300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Онемение ноги левой лечение


Онемение и покалывание левой ноги : причины и лечение

Лечение онемения конечностей направлено на устранение причины симптомов и проводится согласно установленному диагнозу. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство – при межпозвоночных грыжах и опухолях.

При неоперативном лечении грыжи межпозвоночного диска значительное облегчение может принести применение нестероидных (а в тяжелых случаях – и стероидных) противовоспалительных средств. Например, «Вольтарен» в форме таблеток. Этот препарат быстро снимает воспаление вокруг пораженного участка, снижает болевые ощущения и отлично себя зарекомендовал при лечении людей с заболеваниями позвоночника и суставов. Противопоказаниями к применению этого препарата является язвенная болезнь желудка и кишечника, а также хронические поражения почек. В качестве мази, которая снимет неприятные ощущения в конечности и улучшит микроциркуляцию в тканях, применяют «Ибупрофен». Действующие вещества мази быстро проникают вглубь ткани и оказывают болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Мази нужно с осторожностью применять при склонности к аллергии. При высыпаниях на коже, псориазе – необходима консультация специалиста.

Хороший эффект дают контрастные ванночки. Для этого приготовьте две удобные емкости достаточной глубины. В одну из них налейте терпимо горячую воду, в другую – максимально холодную, такую, которую в состоянии терпеть. Поочередно опускайте ноги то в одну, то в другую емкость, задерживая их на 20-30 секунд. Процедуру повторить 5 раз. По окончании смазать ноги скипидарной мазью и надеть теплые шерстяные носки. В результате этого чувствительность будет восстанавливаться, а болевые ощущения – уменьшаться.

Занятия спортом улучшают кровообращение и способны значительно облегчить состояние больного. Однако в любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом – при заболеваниях и травмах позвоночника требуется физическая активность особого рода.

Вы очень поможете своим сосудам, если полностью откажетесь от курения. Употребление алкоголя, крепкого чая и кофе необходимо снизить. Состояние сосудов улучшится за счет того, что их стенки перестанут быть тонкими и ломкими. Одновременно рекомендуется принимать таблетки «Аскорутин» - они положительно влияют на эластичность капилляров.

В рацион необходимо ввести достаточное количество продуктов, содержащих витамины группы В – мясо индейки, творог, печень, брокколи, свежие овощи и фрукты.

Обтирания с помощью влажной шерстяной ткани также помогут справится с неприятными ощущениями покалывания и онемения голени левой и правой ноги. При этом задействуются нервные окончания и улучшается циркуляция крови.

Онемение ног ‒ в чем причина и что делать?

Содержание статьи

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с онемением ног. Чаще всего эта проблема является временной: стоит всего лишь сменить позу или обуть более удобную обувь, как дискомфорт сразу же пройдет. Однако в некоторых случаях нарушение чувствительности в нижних конечностях провоцируется серьезными патологиями, которые требуют медицинского вмешательства. Так каковы же причины того, что у вас немеют ноги?  Как понять, когда это состояние является опасным, а когда – нет? Что делать, если у вас нарушена чувствительность, ощущается жжение и покалывание в пальцах, стопах или икрах? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Онемение в ногах

Этиология

Причины онемения ног чаще всего заключаются в нарушении кровообращения и функционирования нервной системы, а также в проблемах с позвоночником. В этих случаях наблюдается парестезия – спонтанно возникающее ощущение покалывания, жжения или ползания по коже мурашек.

Причины

Онемение нижних конечностей может иметь как патологические, так и безопасные предпосылки. К первым из них относится следующее:

  • Остеохондроз и корешковый синдром. Остеохондроз характеризуется дегенеративными изменениями, затрагивающими позвонки и межпозвонковые диски. В этом случае развивается нестабильность позвоночного сегмента, приводящая к ущемлению спинномозговых нервов с последующим формированием корешкового синдрома (радикулопатии). Чаще всего подобное явление наблюдается в пояснично-крестцовом отделе, провоцируя болевой синдром и различные сенсорные расстройства, одним из которых является слабость и онемение в ногах.  
Остеохондроз: одна из причин онемения ног
  • Межпозвоночные грыжи. Данное состояние является следствием невылеченного остеохондроза. Оно представлено смещением позвоночного диска относительно тела позвонка. В зависимости от степени смещения выделяют пролапс, протрузию, экструзию и секвестрацию диска. На первых двух этапах постоянного онемения ног обычно не наблюдается, в то время как экструзия и секвестрация характеризуются развитием радикулопатии с выраженным болевым синдромом и изменением сенсорных функций.  
  • Туннельный синдром. Выделяют верхний и нижний туннельный синдром. В первом случае наблюдается нарушение чувствительности в области верхней головки малоберцовой кости. Во втором случае имеет место онемение пальцев ног, ступней и стоп.
  • Облитерирующий атеросклероз. Эта патология характеризуется наличием на стенках крупных и средних артерий ног липидных отложений (бляшек). За счет образования бляшек происходит сужение просвета сосудов с последующим нарушением гемодинамики, которое приводит к сильному онемению ног и перемежающейся хромоте.

Мнение эксперта

При отложении в липидной бляшке солей кальция возникает опасность развития окклюзии (полной закупорки просвета сосуда). Это состояние является крайне опасным для здоровья, так как может привести к некрозу перекрытого участка артерии.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

  • Ревматоидный артрит. При этом заболевании наблюдается воспаление синовиальной оболочки сустава с эрозией хряща и ослаблением внутрисуставных связок. Болезнь поражает крупные и мелкие суставы рук и ног, доставляя человеку существенный дискомфорт и сковывая его движения. Помимо боли, люди с ревматоидным артритом часто жалуются на онемение ног.
  • Диабетическая нейропатия. Данное состояние является осложнением сахарного диабета. Помимо других признаков, оно проявляется в виде онемения ног, которое вызвано поражением периферических отделов нервной системы.  
Симптомы варикоза ног: онемение
  • Варикоз. Патологические изменения гемодинамики нижних конечностей при варикозном расширении вен приводят к нарушению характера кровотока, сбоям в работе мышечной помпы, рефлюксу и снижению эластичности сосудов. На начальном этапе (стадии компенсации) какие-либо жалобы, помимо более заметной сосудистой сетки, обычно отсутствуют. Если же болезнь переходит в стадию субкомпенсации, пациенты отмечают небольшую отечность, парестезии и чувство тяжести в нижних конечностях, усиливающееся к концу дня. Многие люди, больные варикозом, жалуются на ночные судороги, а также на то, что у них немеют ноги во сне.

Мнение эксперта

Если у человека наблюдается резкое появление острой боли в нижней конечности, изменение ее окраски с нормальной на синюшную, выраженная отечность, повышение местной (реже – общей) температуры тела, онемение ноги, это повод как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Все это является признаками острого тромбоза, который зачастую развивается на фоне варикозного расширения вен.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

  • Недостаток витаминов и химических элементов. Одной из причин развития онемения пальцев ног, стоп и икр является дефицит витамина В12, а также макро- и микроэлементов (натрия, магния, калия). Эти вещества отвечают за проведение нервных импульсов, поэтому их недостаток способен вызывать парестезии.   
  • Онкологические процессы. Рост опухоли, расположенной в области позвоночника или непосредственно на одной из нижних конечностей, может приводить к сдавливанию нервных узлов и кровеносных сосудов, провоцируя тем самым снижения чувствительности и онемение ног.   

