300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Ночные судороги ног причины и лечение у пожилых


Судороги в ногах ночью: лечение таблетками, мазями, народными средствами

Несмотря на высокую распространенность ночных судорог икроножных мышц, не совсем понятно, почему у некоторых людей судороги, а у других нет. В настоящее время доступно множество вмешательств для предотвращения судорог мышц икры в ночное время ( например,хинин, магний и растяжение мышц, укрепление и шинирование), но ни медикаментозная терапия, [1] ни физиотерапия [2] не продемонстрировали адекватной эффективности и безопасности.

Лечение судорог в ногах ночью зависит от того, какая патология выявлена. Для этого очень важна правильная диагностика и определение этиологического фактора. Только зная причину патологии, можно предпринять соответствующие меры по устранению этих причин и нормализации изменений, которые произошли в организме. Так, часто судороги возникают в результате недостатка магния в организме и соответствующих изменений, которые ассоциированы с нарушением обмена минеральных веществ.

Если же причиной стало, к примеру, нарушение нормального функционирования головного мозга, суть терапии заключается в нормализации его функциональной активности. При патологии мышечной системы и опорно-двигательного аппарата, необходимо предпринимать соответствующую терапию, а также вводить средства лечебной физкультуры и восстановительной терапии, в том числе, мануальная терапия, массаж. В большинстве случаев терапия продолжительная, непрерывная. Она зависит во многом от адекватности, активности и особенностей течения патологического процесса.

Преимущественно терапия медикаментозная. Иногда в состав комплексного лечения включают соответствующие физиотерапевтические методы, народные средства, гомеопатию. В том случае, если выявлены заболевания аутоиммунного направления, используют нестероидные противовоспалительные препараты; цитостатические иммунодепрессанты.

В основном лечение этиологическое, то есть, направлено на выявление и дальнейшее устранение причины патологии. Средства симптоматической терапии также применяются, но они менее эффективны и чаще всего рассматриваются как вспомогательные. Обязательным условием успешной терапии является включение в режим дня средств мануальной терапии, массажа, лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики, обеспечение двигательной активности. Лучше всего использовать средства лечебной физкультуры, хатха-йоги, цигун. Полезно плавание, поскольку оно эффективно снимает гипертонус, расслабляет напряженные мышцы, а также приводит в тонус ослабленную мускулатуру. [3]

Что делать?

Что делать для устранения судорог, может ответить только врач после того, как будет проведено полное обследование организма, выявлена причина, по которой возникают судороги. Самостоятельно можно оказать только неотложную помощь, суть которой сводится к симптоматической терапии, снятию самой судороги и временному облегчению состояния. Во-первых, нужно включить средства мануального воздействия (растирание, разминание пораженного участка), что позволит обеспечить доступ крови и кислорода к месту судороги. Это сразу же снимет боль и расслабит мышцу. Во-вторых, нужно принять противосудорожное, или спазмолитическое средство.

В терапию почти всегда включают специальные противосудорожные, антиконвульсивные средства и миорелаксанты. Из физиотерапевтических процедур показаны различные тепловые процедуры, электропроцедуры. Если судороги сопровождаются болевым синдромом, применяют соответствующие обезболивающие средства. Наиболее широкое применение нашли нестероидные противовоспалительные средства, которые максимально быстро и эффективно снимают боль. Механизм их действия состоит в том, что кроме собственно противовоспалительного действия, они обладают также жаропонижающим, анальгетическим воздействием.

Средства от судорог в ногах по ночам

От судорог в ногах, возникающих по ночам, применяют различные медикаментозные средства. Наиболее эффективным средством снятия судорог, является применение различных противосудорожных средств.

Самым простым средством, которое применяют при легких, поверхностных судорогах, которые возникают эпизодически и не носят длительного, приступообразного характера, принимают но-шпу. Так, рекомендуется пропить ее курсом, по таблетке 2-3 раза в день (вне зависимости от наличия или отсутствия судорог). Курс лечения составляет 10-14 дней. А также принимают дополнительно еще 2 таблетки непосредственно в момент возникновения судороги. Стоит отметить, что в тот момент, когда возникла судорога, это место нужно хорошо промассировать, используя сначала легкие поглаживания, затем – более глубокие разминания и растирания.

При более сильных и продолжительных судорогах, применяют карбазепам. Оптимальная дозировка составляет 3-5 мг/кг массы тела. Рекомендуется принимать курсом лечения, в среднем 14-28 дней. Принимать следует таблетки 2-3 раза в сутки.

Кетолорак также рекомендуется принимать в концентрации 60 мг в сутки. Можно разбить эту дозировку на 2-3 раза в сутки. Препарат снимает напряжение, позволяет нормализовать функциональное состояние мышц, проводимость нервных импульсов, довольно эффективно снимает боль.

Самым сильным средством, которое помогает справиться с судорогами, является трометамол. Он применяется по 60 мг/сутки, 2 раза в день. Рекомендуется принимать его исключительно по рекомендации врача, а также строго соблюдать дозировку, не превышать ее. Это связано с тем, препарат вызывает многочисленные побочные эффекты.

Мази от судорог в ногах по ночам

От судорог в ногах, который появляются или усиливаются по ночам, применяют различные мази. К примеру, хорошо помогает троксевазин-гель, который применяют 2-3 раза в день, вне зависимости от того, беспокоит судорога на данный момент, или нет. Также дополнительно наносят мазь непосредственно в тот момент, когда возникла судорога (растирают пораженное место).

Хорошо зарекомендовала себя мазь травмалгон, которая оказывает согревающее воздействие, устраняет боль и напряжение мышц, в результате чего существенно снижается тонус, устраняется спазм, судорога. Аналогичными мазями, которые позволяют быстро устранить спазм, является долобене, хондроитин, хондроксид, живокост, сабельник, пчелиный яд.

Витамины

При появлении судорог, необходимо принимать витамины, поскольку большинство судорог прямо или косвенно связаны с нарушением обмена витамин, гиповитаминозом или авитаминозом. Также довольно часто наличие судорог указывает на недостаток в организме магния. Его можно принимать отдельно, в виде лекарственных препаратов, либо подобрать комплекс витамин (поливитаминный комплекс), в состав которого будет входить магний. [4] Судороги, кроме того, зачастую ассоциированы с недостатком витаминов А, Е, РР. Также обязательно необходимо наличие витамина С, который является мощным антиоксидантом, устраняет и нейтрализует токсины, снимает последствия гипоксии и оксидативного стресса, возникающих непосредственно в момент судороги. Поэтому рекомендуется принимать витамины в следующих суточных концентрациях:

  • Витамин РР – 60 мг
  • Витамин А – 240 мг
  • Витамин Е – 45 мг
  • Витамин С – 1000 мг.

Физиотерапевтическое лечение

Обычно физиотерапию применяют как вспомогательное средство, которое включают в состав комплексной терапии. Максимальная эффективность наблюдается при сочетанном применении с медикаментозными средствами, в том числе, противосудорожными средствами. Из всех методов физиотерапевтического лечения, наилучшим образом себя зарекомендовали различные тепловые процедуры, которые позволяют быстро снять спазм и воспалительный процесс, нормализуют состояние мышечного каркаса, костей, всего опорно-двигательного аппарата. На втором месте по эффективности находятся различные электропроцедуры, в том числе, электрофорез, который позволяет доставить действующие вещества непосредственно в очаг воспаления, а также повышает электрическую активность мышц и нервных импульсов. За счет этого происходит расслабление мышц, нормализация физиологического состояния мышц. Также электрофорез позволяет быстро снять боль.

Рекомендуется чередовать физиотерапию с массажем, сеансами мануальной терапии. Особое внимание нужно уделять непосредственно тому участку, который регулярно подвергается судорогам, а также противоположному, симметрично расположенному участку. В ходе терапии немаловажная роль отводится сегментарно-рефлекторному массажу.

Хорошо действуют и такие методы, как акупунктура (иглоукалывание), апитерапия (лечение укусами пчел), гирудотерапия (лечение пиявками). Одним из самых основных методов снятия судорог и спазмов, являются различные средства лечебной физкультуры, без которых невозможно преодоление самих судорог, болевого синдрома.

Стандартное занятие должно обязательно включать элементы активной и пассивной гимнастики, правильное дыхание. Дыхание способствует нормализации состояния мышц, устраняет их перенапряжение, спазм. Соответственно, судороги возникают все реже, после чего и вовсе перестают проявляться. Обязательно нужно использовать различные комплексы дыхательных упражнений, лучше даже несколько раз в сутки. Они повышают содержание кислорода в крови, нормализуют уровень метаболитов, а также существенно снижают содержание побочных продуктов обмена веществ, токсинов. Расслаблению мышц и снятию чрезмерного напряжения, спазмов, способствуют различные процедуры с водой: плавание в бассейне, аквааэробика, душ Шарко, гидромассаж, джакузи.

Народное лечение

Средства народного лечения применяются, как правило, в комплексе с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением. Это позволяет достичь максимально высокой эффективности. Быстро снять спазм и судороги можно при помощи мазей.

Нагреваем до полукипения смесь подсолнечного, кукурузного и оливкового масел в соотношении 1:2:1, затем в разогретое масло добавляем по столовой ложке листьев крапивы обыкновенной, девясила, мяты перечной, лопуха и черного тополя. Все это тщательно перемешиваем. Выдерживаем под закрытой крышкой не менее 2 часов, после чего наносим на тот участок, который чаще всего подвергается судорогам, растираем до полного впитывания. Частота применения процедуры примерно 3-4 раза в день. Продолжительность лечения – не менее недели.

Смешиваем масло персиковых косточек, масло виноградных косточек и облепихи в соотношении 1:2:0,5, добавляем 2-3 капли камфоры, после чего все это перемешиваем. Добавляем по 1 мл концентрированных экстрактов яснотки, укропа, майорана, анютиных глазок. Все это тщательно перемешиваем, затем настаиваем не менее 2-3 часов, наносим на пораженный участок, втираем до полного впитывания. Также можно наносить под компресс. Продолжительность терапии – не менее 7-10 дней.

В качестве основы берется глицерин. В него добавляем по 2-3 мл экстрактов корней пиона, барвинка малого, паслена черного. Все это перемешиваем, настаиваем не менее суток, наносим на поврежденный участок трижды в день. Продолжительность терапии должна быть не менее 15 дней.

В смесь касторового и репейного масел в соотношении 1:2, добавляем по 2-3 капли эфирных масел: вероники лекарственной и туи, а также 20-30 грамм хвои, шишек и игл деревьев хвойных пород.

Лечение травами

Лечение травами относительно безопасно, вызывает намного меньше побочных эффектов, осложнений, чем традиционная медикаментозная терапия. Тем не менее, бесконтрольно принимать травы также не следует. Предварительно нужно проконсультироваться со специалистом, который подскажет оптимальную схему лечения, продолжительность.

В качестве отвара внутрь рекомендуется принимать крапиву. Она оказывает противовоспалительное действие, разжижает кровь, благодаря чему быстро нормализует кровоток, снимает спазм мышцы, улучшая ее питание, ускоряя выведение из организма метаболитов, токсинов. Для приготовления отвара 2 столовые ложки средства заливают стаканом кипятка, настаивают час.

Также для лечения судорог рекомендуется применять отвар из можжевельника в качестве компрессов, примочек. Наносят несколькими слоями, затем завязывают на 2-3 часа. Излечивание обычно наступает уже спустя 5-10 дней. Также можжевельник довольно хорошо зарекомендовал себя в составе ванночек для ног, рук, или других пораженных участков. Применяют и как средство для комплексных лечебных ванн.

Не менее эффективны и отвары из листьев вероники лекарственной. Рекомендуется использовать в виде припарок. Их делают ежедневно в одно и то же время. Смачивают в отвар марлю, наносят на пораженный участок. Также рекомендуется для создания «парникового эффекта» сверху накрыть целлофаном. Курс лечения 7-10 дней.

