300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Онемение четырехглавой мышцы левого бедра от колена


Онемение ноги от бедра до колена: причины, лечение, профилактика

Онемение ноги от бедра до колена – не критичный симптом. Онемение может стать результатом повышенной физической нагрузки. Проходит онемение само. Но если нога немеет часто, не откладывайте визит к врачу, пройдите обследование. Если окажется, что поводов для волнения не было, подстрахуете себя.

Онемение – что это?

Онемение – субъективный симптом, обладающий полиморфизмом клинических проявлений. Онемение ощущается как покалывание, жжение, зуд, нарушение чувствительности на участке или дискомфорт.

В медицинской терминологии онемение обозначается как парестезия. Парестезия – разновидность нарушения чувствительности, характеризуется появлением онемения, жжения, бегания мурашек. Парестезия обуславливается механическим сдавливанием или раздражением поверхностного нервного пучка, или временным нарушением кровоснабжения. Такая парестезия называется проходящей, так как быстро проходит. Например, покалывание и онемение в ноге при сидячем положении, засыпание в неудобной позе.

Парестезия бедра

Хроническая парестезия – патология. Часто является симптомом поражения отдела нервной системы. Причиной развития парестезий могут быть первичные факторы:

  • инфекционные заболевания;
  • опухолевые новообразования;
  • дегенеративные заболевания нервной системы;
  • аутоиммунные процессы.

Возможно, онемение – симптом совсем иной патологии – алкоголизма, авитоминоза.

Этиология и симптомы

Парестезия – симптом отклонения в организме, «тревожный звонок», который отправляет тело. Причиной онемения становятся следующие заболевания:

  • Остеохондроз – частая причина развития онемения в ногах. Основной симптом данной патологии. Развивается в результате того, что при остеохондрозе происходит сдавливание нерва, что приводит к нарушению проведения импульса органу и обратно. Нарушается иннервация участка, рефлекторно защемляются сосуды в позвоночнике, что только усугубляет симптомы. Причины развития остеохондроза – отсутствие или недостаточность физической активности. Ошибочно считают, что это заболевание поражает только представителей старшей возрастной группык. Процесс может развиться в любом возрасте.
  • Межпозвоночная грыжа – заболевание, представляющее смещение межпозвоночных дисков, в результате корешки спинного мозга оказываются не в спинномозговом канале, а между суставными дисками. Это приведёт к постоянной их травматизации и соответствующей клинической картине.

    Межпозвоночная грыжа

  • Атеросклероз – заболевание, характеризующееся образованием холестериновых бляшек, которые прикрепляются к стенкам крупных сосудов и закрывают их просвет, сперва частично, а по мере разрастания бляшки – все больше и больше. Сужение просвета сосуда приводит к гипоксии органов и тканей, замедлению кровообращения. К мышцам, суставам поступает мало кислорода и питательных веществ и формируется чувство онемения и покалывания. Причины атеросклероза – избыточная масса тела, вредные привычки, повышенное содержание холестерина в крови.
  • Ревматоидный артрит – воспалительно-дегенеративное заболевание суставов. Заболевание генетически обусловлено. Из-за отёка суставной сумки может произойти сдавливание нерва. В результате разовьётся анемия.
  • Нейропатия – заболевание нервных окончаний, характеризующееся полной утратой их функции. Больной испытывает неприятные досаждающие чувства покалывания, жжения, боли, зуда, онемения, развиваются постоянные отёки ног.
  • Отсутствие физических нагрузок – причина онемения передней поверхности ног от бедра до колена. Если ноги долгое время остаются без движения, то вы рискуете заработать не просто онемение конечностей, но и остеохондроз. Люди, у которых профессиональная деятельность связана с необходимостью длительного нахождения в сидячем положении, должны заботиться о здоровье своих ног и опорно-двигательной системы тщательнее. 5-10 минутная гимнастика на каждый час сидячей работы – профилактика заболеваний ног.

    Сидячий образ жизни

  • Онемение ног возникает у беременных женщин. На первом месте стоит кровоснабжение плода, организм перенаправляет кровоток по пупочным артериям, поэтому некоторое время могут возникать чувства онемения на различных участках кожи.

Симптомы онемения поверхности бедра

Участок онемения поверхности бедра даёт подсказку об основном заболевании.

  • немеет одна нога – проблемы с позвоночником, поражение наблюдается с той стороны, какая нога больна. Чаще немеет правая ноги. Параллельно больные могут жаловаться на боли в пояснице;
  • часто поражение правой или левой ноги не указывает на сторону поражения в вышележащих отделах. Единственное исключение – спортсмены – у них онемение и локализация патологии всегда с одной стороны, так как нагрузка оказывается на разные части тела неравномерной. Боль способна к миграции и ирадиации. Многие пациенты говорят, что наблюдали онемение и боль в правой ноге, а через некоторое время – в левой и попеременно наблюдалось изменение стороны поражения;
  • онемение и боль в области колена или чуть ниже него – это говорит о возможном защемлении седалищного нерва со стороны поражения;

    Защемление седалищного нерва

  • онемели обе ноги – причину в центральных механизмах, например, часто симптом двустороннего онемения наблюдается при полинейропатии;
  • онемение паховой области характерно для синдрома Бернгардта-Рота и радиколопатии. Оба заболевания являются редкими и имеют наследственное течение;
  • если чаще наблюдается онемение и боль верхней части бедра ближе к внешней стороне – туннельный синдром, когда из-за того, что канал, в котором проходит сосудисто-нервный пучок, слишком узкий, происходит его сдавливание. Наличие этого симптома можно подтвердить: если согнутую ногу подвести к области живота, то парестезия в ноге усилится;
  • задняя и внешняя бедренная поверхность немеет при межпозвоночных грыжах и радиколопатии. Часто парестезия сопровождаеться болью в ягодичной мышце;
  • внутренняя передняя поверхность бедра немеет реже всех остальных поверхностей, так как за иннервацию этого участка отвечают нервы, выходящие из позвоночника в области крестца, менее подверженные патологическим заболеваниям;
  • если чувство онемения наружной или задней части бедра возникает во время ходьбы, ощущается прихрамывание – следует проверить сердечно-сосудистую систему в целом.

Лечение

Восстановление чувствительности в онемевших ногах может осуществляться множеством способов. Не забывайте об опасности самолечения, терапия должна назначаться специалистом и после того, как установлен диагноз.

Лечение даёт положительный эффект, если пациент вовремя обратился в клинику. Если же чувство онемения в ноге длится давно, в течение нескольких месяцев или даже лет, возможно развитие атрофии нервных волокон и корешков, тогда процесс перейдёт в хроническую стадию, и чувство онемения будет преследовать до конца жизни. Онемение заменится на интенсивное чувство боли и слабости в ноге. Возможно, произойдут перестройки в опорно-двигательном аппарате – анталгическая поза – вес тела переносится на здоровую ногу и искривляется позвоночный столб. Через некоторое время могут произойти нарушения со стороны нервной деятельности в виде депрессивных состояний.

Лечение должно начинаться с устранения этиологического причинного фактора. Если онемение в ногах результат заболеваний позвоночника, необходимо провести обследование опорно-двигательной системы и произвести коррекцию, что предотвратит развитие новых симптомов, периодов обострения и ухудшения. При выраженных воспалительных явлениях назначаются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, нимесулид. Назначаются в виде мазей, таблеток, уколов;
  • миорелаксанты – снимут напряжение с мышечной ткани и восстановят тонус;
  • витамины группы В и общеукрепляющие средства;
  • ноотропные средства – восстановят и улучшат кровоток;
  • лечебная гимнастика – способствует оптимизации работы мышц, восстанавливает утраченные функции и снимает чувство дискомфорта;
  • эффективными могут оказаться и физиотерапевтические методы лечения.

Профилактика

Если серьёзной патологии при обследовании не обнаружено, а причина онемения ноги от бедра до коленного сустава – слабая физическая активность, то стоит больше ходить, находиться на свежем воздухе. Необязательно проходить большие расстояния. Постепенно увеличивайте время прогулки, чтобы не перенапрягать ноги. Прогулку совершать в неспешном ритме. Позаботьтесь об обуви, она должна была ортопедической, дабы равномерно распределялось давление при ходьбе на весь позвоночник, не только на мышцы ног.

Чем раньше начнёте лечение, тем больше шансов избавиться от недуга навсегда и без последствий. Ранняя диагностика серьёзной патологии, ранним симптомом которой может стать онемение поверхности ноги от бедра до колена, может помочь остановить серьёзные нарушения во всем организме. Не пренебрегайте своим здоровьем, прислушивайтесь к сигналам, которые подаёт вам свой организм.

Онемение четырехглавой мышцы левого бедра от колена

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Среди многочисленных проблем, связанных с нижними конечностями, следует выделить ситуацию, когда немеют ноги. Врач общей практики слышит подобные жалобы практически ежедневно, не говоря о более узких специалистах. А пациентам это не приносит ничего, кроме неудобств и тревоги за состояние своего здоровья. Чтобы избавиться от подобных ощущений, следует сначала выяснить их причину и делать все именно так, как порекомендует врач.

Причины

Наиболее распространено онемение ног ниже колен. Это обусловлено тем, что голени и стопы, во-первых, подвержены значительной нагрузке, перенося вес всего тела, а во-вторых, максимально удалены от центральных органов сосудистой и нервной систем. Такие условия создают предпосылки для развития состояний, для которых характерны не только локальные нарушения, но и повреждения на расстоянии. К ним следует отнести:

  • Полинейропатию.
  • Сосудистые заболевания.
  • Болезни позвоночника.
  • Туннельные синдромы.
  • Патологию спинного и головного мозга.
  • Травматические повреждения.
  • Опухоли.
  • Обморожения.

Таким образом, проблема может заключаться не только в периферических отделах конечностей, но и гораздо выше – в области позвоночника и даже головы. Выяснить, почему немеют ноги от бедра до ступни, можно путем тщательного дифференциального диагноза, учитывая все состояния со схожей клинической картиной.

Причины онемения ног достаточно разнообразны, один и тот же признак может говорить о совершенно различной патологии.

Симптомы

Для определения симптомов заболевания врач проводит клиническое обследование. Оно включает субъективную информацию, полученную от пациента (жалобы), а также объективные данные, выявленные при осмотре. Все симптомы подвергаются максимальной детализации и последующему анализу, чтобы сформировать целостное представление о заболевании.

Неприятные симптомы могут ощущаться в различных участках конечности: бедре, голени или стопе. Их локализация зачастую скажет многое о расположении главного патологического очага. Однако, онемение ног вряд ли будет единственным признаком патологии – чаще всего присутствуют другие проявления, подчас более существенные.

Полинейропатия

Частой причиной онемения ног ниже колена становится полинейропатия. В большинстве случаев она возникает из-за обменно-метаболических нарушений в организме (при сахарном диабете, болезнях щитовидной

Онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны: причины и лечение

В последнее время к неврологу всё чаще обращаются пациенты, у которых немеет нога от бедра до колена. Потеря чувствительности может негативно отразиться на работе внутренних органов, а в тяжёлых случаях – привести к инвалидности. Но если начать своевременную терапию, недуг можно устранить, стабилизировав жизнедеятельность организма. Рассмотрим, почему немеет нога от бедра до колена, как выявить и устранить данный симптом.

Этиология

Причины онемения ноги от бедра до колена различны, но их можно подразделить на физиологические и патологические. В первом случае возникают небольшие отклонения в работе организма, которые обычно не опасны. Но если причиной являются хронические заболевания – необходимо ответственно подойти к процессу диагностики и лечения.

