300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника


Можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника?

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника разрешено делать лишь по назначению врача.

Именно поэтому при появлении болей не стоит сразу вспоминать о технике самомассажа или искать соответствующего специалиста.

В первую очередь необходимо посетить невролога и пройти обследования для установления причины болей.

Только после установки диагноза и определения причины болезненных ощущений можно решать вопрос о допустимости и целесообразности массажа.

При грыжах шейного отдела позвоночника выполнение массажа можно доверить лишь профессионалам.

Причины и симптомы межпозвоночной грыжи шейного отдела

Между позвонками шеи находятся прочные упругие подушечки, которые называются межпозвоночными дисками. При выпячивании одного или нескольких этих дисков за установленные физиологические пределы, разрыве фиброзного кольца и выходе ядра диагностируют межпозвоночную грыжу.

Она образуется под влиянием таких факторов:

  • травмы;
  • неправильное питание, при котором в организм поступает недостаточное количество полезных веществ;
  • низкая физическая активность;
  • курение;
  • возрастные изменения, при которых нарушается процесс естественного питания диска, его высушивание, снижение прочности и упругости;
  • неправильная осанка, например, при работе за компьютером, в результате которой увеличивается нагрузка на шейный отдел позвоночника.

Грыжи могут формироваться постепенно. Вначале фиброзное кольцо межпозвоночного диска ослабевает и начинается протрузия в позвоночный канал. При ухудшении состояния ядро диска выходит за его пределы: оно может оставаться связанным с диском или полностью отделится от него.

При грыже шейного отдела пациенты жалуются на:

  • тупую, острую боль в области шеи, лопаток, которая может отдавать в руку;
  • онемение, покалывание в плечах, руках;
  • усиление болевых ощущений при поворотах или изменении положения тела;
  • головную боль;
  • скачки артериального давления;
  • шум в ушах, появление мушек перед глазами.

В некоторых случаях шейные грыжи провоцируют сдавливание спинного мозга.

Основные методы лечения грыжи

При появлении грыжи в шейном отделе позвоночника врачи могут назначить консервативное лечение.

Рекомендуют такие препараты:

  • противовоспалительные средства, предназначенные для уменьшения интенсивности воспалительного процесса и снятия отека;
  • миореклаксанты, с помощью которых удается минимизировать мышечный спазм;
  • анальгетики, которые необходимы для уменьшения болевых ощущений.

При неинтенсивных болях назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Также рекомендуются физиотерапия (массаж, тепловые процедуры).

В запущенных случаях показано хирургическое лечение. Операцию назначают, когда при использовании консервативных методов не удается достичь желаемого эффекта. Хирург может удалить межпозвоночный диск.

Применение массажа при грыже позвоночника шейного отдела

Одним из физиотерапевтических методов лечения межпозвоночной грыжи является массаж. Но делать его разрешено лишь по показаниям врача.

Пациенты должны понимать, что необходимо полностью исключить применение методик мануальной терапии на шейном отделе позвоночника. Запрещено его скручивать, дергать. Ведь это плохо влияет на состояние межпозвоночного диска, который и так находится в нестабильном состоянии.

Массаж должен быть легким. Если массажные движения будут грубыми, то повышается вероятность усиления мышечного спазма. В результате давление выдвинувшегося диска на спинномозговой канал усилится.

Как массаж может помочь при грыже шейного отдела

Если после проведения комплексного обследования врач назначает массаж, то следует прислушаться к его рекомендациям. При выполнении мягкого массажа удается достичь расслабления мышц. В результате болевые ощущения минимизируются.

Правильно выполненный массаж позволяет:

  • улучшить кровоснабжение в мышцах, головном мозгу;
  • уменьшить давление на нервные окончания;
  • размять зажатые мышцы, устранить их спазм;
  • повысить концентрацию эндорфинов в крови, благодаря чему улучшается настроение.

Специалисты рекомендуют сочетать массаж с выполнением других физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастикой.

На каких стадиях можно делать массаж?

При появлении болей в шее, между лопатками затягивать с визитом к врачу не стоит. Если грыжа будет диагностирована на ранней стадии, то улучшить состояние можно попытаться без операции.

Массаж разрешено делать лишь на ранних стадиях заболевания. Он должен стать одним из компонентов комплексной терапии. Некоторые приемы и движения при грыжах не применяются, поэтому необходимо предупредить массажиста об имеющейся проблеме.

Противопоказания к применению массаж при грыже позвоночника шейного отдела

Не всегда при диагностированной грыже рекомендуют массажные процедуры. Их нельзя делать, если заболевание перешло в запущенную форму. При выпадении ядра межпозвоночного диска с помощью массажных процедур нормализовать состояние не получится.

При запущенных формах заболевания массаж может лишь спровоцировать ухудшение состояния. Из-за грыжи могут защемиться нервные окончания. Наиболее опасным последствием такого защемления является паралич пациента.

Также не рекомендуют проводить массажные процедуры при появлении:

  • лихорадки, ОРВИ, острых инфекционных заболеваний;
  • проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • дерматологических болезней;
  • заболеваний костной ткани, например остеомиелите;
  • расстройствах функционирования ЖКТ;
  • сыпи, гнойников на коже.

Однозначным противопоказанием к проведению массажа являются диагностированные онкологические заболевания. Нельзя доверять шею и спину массажистам без профильного образования. При наличии серьезных проблем с позвоночником любители могут только навредить.

Узнайте как массаж помогает в терапии других дегенеративных заболеваний позвоночника:

Виды и техника выполнения массажа при грыже позвоночника шейного отдела

Следующий факт

Специалисты знают массу методик массажа, при которых воздействие идет как на поверхностные, так и на глубокие мышечные ткани.

При грыже могут рекомендовать один из таких видов массажа:

При выполнении классического и шведского видов массажа специалист вначале поглаживает и растирает ткани в продольном и поперечном направлении. Постепенно движения ускоряются для того, чтобы мышцы максимально разогрелись. Сам позвоночник при этом трогать запрещено.

После разогрева начинают захватывать и сдавливать кожу, постукивать кончиками пальцев и похлопывать по спине ладонями так, чтобы появилась легкая вибрация. Двигаться массажист начинает от поясницы, постепенно доходя до шеи.

Классический и шведский массажи способствуют ускорению тканевого обмена веществ, улучшению кровотока. С их помощью мышцы расслабляются, из тканей начинают выводиться токсины.

Шведский массаж является вариацией классического массажа. При его выполнении задействуется только верхний мышечный слой и кожа. Он показан тем людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

При выполнении классического массажа при грыже шейного отдела позвоночника специалист может делать такие массажные движения:

  • поглаживание и растирание;
  • разминание;
  • похлопывание;
  • вибрация.

Поглаживающие и растирающие движения необходимы для подготовки мышц спины, их разминки. Разминание проводиться с помощью двух рук: специалист захватывает кожу, перекатывает ее, сдавливает. Эти движения максимально активизируют кровообращение, ускоряют обменные процессы в тканях, способствуют выводу токсинов. Похлопывание активизирует процессы сокращения мышц и их расслабления.

Завершающим этапом каждого массажа является поглаживание и расслабление. Руками массажист прорабатывает мышцы спины, шеи, но сам позвоночник при этом не затрагивается.

Видео: "Как выполняется массаж шейно-воротниковой зоны при грыже позвоночника"

Также при грыжах разрешен медовый массаж. На кожу наносится мед тонким слоем, в него можно предварительно добавить пихтовое масло. Массажист разминает поверхность спины и начинает похлопывать по ней. Благодаря прилипанию и отлипанию ладоней раздражаются кожные рецепторы. Медовый массаж является одним из методов рефлексотерапии, он помогает уменьшить неврологические проявления, возникающие при межпозвоночной грыже.

Для выполнения баночного массажа требуется предварительно смазать кожу массажным маслом. Силиконовые банки немного сжимаются и приставляются к спине, стеклянные предварительно обрабатываются пламенем для создания в них вакуума.

При установке банки на спину кожа должна всосаться внутрь приблизительно на 2 мм. Благодаря этому стимулируется кровообращение, устраняются застойные явления, расслабляются мышцы.

В зависимости от выбранной техники выполнения массажа можно использовать:

  • 1-2 банки, которые водятся на протяжении 3-10 минут вдоль мышц спины и шеи прямолинейными, круговыми, зигзагообразными движениями до тех пор, пока не появится устойчивая гиперемия тканей;
  • 10-16 банок, которые устанавливаются на 15-25 минут на поверхность спины.

При проведении баночного массажа пациент может ощущать небольшое жжение или чувствовать тепло. Снять банки легко, необходимо просто легко прижать кожу возле их горлышка.

Благоприятно влияет на состояние пациентов при грыже грамотно выполненный точечный массаж Шиатсу. Специалист воздействует на определенные участки. С помощью давления на активные точки снимается напряжение, нервная и мышечная системы расслабляются. Массажист воздействует на каждую болевую точку на протяжении 10-30 секунд. Давить он может пальцами, локтями, кулаками. Процедура является достаточно болезненной, но потерпеть боль стоит для получения желаемого результата.

Доказал свою эффективность при грыжах в шейном отделе позвоночника массаж со льдом. Холод, приложенный к проблемному участку, действует как обезболивающее. Он способствует минимизации воспалительного процесса и уменьшению отека тканей, который возникает в результате воспаления.

Также с помощью процедур с холодом замедляется процесс передачи нервных импульсов из проблемной области. А это способствует уменьшению болевых ощущений.

Видео: "Массаж при грыже позвоночника: техника выполнения"

Заключение

При выявлении межпозвоночной грыжи шейного отдела на ранних стадиях врач может назначить консервативное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Одним из обязательных компонентов терапии является массаж.

  • Межпозвоночная грыжа в шейном отделе может возникнуть из-за травм, возрастных изменений, неправильного питания и низкой физической активности.
  • При грыжах шейного отдела позвоночника пациенты жалуются на боли в шее и области между лопатками, онемение, покалывание в руках, плечах, мышечную слабость, головные боли.
  • Массаж разрешено делать лишь в тех случаях, когда грыжа была выявлена на ранней стадии. Отказаться от массажа необходимо при ОРВИ, высокой температуре, нарушениях работы ЖКТ, болях в животе, проблемах с сердечно-сосудистой системой, онкологических заболеваниях.
  • В зависимости от состояния может быть рекомендован классический, шведский, точечный, баночный либо медовый массаж. Все виды способствуют снятию мышечного напряжения, расслаблению мышц, ускорению выводу токсинов.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника

Массаж шеи при грыже позвоночника относится к консервативным методам лечения этого недуга. Заболевание является самым распространённым проявлением хронического течения остеохондроза. Механизм формирования грыжи – разрыв фиброзного кольца при возрастании внутри дискового давления.

Также причиной появления грыж являются травматизация позвоночного столба при ударе, ушибе, падении, переломах или подъёме большой тяжести. Зачастую болезнь встречается у возрастного контингента: от 23 до 43 лет, у детей наблюдается редко.

Какими симптомами провялятся грыжа?

При межпозвоночной грыже в шейном отделе позвоночника в первую очередь страдает кровообращение в мозге. Прежде всего страдают отделы головного мозга, отвечающие за координацию движения из-за дефицита снабжения их кислородом. При этом появляются частые головокружения, головная боль, шаткость походки и нарушение памяти.