Гомеопатия

Для комплексного лечения судорог рекомендуется применять гомеопатию. Это относительно безопасное средство, однако важно соблюдать меры предосторожности. Иначе могут возникнуть многочисленные побочные эффекты. Самыми опасными считается ухудшение состояния, прогрессирующие судороги, которые возникают не только по ночам, но и ночью. Также может увеличиваться продолжительность судорог, частота и кратность их повторения. Основной мерой профилактики было и остается применение лекарственных средств под строгим контролем врача соблюдение всех рекомендаций.

Для приготовления мази берут сливочное масло и смалец, смешивают в соотношении 1:1. Растапливают на слабом огне, до полного растворения, постоянно помешивая. В полученный раствор добавляют примерно по столовой ложке травы чистотела, фиалки трехцветной, листьев березы, крапивы, черной смородины. Все это тщательно размешивают и дают возможность застыть до образования однородной массы. Наносят тонким слоем на тот участок, который чаще всего подвергается судорогам, втирают до полного впитывания.

Хорошо зарекомендовал себя лосьон, который применяют для смазывания участка, который подвергается судорогам. Лосьон готовят на основе спирта. Для приготовления берут по половине чайной ложки вероники лекарственной, листьев подорожника, травы зверобоя, цветков ромашки. Все это заливают спиртом, настаивают минимум 3-4 дня. Добавляют 2 мл камфорного спирта. Протирают те места, которые чаще всего сводит судорогой, в среднем 2-3 раза в день.

Для нанесения на область пораженных участков, используют мазь следующего состава: по 1-2 чайные ложки цветков ромашки, травы тысячелистника, травы зверобоя, сушеницы топяной, заливают 200 мл кипятка, накрывают крышкой. Настаивают до тех пор, пока отвар не станет теплым. После этого вливают в предварительно растопленное сливочное масло, используют для смазывания участка, который подвергается судорогам.

Для приготовления лосьона для смазывания участков с судорогами, берут по чайной ложке травы бессмертника, вереска обыкновенного, листьев белой акации и шелковицы, заливают примерно 500 мл водки или чистого спирта, после чего добавляют половину чайной ложки молотого корня аира (порошка). Затем добавляют 50 мл вазелинового масла. Все это настаивают минимум 3-4 дня, наносят на пораженные участки дважды в день. Курс лечения – минимум 28 дней (полный биохимический цикл).

Для приготовления геля против судорог, в качестве основы берут в равных долях отвар льна посевного, волчника обыкновенного, плауна булавовидного и кирказона обыкновенного. Берут примерно по 2-3 столовые ложки каждого компонента, заливают 50 мл подогретого вазелинового масла, добавляют 10 грамм масла облепихи, настаивают не менее 5 часов, наносят на те места, которые подвергаются судорогам в небольших количествах дважды в день, 28 дней.

Хирургическое лечение

В целом, судороги лечатся традиционными методами, но в некоторых случаях, к примеру, если они являются следствием врожденной, генетической аномалии, прогрессирующего паралича, может потребоваться хирургическое вмешательство. Также к хирургическому лечению целесообразно прибегать в том случае, если причиной развития судорог является опухоль или тромбоз вен, в особенности, если это имеет отношение к глубоким венам. Иногда операции делают для лечения окклюзии артерий, при некоторых травмах, закупорках кровеносных сосудах, при поражении нерва различными механическими или химическими факторами. Может потребоваться, к примеру, малоинвазивное хирургическое вмешательство внутрисосудистого характера.

Иногда причиной развития судорог являются различные повреждения мозга, нарушения мозгового кровообращения, тогда может потребоваться нейрохирургия, направленная на восстановление мозговой активности, проводимости и кровообращения. Это способствует нормализации проводимости, иннервации и кровообращения.

Но есть и случаи, при которых патология хирургическому лечению не подлежит.

Причины и лечение судорог в ногах. Что делать, если сводит судорога ночью у взрослых и пожилых. Народные средства и медикаменты

Судороги в ногах являются серьезной проблемой, способной вызвать массу неприятных ощущений. Особенно это касается пожилых людей, которые больше всего подвержены данному недугу. Многие задаются вопросом о том, как поступить, когда сводит ноги у пожилых по ночам, каковы причины и какое лечение способно помочь.

Причин подобного явления может быть множество. Для того, чтобы разобраться в проблеме, стоит внимательно изучить все симптомы. Практически никто не знает, что нужно делать, когда сводит ноги по ночам. Причины, лечение у пожилых сильно отличаются от тех, которым подвержено молодое поколение.

Содержание записи:

Что такое судороги

Судорога происходит в результате сокращения мышц и вызывает нестерпимую боль. Спазмы, вызванные судорогой, могут сильно различаться между собой. Судороги в ногах лишают человека возможности двигаться. Они длятся совсем недолго, но вызывают ужасную боль. Как правило, ноги сводит в районе голеней и икр. В некоторых случаях неприятным ощущениям подвержены ступни и бедра.

Судороги могут появляться в любом возрасте, однако, чаще всего встречаются у представителей старшего поколения.

Симптомы судорог ног у пожилых людей

Старение сопровождается различными патологиями и болезнями, способными значительно омрачить существование человека. К подобным явлениям можно отнести и судороги в ногах. У пожилых часто сводит ноги по ночам, выяснить причины данного явления и назначить лечение, способное облегчить страдания, очень непросто.

Пожилые люди страдают от резких спазмов, вызванных непроизвольным сокращением мышцы. К основным признакам судорог в ногах можно отнести мучительную, невыносимую боль, которая лишает возможности пошевелиться. У пожилых людей могут наблюдаться судороги не только в ногах, но и руках, а также других частях тела.

Причины возникновения судорог у пожилых людей

Выяснить причины возникновения недуга в пожилом возрасте очень непросто. Мнение специалистов по этому вопросу в корне различается. Мировая статистика подтверждает, что после 70 лет судороги принимают постоянный характер. Главной и основной причиной появления судорог у пожилых можно назвать общее ослабление организма и неизбежное ухудшение здоровья.

Однако, в некоторых случаях причина возникновения судорог может заключаться в неправильном питании или чрезмерных физических нагрузках.

Физические нагрузки

В некоторых случаях причиной возникновения судорог могут стать физические нагрузки. Проблема заключается в том, что с возрастом происходит естественное укорочение сухожилий в организме. Существенные изменения в мышечных тканях человека не позволяют вести прежний образ жизни. Организм может не выдерживать даже самые простые физические нагрузки.

Однако, следует заметить, что низкая физическая активность также может стать причиной появления судорог. В некоторых случаях, у пожилых людей сводит ноги по ночам потому, что они ведут малоподвижный образ жизни. Основной причиной появления является низкая активность, а единственным лечением могут стать небольшие прогулки.

Баланс электролитов

Причиной появления судорог в ногах может также стать электролитное нарушение. Недостаточное количество микроэлементов является основной причиной нарушения передачи нервных импульсов, в результате чего нарушается мышечная активность человека.

Причиной данного явления может быть прием различных мочегонных препаратов, а также других медикаментов. Иногда проблема может заключаться в недостаточном количестве магния в организме.

Нервные расстройства

Нервные расстройства могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем, в число которых входят судороги в ногах. Сильные стрессы и тяжелые эмоциональные потрясения могут стать причиной появления судорог. Во время сильного стресса организм реагирует выбросом в кровь гормона кортизола. В результате значительно ухудшается всасывание кальция и усиливается его выведение через почки.

Побочные эффекты некоторых препаратов

У пожилых людей может сводить ноги по ночам из-за различных препаратов, назначенных в качестве лечения. В некоторых случаях они могут являться основной причиной возникновения недуга.

В число подобных препаратов, можно отнести следующие:

  • «Клофелин»;
  • «Колхицин»;
  • «Сальбутамол»;
  • «Рифампицин»;
  • «Каптоприл»;
  • «Клофибрат».

Первая помощь при спазмах

В самых запущенных случаях у человека может случиться болевой шок. Немыслимая боль может продолжаться более 20 минут. Болезненные ощущения не только не дадут человеку спать, но и причинят ему массу дискомфорта.

Существует несколько упражнений, способных помочь в подобной ситуации:

  • Необходимо приложить усилия, чтобы пошевелить сведенной ногой. Следует сделать массаж, стараясь пересилить боль.
  • Теплый компресс, наложенный на ногу, значительно облегчит неприятные ощущения и снимет боль.
  • Нужно постараться встать на ноги и походить.
  • Можно растереть болезненное место льдом. Следует воспользоваться этим методом в случае, если теплый компресс не помог.

Как лечить судороги ног у пожилых людей

Стоит отметить, что лечить судороги самостоятельно пожилым людям не рекомендуется. Следует обратиться за помощью к специалисту, который поймет, по какой причине сводит ноги, но ночам у пожилых и назначит соответствующее лечение.

Конкретных лекарств и мазей, направленных на устранение судорог не существует. Пациенту назначается специализированная диета, способная наладить его рацион. Также будут устранены такие болезни как варикоз или плоскостопие, способные стать причиной появления недуга.

В случае мучительных спазмов, следует следовать следующим правилам, чтобы избежать их появления:

  • Стараться держать ноги в тепле, надевать теплые носки;
  • Каждую ночь выполнить различные упражнения для ног, которые помогут избежать застоев. В случае сильных судорог необходимо повторить упражнения;
  • Поза, принятая во время сна, сильно влияет на появление судорог. Лучше всего спать на спине и подложить под ноги небольшую подушку;
  • Не забывать о физических нагрузках,прогулках. Однако, не следует перенапрягать организм;
  • Делать ванночки для ног;
  • Употреблять много воды, не менее 2 л в день;
  • Отличной профилактикой от судорог можно считать массаж ног. Необходимо совершать его регулярно.

Стоит отметить, что ночные судороги не представляют для здоровья серьезной угрозы. Однако, они могут стать причиной бессонницы и болевых ощущений, которые особенно нежелательны в пожилом возрасте.

Медикаментозное лечение

В большинстве случае справиться с недугом без медикаментозного лечения практически невозможно. Чаще всего врачи назначают различные мази, способные оказать положительное влияние на ход болезни и избавить от судорог. Препаратов, способных навсегда излечить человека от судорог, не существует.

«Троксевазин»

Является самой распространенной и часто используемой мазью, в борьбе против судорог. Обладает противоотечным и противовоспалительным свойством, оказывает антиоксидантное воздействие. «Троксевазин» значительно уменьшает проницаемость капилляров и уплотняет сосудистую стенку, уменьшает воспаления и ограничивает прилипание к сосудистой стенке тромбоцитов.

«Троксерутин»

Гель является современным аналогом «Троксевазина» и часто назначается при наличии судорог. Лекарство значительно повышает уровень эластичности сосудов и существенно уменьшает их проницаемость. Применение препарата уменьшает количество воспалительных процессов. Также оказывает положительное влияние на выведение из тканей продуктов метаболизма.

«Венарус»

Часто назначается врачами при хронической венозной недостаточности. Препарат основан на натуральных веществах, тонизирующих венозную стенку. Отлично справляется с заболеванием не только на начальной стадии, но и в запущенном состоянии. Значительно уменьшает проявление симптомов хронического заболевания, убирает отеки и чувство тяжести.

«Венофлебин»

Таблетки существенно помогают больным при судорогах в ногах, появляющихся в результате венозного расширения вен. Также применяется при лечении геморроя, тромбоза и различных венозных патологиях.

«Детралекс»

Таблетки уменьшают венозные растяжения, уменьшая венозные застои и повышая тонус. В большинстве случаев назначается для уменьшения проницаемости, укрепления капилляров и урегулирования кровотока. Регулярное применение препарата практически полностью избавляет больного от судорог.

«Диосмин»

Является препаратом природного происхождения. Назначается врачами для борьбы с варикозом. Препарат значительно укрепляет стенки сосудов, повышая общий тонус. Его действие блокирует всяческие воспалительные процессы и нормализует процесс кровотока в организме.

Народные методы лечения

В некоторых случаях народная медицина в сочетании с медицинскими препаратами, дает превосходный результат и практически полностью избавляет от судорог. Но следует помнить, что не стоит полностью полагаться на народные методы. Существует несколько проверенных и безопасных способов справиться с таким недугом, как судороги в ногах.

Мазь из чистотела

Мазь, сделанная на основе чистотела, считается очень действенным и полезным средством, способным оказать положительное влияние на ход болезни.

