенсивность которых усиливается с течением лет. Постепенно фиброзное кольцо диска разрушается и в месте наибольшего истончения формируется выпячивание. Чаще всего оно обнаруживается в поясничном и шейном отделе. Поскольку на грудной отдел позвоночника приходится минимальная нагрузка, он страдает редко.

На ранних стадиях это проявляется:

  • дискомфортом в спине или шее, возникающим или усиливающимся при движении;
  • онемением конечностей;
  • нарушением подвижности;
  • острыми болями при резком движении;
  • головными болями;
  • снижением остроты зрения и слуха.

Характер клинической картины заболевания зависит от расположения грыжи. При ее локализации в поясничном отделе в большей степени страдают ноги и органы малого таза. Если же выпячивание формируется в шейном отделе, типичными признаками считают головные боли, нарушение зрения и дискомфорт в руках.

Обращаться к врачу необходимо при появлении первых же симптомов. Именно в таком случае методы лечения грыжи позвоночника без операции оказываются эффективными.

Особенности консервативного лечения грыжи позвоночника

Как уже говорилось, многие факторы способствуют ускорению протекания дистрофических процессов. Поэтому очень важно, прежде чем начинать лечение грыжи позвоночника без операции, обнаружить их. Направленное воздействие на причины развития заболевания существенно повышает шансы избежать хирургического вмешательства, и остановить рост образования на ранних стадиях.

Современные методы лечения грыж позвоночника включают:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • тракционную терапию;
  • диету;
  • массаж;
  • ЛФК.

Чтобы получить максимально выраженный эффект лечения грыжи без операции у мужчин и женщин необходимо сочетание всех методов. Только такое комплексное воздействие на проблему будет способствовать получению хорошего результата.

Каждый пациент должен понимать, что консервативная терапия не способна привести к полному регрессу заболевания и восстановлению нормальной анатомии позвоночника. В ее силах лишь остановить рост межпозвоночной грыжи и предотвратить развитие осложнений. Полностью устранить патологическое выпячивание можно только оперативным путем.

Специалисты «SL Клиника» способны разработать эффективную комплексную тактику безоперационного лечения заболевания. Мы учитываем все особенности состояния больного, присутствие сопутствующих заболеваний, материальное положение и другие факторы. Проходя консервативную терапию под наблюдением наших врачей, вы получаете реальный шанс избавиться от проявлений болезни без применения инвазивных процедур.

Если у вас не острая стадия и небольшой размер грыжи (до 5-6 мм) Вы можете пройти курс позволяющий вылечить грыжу без операции в Институте восстановления человека в Москве.

Медикаментозная терапия

Удаление грыжи без операции, в первую очередь, предполагает прием ряда индивидуально подобранных лекарственных средств. Они необходимы не только для купирования воспаления и обусловленных им болей, но и укрепления хрящевой ткани.

В рамках симптоматической терапии пациентам назначаются:

  • препараты группы НПВС, обладающие противовоспалительными и анальгезирующими свойствами;
  • миорелаксанты, снимающие мышечные спазмы, что способствует устранению болей;
  • психотропные средства, повышающие эффективность действия НПВС и миорелаксантов, но в связи с высоким риском развития отрицательных последствий их назначают только короткими курсами;
  • местные средства в форме гелей и мазей способствуют уменьшению отечности и ускоряют микроциркуляцию в тканях.

Для эффективного устранения воспалительного процесса применяются кортикостероиды. Их вводят инъекционно в эпидуральное пространство между твердой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков.

Также показано применение хондропротекторов и биостимуляторов. Именно этим препаратам отводится главная роль, когда выбран безоперационный метод лечения грыжи позвоночника. Хондропротекторы, в частности, Дона, Терафлекс, Структум и другие, содержат хондроитин и глюкозамин, эффективно ускоряющие процессы регенерации хрящевой ткани. В то же время биостимуляторы, к числу которых принадлежат вытяжка из алоэ и плаценты, активизируют обменные процессы в хряще. Поэтому они оказывают непосредственно терапевтический эффект.

Для каждого пациента дозировки медикаментов подбираются отдельно. На повторных консультациях лечащий врач может корректировать схему их приема, увеличивать или уменьшать дозу, основываясь на результатах контрольных обследований и самочувствии больного.

При выборе конкретных наименований препаратов учитывается наличие сопутствующих заболеваний. Так, большинство средств из группы НПВС не могут использоваться при патологиях ЖКТ, особенно гастрите и язвенной болезни.

При выраженном болевом синдроме назначаются обезболивающие блокады. Непосредственное введение анестетиков в точно определенные тоски в проекции очага поражения способствует быстрому устранению боли и воспаления. Но для ее выполнения требуется высокая квалификация медперсонала, поскольку риски развития осложнений при выполнении блокады не меньшие, чем при применении микрохирургических техник лечения грыж, в частности, чрескожных процедур.

Физиотерапия

Удаление грыжи позвоночника без операции невозможно без регулярного проведения физиотерапевтических процедур. Они способствуют устранению неприятных симптомов и помогают повысить подвижность. Наибольшей эффективностью отличаются:

  • Электрофорез – эффективная процедура, в ходе которой на кожу в проекции пораженного сегмента позвоночника наносится раствор лекарственного средства. Его проникновение обеспечивается за счет электрических импульсов малой интенсивности, поэтому лечение протекает без неприятных ощущений. Чаще всего для электрофореза применяются растворы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств.
  • Магнитотерапия – процедура подразумевает воздействие на очаг поражения магнитного поля, в результате чего наблюдается устранение спазмов, мышцы расслабляются, а повреждения тканей заживают быстрее.
  • Ультразвуковая терапия – воздействие ультразвуковых волн определенной частоты ускоряет течение обменных процессов в хрящевой или костной ткани. Также ультразвук способствует рассасыванию кальцинатов, которые нередко присутствуют в застарелых грыжах.
  • Ультравысокочастотная терапия – процедура подразумевает воздействие сухого тепла на очаг поражения. Такие эффективные методы лечения грыжи позвоночника, как УВЧ-терапия, буквально за несколько процедур способствуют активизации процессов восстановления хрящевой ткани и улучшению ее питания.
  • Лазеротерапия – тепловая энергия лазера способствует ускорению процессов регенерации тканей и уменьшению риска присоединения вторичной инфекции.

В «SL Клиника» вам доступны наиболее результативные физиотерапевтические процедуры. У нас вы можете пройти их на современном оборудовании в комфортной обстановке и без долгого ожидания в очереди.

Тракционная терапия

Безоперационные методы лечения поясничной грыжи позвоночника обязательно включают его тракцию, т. е. вытяжение. Процедура помогает уменьшить давление, создаваемое выпячиванием, на нервные волокна и тем самым способствует снижению интенсивности болей.

Вытяжение выполняется на специальных аппаратах. Выделяют 2 способа проведения тракции:

  • Сухое вытяжение – выполняется в горизонтальном или вертикальном положении. В первом случае воздействие осуществляется с помощью мануальных методов, во втором в качестве нагрузки выступает собственный вес больного.
  • Подводное вытяжение – проводится в пресной или обогащенной солями воде. Оно отличается более щадящим действием на организм. Большинство пациентов предпочитает именно эту методику, поскольку при ее применении практически отсутствует дискомфорт.

Но эти методы удаления грыжи поясничного отдела позвоночника не могут применяться при:

  • крупных грыжевых образованиях, так как существует высокая вероятность их защемления;
  • острых болях;
  • остеопорозе и спровоцированной им повышенной хрупкости костей;
  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • онкологических заболеваниях;
  • нефролитиазе.

Сразу же после окончания процедуры больной, еще оставаясь в лежачем положении, должен надеть ортопедический корсет, если устранению подвергается поясничная грыжа без операции. После этого ему необходимо оставаться в горизонтальном положении не менее получаса, по истечение которых можно осторожно подниматься с кушетки боком, минуя сидячее положение.

При лечении шейного отдела позвоночника лежать нужно около 5–10 минут. Для сохранения результата обязательно надевается воротник Шанса. Его необходимо носит пару часов после завершения процедуры.

В течение суток после тракции больной должен ограничить физическую активность. В особенности нужно избегать:

  • наклонов;
  • поворотов;
  • подъема тяжелых предметов;
  • ударных нагрузок;
  • сидения;
  • ходьбы по неровной местности.

Диета

Поскольку межпозвоночные грыжи очень часто возникают на фоне ожирения и снижения поступления в организм с пищей минеральных веществ, больным рекомендуют внести коррективы в собственный рацион. В сложных случаях стоит получить консультацию диетолога, который сможет досконально разобраться в ситуации и подобрать оптимальную тактику питания.

Пациентам назначается не столько диета, сколько переход на правильное питание. Это поможет снизить вес до нормальных значений и насытить организм необходимыми для него веществами. В результате хрящевая и костная ткань будут укрепляться, что послужит прекрасной профилактикой образования грыжевого выпячивания на другом участке.

Основой питания должны выступать овощи и фрукты. Они служат источником необходимых организму витаминов, фосфора, марганца, кальция, магния. Желательно употреблять их сырыми.

Также важно следить за питьевым режимом. Дефицит воды в организме тормозит течение обменных и восстановительных процессов. Поэтому ежедневно стоит выпивать не менее 2 л воды.

В меню обязательно включают:

  • мясо и субпродукты;
  • яйца;
  • рыбу;
  • бобовые;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты.

Желательно полностью отказаться или как минимум уменьшить употребление острой, жирной пищи, кондитерских и мучных изделий. Не допускается прием алкогольных напитков.

Дневной рацион делят на 5–6 приемов пищи. Это позволяет не переедать и не испытывать чувства голода. Полностью исключаются перекусы. Благодаря такой системе питания и умеренным физическим нагрузкам большинству больных удается постепенно снизить вес, а значит, и нагрузку на позвоночник. В противном случае рекомендуется получить консультацию эндокринолога для выяснения причин сохранения лишнего веса.

Массаж

Профессионально выполненный массаж способствует восстановлению функциональности пораженного участка и улучшению кровотока в этой зоне. Лечение межпозвоночной грыжи без операции с помощью массажа приводит к снятию спазма и повышению мышечного тонуса. Но доверять проведение мануальной терапии можно только профессионалу с высшим медицинским образованием в этой отрасли. В противном случае существует высокая вероятность получения осложнений.

Массажист должен точно знать, какой сегмент позвоночника поражен, чтобы не навредить больному. При правильном выполнении массажа удается освободить сдавленный нерв и тем самым устранить болевой синдром. После сеанса восстанавливается подвижность и сила мышц, но такое действие мануальная терапия оказывает только при первичной грыже.

Массаж может выполняться вне периода обострения заболевания. Присутствие болевого синдрома является прямым противопоказанием к его проведению.

ЛФК

Один из самых результативных методов лечения позвоночной грыжи является лечебная физкультура. Правильно подобранные упражнения способствуют ликвидации болей и существенному улучшению состояния. Для каждого отдела позвоночника предназначен отдельный комплекс ЛФК. Первые занятия необходимо проводить под контролем специалиста по лечебной физкультуре, который в индивидуальном порядке подберет характер упражнений и оптимальный уровень нагрузки.

Методы лечения грыжи шейного отдела позвоночника с помощью лечебной гимнастики обычно включают следующие упражнения:

  1. Стоя с ровной спиной осуществляйте движения плечами вверх и вниз, вперед и назад.
  2. Взявшись правой рукой за запястье левой, медленно опустите голову направо и сохраняйте это положение 3 секунды. При правильном выполнении ощущается растяжение мышц шеи. Повторить, поменяв руки.
  3. Руки расположите на затылке и откидывайте голову назад, стараясь преодолеть сопротивление рук. В этом положении нужно зафиксироваться на несколько секунд.
  4. Руку положите на висок и наклоняйте голову в ту же сторону, пытаясь побороть сопротивление пальцев. Оставайтесь в этом положении несколько секунд.
  5. Упираясь пальцами в лоб, склоните голову вперед преодолевая сопротивление руки. Зафиксируйтесь на 3 секунды.

Каждое упражнение стоит выполнять 10 раз.

Лечение поясничной грыжи без операции включает следующий комплекс упражнений:

  1. Ногу поставьте перед собой на небольшую ступеньку и наклонитесь вперед, стараясь дотронуться до нее пальцами рук.
  2. Стоя на четвереньках, плавно вытягивайте правую руку вперед, а левую назад. В конечной точке зафиксируйтесь и через несколько секунд опуститесь в исходное положение. Повторить, сменив руку и ногу.
  3. Лежа на спине, упритесь согнутыми в коленях ногами в пол и аккуратно поднимайте таз вверх. Зафиксируйтесь в верхней точке и опуститесь. Из того же исходного положения, вытягивая руки вперед, осторожно отрывайте голову и плечи от пола.
  4. Лежа на боку на согнутой в локте руке, поднимите таз вверх и зафиксируйтесь. Свободная рука должна быть на поясе.
  5. Лежа на спине, положите левую ногу на правое колено и поднимайте ее, отводя в сторону. Повторить на другую сторону.

Все упражнения повторяют по 10 раз.

При формировании грыжевого образования в грудном отделе показано выполнение следующих упражнений:

  1. Сидя на стуле, соедините руки в замок за головой и прогнитесь так, чтобы коснуться грудным отделом его спинки.
  2. Лежа на спине на ровной поверхности, например, на полу, под лопатки подложите свернутое в валик полотенце, а руки поместите за голову. Поочередно прогните и расслабьте спину.
  3. Сидя на корточках, прижмите согнутые в коленях ноги к груди и обхватите их руками. Медленно перекачивайтесь вперед и назад.

Упражнения повторяют по 5 раз. Важно избегать скручиваний во избежание ухудшения состояния. При поражении грудного отдела весьма полезны занятия йогой. Особенно хорошо на состояние позвоночника влияют асаны, в которых необходимо принять позу зародыша и кобры. Пребывание в них способствует мягкому растяжению мышц и устранению болей.

Очень важно заниматься ЛФК не эпизодически, а регулярно. Если в ходе выполнения любого упражнения ощущается боль, стоит немедленно прекратить занятие и проконсультироваться со специалистом о причине ее возникновения.

Еще раз акцентируем внимание на том, что все упражнения и методы лечения грыжи позвоночника в поясничном отделе или другом подбираются врачом. Самостоятельные попытки справиться с заболеванием могут быстро привести к его прогрессированию, развитию осложнений. В таких ситуациях уже будут показаны только хирургические методы удаления грыжи позвоночника.

Нетрадиционные способы безоперационного лечения грыжевых образований

Многие больные отмечают высокую эффективность иглорефлексотерапии. Пришедшая с Востока методика позволяет укрепить иммунную систему, ускорить метаболизм, устранить воспалительный процесс и спазмы мышц. 

При правильном проведении процедуры в ходе нее больной ощущает приятное тепло в обрабатываемой области. Болевые ощущения отсутствуют. После окончания сеанса пациент должен надеть ортопедический корсет или воротник.

Но иглорефлексотерапию стоит рассматривать исключительно в качестве вспомогательного метода лечения. Она не способна заменить другие направления консервативного лечения, но превосходно повышает его результативность.

Лечение грыжи позвоночника методом Бубновского

В последнее время все чаще позвоночная грыжа и метод Бубновского звучат в рамках одного предложения. Доктор медицинских наук С. М. Бубновский предлагает лечение патологии движением. Занятия проводятся на специальном тренажере по индивидуально составленной программе.

Он сконструирован таким образом, что гравитационная нагрузка на позвоночный столб практически полностью нивелируется. Больной выполняет все упражнения исключительно в пределах своих физических возможностей. Лечению методом Бубновского поддаются грыжи шейного отдела позвоночника, грудного и поясничного. В течение курса терапии наблюдается улучшение кровообращения в мышцах и всех тканях, а боли могут исчезать после первых занятий.

Правила поведения

Лечение грыжи поясничного отдела без операции будет неэффективным, если больной не будет придерживаться следующих рекомендаций:

  • подъем тяжестей, активные занятия спортом и повышенные физические нагрузки категорически противопоказаны, но умеренная физическая активность является хорошей профилактикой прогрессирования заболевания;
  • лечебная физкультура должна стать неотъемлемой частью жизни;
  • исключаются ударные нагрузки: хождение в обуви на каблуках, резкое падение на стул и пр.;
  • регулярно необходимо проходить контрольные осмотры у врача и делать МРТ, любые изменения в отрицательную сторону в размерах и положении грыжи являются поводом для консультации спинального хирурга и рассмотрения необходимости проведения хирургического вмешательства;
  • важно избегать переедания и поддерживать вес в норме;
  • спать стоит на ортопедическом матрасе и подушке.

Таким образом, при соблюдении всех рекомендаций возможно если не удаление межпозвоночных грыж без операции, то однозначно остановка прогрессирования патологического процесса. Но любое ухудшение состояния при таком подходе к лечению требует посещения врача.

Необходимо отметить, что полный курс консервативной терапии обходится больным не намного дешевле, чем малоинвазивное хирургическое вмешательство. А учитывая тот факт, что она далеко не всегда оказывается эффективной, пациентам не стоит полностью исключать возможность его проведения. Современные операции отличаются высоким уровнем безопасности, позволяют быстро устранить грыжевое образование и не требуют продолжительной реабилитации.

Когда операции не избежать

В определенных случаях единственным способом устранить дискомфорт является оперативное вмешательство. Если консервативная терапия проводится более полугода и не приводит к положительным изменениям, больному все же предлагается помощь спинального хирурга. Также это показано при развитии осложнений, в частности стеноза, спондилолистеза и пр.

В зависимости от тяжести состояния пациента ему рекомендуют определенные методы операции при грыже позвоночника. Современная медицина может предложить массу вариантов, включая малоинвазивные (холодноплазменную абляцию, лазерную вапоризацию, радиочастотную коагуляцию и пр.). Новые методы лечения грыжи позвоночника позволяют удалять ее в амбулаторных условиях, и уже через пару часов пациент может самостоятельно уйти домой и вернуться к повседневным обязанностям.

Стоимость лечения грыжи диска без операции от 120 000 руб и зависит от:
— процедур, которые будут входить в лечение;
— Клиники и класса палаты (где будет выполняться операция).
Цена включает в себя:
— Прибывание в клинике ;
— Лекарственные препараты.
— Блокады;
— Тракционное лечение;
— Физиолечение.
Все услуги клиники и стоимость приведены в прайсе.

В любом случае нельзя пускать ситуацию на самотек. Межпозвоночная грыжа способна не только привести к существенному ухудшению состояния, но и спровоцировать ранний инсульт вследствие нарушения кровоснабжения мозга. Поэтому если консервативная терапия исчерпала себя, не стоит бояться удалить образование хирургическим путем. Доктора «SL Клиника» предложат вам оптимальный способ решения проблема и позаботятся о том, чтобы процедура дала максимально возможный результат.

Лечение межпозвонковой грыжи поясничного отдела без операции: эффективность

Всё познаётся в сравнении. Люди годами лечат грыжи межпозвонковых дисков без операции. При этом они почти всегда ежегодно вынуждены ложиться в больницу по поводу острой боли, носить корсет, принимать большое количество лекарств, ограничивать себя во всём. Такие пациенты часто признаются врачу, что было бы гораздо лучше, если бы они сразу согласились на предложенное оперативное вмешательство.

Лечение межпозвонковой грыжи поясничного отдела без операции, конечно, возможно. Но при этом врач должен сразу сказать, какую цель будет преследовать предложенное консервативное лечение. Чтобы рассказать пациенту с грыжей о популярных видах лечения, и создан данный материал. Конечно, здесь нет советов по каждому конкретному случаю. И первый вопрос — можно ли обойтись безоперационно, если операцию предлагает врач, или это невозможно? Если операцию предлагают, то соглашаться, или нет?

Можно ли обойтись без операции?  

Врачи могут предлагать операцию, а могут на ней настаивать, причём срочном порядке. Во втором случае речь будет идти о тех быстро прогрессирующих неврологических осложнениях, которые могут сделать человека инвалидом. Здесь нечего раздумывать, необходимо давать свое согласие. Когда может возникнуть такая срочная необходимость?

Прежде всего, это наличие секвестрированной грыжи, которая привела к возникновению синдрома конского хвоста.

В этом случае кусочек межпозвонкового хрящевого диска совсем оторвался от основного массива, и, находясь в свободном движении, постоянно травмирует, сдавливает нервные структуры, которые называются конским хвостом и являются продолжением спинного мозга. В результате возникают очень сильные, стреляющие боли в ногах, онемение кожи промежности, расстройства мочеиспускания, у мужчин возникает стойкое эректильная дисфункция. Необходимо срочно удалить выпавший фрагмент, вызвавший компрессию, и восстановить трофику нервных структур. Второй повод для выполнения срочной операции – это неблагоприятное расположение грыжи, которая на фоне сужения, или стеноза центрального канала вызвала компрессию спинного мозга с развитием миелопатии и проводниковых расстройств. Тогда у пациента может нарастать паралич в ногах, это тоже повод для срочной операции.

Наконец, существуют грыжи, которые много лет сохраняются стабильными. Но затем, с прогрессированием общих дистрофически-дегенеративных изменений межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела и самих позвонков, симптоматика начинает постепенно прогрессировать. Если поврежден двигательный корешок, то появляется слабость в ногах, стопа начинает «пришлепывать», пациент вынужден пользоваться тростью при ходьбе. К счастью, это состояние бывает реже, чем чувствительные расстройства. Здесь операция необходима, поскольку через несколько лет возникнет стойкий паралич.

Без этих операций обойтись никак нельзя, если вы не хотите остаться инвалидом. Но есть операции, без которых обойтись можно. Да, грыжа большая. Да, она локализована таким образом, что вызывает частые приступы сильных болей, и пациент несколько раз в течение года оказывается на больничном. Да, у него существенно ограничена подвижность в спине, он постоянно должен избегать переохлаждения, резких движений, всё это очень ухудшает качество жизни. Тем не менее, эта грыжа стабильна, хоть обостряется, но не прогрессирует, и можно обойтись без операции. Конечно, плата за отказ от операции высокая: человек будет жить неполноценной жизнью, находясь постоянно в корсете и в теплом поясе из собачьей шерсти.

Такие люди годами лечатся консервативно, тратят на это большие деньги. Но грыжа никуда не исчезает. Ведь хрящевой межпозвонковый диск – это плотное, эластичное образование, которое нельзя рассосать или вправить. Поэтому задача пациента, который решил обойтись без операции, при стабильном состоянии — это избежать отсутствия обострений, и сделать ремиссию как можно более долгой.

Если у пациента грыжа небольшая, не превышает 3-4 мм, её локализация не предусматривает частую корешковую компрессию, то есть большой шанс на то, что можно с помощью консервативных методов лечения добиться стойкой ремиссии, избежать боли и ограничения движений в спине, то есть, практически «вылечить» грыжу. Но для этого мало выполнять все требования врача и назначения, необходимо изменить образ жизни.

Нужно исправлять дефекты осанки, бороться с плоскостопием, соблюдать массу тела, близкую к идеальной. Нужно правильно переносить тяжести, избегать резких движений. При нагрузке следует надевать корсет, беречься переохлаждений, пить больше жидкости, отказаться от вредных привычек. Это те основные правила, которые помогут пациентам с небольшими грыжами обойтись средствами консервативной терапии, и избежать операции. Рассмотрим коротко, какие виды лечения показаны при грыжах поясничного отдела позвоночника без операции.

Консервативные методы лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Все консервативные способы лечения были подробно описаны в соответствующих статьях, посвященных каждому методу. Есть отдельная статья, посвященная вытяжению, или тракционной терапии. Есть материал, который рассказывает об основных физиотерапевтических методах при остеохондрозе позвоночника, и так далее. Поэтому основные способы лечения протрузий и грыж без операции будут рассмотрены очень коротко и сжато. А начать следует с медикаментозной терапии, с использования лекарственных препаратов в остром периоде.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных препаратов при грыжах межпозвонковых дисков формально не имеет отношения к консервативному лечению, поскольку это — способ снятия острого болевого синдрома, и применяется также перед оперативным вмешательством, поскольку все плановые операции следует делать не в острую стадию, а в стадию ремиссии.

Пациент, которому стало лучше, перестает принимать лекарственные препараты, или существенно их ограничивает, поскольку многие из них имеют серьёзные противопоказания к длительному использованию. Лекарства при грыжах или уменьшают симптомы (боль), или ликвидируют болезненный процесс (воспаление, ишемия). Повлиять непосредственно на причину, то есть на саму грыжу, лекарства не в состоянии.

Чаще всего средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) применяются сразу же в стационаре или в домашних условиях после появления острой боли в спине, при наличии прострела, или люмбаго, и после возникновения хронического мышечного спазма, которые обеспечивают постоянную и ноющую боль. Это препараты мелоксикам, кетопрофен, ибупрофен, индометацин. Применяя эти средства, необходимо разбираться в их поколениях и селективности, и остерегаться их вредного влияния на слизистую желудочно-кишечного тракта.