Основным симптомом является резкая боль в шейном отделе, которая иррадиирует в область лопатки и руку. Человек вынужденно принимает положение тела, при котором боль уменьшается. Боль усиливается при изменении положения тела из горизонтального в вертикальное. Часто симптомы сопровождаются резкими скачками артериального давления и онемением пальцев рук.

Мануальная терапия

Дословно термин переводится как «лечение руками». Это отличная альтернатива хирургической операции. На современном этапе применимы многочисленные системы традиционных и современных приёмов мануальной терапии, пришедшие с Востока и Запада.

Мануальная терапия – это совокупность применения механического воздействия на кожу и мышцы тела посредством давления, трения, вибрации. Они осуществляются при помощи рук или специального аппарата. При массажных движениях в области шеи необходимо учитывать тот факт, что кожа в передне-боковом отделе очень нежная и её легко ущемить. В области затылка, напротив, толще и менее поддается движению.


Правильное положение пациента при массаже шейного отдела

Перед началом мануальной терапии необходимо убедиться, расположена ли голова пациента удобно и расслаблены ли мышцы самой шеи. Массировать её необходимо с обеих сторон, начиная с поглаживания и переходя к разминанию.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночного столба? Однозначно да! Но необходимо быть крайне осторожными: неловкие движения могут привести к ущемлению грыжи и, как следствие, усилению болевого синдрома и отсутствию кровоснабжения головного мозга.

Задачи массажа

При грыже шейного отдела позвоночника мануальная терапия направлена на:

  • восстановление кровоснабжения и микроциркуляции крови в головном мозге;
  • устранение мышечного гипертонуса;
  • купирование болевого симптома;
  • ликвидацию застойных явлений и отёка;
  • снижение воспалительного процесса в ткани.

Разновидности и методы

Перед проведением лечебного курса массажа необходимо пройти комплекс диагностических мероприятий по определению размера и состояния грыжи на момент терапии. Массажист воздействует как на отдельный участок с грыжей, так и на позвоночник в целом. Техника массажа определяется по основным диагностическим критериям, движения должны быть непременно плавными, без щипков и постукиваний.

К методам массажа при грыже относятся:

  • Классический укрепляющий массаж.
  • Точечный массаж. Локальное воздействие на участок кожи с целью снятия мышечного напряжения в определённом месте.
  • Баночный массаж. Снимает застойное явление, стимулирует микроциркуляцию крови.
  • Медовый массаж. Показан для снятия напряжения в области шеи.
  • Ледовый массаж – купирование боли и отёка в области грыжи.
  • «Шведский» массаж.

Классический

Начинают с поглаживающих движений вдоль позвоночного столба, а затем перпендикулярно ему. По мере разогрева мышц спины и шеи движения постепенно ускоряются. Сам позвоночник при этом массировать нельзя, только мышцы вокруг него.

Затем проводят захват ладонью кожи и немного сжимают её. После этого переходят к постукиванию кончиками пальцев по эпидермису, создавая небольшую вибрацию. Движения осуществляют снизу вверх, от поясницы к шее. Завершают процедуру поглаживающими движениями.

Точечный

Используют метод акупрессуры – давление кончиками пальцев или эбонитовыми палочками на точки с биоэнергетической активностью. Помимо локального расслабления мышц, такой вид массажа стимулирует процесс самовосстановления организма и восстановление костной ткани позвонков. Биоактивные точки шеи располагаются на тыльной стороне в боковой проекции. Две крупные точки у основания шеи и одна на границе второго шейного позвонка и атланта.


Точки для массажа при грыже в шейном отделе

Баночный

Оказывает лечебное воздействие на глубокие слои кожи и подкожно – жировую клетчатку, захватывая кровеносные сосуды и лимфатические разветвления. Эффект создаётся за счёт втягивания кожи в полость банки под воздействием разреженного воздуха в ней.

При баночном массаже в области её наложения на кожу образуется очаг, в котором из глубинных слоев эпидермиса происходит отток лимфы в полость банки при воздействии низкого давления. В результате этого образуется небольшая гематома, которая и активизирует процесс регенерации в зоне воспаления.

Используют банки из стекла или силикона, перед креплением на кожу их поверхность обрабатывают жирным кремом. Спиртовым фитилём банку быстро обжигают изнутри и устанавливают. Снимают банку путём её смещения в разные стороны.

Массаж с применением воды

Струю воды под определённым давлением направляют на область грыжи. Такой вид массажа эффективно устраняет давление при отёке, купирует боль, снимает мышечный спазм.

Читайте также:

Массаж с мёдом

На участок с грыжей накладывают тёплую аппликацию в виде смеси растопленного мёда и оливкового масла. По мере затвердевания массы к ней прикладывают внутреннюю сторону ладони и делают рывки, отрывая ладонь от кожи до появления на поверхности смеси белого плотного налёта.

Важно!
Массаж помогает восстановить утраченные рефлексы нервных окончаний, улучшить микроциркуляцию крови в тканях, снять местный отёк.

Шведский массаж

Массаж по технике выполнения напоминает классический, но в отличие от него разминание начинается только после длительного поглаживания кожных покровов до полного их разогрева. Прорабатывается весь мышечный корсет. Это комбинирование техник точечного массажа, методик шиатсу, периостального воздействия и проработки соединительной ткани.

Шиацу – надавливание подушечкой большого пальца на биологически активные точки. Они находятся вдоль меридианов, расположенных вдоль тела, по схеме. Надавливание на точки приводит к активации энергии в теле, утраченной вследствие блокады нервных соединений.

Периостальный массаж является разновидностью точечного. Массаж проводится локально точечно, только в болевых зонах. Они определяются путём прощупывания кожных покровов, как правило, структура их изменена и выпячивает над кожей.


Одна из техник шведского массажа - шиацу

Вибромассаж

Использовать его можно только после консультации с врачом, так как при его выполнении используется вибромассажёр, воздействие которого интенсивно разгоняет кровь и лимфу по ткани, что может стать причиной кровоизлияний под кожу.

Баромассаж

Используется специальное приспособление – барокамера. В ней меняется попеременно давление, проходят процессы компрессии и декомпрессии. Они приводят к попеременному расширению или сужению кровеносных сосудов, в результате чего улучшается кровоснабжение.

Пневмомассаж

Посредством специального аппарата через насадки, прикреплённые к поверхности кожи, накачивается воздух. Таким образом создаётся пневматический эффект. Это улучшает движение лимфы и периферическое кровообращение. Снимается гипертонус мышц и, наоборот, вялые мышцы приобретают его. Пневмомассаж выполняется двумя способами: либо воздействием аппарата на одну точку, либо захватывается близлежащая ткань от поражённого участка.

Самомассаж

Все движения должны иметь плавный характер и выполняться по нисходящей схеме: сверху вниз. Внутренней стороной ладоней необходимо растирать шею по бокам и заднему своду. Кончиками пальцев проводить постукивающие движения по всей задней поверхности шеи. Тыльной стороной ладоней делать круговые надавливающие движения. Самомассаж необходимо завершать поглаживающими движениями.

Можно ли делать массаж шеи при грыже и остеохондрозе одновременно? Врачи в качестве консервативной терапии назначают массаж воротниковой зоны при таких заболеваниях, однако, необходимо учитывать ряд противопоказаний.

Противопоказания

Перечень противопоказаний:

  • Онкологические заболевания местной и общей локализации.
  • Тромбоэктатическая болезнь или нарушение системы свёртывания крови.
  • Гипертермия, лихорадка.
  • Инфекционное заболевание.
  • Нестабильность позвонков шейного отдела.
  • Гнойные нарывы, дерматологические заболевания кожи.
  • Повышенное артериальное давление.

При отсутствии перечисленных симптомов и угрозы жизни массаж при грыже шейного отдела позвоночника сделать можно.

Рекомендации по массажу

Массаж шеи необходимо проводить с учётом следующих рекомендаций:

  • Человек должен находиться в горизонтальном положении. Допускается и вертикальное, однако, при этом необходимо наклонить голову вперёд и расслабить плечи, шею.
  • После обострения основного заболевания допускаются лишь лёгкие массажные движения.
  • Человек во время сеанса может испытывать болевые ощущения, это связано с внутримышечным формированием узелков, которые необходимо размять при сеансе. Боль проходит, как правило, после 5-ой процедуры.
  • Массаж выполняется строго сверху вниз. Сначала прорабатываются мышцы шеи, затем плечевой пояс и лопатки.
  • Основными техниками выполнения массажа могут быть поглаживание, растирание, разминание, похлопывания.

Баромассаж используется менее часто, чем остальные техники

Процедуру массажа назначает врач – невропатолог или ветебролог, в первую очередь необходимо посетить этих специалистов и пройти соответствующую диагностику. Только после постановки диагноза и определения истинной причины боли врач решает вопрос о допустимости применения массажных методик.

При грыже шейного отдела позвоночника метод массажа должен подбираться индивидуально и проводиться только высококвалифицированным врачом-мануальщиком. При самолечении или игнорировании болевого синдрома может наступить осложнение – ущемление грыжи, в таком случае потребуется медицинская помощь в условиях стационара. От профессионализма и квалификации мануального терапевта зависит исход лечебного массажа.

Можно ли делать массаж при появлении грыжи шейного отдела позвоночника

Можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Требуется осторожность, поскольку выпячивание локализовано возле головного мозга, неправильное воздействие может усугубить состояние.

Задачи мануальной терапии

Врачи считают, что массаж должен входит в список процедур для комплексной терапии позвоночной грыжи. Рассмотрим задачи, которые должна преследовать гирудотерапия:

  • Возобновление циркуляции крови и снабжения тканей питательными микроэлементами.
  • Устранение мышечного гипертонуса.
  • Обезболивающий эффект.
  • Застой жидкости устраняется.
  • Метаболиты лучше выводятся.
  • Снижается воспалительный процесс.

Успех массажа в данной области обусловлен профессионализмом массажиста. Специалист не будет использовать жесткие способы воздействия, скручивание, вдавливание, рывки. Подобные техники способствуют защемлению и осложнениям в виде паралича.

Мануальные техники, задействованные вне обострения, позволяют справиться с болью, укрепляют общее состояние. В профилактических целях используют несколько разновидностей массажа.

Какие методы используются?

Значимым критерием профессионального подхода считается диагностика всего состояния в шейном отделе. На базе инструментального обследования специалист определяет сложность болезни и последствия, возникающие в результате развития болезни. После диагностики делаются выводы относительно необходимости проведения массажа при грыже в шейном отделе, насколько может быть выраженной грыжа, как определить индивидуально разновидность мануальной терапии.

Специалисты используют: мягкое массажирующее воздействие, классическое, сегментно-рефлекторное, точечное, баночное, шведский, массаж с использованием меда. Разберемся, как вышеуказанные разновидности действуют во время болезни.

Грыжи в шейном отделе появляются при болезнях всего позвоночного столба, остеохондрозе, сколиозе. Дегенеративные преобразования в костях вызывают ослабление связок и мышц на спине. В итоге появляется патологическая подвижность позвонков и изменение положения пульпозного ядра.

Мануальный терапевт воздействует на отдельный участок, в котором выявляется грыжа, и на позвоночный столб целиком. Устранить заболевание с помощью массажных техник сложно, поэтому когда терапевт утверждает, что способен вправить грыжу, нужно учитывать, что уровень его квалификации слишком низкий.