!

Онемение одной конечности может быть вызвано серьезным патологическим состоянием, угрожающим жизни человека – геморрагическим или ишемическим инсультом.

Помимо названных патологий, онемение ног может быть спровоцировано вполне безобидными причинами. Это может быть следующее:

  • Продолжительная иммобилизация (например, у лежачих больных).
  • Длительное нахождение в неудобной позе. По этой причине некоторые люди жалуются на онемение ног по утрам после сна в неудобном положении.
  • Переохлаждение.
  • Ношение тесной одежды и обуви.
  • Беременность и вызванное ею увеличение нагрузки на нижние конечности, а также нарушение в них кровообращения.
  • Гормональная перестройка организма, обусловленная менопаузой.
Онемение ног может сопровождаться мигренью или головокружением

Симптоматика

Если нарушение чувствительности вызвано не временными факторами (например, ношением обуви на высоких каблуках), а системными патологиями, онемение ног редко является самостоятельным симптомом. Обычно оно сопровождается другими признаками, среди которых стоит выделить следующее:

  • Боли и нарушение подвижности позвоночника.
  • Головокружения, головные боли, мигрени.
  • Нарушение координации и ориентации в пространстве.
  • Обморок.
  • Кожный зуд, отечность и изменение трофики тканей п
  • ораженной конечности.

Мнение эксперта

Если наряду с онемением ноги у человека одновременно присутствуют такие симптомы, как сильная головная боль, невозможность поднять обе руки, невнятность речи, изменение симметрии лица (одностороннее опущение уголка рта и глаза), спутанность сознания, немедленно вызывайте скорую помощь.  Данный симптомокомплекс говорит о нарушении мозгового кровообращения (инсульте).

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Диагностика

Для постановки диагноза проводится сбор анамнеза, осмотр и пальпация пораженного участка ноги. В случае необходимости назначаются лабораторные (например, общий и биохимический анализ крови) и инструментальные методы исследования (МРТ и КТ позвоночника и головного мозга, УЗИ сосудов, рентгенография).

!

Пренебрегать этапом диагностики нельзя, так как только в этом случае можно выяснить, почему возникает онемение ног и что делать для его устранения.

Лечение

Акупунктура ‒ метод лечения онемения в ногах

Выбор терапевтической стратегии связан с причиной, вызвавшей онемение ног. В зависимости от ее серьезности, это может быть как исключительно медикаментозное лечение, так и комбинированное – медикаменты в комплексе с мануальной терапией, физиотерапией, акупунктурой, ЛФК, коррекцией образа жизни и другими методами.

Медикаменты

Если проблема сопровождается воспалительным процессом, пациентам назначают НПВС (в более тяжелых случаях выбирают кортикостероидные препараты). Также в список назначенных препаратов могут входить хондропротекторы, ангиопротекторы, миорелаксанты, спазмолитики, витаминные и минеральные комплексы.

Если причиной онемения ног является варикоз, в качестве дополнения к назначенной врачом терапии можно использовать Крем для ног Нормавен®.

Другие методы

В эту категорию входят методы физиотерапии (электрофорез, магнитотерапия, трансвертебральная микрополяризация, фонофорез, общие и ножные ванны с минеральной водой, парафинотерапия и пр.), ЛФК, йога, массаж, гирудотерапия, акупунктура, акупрессура.

Домашние методы

Ванночки для ног для снятия онемения в ногах

Рецепты народной медицины, направленные на борьбу с онемением ног, включают в себя домашние компрессы, общие и ножные ванны, мази, втирание в пораженные участки настоек и фитоотваров.

!

Ограничиваться исключительно домашними способами лечения онемения ног нельзя. Они могут выступать только в качестве дополнительного метода терапии.

К кому обратиться?

При появлении симптомов онемения нижних конечностей важно не запускать проблему, а вовремя обратиться к специалисту. В первую очередь это должен быть терапевт. По результатам предварительного осмотра врач даст направление к узкопрофильным специалистам – неврологу, вертебрологу, флебологу, травматологу, онкологу.


Источники:

  1. Сохиб Бахджат Махмуд Аль Маваждех, Филиппов М.М., Попадюха Ю.А. Влияние средств физической реабилитации на восстановление больных поясничным остеохондрозом, нестабильностью сегментов и протрузиями межпозвонковых дисков. // Ульяновский медико-биологический журнал. – 2013. – №4. – С. 79-85.
  2. Цинхэ Ли, Жунбин Ван, Зырянова Т.Д. Лечение неврита седалищного нерва акупунктурой. // Сибирский медицинский журнал (Иркутск). – 1996. – С. 46-49.
  3. Калинин А.П., Рудакова И.Г., Котов С.В. Диабетическая нейропатия. // Альманах клинической медицины. – 2001. – С. 95-107.
  4. Салихов И.Г., Лапшина С.А., Кириллова Э.Р. Лечение ревматоидного артрита. // Практическая медицина. – 2008. – №8 (32). – С. 3-7.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Немеет левая нога (отнимается): причины и лечение

Если у человека немеет левая нога, имеют место ощущения ползания мурашек и покалывания, то в первую очередь доктор предполагает поражения нервной системы, реже сосудистые заболевания.

Иногда люди могут ощущать, что у них болит поясница, отнимается правая нога и отдает в бедро. Нередко затекают пальцы, и снижается чувствительность ниже колена. В точности определить, что именно провоцирует подобное состояние, достаточно сложно, ведь требуется провести ряд исследований и лабораторных анализов. Если человек столкнулся с подобной ситуацией, ее ни в коем случае нельзя игнорировать. Если имеют место дополнительные симптомы, и боль не проходит на протяжении недели, немедленно обращайтесь за помощью.

1

Причины патологического состояния

Спровоцировать патологические ощущения в ногах может огромное количество причин. Среди основных причин, которые могут вызвать онемение ноги, можно отметить:

  • люмбоишиалгию слева;
  • остеохондроз поясничного отдела;
  • грыжу диска в поясничном отделе, протрузию диска, дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике;
  • туннельные синдромы;
  • неврому Мортона;
  • полинейропатию;
  • варикозную болезнь, тромбоз, ангиопатию, эндартериит;
  • инсульт, ТИА;
  • болезнь Рейно;
  • сахарный диабет;
  • рассеянный склероз;
  • опухоли нервной системы;
  • травмы или обморожения.

Среди более обыденных причин, которые могут спровоцировать боль и онемение ноги, можно отметить постоянное нахождение в неудобной позе. Вес тела давит на определенный участок нервных окончаний, и развивается их соответствующая реакция. У человека нарушается нормальный отток крови к конечностям, вследствие чего изначально появляются мурашки по кожи, а после них нарушается двигательная активность, человеку больно встать на левую ногу.