В случае наличия гастрита, или язвенной болезни желудка, необходимо «прикрываться» ингибиторами протонной помпы, чтобы не вызвать обострения (Омепразол).

Вначале, при острой боли, лекарства вводятся внутримышечно, а затем пациента переводят на приём таблеток. При необходимости назначают центральные миорелаксанты, расслабляющие мышцы, а также препараты витаминов группы B. Вне зависимости от того, показана ли пациенту операция, или он будет дальше лечиться у мануальных терапевтов и массажистов консервативно, раннее назначение лекарственных препаратов позволяет сократить число дней нетрудоспособности при протрузиях и грыжах.

Растяжение

Тракционная терапия, или растяжение позвоночного столба — способ преимущественно профилактического лечения. Наибольший эффект от него можно получить, когда у пациента ещё не сформировалось грыжевое выпячивание, межпозвонковый диск не разорвался, и его наружные, фиброзные слои не лопнули. Тогда, при систематическом снижении внутридискового давления при тракциях можно предотвратить возникновение грыжи, и остановиться на стадии протрузии.

Если же у пациента всё-таки образовалась грыжа, то любые способы лечебного вытяжения будут уменьшать болевой синдром, приведут к нормализации питания глубоких мышц спины и нервных корешков, а также предупреждению появления грыж в соседних сегментах. Необходимое условие тракций — это запрет на проведение терапии в период обострения, а также при наличии острой корешковой болей в пояснице, по типу люмбаго. Проводить вытяжение можно только в стадии ремиссии, когда пациента острые боли не беспокоят, ограничения подвижности в пояснице у него нет, а имеется только лишь ноющая мышечная боль, которая связана не с компрессией грыжей, а с хроническими мышечными спазмами. Так как перед сеансом тракций проводится массаж, то боль успокаивается окончательно, и можно накладывать тракцию.

Физиотерапия

Все без исключения виды физиотерапевтического вмешательства не позволяют пациенту избавиться от грыжи, а снимают реакцию на неё мягких тканей. Как бы ни было пациенту хорошо и комфортно после сеанса физиотерапии и массажа, через несколько месяцев, или через год обычно возникает следующее серьёзное обострение, связанное с постепенным увеличением грыжевого выпячивания, и появлением более тяжелых симптомов. Это состояние возникает еще и потому, что пациент уповает на физиотерапию, как на радикальный способ лечения, и после того, как её ему станет лучше, он забывает о том, что у него вообще есть грыжа – «мина замедленного действия».

Тем не менее, из физиотерапевтических способов лечения показан, в первую очередь, электрофорез с различными лекарственными препаратами, амплипульстерапия, магнитотерапия, синусоидально-модулированные токи, и другие виды электролечения, о которых есть специальная статья. Проводится физиотерапевтическое лечение грыж лазером (не путать с вапоризацией, и применением лазера для нейрохирургических операций), а также RPR-терапия, или внутримышечное введение пациенту своей собственной обогащённой тромбоцитами плазмы. RPR-терапия сейчас интенсивно изучается, и некоторые исследователи даже допускают возможность регенерации хрящевой ткани, под воздействием ростовых тромбоцитарных факторов, хотя на практике этот факт ещё не доказан.

Мануальная терапия и массаж

Прежде всего, нужно понять, в чём разница между массажем и мануальной терапией. Специалист мануальной терапии в основном, работает с позвонками, и его задача — устранить функциональную блокаду и восстановить нормально подвижность. Выбрав тот уровень, на который нужно воздействовать, мануальный терапевт старается или вправить, или поставить на место, например, смещенный позвонок. Если речь идёт действительно о смещении позвонка (то есть о спондилолистезе), то эти приёмы будут естественно, эффективными, и вправление даже может сопровождаться характерным щелчкообразным звуком.

В том же случае, если речь идет о позвоночных грыжах, то мануальная терапия может быть неэффективной. Вправить грыжу невозможно. Точнее, это можно сделать в редких случаях, при удобной локализации грыжи для мануального терапевта, но необходимо будет постоянно прикладывать и удерживать значительную силу, чтобы это грыжа снова не выпятилась.

Ведь хрящ — это упругое и эластичное образование, и вправить грыжу — это то же самое, что пытаться сделать ямку на поверхности туго надутого воздушного шарика. Пока вы держите палец на шарике — ямка есть, но стоит вам его убрать, и ямка тут же исчезает. Поэтому не верьте тем мануальным терапевтам, которые берут у вас деньги, и обещают «вправить» грыжу.

Массажа — это исключительно эффективный вид механического (ручного и аппаратного) воздействия, при котором устраняется компонент хронической мышечной боли, улучшается кровообращение в мышцах, фасциях и связках позвоночного столба, увеличивается объем движений в спине, нормализуется сон и повышается качество жизни. Единственное, что нужно помнить — массаж проводится или в период ремиссии, или в стадию затухающего обострения. При острой боли в спине его также проводить нельзя.             

Нетрадиционная медицина

Говоря о нетрадиционной медицине надо знать, что ее способы или не имеют доказанной эффективности, или с успехом могут дублироваться официальными методами медицинской науки. Наиболее часто в различных частных медицинских центрах при дистрофически-дегенеративной патологии позвоночника, протрузиях и грыжах применяют иглорефлексотерапию. В некоторых случаях проводят сеансы гирудотерапии или постановки пиявок, моксотерапии, или прижигания полынными сигарами биологически активных точек, а также пчелоужаления, или апитерапии. Рассмотрим коротко эти методы, и узнаем об их пользе или вреде.

Апитерапия         

Под апитерапией понимается в узком смысле слова пчелоужаление, или непосредственное применение пчелиного яда биологическим способом, через укус пчелы. Применение мазей, содержащих пчелиный яд, таких как Апизартрон, применение продуктов пчеловодства, например, прополиса или медового массажа — апитерапией не является. Так чем полезно пчелоужаление при протрузиях и грыжах?

Во-первых, — отвлекающее действие. Интенсивная боль от укуса пчелы позволяет забыть о болезненных ощущениях в пояснице на несколько минут, или несколько часов. Но самое главное — это действие пчелиного яда. Он вызывает интенсивный приток крови и гиперемию в области укуса. А это вызывает отток крови от воспалительного очага в глубине позвоночника, образованный раздражающим действием грыжи. Такой отток крови улучшает состояние мышц, ликвидирует их спазм, а в случае отёка нервных корешков систематическое применение пчелиного яда путем прямых укусов снижает интенсивность корешковой симптоматики. У пациента уменьшается онемение в ноге, исчезает чувство ползания мурашек, парестезии. Серьезное противопоказание к пчелоужалению — это аллергия на пчелиный яд, и непереносимость боли.

Гирудотерапия   

Гирудотерапия — это известный многие века способ кровопускания посредством укусов живых пиявок. Лечебный эффект от применения пиявок состоит в дозированной потере крови, что полезно при артериальной гипертонии, застое жидкости. Биологические активные вещества, содержащиеся в слюне пиявок (гирудин) уменьшают свертываемость крови, и могут быть полезны для лечения тромботических состояний, геморроя и варикоза.

Однако, все те вещества, которые выделяет пиявка, существуют в виде лекарственных препаратов, и нет надобности использовать, а затем безжалостно уничтожать живые организмы, даже если это пиявки. При наличии протрузии и грыжи межпозвоночных дисков применение лечебных пиявок неэффективно, поскольку они не обладают противовоспалительным действием, и максимум, что может быть от постановки пиявок — это лёгкий противоотечный эффект. Грыжа, естественно, также останется на своем месте. Поэтому не имеет смысла соглашаться при наличии грыжи, и тем более, при интенсивной боли в спине, на лечение пиявками.

Иглоукалывание

В настоящее время иглоукалывание, несмотря на свое широкое распространение, постепенно уходит из официальных медицинских учреждений. В 2019 году, например, испанские больницы официально отказались от этой практики, ввиду её недоказанной эффективности. Выше мы говорили о том, что подавляющее большинство пациентов с грыжами межпозвонковых дисков могут обходиться вообще без любого лечения, при этом их состояние постепенно улучшается, конечно, гораздо медленнее, чем вследствие применения медицинской помощи. Конечно, грыжа остаётся на месте, просто разрешается мышечный спазм и прекращается отёк нервных корешков,  это вызывает улучшение.

Если пациенту начать проводить в этот период времени сеанс иглоукалывания, то последующее спонтанное и не зависящее ни от каких внешних факторов улучшение он, естественно, спишет именно на акупунктуру. Поэтому этот способ воздействия, с одной стороны довольно безопасный, если пользоваться стерильными иглами, а с другой стороны — ничем не отличается от плацебо по своей эффективности. Сами принципы акупунктуры, и наличие биоэнергоинформационных активных точек, воздействие на которых может изменить ход заболевания, не доказаны современной медицинской наукой.

Упражнения при грыже посничного отдела

Все без исключения упражнения, от комплекса йоги и до кинезитерапии и работы с инструктором ЛФК очень полезны, и показаны при протрузиях и грыжах в стадию ремиссии, или, в крайнем случае, в стадию затухающего обострения. Тогда пациента уже не беспокоит острая боль в спине, основной объем движений у него сохранён, а беспокоит его только лишь ноющая, постоянная мышечная боль в пояснице.

С помощью упражнений, улучшения кровообращения можно добиться разрешения мышечного спазма и исчезновения этой боли. Есть несколько обязательных условий, которые должны строго выполняться. Любая физическая активность допустима после разогревающей разминки, поскольку упражнения с большой амплитудой на холодные мышцы может, напротив, вызвать их спазм.

Второе необходимое условие — это отсутствие отягощений и силовых упражнений. Пациенту с грыжей межпозвонкового диска запрещен подъем тяжестей, запрещается гиперэкстензия с отягощением, и другие упражнения, которые увеличивают статическую и динамическую нагрузку на позвоночный столб и могут вызвать увеличение грыжевого выпячивания в размерах, либо появление грыжи в другом сегменте. Если говорить об авторской методике Бубновского, то о ней подробно было рассказано в соответствующем материале, и интересующихся мы отсылаем к статье.

Заключение

Выше были рассмотрены некоторые наиболее популярные способы лечения межпозвонковой грыжи поясничного отдела без операции. И всегда лечебный эффект формировался, как влияние на мышцы, на их кровообращение, на венозный отток, на уменьшение отека в области грыжевого выпячивания, на локальное воспаление.

Ни один из способов лечения без операции не затрагивал собственно грыжу. Грыжа никак не подвластна консервативной терапии. Что бы Вам ни обещали, она никуда не денется, и если её не удалить с помощью операция, то она, в лучшем случае, может больше не обостряться, но так бывает крайне редко. Как правило, грыжа обостряется каждый год, А если не повезёт, то и несколько раз в год.

Поэтому в том случае, если человек хочет вести независимую от болезни жизнь, ему проще ликвидировать, убрать грыжевое выпячивание, с помощью современного малоинвазивного оперативного вмешательства при наличии показаний. Современная операция при грыже совсем не та, которая была ещё пару десятков лет назад. Пациент находится в стационаре сутки или двое, затем уходит на своих ногах, а после операции ему разрешается садиться. Таким образом, реабилитационный период не вызывает никаких ограничений привычного распорядка труда и отдыха, и при этом никакого риска обострения у пациента уже нет.

Если пациент хочет выполнить операцию не дома, а за границей, то кроме стран, которые традиционно приглашают медицинских туристов, можно назвать Чехию. Чешские нейрохирурги выполняют практически все виды современных оперативных вмешательств при протрузиях и грыжах с отличными отдаленными результатами, по демократичным ценам.

Я вылечил грыжу за месяц Рецепт простой бесплатный

Видео: Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Чрезмерная самоуверенность

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Правило номер один

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина —  не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Помните – страдать вам.

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

При ходьбе укрепляются мышцы спины

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

Он ответил: «Ходить».

— Ходить?

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Надо трудиться, а не лениться

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький.  Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

Возможность есть всегда, было бы желание

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус,  если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Гениально простые вещи

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами  сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно,  у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши, Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Грыжа уйдет

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых,  я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Видео: Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения

Плохое осталось в прошлом

Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

Слава Богу, все в прошлом.

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

https://al-shell.ru/kak-vylechit-mezhpozvonochnuyu-gryzhu-v-domashnix-usloviyax/

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

Видео: Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Как я вылечил дома межпозвонковую грыжу L5-S1

Межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях - в этом я убедился на собственном опыте!

Прошло уже много лет, поясница не болит, поэтому и решил в ознакомительных целях поделиться этим способом лечения со всеми, у кого есть эта неприятная болезнь.

И если Вы решите довериться этому варианту, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений!

Далее я кратко изложил причину боли в поясничном отделе при грыже позвоночника. Кто уже в курсе, пропустите этот раздел.

Межпозвонковая грыжа диска - это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике.

Согласно медицинской статистике, протрузии и грыжи чаще всего появляются в дисках между позвонками L4-L5 и L5-S1 пояснично-крестцового отдела, на которые и приходится максимальная нагрузка.

Первое, что заставляет человека начать беспокоиться о своём здоровье – это болевые ощущения в пояснице. Именно боль заставляет нас побороть лень и начать заниматься своим здоровьем!

Если игнорировать первые симптомы боли и начать самостоятельное лечение – приглушать боль обезболивающими, то постепенно появятся первые признаки серьезных неврологических осложнений.

Из-за нарушения обменных процессов, в тканях межпозвонковых дисков появляются дистрофические изменения, которые сопровождаются обезвоживанием диска и значительным уменьшением эластичности - диск постепенно теряет амортизационные функции, уплощается и расстояние между позвонками уменьшается.

При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск смещается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое смещение диска называют "протрузия".

В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых, как крем из сжатого пончика, выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.

Появившаяся грыжа давит на близлежащий нерв, прижимая его к кости позвонка. К пережатому нерву меньше поступает крови, возникает отёк, расположенные рядом околопозвоночные мышцы сокращаются и в пояснице появляется сильная боль - это защитная реакция нашего организма.

Поэтому болит не сама грыжа, а расположенные рядом мышцы соответствующего повреждённого отдела позвоночника - шейного, грудного или пояснично-крестцового.

Надо скорее начать лечить глубокие мышцы спины упражнениями, расслабить их, убрать триггерные точки (место спазма мышц) и боль быстрее пройдёт. При этом грыжа остаётся, а спина уже не болит!

Бытует мнение, что с помощью улучшения кровоснабжения окружающих тканей (утренняя зарядка, упражнения, ходьба), появившаяся грыжа диска в дальнейшем рассасывается.

Проявления грыжи могут быть опасными, если от неё оторвётся кусочек вещества и попадёт в спинно-мозговой канал. Этот случай называется "секвестрирование грыжи", а оторвавшаяся часть – "секвестром".

Сама грыжа не угрожает жизни, но если не начать своевременное лечение, то последствиями могут быть: потеря функций по проведению нервных импульсов, онемение отдельных участков тела, потеря чувствительности в конечностях и даже возможная инвалидность.

При возникновении боли в позвоночнике не ждите, что пройдёт сама, а сразу обращайтесь за консультацией к врачам – терапевту, неврологу, вертебрологу или нейрохирургу. Врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение исходя из степени заболевания.

Поясничная грыжа - это временная неприятная болезнь, которая лечится комплексно!

При помощи диагностических методов исследования выявляют точную причину проблем в позвоночнике. Наличие грыжи определяют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).

МРТ определяет протрузии и размеры грыжи, ширину позвоночного канала, дегенеративные болезни позвонков и наличие воспалительных явлений в мягких тканях, а КТ показывает четкие послойные изображения состояния позвоночника: аномалии развития позвонков, сужение спинномозгового канала, воспаление, новообразования в костной ткани.

 

Моя история лечения межпозвонковой грыжи

Как не старайся, а проблемы со спиной будут всегда: сидишь за компьютером - нагрузка идёт на поясничный отдел, работаешь на даче или поднял груз неправильно - "сорвал" спину или защемил седалищный нерв.

Читаем, как надо ПРАВИЛЬНО поднимать тяжести.

Первые проблемы с поясницей у меня возникли после нескольких лет ударных трудовых будней. Работал на складе готовой продукции и там приходилось еженедельно переносить различные тяжести. Тогда-то и случился первый "прострел" - неудачно поднял коробку и поясничные мышцы сковало так, что еле-еле разогнулся.

Выручила мазь "Диклофенак" и через неделю был как новенький. Но уже через пару лет нарисовалась другая проблема - появилась тупая боль в поясничном отделе, которую списывал на усталость мышц. И вот как-то незаметно болевые ощущения усилились, вызывая некоторый дискомфорт. Мазь категорически отказалась помогать и тогда в ход пошли обезболивающие уколы и таблетки "НАЙЗ".

Химия сделала своё дело и боль на полгода утихла. Вы спросите: "Почему к врачам не обращался?" - Обращался, ходил по разным частным клиникам и поликлиникам, выписывали горы лекарств, пил и кололся, но эффект был временный, а боль между тем усиливалась.

Итог такого "лечения" оказался закономерным - однажды утром не смог встать с кровати от резкой боли при движении. Поясница согнулась в дугу - так и передвигался по квартире. Спать мог только на боку, не шевелясь, и поджав ноги.

В надежде, что вдруг "отпустит", прошло ещё два дня. Но ни уколы, ни таблетки уже не действовали на мой нашпигованный химией организм и спасибо жене - настояла поехать в больницу. Было это в 2012 году.

Врачи быстро осмотрели и оформили в палату, сразу поставили капельницу из смеси лекарств, чтобы выпрямился и сделали МРТ. Глядя на снимок, врач-вертебролог огласил результат: "Медианная грыжа 8мм диска L5-S1 и две протрузии дисков L3-L4 и L4-L5".

Лечение растянулось на десять дней. Сначала лечили капельницами и таблетками, затем сделали первую “блокаду” - укол в поясничный отдел, где появилась грыжа. Позже сделали ещё одну, а от третьей сам отказался - любая химия вредна для организма.

Ещё записался на иглоукалывание и физиопроцедуры, но эффекта не почувствовал никакого. Помогли только капельницы и "блокады". Боль в поясничном отделе прошла и консилиум нейрохирургов решил, что удалять грыжу не будут!

Я был несказанно рад, что избежал операции! Однако рано обрадовался - на десятый день, когда оформлял документы на выписку, внезапно появилась тянущая боль по правой стороне бедра - от поясницы и до ступни.

В голову забилась мысль - "неужели придётся делать операцию?" и поинтересовался у лечащего врача: "Почему ногу стало тянуть?" Тот молча дал листок с упражнениями, написал список лекарств и многообещающим тоном сказал: “Станет хуже – приходи, дорогу знаешь!”

Дома боль в ноге только усиливалась - без обезболивающих было трудно ходить. Постепенно правая ступня ослабла и провисла, ходил, шлёпая ногой, как гусь.

Посмотреть провисла ли ступня или нет, можно так: стали коленками на стул и обернувшись назад, смотрим в каком положении находится больная ступня относительно здоровой.

Через некоторое время появилась боль и в левой ноге. От такого состояния в душе началась паника – что делать, куда обращаться? Принимая выписанное обезболивающее (Целебрекс), понимал, что оно не спасёт - это временное облегчение и нужно срочно что-то делать. В голове промелькнула мысль - приглашение хирурга вернуться, однако страх перед операцией и возможными последствиями оказался сильнее.

И тогда я твёрдо решил: сделаю всё, но вылечу грыжу позвоночника без операции!

Для начала обратился в клинику доктора Бубновского. Полторы недели я растягивал позвоночник на тренажёрах, но эффект был кратковременный - выходишь и летать охота, а вечером боль снова возвращалась. 10 дней конечно было мало, но из-за отсутствия постоянного дохода лечение пришлось прекратить.

Решил тогда искать другие способы избавления от позвоночной грыжи L5–S1. Вдохновившись этой мыслью, перерыл кучу информации в журналах, книгах, в интернете. Изучил список упражнений, что дал доктор при выписке, и как позже узнал – это были упражнения из йоги на скрутку позвоночника “КРОКОДИЛ”.

Вспомнил, как в центре доктора Бубновского растягивал позвоночник и тоже стал дома тянуться. Дополнительно к скруткам добавил понравившиеся упражнения из "ВИДЕО" и в итоге получился замечательный комплекс лечебных движений.

Когда в литературе искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и рецепты НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. Выбрал по отзывам людей проверенные рецепты и добавил к лечению. По вечерам жена делала УКОЛЫ с витаминами группы "B", плюс "Алоэ" и "Алфлутоп" в ампулах - эти лекарства я сам для себя выбрал.

Кстати, если сразу не начать заниматься, то спинной нерв дольше будет пережат грыжей и проводимость нервных импульсов в ущемлённом нерве будет только ухудшаться. В результате появится чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы.

Из-за больших размеров грыжи лечиться пришлось долго и были дни, что даже пропадало желание заниматься – боль никак не проходила, а наоборот, мучили частые и сильные обострения.

В такие моменты отчаяния возникали мысли бросить лечение и сделать операцию. А утром, приняв обезболивающее, с упорством продолжал делать скрутки, иногда даже через сильную боль, со злости.

И только через пять месяцев! ежедневных занятий неожиданно наступило долгожданное исцеление – боль исчезла! В мыслях ещё некоторое время сидел страх - вдруг завтра встану и снова появятся болезненные ощущения в пояснице. Но прошла неделя, месяц, год и до сих пор проблем со спиной нет!

И теперь я твёрдо знаю, что межпозвонковая грыжа лечится без операции даже в домашних условиях!

А для успешного лечения боли нужны только желание, самодисциплина и вера в исцеление! И как дополнительный стимул в лечении грыжи позвоночника - мой пример!

Чтобы больше спина не болела и в позвоночнике снова не появилась грыжа - делайте упражнения на скрутку еженедельно, позвоночник скажет за это только спасибо!

Кстати, МРТ больше не делал - зачем тратить деньги при хорошем самочувствии!

 

В чём принцип лечения грыжи позвоночника?

Всех, кто сейчас читает эту страницу, интересует один вопрос: "Как же побыстрее избавиться от боли и грыжи?"

За себя отвечу так: мне помогли спиральные упражнения из йоги "КРОКОДИЛ", список которых мне дал нейрохирург после выписки, для варианта выпадения моей грыжи, и ежедневное вытяжение позвоночника, плюс народные мази-растирки. По поводу народных рецептов думаю, что можно было и без них обойтись, но всё-равно хуже не будет.

В интернете встречал много информации, где пишут, что скрутку позвоночника нельзя делать! Если Вам нельзя - не делайте! Именно эти упражнения из йоги и помогли лично мне вылечиться!

Растяжку и скрутку в домашних условиях я делал спокойно, без спешки, прислушиваясь к внутренним ощущениям в пояснице и максимально вытягивая руки и ноги, как на картинке (пятки от себя, ступни к себе, а руки за голову).

Поэтому только упражнениями и вытяжением позвоночника можно избавиться от боли и грыжи. А если хотите ускорить процесс выздоровления - надо делать весь комплекс 2-3 раза в день и один комплекс желательно сделать непосредственно перед сном, и сразу в постель, ходить нежелательно, иначе растянутые позвонки снова сойдутся.

Важно: растяжение позвоночника надо делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку!

Если грыжа больших размеров - от 6мм и более, то не стоит рассчитывать на быстрое излечение. Здесь надо запастись терпением, выдержкой и ежедневно делать лечебную гимнастику. На выздоровление может уйти несколько месяцев - результат стоит того, поверьте!

После выздоровления старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером - одевал ортопедический корсет.

В перерывах я его снимал, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала - грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.

Пару раз в неделю я обязательно делаю весь тренировочный комплекс, но уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих движений замечательный - позвоночник становится более подвижным и гибким.

Дополнительно делаю упражнение "планка", укрепляю мышцы спины и пресса - свой "мышечный корсет".

Зачем надо укреплять «мышечный корсет»?

Мышечный корсет (чаще называют "кор") - это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.

Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.

Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!

Оптимальный вариант для начала тренировки - это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.

А до этого времени необходимо еженедельно делать скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно или максимально уменьшилась.

Лечебные движения "Крокодил" должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!

Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.

Лечение грыжи позвоночника народными средствами: лучшие рецепты

На этапе реабилитации после уменьшения размеров межпозвоночной грыжи и достижения устойчивой ремиссии в терапии используются народные средства. Применение спиртовых настоек, травяных чаев и мазей домашнего приготовления становится отличной профилактикой болезненных рецидивов. Они оказывают мягкое обезболивающее действие, устраняют отечность и тугоподвижность. Но лечение грыж позвоночника любой локализации народными средствами должно быть согласовано с врачом.

Польза народных средств

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

В терапии шейных, грудных, поясничных грыж используются наружные средства как для внутреннего употребления, так и для наружного применения. Они изготавливаются на основе лекарственных растений, продуктов пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко).

Продукты пчеловодства — компоненты народных средств при грыжах позвоночника.