Подходящая техника определяется по основные критериям. Движения все должны быть плавными, резких рывков делать не нужно. Специалисту нужно обходить больной фрагмент позвоночника и глубинные мышечные ткани.

Перечислим основные разновидности массажа:

  • Классический массаж выполняется курсами от 15 до 50 минут спустя сутки при снижающихся симптомов.
  • Точечный массаж может воздействовать на несколько участков, если надавить на них, будет устранено напряжение.
  • Массаж с использованием банок, снимает застои, стимулирует кровообращение, прекрасно расслабляет мышечные ткани, устраняет токсины из места воспаления, снижает боль с разных отделов позвоночника.
  • Медовый массаж проводится с применением меда и может воздействовать на нервные окончания в голове.
  • Шведский массаж считается подвидом классической методики.
  • Использование льда устраняет боль и отеки в районе грыжи.

Если все сеансы проводить правильно, спустя 10 сеансов самочувствие стабилизируется, устраняется дискомфорт.

Подробнее о разновидностях массажа

Классическая процедура начинается с поглаживания по спине вдоль позвоночника и перпендикулярно его оси. Движения плавно ускоряются, мышечные ткани разогреваются. Позвоночный столб при этом не массируется. Потом кожа немного захватывается и сжимается, начинаются постукивания по спине кончиками пальцев, создается незначительная вибрация от поясницы до шейного отдела.

Подобные телодвижения стимулируют обмен веществ, улучшают кровообращение и помогают сокращать мышцы. Проблемные участки на спине очищаются от токсинов. Завершается все незначительным расслабляющим массированием.

Во время баночного массажа спина обрабатывается специальным маслом перед процедурой для нормального скольжения банок. Перед этим все приспособления обжигаются пламенем. Такие банки можно ставить в поврежденном участке и по всей длине позвоночника.

Гидромассаж

Такая процедура прекрасно подходит для борьбы с грыжей в шейном отделе позвоночника. Направленный напор воды позволяет устранить болезненные симптомы, улучшить общее самочувствие.

Струя воды должна отличаться комфортной температурой, организм пациента максимально расслабляется. Гидромассаж дает возможность уменьшить давление с позвоночника, повысить подвижность дисков, сделать движения более свободными. Такой метод позвоночного вытяжения считается наилучшим.

Безвредно и результативно устраняется давление с пережатого нерва, исчезает боль, спазм в мышечных тканях. Происходят аналогичные противопоказания к гидромассажу в классическом виде. Если правильно выполнять такую процедуру, эффективность массажа повышается.

Вакуумный

Эта разновидность массирования пользуется спросом, благодаря удобству проведения и результативности. Для процедуры применяются силиконовые банки или стеклянные. Такой массаж улучшает лимфоток, кровообращение, благодаря поглощающему эффекту. Перед установкой банки кожа обрабатывается жирным кремом, потом емкость изнутри обрабатывается пламенем и резко ставится на нужное место.

Спиртовой фитиль после обработки нужно отжать, затем продолжить процедуру, чтобы у пациента не возникали ожоги. За счет образующегося вакуума банка втягивает кожу, после этого нужно аккуратно сместить его вдоль позвоночника в разных направлениях. Благодаря такой основе, скольжение не приносит дискомфорта и болезненных ощущений.

Нужно принимать во внимание, что позвоночник считается областью риска, поэтому перед массажной процедурой нужно проконсультироваться с врачом, который определит, требуется ли такая процедура в данный момент.

Медовый массаж

Этот вид массажа при грыже применяется часто, но выводы специалистов о нем отличаются. Предварительно необходимо пройти обследование у вертебролога для определения форм грыжи, поскольку обширное воспаление считается противопоказанием к выполнению процедуры.

Перед началом пациента укладывают на живот в комфортной для него позиции, под голень подкладывают валик. Главным материалом для массирования считается теплый мед в комбинации с пихтовым маслом или оливковым.

Организм пациента разогревается по классическому методу. Больной участок обрабатывается жидким медом. Когда в процессе растирания эта масса загустеет, ладони прижимаются к пояснице, а затем резко отрываются до тех пор, пока не появится белый налет.

Медовый массаж помогает восстановить рефлексы, кровоснабжение, поэтому подобные методы используются, когда грыжа в запущенном состоянии.

Показания к процедуре

Грыжа считается основным показанием к выполнению массажа. Воздействие на спину позволяет получить положительный результат в таких ситуациях:

  • Шея болит, симптом переносится на конечности и грудь.
  • Неприятные чувства в руках и ногах, онемение, покалывание, жжение.
  • Мигрени, головные боли в разных местах.
  • Остеохондроз.
  • Расстройства ЦНС.
  • Искривления позвоночника.
  • Негативные последствия механических повреждений в области спины.
  • Расстройства органов дыхания и сердца.

Массаж следует проводить опытным врачом только после назначения специалиста. Самостоятельная терапия или привлечение неопытных массажистов может привести к негативным последствиям. Чтобы избавиться от проблем, лучше поинтересоваться, есть ли у врача лицензия на оказание подобных услуг.

симптомы грыжи, эффективность, противопоказания, виды, массаж после операции, общие правила, отзывы

При появлении межпозвоночных грыж лечение подбирается с учетом общего состояния больного. При отсутствии сильных болей пациентам можно делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника. Этот отдел является наиболее чувствительной зоной, поэтому доверять его можно лишь специалистам.

При отсутствии сильных болей пациентам можно делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника.

Симптомы заболевания

При повреждении целостности фиброзного кольца межпозвоночного диска его студенистое ядро выдвигается за физиологические пределы. Это сопровождается появлением дискомфорта. Пациенты приходят к врачам с жалобами:

  • на боли в шее;
  • на чувство скованности, зажатости;
  • на ухудшение гибкости: достать подбородком до грудины становится тяжело;
  • на появление хруста при резких поворотах шеи;
  • на онемение верхних конечностей;
  • на покалывание в руках, плечах;
  • на головные боли.

Симптомы различаются в зависимости от точного места дислокации межпозвоночной грыжи.

Можно ли с помощью массажа вылечить грыжу шейного отдела

Массажные процедуры разрешено делать в стадии ремиссии. При жалобах на сильные боли вначале с помощью консервативного медикаментозного лечения необходимо снять дискомфорт. Не ранее 7 дня терапии назначается массаж. Многие врачи рекомендуют его совмещать с выполнением специальных лечебных упражнений.

Его эффективность напрямую зависит от квалификации массажиста. Специалист должен уметь расслабить напряженные, зажатые мышцы и привести в тонус ослабленные. При межпозвоночных грыжах, расположенных в шейном отделе, допускается только легкое воздействие.

Грубый массаж может спровоцировать мышечный спазм, это лишь усугубит состояние пациента.

При проведении массажных процедур:

  • стимулируется приток крови к мышцам, идущим вдоль позвоночного столба;
  • активизируется процесс вывода молочной кислоты, накопление которой является причиной возникновения болезненных ощущений;
  • уменьшается напряжение, повышается гибкость позвоночника;
  • увеличивается количество эндорфинов.

Массажист может нормализовать тонус мышц, они будут поддерживать шею в физиологически правильном положении. Благодаря уменьшению давления на нервные корешки боли пройдут. Но избавиться от грыжи с помощью массажа невозможно. Этот метод позволяет только минимизировать дискомфорт, вызванный заболеванием.

При проведении массажных процедур уменьшается напряжение, повышается гибкость позвоночника.

Операция по удалению грыжи поясничного отдела позвоночника.
Безоперационное лечение грыжи шейного отдела позвоночника.
Симптомы и лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Подробнее>>

Противопоказания

Не советуют делать массаж шейного отдела позвоночника пациентам, у которых:

  • повышенная склонность к кровотечениям;
  • диспепсические расстройства;
  • повышена температура тела;
  • заболевания костных тканей, в т. ч. остеомиелит;
  • вирусные респираторные заболевания;
  • кожные болезни, сыпь;
  • онкологические заболевания.

При обострении инфекционных болезней от массажа придется отказаться.

Виды массажа

При выпячивании межпозвоночного диска в шейном отделе разрешено использовать несколько техник проведения массажных процедур. Чаще всего проводят классический массаж, но это не единственный возможный вариант. Врач может рекомендовать такие виды массажа:

  • медовый;
  • сегментарно-рефлекторный;
  • точечный;
  • вакуумный;
  • тайский.

Врач может рекомендовать медовый массаж.

Каждая из методик направлена на разработку спинных мышц, устранение застойных явлений, уменьшение давления на спинномозговые нервные корешки.

Классический

Наиболее распространенным считается классический массаж. Его рекомендуют проводить, если сильные боли отсутствуют. С помощью грамотно выполненного массажа можно уменьшить дискомфорт, улучшить подвижность и нормализовать микроциркуляцию веществ в пораженной области. Напряженные мышцы он расслабляет, а ослабленные тонизирует.

При грыжах массажные процедуры проводят через день. Длительность каждого сеанса варьируется от 15 до 60 минут. Наиболее коротким должен стать первый, ознакомительный массаж.

Длительность каждого сеанса варьируется от 15 до 60 минут.

Все движения специалиста должны быть плавными. Резкие, скручивающие манипуляции недопустимы, они могут спровоцировать смещение позвонков и привести к ухудшению состояния больного.

При проведении классического массажа используются такие техники:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • похлопывание;
  • вибрация.

Предварительно кожа смазывается массажным маслом. Начинается процедура с поглаживания и растирания. При грыже массируется не только область шеи, но и верхняя часть спины. Особое внимание уделяется разминке плечевого пояса.

Специалист прорабатывает шею и верхнюю часть спины движениями вдоль и поперек позвоночника, постепенно увеличивая силу воздействия. При этом обрабатываются только мышцы, сам позвоночный столб трогать массажист не должен.

Работать с позвоночником может специалист, который знает мануальные техники.

После разогрева массажист может приступить к разминанию мышц пальцами. При проведении процедуры захватываются, сдавливаются и перекатываются кожные складки. Это способствует ускорению обменных процессов. В результате улучшается кровообращение, начинает выводиться молочная кислота.

Для улучшения сокращения мышц и стимуляции обменных процессов выполняется похлопывание и вибрация.

Завершающим этапом классического массажа является выполнение поглаживания ладонями. Это необходимо для расслабления разогретых и размятых мышц. Внимание акцентируется на проблемном участке.

Внимание акцентируется на проблемном участке.

Медовый

При проведении массажа медом вначале обрабатываемые участки разогреваются с помощью поглаживающих и растирающих движений. Масло при этом не используется. После разогрева на шею, плечи наносят мед тонким слоем.

Специалист делает массаж похлопывающими движениями. Эффект достигается за счет прилипания и отлипания ладоней от кожи. Процедура хорошо стимулирует кровообращение. С ее помощью активизируется процесс регенерации кожи.

Точечный

Проведение точечного массажа можно доверить лишь профессионалам, которые хорошо знакомы с этой техникой. Специалист воздействует на биологически активные точки, благодаря этому уменьшается мышечное напряжение.

Процедура отличается высокой болезненностью, но эффект от ее проведения виден сразу. Длительность и интенсивность воздействия определяется массажистом индивидуально в зависимости от состояния здоровья, характера заболевания. Давить на болевые точки он может пальцами или локтями. Наиболее распространенным видом точечного массажа является шиацу.

