300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Матрас при грыже позвоночника


Какой матрас выбрать при грыже поясничного отдела позвоночника

Правильный выбор ортопедического матраса — занятие не из легких. К тому же процесс требует более тщательного подхода в том случае, если у владельца обнаружены какие-либо проблемы с позвоночником. При осуществлении правильной фиксации спины в процессе сна на позвонки будет оказано лечебное воздействие. Ортопедический матрас способен не только вылечить заболевание, но и предотвратить его. Для этого следует определиться с показателем жесткости изделия.

Важность использования ортопедического матраса при грыже позвоночника

После получения такого диагноза, как позвоночная грыжа, жизнь не заканчивается, и отчаиваться не следует. Для того, чтобы в поврежденном отделе позвоночника не возникало излишнего напряжения, следует руководствоваться следующими правилами:

  1. Спать на правильной поверхности.
  2. Включить в режим дня лечебную физкультуру.
  3. Следовать предписаниям лечащего врача.
  4. Сократить физические нагрузки.
  5. Придерживаться правильного питания.

Вопросы касательно физкультуры и питания следует оговаривать исключительно с лечащим врачом. Отдельного рассмотрения требует вопрос, касающийся выбора ортопедического матраса. При обнаружении межпозвоночной грыжи матрас подбирается максимально жесткий. Изделие будет поддерживать позвоночник на протяжении ночи, не допуская искривлений. Внимание уделяется и анатомическим свойствам выбранного изделия. Так, матрас будет принимать форму человека, выравнивая позвоночник (правильное положение). Если форма тела принята неправильно, человек будет испытывать дискомфорт и боль.

Неудобным матрас кажется только первые несколько дней использования, ведь редко кто применяет жесткие изделия в повседневной жизни. Отказываться от подобной покупки не следует. Помимо медикаментов, внимание уделяется физкультуре и покупке правильного матраса для сна. Сильные боли отойдут, как и большинство других симптомов. На таком изделии экономить не следует, ведь треть своей жизни человек проводит именно во сне. На протяжении дня контроль над положением спины осуществляется человеком. Качественный ортопедический матрас будет «выпрямлять» спину ночью.

Какой матрас выбрать при грыже поясничного позвоночника

Модель матраса должна соответствовать ряду требований, если речь идет о серьезных проблемах с позвоночником. Изделие должно полностью повторять изгибы позвоночника (спины). Исходя из стоимости, более доступными принято считать пружинные матрасы, однако их нельзя даже сравнивать с ортопедическими, которые оснащены специальной упругой прослойкой. Сильного изгиба спина совершить не сможет, что подарит столь необходимый комфорт. Если подбирается модель среди беспружинных конструкций, специалисты рекомендуют латексные наполнители.

Стоимость матраса высокая, однако, он будет соответствовать всем требованиям врачей. Латекс относится к категории натуральных материалов, для изготовления которых используется сырье, добываемое из каучукового дерева. Запаха не имеет. Признано полностью гипоаллергенным, прекрасно испаряет скопившуюся влагу.

Отзыв владельцев: были проблемы с суставами. После покупки ортопедического матраса практически забыла о болях. Раньше мучилась от ежедневных болей в спине и коленях, иногда было сложно встать утром с кровати. Препараты и мази врачи выписывали дорогие, но должного эффекта они не давали. Приобрели жесткий матрас. Первые три дня практически не спала, думала, что лежу на полу. Потом привыкла, да и боли начали сразу проходить, что нельзя было не заметить. Всем, у кого подобные проблемы – не стоит экономить на хорошем матрасе.

Ортопедические матрасы полностью повторяют силуэт спины, поддерживая позвоночник в правильном положении. Эффект памяти присутствует в моделях, оснащенных полиуретановыми прослойками. Такие модели лучше остальных проявили себя в борьбе с болями, вызванными позвоночными грыжами. Недостатков материал не лишен. Так, конструкция обладает плохой способностью пропускать воздух и характеризуется наличием специфического запаха, который практически не выветривается.

Основные параметры изделия

Толщина изделия играет немаловажную роль. При выборе крупногабаритной модели, переворачиваться будет неудобно. От веса будет зависеть степень жесткости конструкции – чем больше масса человека, тем жестче должен быть матрас. Средняя жесткость изделия подойдет людям, чей вес составляет 55-90 кг. Для одноместной и двухместной кровати ширина матраса составит 80 см и 140 см. Длина подбирается исходя из роста владельца. В расчет берется рост человека с добавлением 20-25 см.

Производители не указывают минимальный вес, который будет приходиться на спальное место. Максимально допустимый вес не должен соответствовать весу человека.

Жесткости изделия уделяется особое внимание. Привычного показателя может оказаться недостаточно, ведь большинство предпочитает средний показатель, который не рекомендуется использовать людям с проблемами позвоночника. Возраст, локация грыжи и стадия заболевания будут играть важную роль в выборе модели. Перед покупкой не лишним будет протестировать понравившуюся модель, полежав на ней несколько минут. Матрас может быть:

  1. Жестким. Используется при заболеваниях позвоночника в области шеи и таза. Подростки также спят на жестких поверхностях, как и люди, спящие на животе.
  2. Средним. При заболеваниях грудного отдела позвоночника.
  3. Мягким. Прекрасно подойдут любителям спать на боку и при заболеваниях поясницы. При сосудистых заболеваниях у пожилых людей.

Тонкости выбора пружинного матраса

Матрас бывает пружинным и беспружинным. Современные магазины поражают разнообразием моделей, существенно усложняя предстоящий выбор. Подобрать оптимальную конструкцию поможет предварительный анализ преимуществ каждого из типов матрасов. Пружинные состоят из ряда металлических элементов, которые будут помещены в наполнитель. При использовании непрерывного плетения со временем появится характерный скрип, который отразится на эксплуатационном сроке изделия. Используемая проволока тонкая, что приводит к частым разрушениям отдельных элементов.

Достоинства Недостатки
Отсутствие постороннего шумаНе терпят перегруза
Несомненная польза для спиныВысокая стоимость

Могут использоваться блоки независимых пружин, стоимость которых выше, однако срок службы будет больше. Каждый элемент помещен в специальный чехол, что позволит избежать появления скрипа. Модели практически не подвержены деформации и одновременно способны принимать любую форму, подстраиваясь под человека. Таким образом, межпозвоночные диски при грыже будут находиться в правильном положении, улучшая самочувствие владельца. Возможно использование латексных, поролоновых и ватных наполнителей. К недостаткам относят быструю деформацию используемого материала и недостаточную поддержку позвоночника. К достоинствам относят стоимость продукции. Поддержку спине обеспечат только латексные наполнители, обладающие эффектом памяти.

Беспружинные матрасы

При изготовлении матрасов без пружин используются разные материалы. Правильное сочетание позволяет добиться необходимого показателя упругости. Модели бывают жесткими, средними и мягкими, в зависимости от последовательности слоев. Зачастую используется латекс, который относится к категории натуральных материалов. Такая поверхность будет мягкой и долговечной. Прекрасным сочетанием станет кокосовая койра. Упругий и одновременно жесткий матрас будет в случае, если койра станет находиться вверху. При размещении латекса в верхней части, показатель жесткости приблизится к среднему.

Койра превосходно пропускает воздушные массы, не накапливают влагу. Используется для изготовления матрасов для грудничков. Возможно использование и меморифоама, как наиболее современного материала вспененного типа. Структура модели характеризуется способностью запоминать контуры человеческого тела и восстанавливать прежнюю форму за считанные минуты. Синтетический латекс в сочетании с пенополиуретаном станут доступной заменой натуральному латексу. Такая конструкция не будет ортопедической. Струттофайбер — прекрасный утеплитель, однако не способен пропускать воздух.

Достоинства Недостатки
Польза для позвоночникаСущественное ограничение по весовой категории
Отсутствие постороннего шумаОртопедические модели стоят дорого
Высокий показатель прочностиВыбор невелик

Лучший вариант при грыже позвоночника

Характерным для грыжи является потеря амортизирующих свойств межпозвоночных дисков. Диски защемляются, что приводит к резким болям в области спины. Наилучший способ решить проблему – грамотный подход к лечению, который начинается с покупки правильного спального аксессуара. Ортопедический матрас поможет расслабить позвоночник и придать ему естественное положение. Специалисты расходятся во мнении при выборе изделия. Личные предпочтения покупателя будут играть немаловажную роль. Матрас должен обладать определенными ортопедическими свойствами.

Подобная конструкция позволит обеспечить ровное и прямое положение позвоночника на протяжении отдыха. Продавливания при поворотах отсутствуют, а поверхность имеет необходимую эластичность, что позволит выдержать вес человека. Также конструкция должна характеризоваться как влагоотталкивающая и расслабляющая. При несущественных заболеваниях спины возможно использование изделий со средним показателем жесткости.

Пружины в матрасе при позвоночной грыже:

  1. При выборе беспружинных конструкций, состоять они должны из множества слоев, среди которых будет находиться кокосовая койра и латекс. Таким образом, можно добиться определенного показателя упругости. Искусственные материалы исключаются, как и рулонные.
  2. Использование пружинных матрасов возможно в случае, если применяются изделия, внутри которых размещено одновременно более 2 000 независимых блоков. В качестве жесткого слоя используется кокосовая койра. Верхний слой может состоять из любого натурального материала, который обладает эффектом памяти. Для улучшения кровообращения используются модели с микромассажным эффектом.

При ограниченном бюджете, предпочтение следует отдать беспружинным моделям. Независимые пружины (более 2 000 штук) будут превосходным вариантом, однако только в том случае, если позволяет бюджет.

Как подобрать матрас после операции или при переломе

В домашних условиях, врачи рекомендуют придерживаться строгих правил и отдать предпочтение жестким матрасам, в основе которых лежит кокосовая койра.

Советы при выборе матраса для больной спины:

  • наличие съемного чехла, который можно будет при необходимости постирать;
  • не стоит экономить, ведь покупка изделия сомнительного качества прослужит недолго, и не будет соответствовать заявленным нормам качества;
  • только экологически чистые материалы не скапливают посторонние запахи и влагу, самостоятельно проветриваются;
  • возможность возврата;
  • не лишним будет прийти в магазин с собственной подушкой, которая позволит ощутить степень удобства в полной мере;
  • прислушиваться следует исключительно к индивидуальным ощущениям, чувству комфорта;
  • за день тело устает, поэтому проверять новый матрас следует вечером.

Выбрав неправильное изделие, боли усилятся. Правильный матрас подарит долгожданный комфорт и легкость, полностью повторяя все изгибы тела.

Модели при сколиозе

Сколиоз представляет собой серьезное искривление позвоночника, которое может образоваться в любом возрасте. Для предотвращения заболевания особое внимание уделяется спальному месту. Если проблема обнаружена, матрас выбирается средней и максимальной жесткости. Каждый случай индивидуален, поэтому предварительной консультации у специалиста избегать не следует. При развитии заболевания, изгиб позвоночника будет уходить влево или вправо. Статистика утверждает, что каждый четвертый человек на планете болен сколиозом.

Термин «ортопедический» подразумевает возможность исправить любые деформации тела. Перед выбором модели, следует прислушаться к таким рекомендациям:

  1. Матрас должен обладать анатомическими свойствами. Следует отметить, что беспружинные модели более упругие, поэтому лучше остальных поддерживают больной позвоночник.
  2. Используемый наполнитель будет играть немаловажную роль. В качестве основания, помимо пружин, используется латекс или кокос, которые придадут необходимой жесткости матрасу. Беспружинные изделия используют те же наполнители, однако также применяется ортопедическая пена, полиуретан и бамбуковое волокно.
  3. Пружинные модели должны оснащаться самостоятельными механизмами. Прогибаться поверхность будет в тех местах, где оказывается давление. Таким образом, можно поддерживать отдельно поясницу или шею.
  4. Мягкие поверхности для сна не подойдут. Предпочтение отдается моделям с высоким или средним уровнем жесткости.
Профилактика и правила выбора

Для профилактики заболевания подойдут пружинные и беспружинные модели. На жесткой поверхности здоровый позвоночник спать не должен. На такой поверхности должны спать дети, подростки и люди, страдающие болезнями, связанными с позвоночником.

При выборе изделия следует прислушаться к мнению лечащего врача, так как в каждом случае болезнь будет проходить индивидуально. Последовательность действий:

  1. Консультация у терапевта и ортопеда.
  2. Предварительное тестирование изделия перед покупкой.
  3. Эксплуатация изделия.

Матрас при остеохондрозе

Матрасы беспружинные подойдут наилучшим образом. Изделия должны обладать анатомическими и ортопедическими свойствами, которые помогут облегчить нагрузку на позвоночник и снизят болевые ощущения и дадут возможность обеспечить необходимую поддержку в период отдыха, снижая давления между дисками и расслабляя мышечный корсет. Матрасы повышенной жесткости используются людьми до достижения 25 летнего возраста. Пружинные модели не способны обеспечить необходимую поддержку. Используемые элементы создают эффект гамака, при котором позвоночник провисает. Незначительная толщина слоя кокосовой койры делает матрас непригодным уже спустя полтора года.

