300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Немеют пальцы при беременности


Почему немеют руки, пальцы при беременности: причины, что делать

Содержание:

  1. Онемение рук во время сна
  2. Дальнейшие действия
Чувство онемения или покалывания в руках не является нормой. Избавиться от этого симптома поможет комплексное обследование организма и прохождение соответствующего лечения. Особенно следует насторожиться беременной женщине, предъявляющей подобные жалобы, так как кратковременная потеря чувствительности в конечностях может быть предвестником опасного состояния. Именно поэтому если при беременности немеют руки, нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

немеют руки при беременности

Если немеют руки при беременности, стоит не медля обратиться к врачу

Онемение рук во время сна

Сначала могут появляться жалобы на незначительное покалывание в руках после пробуждения или по ночам, далее дискомфорт становится более выраженным. Потеря чувствительности ограничивается пальцами, зоной запястья или распространяется выше до плеча.

Неприятные ощущения иногда сопровождаются болью в верхней конечности, причем она может иметь односторонний или двусторонний характер. Из-за этого ухудшается сон, женщина просыпается рано и не может больше заснуть. Наиболее распространенная и безобидная причина – неудобная поза. При этом дискомфорт носит односторонний характер (например, поражается только правая рука).

При наличии патологического процесса появляются жалобы на покалывание и онемение в руках в дневное время, дискомфорт становится более выраженным.

Нельзя пытаться самостоятельно справляться с описанным симптомом или ждать, пока тягостные ощущения самостоятельно исчезнут.

Необходимо обратиться к специалисту и максимально точно описать жалобы: характер неприятных ощущений, их продолжительность, частоту появления, точную локализацию и время суток, в которое чаще всего беспокоит онемение.

Обязательно нужно указать, отнимается левая рука или правая, появляется ли покалывание в нижних конечностях. Кратковременное снижение чувствительности в руках может сопровождаться посинением и похолоданием кожи, жжением, болевым синдромом. Важно в точности описать все беспокоящие явления.

Особое внимание следует обратить на такой момент: если немеют руки при беременности, но раньше этого не наблюдалось, значит, определенно в организме что-то не так. Возможно, у женщины присутствуют скрытые отеки, которые вызывают подобный симптом. Причины дискомфорта разнообразны, и для их выявления нужно для начала обратиться к акушеру-гинекологу и терапевту, при необходимости – к другим специалистам.

правая рука

Чаще немеют руки при беременности в 3 триместре

Распространенная ошибка беременных женщин – списывание различного рода неприятных ощущений на такие распространенные заболевания и состояния, как вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, гормональные перестройки, банальная усталость, гиподинамия и т. д. Поэтому если во сне или в любое другое время суток в предплечье, плече, запястье и других местах возникает чувство жжения и покалывания, нужно как можно скорее пройти обследование. Самодиагностика недопустима, особенно это касается женщин в положении.

Если причина кроется в переутомлении, увеличении веса во 2 или 3 триместре, лекарственная терапия не потребуется. Соблюдение рекомендаций врача по коррекции образа жизни устранит симптом, при котором немеют руки при беременности. Категорически запрещается прием каких-либо препаратов не по назначению.

Существует несколько обстоятельств, объясняющих, почему немеют руки во время беременности. Не следует путать такие ощущения, как чувство покалывания и онемения. В последнем случае речь идет об утрате чувствительности в конечности, чаще всего на короткий промежуток времени. При этом онемению могут предшествовать боли, жжение и ощущение «иголок» в пальцах рук или ног. К этому в большинстве случаев приводит ущемление нерва.

Возможные причины появления дискомфорта:

  • Скрытые отеки. У беременных это наиболее вероятная причина снижения чувствительности конечностей. Задержка жидкости в тканях приводит к сдавлению кровеносных сосудов, нервных образований. При этом ухудшается микроциркуляция крови. Отечность развивается на фоне влияния прогестерона – гормона беременности. Отеки представляют серьезную угрозу для здоровья матери и плода, поэтому нужно ежедневно взвешиваться и заносить результаты в тетрадь. Правильно определить лечебную тактику в отношении таких беременных может только врач.
  • К ощущению покалывания, жжения, болезненности в кистях иногда приводит нехватка витамин и минералов, особенно витамин группы В. Эту причину нечасто рассматривают в качестве основной, поэтому на приеме у врача нужно обязательно рассказать о характере питания. Недостаточное потребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием может привести к нарушению чувствительности в конечностях и судорогам. Не всегда коррекция рациона позволяет покрыть дефицит указанных веществ, поэтому некоторым беременным рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов. Подбирать подходящий препарат должен только врач.
  • Неудобная кровать или матрац, неправильное положение во время ночного отдыха. Правая или левая рука не работает из-за того, что она оказывается некоторое время сдавленной. Обеспечение нормального удобного места для сна предотвратит появление неприятных симптомов в будущем. Для того чтобы устранить чувство онемения в сдавленной конечности, достаточно немного ее размять.
  • Защемление шейного отдела позвоночника. Это возникает не только из-за неудобной позы, но и по причине неправильно подобранной подушки – слишком высокой или низкой.
  • Неправильная организация рабочего места при постоянной работе за компьютером. Такие люди часто жалуются не только не периодические покалывания и онемение в конечностях, но и на болезненные ощущения в различных частях тела. Если боли и жжение появляются только в кисти, скорее всего, имеет место тоннельный синдром. Он возникает вследствие постоянной работы с клавиатурой и мышью. Однообразная монотонная нагрузка на одни и те же сегменты конечности приводит к зажиманию срединного нерва, из-за чего болят пальцы.
  • Межпозвонковая грыжа, шейный остеохондроз, болезни суставов. По статистике, остеохондроз диагностируют у каждого пятого человека среднего возраста, причем вначале заболевание себя никак не проявляет, а по мере прогрессирования патологического процесса возникают такие симптомы, как онемение, покалывание в конечностях, боли в спине, плечах, руках. Диагноз подтверждается наличием специфических рентгенологических признаков. Беременным рентгенологическое исследование не проводят, но консультация невролога все равно требуется. Ущемление шейного нерва сопровождается болезненными ощущениями в плечах, грудной клетке и конечностях, чувством онемения четвертого-пятого пальцев.
  • Хронические болезни. У беременных женщин снижается иммунитет, что приводит к обострению хронических патологий. При посещении врача нужно подробно рассказать обо всех имеющихся заболеваниях. Нарушение чувствительности может возникнуть вследствие обменных нарушений, воспалительных или опухолевых процессов.

Не всегда онемение и покалывание в руках появляется из-за патологического процесса. Значительная прибавка веса, психоэмоциональная неустойчивость, переутомление, недостаточный отдых и другие неблагоприятные факторы – все это может быть причиной дискомфорта.

Чаще всего боли беспокоят в правой руке. Это связано с тем, что эта рука наиболее задействована при выполнении повседневных действий в быту или на работе. Предотвратить перенапряжение и появление неприятных ощущений поможет простая разминка. В перерывах между приготовлением пищи, уборкой, работой за компьютером нужно выполнять легкую гимнастику – вращательные движения кистями, разведение рук и т. д.

Следует насторожиться, если боли и покалывание возникают в левой руке и плече. У некоторых пациентов эти симптомы связаны с проблемами в сердечно-сосудистой системе. Если при этом беспокоят еще и боли в грудной клетке, нужно незамедлительно обратиться к кардиологу.

пальцы

почему немеют пальцы: причина в сдавлении нерва

Дальнейшие действия

При появлении описанных симптомов нужно обратиться для начала к терапевту, также следует сообщить о неприятных ощущениях акушеру-гинекологу, который ведет беременность. Терапевт составит план необходимых исследований и при необходимости направит к другим врачам: неврологу, эндокринологу, кардиологу.

Главное – как можно скорее установить причину онемения и провести лечение, если оно требуется. Чаще всего достаточно устранить неблагоприятные факторы (неудобную постель, скудный рацион, психические и физические перегрузки).

Возможно, потребуется легкая седация в виде растительных препаратов. Выбрать подходящее беременной женщине средство может только врач. Некоторым назначают также наружные лекарственные средства в виде мазей, гелей.

Рекомендации по профилактике:

  • Предупреждение отеков – ограничение потребления соли. Оптимальный питьевой режим определит врач. Можно вести дневник, в который заносится информация о потребляемой суточной жидкости. Учитываются также первые блюда, фрукты и овощи.
  • Ношение удобной, не стесняющей движения, одежды.
  • Отказ в период вынашивания ребенка обуви на каблуках.
  • Гимнастика каждый час во время работы за компьютером.
  • Подбор удобного матраца и подушки. Возможно приобретение специальной подушки для беременных.
  • Обогащение рациона витаминами преимущественно за счет растительной свежей пищи. При необходимости – прием витаминного комплекса.
  • Занятия йогой, плаваньем, групповой гимнастикой для беременных с профессиональным инструктором, если нет противопоказаний

Наиболее распространенная причина онемения рук или ног при беременности – это сдавление нервных окончаний. Почему это происходит, должен определять только врач. Если обследование не показало никакого патологического процесса, справиться с дискомфортом помогут активный образ жизни, полноценное питание и рациональный трудовой режим.

Читайте далее: немеют ноги при беременности

Почему немеют руки при беременности и что делать?

Говоря о причинах онемения рук в период беременности, нельзя не сказать о наиболее частом факторе – это нарушение баланса основных витаминов, микроэлементов и метаболических процессах, которые на это влияют.

Беременность – период, когда в женском организме развивается еще одна жизнь и в это время нужно очень внимательно относиться к питанию, поскольку расход питательных веществ, микроэлементов и витаминов в этот период увеличивается. Процесс органогенеза начинается в первом триместре, а дальше продолжается рост плода, что требует повышенного количества энергии. Поэтому материнский организм во время беременности все питательные веществ отдает на построение процессов метаболизма плода, что вызывает дефицит этих микроэлементов у матери. Главным образом, это касается микроэлементов – магния, кальция, калия. Эти вещества регулируют баланс между уровнем клеточных и внеклеточных электролитов, что обеспечивает нормальные процессы метаболизма в самой клетке. Это касается главным образом мышечных волокон и нервных ганглиев.

Калий – это микроэлемент, основная концентрация которого сосредоточена внутри клетки, а его антагонист натрий находится снаружи. Так поддерживается электролитный баланс и нормальная работа мышечной клетки. Если недостает в организме калия, то ухудшается работа калий - натриевых каналов и нарушается ток ионов в клетку, в том числе кальция. Эти изменения приводят к тому, что сокращение мышечного волокна не регулируется должным образом, из-за чего могут возникать непроизвольные подергивания мышц или их онемение. Вследствие недостатка калия, периферические клетки также страдают, ведь вместо калия место внутри клетки занимает натрий, который тащит за собой воду и возникает гипергидратация. На фоне этого, гипоксия тканей усугубляет эти изменения и возникает ацидоз, что вызывает боль в мышцах и ощущение ломоты. Таким образом, первые ощущения онемения рук при беременности могут вызывать серьезные боли в мышцах, а все это связано с недостатком простого микроэлемента калия. Но подобные симптомы возникают и при дефиците других микроэлементов.

Магний – электролит, который обеспечивает проведение импульса по нервным клеткам, а для мышечных волокон он обеспечивает функцию нормального сокращения под действием нервного импульса от соответствующего нерва. В норме существует баланс между магнием и кальцием, и процессы проведения нервного импульса урегулированы. Кальций через медленные каналы заходит внутрь клетки и происходит мышечное сокращение, а затем магний обеспечивает расслабление мышечного волокна путем нервного импульса от нервного волокна. Когда недостаточно магния, то процесс проведения нервного импульса к нервному ганглию от мышечного волокна не происходит должным образом, что может привести к появлению онемения или к чрезмерному сокращению мышцы в виде судорог отдельных групп мышц. Таким образом, и возникает сначала онемение рук при дефиците магния, а затем и судороги дистальных мышц.