В состав мазей и растирок входят эфирные, косметические, растительные масла, фитоэкстракты, ланолин, скипидар. Все ингредиенты народных средств содержат огромное количество биологически активных веществ:

  • биофлавоноиды;
  • микро- и макроэлементы — кальций, калий, магний, молибден, натрий, марганец;
  • жиро- и водорастворимые витамины — B1, B2, В3, В6, В9, В12, С, Е, ретинол, токоферол;
  • дубильные вещества, смолы и горечи;
  • органические кислоты — лимонную, коричную, яблочную, янтарную, гиалуроновую;
  • аминокислоты: треонин, метионин, лейцин, лизин;
  • сложные эфиры и эфирные масла.

При сочетании компонентов терапевтическая активность народных средств возрастает. Одни ингредиенты непосредственно оказывают лечебное действие, а другие необходимы для обеспечения их трансдермальной абсорбции.

Средства, изготовленные по рецептам народной медицины, применяются для предупреждения повторного формирования грыж. Их использование помогает поддерживать в хорошем состоянии межпозвонковые диски, позвонки, связочно-мышечный аппарат. Травяные чаи, настои и отвары улучшают метаболические процессы, ускоряют выведение из организма продуктов распада тканей и вредных минеральных солей. А с помощью мазей и компрессов можно устранить слабые дискомфортные ощущения в спине, возникающие после переохлаждения или перемены погоды.

Как правильно применять

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами обязательно должно быть согласовано с неврологом или вертебрологом. Настои и растирания предназначены только для купирования редко возникающего дискомфорта в спине. Но устранить причину патологии (обычно остеохондроз) они не в состоянии. Врач проанализирует состав народного средства, оценит его безопасность, рассчитает суточные и разовые дозировки. Если использование мази или компресса нецелесообразно, то он назначит более эффективные аналоги.

Чтобы лечение грыжи народными средствами не стало причиной осложнений и тяжелых последствий, необходимо придерживаться следующих правил:

  • не превышать дозировку и длительность терапевтического курса, пытаясь выздороветь быстрее;
  • не использовать мази, смеси для компрессов и аппликаций при изменении их цвета, консистенции или запаха, указывающих на порчу;
  • не применять народные средства при плохом самочувствии, особенно при респираторных или кишечных инфекциях.

Не стоит ждать быстрого терапевтического эффекта, так как он начинает проявляться по мере накопления биологически активных веществ в организме. Народные средства нельзя использовать в остром и подостром периоде, когда в спине возникают сильные боли. Мази и компрессы с согревающим действием категорически запрещено применять при асептическом воспалении, спровоцированном повреждением спинномозговых корешков.

Народные средства для лечения грыжи

Народные средства, использующиеся в лечении межпозвоночных грыж, условно подразделяются на два вида. Одни предназначены для профилактики укрупнения уже сформировавшегося выпячивания. Они стимулируют кровообращение в области поврежденных дисков, улучшают состояние связок, мышц, кровеносных сосудов, хрящевых и костных тканей. Другие помогают избавиться от тянущих, ноющих болей слабой выраженности в шейном, грудном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Такие средства применяются только по согласованию с врачом, позволяют снизить фармакологическую нагрузку на организм за счет уменьшения доз системных препаратов.

Сабельник болотный

Лечебные свойства этого многолетнего растения обусловлены наличием в химическом составе высокой концентрации эфирных масел, каротина, флавоноидов, органических и фенолкарбоновых кислот. В народной медицине используются корневища и надземная часть — стебли и листья. Чтобы терапия позвоночной грыжи была успешной, лучше приобретать растительное сырье в аптеках, где его качество строго контролируется.

Наиболее популярна в терапии всех патологий опорно-двигательного аппарата спиртовая настойка. Ее можно приобрести в аптеках во флаконах по 50 и 100 мл или приготовить в домашних условиях по такому рецепту:

  • в емкость из темного стекла всыпают 50 г измельченных сухих корневищ сабельника;
  • вливают 2 стакана водки без добавок или 96% этилового спирта, разбавленного равным объемом очищенной (дистиллированной) воды;
  • настаивают 4-6 недель в темном месте, ежедневно встряхивая для лучшего экстрагирования биологически активных веществ.

Настойку принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды, разбавив в 100 мл (полстакана) воды. Одновременно ее втирают в область расположения грыжевого выпячивания.

Употребление спиртовой настойки не всегда возможно. Она запрещена людям, которые водят автомобиль или страдают от тяжелых патологий печени и почек. В таких случаях для лечения используют чай. Стаканом кипятка заливают чайную ложку сухой травы, настаивают час, процеживают и принимают по 50 мл после еды 3 раза в день.

Настойка сабельника на водке.

Мед

Мед входит в состав многих народных средств. Наиболее полезно его употребление внутрь для укрепления защитных сил организма, ускорения восстановления поврежденных позвоночных структур. Мед — ценный источник биоактивных химических соединений, в том числе микроэлементов, необходимых для регенерации хрящевых и костных тканей. Для устранения дефицита питательных веществ достаточно съедать по чайной ложке этого продукта пчеловодства 2-3 раза в день. В терапии позвоночных грыж используются и компрессы с медом, оказывающие местнораздражающее и согревающее действие:

  • смешивают 2-3 столовые ложки жидкого меда с парой капель эфирного масла сосны, по частям вводят чайную ложку крахмала;
  • в 50 г меда добавляют 5 капель живичного скипидара и столовую ложку аптечного сока алоэ;
  • свежий лист репейника или капусты хорошо разминают, смазывают густым медом.

Компресс накладывают на место смещения межпозвонковых дисков. Сверху располагают полиэтиленовую пленку, фиксируют марлевым или эластичным бинтом. Листья с медом оставляют на спине до полного высыхания, а смеси для компрессов держат 1-2 часа.

Капуста и мед для компресса при грыже.

Мумие

Это продукт, состоящий из минеральных и органических примесей, который используется официальной и народной медициной. В аптеках продается несколько лекарственных форм мумие — таблетки, не обладающие каким-либо вкусом, мази, кремы, бальзамы. Но наиболее востребована густая смола коричневого или черного цвета с весьма специфическим ароматом нефти и деревьев пихтовых пород.

В терапии грыжи чаще применяются таблетки, проявляющие репаративную активность за счет ускорения метаболизма. Оптимальная суточная доза — 0,2 г. Длительность приема определяет лечащий врач, учитывающий вид, форму, размеры грыжевого выпячивания и стадию течения остеохондроза. В народной медицине применяются и мази, приготовить которые можно по следующим рецептам:

  • в ступке смешивают по 50 г вазелина и детского крема, добавляют пакетик мумие (2 г) и 3 капли эфирного масла можжевельника;
  • в 100 г медицинского слегка подогретого на водяной бане вазелина добавляют 2 пакетика мумие, по паре капель масляных растворов витаминов А и Е, растирают до гомогенного состояния.

Мази равномерно распределяют на месте формирования грыжи и втирают легкими массирующими движениями до 3 раз в день. Хранят такие средства в прохладном месте, куда не могут проникать прямые солнечные лучи.

Прополис

Это вязкое, быстро засыхающее вещество зеленовато-коричневого цвета пчелы вырабатывают из клейковины древесных почек. Оно необходимо им для замазывания щелей и дезинфекции ячеек сот. Прополис обладает выраженными антисептическими свойствами, поэтому его наружное использование при позвоночных грыжах нецелесообразно. Слабый анальгетический эффект настойки обусловлен лишь разогревающим действием этилового спирта. Народные целители рекомендуют курсовой прием молока с прополисом:

  • в стакане горячего молока разводят щепотку прополиса;
  • томят на слабом огне 3-5 минут;
  • пьют по 0,3 стакана после еды трижды в день.

Употребление теплого молока с прополисом благотворно влияет на кровообращение, микроциркуляцию, регенеративные процессы. Это становится отличной профилактикой инфекций, нередко провоцирующих болезненные рецидивы грыжи.

Молоко с прополисом.

Можжевельник

В терапии смещения межпозвонковых дисков обычно используются плоды (шишкоягоды) этого многолетнего растения из рода Кипарисовые. Они содержат ценное эфирное масло, способное купировать воспалительные процессы при внутреннем и наружном применении. Отвар из можжевеловых плодов готовят по такому рецепту:

  • в небольшую кастрюлю кладут 4-5 ягод, вливают 2 стакана горячей воды;
  • доводят до кипения, томят 10 минут под крышкой;
  • снимают кастрюлю с огня, оставляют до полного охлаждения;
  • процеживают, принимают по 2 столовые ложки 2 раза в день после еды.

Улучшить кровообращение в области грыжевого выпячивания можно с помощью настойки. 20-25 сухих ягод заливают литром водки и настаивают в темном месте месяц. Втирают в спину при появлении дискомфортных ощущений.

Настойка можжевельника.

Конский жир

В составе конского жира присутствуют полезные жирорастворимые витамины и жирные кислоты. Но использовать его в чистом виде при межпозвоночной грыже нецелесообразно, разве что для улучшения состояния сухой кожи. Биоактивные вещества не проникают сквозь кожу в патологические очаги, не оказывают регенерирующего действия. Растопленный конский жир применяется при приготовлении народных средств только в качестве мазевой основы:

  • смешивают 50 г жира с 2 столовыми ложками меда, 30 г сливочного масла, чайной ложкой живичного скипидара;
  • добавляют в 100 г жира по 2 капли эфирных масел чабреца, пихты, сосны, эвкалипта, чайную ложку косметического миндального масла.

После нанесения мазей на участок смещения диска раздражаются рецепторы, расположенные в подкожной клетчатке, отвлекая человека от дискомфорта в спине. Конский жир можно без потери качества народных средств заменить барсучьим, гусиным, медвежьим.

Каланхоэ

Это многолетнее растение из рода суккулентов выращивается в промышленных масштабах для получения сока, используемого для лечения многих патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата. В его состав входят органические кислоты и ферменты – природные катализаторы метаболических процессов. Это обуславливает иммуномодулирующие, адаптогенные и антигистаминные свойства сока каланхоэ. Его применяют на этапе реабилитации после хирургического удаления грыжи для быстрого заживления шрамов. Стерильную салфетку смачивают в соке и накладывают на кожу до полного высыхания.

Готовят из каланхоэ и мазь, оказывающую анальгетическое и согревающее действие. Выжимают из крупного листа столовую ложку сока, смешивают с таким же объемом ланолина, подогревают в кастрюле, не допуская кипения. Добавляют чайную ложку спиртовой настойки красного стручкового перца и 100 г медицинского вазелина. Перемешивают до однородного состояния, прикладывают в емкость из темного стекла с крышкой, хранят в холодильнике. Втирают в спине при появлении слабых болезненных ощущений.

Каланхоэ.

Растирка из зверобоя

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Лечебное действие всех лекарственных форм со зверобоем обусловлено высокой концентрацией в растительном сырье эфирных масел, бета-ситостерина, тритерпеновых сапонинов, витаминов С, E, биофлавоноидов. В официальной медицине трава растения используется для приготовления отваров и настоев с успокаивающим действием. А народные целители рекомендуют готовить из зверобоя спиртовую настойку, помогающую при позвоночной грыже избавиться от дискомфорта в спине:

  • в керамическую или стеклянную емкость кладут 50 г сухой, измельченной травы зверобоя;
  • вливают литр водки или разведенного спирта, настаивают в темном месте 1-2 месяца;
  • втирают в область смещения дисков 2-3 раза в день.

Спиртовую настойку принимают внутрь по 0,5 чайной ложки, разведенной в 100 мл воды. Она оказывает мягкое седативное действие, успокаивает, нормализует сон, что весьма актуально при позвоночных грыжах. В клинической картине патологии часто присутствуют неврозы, бессонница, психоэмоциональная нестабильность и даже депрессивные состояния.

Травяной чай из зверобоя.

Настой из ягод шиповника

Эти плоды с большим содержанием аскорбиновой кислоты и органических кислот показаны пациентам при любых патологиях позвоночного столба. Течение грыжи нередко осложнено неврологическими расстройствами, связанными с нарушениями иннервации. А при смещении дисков в шейном отделе происходит сдавление позвоночной артерии, провоцирующее кислородное голодание мозга. Такие осложнения грыжи негативно сказываются на общем состоянии здоровья больного. Восстановить запасы питательных веществ, нормализовать процессы метаболизма помогает употребление настоя из плодов шиповника. Как его приготовить:

  • в термос всыпают горсть сухих ягод, заливают литром кипятка;
  • оставляют на 3-4 часа, остужают, процеживают.

Принимают витаминный настой по стакану 3 раза в день. Можно пить его, не остужая, вместо чая вприкуску с медом. Настой из плодов шиповника используется и для очищения организма, выведения шлаков, токсинов, продуктов воспалительного процесса.

Несмотря на массу полезных свойств, у напитка широкий перечень противопоказаний, в том числе беременность, период лактации, эрозивные патологии ЖКТ.

Настой шиповника.

Компресс на основе чеснока

Такой способ лечения межпозвоночной грыжи подойдет не всем пациентам. Компрессы с чесночной настойкой запрещены людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, печени, почек, беременным и кормящим ребенка грудью женщинам. А у обладателей сухой и чувствительной кожи даже при нанесении водного настоя чеснока может возникнуть химический ожог. Поэтому перед использованием народного средства необходимо провести тест — на запястье или сгиб локтя нанести каплю средства и слегка втереть. Если в течение часа кожа не покраснеет и не отечет, то можно приступать к лечению. Готовят чесночную настойку по следующему рецепту:

  • в посуду из неокисляющегося материала кладут 100 г целых или измельченных очищенных зубков чеснока;
  • вливают 2 стакана водки, оставляют в темном месте на 4-5 недель, периодически встряхивая емкость.

Настойку не нужно процеживать, а просто брать необходимое количество из банки и втирать при появлении болезненных ощущений. Нередко смесь биоактивных веществ чеснока и этилового спирта становится причиной сухости кожи. В таких случаях народные целители рекомендуют готовить настойку не на водке, а на оливковом или льняном растительном масле.

Спиртовая настойка чеснока.

Окопник лекарственный

Это многолетнее растение используется для лечения практически всех заболевания позвоночника, клинически проявляющихся болями при движении и в состоянии покоя, асептической воспалительной отечностью. Флавоноиды, содержащиеся в корнях окопника, стимулируют кровообращение, нормализуют микроциркуляцию, препятствуя дальнейшему разрушению межпозвонковых дисков, укрупнению грыжевого выпячивания. Народные средства с лекарственным растением целесообразно использовать не только для терапии, но и для профилактики патологии.

Народные средства с окопником для лечения межпозвоночной грыжи  Приготовление в домашних условиях
 Мазь с противовоспалительным, местнораздражающим, отвлекающим действием В ступку кладут по 50 г медицинского вазелина, ланолина, жирного детского крема и густого меда. Начинают растирать, постепенно добавляя по 3 капли эфирных масел туи, сосны, кипариса, столовую ложку терпентинного масла. Перекладывают в темную емкость с навинчивающейся крышкой, хранят в холодильнике. Втирают в спину при появлении дискомфортных ощущений
 Обезболивающая спиртовая или масляная настойка В банку из темного стекла всыпают сухие измельченные корни окопника, заполняя ее на треть объема. Вливают водку, разведенный вдвое водой этиловый спирт или растительное масло. Закрывают крышкой, оставляют на 2-3 месяца в темном месте. Втирают в область формирования грыжи для обезболивания

Медицинская глина

В аптеках продается красная, голубая, зеленая, белая, черная косметическая глина. Ее цвет определяют входящие в состав микроэлементы. Например, голубая глина содержит больше меди, а красная — железа. Для лечения межпозвоночной грыжи подойдет любой вид, так как микроэлементы все равно не способны проникать в пораженные позвоночные сегменты. Глина используется в качестве источника тепла и основы для приготовления смеси, применяемой для аппликаций. Как проводится лечебная процедура:

  • 50 г сухой глины (половина стандартной пачки) высыпают в широкую посуду, аккуратно вливают минеральную воду таким образом, чтобы получилась густая кашица;
  • вмешивают по чайной ложке косметических (!) масел миндаля и персика, добавляют столовую ложку меда и пару капель эфирного масла нероли;
  • подогревают на водяной бане до температуры 40 °C, наносят широкой кистью или деревянной лопаткой несколько слоев, не дожидаясь высыхания предыдущего.

Длительность лечебной процедуры — 1 час. При возникновении дискомфортных ощущений смесь нужно смыть с кожи теплой водой и нанести питательный крем.

Виды косметической глины.

Кирпич

В Интернете часто встречаются рекомендации по лечению межпозвоночной грыжей измельченным кирпичом или красной старой черепицей. Они смешиваются со взбитым яичным белком, белым вином и древесной смолой до образования гомогенной смеси. Полученную кашицу накладывают на область выпячивания ежедневно для полного устранения болезненной симптоматики.

Представители официальной медицины весьма скептически относятся к такому методу лечения смещения дисков. В составе смеси нет ни одного ингредиента, обладающего противовоспалительным и анальгетическим действием.

Компресс из хрена

В химическом составе этой овощной культуры содержится много едкого эфирного масла. При контакте с кожей оно раздражает чувствительные нервные окончания, провоцируя прилив крови. Именно таким эффектом объясняется выраженное отвлекающее и обезболивающее действие хрена. Он используется в терапии смещения межпозвонковых дисков любой локализации в качестве компрессов:

  • пару крупных листьев хрена измельчают до состояния кашицы, добавляют столовую ложку меда и прикладывают к месту, где боль ощущается сильнее всего;
  • свежий лист хрена хорошо растирают до появления капель сока и обильно смазывают оливковым маслом, прикладывают к спине.

Поверх компресса помещают полиэтиленовую пленку, плотную ткань, фиксируют эластичным или марлевым бинтом. Длительность процедуры — 2 часа.

Компресс из хрена.

Успокаивающие чаи

Помимо настоя зверобоя, для улучшения психологического состояния больных используются чаи из других лекарственных растений. Это душица, мелисса, чабрец, пустырник, валериана. Употребление чаев способствует устранению неврозов, повышенной тревожности, психоэмоциональной нестабильности. Настои с седативным эффектом помогают быстро заснуть, чувствовать себя по утрам бодрым и отдохнувшим.

Для приготовления чая чайную ложку сухого растительного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 50 мл 2-3 раза в день после еды. Следует учитывать, что употребление настоев приводит к снижению артериального давления, ухудшению внимания, снижению концентрации.

ЛФК при поясничной грыже

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой рекомендованы пациентам с межпозвоночными грыжами шейного, грудного, пояснично-крестцового отдела. График тренировок составляет врач ЛФК после изучения результатов МРТ и рентгенографии. При выборе упражнений индивидуально для пациента он учитывает его физическую подготовку и выраженность клинических проявлений.

Гирудотерапия

Лечение медицинскими пиявками проводится для устранения воспалительных отеков и болезненных ощущений, расслабления спазмированной скелетной мускулатуры. В слюне этих кольчатых червей содержится огромное количество биологически активных веществ. После проникновения в системный кровоток они ускоряют процессы метаболизма, способствуют восстановлению поврежденных соединительнотканных структур. Для каждого из этих химических соединений характерны свои лечебные свойства — противовоспалительные, анальгетические, антиэкссудативные, антисептические, противомикробные.

Гирудотерапия.

Вытяжение позвоночника

В условиях больничных учреждений проводится сухое или подводное вытяжение позвоночника для увеличения расстояния между телами позвонками. Таким способом ликвидируется сдавление сместившимися дисками спинномозговых корешков, кровеносных сосудов, мягких тканей. Для вытяжения в домашних условиях подойдет обычный вис на турнике или перекладине, расположенной в квартире.

Устранить болезненную симптоматику грыжи позволит выполнение упражнений для растяжки, которые подобрал врач ЛФК. Во время занятий пациентам рекомендуется использовать доску Евминова или другие приспособления.

Доска Евминова.

Массаж и мануальная терапия

Для укрепления мышечного каркаса спины, улучшения кровоснабжения хрящевых тканей питательными веществами проводится 5-10 сеансов массажных процедур. Они позволяют стабилизировать позвоночные сегменты, предотвратить дальнейшее смещение дисков. В терапии грыж применяются классический, акупунктурный, вакуумный, сегментарный виды массажа.

Мануальный терапевт — специалист с медицинским образованием, который с помощью механического воздействия руками уменьшает размеры выпячивания. Он устраняет мышечные спазмы, возникающие в ответ на ущемление спинномозговых корешков и ограничивающие подвижность в пораженном отделе.

Массаж шейно-воротниковой зоны.

Диета

Нормализовать обмен веществ, ускорить регенерацию пораженных патологией тканей позволит изменение рациона. Врачи рекомендуют включить в него больше свежих овощей, фруктов, ягод, постной и жирной рыбы. Следует ограничить или полностью отказаться от копченостей, фастфуда, сдобной выпечки. Ежедневно нужно выпивать не менее 2 л жидкости — чистой воды, слабосоленых минеральных вод (Нарзан, Боржоми, Славяновская, Ессентуки №2, Смирновская), несладких компотов из сухофруктов, овощных соков, ягодных морсов.

Противопоказания

Перед началом лечения необходимо ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными проявлениями ингредиентов из состава народного средства. Это особенно актуально для пациентов, предрасположенных к развитию местных или системных аллергических реакций. Следует прекратить лечение при появлении побочных эффектов со стороны любой системы жизнедеятельности — пищеварительных расстройств, учащения сердцебиения, скачков артериального давления, головных болей, головокружений.

Категорически запрещается использовать растения, не включенные в официальные справочники по фармакогнозии.

Профилактика межпозвоночной грыжи

В большинстве случаев межпозвоночная грыжа формируется в результате неправильных нагрузок на один из отелов позвоночника. Поэтому профилактика смещения межпозвонковых дисков заключается в правильном функционировании всего позвоночного столба. Необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни, чрезмерных физических нагрузок, ежедневно заниматься гимнастикой для укрепления мышц, суставов и позвоночника. Следует не допускать неправильного положения позвоночника, во время работы делать перерывы для небольшой разминки.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Как вылечить паховую грыжу естественным путем - БЕЗ ХИРУРГИИ (обновлено) - Комплексное лечение грыжи

by The Hernia Coach
HerniaRemediation.org

ВВЕДЕНИЕ



ВАЖНАЯ КОРОБКА
:
Этот альтернативный комплексный подход к лечению грыжи применим только к тем случаям паховой грыжи, которые были оценены компетентным врачом, имеющим опыт в этой конкретной области.

Если паховая грыжа находилась в заключении в течение чрезмерно длительного периода времени или находится под угрозой удушения, то хирургическое вмешательство может быть единственным вмешательством, которое в достаточной мере решит эту проблему. Точно так же, если грыжа не подлежит лечению в течение длительного времени и образуются спайки, операция может считаться единственной альтернативой.

Самостоятельная диагностика и самолечение прогрессирующей или серьезной паховой грыжи не рекомендуется из-за потенциальных серьезных последствий как для брюшной полости, так и для здоровья в целом.

Независимо от используемого целостного подхода, настоятельно рекомендуется, чтобы квалифицированный медицинский работник с прямым опытом лечения паховых грыж участвовал в разработке и мониторинге любого долгосрочного плана лечения.

- Тренер по грыжам
HerniaRemediation.org


ВВЕДЕНИЕ:

Паховые грыжи чрезвычайно трудно вылечить, если вы хорошо не знаете двух вещей: (i) множества методов и методов лечения, которые могут способствовать постоянному излечению, и (ii) различных сопутствующих факторов, которые в первую очередь привели к возникновению грыжи. Hernia Coach в течение 6 лет консультировался с некоторыми из наиболее компетентных медицинских специалистов, а также читал и изучал наиболее авторитетную литературу по теме паховой грыжи. На протяжении всего периода лечения грыжи каждый метод лечения, протокол детоксикации и режим упражнений применялись с большой осторожностью и терпением. Последнее, что хочет сделать страдающий грыжей, - это усугубить свою грыжу, особенно до такой степени, что потребуется операция .

Моя история:
Тренер по грыжам впервые вылечил свою паховую грыжу вечером в среду, 9 июля 2008 года.Разве не все знают точный день, время, место и обстоятельства своего первого прорыва грыжи ?! Эта паховая грыжа окончательно зажила в последнюю неделю мая 2014 года. Таким образом, прошло почти шесть лет с тех пор, как, наконец, произошло излечение.

В течение этого 6-летнего периода он экспериментировал с многочисленными инициативами в области здравоохранения, отмечая плюсы и минусы различных программ упражнений и режимов хатха-йоги, методов лечения и альтернативных методов лечения, режимов питания и протоколов детоксикации, а также ассортимент травяных, гомеопатических, вибропатические и другие нутрицевтические составы.Многие другие холистические подходы, такие как цветовая и световая терапия, звуковая и музыкальная терапия, лазерная и биоэнергетическая терапия, также использовались в поисках лекарства. Таким образом, читатель будет избавлен от огромного количества проб и ошибок, которые потребовались для того, чтобы составить достаточно чистый набор протоколов лечения грыжи.