Мнение специалиста!

Пациенты, приходя на консультацию к врачу, жалуются на онемение различных зон бедра, иногда отдельно немеет колено. Поиск причины следует начать с неврологии, для этого врачу необходимо знать иннервацию различных участков кожи ноги.

Когда причиной является поражение нервов

Если боли настолько сильные, что отнимается бедро, следует заподозрить сдавливание спинномозговых корешков или травмы их волокон в составе крупных ветвей, находящихся на ноге.

  • Когда возникает онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны – диагностируют поражение латерального кожного нерва бедра, иннервирующего эту область,
  • При выпадении чувствительности в верхней части бедра виновником является подвздошно-паховый нерв,
  • Если неприятные ощущения в виде жжения беспокоят на задней поверхности – поражён задний кожно-мышечный нерв,
  • Оставшиеся зоны – внутренняя или передняя свидетельствуют о расстройстве проводимости в наружном или внутреннем кожно-мышечном нервах,
  • Когда пациент отмечает онемение мышц, следует заподозрить защемление седалищного нерва, который отдаёт к ним свои ветви. Обычно немеет нога выше колена, симптом не проходит и распространяется на голень и даже стопу.

К развитию недуга приводят сдавливания перечисленных периферических нервов в области бедра мышцами или сухожилиями. Но иногда травмы возникают в области поясницы или крестца. В данном случае следует заподозрить болезни позвоночника – межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз или врождённое сужение канала спинного мозга.

Список болезней, приводящих к онемению ног

Неврологические причины онемения кожи на ноге выше колена встречаются в большинстве случаев, но не стоит забывать и про другие патологические нарушения, приводящие к потере чувствительности. К ним относятся:

  • Патологии крови, атеросклероз и другие болезни сосудов – при этих состояниях нарушается кровообращение тканей, возникает расстройство клеточного питания с последующим выпадением чувствительности,
  • Воспаление тазобедренного сустава и его оболочек – через него перекидывается множество нервов, которые могут поражаться из-за артрита или бурсита. Локализация обычно односторонняя – регистрируется онемение правой ноги выше колена или немеет левая нога от бедра до колена,
  • Нейропатия – в большинстве случаев осложняет сахарный диабет, характеризуется поражением периферических нервов и возникновение онемения,
  • Болезни опорно-двигательного аппарата, пролежни – при данных патологиях могут отниматься колени или бёдра вследствие уменьшения притока крови или поражения кожных рецепторов. При обездвиживании кожа отмирает вместе с нервными окончаниями, приводя к «ватности» ног,
  • Опухоли – наличие новообразований может отмечаться по ходу нервных ветвей или непосредственно в мозге. Постепенно происходит разобщение нервных связей и возникновение онемения от колена до бедра,
  • Склероз или инсульт – с возрастом активность мозга уменьшается, некоторые клетки начинают постепенно погибать. При кровоизлияниях такой процесс возникает одномоментно. Данные условия могут способствовать возникновению онемения ног,
  • Травмы – наиболее опасны переломы и вывихи, повреждающие нервную ткань. Многие больные отмечают, как онемела нога выше колена после падения или какого-либо повреждения.

Важно!

Если конечность немеет и покалывает при ходьбе, небольшой физической нагрузке, симптом не проходит в покое, следует обратиться к доктору. Такое состояние может быть опасно!

Когда виновата физиология

Нередко потеря чувствительности выше колена возникает из-за небольших физиологических отклонений, возникающих под действием внешних факторов или вследствие внутренних перестроек в организме. Сюда можно отнести переутомление и стрессы, нехватку витаминов, беременность, недостаток физической активности, вредные привычки.

Сопутствующие симптомы и диагноз

Прежде чем определиться, что делать и как лечить онемение бёдра и колена, необходимо знать сопутствующие признаки болезни. Поскольку данный недуг редко протекает изолированно.

Клиническая картина следующая:

  • Возникает дискомфорт в бёдрах и коленях – обычно это предвестник недуга, появляется за несколько дней до основных симптомов,
  • Боль – характерный признак наличия патологии в организме. Болезненность сосредоточена в области поражения, жгучего или ноющего характера,
  • Парестезии – говорят об обширной зоне разрушения, возникают в области стоп. По ощущениям напоминают небольшие мелкие онемения подошв мигрирующего характера,
  • Ослабление пульса на подколенной артерии – возникает при поражении крупных артерий выше бедра. Характерно для атеросклероза,
  • Трофические расстройства – эти признаки следует искать на участках ниже колена – голенях и стопах. Вследствие затруднения прохождения крови в области бедра ногти становятся ломкими, кожа бледной. Постепенно появляются язвы.

Степень выраженности сопутствующей симптоматики зависит от вида конкретной патологии, ставшей причиной возникновения онемения. Область бедра на начальных этапах осматривает терапевт, затем назначается консультация невролога, флеболога, хирурга или ортопеда. В сомнительных случаях показан визит сразу к нескольким специалистам.

Подтвердить диагноз помогут следующие методы:

  • Рентген – устаревший способ исследования, сейчас от него постепенно отходят. Но может быть информативен при подозрении на искривления позвоночника или травмы костей, суставов,
  • КТ (компьютерная томография) – наиболее оптимально исследование с применением контрастного вещества, которое покажет сужение сосудов в области бедра и колена. Хорошо диагностирует состояние костей,
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) – это «золотой стандарт» выявления множества заболеваний мягких тканей.

В качестве дополнения могут назначаться анализы крови, которые покажут наличие воспаления и ряда системных патологий.

На заметку!

По результатам осмотра и инструментальных методов ставится окончательный диагноз и назначается лечение.

Лечение

Лечение онемения ног зависит причины, но основы программы едины для всех видов потери чувствительности. Некоторые отличия имеет медикаментозная терапия, для применения других методов важна только область поражения, на которую следует воздействовать.

Лекарственная терапия

В зависимости от триггерного фактора назначаются:

  • Обезболивающие (Диклофенак, Вольтарен, Кетопрофен) – применяются в большинстве случаев, когда пациента беспокоит боль. Снимают отёк и воспаление. Лучше применять мази, но можно и таблетки,
  • Ноотропы (Пирацетам, Денола) – показаны при инсультах, поражении мозга,
  • Кроверазжижающие средства (Гепарин и его формы) – назначаются при болезнях крови и сосудов, нарушающих кровоток,
  • Витамины, хондропротекторы, препараты кальция – необходимы для лечения патологий опорно-двигательного аппарата.

Это основные виды лекарств для лечения онемения ног. При выявлении определённого заболевания в области колена или бедра доктор назначает полную программу лечения данного недуга.

Физиотерапия

Укрепить организм и усилить действие лекарств помогут физиотерапевтические методы. Они показаны в большинстве случаев, если у пациента отсутствуют противопоказания. С лечебной целью назначается:

  • Лекарственный электрофорез,
  • Магнитотерапия,
  • Прогревание,
  • Ультразвуковое воздействие или УВТ (ультраволновая терапия),
  • Целебные ванны.

Посещать кабинет физиотерапевта потребуется 2-3 раза в неделю, процедуры проводятся курсами по 10-15 сеансов.

Массаж и ЛФК

Вернуть чувствительность в бёдрах и коленях можно и проведением гимнастики с последующим массажем. Оба метода направлены на восстановление подвижности и координации движений, улучшение кровотока и нервной проводимости.

Наиболее действенными упражнениями являются:

  • Приседания,
  • Бег на небольшие расстояния,
  • Плавание,
  • Велотренажёр или езда на велосипеде.

Массаж ног лучше проводить в профессиональном салоне, но можно ограничиться домашними процедурами. Как и в занятиях спортом, необходимо делать перерывы между сеансами 1-2 дня.

Иглоукалывание

Является одним из популярных методов альтернативной медицины, основан на введении очень тонких стерильных игл в определённые зоны тела. В результате такого воздействия стимулируется рефлекторная деятельность, расширяются сосуды, улучшается нервная проводимость. Данную процедуру лучше доверить профессионалам, поскольку существует риск поражения нервных стволов.

Как снять онемение в домашних условиях

Можно попробовать восстановить чувствительность дома. Для этого можно использовать:

  • Водные процедуры – большую пользу принесёт умеренный перепад температур. С этой целью применяется контрастный душ, ванны с целебными травами,
  • Массаж – проводите процедуры вечером, после рабочего или перед сном,
  • Несколько раз в неделю делайте зарядку – физическая активность восстановит тонус мышц, улучшит трофику тканей, кожных рецепторов,
  • Используйте растирку со специей – добавьте на литр масла красный перец и прокипятите на медленном огне несколько минут. После охлаждения натирайте ей кожу 2-3 раза в день.

На заметку!

Закрепите результат применением разогревающих или охлаждающих средств в виде мазей. Конкретные препараты можете приобрести в аптеке, посоветовавшись с фармацевтом.

Профилактика

Для предотвращения развития онемения колена и бедра следует проводить профилактику конкретного заболевания, ставшего причиной возникновения недуга. Главными её правилами являются:

  • Соблюдение диеты,
  • Ведение здорового, активного образа жизни,
  • Занятия спортом, но без физических перегрузок,
  • Отказ от вредных привычек,
  • Регулярное посещение врача.

Получить развёрнутую программу можно у врача. Профилактику следует проводить постоянно.

В большинстве случаев онемение ног от колена до верхней границы бедра связано с неврологическими причинами, но не следует забывать и о других хронических заболеваниях. На начальных этапах лечение даёт стойкое состояние ремиссии, предотвращая рецидивы болезни.

Немеет нога от бедра до колена: что делать

Когда нога немеет от бедра до колена, не следует паниковать. Зачастую подобное состояние проявляется по причине усиленной физической нагрузки, проходит само по себе. Нужно насторожиться в ситуации, когда нога немеет часто и происходит это в течение продолжительного периода. Это является поводом для обращения к специалисту и прохождения обследования. По какой причине немеет нога от бедер до колен? Нужно определить факторы, провоцирующие такое расстройство.

Приблизительно 70% всех случаев пациенты жаловались на онемение передней стороны бедра. Зачастую подобное состояние характерно для грыжи между позвонками. В медицинской терминологии рассматривается термин «парестезия». Это проблемы с чувствительностью, которым сопутствует онемение, жжение, мурашки по коже.

Парестезия зачастую проявляется по причине продолжительного механического сдавливания нервных пучков, а также по причине временного расстройства кровоснабжения в конкретной части тела. Подобное онемение является проходящим, поскольку устраняется быстро. Когда пациент продолжительно находится в сидячем положении, нога немеет и покалывает.

Хроническая парестезия является разновидностью патологических состояний и часто свидетельствует о расстройствах в разных отделах нервной системы.