Кальций также является одним из главных микроэлементов, которые принимают участие в нормальной проводимости импульса и сокращении мышечного волокна. Он является главным инициатором мышечного сокращения в тот момент, когда он заходит через кальциевые каналы внутрь клетки. Этот процесс нарушается при дефиците кальция и длительно открытые кальциевые каналы замещаются натрием, что вызывает повышение уровня натрия в мышечной клетке. Повышенное содержание кальция внутри клетки вызывает огромный приток воды, что в свою очередь способствует внутриклеточной гипергидратации. Отек мышечных волокон вызывает компрессию нервных ганглиев и нервных окончаний, что и является еще одним фактором развития парестезий и онемения рук при беременности.

Эти причины развития онемения рук при беременности легко устранить, ведь это физиологические изменения. Если речь идет о длительных симптомах, то есть возможность, что это вызвано органической патологией, которая могла быть у женщины еще до беременности.

Причиной появления симптоматики в виде онемения рук во время беременности может быть неврологическое заболевание в виде остеохондроза или артроза грудного или шейного отдела позвоночника. При этом возникает компрессия нервных окончаний, что вызывает нарушение нормальной проводимости нервного импульса с ощущением онемения. Эта патология более серьезна и требует коррекции.

Еще одной причиной развития онемения может быть сахарный диабет. Данное заболевание может быть у женщины, как до беременности, так и речь может идти о гестационном сахарном диабете. Механизм развития данных нарушений заключается в том, что при дефиците инсулина глюкоза не проходит полный путь метаболизма и образовывается огромное количество промежуточного метаболита – сорбитола. Сорбитол – это вещество, которое способно накапливаться в сосудах, которые кровоснабжают нервные волокна – vasa vasorum. Это нарушает трофику нервных волокон и возникают парестезии, то есть ощущения онемения рук. Поэтому при данной патологии очень важно исключить сахарный диабет, как возможную причину парестезий.

Это основные причины и механизмы развития онемения рук при беременности, что требует исключения органических причин и коррекцию состояния.

Немеют руки и пальцы при беременности

Дата публикации: 15.02.2018

Беременность — тяжёлый период для любой женщины. Во время вынашивания ребёнка практически все внутренние органы работают в условиях повышенной нагрузки. Прибавьте к этому гормональные изменения, которые также влияют на самочувствие. Неудивительно, что дамы в положении часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе онемение рук. Но стоит ли сразу обращаться к врачу и бить тревогу? Возможно, проблема не связана с патологическими процессами? Чтобы узнать, почему немеют руки при беременности, внимательно прочитайте статью.

Когда онемение рук является нормой

Спешим сразу вас успокоить: в большинстве случаев онемение рук при беременности не связано с заболеваниями. Как утверждают гинекологи, многие женщины в положении жалуются на то, что у них немеют руки. Виноват так называемый туннельный синдром, который ещё зовётся профессиональной болезнью компьютерщиков. Данное нарушение развивается в результате регулярной нагрузки на сухожилия, суставы и мускулы, например, после длительной работы с компьютерной мышкой.

При туннельном синдроме защемляются нервные окончания, которые расположены в запястье, отчего человек может ощущать боль, покалывание, слабость и непосредственно онемение. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо попросту снизить нагрузку на конечность. При таком нарушении обращаться к врачу не стоит, ведь его возможно ликвидировать самостоятельно.

Неприятные ощущения в пальцах и кистях рук и его причины

Если у вас часто немеют пальцы либо кисти рук при беременности, значит, у вас имеется хроническое заболевание, которое обострилось, когда вы «вошли в положение». Это связано с тем, что все обменные процессы ускорились, а потому болезни, которые ранее не проявляли себя, стали вас беспокоить. Когда немеют руки в области пальцев либо кистей, в этом могут быть виноваты следующие болячки:

  • сахарный диабет любого типа;
  • артроз какого-либо из отделов позвоночника;
  • остеохондроз, а также ряд других заболеваний опорно-двигательного аппарата. 

Дискомфорт в правой либо левой руке

Если у вас немеет полностью левая либо правая рука при беременности, возможной причиной можно назвать неправильное питание, а конкретно нехватку полезных микроэлементов. Подобное может случаться, если вы употребляете мало магния, железа либо кальция. К слову, онемение считается одним из симптомов железодефицитной анемии.

В данном случае стоит обратиться к доктору, чтобы тот подтвердил либо опровергнул нехватку витаминов в вашем организме. Проблема решается простым пересматриванием рациона питания. Вам необходимы продукты, которые содержат вышеупомянутые микроэлементы, то есть нерафинированное масло, овощи, а также бобовые, зелень, ряд молочных продуктов, сухофрукты и так далее. Чтобы всё хорошо усваивалось пищеварительной системой, пейте воду каждый день (хотя бы 2 литра).

Немеют руки при беременности? Виновата задержка жидкости

Одной из наиболее распространённых причин онемения конечностей является задержка жидкости, которая в свою очередь может быть симптомом различных заболеваний. Дело в том, что отёкшие ткани давят на артерии и нервные окончания, что приводит к ухудшению циркуляции крови и тому, что немеют руки. Также отёчность может возникать в результате повышенной выработки прогестерона, которая неизбежна для всех девушек в положении. Задержка жидкости может появиться на любом сроке, а потому врачи рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний, которые к ней приводят, ещё до беременности.

Немеют руки при беременности из-за неправильной позы во сне

Возможно, онемение конечностей связано с тем, что вы неправильно спите. Вы можете, не заметив того, передавить собственную руку, что приведёт к ухудшению циркуляции крови и онемению. Быть может, что вы обнимаете своего мужа в постели и он давит на одну из ваших конечностей, отчего вы просыпаетесь с дискомфортом. 

Какой вывод можно сделать

Из статьи вы поняли, что руки немеют при беременности из-за:

  • туннельного синдрома;
  • различных проблем с опорно-двигательным аппаратом;
  • диабета;
  • нехватки полезных микроэлементов;
  • задержки жидкости;
  • неправильной позы во сне.

Вам необходимо методом исключения найти причину, которая приводит к онемению ваших конечностей, и ликвидировать её. Если не сумеете справиться с проблемой в течение ближайших двух недель, обязательно обращайтесь к специалистам.

Мне нравится 1


Похожие посты


Оставить комментарий

немеют пальцы рук при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

первые полноценные месячные после зб и начавшегося выкидыша,и чистки на 9 неделе.плод замер на 8-ой. месячные на 27 день пч.

1 дц . второе кровотечение за месяц после чистки. ну да

ладно,пришли так пришли.значит первые были не М ,а просто кровило. первый день м,все болезненно и бесит все до ужаса. только мои детки меня могут успокоить,мои куколки любимые. пью фольку,омегу и бады для О. удачи нам пусть следующие м не придут.😉

9 дц ,месячные были просто кошмар.меня штормило аж трясло. от нервов и бессилия.задолбала эта кровь. тянет низ спины и ноют оба Я. тест на О отрицательный ,

узи хорошее, все чисто,узистка даже поинтересовалась,где мне делали чистку,до такой степени все чисто. фолики в обоих Я . ждем вас)))

12 дц, тест на О не положительный, но на 2% ярче)) муж прилетает через три дня,интересно ,успеем? ощущаю боли в обоих яичниках и даже спину потягиват иногда, обычно тянет там,где есть доминантный фолик. не ясно пока. вес после зб не хочет уходить, пару кг ,а бесит.

13 дц , без болей, тест на о такой же, подхватила от детей Орви , нос красный,кашель.. планировать собралась еще..

начали появляться тягучие выделения. пока они еще не прозрачные. тт не меряла пока,по ощущениям норма. яичники сегодня успокоились,иногда в спокойном состоянии ощущаю левый.

14 дц , ощущаю эстрогенный подьем .. часто в туалет к вечеру бегаю,вес на 1,5 снизился, аппетит редкий и в основном на сладкое. так у меня всегда перед О. ну и инстинкт шуршания по дому начинается,все подвинуть,помыть, прибрать.. замочила тестик на О. жду пока высохнит чтоб сравнить. обычно О у меня запоздалая, но в связи с бадами и витаминами и остатками хгч в крови она может быть и раньше.

15 дц утро. тестик на О вроде такой же как и вчера. делаю пока в одно время, чувствую слабое нытьё в ЛЯ. сегодня прилетает муж😍

ночью -ПА💕,

16 дц

утром потягивает немного поясницу. на бумаге тягучка ЯБ прозрачный. БАДы не принимаю сегодня. ну их нафиг пока


вечер: Яб, пучит.весь день хотела спатть. 😴

17 дц ,

жор ,сонливость,ноет ЛЯ ,тест на О не поярчал ,такой же как вчера

18 дц ,

обычный день, немного подташнивает .тест на О без особых изменений. выделения скудные, больше подходят для второй фазы цикла...это что, получается я пропустила О? 🤔

19 дц

по ощущениям странно как будто О .(по календарю о в 22 дц) тесты в топку

мутит с утра,на аппетит не влияет. покалывания в левом Я ,но не со стороны живота,а в поясницу. как бы режет. тест на О такой же.. не ярчает но и не бледнеет . 🔹️ т.к. температура тела 37.1-37.2 ,

вечер: мутота так и держит весь день , сбиваю то сладким то соленым. вкус противный во рту, как медь или железо ,странно. иногда тянет в пояснице. очень силтно хочу спать. блин,что это такое..

20 дц ,тт держится ,

ЛЯ упорно покалывает, отдавая в поясницу. резание или покалывание. тело горячее, дети градусник сломали.

21 дц

, утро, тест на О не делала еще.. почему тошнит с самого утра? охота блевануть. тошнота муторная и занудная, от еды легче. жевать приходиться частенько..блин что за хрень? уже не знаю какой тест мочить завтра. тт понизилась до нормы.спина поднывает, живот вспух, ноги тяжеловатые.

к вечеру тошнит ,после еды изжога. куча сюрпризов от жкт . к вечеру злая какая то стала ..

22 дц

(1 дпо по календарю)

тошнит с утра и к обеду. часов в 12 тт поднялась до 37.2 тест на О к вечеру опять ярче, путаница нереальная.


23 дц

(2 дпо по календарю)

тошнота меня смущает. тт повышена уже несколько дней и тошнит странно как то. т.е О была раньше? или что? продолжаю тестить и нифига не понимаю

тест на О такой же ,не ярче,чуть бледнее даже..странный привкус меди во рту, вкус еды осаблен, все пресное. короче ,расслабилась и жду чуда своего. чуть больше слюней чем обычно. и ужасная сонливость. аж качает.

вечер. тот же привкус, много слюней ,которые влияют на чувство голода. тянет поясницу.

24 дц

(3 дпо по календарю)

утром из ярких ощущений: резкая потягивающая боль в ПЯ отдающая в ногу. потом головокружение,когда собирала детей в школу. пришлось присесть на диван.

живот ,то низ спины потягивает, левая грудь (одна🤔) чуть чувствительна и больше вроде.

все остальное,как обычно, газы, усталость, невроз, слюноотделение. тест на хгч чист. на О больше не делаю. поехала брать чувствительные тесты моих проверенных фирм.

25 дц

(4 дпо по календарю)

кидает в жар, тт поднялась до 37.6 днем, к вечеру уже 37.3-37.1 . тошнота прошла, кушаю лучше и чаще. ноги и пальцы рук ледяные, к вечеру озноб. лежа в кровати кольнуло сильно в вагине раз 15, отдавая нервом в ногу. режет покалывает поясница. ну и прыщ болючий на лице. выделений нет ,ежедневка сухая.

26 дц

(5 дпо по календарю)

утро .тест хгч чистый, стреляет правый бок, хз что это.. ноги ледяные , шм без изменений, тт утром 37.0

через пару часов 37.6, позже 37.3 . чуть голова болит, и штормило утром


днем : бегала, забирала деток с садов и школ, сегодня короткий день. набегалась ,чтожутко тянет поясницу..:(( отдавая все это дело в ноги, у ПЯ нервный тик..его дергает с утра.. ноги мои..как бетонные .гудят . блин, пролет ?