Для того, чтобы приготовить мазь, необходимо сделать следующее:

  1. Потребуется взять сок чистотела.
  2. В приготовлении мази также потребуется вазелин.
  3. Смешать компоненты в пропорции 1:2.
  4. Полученную мазь необходимо втирать в болезненные участки, периодически делать массаж.

Отвар лапчатки

Отвар, сделанный из лапчатки, способен снимать болезненные ощущения и судороги. Для изготовления отвара потребуется гусиная лапчатка. Заварить ее можно в любом количестве, после чего пить в качестве чая. Средство используется в профилактических целях, но дает хороший результат после длительного применения.

Лимонные компрессы

Лимонный сок считается одним из самых известных и эффективных средств, призванных бороться с судорогами. В некоторых случаях отмечается, что после длительного применения судороги пропали на продолжительное время. Лимонный сок можно применять против судорог в качестве компресса. Его необходимо прикладывать к болезненным участкам.

Лечебная гимнастика от судорог у пожилых людей

Лечебная гимнастика против судорог рекомендуется не только людям, страдающим от подобного недуга, но и всем, кто желает обезопасить себя от его появления. Она не вызывает особых трудностей и не требует внушительных усилий. Гимнастику можно запросто выполнить в домашних условиях.

Следующее упражнение является эффективным в борьбе против судорог у пожилых людей:

  1. Потребуется небольшая подставка, которую необходимо будет положить под носочки. В случае отсутствия подставки, можно заменить ее обычной ступенькой.
  2. Ступни необходимо держать строго параллельно друг другу.
  3. Носочки нужно прижать к подставке и постараться достать до пола пятками. Необходимо продержаться в таком положение около 10-20 секунд.
  4. Упражнение следует повторить еще раз, держа пятки врозь, а носочки рядом.
  5. После этого необходимо вновь повторить упражнение, поменяв расположение носочков и пяток.

Пожилым людям, способным выполнять тяжелые физические нагрузки, рекомендуется выполнять упражнение «велосипед». Необходимо проделывать его около 10-20 раз.

Причины, по которым сводит ноги по ночам у пожилых и молодых людей, требуют лечения в виде гимнастических упражнений и принятия препаратов.

Следующее упражнение оказывает положительное влияние на ход болезни и позволяет избавиться от судорог:

  1. Необходимо выполнить упражнение в стоячем положении.
  2. Каждую ступню покрутить 30 раз.
  3. 30 раз поднять и опустить носочки, совершая резкое приземление на пятку.
  4. 15 раз проделать махи ногой в сторону.

Одно их самых простых и эффективных упражнений по борьбе с судорогами включает в себя палку или обычную скалку. Его можно выполнять сидя дома. Необходимо лишь покатать палку ногами.

Отличным вариантом можно назвать занятие йогой. Легкие упражнения, не требующие особых усилий, отлично подойдут пожилым людям, которые хотят избавиться от судорог.

Специальная диета против судорог у пожилых людей

В некоторых случаях причиной появления судорог можно назвать неправильное питание. Иногда виной всему становится лишний вес, оказывающий серьезный вред пожилому организму. В данном случае требуется срочная помощь специалиста, способного назначить диету, которая наладит ситуацию и позволит пожилому человеку избавиться от неприятных ощущений.

Лечебная диета не всегда направлена на снижение массы тела, хотя, в большинстве случаев это является ее основной целью. Питание является очень важной частью жизни пожилых людей, ведь им требуется огромное количество витаминов и питательных веществ. Их отсутствие серьезно сказывается на состоянии здоровья человека.

В рацион продуктов, которые обязательно должен потреблять пожилой человек, обычно входит следующее:

  • Творог, молоко, сыр;
  • Овес, гречка;
  • Рыба;
  • Зелень;
  • Овощи и фрукты;
  • Орехи.

Недостаток необходимых организму веществ может быть причиной того, что у пожилых людей сводит ноги по ночам. Восполнить их возможно при помощи полезных продуктов, которые входят в лечебную диету. Сбалансированное питание является залогом здорового организма. Наличие судорог может быть напрямую связано с неправильным питанием и отсутствием в организме витаминов.

Правильное питание очень важно в борьбе с таким недугом, как судороги в ногах у пожилых людей. Минеральный баланс возможно наладить, лишь полностью изменив питание.

Видео о судорогах в ногах

Причины и лечение судорог, когда сводит ноги по ночам у пожилых людей:

Способы избавления от судорог в ногах:

Судороги в ногах ночью: причина и лечение

Содержание статьи

По статистике, 75-85% населения развитых стран периодически жалуются на судорожные сокращения мышц ног. В основном это касается людей зрелого и пожилого возраста, однако в последнее время проблема существенно помолодела: ночные судороги ног встречаются даже у детей. Разумеется, они могут появляться в любое время суток, однако спазмы нижних конечностей чаще всего встречаются именно ночью. Это приводят к нарушению качества сна, в результате чего человек не высыпается и чувствует себя раздраженным, подавленным или апатичным в течение дня.

В каких случаях небольшие подергивания мышц являются временным неудобством, практически не опасным для здоровья, а в каких – могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний? Что делать в первую очередь, если у вас развились судороги в ногах в ночное время? К какому врачу обратиться и какие обследования рекомендуется пройти для выявления причины данной патологии? Кто входит в группу риска и что делать для профилактики? Ответы на эти вопросы приведены ниже.

Почему сводит ноги судорогой по ночам?

Судороги в ногах ночью: причина и лечение

Тетания (спазм) представляет собой непроизвольное, неконтролируемое сокращение мышц (одной или нескольких одновременно), во время которого человек ощущает резкую сдавливающую боль. В зависимости от механизма возникновения, судороги ног ночью могут быть как длительными, так и кратковременными. Их характерной особенностью является резкое возникновение. Угадать приближение приступа судорог невозможно: человек просто просыпается от резкой боли в мышцах ног.

!

Наиболее распространенной формой ночных судорог в ногах является судорожное напряжение икроножных мышц – так называемый синдром крампи.

Предпосылками к его возникновению может быть следующее:

  • Застой крови в венах нижних конечностей. Варикозное расширение вен – распространенная проблема, с которой сталкивается до 30% населения развитых стран. Из-за неправильной работы венозных клапанов происходит застой крови, усиливающийся в ночное время. С помощью судорог организм пытается нормализовать кровоток.

  • Недостаток микроэлементов. Электролиты крови (частицы с положительным и отрицательным зарядом) обладают способностью проводить заряды электрического тока, обеспечивая транспортировку питательных веществ и поддержание оптимального водно-солевого баланса в организме. При дефиците магния, натрия, калия и кальция в организме этот баланс нарушается.

Причины судорог в ногах в ночное время

  • Эндокринные расстройства. В эту группу входят гипотиреоз (состояние, обусловленное недостаточным синтезом гормонов щитовидной железы) и диабет второго типа (заболевание, характеризующееся повышенным уровнем глюкозы в крови). Обе патологии негативно сказываются на процессе усвоения организмом необходимых микроэлементов (в частности – кальция), а также оказывают влияние на состояние нервов нижних конечностей. В результате у человека сводит ноги ночью от судорог.

  • Болезни почек. Одна из основных функций почек заключается в поддержании химического постоянства внутренней среды организма. Если же данные органы не справляются со своей задачей, изменяется соотношение калия и натрия, возникает нарушение водно-солевого и осмотического баланса организма.

  • Неправильный питьевой режим, злоупотребление алкоголем, чрезмерная привязанность к кофе. Если организм обезвожен в результате недостаточного питья (нормой считается употребление в сутки не менее 2 л воды), диареи или рвоты, он усиленно теряет электролиты.

    !

    Систематическое употребление спиртных напитков и крепкого черного кофе также способствуют плохому усвоению магния и кальция.

  • Преобладание белков в рационе. Низкоуглеводные диеты помимо ряда достоинств имеют существенный недостаток: они способствуют повышению нагрузки на почки и выведению из организма кальция.

  • Резкий перепад температур. Если в помещении, где спит человек, резко изменяется температура воздуха (например, открылось окно), мышцы ног могут судорожно сокращаться. 

Причины судорог ног ночью: прием медикаментов

  • Прием некоторых медикаментов. В первую очередь это касается диуретиков: мочегонные препараты «вымывают» из организма необходимые микроэлементы, в результате появляются судороги мышц ног ночью. Лечение с использованием некоторых нестероидных противовоспалительных препаратов имеет побочный эффект, проявляющийся в виде спазмов мышц.

  • Повышенное потоотделение. Когда человек усиленно потеет, скорость вывода из организма магния возрастает. Поэтому ночные спазмы икроножных мышц являются распространенной проблемой во время летнего зноя, после интенсивных тренировок, при повышенной температуре тела (38°С и выше).

  • Ношение тесной обуви и одежды, плотно облегающей ноги. Ночные судороги ног у женщин часто объясняются тем, что они проводят весь день на высоких каблуках и в обтягивающих джинсах. Такая одежда и обувь препятствует нормальному кровообращению в нижних конечностях, за счет чего могут спазмы в мышцах ног.

  • Чрезмерная физическая нагрузка. На то, что ноги сводит судорогой ночью жалуются как профессиональные спортсмены, так и новички-любители. В большинстве случаев причиной такого неудобства становится повышенная нагрузка, направленная на нижние конечности.

    Мнение эксперта

    Чтобы снизить вероятность развития судорог в ногах по ночам, перед занятиями спортом (в особенности теми его видами, которые направлены на ноги – бегом, прыжками, велоспортом) необходимо делать растяжку. Также с судорогами сталкиваются люди, вынужденные проводить длительное время стоя: курьеры, почтальоны, парикмахеры.    

    Врач сосудистый хирург, флеболог

    Осипова Екатерина Яковлевна

  • Эмоциональное перенапряжение. Во время стресса усиливается синтез надпочечниками кортизола. Высокий уровень этого гормона приводит к сбоям в процессах усвоения кальция и ускоренному выведению микроэлемента из организма почками, за счет чего возникают судороги бедер и икр по ночам.


Судороги в ногах ночью при беременности

Беременные женщины часто сталкиваются с этим неприятным явлением, особенно во 2 и 3 триместрах. Его возникновение обусловлено возрастающей потребностью в микроэлементах, которых должно хватать не только будущей матери, но и плоду. Кроме того, в связи с увеличением массы тела и растущей нагрузкой на ноги женщина может столкнуться с варикозным расширением вен, которое зачастую является причиной ночных судорог ног.

Судороги в ногах ночью во время беременности

Почему сводит ноги судорогой по ночам у мужчин и женщин?

С возрастом кровоснабжение нижних конечностей ухудшается, за счет чего могут возникать застойные явления и варикозное расширение вен. Также снижается усвояемость калия, магния и кальция. Одна из причин их недостатка у пожилых людей заключается в необходимости принимать лекарственные препараты, которые могут негативно влиять на способность организма усваивать микроэлементы.

Почему сводит ноги у пожилых людей ночью?

Ночные судороги ног: к какому врачу обратиться?

Если вы регулярно сталкиваетесь с данной проблемой, не ждите, что она пройдет самостоятельно. Помните, что судороги в икрах ног ночью могут быть признаком серьезных заболеваний, для диагностики которых необходимо обратиться к специалисту.

Мнение эксперта

В первую очередь запишитесь на прием к терапевту, который проведет мануальное и физикальное обследование нижних конечностей, а также выпишет направление на лабораторные исследования – общий и биохимический анализ крови, анализ на микроэлементы. Для постановки точного диагноза может потребоваться проведение дополнительных мероприятий. Обычно это посещение флеболога, эндокринолога и невропатолога, проведение доплероскопии сосудов нижних конечностей.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Как лечить судороги в ногах по ночам?

Действия врача и пациента должны быть направлены на выявление первопричины возникновения мышечных судорог. Для лечения заболеваний внутренних органов (почек, щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная терапия, варикозное расширение вен лечат с использованием системных венотоников и ангиопротекторов, дефицит микроэлементов восполняют коррекцией диеты.

Как бороться с судорогами ног по ночам?

