300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Лечение немеют ноги


Онемение ног ‒ в чем причина и что делать?

Содержание статьи

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с онемением ног. Чаще всего эта проблема является временной: стоит всего лишь сменить позу или обуть более удобную обувь, как дискомфорт сразу же пройдет. Однако в некоторых случаях нарушение чувствительности в нижних конечностях провоцируется серьезными патологиями, которые требуют медицинского вмешательства. Так каковы же причины того, что у вас немеют ноги?  Как понять, когда это состояние является опасным, а когда – нет? Что делать, если у вас нарушена чувствительность, ощущается жжение и покалывание в пальцах, стопах или икрах? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Онемение в ногах

Этиология

Причины онемения ног чаще всего заключаются в нарушении кровообращения и функционирования нервной системы, а также в проблемах с позвоночником. В этих случаях наблюдается парестезия – спонтанно возникающее ощущение покалывания, жжения или ползания по коже мурашек.

Причины

Онемение нижних конечностей может иметь как патологические, так и безопасные предпосылки. К первым из них относится следующее:

  • Остеохондроз и корешковый синдром. Остеохондроз характеризуется дегенеративными изменениями, затрагивающими позвонки и межпозвонковые диски. В этом случае развивается нестабильность позвоночного сегмента, приводящая к ущемлению спинномозговых нервов с последующим формированием корешкового синдрома (радикулопатии). Чаще всего подобное явление наблюдается в пояснично-крестцовом отделе, провоцируя болевой синдром и различные сенсорные расстройства, одним из которых является слабость и онемение в ногах.  
Остеохондроз: одна из причин онемения ног
  • Межпозвоночные грыжи. Данное состояние является следствием невылеченного остеохондроза. Оно представлено смещением позвоночного диска относительно тела позвонка. В зависимости от степени смещения выделяют пролапс, протрузию, экструзию и секвестрацию диска. На первых двух этапах постоянного онемения ног обычно не наблюдается, в то время как экструзия и секвестрация характеризуются развитием радикулопатии с выраженным болевым синдромом и изменением сенсорных функций.  
  • Туннельный синдром. Выделяют верхний и нижний туннельный синдром. В первом случае наблюдается нарушение чувствительности в области верхней головки малоберцовой кости. Во втором случае имеет место онемение пальцев ног, ступней и стоп.
  • Облитерирующий атеросклероз. Эта патология характеризуется наличием на стенках крупных и средних артерий ног липидных отложений (бляшек). За счет образования бляшек происходит сужение просвета сосудов с последующим нарушением гемодинамики, которое приводит к сильному онемению ног и перемежающейся хромоте.

Мнение эксперта

При отложении в липидной бляшке солей кальция возникает опасность развития окклюзии (полной закупорки просвета сосуда). Это состояние является крайне опасным для здоровья, так как может привести к некрозу перекрытого участка артерии.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

  • Ревматоидный артрит. При этом заболевании наблюдается воспаление синовиальной оболочки сустава с эрозией хряща и ослаблением внутрисуставных связок. Болезнь поражает крупные и мелкие суставы рук и ног, доставляя человеку существенный дискомфорт и сковывая его движения. Помимо боли, люди с ревматоидным артритом часто жалуются на онемение ног.
  • Диабетическая нейропатия. Данное состояние является осложнением сахарного диабета. Помимо других признаков, оно проявляется в виде онемения ног, которое вызвано поражением периферических отделов нервной системы.  
Симптомы варикоза ног: онемение
  • Варикоз. Патологические изменения гемодинамики нижних конечностей при варикозном расширении вен приводят к нарушению характера кровотока, сбоям в работе мышечной помпы, рефлюксу и снижению эластичности сосудов. На начальном этапе (стадии компенсации) какие-либо жалобы, помимо более заметной сосудистой сетки, обычно отсутствуют. Если же болезнь переходит в стадию субкомпенсации, пациенты отмечают небольшую отечность, парестезии и чувство тяжести в нижних конечностях, усиливающееся к концу дня. Многие люди, больные варикозом, жалуются на ночные судороги, а также на то, что у них немеют ноги во сне.

Мнение эксперта

Если у человека наблюдается резкое появление острой боли в нижней конечности, изменение ее окраски с нормальной на синюшную, выраженная отечность, повышение местной (реже – общей) температуры тела, онемение ноги, это повод как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Все это является признаками острого тромбоза, который зачастую развивается на фоне варикозного расширения вен.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

  • Недостаток витаминов и химических элементов. Одной из причин развития онемения пальцев ног, стоп и икр является дефицит витамина В12, а также макро- и микроэлементов (натрия, магния, калия). Эти вещества отвечают за проведение нервных импульсов, поэтому их недостаток способен вызывать парестезии.   
  • Онкологические процессы. Рост опухоли, расположенной в области позвоночника или непосредственно на одной из нижних конечностей, может приводить к сдавливанию нервных узлов и кровеносных сосудов, провоцируя тем самым снижения чувствительности и онемение ног.   

!

Онемение одной конечности может быть вызвано серьезным патологическим состоянием, угрожающим жизни человека – геморрагическим или ишемическим инсультом.

Помимо названных патологий, онемение ног может быть спровоцировано вполне безобидными причинами. Это может быть следующее:

  • Продолжительная иммобилизация (например, у лежачих больных).
  • Длительное нахождение в неудобной позе. По этой причине некоторые люди жалуются на онемение ног по утрам после сна в неудобном положении.
  • Переохлаждение.
  • Ношение тесной одежды и обуви.
  • Беременность и вызванное ею увеличение нагрузки на нижние конечности, а также нарушение в них кровообращения.
  • Гормональная перестройка организма, обусловленная менопаузой.
Онемение ног может сопровождаться мигренью или головокружением

Симптоматика

Если нарушение чувствительности вызвано не временными факторами (например, ношением обуви на высоких каблуках), а системными патологиями, онемение ног редко является самостоятельным симптомом. Обычно оно сопровождается другими признаками, среди которых стоит выделить следующее:

  • Боли и нарушение подвижности позвоночника.
  • Головокружения, головные боли, мигрени.
  • Нарушение координации и ориентации в пространстве.
  • Обморок.
  • Кожный зуд, отечность и изменение трофики тканей п
  • ораженной конечности.

Мнение эксперта

Если наряду с онемением ноги у человека одновременно присутствуют такие симптомы, как сильная головная боль, невозможность поднять обе руки, невнятность речи, изменение симметрии лица (одностороннее опущение уголка рта и глаза), спутанность сознания, немедленно вызывайте скорую помощь.  Данный симптомокомплекс говорит о нарушении мозгового кровообращения (инсульте).

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Диагностика

Для постановки диагноза проводится сбор анамнеза, осмотр и пальпация пораженного участка ноги. В случае необходимости назначаются лабораторные (например, общий и биохимический анализ крови) и инструментальные методы исследования (МРТ и КТ позвоночника и головного мозга, УЗИ сосудов, рентгенография).

!

Пренебрегать этапом диагностики нельзя, так как только в этом случае можно выяснить, почему возникает онемение ног и что делать для его устранения.

Лечение

Акупунктура ‒ метод лечения онемения в ногах

Выбор терапевтической стратегии связан с причиной, вызвавшей онемение ног. В зависимости от ее серьезности, это может быть как исключительно медикаментозное лечение, так и комбинированное – медикаменты в комплексе с мануальной терапией, физиотерапией, акупунктурой, ЛФК, коррекцией образа жизни и другими методами.

Медикаменты

Если проблема сопровождается воспалительным процессом, пациентам назначают НПВС (в более тяжелых случаях выбирают кортикостероидные препараты). Также в список назначенных препаратов могут входить хондропротекторы, ангиопротекторы, миорелаксанты, спазмолитики, витаминные и минеральные комплексы.

Если причиной онемения ног является варикоз, в качестве дополнения к назначенной врачом терапии можно использовать Крем для ног Нормавен®.

Другие методы

В эту категорию входят методы физиотерапии (электрофорез, магнитотерапия, трансвертебральная микрополяризация, фонофорез, общие и ножные ванны с минеральной водой, парафинотерапия и пр.), ЛФК, йога, массаж, гирудотерапия, акупунктура, акупрессура.

Домашние методы

Ванночки для ног для снятия онемения в ногах

Рецепты народной медицины, направленные на борьбу с онемением ног, включают в себя домашние компрессы, общие и ножные ванны, мази, втирание в пораженные участки настоек и фитоотваров.

!

Ограничиваться исключительно домашними способами лечения онемения ног нельзя. Они могут выступать только в качестве дополнительного метода терапии.

К кому обратиться?

При появлении симптомов онемения нижних конечностей важно не запускать проблему, а вовремя обратиться к специалисту. В первую очередь это должен быть терапевт. По результатам предварительного осмотра врач даст направление к узкопрофильным специалистам – неврологу, вертебрологу, флебологу, травматологу, онкологу.


Источники:

  1. Сохиб Бахджат Махмуд Аль Маваждех, Филиппов М.М., Попадюха Ю.А. Влияние средств физической реабилитации на восстановление больных поясничным остеохондрозом, нестабильностью сегментов и протрузиями межпозвонковых дисков. // Ульяновский медико-биологический журнал. – 2013. – №4. – С. 79-85.
  2. Цинхэ Ли, Жунбин Ван, Зырянова Т.Д. Лечение неврита седалищного нерва акупунктурой. // Сибирский медицинский журнал (Иркутск). – 1996. – С. 46-49.
  3. Калинин А.П., Рудакова И.Г., Котов С.В. Диабетическая нейропатия. // Альманах клинической медицины. – 2001. – С. 95-107.
  4. Салихов И.Г., Лапшина С.А., Кириллова Э.Р. Лечение ревматоидного артрита. // Практическая медицина. – 2008. – №8 (32). – С. 3-7.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Немеют ноги: причины, симптомы, лечение

Ниже приводится информация о том, почему у людей немеют ноги. Причин потери чувствительности может быть много. Иногда так на состоянии здоровья сказываются патологические процессы. Нарушение работы организма могут быть незначительными.

Но без надлежащего внимания оставлять их не рекомендуют. Нужно обращаться к специалистам для последующего лечения.

Причины

Часто конечности немеют из-за того, что на организм не оказывается физическая нагрузка. Люди в современном обществе часто сидят на одном месте, работают за компьютером, играют на музыкальных инструментах, развивается гиподинамия. При этом кровь должным образом не циркулирует по организму, не питает конечности. Мышечный тонус ухудшается, если человек ведет пассивный образ жизни. Нервные волокна начинают затекать, это вызывает ухудшение чувствительности.

Часто такой симптом проявляется из-за неправильно составленного рациона питания. Полезных микроэлементов в организме не хватает. Чтобы снизить интенсивность проявления такого симптома, нужно чаще есть продукты, обогащенные необходимыми микроэлементами:

  • Крупы.
  • Свекла.
  • Молочная продукция.
  • Изюм.
  • Бобовые.
  • Разные орехи.

Онемение в ногах возникает из-за давления на сосуды и нервные волокна. Люди иногда носят тесную одежду, закладывает одну ногу на другую.

Патологические факторы

Иногда онемение в ногах появляются по причине заболевания:

Хронический алкоголизм тоже является причиной анемии. Кровоснабжение в конечностях затрудняется в употреблении спиртного. Все вышеуказанные патологические процессы требуют терапии, квалифицированных специалистов. Поэтому без помощи медиков в подобной ситуации обойтись не получится.