вечер: ноги гудят ,толи болят,тяжелые, немеют как бы. пипец короче. жор зверский.год так не питалась, как за два последних дня. колет переодически поясница. жар. тт 37.7. копчик. ломиттт😵🥶

налилась грудь!!! уже соски зудят и все горит. высокая тт держиться.вечерний тест чистый.

(6 дпо по календарю) 27 дц

тт 37.3, неприятное ощущение в ногах со мной, потягивает в Ля и левая нога. грудь налилась (она вообше редкое явление),левый сосок чешется. немного мутит, на лице прыщи какието.. короче видос у меня что надо.

вечер:

из ощущений вечером: тянет ощутимо поясницу гдето в области почек. после еды легкая изжога. переодичные покалывания в пояснице . ноги все такие же ватные. гудят,то крутят.. живот полный но вечно хочется чего то. грудь горячая как и все тело. привкус во рту вернулся.

28 дц (7-8дпо по календарю)

бесит все не то слово. тест на Б чист, все тянет ,колет, тело кипяток. сонливость и жор - мои друзья.озноб. тт утром 37.0 , 37.8 к вечеру . со стороны поясницы ощутимы два яичника острым покалыванием,но левый чаще. шм низко.выделений ноль

29 дц (хрен его знает какой дпо) 8 ( пусть будет .т.к. тест отрицательный,значит дпо меньше)

картина таже только еще и накрыло. псих не реальный. причем и муж и дети няшки все относятся с пониманием,никто не спорит. только одня я как собака . тошнит и все жутко бесит. порезала палец, поломала замок в двери комнаты, хлопнула дверцей шкафа так что упала полка. вырубилась днем на пару часов-не помогло. тест чистый и это тоже бесит. прострелило спину -не удивлбсь если от нервов. ТТ 37.6.

весь день даже не помню что ела, фигню всякую. как в тумане . что со мной

30 дц (без дпо пока,т.к тест отрицательный но и м нет)

психоэмоциональное состояние среднее. с самого утра в кровати резко потянуло ногу судорогой, весь день мышца болела. левая. сильно тянет поясница . раза в три сильнее чем перед М.

отдает жжением и болью в ногу. ( все свои беременности я мучалась болями в ногах от защимления седалищного) . поэтому боль и жжение в ноге это реально признак. хоть и не хотелось мне его,после долгой физеотерапии. тт ночью была пониже -37.00, днем к 12:00 повысилась до 37.7. в течении дня кидало в жар ,при этом ощущала в ногах озноб 🤪, к вечеру ,вместе с поясницей начал ныть живот и в груди боли как после отжиманий. соски темные стали и больше. и еще важный момент: сегодня я чаще бегаю в туалет .

31 дц

грущу. тест чистый и он был последний.

эхх... М тоже нет. ТТ держится. 37.4-37.6 шм низко и увеличена. твердая. живот вспух, поясница ноет слева.

33 дц.

серый реагентик моя надежда! фотик плохо улавливает, но глаз цепляет. тошнит. частые пописы. тт держится высокая.37.6-37.7

соски темные стали, губы на лице синюшные,поясница тянет.

вечерний тест с четким сереньким призраком.изжога,вкус мыла ворту, тянет спину,боли в груди,ноги тяжелые. сонливость сильная. колет в копчик.сердце колотится и частые пописы.

34 дц 11 дпо

накрыло психозным срывом. тест не поярчал. ощущения те же. ни Бэ ни Мэ. нихрена! 11 дпо уже долно было хотя бы мазать!! или хоть слабая полоска!!!тт держится с.ка!!🤬

вечер.

с утра как обломало. ком в горле. просто бесит вся эта головная боль . боли какие то в груди до сих пор. грудь горячая. поясница тянет слева . так же отдает в ногу. иногда мутит. было немного выделений беловатых.

35 дц. 12 дпо .

всю ночь сильно хватало поясницу. тест чистый. нчинаю свыкаться с мыслью о пролете. после чистки все таки, чего можно ждать от органима ,который пережил дикий сртесс.

весь день странная аритмия. сердце колотит. вечером розовое на салфетке. грудь болит и увеличена. тт держит. жду уже м. задолбалась от неведения.

если затекают кисти рук или ноги во время сна и отдыха, сводит кончики пальцев правой или левой руки, с чем это связано и можно ли вылечить

Беременность – это один из самых волнительных периодов в жизни женщины. Ожидание появления малыша может омрачаться появлением неприятных ощущений – онемения конечностей. В каких случаях стоит срочно обратиться к врачу? Каковы причины появления онемения? В этом, а также в методах лечения и профилактических мерах мы и разберемся.

Профилактика и лечение онемения конечностей при беременности

При беременности в организме женщины перестраивается не только гормональный фон, но и происходят физические изменения. Повышенные нагрузки как на психоэмоциональном, так и физическом уровне создают новые, не всегда приятные ощущения, проявляющиеся по-разному.

Это могут быть, в том числе, онемения рук, ног или низа живота, чувство, будто бедро сводит. Иногда симптомы требуют лечения у специалиста, иногда профилактики в домашних условиях, поэтому важно разобраться в характере проявлений и определить их причину.

Онемение конечностей: опасность при беременности

Онемение может быть спровоцировано:

  • защемлением нерва;
  • чрезмерным сжатием сосудов;
  • неудобной позой;
  • повышенной нагрузкой на позвоночник при большом размере плода.

Подобные причины дискомфорта не оказывает негативного влияния на развитие плода.

Случаи онемения конечностей, появившиеся впервые с 24-ой или 36-ой недели беременности, начинают беспокоить беременную все чаще, но после родов постепенно исчезают полностью.


Если интенсивность и длительность дискомфортных ощущений, следует обратиться к врачу.

Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии следующих заболеваниях:

  • остеохондроза (шейного, плечевого или пояснично-крестцового отдела) и остеопороза, провоцирующих защемление спинного нерва при вынашивании ребенка;
  • межпозвоночной грыжи;
  • ревматоидного артрита и других болезней опорно-двигательной системы;
  • рассеянного склероза;
  • варикоза;
  • невроза;
  • сосудистых патологий.

Только посещение специалиста и диагностика организма даст полную картину формирования клинических проявлений и поможет избежать возможного развития патологий.

Причины частого онемения во время сна и бодрствования

При затекании женщина чувствует:

  • сковывание при движении;
  • жжение, покалывание;
  • понижение чувствительности;
  • чувство, будто затекшие части тела имеют большие и неопределенные размеры.

Иногда будущая мама просыпается от тянущих ощущений, после которых немеют отдельные участки конечностей или они затекают полностью. В некоторых случаях чувствуется онемение только в кончиках пальцев рук или ног, что также становится причиной для беспокойства.

Затекают ноги и руки во время сна

Затекать может отдельно левая, правая рука или нога, или обе, часть руки или ноги, в ночное время или любой момент дня.

Кратковременные случаи онемения, чаще всего, не опасны. При обращении к гинекологу следует сообщить о появлении дискомфорта, описать ощущения, как давно они возникли, сколько длятся и как часто.


Причиной онемения рук и ног является защемление или сдавливание нерва. Происходит это по нескольким причинам.

Основные причины затекания рук или ног:

  1. Внутренние отеки, которые становятся провоцирующим фактором онемения, но не влияющие на развивающийся плод и не создающие угрозы здоровья женщины в положении. Отек провоцируется нестабильной работой почек при увеличенной нагрузке на них и характеризуется как застой лишней жидкости в тканях. Влечет за собой давление на сосуды, нервные окончания и часто проявляется в конце 2-го и на протяжении 3-го триместра.
  2. Чрезмерная выработка гормона прогестерона.
  3. Гиповитаминоз, вызванный дефицитом витаминов и минеральных веществ:
  • калия;
  • кальция;
  • железа;
  • магния;
  • витаминов группы В;
  • витамина Е.
  1. Повышенный уровень глюкозы, включая диабет. В результате данных патологий затруднено движение кровотока по сосудам.
  2. Излишний вес или его набор в период беременности. В результате увеличивается нагрузка на организм и затрудняется кровообращение.

Если обнаружатся признаки болезни, гинеколог направит к узкоспециализированному врачу для полного обследования, на основании которого возможно установить диагноз:

  • неврологу;
  • эндокринологу;
  • хирургу и прочим.

Если затекание носит краткосрочный характер и проходит самостоятельно, врач даст рекомендации для снижения длительности и интенсивности проявления неприятных ощущений.

Немеет низ живота

Увеличение размеров матки создает давление на вены малого таза, в результате, кровоток в области низа живота затрудняется.

Использование специального поддерживающего дородового бандажа поможет не только снизить нагрузку в области плеч, но и уменьшить давление живота на сосуды в тазовой области.

Немеют кисти или кончики пальцев во время сна на последних неделях беременности

Нередко немеют кисти или кончики пальцев рук у будущей мамы ночью, от чего фаза сна прерывается.

Часто затекание кончиков пальцев взаимосвязано с профессией. Так называемый «туннельный синдром» появляется при чрезмерной перегрузке сухожилий и мышц запястья рук в результате сдавливании срединного нерва.

Сводит бедро

В результате давление плода вены в тазовой области пережимаются, препятствуя свободному кровотоку. В некоторых случаях происходит пережатие полой вены, что может приводить к судорогам.

В третьем триместре на 37-ой неделе вынашивания ребенка женщина чувствует онемение бедер вследствие дополнительной перестройки организма к родам: расхождения костей таза и растягивания мышц.

Лечение

Терапия возможна как амбулаторно, так и в домашних условиях.

Некоторые рекомендации врача при лечении на дому:

  1. Снизьте потребление соли, острых приправ.
  2. Контролируйте вес:
  • исключите жирную, копченую пищу из меню и кофе;
  • уменьшите размер порций;
  • ежедневного употребляйте чистую бутилированную воду и травяной чай;
  • ешьте больше свежих овощей в сыром виде и зелени, заменяя ими часть порций.

Если принятых мер не достаточно:

  • ограничьте передвижения на автомобиле и общественном транспорте;
  • увеличьте количество и время пеших прогулок;
  • добавьте ежедневные занятия специальной гимнастикой для беременных.
  1. При остеохондрозе массажируйте спину от шеи до грудного отдела позвоночника.
  2. При онемении пальцев рук промассируйте каждый палец отдельно, сожмите пальцы в кулаки и разожмите, дайте передохнуть рукам и повторите все процедуры снова.

Некоторые гомеопатические препараты для устранения онемения допускается принимать во время беременности.

Дополнительно врачом назначаются витаминные комплексы, применение которых рекомендуется в течение всего срока беременности. При диагностировании заболевания назначается курс лечения узким специалистом.

Профилактика

Основными методами профилактики является массаж тела и физическая активность. Массаж способствует не только снятию симптомов затекания, но и служит профилактикой их появления.

Для дополнительного комфорта при массаже используется соевое масло, масло зародышей пшеницы или из виноградных косточек.


Физическая активность поможет снять напряжение, накопившееся в течение дня, и способствует нормализации общего самочувствия путем выполнения разогревающих движений для мышц и суставов.