Судороги в ногах ночью: народные средства

Рецепты народной медицины, действие которых направлено на борьбу с судорогами ног ночью, довольно часто оказываются малоэффективными. Однако если использовать их вместе с медикаментозной терапией, их эффективность будет гораздо выше.

!

Перед началом лечения в домашних условиях не забудьте сообщить об этом своему лечащему врачу.

Можно делать ножные ванночки с пищевой содой и имбирем, цветами ромашки, пижмы, употреблять отвары березовых почек, липового цвета, лапчатки гусиной, растирать ноги горчичным маслом, лимонным соком.

Ноги сводит судорогой ночью: что делать в первую очередь?

Если вы проснулись от внезапной боли в мышцах ног, не паникуйте. Чтобы справиться с неприятным ощущением и побороть болезненную судорогу, аккуратно разомните мышцу руками, легко ущипните, пошевелите пальцами ноги, приложите к ней что-то холодное (например, мокрое полотенце).

Как избежать ночных судорог в ногах: профилактика

Если у вас периодически возникают ночные судороги в икрах ног, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

Как избежать ночных судорог в ногах: методы профилактики

  • Включите в ежедневный рацион продукты, богатые калием, кальцием и магнием: молоко, бананы, абрикосы, виноград, орехи, кунжут, сухофрукты (курага, изюм, чернослив, инжир), картофель, шпинат, чеснок, бобовые, куркуму, черный чай, гречневую кашу, пшеничные отруби, черный шоколад, сыры, морскую рыбу.

  • Пейте достаточное количество воды (не менее 2 л в сутки).

  • Для профилактики судорог ног по ночам сбалансировано питайтесь, не злоупотребляйте белковыми диетами.

  • Посоветуйтесь с врачом по поводу дополнительного приема минеральных комплексов.

  • Выполняйте посильные физические упражнения, особенно на растяжку.

  • Не употребляйте диуретики без назначения врача.

  • Если причина сильных ночных судорог ног заключается в варикозном расширении вен, используйте профилактические венотонизирующие средства. Например, обратите внимание на Крем для ног Нормавен®. В его состав входят такие натуральные компоненты, как экстракт каштана, зеленого чая, гинкго билоба, полыни, арники и брусники, ментол, масло лимона, пантенол, витамины А, В и С. Их комплексное воздействие на сосуды укрепляет вены, уменьшает отеки, чувство распирания и выраженность венозного рисунка, ускоряет процесс регенерации поврежденных стенок сосудов.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.


Источники:

  1. Беликов Л.Н. Диагностика и хирургическая коррекция вертикального рефлюкса крови при варикозной болезни: Дисс. … канд. мед. наук. –Курск, 1993.
  2. Думпе Э.П., Ухов Ю.И., Швалева П.Г. Физиология и патология венозного кровообращения нижних конечностей. –М.: Медицина, 1982.
  3. Нарушения водно-электролитного обмена (патофизиологические аспекты) : учеб.-метод. пособие / Д. М Попутников, Е. В. Меленчук, Ф. И. Висмонт. – Минск : БГМУ, 2011.
  4. Патологическая физиология : учеб. / под ред. Н. Н. Зайко, Ю. В. Быць. 3-е изд. М. : МЕДпресс-информ, 2006.
  5. Маршалл, В. Дж. Клиническая биохимия / В. Дж. Маршалл : пер. с англ. М. : Бином ; СПб. : Невский диалект, 2002. 348 с.
  6. Зайчик, А. Ш. Патохимия (эндокринно-метаболические нарушения) : учеб. для студентов мед. вузов / А. Ш. Зайчик, Л. П. Чурилов. 3-е изд. испр. и. доп. СПб. : ЭЛБИ-СПб, 2007. 768 с.
  7. Боголюбов, В. М. Патогенез и клиника водно-электролитных расстройств / В. М. Богомолов. М. : Медицина, 1968. 428 с.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Судороги в ногах ночью: причина у женщин

Содержание статьи

Многие не понаслышке знакомы с таким неприятным явлением, как ночные мышечные судороги. Особенно часто спазмы локализуются в икроножной и четырехглавой мышце бедра, несколько реже – в мышцах, отвечающих за сгибательные пальцев ног. Данная проблема может быть обусловлена как относительно безобидными состояниями (например, перенапряжением после занятий спортом), так и более серьезными патологиями. Почему же возникают ночные судороги ног у женщин? Каковы причины и лечение данной патологии? Что нужно делать для профилактики возникновения проблемы? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

Судороги в ногах ночью: причины у женщин

Судорога, спазм, тетания – это непроизвольное сокращение мышцы (отдельной или целой группы), сопровождаемое напряжением, проблемами с ее разгибанием и резкой сдавливающей болью. Продолжительность и интенсивность спазма может варьироваться в зависимости от причины и механизма его развития. Встречаются как кратковременные мышечные подрагивания, не вызывающие особого дискомфорта (помимо психологического), так и сильные длительные спазмы, продолжающиеся в течение нескольких минут. Довольно часто ноги сводит именно в ночное время, из-за чего человек не может полноценно отдыхать, не высыпается, раздражается или чувствует апатию в течение следующего дня.

!

Женщины чаще, чем мужчины, жалуются на возникновение у них мышечных спазмов нижних конечностей.

Ниже мы рассмотрим, почему ночью сводит ноги судорогой у женщин:

  • Недостаток микроэлементов и витаминов. Главная причина судорожных сокращений мышц – нарушения электролитного баланса организма. Если человек не получает достаточного количества натрия, магния, калия и кальция вместе с пищей, у него нехватка витаминов или нарушен процесс всасывания микроэлементов, вероятность развития судорог в мышцах весьма велика. 

  • Варикозное расширение вен. Данное состояние характеризуется нарушением венозного оттока, изменением работы венозных клапанов, застоем крови в нижних конечностях. По мере прогрессирования болезни пациентка начинает жаловаться на появление отеков и ночных судорог.

Причины ночных судорог в ногах у женщин:

  • Неудобная обувь. Ношение неправильно подобранной обуви: тесной, с зауженным носком, на высоких каблуках. Такие модели обуви нарушают нормальное кровообращение в нижних конечностях и сжимают нервные окончания, приводя к возникновению мышечных спазмов.

  • Повышенное потоотделение. Оно может быть обусловлено жарой, лихорадкой, интенсивными кардиотренировками. При повышенном потоотделении организм теряет жидкость, а вместе с ней нарушается водно-солевой баланс, что как раз и приводит к симптомам ночных судорог ног.

  • Заболевания щитовидной железы. При гипотиреозе и гипопаратиреозе происходит нарушение процессов выработки гормонов щитовидной железы. В результате этого ухудшается состояние периферических нервных окончаний и могут начаться судороги.

  • Сахарный диабет. При развитии сахарного диабета второго типа страдает не только эндокринная система, но и другие органы. В частности, происходит нарушение нормального функционирования периферических нервов и сосудов, приводящее к развитию спазмов в мышцах.

  • Заболевания почек. Если почки не справляются со своей задачей – выведением из организма жидкости, у человека нарушается электролитный баланс, появляются отеки. Скопившаяся жидкость сдавливает нервные окончания и провоцирует развитие спазмов.

  • Прием диуретиков. Мочегонные препараты способствуют выведению из организма важных минералов, из-за чего у человека развиваются судороги. Помните, что диуретики должны приниматься только по назначению врача.

  • Несбалансированное питание. В ежедневном меню должны присутствовать хотя бы 1-2 продукта, в составе которых есть калий, магний и кальций. Если же в вашем рационе присутствует большое количество белковой пищи, но при этом отсутствуют фрукты, овощи, зелень и сложные углеводы, создаются подходящие условия для развития ночных судорог ног.

  • Ошибки в питьевом режиме. Для поддержания оптимального электролитного баланса крайне важно употреблять достаточное количество чистой воды (помимо чая, кофе и жидких блюд). В особенности это касается тех случаев, когда человек усиленно теряет жидкость во время повышенного потоотделения, диареи, рвоты.

  • Постоянное напряжение и усталость ног. У некоторых людей судороги ног по ночам являются «издержкой производства». Это относится к тем, кто большую часть дня проводит стоя: курьерам, консультантам в магазинах, промоутерам, стилистам, кондукторам в общественном транспорте и т.д. Также с проблемой судорог ног ночью у женщин сталкиваются спортсмены.

Судороги ног ночью у женщин: стресс

  • Стрессы. Во время стрессовой ситуации усиливается синтез «гормонов страха» – адреналина и кортизола: таким образом организм готовится к оборонительной атаке. В обычных условиях уровень этих гормонов нормализуется в течение 5-10 минут. Однако если имеет место хронический стресс, повышенный уровень гормонов стресса становится причиной плохого усвоения организмом кальция, магния – из-за этого возникают судороги.

  • Низкая температура окружающей среды. Холод приводит к сокращению мышц. Поэтому сон в холодном помещении может стать причиной судорог ног ночью. Это же относится и к резкой смене температуры: например, если во время сна зимой в теплой комнате внезапно откроется окно.

  • Неудобное положение ног во время сна. Пожалуй, это самая безобидная причина ночных судорог. Во время долгого пребывания в неудобной позе тело затекает, в результате чего появляются мышечные спазмы.

Судороги в ногах ночью при беременности

Многие беременные жалуются, что у них периодически возникают мышечные спазмы ног, причем чаще всего именно в ночное время. Причиной такого неудобства является возросшая потребность организма в минералах и витаминах, изменение гормонального фона, варикоз и застой крови в венах нижних конечностей, обезвоживание, обусловленное токсикозом.

Беременность

Ночные судороги у женщин пожилого возраста

Возрастные изменения организма зачастую сказываются на состоянии нижних конечностей. Пожилые люди часто жалуются на варикозное расширение вен, проблемы с почками, расстройства диуреза, неврологические заболевания. Все это является предпосылками к развитию непроизвольных мышечных сокращений. Со временем спазмы могут прогрессировать: если ночные судороги у женщин после 50-60 лет встречаются в 30% случаев, то у тех, кто старше 80, частота болезненных мышечных спазмов достигает 50%.

Лечение

Если вы крайне редко сталкиваетесь с судорогами ног и они не доставляют вам особого дискомфорта, специального лечения можно избежать. Необходимо просто исключить провоцирующие факторы (например, ношение обуви на высоких каблуках) и выполнять общие рекомендации по профилактике возникновения судорог. Однако в том случае, если спазмы возникают часто, характеризуются высокой интенсивностью и продолжительностью, обязательно запишитесь на консультацию к специалисту. Помните: самолечение ночных судорог ног у женщин может еще больше усугубить проблему, ведь часто они оказываются симптомом более серьезных патологий.

В первую очередь посетите терапевта, который проведет осмотр мышц и даст направление на анализ крови (общий и биохимический). На основании данных, полученных в ходе лабораторных исследований, врач сделает заключение об электролитном балансе организма. Далее могут потребоваться дополнительные консультации специалистов – флеболога (если имеется варикозное расширение вен), эндокринолога (при подозрении на гипотиреоз и сахарный диабет), невропатолога (в случае поражения периферических нервов).

Мнение эксперта

Для выяснения точной причины ночных судорог ног у женщин может быть рекомендовано проведение УЗИ щитовидной железы, почек и надпочечников, а также ультразвук сосудов нижних конечностей. 

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

После выяснения причины развития патологии пациентке назначают лечение. Оно должно быть направлено не только на снятие симптомов судорог, но и на решение основной проблемы, вызвавшей спазмы в ногах. Если они появились из-за эндокринных нарушений, терапия должна быть направлена на нормализацию гормонального фона. При варикозном расширении вен врач-флеболог подбирает подходящие венотонизирующие и ангиопротекторные средства для наружного применения. В более тяжелых случаях варикоза может потребоваться хирургическое вмешательство для нормализации работы клапанов и улучшения венозного оттока. При заболеваниях почек лечение направлено на устранение проблем с выведением жидкости из организма.