Фактически, большое количество статей о здоровье и эссе о здоровье, которые появятся на сайте The Hernia Coach , были написаны после различных мероприятий, которые были предприняты при проведении преднамеренного лечения паховой грыжи.С учетом сказанного настоятельно рекомендуется всем, кто серьезно относится к исцелению своей грыжи - БЕЗ хирургического вмешательства, - прочитать эти статьи о здоровье и эссе о благополучии, когда новый веб-сайт заработает. Каждый из них служит ценным занятием коучинга, которое только увеличит ваши шансы на успех.

Начало работы:

В паховых грыжах есть очень значительный эмоциональный компонент, который почти всегда упускается из виду как пациентом, так и практикующим врачом. Если вы хотите продолжить этот конкретный путь исцеления, вы ДОЛЖНЫ смириться с этим глубоким аспектом своей грыжи.Игнорировать это - значит делать это на свой страх и риск. Фактически, многие люди в конечном итоге перенесли грыжу на другой стороне лобковой кости ... потому что они не смогли устранить этот очень важный компонент. С таким пониманием, пожалуйста, прочтите следующую корреляцию грыж, которая была сделана известным целителем New Age :

Разрыв отношений. Напряжение, бремя, Неправильное творческое выражение
- ВЫ МОЖЕТЕ ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ Луизы Л.Сено


HERNIA
- Разрыв отношений, чрезмерное напряжение, непосильная жизненная нагрузка

Надеюсь, мы в достаточной степени сосредоточили ваше внимание на этом необходимом аспекте лечения грыжи. Пока он витает в вашем сознании, когда вы приступаете к процессу обращения к различным физическим углам, у вас все будет хорошо. В конце концов, однажды вы отпустите все, что (i) заставляет вас слишком сильно напрягаться… (ii) перегружает вас бременем на физическом, умственном и эмоциональном уровнях и / или (iii) разрывает ваши самые важные отношения.

Анекдот: Тренер по грыже , за несколько месяцев до лечения грыжи, проводил МНОГО исследований в Интернете, которые требовали чтения некоторых очень забавных материалов и просмотра веселых видео. Впервые в его взрослой жизни искренний смех вернулся в его жизнь. Произошло это вполне естественно… и незаметно. Между прочим, нет никаких сомнений в том, что и смех, и улыбка укрепляют мышцы, которые в конечном итоге связаны с теми, которые пронизывают брюшное дно.Вы слышали фразу - BELLY LAUGH - да ?! Что ж, чем раньше они у вас начнутся, тем больше исчезнут эмоциональные влияния, связанные с вашей грыжей.

Вернемся к разделу «Начало работы», потому что нижеследующее - это самый важный совет, который вы получите на этом первом занятии. Совершенно необходимо, чтобы вы точно идентифицировали все сопутствующие факторы, которые способствовали развитию ВАШЕЙ грыжи . Под этим мы подразумеваем все диетические факторы и лечебные факторы, состояние здоровья и состояния здоровья, распорядок дня и привычки, стиль работы и игры, а также преобладающие психические, эмоциональные и духовные проблемы, которые способствовали созданию благоприятной среды для жизни. возникновение грыжи.

Помните, что не все грыжи одинаковы - даже прямые, правосторонние паховые грыжи могут различаться как по причине, так и по тому, как они проявляются. Фактически, каждая грыжа имеет свой уникальный набор причин. Конечно, есть много подобных сопутствующих факторов, которые были выявлены практикующими врачами за десятилетия диагностики. Однако относительно мало мыслей, времени и энергии было потрачено на определение истинных причин грыж с явной целью их устранения без хирургического вмешательства.

Паховые грыжи появляются не только из-за слишком сильного подъема, среда создается в течение многих лет

Например, сколько раз вы слышали объяснение, что « Его грыжа возникла из-за подъема слишком большого веса. ”На самом деле дело не в количестве веса и даже не в том, насколько эргономически некорректно он его поднял; скорее, это были годы или десятилетия неправильного образа жизни, которые создали внутреннюю среду для прорыва грыжи, когда он играл воина на выходных.Например, иногда наиболее существенным фактором является запор легкой степени. Это верно, годы принудительного опорожнения кишечника могут привести к тому, что дно живота подготовлено так, что одно неправильное поднятие может вызвать выпячивание грыжи.

Отрицание способствующей (-ых) причины (-ов) или неспособность распознать основной (-ые) сопутствующий (-ые) фактор (-ы) только помешает вашему прогрессу в направлении постоянного лечения. Следовательно, если вы серьезно относитесь к исцелению своей грыжи, вы должны быть настоящими… НАСТОЯЩИМИ для себя… НАСТОЯЩИМИ с теми, кто хорошо знает ваши привычки и стереотипы… и НАСТОЯЩИМИ с теми практикующими, которых вы выбрали, чтобы помочь облегчить процесс лечения.

Итак, о чем мы говорим, когда говорим о причинах и сопутствующих факторах? Мы используем «причины» как более непосредственное влияние на фактический выброс грыжи. Мы используем кофакторы как те обстоятельства, которые способствовали созданию благоприятной среды для возникновения грыжи. Другими словами, все те факторы, которые, если их рассматривать в совокупности, повышают вероятность развития грыжи. Мы оставляем на усмотрение каждого человека самому оценить, каковы именно их причины и сопутствующие факторы, когда мы вместе прорабатываем последующие сеансы коучинга.

Важно отметить, что причина может быть сопутствующим фактором и наоборот. Кроме того, этот сопутствующий фактор может быть причиной другого человека. Поскольку границы между двумя категориями легко размываются, мы перечисляем их вместе. Мы рассмотрим гораздо больше деталей в следующих письмах коучинга и на форуме по грыжам, чтобы люди могли лучше отличать одно от другого в их собственном случае. Понимание этих тонких проблем и важных нюансов может значительно ускорить процесс заживления.

ПРИЧИНЫ и СО-ФАКТОРЫ паховых грыж

Вот они, в порядке «веса», который им придали многие пациенты и врачи. Мы разделим их на 3 основные категории, чтобы вы могли легко с ними работать - механические, химические и эмоциональные.

Механические причины / факторы паховой грыжи в порядке убывания

• Острый запор
• Хронический запор
• Напряжение кишечника
• Неоднократное вытеснение стула
• Неправильное устранение хронических газов в животе
• Подъем тяжелых предметов без надлежащей поддержки
• Неправильное поднятие тяжелых предметов
• Слишком много атлетизма
• Сидячий образ жизни
• Слишком мало упражнений, особенно укрепляющих мышцы живота и поясницы
• Сильное чихание
• Хронический кашель
• Сильная рвота
• Слишком сильное и / или слишком частое сморкание носом
• Вытеснение анального газа с силой
• Наклонение неправильно и слишком часто
• Привычное переедание
• Слишком много тренировок на велосипеде на длинные дистанции, марафон, плавание и десятиборье
• Чрезмерно агрессивная тяжелая атлетика и / или бодибилдинг
• Слишком тугое ношение поясного ремня
• Любое механическое движение или поза, вызывающие стресс на тазовом дне и / или брюшной стенке

Существуют и другие механические причины, которые могут быть уникальными в зависимости от образа жизни человека.Особую осторожность следует проявлять тем людям, которым даны некоторые указания относительно не столь очевидных механических напряжений, особенно тех, которые происходят регулярно. Вы не должны пропускать или игнорировать ежедневные механические нагрузки, которые регулярно усугубляют состояние вашей грыжи.

Химические причины / сопутствующие факторы паховой грыжи в порядке убывания

• Химическое загрязнение тканей участка грыжи в виде загрязнения окружающей среды, химических ядов, пищевых токсинов
• Патогенные микроорганизмы, привлекаемые деградировавшим биотопом
• Продукты, вызывающие запор, замедляющие прохождение через желудочно-кишечный тракт
• Продукты, вызывающие аллергическую реакцию, воспаление или другой тип гиперреактивности
• Регулярное употребление алкоголя
• Регулярное курение
• Регулярные оздоровительные препараты
• Различные лекарства, отпускаемые по рецепту, которые ослабляют пищеварительную систему, особенно брюшная полость
• Прием слишком большого количества пищевых добавок, которые нарушают процесс пищеварения
• Слишком много красного мяса и / или других пищевых продуктов для животных
• Слишком много замороженной, консервированной и / или нездоровой пищи
• Слишком много продуктов, выделяющих слизь, таких как молочные продукты, пшеница, сахар и соя.Слишком много кофеина
• Слишком много ледяной воды и / или других холодных напитков, особенно газированных напитков с искусственным сахаром

Есть много других химических сопутствующих факторов, которые оказывают неблагоприятное воздействие на биотопливо и ухудшают общее состояние брюшной полости. Опять же, каждый человек призван внимательно изучить, что некоторые из наиболее скрытых может быть в его жизни.

Эмоциональные и психические Причины / сопутствующие факторы паховой грыжи в порядке убывания

Эмоциональные составляющие грыжи зависят от человека; тем не менее, многие страдающие грыжей страдают эмоциональным складом ума.
• Ощущение чрезмерной нагрузки в долгосрочной перспективе
• Чувство того, что приходится иметь дело со слишком большим количеством стрессов, которые не показывают признаков смягчения
• Проблемы, связанные с разорванными отношениями
• Столкновение с перспективой потери работы и / или стать безработным
• Столкновение с финансовыми трудностями, такими как поддержание приемлемого уровня дохода
• Обременение долгами или другими финансовыми обязательствами
• Потеря дома или другого важного имущества
• Вынужденные обязанности дома или на работе
• Отягощение препятствие (я), которое невозможно преодолеть
• Чрезмерная озабоченность состоянием здоровья или кризисной ситуацией со здоровьем

Есть много других эмоциональных причин паховых грыж, которые уникальны для каждого человека.Из-за их значительного «веса» в развитии грыжи каждому человеку настоятельно рекомендуется глубоко задуматься над этим конкретным вопросом к его / ее полному удовлетворению. Лишь обращаясь к более тяжелым эмоциональным состояниям и ментальным состояниям, которые способствовали его появлению, можно будет найти лекарство.

Что еще более важно, после лечения паховой грыжи естественным путем или хирургическим путем она может снова появиться на другой стороне лобковой кости, если механические, химические и эмоциональные сопутствующие факторы не были должным образом устранены.Это особенно верно в отношении последнего обсуждаемого компонента. Поэтому очень важно как можно скорее начать заниматься душевной работой.

Электрозагрязнение и радиационные причины / сопутствующие факторы паховой грыжи

Существует множество векторов распространения как электрического загрязнения, так и ионизирующего излучения как в окружающей среде, так и в географической области, в которой человек живет, работает и играет. Вредные последствия этих невидимых атак на человеческое тело все еще находятся на довольно зачаточной стадии понимания.Мы предоставим больше информации об этой очень влиятельной категории на предстоящих сессиях коучинга.

А пока имейте в виду, что не рекомендуется держать устройства информационных технологий слишком близко к телу, когда они не используются. Смартфоны, планшеты, ноутбуки, мощные наручные часы и т. Д. Не следует размещать рядом с вами во время сна ... и даже не хранить в спальне. У всех разный уровень уязвимости к соответствующим уровням излучения (ЭМИ) и различным частотам.Наиболее чувствительные люди не должны даже держать свои кредитные карты или любые другие чиповые карты в своих кошельках. Также им не следует держать дома микроволновую печь; они не только отравляют «ядерную» пищу, во время работы микроволны отрицательно влияют на человеческий организм способами, которые не совсем понятны, но, как известно с научной точки зрения, вызывают большие беспокойства.

Кроме того, каждый человек должен провести аудит электрического загрязнения дома и на работе. Также неплохо исследовать близость своего дома к вышкам сотовой связи, теле- и / или радиоантеннам, спутниковым тарелкам, микроволновым передатчикам и т. Д., Поскольку все они могут оказывать негативное воздействие на здоровье в долгосрочной перспективе.

Регулярное воздействие ионизирующего излучения посредством различных типов радионуклидов - еще одно нарушение окружающей среды, которого следует избегать. С каждым годом в окружающей среде появляется все больше и больше источников радиоактивного загрязнения. Важно знать, находятся ли какие-либо из этих источников поблизости от дома или влияют ли они на рабочую среду, поскольку подавляющее большинство из них часто остаются полностью незамеченными в течение многих лет или десятилетий.

Шесть лет лечения паховой грыжи

Кто-то спросит, почему на лечение грыжи уходит столько лет?То, что у нас ушло так много времени, еще не значит, что ваша будет. Мы экспериментировали с большим количеством методов лечения, естественными методами лечения, протоколами детоксикации, комплексными методами лечения, режимами питания, программами упражнений, а также со многими другими подходами, которые будут обсуждаться в будущем. Делая так много вещей в течение такого длительного периода времени, мы смогли - путем экспериментов методом проб и ошибок - прийти к тем мерам и методам, средствам и лечению, которые были наиболее эффективными.

Лучший способ описать наш длительный, но целенаправленный процесс исправления, особенно для непосвященных, - это сравнить его с биологическим экспериментом. Мы использовали нашу домашнюю клинику как лабораторию, а наше тело как пробирку, пробуя все и вся, что могло бы сработать для постоянного лечения. Это мероприятие было похоже на проведение серии квазиклинических испытаний множества различных процедур и продуктов для лечения грыж.

По завершении эксперимента мы смогли составить список наиболее эффективных средств и мер, которые непосредственно способствовали тому, что казалось спонтанным исцелением.Хотя многие друзья и родственники описывают это как настоящее чудо, мы знаем, что для этого чуда были хорошо подготовлены условия. Это еще один способ сказать, что заживление грыжи было прямым результатом ОЧЕНЬ тяжелой работы. Другими словами, мы пишем чудо…………… H A R D W O R K . Наряду с МНОГО целенаправленного самонаблюдения и процесса исключения, добавленного к 6-летнему эксперименту.

Молитва и медитация, Самопознание и созерцание, Милость и благословения

Для неизбежных сомневающихся среди нас мы обязаны указать, что в конечном итоге грыжа исцеляется только по милости Божьей.Такую травму брюшного дна так трудно вылечить естественным путем, что исцеление происходит только благодаря божественному заступничеству. Если бы больше людей поняли эту простую истину, меньшее количество людей предпочло бы сделать операцию на столь раннем этапе своего реабилитационного процесса. Интуитивно большинство людей знают, что успешный процесс исцеления требует не только их ежедневного посвящения очень сложной программе реабилитации, но и глубокого духовного стремления изменить свою жизнь коренным и фундаментальным образом.

Для тех, кто не склонен культивировать необходимую психо-духовную среду для исцеления, мы можем сказать, что ваши проблемы будут бесконечно более сложными. Хотя мы по-прежнему рекомендуем вам попробовать « Целостный подход », пожалуйста, знайте, что есть два крыла, которыми нужно энергично взмахнуть, если эта птица собирается летать… без грыжевого пояса. Эти два крыла хорошо известны в некоторых кругах исцеления как САМОУСИЛИЕ и БЛАГОДАТЬ .

Трудно переоценить количество времени и энергии, которые следует вкладывать в «молитвенную жизнь», предпринимая этот естественный процесс исправления.Это потому, что каждое из этих двух крыльев - собственное усилие и изящество - требует правильного функционирования другого. Без собственных усилий невозможно взять на себя ответственность за свое физическое состояние; без благодати, которая приходит только через молитву и медитацию, польза от всей тяжелой работы не проявится так, как им нужно, чтобы преодолеть некоторые очень сложные препятствия.

ПЕРЕСМОТРЕННЫЙ ПЕЩЕР: Ментальные и эмоциональные, психологические и духовные факторы несут большой вес

В то время как может показаться, что поиск подходящей программы лечения грыжи для ВАС похож на В поисках Святого Грааля , просто разумно устраняя наиболее серьезные причины и сопутствующие факторы, вы можете значительно ускорить весь процесс.Следовательно, ментальные и эмоциональные, психологические и духовные компоненты лучше всего решать раньше, чем позже.

Тем, кто задается вопросом, как это сделать, знайте, что духовная сторона процесса глубоко (и надежно) влияет на ментальные и эмоциональные аспекты. Чтобы это произошло как можно более органично, в значительной степени требуется одна вещь - ВЕРА. Если вы не верите, что паховую грыжу можно вылечить таким способом, то это не так. Конечно, есть те редкие исключения, которым должно произойти чудо, как бы они ни относились ко всей этой теплой и нечеткой фигне.Однако для подавляющего большинства людей этому процессу должна быть непоколебимая вера и глубокое доверие, а также вероятность того, что грыжа заживет… навсегда.

Психологическое и / или эмоциональное поведение любого человека, которое помогает или мешает рекомендованному процессу исправления, всегда можно изменить. Даже небольшое подтверждение «правильного отношения» будет иметь большое значение. По мере того, как маленькие шаги будут предприняты в правильном направлении, будут небольшие успехи, которые воодушевят тех, кто действует добросовестно.Понимая, что «Да будет воля Твоя!» может только помочь всему процессу.

Что из того, что, как мы знаем, помогло исцелению?

Три перечисленных выше списка доминируют в этом процессе исправления. Нельзя переоценить исключение многих причин и сопутствующих факторов. Игнорировать эту важную часть процесса самоисцеления - значит поставить себя в невыгодное положение. Например, человеческое тело может выдержать лишь определенное количество хронических запоров, прежде чем что-то уйдет.Это похоже на поломку сантехники в туалете; как долго кто-нибудь будет терпеть забитый туалет ?! В конце концов трубы уступят место.

Что касается многих вещей, которые были опробованы - как успешно, так и безуспешно - в течение 6-летнего периода, The Hernia Coach продолжит обсуждение этих частей процесса исправления на следующем сопутствующем веб-сайте. Этот новый сайт для лечения паховой грыжи посвящен обсуждению испытанных и проверенных способов успешного лечения. Только тем, кто ОЧЕНЬ серьезно относится к комплексному лечению грыжи, рекомендуется посетить новый сайт и присоединиться к форуму.

В качестве примера многих вещей, которые вы найдете на новом сайте, можно привести редкие, разошедшиеся книги и трактаты, написанные врачами старой школы и высококвалифицированными натуропатами, которые тогда успешно лечили своих пациентов с грыжами. Вам будут предложены различные позы хатха-йоги, упражнения пилатеса и другие обычные упражнения, которые лучше всего подходят для укрепления грыжи. Вы прочтете о наиболее рекомендуемых режимах питания и запретах на питание, которые значительно уменьшат боль, периодическое выпячивание и / или несократимость.

Этот веб-сайт будет представлен таким образом, чтобы в первую очередь были представлены наиболее важные восстановительные меры и вспомогательные средства. Таким образом, любой сможет последовать советам и быстро увидеть улучшения. Поскольку каждый человек начинает свой процесс исправления с разных сторон, им рекомендуется думать самостоятельно в отношении любых предлагаемых рекомендаций. В конечном итоге каждый человек разработает свою собственную программу реабилитации, которая наилучшим образом соответствует его общим физическим потребностям, а также учитывает особые физиологические и биохимические потребности его уникальной паховой грыжи.

Наш подход к лечению грыжи тонкий и усовершенствованный, взвешенный и щадящий

Как упоминалось ранее, нет двух абсолютно одинаковых паховых грыж. И у них нет одного и того же набора причин. Из-за этого общего затруднительного положения паховых грыж « Вселенная » мы понимаем, что каждый человек будет склонен к определенным рекомендациям или отказываться от них. Бывают случаи, когда то, что подходит для одного, может не подходить для другого.Иногда это просто вопрос времени. Иногда определенные меры могут быть в конечном итоге необходимыми, но лучше всего их вводить позже из-за конкурирующих требований, конфликтов на кухне, отсутствия средств и т. Д.

В чем смысл? Это очень индивидуальный подход. Каждый страдающий грыжей неизбежно создаст свою собственную программу, учитывающую ограничения и недостатки, дефекты и дисбалансы его собственного тела. Таким образом, каждый человек должен быть чувствительным к тонким причинам и следствиям, которые будут возникать в ходе этого очень индивидуального процесса исправления.Затем начнется уточнение процесса, чтобы оптимальный набор «вещей, которые нужно делать и чего не делать» естественным образом эволюционировал для каждого человека.

В конце дня, независимо от того, добились ли вы желаемой цели или нет, вы окажетесь в бесконечно лучшем месте. Ваше тело и разум, сердце и душа претерпят полную трансформацию. Учитывая такое улучшенное физическое состояние в долгосрочной перспективе, шансы на спонтанное исцеление будут выше.

Вот список некоторых вещей, которые будут рассмотрены в начале наших различных коучинговых сессий на вышеупомянутом веб-сайте:

• Как естественным путем преодолеть острый и малозаметный запор?

• Как избавиться от стресса при дефекации?

• Как смягчить другие механические триггеры, анатомические стрессы и физиологические события, которые способствуют развитию грыжи или препятствуют ее заживлению?

• Какие самые лучшие сайты в Интернете, которые поддержат ваш процесс исцеления?

• Какие аюрведические средства лучше всего подходят для вашего конкретного типа грыжи?

• Какие традиционные китайские лекарства наиболее эффективны?

• Какие травяные формулы из западного травничества дают оптимальные результаты?

• Какие гомеопатические составы окончательно воздействуют на критические эмоциональные компоненты?

• Какое место в программе занимает цветотерапия? Желтая тема этого сайта - один из целебных цветов?

• Каковы идеальные рецепты, предназначенные для облегчения симптомов грыжи и создания благоприятной среды для заживления кишечника?

• Каковы основные причины грыжевой боли; как их можно быстро облегчить?

• Какие самые лучшие книги по паховой грыже, как медицинские, так и комплексные?

• Как избежать нежелательных спаек, которые могут препятствовать естественному восстановлению грыжи?

• На каком боку лучше спать, если нельзя спать на спине?

• Какие упражнения пилатеса лучше всего укрепляют мышцы кора?

• Какие асаны хатха-йоги являются абсолютной "позой", которую необходимо выполнять в любой содержательной программе?


• Какие упражнения с отягощениями лучше всего выполнять; чего лучше избегать?

• Каковы 10 основных сопутствующих факторов травм, которые необходимо исключить из образа жизни?

• Какие 10 основных дел нужно делать с первого дня?

• Какие виды работы с дыханием наиболее стимулируют брюшную полость и, следовательно, способствуют самовосстановлению?

• Какие виды массажа и какие массажные масла дают самый быстрый эффект?

• Каких занятий следует избегать; что нужно включать ежедневно?

• Какие протоколы детоксикации наиболее эффективны при очистке грыжи изнутри?

• Как обтягивающая резинка нижнего белья способствует образованию паховой грыжи?

• Как узкие пояса препятствуют естественному заживлению грыж?

• Какой пояс для грыжи лучше всего носить? Когда его следует носить?

• Какое легкое упражнение можно делать каждую ночь перед сном… перед сном?

• Какое простое упражнение можно выполнять за рулем, в офисе или на кассе?

• Почему поясничная мышца так важна и какие асаны йоги лучше всего изолируют и укрепляют?

• Какие лечебные ванны приносят лучший результат?

• Какой завтрак идеально подходит для начала дня… при грыже?

• Какой процесс лучше всего выбрать, прежде чем приступить к хирургическому лечению грыжи?

• Каковы реальные плюсы и минусы четырех основных типов операций и где они выполняются наиболее успешно?

• Существуют ли действительно биосовместимые сетчатые материалы для людей, страдающих аллергией, непереносимостью или чувствительностью к сетчатым имплантатам нефтехимического происхождения?

• Каковы обратные риски хирургической пластики грыжи?

• Может ли грыжа зажить естественным путем после завершения операции?

Это лишь некоторые из вопросов, которые будут рассмотрены на сайте, посвященном будущему лечению грыжи, а также в ежемесячном информационном письме.
Есть много других актуальных тем - то, что мы называем настоящими жемчужинами целостного лечения грыжи, - которые также будут подробно рассмотрены в предстоящем ежемесячном обучающем письме.

Вот пример одного простого предложения * , которому многие не следуют, который может существенно снизить повседневную нагрузку на место грыжи:

* Точно так же, как вы должны стремиться поддерживать относительно короткое время прохождения через желудочно-кишечный тракт и поддерживать пустую толстую кишку, лучше всего держать пустой мочевой пузырь.
Не задерживайте мочу, пока не лопнет. Это бесполезно по понятным причинам, да ?!

Все дело в снижении нисходящего давления в области грыжи и вокруг нее в максимально возможной степени во время острой фазы. И, насколько это возможно, на протяжении хронической фазы.
Следовательно, очень важно опорожнять мочевой пузырь всякий раз, когда этого требует природа.

Надеюсь, что ваше посещение этого веб-сайта было образовательным и просветляющим, поучительным и вдохновляющим.Если вы уезжаете, сделав всего лишь одну еду на вынос, значит, она выполнила свою задачу.

Независимо от того, решите ли вы на операцию или нет, веб-сайт, который скоро будет запущен, предоставит много материалов, которые должны помочь понять, как можно укрепить и укрепить место грыжи. Поскольку предрасположенность к развитию паховой грыжи может симметрично проявляться в противоположность существующей паховой грыже, выполнение хотя бы некоторых из рекомендуемых ежедневных занятий может служить отличным профилактическим подходом.