Отсутствие физических нагрузок тоже может негативно сказаться на ногах. Если длительное время сидеть за столом и выполнять манипуляции руками, к примеру, работая за компьютером, ноги постоянно находятся неподвижными и, соответственно, отекают. Чтобы устранить это неприятное чувство, нужно просто отвлечься и походить по комнате, немного размяться.

Организм человека для своей нормальной функциональности нуждается в постоянной подпитке витаминами и микроэлементами. Недостаток определенных веществ может спровоцировать онемение в ногах. Какого именно микроэлемента не хватает, можно узнать, сдав биохимический анализ крови. Чтобы устранить проблему, достаточно пересмотреть свой рацион и больше употреблять витаминосодержащих продуктов.

Рекомендуем:
Минералы и витамины для суставов, костей и мышц

Неудобная обувь и высокие каблуки - главный из провокаторов боли и тяжести в ногах, при этом тесная обувь провоцирует проблемы с сосудами. В погоне за модой и стильным внешним видом люди напрочь забывают о своем здоровье, хотя именно это - самое ценное, что у них есть. В отличие от новой обуви, купить здоровье нельзя, поэтому задумайтесь, подвергая свой организм мучениям.

Спортсмены очень часто сталкиваются с большой нагрузкой на стопы, которая в конечном итоге провоцирует онемение ног ниже колен. После любых физических упражнений следует дать отдых ногам, чтобы восстановить их нормальную функциональность.

Для беременных женщин тяжесть и онемение ног считается нормальным состоянием. Дело в том, что в конце третьего триместра вес существенно увеличивается, и в организме задерживается жидкость. То же самое случается и с людьми, страдающими ожирением, хотя в их случае это вовсе не нормально, и нужно что-то делать.

Почему может неметь левая или правая сторона тела?

2

Сопутствующие симптомы

Симптомы того, что немеет нога левая, будут проявляться по-разному, в зависимости от причины, которая спровоцировала патологию. Если причиной является поражение нервной системы, то человек будет наблюдать, что при ходьбе его туловище уходит в левую сторону, и появляется прихрамывание. В сидячем положении у человека немеет ступня. Иногда отнимаются обе ноги ниже колена. Неприятные ощущения беспокоят человека постоянно, вне зависимости от того, спит он или бодрствует, стоит или лежит. В утреннее время пациенты отмечают ватность ног и характерные мурашки по коже. Некоторые пациенты с поражениями нервной системы ощущают боль в области поясницы. Самым интересным моментом является то, что у человека могут мерзнуть пальцы правой ноги, но при этом пальцы на левой не ощущают холода, это свидетельствует о нарушении целостности нервных волокон, и конечность теряет чувствительность.

Онемение может распространяться и выше колена. К примеру, если немеет возле паха левой ноги и отдает в верхнюю часть бедра, это значит, что происходит сдавливание нервных волокон. Это состояние называется синдромом Рота.

В случае если онемение отмечается в задней части бедра и затрагивает ягодицы, вполне вероятно, что имеет место синдром грушевидной мышцы слева.

Рекомендуем:
Немеет большой палец на ноге: причины и лечение состояния

Если отнимается голень ниже колена в левой ноге, это свидетельствует о поражениях позвоночника или туннельной невропатии. Симптоматика при этом может усиливать при резких движениях и ходьбе.

При повреждении большеберцового и малоберцового нервов в большей мере страдают пальцы. Могут страдать все 5 пальцев, либо же только некоторые из них. Больше всего подвержены симптоматике большой и второй палец, мизинец страдает реже остальных. У человека появляется ощущение их обморожения, они кажутся тяжелыми, и при прикосновениях ощущается покалывание.

Если имеет место диабетическая или туннельная невропатия, нарушается координация движения, и развивается острая покалывающая боль в области голени и верхней части бедра.

Атеросклероз проявляется вследствие трофических изменений в артериях, пациент чувствует постоянную усталость, скованность движений, болезненные ощущения, которые мешают нормально спать, работать и заниматься обыденными делами.

Если имеет место тромбоз, отмечаются изменения цвета кожи, она либо краснеет, либо становится синей, имеет место отечность. При множественном склерозе может быть полное онемение конечности, вплоть до паралича.

При ревматическом артрите отечность сопровождается острой болью и сильным чувством жжения, иногда кожа на ноге может краснеть.

Почему болят ноги при беременности и как бороться с этой проблемой?

3

Диагностика и лечение

Единичные онемения левой ноги могут оставаться без внимания, но если ситуация появляется регулярно, то пора обратиться к доктору. Для оценки состояния больного врач проведет визуальный осмотр и назначит:

  • сдачу общего анализа крови, мочи;
  • УЗИ сосудов;
  • рентген;
  • компьютерную томографию.

На основе полученных сведений доктор разрабатывает схему лечения. Если требуется, то проводится дифференциальная диагностика.

Лечение подобных ощущений в ногах происходит комплексно. Как правило, будет назначено лечение медикаментозными препаратами, коррекция позвоночника манипуляционными методами, физиотерапия, рефлексотерапия, иглоукалывание, а также показана гимнастика и кинезиотерапия. Для местного применения доктор может посоветовать согревающие средства, такие как:

  • Апизартрон;
  • Никофлекс;
  • Финалгон;
  • муравьиный спирт;
  • Меновазин;
  • Бен-гей крем;
  • Наятокс.

Окажут противовоспалительное и обезболивающее действие препараты:

  • Артрозилен;
  • Вольтарен;
  • Диклофенак;
  • Кетонал;
  • Нурофен;
  • Траумель С.

Для внутреннего применения могут назначить: Анальгин, Бутадион, Фенацетин, Амидопирин, Реопирин и ацетилсалициловую кислоту. В качестве дополнения и для закрепления полученного результата рекомендованы различные добавки и стимуляторы, к примеру, Плазмол, стекловидное тело, комплекс витаминов В, Суксилеп, Финлепсин.

Если боль и спазмы в ногах сильно выражены и не курируются вышеперечисленными средствами, назначают:

  • Напроксен;
  • тиапрофеновую кислоту;
  • Промедол.

Миорелаксанты назначают только в крайних случаях, так как их воздействие на организм очень сильное, хотя с невралгиями и миалгиями они очень быстро справляются. Покупать их без рецепта врача категорически запрещено, они обладают рядом противопоказаний, которые могут негативно отобразиться на здоровье и только ухудшат ситуацию.

Что делать, если немеет правая рука?