Помимо выполнения врачебных рекомендаций, необходимо внести коррективы в образ жизни:

  • Отказаться от алкоголя и кофе, которые способствуют вымыванию микроэлементов из организма.
  • Выполнять посильные физические упражнения, но не перенапрягать ноги.
  • Правильно и сбалансировано питаться, употреблять продукты, богатые натрием, калием, кальцием и магнием (абрикосы, виноград, сухофрукты, молоко, сыр, семечки, орехи, кунжут, пшеничные отруби).
  • Выполнять самомассаж мышц ног.
  • Принимать витаминно-минеральные комплексы (предварительно проконсультировавшись с врачом).
  • Отказаться от ношения обуви на высоких каблуках в пользу ортопедических моделей.
  • Ежедневно выпивать не менее 2 литров воды.
  • Принимать контрастный душ.
  • Использовать специальные средства для профилактики варикоза. Это может быть продукция торговой марки Нормавен®: например, Крем для ног Нормавен® и Тоник для ног Нормавен® . Оба средства улучшают общее состояние сосудов нижних конечностей, обладают антиоксидантными, ангиопротекторными и венотонизирующими свойствами, уменьшают проявления сосудистого рисунка, склонность к возникновению отеков и судорог.
Как облегчить судорогу ног?

Что делать, когда ночью сводит ноги судорогой?

Главное, о чем нужно помнить в подобной ситуации – это не паниковать. Чаще всего судороги ног бывают кратковременными и проходят самостоятельно, если слегка помассировать мышцу (руками или с помощью аппликатора), пошевелить пальцами, приложить что-то холодное.

!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.


Источники:
  1. Дзилихова К.М., Дзгоева М.Г., Калоева З.Д. и др. Состояние регионального пульсового кровенаполнения у детей и подростков с первичной артериальной гипотензией. Педиатрия 2015.

  2. Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению хронических заболеваний вен. Флебология 2013; 2: 48). 

  3. Власова И.В. Способ определения тонуса вен нижних конечностей. 2009. Роспатент RU 2402980 CI. 

  4. Baev VM, Koryukina IP, Kudryavtseva EN, et al. Pathogenic Role of the Age and Height in the Development of Low Blood Pressure in Young Women. Biology and Medicine 2015.

  5. Eklöf B. Revision of the CEAP classification.10 years after its introduction in 1994. Medicographia 2006.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Ночные судороги в ногах - новости медицины

До 60% взрослых сообщают, что они знакомы с ночными судорогами в ногах. Внезапное, болезненное напряжение в икроножных мышцах, стопах или бедрах часто может приводить к бессоннице и редко – к визиту врача.

Не то же самое, что синдром беспокойных ног 

Ночные судороги являются самостоятельным расстройством. В отличие от синдрома беспокойных ног, когда безболезненные неприятные ощущения в конечностях мешают заснуть, судороги чаще возникают у спящего человека. И это больно, очень больно.

Простые движения пальцами или стопой не приносят облегчения. Помочь может только растягивание мышцы, массаж и время. Спазм длится до десяти минут, а болезненность в ногах может сопровождать весь следующий день.

Также судороги следует отличать от гипнического миоклонуса, хаотичных подергиваний в начале сна. Или от синдрома периодических движений конечностей, когда во сне происходит медленное ритмичное сгибание пальцев ног, коленей и бедер.

Почему возникают мышечные спазмы во сне?

Медики все еще не договорились, как именно работает механизм возникновения ночных судорог. Зато удалось выявить факторы риска, которые с большой вероятностью провоцируют болезненные спазмы.

  • Сидячий образ жизни, когда мышцы голени и стопы сокращаются и не растягиваются во время движения.

  • Мышечное перенапряжение, например, от непривычно интенсивной тренировки.

  • Неправильная поза в течение дня. Если вы сидите, положив ногу на ногу, или держите ноги в позиции «на носочках», икроножные мышцы укорачиваются и ночная судорога тут как тут.

  • Весь день на ногах. Ученые доказали, что люди со «стоячей» работой более склонны к ночным судорогам.   

  • Возраст, из-за которого сухожилия естественным образом укорачиваются.

Это опасно?

Маловероятно, что судороги во сне будут первым признаком серьезного заболевания. Но некоторые болезни и состояния чаще ассоциируются с ночными спазмами.

  • Беременность.

  • Плоскостопие.

  • Неврологические расстройства, например, заболевание двигательных нейронов,  периферическая невропатия или болезнь Паркинсона.

  • Диабет.

  • Варикоз и заболевания периферических сосудов.

  • Прием лекарств, таких как статины или диуретики.

Как успокоить ноги?

Несмотря на сильную боль, ночные судороги в ногах обычно не опасны и не требуют специального лечения. Облегчить спазм помогут немедикаментозные приемы.

  • Массаж.

  • Мягкая растяжка как во время приступа, так и перед сном.

  • Хождение на пятках. Так вы растягиваете голень и снимаете спазм.

  • Теплый компресс, который расслабляет мышцы.

  • Выпить немного рассола. Некоторые ученые всерьез экспериментировали, снимает ли маринад спазмы в ногах. И да, оказалось, помогает.

  • Обезболивающие. Тянущие боли можно снять безрецептурными противовоспалительными средствами.

Стоит ли идти к врачу?

В большинстве случаев – нет. Но визит к доктору стоит назначить, если

  • судороги беспокоят вас очень часто, в том числе днем;

  • бессонница из-за ночных спазмов мешает вам высыпаться и быть активным;

  • вместе с судорогами вы ощущаете вялость мышц и слабость в ногах.

Как предотвратить и чем лечить судороги ног у пожилых

Из этой статьи вы узнаете:
  • Каковы причины возникновения судорог ног у пожилых люде
  • Какую первую помощь при судорогах необходимо оказать пожилому человеку
  • Чем лечить судороги ног у пожилых – лекарствами или народными средствами
  • Как правильно питаться, чтобы избежать судорог
  • Какие физические упражнения помогут избежать судорог
  Спазм ног – очень неприятная проблема, которая чаще всего проявляется в пожилом возрасте. Обычно судороги возникают в ночное время и могут быть очень болезненными. Людей преклонных лет, страдающих этим недугом, в первую очередь интересуют вопросы о том, что делать при внезапном сокращении мышцы, чем лечить судороги ног у пожилых, какова профилактика внезапных ночных икроножных спазмов и, наконец, каковы причины возникновения судорог у престарелых. На эти и другие вопросы мы ответим в нашей статье.

Как проявляются судороги ног у пожилых

Спазм – это внезапное сокращение одной или нескольких мышц, после чего они становятся твердыми и напряженными. Самопроизвольное расслабление в данном случае невозможно. Причина возникновения таких судорог кроется в специфике структуры волокна мышц. Для работы организму нужны воздух и микроэлементы (кальций и глюкоза) в достаточном количестве. Если мышечному волокну не хватает кислорода или минеральных веществ, мускульная ткань может сжаться, а вот разжаться уже не способна. Это и есть судорога. Мышцы человека ежедневно проделывают огромную работу, при этом в пожилом возрасте могут проявиться проблемы с кровоснабжением (венозная гиперемия, например), что впоследствии порождает дефицит микроэлементов и кислорода в мускульной ткани. По этой причине может происходить ошибочная отправка импульса возбуждения, и случается спазм – произвольное сжатие без последующего разжатия.

Причины возникновения судорог у пожилых людей

Врачи до сих пор не пришли к единой теории образования спазмов мышц у пациентов преклонных лет. Чем лечить судороги ног у пожилых людей, каждый специалист решает по-своему. Есть подтвержденная статистикой информация, что после пересечения семидесятилетнего рубежа спазмы мышц становятся регулярными. Важнейшая и первоначальная причина возникновения судорог у престарелых пациентов – это истощение ресурсов и постепенное ухудшение состояния всего организма. Хотя есть и объективные факторы, влияющие на процесс образования спазмов, например, нарушение диеты или превышение нормальной двигательной активности. 1. Физические нагрузки. Бывает, что первопричиной возникновения судорог у пожилых людей становится чрезмерная физическая активность. С наступлением старости мышечные сухожилия укорачиваются, и это не дает возможности двигательному аппарату продолжать воспринимать привычные нагрузки. Самые простые упражнения могут стать причиной серьезного дискомфорта, а иногда и травм. Но это не значит, что лечить судороги нужно ограничением подвижности. Недостаточная физическая нагрузка на организм в свою очередь тоже может быть фактором, негативно влияющим на состояние мышечных волокон и, как следствие, приведет к развитию спазмов. Непродолжительные пешие прогулки в пожилом возрасте могут оказать благотворное влияние на состояние икроножных мышц и послужить профилактикой заболевания. 2. Баланс электролитов. Нарушение водно-электролитного баланса у пожилых людей тоже часто становится поводом к появлению судорог. Недостаток или переизбыток в организме воды и жизненно важных элементов (калия, магния, натрия, кальция) ведет к ошибке в отправке импульсов возбуждения, в итоге активность мышц может быть нарушена. На водно-электролитный баланс могут влиять диуретические лекарства и другие химические вещества. Частой причиной спазмов у пожилых людей является недостаток магния в организме. Рекомендуемые к прочтению статьи:   3. Нервные расстройства. Депрессии и неврозы могут вызвать нешуточные трудности со здоровьем, в том числе и спазмы конечностей. Прежде чем лечить судороги ног у пожилых людей, необходимо уточнить, не является ли эта проблема следствием нервных перенапряжений. Эмоциональные переживания провоцируют повышение в крови уровня гормона кортизола, который уменьшает поглощение кальция организмом и увеличивает вывод этого микроэлемента через почки. 4. Побочные эффекты некоторых препаратов. Лекарства, выписанные для лечения некоторых заболеваний, также могут стать причиной судорог. Вот основные из них:
  • «Клофелин».
  • «Колхицин».
  • «Сальбутамол».
  • «Рифампицин».
  • «Каптоприл».
  • «Клофибрат».
5. Возможные заболевания. Лечить судороги ног у пожилых людей затруднительно, потому что большинство пенсионеров уже страдают рядом других недугов. Причем некоторые патологии являются первопричиной появления спазмов в нижних конечностях:
  • Заболевания кровеносной системы – атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбоз.
  • Последствия приема лекарств, увеличивающих свертываемость крови и раздражение мышечных волокон.
  • Недостаток минеральных элементов в рационе (магния, кальция, витамина Д).
  • Диабет и его осложнение – диабетическая стопа.
  • Заболевания сердца – сердечная недостаточность, экстрасистолия, гипертония.
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Недуги почек и печени – различные формы недостаточности, цирроз и фиброз печени, гепатиты.
  • Нарушение сна, сильные нервные напряжения, неврозы.
  • Неверное разделение нагрузок на нижние конечности.
Важно выяснить первопричину судорог и лечить именно ее. Также нужно знать о том, что вызвать спазм у пожилых людей может даже слишком низкая или, наоборот, повышенная температура в комнате, некомфортная позиция ног (особенно ночью во время сна), порывистое движение или чрезмерная физическая активность.

Первая помощь при судорогах в ногах

Помочь пожилому человеку в момент судороги (до того как он начал лечить заболевание с помощью медикаментов и уже во время проводимой терапии) можно, используя следующие приемы:
  • утешить, попробовать ослабить напряжение во всем теле;
  • взяться за ступню и начать тянуть таким образом, чтобы дать нагрузку на двуглавую мышцу задней поверхности голени;
  • потереть отвердевший мускул или намазать разогревающей мазью.
Лечить плохую циркуляцию крови можно при помощи негорячих ванн для ног. Они уменьшат болезненность и судорожное сокращение мышечных волокон. Когда самочувствие пожилого человека улучшится, ему рекомендуется надеть носки и дать 150 мл теплого настоя ромашки. Во избежание повторения приступа необходимо снизить физическую активность днем. О том, как и чем лечить судороги ног у пожилых, расскажет врач. Пациент же может попробовать самостоятельно снять спазм икроножной мышцы. Вот некоторые из приемов:
  • Провести самомассаж мышечных волокон (гладить и разминать). Манипуляции проводить строго от стопы к бедру. Если пациент испытывает сильный болевой шок, то размять ноги должны близкие, находящиеся рядом в момент возникновения судороги.
  • Может помочь широко известный способ – укол в сведенную мышцу чем-то острым (спицей, иголкой, булавкой и т. п.). Если спазмы у пожилого человека – частое явление, то подобные продезинфицированные предметы лучше держать под рукой.
  • Снять судорогу можно посредством растяжения мышечного волокна. Для этого нужно взяться за большой палец ноги и вытягивать ступню на себя.
  • Босиком встать на холодный пол или смоченную холодной водой ткань. Прохлада поможет ослабить спазм.
  • Также хорошо судороги снимает тепло: можно использовать негорячие ванночки для ног.
  • Еще один вариант – щипки, но способ может не сработать, если мышца стала «каменной». В этом случае попробуйте размять впадинку над губой – это точка, влияющая на нижние конечности.
  • Кардинальный метод – приложить лед к мышце, которую свело. Если заморозки нет, то заменить ее может мокрая ткань. Неоднократно отмечалось, что в результате судорога уходит быстро и продолжительное время не возвращается.