Онемение в ногах у беременных

Такое состояние у девушек возникает часто. Специалисты говорят, что подобные признаки являются нормой для беременных. В дневное время девушка все время двигается. На мышцы ног оказывается усиленное давление. Во время сна организм расслабляется, в результате нервные волокна могут прижиматься.

Онемение ног является также признаком неправильного питания. Нужно следить за собственным рационом. Есть больше фруктов, овощей, обезжиренного мяса и рыбы.

Атеросклероз

Онемение нижних конечностей провоцируется часто плохим кровообращением. У людей иногда диагностируется ишемия. Основой такой патологии считается атеросклероз.

При этом возникает слабость, утомляемость, болезненные симптомы, поэтому может онеметь нога. Причины атеросклероза могут отличаться. Курение, неправильно составленный рацион, проблемы с лишним весом могут повлиять на состояние сосудов.

Чтобы предотвратить эту патологию, придется отказаться от спиртосодержащих жидкостей, табака, психотропных средств, различных вредных продуктов питания.

Артрит

Ревматический артрит считается распространенной причиной онемения нижних конечностей. Проблема заключается в воспалительных процессах, протекающих в суставах. При данной патологии зачастую и немеет нижняя конечность, суставы могут разрушаться. Пережимаются нервы, ухудшается чувствительность ниже колена. Ложная инфекционные процессы могут вызывать подобное а проблемы со здоровьем.

Ревматический артрит можно вылечить полностью, поэтому терапия подразумевает снижение воспаления. В редких ситуациях необходимо проводить операцию.

Патология Рейно

Онемение в ногах может происходить по гораздо более странным причинам. Болезнь Рейно возникает у людей нечасто. При такой патологии затрудняется кровоснабжение участков тела, где находятся мелкие сосуды.

Их просвет еще большие сужается. Чувствительность теряется периодически, симптом проявляется приступами. При этом возникает боль, уже бледнеет. Патология может развиваться продолжительно. Чтобы избавиться от такой проблемы, лучше предотвратить переохлаждение ног.

Когда можно обращаться к врачам

Люди понимают, что вызывать скорую или идти в больницу совсем не обязательно, если онемение ноги возникло из-за того что человек ее отсидел. Иногда онемение возникает регулярно. Причину такого состояния человек не может определить. Поэтому приходится идти в больницу.

Врачи советуют вспомнить, при каких обстоятельствах ухудшается чувствительность ноги чаще всего. Причиной может оказаться употребление медикаментов, травмирующее воздействие. Потом нужно определить, как долго продолжается симптом. Ухудшается ли при этом чувствительность. Можно определить время дня, когда это происходит. Врачи советуют обувать что-нибудь удобное. Идти в больницу нужно в таких ситуациях:

  • Чувствительность ухудшается, возникают болезненные симптомы.
  • Нога в течение продолжительного времени находилась в неподвижном состоянии.
  • Прослеживается аномальная реакция на температурные воздействия.
  • Проблемы со зрением.

Как проводится терапия

Врач сначала выясняет, какие процедуры можно применять в отношении того или иного пациента. Только после этого назначается курс терапии. Проблема онемения устраняются разными методами, физиотерапией, лазерным оборудованием, лечебной физкультурой, иглорефлексотерапией. Массажные процедуры тоже позволяют получить положительный результат.

После диагностического обследования специалист определяет, что можно, а что нельзя пациенту.

Сопутствующие симптомы

Если онемение обусловлено патологическим процессом, самостоятельно такой симптом никогда не появляются. Возникают другие сопутствующие признаки.

Перечислим основные:

  • Пациенту трудно по тактильным ощущениям определить, горячий предмет или холодный.
  • Мурашки по коже, чувствуется покалывание. Резкая боль в позвоночнике, грудине, на других местах.

  • Кружится голова, болит. Человек быстро устает, чувствуется слабость организма. Жжение кожного покрова, зуд. В ногах возникает тяжесть.
  • Походка может меняться.
  • На проблемном участке кожа начинает синеть.

  • Судороги в мышечных тканях.
  • Ночью нога болит.

Эти признаки являются основой клинической картины, могут чем-то отличаться. Все зависит от развивающейся патологии.

Как проводится диагностика

При возникновении первых признаков нужно обращаться к опытному врачу, который разберется, что предпринять в конкретной ситуации при онемении нижних конечностей у пациентов. После диагностики определяется подходящая терапевтическая методика.

Сначала специалист выполняет такие действия:

  • Ознакомиться с историей болезни, старается выяснить возможные причины ухудшения чувствительности.
  • Проводится физикальное обследование, изучается состояние кожи, определяется локализация онемение. Детально опрашивается больной, врачам нужно определить, какие признаки, проявляются у него ежедневно, выяснить их продолжительность.

С помощью инструментов и специального оборудования можно детально определить, что провоцирует ухудшение чувствительности.

Перечислим основные диагностические процедуры:

  • Допплерография кровеносной системы на проблемном участке.
  • КТ и МРТ.

  • Электромиография.
  • УЗИ.

  • Рентген.
  • В качестве лабораторного исследования проводятся разносторонний анализ крови, определяющий наличие анемии.

Терапия

Устранение главного симптома всегда направлено на борьбу с причиной заболевания, которую удалось определить в ходе диагностических мероприятий.

Схема лечения чаще всего подразумевает:

  • Употребление медикаментов.
  • Мануальная терапия.

  • Лечебная физкультура.
  • Физиотерапия.

  • Иглоукалывание.

Для медикаментозной терапии используются такие лекарства:

  • Препараты от воспаления на основе стероидов.
  • Хондропротекторы.
  • Обезболивающие и спазмолитики.
  • Витаминный комплекс.

Физиотерапевтическая методика подразумевает проведение таких процедур:

  • Электрофорез.
  • Обработка проблемного участка лазерным оборудованием.
  • Гирудотерапия.

  • Иглорефлексотерапия.
  • Раскаленные камни могут использоваться для массажа спины или больной ноги.

  • Моксотерапия.
  • Ультразвуковое оборудование.
  • Воздействие на организм микротоками.

Вышеуказанные методы позволяют стимулировать восстановление поврежденных тканей. Удается получить биостимулирующий эффект, улучшающий кровоснабжение в проблемном участке.

Советы по профилактике

Врачи рекомендуют покупать удобную обувь. Иногда после обследования удается определить, что патологию обуславливает давление на ступни. Обувь неудобная, пережимает ногу, возникает онемение. Нужно купить себе удобные кроссовки или туфли.

Больше физической активности для стимуляции работы сердечнососудистой системы, укрепления мышечного корсета, снятия воспаления нервных волокон.

При сидячей работе возникает гиподинамия, начинается остеохондроз, в результате такого заболевания пережимаются нервы, которые могут отвечать за чувствительность нижних конечностей. Поэтому во время работы нужно делать перерывы, выполнять простые физические упражнения для разминки, помогает плавание в бассейне, походы в спортзал.

Массаж ног тоже отличается полезным эффектом. Такая процедура стимулирует кровообращение в нижних конечностей, если финансовые возможности позволяют, можно записаться на курс к массажисту. Если оплатить сложно, можно помассировать себе стопы самостоятельно. От такого воздействия тоже может быть польза.

Если делать себе регулярный массаж, выполнять упражнения для укрепления мышц, пользоваться удобной обувью, никаких проблем с работой опорно-двигательного аппарата не будет у человека.

Патологии позвоночника

Онемение нижних конечностей считается характерным симптомом остеохондроза в области пояснично-крестцового отдела. Такая симптоматика может точно свидетельствовать о локализации защемления нерва, поскольку чувствительность ухудшается на какой-то одной ноге.

В дальнейшем при развитии патологии онемение выражается четко. Когда при остеохондрозе возникает межпозвоночная грыжа, пережимаются нервные волокна. В результате начинается сужение сосудов, раздражаются другие ткани.

Пациенты в данной ситуации могут жаловаться на чувство холода в ногах, боль, мурашки. Симптоматика усугубляется, если пациент продолжительно сидит в одной и той же позе. При онемении больших пальцев на ногах, скорее всего – будет диагностирован остеохондроз в пояснице. Эта область отвечает за иннервацию. При формировании грыжи в этих отделах позвоночного столба теряется чувствительность больших пальцев на ногах.

причины, признаки, что делать, как лечить

Онемение ног – считается достаточно распространённым симптомом, в особенности для людей средней и старшей возрастной группы. В подавляющем большинстве случаев он указывает на наличие тяжёлых патологий позвоночника.

Существует большое количество причин, почему немеют ноги, в основе которых лежит нарушение кровоснабжения нижних конечностей. На тот или иной недуг также может указывать область и сторона поражения.

Клинические проявления, сопутствующие основному симптому, будут отличаться в зависимости от этиологического фактора, но основными из них принято считать утрату чувствительности, покалывание и ощущение «мурашек». Выявить причину помогут инструментальные методы диагностики. Для нейтрализации основного признака зачастую достаточно консервативных методов терапии.

Появление онемения ног практически во всех случаях обуславливается наличием проблем с позвоночником. Иногда такой симптом возникает на фоне довольно безобидных причин, среди которых:

  • продолжительное сохранение неудобного положения тела, например, во время сна или при долгом сидении на рабочем месте. В таких случаях, после смены позы, дискомфорт проходит;
  • длительное влияние на организм низких температур – реакция организма на переохлаждение начинается именно с нижних конечностей. Людям следует всегда держать ноги в тепле в холодное время года;
  • ношение неудобной или чрезмерно узкой обуви – часто приводит к онемению пальцев, но если не прекратить влияние такого фактора, то онемение распространяется по всей конечности;
  • период вынашивания ребёнка – в это время происходит возрастание объёмов жидкости в организме будущей матери;
  • малоподвижный или сидячий образ жизни – главный источник того, что немеют ноги ниже колена.

Что касается патологических причин онемения ног, то их значительно больше. В большинстве случаев на появление подобного симптома влияют:

Более точно установить этиологический фактор поможет место локализации подобного симптома. Таким образом, онемение бедра зачастую является проявлением:

Если деревенеет икра нижних конечностей, то это может быть обусловлено:

  • дефицитом в организме витаминов и таких необходимых элементов, как натрий, магний и калий;
  • нарушением функционирования ЦНС;
  • недостатком физической активности в жизни человека;
  • формированием варикоза;
  • развитием тромбофлебита.

Признаки тромбофлебита

Онемение левой ноги обуславливается:

Появление такого симптома в правой ноге наблюдается вследствие следующих факторов:

  • протекания осложнённой формы остеохондроза позвоночника, а именно в поясничном отделе;
  • полинейропатии и других системных недугов;
  • тромбозов и варикозного расширения вен;
  • люмбоишиалгии;
  • посттравматических синдромов.

Факторы, указывающие на то, почему немеют ноги ниже колен:

Онемение ноги выше колена наблюдается при:

Онемение стоп вызывают:

Атеросклероз – возможная причина онемения стоп

Аналогичными факторами объясняется онемение ноги от колена до стопы.

Появление основного симптома никогда не наблюдается самостоятельно, его сопровождает довольно большое количество других клинических проявлений. Таким образом, основными симптомами онемения ног считаются:

Именно такие симптомы составляют основу клинической картины, но могут отличаться в зависимости от того, почему немеют ноги.

В случаях появления первых симптомов необходимо как можно скорее обратиться за помощью к вертебрологу, терапевту или неврологу, который знает, что делать при онемении ног, проведёт диагностику и назначит наиболее эффективную тактику терапии.

