300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Лечение грыжи спины в домашних условиях


Лечение грыжи позвоночника народными средствами: лучшие рецепты

На этапе реабилитации после уменьшения размеров межпозвоночной грыжи и достижения устойчивой ремиссии в терапии используются народные средства. Применение спиртовых настоек, травяных чаев и мазей домашнего приготовления становится отличной профилактикой болезненных рецидивов. Они оказывают мягкое обезболивающее действие, устраняют отечность и тугоподвижность. Но лечение грыж позвоночника любой локализации народными средствами должно быть согласовано с врачом.

Польза народных средств

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

В терапии шейных, грудных, поясничных грыж используются наружные средства как для внутреннего употребления, так и для наружного применения. Они изготавливаются на основе лекарственных растений, продуктов пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко).

Продукты пчеловодства — компоненты народных средств при грыжах позвоночника.

В состав мазей и растирок входят эфирные, косметические, растительные масла, фитоэкстракты, ланолин, скипидар. Все ингредиенты народных средств содержат огромное количество биологически активных веществ:

  • биофлавоноиды;
  • микро- и макроэлементы — кальций, калий, магний, молибден, натрий, марганец;
  • жиро- и водорастворимые витамины — B1, B2, В3, В6, В9, В12, С, Е, ретинол, токоферол;
  • дубильные вещества, смолы и горечи;
  • органические кислоты — лимонную, коричную, яблочную, янтарную, гиалуроновую;
  • аминокислоты: треонин, метионин, лейцин, лизин;
  • сложные эфиры и эфирные масла.

При сочетании компонентов терапевтическая активность народных средств возрастает. Одни ингредиенты непосредственно оказывают лечебное действие, а другие необходимы для обеспечения их трансдермальной абсорбции.

Средства, изготовленные по рецептам народной медицины, применяются для предупреждения повторного формирования грыж. Их использование помогает поддерживать в хорошем состоянии межпозвонковые диски, позвонки, связочно-мышечный аппарат. Травяные чаи, настои и отвары улучшают метаболические процессы, ускоряют выведение из организма продуктов распада тканей и вредных минеральных солей. А с помощью мазей и компрессов можно устранить слабые дискомфортные ощущения в спине, возникающие после переохлаждения или перемены погоды.

Как правильно применять

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами обязательно должно быть согласовано с неврологом или вертебрологом. Настои и растирания предназначены только для купирования редко возникающего дискомфорта в спине. Но устранить причину патологии (обычно остеохондроз) они не в состоянии. Врач проанализирует состав народного средства, оценит его безопасность, рассчитает суточные и разовые дозировки. Если использование мази или компресса нецелесообразно, то он назначит более эффективные аналоги.

Чтобы лечение грыжи народными средствами не стало причиной осложнений и тяжелых последствий, необходимо придерживаться следующих правил:

  • не превышать дозировку и длительность терапевтического курса, пытаясь выздороветь быстрее;
  • не использовать мази, смеси для компрессов и аппликаций при изменении их цвета, консистенции или запаха, указывающих на порчу;
  • не применять народные средства при плохом самочувствии, особенно при респираторных или кишечных инфекциях.

Не стоит ждать быстрого терапевтического эффекта, так как он начинает проявляться по мере накопления биологически активных веществ в организме. Народные средства нельзя использовать в остром и подостром периоде, когда в спине возникают сильные боли. Мази и компрессы с согревающим действием категорически запрещено применять при асептическом воспалении, спровоцированном повреждением спинномозговых корешков.

Народные средства для лечения грыжи

Народные средства, использующиеся в лечении межпозвоночных грыж, условно подразделяются на два вида. Одни предназначены для профилактики укрупнения уже сформировавшегося выпячивания. Они стимулируют кровообращение в области поврежденных дисков, улучшают состояние связок, мышц, кровеносных сосудов, хрящевых и костных тканей. Другие помогают избавиться от тянущих, ноющих болей слабой выраженности в шейном, грудном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Такие средства применяются только по согласованию с врачом, позволяют снизить фармакологическую нагрузку на организм за счет уменьшения доз системных препаратов.

Сабельник болотный

Лечебные свойства этого многолетнего растения обусловлены наличием в химическом составе высокой концентрации эфирных масел, каротина, флавоноидов, органических и фенолкарбоновых кислот. В народной медицине используются корневища и надземная часть — стебли и листья. Чтобы терапия позвоночной грыжи была успешной, лучше приобретать растительное сырье в аптеках, где его качество строго контролируется.

Наиболее популярна в терапии всех патологий опорно-двигательного аппарата спиртовая настойка. Ее можно приобрести в аптеках во флаконах по 50 и 100 мл или приготовить в домашних условиях по такому рецепту:

  • в емкость из темного стекла всыпают 50 г измельченных сухих корневищ сабельника;
  • вливают 2 стакана водки без добавок или 96% этилового спирта, разбавленного равным объемом очищенной (дистиллированной) воды;
  • настаивают 4-6 недель в темном месте, ежедневно встряхивая для лучшего экстрагирования биологически активных веществ.

Настойку принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды, разбавив в 100 мл (полстакана) воды. Одновременно ее втирают в область расположения грыжевого выпячивания.

Употребление спиртовой настойки не всегда возможно. Она запрещена людям, которые водят автомобиль или страдают от тяжелых патологий печени и почек. В таких случаях для лечения используют чай. Стаканом кипятка заливают чайную ложку сухой травы, настаивают час, процеживают и принимают по 50 мл после еды 3 раза в день.

Настойка сабельника на водке.

Мед

Мед входит в состав многих народных средств. Наиболее полезно его употребление внутрь для укрепления защитных сил организма, ускорения восстановления поврежденных позвоночных структур. Мед — ценный источник биоактивных химических соединений, в том числе микроэлементов, необходимых для регенерации хрящевых и костных тканей. Для устранения дефицита питательных веществ достаточно съедать по чайной ложке этого продукта пчеловодства 2-3 раза в день. В терапии позвоночных грыж используются и компрессы с медом, оказывающие местнораздражающее и согревающее действие:

  • смешивают 2-3 столовые ложки жидкого меда с парой капель эфирного масла сосны, по частям вводят чайную ложку крахмала;
  • в 50 г меда добавляют 5 капель живичного скипидара и столовую ложку аптечного сока алоэ;
  • свежий лист репейника или капусты хорошо разминают, смазывают густым медом.

Компресс накладывают на место смещения межпозвонковых дисков. Сверху располагают полиэтиленовую пленку, фиксируют марлевым или эластичным бинтом. Листья с медом оставляют на спине до полного высыхания, а смеси для компрессов держат 1-2 часа.

Капуста и мед для компресса при грыже.

Мумие

Это продукт, состоящий из минеральных и органических примесей, который используется официальной и народной медициной. В аптеках продается несколько лекарственных форм мумие — таблетки, не обладающие каким-либо вкусом, мази, кремы, бальзамы. Но наиболее востребована густая смола коричневого или черного цвета с весьма специфическим ароматом нефти и деревьев пихтовых пород.

В терапии грыжи чаще применяются таблетки, проявляющие репаративную активность за счет ускорения метаболизма. Оптимальная суточная доза — 0,2 г. Длительность приема определяет лечащий врач, учитывающий вид, форму, размеры грыжевого выпячивания и стадию течения остеохондроза. В народной медицине применяются и мази, приготовить которые можно по следующим рецептам:

  • в ступке смешивают по 50 г вазелина и детского крема, добавляют пакетик мумие (2 г) и 3 капли эфирного масла можжевельника;
  • в 100 г медицинского слегка подогретого на водяной бане вазелина добавляют 2 пакетика мумие, по паре капель масляных растворов витаминов А и Е, растирают до гомогенного состояния.

Мази равномерно распределяют на месте формирования грыжи и втирают легкими массирующими движениями до 3 раз в день. Хранят такие средства в прохладном месте, куда не могут проникать прямые солнечные лучи.

Прополис

Это вязкое, быстро засыхающее вещество зеленовато-коричневого цвета пчелы вырабатывают из клейковины древесных почек. Оно необходимо им для замазывания щелей и дезинфекции ячеек сот. Прополис обладает выраженными антисептическими свойствами, поэтому его наружное использование при позвоночных грыжах нецелесообразно. Слабый анальгетический эффект настойки обусловлен лишь разогревающим действием этилового спирта. Народные целители рекомендуют курсовой прием молока с прополисом:

  • в стакане горячего молока разводят щепотку прополиса;
  • томят на слабом огне 3-5 минут;
  • пьют по 0,3 стакана после еды трижды в день.

Употребление теплого молока с прополисом благотворно влияет на кровообращение, микроциркуляцию, регенеративные процессы. Это становится отличной профилактикой инфекций, нередко провоцирующих болезненные рецидивы грыжи.

Молоко с прополисом.

Можжевельник

В терапии смещения межпозвонковых дисков обычно используются плоды (шишкоягоды) этого многолетнего растения из рода Кипарисовые. Они содержат ценное эфирное масло, способное купировать воспалительные процессы при внутреннем и наружном применении. Отвар из можжевеловых плодов готовят по такому рецепту:

  • в небольшую кастрюлю кладут 4-5 ягод, вливают 2 стакана горячей воды;
  • доводят до кипения, томят 10 минут под крышкой;
  • снимают кастрюлю с огня, оставляют до полного охлаждения;
  • процеживают, принимают по 2 столовые ложки 2 раза в день после еды.

Улучшить кровообращение в области грыжевого выпячивания можно с помощью настойки. 20-25 сухих ягод заливают литром водки и настаивают в темном месте месяц. Втирают в спину при появлении дискомфортных ощущений.

Настойка можжевельника.

Конский жир

В составе конского жира присутствуют полезные жирорастворимые витамины и жирные кислоты. Но использовать его в чистом виде при межпозвоночной грыже нецелесообразно, разве что для улучшения состояния сухой кожи. Биоактивные вещества не проникают сквозь кожу в патологические очаги, не оказывают регенерирующего действия. Растопленный конский жир применяется при приготовлении народных средств только в качестве мазевой основы:

  • смешивают 50 г жира с 2 столовыми ложками меда, 30 г сливочного масла, чайной ложкой живичного скипидара;
  • добавляют в 100 г жира по 2 капли эфирных масел чабреца, пихты, сосны, эвкалипта, чайную ложку косметического миндального масла.

После нанесения мазей на участок смещения диска раздражаются рецепторы, расположенные в подкожной клетчатке, отвлекая человека от дискомфорта в спине. Конский жир можно без потери качества народных средств заменить барсучьим, гусиным, медвежьим.

Каланхоэ

Это многолетнее растение из рода суккулентов выращивается в промышленных масштабах для получения сока, используемого для лечения многих патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата. В его состав входят органические кислоты и ферменты – природные катализаторы метаболических процессов. Это обуславливает иммуномодулирующие, адаптогенные и антигистаминные свойства сока каланхоэ. Его применяют на этапе реабилитации после хирургического удаления грыжи для быстрого заживления шрамов. Стерильную салфетку смачивают в соке и накладывают на кожу до полного высыхания.

Готовят из каланхоэ и мазь, оказывающую анальгетическое и согревающее действие. Выжимают из крупного листа столовую ложку сока, смешивают с таким же объемом ланолина, подогревают в кастрюле, не допуская кипения. Добавляют чайную ложку спиртовой настойки красного стручкового перца и 100 г медицинского вазелина. Перемешивают до однородного состояния, прикладывают в емкость из темного стекла с крышкой, хранят в холодильнике. Втирают в спине при появлении слабых болезненных ощущений.

Каланхоэ.

Растирка из зверобоя

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Лечебное действие всех лекарственных форм со зверобоем обусловлено высокой концентрацией в растительном сырье эфирных масел, бета-ситостерина, тритерпеновых сапонинов, витаминов С, E, биофлавоноидов. В официальной медицине трава растения используется для приготовления отваров и настоев с успокаивающим действием. А народные целители рекомендуют готовить из зверобоя спиртовую настойку, помогающую при позвоночной грыже избавиться от дискомфорта в спине:

  • в керамическую или стеклянную емкость кладут 50 г сухой, измельченной травы зверобоя;
  • вливают литр водки или разведенного спирта, настаивают в темном месте 1-2 месяца;
  • втирают в область смещения дисков 2-3 раза в день.

Спиртовую настойку принимают внутрь по 0,5 чайной ложки, разведенной в 100 мл воды. Она оказывает мягкое седативное действие, успокаивает, нормализует сон, что весьма актуально при позвоночных грыжах. В клинической картине патологии часто присутствуют неврозы, бессонница, психоэмоциональная нестабильность и даже депрессивные состояния.

Травяной чай из зверобоя.

Настой из ягод шиповника

Эти плоды с большим содержанием аскорбиновой кислоты и органических кислот показаны пациентам при любых патологиях позвоночного столба. Течение грыжи нередко осложнено неврологическими расстройствами, связанными с нарушениями иннервации. А при смещении дисков в шейном отделе происходит сдавление позвоночной артерии, провоцирующее кислородное голодание мозга. Такие осложнения грыжи негативно сказываются на общем состоянии здоровья больного. Восстановить запасы питательных веществ, нормализовать процессы метаболизма помогает употребление настоя из плодов шиповника. Как его приготовить:

  • в термос всыпают горсть сухих ягод, заливают литром кипятка;
  • оставляют на 3-4 часа, остужают, процеживают.

Принимают витаминный настой по стакану 3 раза в день. Можно пить его, не остужая, вместо чая вприкуску с медом. Настой из плодов шиповника используется и для очищения организма, выведения шлаков, токсинов, продуктов воспалительного процесса.

Несмотря на массу полезных свойств, у напитка широкий перечень противопоказаний, в том числе беременность, период лактации, эрозивные патологии ЖКТ.