Чем лечить судороги ног у пожилых

Лечить судороги возможно, только установив первопричину их появления. В большинстве случаев спазмы – это побочные симптомы других продолжительных заболеваний, а также недостаток витаминов и минералов в организме. Лечить патологию в таких ситуациях будут с помощью приема витаминно-минеральных комплексов, пересмотра рациона питания и лечебной физкультуры.

1.    Медикаменты.

Для предотвращения спазмов у пациентов преклонных лет выписывают антиконвульсанты, которые активизируют процессы торможения нервной системы и при этом подавляют тонус нервных волокон. Лечить судороги ног у пожилых людей, скорее всего, будут следующими препаратами:
  • магнийсодержащими («Магнерот», «Магнелис B6») – они помогают расслабить мышечную ткань и затрудняют абсорбцию кальция;
  • минерально-витаминными комплексами («Центрум», «Компливит) – нормализуют количество полезных веществ, что приводит в норму метаболизм;
  • антиконвульсантами («Дифенин», «Карбамазепин) – блокируют ночные судороги, при этом не вызывают побочных эффектов у пожилых людей;
  • калийсодержащими препаратами («Панангин», «Аспаркам») – нормализуют обмен веществ в мышечных волокнах;
  • миорелаксантами («Панкурониум», «Мивакуриум») – снимают судороги в мышечной ткани и устраняют ее повышенный тонус.
Лечить спазмы данным видом лекарственных препаратов разрешено, только если их назначил специалист. Неправильное применение лекарств пожилыми людьми может привести к общему снижению тонуса мышц и даже к параличу конечностей.

2.    Диета.

Прежде чем лечить заболевание медикаментами, необходимо обязательно пересмотреть рацион питания. Судороги почти всегда указывают на дефицит магния в организме. Этот микроэлемент препятствует всасыванию кальция, вызывающего напряжение мышц. Чтобы увеличить приток магния и кальция, нужно добавить в свой рацион больше кальцийсодержащих молочных продуктов. При непереносимости лактозы также назначают прием препаратов, содержащих кальций. Не нужно забывать, что магний и кальций имеются в яблоках, грушах, овсянке. Эти пищевые продукты усиливают обмен веществ и благотворно сказываются на усвоении витаминов и минералов. Включение в рацион даже малого их количества положительно повлияет на общее самочувствие пожилого человека. Особое внимание нужно уделить объему потребляемой за день жидкости. Очень часто спазмы – это результат обезвоживания организма. Оптимально пить минеральную воду, обогащенную магнием и кальцием. Если пожилой пациент сталкивается с отеками, то нужно, наоборот, уменьшить объемы употребляемой жидкости и соли. Это поможет излишкам воды вернуться в сердечно-сосудистую систему.

3.    Народные средства.

Лечить судороги ног у пожилых людей народными методами дешево и общедоступно.
  • Ванночки для ног.
Проводить данную процедуру следует за 30 минут до отхода ко сну. Температура воды должна быть теплой, но ни в коем случае не обжигающей, так как горячая жидкость только простимулирует спазм или обожжет ноги. Не забывайте, что у всех людей разный порог чувствительности: комфортный для вас вариант вполне может оказаться неподходящим для пожилого человека. Ванночки рекомендуют делать на основе лекарственных растений:
  • С листьями березы. Сначала их заваривают в кипятке, остужают и разбавляют до комфортной температуры. Принимать такую ванночку следует не более четверти часа.
  • С полынью. При многократных судорогах проводят терапию из ванночек с этим растением. Готовят большие объемы настоя и выполняют процедуру многократно в течение дня.
  • С пижмой. Цветки растения засыпают в теплоизоляционную посуду, а потом разводят в тазу до комфортной температуры.
  • С имбирем и содой. Такое прогревание стимулирует кровообращение.
  • С морской или поваренной солью. Данный вариант показан к применению во время приступа, так как соль способствует снятию напряжения мышц.
  • С мелиссой. Настои из этого растения хорошо успокаивают, а ванночки с ним рекомендуются после физической активности.
 
  • Массаж мышц ног.
Массирование помогает улучшить кровоснабжение в мышечных тканях пожилых людей, способствует уменьшению отеков. Основные виды массажных движений:
Способ Особенности массажа
Растирающие С этих движений обычно начинается любой массаж. Применяются при спазмах и для их предупреждения
Разминающие Сжимание мышечных волокон вертикально к голени или ступне. Улучшает приток крови в мышечные ткани. Применяется во время спазмов и для их предупреждения. Запрещено при отеках
Выжимающие Систематическое сжимание ноги от голеностопа к коленному суставу, а потом к бедру. Можно применять при отеках. Запрещено при спазмах
Пассивное сгибание-разгибание Помогает при движении в суставах. Применяется в момент приступа
Поглаживающие Завершают массаж, помогают успокоить кожу. Применяются во время спазмов и для их предупреждения
Противосудорожный массаж обычно состоит из растирающих движений, пассивного сгибания-разгибания ступни, разминаний в месте спазма.
  • Народные мази от судорог.
Лечить судороги ног пожилых людей можно и различными мазями, приготовленными по традиционным народным рецептам:
  • Мазь из чистотела. Растолченный сушеный чистотел нужно перемешать с вазелином до получения однородной текстуры, напоминающей крем. Настаивать в течение одного часа и наносить на ноги перед отходом ко сну до полного впитывания.
  • Мазь из яичных желтков. Достаточно сложный рецепт. Смешивают желтки, шафран, сок чеснока, растолченную сухую полынь или масло корицы, розмарина или тимьяна. Полученную густую массу втирают в ноги.
  • Настойка чеснока на этаноле. В эссенцию можно добавлять лимонный сок, эфирное масло, вазелин, сухие растолченные травы. Втирание такого бальзама увеличивает прилив крови к коже и мышечной ткани нижних конечностей, улучшает кровообращение.
 
  • Лечение судорог травами.
Лечебные травяные отвары улучшают циркуляцию крови, помогают усилить венозный отток, убрать отеки и укрепить стенки сосудов. Их принимают за 30 минут до еды. Традиционно для изготовления отвара берут цветки пижмы и ромашки, листья березы, полынь, мяту, чистотел и календулу. Травы необязательно готовить самостоятельно, почти все они есть в аптеках. Каждое растение обладает своим свойствами, которые помогают лечить судороги ног пожилых людей:
  • Листья березы богаты витаминами и способствуют укреплению сосудов.
  • Цветки пижмы увеличивают ток крови, оказывают раздражающее действие.
  • Календула и чистотел снимают воспаление, способствуют разжижению крови.
  • Листья мяты и цветки ромашки производят болеутоляющий эффект, обладают успокоительным действием.
  • Полынь снижает воспаление, укрепляет стенки сосудов, при этом в ней много полезных веществ.

4.    Гимнастические упражнения.

Лечить судороги ног у пожилых людей необходимо не только при помощи лекарств, витаминных и минеральных комплексов, но и выполнением специальных физических упражнений. Небольшая нагрузка нормализует циркуляцию крови в нижних конечностях, способствует направлению нервных импульсов к мышечным волокнам. Если пожилой человек ощущает нарастающий спазм ног, то ему рекомендован комплекс тренировок на 10–15 минут в день:
  • В положении сидя тянуть носки стоп на себя.
  • В положении стоя упереться руками в стену и встать на носки, затем порывисто вернуться на пятки.
  • Ходить по 2-3 минуты сначала на внешней, затем на внутренней стороне ступни.
  • Из сидячего положения плавно доставать руками до пальцев ног.
  • Сидя на табурете или постели, делать кругообразные движения ступнями.
При нейроциркуляторной дистонии и венозной гиперемии подходящий комплекс упражнений сможет назначить только специалист. Число повторов напрямую связано с состоянием здоровья пожилых мужчин и женщин, их спортивной формой. При ощущении боли занятие следует закончить и провести самомассаж нижних конечностей. Каждодневные тренировки помогут снять напряжение мышц и предотвратят возникновение спазмов.

Профилактика судорог в пожилом возрасте

Пенсионеров мучает вопрос не только о том, чем лечить судороги ног, но и о причинах возникновения ночных спазмов. Часто они кроются в ухудшении кровообращения в конечностях в связи с пониженной физической активностью пожилых людей. Если в мышечных волокнах содержится избыток кальция, а магний, напротив, в недостатке, произойдет судорожное сокращение мускулатуры. Для предотвращения и профилактики ночных спазмов у лиц преклонного возраста нужно:
  • Своевременно лечить провоцирующие судороги заболевания (варикоз, травмы конечностей, ангину).
  • Выпивать не менее двух литров воды в день для поддержания водно-электролитного баланса.
  • Бросить курить, не употреблять алкоголь.
  • Делать вечерние ванночки для ног из отвара цветков ромашки.
  • Выполнять самомассаж с помощью су-джок.
  • Делать комплекс специальных физических упражнений для пожилых людей, воздерживаясь от излишнего напряжения мышечных тканей.

Причины, обезболивание и профилактика

Судороги ног ночью

Что такое судороги ног?

Судороги ног - это внезапные непроизвольные сильные мышечные боли, обычно в икре, ступне или бедре. Вы также можете знать их как «Чарли-лошадь». Иногда судорога может вызвать спазм ноги - неконтролируемое напряжение. Хотя спазмы болезненны, но в целом безвредны.

На что похожи судороги в ноге?

Судорога в ноге ощущается как сжатая, напряженная мышца, стянутая в узел.Это может быть очень неудобно, болезненно или даже невыносимо. Ваши мышцы в этой области могут болеть в течение нескольких часов после того, как спазм пройдет.

Как остановить судорогу в ноге?

Попробуйте с силой растянуть пораженную мышцу (например, растяните икроножную мышцу, согнув ступню вверх). Покачивайте ногой, массируйте ее или заставляйте себя ходить. Также может помочь прикладывание льда или тепла - используйте грелку или примите теплую ванну. (Прочтите раздел «Ведение и лечение» для получения дополнительных советов.)

К сожалению, не существует таблеток или инъекций, которые мгновенно снимают спазмы в ногах, когда они возникают. Однако есть способы, которые могут предотвратить возникновение судорог (см. Раздел «Профилактика»).

Можно ли получить судороги в ногах по ночам?

Судороги в ногах по ночам случаются, когда вы малоподвижны или спите. Они могут разбудить вас, затруднить повторное засыпание и оставить вас болезненными на всю ночь. Ежегодно, ежемесячно, еженедельно, каждую ночь - частота судорог в ногах зависит от человека.Ночные судороги ног могут случиться у любого человека в любом возрасте, но чаще всего они случаются у пожилых людей. У 33% людей старше 60 лет спазмы в ногах возникают по ночам не реже одного раза в два месяца. Почти каждый взрослый в возрасте 50 лет и старше будет иметь их хотя бы один раз. 7% детей тоже. 40% беременных женщин будут испытывать судороги в ногах по ночам. Считается, что причина этого в том, что лишний вес во время беременности напрягает мышцы.

75% всех зарегистрированных судорог в ногах случаются ночью.

Как долго длятся судороги в ногах?

Спазм в ноге может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

У кого судороги в ногах?

Чем вы старше, тем больше вероятность возникновения судорог в ногах. Это потому, что ваши сухожилия (ткани, соединяющие мышцы с костями) естественным образом укорачиваются с возрастом. У вас также больше шансов получить их, если вы женщина. До 60% взрослых болеют судорогами в ногах по ночам, как и до 40% детей и подростков.