Проведение точечного массажа можно доверить лишь профессионалам.

Сегментарный

По технике выполнения сегментарный массаж напоминает классический. Но его рекомендуют проводить, если пациент не ощущает дискомфорта в области шеи.

При проведении упор делается на обработку участка, где находится проблемный межпозвоночный диск. Продолжительность воздействия не должна превышать 30 минут. Массажист вначале разминает верхние мышечные слои, постепенно он увеличивает силу воздействия и прорабатывает глубокие мышцы.

Специалисты использует не только классические массажные приемы, но и унифицированные, это:

  • «Сверление»;
  • «Вилка»;
  • «Пила»;
  • растягивание;
  • перемещение;
  • надавливание.

Специалисты использует не только классические массажные приемы, но и унифицированные такие как перемещение.

Для проведения «Сверления» ладонь устанавливается так, чтобы позвоночный столб находился между большим и указательным пальцами. Ими совершают круговые движения в сторону позвоночника.

При выполнении движения «Вилка» массажист использует кончики указательного и среднего пальцев, они двигаются прямолинейно по направлению к 7 шейному позвонку.

Движение, при котором массажист с помощью большого и указательного пальцев пилит зажатый кожный валик, называется «Пила».

Вакуумный

Обрабатываемые участки специалист смазывает массажным маслом для обеспечения более легкого скольжения. Некоторые специалисты используют стеклянные банки, другие предпочитают силиконовые.

В клиниках могут предложить аппаратную процедуру вакуумного массажа.

Силиконовую банку сжимают перед прикладыванием к коже, стеклянную обрабатывают огнем для создания внутри разреженной атмосферы. Края банки должны плотно прилегать, необходимо чтобы кожа втянулась на 1 см.

Массажист совершает плавные движения в разных направлениях. Движения банок могут быть:

  • поперечными;
  • продольными;
  • зигзагообразными;
  • круговыми.

Массажист совершает плавные движения в разных направлениях.

Процедура считается безболезненной. Но некоторые пациенты отмечают, что присутствует чувство жжения. Вакуумный массаж устраняет застойные явления, уменьшает болезненность, расслабляет мышцы.

Шведский

При шведском массаже используют методики поглаживания, разминания, растирания. Специалист работает с тканями, которые окружают позвоночник. На сами позвонки давить запрещено. Шведский массаж относится к щадящим методам воздействия, болевых ощущений при его выполнении быть не должно.

Массажные движения выполняются полусогнутыми пальцами так, чтобы убрать все уплотнения и максимально растянуть мышцы. Прорабатывается только кожа и верхний мышечный слой.

Тайский

При тайском массаже задействуется комплекс процедур, направленных на оздоровление организма. Он предназначен для восстановления энергетического баланса, улучшения работы нервной системы, нормализации кровообращения и улучшения мышечного тонуса. При его проведении используются надавливания различной интенсивности, растяжка, точечное воздействие, приемы мануальной терапии.

При проведении тайского массажа используются надавливания различной интенсивности, растяжка, точечное воздействие, приемы мануальной терапии.

Массаж после операции

Широко используемым методом реабилитации после проведения операции по удалению межпозвоночной грыжи является массаж. Методика его проведения подбирается для каждого пациента индивидуально. Учитывается состояние больного, наличие дискомфорта.

Чаще всего массажные процедуры назначаются при выраженном корешковом синдроме, который проявляется онемением, нарастающей слабостью одной или обеих конечностей, ухудшением рефлексов.

Общие рекомендации

При грыже шейного отдела позвоночника массаж должен назначить лечащий врач.

Он выбирает наиболее подходящую методику, ориентируясь на состояние пациента.

Важно, чтобы процедура способствовала стимуляции кровообращения в тканях, окружающих позвоночник. Это позволит улучшить процесс поступления питательных веществ и кислорода в поврежденный межпозвоночный диск. Если снять мышечный спазм, то уменьшатся боли.

Предпочтение специалисты отдают методикам, при которых действия массажиста направлены на расслабление мышц и устранение застойных явлений. Использование различных дерганий, скручиваний не рекомендуется. Это может плохо повлиять на позвонки, которые из-за нарушения целостности межпозвоночных дисков находятся в нестабильном состоянии.

Отзывы

Ирина, 48 лет, Уфа

После выявления грыжи в шейном отделе невролог дал направление на массаж. Нескольких процедур оказалось достаточно, чтобы прошли головные боли, пропало чувство зажатости в шее.

Татьяна, 62 года, Краснодар

Шею и плечи разминал массажист в санатории. Вначале было больно, но через 4 сеанса ощущения изменились. После завершения курса состояние улучшилось, боли в шее теперь меня не беспокоят.

Павел, 53 года, Екатеринбург

Из-за грыжи постоянно беспокоило чувство легкого онемения левой руки. После массажа состояние изменилось, дискомфорт прошел.

Юрий, 49 лет, Москва

После массажа в поликлинике состояние улучшилось. Чувство зажатости шеи пропало после 3 сеанса.

Мария, 47 лет, Самара

При выявлении грыжи 2 года назад невролог назначил комплексное лечение, в т. ч. массаж. Теперь раз в полгода для профилактики хожу к массажисту, боли не возвращались.

Возможность проведения массажа при диагнозе грыжа шейного отдела позвоночника

Люди, столкнувшись с болью при межпозвоночной грыже, задаются вопросом: можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника?

С развитием компьютерных технологий, жизнь и работа современных людей связана с сидячим образом жизни. Хронические болезни позвоночника встречается не только у людей пожилого возраста, а все чаще страдают молодые люди.

Если время от времени появляются боли в шее, усиливающиеся при повороте головы, боль и покалывания в руке, утрата подвижности шеи — это может свидетельствовать о появлении грыжи в шейном отделе позвоночника. Иногда этот недуг можно перепутать с болью в мышцах от сквозняков.

Что же такое грыжа?

Грыжа возникает из-за уменьшения эластичности межпозвоночного диска, и при сильной нагрузке происходит повреждение фиброзного кольца и пульпозного ядра. Это приводит к тому, что диск уже не может полноценно выполнять свои функции. Данное заболевание требует осмотра квалифицированного врача. Лечение должно назначаться комплексно и включать как медикаментозную терапию, так и мануально-физиотерапевтическое лечение.

Причиной этому может быть:

  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • неравномерные нагрузки на позвоночник.

Источники, послужившие развитию данного дефекта, могут быть различные, но лечебная терапия должна быть направлена не только на снятие болевых ощущений в шее, но и на укрепление мышц, шейных позвонков и улучшение притока крови к данной области тела.

Только при таком серьезном подходе появится реальный шанс привести в норму общее состояние и укрепить шейные мышцы.

Для лучшего функционирования изношенных дисков потребуется снять болевые ощущения с проблемной зоны и лечение воспалительного процесса.

Все эти меры направленны на предотвращение развития новых грыж в позвонке. И самой лучшей, а также безопасной мерой для лечения грыжи шейного отдела позвоночника служит специально предназначенный массаж.

Лечение без радикального вмешательства

Как показывает практика, массаж является дополнительной процедурой к основной назначенной лечебной терапии. Хорошего положительного результата можно быстро достичь, если грыжа обнаружена в начале своего развития. Эффект объясняется тем, что повышается кровообращение позвоночника и улучшается снабжение прилежащих мышечных волокон. Ткани расслабляются, и вместе со спазмом проходит боль и скованность в шейном отделе позвоночника.

Выполнять массаж должен только опытный мануальный терапевт и по назначению лечащего невролога. Разновидность и количество сеансов подбирается в каждом определенном случае индивидуально, врач принимает во внимание все показания к данной процедуре. Неправильно подобранный курс может привести к необратимым последствиям и усугубить состояние больного.

Показания и ограничения к назначению массажа

Межпозвоночная грыжа шейного отдела спины является основным и самым болезненным показанием для назначения массажа. К немаловажным причинам для его проведения также относят мигрень и головную боль, болевой синдром в шейном отделе, искривление позвоночника, общие травмы спины. Еще назначают массаж при шейном остеохондрозе.

Во время приема у невролога по поводу грыжи позвоночника шейного отдела врач обязан узнать у больного все жалобы, чтобы подтвердить правильность выбора вида массажа и исключить ограничения. К ним относят:

  • воспалительные процессы, вызывающие повышение температуры;
  • хроническое заболевание в стадии обострения;
  • всевозможные кожные сыпи;
  • присутствие гнойных ран на теле;
  • склонность к кровопотерям.

Еще одним фактором, который возможно быстро устранить, является наличие ран и царапин на спине.

Виды массажа

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника должен быть мягким. Он должен выполняться медленным передвижением с минимальным надавливанием, во время движения ощущение должно быть незаметным.

Разновидностей массажа для больных с грыжей шейных позвонков существует несколько:

  • классический;
  • баночный;
  • тайский;
  • медовый;
  • холодный массаж с применением льда.

Классический, или общеукрепляющий, массаж, когда диагностирована грыжа, состоит из растирания и разминания всей спины. Результатом такого массажа должен быть приток крови к воспаленным тканям, отток лишней скопившейся жидкости и, как следствие, укрепление позвоночника.

Баночный, или вакуумный, массаж воздействует на кожу и лимфатические узлы. Он помогает организму самому избавляться от отеков. Результатом баночного массажа является снижение отечности и выведение накопившейся жидкости, также он способствует быстрому восстановлению обмена веществ.

Назначение тайского массажа принято считать наиболее эффективным видом мануальной терапии при данном заболевании. Он состоит из одновременного сочетания иглоукалывания, расслабления и точечного массирования биологически активных точек тела. Такое воздействие ведет к самоизлечению пациента и восстанавливает естественное течение процессов в организме.

Медовый массаж состоит из легких прилипающих хлопков, с помощью которых наносят медовую растирку. Способствует разогреванию и расслаблению мышц, увеличивает приток крови к травмированным тканям. Восстанавливает ослабленные рефлексы нервных корешков, образовавшиеся при давлении грыжи на них.

Для снятия воспалительных и отечных процессов тканевых волокон можно сделать массаж пакетом со льдом. Благодаря холоду замедляется передача импульсов на больной участок тела, холод действует как анестетик.

Грыжа шейного отдела позвоночника допускает выполнять такой вид воздействия лишь на начальных этапах заболевания.

Дополнительным методом физиопроцедуры при грыже является вытягивание позвоночника, или вытяжка. Суть процедуры состоит в том, что волокна растягиваются, увеличивается расстояние между позвонками.

Под нагрузкой собственного веса с использованием утяжеляющих грузов происходит вытяжка позвоночника.

Исследования показали, что массаж пользуется некоторыми преимуществами при дефекте опорно-двигательного аппарата:

  • увеличивает циркуляцию крови во всем теле, мобилизует регенерацию, помогая быстро восстановиться;
  • снижает напряжение мышц тела, уменьшая боль в них;
  • при раздражении нервных окончаний происходит возбуждающее влияние на ЦНС, запускаются механизмы самоизлечения;
  • разогрев тканей уменьшает застой мышц всего тела;
  • улучшается подвижность позвоночника;
  • стимулирует движение лимфы по телу, ускоряя обмен веществ, улучшается усвоение витаминов и минералов.

У шейного отдела позвоночника есть определенные анатомические особенности, поэтому доктор должен учитывать все показания и противопоказания, назначить подходящий вид для каждого больного в отдельности.