Настой шиповника.

Компресс на основе чеснока

Такой способ лечения межпозвоночной грыжи подойдет не всем пациентам. Компрессы с чесночной настойкой запрещены людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, печени, почек, беременным и кормящим ребенка грудью женщинам. А у обладателей сухой и чувствительной кожи даже при нанесении водного настоя чеснока может возникнуть химический ожог. Поэтому перед использованием народного средства необходимо провести тест — на запястье или сгиб локтя нанести каплю средства и слегка втереть. Если в течение часа кожа не покраснеет и не отечет, то можно приступать к лечению. Готовят чесночную настойку по следующему рецепту:

  • в посуду из неокисляющегося материала кладут 100 г целых или измельченных очищенных зубков чеснока;
  • вливают 2 стакана водки, оставляют в темном месте на 4-5 недель, периодически встряхивая емкость.

Настойку не нужно процеживать, а просто брать необходимое количество из банки и втирать при появлении болезненных ощущений. Нередко смесь биоактивных веществ чеснока и этилового спирта становится причиной сухости кожи. В таких случаях народные целители рекомендуют готовить настойку не на водке, а на оливковом или льняном растительном масле.

Спиртовая настойка чеснока.

Окопник лекарственный

Это многолетнее растение используется для лечения практически всех заболевания позвоночника, клинически проявляющихся болями при движении и в состоянии покоя, асептической воспалительной отечностью. Флавоноиды, содержащиеся в корнях окопника, стимулируют кровообращение, нормализуют микроциркуляцию, препятствуя дальнейшему разрушению межпозвонковых дисков, укрупнению грыжевого выпячивания. Народные средства с лекарственным растением целесообразно использовать не только для терапии, но и для профилактики патологии.

Народные средства с окопником для лечения межпозвоночной грыжи  Приготовление в домашних условиях
 Мазь с противовоспалительным, местнораздражающим, отвлекающим действием В ступку кладут по 50 г медицинского вазелина, ланолина, жирного детского крема и густого меда. Начинают растирать, постепенно добавляя по 3 капли эфирных масел туи, сосны, кипариса, столовую ложку терпентинного масла. Перекладывают в темную емкость с навинчивающейся крышкой, хранят в холодильнике. Втирают в спину при появлении дискомфортных ощущений
 Обезболивающая спиртовая или масляная настойка В банку из темного стекла всыпают сухие измельченные корни окопника, заполняя ее на треть объема. Вливают водку, разведенный вдвое водой этиловый спирт или растительное масло. Закрывают крышкой, оставляют на 2-3 месяца в темном месте. Втирают в область формирования грыжи для обезболивания

Медицинская глина

В аптеках продается красная, голубая, зеленая, белая, черная косметическая глина. Ее цвет определяют входящие в состав микроэлементы. Например, голубая глина содержит больше меди, а красная — железа. Для лечения межпозвоночной грыжи подойдет любой вид, так как микроэлементы все равно не способны проникать в пораженные позвоночные сегменты. Глина используется в качестве источника тепла и основы для приготовления смеси, применяемой для аппликаций. Как проводится лечебная процедура:

  • 50 г сухой глины (половина стандартной пачки) высыпают в широкую посуду, аккуратно вливают минеральную воду таким образом, чтобы получилась густая кашица;
  • вмешивают по чайной ложке косметических (!) масел миндаля и персика, добавляют столовую ложку меда и пару капель эфирного масла нероли;
  • подогревают на водяной бане до температуры 40 °C, наносят широкой кистью или деревянной лопаткой несколько слоев, не дожидаясь высыхания предыдущего.

Длительность лечебной процедуры — 1 час. При возникновении дискомфортных ощущений смесь нужно смыть с кожи теплой водой и нанести питательный крем.

Виды косметической глины.

Кирпич

В Интернете часто встречаются рекомендации по лечению межпозвоночной грыжей измельченным кирпичом или красной старой черепицей. Они смешиваются со взбитым яичным белком, белым вином и древесной смолой до образования гомогенной смеси. Полученную кашицу накладывают на область выпячивания ежедневно для полного устранения болезненной симптоматики.

Представители официальной медицины весьма скептически относятся к такому методу лечения смещения дисков. В составе смеси нет ни одного ингредиента, обладающего противовоспалительным и анальгетическим действием.

Компресс из хрена

В химическом составе этой овощной культуры содержится много едкого эфирного масла. При контакте с кожей оно раздражает чувствительные нервные окончания, провоцируя прилив крови. Именно таким эффектом объясняется выраженное отвлекающее и обезболивающее действие хрена. Он используется в терапии смещения межпозвонковых дисков любой локализации в качестве компрессов:

  • пару крупных листьев хрена измельчают до состояния кашицы, добавляют столовую ложку меда и прикладывают к месту, где боль ощущается сильнее всего;
  • свежий лист хрена хорошо растирают до появления капель сока и обильно смазывают оливковым маслом, прикладывают к спине.

Поверх компресса помещают полиэтиленовую пленку, плотную ткань, фиксируют эластичным или марлевым бинтом. Длительность процедуры — 2 часа.

Компресс из хрена.

Успокаивающие чаи

Помимо настоя зверобоя, для улучшения психологического состояния больных используются чаи из других лекарственных растений. Это душица, мелисса, чабрец, пустырник, валериана. Употребление чаев способствует устранению неврозов, повышенной тревожности, психоэмоциональной нестабильности. Настои с седативным эффектом помогают быстро заснуть, чувствовать себя по утрам бодрым и отдохнувшим.

Для приготовления чая чайную ложку сухого растительного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 50 мл 2-3 раза в день после еды. Следует учитывать, что употребление настоев приводит к снижению артериального давления, ухудшению внимания, снижению концентрации.

ЛФК при поясничной грыже

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой рекомендованы пациентам с межпозвоночными грыжами шейного, грудного, пояснично-крестцового отдела. График тренировок составляет врач ЛФК после изучения результатов МРТ и рентгенографии. При выборе упражнений индивидуально для пациента он учитывает его физическую подготовку и выраженность клинических проявлений.

Гирудотерапия

Лечение медицинскими пиявками проводится для устранения воспалительных отеков и болезненных ощущений, расслабления спазмированной скелетной мускулатуры. В слюне этих кольчатых червей содержится огромное количество биологически активных веществ. После проникновения в системный кровоток они ускоряют процессы метаболизма, способствуют восстановлению поврежденных соединительнотканных структур. Для каждого из этих химических соединений характерны свои лечебные свойства — противовоспалительные, анальгетические, антиэкссудативные, антисептические, противомикробные.

Гирудотерапия.

Вытяжение позвоночника

В условиях больничных учреждений проводится сухое или подводное вытяжение позвоночника для увеличения расстояния между телами позвонками. Таким способом ликвидируется сдавление сместившимися дисками спинномозговых корешков, кровеносных сосудов, мягких тканей. Для вытяжения в домашних условиях подойдет обычный вис на турнике или перекладине, расположенной в квартире.

Устранить болезненную симптоматику грыжи позволит выполнение упражнений для растяжки, которые подобрал врач ЛФК. Во время занятий пациентам рекомендуется использовать доску Евминова или другие приспособления.

Доска Евминова.

Массаж и мануальная терапия

Для укрепления мышечного каркаса спины, улучшения кровоснабжения хрящевых тканей питательными веществами проводится 5-10 сеансов массажных процедур. Они позволяют стабилизировать позвоночные сегменты, предотвратить дальнейшее смещение дисков. В терапии грыж применяются классический, акупунктурный, вакуумный, сегментарный виды массажа.

Мануальный терапевт — специалист с медицинским образованием, который с помощью механического воздействия руками уменьшает размеры выпячивания. Он устраняет мышечные спазмы, возникающие в ответ на ущемление спинномозговых корешков и ограничивающие подвижность в пораженном отделе.

Массаж шейно-воротниковой зоны.

Диета

Нормализовать обмен веществ, ускорить регенерацию пораженных патологией тканей позволит изменение рациона. Врачи рекомендуют включить в него больше свежих овощей, фруктов, ягод, постной и жирной рыбы. Следует ограничить или полностью отказаться от копченостей, фастфуда, сдобной выпечки. Ежедневно нужно выпивать не менее 2 л жидкости — чистой воды, слабосоленых минеральных вод (Нарзан, Боржоми, Славяновская, Ессентуки №2, Смирновская), несладких компотов из сухофруктов, овощных соков, ягодных морсов.

Противопоказания

Перед началом лечения необходимо ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными проявлениями ингредиентов из состава народного средства. Это особенно актуально для пациентов, предрасположенных к развитию местных или системных аллергических реакций. Следует прекратить лечение при появлении побочных эффектов со стороны любой системы жизнедеятельности — пищеварительных расстройств, учащения сердцебиения, скачков артериального давления, головных болей, головокружений.

Категорически запрещается использовать растения, не включенные в официальные справочники по фармакогнозии.

Профилактика межпозвоночной грыжи

В большинстве случаев межпозвоночная грыжа формируется в результате неправильных нагрузок на один из отелов позвоночника. Поэтому профилактика смещения межпозвонковых дисков заключается в правильном функционировании всего позвоночного столба. Необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни, чрезмерных физических нагрузок, ежедневно заниматься гимнастикой для укрепления мышц, суставов и позвоночника. Следует не допускать неправильного положения позвоночника, во время работы делать перерывы для небольшой разминки.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Лечение грыжи позвоночника народными средствами дома

При первых проявлениях признаков грыжи позвоночника возможно применение народных рецептов, доступных в домашних условиях. При неправильно подобранной терапии грыжа легко может перерасти в остеохондроз. Поэтому стоит рассмотреть основные симптомы заболевания и принципы лечения грыжи позвоночника народными средствами.

Грыжа межпозвонковых дисков часто является следствием уменьшения двигательной активности. Это нарушение, требующее профессионального лечения. При запущенной стадии врач может предложить оперативное вмешательство — когда безоперационные методы уже бессильны помочь.

Как определить грыжу позвоночника

Не всякая боль в шее или спине может указывать на грыжу в позвоночнике. Определяется она по ряду симптомов. В категориях риска находятся:

  • генетически предрасположенные;
  • люди, образ жизни которых предполагает низкую активность или, напротив, чрезмерные физические нагрузки;
  • страдающие плоскостопием или иными нарушениями, влияющими на распределение нагрузки на позвоночник;
  • ведущие нездоровый образ жизни, проявляющийся в несбалансированном питании, злоупотреблении спиртным, никотином и других вредных привычках.

Следовательно, тот, кто следит за своим рационом, ведет размеренный образ жизни, уделяет достаточное время физическим упражнениям и отдыху, в большей степени защищен от проблем, связанных с постепенным разрушением позвоночника.

Эти же меры являются простыми способами профилактики этих заболеваний.

Людям из групп риска стоит обратить внимание на состояние своего организма. О развитии позвоночной грыжи дисков можно узнать по ряду признаков.

Во-первых, это тянущие болевые ощущения в пораженном отделе опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся преимущественно утром.

Во-вторых, в мышцах проявляется скованность, поэтому некоторые движения могут сопровождаться резкой болью.

В-третьих, в верхних или нижних конечностях начинается онемение. Одним из его признаков будет разница в температуре между руками и ногами.

Даже незначительные физические нагрузки даются с трудом, пациент пытается ограничить их, что еще больше усугубляет состояние. Наиболее ярко эти проблемы проявляют себя ближе к преклонному возрасту. Поэтому необходимо как можно раньше начинать профилактику или заняться лечением грыжи позвоночника в домашних условиях, предварительно посетив врача.

Как лечить позвоночную грыжу в домашних условиях

При подозрении на грыжу позвоночника, лечение без операции народными средствами возможно в комплексе с методами традиционной медицины при уточнении диагноза. Помимо лекарств, назначаемых специалистом, сюда включается лечебная гимнастика и массаж. Обязательной частью терапии является коррекция питания и избавление от вредных привычек.

ЛФК

Лечебная физкультура предполагает растяжку позвоночника при грыже в домашних условиях. Следующий комплекс упражнений укрепит мышцы тела, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник:

  1. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, необходимо напрягать и затем расслаблять мышцы живота.
  2. Для укрепления мышц поясничного отдела лечь на спину, вытянув ноги и расположив руки вдоль тела. Теперь необходимо постараться оторвать корпус от пола и задержать в этом положении на 10-15 секунд.
  3. Терапия мышц в области шеи проводится следующим образом. Сидя на стуле, необходимо выполнять вращения головы в медленном темпе 15 раз в одном направлении и столько же в противоположном.

Стоит помнить, что ЛФК назначается врачом в периоды ремиссии строго в соответствии с общим состоянием и физическими возможностями пациента. Выполнять упражнения необходимо только в соответствии с указаниями медика. Самовольное превышение нагрузок может спровоцировать обострение болезни.

Массаж

Эффективным методом для снятия симптомов межпозвоночной грыжи является массаж. Для его проведения требуются специальные компоненты. Сначала тело смазывается небольшим количеством масла пихты. При этом слой должен быть максимально тонким.

Поверх необходимо нанести смесь меда и мумие. После этого в ход идут руки мастера. Сначала ладони прикладывают к телу, а после прилипания отрывают от него. Процедура продолжается до покраснения кожи.

По завершении следует удалить использованные средства влажной губкой. А для сохранения лечебного действия область тела, на которую проходило воздействие, укрывают теплой тканью на некоторое время.

Какая нужна диета

Изменения в питании – это еще одна сфера, применяемая при лечении межпозвоночной грыжи в домашних условиях. В этом случае не требуется особо строгая диета, но в рацион необходимо внести коррективы.