Рекомендации:

  • Сменить неудобную одежду, сковывающую шею и плечи, на трикотажную свободного кроя.
  • Приобрести компрессионное белье.
  • Поменять обувь на высокой платформе или на шпильках на мягкую на небольшом каблуке. Уделите внимание удобству колодки.
  • Нельзя находиться в одной позе долго, например, длительно стоять, либо следует часто изменять положение тела для создания свободной циркуляции кровотока.
  • Если онемение возникает после длительного напряжения кистей рук при работе за компьютером, игре на скрипке или пианино, необходимо их периодически разминать, массировать. Начинать нужно от локтя, постепенно двигаясь массирующими движениями к запястью.
  • Если затекают ноги, следует увеличить количество времени на ходьбу пешком, ежедневно выполнять специальную гимнастику, делать теплые ванны с морской солью. Во время отдыха или сна нужно держать ноги на возвышении, выше уровня головы, подложив подушку под них.
  • Следует выбирать удобные позы во время отдыха или сна. Рекомендовано использование специальной подушки для будущих мам.
  • Нельзя поднимать или носить тяжести более 3 кг, поднимать на руки старшего ребенка.
  • Необходимо избавиться на время беременности от сумок, увеличивающих нагрузку на шейный, позвоночный отдел. Рекомендуется приобрести рюкзак, так как он равномерно распределяет нагрузку на плечевой отдел и область спины и позволяет освободить руки.
  • Регулярное плавание в бассейне снимает напряжение и укрепляет мышцы спины, плечевого отдела, задействует руки и ноги. Нагрузка на мышцы равномерно распределяет благодаря удерживающим на плаву свойствам воды.
  • Нельзя допускать переохлаждения, провоцирующего воспаление суставов.

При любых неприятных ощущениях во время вынашивания малыша всегда следует обращаться к врачу.

Некоторые случаи требуют активного медицинского вмешательства. Для устранения некоторых дискомфортных ситуаций достаточно вовремя начатых и периодически выполняемых мер профилактики.

Кратковременное и быстропроходящее онемение конечностей является следствием длительного пребывания беременной в одном положении, либо защемления нерва. В иных случаях дискомфорт может свидетельствовать о развитии заболевания. Поэтому следует ставить в известность врача обо всех приступах онемения конечностей для получения рекомендаций или назначения лечения.

Полезное видео

Немеют пальцы рук при беременности что делать — Пальцы рук и ног

Почему немеют пальцы рук при беременности?

Вынашивание ребенка – это состояние, которое уникально для каждой женщины. Хотя процесс беременности и описан в справочниках и многие мамы делятся своими ощущениями, все же каждая женщина испытывает что-то новое, то о чем никогда не слышала. Дискомфортные ощущения тоже не исключение – это и боли в пояснице или тянущее ощущение внизу живота. Это казалось бы, почти нормально, с таким сталкиваются практически все беременные, а вот ощущение онемения пальцев может встревожить, а это в период вынашивания ребенка излишне. Поэтому стоит разобраться в причинах такого явления.

Как будет проявляться?

В период 9 месяцев гормональный фон женщины сильно меняется и это сказывается на работе большинства органов и систем. Онемение далеко не редкостный симптом, но у каждой дамы оно может проявляться по-разному. Вероятные ощущения:

  1. Жжение в суставе.
  2. Ощущение покалывания.
  3. «Мурашки» по коже.
  4. Снижение/потеря чувствительности.
  5. Ощущение отечности.

Почувствовав все или только несколько симптомов онемения сильно пугаться не нужно – такое случается, и врачи в этом опасности для ребенка и матери не видят. Ведь причиной потери чувствительности являются изменения в организме женщины.

Случаи возникновения онемения

Оно может проявляться по-разному и в разное время суток, распространенные варианты:

  • Ночью, во время сна или утром сразу по пробуждению. Эти варианты самые распространенные.
  • Сама боль может сразу и не ощущаться, но со временем она усиливается. Онемение зачастую ощущается только в кистях, реже идет дальше, к плечу.
  • Редко, но случается, что онемение вызывает сильную боль, что даже пробуждает ото сна и потом уснуть сложно.
  • Зафиксированы случаи, когда болевой синдром и характерные признаки появляются днем, причем интенсивность их высокая. В таком случае откладывать визит к врачу не стоит, ведь такое состояние может быть опасным.
  • Редко онемение – это проявления другой болезни, которая может быть опасной. Если состояние онемения очень болезненное, необходимо обратиться к врачу для дополнительного обследования.
  • Если ничего серьезного не выявлено, то от онемения можно избавиться в домашних условиях, используя народные методы. Также уменьшить проявления поможет корректировка образа жизни беременной, питания, ее привычек.

Почему руки немеют?

Причины могут быть разные, все зависит от состояния женщины, ее режима дня, привычек.

Отеки

Это основная причина появления онемения. Отекают руки у многих женщин в период вынашивания ребенка, так происходит потому что:

  1. В организме накапливается много жидкости, она и вызывает отеки. При этом не стоит уменьшать количество выпиваемой воды за день – это не даст результата. В этом случае лучше снизить потребление соли и специй, а также продуктов, которые провоцируют жажду.
  2. На более поздних сроках отеки – это состояние привычное и с ним особо ничего поделать не получится. Но о нем нужно сообщить врачу при очередном посещении консультации.
  3. Если отеки очень сильные – то рекомендуется без солевая диета. Конечно, ко вкусу пищи без характерного соленого привкуса привыкнуть будет сложно – но это только во благо малышу и состоянию матери.

Туннельный синдром

Это вторая распространенная причина онемения рук во время вынашивания ребенка. Чаще всего страдает правая рука, а причиной тому является работа за клавиатурой компьютера, с мышкой.

Часто этот диагноз ставят программистам, бухгалтерам, операторам ПК, то есть тем, кто по долгу работы долго печатает. От этого сухожилия кисти испытывают сильную нехарактерную нагрузку. А значит, перегруженные фаланги частично или полностью теряют свою чувствительность. Зачастую неприятные ощущения быстро проходят, как только дать рукам отдохнуть.

Для того чтобы туннельный синдром не мучил женщину, пока она еще на работе, а не в декрете, нужно регулярно проделывать комплекс гимнастических упражнений для кисти, тем самым удастся предупредить подобное состояние. Основная задача – это улучшить кровообращение, а это возможно сделать разминанием, вращением, сжиманием кисти. Кроме того важно распределить нагрузку на все фаланги.

Остеохондроз

Еще недавно это была старческая болезнь, а сегодня остеохондроз диагностируют не просто у молодежи, а еще и у беременных женщин. Причиной тому является малоподвижный образ жизни, такое происходит часто, когда  у женщины существует угроза выкидыша, и она ограничивает свою двигательную активность по рекомендациям врача. Но, даже не имея каких-либо преград к активной жизни, женщины  в положении стремятся не перенапрягаться, тем самым усугубляя недуг.

Происходит защемление нервных окончаний, которые связаны с пальцами кисти. Этот процесс болезненный, а в дополнение еще и пальцы начинают неметь. Чтобы помочь женщине, если диагностировано именно это заболевания, медикаменты практически не используются. Взамен им назначается гимнастика. Для того чтобы поддержать организм можно регулярно гулять пешком на свежем воздухе. Если выбрать удобную обувь и умеренный темп, то это никоим образом не повредит ни малышу, ни женщине.

Лишний вес

Естественно в период вынашивания малыша вес увеличивается резко, причем часто свыше эталонных 12-13 кг. Для того чтобы набор веса не привел к онемению рук, желательно контролировать свою весовую прибавку.

Если вес значительно увеличивается – это дает сильную нагрузку на весь организм, в итоге могут проявляться и другие проблемы со здоровьем. Самые частые – это отеки и онемение. При обнаружении слишком стремительного набора веса важно получить консультацию акушера. Мера, которую он может посоветовать – это ограничить употребление некоторых продуктов, которые нагоняют вес.

Хронические патологии организма

О том, что имеются какие-либо внутренние патологи врачу необходимо сообщить еще при постановке на учет. Это будет прописано в медицинской карте, а при возникновении характерных осложнений, врач будет к ним готов и сразу же пропишет терапевтические меры.

Зачастую немеют руки, в таком случае, во 2 и 3 триместре, то есть тогда когда увеличивается нагрузка на внутренние органы, а некоторым приходиться еще  работать за двоих. Любые отклонения в течении беременности на фоне хронических патологий женщины могут быть опасны для плода.

Недостаток железа

Выявить дефицит железа можно через анализ крови, на который обязательно отправит врач при характерных симптомах онемения. Снижение гемоглобина считается патологией. Для восстановления нормального баланса назначаются препараты железа, рекомендуется придерживаться питания с включением железосодержащих продуктов. Это поможет избавиться от онемения. В дальнейшем данный показатель находится на повышенном  контроле у акушера.

Что означает, если немеют разные части руки?

Причинами того, что теряет чувствительность вся рукам могут быть:

  1. Дефицит некоторых микроэлементов. Это не удивительно, ведь многие из них забирает плод в утробе. Именно поэтому беременной важно принимать комплексные витаминные препараты. Полезны в этом случае также сухофрукты, семечки тыквы, зелень и овощи. Не стоит забывать о правильном питьевом режиме – 2 л в день.
  2. Онемение может проявляться после сна, это считается состоянием в пределах нормы, если же оно возникает и днем, пора обратиться к врачу.
  3. Онемение бывает разным, а если оно выявляет себя жжением, появляется отек, распухают запястья, то это может указывать на неврологическую патологию. Требуется экстренная терапия.

Могут страдать только пальцы и кисти, если онемение появилось резко – это может указывать на развитие хронической патологии. До беременности она не тревожила, а вот когда пошла сильная нагрузка на органы и системы — патология себя проявила.

Часто такие состояния происходят у женщин с диабетом, имеющим проблемы с позвоночником.

Онемение правой/левой руки говорит о патологий шейного или грудного отдела позвоночника. Методика лечения в этом случае – это упражнения ЛФК. Также важно исключить перенапряжение мышц, особенно это актуально, если женщина еще не в декрете, а по долгу работы ей нужно много находиться за клавиатурой компьютера. Если работа сидячая, то нужно регулярно вставать и разминаться, как минимум каждый час.

Лечение онемения

Онемение может с увеличением срока беременности прогрессировать. Если возникает жжение, боль и другие нехарактерные изменения – необходимо отправиться к невропатологу. Возможно, будет прописан курс успокаивающих препаратов, средства местного типа (мази, растирки).

Залогом успеха при борьбе с онемением будет полноценное сбалансированное питание. Важно следить за собственным здоровьем и не забывать, что все неприятные ощущения могут передаваться малышу.

Рекомендации:

  • Желательно уменьшить в рационе количество продуктов с солью.
  • Объем выпиваемой жидкости за день – 2 л. Причем не чай или сок, а именно 2 л чистой воды.
  • О тесной одежде, обуви на каблуках лучше забыть.
  • Если онемение настигло ночью, расслабить руку поможет массирование, растирание или разогревание.
  • Для сна лучше выбирать правый бок.
  • Голова должна лежать на подушке, а плечи на кровати.
  • Полезна умеренная активность – гимнастика для беременных, занятия в бассейне.
  • Нужно избегать переохлаждения конечностей.

Вывод. Онемение пальцев при вынашивании ребенка происходит часто. Если болевой синдром не сильный, и проявляется только после сна, то можно не волноваться.

Онемение рук во время беременности, нормально ли чувствовать онемение рук и ног во время беременности?


Состав:


Онемение или покалывание в руках или ногах во время беременности

Совершенно очевидно, что онемение рук и пальцев не является нормой или благополучием, хотя не сразу можно предположить, что это вызвано опасными причинами или нарушениями. Конечно, у онемения конечностей всегда есть причина, но в каждом отдельном случае она может быть разной.А в период вынашивания ребенка у этого недуга есть свои особенности. Но будущей маме нужно во что бы то ни стало выяснить, почему немеют руки при беременности и опасно ли это.

Пальцы немеют во сне при беременности

Может быть и иначе, но в большинстве случаев все происходит примерно так. Однажды женщина просыпается от того, что почувствовала боль в руке и немеют пальцы ночью. На начальных этапах боль может не ощущаться, но, как правило, она появляется со временем и чем дольше длится, тем интенсивнее.

Вначале немеют только пальцы во сне, затем рука до запястья и выше, а позже очень возможно, что вся конечность начинает неметь до плеча. Хотя часто онемение возникает только в пальцах рук и со временем не усиливается.