Какие матрасы не подойдут при грыже позвоночника

При регулярных болях в области позвоночника не следует использовать матрасы старой конструкции. Не следует путать их с современными пружинными моделями. Главная особенность конструкции заключается в наличии независимых пружин и вспомогательного слоя из плотного материала. В процессе сна позвоночник будет отдыхать, что возможно только при наличии анатомического эффекта у модели.

Ортопедические матрасы могут не подойти, так как высота у них несущественная, что сделает выравнивание спины невозможным.

Ортопеды могут посоветовать использовать и пружинные модели от ведущих производителей, которые применяют высококачественные ортопедические наполнители.

Характеристики матрасов

Ортопедический матрас представляет собой изделие, основная задача которого поддерживать позвоночник в правильном положении, несмотря на частые повороты туловища. Такая поверхность выдерживает заявленный производителем вес и не прогибается локально, оставаясь максимально эластичной и комфортной. В этом случае сосуды не будут ощущать компрессии. Также изделие должно расслаблять мышечную систему, пропускать пот и воздушные массы. Для выполнения поставленных задач используются специальные конструкции, в основе которых находится пружинный блок современного образца, надувной слой, латекс. Чехол делается тканевым, что соответствует установленным требованиям.

При выборе следует учитывать такие параметры, как жесткость и габариты, особенности конституции владельца. Ширина изделия составит 0,8 м для односпального изделия и 1,4 м для двуспальных конструкций. Длина подбирается индивидуально. Все матрасы условно можно разделить на: жесткие, умеренные и мягкие. В основу последних типов входит латекс. Такие модели выбирают люди преклонного возраста, при патологиях поясничного отдела, сосудистых заболеваниях.

Жесткие модели используют прочные наполнители. Характеризуются соответствующей фиксацией позвонков шейных и тазовых областей. Предпочтительнее использовать подросткам и маленьким детям, у которых позвоночник еще не до конца сформирован. При проблемах с грудным отделом позвоночника выбирать следует матрас средней жесткости. В основу модели войдет несколько слоев эластичного и жесткого материала.

Специфические принципы выбора

Первое, на что следует обращать внимание при выборе изделия – его габариты. Ортопедические модели имеют стандартную ширину. Для людей, которые страдают избыточным весом, следует изготовить матрас по индивидуальным замерам. При выборе длины берется рост владельца и добавляется 20-25 см. На лечебные свойства влияет показатель жесткости изделия. При выборе следует ориентироваться на место расположения грыжи, возраст человека, стадию болезни. Комфорт является важным критерием, однако уступает лечебным показателям.

Межпозвоночным грыжам свойственно хроническое протекание болезни, в которых могут быть как ремиссии, так и обострения. Специалисты рекомендуют приобрести двухсторонние варианты, при которых одна сторона будет жесткой, а другая мягче. Средней жесткости матрасы подойдут молодым людям и подросткам. Если возраст владельца 45 лет и более, изделие должно быть мягким. Отдельного внимания заслуживают комбинированные модели, позволяющие чувствовать себя комфортно парам с разной массой тела, но которые спят на одной кровати. Матрасы позволяют:

  • нормализовать функции ЦНС (центральной нервной системы), эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой;
  • расслабить мышцы;
  • устранить психологическое напряжение;
  • нормализовать сон.

Лечебным эффектом будут обладать только правильно подобранные модели, которые примут непосредственное участие в комплексном лечении заболеваний, связанных с позвоночником.

Какие матрасы нельзя использовать при грыже

После обнаружения грыжи не следует спать на дешевых поролоновых изделиях, которые не обладают ортопедическими свойствами. Неспособность придания материалу анатомических свойств способно усугубить заболевание, находящееся на ранних стадиях. Не следует использовать старые пружинные матрасы, которые не поддерживают позвоночник в правильном положении. Навредят и пружины типа «боннель», которые относятся к категории классических.

Обзор марок ортопедических матрасов, подходящих при грыже позвоночника

Среди отечественных потребителей наибольшим спросом пользуются изделия таких моделей:

 «Akant»Применяется бесклеевая технология производства. Модели оснащены независимыми пружинными блоками.
«Evolution»Изделия признаны гипоаллергенными. Используется только натуральное сырье, которое помещено в полиуретановый еврокаркас.
«Schlaraffia»Имеют вставки из гелия, расположенные зонально. Позволяет поддерживать позвоночник в оптимальном положении. В процессе производства применяется специальный тип пены, который не способствует скоплению влаги.
«ТМ Сонлайн»В процессе изготовления используется экологически чистое и натуральное сырье. Пружинные модели оснащены блоками независимых пружин в количестве 320 на м.кв. Беспружинные изделия состоят из кокосовой койры и латекса.

Лучшие матрасы для больной спины: какие они

Ортопедические матрасы принято считать наиболее комфортными для сна. Высокий показатель качества присущ беспружинным матрасам, внутри которых находится волосяной наполнитель, хлопок, шерсть или латекс. Отсутствие металлических конструкций является преимуществом, которое позволяет использовать модели при обустройстве детских кроватей. Ортопедические изделия по характеристикам схожи с анатомическими. Оба варианта направлены на поддержание позвоночника, повтор контуров тела. Степень жесткости является главным отличием. Более мягкие анатомические матрасы.

Современные магазины способны предложить широкий выбор моделей, что может несколько осложнить предстоящий выбор. Для упрощения выбора, специалистами был составлен ТОП-5 моделей:

  1. Аскона «Victory».
  2. Аскона «Fitness Arena».
  3. Аскона «Balans Smart».
  4. Орматек «Optima Light Bonnel».
  5. Дримлайн «Eco Strong».

Заключение

При заболеваниях, связанных с позвоночником, требуется комплексный подход. Помимо диеты, физической нагрузки и лекарственных препаратов, следует выбрать правильный матрас, который бы помог поддерживать позвоночник в оптимальном положении, тем самым снимая или облегчая болевой синдром. Руководствоваться следует не только собственными ощущениями, но и опытом лечащего врача, который лучше остальных знает о заболевании, стадии и методах лечения. Экономить на подобной продукции не рекомендуется.

Особенности выбора матраса при грыжах позвоночника

Если у вас межпозвоночная грыжа, очень важно подобрать подходящий матрас. Мы расскажем, как это сделать, чтобы ваш сон был здоровым и крепким, а утро добрым и бодрым.

Грыжа позвоночника характеризуется смещением межпозвоночных дисков. Слабость, онемение конечностей, головная боль… А если более детально, межпозвоночный диск состоит из внешней оболочки, фиброзного кольца и внутреннего желеобразного содержимого, пульпозного ядра. Именно на ядро приходится основная часть физической нагрузки, совершаемой человеком. При серьезных патологиях ядро разрывает фиброзное кольцо, покидает дисковое пространство и давит на нервные окончания, в результате чего человек испытывает сильную боль.

Вызвать грыжу могут травмы спины, повышенные физические нагрузки, малоподвижный образ жизни.

Важность анатомического матраса при грыже

Анатомические матрасы учитывают строение тела человека, исключают неестественное изгибание позвоночного столба, что позволяет свести к минимуму смещение позвонков и, как следствие, исключить болевой синдром при грыже. Когда человек ложится на анатомическую модель, его позвоночник находится в горизонтальном положении, т. е. не происходит смещение дисков. При патологиях позвоночника анатомические модели способствуют хорошему самочувствию и предупреждают развитие заболевания, сон становится здоровым и полноценным.


Как подобрать правильный матрас при грыже позвоночника

Как выбрать матрас при грыже позвоночника? К этому вопросу необходимо подойти со всей серьезностью. Дело в том, что только правильно подобранная модель может обеспечить анатомический эффект, который особенно важен при заболеваниях спины.

Выбор матраса при грыже должен происходить после консультации у врача и диагностирования, какие именно отделы позвоночника нуждаются в особом внимании.

Хорошие анатомические матрасы:

  • равномерно распределяют нагрузку человеческого тела;
  • имеют участки со специальной поддержкой головы, таза и конечностей;
  • без прогибов удерживают лежащего человека, четко повторяя анатомическую форму тела.

Лучший матрас — это тот, который идеально повторяет контуры вашего тела.

Параметры изделия

Один из основных параметров при выборе модели — ее размер. Ширина, как правило, у всех изделий стандартная: 80 или 140 см., для односпальной или двуспальной кровати соответственно. Длина выбирается по росту человека. Общепринятый стандарт для расчета длины изделия: рост человека плюс 22 - 25 см. При покупке необходимо также учесть и вес. Современные производители указывают максимально допустимый для конкретного изделия.

Не забудьте перед покупкой произвести точные замеры спального места. Эти параметры должны совпадать с габаритами матраса, иначе не избежать деформации, а анатомический эффект не раскроется в полной мере.

Жесткость

Для того чтобы подобрать лучшую анатомическую модель, подходящую именно вам, необходимо обратить внимание на жесткость изделия.

Выбрать матрас с нужной жесткостью — задача не простая, но вполне решаемая. Нужно учитывать не только привычный вам уровень жесткости, но и локализацию грыжи, стадию заболевания и возраст.

В зависимости от жесткости модели делятся на три основные категории:

  1. Мягкие. Хорошо подходят тем, кто любит спать на боку, а также тем, у кого имеются заболевания поясничного отдела позвоночника. Эту категорию стоит рассмотреть пожилым людям и тем, кто страдает заболеваниями сосудов.
  2. Средние. Рекомендованы для людей, предпочитающих спать на спине, а также при заболеваниях грудного отдела позвоночника.
  3. Жесткие. Выбирают любители поваляться на животе и те, кто страдает заболеваниями тазовой и шейной области позвоночника. Кроме того, они рекомендуются для подростков.

Другие параметры, на которые стоит обратить внимание при выборе

Выбирать лучше тот матрас, который хорошо пропускает воздух и влагу, изготовлен из экологичных, безопасных для здоровья материалов. Если вы – аллергик, в качестве наполнителя должен быть использован гипоаллергенный материал, например, латекс или кокос.

Перед покупкой позвольте себе немного расслабиться и поваляйтесь на понравившейся модели. Выбранное изделие должно повторять изгибы вашего тела и равномерно распределять нагрузку. Позвоночник при этом находится в строго горизонтальном положении, без провисаний.

Попробуйте перевернуться с боку на бок, поменять положение рук и ног, как это может произойти во время сна. Удобно ли вам? Не беспокоит ли спина? Если вам комфортно, тогда смело покупайте понравившуюся модель.

Какие матрасы нельзя использовать при грыже

При болях в позвоночнике не рекомендуется использовать пружинную конструкцию старого типа. Только не путайте с современными пружинными моделями. Их главное отличие в том, что последние снабжены независимыми пружинами и дополнительным материалом-наполнителем. Такие матрасы способствуют расслаблению мышц всего тела и оказывают анатомический эффект.

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника? Этот вопрос важен при наличии проблемы с позвоночником, т.к. только правильная фиксация при длительном лежании оказывает лечебное воздействие. Кроме того, такой матрас полезен и в целях профилактики заболеваний типа остеохондроза. Устраняя дискомфорт с таким ортопедическим устройством, можно забыть о бессоннице и спать, не думая о болезни.

Характеристики матраса

Ортопедический матрас представляет собой систему, способную сохранять позвоночник в прямом положении во время лежания при различных поворотах туловища. Он должен без продавливания (особенно локального) выдерживать вес человека, при этом обладать достаточной эластичностью, чтобы было комфортно лежать на нем, а сосуды не ощущали компрессии; упругостью для возможности расслабления мышц; способностью пропускать воздух и влагу (пот).

Эта сложная задача решается особой конструкцией матраса. Его основу составляет пружинный блок, плита из латекса (натурального или искусственного) или надувная полость. Внешняя оболочка выполняется из ткани, удовлетворяющей указанным требованиям. Для удобства используются различные наполнители.

К основным параметрам ортопедического матраса относятся его размер и жесткость. Обе характеристики учитываются исходя из индивидуальных особенностей человеческого тела. Стандартная ширина изделия составляет 80 см (односпальное исполнение) или 140 см (для двуспальных кроватей). Длина выбирается по росту человека.

По степени жесткости ортопедические матрасы подразделяются на 3 категории: мягкие, умеренно жесткие и жесткие. Среди мягких конструкций наибольшее распространение находит латексная основа. Повышенная мягкость придется по вкусу любителям лежать на боку и тем, у кого есть патологии поясничного отдела позвоночника, а также людям в почтенном возрасте и знакомым с сосудистыми заболеваниями.

Умеренная (средняя) жесткость обеспечивается сочетанием мягкой, эластичной основы (например латекса) и более жесткого наполнителя. В качестве такого элемента часто используются волокна кокосовой коры. Эта система полезна для людей, предпочитающих спать на спине, и для тех, у кого имеются проблемы с грудным отделом позвоночника.

Наконец, жесткая конструкция обеспечивается соответствующим наполнителем. Она наиболее привлекательна для спящих на животе, а также обеспечивает эффективную фиксацию тазовой и шейной позвоночной зоны. Жесткие матрасы рекомендуются для подростков.