4

Народные методы

Практически на все известные современной медицине болезни имеет свой рецепт и нетрадиционная терапия. Не подвела она и в данном случае. Очень эффективно сказываются на организме человека следующие рецепты:

  1. 1. Больному человеку смазывают стопы и голени медом, а сверху обертывают хлопчатобумажной тканью. Оставляют компресс на ночь. Подобное лечение практически сразу дает результат.
  2. 2. 3 соленых огурца нарезают дольками, 3 стручковых перца тоже измельчают. Далее ингредиенты смешивают с 500 мл спирта и настаивают трое суток. Каждый вечер перед сном проводят обтирание больной конечности. Сверху наносить ткань не нужно, просто требуется дождаться полного высыхания.
  3. 3. Лепестки сирени заливают водкой, либо 40% спиртом и настаивают неделю. Далее в полученной жидкости смачивают вату или хлопчатобумажную ткань, и в виде компресса прикладывают на полчаса к пораженной конечности. Для лучшего эффекта сверху рекомендовано обмотать ногу полиэтиленовой пленкой или шерстным платком.
  4. 4. 50 мл нашатырного и 50 мл камфорного спирта смешивают между собой и разбавляют 1 л холодного кипяченой воды. Далее хорошенько взбалтывают емкость со средством и каждый вечер перед сном протирают настойкой кожу в месте отека.
  5. 5. Скипидар с вазелином смешивают в равных количествах и смазывают средством ноги 2 раза в день.
  6. 6. Отлично помогают солевые растворы. В 1 л воды растворяют горсть соли и в полученной жидкости смачивают платок. В виде компресса его прикладывают на ночь на больную ногу.
  7. 7. Ванна из сосновых веток помогает не только убрать спазм и боль в ноге, но и служит отличной профилактикой простудных заболеваний. Нужно 0,5 кг веток заваривать на медленном огне 20 минут. Далее полученный отвар нужно влить в ванну и просидеть там минимум 20 минут. Достаточно 2 раза в неделю принимать такую ванну, чтобы избавиться от неприятных ощущений в ногах раз и навсегда.

причины, что делать, лечение и рекомендации

Онемение ног – неприятное и часто необъяснимое ощущение, периодически волнующее мужчин и женщин самых разнообразных возрастных групп. В некоторых ситуациях симптом проявляется по естественным причинам – после долгого пребывания в неудобной позе или ношения тесной обуви. Это объясняется пережатием сосудисто-нервного пучка и нарушением кровообращения в определенном участке тела. Отличается быстрой обратимостью процесса и не является патологией.

Но что делать, если дискомфортное ощущение наблюдается без видимых причин? Если жалобы возникают в состоянии покоя или в ночное время, не откладывайте визит к врачу. Грамотный специалист определит источник проблемы и поможет ее устранить.

Дополнительные симптомы

Онемение может сопровождаться рядом неприятных ощущений:

  • болезненное жжение в стопах, пальцах, подошвах;
  • периодические или постоянные пощипывание, покалывание;
  • иногда отмечается частичная или полная потеря чувствительности – парестезия;
  • боль в стопе, пальцах ног при ходьбе, смене положения тела;
  • возникновение судорог;
  • слабость нижних конечностей.

Перечисленные жалобы могут проявляться в любых комбинациях, с различной степенью выраженности.

Причины

Стопы ног немеют по различным причинам. Основным механизмом развития дискомфорта являются дегенеративные нарушения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Изменение определенного участка проводящего пути чувствительности дают соответствующую симптоматику: боль, онемение, слабость.

Любое из перечисленных состояний может стать причиной патологического процесса:

  • Васкулиты, инсульты, предынфарктное состояние, варикоз. Характеризуется ухудшением (или блокадой) тока крови в отдельном участке тела.
  • Воспалительные процессы: радикулит, радикулоневрит.
  • Расстройство обменных и гормональных процессов: метаболический синдром, сахарный диабет, мегалобластная анемия, атеросклероз, климактерический синдром.
  • Избыточный вес, ожирение.
  • Нездоровое питание.
  • Артрит большого пальца стопы. Часто именно это является причиной того, что на ноге немеет большой палец.
  • Чрезмерные физические нагрузки, проявляющиеся усилением давления на сосудисто-нервный пучок. Следствием этого могут стать грыжи, протрузии позвоночника.
  • Неправильная осанка, сидячий образ жизни приводят к остеохондрозу, спондилиту, сколиозу.
  • Возрастные изменения межпозвоночных дисков. Также способствуют образованию протрузий, развитию остеохондроза.
  • Пальцы ног немеют и болят от длительного непрерывного ношения неудобной обуви.
  • Злоупотребление алкоголем, табакокурение. Приводит к появлению облитерирующего эндартериита – необратимому смыканию просвета артерий.
  • Опухолевые разрастания в позвоночнике или мягких тканях.
  • Аутоиммунные процессы. Разрушение наружной оболочки нерва (демиелинизация) при рассеянном склерозе.
  • Инфекционные болезни, поражающие нервные окончания (ВИЧ, болезнь Лайма).
  • Сильное переохлаждение, следствием которого может стать воспаление (неврит).
  • Отравление солями тяжелых металлов.
  • Ранее перенесенные травмы.
  • Период беременности.

Важно!
Возникшее онемение нижних конечностей у ребёнка может стать первым сигналом развивающегося плоскостопия.

Как избавиться от онемения пальцев ног и стоп

В случае, если симптом не является проявлением серьезной патологии, можно самостоятельно справиться с навязчивым дискомфортом. Достаточно соблюсти несколько простых правил:
  1. Выбирайте комфортную обувь, в которой стопа может легко двигаться. Носок не должен быть слишком узким, чтобы не сжимать пальцы.
  2. При длительном вынужденном положении тела чаще меняйте позу, находите удобное для себя положение.
  3. После интенсивной физической нагрузки сделайте стопам мягкий расслабляющий массаж. Эффективными будут контрастные ножные ванночки с лечебными травами (ромашка, чабрец).
  4. Сделайте свой образ жизни активней. Занятия физкультурой (бег, пешие прогулки) и посильная физическая нагрузка улучшают кровообращение.
  5. Отрегулируйте свой рацион питания. В ваше ежедневное меню должны входить продукты, богатые витаминами В12 и В6 (крупяные каши, кисломолочные продукты, рыба, яйца, бобы).
  6. Желательно отказаться от сигарет, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе, – все эти факторы усугубляют развившийся спазм мелких артерий.

Если стопы немеют на фоне судорог, подойдут следующие лечебные и профилактические рекомендации:

  • Добавить в рацион продукты, содержащие калий и магний. Полезными будут блюда с гречкой, бананы, орехи.
  • Выпивать в сутки не меньше 1-1,5 л чистой воды.
  • Массаж ног кубиками льда.