Очень часто беременные женщины жалуются на то, что по ночам немеют не только пальцы и руки, но и жгучая боль при этом пронзает их! Проснувшись от дискомфорта и неприятных ощущений, женщина уже не может заснуть, так как у нее сильно болит рука.

Во многих случаях после нескольких таких инцидентов руки начинают неметь и днем: сначала редко, но затем все сильнее и даже глубже. Лучше не ждать, пока дойдет до резкого укола боли и частых приступов. Вы должны посетить врача и описать ему все свои жалобы: немеют ли только пальцы или болит вся рука, левая или правая.

Сообщите врачу, когда это происходит, как долго продолжается, сопровождается ли онемение другими симптомами (стреляющая боль в сердце или жжение в шее).Скорее всего, врач вас успокоит, потому что такое онемение само по себе не может быть очень опасным и тесно связано с беременностью. Однако нельзя исключать и проблем со здоровьем, из-за которых это заболевание развивается и обостряется.

В любом случае, когда во время беременности немеют руки и ноги, необходимо, как минимум, перейти на более здоровый образ жизни, пересмотреть время сна и пищевые привычки. И назначенная в таких случаях терапия будет зависеть от индивидуальной причины, по которой немеют руки во время беременности.

Причины, по которым онемеют руки во время беременности

По большому счету, руки или ноги немеют всегда по одной-единственной причине. Эта причина - защемление нерва. Но существует множество факторов, которые приводят к слабому функционированию нервных волокон.

Если во время беременности онемели пальцы или руки, то может иметь место любое из следующих нарушений:

  • Удержание воды в организме. Это наиболее частая и наиболее вероятная причина онемения рук во время беременности.Набухшие ткани оказывают давление на артерии и нервные окончания, из-за чего ухудшается кровообращение и немеют конечности. Кроме того, отеки развиваются из-за прогестерона, который во время беременности усиленно вырабатывается организмом женщины. И поэтому необходимо заниматься профилактикой в ​​течение первых недель, чтобы предотвратить возможные проблемы, возникающие из-за задержки воды рано или поздно во время беременности.
  • Нарушение баланса витаминно-минеральных веществ в женском организме. Это нарушение встречается очень часто, хотя не каждый специалист считает, что его устранение способно облегчить состояние беременной. Если говорить о последствиях в виде онемения рук и ног, чаще всего наблюдается дефицит витаминов группы А и В. Очень важен недостаточный уровень кальция, калия, магния, а также железа, что приводит к судорогам, болям и анестезии в конечностях.
  • Плохая осанка во время сна. Часто бывает, что рука немеет просто от сжатия.Заклинивание шейного отдела позвоночника также является частой причиной того, что по ночам немеют руки. Этому во многом способствует «неправильная» подушка (очень высокая или большая) или неправильная осанка во время сна.
  • Синдром запястного канала. Покалывание, жжение, онемение и даже отек рук время от времени наблюдаются у большинства людей, руки которых (чаще всего правильные) работают при повышенных нагрузках, постоянно воздействующих на одни и те же сухожилия и суставы. В современном мире работа с компьютерной мышью и клавиатурой выходит на первое место среди аналогичных причин.Когда срединный нерв, проходящий через запястье, сжимается - специалисты называют это «синдромом запястного канала», - это вызывает онемение и типичную боль в руке. В этом случае от такой боли чаще страдают большой, указательный и средний пальцы.
  • Шейный или позвоночный остеохондроз, артроз, грыжа межпозвонковых дисков. Статистики ВОЗ говорят, что каждый пятый житель планеты в возрасте от тридцати и старше подвержен остеохондрозу.И поэтому вероятность этой причины всегда остается высокой. Запрещено проводить рентгенологическое обследование для диагностики при беременности, но посетить невропатолога все же стоит: он поможет подтвердить или опровергнуть ваши подозрения. Если защемлен шейный нерв, то мизинец и безымянный палец немеют сильнее, чем остальные пальцы, также ощущаются болезненные и жгучие ощущения в шее.
  • Хронические заболевания чаще бывают неврологическими и сердечно-сосудистыми. В этот период, когда иммунитет женщины ослабевает естественным путем, обостряются многие хронические болезни, а также впервые развиваются острые состояния. Если у вас были подобные проблемы в прошлом, то они с большой вероятностью возымеют эффект сейчас. Кроме того, онемение рук может возникнуть при ряде других патологических состояний и заболеваний, среди которых нарушение обмена веществ, сахарный диабет, опухоли, травмы (в том числе старые), воспалительные процессы и другие.
  • Генетическая предрасположенность. Возможно, ваши родители тоже склонны к этой проблеме.

Резкое увеличение веса может также привести к онемению конечностей во время беременности, а также к стрессам, потрясениям, физическому и эмоциональному истощению и любым другим неприятностям для организма. Но последствия и риски в каждой отдельной ситуации будут неодинаковыми.

Когда немеет правая или левая рука во время беременности

Чаще всего, и не только при беременности, немеет правая рука. Большинство людей в большей степени выполняет все работы и манипуляции именно этой рукой, и сегодня наиболее актуальной среди других причин является тратить много времени на работу за компьютером и в офисе, о чем мы уже говорили выше.Что касается женщин, то есть такие мелочи, как уборка дома и приготовление пищи на кухне (замешивание теста, нарезка продуктов, перемешивание при приготовлении блюд и т. Д.). Так, правая рука довольно часто немеет из-за переутомления при повышенных статических нагрузках.

Но хуже, если дискомфорт ощущается в левой руке, так как эта часть тела связана с работой сердца. Если при этом также ощущается боль или покалывание в области сердца, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.Возможно, потребуются дополнительные обследования.

Что делать, если во время беременности немеют руки и ноги: лечение

Конечно, если пальцы рук или ног часто немеют во время беременности или такие случаи повторяются время от времени, особенно если состояние здоровья женщины все больше и больше ухудшается по мере того, как сроки проходят, или онемение сопровождается другими тревожными симптомами, праведная вещь будет быть к врачу. Может быть терапевт, но лучше сразу к невропатологу.

Он определит причину расстройства и даст рекомендации, какие действия необходимо предпринять, и, при необходимости, он направит вас на некоторые анализы или назначит лечение. Также могут потребоваться витаминные и успокаивающие препараты, анестетики и противовоспалительные средства, а также согревающие мази.

Следующие простые рекомендации позволят вам попытаться облегчить свое состояние и предотвратить эпизоды онемения рук или ног в домашних условиях:

  1. Ограничьте потребление соли и острых специй, чтобы избежать образования отеков.Если есть подозрения на задержку воды в организме, провести тест (в течение суток измерить количество выпитой и выделенной жидкости: разница должна быть не более 300 мл).
  2. Пейте достаточно чистой, здоровой воды (не менее двух литров в день). Все остальные напитки не в счет: поступление в организм живительной жидкости обеспечивается только водой с необходимой степенью очистки.
  3. Откажитесь от обуви на высоком каблуке, неудобной одежды, сдавливающей шейный отдел позвоночника, позвоночник или плечевой сустав.
  4. Если ваш вид деятельности связан с фиксированной нагрузкой на запястье руки (например, вы много печатаете, вяжете или вышиваете ткань или много режете), то каждый рабочий час делайте небольшой перерыв, чтобы разгрузить запястье и дать ему возможность отдохнуть.
  5. Если ночью при беременности у вас немеет рука, то попросите мужа помассировать ее, растереть или согреть другим удобным для вас способом. Если помочь некому, то можно воспользоваться ручным массажером или хотя бы обычным мячом для упражнений с выступающими ребрами.
  6. Старайтесь не спать на спине и на правом боку, так как такие позы во время беременности приводят к сдавливанию полой вены и ухудшению кровообращения, в том числе при попадании у плода.
  7. Лежа на подушке, следите за тем, чтобы плечи оставались на краю кровати, а на подушке располагалась только голова. Это снизит нагрузку на шейный отдел позвоночника и позвоночник. В идеале лучше спать на ортопедической подушке. Чтобы не давить на нервы и артерии во время сна, удобно использовать дополнительные подушечки и валики, обхватив их с разных сторон, как это удобно.
  8. Убедитесь, что в вашем ежедневном рационе постоянно присутствуют продукты, содержащие магний, калий, кальций, витамины A и V. Проконсультируйтесь с врачом, ведущим вашу беременность, относительно приема пищевых добавок в дополнение к еде.
  9. Если это не запрещено по медицинским показаниям, то беременным очень полезно заниматься плаванием или гимнастическими упражнениями. Сидячий образ жизни может привести к множественным осложнениям, включая онемение рук во время беременности.
  10. Кроме того, старайтесь не допускать переохлаждения конечностей, так как это увеличит риск их онемения.

Безусловно, здоровое питание, полноценный отдых и регулярные прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу любой будущей маме! Если серьезных нарушений здоровья не выявить, то вскоре после родов это временное нарушение пройдет.

Нормально ли онемение пальцев в третьем триместре?

.

Почему онемели руки во время беременности и что мне делать?

Говоря о причинах онемения рук при беременности, нельзя не сказать, что наиболее частым фактором является нарушение баланса основных витаминов, микроэлементов и влияющих на него обменных процессов.

Беременность - это период, когда в женском организме развивается еще одна жизнь и в это время нужно очень внимательно относиться к питанию, так как в этот период увеличивается потребление полезных веществ, микроэлементов и витаминов.Процесс органогенеза начинается в первом триместре, а дальнейший рост плода продолжается, что требует повышенного количества энергии. Таким образом, во время беременности организм матери отдает все питательные вещества для построения процессов метаболизма плода, что вызывает дефицит этих микроэлементов у матери. В основном это касается микроэлементов - магния, кальция, калия. Эти вещества регулируют баланс между уровнем клеточных и внеклеточных электролитов, что обеспечивает нормальные метаболические процессы в самой клетке.В основном это касается мышечных волокон и нервных узлов.

Калий - микроэлемент, основная концентрация которого сосредоточена внутри клетки, а его антагонист натрия расположен снаружи. Так сохраняется электролитный баланс и нормальная работа мышечной клетки. При нехватке калия в организме нарушаются калиево-натриевые каналы и нарушается ионный ток в клетке, в том числе кальций. Эти изменения приводят к тому, что сокращение мышечного волокна не регулируется должным образом, что может привести к непроизвольному подергиванию мышц или их онемению.Из-за нехватки калия страдают и периферические клетки, ведь вместо калия место внутри клетки занимает натрий, который увлекает воду и вызывает гипергидратацию. На этом фоне гипоксия тканей усугубляет эти изменения и возникает ацидоз, вызывающий боли в мышцах и болевые ощущения. Таким образом, первые ощущения онемения рук при беременности могут вызвать серьезную боль в мышцах, и все это из-за нехватки простого микроэлемента калия. Но похожие симптомы возникают при дефиците других питательных микроэлементов.

Магний - это электролит, который дает импульс нервным клеткам, а для мышечных волокон он обеспечивает функцию нормального сокращения под действием нервного импульса от соответствующего нерва. В норме существует баланс между магнием и кальцием, и процессы проведения нервного импульса налаживаются. Кальций по медленным каналам попадает внутрь клетки и происходит сокращение мышц, а затем магний обеспечивает расслабление мышечного волокна посредством нервного импульса от нервного волокна.Когда магния недостаточно, процесс передачи нервного импульса к нервному узлу от мышечного волокна не происходит должным образом, что может привести к онемению или чрезмерному сокращению мышц в виде судорог определенных групп мышц. Таким образом, и возникает сначала онемение рук при дефиците магния, а затем спазмы дистальных мышц.