Использование матраса при грыже

Почему рекомендуется ортопедический матрас при позвоночной грыже, особенно при грыже в поясничном отделе позвоночника? При данной патологии происходит выпячивание межпозвоночных дисков за пределы позвонков.

Любые изгибания позвоночного столба в пораженной зоне ведут к компрессии выдавленной ткани, в том числе нервных волокон. В результате их сдавливания проявляется болевой синдром. Если такое явление происходит ночью при поворотах туловища или прогибании позвоночника в продавленный матрас, то боль нарушает нормальный сон. Неудачное переворачивание может вызывать приступ обострения грыжевой патологии.

В таких обстоятельствах ортопедический матрас нужен для исключения изгибания позвоночного столба. Важно при выборе учитывать все особенности патологии и человеческого тела. При позвоночной грыже пружинную конструкцию использовать не рекомендуется. Судя по отзывам, такие матрасы могут, наоборот, привести к обострению болезни. Разрешается применять только пружинные изделия с наполнителем из латекса, кокосовых волокон и холлофайбера.

Общие принципы выбора матраса

Какой ортопедический матрас лучше всех подходит при грыже позвоночника? Выбор должен основываться на рекомендации ортопеда, выданной после проведения диагностических обследований и установления точной локализации очага поражения. Характеристики требуемого изделия зависят от того, в каком отделе позвоночника развивается межпозвонковая грыжа.

Прежде всего следует обратить внимание на общие требования к данному специфическому изделию:

  1. Комфортность при лежании, что важно для обеспечения хорошего сна и устранения излишних ворочаний, связанных с неудобной позой.
  2. Экологичность и безопасность использованных материалов, особенно в части наличия аллергенов.
  3. Отсутствие неприятных запахов.
  4. Качество материала внешней оболочки: способность впитывать влагу; «колючесть» поверхности; сохранение тепла и т.д.

При покупке необходимо убедиться, что матрас действительно является ортопедическим. Он должен:

  • без проминания удерживать лежащего человека, четко повторяя контуры тела;
  • равномерно перераспределять нагрузки;
  • иметь соответствующие участки для поддержания конечностей, таза, головы.

Специфические принципы выбора

Один из первых параметров, по которым выбирается матрас, — размер. Ширина обычно стандартная, однако для крупных людей следует заказать индивидуальный товар или подобрать из нестандартных расширенных вариантов. Длина матраса должна соответствовать росту человека. Наиболее типичен такой принцип: высота человека с прибавлением 22–25 см (с запасом, как в стороне ног, так и в стороне головы).

В части лечебных функций важной характеристикой считается жесткость изделия. Сложность выбора по этому параметру заключается в том, что должен учитываться не только комфорт и привычки, но и локализация грыжевого выпячивания, стадия и фаза болезни, возраст человека. Нередко приходится применять альтернативный подход, когда привычки уступают приоритет лечебным свойствам.

Межпозвонковая грыжа относится к заболеваниям хронического течения с периодами обострения и ремиссии. Во время обострения желательно иметь ортопедический матрас повышенной жесткости, а в фазе ремиссии более подходит мягкий, успокаивающий вариант.

Такое условие можно учесть, если приобрести двухстороннюю конструкцию, т.е. матрас, имеющий жесткую сторону сверху и мягкую поверхность снизу. Перевернув его, можно легко решить возникающее противоречие в требованиях.

Выбирая изделие по жесткости, особое внимание уделяют возрасту человека. Для подростков и молодых людей предпочтительны матрасы средней жесткости, даже в период ремиссии болезни. Людям старше 45 лет следует подбирать товар повышенной мягкости.

В случае двуспальной кровати необходимо обратить внимание на различие в массе тел. Если вес слишком различается, то придется подумать о приобретении комбинированных разновидностей матраса. Такие конструкции имеют разную жесткость по обе стороны от центральной линии.

В целом ортопедический матрас используется не только при выраженных проблемах с позвоночником. Он полезен для профилактики любому человеку в любом возрасте. Помимо положительного воздействия на позвоночный столб, такие конструкции оказывают благоприятное влияние на весь организм человека. Прежде всего, они:

  • обеспечивают нормальный сон;
  • снимают психологические нагрузки;
  • расслабляют мышечную систему;
  • нормализуются функции нервной, сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной системы.

Ортопедический матрас считается одним из важных элементов комплексного лечения межпозвонковой грыжи. Выбор его должен основываться на рекомендации врача и учитывать стадию развития болезни, а также индивидуальные особенности человека, его возраст.

Только правильный выбор изделия может обеспечить лечебный эффект.

3 вида ортопедических матрасов при грыже позвоночника


Грыжа позвоночного столба представляет собой довольно неприятную патологию.

Она вынуждает пациента вносить изменения в привычный распорядок и образ жизни. Помимо очевидных перемен (отказ от нагрузки, смена питания и пр.), необходимо организовать больному качественный сон. Рассмотрим подробнее, как правильно выбрать ортопедический матрас при позвоночной грыже.

Зачем спине специальная поддержка?

Ввиду регулярных нагрузок позвоночнику требуется хороший отдых и максимальное расслабление. Добиться указанного можно посредством качественного сна в ночное время суток. Это ключевая составляющая полноценного лечения, которая особенно актуальна для людей с патологиями хребта.

Наличие грыжи позвоночного столба предполагает использование пациентом хорошего ортопедического матраца. Последнее представляет собой изделие, предназначенное для заботы о здоровье не только спинальных отделов позвоночника, но и всего организма. Удобство и корректирующие свойства спального места благоприятно скажутся на состоянии таких систем, как:

  • нервная.
  • Иммунная.
  • Эндокринная.
  • Сердечно-сосудистая.

При должной поддержке спины во время сна происходит равномерное распределение нагрузки на позвоночник, что способствует нормализации кровотока. Наличие же дискомфорта, напротив, развивает у пациента сильный болевой синдром, тревожность и проблемы с засыпанием.

Важность ортопедического матраса при грыже

Если указанный диагноз подтвердился, пациенту придется несколько скорректировать привычный образ жизни. Основные условия таковы:

  • правильное, сбалансированное питание.
  • Контроль уровня физических нагрузок.
  • Строгое следование всем рекомендациям специалиста.
  • Регулярные занятия лечебной гимнастикой.
  • Организация подходящего спального места.

Важность последнего пункта неоценима, особенно при грыже поясничного отдела позвоночника.

Жесткое основание будет поддерживать больную спину, не давая хребту искривляться.

Видео

Какой жесткости выбрать матрас

Как подобрать правильный матрас при грыже позвоночника?

Если пациент с грыжей позвоночника сомневается и не знает, как правильно выбирать ортопедический матрас, ему стоит получить у лечащего врача соответствующие рекомендации. Однако зачастую специалисты расходятся во мнениях, приводя противоположные научные доводы. Чтобы не ошибиться, важно понимать основные правила и нюансы, на которые стоит сразу обратить внимание. Вот они:

  1. перед тем, как купить матрас, следует полежать на нем некоторое время. За 10-15 минут больному удастся оценить комфортность изделия и удобство пребывания на нем в разных положениях (на боку, на спине).
  2. Играет роль материал, из которого изготовлен чехол матраса, и его наполнитель. Соответствующую информацию можно получить у продавца-консультанта.
  3. Наличие в матрасе ортопедических свойств при грыже позвоночного столба является немаловажным фактором. Изделие должно быть обеспечено специальными участками, которые выполняют поддержку головы, области таза и нижних конечностей.

Подходящий матрас должен иметь анатомические свойства. Иными словами, правильно выбранное спальное место приобретает форму тела пациента, который его использует. Это обеспечивает положение позвоночника в пределах допустимой нормы. В противном случае, спящего будет мучать болезненность.

Характеристики матраса

Перед походом в магазин необходимо тщательно изучить вопрос и понять, какой нужен матрас при грыже межпозвоночных дисков. Играют роль определенные параметры. Вот они:

  • достаточная эластичность. Этим обеспечивается комфорт и удобство использования. Если матрас хороший, сосуды лежащего на нем человека не будут сдавлены.
  • Воздухопроницаемость, способность пропускать воду. Этот пункт особенно актуален лицам, страдающим от чрезмерного потоотделения.
  • Приемлемая упругость позволит расслабить все мышечные группы, что обеспечит наилучший отдых.
  • Прочность. Матрас должен выдерживать предельно допустимый вес взрослого человека. Наличие локального продавливания говорит о некорректности выбора.

Важно уделить внимание структуре, жесткости изделия и его размерам. Для стандартной односпальной модели приемлемая ширина – 0,8 м, а для двуспальном – около 1,4 м. Подбор длины матраса следует осуществлять, исходя из роста того, кто будет его использовать.

Если говорить о структуре, изделие может быть как с пружинами, так и без них. Есть еще третий вариант – модель с независимыми пружинами, для каждой из которых предусмотрен отдельный чехол. Причем элементы пружинного блока никак не связаны, что позволяет максимально равномерно распределить нагрузку. Изделие с такой структурой анатомически правильное, что позволяет использовать его даже при сколиозе. Оно избавляет пораженный грыжей позвоночник от чрезмерного давления. Именно такой матрас более всего подходит пациентам с указанной патологией.

Виды

Чтобы правильно подобрать изделие, стоит заострить внимание на его возможных видах. Степень жесткости позволяет классифицировать матрас следующим образом:

  • мягкий. Зачастую в основании используется латекс. Этот вариант больше всего подходит любителям спать на боку. Лица, страдающие от сосудистых патологий и заболеваний поясничной области, так же выберут наиболее мягкую модель.
  • Умеренно жесткий. В его изготовлении используется латексная основа и более жесткий наполнитель. Обычно в роли последнего выступает волокно коры кокоса. Проблемы с грудной областью, а также желание спать на спине – прямые показания для покупки такого матраса.
  • Жесткий. Основное отличие – в максимальной жесткости наполнителя. Такая модель понравится людям, спящим на животе. Ввиду хорошей фиксации костей таза и шейного отдела позвоночного столба рекомендован лицам, страдающим от соответствующих патологий.

Важно: спальное место детей и подростков следует оборудовать жестким матрасом.

Материал

Чехол матраса (обычно они съемные) должен быть приятным на ощупь и изготовлен из гипоаллергенного материала. Необходимо убедиться в наличии у ткани антибактериальных свойств. Присутствие постороннего неприятного запаха свидетельствует о токсичности используемых материалов, а значит, от такой покупки лучше воздержаться.

Наполнители

Помимо указанных характеристик, играет роль наполнитель, используемый при изготовлении матраса. Для набивки изделия могут быть использованы следующие материалы:

  • хлопок.
  • Шерсть.
  • Кокос.
  • Конская грива.
  • Латекс.
  • Засушенные водоросли.

Состав матраса непосредственно сказывается на его жесткости и свойствах.

На сегодняшний день одним из наиболее популярных наполнителей является пенополиуретан. Изделия, в которых он использовался, обладают своеобразным «эффектом памяти», запоминая контуры тела лежащего человека. В результате на таком спальном месте отдыхает и расслабляется не только позвоночный столб, но все мышечные группы.

Степень жесткости

Нельзя с уверенностью сказать, какой матрас лучше при грыже позвоночного столба. Если ориентироваться на лечебные свойства, жесткость изделия играет очень важную роль. Однако сложно подобрать оптимальный вариант, поскольку следует учесть такие параметры:

  • привычки пациента.
  • Комфорт и удобство.
  • Место, где сосредоточено грыжевое выпячивание.
  • Стадия заболевания.
  • Степень поражения.
  • Возрастная категория пациента.

Порой в ход идут альтернативные варианты, если нет иного способа лечения.

На сложность выбора влияет специфика патологии. При обострении недуга следует пользоваться более жестким матрасом, а во время ремиссии необходима мягкая альтернатива.

Вышеуказанные условия можно сочетать в одном. Для этого достаточно приобрести двустороннее изделие, которое подойдет пациенту как в период затишья, так и в фазе обострения.

Какие матрасы нельзя использовать при грыже?

Если врач поставил соответствующий диагноз, к приобретению матраса для больного следует отнестись с максимальным вниманием. Нельзя выбрать при грыже позвоночного столба следующие модели:

  • поролоновые, особенно низкого качества и невысокой стоимости.
  • Надувные, которые не отличаются ортопедическими свойствами.
  • Ватные или из аналогичных материалов.
  • Привычные пружинные модели, которые только ухудшат состояние пациента.

Обратите внимание: грыжа позвоночного столба предусматривает использование для ночного сна высокого матраса. Тонкую модель можно считать непригодной даже при наличии соответствующих корректирующих свойств.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

как выбрать ортопедический матрас и подушку?

Вопрос, как спать при грыже позвоночника, совсем непраздный.

Во сне мы проводим почти треть жизни, это обязательная часть каждодневного восстановления организма.

Как же можно полноценно отдохнуть, если трудно найти удобное положение, а каждое движение доставляет нестерпимую боль?