Возможные заболевания

Можно перечислить следующие наиболее значимые патологические состояния, при которых появляется специфический симптом – избыточная жидкость в брюшной полости:

  1. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Поясница – наиболее уязвимый участок позвоночника, так как на него ложится самая большая нагрузка. Дистрофические изменения в межпозвоночных дисках приводят к появлению дискомфорта, онемения правой или левой ноги.
  2. Радикулит. Хроническое заболевание, проявляющееся ущемлением корешков нервных волокон. Причинами могут быть и перенесенные ранее травмы, нарушение метаболизма, сопутствующие дегенеративные изменения позвоночных структур. Возникает односторонняя боль, снижение чувствительности в нижних конечностях.
  3. Протрузия позвонковых дисков. Характеризуется выпячиванием фиброзно-хрящевого диска, располагающегося между самими позвонками, за их границы. Состояние является следствием обменных нарушений, травм, искривленной осанки (сколиоз, кифоз). Протрузии отличаются выраженным болевым синдромом, парестезиями, нарастающей слабостью в ногах.
  4. Сколиоз. Деформация (чаще боковая) позвоночника может быть следствием слабости мышечного корсета, неправильной физической нагрузки, отягощенной наследственности.
  5. Сахарный диабет. Патологическое состояние проявляется дефицитом выработки гормона поджелудочной железы – инсулина. Провоцирующими факторами могут стать наследственность, сопутствующие обменные нарушения, сильный стресс, физические перегрузки. Повышенный уровень сахара пагубно влияет на сосудистую стенку. Нарушается кровообращение в мелких артериях, капиллярах, вследствие чего немеют кончики пальцев, возникают жжение и покалывание.

Способы лечения и предотвращения

В зависимости от причины, вызвавшей онемение пальцев ног и стоп, врачи назначают соответствующее лечение.

Западная медицина в оказании помощи пациентам ориентируются на клинические протоколы.

При проблемах с позвоночником (остеохондроз, грыжи) рекомендуют следующие группы препаратов:

  • хондропротекторы – способствуют восстановлению хрящевой ткани;
  • нестероидные противовоспалительные – снимают боль, отечность, воспаление;
  • сосудистая, метаболическая терапия – улучшает кровообращение;
  • таблетированные витаминные комплексы.

В запущенных случаях (выраженный сколиоз, большие размеры грыжи) обращаются к хирургическому вмешательству.

К профилактическим мерам относятся:

  1. Ежедневная зарядка, включающая специальные лечебные упражнения для поясничного отдела позвоночника.
  2. Рациональное питание. Необходимо исключить из меню жареные, жирные блюда, алкоголь. Следует ограничить соленое и мучное. Добавьте в свой рацион клетчатку (овощи, фрукты). Для лучшей выработки межсуставной жидкости желательно выпивать в день до 1,5 л чистой воды.
  3. Следите за своей осанкой, сидя за компьютером или на диване.
  4. Каждые полчаса-час разминайтесь (ходьба, упражнения) в случае сидячей работы.
  5. Для сна выбирайте ортопедические подушки и матрасы.

Сахарный диабет требует постоянного наблюдения. Западные врачи назначают сахароснижающие препараты в таблетках, гормонотерапия (подкожное введение инсулина). Дополнительно назначают сосудистые, метаболические, общеукрепляющие средства.

Предотвратить обменные нарушения и сахарный диабет поможет следующее:

  1. Откажитесь от простых углеводов, рафинированного сахара. Замените сладкую булку яблоком или горстью сезонных ягод.
  2. Исключите алкоголь, откажитесь от курения.
  3. Введите в свой образ жизни занятия спортом. Ежедневная получасовая физическая активность улучшает циркуляцию крови, нормализует метаболизм.
  4. Избегать дефицит витамина D, так как он принимает участие в контроле глюкозы крови. Добавив в меню жирные сорта рыбы, можно восполнить нехватку витамина D.

Лечение в клинике тибетской медицины «Наран»

Традиционная восточная медицина в корне отличается от взгляда западных врачей (аллопатов). Тибетские учения основываются на гармонии внутренних ресурсов организма – энергетических меридианов. Человек рассматривается как целостная система, физическое и ментальное здоровье которого зависит от трех доша-конституций, называемых Ветер, Желчь и Слизь. Возмущение (возбуждение) одного из начал влечёт за собой нарушение работы органов и тканей, развитию болезней «холода» и «жары».

Диагностические мероприятия в «Наран» направлены на определение возмущенной конституции, выявление первопричины волнующей проблемы, составления схемы лечебных процедур.

Онемение нижних конечностей – лишь один из симптомов нарушенного внутреннего равновесия. Подход тибетских целителей требует глубокой проработки проблемы. Учитывая индивидуальные особенности состояния пациента, его ведущей доша, врачом даются соответствующие рекомендации по изменению образа жизни и питания. При возбуждении той или иной конституции следует употреблять в пищу продукты с тёплыми или холодными элементами.

Если болит нога или немеет стопа на фоне остеохондроза, протрузий, радикулита, помогут следующие целебные методики, предлагаемые «Наран»:

  1. Иглорефлексотерапия. В определенные участки (биологически активные точки) вводят тончайшие иглы, снимая болевой синдром, отечность, устраняя воспаление.
  2. Глубокий точечный (энергетический) массаж. В комплексе с иглотерапией улучшает микроциркуляцию в проблемных местах.
  3. Вакуум-массаж (баночный массаж). Способствует слизеразрушению: устраняется отечность, спазм.
  4. Моксотерапия. Расслабляется весь организм, убираются блоки, что приводит к полноценному току крови и восстановлению жизненной энергии.
  5. Стоунтерапия. Холодные и тёплые камни эффективно борются с воспалением. Применяются для устранения болезней «холода».
  6. Тибетские 5 жемчужин. Лечебная гимнастика для проработки всех групп мышц.

При метаболических нарушениях, сопровождающихся потерей чувствительности, актуальными станут следующие методики:

  1. Фитотерапия. Сборы целебных растений и трав мягко помогут решить проблему нарушенного обмена изнутри.
  2. Масляно-травяной массаж хормэ. Процедура с травами в холщовых мешочках восстанавливает доша Ветер, возмущенную при гормональном дисбалансе (сахарной диабете).
  3. Точечный массаж. Устраняет застойные явления, борясь с опасными осложнениями диабета.
  4. Тибетский массаж Ку-нье. Нормализует кровообращение, благотворно влияя на конституцию Ветер.
  5. Полынные прогревания моксой (цзю-терапия). Способствует активизации внутренних ресурсов, улучшению жизненной энергии.
  6. Гирудотерапия. Пиявки прикрепляются к биологически активным точкам, очищая «плохую» кровь: нейтрализуют избыток сахара, восстанавливают метаболизм.
  7. Аурикулотерапия. Применение микроигл, прикрепляемых на определенное количество время к ушной раковине, помогает нормализации обмена веществ.

Помощь клиники тибетской медицины «Наран» заключается в нормализации потерянного жизненного равновесия, качественном улучшении состояния энергетических меридианов и циркуляции по ним энергии.

Каждая лечебная методика направлена на активизацию внутренних ресурсов организма, стимуляцию восстановительных процессов в поврежденных органах и тканях без таблеток, инъекций и оперативного вмешательства.

Почему немеет левая нога от колена до стопы: причины и лечение онемений

Если у вас немеет левая нога, то нужно внимательнее изучить этот признак. Часто его провоцируют естественные причины, например, неудобная поза при сидении, ношении тесной обуви. Но нередко этот симптом возникает на фоне серьезного заболевания. Онемение сопровождается жжением, покалыванием, нарушением чувствительности на определенном участке левой конечности.