Кальций также является одним из основных микроэлементов, участвующих в нормальной проводимости пульса и сокращении мышечных волокон.Он является главным инициатором сокращения мышц в тот момент, когда попадает по кальциевым каналам внутрь клетки. Этот процесс нарушается при дефиците кальция, и давно открытые кальциевые каналы замещаются натрием, что вызывает повышение уровня натрия в мышечной клетке. Повышенное содержание кальция внутри клетки вызывает огромный приток воды, что, в свою очередь, способствует внутриклеточной гипергидратации. Отек мышечных волокон вызывает сдавливание нервных узлов и нервных окончаний, что является еще одним фактором развития парестезий и онемения рук во время беременности.

Эти причины развития онемения рук при беременности легко устранить, поскольку это физиологические изменения. Если речь идет о долгосрочных симптомах, то есть вероятность, что это вызвано органической патологией, которая могла быть у женщин еще до беременности.

Причиной появления симптомов в виде онемения рук при беременности может быть неврологическое заболевание в виде остеохондроза или артроза грудного или шейного отдела позвоночника.Это приводит к сдавливанию нервных окончаний, что вызывает нарушение нормальной проводимости нервного импульса с ощущением онемения. Эта патология более серьезная и требует коррекции.

Еще одной причиной развития онемения может быть диабет. Этим заболеванием может быть женщина, как до беременности, и можно говорить о гестационном диабете. Механизм развития этих нарушений заключается в том, что при дефиците инсулина глюкоза не проходит полный путь метаболизма, и образуется огромное количество промежуточного метаболита - сорбита.Сорбитол - это вещество, которое может накапливаться в кровеносных сосудах, снабжающих кровью нервные волокна - vasa vasorum. Это нарушает трофику нервных волокон и вызывает парестезии, то есть ощущение онемения в руках. Поэтому при данной патологии очень важно исключить сахарный диабет как возможную причину возникновения парестезий.

Это основные причины и механизмы развития онемения рук при беременности, что требует устранения органических причин и коррекции состояния.

.

причин и советов по лечению

Последнее обновление

Беременность вызывает множество изменений в организме женщины, и некоторые из этих изменений могут вызывать онемение рук, ног, живота или других частей тела. Онемение также является одним из неожиданных симптомов беременности, и чаще всего он наблюдается в последнем триместре беременности. Если вы беременны и заметили онемение в ногах, руках или кистях, вам не о чем беспокоиться.Но если это сопровождается другими симптомами беременности, следует проконсультироваться с врачом.

Что такое онемение во время беременности?

Онемение или покалывание во время беременности - это, в основном, потеря чувствительности или ощущения «иголки» в руках, руках, ногах, ступнях и других частях тела. Это частый симптом беременности, который обычно возникает у женщин из-за гормональных и физических изменений во время беременности. Когда женщина вступает во второй и третий триместры беременности, у нее могут появиться отеки на руках и ногах из-за задержки воды.Этот отек может способствовать чувству онемения во время беременности. Онемение в первом триместре беременности многими часто считается признаком беременности. И когда это происходит во втором триместре, в основном это происходит из-за неправильной позы во время сна. Симптомы могут усиливаться в третьем триместре, так как в это время кровеносные сосуды или нервы сжимаются из-за растущей матки и изменений позы во время сна.

Когда и где беременные испытывают онемение?

Во время беременности онемение может ощущаться во многих частях тела (включая язык и лицо).Некоторые другие части тела, где вы можете чувствовать онемение во время беременности, приведены ниже -

.
  • Беременные женщины часто чувствуют онемение ног вскоре после пробуждения. Если вы беременны, вы также можете почувствовать онемение в ногах, если будете сидеть долгое время. Симптомы варьируются от потери чувствительности до покалывания и боли, которые обычно проходят при смене стороны или изменении позы.
  • Во время беременности руки и кисти могут онеметь после того, как вы проснетесь от сна или поднимете тяжелые предметы.
  • Некоторые беременные женщины также испытывают онемение языка после приема определенной пищи, напряжения в шее или резких движений.

Что вызывает онемение во время беременности?

Вот некоторые из причин онемения или покалывания во время беременности:

  • Гормональные изменения в организме могут вызвать покалывание и онемение. Гормон релаксин, который выделяется на поздних сроках беременности, смягчает тазовые отверстия и другие суставы.Это может привести к защемлению нервов в суставах под тяжестью тела и впоследствии онемению соответствующей области.
  • Гормоны на ранних сроках беременности заставляют организм удерживать воду, что приводит к синдрому запястного канала. Синдром запястного канала - это болезненное состояние, которое поражает кисти рук. Во время беременности женщины набирают на 50% больше крови, чтобы поддержать ребенка. Это увеличенное количество жидкости может оказывать давление на срединный нерв, проходящий в руке, вызывая боль. Симптомы включают онемение и покалывание в среднем, указательном и безымянном пальцах, а также иррадиирующую боль в руку.Состояние довольно распространено, и беременность увеличивает шансы на его развитие. Увеличение веса во время беременности также может вызвать синдром запястного канала.
  • Анемия, вызванная такими факторами, как низкое количество эритроцитов, дефицит железа или генетические факторы, также может вызывать онемение, головокружение и боль.
  • Женщина также может чувствовать боль и онемение из-за ишиаса во время беременности. Это стреляющая боль, которая распространяется от поясницы вниз по всей длине ноги.Это гораздо чаще встречается во втором и третьем триместре, когда растущий ребенок оказывает давление на седалищный нерв в нижней части спины.

Как предотвратить онемение языка

Онемение языка может возникнуть из-за сдавления нерва, сдавления позвоночника, паралича Белла или аллергических реакций. Выявление точной причины онемения может помочь в его лечении, и вот несколько советов, как это сделать.

  • Ведите дневник, чтобы записывать продукты, которые вызывают онемение, когда вы их употребляете.Кроме того, записывайте другие занятия и время дня, когда возникают эпизоды онемения.
  • Не напрягайте спину поднятием тяжестей или неправильной осанкой, особенно в третьем триместре.
  • Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием натрия. Продукты, богатые натрием, могут повышать кровяное давление и вызывать задержку воды в организме, что может вызвать онемение.
  • Низкий уровень сахара в крови также может вызвать онемение языка, поэтому ешьте регулярно.

Как избавиться от онемения желудка или живота

Онемение живота возникает, когда тяжелая матка давит на нервы и кровеносные сосуды. Вот способы предотвратить это:

  • Сохраняйте правильную осанку в положении сидя и стоя, чтобы избежать давления на нижнюю часть живота.
  • В положении лежа время от времени меняйте положение, чтобы снять давление только с одной стороны живота и не препятствовать кровотоку.

Как избавиться от онемения ног и ступней

Ощущение покалывания в ногах во время беременности - очень распространенное явление.А если долго стоять или сидеть, ноги могут онеметь. Это часто может ограничивать кровоток в артериях и вызывать покалывание. Вот несколько средств от онемения во время беременности:

  • Ложитесь на левый бок каждый раз, когда вы отдыхаете или ложитесь спать.
  • Когда вам хочется сделать перерыв или отдохнуть, сядьте в удобном положении, а не ложитесь, так как лежачее положение может оказать давление на нижнюю часть живота и вызвать онемение ног.
  • Если вы тренируетесь во время беременности, следите за движениями, которые впоследствии вызывают у вас покалывание или онемение.Записывайте их и избегайте этого.

Можно ли предотвратить онемение?

Хотя предотвратить онемение тела во время беременности невозможно, внося определенные изменения в свой распорядок дня, вы можете почувствовать себя лучше. Сон с поднятыми руками или использование запястья может предотвратить ощущение покалывания в пальцах и предотвратить отек запястий. Сохранение правильной позы, когда вы сидите, стоите или лежите, может значительно снизить эффект.Также носите удобную обувь с мягкой подошвой на плоской подошве. Это может уменьшить давление на ноги и предотвратить онемение.

Когда обращаться к врачу

Хотя онемение рук и ног во время беременности является нормальным явлением, внезапное сильное онемение или покалывание может быть признаком чего-то серьезного. Внезапные проявления являются симптомами травмы или закупорки и требуют немедленного медицинского осмотра. Проконсультируйтесь с врачом, если вы решите использовать какие-либо альтернативные лекарства или кремы для снятия онемения живота или ног.Такие кремы часто содержат нерегулируемые растительные препараты и могут быть опасны во время беременности. Также проконсультируйтесь с врачом, если заметите какой-либо необычный симптом.

Онемение и покалывание во время беременности являются нормальными явлениями и чаще всего не вызывают беспокойства. Примите необходимые меры предосторожности и проконсультируйтесь с врачом, если вам не станет лучше. Желаем здоровой беременности!

Также читайте: Отек во время беременности

.

10 возможных причин онемения и покалывания во время беременности

Во время беременности вы можете почувствовать онемение или покалывание в пальцах, руках, ступнях или ногах. Вы можете испытать то, что также называется ощущением «иголки и иголки».

Иногда растяжение живота также может привести к онемению в этой области. Большинство женщин испытывают эти симптомы на каком-то этапе беременности.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о причинах онемения во время беременности и о том, как с этим бороться.

Нормально ли онемение при беременности?

Онемение обычно является нормальным явлением, поскольку матка растет и давит на нервы, питающие ноги. Вы также можете испытывать покалывание в руках и пальцах, особенно после того, как проснетесь утром. Эти ощущения могут исчезнуть после родов (1).

Если вы испытываете другие симптомы, такие как сокращения живота, боль, кровотечение, нечеткое зрение или отек, а также онемение, обратитесь к врачу.

Симптомы онемения во время беременности

Помимо онемения пальцев, рук, ног и ступней, вы, вероятно, испытаете другие симптомы, например:

  • Щекотание, жжение, зуд и ощущение ползания под кожей.
  • Излучающая боль
  • Путаница
  • Паралич
  • Головокружение
  • Невнятная речь
  • Сыпь
  • Нарушение контроля над мочевым пузырем или кишечником (2)

Эти симптомы могут не дать вам уснуть по ночам.Обычно они возникают в середине или конце беременности, наряду с увеличением веса и задержкой воды.

Возможные причины онемения и покалывания во время беременности

Распространенные причины онемения или покалывания включают:

1. Гормональные изменения, особенно повышение уровня гормона релаксина, растягивающего связки при растущей беременности, может сдвигаться. ваш центр тяжести и влияет на вашу осанку. Это может привести к сжатию (или защемлению) нерва, что приведет к боли и ощущению жжения в области бедер, ног, спины и ягодиц (3).

2. Изменения тела, Рост матки может оказывать давление на мышцы, нервы и связки, вызывая онемение и покалывание (1).

3. Задержка воды , возникающая во втором и третьем триместрах, может вызвать отек рук и ног (4). Этот отек также может способствовать онемению конечностей и может оказывать давление или вызывать боль в окружающей области (5).

4. Онемение рук и пальцев может развиться из-за синдрома запястного канала (CTS), который возникает, когда на срединный нерв запястья оказывается давление из-за задержки воды.Это одно из распространенных осложнений беременности, и в одном исследовании сообщается, что его частота достигает 62%. Вы можете испытывать такие симптомы, как:

  • Онемение или покалывание в большом, указательном, среднем пальце или лучевой половине руки
  • Дизестетическая боль в запястье (боль из-за жжения)
  • Потеря силы захвата и ловкости (затруднение хватание предметов)
  • Излучающая боль в предплечье и плече

Эти симптомы, вероятно, усиливаются ночью и усиливаются при сильной активности и изменении положения запястья (6).

Онемение в ногах, спине и ягодицах могло быть вызвано двумя причинами: ишиас и парестетическая мералгия.

5. Ишиас , вызванный давлением на седалищный нерв, поражает около 30% беременных женщин (7). Это может произойти из-за увеличения веса и задержки воды, которые оказывают дополнительное давление на позвоночник и седалищный нерв. Помимо онемения и покалывания, вы можете испытывать другие симптомы, такие как боль, жжение и мышечная слабость в ноге, пояснице, ягодицах и бедрах (8).