Прежде всего, врачу необходимо:

  • изучить историю болезни и анамнез жизни пациента, что укажет на некоторые причины появления основного неприятного признака;
  • осуществить детальный физикальный осмотр, который нужен для изучения состояния кожного покрова и ног, а также для выявления очага онемения;
  • тщательно опросить пациента, чтобы понять какие симптомы, как долго и с какой интенсивностью проявляются.

С точностью выявить первопричину онемения ноги от бедра до колена, а также другой локализации помогут следующие инструментальные обследования:

Доплерография сосудов нижних конечностей

  • доплерография сосудов – для обнаружения патологий артерий или сосудов;
  • КТ и МРТ – для выявления скрытых переломов и изменений структуры позвоночника;
  • электромиография;
  • ЭЭГ и магнитно-ядерный резонанс – для определения точной локализации поражённого нерва и диагностики болезней ЦНС;
  • УЗИ и рентгенография с применением контрастного вещества.

Среди лабораторных исследований диагностической ценностью обладает лишь общий анализ крови, который может указать на наличие анемии.

Ликвидация основного симптома всегда направлена на устранение причины онемения ног, найденной во время проведения диагностических мероприятий, а назначить её может только врач, в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Схема лечения пациентов в большинстве случаев включает в себя:

  • приём лекарственных препаратов;
  • мануальную терапию;
  • выполнение упражнений лечебной гимнастики, составленной лечащим врачом;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • методики альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия предусматривает применение:

  • стероидных и нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • хондропротекторов и миорелаксантов;
  • анальгетиков и спазмолитиков;
  • витаминных и минеральных комплексов.

Физиотерапия направлена на осуществление:

  • электрофореза и фонофореза;
  • низкоинтенсивного лазерного излучения;
  • гирудотерапии;
  • иглорефлексотерапии;
  • лечебного массажа камнями;
  • моксотерапии;
  • магнитотерапии, а также влияния ультразвука и микротока.

Электрофорез

Такие методики запускают процессы регенерации, оказывают биостимулирующий эффект и улучшают кровоснабжение поражённой области.

Хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов нетрадиционной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективными методами такой терапии являются:

  • мёд – его используют для обертываний;
  • спирт – его нужно втирать в ту область, в которой ощущается онемение;
  • любой жир с добавлением сахара – смесь наносится в качестве мази;
  • водка и сирень – настойка необходима для компрессов.

Продолжительность подобного лечения не должна быть меньше двух недель.

Что касается хирургического вмешательства, то оно осуществляется только по индивидуальным показаниям.

Игнорирование симптоматики и отсутствие лечения могут привести к расстройству кровообращения или частичной гангрене нижних конечностей.

Специфических профилактических мероприятий от онемения ног не существует, людям стоит придерживаться общих правил:

  • полностью отказаться от пагубных пристрастий;
  • снизить потребление соли;
  • чаще находиться на свежем воздухе;
  • обогащать рацион свежими овощами и фруктами, а также ингредиентами с высоким содержанием кальция, калия, магния, железа и витаминов;
  • свести до минимума ношение каблуков;
  • контролировать массу тела;
  • вести в меру активный образ жизни;
  • несколько раз в год проходить полное клиническое обследование, для раннего выявления тех заболеваний, симптомом которых является онемение нижних конечностей.

Онемение ног будет иметь благоприятный исход только тогда, когда будет начато своевременное и комплексное лечение.

Поделиться статьей:

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

причины, что делать, лечение и рекомендации

Онемение ног – неприятное и часто необъяснимое ощущение, периодически волнующее мужчин и женщин самых разнообразных возрастных групп. В некоторых ситуациях симптом проявляется по естественным причинам – после долгого пребывания в неудобной позе или ношения тесной обуви. Это объясняется пережатием сосудисто-нервного пучка и нарушением кровообращения в определенном участке тела. Отличается быстрой обратимостью процесса и не является патологией.

Но что делать, если дискомфортное ощущение наблюдается без видимых причин? Если жалобы возникают в состоянии покоя или в ночное время, не откладывайте визит к врачу. Грамотный специалист определит источник проблемы и поможет ее устранить.

Дополнительные симптомы

Онемение может сопровождаться рядом неприятных ощущений:

  • болезненное жжение в стопах, пальцах, подошвах;
  • периодические или постоянные пощипывание, покалывание;
  • иногда отмечается частичная или полная потеря чувствительности – парестезия;
  • боль в стопе, пальцах ног при ходьбе, смене положения тела;
  • возникновение судорог;
  • слабость нижних конечностей.

Перечисленные жалобы могут проявляться в любых комбинациях, с различной степенью выраженности.

Причины

Стопы ног немеют по различным причинам. Основным механизмом развития дискомфорта являются дегенеративные нарушения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Изменение определенного участка проводящего пути чувствительности дают соответствующую симптоматику: боль, онемение, слабость.

Любое из перечисленных состояний может стать причиной патологического процесса:

  • Васкулиты, инсульты, предынфарктное состояние, варикоз. Характеризуется ухудшением (или блокадой) тока крови в отдельном участке тела.
  • Воспалительные процессы: радикулит, радикулоневрит.
  • Расстройство обменных и гормональных процессов: метаболический синдром, сахарный диабет, мегалобластная анемия, атеросклероз, климактерический синдром.
  • Избыточный вес, ожирение.
  • Нездоровое питание.
  • Артрит большого пальца стопы. Часто именно это является причиной того, что на ноге немеет большой палец.
  • Чрезмерные физические нагрузки, проявляющиеся усилением давления на сосудисто-нервный пучок. Следствием этого могут стать грыжи, протрузии позвоночника.
  • Неправильная осанка, сидячий образ жизни приводят к остеохондрозу, спондилиту, сколиозу.
  • Возрастные изменения межпозвоночных дисков. Также способствуют образованию протрузий, развитию остеохондроза.
  • Пальцы ног немеют и болят от длительного непрерывного ношения неудобной обуви.
  • Злоупотребление алкоголем, табакокурение. Приводит к появлению облитерирующего эндартериита – необратимому смыканию просвета артерий.
  • Опухолевые разрастания в позвоночнике или мягких тканях.
  • Аутоиммунные процессы. Разрушение наружной оболочки нерва (демиелинизация) при рассеянном склерозе.
  • Инфекционные болезни, поражающие нервные окончания (ВИЧ, болезнь Лайма).
  • Сильное переохлаждение, следствием которого может стать воспаление (неврит).
  • Отравление солями тяжелых металлов.
  • Ранее перенесенные травмы.
  • Период беременности.

Важно!
Возникшее онемение нижних конечностей у ребёнка может стать первым сигналом развивающегося плоскостопия.

Как избавиться от онемения пальцев ног и стоп

В случае, если симптом не является проявлением серьезной патологии, можно самостоятельно справиться с навязчивым дискомфортом. Достаточно соблюсти несколько простых правил:
  1. Выбирайте комфортную обувь, в которой стопа может легко двигаться. Носок не должен быть слишком узким, чтобы не сжимать пальцы.
  2. При длительном вынужденном положении тела чаще меняйте позу, находите удобное для себя положение.
  3. После интенсивной физической нагрузки сделайте стопам мягкий расслабляющий массаж. Эффективными будут контрастные ножные ванночки с лечебными травами (ромашка, чабрец).
  4. Сделайте свой образ жизни активней. Занятия физкультурой (бег, пешие прогулки) и посильная физическая нагрузка улучшают кровообращение.
  5. Отрегулируйте свой рацион питания. В ваше ежедневное меню должны входить продукты, богатые витаминами В12 и В6 (крупяные каши, кисломолочные продукты, рыба, яйца, бобы).
  6. Желательно отказаться от сигарет, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе, – все эти факторы усугубляют развившийся спазм мелких артерий.

Если стопы немеют на фоне судорог, подойдут следующие лечебные и профилактические рекомендации:

  • Добавить в рацион продукты, содержащие калий и магний. Полезными будут блюда с гречкой, бананы, орехи.
  • Выпивать в сутки не меньше 1-1,5 л чистой воды.
  • Массаж ног кубиками льда.

Возможные заболевания

Можно перечислить следующие наиболее значимые патологические состояния, при которых появляется специфический симптом – избыточная жидкость в брюшной полости:

  1. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Поясница – наиболее уязвимый участок позвоночника, так как на него ложится самая большая нагрузка. Дистрофические изменения в межпозвоночных дисках приводят к появлению дискомфорта, онемения правой или левой ноги.
  2. Радикулит. Хроническое заболевание, проявляющееся ущемлением корешков нервных волокон. Причинами могут быть и перенесенные ранее травмы, нарушение метаболизма, сопутствующие дегенеративные изменения позвоночных структур. Возникает односторонняя боль, снижение чувствительности в нижних конечностях.
  3. Протрузия позвонковых дисков. Характеризуется выпячиванием фиброзно-хрящевого диска, располагающегося между самими позвонками, за их границы. Состояние является следствием обменных нарушений, травм, искривленной осанки (сколиоз, кифоз). Протрузии отличаются выраженным болевым синдромом, парестезиями, нарастающей слабостью в ногах.
  4. Сколиоз. Деформация (чаще боковая) позвоночника может быть следствием слабости мышечного корсета, неправильной физической нагрузки, отягощенной наследственности.
  5. Сахарный диабет. Патологическое состояние проявляется дефицитом выработки гормона поджелудочной железы – инсулина. Провоцирующими факторами могут стать наследственность, сопутствующие обменные нарушения, сильный стресс, физические перегрузки. Повышенный уровень сахара пагубно влияет на сосудистую стенку. Нарушается кровообращение в мелких артериях, капиллярах, вследствие чего немеют кончики пальцев, возникают жжение и покалывание.

Способы лечения и предотвращения

В зависимости от причины, вызвавшей онемение пальцев ног и стоп, врачи назначают соответствующее лечение.

Западная медицина в оказании помощи пациентам ориентируются на клинические протоколы.

При проблемах с позвоночником (остеохондроз, грыжи) рекомендуют следующие группы препаратов:

  • хондропротекторы – способствуют восстановлению хрящевой ткани;
  • нестероидные противовоспалительные – снимают боль, отечность, воспаление;
  • сосудистая, метаболическая терапия – улучшает кровообращение;
  • таблетированные витаминные комплексы.

В запущенных случаях (выраженный сколиоз, большие размеры грыжи) обращаются к хирургическому вмешательству.

К профилактическим мерам относятся:

  1. Ежедневная зарядка, включающая специальные лечебные упражнения для поясничного отдела позвоночника.
  2. Рациональное питание. Необходимо исключить из меню жареные, жирные блюда, алкоголь. Следует ограничить соленое и мучное. Добавьте в свой рацион клетчатку (овощи, фрукты). Для лучшей выработки межсуставной жидкости желательно выпивать в день до 1,5 л чистой воды.
  3. Следите за своей осанкой, сидя за компьютером или на диване.
  4. Каждые полчаса-час разминайтесь (ходьба, упражнения) в случае сидячей работы.
  5. Для сна выбирайте ортопедические подушки и матрасы.

Сахарный диабет требует постоянного наблюдения. Западные врачи назначают сахароснижающие препараты в таблетках, гормонотерапия (подкожное введение инсулина). Дополнительно назначают сосудистые, метаболические, общеукрепляющие средства.