Коучинг, консультации и консультирование при грыжах

Для тех, кто действительно хочет вылечить паховую грыжу комплексно, в ближайшем будущем будет доступен Hernia Coach для частных консультаций по телефону и / или электронной почты. Если читатель заинтересован в получении дополнительной информации об этом устройстве, отправьте запрос на адрес электронной почты: [email protected] Пожалуйста, знайте, что все тренировки по грыже будут проводиться только на основе минимального пожертвования.

Для тех, кто не может участвовать в таких интенсивных коучинговых отношениях, пожалуйста, просмотрите информацию о нашем предстоящем коучинговом письме по этой ссылке: Коучинговое письмо по лечению грыжи

Желаю Вам крепкого здоровья!
И пусть ваша грыжа уйдет так же быстро, как и появилась.

Тренер по грыжам
[email protected]

Специальное сообщение от тренера:

Современное общество, особенно медицинское учреждение, теперь РЕАГИРУЕТ на паховые грыжи рефлексивным лечением хирургическим вмешательством.Поскольку очень немногие когда-либо работают со своей грыжей по-настоящему целостным и сознательным образом, редко когда известно, что они заживают естественным или спонтанным образом. Мы здесь, чтобы сказать вам - И Р Р Е Ф У Т А Б Л И - что участки паховой грыжи заживают и заживают без хирургического вмешательства.

С учетом вышесказанного вам часто потребуется убедить даже самых заядлых холистических практиков, что исцеление грыжи без операции не только вполне возможно, но и именно так они всегда лечились до того, как первые хирургические ассоциации так доминировали в области пластики грыж.Как только эти альтернативные целители появятся на борту, они с радостью помогут вам в процессе исправления.

Из-за нынешнего положения дел в области медицины и альтернативного здравоохранения крайне важно, чтобы вы брали под свой контроль процесс, когда и где это необходимо. Этот подход не для малодушных или немотивированных, ненаблюдательных и невосприимчивых. Напротив, комплексное лечение грыжи требует инициативного и неукротимого духа, не слишком отличавшегося от рыцарей, ищущих Святой Грааль.Это есть ... вам просто нужно упорствовать.


Совет каждому посетителю:

Каждому, у кого была паховая грыжа, следует как можно скорее проконсультироваться с квалифицированным врачом. В частности, когда грыжа находится в острой фазе или травматическом состоянии, рекомендуется позвонить в службу 911, посетить ближайшее отделение неотложной помощи или клинику неотложной помощи. В любом случае вам следует немедленно записаться на прием к лечащему врачу.

Паховая грыжа может перерасти в очень серьезное заболевание, требующее немедленного хирургического вмешательства. В частности, при ущемлении кишечного тракта операция иногда является единственным безопасным и эффективным лечением. В некоторых серьезных случаях хирургическое вмешательство может даже спасти жизнь.

Если есть сомнения, лучше проявить осторожность, если вы никогда не сталкивались с этим типом потенциально серьезного заболевания. Поэтому обязательно как можно скорее позвоните своему врачу!

Hernia Coach Отказ от ответственности:
Все материалы на сайте The Hernia Coach предназначены только для информационных целей.Таким образом, информация на этом веб-сайте не заменяет профессиональную медицинскую помощь и не должна рассматриваться как медицинский диагноз или лечение. Всю информацию, содержащуюся в данном документе, следует рассматривать в контексте общего состояния здоровья человека и назначенного плана лечения.
Начиная с Hernia Coach не диагностирует, не лечит, не смягчает, не лечит или не излечивает какие-либо заболевания или медицинские состояния, информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не предназначена для предоставления конкретных физических, психических, эмоциональных или психологических рекомендаций для конкретных индивидуальный.Вся ответственность лежит на человеке, который решит использовать эту информацию, а не на The Hernia Coach .
Действовать или не действовать в соответствии с какой-либо информацией на сайте The Hernia Coach полностью зависит от решения читателя. Поэтому мы полностью применяем пункт HOLD HARMLESS для тех, кто несет ответственность за практическое использование и применение любой из этой информации.

Первоначально опубликовано по адресу: http://herniaremediation.org/2014/08/inguinal-hernia-remediation-intro/

© Авторские права, 2014 HerniaRemediation.орг. Все права защищены.

.

Как вылечить паховую грыжу естественным путем - БЕЗ ХИРУРГИИ - Отчет тысячелетия

TMR Примечание редактора:
Еще в начале 20-го века медики лечили паховые грыжи как любые другие травмы. Сначала они попытаются устранить выпячивание через брюшную стенку с помощью неинвазивных естественных методов лечения. В зависимости от конкретного типа паховой грыжи, а также ее тяжести и продолжительности травмы часто использовались различные упражнения и растяжки.Фактически, различные лечебные школы разработали хорошо продуманные протоколы, которые оказались весьма успешными при лечении паховых грыж - без хирургического вмешательства.

Натуропаты XIX века особенно преуспели в разработке планов лечения различных видов грыж. Они интуитивно понимали, что у каждой грыжи есть своя уникальная причина. Сосредоточившись сначала на этиологии грыжи, они смогли исключить истинные причины (и различные кофакторы).Поступая таким образом, прописанное им лечение оказалось бы гораздо более эффективным в обеспечении постоянного лечения.

Hernia Coach продублировал этот традиционный подход в то время, когда все медицинские работники, почти без исключения, рекомендуют только хирургическое вмешательство. Поскольку хирурги получают все направления по грыжам от врачей первичной медико-санитарной помощи и терапевтов, их рефлексивным ответом всегда будет операция. И так обстоит дело с миллионами людей, страдающих паховыми грыжами, а также другими типами грыж.

Многие сейчас осознают, что многие грыжи не требуют хирургического вмешательства. Фактически, после того, как грыжа прооперирована, ее гораздо труднее вылечить естественным путем. Следовательно, всегда лучше сначала применять целостный подход, чтобы позволить телу восстановиться. В конце концов, грыжи всех видов возникали с незапамятных времен и заживали естественным путем. Древняя мудрость исцеления обеспечила правильное применение настойки времени среди многих других методов лечения.

Суть в том, что страдающий грыжей должен верить в то, что его грыжи можно вылечить комплексно ... и без хирургического вмешательства. Однако, как указывает The Hernia Coach , есть некоторые запущенные случаи грыжи, которые были настолько запущены или ухудшились из-за выбора образа жизни, что могут потребовать хирургического вмешательства.

Доклад тысячелетия

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Комплексное лечение паховой грыжи

by The Hernia Coach
Лечение грыжи.org

ВВЕДЕНИЕ

ВАЖНАЯ ПОЛОСТЬ :
Этот альтернативный комплексный подход к лечению грыжи применим только к тем случаям паховой грыжи, которые были оценены компетентным врачом, имеющим опыт в этой конкретной области.

Если существует опасность ущемления паховой грыжи, то хирургическое вмешательство может быть единственным вмешательством, позволяющим успешно восстановить место грыжи.Аналогичным образом, если грыжа не подлежит лечению в течение длительного времени и образуются спайки, хирургическое вмешательство может быть единственной альтернативой.

Самостоятельная диагностика и самолечение запущенной или серьезной паховой грыжи не рекомендуется из-за потенциальных серьезных последствий как для брюшной полости, так и для здоровья в целом.

Независимо от используемого целостного подхода, настоятельно рекомендуется, чтобы квалифицированный медицинский работник с прямым опытом лечения паховой грыжи участвовал в разработке и мониторинге любого долгосрочного плана лечения.

- HerniaRemediation.org

ВВЕДЕНИЕ:

Паховые грыжи чрезвычайно трудно вылечить, если вы хорошо не знаете двух вещей: (i) множества методов и методов лечения, которые могут способствовать постоянному излечению, и (ii) различных сопутствующих факторов, которые в первую очередь привели к возникновению грыжи. Hernia Coach в течение 6 лет консультировался с некоторыми из наиболее компетентных медицинских специалистов, а также читал и изучал самую авторитетную литературу по теме паховой грыжи.На протяжении всего периода лечения грыжи каждый метод лечения, протокол детоксикации и режим упражнений применялись с большой осторожностью и терпением. Последнее, что хочет сделать страдающий грыжей, - это усугубить свою грыжу, особенно до такой степени, что потребуется операция. .

Моя история:
Hernia Coach впервые вылечил паховую грыжу вечером в среду 8 июля 2008 года. Разве не все знают точный день, время, место и обстоятельства своего первого выброса грыжи ?! Эта паховая грыжа окончательно зажила в последнюю неделю мая 2014 года.Следовательно, прошло почти шесть лет с тех пор, как наконец произошло излечение.

В течение этого 6-летнего периода он экспериментировал с многочисленными инициативами в области здравоохранения, отмечая плюсы и минусы различных программ упражнений и процедур хатха-йоги, методов лечения и альтернативных методов лечения, режимов питания и протоколов детоксикации, а также ассортимента травяных, гомеопатических препаратов. вибропатические и нутрицевтические составы. Другие холистические подходы, такие как цветная и световая терапия, звуковая и музыкальная терапия, лазерная и биоэнергетическая терапия, также использовались в поисках лекарства.Таким образом, читатель будет избавлен от огромного количества проб и ошибок, которые потребовались для того, чтобы составить достаточно чистый набор протоколов лечения грыжи.

Фактически, большое количество статей о здоровье и эссе о здоровье, которые появятся на сопутствующем сайте The Hernia Coach , были написаны после различных мероприятий, которые были предприняты при проведении преднамеренного лечения паховой грыжи. С учетом сказанного настоятельно рекомендуется всем, кто серьезно относится к исцелению своей грыжи - БЕЗ хирургического вмешательства, - прочитать эти статьи о здоровье и эссе о благополучии, когда новый веб-сайт заработает.Каждый из них служит ценным занятием коучинга, которое только увеличит ваши шансы на успех.

Начало работы:

В паховых грыжах есть очень значительный эмоциональный компонент, который почти всегда упускается из виду как пациентом, так и практикующим врачом. Если вы хотите продолжить этот конкретный путь исцеления, вы ДОЛЖНЫ смириться с этим глубоким аспектом своей грыжи. Игнорировать это - значит делать это на свой страх и риск. Фактически, многие люди в конечном итоге перенесли выпадение грыжи на стороне лобковой кости ... потому что они не смогли устранить этот очень важный компонент.С таким пониманием, пожалуйста, прочтите следующую корреляцию с грыжами, сделанную известным целителем New Age :

« Разрыв отношений. Напряжение, бремя, неправильное творческое выражение
- ВЫ МОЖЕТЕ ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, Лойуз Л. Хэй


HERNIA
- Разрыв отношений, чрезмерное напряжение, непосильное бремя жизни

Надеюсь, мы в достаточной степени сосредоточили ваше внимание на этом необходимом аспекте лечения грыжи.Пока он витает в вашем сознании, когда вы приступаете к процессу обращения к различным физическим углам, у вас все будет хорошо. В конце концов, однажды вы отпустите все, что (i) заставляет вас слишком сильно напрягаться… (ii) перегружает вас бременем на физическом, умственном и эмоциональном уровнях и / или (iii) разрывает ваши самые важные отношения.

Анекдот: Тренер по грыжам за несколько месяцев до лечения грыжи проводил МНОГО исследований в Интернете, которые требовали чтения некоторых очень забавных материалов и просмотра нескольких веселых видео.Впервые в его взрослой жизни искренний смех вернулся в его жизнь. Произошло это вполне естественно… и незаметно. Между прочим, нет никаких сомнений в том, что и смех, и улыбка укрепляют мышцы, которые в конечном итоге связаны с теми, которые пронизывают брюшное дно. Вы слышали фразу - BELLY LAUGH - да ?! Что ж, чем раньше они у вас начнутся, тем больше исчезнут эмоциональные влияния, связанные с вашей грыжей.

Вернемся к разделу «Начало работы», потому что нижеследующее - это самый важный совет, который вы получите на этом первом занятии. Совершенно необходимо, чтобы вы точно идентифицировали все сопутствующие факторы, которые способствовали развитию ВАШЕЙ грыжи. . Под этим мы подразумеваем все диетические факторы и лечебные факторы, состояние здоровья и состояния здоровья, распорядок дня и привычки, стиль работы и игры, а также преобладающие психические, эмоциональные и духовные проблемы, которые способствовали созданию благоприятной среды для жизни. возникновение грыжи.

Помните, что не все грыжи одинаковы - даже прямые, правосторонние паховые грыжи могут различаться как по причине, так и по тому, как они проявляются.Фактически, каждая грыжа имеет свой уникальный набор причин. Конечно, есть много подобных сопутствующих факторов, которые были выявлены практикующими врачами за десятилетия диагностики. Однако относительно мало мыслей, времени и энергии было потрачено на определение истинных причин грыж с явной целью их устранения без хирургического вмешательства.

Паховые грыжи появляются не только из-за слишком сильного подъема, среда создается в течение многих лет

Например, сколько раз вы слышали объяснение, что « Его грыжа возникла в результате подъема слишком большого веса. ”На самом деле дело не в количестве веса и даже не в том, насколько эргономически некорректно он его поднял; скорее, это были годы или десятилетия неправильного образа жизни, которые создали внутреннюю среду для прорыва грыжи, когда он играл воина на выходных. Например, иногда наиболее существенным фактором является запор легкой степени. Это верно, годы принудительного опорожнения кишечника могут привести к тому, что дно живота подготовлено так, что одно неправильное поднятие может вызвать выпячивание грыжи.

Отрицание способствующей (-ых) причины (-ов) или неспособность распознать основной (-ые) сопутствующий (-ые) фактор (-ы) только помешает вашему прогрессу в направлении постоянного лечения. Следовательно, если вы серьезно относитесь к исцелению своей грыжи, вы должны быть настоящими… НАСТОЯЩИМИ для себя… НАСТОЯЩИМИ с теми, кто хорошо знает ваши привычки и стереотипы… и НАСТОЯЩИМИ с теми практикующими, которых вы выбрали, чтобы помочь облегчить процесс лечения.

Итак, о чем мы говорим, когда говорим о причинах и сопутствующих факторах? Мы используем «причины» как более непосредственное влияние на фактический выброс грыжи.Мы используем кофакторы как те обстоятельства, которые способствовали созданию благоприятной среды для возникновения грыжи. Другими словами, все те факторы, которые, если их рассматривать в совокупности, повышают вероятность развития грыжи. Мы оставляем на усмотрение каждого человека самому оценить, каковы именно их причины и сопутствующие факторы, когда мы вместе прорабатываем последующие сеансы коучинга.

Важно отметить, что причина может быть сопутствующим фактором и наоборот.Кроме того, этот сопутствующий фактор может быть причиной другого человека. Поскольку границы между двумя категориями легко размываются, мы перечисляем их вместе. Мы рассмотрим гораздо больше деталей в следующих письмах коучинга и на форуме по грыжам, чтобы люди могли лучше отличать одно от другого в их собственном случае. Понимание этих тонких проблем и важных нюансов может значительно ускорить процесс заживления.

CA– ПРИМЕНЕНИЕ И СО-ФАКТОРЫ паховых грыж

Вот они, в порядке «веса», который им придали многие пациенты и врачи.Мы разделим их на 3 основные категории, чтобы вы могли легко с ними работать - механические, химические и эмоциональные.

Механические причины / факторы паховой грыжи в порядке убывания

• Острый запор
• Хронический запор
• Напряжение кишечника
• Вытеснение газа из брюшной полости
• Подъем тяжелых предметов без надлежащей поддержки
• Неправильное поднятие тяжелых предметов
• Слишком высокий атлетизм
• Сидячий образ жизни
• Слишком мало упражнений, особенно укрепляет мышцы живота и поясницы
• Сильное чихание
• Хронический кашель
• Неправильно и слишком часто наклоняется
• Переедание
• Велосипед на длинные дистанции, марафон и плавание
• Слишком тугое ношение поясного ремня
• Любое механическое движение или поза, вызывающие нагрузку на пол живота

Существуют и другие механические причины, которые могут быть уникальными в зависимости от образа жизни человека.Особую осторожность следует проявлять тем людям, которым даны некоторые указания относительно не столь очевидных механических напряжений, особенно тех, которые происходят регулярно. Вы не хотите пропускать или игнорировать ежедневные механические нагрузки, которые регулярно усугубляют состояние вашей грыжи.


Химические причины / сопутствующие факторы паховой грыжи в порядке убывания

• Химическое загрязнение тканей участка грыжи в виде загрязнения окружающей среды, химических ядов, пищевых токсинов
• Патогенные микроорганизмы, которые привлекаются к деградировавшему биолокации
• Продукты, вызывающие запор, замедляющие прохождение по желудочно-кишечному тракту
• Продукты, вызывающие аллергическую реакцию, воспаление или другой тип гиперреактивности
• Регулярное употребление алкоголя
• Регулярное курение
• Регулярные оздоровительные препараты
• Различные лекарства, отпускаемые по рецепту, которые ослабляют пищеварительную систему, особенно брюшное дно
• Прием слишком большого количества пищевых добавок, которые нарушают процесс пищеварения
• Слишком много красного мяса и / или других пищевых продуктов для животных
• Слишком много замороженных, консервированных и / или нездоровой пищи
• Слишком много продуктов, выделяющих слизь, таких как молочные продукты, пшеница, сахар и соя.Слишком много кофеина
• Слишком много ледяной воды и / или других холодных напитков, особенно газированных напитков с искусственным сахаром

Есть много других химических сопутствующих факторов, которые оказывают неблагоприятное воздействие на биотопливо и ухудшают общее состояние брюшной полости. Опять же, каждый человек призван внимательно изучить, что некоторые из наиболее скрытых может быть в его жизни.

Эмоциональные и психические Причины / сопутствующие факторы паховой грыжи в порядке убывания

Эмоциональные составляющие грыжи зависят от человека; тем не менее, многие страдающие грыжей страдают эмоциональным складом ума.
• Ощущение перегрузки в долгосрочной перспективе
• Чувство того, что приходится иметь дело со слишком большим количеством стрессов, которые не показывают признаков смягчения
• Проблемы, связанные с разорванными отношениями
• Столкновение с перспективой потери работы и / или стать безработным
• Столкновение с финансовыми трудностями, такими как поддержание приемлемого уровня дохода
• Обременение долгами или другими финансовыми обязательствами
• Потеря дома или другого важного имущества
• Вынужденные обязанности дома или на работе
• Отягощение препятствие (я), которое невозможно преодолеть
• Чрезмерная озабоченность состоянием здоровья или кризисом со здоровьем

Есть много других эмоциональных причин паховых грыж, которые уникальны для каждого человека.Из-за их значительного «веса» в развитии грыжи каждому человеку настоятельно рекомендуется глубоко задуматься над этим конкретным вопросом к его / ее полному удовлетворению. Лишь обращаясь к более тяжелым эмоциональным состояниям и ментальным состояниям, которые способствовали его появлению, можно будет найти лекарство.

Что еще более важно, после того, как паховая грыжа восстановлена ​​естественным путем или хирургическим путем, она может снова появиться на другой стороне лобковой кости, если механические, химические и эмоциональные сопутствующие факторы не были должным образом устранены.Это особенно верно в отношении последнего обсуждаемого компонента. Поэтому очень важно как можно скорее начать заниматься душевной работой.

Электрозагрязнение и радиационные причины / сопутствующие факторы паховой грыжи

Существует множество векторов распространения как электрического загрязнения, так и ионизирующего излучения как в окружающей среде, так и в географической области, в которой человек живет, работает и играет. Вредные последствия этих невидимых атак на человеческое тело все еще находятся на довольно зачаточной стадии понимания.Мы предоставим больше информации об этой очень влиятельной категории на предстоящих сессиях коучинга.

А пока имейте в виду, что не рекомендуется держать устройства информационных технологий слишком близко к телу, когда они не используются. Смартфоны, планшеты, ноутбуки, мощные наручные часы и т. Д. Не следует размещать рядом с вами во время сна ... и даже не хранить в спальне. У всех разный уровень уязвимости к соответствующим уровням излучения (ЭМИ) и различным частотам.Наиболее чувствительные люди не должны даже держать свои кредитные карты или любые другие чиповые карты в своих кошельках. Также им не следует держать дома микроволновую печь; они не только отравляют «ядерную» пищу, во время работы микроволны отрицательно влияют на человеческий организм способами, которые не совсем понятны, но, как известно с научной точки зрения, вызывают большие беспокойства.

Кроме того, каждый человек должен провести аудит электрического загрязнения дома и на работе. Также неплохо исследовать близость своего дома к вышкам сотовой связи, теле- и / или радиоантеннам, спутниковым тарелкам, микроволновым передатчикам и т. Д., Поскольку все они могут оказывать негативное воздействие на здоровье в долгосрочной перспективе.

Регулярное воздействие ионизирующего излучения посредством различных типов радионуклидов - еще одно нарушение окружающей среды, которого следует избегать. С каждым годом в окружающей среде появляется все больше и больше источников радиоактивного загрязнения. Важно знать, находятся ли какие-либо из этих источников поблизости от дома или влияют ли они на рабочую среду, поскольку подавляющее большинство из них часто остаются полностью незамеченными в течение многих лет или десятилетий.

Шесть лет лечения паховой грыжи

Кто-то спросит, почему на лечение грыжи уходит столько лет?То, что мы так долго занимались, не означает, что вы будете. Мы экспериментировали с большим количеством методов лечения, естественными методами лечения, протоколами детоксикации, комплексными методами лечения, режимами питания, программами упражнений, а также со многими другими подходами, которые будут обсуждаться в будущем. Делая так много вещей в течение такого длительного периода времени, мы смогли - путем экспериментов методом проб и ошибок - прийти к тем мерам и методам, средствам и лечению, которые были наиболее эффективными.

Лучший способ описать наш длительный, но целенаправленный процесс исправления, особенно для непосвященных, - это сравнить его с биологическим экспериментом.Мы использовали нашу домашнюю клинику как лабораторию, а наше тело как пробирку, пробуя все и вся, что могло бы сработать для постоянного лечения. Это мероприятие было похоже на проведение серии квазиклинических испытаний множества различных процедур и продуктов для лечения грыж.

По завершении эксперимента мы смогли составить список наиболее эффективных средств и мер, которые непосредственно способствовали тому, что казалось спонтанным исцелением. Хотя многие друзья и родственники описывают это как настоящее чудо, мы знаем, что для этого чуда были хорошо подготовлены условия.Это еще один способ сказать, что заживление грыжи было прямым результатом ОЧЕНЬ тяжелой работы. Другими словами, мы произносим чудо - H A R D W O R K . Наряду с МНОГО целенаправленного самонаблюдения и процесса исключения, добавленного к 6-летнему эксперименту.

Молитва и медитация, Самопознание и созерцание, Милость и благословения

Для неизбежных сомневающихся среди нас мы обязаны указать, что в конечном итоге грыжа исцеляется только по милости Божьей.Такую травму брюшного дна так трудно вылечить естественным путем, что исцеление происходит только благодаря божественному заступничеству. Если бы больше людей поняли эту простую истину, меньшее количество людей предпочло бы сделать операцию на столь раннем этапе своего реабилитационного процесса. Интуитивно большинство людей знают, что успешный процесс исцеления требует не только их ежедневного посвящения очень сложной программе реабилитации, но и глубокого духовного стремления изменить свою жизнь коренным и фундаментальным образом.

Для тех, кто не склонен культивировать необходимую психо-духовную среду для исцеления, мы можем сказать, что ваши проблемы будут бесконечно более сложными. Хотя мы по-прежнему рекомендуем вам попробовать « Holistic Approach », имейте в виду, что есть два крыла, которыми нужно энергично взмахнуть, если эта птица собирается летать… без грыжевого пояса. Эти два крыла хорошо известны в некоторых кругах исцеления как САМОУСИЛИЕ и БЛАГОДАТЬ .

Трудно переоценить количество времени и энергии, которые следует вкладывать в «молитвенную жизнь», предпринимая этот естественный процесс исправления.Это потому, что каждое из этих двух крыльев - собственное усилие и изящество - требует правильного функционирования другого. Без собственных усилий невозможно взять на себя ответственность за свое физическое состояние; без благодати, которая приходит только через молитву и медитацию, польза от всей тяжелой работы не проявится так, как им нужно, чтобы преодолеть некоторые очень сложные препятствия.

ПЕРВАЯ ПЕРЕСМОТРЕННАЯ: Ментальные и эмоциональные, психологические и духовные факторы имеют большое значение

В то время как может показаться, что поиск подходящей программы лечения грыжи для ВАС похож на «В поисках Святого Грааля» , просто разумно устраняя наиболее серьезные причины и сопутствующие факторы, вы можете значительно ускорить весь процесс.Следовательно, ментальные и эмоциональные, психологические и духовные компоненты лучше всего решать раньше, чем позже.