Провоцирующие факторы

Перечислим основные:

  • Остеохондроз относится к наиболее частым факторам, вызывающим онемение в ногах. При подобных расстройствах пережимаются нервные волокна, затрудняется прохождение биоэлектрических импульсов по телу. Сосуды на проблемном участке тоже пережимаются. Появляется остеохондроз по причине незначительной физической активности.
  • Межпозвоночная грыжа часто возникает потому, что немеет нога от колена до области бедра. Подобные расстройства провоцируют смещение межпозвоночных дисков, по этой причине корешки спинного мозга пережимаются, травмируются, чувствительность кожи в разных местах ухудшается.
  • Атеросклероз отличается формированием холестериновых бляшек, фиксирующихся на стенках крупных сосудов, постепенно пережимающих их просвет. Это указывает на то, что к тканям и органам прекращает поступать кислород, ухудшается процесс кровоснабжения. Это также происходит с суставами и мышечными тканями, кожа покалывает, немеет.
  • Ревматоидный артрит представляет собой воспалительный аутоиммунный процесс в суставах. Из-за отечностей сжимаются нервы.
  • Нейропатия. При этом полностью прекращается работа нервных окончаний на проблемном участке. У пациентов появляется отечность на ногах, ощущение покалывания, жжения, зуда.
  • Недостаточная физическая активность приводит к тому, что немеет правая нога от бедра до колена. Нужно каждый час делать перерыв на работе, выполнять упражнения.

Симптоматика

Симптомы большей части заболеваний подобны. По статистике примерно 80% пациентов, страдающих от указанных болезней, описывают свое самочувствие однообразно.

Люди указывают на онемение ноги от бедра до колена, жжение, боль в пояснице. Покалывания могут возникать в разных местах, с внутренней стороны или в передней части. Локализация симптомов может меняться, возникает дискомфорт при повышенной активности. Все жалобы свидетельствуют о появлении заболевания или о необходимости изменения образа жизни.

При беременности

Парестезия в области ног у беременных не считается критическим состоянием и устраняется после родов. Нужно обращаться к специалистам при наличии таких проблем:

  • Психические расстройства.
  • Проблемы со зрением.
  • Сильная боль.

Подобные болезни серьезно сказываются на самочувствии, состоянии здоровья малыша.

При ходьбе

Особое внимание нужно обращать на появление трудностей во время ходьбы. Когда при физической нагрузке присутствует дискомфорт, мышечные ткани на бедрах начинают неметь, появляются мурашки по коже, хромота.

Это свидетельствует о сбоях в работе системы кровоснабжения. Самостоятельно лечить болезни нельзя без предварительного обследования у специалиста.

Расположение

В зависимости от локализации симптомов онемения могут диагностироваться разные патологические процессы. Так парестезия в колене и области немного ниже свидетельствует о передавливании седалищного нерва, полинейропатии.

Ягодицы болят при радиколопатии. О появлении патологий свидетельствует онемение нескольких участков проксимальной части ног.

  • Передняя сторона бедра. Чувствительность ухудшается при расстройствах позвоночника. В качестве вспомогательного симптома выступает чувство дискомфорта в пояснице. Многие пациенты жалуются на такие симптомы.
  • Задняя часть. Такой показатель, как онемение задней стороны бедра, указывает на вероятное возникновение межпозвоночной грыжи. Симптомы проявляются одновременно с болью в ягодицах. Чувству дискомфорта сопутствует хромота при передвижении. Это сигнал об изменении работы системы кровоснабжения.
  • Внешняя сторона. Эта часть бедра немеет, когда выпадают диски между позвонками, появляется невралгия седалищного нерва. Заболевание указывает на боли, усугубляющиеся во время поднятия разогнутой ноги.
  • Внутренняя часть. Крестцовые корешки, иннервирующие вышеуказанную область, повреждаются нечасто. По этой причине внутренняя часть бедра утрачивает чувствительность в единичных примерах. Диагноз удается подтвердить посредством подтверждения единичных обследований, исключающих болезни толстой кишки, репродуктивной системы.

Диагностика

При частом появлении онемения нужно обращаться к медицинским специалистам. Когда собирается анамнез, специалист назначает такие диагностические процедуры:

  • Анализ крови для определения воспалений.
  • Рентген.
  • МРТ.
  • Определение онкомаркеров в крови.
  • УЗИ для выяснения состояния органов, эндокринной системы.

Рентгенография нужна для получения снимков с отображением состояния костных систем. С помощью такой методики удается определить проблемы смещения и разнообразные заболевания.

МРТ и КТ позволяют получить послойные снимки на всех участках организма. Зачастую выполняется изучение пояснично-крестцовых отделов в позвоночнике.

Электронейромиография нужна для обследования работы периферической нервной системы. Процедура помогает определять ширину воспаленного участка, уровень вовлечения нервных тканей.

  • Ультразвук дает возможность обследовать сосуды на ногах, выявлять уровень проходимости, тромбы, варикоз.
  • Электрокардиография проводится для обследования сердца, позволяет диагностировать много разных патологических состояний.
  • Энцефалография считается обязательной при разных расстройствах работы нервной системы.
  • Анализ крови дает возможность определить острые воспаления в организме.

Терапия

Возобновление чувствительности в онемевших конечностях может обеспечиваться разными методами. Самолечением заниматься не рекомендуется, это опасно для здоровья. Терапевтическая методика определяется специалистом после диагностики.

Лечение дает положительный результат, если больной своевременно обращается в медучреждение. Если онемение в ноге продолжается долго, годами или месяцами, нервные ответвления могут атрофироваться. В таком случае развивается хроническая форма заболеваний.

Онемение может смениться сильной болью или слабостью. Вероятны анатомические изменения опорно-двигательного аппарата. Позвоночник искривляется, когда масса тела переносится на здоровую ногу. Через определенное время могут возникать расстройства со стороны нервной деятельности, депрессия.

Терапия подразумевает борьбу с первопричиной расстройства. Если немеет нога от бедра до колена из-за проблем с позвоночником, выполняется обследование и последующая коррекция с целью предотвращения появления новых симптомов, случаев обострения и усугубления общего состояния.

Для устранения воспалительных процессов применяются:

  • Нестероидные противовоспалительные средства.
  • Миорелаксанты, устраняющие напряжение в мышцах, повышающие тонус.
  • Виамины В и препараты общеукрепляющего действия.
  • Ноотропные препараты для стимуляции кровообращения.
  • ЛФК укрепляет мышечные ткани, возобновляет работоспособность, позволяет избавиться от дискомфорта.
  • Эффективными оказываются физиотерапевтические способы терапии.

Профилактика

Если сложной болезни при обследовании не удается обнаружить, а бедра немеют из-за недостаточной физической активности, нужно стараться больше двигаться, дышать свежим воздухом. Не обязательно проходить большие расстояния. Продолжительность прогулок можно увеличивать, но не допускать перенапряжения.

Кроме борьбы с основным заболеванием, допускаются такие меры профилактики:

  • Постоянно нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни. Такой режим стимулирует кровообращение и улучшает самочувствие. Нужно выбрать вид спорта, который подходит больше всего. Это может быть плавание, фитнес, пробежки по утрам.
  • Нужно отказаться от приема спиртосодержащих жидкостей или уменьшить количество их употребления. Спиртное негативно воздействует на сосуды, вызывает их спазмы. В результате органы хуже насыщаются кислородом.
  • Корректировка режима питания, в рацион должен быть включен весь перечень необходимых организму микроэлементов.
  • Нужно избегать переохлаждения.
  • Чтобы не возникли сложные последствия, лучше приступать к терапии без промедления. Гулять лучше без спешки.

Специалисты также рекомендуют:

  • Нужно ограничить период использования компьютерной техники и других приспособлений.
  • Чаще нужно делать покупки и дышать воздухом.
  • В работе нужно обеспечивать себе перерывы.

Если немеет нога от бедра до колена, у пациента могут возникать серьезные болезни, требующие проведения обследования. Особого внимания требует протрузия и грыжа, поскольку такое состояние лечится только хирургическим путем.

Средства народной медицины

Народные способы лечения отличаются эффективностью. Перечислим основные:

Проблемные участки можно обертывать перед сном. Для воссоздания рецепта потребуется натуральный мед и льняная ткань. На кожу нужно нанести немного меда, равномерно распределить его и накрыть тканью. Для улучшения эффекта можно утеплиться шерстяным платком.

  • Массаж с применением спиртовой настойки. Для использования настойки потребуется 1 литр жидкости, 10 г нашатыря, 40-60 г камфорного спирта. Разные микроэлементы смешиваются, готовая смесь переливается в специальную емкость, настаивается несколько дней. Лекарство втирается в проблемное место круговыми движениями.

  • Растирание. Чтобы изготовить лекарство для такой процедуры, нужно воспользоваться растительным жиром и сахаром. Составляющие компоненты смешиваются в одинаковых пропорциях. Втирать смесь нужно в кожный покров так, чтобы чувствовалось тепло.
  • Компресс с применением настойки из сирени. Несколько столовых ложек сушеных соцветий заливаются литром спирта, настаиваются пару дней, потом жидкость процеживается. Настойкой пропитывается марлевая повязка, прикладывается к поврежденной коже на несколько часов. Затем повязку придется удалить, кожу промыть водой.

Перед применением подобных средств нужно получить консультацию врача. Самолечение не рекомендуется, поскольку может привести к неблагоприятным последствиям.

Немеет нога от бедра до колена

Когда начинает неметь нога от бедра до колена, то не стоит впадать в панику. Обычно возникает такое состояние из-за чрезмерной физической нагрузки и проходит само по себе. Однако стоит насторожиться в том случае, если нога немеет достаточно часто и происходит это в течение длительного времени. Это уже повод для обращения к врачу и прохождения обследования. Так почему немеет нога от бедра до колена? Попробуем выяснить причины этого.

Медицинская статистика

Примерно в 70 % случаев жалобы пациентов связаны с онемением передней части бедра. В тяжелых случаях, когда поражен опорно-двигательный аппарат, пациенты отмечают, что не только немеет нога от бедра до колена, но и возникает боль в промежности, паху, ягодицах, брюшной полости и области поясницы. Обычно такое состояние характерно для межпозвоночной грыжи.

Что такое онемение?

Медицинская терминология обозначает онемение термином «парестезия». Это нарушение чувствительности, сопровождаемое чувством онемения, бегания мурашек, жжения. Парестезия обычно возникает в результате продолжительного механического сдавливания или раздражения поверхностного нервного пучка, а также из-за временного нарушения кровоснабжения определенной области тела. Такое онемение называется проходящим, так как проходит достаточно быстро. Например, если человек очень долго находится в положении сидя, то нога начинает неметь и покалывать.

Хроническая парестезия уже является патологией и довольно часто указывает на поражение какого-либо отдела нервной системы.

Распространенные причины

Если немеет нога от бедра до колена, причины могут быть следующие:

  • Остеохондроз считается наиболее распространенной причиной онемения в ногах. При таком заболевании сдавливается нерв, из-за чего нарушается проведение импульса к органу и обратно. Кроме нарушения иннервации участка рефлекторно начинают защемляться сосуды в позвоночнике, усугубляя ситуацию. Возникает остеохондроз из-за низкой физической активности или ее отсутствия и может развиться в любом возрасте.
  • Межпозвоночная грыжа также является частой причиной того, что немеет нога от бедра до колена. При таком заболевании смещаются межпозвонковые диски, из-за чего корешки спинного мозга попадают не в спинномозговой канал, где и должны находиться, а оказываются между суставными дисками. В результате они постоянно подвергаются травмированию, вызывая онемение.
  • Атеросклероз – заболевание, которое характеризуется возникновением холестериновых бляшек, прикрепляющихся к стенкам крупных сосудов и постепенно закупоривающих их просвет. Это приводит к тому, что к органам и тканям перестает поступать кислород, замедляется кровообращение. Мышцы и суставы также начинают испытывать кислородное голодание, возникает чувство онемения и покалывания. Вызывает атеросклероз лишний вес, вредные привычки, большое содержание в крови холестерина.
  • Ревматоидный артрит – это воспалительное аутоиммунное заболевание суставов. Отек суставной сумки приводит к сдавливанию нерва, вызывая онемение.
  • Нейропатия – это заболевание характеризуется полной утратой функций нервных окончаний. У больного возникает чувство покалывания, боли, жжения, онемения, зуда, начинают сильно отекать ноги.
  • Низкая физическая активность часто приводит к тому, что немеет нога от бедра до колена. Если ноги постоянно находятся без движения, то кроме онемения можно заработать остеохондроз. Поэтому люди, чья профессия связана с длительным нахождением на одном месте без движения, должны гораздо больше внимания уделять здоровью своих ног. Необходимо каждый час выделять по 5-10 минут на гимнастику, что позволит предотвратить любое заболевание ног.
  • Беременность также провоцирует онемение нижних конечностей. В это время организм женщины начинает перестраиваться, и кровоток направляется по пупочным артериям. Возникает чувство онемения на разных участках кожи.