Если нога немеет регулярно или сопровождается другими опасными симптомами, то необходимо обратиться к врачу. Он проведет лабораторные, а также инструментальные исследования для выявления причины нарушения. На основании результатов диагностики составляется план терапии. Важно провести комплексное лечение, чтобы устранить причину патологии и восстановить чувствительность пораженной конечности. А профилактика поможет предупредить рецидив и закрепить результат лечения.

Когда нужно обратиться к врачу

Нога слева немеет при поражении чувствительной части периферических нервов. Тогда нарушение чувствительности может сопровождаться жжением, покалыванием, ощущением стягивания или «ползания мурашек». Иногда нарушается координация движений из-за головокружения.

Нижние конечности имеют много нервов, которые простираются от спинного мозга вниз. На небольшом удалении от места образования спинномозговые сплетения делятся на более мелкие ветви. Иннервацию ноги осуществляют крупные (бедренный, седалищный, большеберцовый) и мелкие нервы. За восприятие внешних раздражителей отвечает центральный анализатор – головной мозг, который принимает сигнал от чувствительных нервных окончаний (периферические рецепторы).

Если онемение левой ноги возникает редко, например, из-за неудобной позы, то особых причин для беспокойства нет. Когда человек принимает физиологически нормальную позицию, то чувствительность быстро восстанавливается.

Если нижняя конечность онемевает после переохлаждения, то можно обойтись без врача. Тогда нарушается чувствительность ступни, она становится холодной на ощупь, возникает дрожь, кожа бледнеет. В таком случае нужно подержать конечность в тепле.

Не стоит переживать, когда онемела левая нога (а точнее ее пальцы) из-за ношения тесной обуви. К безобидным причинам нарушения чувствительности относят беременность и пассивный образ жизни.

Если немеет левая нога регулярно, то нужно обратиться к врачу, как можно раньше. В таком случае онемение, скорее всего, вызвано патологическими процессами. Ранняя диагностика необходима, так как нервные волокна достаточно хрупкие, а процесс их регенерации длительный и сложный. Чем раньше будет установлена причина повреждения нервов, тем больше шансов избежать необратимых последствий.

Срочно обратиться к врачу стоит при появлении следующих симптомов:

  • Левая нога немеет без особых причин, эпизоды нарушения чувствительности часто повторяются.
  • Нарушается координация движений, нога при ходьбе не слушается или шлепает.
  • Нарушается походка.
  • Возникают проблемы с чувствительностью нижней конечности, тогда пациент не может отличить теплое от холодного.
  • Появляется слабость, кружиться голова.
  • Нарушается мочеиспускание.

Эти признаки могут указывать на патологию сосудов головного мозга, которая связана с нарушением кровообращения. Так проявляется инсульт, аневризма, ишемия и т. д. Острое поражение нервной системы может возникать по другим причинам.

Важно! При онемении левой ноги и нарушении мозгового кровообращения важно, как можно раньше оказать медицинскую помощь больному. В противном случае повышается риск парезов, паралича, нарушения речи и даже смерти.

Всевозможные причины

Пациентам, которые хоть раз столкнулись с нарушением, должны знать, почему немеет левая нога. Как упоминалось, нередко это происходит по физиологическим причинам:

  • Длительное пребывание в неудобной позе, например, сидение со скрещенными ногами или продолжительная велосипедная прогулка. Дискомфорт возникает из-за сжатия кровеносных сосудов и нарушения кровообращения.
  • Неправильный выбор коррекционного приспособления, например, корсета для поясницы или тазобедренного бандажа. Тогда тоже нарушается нормальная циркуляция крови.
  • Ношение тесной обуви или узкой одежды отрицательно влияет на кровообращение.
  • Переохлаждение ног.
  • Гипервентиляция легких (частое поверхностное дыхание) приводит к нарушению газового баланса в крови, тогда возникает онемение, покалывание конечностей и чувство тревожности.
  • Недостаточная гигиена ног.
  • Частое перенапряжение.
  • Неправильно сделанный педикюр.

При беременности затекает левая нога из-за увеличения нагрузки на позвоночник вследствие увеличения матки. Дискомфорт также может возникать на фоне гормональных изменений. В 3 триместре конечность немеет из-за того, что она отекает, а ткани сжимают нервы.

Патологические причины онемения левой ноги делятся на такие подгруппы: сердечно-сосудистые, неврологические и ортопедические. Тогда нарушается связь между головным мозгом и определенной частью конечности. Это проявляется потерей чувствительности.

Чаще всего немеет левая нога на фоне сердечно-сосудистых патологий:

  • Атеросклероз – образование атеросклеротических бляшек на стенках артерий, сужение их просвета и ухудшение притока крови.
  • Тромбоз – закупорка сосудов тромбами (свертки крови), которые препятствуют свободному току крови.
  • Варикозная болезнь – расширение поверхностных вен левой конечности, что приводит к застою крови.
  • Сердечная недостаточность. Это значит, что сердце утрачивает способность перекачивать кровь в нужном объеме или уменьшается его наполнение.
  • Синдром Рейно – патология, при которой сужаются сосуды стоп, они быстро замерзают, подошвы становятся «ватными».
  • Облитерирующий тромбангиит – поражение мелких и средних сосудов, нарушение кровоснабжения ноги.
  • Артериовенозная мальформация – патология развития сосудов, при которой отсутствуют капилляры, а их функции выполняют переплетенные артерии и вены. Они выглядят как клубок сосудов, который частично питает ткани.

Внимание! При отрыве тромба в ногах повышается риск легочной эмболии, инфаркта или инсульта.

Эти патологии приводят к нарушению кровоснабжения левой конечности и застойным явлениям.

Неврологические заболевания, которые приводят к онемению левой ноги:

  • Энцефалит – воспаление головного мозга, вызванное инфекцией.
  • Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения из-за недостатка кровотока и последующей гибели участка ткани мозга.
  • Повреждение спинного мозга вследствие травмы или болезни.
  • Онкологическое поражение нервной системы.
  • Невоспалительное поражение нервов левой конечности.
  • Гипотиреоз – недостаточная выработка тироксина и трийодтиронина щитовидкой. Доказана связь этой эндокринной патологии с мононейропатией, которая развивается вследствие сжатия заднего большеберцового и бедренного нерва.
  • Отравление организма свинцом, мышьяком, ртутью, таллием и другими химическими веществами. Онемение конечности может возникнуть во время приема химиопрепаратов, некоторых противовирусных или антибактериальных средств.
  • Рассеянный склероз – хроническая аутоиммунная патология, при которой поражается миелиновая оболочка нервных волокон головного и спинного мозга.
  • Миелопатия – дистрофическое поражение спинного мозга разного происхождения.
  • Дефицит витаминов Е, группы B (1, 6, 12), P, D приводит к нарушению функциональности нервной системы.
  • Алкогольная полинейропатия – поражение периферического отдела нервной системы вследствие хронического алкогольного отравления.

Читайте также:

Это распространенные причины нарушения чувствительности левой конечности. Эти патологии приводят к поражению сенсорных зон мозга или периферических нервов.