В первую очередь изменения касаются количества приемов пищи за день и размера порций. Оптимальным решением считают питание 5-6 раз в день понемногу. Ужин следует планировать примерно за 4 часа перед сном. Сильное чувство голода поздним вечером можно приглушить легким перекусом фруктами, йогуртом или кефиром.

При лечении грыжи ряд продуктов лучше полностью исключить из рациона. Сюда относятся изделия из муки высшего сорта, блюда с большим количеством сахара или соли.

В период терапии недопустимо употребления мяса с красителями, консервантами и усилителями вкуса, острого, жирного, солений и маринадов. В список запрещенных продуктов также входят:

  • мороженое,
  • газированные напитки,
  • помидоры,
  • белый рис,
  • маргарин и алкоголь.

В этот период полезными будут продукты, позволяющие укрепить хрящевую ткань позвоночника. Обязательной частью рациона пациента должна стать рыба, особенно сельдь, лосось и макрель. Частью питания стоит сделать морепродукты и яйца.

Также стоит отдать предпочтение нежирным сортам мяса: курице, кролику или индейке. Особенно полезными будут части тушек, богатые желатином, как лапы или хвосты. На них можно приготовить вкусный студень, который укрепит позвоночник естественным путем.

Хорошим решением станет увеличение потребления фруктов и овощей, включая яблоки, груши, клубнику, малину, тыкву, капусту. Благотворное воздействие на организм окажут изюм, орехи и бобовые культуры.

Лечение межпозвоночной грыжи банками

При лечении заболевания в запущенной стадии врачом может быть показана терапия вакуумными медицинскими банками.

При условии правильного использования они обладают следующим эффектом:

  • улучшают обмен веществ, предотвращая образование застоев;
  • увеличивают циркуляцию крови и других жидкостей внутри тканей;
  • обеспечивают питательными веществами и кислородом проблемные участки тела;
  • выводят из организма токсины и вредные вещества;
  • повышают упругость кожи;
  • оказывают благотворное влияние на тонус мышц;
  • укрепляют иммунитет.

Курс лечения в этом случае предполагает проведение 10-15 процедур по 2 раза в день.

При этом продолжительность терапии в каждом отдельном случае определяется врачом. По окончании сеанса необходимо разгладить кожу, направляя движения рук по направлению вен и лимфатических узлов.

Рецепты народной медицины при грыже дисков

При использовании методов народной медицины стоит учесть три фактора.

Во-первых, не стоит назначать себе те или иные процедуры самостоятельно и применять их без консультации с врачом, даже если кто-то пытается убедить в их эффективности и безвредности.

Во-вторых, следует строго соблюдать рецептуру в приготовлении и другие правила использования.

В-третьих, немаловажно выяснить наличие противопоказаний того или иного метода. В том числе признаки индивидуальной непереносимости, аллергические реакции, открытые раны на теле или проблемы с артериальным давлением.

Медицинская глина

К лечению межпозвоночной грыжи народными средствами относят терапию на основе медицинской глины: красной, белой или синей.

Первые две разновидности средства перед использованием скатывают в небольшой комочек, нагревают приблизительно до 40 градусов, оборачивают тканью и прикладывают к большому месту на 2-3 часа.

В начале терапевтического курса советуют использовать белую глину, которую затем заменяют на красную. Для усиления эффекта в белую глину добавляют измельченные листья каланхоэ.

Независимо от наличия примесей использовать готовую лепешку можно только один раз. Использовать этот метод можно в течение недели. При необходимости курс повторяют, сделав перерыв.

Более широкий спектр применений имеет голубая глина.

Ее используют для обтираний, обертываний и примочек. Для усиления лечебного эффекта в состав можно добавить немного меда. Помимо наружного применения практикуется и внутреннее.

Для этого голубую глину разводят в кипяченой воде и пьют по утрам небольшим глотками с добавление сока лимона и меда.

Компресс из хрена при позвоночной грыже

При проявлении признаков грыжи также рекомендован компресс из хрена. Для этого берется 1 кг корней растения и 70 г сливочного масла. Хрен тщательно промывается, измельчается и складывается в двухлитровую банку.

Масло растапливают и заливают им приготовленное растение. Теперь остается настоять смесь на водяной бане. Для данного процесса берут большую металлическую кастрюлю, ее дно устилают тканью, а поверх ставят банку с готовящимся средством. Так удается защитить стекло от растрескивания при резком нагревании.

В кастрюлю наливается вода и доводится до кипения. В течение часа, пока смесь настаивается, необходимо поддерживать температуру жидкости, при необходимости добавляя воду. В течение всего времени требуется следить, чтобы банка была полностью погружена в воду, при необходимости позаботиться о грузе.

Затем смесь достают, перемешивают и помещают обратно еще на 15 минут. Готовое лекарство снова требуется перемешать и накрыть крышкой. Средство применяется в качестве компресса в остывшем виде.

Процедура проводится в течение 30 минут. Признаком начала действия хрена станет появления жгучих ощущений. Но так как в состав компресса входит сливочное масло, ожога бояться не стоит.

Конский жир

Для лечения грыжи позвоночника народными средствами нередко рекомендуют конский жир, способный снять болевые ощущения. Для приготовления лекарства необходимо нарезать около 200 г продукта тонкими пластинами, которые кладут на марлю и прикладывают к месту, где образовалась грыжа.

Сверху требуется положить полиэтилен и теплую ткань. Компресс необходимо носить в течение суток, после чего его заменяют новым. Используется лечение в течение всего времени, пока пациент ощущает боль.

Мед и прополис при грыже позвоночника

К народному лечению межпозвоночной грыжи относят рецепты на основе продуктов пчеловодства. Так, на основе меда и мумие в таблетках создан рецепт лечебного компресса. Он обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Для его приготовления требуется смешать 1 г мумие с 100 г меда. Для лучшего растворения препарата надо развести его в нескольких каплях кипятка и растереть ложкой. Смесь оставляется на несколько часов до полного смешения компонентов. Ее используют на ночь.

Сначала состав наносят на больное место, затем обработанный участок кожи закрывают целлофаном и обеспечивают тепло посредством плотной майки и кофты сверху. Утром все смывается теплой водой.

Ощутимый терапевтический эффект ожидается спустя месяц с начала использования метода. Для снятия боли можно использовать прополис в качестве аппликаций. Наибольшего эффекта можно достичь, если сочетать его с пчелиным воском.

В качестве основы используется растительное масло или спирт. Эти компоненты смешиваются между собой в пропорции 10:1, где прополис составляет большую часть. После того, как больное место обработано, необходимо обеспечить тепло.

Лечение межпозвоночной грыжи карипазимом

Среди медикаментозных препаратов для лечения грыжи рекомендован Карипазим. Это ферментное средство, получаемое из сока папайи, выпускается во флаконах по 100 мг. Это лекарство оказывает влияние на общее состояния крови, способствуя разжижению сгустков.

Оно постепенно помогает уменьшить грыжу в размерах, растворяя поврежденные дегенерацией части позвонкового диска и восстанавливая здоровую хрящевую ткань. Для введения препарата в область грыжи используется электрофорез.

Для этого лекарство предварительно развести с физраствором в пропорции 10 мл на флакон плюс капля Димексида. Электроды с препаратом накладывают на больные участки тела и держат от 10 до 25 минут. Для достижения результата назначают до 30 процедур.

Заключение

Грыжа позвоночника – это серьезное заболевание, которое требуется начать лечить как можно раньше. Для того чтобы избавиться от симптомов недуга, существует комплекс различных методик, которые можно использовать только под наблюдением врача.

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях: 4 действенных метода

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Дата публикации статьи:

Дата обновления статьи:

Содержание статьи:

Межпозвоночная грыжа нуждается в длительном комплексном лечении. Мало принимать медикаменты – больной должен вложить свои силы для излечения, иначе самые дорогие препараты не принесут пользы. «Собственные силы» – это методы лечения позвоночной грыжи в домашних условиях:

  1. диета;

  2. коррекция образа жизни;

  3. упражнения, подобранные врачом;

  4. народные средства.

Что эти методы дадут в комплексе:

  • уменьшат и правильно распределят нагрузку на больной участок позвоночника,
  • расслабят спазмированные мышцы,
  • укрепят мышцы,
  • обеспечат благоприятные условия для восстановления хрящевой ткани и рассасывания грыжи,
  • будут мерой профилактики прогрессирования болезни.

Рассмотрим каждый способ домашнего лечения подробнее.

Диета при грыже позвоночника

Позвоночная грыжа возникает при нарушении питания хрящеподобной структуры – основной составляющей межпозвоночного диска. Задача диеты – улучшить питание "больного" диска, а при наличии лишнего веса – устранить повышенную нагрузку на позвоночник, нормализовав вес.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Запрещенные продукты Разрешенные продукты
Мучные изделия из муки высшего сорта Хлеб грубого помола
Жирные продукты Груши, яблоки, тыква, топинамбур
Продукты из мяса: сосиски, колбаса, бекон Бобы
Помидоры Холодец
Белый рис Желе
Мороженое Йогурт из сои
Газированные напитки Парное молоко
Соленые продукты: чипсы, кетчуп, орешки Орехи
Маргарин Каши
Острые и маринованные продукты Отруби
Изюм
Диетическое мясо: курятина, кролик, индюшатина

Нажмите на фото для увеличения

Изменение образа жизни

  • Во время обострения грыжи при сильной боли в позвоночнике – соблюдайте постельный режим, вставая только в туалет и покушать. После стихания болей постепенно начинайте двигаться.
  • При отсутствии болевого синдрома обязательно ходите пешком и занимайтесь плаванием.
  • Запрещается подъем тяжестей более 2 кг.
    Если возникла необходимость что-то поднять с пола – не наклоняйтесь к предмету, а присядьте рядом и поднимите его так, чтобы нагрузка чувствовалась в ногах, а не в спине.
  • Откажитесь от курения и алкоголя – они ухудшают кровоснабжение межпозвонкового диска, мешая ему восстанавливаться.

Главное правило подъема тяжестей при грыже позвоночника: основная нагрузка должна приходиться на ноги.

Нажмите на фото для увеличения

Лечебная физкультура

Ниже – комплекс упражнений для пациентов, которым не нужна операция.

Повторяйте все упражнения по 5 раз, каждые 2 дня добавляя 1 повтор, пока количество повторов не достигнет 10.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Исходное положение (ИП) Упражнение

Лежа на спине, с немного согнутыми в коленях ногами

Напрягайте мышцы пресса 10–15 раз, не задерживая дыхания.

Лежа на спине, ноги выпрямить

Приподнимите туловище на 40–45°, не поднимая ног; задержитесь в этом положении на 10 секунд. Опустите корпус на пол. Отдохните 10 секунд.

Лежа на спине

Согните правую ногу в колене и положите на него левую ладонь. Подтягивайте колено к груди, оказывая ему сопротивление рукой. Повторите левой ногой и правой рукой.

Лежа на спине, поставьте согнутые в локтях руки возле груди

Сделайте «полумостик», выгнув грудь. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Затем лягте на спину и отдохните.

Лежа на спине, поставьте согнутые в локтях руки возле груди

Поднимайте и удерживайте на 3–5 секунд одновременно ногу и руку с одной стороны.

Лягте на живот, руки согните в локтях, ладони поставьте на уровне груди

Постепенно выпрямляя руки, поднимайте верхнюю часть туловища над полом.

Поставьте табуретку и положите на нее подушку. Лягте на нее животом так, чтобы позвоночник прогнулся именно в проблемном отделе

Полежите несколько минут (если такое положение не доставляет боли).

Лягте на пол боком, под проблемную область позвоночника положите валик

Потихоньку скручивайте туловище, чтобы грудь была обращена назад (тянитесь спиной к полу), а таз – вперед.

Встаньте на четвереньки, руки опираются на локти

Пройдитесь на локтях и коленях вперед-назад.

Встаньте на четвереньки, руки опираются на ладони

Не сгибая спину или руки, обойдите комнату по периметру.

Также для лечения межпозвоночной грыжи любого отдела позвоночника применяют комплексы асан йоги.

Правила выполнения ЛФК

К лечебной физкультуре приступают после того, как больной справился с болью в спине и/или конечностях, и только после предварительного согласования занятий с лечащим невропатологом. Чтобы не навредить себе – следуйте простым правилам:

  • При выполнении упражнений не должно возникать боли. Если какие-то движения (махи конечностями, приседания) сопровождаются дискомфортом – выполняйте их с большой осторожностью, постепенно; можно на время отложить эти упражнения. Если в дальнейшем неприятные ощущения при выполнении данных упражнений будут постепенно уменьшатся – значит, вы все делаете правильно.
  • Нельзя выполнять "скручивания" туловища.
  • Противопоказаны резкие рывки, толчки, прыжки, удары спиной.
  • Постепенно наращивайте амплитуду и количество повторений упражнений.
  • Запрещено начинать гимнастику с движений в больном участке позвоночника.
  • Разделите комплекс упражнений на несколько частей; выполняйте их в течение дня.

Народное лечение грыжи межпозвоночного диска

Пять рецептов для местного лечения грыжи позвоночника:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

1. Индийский лук с медом

Пропустите через мясорубку индийский лук, смешайте его с таким же объемом жидкого меда, втирайте в больное место несколько минут. Затем укутайте позвоночник шерстяным платком и ложитесь спать. Курс – минимум 7 дней.

2. Мумие с медом

Для этой процедуры вам понадобится помощник. Купите в аптеке таблетки «Золотое мумие». Измельчите 5 таблеток, разведите этот порошок в 1 ст. л. теплой воды и смешайте со 100 г жидкого меда. Далее вы ложитесь на живот. Помощник растирает спину пихтовым маслом, затем наносит смесь "мумие-мед" на больной участок, кладет на него ладонь и с силой отрывает ее от тела. Такое действие он выполняет несколько десятков раз, чтобы мед поменял цвет. После этого протрите спину теплой мокрой тряпкой, затем – сухой, затем укутайтесь и ложитесь под одеяло.