Поэтому знание о том, как правильно распределять нагрузку на тело во время сна при серьезных проблемах с позвоночником, выбор комфортной для него позы поможет справиться с болью и другими осложнениями.

Кроме того немаловажно подобрать удобную кровать с подходящим матрасом и подушкой. Этим вопросам стоит уделить пристальное внимание. Но сначала необходимо (хотя бы обзорно) ознакомиться с самой проблемой грыжи позвоночника.

Что такое грыжа позвоночника: классификация по месту локализации

Позвоночник включает 7 шейных, 12 грудных и 5 поясничных позвонков (еще есть крестцовый и копчиковый отделы позвоночника, но из-за особого строения и местоположения проблема грыжи их не касается).

Такая сложная конструкция играет поддерживающую роль, защищая при этом с помощью остистых костных выступов от повреждений и спинной мозг, расположенный в позвоночном канале.

Позвонки отделены друг от друга межпозвоночными дисками, обеспечивающими их подвижность и амортизирующие при движениях и ходьбе. Диски состоят из гелеобразного ядра, защищенного твердым фиброзным кольцом. Его нарушение по различным причинам вызывает выдавливание части пульпозного ядра, это и есть межпозвоночная грыжа.

Кроме дисков все кости скреплены между собой связками из мягкой фиброзной ткани. При ее повреждении из-за дегенерации межпозвоночных дисков появляется острая локальная боль и воспаление. Причиной боли еще может быть защемление деформированной пульпой близлежащих нервных корешков или давление на них.

Чаще всего грыжа образуется между четвертым и пятым поясничным позвонками. Ее называют поясничной межпозвоночной грыжей. Из-за особой нагрузки на этот сегмент позвоночника она встречается в 90% случаев появления подобной проблемы.

Шейный отдел позвоночника, хотя и не испытывает давления веса всего тел, но из-за повышенных требований к подвижности своих структур иногда подвержен появлению шейной грыжи. Она очень опасна из-за близости головного мозга.

Грудная межпозвоночная грыжа – третье место локализации данной проблемы. Встречается она очень редко, но при назначении лечения тоже требует к себе серьезного внимания.

Значение правильного сна при грыже позвоночника

Во сне человек неконтролируемо меняет позу, приводя в движение разные части хребта. А межпозвоночная грыжа во многих случаях проявляет себя болевым синдромом, эти ощущения нарушают сон и могут даже спровоцировать осложнения патологии в виде деформации позвоночника.

Выбор правильной позы сна позволяет избежать дополнительных проблем, приводит к облегчению боли, из-за чего сон становится глубже и полноценнее, а общее самочувствие – намного лучше. При этом оптимистичнее становится и прогноз исхода заболевания.

Здоровому сну при грыже позвоночника способствуют 3 фактора - температура, поднятие и его выравнивание:

  1. Поднятие – полезно спать со слегка приподнятыми с помощью двух мягких подушек ногами. Данной методикой также предписано приподнимание кровати в определенную позицию. Для этого хорошо использовать специальные кровати с регулировкой положения.
  2. Температура – средство, уменьшающее боль, отек и воспаление. Рекомендовано чередование горячих и холодных компрессов, прикладываемых перед сном на проблемную зону на несколько минут.
  3. Выравнивание позвоночника с помощью подушек. Это позволяет снизить нагрузку на поясницу и выровнять позвоночный столб во время сна.

Видео: "Как спать с пользой для позвоночника?"

Подготовка постели при грыже

Не последнюю роль для комфортного сна при грыже играет подготовка постели, это касается выбора матраса и подушки.

Выбор матраса

Общие характеристики этого постельного атрибута, которые учитывают при покупке:

  • Степень жесткости, что очень важно для избегания лишних движений из-за некомфортных ощущений.
  • Экологичность и аллергенная безопасность.
  • Отсутствие неприятных запахов.
  • Качество материала, из которого изготовлен внешний чехол: способность впитывать влагу, приятные тактильные ощущения от него, мягкость и способность удерживать тепло.

Каким критериям должен соответствовать специальный ортопедический матрас?

  • Отсутствие проминания при лежании, повторение в этом положении точной конфигурации тела. Качественное изделие не должно провисать под самыми тяжелыми частями тела, увеличивая изогнутость позвоночника. При лежании он должен оставаться прямым.
  • Обеспечение равномерного распределения нагрузки.
  • Наличие специальных приспособлений для головы, ног и тазового отдела позвоночника.
  • Межпозвоночная грыжа – длительное хроническое заболевание с чередованием периодов обострения и ремиссии. При обострении специальный матрас должен быть жестким, а во время ремиссии предпочтительна мягкая, успокаивающая модификация. Это возможно при двухсторонней конструкцииа данного атрибута: сверху он жесткий, а снизу – мягкий. Пожилым людям рекомендованы мягкие матрасы, а подросткам желательно использовать жесткий.

Выбор подушки

Следующий факт

Для хорошего сна при межпозвоночной грыже лучше всего использовать ортопедическую подушку, удерживающую правильное положение шеи и имеющую выемку для уха (чтобы лучше слышать).

При выборе обычной подушки следует руководствоваться такими критериями:

  • Она должна быть вытянутой формы.
  • При лежании на спине на подушке должен находиться только затылок, а ее концы при этом расположены выше плеч. При лежании на боку свернутую подушку подкладывают под шею.
  • Жесткость, ее степень рекомендует врач. Высота – от 14 до 60 см в зависимости от ширины плеч. Нельзя спать на слишком высокой или низкой подушке, т.к. при этом нарушается кровоснабжение мозга, а капсулы позвонков при растягивании воспаляются и вызывают болевые ощущения. Спать совсем без подушки тем более опасно.
  • Ее ширина должна соответствовать длине плеч.

Правильные позы для сна при грыже

Выбор позы для сна при межпозвоночной грыже имеет особое значение, т.к. неправильное положение наносит серьезный вред и сводит на нет результаты лечения, а оптимально комфортная поза ускоряет его. К примеру, при данной проблеме опасен сон на животе.

Такое положение вынуждает поворачивать голову набок, что усугубляет патологический изгиб шеи. При каждой разновидности грыжи рекомендованы свои наилучшие позы для сна.

При грыже шейного отдела

Эта проблема требует положения шеи параллельно кровати. Возможны 2 позы:

  • На боку, когда одна нога прямая, а другая согнута, в это время одна рука лежит на подушке, а другая – на кровати. Не рекомендуются изгибы и повороты шеи.
  • На спине с головой на подушке и выгнутой вперед шеей. При этом под поясницу полезно подкладывать валик.

При грыже грудного отдела

При этой патологии во время сна рекомендованы такие положения:

  • На спине с приподнятой головой. Это снижает болезненные ощущения в грудном и поясничном сегментах, облегчает дыхание.
  • На боку с подогнутыми и слегка приподнятыми ногами. Идеальна «поза эмбриона», позволяющая уменьшить напряжение нервных волокон, что помогает значительно уменьшить боль в позвоночнике.

Не полезно спать на спине:

  • При проблемах с храпом.
  • После употребления алкоголя.
  • Во время воспаления верхних дыхательных путей.
  • В стадии обострения воспаления грыжи из-за опасности усиления отека и в результате этого сдавливания нервных корешков.

При грыже поясничного отдела

В целом рекомендации выбора положения для сна при подобной патологии сводятся к двум методам: поднятие ног и выравнивание позвоночника.

Поднятие предполагает приподнятое положение ног и снятие напряжения с поясницы. В этом помогает специальная кровать или подкладывание под ноги двух подушек, а при сильных болях в ногах требуется, подвернув одеяло, лежать на боку. Выравнивание позвоночника - это применение зажатого между бедрами валика или подушки с последующим засыпанием на боку.

Возможны следующие варианты поз:

  • На спине с поддерживающей колени в согнутом состоянии жесткой подушкой средней величины. Полезно применение подушки из пены, которая «запоминает» изгибы тела.
  • Приподнятое положение стоп с помощью подложенных под пятки нескольких подушек.
  • На боку с подушкой между колен и немного подогнутыми под себя ногами. При этом максимально снимается напряжение с поясничного отдела позвоночника.

Видео: "Как спать при грыже поясничного отдела: рекомендации из личного опыта"

Узнайте, что можно и нельзя делать при грыжах в разных отделах позвоночника:

Особенности и правила сна при грыже во время беременности

Во время беременности с диагнозом «грыжа межпозвоночного диска» выбор правильной позы для комфортного сна особенно актуален.

В зависимости от ее срока специалисты советуют не забывать такие правила:

  • В первом триместре никаких особенностей не существует.
  • В последующие сроки запрещено спать на животе, что грозит нормальному развитию плода, и на спине из-за чрезмерной нагрузки на внутренние органы и позвоночник.
  • Самая безопасная во всех отношениях поза – лежа на левом боку.
  • Рекомендуется за ночь не менее 4 раз осторожно менять положение.
  • При появлении сильного приступа боли нельзя резко вставать с кровати. Сначала, осторожно перевернувшись на живот, медленно сдвигаться к краю кровати. Затем не спеша опустить на пол ноги. Упираясь на руки, осторожно сесть. Приподняться из положения «сидя на краешки кровати». Последний этап – встать, держа спину строго вертикально.

Заключение

Грыжа – вываливание желеподобного ядра позвоночного диска вследствие нарушения целостности его жесткой капсулы – из-за сильной боли может вызвать бессонницу.

Облегчить страдания пациента кроме терапевтических мероприятий может соблюдение таких правил, способствующих нормализации сна:

  • Выбор правильного ортопедического матраса, соответствующего стадии заболевания и возрасту больного. Из-за того, что проблема в ряде случаев затягивается на много лет, переходя в хроническую форму, лучше спать на специальной кровати с регулируемым подъемом отдельных ее сегментов.
  • Правильно подобранная ортопедическая подушка – залог скорейшего выздоровления из-за ее способности сохранять контуры головы.
  • Учет лечебной позы для сна в зависимости от места локализации проблемы. А во время беременности это особенно актуально.
  • В случае проявления острого болевого синдрома важно уметь правильно встать с кровати, чтобы не усугубить проблему.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Ортопедический матрас при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника не является смертельным заболеванием. Пусть она неизлечима, но благодаря достижениям современной медицины специалистам удаётся добиться устойчивой ремиссии. Главную роль при лечении грыжи играет создание надлежащих условий для жизни и деятельности. Например, в дневное время нужно носить корсет для позвоночника при грыже, а для ночного сна и отдыха необходим специальный матрас. Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника и на что обратить внимание при его покупке?

Ничего сложного в выборе матраса нет, особенно, если вы покупаете его в правильном месте. Например, в специализированном магазине, где реализуются матрацы от известного производителя. В процессе покупки уделите внимание следующим факторам:

  • Выбираемому бренду;
  • Наполнителям;
  • Наличию ортопедических свойств.

Не последнюю роль в выборе матраса играют и медицинские показания – нужно обязательно придерживаться рекомендациям профильных специалистов.

Важность ортопедического матраса при грыже


Если вам диагностировали грыжу позвоночника, не стоит отчаиваться – жизнь на этом не заканчивается. Просто с этого момента нужно соблюдать определённые правила:

  • Организовать правильное питание;
  • Ограничить физические нагрузки;
  • Выполнять предписания врача;
  • Заниматься лечебной физкультурой;
  • Спать на подходящей поверхности.

Мы не будем говорить про питание, физкультуру на специальных тренажерах при грыже позвоночника и используемые для лечения грыжи медикаменты, а сразу перейдём к профильному вопросу – к ортопедическому матрасу. Если у человека обнаружили грыжу позвоночника, то с этого дня ему рекомендуется спать на достаточно жёстком основании. Оно будет поддерживать позвоночник, не давая ему искривляться.

Но и это ещё не всё – хороший ортопедический матрас для межпозвоночной грыжи должен обладать анатомическими свойствами. Здесь подразумеваются его свойства принимать форму тела, за счёт чего позвоночник будет находится в правильном положении. Если матрас не примет форму тела, человек будет испытывать боль из-за неправильного положения позвоночника.

В первые дни ортопедический матрас, используемый при грыже позвоночника, может показаться неудобным. Но это не повод отказываться от его использования. Всё дело в том, что в лечении грыжи наилучший эффект дают вовсе не медикаменты, а массажные процедуры, лечебная физкультура и выбор правильной поверхности для сна и отдыха. Только так можно добиться длительной ремиссии симптомов – человек избавляется от сильных болей.

И здесь матрас играет далеко не последнюю роль – как никак, во сне мы проводим около трети своей жизни. Если днём мы можем контролировать осанку, положение тела и нагрузку на позвоночник, то ночью мы себе не подконтрольны. Поэтому ортопедический матрас при грыже позвоночника очень важен – ни в коем случае не упускайте из вида этот момент, если хотите надолго расстаться с симптомами этого неприятного заболевания.

Как подобрать правильный матрас при грыже позвоночника


Выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника легко. Для этого отправляемся в ближайший специализированный магазин, в котором продаются ортопедические матрасы. При ознакомлении с ассортиментом следует ориентироваться на следующие параметры:

  • Рекомендованная жёсткость;
  • Собственный вес;
  • Габариты кровати.