Судороги в ногах - признак чего-то серьезного?

Судороги в ногах иногда могут быть признаком серьезного состояния здоровья. (См. Раздел «Симптомы и причины».) Если вы обеспокоены серьезным заболеванием, не стесняйтесь обращаться к своему врачу и сообщать о своих симптомах, включая судороги в ногах.

Насколько распространены судороги в ногах?

Судороги ног - очень частое и нормальное явление, особенно по ночам.

В чем разница между судорогами ног и синдромом беспокойных ног (СБН)?

Хотя как ночные судороги ног (спазмы ног по ночам), так и синдром беспокойных ног, как правило, случаются с вами ночью или в покое, синдром беспокойных ног не вызывает сильной боли.Синдром беспокойных ног доставляет дискомфорт, но не мучителен. Это ощущение ползания, которое вызывает желание пошевелить ногами. Когда вы все же двигаетесь, беспокойство прекращается, но дискомфорт все равно остается.

Что вызывает судороги в ногах?

Некоторые судороги ног возникают по неизвестной причине, и их называют «идиопатическими» судорогами. «Вторичные» судороги ног являются симптомом или осложнением более серьезного состояния здоровья. Основная причина идиопатических судорог ног является предметом обсуждения. К возможным их причинам относятся:

  • Непроизвольные нервные разряды.
  • Ограничение кровоснабжения.
  • Стресс.
  • Слишком много упражнений высокой интенсивности.

Беременные женщины часто испытывают судороги в ногах днем ​​и ночью.

Возможные причины судорог ног в ночное время (ночные судороги ног) включают:

  • Сидеть в течение длительного времени.
  • Чрезмерное использование мускулов.
  • Стоять или работать на бетонных полах.
  • Неправильно сидит.

Судороги в ногах не вызывают:

  • Сломанные кости.
  • Обморок.
  • Тошнота.
  • Онемение.

Какие лекарства могут вызвать судороги в ногах?

Лекарства имеют побочные эффекты. Возможно, судороги ног могут быть вызваны рецептом. В этом случае тесно сотрудничайте со своим врачом, чтобы определить плюсы и минусы лекарства по сравнению с его побочными эффектами. Возможно, ваш лечащий врач назначит вам другое лекарство, которое не вызывает судороги в ногах в качестве побочного эффекта.Лекарства, побочным эффектом которых являются судороги ног, включают:

  • Альбутерол / ипратропий (Combivent®)
  • Конъюгированные эстрогены
  • Клоназепам (Клонопин®).
  • Конъюгированные эстрогены.
  • Мочегонные средства.
  • Габапентин (Нейронтин®).
  • Напроксен (Naprosyn®).
  • Прегабалин (Lyrica®)
  • Статинов.
  • Золпидем (Амбиен®).

Другие могут включать: амоксициллин, бромокриптин (Parlodel), бупропион (Wellbutrin), целекоксиб (Celebrex®), цетиризин (Zyrtec), хром, цинакальцет (Sensipar), ципрофлоксацин (Cipro), циталексилопрам) (Celebrex®). , эзопиклон (Lunesta), флуоксетин (Prozac), внутривенное введение сахарозы железа, лансопразол (Prevacid), левальбутерол, левотироксин, метформин, никонитовая кислота, нифедипин, ривастигмин (Exelon), сертралин (Zoloft) (терипартисдеартан) (терипартисдеартан) (telaraardis ) и терипаратид ралоксифен (Evista®).

Какие проблемы со здоровьем могут вызвать судороги в ногах?

Иногда судороги в ногах случаются у вас без причины, но в других случаях они могут быть признаком или симптомом состояния здоровья. Если у вас есть одно из следующих состояний, возможно, судороги в ногах являются результатом этого состояния. Также имейте в виду, что если вы еще не знаете, есть ли у вас какое-либо из этих состояний, судороги в ногах могут быть признаком этого. Всегда консультируйтесь со своим врачом, если считаете, что судороги в ногах являются симптомом более серьезного заболевания.

Судороги ног могут быть признаком выбора образа жизни, например:

  • Алкоголизм: Пристрастие к алкоголю.
  • Беременность.
  • Обезвоживание: недостаток воды в организме. (Этот знак обсуждается среди экспертов.)

Судороги в ногах также могут быть признаком серьезных заболеваний, в том числе:

  • БАС (боковой амиотрофический склероз / болезнь Лу Герига): прогрессирующее нервно-мышечное заболевание.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: сердечные заболевания, вызванные сгустками крови или пораженными кровеносными сосудами.Также ишемическая болезнь сердца: сужение или закупорка коронарных артерий.
  • Цирроз печени: рубцевание печени.
  • Диабет: заболевание, при котором ваше тело не может правильно использовать энергию из пищи, которую вы едите.
  • Плоскостопие: Отсутствие поддерживающей дуги стопы.
  • Гипокалиемия: низкий уровень калия в крови.
  • Почечная недостаточность (гемодиализ): состояние, при котором одна или обе почки перестают работать правильно.
  • Остеоартрит (дегенеративное заболевание суставов): коррозия хряща, который защищает ваши кости. Также стеноз поясничного канала: сужение позвоночного канала в нижней части спины.
  • Болезнь Паркинсона: неврологическое двигательное расстройство.
  • Заболевание периферических артерий: сужение артерий. Также периферическая невропатия: повреждение или дисфункция одного или нескольких нервов.

Лечение рака, например химиотерапия, может вызвать повреждение нервов, что может вызвать судороги ног.

Ходят слухи, что судороги ног также могут быть признаком следующих заболеваний. К счастью, это не так. Судороги в ногах вряд ли могут быть признаком:

  • Роды (роды).
  • Рак легких.
  • Менопауза.
  • Рассеянный склероз.

Судороги в ногах вряд ли являются признаком недостатка:

  • Аланинтрансаминаза.
  • Альбумин.
  • Билирубин.
  • Кальций.
  • Креатинин.
  • Глюкоза.
  • Магний.
  • Цинк, витамин B12 или витамин D.

Какие предупреждающие признаки приближаются судороги ног?

К сожалению, судороги в ногах случаются очень внезапно. Предупреждающих знаков нет. Однако существуют факторы риска, такие как беременность и прием лекарств, побочным эффектом которых являются судороги в ногах.

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 08.03.2020.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Ночные судороги ног - Американский семейный врач

1. Абдулла А.Дж., Джонс П.В., Пирс VR. Судороги ног у пожилых людей: распространенность, ассоциации с лекарствами и заболеваниями. Int J Clin Pract . 1999; 53 (7): 494–496 ....

2. Оболер С.К., Прочазка А.В., Мейер Т.Дж. Симптомы ног у амбулаторных ветеранов. Вест Дж. Мед . 1991. 155 (3): 256–259.

3. Леунг А.К., Вонг BE, Чан ПЙ, Чо ХЙ.Ночные судороги ног у детей: частота и клиническая характеристика. J Natl Med Assoc . 1999. 91 (6): 329–332.

4. Олни Р.К., Аминофф MJ. Слабость, миалгии, нарушения движений и дисбаланс. В: Harrison TR, Braunwald E, et al., Eds. Принципы внутренней медицины Харрисона. 15 изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 2001: 120.

5. Sontag SJ, Wanner JN. Причина судорог ног и болей в коленях: гипотеза и эффективное лечение. Медицинские гипотезы . 1988. 25 (1): 35–41.

6. Weiner IH, Weiner HL. Ночные судороги мышц ног. JAMA . 1980. 244 (20): 2332–2333.

7. Schwellnus MP, Николь Дж, Лаубшер Р, Ноукс Т.Д. Концентрация электролитов в сыворотке и статус гидратации не связаны с мышечными спазмами, связанными с физической нагрузкой (EAMC), у бегунов на длинные дистанции. Br J Sports Med . 2004. 38 (4): 488–492.

8.Зульцер НУ, Швеллнус М.П., Ноукс Т.Д. Электролиты сыворотки у триатлонистов Ironman с мышечными спазмами, связанными с физической нагрузкой. Медико-спортивные упражнения . 2005. 37 (7): 1081–1085.

9. Нордзий М, Boeschoten EW, Bos WJ, и другие.; Исследовательская группа НЕКОСАД. Нарушение минерального обмена связано с жалобами на мышцы и кожу у предполагаемой когорты диализных пациентов. Циферблат нефрола .2007. 22 (10): 2944–2949.

10. Баскол М, Озбакир О, Coskun R, Баскол Г, Сараймен р, Ючесой М. Роль сывороточного цинка и других факторов на распространенность мышечных судорог у пациентов с циррозом печени, не употребляющих алкоголь. Дж Клин Гастроэнтерол . 2004. 38 (6): 524–529.

11. Клиническая фармакология. Золотой стандарт Elsevier. http://www.clinicalpharmacology.com (требуется пароль). По состоянию на 23 июня 2011 г.

12. Garrison SR, Дормут ЧР, Морроу Р.Л., Карни GA, Хан К.М.Ночные судороги в ногах и предписание им предшествовать: анализ симметрии последовательности. Arch Intern Med . 2012. 172 (2): 120–126.

13. Мацумото М, Ватанабэ К., Цудзи Т, и другие. Ночные судороги ног: частая жалоба у пациентов со стенозом позвоночного канала поясничного отдела. Позвоночник (Phila Pa 1976) . 2009; 34 (5): E189 – E194.

14. Штайнер I, Сигал Т. Мышечные судороги у онкологических больных. Рак . 1989. 63 (3): 574–577.

15. Янсен PH, Леклюз RG, Verbeek AL. Прошлое и настоящее понимание патофизиологии мышечных судорог: почему лечение варикозного расширения вен не снимает судороги ног. J Eur Acad Dermatol Venereol . 1999. 12 (3): 222–229.

16. Янг Г, Джуэлл Д. Вмешательства при судорогах ног во время беременности Кокрановская база данных Syst Rev . 2011 (2): CD000121.

17.Хенинг WA, Аллен Р.П., Вашберн М, Лесаж SR, Эрли CJ. Четыре диагностических критерия синдрома беспокойных ног не могут исключить смешанные условия («имитацию»). Сон Мед . 2009; 10 (9): 976–981.

18. Филипс П.С., Хаас РХ, Банных С, и другие.; Центр клинических исследований Scripps Mercy. Статин-ассоциированная миопатия с нормальным уровнем креатинкиназы. Энн Интерн Мед. .2002. 137 (7): 581–585.

19. Коппин Р.Дж., Вик ДМ, Маленький PS. Управление ночными судорогами в ногах - упражнения на растяжку икры и прекращение лечения хинином: факторное рандомизированное контролируемое исследование. Br J Gen Pract . 2005. 55 (512): 186–191.

20. Дэниелл HW. Простое лекарство от ночных судорог ног. N Engl J Med . 1979; 301 (4): 216.

21. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Qualaquin (сульфат хинина): новая стратегия оценки и снижения риска - риск серьезных гематологических реакций.http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm218424.htm. По состоянию на 3 августа 2011 г.

22. Katzberg HD, Хан АХ, Итак, YT. Оценка: симптоматическое лечение мышечных спазмов (обзор, основанный на фактах): отчет подкомитета по оценке терапевтических средств и технологий Американской академии неврологии. Неврология . 2010. 74 (8): 691–696.

23. Серрао М, Росси П., Кардинали П, Валенте Г, Паризи L, Пьерелли Ф.Лечение габапентином мышечных судорог: открытое испытание. Clin Neuropharmacol. 2000. 23 (1): 45–49. 24. Guay DR. Есть ли альтернативы использованию хинина для лечения ночных судорог ног? Проконсультируйтесь с Фарм . 2008. 23 (2): 141–156.

25. Roffe C, Пороги S, Кром P, Джонс П. Рандомизированное перекрестное плацебо-контролируемое испытание цитрата магния при лечении хронических стойких судорог ног. Медицинский научный мониторинг . 2002; 8 (5): CR326–330.

26. Гарнизон СР, Бирмингем, CL, Кёлер Б.Е., Макколлом Р.А., Хан К.М. Влияние инфузии магния на судороги в состоянии покоя: рандомизированное контролируемое исследование. J Gerontol A Biol Sci Med Sci . 2011. 66 (6): 661–666.