Правильно подобранный вид массажа воротниковой зоны спины является дополнительным видом терапии и применяется в комплексной терапии. При комбинировании с медикаментозными препаратами способствует уменьшению боли и восстановлению целостности позвоночника.

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника: противопоказания, техника

Массаж при грыже шейного отдела позвоночника является одним из компонентов лечения этого заболевания. Существуют несколько эффективных видов этой мануальной техники, которые можно выполнять на шее. О том, как делают массаж при грыже можно прочитать в этой статье.

Противопоказания

До того как назначить массаж, врач проводит полное обследование пациента и изучает его анамнез. Массаж не назначают при сильной или умеренной боли в шее, что нередко случается при защемлении и воспалении нервных корешков, и если у больного имеются:

  • инфекционные заболевания, высокая температура;
  • болезни сердца и легких;
  • недавно перенесенный инсульт;
  • увеличенная кровоточивость;
  • любые дерматологические заболевания;
  • гематомы, ранки, царапинки на коже;
  • онкологические патологии позвоночника;
  • нарушения в костной ткани;
  • диспепсия, расстройство кишечника;
  • психические болезни, сильная возбудимость.

Противопоказанием является и ранний реабилитационный период после операции на позвоночнике.

Проведение процедуры при этих патологиях не принесет пользы, но часто может навредить: стать причиной смещения позвонков, переломов, осложнений различных заболеваний позвонков и дисков, поэтому массаж проводят только после устранения тех нарушений, которые являются противопоказаниями. В остальных случаях массаж при грыже разрешен и его делают всем пациентам.

Запрещается проводить массаж самостоятельно или подключать к этому людей, которые не обладают необходимыми знаниями и не умеют делать его профессионально. Особенно это касается именно шейного отдела, так как он очень уязвим, и любые повреждения в нем могут негативно сказаться на работе мозга или спровоцировать паралич. Поэтому доверить больной позвоночник можно только опытному и квалифицированному врачу, который владеет знаниями об его анатомии и заболеваниях, а также специальными техниками массажа.

к содержанию ↑

Общие правила проведения

При грыже шейного отдела позвоночника массаж можно проводить только после устранения боли. Во время сеанса мануальный терапевт сначала определяет состояние всего шейного отдела и наиболее уязвимое место в нем, где и локализуется грыжа. Первый этап массажа – это легкие поглаживания мышц шеи и плечей плавными движениями рук. Это делается для того, чтобы они расслабились и разогрелись.

Постепенно движения рук врача становятся более уверенными. Массируются не только мышцы, но и осторожно шейные позвонки. Не допустимы резкие повороты шеи, во время которых может быть слышен хруст, свидетельствующий о том, что позвонки изменяют свое положение. Не допустимы также болевые ощущения, если появилась боль, процедуру нужно сразу же прекратить.

к содержанию ↑

Техника проведения

Любой сеанс массажа начинается с того, что больной ложится на живот на специальную кушетку и принимает удобную расслабленную позу. Дыхание должно быть спокойным, равномерным.

Важным условием успешного лечения массажем является способность человека полностью расслабиться и довериться врачу, поэтому перед началом сеанса нужно находиться в спокойном психологическом состоянии.

После сеанса больному показан отдых. Нельзя нагружать позвоночник, выполняя тяжелую работу или заниматься спортом, чтобы исключить чрезмерное давление на позвонки. Все нагрузки должны быть минимальными, дозированными.

Сеансы массажа при грыже позвоночника проводят примерно раз в 3-4 дня, но может быть выбрана и другая частота процедуры, если терапия проходит без каких-либо осложнений, нет боли и дискомфорта. Длительность курса лечения также подбирается для каждого пациента индивидуально его лечащим врачом.

к содержанию ↑

Шведский массаж

Шведский массаж – это разновидность классического, но со своими особенностями. Он часто используется не только по прямому назначению – для лечения, но и на здоровом позвоночнике для профилактики. С его помощью можно диагностировать различные патологии позвоночного столба.

  • Шведский массаж начинается с легкого поглаживания и растирания мышц шеи вдоль и поперек для того, чтобы они разогрелись. Глубинные мышцы и сами позвонки пока не затрагиваются.
  • После этого тот, кто делает массаж, поочередно захватывает и сдавливает кожу, похлопывает по ней ладонями или постукивает пальцами, ребром ладони, кулаком или сложенными вместе ладонями, производит поглаживание круговыми движениями. Движения ритмичные и отрывистые.
  • При массаже происходит раздражение нервных волокон, которое оказывает возбуждающее либо успокаивающее действие, в зависимости от характера прикосновений.

Массажное воздействие ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение в мышцах, усиливает их питание, снимает воспаление и запускает регенерацию тканей. После шведского массажа в шейном отделе:

  • восстанавливается мозговое кровообращение, поэтому улучшаются все функции мозга, улучшается его работа, улучшается и стабилизируется психическое состояние человека;
  • устраняются застойные явления в тканях;
  • повышается эластичность мышц и подвижность позвонков;
  • улучшается работа внутренних органов и общее состояние больного.

Поэтому шведский массаж вполне можно выбрать для лечения тем, кто страдает от межпозвонковых грыж.

к содержанию ↑

Массаж Шиацу

Это японская техника, отличительной чертой которой является воздействие на весь организм через активацию или перенаправление энергии Ци. Лечебный эффект достигается за счет мобилизации внутренних резервов самого организма на борьбу с болезнью.

Активные точки, которые стимулируют во время сеанса, не совпадают с аккупунктурными точками, разработанными китайской медицины, терапевт в ходе процедуры выбирает их, основываясь на реакции пациента на то или иное воздействие. Для проведения процедуры врач использует ладони и пальцы.

При грыже диска массаж шиацу будет полезен как для лечения, так и для профилактики этого заболевания. Его продолжительность – примерно 10 сеансов, обычно этого бывает достаточно, чтобы появился заметный результат. Если необходимо, то проводят следующий курс через некоторое время.

к содержанию ↑

Массаж со льдом

Следующая техника мануальной терапии, которую специалисты рекомендуют выполнять при грыже – массаж льдом. Его суть состоит в том, что при сочетании массажных движений и воздействия холода на пораженные места симптомы грыжи значительно ослабевают.

Время воздействия холодом на один участок тела при криомассаже не превышает 5 минут, но этого достаточно, чтобы из-за резкого понижения температуры в тканях в них начались восстановительные процессы. Лечебный эффект массажа со льдом при грыже состоит в том, что в позвонках и дисках:

  • усиливается кровообращение;
  • начинается усиленное питание их кислородом;
  • усиливаются метаболические и восстановительные процессы;
  • происходит обезболивание и уменьшение воспаления и отечности;
  • удаляются токсины.

В результате оздоравливаются как поверхностные, так и глубинные структуры тела. Такой эффект от массажа со льдом будет еще более выражен, если перед процедурой принять горячий душ или хотя бы разогреть шею горячим полотенцем.

к содержанию ↑

Вывод

Массаж при грыже позвоночных дисков – прекрасное терапевтическое, профилактическое и диагностическое средство. Лечебный эффект окажет любой его вид, нужно только выбрать тот, который соответствует медицинским показаниям.

Грыжа межпозвоночного диска шейки матки Упражнения, которые вы можете выполнять дома

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда один из дисков шеи выступает над соседним нервом и вызывает боль. [1] В этой статье мы обсудим это состояние и дадим вам конкретные упражнения, которые вы можете выполнять дома, чтобы облегчить боль.

Итак, что такое шейная грыжа межпозвоночного диска?

Грыжа шейного диска - это когда внутренний материал (также известный как пульпозное ядро) одного из дисков шеи выступает или выходит из внешнего защитного слоя диска (также известного как фиброзное кольцо) и защемляет нервы на шее. может вызвать болезненные симптомы (но не всегда).Наиболее частыми уровнями грыжи шейного диска являются C5-6 и C6-7. [1]

* Обратите внимание, что не все грыжи межпозвоночного диска вызывают боль, поэтому вы хотите получить правильный диагноз. [2]

Следующее изображение является очень упрощенной иллюстрацией этого:

Симптомы шейной грыжи межпозвоночного диска (как узнать, что у вас есть)

  • защемление нерва в шее (шейная радикулопатия)
  • - (в медицине известная как шейная радикулопатия), вызывающая иррадирующую боль в руку / руки, руку, плечо, лопатку, грудь или сенсорные изменения, включая жжение, покалывание, онемение, попадание булавок или игл в руку (-и).[2]

  • Боль в шее, спазмы или скованность. Обычно это приводит к затруднениям или неспособности пациента двигать шеей одним или другим движением (это многословно), например, поворот головы, наклон в сторону или разгибание / сгибание). [1] [2]
  • Мышечная слабость или паралич (с медицинской точки зрения известная как шейная миелопатия). Если выступающий диск прогрессирует и оказывает достаточное давление, это может привести к серьезному ослаблению мышц или неспособности использовать мышцы должным образом. Это признак более серьезной проблемы и должен быть осмотрен врачом как можно скорее.[2]

Распространенные причины шейной грыжи межпозвоночного диска включают:

  • Плохая осанка / нарушение осанки - обычно это означает кифотическую позу, которая определяется округлыми плечами и положением головы вперед - также называемое текстовой шеей.
  • Травма - это может произойти, когда человек подвергается сильному удару по позвоночнику. [2] Действия обычно включают: контактные виды спорта, производственные травмы и повторяющиеся травмы. Этот сильный удар может вызвать «разрыв» или «разрыв» внешних волокон диска, что может вызвать внезапную грыжу.

Лечение грыжи межпозвоночного диска Включает:

Исследования показывают, что консервативное лечение может быть очень эффективным в устранении симптомов. [1] [2] [3] [4]

  • Мануальная терапия Спинальные манипуляции, мобилизация и массаж.
  • Лечебная физкультура и перевоспитание осанки - работа по коррекции осанки и силы осанки, как правило, является подходом первой линии, поскольку она может устранить одну из возможных первопричин боли. Это может дать хорошие результаты при минимальных затратах (см. Упражнения ниже)..
  • Traction - Это может уменьшить давление на позвоночник и облегчить его.
  • Ледяная терапия / Тепловая терапия. Обычно вначале рекомендуется ледяная терапия для уменьшения воспаления.

В этой статье мы сосредоточимся на некоторых упражнениях и растяжках, которые вы можете выполнять дома.

Будьте осторожны, если какое-либо из этих упражнений вызывает больше боли, остановитесь и попробуйте другое упражнение / подход. Боль и / или онемение руки вызывают большее беспокойство, поэтому, если вы почувствуете усиление этих симптомов, остановитесь и не выполняйте это упражнение.

Цель всех этих упражнений - вызвать «централизацию» симптомов. [4] Это означает, что когда вы выполняете любое из этих упражнений, вы хотите, чтобы симптомы вернулись / вы почувствовали себя ближе к позвоночнику (центру), а не в плече / руке / руке. Это будет сигналом о том, что он может работать на вас.

5 упражнений при шейной грыже межпозвоночного диска

1. Подбородок


Это упражнение поможет улучшить силу глубоких сгибателей шеи (передних мышц шеи), помогая уменьшить положение головы вперед и округлых плеч (синдром верхнего скрещивания).

Как это сделать:
- Сядьте или стойте в хорошей позе.
- Отведите назад шею и одновременно втяните подбородок.
- Поднимите подбородок 2-3 секунды.
- Отпустить шею вперед.
- Повторить 10 раз.