Что касается наполнителей, то мы рекомендуем обратить внимание на двухсторонние модели с латексом и кокосовым волокном. Латекс является сравнительно мягким материалом, в то время как кокосовое волокно очень жёсткое. Итого мы получаем жёсткую лечебную сторону, которая будет спасать во время обострения болей, и мягкую поверхность для повседневного сна во время ремиссии (облегчения).

Если специалист рекомендовал вам постоянно спать на матраце средней жёсткости, то в этом случае вы можете обратить внимание на недорогие пенополиуретановые матрасы. Они обладают средним уровнем упругости и хорошо подходят для сна при наличии межпозвоночной грыже. То же самое относится к полужёстким матрацам из латекса и кокосового волокна.

Можно ли использовать пружинные матрасы? Почему бы и нет, если это модель с независимыми пружинами и дополнительными набивочными материалами. Такой матрас обеспечит достойную поддержку позвоночника, расслабит мышцы и распределит вес, гарантируя создание оптимальных условий для отдыха и сна. Рекомендуемые уровни жёсткости – средний, выше среднего или жёсткий.

В любом случае, рекомендуется следовать медицинским показаниям – перед покупкой следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Выбирая матрас, нужно обратить внимание на ещё один фактор – собственный вес. Если матрас произведён именитым производителем, в его паспорте будет указан максимальный вес, на который рассчитана выбранная модель. Превышать вес нельзя, иначе ортопедические свойства пропадут – матрас попросту прогнётся. Поэтому максимальный вес должен быть как минимум на 10% выше, чем вес спящего человека.

Что касается габаритов, то тут всё просто – измеряем габариты своей кровати и отправляемся с полученными данными в магазин. Превышать параметры не стоит, так как деформация матрасов недопустима.

При выборе матраса попробуйте полежать на нём хотя бы 5-10 минут, так как лечебный матрас должен оставаться комфортным и не доставлять неудобств. Поэтому мы можем допустить незначительное отклонение от уровня жёсткости, например, выбрать жёсткость не выше среднего, а среднюю.

Какие матрасы нельзя использовать при грыже


Если у вас обнаружили межпозвоночную грыжу, не вздумайте приобретать дешёвые поролоновые матрасы, надувные матрасы без ортопедических свойств, матрасы из ватина и прочих материалов, неспособных создать поверхность с анатомическими свойствами. Также строго противопоказаны классические пружинные матрасы с блоками «Боннель» - они способны лишь навредить.

Также оставляем в стороне тонкие матрасы с ортопедическими свойствами – при наличии грыжи позвоночника они не годятся для отдыха и сна, так как матрац должен быть высоким.

Проблемы с поясницей, шейкой матки и многое другое!

Вы ищете матрас, чтобы облегчить боль при межпозвоночной грыже? Матрас для облегчения боли в пояснице? Или даже матрас, который может помочь при шейных заболеваниях? Если да, то вы попали в нужное место!

Грыжа межпозвоночного диска - одно из самых болезненных, иммобилизирующих заболеваний, которые могут поразить человека. Когда центр спинного диска разрывается, это вызывает неизмеримый дискомфорт. Также известные как соскользнувшие или выпуклые диски, они могут излучать боль по всему телу, особенно в пояснице, и могут стать причиной инвалидности.

К счастью, подавляющее большинство симптомов грыжи межпозвоночного диска можно вылечить довольно легко, без операции на позвоночнике! Фактически, боли в пояснице, связанные с дисками и здоровьем позвоночника, являются прямым результатом элементов образа жизни. Это включает: качество вашего матраса, вашу осанку и другие физические аспекты вашего повседневного образа жизни.

Хороший матрас не только облегчит симптомы грыжи межпозвоночного диска, но и может стать ключом к решению проблемы и восстановлению оптимального здоровья позвоночника!

В этом руководстве вы узнаете все о том, какие матрасы лучше всего подходят для лечения грыжи межпозвоночного диска и как делать покупки, учитывая ваше состояние.

Почему матрас так важен, если у вас грыжа межпозвоночного диска, поясничные или шейные проблемы

Грыжа межпозвоночного диска может быть вызвана множеством факторов, таких как травма, ослабление здоровья костей, подъемная поза или травмы спины. Однако наиболее частой причиной является давление на позвоночник в результате следующих действий: неправильная осанка, длительное сидение без нагрузки на корпус и недостаточная поддержка во время сна. Если матрас не поддерживает вашу нижнюю часть спины должным образом или слишком плотный для контуров ваших бедер, это может вызвать чрезмерное искривление.Это оказывает давление на ваши диски и соединительную ткань, что приводит к межпозвоночной грыже и другим болям в спине. Поэтому абсолютно необходимо найти кровать, которая должным образом поддерживает ваше тело, чтобы поддерживать прямой позвоночник без стресса.

Давайте взглянем на несколько матрасов, которые именно это и делают!

3 лучших матраса для межпозвоночной грыжи

  • 10-дюймовый матрас с 2 слоями поролона
  • 10-летняя гарантия
  • 14-дюймовый матрас с 4-мя слоями поролона
  • 20-летняя гарантия
  • 10-дюймовый матрас с T&N Adaptive Foam
  • 10 лет гарантия

B E ST ON BUDGET

Perfect Cloud Atlas

Этот матрас Perfect Cloud обладает многими качествами, которые вам понравятся, и все по очень доступной цене.Хотя это может быть не самая дешевая кровать на рынке, люди с грыжей межпозвоночного диска не могут позволить себе пойти на компромисс в отношении снятия давления или выравнивания позвоночника. Вот почему мы выбрали немного более высокую цену, чем наш обычный рекомендуемый уровень бюджета. Perfect Cloud - это самая дешевая подушка, обладающая абсолютной глубиной и комфортом, чтобы облегчить и выровнять ваш позвоночник.

Иногда забавно, что люди ищут лучшее положение для сна при грыже поясничного межпозвоночного диска, но когда все, что им было нужно, это очень хороший и удобный матрас для сна.

Плюсы:

Это относительно толстая подушка по бюджетной цене. Perfect Cloud - это полные 10 дюймов, которые позволят как спящим, так и спящим на боку спокойно выспаться ночью. Дополнительная глубина дает место для многослойного дизайна, который обычно не встречается в небольших бюджетных кроватях.

Внутри матраса четыре разных слоя. Верхний слой представляет собой комфортный слой гелевой пены толщиной 3 дюйма, который адаптируется к вашему контуру так же, как пена с эффектом памяти. Он пружинит, чтобы поддерживать ваш торс и облегчать движения, как латекс, но он холоднее, чем пена с эффектом памяти и латекс.В середине - 3-дюймовый слой пены для воздушных каналов, которая создает дополнительную вентиляцию и охлаждение. Это немного по контуру, чтобы приспособиться к боковым шпалам. Нижний слой представляет собой 4-дюймовый блок структурной поддерживающей пены, чтобы вы все выстроились в линию.

В целом конструкция обеспечивает хороший баланс поддержки и амортизации. Несмотря на то, что количество комфортной пены относительно велико, тот факт, что в верхний слой интегрирован гель, не дает вам погрузиться в него, как и в случае с большинством традиционных матрасов из пеноматериала .Боковым шпалам достаточно места, чтобы немного погрузиться в них, но они все равно поддерживают туловище, а слой геля спокойно подпитывает шпалы.

Рецензенты, страдающие хронической болью в спине, заболеваниями поясницы, диска и позвоночника, сказали, что они хорошо спали на этой кровати, в то время как многие другие вызывали у них агонию. Фактически, люди, которые спят на боку и на спине с хроническими проблемами, такими как грыжа межпозвоночных дисков, сказали, что Perfect Cloud обеспечивает отличное облегчение.

Все поролоновые компоненты, используемые в этом матрасе, сертифицированы CertiPurUS.

На него распространяется 25-летняя гарантия, а также стандартный 30-дневный период возврата / пробного периода Amazon.

Минусы:

Тем, кто спит с более тяжелой спиной, этот матрас может показаться слишком мягким. Он относится к категории матрасов средней жесткости, поэтому может не иметь достаточной поддержки для людей любого роста. Тем не менее, большинство людей, которые спят на спине, утверждают, что гелевый комфортный слой обеспечивает равномерную поддержку их позвоночника.

Даже самые дешевые матрасы, которые мы рассмотрели, обойдутся вам примерно в 500 долларов.Это жалкие гроши по сравнению с крупными торговыми марками, но это определенно не самая дешевая кровать с прямым заводом. Если у вас проблемы с грыжей межпозвоночного диска, будьте готовы потратить немного больше, чем в среднем, на матрас высшего качества.

Имеет сильный запах. Несмотря на то, что Perfect Cloud сертифицировано как не содержащее самых вредных химикатов и выделяющих газы, как и любой продукт из пеноматериала с эффектом памяти, он издает химический запах, когда выходит из коробки. Будьте готовы дать ему как минимум 24 часа, чтобы дышать в комнате с хорошей вентиляцией.Это определенно один из самых пахнущих матрасов, которые мы рассматривали.

Как и во многих кроватях китайского производства, контроль качества не очень единообразный. Некоторые покупатели получили матрасы, которые не растягивались равномерно ... а в некоторых случаях вообще.

B E ST ПРОДАВЕЦ

Dynasty Cool Breeze

Cool Breeze от DynastyMattress - это матрас средней твердости с множеством функций комфорта. Это наша главная рекомендация для тех, кто спит на боку с грыжей межпозвоночных дисков, и для всех, кто страдает от боли в межпозвоночных дисках, но предпочитает более глубокую и мягкую кровать.Цена всего на 100 долларов выше, чем у Perfect Cloud, но с 14 дюймами амортизации Cool Breeze является самым роскошным из всех, что мы когда-либо рассматривали.

Ищете лучший матрас для устранения проблем с дисками? Это может быть то, что вам нужно!

Плюсы:

Начнем с фактов: The Cool Breeze - толстая роскошная кровать. Имея колоссальную глубину 14 дюймов, он является одним из самых глубоких на рынке, и это дает ему много возможностей для удобства и дополнительной поддержки.По мнению обозревателей, если вы ищете такую ​​же удобную и ухоженную кровать, как на роскошных курортах, то эту кровать стоит покупать. Это особенно выгодно, если вы страдаете от проблем с поясницей или шейкой матки.

Верхние 5 дюймов матраса состоят из двух типов комфортной пены. Он начинается с 4-дюймового слоя геля, за которым следует 1-дюймовый слой пены высокой плотности с эффектом памяти. Этой подушки хватит, чтобы удовлетворить любого. 5 дюймов могут показаться слишком большим количеством пены, но не волнуйтесь; из-за четырех дюймов гелевой пены он достаточно твердый, чтобы ваш позвоночник не искривлялся и не сгибался.Гелевая пена более полезна, чем обычная супер-мягкая пена с эффектом памяти, поскольку она упругая и обладает поддерживающими качествами латекса . Гелевая пена настолько удобна для сна, что буквально засыпает, как только голова коснется подушки!

В дополнение к слоям комфорта есть двойная 2-дюймовая пластина из пеноматериала для поддержки воздушного потока, которая удерживает ваш позвоночник в вертикальном положении, а также обеспечивает вентиляцию. Несомненно, плюсом является то, что матрас Dynasty не полностью поддерживает амортизацию; Двойные воздушные поддерживающие слои и еще 5 дюймов поддерживающей пены высокой плотности на дне действительно делают его хорошо закругленным (и поддерживаемым) матрасом.

Мы думаем, что Cool Breeze предпочтительнее бокового сна, чем Perfect Cloud, благодаря дополнительной глубине и комфортным слоям. Боковые шпалы, опробовавшие обе кровати, подтверждают это.

Он также получает высокие оценки от тех, кто спит на спине, поскольку гелевый комфортный пеноматериал на верхней части матраса имеет гораздо меньше ощущения «зыбучих песков», чем традиционные комфортные слои из пеноматериала с эффектом памяти. Это дает достаточное облегчение для плеч и бедер, но должным образом поддерживает поясницу и туловище, сохраняя ровный позвоночник и не подвергая ненужному давлению.

Как и Perfect Cloud, Cool Breeze спит относительно прохладно. Большинство покупателей утверждают, что гелевые комфортные пены и вентиляционные каналы были полезными функциями.

Не забывайте: это ненамного дороже Perfect Cloud, поставляется с 120-дневной комфортной пробной версией и 20-летней гарантией!

Минусы:

Это самая мягкая из наших рекомендаций, поэтому ее может не хватить для более крепких спящих, особенно для тех, кто спит на спине.

Как и в случае с Perfect Cloud, некоторые люди, купившие этот матрас, обнаружили, что он имеет сильный запах. Рекомендуется дать матрасу проветриться не менее 24 часов. Некоторые покупатели вообще не выносили запаха.