Другие причины

Кроме этих распространенных причин, существуют и иные:

  • Продолжительное злоупотребление алкоголем.
  • Психические отклонения и расстройства.
  • Лечение лекарственными средствами, побочным эффектом которых является негативное воздействие на кровеносные сосуды и нервные окончания.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Травма позвоночника, бедер, нижних конечностей.
  • Сахарный диабет.

Симптомы онемения

В зависимости от того, какой участок ноги потерял чувствительность, врач способен определить заболевание, вызвавшее это патологическое состояние.

Если немеет левая нога от бедра до колена, так же как и правая, то наблюдается это обычно при полинейропатии. Если такое патологическое состояние охватило паховую область, это явный признак симптома Бернгардта - Рота или радикулопатии. Оба эти заболевания носят наследственный характер.

Если онемела одна нога, то это указывает на проблемы с позвоночником, причем обычно поражение наблюдается со стороны больной ноги. Также могут возникнуть боли в области поясницы. Патологическое состояние в области колена или немного ниже его свидетельствует о том, что защемлен седалищный нерв.

Также если немеет правая нога от бедра до колена, то связано это может быть с особенностями профессиональной деятельности. Это касается и левой ноги.

Онемение и боль, возникающие в верхней части бедра, могут указывать на туннельный синдром. Он характеризуется тем, что сосудисто-нервный пучок проходит через очень узкий канал и происходит его сдавливание. Внешняя и задняя поверхности бедра обычно немеют при радикулопатии и межпозвоночных грыжах. Также может возникать боль в ягодичной мышце.

Если немеет нога от бедра до колена при ходьбе, возникает хромота, ощущение бегающих мурашек, то вероятны проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Диагностика

Невзирая на ярко выраженные симптомы, которые указывают на причину онемения ног, обязательно проводят диагностические мероприятия. Они включают в себя следующие методы обследования:

  • рентгенографию;
  • УЗИ;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
  • анализ плазмы крови на уровень витаминов и минералов.

Лечение

Если немеет нога от бедра до колена, что делать? Необходимо обратиться к врачу. Только начатое вовремя лечение способно принести положительный результат и гарантирует полное избавление от этого недуга. Если онемение в ноге беспокоит человека длительное время, то в запущенных случаях развивается атрофия нервных волокон и корешков. Заболевание приобретает хроническую форму, и велика вероятность того, что чувство онемения будет периодически возникать всю жизнь.

Кроме того, может нарастать слабость и чувство боли в ноге. Возможна перестройка опорно-двигательного аппарата, и тогда вес тела переносится на здоровую ногу, что приводит к искривлению позвоночника. Также велика вероятность возникновения нарушений со стороны нервной системы, проявляющихся в виде депрессии.

Таким образом, если немеет нога от бедра до колена, лечение должно начинаться с избавления от фактора, который является причиной такого патологического состояния. При заболеваниях позвоночника тщательно обследуют весь опорно-двигательный аппарат и осуществляют коррекцию для предотвращения развития новых симптомов.

Лечение включает в себя использование следующих препаратов и проведение мероприятий:

  • нестероидные противовоспалительные средства («Нимесулид», «Диклофенак»), выпускаемые в виде таблеток, мазей, уколов;
  • общеукрепляющие препараты и витамины группы B;
  • миорелаксанты ("Тизанидин", "Баклофен") снимают напряжение с мышц и восстанавливают их тонус;
  • ноотропные средства ("Пирацетам", "Кавинтон") восстанавливают и улучшают кровоток;
  • лечебная гимнастика помогает активизировать работу мышц и снимает чувство дискомфорта;
  • физиотерапия, помогающая восстановить нервы (парафиновые аппликации, грязевые ванны).

Кроме того, возможно хирургическое вмешательство для устранения сдавливания нервных корешков при грыже или протрузии дисков, а также остеохондрозе.

Профилактические меры

Если после проведенного обследования не было выявлено серьезного заболевания, а причиной онемения ноги является недостаточная физическая активность, то рекомендуется больше времени уделять пешей ходьбе. Время прогулки необходимо увеличивать постепенно, чтобы ноги не перенапрягались. Желательно обувь иметь ортопедическую, чтобы давление при ходьбе распределялось равномерно не только на мышцы ног, но и на весь позвоночник.

Вывод

Таким образом, если немеет нога от бедра до колена, то чем раньше будет проведено лечение, то тем больше вероятность избавления от такого патологического состояния без каких-либо последствий. Раннее диагностирование серьезного заболевания, симптомом которого является онемение нижних конечностей, помогает остановить развитие нарушения в организме. Не стоит пренебрегать своим здоровьем, а лучше использовать меры профилактики для предотвращения заболеваний.

Почему немеет (отнимается) нога от бедра до колена


Снижение чувствительности конечностей, онемение люди порой воспринимают как легкое недомогание либо последствия спортивной нагрузки.

Наиболее ярко симптом проявляется после сна, ходьбы на длинные дистанции, долгого сидения на одном месте. Не стоит сразу паниковать, обычно такое состояние исчезает само по себе. Стоит обратить внимание, когда нога в области бедра немеет часто, происходит это длительное время. Это является поводом для обращения к врачу.

Причины

Когда немеет одна нога от бедра до коленного сустава, ощущается покалывание, мурашки на поверхности бедра, стоит исключить влияние внешних факторов. Они таковы:

  • превышение нагрузки на ноги, длительное время ходьбы, подъем-перенос тяжестей;
  • частые переохлаждения конечностей;
  • тесная, неудобная обувь, туфли на высоких каблуках;
  • прием медикаментов, оказывающих побочные явления на нервную ткань, кровеносную систему;
  • алкоголь, курение;
  • несбалансированный рацион питания;
  • ношение тесной одежды, перетягивающих ремней, бандажей;
  • избыточный вес, гиподинамия.

Причины онемения бедра могут стать дегенеративные процессы в ногах, поражения костей, характерные для старческого возраста. Помимо того, у пожилых пациентов понижается эластичность кровеносных сосудов, тканям недостает кислорода. В этом случае онемение ног происходит вследствие гипоксии органов.

Онемение бедра, возникшее вследствие описанных причин, устраняется посредством отказа от вредных привычек, соблюдением принципов рационального питания и правил здорового образа жизни.

Некоторые будущие мамы испытывают онемение ног либо бедер по причине изменений, когда плод давит на нервные окончания, сосуды, нарушает циркуляцию крови и лимфы в ногах. У беременных в третьем триместре немеет левая либо правая нога, появляются мурашки и болезненность. Дискомфорт исчезает после небольшого отдыха.

Жжение, пульсация, неприятный дискомфорт, не зависящий от внешних раздражителей, по медицинской терминологии называется парестезия. Развитие данного проявления связано с дисфункцией кровеносной, нервной системы, возникновением определенных болезней. Пациент хорошо описывает свои ощущения, которые носят конкретную окраску.

Когда описанные факторы не имеют места, стоит предположить некоторые заболевания, инфекции, воспаления, расстройства функции щитовидной железы, травмы позвоночника, таза или же психические расстройства пациента. Каждая ситуация требует индивидуального рассмотрения, чтобы выяснить причину онемения ног от бедра и ниже.

Остеохондроз

При поражении поясничного отдела позвоночника происходит дистрофия и последующая деформация межпозвоночных дисков. Предрасположенность к заболеванию закладывается на генетическом уровне. Некоторые люди уже рождаются с дисками пористой рыхлой структуры.

Стоит задуматься, почему немеет бедро левой или правой ноги даже на начальной стадии остеохондроза. Патологические ощущения, дискомфорт в ноге вызваны разрушительными процессами в хрящевой ткани, защемлением нерва. Зону риска составляют все возрастные категории.

Каждый год жизни ведет к снижению подвижности и эластичности позвоночных дисков, снижается устойчивость к деформации, возникает постоянное травмирование окружающих тканей. Ведь независимо от конкретного человека и образа его жизни позвоночная зона поясницы испытывает постоянные нагрузки.

Без правильного лечения онемение бедра не пройдет само по себе, состояние пациента только будет ухудшаться.

В самых сложных случаях ноги могут отказать совсем.

Межпозвоночная грыжа

Данное заболевание характеризуется онемением и покалыванием ног, немеет бедро преимущественно по передней поверхности. Одновременно наблюдается дискомфорт и болезненность ягодиц, спины, иногда брюшной области. Причина парестезии в этом случае заключается в защемлении нервных корешков и сосудов.

Такие проявления нередко бывают травматического характера при ушибе спины после падения, резкого поворота, подъема тяжелого предмета. На развитие заболевания влияет избыточный вес и малоподвижный образ жизни.

Атеросклероз

Заболевание поражает артерии бедра, большеберцовые и подколенные сосуды, при этом нарушается кровоциркуляция в ногах. Пожилые мужчины, имеющие вредные привычки, наиболее подвержены атеросклерозу ног. Курение пачки сигарет за сутки повышает риск развития недуга в несколько раз.

В начальной стадии болезни ноги быстро устают после ходьбы, ощущается жжение, покалывание, потеря чувствительности бедра, иногда пальцев на больной ноге, появляется хромота. Все симптомы исчезают после небольшого отдыха.

Если оставить симптомы без внимания и лечения, онемение бедра приобретает постоянный характер. Жалобы пациента указывают на дискомфортные ощущения, которые не прекращаются даже после продолжительного отдыха.

Ревматоидный артрит

Аутоиммунное заболевание с неизученной до конца этиологией поражает подвижные сочленения, ведет к нарушению работоспособности ног. Почему немеют ноги от бедра до колена при ревматоидном артрите, сказать не трудно.

Это заболевание характеризуется болью, воспалением в суставах с нарушением нормальной подвижности. Нередко развивается отечность, которая сдавливает кровеносные сосуды. Отёк напрямую связан с нарушением кровоснабжения и развитием онемения ног.

Сначала разрушается синовиальная оболочка сустава, затем процесс переходит на внутренние ткани. Выраженность онемения бедра зависит от стадии артрита и локализации. Болезнь приводит к дегенеративным процессам с необратимым характером, но лечение позволяет добиться стойкой продолжительной ремиссии, избежать осложнений, сохранить функции ног.

Нейропатия

Болезнь развивается у людей, страдающих диабетом. Начальная стадия диабетической нейропатии характеризуется потерей чувствительности на ногах в области бедра и ниже до пальцев, нередко присоединяется боль и покалывание.

У некоторых пациентов онемение случается только с одной стороны конечности, наблюдается онемение бедра правой либо левой ноги. В дальнейшем присоединяется дискомфорт ягодиц. Чтобы избежать осложнений при диабетической нейропатии, требуется постоянный контроль уровня сахара.