3. Камфарное масло и молоко

Разотрите больной участок позвоночника камфорным маслом, наложите на него компресс с теплым коровьем молоком, утеплите. Держите 2 часа. Затем снимите компресс и помассируйте позвоночник, втирая в него камфорное масло.

4. Чеснок и водка

Триста грамм чеснока продавите чеснокодавилкой, смешайте с 500 мл водки, настаивайте 10 дней. Кладите готовую смесь на марлю и прикладывайте к больному месту; сверху – полиэтилен, поверх компресс бинтуется и утепляется шерстяной тканью.

5. Смалец, алтей и пчелиный воск

Двести грамм растопленного смальца смешайте с 4 ст. л. корней алтея, проварите в эмалированной посуде 20 минут. На 18–19 минуте добавьте в смесь 4 ст. л. стружки пчелиного воска. Используйте смесь как мазь.

Резюме

Основа лечения грыжи позвоночника – именно изменение образа своей жизни, выполнении упражнений и соблюдении правил питания. Дополнительно стимулировать кровообращение в пораженном сегменте можно с помощью народных рецептов.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

популярные способы вылечить грыжу безоперационными методами

Существует много заболеваний, которые нарушают естественный ход жизни человека. К таким относится и межпозвоночная грыжа — достаточно распространенная болезнь. Человек, у которого объявился этот недуг, практически полностью теряет способность нормально передвигаться и даже оставаться в недвижимом положении, не испытывая при этом болевых ощущений.

Грыжа позвоночника лечение без операции народными средствами

Процесс излечения грыжи не слишком сложен, но довольно продолжителен. Справиться с ней можно даже не обращаясь к хирургическому вмешательству – главное вовремя обнаружить это заболевание и незамедлительно принять меры. Тогда выздоровление наступит быстро при минимальном дискомфорте. Существует множество методов, но зачастую люди выбирают при грыжа позвоночника лечение без операции народными средствами.

Как определить заболевание?

Грыжа – это выпятившееся из фиброзного кольца пульпозное ядро. Это может случиться по разным причинам, например:

  1. Чрезмерные регулярные нагрузки — такое может быть у спортсменов, людей, занимающихся тяжелым физическим трудом и т.д.
  2. Полное отсутствие регулярных умеренных нагрузок — как ни странно, если человек вовсе не занимается спортом, у него тоже может развиться грыжа, поскольку костная ткань не получает достаточного количества необходимых питательных веществ.
  3. Однократная сильная физическая нагрузка – даже если человек единожды оказал сильное давление на позвоночник, например, из-за неправильного поднятия тяжелого груза, грыжа может мгновенно возникнуть.

Цены на пояса для нагрузок

Это является основными причинами появления такой патологии.

Межпозвоночный диск, несмотря на свою прочность, все же может повредиться, в результате чего возникнет грыжа

Выпячивание пульпозного ядра может сопровождаться и защемлением нервов, и это может принести более серьезные последствия – потерю чувствительности, анемию, атрофию конечностей и даже инвалидность.

Чаще всего грыжи встречаются в пояснично-крестцовом отделе, потому что на эту область позвоночника оказывается наиболее сильное давление: это точка опоры всего веса организма. Грыжа с такой локализацией встречается в 76% случаев. Реже возникает эта болезнь в шейном отделе – в 23% случаев. Место это тоже достаточно уязвимо, однако давление там все же меньше. Профилактикой могут стать простые упражнения на разминку шеи. Самый редкий вид грыжи в грудном отделе – всего 1% случаев. «Заработать» грыжу в этом месте и правда непросто, но все же возможно, поэтому всегда стоит быть осторожным.

Часто встречающиеся симптомы

Прежде чем приступать к лечению, стоит убедиться, что обнаруженный недуг действительно является межпозвоночной грыжей. Это заболевание имеет ряд характерных особенностей.  Итак, основными симптомами являются:

  • Для межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела характерны в первую очередь боль, возникающая в нижней части спины и отдающая в ногу. Это происходит из-за давления на нервные сплетения. Если грыжа пока лишь на первой стадии, человек может ощущать нерезкие и непостоянные боли. Впоследствии, если он не отреагирует на такие сигналы, боль станет более сильной и регулярной. Пациент чувствует постоянное напряжение в спине, онемение в нижней конечности. Также у него могут начаться проблемы со стулом и мочеиспусканием.
  • Грыжа в шейном отделе характеризуется пронизывающей болью в области от плеча до кисти, а также непосредственно в шее. Сначала болевые ощущения могут напоминать простое воспаление, однако впоследствии ощущения становятся более острыми. Боль может сопровождаться онемением и покалыванием в большом пальце руки.
  • При грыже в грудном отделе боль возникает в верхней части спины, а при чихании и кашле она усиливается. Если грыжа возникла таким образом, что был задет спинной мозг, то могут появиться проблемы с балансом при передвижении, будет ощущаться слабость в ногах, а также могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой.

Общий симптом для грыж во всех областях позвоночника – это непрекращающаяся усиливающаяся боль

Если вы обнаружили у себя симптомы какой-либо из грыж, не стоит сразу приступать к лечению. В некоторых случаях признаки и других болезней, не связанных с позвоночником, могут совпадать. Поэтому не занимайтесь самолечением, а за точным диагнозом отправляйтесь к специалисту, который при помощи современных методов диагностики определит как само заболевание, так и его степень, а также назначит правильный курс лечения.

Но не стоит отрицать тот факт, что люди очень часто обращаются за помощью к народной медицине. Если и использовать ее методы, то лучше делать это в комплексе с тем, что назначит вам врач. Как правило, народные средства не приносят вреда организму, потому что различные настойки и компрессы готовятся из натуральных ингредиентов. Но ограничиваться только таким методом не стоит – неизвестно, действительно ли он избавит от мучащего заболевания.

Что такое безоперационный метод лечения?

Врачи до последнего избегают хирургического вмешательства при межпозвоночной грыже. С одной стороны, это хорошо – значит избавиться от недуга можно и более простыми способами. Операция хоть и не является слишком сложной, учитывая современные разработки, однако все же несет некоторые нежелательные последствия и период реабилитации.

Лечить грыжу можно различными методами, однако начинать нужно всегда с покоя для больного. Как только человек узнал, что его точный диагноз – это грыжа позвоночника, ему необходимо два-три дня соблюдать постельный режим, как можно меньше двигаясь. Это необходимо для того, чтобы мышцы расслабились, и воспаленное место было подготовлено к последующим процедурам. При этом можно ставить, чередуя, холодные и горячие компрессы, завернутые в полотенце, примерно на 15-20 минут 3 раза в день.

Медикаменты приходят на помощь

Наиболее очевидным вариантом лечения является прием медикаментов. Однако это можно делать строго под наблюдением врача, поскольку самостоятельное лечение этим способом может привести к множеству негативных последствий.

В первую очередь больным грыжей рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как «Диклофенак», «Нимесулид»,  «Пироксикам», «Индометацин» и прочие. Они помогут уменьшить отек и на некоторое время снять болевые ощущения. Такие медикаменты можно принимать как в виде таблеток, так и в виде уколов – в зависимости от организма пациента и интенсивности испытываемых болей.

Нестероидные противовоспалительные препараты – отличный метод для избавления от болевых ощущений и восстановления возможности полноценно заниматься лечением

Чаще всего эти препараты принимаются для того, чтобы пациент мог проводить полноценный курс лечения. Они не излечивают заболевание– это лишь временная мера. Более того, от постоянного их приема может возникнуть привыкание. Если вы решили принимать медикаменты, то одновременно с этим стоит проводить и другие процедуры.

Народные средства для избавления от грыжи позвоночника

В то время как вы принимаете медикаменты для снижения боли, можете обратиться и к народным средствам, которые могут помочь избавиться от недуга. Никто не способен гарантировать, как тот или иной способ поможет для лечения грыжи. Но опыт многих людей говорит о том, что этот способ порой становится не менее эффективным, чем те, что предлагают специалисты.

Итак, какие народные средства для лечения грыжи позвоночника существуют?

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Движение – жизнь, или как специальные упражнения могут поставить вас на ноги

Часто специальные физические упражнения относят к медицинскому способу лечения грыжи. Однако их можно отнести и к народным средствам, поскольку человек может выполнять их самостоятельно.  Для составления комплекса лучше всего обратиться к врачу или тренеру ЛФК, который назначит вам необходимую физкультуру. Для начала мы расскажем вам об общих правилах выполнения упражнений.

  • Самое простое и действенное, что может сделать больной, — это больше ходить пешком. Пешие прогулки действительно помогают в борьбе с грыжей: во-первых, человек больше дышит свежим воздухом, что положительно влияет на весь организм. Во-вторых, неторопливая прогулка поможет размять мышцы и хорошо повлияет на опорно-двигательную систему. Если вы не испытываете сильных, резких болей, при которых невозможно даже подняться с кровати, то вполне эффективным средством для вас станет частая пешая ходьба.

Пешая прогулка отлично поможет укрепить организм

  • Не стоит сидеть или лежать слишком долго, за исключением времени сна. Так позвоночник находится в неправильном положении слишком долго, и это может усугубить состояние грыжи. Желательно как можно чаще ходить, разминаться, выполнять посильные упражнения, гулять или как минимум делать перерывы, когда вы лежите или сидите.
  • Двигайтесь часто, но медленно. Не стоит приниматься сразу за все упражнения и пытаться выполнить их как можно быстрее. Важны размеренность и продолжительность выполнения, а не скорость, как при сжигании калорий. Вы можете даже сделать хуже, если будете выполнять упражнения неправильно. Посмотреть, как выполнять лечебную гимнастику верно, вы можете на видео в интернете.

Существуют и специальные упражнения для восстановления позвоночника, пораженного грыжей. Созданы даже специальные тренажеры для вытяжения воспаленной части. Однако не каждый пациент может позволить себе такое: или из-за отсутствия такого тренажера в его клинике, или из-за физического состояния. Поэтому мы предоставляем вашему вниманию некоторые упражнения, которые без труда и дополнительных приспособлений можно выполнить в домашних условиях. Они не менее эффективны, и именно их специалисты  рекомендуют чаще всего.

Выполнение специальных упражнений постепенно избавит вас от грыжи, в целом укрепив  организм

Важно! При выполнении упражнений в положении лежа необходимо подкладывать валик под пораженное грыжей место. Валик часто заменяют свернутым полотенцем.

  1. Исходное положение – лежа на спине, ноги вытянуты. Носочек одной ноги должен тянуться вперед, то есть от себя, а второй наоборот – на себя. После этого носки нужно развести в стороны, а затем свести вместе. Теперь нужно повторить первое движение, но уже обоими носочками – сначала их тянут на себя, а затем от себя. Такие упражнения нужно чередовать, каждый «круг» выполняется по 10-15 раз.
  2. ИП – лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Оба колена отклоняются вправо, положение сохраняется 3-5 секунд. Далее занимается исходное положение, и упражнение повторяется аналогично в левую сторону. Всего нужно сделать так 10-12 раз, а впоследствии количество повторений можно увеличить.
  3. ИП – лежа на спине, согнута правая нога. Необходимо дотянуться локтем левой руки до колена (его, возможно, придется подтянуть чуть на себя – так делать можно). После этого принимается исходное положение, и упражнение аналогично повторяется для правого колена и левой ноги. Выполняется 5 раз, постепенно количество можно увеличивать.
  4. Исходное положение – лежа на боку. Необходимо совершать махи ногами вверх настолько, насколько получится. Затем лечь на другой бок и повторять это другой ногой. На каждую ногу упражнение выполняется по 15 раз. Главное – делать это нерезко.
  5. ИП – стойка на четвереньках. Нужно глубоко вздохнуть, а на выдохе выгибать спину вверх – так, как это делает кошка. На вдохе вновь принимать исходное положение. После этого можно чередовать выгибание вверх и вниз. Это хорошо разомнет позвоночник и буквально вправит грыжу. Повторять для начала необходимо 5-10 раз, в зависимости от болевых ощущений.
  6. Исходное положение – стоя у стены, прижавшись к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. В таком положении нужно просто зафиксироваться минимум на одну минуту. Это хорошо выпрямит позвоночник. Если вы не испытываете дискомфорта, вы можете продолжать так стоять и дольше – до пяти минут. Однако сразу этого делать не рекомендуется – лучше начинать с малого и постепенно увеличивать продолжительность.

Запомните! Если вы испытываете дискомфорт или сильную боль, не продолжайте упражнение. Лучше перейдите к другому или пока не занимайтесь лечебной гимнастикой, сообщив о своем состоянии лечащему врачу.

Видео: Примеры некоторых упражнений из лечебной гимнастики, которые точно не навредят вам и помогут избавиться от грыжи

Лучшие рецепты из народной медицины

Вместе с приемом медикаментов и выполнением физических упражнений вы можете пользоваться и средствами народной медицины. Это не навредит организму, поскольку все ингредиенты натуральны, и лишь ускорит процесс выздоровления. Однако желательно знать, нет ли у вас аллергии на тот или иной компонент, чтобы  не возникло никаких осложнений.

Народные средства – не менее действенный метод в борьбе с грыжей позвоночника

Конечно, только народными средствами вылечиться невозможно, ведь это заболевание связано с опорно-двигательной системой и костной и хрящевой тканями. Но укрепить эти ткани, а также улучшить обмен веществ и поставку необходимых микроэлементов можно, что сделает процесс лечения более быстрым. Итак, расскажем вам о лучших рецептах народной медицины, которые помогут вам при таком заболевании.