Некоторые обозреватели не считают, что функции охлаждения работают очень хорошо. Они утверждали, что спали слишком жарко и проснулись в поту. Хотя большинство людей, купивших кровать и оставивших отзыв, считают, что температура нормальная, это обычная жалоба на глубокие мягкие матрасы.

У покупателей неоднозначный опыт надежности и обслуживания клиентов. В то время как большинство из них сообщили, что их кровати хорошо держались на протяжении многих лет, несколько избранных сказали, что на их матрасах образовались неровные пятна и провалы в местах проседания пены. Некоторые смогли вернуть свои матрасы и получить полную компенсацию, в то время как другим сказали, что просадки не были достаточно значительными, чтобы требовать предъявления претензии.

B E ST КАЧЕСТВО

Пучок и игла

Наша рекомендация высшего качества для шпал с грыжей межпозвоночного диска - Tuft & Needle.Это лучший продавец в отрасли и невероятно популярный матрас. Мы считаем, что это хороший выбор при проблемах с диском и позвоночником из-за его твердости, которая обеспечит вашему позвоночнику большую поддержку и выравнивание. Tuft & Needle может быть лучшим матрасом для диска, который выскользнул!

Плюсы:

Это самый жесткий матрас из трех. Tuft & Needle находится где-то между средней твердостью и твердостью, что для большинства людей является идеальной зоной для выравнивания позвоночника. Он абсолютно идеален для тех, кто спит на спине, которым требуется дополнительная поддержка под туловищем, но при этом достаточно мягкий для большинства спящих на боку.В целом, он получил чрезвычайно высокие оценки комфорта от обозревателей всех положений сна.

Обеспечивает универсальную зону комфорта за счет двух слоев запатентованной пены. Tuft & Needle не совсем пена с эффектом памяти, но и не изготовлена ​​из традиционных латексных материалов. Компания не раскрывает подробностей о своих патентованных материалах, но верхние 3 дюйма сделаны из адаптивной комфортной пены, похожей на пену с эффектом памяти и латекс. Разница в том, что это интегрированный гель и древесный уголь для распределения тепла.Нижние 7 дюймов - это более прочная поддерживающая пена, которая позволяет вашему позвоночнику выровняться и не дает вам провалиться в кровать.

Пены также примечательны тем, что они сертифицированы CertiPur-US и не содержат химических антипиренов. Вместо этого они склеиваются сертифицированными клеящими веществами OEKO-TEX. И да, это тоже сделано в США!

Рецензенты сказали, что, хотя они все еще чувствовали себя убаюкиваемыми слоями пены, у них не было ощущения опускания, которое они испытывали на других кроватях.Мы также обнаружили, что большинство людей положительно отметили, что матрас Tuft & Needle поддерживает выравнивание вращения и предотвращает изгиб туловища вниз. Многие сообщили, что их проблемы с болью в бедрах и спине исчезли после того, как они начали спать на этом матрасе!

Бренд невероятно популярен, и хотя это не всегда является признаком качества, ошеломляюще высокий процент 5-звездочных отзывов о Tuft & Needle от покупателей всех стилей сна говорит сам за себя. Эти матрасы могут быть не совсем универсальными, но они близки к этому! Если вам нравится кровать от средней до жесткой, вам почти наверняка понравится эта.

Он поставляется с фантастическим испытательным периодом продолжительностью 100 дней в дополнение к 10-летней гарантии. Покупатели также были в восторге от обслуживания клиентов Tuft & Needle. В случае, если они получили немного неработающие кровати или обнаружили, что уровень устойчивости был не совсем для них, компания отреагировала быстро и незамедлительно, приложив все усилия, чтобы все исправить. С такой важной вещью, как матрас, на котором вы спите каждую ночь, в сочетании с таким тяжелым заболеванием, как грыжа межпозвоночного диска, это имеет большое значение!

И последний положительный момент: этот матрас не только высшего качества, но и относительно дешев.Эта подушка ненамного дороже, чем DynastyMattress, но она намного удобнее и прочнее.

Минусы:

Имеет репутацию довольно твердой. Некоторые из старых отзывов о Tuft & Needle были от покупателей, которые не могли привыкнуть к прочности кровати. Последняя версия немного мягче, но по-прежнему вызывает неоднозначные отзывы. Хотя многие люди сочли более новую версию более удобной, некоторые из первых покупателей, которые вернулись за второй кроватью, сказали, что они думали, что новая слишком мягкая.Текущая версия, безусловно, мягче оригинальной, но на данный момент это один из самых прочных поролоновых матрасов на рынке.

Предположительно этот матрас универсален. К сожалению, в мире сна это нереально, особенно когда вы совершаете покупки, имея в виду острое заболевание. Вот почему нам нравится длительная гарантия комфорта в этом режиме, которая дает вам достаточно времени, чтобы протестировать его без какого-либо финансового риска.

Несмотря на то, что Tuft & Needle имеют более высокую репутацию в области контроля качества и обслуживания, они не идеальны.Несколько покупателей сообщили, что получили матрасы, которые не расширялись должным образом. Другие получали их с особенно сильным запахом. Однако компания быстро ответила заменой или возвратом денег. Большинство покупателей по-прежнему высоко оценили подушку после того, как получили замену.

Руководство по покупке матрасов при грыже межпозвоночного диска

Сосредоточьтесь на выравнивании позвоночника:

Ключ к решению проблем с диском - это найти поверхность для сна, которая будет поддерживать ваш позвоночник ровно и расслабленно, чтобы не было изгибов или точек давления.Это то, что вызывает боль или смещение.

Мы рекомендуем тем, кто спит на спине и животе, выбрать матрас средней или жесткости. Вам понадобится лишь достаточный сброс давления, чтобы ваши бедра и плечи оставались удобными и удобными, не позволяя спине выгибаться.

Боковые шпалы обычно должны выбирать кровать средней мягкости или средней жесткости, которая позволяет их плечам и бедрам опускаться немного дальше. Тем не менее, некоторые люди, которые спят на боку, могут обнаружить, что матрас средней мягкости или средней толщины не поддерживает должным образом их середину.Поэтому мы рекомендуем таким покупателям покупать матрас с более жесткой стороной, чтобы обеспечить поддержку туловища. В противном случае вы можете получить искривление позвоночника и давление.

Подумайте о сбросе давления:

Будьте осторожны, соблюдайте правильный баланс между подушкой и опорой. Если вы уже испытываете боль в спине, покупка более мягкого матраса может показаться правильным. Однако, если вы не выберете что-то с достаточной поддержкой, вы только преувеличите свои проблемы с диском! Сначала подумайте о выравнивании позвоночника, а ЗАТЕМ «комфортные» слои и материалы вашей будущей кровати.В большинстве случаев мы рекомендуем делать не менее двух третей амортизирующего материала из структурной пены. Это поможет выровнять позвоночник, а верхняя треть сделана для комфорта и снятия давления. Для некоторых боковых шпал и более крупных людей это соотношение может быть ближе к пятидесяти на пятьдесят, в зависимости от толщины матраса.

Отметьте все остальные поля:

  • Проверьте наличие 10+ лет гарантии

  • Убедитесь, что пеноматериалы сертифицированы CertiPur-US

  • Если вы склонны к перегреву, обратите внимание на функции охлаждения

Ссылки:

Мы надеемся, что после прочтения этого руководства вы, по крайней мере, на один шаг ближе к облегчению своих спинальных симптомов! Если одна из наших рекомендаций кажется вам идеальной, перейдите на Amazon, чтобы увидеть все подробности.Вы можете проверить текущие цены, сравнить размеры и увидеть множество отзывов других покупателей. Все еще ищете новую поверхность для сна? Перейдите на нашу домашнюю страницу, чтобы увидеть всех других наших фаворитов!

Теперь, когда мы внимательно изучили все наши фавориты, почему бы не решить, какой из них вам стоит купить !?

Если у вас относительно ограниченный бюджет, Perfect Cloud - самый дешевый матрас здесь по крайней мере на 100 долларов. У нее респектабельный баланс между подушкой и структурой, и она спит прохладнее, чем другие кровати стоимостью менее 500 долларов.Однако у него сильный запах, средняя твердость, и он не проходит тщательный контроль качества.

Если вам нужен матрас Dynasty, который обеспечит вам самый роскошный мягкий сон. Хотя она не так хорошо изучена и не так универсальна по своей привлекательности, как Tuft & Needle, мы считаем, что она лучше для людей, которые находят лучшее облегчение с помощью супер мягкой кровати; мы не думаем, что вы можете добиться большего. В отличие от других роскошно толстых подушек, верхние слои геля обеспечивают достаточную поддержку позвоночника, чтобы уменьшить симптомы грыжи межпозвоночного диска .Хотя он может быть слишком мягким для вас, поэтому мы в основном рекомендуем его тем, кто спит на боку, и тем, кто знает, что предпочитает плюшевые матрасы.

Чтобы добиться оптимального баланса поддержки и структуры почти для каждого спящего, выберите Tuft & Needle. Мы считаем, что это лучший выбор для тех, кто страдает грыжей межпозвоночного диска, особенно для тех, кто спит на спине и животе. Подавляющее большинство людей, которые спят на боку, тоже сочтут это удобным. Это просто лучшая кровать при межпозвоночной грыже, и мы считаем, что она стоит дополнительных затрат по сравнению с другими нашими рекомендациями.

Вот и другие матрасы, которые мы рассмотрели: http://uponamattress.com/best-reviews/ .

Симптомы поясничной грыжи межпозвоночного диска

Симптомы поясничной грыжи межпозвоночного диска широко варьируются - от умеренной боли в спине и ягодицах до обширного онемения и слабости, требующих немедленной медицинской помощи.

Видео: поясничная грыжа межпозвоночного диска

Симптомы поясничной грыжи межпозвоночного диска могут включать боль по ходу нервов голени. Смотреть сейчас

В подавляющем большинстве случаев боль проходит в течение шести недель.Но, несмотря на непродолжительность, боль может быть мучительной и затруднять участие в повседневных делах и обязанностях. Для некоторых боль может стать хронической и / или изнуряющей.

Узнайте, когда обращаться к хирургу при боли в пояснице

Общие симптомы поясничной грыжи межпозвоночного диска

Грыжа межпозвоночного диска обычно давит на соседний нерв или воспаляет его, вызывая иррадиацию боли по всей длине нерва. Грыжа межпозвоночного диска является наиболее частой причиной радикулита, боли в ногах вдоль седалищного нерва по задней части ноги.

См. Седалищный нерв и радикулит

Вот некоторые общие характеристики боли при поясничной грыже межпозвоночного диска:

  • Боль в ноге . Боль в ноге обычно сильнее боли в пояснице. Если боль распространяется по пути большого седалищного нерва в задней части ноги, это называется радикулитом или радикулопатией.

    См. Боль в ногах и онемение: что могут означать эти симптомы?

  • Нервная боль . Наиболее заметные симптомы обычно описываются как нервная боль в ноге, причем боль описывается как жгучая, острая, электрическая, излучающая или пронизывающая.

    См. Анатомию нервной боли

  • Различное расположение симптомов . В зависимости от переменных, таких как место грыжи диска и степень грыжи, симптомы могут проявляться в нижней части спины, ягодицах, передней или задней части бедра, голени, ступне и / или пальцах ног и обычно затрагивают только одну сторону бедра. тело.
  • Неврологические симптомы . Онемение, ощущение иголки, слабость и / или покалывание могут наблюдаться в ноге, стопе и / или пальцах ног.

    См. Причины и методы лечения боли в ногах

  • Падение стопы . Неврологические симптомы, вызванные грыжей, могут включать затруднение подъема стопы при ходьбе или стоянии на подушечке стопы, состояние, известное как опускание стопы.

    Посмотрите, что такое Foot Drop?

объявление

  • Боль в пояснице . Этот тип боли можно описать как тупую или пульсирующую и может сопровождать скованность. Если грыжа межпозвоночного диска вызывает спазм мышц нижней части спины, боль можно несколько облегчить за счет одного или двух дней относительного отдыха, применения льда или тепла, сидя в кресле с опорой или лежа на спине, подложив подушку под колени.

    См. Причины боли в пояснице

  • Боль, усиливающаяся при движении . Боль может возникать после длительного стояния или сидения или даже после ходьбы на небольшое расстояние. Смех, чихание или другое внезапное действие также могут усилить боль.
  • Боль, усиливающаяся при наклонах вперед . Многие считают, что такие положения, как сутулость, наклоны вперед в кресле или наклон вперед в талии, значительно усиливают боль в ногах.

    См. Десять советов по улучшению осанки и эргономики

  • Быстрое начало .Боль при поясничной грыже межпозвоночного диска обычно развивается быстро, хотя может не быть идентифицируемого действия или события, которое вызвало боль.

См. Симптомы боли в пояснице

Симптомы поясничной грыжи диска обычно более тяжелые, если грыжа обширная. Боль может быть слабее и ограничиваться поясницей, если грыжа диска не затрагивает нерв.

В некоторых случаях боль в пояснице или ногах, которая возникает в течение нескольких дней, а затем проходит, является первым признаком грыжи межпозвоночного диска.