Тем, кто задается вопросом, как это сделать, знайте, что духовная сторона процесса глубоко (и надежно) влияет на ментальные и эмоциональные аспекты. Чтобы это произошло как можно более органично, в значительной степени требуется одна вещь - ВЕРА. Если вы не верите, что паховую грыжу можно вылечить таким способом, то это не так. Конечно, есть те редкие исключения, которым должно произойти чудо, как бы они ни относились ко всей этой теплой и нечеткой фигне.Однако для подавляющего большинства людей этому процессу должна быть непоколебимая вера и глубокое доверие, а также вероятность того, что грыжа заживет… навсегда.

Психологическое и / или эмоциональное поведение любого человека, которое помогает или мешает рекомендованному процессу исправления, всегда можно изменить. Даже небольшое подтверждение «правильного отношения» будет иметь большое значение. По мере того, как маленькие шаги будут предприняты в правильном направлении, будут небольшие успехи, которые воодушевят тех, кто действует добросовестно.Понимая, что «Воля Твоя свершилась!» может только помочь всему процессу.

Что из того, что, как мы знаем, работало на исцеление?

Три перечисленных выше списка доминируют в этом процессе исправления. Нельзя переоценить исключение многих причин и сопутствующих факторов. Игнорировать эту важную часть процесса самоисцеления - значит поставить себя в невыгодное положение. Например, человеческое тело может выдержать лишь определенное количество хронических запоров, прежде чем что-то уйдет.Это похоже на поломку сантехники в туалете; как долго кто-нибудь будет терпеть забитый туалет ?! В конце концов трубы уступят место.

Что касается многих вещей, которые были опробованы - как успешно, так и безуспешно - в течение 6-летнего периода - Hernia Coach продолжит обсуждение этих частей процесса исправления на следующем сопутствующем веб-сайте. Этот новый сайт для лечения паховой грыжи посвящен обсуждению испытанных и проверенных способов успешного лечения.Только тем, кто ОЧЕНЬ серьезно относится к комплексному лечению грыжи, рекомендуется посетить новый сайт и присоединиться к форуму.

В качестве примера многих вещей, которые вы найдете на новом сайте, можно привести редкие, разошедшиеся книги и трактаты, написанные врачами старой школы и высококвалифицированными натуропатами, которые тогда успешно лечили своих пациентов с грыжами. Вам будут предложены различные позы хатха-йоги, упражнения пилатеса и другие обычные упражнения, которые лучше всего подходят для укрепления грыжи.Вы прочтете о наиболее рекомендуемых режимах питания и запретах на питание, которые значительно уменьшат боль, периодическое выпячивание и / или несократимость.

Этот веб-сайт будет представлен таким образом, чтобы в первую очередь были представлены наиболее важные восстановительные меры и вспомогательные средства. Таким образом, любой сможет последовать советам и быстро увидеть улучшения. Поскольку каждый человек начинает свой процесс исправления с разных сторон, им рекомендуется думать самостоятельно в отношении любых предлагаемых рекомендаций.В конечном итоге каждый человек разработает свою собственную программу реабилитации, которая наилучшим образом соответствует его общим физическим потребностям, а также учитывает особые физиологические и биохимические потребности его уникальной паховой грыжи.

Наш подход к лечению грыжи тонкий и утонченный, взвешенный и щадящий

Как упоминалось ранее, нет двух абсолютно одинаковых паховых грыж. И у них нет одного и того же набора причин. Из-за этой общей проблемы паховых грыж « Universe », мы понимаем, что каждый человек будет склонен придерживаться определенных рекомендаций или отказываться от них.Бывают случаи, когда то, что подходит для одного, может не подходить для другого. Иногда это просто вопрос времени. Иногда определенные меры могут быть в конечном итоге необходимыми, но лучше всего их вводить позже из-за конкурирующих требований, конфликтов на кухне, отсутствия средств и т. Д.

В чем смысл? Это очень индивидуальный подход. Каждый страдающий грыжей неизбежно создаст свою собственную программу, учитывающую ограничения и недостатки, дефекты и дисбалансы его собственного тела.Таким образом, каждый человек должен быть чувствительным к тонким причинам и следствиям, которые будут возникать в ходе этого очень индивидуального процесса исправления. Затем начнется уточнение процесса, чтобы оптимальный набор «вещей, которые нужно делать и чего не делать» естественным образом эволюционировал для каждого человека.

В конце дня, независимо от того, добились ли вы желаемой цели или нет, вы окажетесь в бесконечно лучшем месте. Ваше тело и разум, сердце и душа претерпят полную трансформацию.Учитывая такое улучшенное физическое состояние в долгосрочной перспективе, шансы на спонтанное исцеление будут выше.

Вот список некоторых вещей, которые будут рассмотрены в начале наших различных коучинговых сессий на вышеупомянутом веб-сайте:

• Как естественным путем преодолеть острый и малозаметный запор?

• Как избавиться от стресса при дефекации?

• Как смягчить другие механические триггеры, анатомические стрессы и физиологические события, которые способствуют развитию грыжи или препятствуют ее заживлению?

• Какие самые лучшие сайты в Интернете, которые поддержат ваш процесс исцеления?

• Какие аюрведические средства лучше всего подходят для вашего конкретного типа грыжи?

• Какие традиционные китайские лекарства наиболее эффективны?

• Какие травяные формулы из западного травничества дают оптимальные результаты?

• Какие гомеопатические составы окончательно воздействуют на критические эмоциональные компоненты?

• Какое место в программе занимает цветотерапия? Желтая тема этого сайта - один из целебных цветов?

• Каковы идеальные рецепты, предназначенные для облегчения симптомов грыжи и создания благоприятной среды для заживления кишечника?

• Каковы основные причины грыжевой боли; как их можно быстро облегчить?

• Какие самые лучшие книги по паховой грыже, как медицинские, так и комплексные?

• Как избежать нежелательных спаек, которые могут препятствовать естественному восстановлению грыжи?

• Какие упражнения пилатеса лучше всего укрепляют мышцы кора?

• Какие асаны хатха-йоги являются абсолютной "позой", которую необходимо выполнять в любой содержательной программе?


• Какие упражнения с отягощениями лучше всего выполнять; чего лучше избегать?

• Каковы 10 основных сопутствующих факторов травм, которые необходимо исключить из образа жизни?

• Какие 10 основных дел нужно делать с первого дня?

• Какие виды работы с дыханием наиболее стимулируют брюшную полость и, следовательно, способствуют самовосстановлению?

• Какие виды массажа и какие массажные масла дают самый быстрый эффект?

• Каких занятий следует избегать; что нужно включать ежедневно?

• Какие протоколы детоксикации наиболее эффективны при очистке грыжи изнутри?

• Как обтягивающая резинка нижнего белья способствует образованию паховой грыжи?

• Как узкие пояса препятствуют естественному заживлению грыж?

• Какой вид грыжевого пояса лучше всего? Когда его следует носить?

• Какое легкое упражнение можно делать каждую ночь перед сном… перед сном?

• Какое простое упражнение можно выполнять за рулем, в офисе или на кассе?

• Почему поясничная мышца так важна и какие асаны йоги лучше всего изолируют и укрепляют?

• Какие лечебные ванны приносят лучший результат?

• Какой завтрак идеально подходит для начала дня… при грыже?

• Какой процесс принятия решения лучше всего использовать, прежде чем приступать к хирургическому лечению грыжи

• Каковы реальные плюсы и минусы четырех основных типов операций и где они выполняются наиболее успешно?

• Существуют ли действительно биосовместимые сетчатые материалы для людей, страдающих аллергией, непереносимостью или чувствительностью к сетчатым имплантатам нефтехимического происхождения?

• Каковы обратные риски хирургической пластики грыжи?

• Может ли место грыжи зажить естественным путем после завершения операции

Это лишь некоторые из вопросов, которые будут рассмотрены на сайте, посвященном будущему лечению грыжи, а также в ежемесячном информационном письме.
Есть много других актуальных тем - то, что мы называем настоящими жемчужинами целостного лечения грыжи, - которые также будут подробно рассмотрены в предстоящем ежемесячном обучающем письме.

Вот пример одного простого предложения * , которому многие не следуют, который может существенно снизить повседневную нагрузку на место грыжи:

* Точно так же, как вы должны стремиться поддерживать относительно короткое время прохождения через желудочно-кишечный тракт и поддерживать пустую толстую кишку, лучше всего держать пустой мочевой пузырь.
Не удерживайте мочу, пока у вас не лопнет. Это бесполезно по понятным причинам, да ?!

Все дело в снятии нисходящего напряжения в области грыжи и вокруг нее в максимально возможной степени во время острой фазы. И, насколько это возможно, на протяжении хронической фазы.

Надеюсь, что ваше посещение этого веб-сайта было образовательным и просветляющим, поучительным и вдохновляющим. Если вы уезжаете, сделав всего лишь одну еду на вынос, значит, она выполнила свою задачу.

Независимо от того, решите ли вы на операцию или нет, веб-сайт, который скоро будет запущен, предоставит много материалов, которые должны помочь понять, как можно укрепить и укрепить место грыжи. Поскольку предрасположенность к развитию паховой грыжи может симметрично проявляться в противоположность существующей паховой грыже, выполнение хотя бы некоторых из рекомендуемых ежедневных занятий может служить отличным профилактическим подходом.

Коучинг, консультации и консультирование при грыже

Для тех, кто действительно хочет вылечить паховую грыжу комплексно, в самом ближайшем будущем будет доступен Hernia Coach для частных консультаций по телефону и / или электронной почте.Если читатель заинтересован в получении дополнительной информации об этом устройстве, отправьте запрос на адрес электронной почты: [email protected] Пожалуйста, знайте, что все тренировки по грыже будут проводиться только на основе минимального пожертвования.

Для тех, кто не может участвовать в таких интенсивных коучинговых отношениях, пожалуйста, просмотрите информацию о нашем предстоящем коучинговом письме по этой ссылке: Коучинговое письмо по лечению грыжи

Желаю Вам крепкого здоровья!
И пусть твоя грыжа оставит тебя так же быстро, как и появилась.

Тренер по грыжам
[email protected]

Специальное сообщение от тренера:

Современное общество, особенно медицинское учреждение, теперь РЕАГИРУЕТ на паховые грыжи рефлексивным лечением хирургическим вмешательством. Поскольку очень немногие когда-либо работают со своей грыжей по-настоящему целостным и сознательным образом, редко когда известно, что они заживают естественным или спонтанным образом. Мы здесь, чтобы сообщить вам - I R R E F U T A B L Y - что участки паховой грыжи могут зажить и заживают без хирургического вмешательства.

С учетом вышесказанного вам часто потребуется убедить даже самых заядлых холистических практиков, что исцеление грыжи без операции не только вполне возможно, но и именно так они всегда лечились до того, как первые хирургические ассоциации так доминировали в области пластики грыж. Как только эти альтернативные целители появятся на борту, они с радостью помогут вам в процессе исправления.

Из-за нынешнего положения дел в области медицины и альтернативного здравоохранения крайне важно, чтобы вы брали под свой контроль процесс, когда и где это необходимо.Этот подход не для малодушных или немотивированных, ненаблюдательных и невосприимчивых. Напротив, комплексное лечение грыжи требует инициативного и неукротимого духа, не слишком отличавшегося от рыцарей, ищущих Святой Грааль. Это есть ... вам просто нужно упорствовать.


Совет каждому посетителю:

Каждому, у кого была паховая грыжа, следует как можно скорее проконсультироваться с квалифицированным врачом. В частности, когда грыжа находится в острой фазе или травматическом состоянии, рекомендуется позвонить в службу 911, посетить ближайшее отделение неотложной помощи или клинику неотложной помощи.В любом случае вам следует немедленно записаться на прием к лечащему врачу.

Паховая грыжа может перерасти в очень серьезное заболевание, требующее немедленного хирургического вмешательства. В частности, при ущемлении кишечного тракта операция иногда является единственным безопасным и эффективным лечением. В некоторых серьезных случаях хирургическое вмешательство может даже спасти жизнь.

Если есть сомнения, лучше проявить осторожность, если вы никогда не сталкивались с этим типом потенциально серьезного заболевания.Поэтому обязательно как можно скорее позвоните своему врачу!

Hernia Coach Отказ от ответственности:
Все материалы на сайте The Hernia Coach предназначены только для информационных целей. Таким образом, информация на этом веб-сайте не заменяет профессиональную медицинскую помощь и не должна рассматриваться как медицинский диагноз или лечение. Всю информацию, содержащуюся в данном документе, следует рассматривать в контексте общего состояния здоровья человека и назначенного плана лечения.
Начиная с Hernia Coach не диагностирует, не лечит, не смягчает, не лечит или лечит какие-либо заболевания или медицинские состояния, информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не предназначена для предоставления конкретных физических, умственных, эмоциональных или психологических рекомендаций для конкретных индивидуальный. Вся ответственность лежит на человеке, который решит использовать эту информацию, а не на The Hernia Coach .
Действовать или не действовать в соответствии с какой-либо информацией в The Hernia Coach полностью зависит от читателя.Поэтому мы полностью применяем пункт HOLD HARMLESS для тех, кто несет ответственность за практическое использование и применение любой из этой информации.

Первоначально опубликовано по адресу: http://herniaremediation.org/2014/08/inguinal-hernia-remediation-intro/

.

Как вылечить паховую грыжу естественным путем - БЕЗ ХИРУРГИИ - Комплексное лечение грыжи

by The Hernia Coach
HerniaRemediation.org

ВВЕДЕНИЕ



ВАЖНАЯ КОРОБКА
:
Этот альтернативный комплексный подход к лечению грыжи применим только к тем случаям паховой грыжи, которые были оценены компетентным врачом, имеющим опыт в этой конкретной области.

Если паховая грыжа находилась в заключении в течение чрезмерно длительного периода времени или находится под угрозой удушения, то хирургическое вмешательство может быть единственным вмешательством, которое в достаточной мере решит эту проблему. Точно так же, если грыжа не подлежит лечению в течение длительного времени и образуются спайки, операция может считаться единственной альтернативой.

Самостоятельная диагностика и самолечение прогрессирующей или серьезной паховой грыжи не рекомендуется из-за потенциальных серьезных последствий как для брюшной полости, так и для здоровья в целом.

Независимо от используемого целостного подхода, настоятельно рекомендуется, чтобы квалифицированный медицинский работник с прямым опытом лечения паховых грыж участвовал в разработке и мониторинге любого долгосрочного плана лечения.

- HerniaRemediation.org


ВВЕДЕНИЕ:

Паховые грыжи чрезвычайно трудно вылечить, если вы хорошо не знаете двух вещей: (i) множества методов и методов лечения, которые могут способствовать постоянному излечению, и (ii) различных сопутствующих факторов, которые в первую очередь привели к возникновению грыжи. Hernia Coach в течение 6 лет консультировался с некоторыми из наиболее компетентных медицинских специалистов, а также читал и изучал наиболее авторитетную литературу по теме паховой грыжи. На протяжении всего периода лечения грыжи каждый метод лечения, протокол детоксикации и режим упражнений применялись с большой осторожностью и терпением. Последнее, что хочет сделать страдающий грыжей, - это усугубить свою грыжу, особенно до такой степени, что потребуется операция .

Моя история:
Тренер по грыжам впервые вылечил свою паховую грыжу вечером в среду, 9 июля 2008 года.Разве не все знают точный день, время, место и обстоятельства своего первого прорыва грыжи ?! Эта паховая грыжа окончательно зажила в последнюю неделю мая 2014 года. Таким образом, прошло почти шесть лет с тех пор, как, наконец, произошло излечение.

В течение этого 6-летнего периода он экспериментировал с многочисленными инициативами в области здравоохранения, отмечая плюсы и минусы различных программ упражнений и режимов хатха-йоги, методов лечения и альтернативных методов лечения, режимов питания и протоколов детоксикации, а также ассортимент травяных, гомеопатических, вибропатические и другие нутрицевтические составы.Многие другие холистические подходы, такие как цветовая и световая терапия, звуковая и музыкальная терапия, лазерная и биоэнергетическая терапия, также использовались в поисках лекарства. Таким образом, читатель будет избавлен от огромного количества проб и ошибок, которые потребовались для того, чтобы составить достаточно чистый набор протоколов лечения грыжи.

Фактически, большое количество статей о здоровье и эссе о здоровье, которые появятся на сайте The Hernia Coach , были написаны после различных мероприятий, которые были предприняты при проведении преднамеренного лечения паховой грыжи.С учетом сказанного настоятельно рекомендуется всем, кто серьезно относится к исцелению своей грыжи - БЕЗ хирургического вмешательства, - прочитать эти статьи о здоровье и эссе о благополучии, когда новый веб-сайт заработает. Каждый из них служит ценным занятием коучинга, которое только увеличит ваши шансы на успех.

Начало работы:

В паховых грыжах есть очень значительный эмоциональный компонент, который почти всегда упускается из виду как пациентом, так и практикующим врачом. Если вы хотите продолжить этот конкретный путь исцеления, вы ДОЛЖНЫ смириться с этим глубоким аспектом своей грыжи.Игнорировать это - значит делать это на свой страх и риск. Фактически, многие люди в конечном итоге перенесли грыжу на другой стороне лобковой кости ... потому что они не смогли устранить этот очень важный компонент. С таким пониманием, пожалуйста, прочтите следующую корреляцию грыж, которая была сделана известным целителем New Age :

Разрыв отношений. Напряжение, бремя, Неправильное творческое выражение
- ВЫ МОЖЕТЕ ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ Луизы Л.Сено


HERNIA
- Разрыв отношений, чрезмерное напряжение, непосильная жизненная нагрузка

Надеюсь, мы в достаточной степени сосредоточили ваше внимание на этом необходимом аспекте лечения грыжи. Пока он витает в вашем сознании, когда вы приступаете к процессу обращения к различным физическим углам, у вас все будет хорошо. В конце концов, однажды вы отпустите все, что (i) заставляет вас слишком сильно напрягаться… (ii) перегружает вас бременем на физическом, умственном и эмоциональном уровнях и / или (iii) разрывает ваши самые важные отношения.

Анекдот: Тренер по грыже , за несколько месяцев до лечения грыжи, проводил МНОГО исследований в Интернете, которые требовали чтения некоторых очень забавных материалов и просмотра веселых видео. Впервые в его взрослой жизни искренний смех вернулся в его жизнь. Произошло это вполне естественно… и незаметно. Между прочим, нет никаких сомнений в том, что и смех, и улыбка укрепляют мышцы, которые в конечном итоге связаны с теми, которые пронизывают брюшное дно.Вы слышали фразу - BELLY LAUGH - да ?! Что ж, чем раньше они у вас начнутся, тем больше исчезнут эмоциональные влияния, связанные с вашей грыжей.

Вернемся к разделу «Начало работы», потому что нижеследующее - это самый важный совет, который вы получите на этом первом занятии. Совершенно необходимо, чтобы вы точно идентифицировали все сопутствующие факторы, которые способствовали развитию ВАШЕЙ грыжи . Под этим мы подразумеваем все диетические факторы и лечебные факторы, состояние здоровья и состояния здоровья, распорядок дня и привычки, стиль работы и игры, а также преобладающие психические, эмоциональные и духовные проблемы, которые способствовали созданию благоприятной среды для жизни. возникновение грыжи.

Помните, что не все грыжи одинаковы - даже прямые, правосторонние паховые грыжи могут различаться как по причине, так и по тому, как они проявляются. Фактически, каждая грыжа имеет свой уникальный набор причин. Конечно, есть много подобных сопутствующих факторов, которые были выявлены практикующими врачами за десятилетия диагностики. Однако относительно мало мыслей, времени и энергии было потрачено на определение истинных причин грыж с явной целью их устранения без хирургического вмешательства.

Паховые грыжи появляются не только из-за слишком сильного подъема, среда создается в течение многих лет

Например, сколько раз вы слышали объяснение, что « Его грыжа возникла из-за подъема слишком большого веса. ”На самом деле дело не в количестве веса и даже не в том, насколько эргономически некорректно он его поднял; скорее, это были годы или десятилетия неправильного образа жизни, которые создали внутреннюю среду для прорыва грыжи, когда он играл воина на выходных.Например, иногда наиболее существенным фактором является запор легкой степени. Это верно, годы принудительного опорожнения кишечника могут привести к тому, что дно живота подготовлено так, что одно неправильное поднятие может вызвать выпячивание грыжи.

Отрицание способствующей (-ых) причины (-ов) или неспособность распознать основной (-ые) сопутствующий (-ые) фактор (-ы) только помешает вашему прогрессу в направлении постоянного лечения. Следовательно, если вы серьезно относитесь к исцелению своей грыжи, вы должны быть настоящими… НАСТОЯЩИМИ для себя… НАСТОЯЩИМИ с теми, кто хорошо знает ваши привычки и стереотипы… и НАСТОЯЩИМИ с теми практикующими, которых вы выбрали, чтобы помочь облегчить процесс лечения.

Итак, о чем мы говорим, когда говорим о причинах и сопутствующих факторах? Мы используем «причины» как более непосредственное влияние на фактический выброс грыжи. Мы используем кофакторы как те обстоятельства, которые способствовали созданию благоприятной среды для возникновения грыжи. Другими словами, все те факторы, которые, если их рассматривать в совокупности, повышают вероятность развития грыжи. Мы оставляем на усмотрение каждого человека самому оценить, каковы именно их причины и сопутствующие факторы, когда мы вместе прорабатываем последующие сеансы коучинга.

Важно отметить, что причина может быть сопутствующим фактором и наоборот. Кроме того, этот сопутствующий фактор может быть причиной другого человека. Поскольку границы между двумя категориями легко размываются, мы перечисляем их вместе. Мы рассмотрим гораздо больше деталей в следующих письмах коучинга и на форуме по грыжам, чтобы люди могли лучше отличать одно от другого в их собственном случае. Понимание этих тонких проблем и важных нюансов может значительно ускорить процесс заживления.

ПРИЧИНЫ и СО-ФАКТОРЫ паховых грыж

Вот они, в порядке «веса», который им придали многие пациенты и врачи. Мы разделим их на 3 основные категории, чтобы вы могли легко с ними работать - механические, химические и эмоциональные.

Механические причины / факторы паховой грыжи в порядке убывания

• Острый запор
• Хронический запор
• Напряжение кишечника
• Неоднократное вытеснение стула
• Неправильное устранение хронических газов в животе
• Подъем тяжелых предметов без надлежащей поддержки
• Неправильное поднятие тяжелых предметов
• Слишком много атлетизма
• Сидячий образ жизни
• Слишком мало упражнений, особенно укрепляющих мышцы живота и поясницы
• Сильное чихание
• Хронический кашель
• Сильная рвота
• Слишком сильное и / или слишком частое сморкание носом
• Вытеснение анального газа с силой
• Наклонение неправильно и слишком часто
• Привычное переедание
• Слишком много тренировок на велосипеде на длинные дистанции, марафон, плавание и десятиборье
• Чрезмерно агрессивная тяжелая атлетика и / или бодибилдинг
• Слишком тугое ношение поясного ремня
• Любое механическое движение или поза, вызывающие стресс на тазовом дне и / или брюшной стенке

Существуют и другие механические причины, которые могут быть уникальными в зависимости от образа жизни человека.Особую осторожность следует проявлять тем людям, которым даны некоторые указания относительно не столь очевидных механических напряжений, особенно тех, которые происходят регулярно. Вы не должны пропускать или игнорировать ежедневные механические нагрузки, которые регулярно усугубляют состояние вашей грыжи.


Химические причины / сопутствующие факторы паховой грыжи в порядке убывания

• Химическое загрязнение тканей участка грыжи в виде загрязнения окружающей среды, химических ядов, пищевых токсинов
• Патогенные микроорганизмы, привлекаемые деградировавшим биотопом
• Продукты, вызывающие запор, замедляющие прохождение через желудочно-кишечный тракт
• Продукты, вызывающие аллергическую реакцию, воспаление или другой тип гиперреактивности
• Регулярное употребление алкоголя
• Регулярное курение
• Регулярные оздоровительные препараты
• Различные лекарства, отпускаемые по рецепту, которые ослабляют пищеварительную систему, особенно брюшная полость
• Прием слишком большого количества пищевых добавок, которые нарушают процесс пищеварения
• Слишком много красного мяса и / или других пищевых продуктов для животных
• Слишком много замороженной, консервированной и / или нездоровой пищи
• Слишком много продуктов, выделяющих слизь, таких как молочные продукты, пшеница, сахар и соя.Слишком много кофеина
• Слишком много ледяной воды и / или других холодных напитков, особенно газированных напитков с искусственным сахаром

Есть много других химических сопутствующих факторов, которые оказывают неблагоприятное воздействие на биотопливо и ухудшают общее состояние брюшной полости. Опять же, каждый человек призван внимательно изучить, что некоторые из наиболее скрытых может быть в его жизни.