Предотвратить обменные нарушения и сахарный диабет поможет следующее:

  1. Откажитесь от простых углеводов, рафинированного сахара. Замените сладкую булку яблоком или горстью сезонных ягод.
  2. Исключите алкоголь, откажитесь от курения.
  3. Введите в свой образ жизни занятия спортом. Ежедневная получасовая физическая активность улучшает циркуляцию крови, нормализует метаболизм.
  4. Избегать дефицит витамина D, так как он принимает участие в контроле глюкозы крови. Добавив в меню жирные сорта рыбы, можно восполнить нехватку витамина D.

Лечение в клинике тибетской медицины «Наран»

Традиционная восточная медицина в корне отличается от взгляда западных врачей (аллопатов). Тибетские учения основываются на гармонии внутренних ресурсов организма – энергетических меридианов. Человек рассматривается как целостная система, физическое и ментальное здоровье которого зависит от трех доша-конституций, называемых Ветер, Желчь и Слизь. Возмущение (возбуждение) одного из начал влечёт за собой нарушение работы органов и тканей, развитию болезней «холода» и «жары».

Диагностические мероприятия в «Наран» направлены на определение возмущенной конституции, выявление первопричины волнующей проблемы, составления схемы лечебных процедур.

Онемение нижних конечностей – лишь один из симптомов нарушенного внутреннего равновесия. Подход тибетских целителей требует глубокой проработки проблемы. Учитывая индивидуальные особенности состояния пациента, его ведущей доша, врачом даются соответствующие рекомендации по изменению образа жизни и питания. При возбуждении той или иной конституции следует употреблять в пищу продукты с тёплыми или холодными элементами.

Если болит нога или немеет стопа на фоне остеохондроза, протрузий, радикулита, помогут следующие целебные методики, предлагаемые «Наран»:

  1. Иглорефлексотерапия. В определенные участки (биологически активные точки) вводят тончайшие иглы, снимая болевой синдром, отечность, устраняя воспаление.
  2. Глубокий точечный (энергетический) массаж. В комплексе с иглотерапией улучшает микроциркуляцию в проблемных местах.
  3. Вакуум-массаж (баночный массаж). Способствует слизеразрушению: устраняется отечность, спазм.
  4. Моксотерапия. Расслабляется весь организм, убираются блоки, что приводит к полноценному току крови и восстановлению жизненной энергии.
  5. Стоунтерапия. Холодные и тёплые камни эффективно борются с воспалением. Применяются для устранения болезней «холода».
  6. Тибетские 5 жемчужин. Лечебная гимнастика для проработки всех групп мышц.

При метаболических нарушениях, сопровождающихся потерей чувствительности, актуальными станут следующие методики:

  1. Фитотерапия. Сборы целебных растений и трав мягко помогут решить проблему нарушенного обмена изнутри.
  2. Масляно-травяной массаж хормэ. Процедура с травами в холщовых мешочках восстанавливает доша Ветер, возмущенную при гормональном дисбалансе (сахарной диабете).
  3. Точечный массаж. Устраняет застойные явления, борясь с опасными осложнениями диабета.
  4. Тибетский массаж Ку-нье. Нормализует кровообращение, благотворно влияя на конституцию Ветер.
  5. Полынные прогревания моксой (цзю-терапия). Способствует активизации внутренних ресурсов, улучшению жизненной энергии.
  6. Гирудотерапия. Пиявки прикрепляются к биологически активным точкам, очищая «плохую» кровь: нейтрализуют избыток сахара, восстанавливают метаболизм.
  7. Аурикулотерапия. Применение микроигл, прикрепляемых на определенное количество время к ушной раковине, помогает нормализации обмена веществ.

Помощь клиники тибетской медицины «Наран» заключается в нормализации потерянного жизненного равновесия, качественном улучшении состояния энергетических меридианов и циркуляции по ним энергии.

Каждая лечебная методика направлена на активизацию внутренних ресурсов организма, стимуляцию восстановительных процессов в поврежденных органах и тканях без таблеток, инъекций и оперативного вмешательства.

Онемение ног — что может вызвать этот симптом?

Когда человек ощущает онемение ног, это означает, что поражена чувствительная часть периферического нерва. Теряется не только чувствительность, может присоединиться жжение и покалывание, стягивание, «ватность», мурашки, похолодание, иногда нарушается точность движений и возникает ощущение неуверенности при ходьбе и головокружение. Нервы нижней конечности многочисленны, начинаются в спинном мозге, разветвляются по своему ходу на множество веточек. Ноги получают нервные импульсы посредством как крупных (бедренный, седалищный, большеберцовый), так и малых нервов. Центральным анализатором чувствительности являются структуры головного мозга.

Нервы нижней конечности могут непосредственно получать механические повреждения (например, костными выростами позвонков, так называемыми остеофитами, «окостеневшими» связками, грыжей межпозвонкового диска), а также повреждаться в результате воспалительного процесса или метаболических (обменных) нарушений. Найти причину помогут врачи ЦЭЛТ, имеющие в своем распоряжении современное диагностическое оборудование.

В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-невролога.

  • Первичная консультация - 3 200
  • Повторная консультация - 2 000
Записаться на прием

Всегда ли нужно обращаться к врачу?

Беспокоиться не стоит только в том случае, когда онемение левой или правой ноги возникает однократно после неудобной позы (то, что в народе называют «отсидел»). Вскоре после восстановления физиологически нормальной позы должно пройти и онемение. К другим безобидным причинам относят:

  • Переохлаждение — человеческий организм реагирует на холод, начиная с нижних конечностей, поэтому их лучше всего держать в тепле;
  • Ношение неправильно подобранной обуви, слишком тесной или узкой — может привести к онемению пальцев ног;
  • Вынашивание плода — симптом возникает вследствие роста объёма жидкости в организме женщины;
  • Малоподвижный образ жизни и частое сидение — приводит к онемению стоп ног и ног ниже колена.

Во всех остальных случаях, особенно когда онемение регулярно повторяется, обязательно нужно искать причину. Скорее всего, в организме происходит какой-то патологический процесс, а учитывая крайнюю «хрупкость» нервных волокон и сложность их регенерации, затягивание диагностики может приводить к необратимым последствиям. Особенно должны насторожить должны такие моменты:

  • нет никаких явных причин для онемения, но оно часто повторяется;
  • присоединяются проблемы с координацией, нога «цепляется» или «запинается»;
  • затрудняется ходьба;
  • трудно или невозможно различить теплое и холодное;
  • беспокоит слабость или головокружение;
  • нарушилось мочеиспускание.

Эти симптомы могут свидетельствовать о нарушении кровообращения в нервной системе, то есть могут быть признаками инсульта. Или могут свидетельствовать об остром поражении нервной системы какой-то другой этиологии. При таких нарушениях важно время оказания медицинской помощи. Например, если удается восстановить кровоток в мозге в течение первых трех часов, то никаких последствий в виде парезов или параличей, нарушения речи может и не быть. Современные медицинские технологии, используемые в ЦЭЛТ, позволяют помогать тем, у кого еще вчера не было шансов.

Этиология

Чаще всего причины онемения ног заключаются в наличии патологических процессов в позвоночнике — однако, это далеко не всё. Этиология этого симптома может заключаться в следующем:

  • артриты;
  • патологические состояния системного характера;
  • рассеянный склероз;
  • нарушения тока крови.

Более точно установить причину поможет область, в которой локализуется ощущение онемения.

Область онемения Заболевания, для которых характерен этот симптом
Бёдра/бедро
  • Межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника;
  • Грыжа позвоночника небольшого размера на фоне остеохондроза;
  • Спинальный стеноз;
  • Воспаление седалищного нерва;
  • Радикулит.
Выше колен
  • Дефицит витаминов;
  • Лишний вес;
  • Слишком интенсивные нагрузки голеностопа;
  • Некроз головки бедра.
Икры ног
  • Тромбофлебит;
  • Варикозное заболевание;
  • Недостаток в организме калия, натрия, магния;
  • Сбои в работе центральной нервной системы;
  • Малоподвижный образ жизни.
Ниже колен
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Ревматический артрит;
  • Сбои в работе периферической нервной систем нижних конечностей;
  • Синдром Рейно.
Стопа/стопы
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Образование и рост новообразования;
  • Сбои кровоснабжения мозга головы;
  • Спондилёз;
  • Сахарный диабет;
  • Синдром Рейно.
Онемение левой ноги
  • Компрессия нервных корешков в области паха;
  • Остеохондроз;
  • Рассеянный склероз;
  • Мигрень;
  • Ревматоидный артрит;
  • Новообразование злокачественной природы;
  • Сахарный диабет;
  • Дефицит витаминов группы D.
Онемение правой ноги
  • Тромбоз;
  • Варикоз;
  • Посттравматическое стрессовое расстройство;
  • Остеохондроз поясничного отдела;
  • Люмбоишиалгия.

Клинические проявления

При патологических состояниях онемение ног — симптом, который всегда сопровождается рядом других. В зависимости от этиологии они могут быть разными, но общая картина приблизительно такова:

  • Ощущение тяжести в нижних конечностях;
  • Нарушения походки;
  • Неспособность отличить холодное от горячего;
  • Быстрая утомляемость, постоянная слабость и разбитость;
  • Покалывание и «мурашки»;
  • Судороги и повышенная болезненность по ночам;
  • Неожиданное и резкое появление болей в груди и позвоночнике;
  • Зуд и жжение кожи, иногда её синюшность;
  • Сильные головные боли и головокружения.

Диагностика

Использование современных инструментальных методов диагностики дает возможность установить причину достаточно быстро. В арсенале врачей такие методы:

  • рентгенография — выявляет костные деформации, кальцификаты и другие плотные образования;
  • КТ — позволяет исследовать кости и вещество головного и спинного мозга, другие мягкие ткани;
  • МРТ — обнаруживает дефекты практически всех структур, сосудистый режим дает объективную картину кровотока;
  • электронейромиография (ЭНМГ нижних конечностей) — выявляет дефекты нервно-мышечной передачи;
  • УЗИ или сонография обнаруживает кисты, опухоли и другие образования, позволяет оценить строение сосудов;
  • общеклинические и биохимические анализы крови.

Врачи ЦЭЛТ накопили огромный клинический опыт, ежедневно сопоставляя данные о разных заболеваниях. Специалисты смогут узнать точную причину страдания и предложить наиболее эффективный способ лечения, чтобы все закончилось выздоровлением.

Наши врачи

Врач-невропатолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Стаж 38 лет

Записаться на прием

Лечение

Любое онемение, которое повторилось несколько раз в течение короткого времени — недели или месяца — требует консультации врача. Чем раньше установлена причина, тем больше шансов на положительный исход. Нужно понимать, что нерв — динамическое образование, которое имеет свою собственную крайне сложную физиологию. Для тяжелого повреждения нервной ткани может хватить интенсивного воздействия какого-либо патогенного фактора в течение всего нескольких минут, а регенерация нерва происходит месяцами. Нерв можно сохранить здоровым или полноценно его восстановить только, если вовремя принять меры.

Лечение онемения ног, в первую очередь, направлено на устранение причины, которая вызвала данный симптом. Его подбор осуществляется индивидуально, на основании диагностических данных, ситуации и показаний пациента. Само лечение проводится в комплексе и может предусматривать следующее:

Методики Особенности применения
Медикаментозная терапия
  • СПВП или НПВП;
  • Обезболивающих средств;
  • Спазмолитических препаратов;
  • Миорелаксантов;
  • Хондропротекторов;
  • Витаминов и минералов.
Мануальная терапия Лечебные приёмы, направленные на устранение блоков и суставах и мышцах, которые приводят к компрессии нервных корешков и сосудов, а также стимулировать ток крови в поражённой области.
Физиотерапевтические процедуры Использование методик, направленных на стимулирование кровяного тока в поражённой области:
  • Магнитотерапия;
  • Электрофорез;
  • Лечебные массажи;
  • Ультразвук;
  • Лазерная терапия.
ЛФК Выполнение комплекса индивидуально подобранных упражнений под присмотром инструктора поможет укрепить мышечный корсет вокруг позвоночника, стимулировать трофику тканей и кровоток.