В этой статье:

Редкие, но опасные симптомы поясничной грыжи межпозвоночного диска

Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником, боль в пояснице, онемение в области седла и / или слабость в обеих ногах - признаки редкого, но серьезного состояния, называемого синдромом конского хвоста.

Это давление и отек нервов в конце позвоночного столба может привести к параличу и другим необратимым нарушениям, если лечение откладывается. При появлении этих симптомов требуется неотложная медицинская помощь, которая может включать обследование и операцию.

объявление

Ключевое значение имеет место сдавливания нерва

Симптомы грыжи межпозвоночного диска могут различаться в зависимости от расположения нерва, так как нервные пути на каждом уровне позвоночника различны. Например:

  • Удар по L3 или L4 от грыжи межпозвоночного диска может привести к аномальному рефлексу, если постучать по области чуть ниже колена прорезиненным рефлекторным молотком. Это называется рефлекс надколенника. Боль от соударения L3 или L4 обычно распространяется на четырехглавую мышцу бедра в передней части бедра.Это отличается от радикулита, который проходит вдоль задней части ноги.

    Все о спинномозговом сегменте L3-L4

  • Поражение нерва L5 (на уровне L4-L5) от грыжи межпозвоночного диска может вызывать такие симптомы, как слабость при разгибании большого пальца ноги и, возможно, в лодыжке, что приводит к затруднениям при ходьбе с пятки на палец. Эта слабость называется опущением стопы. Онемение и боль могут ощущаться в верхней части стопы, а также боль может отдавать в ягодицу.

    Все о спинномозговом сегменте L4-L5

  • Поражение нерва S1 (на уровне L5-S1) от грыжи межпозвоночного диска может вызвать потерю рефлекса голеностопного сустава и / или слабость, из-за чего пациенту становится трудно стоять на пальцах ног или на подушечке стопы. Онемение и / или боль могут распространяться по внешней стороне голени, вплоть до подошвы или снаружи стопы и пальцев

    См. Все о L5-S1 (пояснично-крестцовый сустав)

    .

Симптомы, связанные с грыжей межпозвоночного диска, могут иметь другие причины.Для определения источника боли и других симптомов обычно необходимы тщательный медицинский осмотр, медицинское обследование, а иногда и диагностические визуализационные тесты.

Посмотреть видео: Может ли грыжа межпозвоночного диска вылечить самостоятельно?

.Векторные изображения Грыжа позвоночника , Стоковые векторные изображения Грыжа позвоночника | Depositphotos® ТРАВМАТОЛОГИЯ И ОРТОПЕДИЯ. Позвоночник. ПОЗВОНОК. ТРАВМАТОЛОГИЯ И ОРТОПЕДИЯ. ПОЛНЫЙ НАБОР Боль в пояснице у мужчин, черно-белый рисунок Боль в пояснице у мужчин, черно-белый рисунок ПОВРЕЖДЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА Боль в пояснице у женщин, черно-белый рисунок Боль в пояснице у мужчин, черно-белый эскиз Боль в пояснице у мужчин, черно-белый рисунок Заболевания позвоночника Боль в пояснице у женщин, черно-белый рисунок Боль в пояснице у женщин, черно-белый рисунок Анатомическая медицинская схема позвоночника человека с грыжей и описание всех отделов и сегментов позвонков.Векторная иллюстрация. Компрессионный перелом позвоночника Этапы грыжи диска Анатомия позвоночника Развитие анкилозирующего спондилита поясничного отдела позвоночника Грыжа межпозвонкового диска. Векторная иллюстрация на изолированном фоне. Спиновой стеноз. болезнь позвонков ТРАВМАТОЛОГИЯ И ОРТОПЕДИЯ. Позвоночник. ПОЗВОНОК. Грыжа межпозвоночного диска. Боль в спине. Силуэт человека с выделенными (красным цветом) поясничным отделом позвоночника и тазом. Выпадение межпозвоночного диска крупным планом.Векторная иллюстрация для вашего дизайна, образования, биологии, науки и медицины. Spine logo restoration. Healthy back abstrack symbol. Backbone MRI icon.Isolated vector logo, unusual illustration on white background. Royalty Free Stock Vectors Восстановление логотипа Spine. Здоровый символ спины abstrack. Значок МРТ позвоночника. Изолированный векторный логотип, необычные иллюстрации на белом фоне. Back pain. damage to the spine Stock Illustration Боль в спине. повреждение позвоночника Stages of degenerative disc disease Royalty Free Stock Illustrations Стадии остеохондроза Stylish black and white icon human vertebra Vector Graphics Стильный черно-белый значок позвонка человека Scoliosis in children Stock Vector Сколиоз у детей Disc degeneration. Human anatomy. Spine problem. Healthy Royalty Free Stock Vectors Дегенерация диска. Человеческая анатомия. Проблема с позвоночником. Здоровый Spinal Column Icon Vector Isolated White Background Your Web Mobile Stock Illustration Вектор значка позвоночника, изолированные на белом фоне для вашего веб- и дизайна мобильных приложений, концепция логотипа позвоночника Intervertebral disc damage. vertebra Royalty Free Stock Illustrations Повреждение межпозвоночного диска.позвонок Sacrum and lumbar vertebrae in different positions Vector Graphics Крестец и поясничные позвонки в разных положениях Degenerative disc disease and neck pain Stock Vector Дегенеративное заболевание диска и боль в шее Movement in lumbar vertebrae Royalty Free Stock Vectors Движение в поясничных позвонках Anatomy of the sacrum and lumbar vertebrae Stock Illustration Анатомия крестца и поясничных позвонков Vertebra disc icon, outline style Royalty Free Stock Illustrations Значок диска позвонка, стиль контура Spine logo restoration. Healthy back abstrack symbol. Backbone MRI icon.Isolated vector logo, unusual illustration on white background. Vector Graphics Восстановление логотипа Spine. Здоровый символ спины abstrack. Значок МРТ позвоночника. Изолированный векторный логотип, необычные иллюстрации на белом фоне. Spine logo restoration. Healthy back abstrack symbol. Backbone MRI icon.Isolated vector logo, unusual illustration on white background. Stock Vector Реставрация логотипа корешка. Здоровый символ спины abstrack. Значок МРТ позвоночника. Изолированный векторный логотип, необычные иллюстрации на белом фоне.Spine logo restoration. Healthy back abstrack symbol. Backbone MRI icon.Isolated vector logo, unusual illustration on white background. Royalty Free Stock Vectors Восстановление логотипа Spine. Здоровый символ спины abstrack. Значок МРТ позвоночника. Изолированный векторный логотип, необычные иллюстрации на белом фоне. Spine logo restoration. Healthy back abstrack symbol. Backbone MRI icon.Isolated vector logo, unusual illustration on white background. Stock Illustration Восстановление логотипа Spine. Здоровый символ спины abstrack. Значок МРТ позвоночника. Изолированный векторный логотип, необычные иллюстрации на белом фоне. Compression type fracture of the spine Royalty Free Stock Illustrations Компрессионный перелом позвоночника Anatomy of cervical vertebrae Vector Graphics Анатомия шейных позвонков Spinal Disc Herniation Back Pain Normal Disc Spinal Disc Herniation Stock Vector Грыжа межпозвоночного диска. Боль в спине. Нормальная межпозвоночная грыжа и грыжа межпозвоночного диска шейных позвонков. Векторная иллюстрация для вашего дизайна, образования, биологии, науки и медицины.Wheelchair user, disabled, handicapped people icon or symbol. Cartoon, vector illustration flat style Royalty Free Stock Vectors Инвалид-коляска, инвалид, значок или символ для людей с ограниченными возможностями. Мультфильм, векторные иллюстрации плоский Types of location of the intervertebral hernia. Vector illustration on isolated background. Stock Illustration Типы расположения межпозвонковой грыжи. Векторная иллюстрация на изолированном фоне. Spine Pain Sacral Cervical Region Human Holding His Back Area Royalty Free Stock Illustrations Боль в позвоночнике в области крестца и шеи, человек держится за спину в области боли, дизайн логотипа. Медицина позвоночника и здоровье позвоночника, векторный дизайн и иллюстрация Spinal Disc Prolapse Herniation Vector Graphics Грыжа при пролапсе межпозвоночного диска Schematic drawing of hernia of the disc. Slipped disc. Prolapse of intervertebral disc. Injury to the spinal nerve. Stages to a disc herniation. Stock Vector Схематический рисунок грыжи межпозвоночного диска. Проскальзывал диск. Выпадение межпозвоночного диска.Травма спинномозгового нерва. Этапы грыжи диска. Anatomy icons set Royalty Free Stock Vectors Набор иконок анатомии Osteochondrosis of the cervical vertebrae Stock Illustration Остеохондроз шейных позвонков Structure of the cervical vertebrae Royalty Free Stock Illustrations Строение шейных позвонков Rotational type of vertebral fracture Vector Graphics Ротационный тип перелома позвонков Spondylosynthesis. vertebral osteosynthesis Stock Vector Спондилосинтез. остеосинтез позвоночника Hernia Schmorl. Intervertebral disc. Side view. Spine. Infographics Vector illustration on isolated background Royalty Free Stock Vectors Hernia Schmorl. Межпозвоночного диска. Вид сбоку. Позвоночник. Инфографика Векторная иллюстрация на изолированном фоне Hernia Schmorl. Intervertebral disc. Side view. Spine. Infographics. Vector illustration on a black background Stock Illustration Hernia Schmorl. Межпозвоночного диска. Вид сбоку. Позвоночник. Инфографика. Векторная иллюстрация на черном фоне Hernia Schmorl. Intervertebral disc. Side view. Spine. Infographics Vector illustration on isolated background Royalty Free Stock Illustrations Hernia Schmorl.Межпозвоночного диска. Вид сбоку. Позвоночник. Инфографика Векторная иллюстрация на изолированном фоне Healthy lower back and ankylosing spondylitis Vector Graphics Здоровая нижняя часть спины и анкилозирующий спондилит Spinal Disc Prolapse Neck Pain Cervical Vertebrae Stock Vector Спинальный диск Выпадение шеи Боль в шейных позвонках Hernia Schmorl. Intervertebral disc. Side view. Spine. Infographics Vector illustration on isolated background Royalty Free Stock Vectors Грыжа Шморля. Межпозвоночного диска. Вид сбоку. Позвоночник. Инфографика Векторная иллюстрация на изолированном фоне Lower back, suffering from ankylosing spondylitis Stock Illustration Нижняя часть спины, страдающая анкилозирующим спондилитом Neck Pain Cervical Vertebrae Spinal Disc Prolapse Royalty Free Stock Illustrations Боль в шее Шейные позвонки Пролапс позвоночного диска Hernia. vertebrae disease Vector Graphics Грыжа. болезнь позвонков Types of location of the intervertebral hernia. Vector illustration on isolated background. Stock Vector Типы расположения межпозвонковой грыжи.Векторная иллюстрация на изолированном фоне. Protrusion of the intervertebral disc. Hernia. Vector illustration on isolated background. Royalty Free Stock Vectors Протрузия межпозвоночного диска. Грыжа. Векторная иллюстрация на изолированном фоне. TRAUMATOLOGY AND ORTHOPEDICS. The SPINE. VERTEBRA. Stock Illustration ТРАВМАТОЛОГИЯ И ОРТОПЕДИЯ. Позвоночник. ПОЗВОНОК. Hernia Schmorl. Intervertebral disc. Side view. Spine. Infographics. Vector illustration on a black background Royalty Free Stock Illustrations Hernia Schmorl. Межпозвоночного диска. Вид сбоку. Позвоночник. Инфографика. Векторная иллюстрация на черном фоне Hernia Schmorl. Intervertebral disc. Side view. Spine. Infographics Vector illustration on isolated background Vector Graphics Грыжа Шморля. Межпозвоночного диска. Вид сбоку. Позвоночник. Инфографика Векторная иллюстрация на изолированном фоне Dislocation of the spine Stock Vector Вывих позвоночника Cross logo emblem Royalty Free Stock Vectors Крест логотип эмблема Paper sticker on white background human spine Stock Illustration Наклейка из бумаги на белом фоне позвоночник человека Set paper stickers on white background human spine Royalty Free Stock Illustrations Набор бумажных наклеек на белом фоне позвоночник человека Paper sticker on white background human spine Vector Graphics Наклейка из бумаги на белом фоне позвоночник человека Paper sticker on white background human spine Stock Vector Наклейка из бумаги на белом фоне позвоночник человека Set paper stickers on white background human spine Royalty Free Stock Vectors Комплект бумажные наклейки на белом фоне позвоночник человека Back, a scoliosis of the fourth degree Stock Illustration Спина, сколиоз четвертой степени.