Компрессы
  • Чесночно-спиртовый компресс. 300 грамм чеснока измельчают вручную или через мясорубку, а затем полученную кашицу заливают 200 граммами водки или спирта. Такую настойку необходимо оставить на 10 дней в закрытой банке. После этого настойкой пропитывают марлю или кусочек хлопковой ткани и прикладывают к больному месту, накрыв его пищевой пленкой или полиэтиленом. Держать его можно максимум час, а затем протереть кожу сухой салфеткой – мочить это место в течение 5 часов не рекомендуется. Делать такие компрессы рекомендуется раз в два дня.
  • Компресс из сока алоэ и меда. Все ингредиенты: свежий сок алоэ, который можно получить из листьев комнатного растения, мед и спирт (водка) нужно взять в пропорции 1:2:3. Их между собой тщательно перемешивают, а затем оставляют на 24 часа. Хранить такую смесь рекомендуется в холодильнике.
    Компресс делается из пропитанной этой смесью марлей, которая сложена в 8-10 слоев. Необходимо приложить его на пораженный участок, накрыв сверху целлофаном и затем пледом или полотенцем. Держать нужно минимум час, можно – больше. Больной не должен находиться в напряженном состоянии, чтобы не испытывать дискомфорта в спине. Такой компресс можно делать ежедневно.
  • Для избавления от межпозвоночной грыжи эффективным будет и сок каланхоэ – комнатного растения. Его даже необязательно выжимать, достаточно будет очистить несколько листов и приложить их к месту грыжи. Оставлять их можно на ночь, зафиксировав на теле бинтом.
    Также можно смешать сок каланхоэ и белую глину, которую можно приобрести в аптеке, в пропорции 1:5 соответственно. Их нужно тщательно перемешать и прикладывать в виде компресса на 1-2 часа. Делать его можно ежедневно.
  • Хорошим компрессом для лечения межпозвоночной грыжи станет и компресс из медвежьего жира. Его можно приобрести в специализированных магазинах или у людей с рук. Тонком слоем медвежий жир намазывают на полиэтилен, а затем прикладывают к больному месту. Держать его рекомендуется не меньше трех часов, можно больше. Убрать остатки с кожи лучше сухой салфеткой. Делать такой компресс разрешается ежедневно.

Компрессы отлично помогут для улучшения кровообращения и разогревания пораженного места

Компрессы станут отличным вспомогательным средством для борьбы с межпозвоночной грыжей. Для того, чтобы ими пользоваться, не придется тратить ни много времени, ни денег. В свою очередь они снимут воспаление и боль, улучшат кровообращение и помогут быстрее восстановить целостность нарушенного межпозвоночного диска.

Травяные настойки

Помимо выполнения показаний специалиста и прикладывания лечебных компрессов, рекомендуется и принимать всевозможные настойки внутрь. Они также состоят из лечебных трав и фруктов и не нанесут организму вреда, но поспособствуют улучшению эластичности мышц и восстановлению хрящевой и костной тканей. Лучше принимать их регулярно в течение двух и более недель – тогда эффект от них будет более сильным и заметным.

  • При возникновении грыжи или даже ее угрозе рекомендуется принимать отвар шиповника. Лучше всего заваривать целые сушеные плоды, а не покупать готовый чай в супермаркетах. Необходимо 4 столовые ложки шиповника в кастрюле залить холодной водой, довести до кипения и снять через 15 мину с огня. В течение последующих 8 часов нужно настоять чай, а после принимать 3-5 раз в день, заменяя им другие напитки. Желательно принимать его в течение двух недель, но не более. Можно для вкуса и большей эффективности добавлять мед.
  • Одна из самых вкусных и полезных настоек делается из меда и сухофруктов. Изюм, чернослив и курагу очищают от косточек и перемалывают в блендере, а затем добавляют жидкий мед и измельченные грецкие орехи. Всего нужно взять по одной столовой ложке, а затем залить соком лимона – на всю полученную смесь также хватит одной столовой ложки. Такую смесь нужно принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи в течение 2-3 недель.

Настойки из трав, ягод и фруктов помогут не только справиться с грыжей позвоночника, но и укрепить весь организм

  • Также популярным средством при грыже является отвар из отрубей. Для него понадобится одна столовая ложка пшеничных отрубей, которые можно приобрести в аптеке, и пол-литра холодной воды. Нужно вскипятить их, а затем оставить еще на 30 минут на огне. Пить его горячим не стоит, желательно дождаться остывания до комнатной температуры. Для вкуса можно добавить немного меда. Принимать по 3-4 раза в день перед едой. Этот отвар хорош и тем, что он улучшит работу желудка и пищеварительного тракта.
  • Поможет и настойка корня плакун-травы. Его можно приобрести в аптеке за небольшую стоимость. Одну столовую ложку травы нужно залить стаканом кипятка и настаивать до комнатной температуры, а затем процедить и пить. Употреблять его нужно 3-4 раза перед едой по четверти стакана.
Растирки и массажи
  • Справиться с межпозвоночной грыжей может помочь медовый массаж. Он оказывает мощный рефлексотерапевтический эффект и помогает при любых заболеваниях спины. Как известно, мед обладает липкостью, за счет чего руки массажиста будут то прилипать, то отлипать — это создаст дополнительный прилив крови к месту массажирования. Кроме того, сам мед обладает множеством лечебных свойств и микроэлементов, что хорошо повлияет как на место грыжи, так и на кожу.

Медовый массаж принесет массу пользы для организма

  • Популярной для растирания является горькая настойка. Она изготавливается из 8 небольших стручков жгучего перца, ста граммов зверобоя, 12 конских каштанов и 50 граммов корня белой лилии. Все эти ингредиенты можно купить в аптеке или специальных лавках с травами. Нужно смешать все компоненты, залить их 250 мл водки и добавить 50 мл аммиака. Смесь настаивают в темном месте две недели. Если растирать ею больное место 2-3 раза в день, то уже через неделю вы заметите сильное улучшение самочувствия.

Цены на крема и мази для массажа

Подводим итоги

Народных средств для борьбы с межпозвоночной грыжей достаточно много, и каждый может выбрать то, что наиболее ему подходит. Все перечисленные методы эффективны и помогут в комплексе с медикаментозным лечением. Если пациент будет подходить к выздоровлению с должным упорством, то он избавится от болезни очень скоро. Главное – пробовать различные методы, не забывать о своем здоровье и каждый день уделять ему хотя бы небольшое количество времени. Это несложно, а результат в виде полностью здорового организма будет радовать вас на протяжении множества лет.

Будьте здоровы!

Межпозвоночная грыжа - клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Как я вылечил дома межпозвонковую грыжу L5-S1

Межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях - в этом я убедился на собственном опыте!

Прошло уже много лет, поясница не болит, поэтому и решил в ознакомительных целях поделиться этим способом лечения со всеми, у кого есть эта неприятная болезнь.

И если Вы решите довериться этому варианту, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений!

Далее я кратко изложил причину боли в поясничном отделе при грыже позвоночника. Кто уже в курсе, пропустите этот раздел.

Межпозвонковая грыжа диска - это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике.

Согласно медицинской статистике, протрузии и грыжи чаще всего появляются в дисках между позвонками L4-L5 и L5-S1 пояснично-крестцового отдела, на которые и приходится максимальная нагрузка.

Первое, что заставляет человека начать беспокоиться о своём здоровье – это болевые ощущения в пояснице. Именно боль заставляет нас побороть лень и начать заниматься своим здоровьем!

Если игнорировать первые симптомы боли и начать самостоятельное лечение – приглушать боль обезболивающими, то постепенно появятся первые признаки серьезных неврологических осложнений.

Из-за нарушения обменных процессов, в тканях межпозвонковых дисков появляются дистрофические изменения, которые сопровождаются обезвоживанием диска и значительным уменьшением эластичности - диск постепенно теряет амортизационные функции, уплощается и расстояние между позвонками уменьшается.

При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск смещается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое смещение диска называют "протрузия".

В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых, как крем из сжатого пончика, выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.

Появившаяся грыжа давит на близлежащий нерв, прижимая его к кости позвонка. К пережатому нерву меньше поступает крови, возникает отёк, расположенные рядом околопозвоночные мышцы сокращаются и в пояснице появляется сильная боль - это защитная реакция нашего организма.

Поэтому болит не сама грыжа, а расположенные рядом мышцы соответствующего повреждённого отдела позвоночника - шейного, грудного или пояснично-крестцового.

Надо скорее начать лечить глубокие мышцы спины упражнениями, расслабить их, убрать триггерные точки (место спазма мышц) и боль быстрее пройдёт. При этом грыжа остаётся, а спина уже не болит!

Бытует мнение, что с помощью улучшения кровоснабжения окружающих тканей (утренняя зарядка, упражнения, ходьба), появившаяся грыжа диска в дальнейшем рассасывается.

Проявления грыжи могут быть опасными, если от неё оторвётся кусочек вещества и попадёт в спинно-мозговой канал. Этот случай называется "секвестрирование грыжи", а оторвавшаяся часть – "секвестром".

Сама грыжа не угрожает жизни, но если не начать своевременное лечение, то последствиями могут быть: потеря функций по проведению нервных импульсов, онемение отдельных участков тела, потеря чувствительности в конечностях и даже возможная инвалидность.

При возникновении боли в позвоночнике не ждите, что пройдёт сама, а сразу обращайтесь за консультацией к врачам – терапевту, неврологу, вертебрологу или нейрохирургу. Врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение исходя из степени заболевания.

Поясничная грыжа - это временная неприятная болезнь, которая лечится комплексно!

При помощи диагностических методов исследования выявляют точную причину проблем в позвоночнике. Наличие грыжи определяют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).

МРТ определяет протрузии и размеры грыжи, ширину позвоночного канала, дегенеративные болезни позвонков и наличие воспалительных явлений в мягких тканях, а КТ показывает четкие послойные изображения состояния позвоночника: аномалии развития позвонков, сужение спинномозгового канала, воспаление, новообразования в костной ткани.

 

Моя история лечения межпозвонковой грыжи

Как не старайся, а проблемы со спиной будут всегда: сидишь за компьютером - нагрузка идёт на поясничный отдел, работаешь на даче или поднял груз неправильно - "сорвал" спину или защемил седалищный нерв.

Читаем, как надо ПРАВИЛЬНО поднимать тяжести.

Первые проблемы с поясницей у меня возникли после нескольких лет ударных трудовых будней. Работал на складе готовой продукции и там приходилось еженедельно переносить различные тяжести. Тогда-то и случился первый "прострел" - неудачно поднял коробку и поясничные мышцы сковало так, что еле-еле разогнулся.

Выручила мазь "Диклофенак" и через неделю был как новенький. Но уже через пару лет нарисовалась другая проблема - появилась тупая боль в поясничном отделе, которую списывал на усталость мышц. И вот как-то незаметно болевые ощущения усилились, вызывая некоторый дискомфорт. Мазь категорически отказалась помогать и тогда в ход пошли обезболивающие уколы и таблетки "НАЙЗ".

Химия сделала своё дело и боль на полгода утихла. Вы спросите: "Почему к врачам не обращался?" - Обращался, ходил по разным частным клиникам и поликлиникам, выписывали горы лекарств, пил и кололся, но эффект был временный, а боль между тем усиливалась.

Итог такого "лечения" оказался закономерным - однажды утром не смог встать с кровати от резкой боли при движении. Поясница согнулась в дугу - так и передвигался по квартире. Спать мог только на боку, не шевелясь, и поджав ноги.

В надежде, что вдруг "отпустит", прошло ещё два дня. Но ни уколы, ни таблетки уже не действовали на мой нашпигованный химией организм и спасибо жене - настояла поехать в больницу. Было это в 2012 году.

Врачи быстро осмотрели и оформили в палату, сразу поставили капельницу из смеси лекарств, чтобы выпрямился и сделали МРТ. Глядя на снимок, врач-вертебролог огласил результат: "Медианная грыжа 8мм диска L5-S1 и две протрузии дисков L3-L4 и L4-L5".

Лечение растянулось на десять дней. Сначала лечили капельницами и таблетками, затем сделали первую “блокаду” - укол в поясничный отдел, где появилась грыжа. Позже сделали ещё одну, а от третьей сам отказался - любая химия вредна для организма.

Ещё записался на иглоукалывание и физиопроцедуры, но эффекта не почувствовал никакого. Помогли только капельницы и "блокады". Боль в поясничном отделе прошла и консилиум нейрохирургов решил, что удалять грыжу не будут!

Я был несказанно рад, что избежал операции! Однако рано обрадовался - на десятый день, когда оформлял документы на выписку, внезапно появилась тянущая боль по правой стороне бедра - от поясницы и до ступни.

В голову забилась мысль - "неужели придётся делать операцию?" и поинтересовался у лечащего врача: "Почему ногу стало тянуть?" Тот молча дал листок с упражнениями, написал список лекарств и многообещающим тоном сказал: “Станет хуже – приходи, дорогу знаешь!”

Дома боль в ноге только усиливалась - без обезболивающих было трудно ходить. Постепенно правая ступня ослабла и провисла, ходил, шлёпая ногой, как гусь.

Посмотреть провисла ли ступня или нет, можно так: стали коленками на стул и обернувшись назад, смотрим в каком положении находится больная ступня относительно здоровой.

Через некоторое время появилась боль и в левой ноге. От такого состояния в душе началась паника – что делать, куда обращаться? Принимая выписанное обезболивающее (Целебрекс), понимал, что оно не спасёт - это временное облегчение и нужно срочно что-то делать. В голове промелькнула мысль - приглашение хирурга вернуться, однако страх перед операцией и возможными последствиями оказался сильнее.

И тогда я твёрдо решил: сделаю всё, но вылечу грыжу позвоночника без операции!