6. Парестетическая мералгия возникает из-за сдавления латерального кожного нерва бедра (LFCN), который обеспечивает чувствительность боковой поверхности (передней и боковой) бедра. Это может вызвать онемение, покалывание или жжение в бедре. Симптомы могут ограничиваться одной ногой и усиливаться при стоянии или ходьбе (9).

Онемение и покалывание также могут быть симптомами определенных состояний, связанных с беременностью. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом, чтобы выяснить, что именно вызывает онемение.

7. Железодефицитная анемия может привести к синдрому беспокойных ног, который представляет собой неврологическое расстройство, при котором вы можете страдать от непреодолимого желания пошевелить ногами. Вы почувствуете покалывание или ползание в ногах (10).

8. Дефицит B12 может привести к повреждению нервов, которое может вызвать онемение или покалывание пальцев рук и ног, что в большинстве случаев носит временный характер и поддается лечению. Другие симптомы включают мышечную слабость, потерю памяти, нарушение баланса и изменения поведения (11).

9. Преэклампсия приводит к отекам ног, рук, лица, а иногда и всего тела. Это может быть потенциальной причиной онемения, а в сочетании с головной болью, визуальными изменениями, затрудненным дыханием, тошнотой или рвотой требует медицинской помощи (12).

10. Гестационный диабет может вызывать боль, онемение или покалывание в руках или ногах. Сопровождается частым мочеиспусканием, утомляемостью, нечеткостью зрения, частым голодом и чрезмерной жаждой.Это может повысить риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте, поэтому требует надлежащего лечения (13).

Как бороться с онемением при беременности?

Эти средства могут помочь справиться с онемением или покалыванием в руках, пальцах, ногах, спине или ягодицах во время беременности.

  • Смочите руки теплой водой или сделайте горячий компресс, чтобы облегчить онемение.
  • Не опирайтесь на руки во время сна, так как это может усилить онемение и боль.
  • Проконсультируйтесь с врачом об использовании запястья.Вы можете использовать его, особенно во время сна, чтобы держать запястье в нейтральном положении.
  • Вытягивайте руки и запястья, непрерывно выполняя любую деятельность. Повторяющиеся движения, такие как встряхивание или растирание, могут уменьшить покалывание и боль (14).
  • Сонливость вбок, не подверженная онемению или боли.
  • Ледяной компресс может уменьшить отек, который в противном случае может вызвать онемение.
  • Альтернативные методы лечения, такие как акупунктура и массаж, могут облегчить боль, связанную с онемением.
  • Не стойте в стойке длительное время, так как это может усилить онемение или покалывание в ногах и пальцах ног.
  • Можно спать на боку с поднятыми вверх коленями и подушкой между коленями. Это может снизить вероятность онемения.
  • Сидя, вы можете слегка согнуть колени, чтобы они были на уровне бедер или выше их (7).
  • Используйте ходунки или трость, чтобы передвигаться, если вам трудно удерживать равновесие.
  • Посоветуйтесь со своим врачом и попробуйте легкие упражнения, которые могут укрепить ваши мышцы (15).

Лечение онемения во время беременности

Лечение онемения или покалывания зависит от его причины. Ваш врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты для лечения боли, связанной с онемением (16).

Можно ли предотвратить онемение?

Возможно, вы не сможете предотвратить онемение, но можете снизить его вероятность, внеся некоторые изменения в свой рацион и образ жизни.

  • Включите здоровую и сбалансированную диету, чтобы набрать здоровый вес во время беременности.Уменьшите потребление соли, сахара и жиров и пейте достаточно воды. Принимайте необходимые добавки, посоветовавшись с врачом.
  • Держитесь подальше от алкоголя, поскольку содержащиеся в нем токсины могут привести к повреждению нервов и вызвать онемение.
  • Сведите к минимуму время, затрачиваемое на такие действия, как набор текста, вязание или шитье, особенно если вы подвержены риску синдрома запястного канала.
  • Купите поддерживающий бюстгальтер для беременных, который может снять нагрузку с грудины и грудной клетки, которые в противном случае могут оказать давление на срединный нерв.
  • Правильная осанка важна во время сидения, стоя или сна.
  • Используйте хорошо сидящую нескользящую обувь с мягкой подошвой.

Онемение - признак ранней беременности?

Онемение, скорее всего, не является признаком беременности, если оно не вызвано синдромом запястного канала (часто встречается при беременности). Это происходит, когда в тканях запястья накапливается вода, которая может сдавливать срединный нерв, спускающийся к рукам и пальцам. Следовательно, это может вызвать онемение и покалывание (6).

В большинстве случаев онемение проходит после родов. В некоторых случаях они могут быть тяжелыми, продолжительными или даже продолжаться после родов. Проконсультируйтесь с врачом для постановки диагноза и соответствующего лечения. Также попробуйте принять меры предосторожности, которые могут в некоторой степени помочь избежать онемения.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
.

9 Причины онемения и покалывания во время беременности

Онемение и покалывание во время беременности являются частыми причинами дискомфорта. Эти симптомы чаще всего возникают из-за нарушения передачи сигнала по нерву (периферическая невропатия). Проконсультируйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем начинать лечение во время беременности. В некоторых случаях онемение во время беременности улучшится или исчезнет после родов.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала (CTS) часто встречается при беременности и может затрагивать одну или обе руки - обычно это доминирующую руку, если задействована только одна.Согласно обзору клиники Mayo, симптомы CTS включают онемение и покалывание (иглы и иглы), а иногда и боль в области ладони большого пальца, указательного, среднего и части безымянного пальца, запястья и кисти. Когда вы просыпаетесь утром, симптомы могут усилиться.

Статьи по теме

Если у вас был CTS до беременности, во время беременности он может ухудшиться. Симптомы, как правило, возникают чаще в третьем триместре и обычно улучшаются вскоре после родов, но для исчезновения может потребоваться 1-2 года. Чем раньше проявляются симптомы беременности, тем больше времени требуется для разрешения CTS.

Причина

Симптомы

CTS вызваны давлением или защемлением срединного нерва, когда он проходит под связкой, которая образует запястный канал на запястье. Симптомы возникают на пальцах рук и в областях, которые обслуживает срединный нерв. Проблема чаще встречается у женщин во время второй или более поздней беременности и у тех, кто повторяет движения руками, например, печатает.

Риск синдрома возрастает во время беременности, поскольку накопление жидкости может вызвать отек тканей запястья и кисти и сдавить срединный нерв.Такие заболевания, как гипотиреоз, диабет и высокое кровяное давление, которые могут привести к дальнейшей задержке жидкости, также могут увеличить вероятность СТС во время беременности.

Лечение

Лечение синдрома запястного канала включает снижение давления на срединный нерв. Управление женского здоровья предлагает следующие варианты лечения:

  • Уменьшение потребления соли и питье достаточного количества жидкости
  • Шина на запястье и кисть, чтобы положить запястье в положение «покоя»
  • Мочегонные средства для уменьшения задержки жидкости
  • Инъекции стероидов в запястье для уменьшения отека и воспаления
  • Уменьшение количества повторений движения пораженного запястья
  • Обезболивающие

Преэклампсия

Преэклампсия - это осложнение беременности, которое может развиться после 20 недель гестации.Признаки включают высокое кровяное давление, отек из-за задержки жидкости и белок в моче. Иногда преэклампсия может развиваться бессимптомно, поэтому важно посещать каждый дородовой визит, чтобы можно было контролировать артериальное давление. Обычно первые признаки преэклампсии возникают при повышении артериального давления. Это может происходить медленно или внезапно. Если преэклампсия не диагностирована и не лечится, она может вызвать серьезные и, возможно, смертельные осложнения.

Онемение и покалывание могут возникать в руках и ногах и, скорее всего, вызваны отеком, связанным с преэклампсией.Отек может вызвать нарушение кровообращения или сдавливание нерва, что может вызвать ощущение булавок и игл. Ребенок может находиться в определенном положении, когда он или она опирается на кровеносные сосуды, препятствующие кровотоку, или опирается на нерв, вызывая покалывание, онемение и даже боль. Когда это происходит, лучше двигаться и трясти руками и ногами, чтобы кровь циркулировала и, возможно, сместила ребенка. Другие возможные симптомы преэклампсии включают:

  • Сильные головные боли
  • Изменения зрения
  • Боль в животе
  • Тошнота и / или рвота
  • Пониженный диурез или его отсутствие
  • Пониженный уровень тромбоцитов в крови (тромбоцитопения)
  • Нарушение функции печени
  • Признаки проблем с почками
  • Внезапное увеличение веса
  • Изменения рефлексов
  • Одышка и / или беспокойство

Причина

Считается, что преэклампсия возникает из-за того, что плацента не функционирует должным образом.На ранних сроках беременности кровеносные сосуды развиваются, чтобы переносить кровь к плаценте. Эти кровеносные сосуды, как правило, сужаются у женщин с преэклампсией и не функционируют должным образом, поэтому кровоток ограничен плацентой. Это происходит из-за:

  • Повреждение сосудов
  • Недостаточный кровоток
  • Проблемы иммунной системы
  • Генетика

Лечение

Самым оптимальным методом лечения преэклампсии являются роды.Однако, если вы забеременели слишком рано, врач будет внимательно следить за вами и вашим ребенком. Вот почему вы обязательно ходите на каждый дородовой визит. Другие формы лечения включают:

  • Лекарство, которое поможет снизить кровяное давление.
  • Может потребоваться госпитализация для наблюдения за беременностью. Врач проведет нестрессовые тесты и биофизические профили, чтобы проверить благополучие ребенка.
  • Кортикостероиды могут быть назначены для улучшения функции печени и тромбоцитов, а также для созревания легких ребенка в случае преждевременных родов.
  • Противосудорожные препараты могут быть назначены для предотвращения судорог, если у вас тяжелая преэклампсия.

Ишиас

Ишиас может возникнуть до беременности в результате ежедневного износа или травм спины. Симптомы включают онемение и покалывание, жжение или боль в любом месте от нижней части спины, вниз по ягодице и задней части ноги до подошвы стопы и пальцев ног. По мере продвижения беременности в третьем триместре симптомы могут ухудшиться. Если проблема серьезная или затяжная, это может вызвать слабость ноги на пораженной стороне.

Причина

Ишиас возникает в результате раздражения или сдавливания седалищного нерва, когда он проходит от нижних позвонков через таз и вниз по задней части ноги. Могут быть поражены один или оба седалищных нерва, но чаще всего поражается только одна сторона.

Согласно Журналу Американской медицинской ассоциации, частые причины ишиаса включают грыжу межпозвоночного диска или артрит поясничного позвонка, состояния, которые могут присутствовать до вашей беременности.Во время беременности другие причины давления на нерв включают:

  • Задержка жидкости в тканях вокруг нерва в спине или в тканях таза
  • Искривление позвоночника при увеличении живота (поясничный лордоз)
  • Сдавливание вдоль стенки таза в течение третьего триместра, когда ребенок становится больше и по мере того, как он в ближайшее время движется вниз по тазу.

Лечение

По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), ишиас можно облегчить следующими способами, но сначала проконсультируйтесь с врачом о безопасности во время беременности:

AAOS также не рекомендует продолжительный постельный режим, если это не рекомендовано вашим врачом.

Анемия

У вас может развиться анемия, если у вас слишком мало эритроцитов или эритроциты не содержат достаточного количества гемоглобина, который представляет собой богатый железом белок, переносящий кислород из легких по всему телу. Это чаще происходит во втором и третьем триместрах.