2. Вытяжка шеи (с полотенцем)


Эта растяжка может снять некоторые болевые симптомы и вернуть материал диска на место. Если это растяжение вызывает больше боли, переходите к следующему.

Как это сделать:
- Сядьте на спинку стула в вертикальном положении, держа полотенце, обернутое вокруг шеи.
- Теперь вытяните позвоночник вверх и через спинку стула.
- Держите полотенце в напряжении, чтобы поддерживать шею.
- Сделайте 5-10 расширений

3. Растяжка груди на одной руке - у стены (с обеих сторон)


Это позволит растянуть область груди, которая может быть напряженной, и привести к неправильной позе шеи. Освобождение грудных мышц позволит вам принять лучшую осанку и может частично облегчить боль.

Как это сделать:
- Подойдите ближе к стене и вытяните одну руку за собой, положив ладонь на стену.
- Теперь наклонитесь вперед и немного от вытянутой руки.
- Почувствуйте растяжение в области груди.
- Удерживать 30 секунд.
- Повторить с другой стороны

* Убедитесь, что вы растягиваете не только плечо, но и грудь. Измените угол своего положения, чтобы задействовать мышцы груди.

* Если вы чувствуете боль, прекратите это упражнение и попробуйте другое.

4. Растяжка трапециевидной мышцы верхняя


Эта растяжка может помочь облегчить некоторые симптомы, а также добавить подвижности шее.

Как это сделать:
- Старт из положения стоя или сидя.
- Положите одну руку на противоположную сторону головы.
- Теперь опустите голову к уху.
- Используйте руку над головой, чтобы прижать шею вниз - чтобы получить более глубокое растяжение (не слишком сильно).
- Задержитесь на 30 секунд и сделайте 2-3 подхода.

№ 5. Ретракция лопатки (с использованием эспандеров)


Это упражнение предназначено для стабилизации и укрепления мышц средней части спины, что позволит улучшить вашу осанку.

Как это сделать:

  • Начните стоять с хорошей осанкой
  • Удерживая эластичную ленту (уровень сопротивления, который вы используете, зависит от вашего индивидуального уровня силы) обеими руками, выпрямите локти и вытяните руки перед собой.
  • Удерживая локти заблокированными, медленно двигайте руками назад и назад за корпус. Вы должны почувствовать, как сжимаются / сжимаются мышцы между лопатками.
  • Выходи только насколько удобно. Небольшой дискомфорт в мышцах (жжение) - это нормально, но не боль в руках или шее.
  • Не приближайте плечами к ушам.
  • Повторите 2 × 10, постепенно увеличивая до 3 × 10.
  • К тому времени, как вы дойдете до повторения № 8, 9, 10, это будет сложно.Если это не так, увеличьте уровень сопротивления ленты.

А как насчет вытяжения шейки матки через дверь?

Мысли доктора Оливера о вытяжении шейного отдела позвоночника: Это создает большую нагрузку на челюсть, что может привести к расстройству ВНЧС. Вы можете получить временное облегчение от этого, но не получите никаких реальных долгосрочных выгод, которые стоит травмировать ВНЧС. Так что не рекомендую.

Наконец, исправьте свою эргономику

Если вы не исправите осанку и повседневные привычки в верхней части спины, ваше состояние может не улучшиться, а может даже ухудшиться.Прочтите эту статью, чтобы узнать о 10 шагах к правильной осанке сидя.

Рекомендуемая программа:
Полное исправление осанки (с доктором Оливером, округ Колумбия)
Исправьте осанку и эргономику, уменьшите боль в спине и шее и увеличьте подвижность.
Узнать больше Источники:

[1] Константояннис С., Константину Д., Куртопулос Х., Пападакис Н. Прерывистая шейная тракция при шейной радикулопатии, вызванной грыжей межпозвонковых дисков большого объема. J Manipulative Physiol Ther.2002; 25 (3): 188-192. DOI: 10.1067 / mmt.2001.123356

[2] Элленберг М., Хонет Дж., Тринор В. Цервикальная радикулопатия. Arch Phys Med Rehabil. 1994; 75 (3): 342-352. DOI: 10.1016 / 0003-9993 (94)

-x

[3] Саал Дж, Саал Дж., Юрт Э. Безоперационное лечение грыжи межпозвонкового диска шейного отдела с радикулопатией .. Позвоночник. 1996; 21 (16): 1877-1883. DOI: 10.1097 / 00007632-199608150-00008

[4] Янг И., Миченер Л., Клеланд Дж., Агилера А., Снайдер А. Мануальная терапия, упражнения и вытяжение для пациентов с цервикальной радикулопатией: рандомизированное клиническое испытание.Phys Ther. 2009; 89 (7): 632-642. DOI: 10.2522 / ptj.20080283

Майкл - хиропрактик, зарегистрированный в Великобритании, со степенью магистра хиропрактики. Он работал с пациентами, спортсменами и знаменитостями. Он увлечен силой и физической подготовкой, реабилитацией, корректирующими упражнениями, профилактикой травм и всем, что связано с движением.

Соавторы:

Специалист по коррекционным упражнениям (NASM-CES), сертифицированный персональный тренер (NASM-CPT), профессиональный танцор

Давным-давно страдающий болезнью Леон нашел уникальные методы облегчения боли, используя естественные методы, включая самомассаж, упражнения / растяжку и осанку.Он основал Backintelligence.com, чтобы дать другим возможность исправить свою позу и облегчить боль в спине, не выходя из дома.

Доктор Оливер работает в Массачусетсе с 2007 года. Он окончил Марист-колледж, где получил степень бакалавра биологических наук до медицинского факультета. Затем доктор Оливер продолжил свою карьеру хиропрактика, посетив Палмерский колледж хиропрактики Вест, где он окончил диплом с отличием. Доктор Оливер имеет диплом реабилитолога, который позволяет ему сочетать реабилитацию и корректирующие упражнения с традиционным лечением хиропрактики.Это дает его пациентам лучшие долгосрочные результаты.

.

Реабилитация шейного отдела позвоночника | Медицинский центр Университета Мэриленда

Перейти к основному содержанию

Предупреждение

Коронавирус: что нужно знать пациентам, посетителям и нашему сообществу Коронавирус: что нужно знать пациентам, посетителям и нашему сообществу

Вернуться на системный уровень

Поиск Переключить навигацию

  • JobsLanding Page
  • GivingLanding Страница
  • Страница новостей
  • Сообщество
  • Для специалистов в области здравоохранения Стр.
Поиск

Отправить поиск

  • Поиск врача Страница посадки
  • Целевая страница служб здравоохранения Переключить раскрывающийся список
    • Сердце и сосуды Landing Page
    • Целевая страница для торакальной хирургии
    • Целевая страница
    • Neurosciences
    • Посадочная страница трансплантата
    • Ортопедия посадочная страница
    • Целевая страница "Здоровье женщин"
    Просмотреть все медицинские услуги
    • Телемедицина: посещение врача онлайн
    • Исследования и клинические испытания
  • Посадочная страница локаций
  • Посадочная страница для пациентов и посетителей
  • Посадочная страница портала пациента
  • Целевая страница вакансий
  • Даёт посадочную страницу
  • Целевая страница новостей
  • Общинная посадочная страница
  • Для специалистов здравоохранения Landing Page

Поиск Отправить поиск

.

КТ шейного отдела позвоночника: цель, процедура и риски

Что такое компьютерная томография шейного отдела позвоночника?

КТ шейного отдела позвоночника - это медицинская процедура, при которой используется специальное рентгеновское оборудование и компьютерная визуализация для создания визуальной модели шейного отдела позвоночника. Шейный отдел позвоночника - это часть позвоночника, проходящая через шею. Из-за этого тест еще называют компьютерной томографией шеи. Ваш врач может назначить этот тест, если вы недавно попали в аварию или страдаете от боли в шее.

Наиболее частой причиной компьютерной томографии позвоночника является проверка на предмет травм после несчастного случая. Обследование может помочь вашему врачу точно диагностировать возможные травмы в этой конкретной области позвоночника. Однако ваш врач может также назначить тест для исследования:

  • грыж межпозвоночных дисков, которые являются наиболее частой причиной болей в спине
  • врожденных дефектов шейного отдела позвоночника у детей
  • опухолей, которые могли начаться в позвоночнике или где-то еще в теле
  • сломанные кости или области потенциальной нестабильности
  • инфекции шейного отдела позвоночника

Он также может предоставить важную информацию, если у вас есть определенные заболевания костей, такие как артрит или остеопороз, путем измерения плотности костной ткани.Это может помочь врачу определить тяжесть вашего состояния и выявить ослабленные участки, которые следует защитить от переломов.

Если ваш врач делает биопсию (удаление ткани) или удаляет жидкость из инфицированной области шейного отдела позвоночника, он может использовать компьютерную томографию шеи в качестве руководства во время процедуры.

КТ шеи может проводиться вместе с другими исследованиями, такими как МРТ или рентген.

Обычный рентген направляет небольшое количество радиации в ваше тело.Кости и мягкие ткани по-разному поглощают излучение, поэтому на рентгеновской пленке они отображаются разными цветами. Кости кажутся белыми. Мягкие ткани и органы кажутся серыми, а воздух - черной областью.

КТ работает аналогичным образом, но вместо одного плоского изображения делается много рентгеновских снимков по спирали. Это обеспечивает более подробную информацию и точность.

Как только вы окажетесь внутри сканера, несколько рентгеновских лучей движутся вокруг верхней части туловища и шеи, совершая круговые движения, в то время как электронные детекторы рентгеновского излучения измеряют излучение, поглощаемое вашим телом.Компьютер интерпретирует эту информацию для создания отдельных изображений, называемых срезами. Затем они объединяются для создания трехмерной модели шейного отдела позвоночника.

Компьютерная томография занимает от 10 до 20 минут.

В некоторых случаях может потребоваться инъекция контрастного красителя. Это поможет вашему врачу четко видеть определенные области вашего тела. Если для вашего теста требуется краситель, вы получите его через внутривенный шланг или через инъекцию рядом со спинным мозгом. Перед началом исследования медсестра введет краситель.

Когда вы будете готовы, вы лягте на стол для осмотра (обычно на спину), который скользит в туннель в центре компьютерного томографа. После этого стол будет медленно перемещаться по сканеру, пока рентгеновские лучи записывают изображения.

Любое движение, которое вы делаете внутри сканера, может повлиять на КТ-изображения. Во время экзамена вам нужно оставаться неподвижным, чтобы изображения были максимально четкими. Иногда вам понадобится подушка и ремни, которые помогут вам оставаться на месте.

Если вы знаете, что вам сложно оставаться на одном месте или у вас клаустрофобия, вы можете попросить своего врача дать успокоительное.Обычно в этом нет необходимости, потому что экзамен очень короткий.

Хотя сканирование само по себе безболезненно, вы можете заметить некоторые странные ощущения, такие как тепло в теле или металлический привкус во рту, сразу после нанесения контрастного красителя. Это должно исчезнуть в течение нескольких минут.

Если ваш экзамен предполагает использование контрастного красителя, вам нужно будет провести определенные приготовления. Обязательно сообщите своему врачу, если у вас есть аллергия, диабет или какое-либо заболевание почек в анамнезе. В редких случаях у людей возникает аллергическая реакция на краситель.Это также может вызвать негативную реакцию, если вы принимаете определенные лекарства для лечения диабета.