Эмоциональные и психические Причины / сопутствующие факторы паховой грыжи в порядке убывания

Эмоциональные составляющие грыжи зависят от человека; тем не менее, многие страдающие грыжей страдают эмоциональным складом ума.
• Ощущение чрезмерной нагрузки в долгосрочной перспективе
• Чувство того, что приходится иметь дело со слишком большим количеством стрессов, которые не показывают признаков смягчения
• Проблемы, связанные с разорванными отношениями
• Столкновение с перспективой потери работы и / или стать безработным
• Столкновение с финансовыми трудностями, такими как поддержание приемлемого уровня дохода
• Обременение долгами или другими финансовыми обязательствами
• Потеря дома или другого важного имущества
• Вынужденные обязанности дома или на работе
• Отягощение препятствие (я), которое невозможно преодолеть
• Чрезмерная озабоченность состоянием здоровья или кризисной ситуацией со здоровьем

Есть много других эмоциональных причин паховых грыж, которые уникальны для каждого человека.Из-за их значительного «веса» в развитии грыжи каждому человеку настоятельно рекомендуется глубоко задуматься над этим конкретным вопросом к его / ее полному удовлетворению. Лишь обращаясь к более тяжелым эмоциональным состояниям и ментальным состояниям, которые способствовали его появлению, можно будет найти лекарство.

Что еще более важно, после лечения паховой грыжи естественным путем или хирургическим путем она может снова появиться на другой стороне лобковой кости, если механические, химические и эмоциональные сопутствующие факторы не были должным образом устранены.Это особенно верно в отношении последнего обсуждаемого компонента. Поэтому очень важно как можно скорее начать заниматься душевной работой.

Электрозагрязнение и радиационные причины / сопутствующие факторы паховой грыжи

Существует множество векторов распространения как электрического загрязнения, так и ионизирующего излучения как в окружающей среде, так и в географической области, в которой человек живет, работает и играет. Вредные последствия этих невидимых атак на человеческое тело все еще находятся на довольно зачаточной стадии понимания.Мы предоставим больше информации об этой очень влиятельной категории на предстоящих сессиях коучинга.

А пока имейте в виду, что не рекомендуется держать устройства информационных технологий слишком близко к телу, когда они не используются. Смартфоны, планшеты, ноутбуки, мощные наручные часы и т. Д. Не следует размещать рядом с вами во время сна ... и даже не хранить в спальне. У всех разный уровень уязвимости к соответствующим уровням излучения (ЭМИ) и различным частотам.Наиболее чувствительные люди не должны даже держать свои кредитные карты или любые другие чиповые карты в своих кошельках. Также им не следует держать дома микроволновую печь; они не только отравляют «ядерную» пищу, во время работы микроволны отрицательно влияют на человеческий организм способами, которые не совсем понятны, но, как известно с научной точки зрения, вызывают большие беспокойства.

Кроме того, каждый человек должен провести аудит электрического загрязнения дома и на работе. Также неплохо исследовать близость своего дома к вышкам сотовой связи, теле- и / или радиоантеннам, спутниковым тарелкам, микроволновым передатчикам и т. Д., Поскольку все они могут оказывать негативное воздействие на здоровье в долгосрочной перспективе.

Регулярное воздействие ионизирующего излучения посредством различных типов радионуклидов - еще одно нарушение окружающей среды, которого следует избегать. С каждым годом в окружающей среде появляется все больше и больше источников радиоактивного загрязнения. Важно знать, находятся ли какие-либо из этих источников поблизости от дома или влияют ли они на рабочую среду, поскольку подавляющее большинство из них часто остаются полностью незамеченными в течение многих лет или десятилетий.

Шесть лет лечения паховой грыжи

Кто-то спросит, почему на лечение грыжи уходит столько лет?То, что у нас ушло так много времени, еще не значит, что ваша будет. Мы экспериментировали с большим количеством методов лечения, естественными методами лечения, протоколами детоксикации, комплексными методами лечения, режимами питания, программами упражнений, а также со многими другими подходами, которые будут обсуждаться в будущем. Делая так много вещей в течение такого длительного периода времени, мы смогли - путем экспериментов методом проб и ошибок - прийти к тем мерам и методам, средствам и лечению, которые были наиболее эффективными.

Лучший способ описать наш длительный, но целенаправленный процесс исправления, особенно для непосвященных, - это сравнить его с биологическим экспериментом. Мы использовали нашу домашнюю клинику как лабораторию, а наше тело как пробирку, пробуя все и вся, что могло бы сработать для постоянного лечения. Это мероприятие было похоже на проведение серии квазиклинических испытаний множества различных процедур и продуктов для лечения грыж.

По завершении эксперимента мы смогли составить список наиболее эффективных средств и мер, которые непосредственно способствовали тому, что казалось спонтанным исцелением.Хотя многие друзья и родственники описывают это как настоящее чудо, мы знаем, что для этого чуда были хорошо подготовлены условия. Это еще один способ сказать, что заживление грыжи было прямым результатом ОЧЕНЬ тяжелой работы. Другими словами, мы пишем чудо…………… H A R D W O R K . Наряду с МНОГО целенаправленного самонаблюдения и процесса исключения, добавленного к 6-летнему эксперименту.

Молитва и медитация, Самопознание и созерцание, Милость и благословения

Для неизбежных сомневающихся среди нас мы обязаны указать, что в конечном итоге грыжа исцеляется только по милости Божьей.Такую травму брюшного дна так трудно вылечить естественным путем, что исцеление происходит только благодаря божественному заступничеству. Если бы больше людей поняли эту простую истину, меньшее количество людей предпочло бы сделать операцию на столь раннем этапе своего реабилитационного процесса. Интуитивно большинство людей знают, что успешный процесс исцеления требует не только их ежедневного посвящения очень сложной программе реабилитации, но и глубокого духовного стремления изменить свою жизнь коренным и фундаментальным образом.

Для тех, кто не склонен культивировать необходимую психо-духовную среду для исцеления, мы можем сказать, что ваши проблемы будут бесконечно более сложными. Хотя мы по-прежнему рекомендуем вам попробовать « Целостный подход », пожалуйста, знайте, что есть два крыла, которыми нужно энергично взмахнуть, если эта птица собирается летать… без грыжевого пояса. Эти два крыла хорошо известны в некоторых кругах исцеления как САМОУСИЛИЕ и БЛАГОДАТЬ .

Трудно переоценить количество времени и энергии, которые следует вкладывать в «молитвенную жизнь», предпринимая этот естественный процесс исправления.Это потому, что каждое из этих двух крыльев - собственное усилие и изящество - требует правильного функционирования другого. Без собственных усилий невозможно взять на себя ответственность за свое физическое состояние; без благодати, которая приходит только через молитву и медитацию, польза от всей тяжелой работы не проявится так, как им нужно, чтобы преодолеть некоторые очень сложные препятствия.

ПЕРЕСМОТРЕННЫЙ ПЕЩЕР: Ментальные и эмоциональные, психологические и духовные факторы несут большой вес

В то время как может показаться, что поиск подходящей программы лечения грыжи для ВАС похож на В поисках Святого Грааля , просто разумно устраняя наиболее серьезные причины и сопутствующие факторы, вы можете значительно ускорить весь процесс.Следовательно, ментальные и эмоциональные, психологические и духовные компоненты лучше всего решать раньше, чем позже.

Тем, кто задается вопросом, как это сделать, знайте, что духовная сторона процесса глубоко (и надежно) влияет на ментальные и эмоциональные аспекты. Чтобы это произошло как можно более органично, в значительной степени требуется одна вещь - ВЕРА. Если вы не верите, что паховую грыжу можно вылечить таким способом, то это не так. Конечно, есть те редкие исключения, которым должно произойти чудо, как бы они ни относились ко всей этой теплой и нечеткой фигне.Однако для подавляющего большинства людей этому процессу должна быть непоколебимая вера и глубокое доверие, а также вероятность того, что грыжа заживет… навсегда.

Психологическое и / или эмоциональное поведение любого человека, которое помогает или мешает рекомендованному процессу исправления, всегда можно изменить. Даже небольшое подтверждение «правильного отношения» будет иметь большое значение. По мере того, как маленькие шаги будут предприняты в правильном направлении, будут небольшие успехи, которые воодушевят тех, кто действует добросовестно.Понимая, что «Да будет воля Твоя!» может только помочь всему процессу.

Что из того, что, как мы знаем, помогло исцелению?

Три перечисленных выше списка доминируют в этом процессе исправления. Нельзя переоценить исключение многих причин и сопутствующих факторов. Игнорировать эту важную часть процесса самоисцеления - значит поставить себя в невыгодное положение. Например, человеческое тело может выдержать лишь определенное количество хронических запоров, прежде чем что-то уйдет.Это похоже на поломку сантехники в туалете; как долго кто-нибудь будет терпеть забитый туалет ?! В конце концов трубы уступят место.

Что касается многих вещей, которые были опробованы - как успешно, так и безуспешно - в течение 6-летнего периода, The Hernia Coach продолжит обсуждение этих частей процесса исправления на следующем сопутствующем веб-сайте. Этот новый сайт для лечения паховой грыжи посвящен обсуждению испытанных и проверенных способов успешного лечения. Только тем, кто ОЧЕНЬ серьезно относится к комплексному лечению грыжи, рекомендуется посетить новый сайт и присоединиться к форуму.

В качестве примера многих вещей, которые вы найдете на новом сайте, можно привести редкие, разошедшиеся книги и трактаты, написанные врачами старой школы и высококвалифицированными натуропатами, которые тогда успешно лечили своих пациентов с грыжами. Вам будут предложены различные позы хатха-йоги, упражнения пилатеса и другие обычные упражнения, которые лучше всего подходят для укрепления грыжи. Вы прочтете о наиболее рекомендуемых режимах питания и запретах на питание, которые значительно уменьшат боль, периодическое выпячивание и / или несократимость.

Этот веб-сайт будет представлен таким образом, чтобы в первую очередь были представлены наиболее важные восстановительные меры и вспомогательные средства. Таким образом, любой сможет последовать советам и быстро увидеть улучшения. Поскольку каждый человек начинает свой процесс исправления с разных сторон, им рекомендуется думать самостоятельно в отношении любых предлагаемых рекомендаций. В конечном итоге каждый человек разработает свою собственную программу реабилитации, которая наилучшим образом соответствует его общим физическим потребностям, а также учитывает особые физиологические и биохимические потребности его уникальной паховой грыжи.

Наш подход к лечению грыжи тонкий и усовершенствованный, взвешенный и щадящий

Как упоминалось ранее, нет двух абсолютно одинаковых паховых грыж. И у них нет одного и того же набора причин. Из-за этого общего затруднительного положения паховых грыж « Вселенная » мы понимаем, что каждый человек будет склонен к определенным рекомендациям или отказываться от них. Бывают случаи, когда то, что подходит для одного, может не подходить для другого.Иногда это просто вопрос времени. Иногда определенные меры могут быть в конечном итоге необходимыми, но лучше всего их вводить позже из-за конкурирующих требований, конфликтов на кухне, отсутствия средств и т. Д.

В чем смысл? Это очень индивидуальный подход. Каждый страдающий грыжей неизбежно создаст свою собственную программу, учитывающую ограничения и недостатки, дефекты и дисбалансы его собственного тела. Таким образом, каждый человек должен быть чувствительным к тонким причинам и следствиям, которые будут возникать в ходе этого очень индивидуального процесса исправления.Затем начнется уточнение процесса, чтобы оптимальный набор «вещей, которые нужно делать и чего не делать» естественным образом эволюционировал для каждого человека.

В конце дня, независимо от того, добились ли вы желаемой цели или нет, вы окажетесь в бесконечно лучшем месте. Ваше тело и разум, сердце и душа претерпят полную трансформацию. Учитывая такое улучшенное физическое состояние в долгосрочной перспективе, шансы на спонтанное исцеление будут выше.

Вот список некоторых вещей, которые будут рассмотрены в начале наших различных коучинговых сессий на вышеупомянутом веб-сайте:

• Как естественным путем преодолеть острый и малозаметный запор?

• Как избавиться от стресса при дефекации?

• Как смягчить другие механические триггеры, анатомические стрессы и физиологические события, которые способствуют развитию грыжи или препятствуют ее заживлению?

• Какие самые лучшие сайты в Интернете, которые поддержат ваш процесс исцеления?

• Какие аюрведические средства лучше всего подходят для вашего конкретного типа грыжи?

• Какие традиционные китайские лекарства наиболее эффективны?

• Какие травяные формулы из западного травничества дают оптимальные результаты?

• Какие гомеопатические составы окончательно воздействуют на критические эмоциональные компоненты?

• Какое место в программе занимает цветотерапия? Желтая тема этого сайта - один из целебных цветов?

• Каковы идеальные рецепты, предназначенные для облегчения симптомов грыжи и создания благоприятной среды для заживления кишечника?

• Каковы основные причины грыжевой боли; как их можно быстро облегчить?

• Какие самые лучшие книги по паховой грыже, как медицинские, так и комплексные?

• Как избежать нежелательных спаек, которые могут препятствовать естественному восстановлению грыжи?

• На каком боку лучше спать, если нельзя спать на спине?

• Какие упражнения пилатеса лучше всего укрепляют мышцы кора?

• Какие асаны хатха-йоги являются абсолютной "позой", которую необходимо выполнять в любой содержательной программе?


• Какие упражнения с отягощениями лучше всего выполнять; чего лучше избегать?

• Каковы 10 основных сопутствующих факторов травм, которые необходимо исключить из образа жизни?

• Какие 10 основных дел нужно делать с первого дня?

• Какие виды работы с дыханием наиболее стимулируют брюшную полость и, следовательно, способствуют самовосстановлению?

• Какие виды массажа и какие массажные масла дают самый быстрый эффект?

• Каких занятий следует избегать; что нужно включать ежедневно?

• Какие протоколы детоксикации наиболее эффективны при очистке грыжи изнутри?

• Как обтягивающая резинка нижнего белья способствует образованию паховой грыжи?

• Как узкие пояса препятствуют естественному заживлению грыж?

• Какой пояс для грыжи лучше всего носить? Когда его следует носить?

• Какое легкое упражнение можно делать каждую ночь перед сном… перед сном?

• Какое простое упражнение можно выполнять за рулем, в офисе или на кассе?

• Почему поясничная мышца так важна и какие асаны йоги лучше всего изолируют и укрепляют?

• Какие лечебные ванны приносят лучший результат?

• Какой завтрак идеально подходит для начала дня… при грыже?

• Какой процесс лучше всего выбрать, прежде чем приступить к хирургическому лечению грыжи?

• Каковы реальные плюсы и минусы четырех основных типов операций и где они выполняются наиболее успешно?

• Существуют ли действительно биосовместимые сетчатые материалы для людей, страдающих аллергией, непереносимостью или чувствительностью к сетчатым имплантатам нефтехимического происхождения?

• Каковы обратные риски хирургической пластики грыжи?

• Может ли грыжа зажить естественным путем после завершения операции?

Это лишь некоторые из вопросов, которые будут рассмотрены на сайте, посвященном будущему лечению грыжи, а также в ежемесячном информационном письме.
Есть много других актуальных тем - то, что мы называем настоящими жемчужинами целостного лечения грыжи, - которые также будут подробно рассмотрены в предстоящем ежемесячном обучающем письме.

Вот пример одного простого предложения * , которому многие не следуют, который может существенно снизить повседневную нагрузку на место грыжи:

* Точно так же, как вы должны стремиться поддерживать относительно короткое время прохождения через желудочно-кишечный тракт и поддерживать пустую толстую кишку, лучше всего держать пустой мочевой пузырь.
Не задерживайте мочу, пока не лопнет. Это бесполезно по понятным причинам, да ?!

Все дело в снижении нисходящего давления в области грыжи и вокруг нее в максимально возможной степени во время острой фазы. И, насколько это возможно, на протяжении хронической фазы.
Следовательно, очень важно опорожнять мочевой пузырь всякий раз, когда этого требует природа.

Надеюсь, что ваше посещение этого веб-сайта было образовательным и просветляющим, поучительным и вдохновляющим.Если вы уезжаете, сделав всего лишь одну еду на вынос, значит, она выполнила свою задачу.

Независимо от того, решите ли вы на операцию или нет, веб-сайт, который скоро будет запущен, предоставит много материалов, которые должны помочь понять, как можно укрепить и укрепить место грыжи. Поскольку предрасположенность к развитию паховой грыжи может симметрично проявляться в противоположность существующей паховой грыже, выполнение хотя бы некоторых из рекомендуемых ежедневных занятий может служить отличным профилактическим подходом.

Коучинг, консультации и консультирование при грыжах

Для тех, кто действительно хочет вылечить паховую грыжу комплексно, в ближайшем будущем будет доступен Hernia Coach для частных консультаций по телефону и / или электронной почты. Если читатель заинтересован в получении дополнительной информации об этом устройстве, отправьте запрос на адрес электронной почты: [email protected] Пожалуйста, знайте, что все тренировки по грыже будут проводиться только на основе минимального пожертвования.

Для тех, кто не может участвовать в таких интенсивных коучинговых отношениях, пожалуйста, просмотрите информацию о нашем предстоящем коучинговом письме по этой ссылке: Коучинговое письмо по лечению грыжи

Желаю Вам крепкого здоровья!
И пусть ваша грыжа уйдет так же быстро, как и появилась.

Тренер по грыжам
[email protected]

Специальное сообщение от тренера:

Современное общество, особенно медицинское учреждение, теперь РЕАГИРУЕТ на паховые грыжи рефлексивным лечением хирургическим вмешательством.Поскольку очень немногие когда-либо работают со своей грыжей по-настоящему целостным и сознательным образом, редко когда известно, что они заживают естественным или спонтанным образом. Мы здесь, чтобы сказать вам - И Р Р Е Ф У Т А Б Л И - что участки паховой грыжи заживают и заживают без хирургического вмешательства.

С учетом вышесказанного вам часто потребуется убедить даже самых заядлых холистических практиков, что исцеление грыжи без операции не только вполне возможно, но и именно так они всегда лечились до того, как первые хирургические ассоциации так доминировали в области пластики грыж.Как только эти альтернативные целители появятся на борту, они с радостью помогут вам в процессе исправления.

Из-за нынешнего положения дел в области медицины и альтернативного здравоохранения крайне важно, чтобы вы брали под свой контроль процесс, когда и где это необходимо. Этот подход не для малодушных или немотивированных, ненаблюдательных и невосприимчивых. Напротив, комплексное лечение грыжи требует инициативного и неукротимого духа, не слишком отличавшегося от рыцарей, ищущих Святой Грааль.Это есть ... вам просто нужно упорствовать.


Совет каждому посетителю:

Каждому, у кого была паховая грыжа, следует как можно скорее проконсультироваться с квалифицированным врачом. В частности, когда грыжа находится в острой фазе или травматическом состоянии, рекомендуется позвонить в службу 911, посетить ближайшее отделение неотложной помощи или клинику неотложной помощи. В любом случае вам следует немедленно записаться на прием к лечащему врачу.

Паховая грыжа может перерасти в очень серьезное заболевание, требующее немедленного хирургического вмешательства. В частности, при ущемлении кишечного тракта операция иногда является единственным безопасным и эффективным лечением. В некоторых серьезных случаях хирургическое вмешательство может даже спасти жизнь.

Если есть сомнения, лучше проявить осторожность, если вы никогда не сталкивались с этим типом потенциально серьезного заболевания. Поэтому обязательно как можно скорее позвоните своему врачу!

Hernia Coach Отказ от ответственности:
Все материалы на сайте The Hernia Coach предназначены только для информационных целей.Таким образом, информация на этом веб-сайте не заменяет профессиональную медицинскую помощь и не должна рассматриваться как медицинский диагноз или лечение. Всю информацию, содержащуюся в данном документе, следует рассматривать в контексте общего состояния здоровья человека и назначенного плана лечения.
Начиная с Hernia Coach не диагностирует, не лечит, не смягчает, не лечит или не излечивает какие-либо заболевания или медицинские состояния, информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не предназначена для предоставления конкретных физических, психических, эмоциональных или психологических рекомендаций для конкретных индивидуальный.Вся ответственность лежит на человеке, который решит использовать эту информацию, а не на The Hernia Coach .
Действовать или не действовать в соответствии с какой-либо информацией на сайте The Hernia Coach полностью зависит от решения читателя. Поэтому мы полностью применяем пункт HOLD HARMLESS для тех, кто несет ответственность за практическое использование и применение любой из этой информации.

Первоначально опубликовано по адресу: http://herniaremediation.org/2014/08/inguinal-hernia-remediation-intro/

© Авторские права, 2014 HerniaRemediation.орг. Все права защищены.

.

Комплексное лечение грыжи - как естественным образом вылечить паховую грыжу

Комплексное лечение паховой грыжи специалистом по грыжам HerniaRemediation.org ВВЕДЕНИЕ Подробнее →

Обучающее письмо по комплексному лечению грыжи, том 4, составленный тренером по грыже HerniaRemediation.org Паховая грыжа - это НЕ слеза; Это выпуклость из-за слабости в брюшной стенке (также известной как тазовое дно). Страх «Слезы» приводит к неправильным решениям Подробнее →

Коучинговое письмо по холистическому лечению грыжи, Том 3 И снова здравствуйте всем, кто написал The Hernia Coach по электронной почте.от тренера по грыжам HerniaRemediation.org Подробнее →

THC Примечание редактора: что делает следующую статью в медицинском журнале о безоперационном лечении восстанавливаемой грыжи столь значимой, так это необычайный успех, достигнутый доктором Джей У. Сивером, доктором медицины, когда он был заместителем директора гимназии Йельского университета. Он лечил многих спортсменов и других студентов Йельского университета, перенесших паховые грыжи, с помощью натуропатического лечения и упражнений. … Читать дальше →

Коучинговое письмо по холистическому лечению грыжи, Том 2 И снова здравствуйте всем, кто написал The Hernia Coach по электронной почте.Автор: тренер по грыжам HerniaRemediation.org Мы искренне надеемся, что у всех вас была возможность прочитать Том 1. Это первое занятие закладывает основу для всего, что следует за этим целостным процессом лечения грыжи. Обучающее письмо по комплексному лечению грыжи - Том 1… Читать дальше →

Коучинговое письмо по холистическому лечению грыжи, том 1 Привет всем, кто написал «Тренеру по грыже». Это наше первое и, возможно, самое важное письмо коучинга по грыже.Основная цель этого «Открытого письма» всем заинтересованным больным грыжей - подчеркнуть следующий факт жизни - человеческое тело создано для самовосстановления и самоисцеления… Читать дальше →

Комплексное лечение паховой грыжи специалистом по грыжам HerniaRemediation.org ВВЕДЕНИЕ Подробнее →

Годовая подписка для первых подписчиков Письмо с инструкциями по комплексному лечению грыжи будет выпускаться ежемесячно и рассылаться по электронной почте всем подписчикам.Это коучинговое письмо не является информационным бюллетенем; скорее, это насыщенный информацией сеанс коучинга в формате письма, доставленный по электронной почте. Он был разработан для тех, кто не может воспользоваться нашими индивидуальными услугами коучинга. Пожертвование… Читать →

Будущее терапии стволовыми клетками при грыжах и пластике брюшной стенки Грыжа: журнал грыж и хирургии брюшной стенки, 2015 Хайнц Редл ___ https://www.academia.edu/25035267/The_future_of_stem_cell_therapy_in_hernia_and_abdominal_email_repair_card →

Аюрведическое лечение сперматоцеле - симптомы, причины и диагностика Подробнее →

Мужские свободные боксеры на шнурке (2 шт. В упаковке | натуральный) Cottonique Название РАЗМЕР: S / M | ЦВЕТ: НАТУРАЛЬНЫЙ РАЗМЕР: L / XL | ЦВЕТ: НАТУРАЛЬНЫЙ РАЗМЕР: 2XL / 3XL | ЦВЕТ: НАТУРАЛЬНЫЙ ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА Размер: S / M | Цвет: Натуральный - Продано… Читать дальше →

Никто не должен носить маску, кроме медицинских работников и в местах повышенного риска.«Люди, снимите маски, пока не заболело!» - Тренер по коронавирусу. Большинство масок вредны для здоровья, а некоторые даже способствуют развитию болезней. Вот почему! Химическое выделение газов Те, у кого проявляются симптомы COVID-19, больше нуждаются в свежем чистом воздухе. Из-за… Читать дальше →

.

Причины, лечение, типы, профилактика, симптомы и многое другое

Грыжа возникает, когда орган проталкивается через отверстие в мышце или ткани, которая удерживает его на месте. Например, кишечник может прорваться через ослабленный участок брюшной стенки.

Многие грыжи возникают в брюшной полости между грудью и бедрами, но они также могут появляться в верхней части бедра и в паховой области.

Большинство грыж не представляют угрозы для жизни, но не проходят сами по себе. Иногда им может потребоваться операция, чтобы предотвратить опасные осложнения.

Наиболее частым признаком грыжи является выпуклость или припухлость в пораженной области. Например, в случае паховой грыжи вы можете заметить шишку с обеих сторон лобковой кости в месте пересечения паха и бедра.

Вы можете обнаружить, что шишка исчезает, когда вы ложитесь. Вы с большей вероятностью почувствуете грыжу прикосновением, когда встаете, наклоняетесь или кашляете. Также может присутствовать дискомфорт или боль в области вокруг опухоли.