Онемение или покалывание в руках и ногах может быть связано с дефицитом железа. Другая причина онемения и покалывания в руках и ногах также может быть связана с пагубной анемией, которая вызвана дефицитом витамина B12, который может даже привести к повреждению нервов.Дополнительные симптомы анемии включают:

  • Усталость
  • Слабость
  • Головные боли
  • Головокружение
  • Бледная кожа
  • Нерегулярное сердцебиение
  • Одышка
  • Боль в груди
  • Раздражительность
  • Холодные руки и ноги

Причина

Причины анемии могут быть разными и включают:

  • У вас проблемы с производством красных кровяных телец
  • Ваши красные кровяные клетки умирают быстрее, чем производятся
  • Низкий уровень железа
  • Низкий уровень витамина B12
  • Потеря крови
  • Основное заболевание, такое как болезнь почек
  • Унаследовано болезни крови, такие как апластическая анемия, серповидно-клеточная анемия и талассемия

Лечение

Анемия, вызванная беременностью, встречается довольно часто.Лечение обычно включает корректировку диеты и рациона питания. Вам захочется есть продукты, богатые железом, такие как красное мясо, темно-зеленые листовые овощи и бобы. Также могут быть рекомендованы добавки железа.

Паралич Белла

Паралич Белла обычно поражает одну сторону лица, вызывая онемение, покалывание или жжение на пораженной стороне. Это сопровождается слабостью или параличом и обвисанием лицевых мышц и затруднением закрытия глаза. Симптомы обычно проходят в течение нескольких недель после появления.

Причина

Паралич Белла вызван воспалением лицевого (7-го) нерва. Согласно Johns Hopkins Medicine, паралич Белла чаще всего поражает беременных женщин или диабетиков. Это может быть вызвано аутоиммунной реакцией или вирусной инфекцией нерва. Это чаще встречается после вирусного заболевания или у людей с диабетом или высоким кровяным давлением.

Лечение

До исчезновения симптомов важно защищать пораженный глаз глазными каплями и повязкой.Другие рекомендации по лечению включают следующее только с разрешения врача:

  • Стероиды для приема внутрь или инъекции
  • Применение влажного тепла к лицу
  • Противовирусное лекарство
  • Обезболивающее

Meralgia Paresthetica

Парестетическая мералгия относится к онемению, покалыванию и жжению вдоль передней внешней стороны бедра, согласно оценке Американской ассоциации хирургов-ортопедов. Синдром чаще встречается в третьем триместре беременности.Если нерв не поврежден в результате травмы или по другим причинам, симптомы могут улучшиться после родов.

Причина

Парестетическая мералгия возникает в результате сдавления кожных покровов боковой поверхности бедра в паху. По данным клиники Майо, беременность оказывает большее давление на ткани паха по мере роста живота. На нерв также может повлиять набор веса, ношение тесной одежды во время беременности или воспаление.

Кроме того, сдавление нерва может также произойти из-за продолжительного толчка, когда бедра согнуты на животе во время длительного второго этапа родов.

Лечение

Под руководством врача или акушерки лечение симптомов может включать:

  • Максимальное снижение давления в паху, включая более свободную одежду
  • Управление прибавкой в ​​весе во время беременности
  • Массаж и ледяная или холодовая терапия пораженных участков
  • Обезболивающее
  • Инъекции стероидов

Диабетическая невропатия

Женщины с диабетом в анамнезе подвержены риску развития симптомов диабетической периферической нейропатии (ДПН).Симптомы включают онемение, покалывание и жжение, особенно в ногах, ступнях и руках. Эти симптомы могли присутствовать до беременности и стать более заметными во время беременности. Задержка жидкости, особенно у женщин с диабетической болезнью почек, может сделать онемение и покалывание более выраженными.

Причина

Диабет может вызывать повреждение и общую дисфункцию периферических нервов. По данным клиники Майо, причиной может быть повреждение мелких кровеносных сосудов и воспаление нервных волокон из-за высокого уровня сахара в крови.Чем дольше у вас диабет, особенно если его не лечить, тем выше риск ДПН.

Лечение

Вы можете снизить риск ДПН до беременности, если будете контролировать уровень сахара в крови. Поговорите со своим врачом о методах лечения, которые могут быть безопасными во время беременности. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, лекарства, которые могут облегчить симптомы, включают:

  • Антидепрессанты
  • Противосудорожные препараты
  • Опиатные обезболивающие
  • Кремы или пластыри, накладываемые на ступни для облегчения боли

Из-за снижения чувствительности продолжайте защищать руки и ноги от травм и экстремальных температур и следуйте за ними правильный уход за диабетической стопой во время беременности.

Дефицит витамина B12

Витамин B12 является наиболее распространенным дефицитом витамина B и может вызывать онемение и покалывание в руках и ногах во время беременности. Это связано с тем, что витамин B12 и другие витамины группы B необходимы для нормального роста и функционирования нервов.

Причина

Дефицит витамина B12 может возникнуть, если вы не едите продукты животного происхождения или не употребляете их в достаточном количестве и не принимаете витаминные добавки во время беременности. По данным Чикагского университета, к другим частым причинам относятся продолжительная рвота, плохое усвоение питательных веществ, аутоиммунные заболевания, такие как злокачественная анемия и другие заболевания кишечника.

Лечение

Профилактика и лечение дефицита витамина B12 во время беременности включает добавление источников витамина в ваш рацион, таких как красное мясо, рыба и птица, или прием витаминов для беременных, содержащих витамин B12. При тяжелом дефиците могут потребоваться инъекции B12.

Электролитный дисбаланс

Нарушение баланса электролитов может вызывать онемение и покалывание во время беременности, особенно вокруг рта, пальцев рук и ног. Причины могут возникать на протяжении всей беременности.Если у вас есть какие-либо из следующих проблем, которые могут привести к дисбалансу электролитов, посоветуйтесь со своим врачом для правильного лечения:

  • Рецидивирующая рвота, которая может вызвать потерю натрия и калия
  • Рецидивирующая диарея, которая в первую очередь может привести к потере калия
  • Потеря жидкости из-за обезвоживания
  • Низкий уровень кальция из-за недостаточного количества молочных продуктов в вашем рационе
  • Диуретики для задержки жидкости или повышенного содержания крови давление
  • Заболевание почек из-за таких проблем, как диабет или высокое кровяное давление
  • Гипервентиляция, вызванная тревогой

Не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, особенно если эти состояния сопровождаются бредом и головокружением.

Обследование перед беременностью

В целом, перед беременностью полезно оценить свое здоровье, историю болезни и факторы риска невропатии. Так вы будете знать о симптомах, за которыми нужно следить, и о том, как с ними бороться. Если у вас онемение и покалывание в конечностях, боль в пояснице или какие-либо хронические заболевания, которые могут подвергнуть вас риску ухудшения дисфункции периферических нервов во время беременности, подробно обсудите вашу ситуацию со своим врачом перед беременностью

.

Онемение пальцев: причины, диагностика и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое онемение пальцев?

Онемение пальцев может вызвать покалывание и ощущение покалывания, как если бы кто-то слегка коснулся ваших пальцев иглой. Иногда можно почувствовать легкое жжение. Онемение пальцев может повлиять на вашу способность брать предметы.И вы можете почувствовать себя неуклюжим или потерять силу в руках.

Онемение пальцев может варьироваться от симптома, который иногда возникает, до чего-то, что ухудшает вашу способность выполнять повседневные задачи. Но какими бы ни были ваши симптомы, часто доступны неинвазивные методы лечения.

Нервы в вашем теле отвечают за передачу сообщений в мозг и из него. Если нервы сдавлены, повреждены или раздражены, может возникнуть онемение. Примеры состояний, которые, как известно, вызывают онемение пальцев, включают:

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала возникает, когда нерв, обеспечивающий чувствительность вашей руки, защемлен или заблокирован.Это состояние часто вызывает онемение большого, указательного и среднего пальцев.

Шейная радикулопатия

Шейная радикулопатия возникает, когда нерв, выходящий из шеи, воспаляется или сдавливается. Это состояние может вызвать онемение, подобное синдрому запястного канала. Это также известно как защемление нерва.

Диабет

Состояние, называемое диабетической невропатией, может привести к повреждению нервов стоп и рук. Обычно сначала вы испытываете онемение стоп.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно вызывает спазм мелких артерий в пальцах или очень быстро открываются и закрываются. Это может вызвать онемение и нарушить кровообращение.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) - это аутоиммунное заболевание, вызывающее отек, болезненность и боль в суставах. Это состояние также может привести к покалыванию, онемению и жжению в руках.

ущемление локтевого нерва

Синдром запястного канала влияет на срединный нерв в руке, но защемление локтевого нерва влияет на локтевой нерв, который проходит на стороне мизинца руки.Чаще всего это вызывает онемение мизинца и безымянного пальца.

Менее распространенные причины онемения пальцев могут включать:

Иногда покалывание и онемение могут быть симптомами неотложной медицинской помощи. Это верно, когда человек переживает инсульт, когда сгусток крови или кровотечение влияет на мозг. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

Если ваши симптомы начинают появляться регулярно, мешают вашей повседневной деятельности или вызывают значительную боль и дискомфорт, обратитесь к врачу.

Ваш врач начнет диагностировать у вас онемение пальцев, изучив историю болезни и осмотрев вашу руку, кисть и палец. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать вам обратиться к медицинскому специалисту, например к врачу-ортопеду, который специализируется на уходе за руками, или к неврологу, который может проверить вашу нервную функцию.

Врачи обычно назначают МРТ, когда у человека онемение пальцев. Это сканирование помогает врачам увидеть области, в которых кости в следующих местах могли выскользнуть из места:

  • шея
  • плечи
  • руки
  • запястья
  • пальцы

Кости, которые выскользнули из своего места, могут вызвать сдавление нервов .

Анализы крови также могут помочь врачу диагностировать состояния, вызывающие онемение пальцев, например РА или дефицит витамина B-12.

Ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), для уменьшения воспаления. Примеры включают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.

Другой вариант - ношение бандажа или шины. Это поможет вам держать локоть или запястье в правильном положении и снизить вероятность сдавливания нерва. Найдите брекеты и шины на Amazon.

В редких случаях ваш врач может порекомендовать более инвазивные методы лечения, если безрецептурные варианты не работают. Инъекции стероидов могут помочь снять воспаление.

Хирургия может уменьшить повреждение нерва или удалить или уменьшить кости, которые давят на нерв. Эти процедуры включают:

  • освобождение локтевого туннеля
  • передняя транспозиция локтевого нерва
  • медиальная эпикондилэктомия

Отдых кисти и запястья обычно является одним из лучших способов уменьшить воспаление, когда вы дома.Также можно приложить лед к пораженному участку.

Упражнения на растяжку кисти и запястья также могут уменьшить дискомфорт. Примеры включают в себя:

  • растягивание пальцев как можно шире и удерживание в таком положении около 10 секунд
  • движение руками по часовой стрелке примерно 10 раз, затем изменение направления на противоположное, чтобы уменьшить мышечное напряжение
  • качение плеч назад пять раз, а затем пять раз вперед, чтобы они расслабились.

Повторяйте эти упражнения в течение дня, чтобы уменьшить напряжение в мышцах.

Несколько причин, связанных с онемением пальцев, возникают из-за чрезмерных травм. Это происходит, когда человек совершает повторяющиеся движения, которые могут раздражать или повреждать нервы и вызывать онемение.

Способы избежать травм от повторяющихся движений включают:

  • Практика правильной осанки и формы при использовании инструмента, клавиатуры или другого устройства, которое может привести к травмам от повторяющихся движений
  • Делать перерыв в своей деятельности каждые 30-60 минут
  • растяжка мышц, которые вы используете для снижения напряжения
  • покупка эргономичных или поддерживающих приспособлений, таких как скоба для запястья или подставка для запястья для клавиатуры

Онемение пальцев обычно поддается лечению, если оно не сопровождается симптомами, требующими неотложной медицинской помощи .Отдых может помочь уменьшить травмы от чрезмерного использования. Врач также может порекомендовать более конкретные методы лечения в зависимости от основной причины вашего состояния.

Вы можете связаться с врачом в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Обычно, чем раньше вы лечите онемение пальцев, тем менее вероятно, что симптомы будут постоянными. Важно не игнорировать свои симптомы.

.

Смотрите также