Не ешьте и не пейте за четыре-шесть часов до сканирования, если вы получаете контрастный краситель.

Обычно не рекомендуется проводить компьютерную томографию во время беременности, если преимущества сканирования не перевешивают риски. Если вы беременны, вам потребуется разрешение врача перед этим обследованием.

Вам нужно будет снять все металлические предметы, которые могут повлиять на результаты компьютерной томографии.К ним относятся:

  • ювелирные изделия
  • пирсинг
  • очки
  • слуховые аппараты
  • съемные стоматологические инструменты

Некоторые машины имеют ограничение по весу. Вы должны сообщить своему врачу, если вы весите более 300 фунтов.

Как и при любой процедуре, связанной с облучением, существует очень небольшой риск развития рака при компьютерной томографии. Однако экспозиция от одного сканирования очень мала.

Вам следует обсудить свои проблемы со своим врачом, особенно если вы беременны.Преимущества диагностики серьезной проблемы шейного отдела позвоночника перевешивают любой риск, связанный с облучением.

У большинства людей нет проблем с контрастным красителем. У людей с аллергией на йод, который обычно используется в красителе, побочные эффекты могут включать тошноту, рвоту или крапивницу. Реакции более серьезные, чем это, крайне редки.

После теста вы можете вести свой день как обычно. Если во время теста использовался контрастный краситель, не забудьте выпить много воды, чтобы вывести химические вещества из организма.

Результаты компьютерной томографии могут быть получены в течение 48 часов. Ваш врач просмотрит изображения и решит, что делать дальше. В зависимости от ваших результатов они могут заказать дополнительное сканирование изображений, анализы крови или другие диагностические меры, чтобы помочь поставить точный диагноз.

.

Признаки и симптомы шейной грыжи межпозвоночного диска

Когда грыжа шейного диска происходит, его мягкий внутренний материал и воспалительные белки начинают просачиваться в защитный внешний слой и, возможно, в позвоночный столб. Грыжа межпозвоночного диска обычно вызывает острую или шоковую боль в шее и / или руке из-за воспаления или сдавливания близлежащего нервного корешка. Другие близлежащие структуры, такие как спинной мозг, также могут воспаляться и болеть.

Смотреть: Видео об анатомии шейного отдела позвоночника

Общие признаки и симптомы шейной грыжи межпозвоночного диска

Сохранить

Шейная грыжа межпозвоночного диска может вызывать боль, которая распространяется по шее, плечам, рукам и кистям.
Смотреть:
Интерактивное видео о радикулопатии шейки матки

Некоторые общие признаки и симптомы шейной грыжи межпозвоночного диска включают:

  • Боль в шее . Эта боль обычно ощущается в задней или боковой части шеи. Она может варьироваться от легкой боли, которая кажется болезненной при прикосновении, до острой или жгучей боли.

    Узнать все о боли в шее

  • Корешковая боль . Эта боль может исходить от защемленного нерва на шее вниз через плечо, руку, кисть и / или пальцы.Иногда это может быть жарко или похоже на поражение электрическим током.

    См. Радикулопатия, радикулит и корешковая боль

  • Радикулопатия шейного отдела . Защемление нерва или воспаление нервных корешков может также вызвать онемение и / или слабость, распространяющуюся вниз на плечо, руку, кисть и / или пальцы. В некоторых случаях радикулопатия может сопровождаться корешковой болью.

    См. Радикулопатия шейки матки при грыже шейного диска

  • Симптомы ухудшаются при определенном положении головы или деятельности .Боль при грыже межпозвоночного диска, как правило, усиливается и усиливается во время активности, например, при занятиях спортом или поднятии тяжестей. Определенное положение головы - например, поворот в сторону или наклон головы вперед - также может усилить боль.
  • Жесткость шеи . Боль и воспаление от шейной грыжи межпозвоночного диска могут ограничивать определенные движения шеи и уменьшать диапазон движений.

    См. Причины, симптомы и лечение скованности шеи

Специфический характер боли и неврологический дефицит в значительной степени определяются расположением грыжи межпозвоночного диска.

объявление

Признаки и симптомы шейной грыжи межпозвоночного диска по корню нерва

Сохранить

Типичные болевые зоны при грыже шейного диска. Симптомы различаются в зависимости от того, какой нервный корешок сдавлен.

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, расположенных друг над другом, с обозначениями от С1 до С7. Межпозвоночные диски расположены между соседними телами позвонков. Например, диск C5-C6 находится между позвонками C5 и C6.Если грыжа диска C5-C6, он может сдавить нервный корешок C6. Признаки и симптомы, вызванные шейной грыжей межпозвоночного диска, могут различаться в зависимости от того, какой нервный корешок сдавлен. Например:

  • C4-C5 (нервный корешок C5): боль, покалывание и / или онемение могут отдавать в плечо. Также может ощущаться слабость в плече (дельтовидная мышца) и других мышцах.

    Все о сегментах позвоночника C2-C5

  • C5-C6 (нервный корешок C6): в области большого пальца руки могут ощущаться боль, покалывание и / или онемение.Слабость может также наблюдаться в двуглавой мышце (мышцах передней части предплечий) и мышцах-разгибателях запястья в предплечьях. Диск C5-C6 - один из наиболее распространенных грыж. 1

    См. Лечение C5-C6

  • C6-C7 (нервный корешок C7): боль, покалывание и / или онемение могут отдавать в руку и средний палец. Слабость также может ощущаться в трицепсе (мышцах задней части плеча), разгибателях пальцев и других мышцах. Диск C6-C7 обычно считается наиболее вероятным для грыжи шейного отдела позвоночника. 1

    Все о сегменте движения позвоночника C6-C7

  • C7-T1 (нервный корешок C8): боль, покалывание и / или онемение могут ощущаться на внешней стороне предплечья и на мизинце кисти. Слабость также может наблюдаться в сгибателях пальцев (хватка) и других мышцах.

    Все о позвоночном сегменте C7-T1 (шейно-грудной переход)

Это типичные паттерны боли, связанные с грыжей шейного диска, но они не абсолютны.Некоторые люди просто подключены иначе, чем другие, поэтому их боль в руке и другие симптомы будут другими.

объявление

Менее распространенные признаки и симптомы шейной грыжи межпозвоночного диска

Если спинной мозг сдавливается или воспаляется шейной грыжей межпозвоночного диска, признаки и симптомы могут включать:

  • Боль, покалывание, онемение и / или слабость в обеих руках и / или обеих ногах
  • Проблемы с координацией или ходьбой
  • Проблемы с контролем мочевого пузыря и / или кишечника

Любой из этих признаков или симптомов требует немедленной медицинской помощи.

Список литературы

  • 1.Rainville J, et al. Сравнение симптомов радикулопатии C6 и C7. Позвоночник (Phila Pa 1976). 2017; 42 (20): 1545-51. DOI: 10.1097 / BRS.0000000000002353.
.

Онемение паха: симптомы, причины и лечение

Нередко ощущения онемения в паху или другой части тела после длительного сидения. Но если онемение в паху сопровождается болью, другими симптомами или длится некоторое время, пора обратиться к врачу.

Онемение паха может быть вызвано несколькими причинами. Читайте дальше, чтобы узнать о распространенных причинах и вариантах лечения.

Грыжи

Грыжа возникает, когда ткани, такие как часть кишечника, выталкиваются через слабое место в мышцах, создавая болезненную выпуклость.Существуют разные типы грыж, которые могут возникать в разных областях. Типы, которые могут вызвать онемение паха:

Наиболее распространены паховые грыжи. Они возникают в паховом канале. Он проходит по обе стороны от лобковой кости. Вы можете заметить выпуклость в этой области, которая становится больше или болит, когда вы кашляете или напрягаетесь.

Этот тип грыжи также может вызывать ощущение тяжести или давления в паху.

Бедренная грыжа встречается реже. Этот тип возникает на внутренней стороне бедра или в паху.Это также может вызвать онемение в паху и внутренней поверхности бедер.

Грыжа межпозвоночного диска или что-то еще, сдавливающее нерв

Сжатый нерв возникает, когда на нерв оказывается давление со стороны окружающих тканей, таких как кости или сухожилия. Защемление нерва может произойти в любом месте тела. Чаще всего возникает в позвоночнике из-за грыжи межпозвоночного диска.

Защемление нерва может также быть результатом сужения позвоночного канала (стеноз позвоночного канала). Это может произойти от таких состояний, как спондилез и спондилолистез.Некоторые люди тоже рождаются с узким позвоночным каналом.

То, где вы чувствуете симптомы сдавленного нерва, зависит от пораженной области. Ущемленный нерв в пояснице, бедре или колене может вызвать боль, покалывание, онемение и слабость в области паха и бедер.

Боль от сдавленного нерва распространяется по корешку нерва. Это означает, что грыжа межпозвоночного диска в нижней части спины может вызвать симптомы, которые вы можете почувствовать через пах и до ног.

Ишиас

Ишиас - еще один возможный симптом сдавления нерва.Под седалищной болью понимается боль вдоль седалищного нерва. Он проходит от поясницы, через ягодицы и вниз по ногам. Ишиас и связанные с ним симптомы обычно поражают только одну сторону тела, но могут поражать обе стороны.

защемление седалищного нерва может вызвать:

  • боль в ягодицах и ногах
  • онемение ягодиц и ног
  • слабость в ногах
  • боль, усиливающаяся при кашле или сидении

синдром конского хвоста

синдром конского хвоста - серьезное, но редкое заболевание, поражающее конский хвост.Это пучок нервных корешков в нижней части спинного мозга. Это неотложная медицинская помощь, требующая срочной операции.

Эти нервы посылают и принимают сигналы от мозга к тазу и нижним конечностям. Когда эти нервы сдавлены, они могут вызвать:

  • онемение внутренней поверхности бедер, паха и ягодиц
  • потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником
  • паралич
При появлении этих симптомов позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи.

Рассеянный склероз, диабет или другие состояния, при которых организм атакует нервы.

Заболевания, которые повреждают нервы (невропатия), могут вызывать онемение в различных частях тела, включая пах.

Рассеянный склероз (РС) и диабет - два из этих состояний.

Симптомы могут включать:

Парестетическая мералгия

Парестетическая мералгия - это состояние, которое вызывает онемение, жгучую боль и покалывание в наружной части бедра.Симптомы могут распространяться в пах. Им может быть хуже в положении стоя или сидя.

Это состояние развивается, когда на нерв оказывается давление, которое вызывает чувствительность кожи на внешней стороне бедра. К частым причинам относятся:

  • ожирение
  • увеличение веса
  • беременность
  • ношение тесной одежды

инфекция спинного мозга

инфекция спинного мозга развивается, когда бактериальная или грибковая инфекция распространяется на спинной канал из другой части тела .Первым симптомом обычно является сильная боль в спине.

Боль исходит от инфицированной области и может вызвать слабость и онемение в бедрах и паху. При отсутствии лечения инфекция спинного мозга может вызвать паралич.

Если вы подозреваете, что у вас инфекция спинного мозга, немедленно обратитесь к врачу. Спинальные инфекции могут быть фатальными.