Множественный склероз

Заболевание развивается у людей пожилого возраста при изменениях в тканях головного мозга. Нередко у пациентов понижается умственная деятельность, возникает быстрая утомляемость.

При начальной форме множественного склероза часто немеют бедра, но потеря чувствительности ног носит кратковременный характер. При прогрессе заболевания возникают проблемы с движениями, происходит паралич бедра либо обеих нижних конечностей.

Видео

Онемение бедра

Локализация

Сосредоточение дискомфорта в определенной области ног говорит о наличии конкретного заболевания. Например, парестезия от колена и ниже предполагает ущемление седалищного нерва, а при полинейропатии возникают проблемы с обеими ногами. Болезненность ягодиц и онемение возникают при радикулопатии.

Передняя часть бедра

Если онемело бедро по передней поверхности, предполагают поражение позвоночника. Одновременно болезненность затрагивает поясницу, боль распространяется по всей передней части ноги.

Задняя

Когда немеют ноги выше колена на задней части бедра, можно предположить межпозвоночную грыжу. В комплексе с онемением возникает боль в ягодичной мышце, хромота при ходьбе, которая говорит об изменениях в циркуляции крови.

Внешняя

Область с внешней стороны бедра немеет по определённым причинам. Патология чаще возникает при смещениях позвонков, невралгии седалищного нерва. Боль усиливается при поднятии прямой ноги.

Внутренняя

Если немеет бедро с внутренней стороны, значит, повреждаются нервные корешки крестца, так как именно они иннервируют эту зону. Такие нарушения встречаются в единичных ситуациях. Нужны дополнительные исследования, которые помогут исключить патологию мочеполовой системы и кишечника.

Сопутствующие симптомы

Симптомы большинства вышеописанных заболеваний похожи друг на друга. Пациенты, имеющие указанные болезни, предъявляют одни и те же жалобы. Врачу больные говорят об одном и том же: жжёт мышцы, покалывает бедро, отнимается нога, болит спина, трудно ходить, да и просто наклоняться, поворачиваться.

Посетители медицинских клиник говорят о покалывании в разных областях бедра, по передней либо задней поверхности ноги, с внутренней или же наружной части бедра. Часто неприятные ощущения мигрируют, дискомфорт появляется после активного движения, спортивной нагрузки.

Если онемели ноги выше колена, пациент предъявляет жалобы на дополнительные симптомы, предполагают наличие патологии. Необходимо тщательное обследование и пересмотр образа жизни человека.

Методы лечения

Онемение ног от бедра до колена лечится консервативным и хирургическим способом. Дополнительно назначают мази, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, массаж. Схемы лечения выбирает врач, опираясь на тяжесть состояния, форму болезни, возраст и индивидуальные особенности пациента. В сложных случаях требуется хирургическая операция.

Медикаментозная терапия

Когда немеет верхняя часть поверхности бедра, тщательно обследуют весь опорно-суставной аппарат, проводят коррекцию для профилактики возникновения новых симптомов.

Из медикаментов назначают:

  • нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен, Нимесулид, которые пациент получает в виде внутримышечных инъекций, таблеток, линиментов, мазей.
  • Средства для общего укрепления организма, витаминотерапия препаратами, содержащими витамины группы В.
  • Медикаменты для снятия напряжения мышц, восстановления их тонуса – миорелаксанты Баклофен, Тизанидин, Мидокалм, Диксоний. Препараты блокируют нейроны спинного мозга, расслабляют, устраняют онемение и повреждения мышечной ткани.
  • Ноотропные препараты, такие как Кавинтон, Пирацетам нужны для восстановления нормального кровотока.

Часто пациентам назначают успокаивающие средства натурального происхождения. Это растительные сборы, настойки, травяные чаи. Транквилизаторы (Реланиум либо Феназепам) назначают при сильном нестерпимом болевом синдроме. Нервозность состояния нуждается в приеме антидепрессантов.

Терапия склероза в острой фазе нуждается в назначении иммуномодуляторов и плазмафереза. Применяется симптоматическое лечение для улучшения состояния организма.

При всех заболеваниях результативность лечения зависит от своевременности терапии и соблюдении врачебных рекомендаций.

Хирургическое вмешательство

Если бессильна традиционная терапия, ставится вопрос об операции. Чаще оперируют позвоночные грыжи, осложненные обострениями с сильно выраженным болевым синдромом. Помимо того, операции подлежат тяжелые случаи, связанные с параличом ног или нарушением функций органов малого таза.

Большое распространение получили эндоскопические операции с применением эндоскопа, либо удаление грыжи лазерным аппаратом, когда потеря чувствительности кожи бедра лечится прямым воздействием лазера на диск. Не исключается и традиционная эктомия грыжи, когда в ходе операции удаляется часть позвонка или отсекается фрагмент межпозвоночного диска.

Народная медицина

Для закрепления полученного эффекта в комплексе с традиционной терапией используются средства народной медицины. Наиболее результативные методы:

  • медовые обертывания;
  • ледяные компрессы;
  • массаж со смесью эфирных масел, нашатырного, камфорного спирта.

Хорошо помогают компрессы с настойкой из цветков сирени.

Полулитровую банку из темного стекла полностью заполняют цветками, заливают водкой, выдерживают 14 дней.

Когда средство будет готово, нужно смочить бинт в настойке, приложить к онемевшей ноге, накрыть полиэтиленом или вощеной бумагой, перебинтовать и тепло укутать. Держать компресс на бедре следует 1,5-2 часа. Лечение длится не меньше 2-х недель.

Избежать возвращения парестезии помогут простые способы профилактики. Следует включить в свой образ жизни плавание, гимнастику, прогулки на свежем воздухе, контрастный душ. Необходимо отказаться от вредных привычек, контролировать рацион питания. Стоит ограничить время пребывания за компьютером, чтобы не подвергать позвоночник чрезмерным нагрузкам. Сохранить здоровье и предотвратить тяжелые осложнения поможет своевременная терапия болезни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Онемение бедра: причины, симптомы и лечение

Что такое онемение бедра?

Онемение определяется как потеря чувствительности или чувствительности части вашего тела. Часто это вызвано сдавлением нерва или повреждением нервной ветви. Хотя конечности часто онемели или «засыпали», онемение бедра может указывать на более серьезную проблему со здоровьем.

Онемение бедра может привести к потере чувствительности в части или во всем бедре.Это также может вызвать некоторую мышечную слабость и может повлиять на нормальное функционирование всей ноги. Ранняя диагностика может помочь замедлить прогрессирование этого ощущения и помочь врачам подобрать лучший курс лечения вашего состояния.

Основным признаком онемения бедра является потеря чувствительности бедра. Потеря чувствительности также может повлиять на работу мышц ноги. Помимо онемения, вы можете испытывать и другие симптомы:

Спортивные травмы или интенсивная тренировка могут вызвать боль или онемение в чрезмерно загруженных мышцах.Однако, если онемение не проходит или усиливается, это может указывать на более серьезную травму.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас начнутся какие-либо из следующих симптомов:

В вашем теле есть сложные нервные пути, ответственные за отправку сигналов от вашего мозга к различным областям вашего тела и обратно. Инфекция или повреждение этих нервов может вызвать онемение и боль, особенно в бедре.

Онемение бедра связано с множеством заболеваний.

Растяжение мышц

Растяжение мышц в результате травмы или физических упражнений может вызвать боль в бедре, а иногда и онемение. Растяжения или разрывы мышц распространены во всех частях тела, но часто возникают в ногах.

Это легкое заболевание, которое часто лечится правильным растяжением и отдыхом. Если дискомфорт продолжается более нескольких дней, подумайте о том, чтобы ограничить физическую активность, пока нога не заживет. Если боль в ноге и онемение сопровождаются ухудшением симптомов, обратитесь за медицинской помощью.Возможно, вы получили более серьезную травму.

Парестетическая мералгия

Парестетическая мералгия является частой причиной онемения бедра. Это состояние вызывает покалывание и онемение внешней поверхности бедра. Парестетическая мералгия возникает, когда латеральный кожный нерв бедренной кости, отвечающий за обеспечение чувствительности внешней поверхности бедра, сжимается. Факторы, которые могут способствовать этому состоянию, включают:

Парестетическую мералгию часто можно лечить небольшими изменениями образа жизни.В более серьезных случаях врач может порекомендовать лекарства. Операция проводится редко, но может быть основным курсом лечения, если вы испытываете длительные симптомы, которые продолжаются более нескольких месяцев.

Дисфункция бедренного нерва

Дисфункция бедренного нерва приводит к потере чувствительности или подвижности ног из-за повреждения бедренного нерва. Этот нерв обеспечивает чувствительность передней части бедра и части голени. Повреждение или травма этого нерва может вызвать онемение бедра, колена и ноги.

Диабетическая невропатия

Диабетическая невропатия - это состояние повреждения нервов, вызванное диабетом. Высокое кровяное давление может повредить нервные волокна вашего тела, часто вызывая онемение и потерю чувствительности. Симптомы обычно сначала ощущаются в ногах и ступнях, но могут распространяться на руки, руки и другие части тела.

Хотя в некоторых случаях симптомы диабетической невропатии могут быть легкими, это состояние может быть фатальным. Диабетическую невропатию можно предотвратить с помощью здорового образа жизни.Если вам поставили диагноз этого состояния, обсудите варианты лечения со своим врачом, чтобы предотвратить прогрессирование.

Ишиас

Ишиас вызывает стреляющую боль, которая начинается в нижней части спины и распространяется вниз по задней части одной ноги. Это также может вызвать боль в ягодицах и бедрах. Это состояние обычно поражает только одну сторону тела.

Хотя боль является первым признаком ишиаса, вы также можете испытывать онемение и мышечную слабость в ноге или ступне.В более легких случаях ишиас проходит самостоятельно.

Лечение в конечном итоге зависит от основного состояния, вызывающего онемение бедра. В легких случаях онемение пройдет со временем, и никакого медицинского лечения не потребуется.

Ваш врач может также порекомендовать консервативные меры для облегчения онемения и других сопутствующих симптомов. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы улучшить свое состояние:

В более серьезных случаях ваш врач сосредоточится на декомпрессии нерва и облегчении боли.Вам могут назначить нейромодуляторы (например, прегабалин или габапентин) или противовоспалительные препараты для улучшения симптомов. Однако это не вылечит вашего состояния.

В тяжелых случаях онемения бедра может потребоваться операция и физиотерапия для улучшения подвижности. Если ваши симптомы распространились на большую часть вашей ноги или тела, ваш врач может предложить операцию по удалению того, что препятствует или сдавливает ваш нерв. Прежде чем приступить к лечению, обсудите с врачом возможные варианты.

Онемение бедра не может быть поводом для беспокойства, и его часто можно лечить отдыхом. Однако, если вы начнете испытывать ухудшение симптомов или онемение будет распространяться, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Назначьте визит к врачу, если вы начнете испытывать внезапное онемение и боль. Не ставьте себе диагноз. Раннее обнаружение может помочь врачам правильно поставить вам диагноз и предоставить вам лучшее лечение вашего состояния.

.

Анатомия четырехглавой мышцы, функции мышц, травмы, упражнения и многое другое

Бег, приседание, прыжки… Для выполнения всех этих действий вам нужен хороший, сильный набор мышц четырехглавой мышцы.

Но квадрицепсы также помогают стоять и ходить. Без них вам было бы трудно передвигаться.