Некоторые типы грыж, например грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, могут иметь более специфические симптомы.К ним могут относиться такие вещи, как изжога, проблемы с глотанием и боль в груди.

Во многих случаях грыжи протекают бессимптомно. Вы можете не знать, что у вас грыжа, если только она не обнаружится во время обычного медицинского осмотра или медицинского осмотра по поводу не связанной проблемы.

Важно распознать признаки грыжи и обратиться к врачу, если вы подозреваете, что она у вас есть. Нелеченная грыжа сама по себе не исчезнет. Ваш врач может оценить вашу грыжу и определить, как ее лучше всего лечить.

Грыжи могут вызывать опасные для жизни осложнения.Если вы испытываете такие симптомы, как тошнота или рвота, жар или внезапная боль, очень важно обратиться за неотложной помощью.

Ранняя медицинская помощь и изменение образа жизни могут минимизировать симптомы. Однако хирургическое вмешательство - единственный способ эффективно вылечить грыжу. Существуют различные типы операций для лечения грыж, и ваш хирург может посоветовать, какая из них подходит для вашего состояния.

Прогноз операции по пластике грыжи в целом очень хороший, но он может зависеть от характера грыжи, ваших симптомов и вашего общего состояния здоровья.В некоторых случаях грыжа может повториться после операции.

Грыжи возникают в результате сочетания мышечной слабости и напряжения. В зависимости от причины грыжа может развиваться быстро или в течение длительного периода времени.

Вот некоторые распространенные причины мышечной слабости или напряжения, которые могут привести к грыже:

Есть также определенные факторы, которые могут повысить риск развития грыжи. Они включают:

Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач сначала проведет физический осмотр.Во время этого осмотра врач может нащупать выпуклость в области живота или паха, которая увеличивается, когда вы стоите, кашляете или напрягаетесь.

После этого врач изучит вашу историю болезни. Они могут задать вам множество вопросов, в том числе:

  • Когда вы впервые заметили выпуклость?
  • Испытывали ли вы другие симптомы?
  • Как вы думаете, могло ли это произойти что-то конкретное?
  • Расскажите немного о своем образе жизни.Ваша профессия связана с поднятием тяжестей? Вы занимаетесь спортом? Вы когда-нибудь курили?
  • У вас есть личный или семейный анамнез грыж?
  • Были ли у вас операции в области живота или паха?

Ваш врач, скорее всего, также будет использовать визуализационные тесты, чтобы помочь в постановке диагноза. Сюда могут входить такие вещи, как:

  • УЗИ брюшной полости, в котором используются высокочастотные звуковые волны для создания изображения структур внутри тела
  • Компьютерная томография, сочетающая рентгеновские лучи с компьютерными технологиями для получения изображения
  • МРТ-сканирование , который использует комбинацию сильных магнитов и радиоволн для создания изображения

Если есть подозрение на грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, ваш врач может использовать другие тесты, которые позволят им оценить внутреннее расположение вашего желудка:

  • Гастрографин или барий X -ray, который представляет собой серию рентгеновских снимков вашего пищеварительного тракта.Снимки записываются после того, как вы выпили жидкость, содержащую диатризоат меглумин и диатризоат натрия (гастрографин), или жидкий раствор бария. Оба хорошо видны на рентгеновских снимках.
  • Эндоскопия, при которой небольшая камера, прикрепленная к трубке, проникает через горло в пищевод и желудок.

Если ваша грыжа увеличивается или вызывает боль, ваш хирург может решить, что ей лучше всего оперировать. Они могут вылечить вашу грыжу, зашив отверстие в брюшной стенке, закрытое во время операции.Обычно это делается путем заделки отверстия хирургической сеткой.

Грыжи можно лечить с помощью открытой или лапароскопической операции. В лапароскопической хирургии используется крошечная камера и миниатюрное хирургическое оборудование для восстановления грыжи с помощью всего нескольких небольших разрезов. Кроме того, он меньше повреждает окружающие ткани.

Во время открытой операции хирург делает разрез рядом с местом грыжи, а затем проталкивает выпуклую ткань обратно в брюшную полость. Затем они зашивают эту область, иногда укрепляя ее хирургической сеткой.Наконец, они закрывают разрез.

Не все грыжи подходят для лапароскопической хирургии. Если ваша грыжа требует открытого хирургического вмешательства, ваш хирург вместе с вами определит, какой тип операции лучше всего подходит для вашего состояния.

Восстановление

После операции вы можете испытывать боль вокруг операционного поля. Ваш хирург назначит лекарство, чтобы облегчить этот дискомфорт во время выздоровления.

Обязательно строго следуйте инструкциям своего хирурга по уходу за раной.Свяжитесь с ними незамедлительно, если вы заметили какие-либо признаки инфекции, такие как лихорадка, покраснение или дренаж в этом месте, или внезапно усиливающаяся боль.

После операции по удалению грыжи вы, возможно, не сможете нормально передвигаться в течение нескольких недель. Вам нужно избегать любой напряженной деятельности. Кроме того, в этот период вам следует избегать подъема предметов тяжелее 10 фунтов. Это примерно вес галлона молока.

Открытая операция часто требует более длительного периода восстановления, чем лапароскопическая операция.Ваш хирург сообщит вам, когда вы сможете вернуться к своему обычному распорядку дня.

Есть несколько различных типов грыж. Ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных.

Паховая грыжа

Паховая грыжа - самый распространенный тип грыжи. Это происходит, когда кишечник проталкивается через слабое место или разрыв в нижней части брюшной стенки, часто в паховом канале. Этот тип также чаще встречается у мужчин.

Паховый канал обнаружен в паху. У мужчин это область, в которой семенной канатик проходит от брюшной полости к мошонке.Этот шнур поддерживает яички. У женщин паховый канал содержит связку, которая помогает удерживать матку на месте.

Эти грыжи чаще встречаются у мужчин, потому что яички опускаются через паховый канал вскоре после рождения. Предполагается, что за ними канал почти полностью закроется. Иногда канал не закрывается должным образом, оставляя ослабленный участок. Узнайте больше о паховых грыжах.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть вашего желудка выступает через диафрагму в грудную полость.Диафрагма - это мышечный лист, который помогает дышать, сокращаясь и втягивая воздух в легкие. Он отделяет органы в брюшной полости от органов в груди.

Этот тип грыжи чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Если у ребенка заболевание, обычно оно вызвано врожденным пороком.

Хиатальные грыжи почти всегда вызывают гастроэзофагеальный рефлюкс, когда содержимое желудка просачивается обратно в пищевод, вызывая чувство жжения.Получите дополнительную информацию о грыжах пищеводного отверстия диафрагмы.

Пупочная грыжа

Пупочная грыжа может возникнуть у детей и младенцев. Это происходит, когда кишечник выпячивается через брюшную стенку рядом с пупком. Вы можете заметить выпуклость на пупке вашего ребенка или рядом с ним, особенно когда он плачет.

Пупочная грыжа - единственный вид грыжи, который часто проходит сам по себе, когда мышцы брюшной стенки становятся сильнее, как правило, к тому времени, когда ребенку исполняется 1–2 года.Если грыжа не исчезла к 5 годам, ее можно исправить хирургическим путем.

У взрослых также могут быть пупочные грыжи. Это может произойти из-за повторяющегося напряжения живота из-за таких факторов, как ожирение, беременность или жидкость в брюшной полости (асцит). Узнайте больше о пупочных грыжах.

Вентральная грыжа

Вентральная грыжа возникает, когда ткань выпирает через отверстие в мышцах живота. Вы можете заметить, что размер вентральной грыжи уменьшается, когда вы лежите.

Хотя вентральная грыжа может присутствовать с рождения, чаще всего она возникает на каком-то этапе вашей жизни. Общие факторы формирования вентральной грыжи включают в себя такие факторы, как ожирение, физическая активность и беременность.

Вентральные грыжи также могут возникать на месте хирургического разреза. Это называется послеоперационной грыжей и может произойти из-за хирургического рубца или слабости мышц живота в месте операции. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о вентральных грыжах.

Единственный способ эффективно вылечить грыжу - это хирургическое вмешательство. Однако необходимость операции зависит от размера грыжи и тяжести симптомов.

Ваш врач может просто контролировать вашу грыжу на предмет возможных осложнений. Это называется бдительным ожиданием.

В некоторых случаях ношение фермы может помочь облегчить симптомы грыжи. Это поддерживающее нижнее белье, которое помогает удерживать грыжу на месте. Перед использованием всегда следует обращаться к врачу, чтобы убедиться, что ферма подходит правильно.

Если у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, отпускаемые без рецепта и по рецепту лекарства, снижающие кислотность желудка, могут облегчить ваш дискомфорт и улучшить симптомы. К ним относятся антациды, блокаторы рецепторов H-2 и ингибиторы протонной помпы.

Хотя домашние средства не излечивают грыжу, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы.

Увеличение потребления клетчатки может помочь облегчить запор, который может вызвать напряжение во время дефекации, что может усугубить грыжу.Некоторые примеры продуктов с высоким содержанием клетчатки включают цельнозерновые, фрукты и овощи.

Изменения в диете также могут помочь при симптомах грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Старайтесь избегать обильной или тяжелой еды, не ложитесь и не наклоняйтесь после еды, а также поддерживайте нормальный вес своего тела.

Чтобы предотвратить кислотный рефлюкс, избегайте продуктов, которые могут его вызвать, например, острой пищи и продуктов на основе томатов. Кроме того, может помочь отказ от сигарет.

Упражнения укрепляют мышцы вокруг грыжи и способствуют снижению веса, помогая уменьшить некоторые симптомы.

Исследование, проведенное в 2018 году, изучало влияние программы упражнений на людей с ожирением, которым предстояло хирургическое лечение вентральной грыжи. Было замечено, что у людей, завершивших программу упражнений, после операции было меньше осложнений.

Важно помнить, что некоторые виды упражнений, такие как поднятие тяжестей или упражнения, которые напрягают живот, могут повышать давление в области грыжи. Это может привести к тому, что грыжа еще больше раздувается. То же самое и с упражнениями, которые выполняются неправильно.

Если у вас грыжа, всегда лучше обсудить упражнения с врачом или физиотерапевтом. Они могут тесно сотрудничать с вами, чтобы вы знали, какие упражнения можно делать и как правильно их выполнять, чтобы предотвратить раздражение вашей грыжи.

От 10 до 25 процентов детей рождаются с пупочной грыжей. Этот тип грыжи также чаще встречается у детей, рожденных недоношенными или рожденных с низкой массой тела.

Пупочные грыжи возникают около пупка.Они образуются, когда мышцы, окружающие отверстие, оставленное пуповиной, не закрываются должным образом. Это приводит к тому, что часть кишечника выпячивается.

Если у вашего ребенка пупочная грыжа, вы можете заметить ее чаще, когда он плачет или кашляет. Обычно пупочные грыжи у детей безболезненны. Однако при появлении таких симптомов, как боль, рвота или припухлость в месте грыжи, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Обратитесь к педиатру вашего ребенка, если вы заметили, что у вашего ребенка пупочная грыжа.Пупочные грыжи обычно проходят, когда ребенку исполняется 1–2 года. Однако, если он не исчезнет к 5 годам, его можно исправить хирургическим путем. Узнайте больше о пластике пупочной грыжи.

Если вы беременны и думаете, что у вас грыжа, обязательно обратитесь к врачу. Они могут оценить его и определить, представляет ли он какой-либо риск для здоровья.

Часто лечение грыжи можно отложить до родов. Однако, если небольшая грыжа, имеющаяся до или во время беременности, начинает увеличиваться в размерах или вызывать дискомфорт, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство для ее восстановления.Предпочтительное время для этого - второй триместр.

Ранее вылеченные грыжи могут вернуться при более поздних беременностях. Это связано с тем, что беременность вызывает нагрузку на мышечную ткань живота, которая могла быть ослаблена хирургическим вмешательством.

Грыжи также могут возникать после кесарева сечения, также известного как кесарево сечение. Во время кесарева сечения делается разрез брюшной полости и матки. Затем через эти разрезы рождается ребенок. Иногда на месте кесарева сечения может возникнуть послеоперационная грыжа.Узнайте подробнее о грыжах, возникающих после кесарева сечения.

Иногда невылеченная грыжа может привести к потенциально серьезным осложнениям. Ваша грыжа может разрастаться и вызывать еще больше симптомов. Это также может оказать слишком сильное давление на близлежащие ткани, что может вызвать отек и боль в окружающей области.

Часть вашего кишечника также может попасть в брюшную стенку. Это называется тюремным заключением. Заключение может вызвать непроходимость кишечника и вызвать сильную боль, тошноту или запор.

Если заблокированный участок кишечника не получает достаточного кровотока, происходит удушение. Это может привести к инфицированию или смерти кишечной ткани. Удушенная грыжа опасна для жизни и требует немедленной медицинской помощи.

Некоторые симптомы, которые могут сигнализировать о том, что вам необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью по поводу вашей грыжи, включают:

  • выпуклость, которая меняет цвет на красный или фиолетовый
  • боль, которая внезапно усиливается
  • тошнота или рвота
  • лихорадка
  • невозможность отхождения газов или дефекация

Невозможно всегда предотвратить развитие грыжи.Иногда существующее наследственное заболевание или предыдущая операция позволяют образоваться грыже.

Однако вы можете внести некоторые простые изменения в образ жизни, чтобы избежать грыжи. Эти шаги направлены на то, чтобы уменьшить нагрузку на свое тело.

Вот несколько общих советов по профилактике грыж:

  • Бросьте курить.
  • Обратитесь к врачу, когда заболели, чтобы избежать появления постоянного кашля.
  • Поддерживайте здоровую массу тела.
  • Постарайтесь не напрягаться при дефекации или мочеиспускании.
  • Ешьте достаточно продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы предотвратить запор.
  • Выполняйте упражнения, которые помогают укрепить мышцы живота.
  • Не поднимайте слишком тяжелые для вас веса. Если вам нужно поднять что-то тяжелое, сгибайтесь в коленях, а не в пояснице или спине.
.

Грыжа: симптомы, причины, лечение, хирургия

9.Герния: вопросы и ответы: все ваши проблемы решены

1. Каковы основные причины грыжи?

Помимо послеоперационной грыжи (осложнение абдоминальной хирургии), в большинстве случаев нет особых причин для срабатывания грыжи. Однако в некоторых случаях грыжа может быть врожденной или возникать из-за медицинских проблем, которые увеличивают давление на брюшные стенки.К ним относятся:

  • Постоянный кашель
  • Муковисцидоз
  • Проблемы с мочеиспусканием
  • Увеличенная простата
  • Плохое питание
  • Курение
  • Физические нагрузки

2.Какие бывают типы грыжи?

Некоторые распространенные формы грыжи включают:

  • Эпигастральная грыжа: возникает в эпигастральной области живота (выше пупка и ниже грудной клетки). В этом случае вы испытываете чрезмерное давление на брюшную стенку, когда смеетесь, кашляете или опорожняетесь. Вы также можете испытывать боль в области грыжи
  • Бедренная грыжа: возникает, когда ткани проталкиваются через слабое место в паху или на внутренней стороне бедра.В этом случае грыжа может блокировать кровоток к ноге и от нее, и поэтому врачи предпочитают удалять ее хирургическим путем.
  • Паховая грыжа: возникает, когда кишечник или жир выпирают через нижнюю стенку желудка и проходят через паховый канал (присутствует в области паха).
  • Пупочная грыжа: возникает, когда ткани тела выпирают через пупок, и ухудшается, когда вы кашляете или напрягаетесь во время дефекации.Это часто встречается у новорожденных и легко поддается хирургическому лечению.

3. Я не решаюсь на операцию по поводу грыжи. Обязательно ли мне оперировать?

Вы должны понимать, что бояться операции - это нормально. Если состояние вашего здоровья не требует этого, то врач бы этого не посоветовал. Но все же, если у вас есть какие-либо вопросы относительно вашей операции, вы можете записать их и спросить своих врачей. Это поможет снизить чрезмерный стресс.

4. Через сколько времени я вернусь к своей обычной деятельности после операции?

У каждого человека время восстановления разное. Если хотите, можете сразу же возобновить свою обычную деятельность; однако, как пример, большинство людей берут перерыв на 1-2 недели перед тем, как приступить к какой-либо напряженной работе. Но никаких медицинских или физических ограничений активности после операции нет. Это означает, что ходить, подниматься по лестнице, подниматься на лифте, вступать в половую связь, стричь газон или заниматься спортом - это нормально, если это не больно.Возврат к повседневной деятельности как можно скорее может улучшить ваше выздоровление.

5. Что является более безопасной альтернативой; Открытая операция или лапароскопия?

Открытая пластика грыжи обычно выполняется, когда у кого-то есть единственная грыжа, и никогда раньше она не была. Хирург делает разрез в паху или брюшной полости, затем он возвращает грыжу мышцы, органа или другой ткани в исходное положение, мешок, удерживающий грыжу, удаляется.Хирург может вставить сетку, чтобы укрепить и уменьшить нагрузку на ослабленный участок. Открытая операция требует более длительного периода восстановления. Пациент не может нормально передвигаться до шести недель.

При лапароскопии врач или специалист делает разрез брюшины, слоя ткани, выстилающей пах, и использует необходимые хирургические инструменты для исправления грыжи. Поскольку лапароскопическая операция требует меньших разрезов, она обычно приводит к уменьшению шрамов и уменьшению боли после операции.

Кроме того, не все грыжи подходят для лапароскопического лечения. Это включает грыжи в местах, где часть кишечника переместилась в мошонку.

6. Может ли грыжа потребоваться неотложная медицинская помощь? Как распознать необходимость медицинского наблюдения?

Грыжа часто может стать серьезной в двух случаях: когда она ущемляется или ущемляется. В последнем случае выступающие ткани не могут быть возвращены на место, что оказывает чрезмерное давление на ваше тело, что приводит к дискомфорту.

Однако в случае ущемленной грыжи ситуация ухудшается, и это действительно требует неотложной медицинской помощи, потому что выпуклая область начинает фривольно терять кровь. Поэтому, как только врачи замечают признаки грыжи, они рекомендуют немедленно лечить ее, чтобы она не ухудшилась.

Вы должны проконсультироваться с врачом, если вы страдаете грыжей и испытываете следующие симптомы:

  • Запор
  • Лихорадка
  • Тошнота
  • Проблемы с прохождением газа
  • Внезапная сильная боль в области грыжи
  • Рвота

7.Сколько стоит операция по удалению грыжи в Индии?

Стоимость грыжи зависит от многих факторов, таких как тип грыжи и место, где вам делают операцию. После проведения соответствующих анализов ваши врачи предложат оценку стоимости операции по удалению грыжи. Стоимость операции по удалению грыжи в Индии ниже, чем в других странах. Стоимость операции по удалению грыжи в Индии может варьироваться от больницы к больнице, поэтому важно проводить исследования в Интернете и сравнивать цены в различных больницах.Тем не менее, убедитесь, что вы выбрали лучшую клинику для операции по поводу грыжи и не допускайте компромиссов в качестве лечения.

8. Какие тесты помогают врачам диагностировать грыжу?

Прежде всего, вы пройдете медицинский осмотр. Если есть видимые признаки грыжи, врач не будет проводить никаких других анализов для диагностики. Однако, если у вас тупая боль в паховой области или вы чувствуете боль в любой другой части тела при подъеме тяжелых предметов, врач может попросить вас встать или кашлять, чтобы проверить возможные признаки грыжи.

Если у вас наблюдаются признаки непрямой паховой грыжи, врач может искать грыжу, вывернув кожу мошонки пальцем.

Также врач может порекомендовать вам пройти рентген, компьютерную томографию или пройти ультразвуковое исследование. В зависимости от серьезности ситуации ваш врач может также порекомендовать операцию и направить вас к хирургу для проведения процедуры.

9.Как долго мне следует оставаться в больнице после завершения операции по удалению грыжи?

Это полностью зависит от того, от чего вы лечитесь, и от места проведения операции по удалению грыжи. Иногда людям не нужно оставаться в больнице на ночь после процедуры, но это нужно другим. Ваш врач проинформирует вас о продолжительности вашего пребывания, чтобы вы могли принять соответствующие меры.

10. Какие риски связаны с грыжей?

Как и в случае со всеми операциями, инфекция и / или кровотечение являются двумя распространенными рисками, связанными с хирургией грыжи.Кроме того, если вы заядлый курильщик и чрезмерно употребляете алкоголь, и если вы в довольно старом возрасте, осложнения могут быть еще хуже. Другие побочные эффекты включают повреждение кишечника, мочевого пузыря, кровеносных сосудов и т. Д., А также обширное рубцевание. Чтобы узнать больше об осложнениях, вы должны заранее проконсультироваться с врачом до того, как состоится хирургический процесс.

11. Можно ли неправильно диагностировать грыжу?

Грыжи могут быть неправильно диагностированы у женщин, обычно это кисты яичников, эндометриоз, миома или другие проблемы с брюшной полостью.Обычно это происходит потому, что грыжи у женщин могут быть небольшими и внутренними. Выпуклость может не ощущаться во время осмотра или быть видимой за пределами тела. Мужчина или женщина, если вы испытываете постоянную боль в области живота или паха, немедленно обратитесь к врачу. Если не лечить грыжу, она может заблокировать часть кишечника и вызвать гангрену, что приведет к дальнейшим осложнениям. Когда грыжа правильно диагностирована, операция займет час, и вам не потребуется госпитализация. Пациент снова встанет на ноги и сможет вернуться к нормальной деятельности в течение четырех недель.

12. Как проверить грыжу?

Если это паховая грыжа, для постановки точного диагноза необходимо медицинское обследование. Во время теста врач проверит, нет ли выпуклости в области паха, и вас попросят встать или кашлять, потому что это сделает грыжу более заметной. Если это внутренняя грыжа, это не будет очевидным, и ваш врач попросит вас пройти визуализацию, такую ​​как УЗИ или компьютерная томография.Это поможет вам лучше диагностировать. Многие люди думают, что могут сами вылечить грыжу, особенно если грыжа небольшая и не болезненная, но всегда лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы состояние не ухудшилось.

13. Каковы три типа грыжи?

Паховые грыжи: Большинство грыж возникает в области паха. В основном все паховые грыжи относятся к паховому типу, и они возникают, когда разрез кишечника проталкивается через слабое место в нижней части живота и затрагивает паховый канал; который находится в паховой области.Паховая грыжа делится на два типа: • Непрямой: это распространенный тип, проникающий в паховый канал. • Прямой: не входит в канал. Люди испытывают паховую грыжу, когда поднимают тяжелые предметы, и это чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Пупочные грыжи: это чаще встречается у новорожденных и возникает, когда часть кишечника или жир проталкивается через мышцы, расположенные рядом с пупком.Чтобы избавиться от него, можно сделать операцию, но в большинстве случаев это безвредно. Эпигастральная грыжа: это происходит, когда жир проталкивается через область между пупком и нижней частью грудины.

14. Как проверить грыжу на начальной стадии?

Если вы считаете, что у вас грыжа, и чувствуете вздутие в области живота, как можно скорее обратитесь к врачу.Большинство людей склонны ждать, пока они не начнут чувствовать боль или сильный дискомфорт, или если грыжа станет больше, чем раньше. Грыжи не заживают сами по себе, и если их не лечить, со временем они станут только хуже. Если вам будет оказана медицинская помощь на начальных этапах, грыжа будет восстановлена ​​с помощью малоинвазивной хирургии, и это проще, чем открытая операция, с меньшим количеством осложнений.

15. Может ли грыжа вызвать вздутие живота?

Вздутие живота и запор могут быть серьезными симптомами грыжи.Это потому, что грыжи обычно закупоривают кишечник, что приводит к закупорке; что приводит к вздутию живота, судорогам и запорам. Закупорка грыжи будет удерживать жидкости и продукты в тонкой / толстой кишке или толстой кишке. Если не лечить, заблокированный участок кишечника может умереть, и это приведет к серьезным осложнениям, таким как инфекция, которая перерастет в неотложную хирургическую помощь.

16. Может ли снижение веса предотвратить грыжу?

Да, потеря веса необходима, если вы хотите предотвратить грыжу.Это потому, что он избавляет область живота от избыточного давления. Снижение веса может предотвратить развитие грыжи, улучшить ее симптомы и избежать каких-либо осложнений. Если у вас избыточный вес, врач порекомендует вам похудеть, если грыжу нужно лечить хирургическим путем. Снижение веса также снизит риск любых осложнений, связанных с грыжей, включая медленное заживление ран, образование тромбов и инфекции.

17. Вы чувствуете грыжу в положении лежа?

Нет, грыжи обычно недостаточно выражены, когда вы лежите.Это потому, что на брюшную стенку меньше давления со стороны внутренних органов. Если вы думаете, что у вас грыжа, тогда вы будете испытывать стреляющую боль и дискомфорт, когда тело находится в напряжении. Таким образом, такие действия, как кашель, чихание и поднятие тяжестей, помогут вам определить грыжу.

.

Смотрите также