Профилактика

Для того, чтобы исключить такое проявление, как онемение ног, необходимо придерживаться простых правил, которые заключаются в следующем:

  • Отказ от вредных привычек;
  • Уменьшение потребления соли;
  • Активный образ жизни;
  • Правильное, сбалансированное питание;
  • Обеспечение организма всеми необходимыми ему микроэлементами и витаминами;
  • Отказ от обуви на высоких каблуках, либо сведение её ношения к минимуму;
  • Занятия спортом;
  • Внимание к своему здоровью;
  • Своевременное обращение за профессиональной помощью при возникновении тех или иных симптомов.

Специалисты МК ЦЭЛТ дают положительный прогноз на своевременное лечение онемения ног. Доверяйте своё здоровье профессионалам!

Онемение ног и рук | По какой причине немеют ноги и руки и что делать?

Симптомы онемения ног и рук

Симптомы онемения ног и рук не ограничиваются одним лишь покалывание и жжением. На самом деле признаков довольно много. Так, во многих случаях онемение ассоциировано с болевыми проявлениями или же может сопровождаться нарушениями чувствительности.

Часто данное явление сопровождается наличием тревоги, чувства жжения, зудом, частым мочеиспусканием и увеличением онемения во время движения. Это далеко не всего симптомы. В некоторых случаях не исключена боль в пояснице и мышечные спазмы. Встречается боль в шее и других частях тела. Ощущается также покалывание иголкой, сыпь и повышенная чувствительность при прикосновениях.

Есть ряд других симптомов, которые могут себя проявлять. Но связано это с наличием серьезных нарушений в организме. Так, проявлять себя может заторможенности или кратковременная потеря сознания. Не исключено затрудненное дыхание, некоторые трудности при ходьбе и головокружение.

В некоторых случаях встречается полная потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Не исключено потеря зрения, онемение в области головы и шеи, нарушение речи и общая слабость. В данном случае онемение ног и рук может быть вызвано серьезным заболеванием, поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Онемение пальцев ног и рук

Онемение пальцев ног и рук распространенное явление, которое просто так не возникает. Так, неприятные ощущения на верхних конечностях, скорее всего, вызваны синдромом запястного канала. Ранее, это явление встречалось крайне редко. Но, когда компьютеров стало больше и количество пользователей стремительно увеличилось, синдром начал поражать многих.

Ежедневная работа с клавиатурой и мышкой несете большой риск развития данного явления. Но не только люди, работающие за компьютером, могут получить синдром запястного канала. Возникнуть это явление может и у маляров, швей, столяров и т.д. В общем, у тех людей, работа которых связана с постоянным напряжением кистей рук.

Данный синдром возникает из-за сильного перенапряжения, которое сопровождается отеком сухожилия. Благодаря чему и происходит сдавливанием нервов, которые отвечают за чувствительности ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев. Если не начать своевременное лечение, может произойти отмирание мышцы. В конечном итоге человек не сможет сгибать большой палец.

Онемение пальцев ног может произойти по ряду причин. В основном это связано с наличием различных нарушений, которые носят обменный характер. Вызвать подобную реакцию организма может остеохондроз позвоночника, туберкулез, нарушения в сосудах и в некоторых случаях развитие ракового заболевания. Если проявляет себя онемение ног и рук нужно незамедлительно обратиться к врачу, дабы определить причину данного явления.

Онемение левой руки и ноги

Онемение левой руки и ноги может возникнуть по ряду причин. В некоторых случаях это свидетельствует о наличии проблем с сердцем. Подобное явление встречается после сильного стресса или нервного расстройства.

Если онемение появилось внезапно, стоит разобраться в том, что же могло послужить причиной его развитию. Во многих случаях данное явление возникает на фоне имеющихся проблем со здоровьем. В основном это связано с заболеваниями сосудов, позвоночника и нервной системы.

Вызвать подобное явление может обыкновенный остеохондроз. Для него характерно явное изменение в позвоночнике. Развивается он на фоне малоактивного образа жизни. В результате чего происходит защемление межпозвонковых нервов в спинном мозге.

Межпозвонковая грыжа. Ядро диска смещается и между позвоночными дисками происходит защемление нервных корешков. Поэтому и возникает неприятное онемение.

Атеросклероз. Данное явление встречается у людей, возрастом старше 50 лет. Для него характерно онемение ног и появление боль вместе с судорогами.

Ревматический артрит - это инфекционное заболевание. Для него характерно проникновение инфекции в суставы, что приводит к их деформации и защемлению нервов. Это явление вызывает онемение ног и рук.

Онемение правой ноги и руки

Онемение правой ноги и руки может быть следствием защемления нервов, как в позвоночнике, так и в самом суставе. Возникает данное явление из-за наличия проблем нервной и сосудистой системы. Во многих случаях это обусловлено заболеваниями позвоночника.

Вызвать онемение одной части тела может и инсульт. Поэтому медлить с посещением врача не стоит. Ведь простое онемение одной части тела способно перейти в стадию полной парализации. Если человеку не оказать своевременную помощь, все может закончиться летальным исходом.

Естественно, такие случаи встречаются не так часто. В основном онемение происходит непосредственно из-за защемления нерва. Данное явление вызывается наличием некоторых заболеваний. Самыми распространенными из них являются: остеохондроз, ревматический артрит, сахарный диабет, межпозвонковая грыжа, атеросклероз и синдром запястного канала.

Во многих случаях для данных заболеваний одного симптома онемения не достаточно. Все это сопровождается сильным болевым синдромом, повышенной утомляемостью и слабостью. Поэтому обращение в медицинское учреждение должно быть своевременным. Ведь если запустить онемение ног и рук, можно нажить серьезные проблемы.

Онемение лица, ног и рук

Онемение лица, ног и рук, скорее всего, связано с заболеваниями нервов и сосудов. Если данное явление встречается исключительно на лице, то это проблемы с сосудами. При проявлении подобных симптомов одновременно и на других участках тела, то речь идет о поражении центральной нервной системы.

При возникновении онемения на лице с одной стороны, не стоит исключать факт развития невралгии. Для этого явление характерно появление сильной боли, а также подергивания отдельных мышц.

Если онемевший участок покраснел или на нем появилась сыпь, не исключено развитие опоясывающего лишая. В этом случае помимо покраснения могут появляться небольшие пузырьки с жидкостью. Для этого состояния характерно появление температуры, снижение аппетита и общая слабость.

Если онемение начинает проявлять себя за несколько секунд до приступа сильной головной боли, то, скорее всего это симптом мигрени. В этом случае может появляться тошнота и яркие красные точки перед газами. Онемение ног и рук способно возникнуть как на фоне обыкновенного переутомления, так и из-за развития серьезного заболевания.

Онемение рук и ног вместе с головокружением

Онемение рук и ног одновременно с головокружением зачастую связано с невралгией. Это проблемы с нервной системой. Проявляют себя данные симптомы после сильного стресса или нервного перевозбуждения.

В данном случае избавиться от проблемы будет просто. Желательно оградиться от негативных эмоций и меньше нервничать. Проблема отступит. Но, если ничего не помогает, то, скорее всего речь идет о развитии серьезного заболевания.

Это может быть защемление нерва. Для него характерно не только онемение конечностей, но и появление сопутствующих симптомов. Таких как покалывание, жжение, зуд и головная боль. Нередко встречается сильная утомляемость и общая слабость.

В данном случае тянуть с лечением не стоит. Особой опасности в этом нет, но подобное состояние в дальнейшем способно обострятся. Тогда, помимо головокружения, начнут проявлять себя боли, и даже кратковременная потеря сознания. Онемение ног и рук не во всех случаях можно отнести к неопасному явлению, поэтому тянуть с диагностикой не стоит.

Онемение рук и ног одновременно

Онемение рук и ног одновременно может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. В основном, подобное явление связано с проблемами сердечнососудистой системы, ортопедическими и неврологическими.

Итак, со стороны сердечнососудистой системы это могут быть нарушения притока крови к определенной области. Вызвано данное явление может следующими состояниями: артериовенозной мальформацией, болезнью Бюргера, тромбозом глубоких вен, отморожениями, заболеваниями периферической артерии и синдромом Рейно.

Онемение может быть вызвано и ортопедическими проблемами. Даже самые незначительные нарушения, способны привести к развитию данного явления. Так, онемение связано в основном с хлыстовой травмой шеи, переломами костей, синдромом запястного канала, грыжей межпозвоночного диска, остеопорозом и компрессией ущемления нерва.

Причинами неприятных симптомов могут стать проблемы с неврологией. К их числу относят алкоголизм, опухоли головного мозга, гипотиреоз, миелит, диабетическую нейропатию, энцефалит, инсульт, недостаток витамины В12 и т.д. Все это свидетельствует о том, что онемение ног и рук необходимо вовремя диагностировать и лечить, дабы не усугублять ситуацию.

Онемение кистей рук и ног

Онемение кистей рук и ног весьма распространенное явление. Данный симптом может возникнуть как на верхних, так и нижних конечностях. В основном это связано с наличием проблем с позвоночником.

На сегодняшний день компьютерные технологии развиты очень хорошо. Многие люди пользуются интернетом и большую часть времени проводят за работой с клавиатурой. Все это приводит к перенапряжению кисти, которое сопровождается отеком сухожилия.

Данное явление приводит к сдавливанию нервов, которые отвечают за чувствительность ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев. Если человек вовремя не обратится за помощью, то это может привести к отмиранию мышц, вследствие чего подвижность большого пальца будет утеряна.

Если вместе с кистями рук, немеют и ноги, то, скорее всего речь идет о проблемах с обменными процессами. Данная реакция организма может быть вызвана наличием остеохондроза, туберкулеза позвоночника и нарушениями в сосудах. В некоторых случаях это происходит из-за развития ракового заболевания. Именно поэтому онемение ног и рук должно быть, вовремя диагностировано.

Онемение ног и рук как симптом заболевания

Онемение ног и рук как симптом заболевания связанного с нервной и сосудистой системой, а также проблемами с позвоночником. Во многих случаях неприятные ощущения просто так не возникают, это сопутствуют некоторые заболевания.

Болезнь Рейно. Данное заболевание проявляется в виде приступов, связанных с расстройствами кровообращения артерий. Чаще всего это проявляется в районе ступней и кистей. Возникнуть проблема может на фоне стрессов и наследственных факторов. Наиболее подверженными к появлению заболевания, являются люди перенесшие переохлаждение, инфекционную болезнь, переутомление, и женщины молодого возраста, которые много времени проводят под прямыми солнечными лучами. Во время этого явления может ощущаться не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при сильном волнении. Если вовремя не начать лечение, болезнь может поразить другие участки тела: уши, нос и подбородок.

Облитерирующий эндартериит. Данное заболевание поражает артериальные сосуды, зачастую именно нижних конечностей. Сосуды значительно сужаются, что приводит к нарушению кровообращения. Все это сопровождается онемением и охлаждением конечностей. Если не начать лечение вовремя, наступает прогрессирующая стадия, для которой характерно полное перекрытие сосудов, вследствие чего возникает гангрена.