Если вам интересно узнать больше о своих квадрицепсах, о том, как они работают, о том, что может вызывать проблемы и как их укрепить, эта статья расскажет об этом.

Мы часто говорим о четырехглавой мышце или квадрицепсе, как если бы это всего лишь одна крепкая мышца.

Но ваша четырехглавая мышца бедра на самом деле представляет собой группу из четырех мышц, расположенных в передней части бедра.

Собственно, так оно и получило свое название. Квадрицепс - это латинское слово, означающее «четырехглавый». Ваши квадрицепсы - одни из самых больших и сильных мышц вашего тела.

Давайте подробнее рассмотрим эти четыре мышцы верхней части ноги:

  • Vastus lateralis. Эта мышца проходит по внешней стороне бедра, соединяя бедро с коленной чашечкой (надколенником).Это самая большая из четырех четырехглавых мышц.
  • Vastus medialis. Эта каплевидная мышца проходит вдоль внутренней части бедра, а также соединяет бедро с коленной чашечкой.
  • Vastus Intermedius. Как можно догадаться по названию, эта мышца расположена между двумя другими широкими мышцами бедра. Это самая глубокая из четырех мышц.
  • Прямая мышца бедра. Эта мышца берет начало в бедренной кости и прикрепляется к коленной чашечке.Он также частично покрывает три широкие мышцы бедра.

Эти четыре мышцы работают вместе, чтобы помочь вам делать все, что вы считаете само собой разумеющимся, например, стоять, ходить и бегать.

Они удерживают вашу коленную чашечку в стабильном положении и помогают сохранять положение стоя. Они также помогают вам делать шаги, когда вы идете или бежите.

Все четыре мышцы позволяют оттянуть голень от колена. А ваша прямая мышца бедра помогает вам согнуть бедро.

Поскольку вы полагаетесь на свои квадрицепсы при выполнении множества физических нагрузок, они могут быть подвержены травмам. Есть причина, по которой вы часто слышите о спортсменах, выбывших из строя из-за деформации, разрыва или даже разрыва квадрицепсов.

Давайте подробнее рассмотрим некоторые распространенные травмы, которые могут повлиять на ваши квадрицепсы.

Тендинит четырехглавой мышцы возникает, когда воспаляется сухожилие, соединяющее квадрицепс с коленной чашечкой.

Подобные травмы, связанные с перенапряжением, часто поражают спортсменов и других активных людей.Но любое движение, которое вы делаете снова и снова, может вызвать этот тип воспаления.

Итак, как узнать, развился ли у вас тендинит четырехглавой мышцы?

Обычно боль начинается чуть выше коленной чашечки. Также может стать немного трудно нормально двигаться. Иногда активность усугубляет ситуацию, но может и слишком долгое сидение.

Другие возможные симптомы, которые вы можете заметить вокруг пораженного участка:

  • опухоль
  • слабость
  • жесткость
  • болезненность

Лечение тендинита

Лечение этого типа травмы часто включает:

  • лечение в соответствии с с принципом RICE, который означает отдых, лед, сжатие и подъем
  • выполнение физиотерапии или ношение коленного бандажа для поддержки колена
  • выполнение упражнений, особенно тех, которые нацелены на ваши подколенные сухожилия, которые помогают поддерживать ваши коленные сухожилия
  • прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для временного уменьшения боли
  • хирургическое вмешательство в очень тяжелых случаях

Если вы напрягаете или тянете свой квадроцикл во время бега или другой деятельности, вы растягиваете мышцы сверх нормы.

Это может вызвать тупую боль. Но более сильное напряжение может вызвать боль и отек, а также ограничить подвижность ноги.

Лечение мышечного растяжения

Лечение мышечного растяжения включает:

Если вы когда-либо страдали от мышечной судороги в бедре, вы знаете это чувство. Мышца сжимается и укорачивается, вызывая болезненный узел в квадрицепсе.

Иногда судорога возникает без предупреждения, и от боли сводит ногу.

Несколько распространенных причин мышечных спазмов бедра включают:

Лечение мышечных спазмов

Вы можете попробовать различные средства для облегчения боли, в том числе:

  • массаж или растяжение мышц
  • с применением грелки
  • питьевая вода

Если что-то сдавливает латеральный кожный нерв бедренной кости, который вызывает чувствительность к внешней стороне бедра, это может вызвать состояние, известное как парестетическая мералгия.

Симптомы этого состояния включают:

  • покалывание
  • покалывание
  • онемение
  • ощущение жжения

Однако это не влияет на вашу способность пользоваться ногами.

Увеличение веса - частая причина парастетической мералгии. Обтягивающая одежда также может оказывать давление на нерв, нарушая нормальные ощущения.

Лечение парестетической мералгии

В зависимости от причины лечение может быть относительно простым. Сбросить несколько килограммов или надеть свободную одежду может решить проблему.

Однако, если у вас диабет или вы недавно получили травму, у вас может быть повреждение нервов. В этом случае лечение может включать прием лекарств или операцию.

Укрепление квадрицепсов может иметь большое значение для сохранения их силы и здоровья. Эксперты обычно рекомендуют начинать медленно и наращивать усилия.

Правильная форма также важна при выполнении упражнений на квадрицепсы. Вот почему лучше всего научиться правильно выполнять эти упражнения, работая с сертифицированным персональным тренером или внимательно следуя инструкциям по упражнениям.

Приседания

Приседания стимулируют и укрепляют ряд мышц нижней части тела, включая квадрицепсы.

Два других ключевых преимущества приседаний: они не требуют специального оборудования, и вы можете выполнять их где угодно.

Для этого упражнения:

  1. Начните так, чтобы ступни были немного шире, чем на ширине плеч.
  2. Перенесите вес на пятки, медленно возвращая бедра в положение сидя. Держите грудь вверх и мышцы живота напряженными, выполняя это движение.
  3. Продолжайте опускать бедра, пока они не станут почти параллельны полу.Вы должны почувствовать некоторую стянутость в бедрах и ягодицах.
  4. Сделайте короткую паузу, поставив колени над пальцами ног, но не дальше их.
  5. Сделайте выдох и вернитесь в исходное положение.
  6. Повторите это упражнение от 10 до 12 раз.

Выпады

Как и приседания, выпады могут помочь вам укрепить мышцы нижней части тела, включая квадрицепсы, подколенные сухожилия и икроножные мышцы.

Есть несколько вариантов, которые вы можете попробовать, включая выпады вперед, боковые выпады и выпады с ходьбой.

Чтобы сделать выпад вперед:

  1. Для начала встаньте, расставив ноги примерно на ширине плеч.
  2. Сделайте шаг вперед одной ногой так, чтобы передняя нога находилась под углом 90 градусов, а переднее колено располагалось над пальцами ног, но не за ними. Держите заднее колено параллельно земле.
  3. Затем верните переднюю ногу в исходное положение.
  4. Сделайте от 10 до 12 повторений на каждую ногу.

Становая тяга

Для этого упражнения на квадроциклы вам понадобится какое-то оборудование, например, набор гирь или штанга со съемным весом.

Когда вы делаете становую тягу, вы укрепляете квадрицепсы, ягодичные мышцы и мышцы спины.

Для выполнения этого упражнения:

  1. Встаньте, ноги на ширине плеч, поставив две гири на полу, с внешней стороны каждой ступни.
  2. Напрягайте мышцы живота, когда вы сгибаете колени и толкаете бедра назад.
  3. Опустите бедра так, чтобы руки дотянулись до ручек гири.
  4. Крепко возьмитесь за гири, держа руки и спину прямо.
  5. Взявшись за ручки гири, медленно поднимите корпус, пока не окажетесь прямо.
  6. Сделайте паузу и вдохните перед тем, как опустить тело, пока гири не коснутся земли, затем снова встаньте, удерживая гири.
  7. Повторите упражнение 6-10 раз. Вы можете усложнить это упражнение, подняв более тяжелые веса.

Растяжка на квадроциклах

Эксперты иногда расходятся во мнениях относительно того, сколько растяжки и какой тип растяжки действительно необходимо перед бегом или другими видами упражнений.

Но выполнение нескольких легких упражнений на растяжку до и после тренировки может помочь вам расслабить мышцы и увеличить диапазон движений.

Попробуйте простую растяжку на четвереньки:

  1. Встаньте на одну ногу. Вы можете держаться за стул или стену для поддержки.
  2. Поднимите вторую ногу позади себя, согнув ногу в коленях.
  3. Попытайтесь дотронуться ногой до ягодиц.
  4. Задержитесь на несколько секунд, затем снова опустите ногу на землю.

Еще одна хорошая растяжка для четверных - это растяжка на коленях. Для выполнения этого упражнения:

  1. Встаньте на одно колено и наклонитесь над ним, выставив колено над стопой.
  2. Поменяйте ноги и повторите с другой стороны.

Четырехглавая мышца бедра - одна из самых больших и сильных мышц вашего тела. Каждый квадрицепс - это группа из четырех мышц, расположенных на передней части бедра.

Эти четыре мышцы работают вместе, чтобы помочь вам с легкостью стоять, ходить, бегать и двигаться.Они также сохраняют стабильность вашей коленной чашечки.

Поскольку вы полагаетесь на свои квадрицепсы при выполнении многих видов деятельности, они могут быть подвержены травмам.

К наиболее частым травмам относятся тендинит, растяжение мышц, судороги и повреждение нервов.

Мягкая растяжка и некоторые силовые упражнения помогут вам поддерживать квадрицепсы в хорошей форме и минимизировать вероятность травм.

.

Онемение голени: причины и лечение в домашних условиях

Обзор

Онемение, покалывание или отсутствие чувствительности в голени могут быть временным явлением после слишком долгого сидения. Иногда мы говорим, что наши конечности «засыпают».

Это также может быть признаком многих серьезных заболеваний. Важно знать, на что обращать внимание и как узнать, когда, возможно, пора обратиться к врачу.

Стопа или нога в спящем состоянии

Онемение и покалывание в голени или ступне чрезвычайно распространены, если вы сидите в течение длительного времени.Когда вы сидите, нервы в этой части тела сжимаются, подавляя приток крови к этой части тела, что вызывает онемение. Это временное состояние, которое должно исчезнуть, когда вы встанете и позволите кровотоку вернуться в норму.

Exercise

Аналогичным образом, во время интенсивных упражнений существует множество факторов, которые могут препятствовать притоку крови к ступням или голеням. Активные действия, такие как бег, могут сдавливать нервы, как сидение, также как и слишком туго затянутые кроссовки.

Онемение в голенях во время бега или тренировок - довольно распространенное явление, которое должно быстро исчезнуть само по себе.

Более серьезные причины

Онемение в любом месте, включая голень, может быть побочным эффектом более серьезного заболевания. Некоторые распространенные состояния, которые могут вызвать покалывание или отсутствие чувствительности в нижней части тела:

  • Рассеянный склероз. Рассеянный склероз - это аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему.У него много симптомов, включая мышечные спазмы и головокружение. Покалывание в нижней части тела часто является одним из первых признаков.
  • Диабетические невропатии. Это области повреждения нервов, вызванные диабетом. Наряду с онемением и покалыванием диабетическая невропатия может вызывать судороги и потерю равновесия.
  • Синдром тарзального канала. При синдроме тарзального канала большеберцовый нерв в пятке сдавлен. Это может вызвать стреляющую боль и жжение, а также онемение в ногах.
  • Заболевание периферических артерий (ЗПА). Наращивание бляшек в артериях может ограничить приток крови к голени и вызвать онемение. Если у вас ЗПА, вы также можете заметить выпадение волос или холод на ощупь на голенях.
  • защемление нерва. Поврежденный нерв в нижней части спины и позвоночника может вызвать излучающую боль или онемение по ноге, а также вызвать недержание мочи, сексуальную дисфункцию или паралич.
  • Обморожение. Если вы подверглись воздействию сильного холода, онемение ног может быть вызвано замерзшей кожей или обморожением.Это серьезная неотложная медицинская помощь, которая может привести к долгосрочным повреждениям кожи и конечностей.