Нога может онеметь вследствие повреждения костей, сустава или окружающих его тканей:

  • Остеохондроз или грыжа диска позвоночника на уровне L4-S1.
  • Вывих или перелом.
  • Остеопороз – повышение хрупкости кости.
  • Защемление крупных нервов протрузиями, грыжами, остеофитами (костные наросты) или сместившимися позвонками.

Ортопедические патологии развиваются постепенно на протяжении нескольких месяцев.

Чувствительность левой ноги может нарушаться на фоне начинающегося сахарного диабета 2 типа (диабетическая полинейропатия), некоторых инфекций (например, болезнь Лайма, ветрянка, вирус герпеса, ВИЧ или СПИД), аутоиммунных патологий (красная волчанка, ревматоидный артрит), генетических повреждений нервной ткани (болезнь Шарко-Мари-Тута). Курение нарушает кровоснабжение сосудов, которые питают периферические нервы.

Области потери чувствительности

Если левая нога регулярно немеет, то нужно установить точное место нарушения чувствительности.


Онемение ноги от бедра до стопы часто возникает при наличии межпозвонковой грыжи в области поясницы

Причины патологии в зависимости от участка онемения конечности:

  • От бедра до стопы. Эта зона немеет при наличии межпозвонковой грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, сужении спинномозгового канала на этом же участке, радикулите (воспаление нервных корешков). Онемение паха, которое распространяется на бедро, указывает на синдром Рота (компрессия нерва под паховой связкой или над передней верхней подвздошной остью). Затекает задняя поверхность бедра от ягодицы при синдроме грушевидной мышцы.
  • Нарушение чувствительности над коленом вызвано недостатком витаминов, лишним весом, чрезмерными нагрузками на голеностоп или идиопатическим некрозом (омертвение головки бедра).
  • Онемение голени слева возможно при тромбофлебите (формирование тромба и воспаление стенок вен), варикозе, дефиците важных минералов (калий, натрий, магний). Немеет икра вследствие нарушений функциональности ЦНС. Также затекает голень при пассивном образе жизни.
  • Онемение левой ноги ниже колена часто вызывает протрузия или грыжа в поясничном сегменте позвоночника. Нередко конечность от колена до стопы немеет при ревматоидном артрите, поражении периферических нервов. Кроме того, нарушение чувствительности ноги ниже колена вызывает болезнь Рейно.
  • Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – это одна из наиболее частых причин, почему немеет стопа. Также левая ступня затекает при онкологических образованиях, нарушении мозгового кровоснабжения, спондилезе (деформация позвонков вследствие разрастания остеофитов). При диабетической полинейропатии и синдроме Рейно тоже затекает подошва.

Пальцы левой конечности немеют при поражении большеберцового и малоберцового нервов, межпозвоночной грыже (L4-L5, L5-S1).

Дополнительные симптомы

При различных заболеваниях онемение левой ноги сопровождается другими симптомами. Признаки отличаются в зависимости от причины, но общая клиническая картина выглядит примерно так:

  • чувство тяжести в левой ноге;
  • нарушение походки;
  • потеря чувствительности, из-за чего больной не может отличить холодное от теплого;
  • повышенная утомляемость;
  • ощущение покалывания, «ползания мурашек»;
  • внезапное сокращение мышц икр или передней и задней поверхности бедра;
  • боль в пояснице;
  • зуд, жжение кожи конечности, иногда ее посинение;
  • мигрени, головокружение и т. д.

Нередко случается, что немеет и покалывает палец (или несколько) левой ноги, позже появляется боль и слабость, пациент не может стать на носочки. Дискомфорт может распространяться на голень. Онемение становится более выраженным, когда больной пытается поднять ровную конечность или наклонить туловище вперед. Тогда может возникнуть болевой синдром в крестцовом сегменте, а также под коленом.

Внимание! Если палец левой ноги немеет и болит, появляется отек, кожа краснеет, ограничивается подвижность суставов, то нужно обратиться к ревматологу или кардиологу.

Часто затекает боковая поверхность голени с левой стороны при поражении L4-S1 или сжатии периферических нервов. Этот симптом становится более выраженным после физической нагрузки. Также могут возникать судороги.

Кисти и стопы немеют при травме позвоночника, грыже диска или сжатии спинальных нервов. Затекает левая конечность и кружится голова чаще вследствие невралгии. Инсульт сопровождается нарушением чувствительности (конечностей и лица), подвижности, расстройствами речи.

В зависимости от причин, онемение может исчезать быстро, например, когда затекает нога из-за длительного нахождения в неудобной позе. Хроническое нарушение чувствительности указывает на сильное повреждение периферических нервов, например, при диабетической полинейропатии или рассеянном склерозе.

При онемении ноги и паховой области, нарушении функциональности органов малого таза (мочевой пузырь и кишечник), признаках частичного или полного паралича, спутанности сознания и нарушении речи нужно срочно госпитализировать больного.

Группа риска

Повышенная вероятность онемения левой ноги у пациентов с функциональными нарушениями сердечно-сосудистой системы и неврологическими патологиями. Вероятность их развития повышают такие факторы:

  • пассивный образ жизни;
  • длительное сидение во время работы, например, при офисной работе, вождении транспортных средств;
  • воспалительное поражение нервных сплетений слева;
  • длительное пережатие кровеносных сосудов или нервов левой конечности;
  • ношение тесной обуви или узкой одежды на нижней части тела.

Нередко сочетаются сразу несколько факторов, что приводит к развитию состояний или заболеваний, при которых отекает левая нога.

Установление диагноза

Далеко не все пациенты знают, что делать при онемении левой ноги. Тогда нужно обратиться к терапевту, который после обследования направит пациента к специалисту узкого профиля (флеболог, кардиолог, хирург, невропатолог и т. д.).

Нарушение чувствительности провоцируют разные факторы, чтобы выявить основную причину патологии, нужно провести всестороннюю диагностику:

  • Сбор анамнеза. Врач задает пациенту вопросы, чтобы понять, как развивалась патология, что предшествовало ей.
  • Физическое обследование включает проверку неврологической функции. Для этого он тестирует рефлексы, мышечную силу, сенсорные функции.
  • Общий и биохимический анализ крови поможет выявить системные нарушения. Лабораторные исследования помогут выявить концентрацию гемоглобина, сахара в крови, изменения электролитного баланса, уровень ТТГ (тиреотропный гормон), дефицит витаминов, оценить почечную функцию и т. д.
  • Рентген назначается для выявления костных деформаций.
  • КТ – это высокоинформативный метод исследования костной ткани, который позволяет выявить патологии опорно-двигательного аппарата на ранних стадиях.
  • МРТ позволяет послойно исследовать мягкие ткани, в том числе кровеносные сосуды.
  • Электронейромиография применяется для определения функционального состояния нервов и мышц конечности.
  • УЗИ позволяет выявить новообразования (кисты, опухоли), а также оценить кровеносные сосуды ног.

После комплексного исследования врач может установить точный диагноз и составить эффективную программу лечения.