.

Диагностика судорог ног и тесты

Как диагностируются судороги ног?

Ваш лечащий врач должен будет знать вашу историю болезни, лекарства и описание того, что вы испытываете. Быть конкретной. Сообщите о своих симптомах своему врачу и укажите следующую информацию:

  • Когда начались судороги в ногах.
  • Какова ваша боль.
  • Когда возникают судороги (например, ночью или после интенсивных упражнений).
  • Как долго длятся судороги.
  • Любые другие симптомы, которые вы испытываете.

Ваш лечащий врач должен будет определить разницу между судорогами в ногах и другими состояниями, которые могут на них напоминать:

  • Хромота.
  • Периферическая невропатия.
  • Миозит.
  • Синдром беспокойных ног.

Чтобы отличить эти различия, ваш лечащий врач может:

  • Проверьте биение пульса.
  • Оцените физические ощущения, например уколы булавками.
  • Проверить глубокие сухожильные рефлексы.
  • Проверьте силу своей ноги.

Нужно ли мне проходить какие-либо анализы для диагностики судорог в ногах?

Кровь, моча и другие стандартные анализы не помогают диагностировать судороги в ногах, но они могут помочь выявить ранее недиагностированные медицинские состояния, симптомом которых являются судороги в ногах. Например, ваш лечащий врач, скорее всего, проведет типичные тесты, такие как измерение артериального давления, которые могут выявить сердечные и сосудистые риски.

Какие вопросы может задать мой врач о судорогах в ногах?

Чтобы помочь вашему лечащему врачу поставить вам диагноз, он может задать следующие вопросы о судорогах в ногах:

  • Когда возникают судороги в ногах?
  • Как часто возникают судороги в ногах?
  • Как бы вы описали судороги в ногах?
  • Как долго длятся судороги в ногах?
  • Какие лекарства вы сейчас принимаете?
  • Какие у вас известные заболевания?
  • Обеспокоены ли вы заболеваниями, которые могут вызывать судороги в ногах?
  • У вас есть симптомы другого заболевания?
Предыдущий: Обзор Далее: Управление и лечение

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 08.03.2020.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Список лекарств от ночных судорог ног (сравнивается 13)

  1. Лечебные процедуры
  2. Боль
  3. Ночные судороги ног

Другие названия: Ночные судороги; Ночные судороги ног

О ночных судорогах ног

Ночные судороги ног - это внезапные болезненные сдавливания икроножных мышц (голени) или бедер (верхняя часть ноги), возникающие ночью. Мышца может подергиваться под кожей или ощущаться твердой.

Используемые наркотики для лечения ночных судорог ног

Следующий список лекарств так или иначе связан с используется при лечении этого состояния.

Название препарата Рейтинг Отзывы Деятельность Rx / OTC Беременность CSA Алкоголь
витамин е 9.0 1 отзыв Rx / OTC C N

Общее название: Витамин Е системный

Бренды: Альфа E, Е-400 Прозрачный, Аква-Э, Аква Джем-Э, Аквасол Е, Аквавит-Е, E-600, E Фенол, E-Gems …показать все

Класс препарата: витамины

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Монографии по натуральным продуктам

Сома Не по назначению 9.1 11 отзывов Rx C 4 Икс

Общее название: carisoprodol systemic

Класс препарата: релаксанты скелетных мышц

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Назначение информации

Вне лейбла: Да

каризопродол Не по назначению 9.0 14 отзывов Rx C 4 Икс

Общее название: carisoprodol systemic

Брендовое название: Сома

Класс препарата: релаксанты скелетных мышц

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Назначение информации

Вне лейбла: Да

верапамил Не по назначению 9.0 2 отзыва Rx C N Икс

Общее название: верапамил системный

Класс препарата: агенты, блокирующие кальциевые каналы, антиаритмические препараты IV группы

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Назначение информации

Вне лейбла: Да

Альфа E 0.0 Добавить отзыв Rx / OTC C N

Общее название: Витамин Е системный

Класс препарата: витамины

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

E-400 прозрачный 0.0 Добавить отзыв Rx / OTC C N

Общее название: Витамин Е системный

Класс препарата: витамины

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Aqua-E 0.0 Добавить отзыв Rx / OTC C N

Общее название: Витамин Е системный

Класс препарата: витамины

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Аква Джем-Е 0.0 Добавить отзыв Rx / OTC C N

Общее название: Витамин Е системный

Класс препарата: витамины

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Aquasol E 0.0 Добавить отзыв Rx / OTC C N

Общее название: Витамин Е системный

Класс препарата: витамины

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Аквавит-Е 0.0 Добавить отзыв Rx / OTC C N

Общее название: Витамин Е системный

Класс препарата: витамины

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

E-600 0.0 Добавить отзыв Rx / OTC C N

Общее название: Витамин Е системный

Класс препарата: витамины

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

E Фенол 0.0 Добавить отзыв Rx / OTC C N

Общее название: Витамин Е системный

Класс препарата: витамины

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

E-Gems 0.0 Добавить отзыв Rx / OTC C N

Общее название: Витамин Е системный

Класс препарата: витамины

Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты

Альтернативные методы лечения ночных судорог ног

Следующие продукты считаются альтернативными методами лечения или натуральные средства от ночных судорог ног.Их эффективность не могла быть научно проверена в той же степени как препараты, перечисленные в таблице выше. Однако могут быть исторические, культурные или анекдотические данные, связывающие их использование с лечением Ночные судороги ног.

Легенда
Rx Только по рецепту
ОТС Без рецепта
Rx / OTC По рецепту или без рецепта
Вне маркировки Это лекарство не может быть одобрено FDA для лечения этого состояния.
Категория беременности
А Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет доказательств риска в более поздних триместрах).
B Исследования репродукции животных не смогли продемонстрировать риск для плода, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований у беременных женщин.
С Исследования репродукции животных показали отрицательное воздействие на плод, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
D Имеются положительные доказательства риска для плода человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта, а также исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
х Исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии развития плода и / или есть положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта, и риски, связанные с применением у беременных женщин, явно перевешивают потенциальную пользу.
FDA не классифицировало препарат.
Закон о контролируемых веществах (CSA) Приложение
N Не подпадает под действие Закона о контролируемых веществах.
1 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время не применяется в медицинских целях в США. Отсутствуют общепринятые правила безопасности для использования под медицинским наблюдением.
2 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах или в настоящее время принятое медицинское использование с серьезными ограничениями. Жестокое обращение может привести к серьезной психологической или физической зависимости.
3 Имеет меньшую вероятность злоупотребления, чем те, которые указаны в таблицах 1 и 2. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в США. Злоупотребление может привести к умеренной или низкой физической зависимости или высокой психологической зависимости.
4 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в списке 3. В настоящее время он широко используется в медицинских целях в США. Злоупотребление может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в Таблице 3.
5 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4. В настоящее время разрешено медицинское использование в лечении в США. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4.
Спирт
X Взаимодействует с алкоголем.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

.

% PDF-1.4 % 591 0 объект > endobj xref 591 62 0000000016 00000 н. 0000002309 00000 н. 0000002474 00000 н. 0000002989 00000 н. 0000003493 00000 н. 0000003885 00000 н. 0000004254 00000 н. 0000004556 00000 н. 0000005171 00000 п. 0000005670 00000 н. 0000005757 00000 н. 0000006069 00000 н. 0000006362 00000 п. 0000006838 00000 н. 0000006935 00000 п. 0000007231 00000 п. 0000007501 00000 н. 0000007998 00000 н. 0000008446 00000 н. 0000008840 00000 н. 0000009385 00000 п. 0000009877 00000 н. 0000010064 00000 н. 0000010241 00000 п. 0000010797 00000 п. 0000010911 00000 п. 0000011023 00000 п. 0000011431 00000 п. 0000012923 00000 п. 0000014212 00000 п. 0000015599 00000 н. 0000016874 00000 п. 0000018168 00000 п. 0000019521 00000 п. 0000020052 00000 п. 0000020495 00000 п. 0000021068 00000 п. 0000021515 00000 п. 0000021599 00000 п. 0000021979 00000 п. 0000022297 00000 п. 0000022828 00000 п. 0000023290 00000 н. 0000023806 00000 п. 0000024190 00000 п. 0000025648 00000 п. 0000026934 00000 п. 0000031943 00000 п. 0000034961 00000 п. 0000036465 00000 п. 0000036771 00000 п. 0000038804 00000 п. 0000042381 00000 п. 0000049069 00000 п. 0000052800 00000 п. 0000055422 00000 п. 0000055812 00000 п. 0000056284 00000 п. 0000061759 00000 п. 0000062207 00000 п. 0000002118 00000 п. 0000001536 00000 н. трейлер ] / Предыдущая 204529 / XRefStm 2118 >> startxref 0 %% EOF 652 0 объект > поток hb``b`Oa`c`y

.

Лечение и лечение судорог ног

Что я могу сделать, чтобы спазмы в ногах прошли, если они случаются?

Вы хотите избавиться от спазма в ноге в момент его появления. Возможно, вы заканчиваете тренировку или просыпаетесь посреди ночи. В такие моменты, к сожалению, нет волшебных уколов, которые могут мгновенно облегчить вашу боль. Однако есть восемь шагов, которые нужно предпринять, чтобы избавиться от судороги в ноге:

  1. Стретч. Выпрямите ногу, а затем согните ее, подтягивая пальцы ног к голени, чтобы растянуть мышцы.
  2. Массаж. Помассируйте мышцы руками или роликом.
  3. Стенд . Вставай. Прижмите ступни к полу.
  4. Прогулка . Пока вы ходите, покачивайте ногой.
  5. Подать тепло . Используйте грелку или примите теплую ванну.
  6. Применить холод . Оберните пакет со льдом полотенцем и приложите к пораженному участку.
  7. Обезболивающие . Примите ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль.
  8. Подъем . Подоприте ногу после того, как спазм станет лучше.

Какие виды растяжки помогают избавиться от судорог в ногах?

Попробуйте это, если у вас судорога в икроножной мышце: стоя (или сидя, вытянув ногу перед собой), выпрямите ногу и поднимите ступню, пока пальцы ног не будут указывать на голень. Потяните за пальцы ног, если можете дотянуться до них.Вы также можете попробовать ходить на каблуках.

Какие лекарства могут помочь при судорогах ног?

В настоящее время не существует рекомендованных лекарств, которые могут предотвратить судороги в ногах в 100% случаев. Однако есть некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, которые показывают небольшое количество доказательств предотвращения судорог ног. Под наблюдением вашего лечащего врача вы можете попробовать следующее:

  • Каризопродол (Сома®): миорелаксант.
  • Дилтиазем (Cartia XT®): блокатор кальциевых каналов.
  • Орфенадрин (Norflex®): снимает мышечные спазмы и снимает боль и жесткость в мышцах.
  • Верапамил: блокатор кальциевых каналов.

Какие витамины могут помочь при судорогах ног?

Ни один витамин не поможет в 100% случаев при спазмах ног. Тем не менее, некоторые специалисты рекомендуют принимать комплекс витаминов B12.

Помогает ли хинин при судорогах ног?

Считалось, что хинин обладает некоторыми преимуществами при лечении судорог ног, но его больше не рекомендуют.Есть потенциально опасные для жизни побочные эффекты: аритмии, тромбоцитопения и реакции гиперчувствительности.

Когда мне следует лечить судороги ног в отделении неотложной помощи?

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если судорога в ноге длится более 10 минут или становится невыносимо болезненной. Также сходите, если судорога в ноге возникла после прикосновения к веществу, которое может быть ядовитым или заразным. Например, если у вас есть порез на коже, который касается грязи, вы можете заразиться бактериальной инфекцией, такой как столбняк.Воздействие ртути, свинца или других токсичных веществ также должно быть поводом для обращения в отделение неотложной помощи.

Есть ли операция, которая могла бы помочь мне при судорогах в ногах?

В настоящее время операция не рекомендуется как средство от судорог ног.

Предыдущий: Диагностика и тесты Далее: Профилактика

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 08.03.2020.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Смотрите также