Нейропатия. Данное заболевание поражает нервы. Вызвано оно метаболическими нарушениями или же интоксикацией организма. Помимо онемения проявляется зуд, покалывание, жжение и ощущение стягивания пальцев рук и ног. Встречается нейропатия при ревматоидном артрите, сахарном диабете, рассеянном склерозе и т.д. Не исключено онемение ног и рук при ишемическом инсульте.

Онемение ног и ступней: причины, симптомы и лечение

Человек может чувствовать онемение ног и ступней из-за сидения в положении, которое оказывает слишком сильное давление на нервы или снижает кровоток. Однако длительное или необъяснимое онемение может быть признаком основного заболевания.

Длительное онемение или покалывание в ногах и ступнях может быть вызвано такими состояниями, как рассеянный склероз (РС), диабет, заболевание периферических артерий или фибромиалгия.Ощущение может ощущаться во всей ноге, ниже колена или в различных областях стопы.

В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым человек может испытывать онемение ног и ступней, а также симптомы и способы лечения.


Скрещивание ног в течение длительного времени может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

Часто ноги человека временно немеют из-за осанки. Однако хроническое или продолжительное онемение ступней и ног почти всегда является признаком основного заболевания.

К состояниям, связанным с онемением стоп и ног, относятся:

Осанка

Постуральные привычки, которые оказывают давление на нервы или снижают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин - преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

  • слишком долгое скрещивание ног
  • долгое сидение или стояние на коленях
  • сидение на ступнях
  • ношение брюк, носков или слишком подходящей обуви туго

Травма

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказывать давление на нервы и вызывать онемение ступней и ног.

Диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, называемый диабетической невропатией. Диабетическая невропатия может вызывать онемение, покалывание и боль в ступнях, а в тяжелых случаях - также.

Проблемы с поясницей и ишиас

Проблемы с нижней частью спины, такие как разрыв или грыжа межпозвоночных дисков, могут вызывать сдавление нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или сенсорным расстройствам.

Ишиас - это раздражение седалищного нерва, который проходит от поясницы к ногам.Если этот нерв раздражается или сдавливается, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала возникает, когда нерв, идущий вниз по задней поверхности ноги, вдоль внутренней стороны лодыжки и в стопу, сдавлен, сдавлен или поврежден.

Тарзальный туннель - это узкое пространство на внутренней стороне лодыжки. Люди с синдромом тарзального канала обычно чувствуют онемение, жжение, покалывание и стреляющую боль в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) приводит к сужению периферических кровеносных артерий в ногах, руках и животе, уменьшая количество крови, которое они могут перекачивать, и уменьшая кровоток. Ноги - одна из наиболее частых частей тела, поражаемых ЗПА.

Большинство людей с ЗПА испытывают боль и спазмы в ногах и бедрах при ходьбе или подъеме по лестнице. Некоторые люди с ЗПА также испытывают онемение и слабость в ногах.

Симптомы ЗПА обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные образования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (доброкачественные) новообразования могут оказывать давление на головной, спинной мозг или любую часть ног и ступней. Это давление может ограничить приток крови к ногам и ступням, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Содержащиеся в алкоголе токсины могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя также может привести к повреждению нервов, вызывающему онемение. Этот тип повреждения нервов связан со снижением уровня витаминов группы B, таких как B-1 (тиамин), B-9 (фолат) и B-12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия - это хроническое или длительное состояние, которое вызывает широко распространенную боль в теле, боль и болезненность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, включая:

  • скованность и болезненность без видимой причины, особенно по утрам или после сна
  • хроническое истощение
  • проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
  • Синдром беспокойных ног

Почти каждый человек, страдающий фибромиалгией, испытывает симптомы в более чем одной части тела не менее 3 месяцев за раз. Если онемение ног и ступней не сопровождается какими-либо другими симптомами или носит непродолжительный характер, маловероятно, что оно вызвано фибромиалгией.

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом (РС) испытывают повреждение сенсорных нервов, которое может вызвать онемение небольшой части тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с РС, часто длится недолго, оно может длиться достаточно долго, чтобы привести к потере трудоспособности.

Сток и мини-удары

Инсульты или мини-удары могут вызвать повреждение головного мозга, которое может повлиять на то, как мозг интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы. Инсульт или мини-инсульт иногда может вызвать временное или долгое онемение в некоторых частях тела.

.

Онемение стопы: симптомы, причины и лечение

Что такое онемение стопы?

Ваши ноги полагаются на осязание, чтобы оторваться от горячих поверхностей и ориентироваться в меняющейся местности. Но если вы чувствуете онемение стопы, возможно, стопа практически не ощущается.

Онемение стопы может быть временным состоянием или быть результатом хронического состояния, например диабета. Симптом также может быть прогрессирующим. Вы можете начать терять чувствительность в ноге, а затем постепенно терять все больше и больше чувствительности.Обращение к врачу по поводу онемения стопы может замедлить или замедлить его прогресс.

Главный симптом онемения стопы - потеря чувствительности стопы. Это влияет на ваше осязание и равновесие, потому что вы не чувствуете, когда ваша ступня касается земли.

Хотя потеря чувствительности является основным признаком онемения стопы, вы можете испытывать некоторые дополнительные, ненормальные ощущения. К ним относятся:

  • покалывание
  • ощущение покалывания
  • покалывание
  • слабость стопы или ступней

Эти дополнительные симптомы могут помочь вашему врачу диагностировать причину онемения стопы.

Ваше тело представляет собой сложную сеть нервов, которые проходят от кончиков пальцев рук и ног к мозгу и обратно. Если вы испытываете повреждение, закупорку, инфекцию или сжатие нерва, который идет к стопе, вы можете почувствовать онемение стопы.

Заболевания, которые могут вызвать онемение стопы, включают:

Вы также можете почувствовать онемение стопы после продолжительных эпизодов сидения. Эта потеря чувствительности - часто называемая «засыпанием» - происходит из-за того, что нервы, ведущие к стопе, сжимаются, когда вы сидите.Когда вы встаете, и кровоток возвращается, ваша стопа может ощущаться онемевшей. Ощущение иголки обычно следует до того, как кровообращение и ощущения вернутся к вашей ноге.

Онемение стопы, которое возникает внезапно и сопровождается другими симптомами, такими как затрудненное дыхание, может быть поводом для беспокойства. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете следующие симптомы, а также онемение стопы:

  • спутанность сознания
  • затруднение речи
  • головокружение
  • потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником
  • онемение, которое начинается в считанные минуты или часы
  • Онемение, охватывающее несколько частей тела
  • Онемение, возникающее после травмы головы
  • Сильная головная боль
  • Проблемы с дыханием

Хотя это не всегда экстренная ситуация, сочетание онемения стопы и этих симптомов может быть признаком:

Обратитесь к врачу, если из-за онемения стопы вы часто спотыкаетесь или падаете.Вам также следует обратиться к врачу, если онемение стопы усиливается.

Если у вас диабет, запишитесь на прием к врачу или ортопеду по поводу онемения стопы. Диабет - частая причина онемения стоп, поскольку метаболические изменения могут вызвать повреждение нервов.

Диагностика онемения стопы зависит от степени тяжести ваших симптомов. Врач может назначить компьютерную томографию (КТ), если у вас симптомы, похожие на инсульт. Это позволяет врачу осмотреть ваш мозг и определить любые закупорки или кровотечение, которые могут вызывать ваши симптомы.

Ваш врач также изучит историю болезни и попросит описать ваши симптомы. Вопросы могут включать:

  • Как долго длится онемение?
  • Какие еще симптомы вы испытываете вместе с онемением?
  • Когда вы впервые заметили онемение стопы?
  • Когда онемение усиливается?
  • Что облегчает онемение?

После того, как вы поделитесь своей историей болезни с врачом, обычно следует медицинский осмотр.Ваш врач, скорее всего, осмотрит ваши ступни и определит, влияет ли потеря чувствительности на одну или обе ступни. Некоторые исследования, которые может назначить ваш врач, включают:

  • электромиографию, которая измеряет, насколько хорошо мышцы реагируют на электрическую стимуляцию
  • исследование магнитно-резонансной томографии (МРТ) для выявления аномалий в позвоночнике, спинном мозге или обоих
  • исследованиях нервной проводимости, которые измерить, насколько хорошо нервы проводят электрический ток.

Дополнительные тесты зависят от предполагаемого диагноза.

Онемение стопы - частая причина дисбаланса и может увеличить риск падения. Работа с физиотерапевтом над разработкой программы баланса поможет снизить риск падения.

Движения и упражнения, не вызывающие онемения стопы, - отличный способ улучшить приток крови к пораженным нервам. Поговорите со своим врачом и физиотерапевтом о разработке программы упражнений, которая подойдет вам.

Устранение онемения стопы очень важно.Отсутствие чувствительности может увеличить риск получения травм стопы, спотыкания и падений. Вы можете получить порез или травму, даже не зная об этом, если не сможете хорошо почувствовать ступню. Ваша рана может не зажить так быстро, если у вас нарушено кровообращение.

Устранение основной причины онемения стопы может помочь избавиться от симптома.

Ваш врач может также порекомендовать посещать ортопеда не реже одного раза в год, если у вас хроническое онемение стопы. Вот несколько советов, о которых следует помнить:

  • Регулярно осматривайте ступни на предмет порезов и ран
  • Поставьте зеркало на пол, чтобы лучше видеть подошвы ног
  • Наденьте хорошо сидящую обувь, защищающую ступни от повреждений. свести к минимуму риск травм стопы

Соблюдение этих мер предосторожности поможет свести к минимуму любые другие потенциальные проблемы, которые могут быть вызваны онемением стопы.

.

Причины онемения 10 футов | Почему онемела стопа

Что вызывает онемение стопы?

Стопа выдерживает изрядное количество ударов и синяков, но травматическое событие - лишь одна из нескольких возможных причин онемения стопы. Онемение стопы может даже не быть результатом проблемы с самой стопой, а может быть вызвано проблемой, обнаруженной по всему телу, или травмой части ноги.

Причины онемения стопы из-за окружающей среды

Причины онемения стопы из-за окружающей среды могут быть связаны с привычками образа жизни или определенными ситуациями, в которых ступни были подвержены.

  • Травма: Травмы в виде растяжений или переломов колена или большеберцовой кости могут привести к онемению стопы.
  • Повреждение нерва: Сдавливание нервов в стопе может привести к множеству неприятных ощущений, включая онемение. Занятия легкой атлетикой или физическими упражнениями и ношение неподходящей обуви - примеры действий, которые могут чрезмерно воздействовать на нервы стопы и сдавливать их. Прямое повреждение нервов, таких как малоберцовый нерв, может привести к аналогичному результату.
  • Витаминный дисбаланс: Организму требуется достаточное количество определенных витаминов для правильного функционирования. Недостаток витаминов, таких как B12, может вызвать симптомы онемения стопы.

Причины онемения стопы, связанного с заболеванием

Онемение стопы может возникнуть из-за основных заболеваний, таких как следующие.