Для начала обратился в клинику доктора Бубновского. Полторы недели я растягивал позвоночник на тренажёрах, но эффект был кратковременный - выходишь и летать охота, а вечером боль снова возвращалась. 10 дней конечно было мало, но из-за отсутствия постоянного дохода лечение пришлось прекратить.

Решил тогда искать другие способы избавления от позвоночной грыжи L5–S1. Вдохновившись этой мыслью, перерыл кучу информации в журналах, книгах, в интернете. Изучил список упражнений, что дал доктор при выписке, и как позже узнал – это были упражнения из йоги на скрутку позвоночника “КРОКОДИЛ”.

Вспомнил, как в центре доктора Бубновского растягивал позвоночник и тоже стал дома тянуться. Дополнительно к скруткам добавил понравившиеся упражнения из "ВИДЕО" и в итоге получился замечательный комплекс лечебных движений.

Когда в литературе искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и рецепты НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. Выбрал по отзывам людей проверенные рецепты и добавил к лечению. По вечерам жена делала УКОЛЫ с витаминами группы "B", плюс "Алоэ" и "Алфлутоп" в ампулах - эти лекарства я сам для себя выбрал.

Кстати, если сразу не начать заниматься, то спинной нерв дольше будет пережат грыжей и проводимость нервных импульсов в ущемлённом нерве будет только ухудшаться. В результате появится чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы.

Из-за больших размеров грыжи лечиться пришлось долго и были дни, что даже пропадало желание заниматься – боль никак не проходила, а наоборот, мучили частые и сильные обострения.

В такие моменты отчаяния возникали мысли бросить лечение и сделать операцию. А утром, приняв обезболивающее, с упорством продолжал делать скрутки, иногда даже через сильную боль, со злости.

И только через пять месяцев! ежедневных занятий неожиданно наступило долгожданное исцеление – боль исчезла! В мыслях ещё некоторое время сидел страх - вдруг завтра встану и снова появятся болезненные ощущения в пояснице. Но прошла неделя, месяц, год и до сих пор проблем со спиной нет!

И теперь я твёрдо знаю, что межпозвонковая грыжа лечится без операции даже в домашних условиях!

А для успешного лечения боли нужны только желание, самодисциплина и вера в исцеление! И как дополнительный стимул в лечении грыжи позвоночника - мой пример!

Чтобы больше спина не болела и в позвоночнике снова не появилась грыжа - делайте упражнения на скрутку еженедельно, позвоночник скажет за это только спасибо!

Кстати, МРТ больше не делал - зачем тратить деньги при хорошем самочувствии!

 

В чём принцип лечения грыжи позвоночника?

Всех, кто сейчас читает эту страницу, интересует один вопрос: "Как же побыстрее избавиться от боли и грыжи?"

За себя отвечу так: мне помогли спиральные упражнения из йоги "КРОКОДИЛ", список которых мне дал нейрохирург после выписки, для варианта выпадения моей грыжи, и ежедневное вытяжение позвоночника, плюс народные мази-растирки. По поводу народных рецептов думаю, что можно было и без них обойтись, но всё-равно хуже не будет.

В интернете встречал много информации, где пишут, что скрутку позвоночника нельзя делать! Если Вам нельзя - не делайте! Именно эти упражнения из йоги и помогли лично мне вылечиться!

Растяжку и скрутку в домашних условиях я делал спокойно, без спешки, прислушиваясь к внутренним ощущениям в пояснице и максимально вытягивая руки и ноги, как на картинке (пятки от себя, ступни к себе, а руки за голову).

Поэтому только упражнениями и вытяжением позвоночника можно избавиться от боли и грыжи. А если хотите ускорить процесс выздоровления - надо делать весь комплекс 2-3 раза в день и один комплекс желательно сделать непосредственно перед сном, и сразу в постель, ходить нежелательно, иначе растянутые позвонки снова сойдутся.

Важно: растяжение позвоночника надо делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку!

Если грыжа больших размеров - от 6мм и более, то не стоит рассчитывать на быстрое излечение. Здесь надо запастись терпением, выдержкой и ежедневно делать лечебную гимнастику. На выздоровление может уйти несколько месяцев - результат стоит того, поверьте!

После выздоровления старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером - одевал ортопедический корсет.

В перерывах я его снимал, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала - грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.

Пару раз в неделю я обязательно делаю весь тренировочный комплекс, но уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих движений замечательный - позвоночник становится более подвижным и гибким.

Дополнительно делаю упражнение "планка", укрепляю мышцы спины и пресса - свой "мышечный корсет".

Зачем надо укреплять «мышечный корсет»?

Мышечный корсет (чаще называют "кор") - это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.

Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.

Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!

Оптимальный вариант для начала тренировки - это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.

А до этого времени необходимо еженедельно делать скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно или максимально уменьшилась.

Лечебные движения "Крокодил" должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!

Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.

Лечение без операции межпозвоночной грыжи, ЛФК, массаж, диета

24 Сентябрь 2019 30389

Межпозвоночные грыжи с каждым годом диагностируются все у большего числа людей. Их возникновению предшествует остеохондроз, сколиоз, неправильное питание, ожирение, малоподвижный образ жизни или, наоборот, регулярная тяжелая работа. Существует множество факторов, провоцирующих выпирание межпозвоночного диска, но результат один – больные страдают от дискомфорта разной степени интенсивности и скованности движений.

Страшась хирургического вмешательства, люди затягивают с визитом к врачу и обращаются за медицинской помощью, когда боли становятся невыносимыми. В подобных случаях, действительно, удаление образования возможно только оперативным путем. Но на ранних стадиях весьма успешно лечение грыжи без операции.

Стоит ли допускать подобное? Запишитесь на консультацию к специалисту в «SL-Клиника». Мы поможем вам справиться с заболеванием и подберем оптимальный комплекс лечебных мероприятий, чтобы в кратчайшие сроки добиться выраженного улучшения состояния. У нас вас ждет только индивидуальный подход, участливое отношение медперсонала и широкий комплекс услуг, позволяющий пройти все необходимые процедуры в одном месте.

Когда возможно лечение без операции

Позвоночник – важнейшая часть опорно-двигательного аппарата. Ежедневно он испытывает сильные нагрузки, а его амортизаторы – межпозвоночные диски, постепенно истираются. Уже с 25 лет в них начинают происходить дегенеративные изменения, интенсивность которых усиливается с течением лет. Постепенно фиброзное кольцо диска разрушается и в месте наибольшего истончения формируется выпячивание. Чаще всего оно обнаруживается в поясничном и шейном отделе. Поскольку на грудной отдел позвоночника приходится минимальная нагрузка, он страдает редко.

На ранних стадиях это проявляется:

  • дискомфортом в спине или шее, возникающим или усиливающимся при движении;
  • онемением конечностей;
  • нарушением подвижности;
  • острыми болями при резком движении;
  • головными болями;
  • снижением остроты зрения и слуха.

Характер клинической картины заболевания зависит от расположения грыжи. При ее локализации в поясничном отделе в большей степени страдают ноги и органы малого таза. Если же выпячивание формируется в шейном отделе, типичными признаками считают головные боли, нарушение зрения и дискомфорт в руках.

Обращаться к врачу необходимо при появлении первых же симптомов. Именно в таком случае методы лечения грыжи позвоночника без операции оказываются эффективными.

Особенности консервативного лечения грыжи позвоночника

Как уже говорилось, многие факторы способствуют ускорению протекания дистрофических процессов. Поэтому очень важно, прежде чем начинать лечение грыжи позвоночника без операции, обнаружить их. Направленное воздействие на причины развития заболевания существенно повышает шансы избежать хирургического вмешательства, и остановить рост образования на ранних стадиях.

Современные методы лечения грыж позвоночника включают:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • тракционную терапию;
  • диету;
  • массаж;
  • ЛФК.

Чтобы получить максимально выраженный эффект лечения грыжи без операции у мужчин и женщин необходимо сочетание всех методов. Только такое комплексное воздействие на проблему будет способствовать получению хорошего результата.

Каждый пациент должен понимать, что консервативная терапия не способна привести к полному регрессу заболевания и восстановлению нормальной анатомии позвоночника. В ее силах лишь остановить рост межпозвоночной грыжи и предотвратить развитие осложнений. Полностью устранить патологическое выпячивание можно только оперативным путем.

Специалисты «SL Клиника» способны разработать эффективную комплексную тактику безоперационного лечения заболевания. Мы учитываем все особенности состояния больного, присутствие сопутствующих заболеваний, материальное положение и другие факторы. Проходя консервативную терапию под наблюдением наших врачей, вы получаете реальный шанс избавиться от проявлений болезни без применения инвазивных процедур.

Если у вас не острая стадия и небольшой размер грыжи (до 5-6 мм) Вы можете пройти курс позволяющий вылечить грыжу без операции в Институте восстановления человека в Москве.

Медикаментозная терапия

Удаление грыжи без операции, в первую очередь, предполагает прием ряда индивидуально подобранных лекарственных средств. Они необходимы не только для купирования воспаления и обусловленных им болей, но и укрепления хрящевой ткани.

В рамках симптоматической терапии пациентам назначаются:

  • препараты группы НПВС, обладающие противовоспалительными и анальгезирующими свойствами;
  • миорелаксанты, снимающие мышечные спазмы, что способствует устранению болей;
  • психотропные средства, повышающие эффективность действия НПВС и миорелаксантов, но в связи с высоким риском развития отрицательных последствий их назначают только короткими курсами;
  • местные средства в форме гелей и мазей способствуют уменьшению отечности и ускоряют микроциркуляцию в тканях.

Для эффективного устранения воспалительного процесса применяются кортикостероиды. Их вводят инъекционно в эпидуральное пространство между твердой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков.

Также показано применение хондропротекторов и биостимуляторов. Именно этим препаратам отводится главная роль, когда выбран безоперационный метод лечения грыжи позвоночника. Хондропротекторы, в частности, Дона, Терафлекс, Структум и другие, содержат хондроитин и глюкозамин, эффективно ускоряющие процессы регенерации хрящевой ткани. В то же время биостимуляторы, к числу которых принадлежат вытяжка из алоэ и плаценты, активизируют обменные процессы в хряще. Поэтому они оказывают непосредственно терапевтический эффект.

Для каждого пациента дозировки медикаментов подбираются отдельно. На повторных консультациях лечащий врач может корректировать схему их приема, увеличивать или уменьшать дозу, основываясь на результатах контрольных обследований и самочувствии больного.

При выборе конкретных наименований препаратов учитывается наличие сопутствующих заболеваний. Так, большинство средств из группы НПВС не могут использоваться при патологиях ЖКТ, особенно гастрите и язвенной болезни.

При выраженном болевом синдроме назначаются обезболивающие блокады. Непосредственное введение анестетиков в точно определенные тоски в проекции очага поражения способствует быстрому устранению боли и воспаления. Но для ее выполнения требуется высокая квалификация медперсонала, поскольку риски развития осложнений при выполнении блокады не меньшие, чем при применении микрохирургических техник лечения грыж, в частности, чрескожных процедур.

Физиотерапия

Удаление грыжи позвоночника без операции невозможно без регулярного проведения физиотерапевтических процедур. Они способствуют устранению неприятных симптомов и помогают повысить подвижность. Наибольшей эффективностью отличаются:

  • Электрофорез – эффективная процедура, в ходе которой на кожу в проекции пораженного сегмента позвоночника наносится раствор лекарственного средства. Его проникновение обеспечивается за счет электрических импульсов малой интенсивности, поэтому лечение протекает без неприятных ощущений. Чаще всего для электрофореза применяются растворы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств.
  • Магнитотерапия – процедура подразумевает воздействие на очаг поражения магнитного поля, в результате чего наблюдается устранение спазмов, мышцы расслабляются, а повреждения тканей заживают быстрее.
  • Ультразвуковая терапия – воздействие ультразвуковых волн определенной частоты ускоряет течение обменных процессов в хрящевой или костной ткани. Также ультразвук способствует рассасыванию кальцинатов, которые нередко присутствуют в застарелых грыжах.
  • Ультравысокочастотная терапия – процедура подразумевает воздействие сухого тепла на очаг поражения. Такие эффективные методы лечения грыжи позвоночника, как УВЧ-терапия, буквально за несколько процедур способствуют активизации процессов восстановления хрящевой ткани и улучшению ее питания.
  • Лазеротерапия – тепловая энергия лазера способствует ускорению процессов регенерации тканей и уменьшению риска присоединения вторичной инфекции.

В «SL Клиника» вам доступны наиболее результативные физиотерапевтические процедуры. У нас вы можете пройти их на современном оборудовании в комфортной обстановке и без долгого ожидания в очереди.

Тракционная терапия

Безоперационные методы лечения поясничной грыжи позвоночника обязательно включают его тракцию, т. е. вытяжение. Процедура помогает уменьшить давление, создаваемое выпячиванием, на нервные волокна и тем самым способствует снижению интенсивности болей.

Вытяжение выполняется на специальных аппаратах. Выделяют 2 способа проведения тракции:

  • Сухое вытяжение – выполняется в горизонтальном или вертикальном положении. В первом случае воздействие осуществляется с помощью мануальных методов, во втором в качестве нагрузки выступает собственный вес больного.
  • Подводное вытяжение – проводится в пресной или обогащенной солями воде. Оно отличается более щадящим действием на организм. Большинство пациентов предпочитает именно эту методику, поскольку при ее применении практически отсутствует дискомфорт.

Но эти методы удаления грыжи поясничного отдела позвоночника не могут применяться при:

  • крупных грыжевых образованиях, так как существует высокая вероятность их защемления;
  • острых болях;
  • остеопорозе и спровоцированной им повышенной хрупкости костей;
  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • онкологических заболеваниях;
  • нефролитиазе.