Практически во всех случаях вам следует обратиться к врачу, если у вас постоянное или частое онемение в любом месте вашего тела.

Если онемение не проходит само по себе или кажется, что оно возвращается снова и снова, это может быть признаком того, что вы имеете дело с чем-то более серьезным, чем конечность, которая «заснула».

Вам также следует обратиться к врачу, если онемение в голени сопровождается другими симптомами, в том числе:

Самый безопасный способ сделать это - избегать самодиагностики и пройти осмотр у врача.

Если онемение в ногах постоянное, болезненное или частое, вам следует обратиться к врачу. Лучшим способом борьбы с покалыванием будет лечение основного заболевания.

Однако есть несколько методов лечения, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить дискомфорт:

Отдых

Если у вас онемели ноги, попробуйте не стоять на ногах. Лягте ровно, чтобы открыть кровоток и уменьшить давление на нервы в ногах.

Тепло и холод

В зависимости от причины онемения вам может потребоваться наложить на эту область горячий или холодный компресс.Пакет со льдом поможет уменьшить отек и воспаление, а теплый компресс может увеличить кровоток и расслабить мышцы.

Если вы не уверены в первопричине, попробуйте оба варианта, чтобы понять, какой из них принесет вам большее облегчение.

Массаж

Легкий массаж ступней и голеней может стимулировать приток крови к этим участкам, что должно помочь при онемении и покалывании.

Ванны для ног

Погрузите ноги в теплую ванну для ног с английской солью. Соль высвобождает ионы магния и сульфата, которые могут абсорбироваться для улучшения кровотока и уменьшения боли и отека.

Временное онемение стопы или голени из-за слишком долгого сидения - это нормально, и беспокоиться не о чем.

Частое, повторяющееся или стойкое онемение в этой области может быть признаком более серьезного заболевания и должно быть немедленно диагностировано врачом.

Существует множество потенциальных причин онемения конечностей, поэтому не следует пытаться диагностировать его дома или лечить только лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

Однако вы можете облегчить дискомфорт с помощью временных мер, пока не найдете лечение и диагноз непосредственно у врача.

.

Мышцы бедер и икр и причины боли

Легко принять как должное все способы, которыми мышцы ног растягиваются, сгибаются и работают вместе, чтобы вы могли заниматься повседневной жизнью.

Идете ли вы, стоите, сидите или бегаете, это связано с работой и координацией ваших 10 основных мышц ног, а также множества более мелких мышц и сухожилий.

Вы можете не думать о мышцах ног, пока не почувствуете боль в ноге, которая часто возникает из-за растяжения мышц или судорог. Другие состояния, такие как проблемы с нервом или сужение артерий, также могут вызывать боли в ногах, особенно когда вы двигаетесь.

Давайте подробнее рассмотрим мышцы верхней и голени, а также типы состояний, которые являются наиболее частыми причинами боли в бедре или икре.

В верхней части ноги есть две основные группы мышц. К ним относятся:

  • Ваши квадрицепсы. Эта группа мышц состоит из четырех мышц передней части бедра, которые являются одними из самых сильных и крупнейших мышц вашего тела. Они помогают выпрямить или удлинить ногу.
  • Ваши подколенные сухожилия. Эта группа мышц расположена на тыльной стороне бедра. Основная задача этих мышц - сгибать или сгибать колено.

Четыре мышцы, составляющие квадрицепс, включают:

  • Vastus lateralis. Самая крупная из четырехглавых мышц расположена на внешней стороне бедра и проходит от верхней части бедра (бедренной кости) до коленной чашечки (надколенника).
  • Vastus medialis. Эта мышца на внутренней стороне бедра в форме слезы проходит вдоль бедренной кости до колена.
  • Vastus Intermedius. Расположенная между медиальной широкой мышцей бедра и латеральной широкой мышцей бедра, это самая глубокая четырехглавая мышца.
  • Прямая мышца бедра. Прикрепленная к бедренной кости, эта мышца помогает разгибать или поднимать колено. Он также может сгибать бедро и бедро.

Три основные мышцы подколенных сухожилий проходят от задней части бедренной кости, под большой ягодичной мышцей (ягодицами) и вниз к большеберцовой кости (большеберцовой кости).

Мышцы подколенного сухожилия включают:

  • Двуглавая мышца бедра.Эта двуглавая мышца, простирающаяся от нижней части бедра до большеберцовой кости, помогает сгибать колено и разгибать бедро.
  • Semimembranosus. Эта длинная мышца, идущая от таза к большеберцовой кости, расширяет бедро, сгибает колено и помогает вращать большеберцовую кость.
  • Semitendinosus. Расположенная между двумя другими мышцами подколенного сухожилия, эта мышца помогает расширять бедро и вращать бедро и большеберцовую кость.

Голень - это часть между коленом и лодыжкой.Основные мышцы голени расположены в икре позади большеберцовой кости (берцовой кости).

Мышцы голени включают:

  • Gastrocnemius. Эта большая мышца проходит от колена до лодыжки. Это помогает расширить стопу, лодыжку и колено.
  • Soleus. Эта мышца проходит по задней части голени. Это помогает оттолкнуть вас от земли при ходьбе, а также помогает стабилизировать осанку, когда вы стоите.
  • Плантарис. Эта небольшая мышца находится за коленом.Он играет ограниченную роль в помощи сгибанию колена и лодыжки и отсутствует примерно у 10 процентов населения.

Причины боли в бедре могут варьироваться от незначительных мышечных травм до сосудистых или нервных проблем. Вот некоторые из наиболее частых причин:

Растяжения мышц

Растяжения мышц являются одной из наиболее частых причин боли в бедрах. Растяжение мышц возникает, когда волокна в мышце слишком сильно растянуты или разорваны.

Причины растяжения мышц бедра включают:

  • чрезмерное использование мышцы
  • мышечная усталость
  • недостаточная разминка перед тренировкой или выполнением какой-либо деятельности
  • мышечный дисбаланс - когда один набор мышц намного сильнее, чем прилегающие мышцы, более слабый могут быть травмированы мышцы

Синдром подвздошно-большеберцовой связки

Длинный кусок соединительной ткани, известный как подвздошно-большеберцовый (ИТ) пояс, проходит от бедра до колена и помогает вращать и разгибать бедро, а также стабилизирует ваше колено.

Когда он воспаляется, это может вызвать состояние, известное как синдром IT-полосы (ITBS). Обычно это результат чрезмерного использования и повторяющихся движений, особенно это касается велосипедистов и бегунов.

Симптомы включают трение и боль при движении колена.

Мышечные судороги

Мышечные судороги, которые представляют собой непроизвольные сокращения мышцы или группы мышц, обычно являются временными. Их часто вызывают:

Растяжка и массаж пораженной мышцы может помочь облегчить судороги.Также может помочь прикладывание грелки к мышце, а также питьевая вода или спортивный напиток с электролитами.

Причины, не связанные с мышцами

Иногда боль в бедре может вызывать основное заболевание. Некоторые причины боли в бедре, не связанные с мышцами, включают:

  • Остеоартрит. Износ хряща в тазобедренном или коленном суставе может привести к трению костей друг о друга. Это может вызвать боль, скованность и болезненность.
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ). ТГВ возникает, когда в вене образуется тромб. Чаще всего это происходит в бедре или голени.
  • Мералгия парестетическая. Парестетическая мералгия, вызванная давлением на нерв, может вызывать онемение, покалывание и боль на внешней стороне бедра.
  • Грыжа. Паховая грыжа может вызывать боль в месте пересечения паха и внутренней поверхности бедра.
  • Диабетическая невропатия. Диабетическая невропатия, осложнение диабета 1 и 2 типа, представляет собой тип повреждения нервов, вызывающий боль, покалывание и онемение.Обычно он начинается в руках или ногах, но может распространяться на другие области, включая бедра.

Боль в икре может быть вызвана травмами мышц и сухожилий, состояниями, связанными с нервами и кровеносными сосудами, а также некоторыми заболеваниями.

Растяжение икроножной мышцы

Растяжение икроножной мышцы возникает, когда одна из двух основных мышц икроножной мышцы оказывается чрезмерно растянутой. Растяжения мышц часто возникают в результате мышечной усталости, чрезмерной нагрузки или неправильного разогрева перед бегом, ездой на велосипеде или какой-либо другой деятельностью, которая затрагивает мышцы ног.

Когда это происходит, вы обычно чувствуете мышечное напряжение. Обычно симптомы включают:

  • внезапное появление боли
  • легкий отек
  • ограниченный диапазон движений
  • ощущение тяги в голени

Легкое или умеренное растяжение икр можно лечить дома с отдыхом, льдом, и противовоспалительные препараты. Более тяжелые штаммы могут нуждаться в лечении.

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия - еще одна распространенная травма, которая возникает в результате чрезмерной нагрузки, резких движений или нагрузки на ахиллово сухожилие.Это сухожилие прикрепляет икроножные мышцы к пяточной кости.

Симптомы обычно включают:

  • воспаление в области задней части пятки
  • боль или стеснение в задней части голени
  • ограниченный диапазон движений при сгибании стопы
  • отек

Самостоятельное лечение, такое как RICE (отдых, лед, сжатие, возвышение) могут помочь заживлению сухожилия.

Мышечные судороги

Мышечные судороги возникают не только в бедре.Они также могут произойти на задней части вашего теленка.

Внезапная острая боль - наиболее частый симптом мышечной судороги. Обычно это длится не более 15 минут. Иногда боль может сопровождаться выпуклостью мышечной ткани под кожей.

Причины, не связанные с мышцами

  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ). Как и на бедре, сгусток крови может образовываться в вене икры. Сидение в течение длительного периода времени - один из самых больших факторов риска ТГВ.
  • Заболевания периферических артерий (ЗПА). Заболевание периферических артерий возникает из-за накопления бляшек на стенках кровеносных сосудов, что приводит к их сужению. Симптомы могут включать боль в икрах при ходьбе, которая проходит после отдыха. Вы также можете ощущать онемение или ощущение иголки в нижних конечностях.
  • Ишиас. Повреждение седалищного нерва может вызвать боль, покалывание и онемение в пояснице, которая простирается до икр.

Мышцы ног - одни из самых тяжелых мышц вашего тела.Ваша верхняя часть ноги включает семь основных мышц. Голень состоит из трех основных мышц, расположенных за большеберцовой или большеберцовой костью.

Боль в бедре или икре может быть вызвана травмами мышц или сухожилий, а также состояниями, связанными с нервами, костями или кровеносными сосудами.

Чтобы снизить риск травм, связанных с мышцами или сухожилиями, найдите время, чтобы разогреть мышцы перед тренировкой или каким-либо видом деятельности, и не забудьте потом растянуться.

Выполнение упражнений с отягощением также может помочь укрепить силу и гибкость мышц ног.Кроме того, избегайте обезвоживания и старайтесь не сидеть слишком долго.

Если у вас сильная боль в бедре или икре, которая усиливается при самопомощи или сопровождается другими симптомами, обязательно как можно скорее обратитесь к врачу.