  • Метаболические: Химические реакции в организме нарушаются метаболическими нарушениями, такими как диабет и фибромиалгия, потенциально вызывая нервные расстройства и онемение.
  • Аутоиммунные: Воспалительные заболевания поражают различные части тела, вызывая множество недугов, включая онемение. Примерами таких заболеваний являются целиакия и рассеянный склероз.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Синдром беспокойных ног (RLS)

Синдром беспокойных ног (RLS) - хроническое заболевание, характеризующееся дискомфортными ощущениями в положении лежа и сильным побуждением пошевелить ногами.Движение ног временно снимает неприятные ощущения, что часто приводит к ухудшению качества сна. RLS - это ...

Неврома Мортона

Неврома Мортона, также называемая старым названием неврома Мортона, представляет собой утолщение фиброзной ткани в подушечке стопы. В этой ткани заключен нерв, ведущий к третьему и четвертому пальцам стопы. На самом деле это не опухоль нерва, как следует из названия.

Утолщение вызвано многолетней травмой, раздражением и / или сдавлением ног.Обувь на высоком каблуке, особенно узкая или тесная, - частая причина. Заболевание чаще всего встречается у женщин старше 45 лет.

Симптомы включают жгучую боль в подушечке стопы, особенно при ходьбе или беге. Состояние не излечивается само по себе и может привести к хронической боли в ногах.

Диагноз ставится на основании физического осмотра стопы с применением простых упражнений на диапазон движений, а иногда и рентгена.

Лечение включает смену обуви на более подходящую, не сдавливающую нерв; использование ортопедических стелек в обуви, чтобы снять большее давление на нерв; и в некоторых случаях использование инъекций кортикостероидов.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Онемение стопы, боль в подошве стопы, боль при прикосновении к стопе, боль в обеих стопах, травма стопы

Актуальность: Самостоятельное лечение

Плюсневые кости Туннельный синдром

Тарзальный туннельный синдром относится к симптомам, возникающим в результате сдавления заднего большеберцового нерва. Задний большеберцовый нерв обеспечивает чувствительность подошвы стопы и контролирует некоторые мышцы, участвующие в структуре и движении стопы.

Симптомы предплюсны ..

Ишиас

Ишиас - это общий термин, обозначающий любую стреляющую боль, которая начинается в позвоночнике и распространяется вниз по ноге.

Самая частая причина - грыжа или «сползание» межпозвоночного диска в нижней части позвоночника. Это означает, что часть амортизирующего материала внутри диска вытесняется наружу, давя на нервный корешок. Костные нарушения.

Хроническая идиопатическая периферическая невропатия

Периферическая невропатия - это чувство онемения, покалывания и иголки в ногах.Идиопатический означает, что причина неизвестна, а хронический означает, что состояние продолжается без улучшения или ухудшения.

Заболевание чаще всего встречается у людей старше 60 лет. Причина идиопатической невропатии неизвестна.

Симптомы включают дискомфортное онемение и покалывание в ногах; трудности при стоянии или ходьбе из-за боли и отсутствия нормальной чувствительности; и слабость и судороги в мышцах стоп и лодыжек.

Периферическая невропатия может сильно повлиять на качество жизни, поэтому следует обратиться к врачу, чтобы вылечить симптомы и уменьшить дискомфорт.

Диагноз ставится на основании медицинского осмотра; анализы крови, чтобы исключить другие условия; и неврологические и мышечные исследования, такие как электромиография.

Лечение включает обезболивающие, отпускаемые без рецепта; рецептурные обезболивающие для снятия более сильной боли; физиотерапия и меры безопасности для компенсации потери чувствительности в ступнях; и лечебная обувь, помогающая сохранять равновесие при ходьбе.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Онемение дистального отдела, мышечные боли, жесткость суставов, онемение с обеих сторон тела, потеря мышечной массы

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Низкий уровень кальция

Гипокальциемия - это состояние, при котором в крови недостаточно кальция.Кальций - это минерал, содержащийся в крови, который помогает сердцу и другим мышцам функционировать должным образом, и необходим для поддержания крепких зубов и костей.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, одышка, раздражительность, общее онемение, покалывание в ногах

Срочность: Врач первичной медицинской помощи

Диабетическая невропатия

Диабетическая невропатия, вызванная длительным повреждением нервов или плохо контролируемый сахарный диабет (СД).Другие факторы риска развития диабетической невропатии включают ожирение, курение, сердечно-сосудистые заболевания и аномальный уровень липидов.

Диабетическая невропатия может проявляться в виде числа.

Дефицит фолиевой кислоты (витамина)

Фолат также называют фолиевой кислотой или витамином B9. Он нужен для создания красных кровяных телец, которые разносят кислород по телу. Нехватка фолиевой кислоты приводит к нехватке здоровых эритроцитов, что также называется анемией.

Дефицит фолиевой кислоты может быть вызван неправильным питанием; употребление алкоголя; некоторые лекарства; заболевания толстого кишечника; и беременность, поскольку растущему ребенку требуется больше фолиевой кислоты.

Симптомы включают сильную усталость; потеря аппетита; понос; бледность; болезненный язык; и раздражительность. Те же симптомы могут появиться при других состояниях, особенно при заболеваниях крови.

Дефицит фолиевой кислоты также является причиной аномального развития головного мозга и позвоночника у плода. По этим причинам очень важно обратиться к врачу при появлении этих симптомов.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра, анализов крови и иногда исследований пищеварительного тракта.

Лечение включает немедленное введение инъекционных добавок фолиевой кислоты с последующим приемом таблеток фолиевой кислоты и других витаминов и минералов; улучшение диеты; и лечение любого основного расстройства пищеварения или крови.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, депрессивное настроение, раздражительность, тошнота или рвота, диарея

Симптомы, которые никогда не возникают при дефиците фолиевой кислоты (витамина): вздутие живота

Срочность: звонок или личный визит

Повреждение нервов, вызванное химиотерапией

Химиотерапия оказывает множество эффектов на организм.Некоторые виды химиотерапии могут вызывать раздражение нервов в руках и ногах, что приводит к таким симптомам, как боль, онемение или покалывание.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: мышечные боли, дистальное онемение, боль в обеих руках, боль в обеих стопах, онемение

Срочность: Врач первичной медицинской помощи

Фибромиалгия

Фибромиалгия - это набор офтальмологических заболеваний. хронические симптомы, которые включают постоянную усталость, диффузную болезненность при прикосновении, скелетно-мышечную боль и, как правило, некоторую степень депрессии.

Причина неизвестна. Фибромиалгия появляется обычно после стрессового физического или эмоционального события, такого как автомобильная авария или развод. Он может включать генетический компонент, при котором человек обычно ощущает боль.

Почти 90% больных фибромиалгией - женщины. Любой человек с ревматическим заболеванием, таким как ревматоидный артрит или волчанка, может быть более предрасположен к фибромиалгии.

Плохой сон часто является симптомом наряду с туманным мышлением, головными болями, болезненными менструальными периодами и повышенной чувствительностью к жаре, холоду, яркому свету и громким шумам.

Стандартного теста на фибромиалгию не существует. Диагноз обычно ставится, когда вышеуказанные симптомы продолжаются в течение трех месяцев или более без видимой причины.

Фибромиалгия не проходит сама по себе, но и не ухудшается.

Редкость: Часто

Основные симптомы: Усталость, артралгии или миалгии, беспокойство, подавленное настроение, головная боль

Симптомы, которые всегда возникают при фибромиалгии: Артралгии или миалгии

Врач неотложной помощи:

.

Покалывание в стопах во время упражнения

Онемение или покалывание в ногах во время упражнения

Нам часто задают вопросы о онемении стоп во время упражнений. Ощущение засыпания стоп во время упражнений - довольно распространенная проблема.

В частности, мы слышим много жалоб на онемение пальцев ног на эллиптическом тренажере и беговой дорожке, но проблема с покалыванием и онемением стоп и пальцев ног может возникнуть во время любых упражнений.

Несмотря на усиление притока крови ко всем частям тела при повышенной физической активности - онемение, покалывание и жжение во время упражнений - довольно распространенное явление.Обычно это происходит не из-за отсутствия кровотока, а из-за сдавливания или давления на нервы, ведущие от стопы к пальцам. Если вы регулярно сталкиваетесь с этой проблемой во время езды на велосипеде или тренировок, свяжитесь с нами.

Если вы чувствуете онемение или покалывание во время тренировок, свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием в нашу клинику в Сиэтле. Обязательно возьмите с собой кроссовки для упражнений, когда придете к нам.

Видео: Причины и лечение онемения стоп во время упражнений

Какие действия вызывают онемение ног?

Практически любое упражнение может привести к засыпанию ступней и пальцев ног, но наиболее частыми действиями, вызывающими онемение ступней и пальцев ног, являются езда на велосипеде, эллиптический тренажер, лестница, а иногда и беговая дорожка.Консервативное лечение онемения и покалывания в ногах во время тренировки очень эффективно, безболезненно и не требует хирургического вмешательства.

Что вызывает онемение стопы и жжение в ступнях во время тренировок?

В большинстве случаев причиной онемения или жжения стоп во время тренировки является давление или сдавливание нервов, идущих от стопы к пальцам ног. В частности, слишком сильное давление на нервы, проходящие под подушечкой стопы, приведет к покалыванию пальцев ног и онемению стоп во время упражнений, езды на велосипеде или использования другого оборудования, когда вы оказываете давление на ступни.

Иногда присутствует неврома , которая может усугубить проблему, но обычно это просто слишком сильное давление на нервы, которое вызывает проблему. Если у вас неврома, лечение может быть более сложным.

Как предотвратить засыпание ступней и пальцев ног во время тренировок?

Чтобы ваши ступни и пальцы ног не засыпали во время тренировки, наша основная цель - уменьшить давление на подушечку стопы и остановить любое сжатие ступней.

Мы рекомендуем специальные ортопедические приспособления для обуви для тренировок или езды на велосипеде. Чтобы устранить онемение, ортопедический протез должен действовать очень агрессивно, чтобы уменьшить давление на подошву стопы.

Для этого ортез должен максимально близко прилегать к своду стопы - это называется полноконтактным ортопедическим аппаратом . Ортопедические стельки с полным контактом намного более эффективны, чем стандартные ортезы при переносе давления на подушечку стопы.

Мы также оценим размер вашей обуви. Даже если ваша обувь немного тесновата, она может сдавливать стопу и вызывать онемение стоп и пальцев ног.

Как лечить онемение ног у велосипедистов?

Мы видим многих пациентов, у которых ноги засыпают во время езды на велосипеде. Это происходит из-за того, что ось педали проходит под подушечкой стопы и оказывает сильное давление на нервы.

Кроме того, велосипедные туфли имеют тенденцию к бегу, и во время длительной езды на велосипеде ноги имеют тенденцию опухать.Велосипедисты склонны к чрезмерным травмам, выходя за рамки своих ограничений.

Двумя наиболее распространенными травмами, вызывающими онемение и покалывание стоп и пальцев ног, являются периферический неврит и неврома Мортона .

Периферический неврит - это воспаление нервов, которые проходят под подушечкой стопы к пальцам. Педаль велосипеда оказывает давление на подушечку стопы, что вызывает воспаление и раздражение нервов, вызывая ощущение онемения стоп и покалывания в пальцах ног.

Лечение неврита у велосипедистов

Для лечения периферического неврита и устранения ожогов и онемения ног, возникающих во время езды на велосипеде, мы можем изготовить пару индивидуальных ортопедических стелек для вашей велосипедной обуви из очень тонкого материала, чтобы они не занимали место в вашей велосипедной обуви.Очень тонкий ортопед в вашей велосипедной обуви передает усилие от подушечек стопы на свод стопы, снимая давление на нервы.