Сразу же после окончания процедуры больной, еще оставаясь в лежачем положении, должен надеть ортопедический корсет, если устранению подвергается поясничная грыжа без операции. После этого ему необходимо оставаться в горизонтальном положении не менее получаса, по истечение которых можно осторожно подниматься с кушетки боком, минуя сидячее положение.

При лечении шейного отдела позвоночника лежать нужно около 5–10 минут. Для сохранения результата обязательно надевается воротник Шанса. Его необходимо носит пару часов после завершения процедуры.

В течение суток после тракции больной должен ограничить физическую активность. В особенности нужно избегать:

  • наклонов;
  • поворотов;
  • подъема тяжелых предметов;
  • ударных нагрузок;
  • сидения;
  • ходьбы по неровной местности.

Диета

Поскольку межпозвоночные грыжи очень часто возникают на фоне ожирения и снижения поступления в организм с пищей минеральных веществ, больным рекомендуют внести коррективы в собственный рацион. В сложных случаях стоит получить консультацию диетолога, который сможет досконально разобраться в ситуации и подобрать оптимальную тактику питания.

Пациентам назначается не столько диета, сколько переход на правильное питание. Это поможет снизить вес до нормальных значений и насытить организм необходимыми для него веществами. В результате хрящевая и костная ткань будут укрепляться, что послужит прекрасной профилактикой образования грыжевого выпячивания на другом участке.

Основой питания должны выступать овощи и фрукты. Они служат источником необходимых организму витаминов, фосфора, марганца, кальция, магния. Желательно употреблять их сырыми.

Также важно следить за питьевым режимом. Дефицит воды в организме тормозит течение обменных и восстановительных процессов. Поэтому ежедневно стоит выпивать не менее 2 л воды.

В меню обязательно включают:

  • мясо и субпродукты;
  • яйца;
  • рыбу;
  • бобовые;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты.

Желательно полностью отказаться или как минимум уменьшить употребление острой, жирной пищи, кондитерских и мучных изделий. Не допускается прием алкогольных напитков.

Дневной рацион делят на 5–6 приемов пищи. Это позволяет не переедать и не испытывать чувства голода. Полностью исключаются перекусы. Благодаря такой системе питания и умеренным физическим нагрузкам большинству больных удается постепенно снизить вес, а значит, и нагрузку на позвоночник. В противном случае рекомендуется получить консультацию эндокринолога для выяснения причин сохранения лишнего веса.

Массаж

Профессионально выполненный массаж способствует восстановлению функциональности пораженного участка и улучшению кровотока в этой зоне. Лечение межпозвоночной грыжи без операции с помощью массажа приводит к снятию спазма и повышению мышечного тонуса. Но доверять проведение мануальной терапии можно только профессионалу с высшим медицинским образованием в этой отрасли. В противном случае существует высокая вероятность получения осложнений.

Массажист должен точно знать, какой сегмент позвоночника поражен, чтобы не навредить больному. При правильном выполнении массажа удается освободить сдавленный нерв и тем самым устранить болевой синдром. После сеанса восстанавливается подвижность и сила мышц, но такое действие мануальная терапия оказывает только при первичной грыже.

Массаж может выполняться вне периода обострения заболевания. Присутствие болевого синдрома является прямым противопоказанием к его проведению.

ЛФК

Один из самых результативных методов лечения позвоночной грыжи является лечебная физкультура. Правильно подобранные упражнения способствуют ликвидации болей и существенному улучшению состояния. Для каждого отдела позвоночника предназначен отдельный комплекс ЛФК. Первые занятия необходимо проводить под контролем специалиста по лечебной физкультуре, который в индивидуальном порядке подберет характер упражнений и оптимальный уровень нагрузки.

Методы лечения грыжи шейного отдела позвоночника с помощью лечебной гимнастики обычно включают следующие упражнения:

  1. Стоя с ровной спиной осуществляйте движения плечами вверх и вниз, вперед и назад.
  2. Взявшись правой рукой за запястье левой, медленно опустите голову направо и сохраняйте это положение 3 секунды. При правильном выполнении ощущается растяжение мышц шеи. Повторить, поменяв руки.
  3. Руки расположите на затылке и откидывайте голову назад, стараясь преодолеть сопротивление рук. В этом положении нужно зафиксироваться на несколько секунд.
  4. Руку положите на висок и наклоняйте голову в ту же сторону, пытаясь побороть сопротивление пальцев. Оставайтесь в этом положении несколько секунд.
  5. Упираясь пальцами в лоб, склоните голову вперед преодолевая сопротивление руки. Зафиксируйтесь на 3 секунды.

Каждое упражнение стоит выполнять 10 раз.

Лечение поясничной грыжи без операции включает следующий комплекс упражнений:

  1. Ногу поставьте перед собой на небольшую ступеньку и наклонитесь вперед, стараясь дотронуться до нее пальцами рук.
  2. Стоя на четвереньках, плавно вытягивайте правую руку вперед, а левую назад. В конечной точке зафиксируйтесь и через несколько секунд опуститесь в исходное положение. Повторить, сменив руку и ногу.
  3. Лежа на спине, упритесь согнутыми в коленях ногами в пол и аккуратно поднимайте таз вверх. Зафиксируйтесь в верхней точке и опуститесь. Из того же исходного положения, вытягивая руки вперед, осторожно отрывайте голову и плечи от пола.
  4. Лежа на боку на согнутой в локте руке, поднимите таз вверх и зафиксируйтесь. Свободная рука должна быть на поясе.
  5. Лежа на спине, положите левую ногу на правое колено и поднимайте ее, отводя в сторону. Повторить на другую сторону.

Все упражнения повторяют по 10 раз.

При формировании грыжевого образования в грудном отделе показано выполнение следующих упражнений:

  1. Сидя на стуле, соедините руки в замок за головой и прогнитесь так, чтобы коснуться грудным отделом его спинки.
  2. Лежа на спине на ровной поверхности, например, на полу, под лопатки подложите свернутое в валик полотенце, а руки поместите за голову. Поочередно прогните и расслабьте спину.
  3. Сидя на корточках, прижмите согнутые в коленях ноги к груди и обхватите их руками. Медленно перекачивайтесь вперед и назад.

Упражнения повторяют по 5 раз. Важно избегать скручиваний во избежание ухудшения состояния. При поражении грудного отдела весьма полезны занятия йогой. Особенно хорошо на состояние позвоночника влияют асаны, в которых необходимо принять позу зародыша и кобры. Пребывание в них способствует мягкому растяжению мышц и устранению болей.

Очень важно заниматься ЛФК не эпизодически, а регулярно. Если в ходе выполнения любого упражнения ощущается боль, стоит немедленно прекратить занятие и проконсультироваться со специалистом о причине ее возникновения.

Еще раз акцентируем внимание на том, что все упражнения и методы лечения грыжи позвоночника в поясничном отделе или другом подбираются врачом. Самостоятельные попытки справиться с заболеванием могут быстро привести к его прогрессированию, развитию осложнений. В таких ситуациях уже будут показаны только хирургические методы удаления грыжи позвоночника.

Нетрадиционные способы безоперационного лечения грыжевых образований

Многие больные отмечают высокую эффективность иглорефлексотерапии. Пришедшая с Востока методика позволяет укрепить иммунную систему, ускорить метаболизм, устранить воспалительный процесс и спазмы мышц. 

При правильном проведении процедуры в ходе нее больной ощущает приятное тепло в обрабатываемой области. Болевые ощущения отсутствуют. После окончания сеанса пациент должен надеть ортопедический корсет или воротник.

Но иглорефлексотерапию стоит рассматривать исключительно в качестве вспомогательного метода лечения. Она не способна заменить другие направления консервативного лечения, но превосходно повышает его результативность.

Лечение грыжи позвоночника методом Бубновского

В последнее время все чаще позвоночная грыжа и метод Бубновского звучат в рамках одного предложения. Доктор медицинских наук С. М. Бубновский предлагает лечение патологии движением. Занятия проводятся на специальном тренажере по индивидуально составленной программе.

Он сконструирован таким образом, что гравитационная нагрузка на позвоночный столб практически полностью нивелируется. Больной выполняет все упражнения исключительно в пределах своих физических возможностей. Лечению методом Бубновского поддаются грыжи шейного отдела позвоночника, грудного и поясничного. В течение курса терапии наблюдается улучшение кровообращения в мышцах и всех тканях, а боли могут исчезать после первых занятий.

Правила поведения

Лечение грыжи поясничного отдела без операции будет неэффективным, если больной не будет придерживаться следующих рекомендаций:

  • подъем тяжестей, активные занятия спортом и повышенные физические нагрузки категорически противопоказаны, но умеренная физическая активность является хорошей профилактикой прогрессирования заболевания;
  • лечебная физкультура должна стать неотъемлемой частью жизни;
  • исключаются ударные нагрузки: хождение в обуви на каблуках, резкое падение на стул и пр.;
  • регулярно необходимо проходить контрольные осмотры у врача и делать МРТ, любые изменения в отрицательную сторону в размерах и положении грыжи являются поводом для консультации спинального хирурга и рассмотрения необходимости проведения хирургического вмешательства;
  • важно избегать переедания и поддерживать вес в норме;
  • спать стоит на ортопедическом матрасе и подушке.

Таким образом, при соблюдении всех рекомендаций возможно если не удаление межпозвоночных грыж без операции, то однозначно остановка прогрессирования патологического процесса. Но любое ухудшение состояния при таком подходе к лечению требует посещения врача.

Необходимо отметить, что полный курс консервативной терапии обходится больным не намного дешевле, чем малоинвазивное хирургическое вмешательство. А учитывая тот факт, что она далеко не всегда оказывается эффективной, пациентам не стоит полностью исключать возможность его проведения. Современные операции отличаются высоким уровнем безопасности, позволяют быстро устранить грыжевое образование и не требуют продолжительной реабилитации.

Когда операции не избежать

В определенных случаях единственным способом устранить дискомфорт является оперативное вмешательство. Если консервативная терапия проводится более полугода и не приводит к положительным изменениям, больному все же предлагается помощь спинального хирурга. Также это показано при развитии осложнений, в частности стеноза, спондилолистеза и пр.

В зависимости от тяжести состояния пациента ему рекомендуют определенные методы операции при грыже позвоночника. Современная медицина может предложить массу вариантов, включая малоинвазивные (холодноплазменную абляцию, лазерную вапоризацию, радиочастотную коагуляцию и пр.). Новые методы лечения грыжи позвоночника позволяют удалять ее в амбулаторных условиях, и уже через пару часов пациент может самостоятельно уйти домой и вернуться к повседневным обязанностям.

Стоимость лечения грыжи диска без операции от 120 000 руб и зависит от:
— процедур, которые будут входить в лечение;
— Клиники и класса палаты (где будет выполняться операция).
Цена включает в себя:
— Прибывание в клинике ;
— Лекарственные препараты.
— Блокады;
— Тракционное лечение;
— Физиолечение.
Все услуги клиники и стоимость приведены в прайсе.

В любом случае нельзя пускать ситуацию на самотек. Межпозвоночная грыжа способна не только привести к существенному ухудшению состояния, но и спровоцировать ранний инсульт вследствие нарушения кровоснабжения мозга. Поэтому если консервативная терапия исчерпала себя, не стоит бояться удалить образование хирургическим путем. Доктора «SL Клиника» предложат вам оптимальный способ решения проблема и позаботятся о том, чтобы процедура дала максимально возможный результат.

тестов и методов лечения грыжи: ферменная, хирургическая и др.

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Контроль над болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Условия для детей от А до Я
    • Операции и процедуры от А до Я
.

Грыжа: причины, лечение и диагностика

Грыжа - распространенная проблема. Это вызывает локализованную выпуклость в животе или паху.

Часто может быть безвредным и безболезненным, но иногда может доставлять дискомфорт и боль.

В этой статье мы исследуем, что такое грыжа, общие причины грыжи и способы их лечения.

Краткие сведения о грыжах

  • Грыжи часто не вызывают неприятных симптомов, но жалобы со стороны брюшной полости могут указывать на серьезную проблему.
  • Их обычно несложно диагностировать, просто нащупывая и ища выпуклость.
  • Лечение - это выбор между выжидательной и корректирующей хирургической операцией либо через открытую операцию, либо через замочную скважину.
  • Хирургия паховой грыжи чаще встречается в детском и пожилом возрасте, в то время как вероятность операции на бедренной грыже увеличивается в течение всей жизни.

Грыжа возникает, когда имеется слабость или отверстие в брюшине, мышечной стенке, которая обычно удерживает органы брюшной полости на месте.

Этот дефект брюшины позволяет органам и тканям проталкиваться или образовывать грыжу, вызывая выпуклость.

Шишка может исчезнуть, когда человек ляжет, а иногда ее можно снова втолкнуть. Кашель может вызвать его повторное появление.

Грыжи обычно встречаются в следующих областях:

Пах: бедренная грыжа образует выпуклость чуть ниже паха. Это чаще встречается у женщин. Паховая грыжа чаще встречается у мужчин. Это выпуклость в паху, которая может достигать мошонки.

Верхняя часть желудка: Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или пищеводного отверстия диафрагмы возникает в результате выталкивания верхней части желудка из брюшной полости в грудную полость через отверстие в диафрагме.

Пупок: Выпуклость в этой области образована пупочной или околопупочной грыжей.

Хирургический рубец: Прошедшая абдоминальная операция может привести к послеоперационной грыже через рубец.

За исключением послеоперационной грыжи (осложнение абдоминальной хирургии), в большинстве случаев нет очевидной причины возникновения грыжи.Риск грыжи увеличивается с возрастом и чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

Грыжа может быть врожденной (присутствовать при рождении) или развиваться у детей, у которых есть слабость в брюшной стенке.