.

Симптомы, лечение и время восстановления

Квадрицепсы, или «квадрицепсы», представляют собой группу из четырех мышц бедра. Вытянутый квад может вызвать легкую или сильную боль. Первоначальное лечение включает уменьшение отека, и человеку может потребоваться продолжительный отдых или физиотерапия для полного выздоровления.

Основное назначение квадрицепсов - выпрямить колено. Спортсмены и другие физически активные люди чаще всего растягивают мышцы в этой группе.

Большинство людей восстанавливается после того, как приложили лед и отдохнули.Однако некоторые из них требуют дальнейшего лечения в зависимости от тяжести травмы.

Поделиться на Pinterest Распространенные симптомы вытянутой квадрицепсы включают синяки, боль и потерю силы.

Наиболее частые симптомы включают:

  • боль
  • отек
  • потеря силы
  • потеря способности двигаться
  • синяк

Некоторые люди могут ощущать травму сразу же, в то время как другие ощущают только ее последствия.

Спортсмен, который обычно делает резкие сильные движения ногами, особенно когда утомлен, с наибольшей вероятностью потянет четверной.

Согласно исследованию 2010 года, наиболее частыми причинами растяжения или растяжения квадрицепсов являются:

  • занятия спортом, например футбол, футбол и регби, которые включают сильные сокращения квадрицепсов
  • чрезмерное разгибание или растяжение группы мышц
  • общая мышечная усталость

Исследователь также описал систему оценки вытянутой четырехглавой мышцы:

  • Оценка 1 : легкая боль, ограниченная потеря силы и отсутствие мышечных дефектов
  • Оценка 2 : умеренная боль, умеренная потеря силы и, возможно, заметный мышечный дефект
  • 3 степень : сильная боль, обычно с полной потерей силы и заметным мышечным дефектом

Человек должен прекратить любую деятельность, если он чувствует тянущее усилие ощущение, сопровождаемое болью при движении ногой.Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Для спортсменов это может включать в себя уведомление тренера. Тренер должен осмотреть травму и начать лечение.

Область вокруг квадрицепсов при первой травме, скорее всего, опухнет. Американская академия хирургов-ортопедов рекомендует использовать метод RICE для начального лечения растяжения мышц бедра.

Метод RICE означает:

  • R - Отдых : Избегайте ходьбы, бега, приседаний и любой деятельности, требующей от ноги слишком много работы.
  • I - Лед : Для предотвращения дальнейшего набухания заверните пакеты со льдом или пакеты с замороженными овощами в полотенца и приложите их к пораженному месту.
  • C - Сжатие : Надавите на область, чтобы уменьшить опухоль.
  • E - Подъем : Поднимите ногу над уровнем сердца, чтобы излишняя кровь стекала из опухшей области.

Использование метода RICE и отдых помогут квадроциклу полностью восстановиться.

Содействие восстановлению мышц

Некоторые легкие растяжки могут способствовать восстановлению, и человеку может быть полезно приложить мягкий нагрев к этой области перед растяжкой.

Растяжка должна длиться всего несколько минут, и будьте осторожны, чтобы не растягиваться слишком сильно или далеко.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, например ибупрофен, могут облегчить боль и отек.

Врач может также порекомендовать физиотерапию для восстановления диапазона движений.

В конечном счете, лучшее лечение вытянутой четверки - это время. Тело восстановится в течение нескольких недель.

Время восстановления может варьироваться в зависимости от степени травмы.

Человек с травмой 1 степени, скорее всего, выздоровеет в течение 1-2 недель, если он даст мышце как можно больше отдыха.

Восстановление после штамма 2 или 3 степени может занять больше времени, в некоторых случаях - более 1 месяца.

Когда боль исчезла и сила мышц вернулась, человек может вернуться к своей обычной деятельности.

Большинству людей не нужно беспокоиться о вытягивании квадрицепсов. К группе наибольшего риска относятся спортсмены, занимающиеся интенсивными физическими нагрузками.

Некоторые факторы риска включают:

  • мышечная усталость
  • дисбаланс между силой квадрицепсов и подколенных сухожилий
  • плохая физическая подготовка или попытки сделать слишком много слишком рано
  • мышечная напряженность

Принятие следующих мер предосторожности может помощь:

  • полностью разогреться перед тем, как приступить к активной деятельности
  • подготовить мышцы регулярными упражнениями
  • остыть после упражнения
  • позволить мышце полностью восстановиться перед возвращением к активности

Человеку может не потребоваться обратитесь к врачу по поводу легкого растяжения квадрицепсовОднако, если человек получил травму во время занятия командным видом спорта, рекомендуется обратиться к врачу. Врач может порекомендовать способы ускорить выздоровление.

Обратитесь за медицинской помощью для вытягивания квадрицепса, если травма:

  • вызывает сильную боль или потерю подвижности
  • кажется ухудшается
  • не улучшается со временем

Врач осмотрит ногу и бедро. Затем они могут использовать визуализацию, чтобы проверить мышцу на наличие разрывов или дополнительных повреждений.

Врач может порекомендовать лекарства, облегчающие боль и отек. Они также могут предложить физиотерапию.

Наконец, врач может посоветовать вернуться к повседневной деятельности и, при необходимости, написать оправдательное письмо.

Для большинства людей выдергивание квадрицепса было бы необычной травмой. Наибольшему риску подвержены спортсмены и другие люди, которые занимаются физически тяжелыми видами деятельности.

Очень важно дать телу возможность восстановиться, дав мышцам как можно больше отдыха.Человеку также следует использовать метод RICE, чтобы уменьшить отек.

Многие люди могут вернуться к своей обычной деятельности в течение нескольких недель после травмы.

.

Боль в верхней части бедра: причины, лечение и профилактика

Боль в верхней части бедра может быть вызвана мышечными травмами, проблемами нервов и некоторыми другими состояниями.

Мышечные травмы

Поделиться в PinterestМышечные травмы, такие как растяжения и растяжения, являются частой причиной боли в верхней части бедра.

Из-за большого количества мышц в верхней части бедра боль в этой области часто возникает из-за травмы мышцы. Некоторые распространенные мышечные травмы в этой области включают:

Растяжения и деформации мышц

Растяжения и растяжения могут повлиять на любую из многих мышц, связок и сухожилий бедра.

Растяжение связок - это разрыв или растяжение связки. Связки соединяют кости с другими костями.

Растяжение - это разрыв или растяжение мышцы или сухожилия. Сухожилия соединяют мышцы с костями.

Симптомы растяжения или растяжения включают:

  • внезапную боль после падения, интенсивной тренировки или чрезмерно растянутого сустава
  • боль, которая распространяется (исходит) вверх или вниз
  • трудности с растяжкой или движением бедра
  • опухоль вокруг болезненная зона

Травмы от чрезмерного использования

Травмы от чрезмерного использования могут возникнуть, когда мышца бедра или вокруг бедра слишком долго работает или когда человек не разогревается перед тренировкой.

Боль со временем усиливается. В конце концов, боль может возникать даже тогда, когда человек отдыхает на травмированном участке.

Основным признаком травмы, вызванной чрезмерным перенапряжением, является боль после физических упражнений или интенсивной физической активности. Боль может возникать в обоих бедрах.

Сидячий образ жизни

Недостаточная физическая нагрузка или ежедневное сидение слишком много времени могут повредить мышцы и вызвать хроническую боль.

Сидение в течение длительного времени может оказывать давление на суставы и мышцы, особенно на бедра и ноги.Недостаток активности также может вызвать ослабление мышц, вызывая широко распространенную мышечную боль.

Люди, у которых из-за малоподвижного образа жизни болит верхняя часть бедра, могут также ощущать боль во всем теле. Боль может двигаться или меняться по интенсивности с течением времени, и некоторые люди с этим типом боли могут испытывать широко распространенную хроническую боль.

Излучение боли в результате другой травмы

Повреждения других частей тела могут вызвать распространение боли на верхнюю часть бедер. Например, травма бедра может перейти в ноги.

Некоторые травмы меняют то, как человек ходит, заставляя его мышцы напрягаться, не осознавая этого. Это может вызвать боль в бедрах и ногах. Если человек чувствует боль в близлежащих областях, например в бедрах или коленях, это также может быть причиной боли в бедрах.

Нервная боль

Люди также могут испытывать боль от нервов в верхней части бедра. Нервная боль возникает при повреждении нервов. Это создает чувство боли даже тогда, когда бедро не травмировано.

Вот некоторые общие типы нервной боли:

Периферическая невропатия

Периферическая невропатия - это повреждение нервов, которое вызывает нервную боль. Часто это происходит из-за других заболеваний, например диабета.

Люди с этой болью могут испытывать необычные ощущения в бедрах и других местах, включая жжение, онемение, покалывание и стреляющую боль.

Парестетическая мералгия

Парестетическая мералгия также называется синдромом Бернхардта-Рота.Это болезненное ощущение может быть вызвано повреждением или давлением на латеральный кожный нерв бедра, нерв, который влияет на ощущение снаружи бедра.

Человек может ощущать эту боль как жжение или стреляющую боль, и это состояние может вызывать периодическое онемение верхней части бедра и бедер.

Другие причины

Поделиться на Pinterest Обычно для диагностики причины проводится обследование области.

Легкие травмы

Синяк, даже невидимый, может быть очень болезненным.Эта боль часто пульсирующая и возникает в одной области.

Боль, вызванная незначительной травмой, например синяком, обычно не излучается куда-либо еще.

Хронические состояния

Многочисленные хронические состояния могут вызывать боль в верхней части бедра. Люди с фибромиалгией испытывают хроническую широко распространенную боль в определенных точках давления. Боль в ногах часто возникает чуть выше колен и на задней поверхности бедер.

Различные типы артрита могут вызывать боль во всем теле, в том числе в бедрах.Боль при остеоартрите часто концентрируется в тазобедренных и коленных суставах, но может отдавать вниз или вверх.

Сгустки крови

В редких случаях боль в верхней части бедра может быть вызвана сгустком крови в кровеносном сосуде. Это болезненное состояние, также называемое тромбозом глубоких вен (ТГВ), может стать опасным для жизни, если сгусток вырвется и попадает в легкие, сердце или мозг.

Люди, которые совершают длительные перелеты, ведут малоподвижный образ жизни в течение длительного времени, имеют плохое кровообращение, курят, страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременны или имеют избыточный вес, подвергаются повышенному риску развития ТГВ.

Симптомы включают:

  • необъяснимую боль в ноге, которая не проходит через несколько дней
  • опухоль, покраснение или жар вдоль вены ноги
  • болезненность в определенном месте на ноге
  • боль при ходьбе
  • затрудненное дыхание, когда тромб отрывается и перемещается к сердцу, а затем в легкие (легочная эмболия)

Сгусток крови - это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной медицинской помощи.

Боль в разных областях бедра

Иногда боль может распространяться на переднюю, боковую и заднюю части бедра, и каждая из них может возникать по разным причинам.

Снаружи бедра

Застрявший нерв в третьем позвонке в нижней части спины (L3), также известный как ишиас, может вызывать иррадиирующую боль к внешней стороне бедра.

Задняя часть бедра

Травмы или растяжения подколенного сухожилия могут вызвать боль в задней части бедра.

Передняя часть бедра

Ишиас в L3 также может указывать на боль в передней части бедра. Растяжение или ушиб четырехглавой мышцы также может вызвать боль в этой области.

.

Смотрите также