Травма

Деформации паха являются наиболее распространенным типом травм паха. Они возникают, когда приводящие мышцы внутренней поверхности бедер повреждены или разорваны.Растяжение паха обычно возникает во время занятий спортом, но может быть результатом любого резкого или неловкого движения ног.

Наиболее частым признаком травмы паха является боль в области паха и внутренней поверхности бедер, которая усиливается при движении, особенно при сведении ног вместе. Некоторые люди испытывают онемение или слабость во внутренней части бедер и ног.

Ваши симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, в зависимости от степени травмы.

Плохая осанка

Плохая осанка увеличивает риск возникновения проблем с позвоночником.Это может повлиять на ваши нервы и вызвать боль и онемение в паху и других частях тела.

Сидение, сгорбившись или наклонившись вперед в течение длительного времени, например, при работе за столом, может оказывать дополнительное давление на мышцы и нервы в паху. Это может вызвать ощущение иголки или ощущение, что ваша седельная область «спит».

Ожирение

Дополнительная нагрузка на позвоночник при избыточном весе или ожирении может значительно повысить риск возникновения межпозвоночной грыжи и спондилеза.Оба состояния могут сдавливать нервы и вызывать боль и онемение в нижней части тела. Избыточный вес вызывает чрезмерный износ позвонков и других тканей позвоночника.

Длительная езда на велосипеде

Люди, которые катаются на велосипедах в течение длительного времени, например курьеры и спортивные велосипедисты, имеют повышенный риск онемения паха. Это может вызвать давление на пах от традиционного велосипедного седла. Рекомендуется сменить седло на без носа.

Тревога

Тревога и панические атаки могут вызывать ряд физических и эмоциональных симптомов, включая онемение и покалывание.Другие симптомы, которые вы можете испытать, включают:

  • нервозность или беспокойство
  • чувство беспокойства
  • учащенное сердцебиение
  • чувство надвигающейся гибели
  • крайняя усталость
  • одышка
  • боль в груди

Даже если вы подозреваете, что ваши симптомы могут из-за беспокойства, попросите врача оценить вашу боль в груди, чтобы исключить сердечный приступ.

.

Шейный спондилез: упражнения, лечение и симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Шейный спондилез - это заболевание, которое вызывает ухудшение состояния позвонков, дисков и связок шеи или шейного отдела позвоночника.

Другие названия: артрит шеи, шейный остеоартрит или дегенеративный остеоартрит.

Шейный отдел позвоночника - это семь маленьких позвонков, образующих шею.Они начинаются у основания черепа.

При шейном спондилезе по краям позвонков часто образуются костные шпоры, называемые остеофитами. Со временем диски становятся тоньше, и их способность поглощать удары теряется, что увеличивает риск появления симптомов.

Опухшие шейные суставы, называемые фасеточными суставами, могут давить или защемлять близлежащие нервные корешки или сам спинной мозг, что приводит к покалыванию или «иголкам» в конечностях, а иногда даже к боли в конечностях.

В некоторых случаях может наблюдаться потеря чувствительности и координации.Некоторые люди могут испытывать трудности при ходьбе.

У большинства людей с возрастом возникают дегенеративные изменения. AAOS добавляет, что более 85 процентов людей в возрасте старше 60 лет живут с шейным спондилезом.

Краткие сведения о шейном спондилезе

  • Почти 85 процентов людей старше 60 лет живут с шейным спондилезом, но не все из них испытывают боль.
  • Ряд упражнений на растяжку шеи могут помочь уменьшить скованность и боль.
  • Миорелаксанты, инъекции стероидов и физиотерапия могут помочь облегчить симптомы.В тяжелых случаях также доступны хирургические варианты.
  • Симптомы могут включать слабость и боль. В тяжелых случаях диск может давить на нерв и вызывать потерю сознания и проблемы с подвижностью.
Поделиться на Pinterest Шейный спондилез можно лечить с помощью простых упражнений для шеи под руководством врача.

Человек может облегчить симптомы шейного спондилеза с помощью нескольких простых упражнений для шеи.

Растяжка шеи

  1. Держите тело прямо.
  2. Вытолкните подбородок вперед таким образом, чтобы растянуть горло.
  3. Мягко напрягите мышцы шеи.
  4. Удерживайте это в течение 5 секунд.
  5. Верните голову в центральное положение.
  6. Откиньте голову назад, высоко подняв подбородок, и удерживайте в течение 5 секунд.
  7. Выполнить 5 повторений.

Наклон шеи

  1. Наклоните голову вперед так, чтобы подбородок касался груди.
  2. Мягко напрягите мышцы шеи.
  3. Удерживайте это в течение 5 секунд.
  4. Верните головку в нейтральное положение.
  5. Выполнить 5 повторений.

Наклон шеи (из стороны в сторону)

  1. Наклоните голову вниз по направлению к любому плечу, ведя к уху.
  2. Мягко напрягите мышцы шеи.
  3. Удерживайте это в течение 5 секунд.
  4. Верните голову в центр и повторите с другим плечом.
  5. Выполнить 5 повторений.

Поворот шеи

  1. Поверните голову набок, насколько это будет удобно, при этом подбородок должен находиться на одном уровне.
  2. Напрягите мышцы шеи в течение 5 секунд.
  3. Верните голову в центральное положение.
  4. Повторить с противоположной стороны.
  5. Повторите это упражнение по 5 раз с каждой стороны.

Эти упражнения могут помочь смягчить воздействие состояния и облегчить боль или чувство скованности. Однако они не вылечат шейный спондилез.

Шейный спондилез возникает из-за длительной дегенерации и износа шейного отдела позвоночника. Предыдущая травма шеи также может привести к заболеванию.

Некоторые долгосрочные занятия могут повысить риск развития шейного спондилеза, например, переноска тяжелых грузов, занятия боевыми искусствами или профессиональная деятельность танцора или гимнаста.

Некоторые исследователи говорят, что это может быть генетическая причина, потому что заболевание иногда передается в семье.

Обычно оно начинает проявляться в возрасте 40 лет и со временем прогрессирует. У мужчин он обычно развивается в более раннем возрасте, чем у женщин.

Курение также может увеличить риск.

Шейный спондилез обычно протекает бессимптомно. Когда симптомы действительно возникают, они, как правило, проходят со временем, часто без лечения. Если возникают симптомы, лечение может помочь уменьшить воздействие.

Миорелаксанты полезны при спазмах шеи, при которых мышцы шеи резко сокращаются. Варианты включают циклобензаприн и аналогичные миорелаксанты.

Антидепрессанты, такие как амитриптилин, иногда могут помочь облегчить стойкую боль, которая не поддается лечению другими методами.Другой вариант - габапентин.

Укол стероида в шею может помочь при очень сильной боли.

Примеры инъекций стероидов включают:

  • инъекцию в триггерную точку, которую можно сделать в кабинете врача
  • инъекцию в фасеточный сустав
  • шейную эпидуральную инъекцию стероидов (ESI), выполняемую под рентгеноскопией, с помощью рентген

Физическая терапия также может помочь облегчить симптомы.

Хирургия

Иногда симптомы боли и скованности продолжают ухудшаться, и могут возникать нервные расстройства.

Хирургия может быть вариантом, если человек испытывает:

  • постоянную боль в шее, которая распространяется вниз по руке
  • потеря чувствительности
  • мышечная слабость
  • потеря функции кишечника или мочевого пузыря

Если результаты МРТ указывают на нерв сжатие корня или давление на спинной мозг, известное как миелопатия, пациенту может помочь операция.

Хирург может удалить некоторые остеофиты или выступающие части кости, а также, возможно, части диска, чтобы снять давление с корешка спинномозгового нерва или спинного мозга.

Другой вид хирургического вмешательства - артродез шейки матки. Это снизит нагрузку на корневые суставы и спинной мозг.

Поделиться на Pinterest Шейный спондилез - это разновидность артрита, вызывающая такие симптомы, как боль и скованность.

В большинстве случаев возникает только боль в шее, скованность и иногда возникают головные боли.

Боль в шее может распространяться на плечи, руки и кисти, а также на основание черепа. Перемещение головы может усилить боль.

Скованность в шее чаще возникает после длительного периода бездействия, например, после сна.

Головные боли обычно начинаются с затылка, а затем постепенно переходят в верхнюю половину передней части головы.

Иногда эти изменения приводят к сдавлению кровеносных сосудов. Это может повлиять на кровоснабжение мозга и вызвать головокружение и даже потерю сознания.

Другие, менее частые проблемы могут включать потерю функции кишечника или мочевого пузыря и трудности с координацией.

Руки и ноги могут стать слабыми, а также может отсутствовать ловкость.У некоторых людей может возникнуть дисфагия или затруднение глотания, если кости давят на пищевод.

Наряду с упражнениями люди могут предпринять некоторые шаги дома для облегчения симптомов, если шейный спондилез становится болезненным.

Большинство людей могут использовать отпускаемые без рецепта (OTC) лекарства, для которых не требуется рецепт.

К ним относятся:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Некоторые бренды доступны для покупки в Интернете, в том числе ибупрофен или напроксен
  • , ацетаминофены, например, Тайленол

. Людям с астмой, заболеваниями печени, почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией или с проблемами желудка в анамнезе не следует принимать НПВП.При сильной боли врач может назначить другое обезболивающее.

Другие варианты:

  • Регулярные упражнения : Это может помочь ускорить время восстановления после приступов боли.
  • Грелка или холодный компресс : Это может облегчить боль при болях в мышцах шеи. Грелки и холодные компрессы можно приобрести в Интернете.
  • Мягкая шейная скоба : они могут временно облегчить боль, если человек носит их в течение короткого времени.Однако длительное употребление может привести к ослаблению мышц шеи.

Эти средства могут работать только в менее тяжелых случаях. Людям с сильной болью в шее следует обратиться к врачу.

Если человек старше 40 лет обращается за медицинской помощью по поводу боли или скованности в шее, врач обычно подозревает шейный спондилез.

Ряд тестов может помочь диагностировать это состояние.

Физический осмотр

Врач может попросить человека сделать несколько движений, чтобы проверить диапазон движений.

К ним относятся:

  • движение головы в сторону
  • движение головы вперед и опускание подбородка к груди

Врач проверит рефлексы в руках и ногах. Они могут проверить походку и осанку, попросив человека пройти небольшое расстояние.

Они также будут проверять силу и чувствительность как верхних, так и нижних конечностей.

Сканирование изображений

Рентген может выявить любые физические повреждения позвоночника и наличие костных шпор.

Если у пациента сильная иррадирующая боль в руке, которая не проходит, может быть полезно провести МРТ-тест для осмотра нервных корешков, так как это может быть грыжа межпозвоночного диска.

МРТ также может помочь точно определить, где находится проблема и требуется ли операция.

Миелограмма - еще один диагностический тест. Медицинский работник введет в позвоночник цветной краситель. Этот краситель виден при сканировании изображений, например, на рентгеновских снимках.

Компьютерная томография может помочь оценить костную структуру шейного отдела позвоночника.

Электромиография (ЭМГ) и исследования нервной проводимости (NCS) могут помочь оценить определенные мышцы и нервы.

Невозможно предотвратить шейный спондилез, но есть способы контролировать симптомы.

Например, специалист по эргономике может настроить рабочее место человека, чтобы минимизировать повторяющуюся нагрузку на шею.

Отказ от курения, разумные упражнения и регулярная растяжка - все это способы избежать симптомов.

.

Смотрите также