Действия и медицинские проблемы, увеличивающие давление на брюшную стенку, могут привести к грыже. К ним относятся:

Факторы риска грыжи

Факторы риска могут быть разделены по типу грыжи:

Факторы риска послеоперационной грыжи

Поскольку послеоперационная грыжа является результатом хирургического вмешательства, наиболее очевидным фактором риска является недавняя хирургическая процедура живот.

Люди наиболее восприимчивы через 3-6 месяцев после процедуры, особенно если:

  • они вовлечены в напряженную деятельность
  • прибавили в весе
  • забеременели

Все эти факторы создают дополнительную нагрузку на ткани, поскольку они заживают .

Факторы риска паховой грыжи

Лица с более высоким риском возникновения паховой грыжи:

  • пожилые люди
  • люди, у которых были близкие родственники, у которых были паховые грыжи
  • человек, у которых ранее были паховые грыжи
  • мужчины
  • курильщики поскольку химические вещества в табаке ослабляют ткани, повышая вероятность грыжи
  • люди с хроническим запором
  • преждевременные роды и низкая масса тела при рождении
  • беременность

Факторы риска пупочной грыжи

Пупочные грыжи наиболее распространены у детей с низкой массой тела при рождении и недоношенные дети.

У взрослых факторы риска включают:

  • избыточный вес
  • многоплодную беременность
  • женщина

Факторы риска грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Риск возникновения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы выше у людей, которые: лет или старше

  • имеют ожирение
  • Во многих случаях грыжа представляет собой не более чем безболезненную опухоль, которая не вызывает проблем и не требует немедленной медицинской помощи.

    Однако грыжа может быть причиной дискомфорта и боли, при этом симптомы часто ухудшаются при стоянии, напряжении или поднятии тяжелых предметов.Большинство людей, которые замечают увеличение отека или болезненности, в конечном итоге обращаются к врачу.

    В некоторых случаях грыжа требует немедленного хирургического вмешательства, например, когда часть кишечника блокируется или ущемляется паховой грыжей.

    Следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если паховая грыжа вызывает острые абдоминальные жалобы, такие как:

    • боль
    • тошнота
    • рвота
    • выпуклость не может быть возвращена обратно в брюшную полость

    опухоль, в этих случаях, обычно твердая и нежная, и ее нельзя подтолкнуть обратно в брюшную полость.

    Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может вызывать симптомы кислотного рефлюкса, такие как изжога, которая вызвана попаданием желудочной кислоты в пищевод.

    При бессимптомной грыже обычно следует наблюдать и ждать, но это может быть рискованно для определенных типов грыж, например бедренных грыж.

    В течение 2 лет после установления диагноза бедренной грыжи 40% случаев приводят к ущемлению кишечника.

    Остается неясным, стоит ли неэкстренное хирургическое вмешательство для герниопластики в случаях паховой грыжи без симптомов, которые могут быть перенесены обратно в брюшную полость.

    Американский колледж хирургов и некоторые другие медицинские организации считают плановую операцию ненужной в таких случаях, рекомендуя вместо этого курс осторожного ожидания.

    Другие рекомендуют хирургическое вмешательство, чтобы исключить риск удушения кишечника в дальнейшем, осложнения, при котором прекращается кровоснабжение участка ткани, что требует неотложной процедуры.

    Эти органы здравоохранения считают более раннюю обычную операцию более рискованной экстренной процедурой.

    Типы хирургии

    Хотя варианты хирургического вмешательства зависят от индивидуальных обстоятельств, включая расположение грыжи, существует два основных типа хирургического вмешательства при грыже:

    • открытая операция
    • лапароскопическая операция (хирургия замочной скважины)

    Открытое хирургическое вмешательство закрывает грыжу с помощью швов, сетки или того и другого, а хирургическая рана на коже закрывается швами, скобами или хирургическим клеем.

    Лапароскопический ремонт используется для повторных операций, чтобы избежать предыдущих рубцов, и хотя обычно дороже, но с меньшей вероятностью вызовет такие осложнения, как инфекция.

    Хирургическое лечение грыжи под лапароскопом позволяет делать разрезы меньшего размера, что позволяет быстрее восстановиться после операции.

    Грыжа восстанавливается так же, как и при открытой хирургии, но под контролем небольшой камеры и света, вводимого через трубку. Хирургические инструменты вводятся через еще один небольшой разрез. Брюшную полость надувают газом, чтобы помочь хирургу лучше видеть и дать ему пространство для работы; вся операция проводится под общим наркозом.

    Грыжа у детей

    Паховая грыжа - одно из наиболее распространенных хирургических состояний у младенцев и детей.

    Систематический обзор 20-летних данных по традиционной открытой герниопластике (герниорафии) и лапароскопической герниопластике (герниорафии) у младенцев и детей в 2014 году показал, что лапароскопическая операция при двусторонних грыжах выполняется быстрее, чем открытая операция, но существенной разницы нет. во время операции по односторонней пластике паховой грыжи.

    Частота рецидивов одинакова для обоих типов процедур, но осложнения, такие как инфекция раны, более вероятны при открытой операции, особенно у младенцев.

    Прочтите статью на испанском

    .

    вариантов лечения грыжи | Центр комплексного лечения грыж

    В Центре комплексного лечения грыж каждый пациент проходит индивидуальную оценку, и планы лечения специально разрабатываются с учетом ваших потребностей и ситуации. Мы предлагаем следующие методы герниопластики.

    Лапароскопические процедуры для лечения грыжи

    При лапароскопических или малоинвазивных процедурах для доступа к грыже используется несколько небольших разрезов длиной не более 1 сантиметра. Затем брюшная полость надувается углекислым газом, чтобы хирург мог работать, и грыжа восстанавливается с помощью небольшого гибкого устройства, называемого лапароскопом.Иногда для закрепления и укрепления грыжи требуется сетка. Для этой процедуры требуется специалист по грыжам, который владеет минимально инвазивными методами и обычно вызывает меньше рубцов и послеоперационной боли, снижает риск инфицирования раны, сокращает продолжительность послеоперационного пребывания в больнице и ускоряет возвращение к нормальной деятельности. У квалифицированного хирурга риски осложнений или рецидива примерно такие же, как и при открытой процедуре. Однако не все пациенты будут кандидатами на минимально инвазивные процедуры, в том числе пациенты с большими грыжами или спаечными процессами после предшествующих операций на брюшной полости.

    Открытый доступ для лечения грыжи

    При открытых процедурах используется один разрез для открытия брюшной полости и доступа к грыже, после чего грыжа восстанавливается с помощью сетки. Открытые процедуры идеально подходят для пациентов с большими или множественными грыжами. Пациенты, которые ранее перенесли абдоминальные операции, также являются хорошими кандидатами для открытых процедур, поскольку рубцовая ткань в брюшной полости образует спайки, которые могут сделать малоинвазивные операции трудными или даже опасными.

    Реконструктивная хирургия для лечения грыжи

    Реконструкция брюшной стенки устраняет дефекты брюшной стенки, снижая напряжение брюшной полости и обеспечивая структурную поддержку.Для этого может потребоваться разделение компонентов, чтобы края мышц грыжевого промежутка можно было снова соединить вместе.

    Сетка для герниопластики

    Сетка часто используется для усиления грыжесечения и снижения риска рецидива. Хирурги Центра комплексного лечения грыж используют специализированную сетку, предназначенную для улучшения результатов лечения грыжи. Поскольку каждый случай индивидуален, ваша операция может не потребовать использования сетки. Если у вас есть вопросы о сетке и ее использовании, обратитесь к своему хирургу.

    Анимация комплексного лечения грыжи

    Эта анимация иллюстрирует эту сложную пластику грыжи и то, как сетка используется для укрепления брюшной области.

    Хирургическое лечение грыжи

    В этом анимационном видео объясняется, что такое грыжа, почему ее нужно лечить и как это делается.

    .

    Хирургия грыжи и типы грыж

    Грыжа - это выпуклость или опухоль, которая возникает, когда внутренняя часть тела протыкает слабый участок стенки мышцы или ткани.

    Что такое грыжа?

    Грыжа означает, что что-то выходит. Чаще всего это происходит, когда орган или внутренняя ткань протыкают отверстие или слабость в стенке брюшных мышц.

    Симптомы грыжи

    Во многих случаях симптомы грыжи отсутствуют или проявляются очень редко.Вы можете заметить опухоль или шишку в области живота или паха. Часто у вас нет боли при грыже.

    Если ваша грыжа вызывает внезапную боль и особенно если ее не удается втолкнуть, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью. Это может означать, что ваша грыжа зажата или сильно защемлена в том месте, где она протыкает мышечную стенку (непроходимость), а в крайних случаях она может перекрыть кровоснабжение кишечника и тканей брюшной полости (удушение).

    Грыжа обычно не является серьезным заболеванием, но она не исчезнет без лечения грыжи, известного как герниопластика.

    Что включает в себя операция по удалению грыжи?

    Хирургия грыжи - самая распространенная хирургическая процедура в мире. Хирургия грыжи может помочь облегчить боль, вернуть органы брюшной полости на их правильное место и укрепить слабую мышечную область.

    Операция по поводу грыжи обычно занимает около часа в дневном режиме. Это можно сделать по:

    • Открытое хирургическое вмешательство - под местной или общей анестезией на коже около грыжи обычно делается разрез размером от 2,5 до 3 дюймов, и хирург проталкивает грыжу обратно в брюшную полость.Затем разрез либо зашивают, либо, что гораздо чаще, поверх отверстия накладывают сетку и фиксируют тонкими стежками. Сетка действует как каркас, и ваша собственная ткань будет прорастать через нее, укрепляя ослабленную область, не создавая напряжения на окружающие ткани.
    • Операция «замочная скважина» (лапароскопическая) - под общим наркозом делается несколько меньших разрезов, чтобы ваш хирург мог использовать менее инвазивную технику с использованием различных специальных инструментов, включая крошечную телескопическую камеру для восстановления вашей грыжи.Затем можно использовать сетку для укрепления брюшной стенки.

    Если рекомендуется операция по поводу грыжи, ваш хирург посоветует наиболее подходящий тип операции в зависимости от местоположения и степени тяжести вашей грыжи.

    Существуют ли разные типы грыж?

    Большинство грыж находится в брюшной полости. Области слабости брюшной стенки, где обычно встречаются грыжи, включают пах, верхнюю часть живота, пупок и место, где есть хирургический рубец.

    К наиболее часто встречающимся типам грыж относятся:

    • Паховые грыжи - наиболее распространенная грыжа, чаще встречающаяся у мужчин, вызывает выпуклость в паху.Паховая грыжа появляется через паховый канал - узкий проход, через который кровеносные сосуды проходят в брюшной стенке и может достигать мошонки.
    • Бедренные грыжи - также выпуклость в паху, относительно редко и чаще встречается у женщин. Бедренная грыжа возникает у отверстия в брюшной стенке, где бедренная артерия и вена переходят из брюшной полости в ногу.
    • Грыжи диафрагмы - возникают в верхней части грудной клетки, когда часть желудка подталкивается к груди, проталкиваясь через щель в диафрагме, называемую перерывом.
    • Пупочные / околопупочные грыжи - возникают в области пупка, естественной слабости брюшной стенки, когда жировая ткань или часть кишечника проталкивается через брюшную полость рядом с военно-морским флотом.
    • Послеоперационная грыжа - возникает из-за шрама после перенесенной операции на брюшной полости, когда ткань протыкается через слабое зажившее место на брюшной стенке.

    Какие осложнения могут возникнуть после операции по поводу грыжи?

    Хирургия грыжи - обычная процедура, но, как и при любой другой операции, существует риск осложнений.Они могут варьироваться в зависимости от конкретной операции по удалению грыжи и вашего здоровья. Ваш хирург подробно обсудит их с вами.

    Часто наибольшим риском осложнений является рецидив грыжи. Другие побочные эффекты хирургии грыжи включают: скопление серомы или заполненного жидкостью мешка под поверхностью кожи, невозможность или затруднение мочеиспускания, повреждение органа или ткани, инфекцию раны и отторжение сетки.

    Сколько стоит операция по удалению грыжи?

    Если вы решите оплатить лечение, Ramsay предложит комплексный пакет услуг Total Care, в котором разовый разовый платеж по заранее согласованной цене обеспечивает прямой доступ ко всем видам лечения, которые вам необходимы для полной уверенности.Вы также можете распределить стоимость лечения с помощью доступных вариантов финансирования.

    Хирургия грыжи может покрываться вашей медицинской страховкой. Мы советуем вам проконсультироваться с вашей страховой компанией и получить письменное подтверждение, прежде чем начинать лечение.

    Как скоро я выздоровею после операции по поводу грыжи?

    Время восстановления после операции по удалению грыжи обычно составляет две-три недели. Большинство пациентов вернутся к нормальной повседневной деятельности и вернутся к работе в течение недели.Вы не должны поднимать тяжести как минимум шесть недель. Ваш хирург расскажет вам, что вы можете и что не можете делать при конкретной операции по поводу грыжи.

    У вас будет шестьдесят дней амбулаторного лечения после выписки, начиная с того дня, как вы покинете больницу Рамзи, включая последующее наблюдение у вашего хирурга для проверки грыжи в рамках вашего пакета реабилитационных услуг.

    Хирургия грыжи в Ramsay Health Care

    В больницах Ramsay Health Care мы провели много успешных операций по лечению грыж.Наши опытные консультанты предлагают быстрый доступ к лечению грыжи и регулярно проводят операции по удалению грыжи в местной больнице Рамзи.

    Свяжитесь с нами сейчас, чтобы записаться на прием.

    .

    Смотрите также