Спинальная помощь

Обеспечение превосходной поддержки и центровки с использованием передовых технологий

Spinal Care Bedding была с гордостью основана в 1996 году нашим собственным энтузиастом спорта после того, как осознала отсутствие выбора матрасов, которые решают проблемы правильного выравнивания и качества отдыха, от которых страдают ведущие спортсмены. Как компания, мы быстро поняли, что существует потребность в качественной линии для активных тел, которая устраняет проблемы, мешающие спокойному ночному сну, при этом обеспечивая желаемый комфорт.Благодаря помощи ведущих спортсменов и различных рок-звезд, ищущих постоянное решение проблемы ночного ворочания, которое они испытывали, постоянно доводя свое тело до предела, мы смогли изучить и протестировать сотни комбинаций для решения этих проблем. и обеспечить лучший сон на свете.

В Spinal Care Bedding наше внимание всегда будет сосредоточено на обеспечении превосходной поддержки и выравнивания с использованием передовых технологий, обеспечивая при этом высочайший уровень комфорта; меньший углеродный след за счет использования нетоксичных компонентов на водной основе; и лучший выбор для всех, чтобы испытать то, что уже открыли для себя эти всемирно известные спортсмены и рок-звезды: матрас Spinal Care Bedding - всегда лучший выбор для действительно отличного ночного отдыха.

.

Что такое матрас с пружинами карманного типа?

Матрас с пружинами карманного типа изготавливается из отдельных пружин карманного типа. Каждая пружина кармана заключена в отдельный тканевый карман. Работая независимо друг от друга, каждая пружина реагирует только на давление, приложенное к этой области. Это приводит к большему уровню индивидуальной поддержки и реакции для каждого человека, спящего на матрасе.

Пружины карманного типа не двигаются как единое целое, в отличие от более традиционных матрасов с открытой спиралью.Это помогает предотвратить "скатывание" и уменьшает передачу движения на другие части матраса. Каждая карманная пружина работает индивидуально, чтобы правильно поддерживать ваше тело. Поэтому матрас с пружинами карманного типа особенно полезен, если:

  1. Вы и ваш партнер разного веса
  2. Вы склонны ворочаться всю ночь
Пружины карманного типа упакованы в отдельные тканевые карманы.

Преимущества матраса с пружинами карманного типа

Матрасы с пружинами карманного типа - один из самых популярных видов матрасов - и не зря! Читайте дальше, чтобы узнать, что такое матрас с карманной пружиной, как он работает и какую пользу он может вам принести.

  1. Нет передачи движения
  2. Каждая пружина карманного типа по отдельности реагирует на прилагаемое давление, индивидуально поддерживая вес тела, а не распределяя вес тела по поверхности матраса. Это помогает уменьшить чувство перекатывания с партнером и способствует более спокойному ночному сну.
  3. Постоянная твердость
  4. Поскольку каждая отдельная карманная пружина заключена в отдельную тканевую втулку, это обеспечивает ее постоянное натяжение.Это создает равномерный уровень жесткости по всему матрасу.
  5. Полная поддержка тела
  6. Карманные пружинные матрасы считаются более премиальным типом пружинных матрасов, так как они известны своей постоянной и полной поддержкой тела. Наш ассортимент матрасов с пружинами карманного типа доступен в широком диапазоне размеров карманных пружин и степеней жесткости, поэтому вы можете выбрать идеальный уровень поддержки, который вам нужен.
  7. Сброс давления
  8. Поскольку пружины карманного типа работают независимо друг от друга, матрасы с пружинами карманного типа выдерживают вес вашего тела в большей степени, чем система с открытой спиральной пружиной (также известная как стандартная пружина).Это поможет вам чувствовать себя комфортно и получить хорошую поддержку во время сна, снижая риск возникновения точек давления.

    Хотите узнать больше? Откройте для себя ключевые преимущества матраса с пружинами карманного типа в этом видео с Silentnight:

Что такое карманная пружина?

Количество карманных пружин - это количество карманных пружин в матрасе. Мы предлагаем матрасы с большим количеством карманных пружин - от 600 карманных пружин до 6000!

Для простоты количество карманных пружин всегда основано на количестве карманных пружин в матрасе королевского размера.Итак, когда вы выбираете матрас с 2000 карманных пружин, это общее количество карманных пружин в матрасе королевского размера для данной конкретной модели матраса. Матрас супер-размера или матрас одного размера той же модели будет иметь пропорционально больше и меньше пружин карманного типа, соответственно.

Не беспокойтесь! Это относится ко всем матрасам с пружинными карманами всех производителей. Если вам нужна более точная информация о том, как количество карманных пружин варьируется в зависимости от размера, просто позвоните нам, и мы будем рады объяснить это дальше.

Больше карманных пружин лучше?

Пружины карманного типа повышают уровень поддержки и упругости, которые вы ощущаете от матраса. Кроме того, натяжение (также известное как «калибр») пружин играет роль в определении общей жесткости матраса.

Однако важно отметить, что карманные пружины составляют только один элемент матраса. Комфортные слои, такие как пена с эффектом памяти или натуральный наполнитель, также повлияют на общее ощущение вашего матраса.

Больше пружин карманного типа не обязательно означает, что ваш матрас будет более удобным или жестким. Вместо этого более высокая плотность карманных пружин будет поддерживать вес вашего тела через большее количество пружин и обеспечивать более высокий уровень реакции на ваши индивидуальные движения во время сна.

Чтобы помочь вам принять решение, мы рекомендуем вам прочитать, что другие наши клиенты говорят о наших матрасах с карманными пружинами. Просто загляните в нашу линейку матрасов с пружинами карманного типа и ознакомьтесь с отдельными отзывами клиентов Reevoo, чтобы узнать больше!

Надежны ли матрасы с пружинами карманного типа?

Как и все матрасы, матрасы с пружинами карманного типа доступны в различных вариантах жесткости.В то время как у нас есть большой ассортимент твердых матрасов с карманными пружинами, у нас также есть более мягкие матрасы с карманными пружинами! Откройте для себя нашу линейку матрасов с пружинами карманного типа с шестью степенями жесткости на выбор:

  1. Мягкие и средние матрасы с пружинами карманного типа
  2. Матрас среднего размера с пружинами карманного типа
  3. Матрасы с пружинами карманного типа от средней до жесткости
  4. Матрасы с пружинами карманного типа
  5. Особо жесткие матрасы с пружинами карманного типа

Не знаете, какая твердость вам подходит? Обратитесь к нашему гиду, какая жесткость матраса мне подходит? для получения дополнительной помощи и совета.

Подходит ли матрас с пружинами карманного типа для лечения больной спины?

Матрас с пружинами карманного типа может быть хорошим вариантом, если у вас болит спина. Поскольку каждая пружина карманного типа независимо реагирует на вес тела, это может помочь в поддержании правильного положения позвоночника в большей степени, чем матрас с открытой спиралью (стандартной пружиной).

Однако также важно учитывать такие факторы, как общая жесткость матраса, является ли матрас ортопедическим, а также удобство слоев матраса.Все это способствует обеспечению необходимого вам уровня поддержки и ухода за спиной.

Вы можете найти следующие страницы с советами полезными:

Самые продаваемые матрасы с пружинами карманного типа: пятерка лучших

Мы предлагаем широкий ассортимент матрасов с пружинами карманного типа на сайте Mattress Online. Ищете ли вы большое количество карманных пружин, матрас с пружинами карманного типа с эффектом памяти или самый продаваемый матрас с пружинами карманного типа от Silentnight, Sealy или Sleepeezee - вы найдете все, что ищете, в нашей линейке карманных пружин.

Имея более 100 вариантов на выбор, почему бы не начать с наших самых продаваемых матрасов с пружинами карманного типа, представленных ниже. Мы отобрали для вас пять самых популярных из них, и все они доступны с бесплатной доставкой на следующий день!

1. Матрас Silentnight Sofia 1200 Mirapocket
  • всего от £ 289,95
  • Тип: 1200 карманных пружин
  • Средняя фирма для отличной поддержки
  • Какой? Лучшая покупка в 2020 году
  • Лауреат премии "За экологичность" Института надлежащего ведения хозяйства
3.Карманный матрас Luna Memory 1000
  • От всего 224,95 £
  • Тип: 1000 пружин Luna Pocket®, Luna Fusion Memory Foam
  • Какой? Лучшая покупка в 2019 г.
  • Средний рейтинг жесткости на ощупь

Матрасы с пружинами карманного типа очень популярны, поскольку они обеспечивают высокий уровень поддержки и комфорта без того ощущения «скатывания» или «скатывания», которое может возникнуть при использовании матрасов с открытой спиралью (стандартные пружины).

Мы предлагаем фантастическую коллекцию пружинных матрасов с карманными пружинами, разработанных для того, чтобы обеспечить вам отличный ночной сон. Доступен в различных категориях жесткости, уровня комфорта и от широкого спектра известных брендов, таких как Silentnight, Rest Assured и Sealy.

.

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедический матрас - или ортопедический матрас для наших американских друзей - это матрас, разработанный для обеспечения более твердой поверхности сна, обеспечивающей целенаправленную поддержку вашей спине и суставам. Производители впервые разработали ортопедические матрасы в 1950-х годах, когда были обнаружены преимущества ортопедической поддержки.

В области ортопедии особое внимание уделяется функциям позвоночника и других суставов, а ортопедические матрасы обычно используются людьми, страдающими проблемами спины.Однако с годами ортопедические матрасы стали больше, чем просто средством от боли в спине. Прочтите, чтобы узнать, какую пользу вам может принести ортопедический матрас.

Ортопедические матрасы: преимущества

Ортопедический матрас, специально разработанный для обеспечения превосходной поддержки и комфорта, имеет множество преимуществ.

  • Максимальная опора
    Твердая поверхность ортопедического матраса означает, что вы получите оптимальную отдачу для идеального положения для сна.Это уменьшит ворочание и поможет вам просыпаться отдохнувшим.
  • Равномерное распределение веса
    Ортопедический матрас равномерно распределяет вес тела, предотвращая образование точек давления, особенно в области шеи, спины и бедер.
  • Правильное положение позвоночника
    Ортопедические матрасы обеспечивают правильное выравнивание позвоночника, помогая уменьшить нагрузку на позвоночник и уменьшить боль в спине.
  • Здоровая осанка
    Ортопедический матрас помогает принять правильную осанку во время сна, способствуя здоровому кровообращению в течение ночи.

Что внутри ортопедического матраса?

Ортопедические матрасы доступны с различными уровнями комфорта и поддержки, чтобы каждый мог найти что-то для себя. Вот виды наполнителей, которые используются в наших ортопедических матрасах:

У нас также есть ряд ортопедических матрасов, которые можно свернуть, чтобы вам было легче пройти в комнату по вашему выбору. Вы можете узнать больше о сворачиваемых матрасах и о том, как они работают, в нашем блоге. Сворачиваемые матрасы: все, что вам нужно знать.

Подходит ли мне ортопедический матрас?

Ортопедический (или ортопедический) матрас обеспечивает отличную поддержку и снятие давления, помогая уменьшить боли. Читайте дальше, чтобы узнать, чем может помочь ортопедический матрас.

  • При болях в спине и суставах
    Твердая поверхность ортопедического матраса способствует правильной осанке и снятию давления. На нашей странице вы найдете больше советов по облегчению боли в спине, советы по сну при болях в спине.
  • Для любителей твердой поверхности сна
    Если вы просто предпочитаете ощущение и поддержку жесткого матраса, тогда ортопедический матрас - хороший выбор.

Стоит отметить, что более жесткий ортопедический матрас не для всех. Выбор правильного уровня стойкости и поддержки для вас очень важен. Многие ортопедические матрасы более жесткие или более жесткие, что не обязательно соответствует вашему весу: вы можете обнаружить, что некоторые из этих матрасов кажутся слишком «жесткими».В конечном итоге это вызовет еще больше болей и болей.

Если вы не уверены, какой жесткости должен быть ваш матрас, загляните на нашу страницу, какая жесткость матраса мне подходит? Или позвоните нам! Мы можем предложить поддержку и совет, чтобы помочь вам найти подходящую для вас фирму.

Ортопедический матрас помогает облегчить боли, так что вы просыпаетесь отдохнувшим

Как долго прослужит ортопедический матрас?

Как и все другие типы матрасов, рекомендуется менять матрас каждые семь лет.Особенно важно придерживаться этого правила, если у вас есть ортопедический матрас.

Вы можете дойти до семилетней отметки и подумать, что ваш ортопедический матрас в порядке. Однако пружины и пломбы наверняка ослабли, а это означает, что вы больше не получаете необходимой ортопедической поддержки. Это может вызвать повторное появление боли в спине и суставах. Подробнее о замене матраса читайте на нашей странице, когда мне менять матрас?

Ортопедические матрасы: хиты продаж

От стандартных пружин до пены с эффектом памяти - у нас есть широкий выбор ортопедических матрасов на ваш выбор.Вот пять самых продаваемых ортопедических матрасов.

Ортопедические матрасы обеспечивают высокий уровень поддержки, снятия давления и комфорта. Хотя они особенно полезны для тех, у кого болит спина или которые испытывают боли в течение ночи, этот тип матрасов подходит не только тем, кто страдает от болей в спине. Ортопедические матрасы доступны с множеством вариантов, включая пену с эффектом памяти и натуральные наполнители, все они разработаны с учетом вашего комфорта.

.

Смотрите также