Обязательно возьмите с собой велосипедную обувь на консультацию, чтобы мы могли оценить ее соответствие. Если обувь слишком мала, даже самые лучшие стельки не помешают вашим ногам неметь во время езды на велосипеде. Мы сообщим вам, если вам понадобится новая велосипедная обувь, чтобы устранить проблему.

Невромы обычно вызывают боль в переднем отделе стопы, особенно в области третьего и четвертого пальцев стопы.Боль может быть стреляющей, жгучей, колющей, иррадиирующей или просто странной. Боль часто уменьшается, если снять обувь и помассировать область. Мы можем использовать ультразвуковую визуализацию для поиска невромы, а затем проводить консервативные методы лечения, такие как ортопедические стельки , инъекции местного анестетика и кортикостероидов, химический невролиз или смену обуви на более широкую коробку.

Что вызывает покалывание в ногах при использовании эллиптического тренажера?

Многим людям, использующим эллиптический тренажер для выполнения упражнений, очень нравится тренировка, но многие также испытывают покалывание или онемение в пальцах ног или жжение в подошвах ног.

Если вы регулярно испытываете покалывание в ногах при использовании эллиптического тренажера, этому есть несколько причин, и, если у вас нет ранее существовавшего состояния стопы, их обычно можно довольно легко решить.

Наиболее вероятные причины покалывания в ногах во время использования эллиптического тренажера:

  • Постоянное давление на подушечки стопы

Когда вы используете эллиптический тренажер, даже если ваши ноги качаются как сумасшедшие, ваши ступни на самом деле не двигаются - они твердо стоят на ногах, когда вы истощаете калории.В результате давление на подушечки стопы может уменьшить приток крови к пальцам ног, вызывая онемение и / или покалывание при возобновлении кровотока. Чтобы этого избежать, время от времени меняйте положение ног, чтобы обеспечить приток крови к пальцам ног. Кроме того, вы можете использовать нестандартные ортопедические элементы или OTC, поддерживающие дуги

для передачи давления с подушечки стопы.

  • Ваша обувь может быть слишком маленькой

Если обувь не подходит, бросайте! Ношение обуви подходящего размера поможет вам избежать покалывания в ногах при использовании эллиптического тренажера.Также убедитесь, что обувь обеспечивает надлежащую поддержку. Если вы по-прежнему сталкиваетесь с этой проблемой, попробуйте купить новую обувь для тренировки.

  • Ваши шнурки могут быть слишком тугими

Плотная посадка во время тренировки - это хорошо, поэтому обувь не скользит. Однако если завязать шнурки слишком туго, это может вызвать онемение и покалывание. Если ваша обувь подходит по размеру, вам не нужно зашнуровать ее так туго, чтобы препятствовать кровотоку в ногах.

Чтобы найти наиболее подходящую обувь, ознакомьтесь с нашей страницей «Наконечник для обуви » и страницей «Как оценить обувь» , чтобы определить, подходит ли вам обувь, которую вы носите во время тренировки.Вы также можете посмотреть наш видеоролик Как оценить обувь .

Если вы попробовали вышеуказанные рекомендуемые решения, но все еще сталкиваетесь с покалыванием в ногах при использовании эллиптического тренажера, запишитесь на прием к нам как можно скорее - и возьмите с собой обувь для экспертной оценки состояния ваших ног, вашего обувь и походка.

Самолечение онемения стоп и покалывания в ногах во время физических упражнений

Ваша цель - уменьшить давление на подушечку стопы, не занимая места в носке обуви, что может увеличить давление на стопу и вызвать раздражение нервов.Вы хотите использовать опору для свода стопы, которая будет несколько жесткой, плотно прилегающей к своду стопы и не простирающейся под пальцы ног.

Для изготовления ортопедических изделий, отпускаемых без рецепта, мы рекомендуем FootChair Slim Orthotic .

Имеет уникальную регулируемую стельку с высоким уровнем поддержки, предназначенную для передачи давления от подушечек стопы, чтобы уменьшить онемение и покалывание.

Длина в три четверти обеспечивает пространство для пальцев ног даже в более плотно сидящей обуви - даже в велосипедных и футбольных туфлях.

Позвоните в центр стопы и голеностопного сустава по поводу онемения и покалывания в ступнях и пальцах ног

Не позволяйте тренировке испортить онемение ног и покалывание в пальцах ног. Свяжитесь с нами для записи на прием. Запишитесь на прием онлайн или позвоните нам по телефону (206) 344-3808 , чтобы мы могли помочь вам вернуться к тренировкам с комфортом. Мы удобно расположены недалеко от центра Сиэтла, недалеко от Шведского медицинского центра.

Онемение и покалывание в ногах Справочные документы:

  • MJ Mueller, DJ Lott и др., «Эффективность и механизм ортопедических устройств для разгрузки головок плюсневых костей у людей с диабетом и историей подошвенных язв», Physical Therapy (86) 6 (июнь 2006): 833-42.
  • Л. Троттер и М. Пьерриновски, «Изменения в экономике походки между полноконтактными индивидуализированными ортезами для ног и сборными вкладышами у пациентов с скелетно-мышечной болью: рандомизированное клиническое испытание», Журнал Американской педиатрической медицинской ассоциации 98 (2008): 429-435 .
  • AC Chalmers, CJ Busby, «Метатарзалгия и ревматоидный артрит - рандомизированное, слепое, последовательное испытание, сравнивающее 2 типа ортезов стопы и поддерживающей обуви», The Journal of Rheumatology 27 (7) (июль 2000): 1643-7.
  • Л. Троттер, М. Пьерриновски, «Краткосрочная эффективность полноконтактных ортезов для ног и сборных вставок для обуви при скелетно-мышечной боли в нижних конечностях: рандомизированное клиническое испытание», Журнал Американской ассоциации подиатрической медицины 98 (2008): 357-363.
.

онемевших ног: это рассеянный склероз? Или что-то другое?

По словам Полидефкиса, недостаточная активность щитовидной железы, известная как гипотиреоз, может вызывать или способствовать развитию периферической невропатии. «Многие люди с диабетом также страдают гипотиреозом», - отмечает он, и эти два состояния могут работать в сочетании, повышая риск возникновения симптомов стопы.

5. Употребление алкоголя

«Алкоголь - хорошо известная причина периферической невропатии», - отмечает Полидефкис, но для того, чтобы стать вероятным фактором симптомов стопы, требуется больше, чем несколько напитков в неделю.По его словам, в зависимости от вашего роста употребление как минимум двух-четырех напитков в день может подвергнуть вас риску невропатии.

Пьянство также может вызывать или способствовать неправильным привычкам питания, подвергая вас риску дефицита питательных веществ, который может еще больше увеличить риск невропатии.

6. Сердечно-сосудистые проблемы

По словам Полидефкиса, наличие группы сердечно-сосудистых проблем может привести к периферической невропатии, даже если какая-либо из этих проблем не может вызывать симптом сама по себе.«Если у вас есть кто-то с пограничным диабетом, у него высокий холестерин и высокое кровяное давление, и он курит, у этих людей может развиться периферическая невропатия», - говорит он.

7. Проблемы со спинным мозгом

По словам Полидефкиса, онемение стоп может вызвать ряд проблем, связанных с позвоночником. Наиболее очевидным из них является рассеянный склероз, который может вызывать поражения спинного мозга, но важно помнить о других возможных причинах.

Подобно дефициту витамина B12, недостаток меди может вызвать проблемы со спинным мозгом, отмечает Полидефкис, равно как и опухоль, абсцесс или другое образование, растущее в этой области.Если вы делаете снимки позвоночника во время обычных посещений при РС, нетрудно обнаружить какие-либо наросты в этой области.

8. Защемление нервов

Когда большеберцовый нерв, обеспечивающий чувствительность нижней части стопы, сжимается, это называется синдромом тарзального канала. Это может произойти из-за отека из-за растяжения лодыжки, таких заболеваний, как диабет и артрит, которые также могут вызывать отек в этой области, плоскостопия или выпадения арок, или из-за такой структуры, как опухшее сухожилие или расширенная вена, давящая на нерв.

Синдром тарзального канала может вызывать не только онемение, покалывание или жжение, но и острую стреляющую боль. Его можно диагностировать с помощью физического осмотра и визуализации, и в зависимости от степени тяжести доступны как нехирургические, так и хирургические варианты лечения.

9. Проблемы с обувью

Иногда простое ношение слишком тесной обуви может вызвать или значительно усилить онемение в ногах.

Кроме того, «если кто-то больше не чувствует свои ноги, я все время говорю им, чтобы они были осторожны с тем, какую обувь они носят», - отмечает Нилон.Она рекомендует искать обувь, которая обеспечивает хорошую поддержку, но не слишком тяжелая, без каких-либо сужений и с достаточным дополнительным пространством для любого бандажа, который вы носите.

10. Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре - это заболевание, при котором иммунная система организма атакует часть периферической нервной системы. Его ранние симптомы обычно включают мышечную слабость и покалывание в ногах, которые переходят в слабость и ненормальные ощущения в руках и верхней части тела.

У некоторых людей на ранних стадиях он может также вызывать ощущение покалывания или покалывания в ногах.

Синдром Гийена-Барре встречается редко и часто развивается после бактериальной или вирусной инфекции, хотя его причина неизвестна. Для диагностики врачи используют комбинацию истории болезни и различных неврологических тестов.

11. Инсульт

В некоторых случаях внезапное онемение одной руки, ноги или ступни является симптомом инсульта. Это может сопровождаться другими симптомами инсульта, включая проблемы с речью или пониманием; паралич лица, руки или ноги; проблемы со зрением; Головная боль; и проблемы с ходьбой.

Инсульт - это неотложная медицинская помощь, поэтому, если вы думаете, что он у вас может быть, немедленно обратитесь за помощью.

.

Онемение стоп - Онемение стоп

Онемение стопы - это ненормальное состояние, при котором вы чувствуете потерю чувствительности одной (односторонней) или обеих (двусторонних) стоп, включая пальцы ног.

Онемение стопы обычно возникает из-за недостаточного кровоснабжения определенного участка или повреждения нерва. Онемение стопы может быть результатом инфекции, воспаления, травмы, злокачественного новообразования и других аномальных процессов, хотя онемение стопы обычно указывает на повреждение или заболевание нервов. В большинстве случаев онемение стопы не связано с опасными для жизни заболеваниями, но случается при инсульте и опухолях.

Онемение стопы часто связано или предшествует появлению болевых ощущений от уколов иглами, покалывания или жжения, называемых парестезиями. В то время как онемение стопы - это потеря чувствительности, паралич включает потерю движения с потерей чувствительности в этой области или без нее.

В зависимости от причины потеря чувствительности может быстро исчезнуть, например, онемение после длительного сидения, которое исчезнет, ​​когда вы начнете двигать ногами и ступнями.Хроническое онемение стоп обычно указывает на некоторый уровень повреждения нервов. Онемение стопы также может усиливаться ночью, что является обычным явлением для парестезий в целом.

Поскольку онемение стопы может быть симптомом основного заболевания, расстройства или состояния, вам следует поговорить со своим врачом о любых необычных ощущениях или онемении стопы, которое продолжается более нескольких минут.

Если вы испытываете онемение стопы из-за потери контроля над мочевым пузырем или кишечником, паралич, спутанность сознания, слабость в стопе или невнятную речь, немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) в отделение неотложной помощи.Если онемение стопы постоянное, повторяющееся или вызывает у вас беспокойство, обратитесь к врачу.

.

Смотрите также