Методы лечения

Начинать лечение до того, как врач выяснит, чего немеет левая конечность, запрещено. Подобная терапия не будет эффективной, а в худшем случае усугубит состояние пациента. Поэтому стоит провести своевременную диагностику, определить причину нарушения и устранить ее. Комплексная терапия поможет улучшить кровообращение в ноге, избавиться от неврологических расстройств, а также последствий травмы позвоночника или конечности. Программа лечения составляется для каждого пациента индивидуально и может состоять из следующих пунктов:

  • Прием медикаментов. Для устранения боли и воспаления назначаются НПВС, стероидные препараты, анальгетики. Расслабить мышцы и уменьшить их давление на кровеносные сосуды и нервы помогут спазмолитики и миорелаксанты. Хондропротекторы помогают остановить дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника и суставов, восстанавливают их подвижность. Витаминно-минеральные комплексы насыщают клетки организма, нормализуют функциональность нервных клеток.
  • Мануальную терапию назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Специалист с помощью лечебных приемов устраняет блоки в суставах, мышцах, освобождают от компрессии нервы, а также кровеносные сосуды, восстанавливают циркуляцию крови.
  • Физиотерапия позволяет уменьшить боль, воспаление, нормализует ток крови, питание поврежденных тканей. Для этого применяют электрофорез, ультразвуковую, лазерную, магнитную, ультравысокочастотную терапию и т. д.
  • Массаж применяется для восстановления тока крови, устранения застойных явлений, нормализации тонуса мышц.
  • ЛФК позволяет укрепить мышечный корсет для поддержки позвоночника, стимулировать кровоток и питание тканей. Пациент должен регулярно выполнять комплекс упражнений под присмотром врача или инструктора.
  • Рефлексотерапия помогает восстановить чувствительность при неврологических нарушениях.
  • Диета направлена на нормализацию веса и восстановление обменных процессов. Рацион должен содержать большое количество витаминов и минералов.

Лечение заболеваний, которые вызывают онемение левой ноги, должно быть комплексным

При запущенной грыже диска и увеличении аномальных образований назначается операция. Хирургическое вмешательство применяется в крайнем случае, так как имеет множество побочных эффектов, противопоказаний, к тому же, не исключен риск рецидива.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить онемение левой ноги или рецидив патологии, которая вызвала этот симптом, нужно соблюдать такие рекомендации:

  • Отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя.
  • Уменьшить количество соли в рационе.
  • Вести умеренно активный образ жизни, избегать чрезмерных физических нагрузок. Ежедневно совершать пешие прогулки, желательно делать зарядку. При сидячей работу периодически вставать и делать разминку.
  • Правильно питаться, включить в рацион побольше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, нежирное мясо, морскую рыбу, растительные масла, цельнозерновые продукты. Полный список разрешенных и запрещенных продуктов предоставит врач.
  • Принимать витаминно-минеральный комплекс, который назначил врач.
  • Носить удобную обувь из натуральных материалов, соответствующего размера с ортопедической стелькой. Отказаться от ношения обуви на высоких каблуках.
  • Регулярно проходить профилактический медосмотр и консультироваться с врачом.

При соблюдении этих советов можно избежать заболеваний и состояний, которые приводят к онемению левой конечности.

Самое важное

Независимо от того, на каком участке немеет левая нога, нужно обращаться к терапевту. Отложить визит к врачу можно только в том случае, если нога затекает редко, а чувствительность быстро восстанавливается. При регулярном нарушении, затруднении при ходьбе, потери способности различать теплое и холодное, нарушении мочеиспускания следует срочно оказать больному медицинскую помощь. Ведь вышеописанные симптомы могут указывать на инсульт и другие опасные для жизни состояния. Поэтому при возникновении подозрительных симптомов следует провести тщательную диагностику, на основании которой врач выявит причину патологии и составит план лечения. Комплексная терапия состоит из приема медикаментов, мануальной терапии, массажа, физиолечения, ЛФК, диеты. В запущенных случаях назначается операция. Закрепить результат лечения или избежать онемения левой ноги поможет профилактика. Важно быть внимательным к своему здоровью, а также обращать внимание на знаки, проявляющиеся при патологии левой конечности. Это поможет избежать опасных последствий для здоровья, которые могут привести даже к смерти.

Онемение ног и рук | По какой причине немеют ноги и руки и что делать?

Симптомы онемения ног и рук

Симптомы онемения ног и рук не ограничиваются одним лишь покалывание и жжением. На самом деле признаков довольно много. Так, во многих случаях онемение ассоциировано с болевыми проявлениями или же может сопровождаться нарушениями чувствительности.

Часто данное явление сопровождается наличием тревоги, чувства жжения, зудом, частым мочеиспусканием и увеличением онемения во время движения. Это далеко не всего симптомы. В некоторых случаях не исключена боль в пояснице и мышечные спазмы. Встречается боль в шее и других частях тела. Ощущается также покалывание иголкой, сыпь и повышенная чувствительность при прикосновениях.

Есть ряд других симптомов, которые могут себя проявлять. Но связано это с наличием серьезных нарушений в организме. Так, проявлять себя может заторможенности или кратковременная потеря сознания. Не исключено затрудненное дыхание, некоторые трудности при ходьбе и головокружение.

В некоторых случаях встречается полная потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Не исключено потеря зрения, онемение в области головы и шеи, нарушение речи и общая слабость. В данном случае онемение ног и рук может быть вызвано серьезным заболеванием, поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Онемение пальцев ног и рук

Онемение пальцев ног и рук распространенное явление, которое просто так не возникает. Так, неприятные ощущения на верхних конечностях, скорее всего, вызваны синдромом запястного канала. Ранее, это явление встречалось крайне редко. Но, когда компьютеров стало больше и количество пользователей стремительно увеличилось, синдром начал поражать многих.

Ежедневная работа с клавиатурой и мышкой несете большой риск развития данного явления. Но не только люди, работающие за компьютером, могут получить синдром запястного канала. Возникнуть это явление может и у маляров, швей, столяров и т.д. В общем, у тех людей, работа которых связана с постоянным напряжением кистей рук.

Данный синдром возникает из-за сильного перенапряжения, которое сопровождается отеком сухожилия. Благодаря чему и происходит сдавливанием нервов, которые отвечают за чувствительности ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев. Если не начать своевременное лечение, может произойти отмирание мышцы. В конечном итоге человек не сможет сгибать большой палец.

Онемение пальцев ног может произойти по ряду причин. В основном это связано с наличием различных нарушений, которые носят обменный характер. Вызвать подобную реакцию организма может остеохондроз позвоночника, туберкулез, нарушения в сосудах и в некоторых случаях развитие ракового заболевания. Если проявляет себя онемение ног и рук нужно незамедлительно обратиться к врачу, дабы определить причину данного явления.

Онемение левой руки и ноги

Онемение левой руки и ноги может возникнуть по ряду причин. В некоторых случаях это свидетельствует о наличии проблем с сердцем. Подобное явление встречается после сильного стресса или нервного расстройства.

Если онемение появилось внезапно, стоит разобраться в том, что же могло послужить причиной его развитию. Во многих случаях данное явление возникает на фоне имеющихся проблем со здоровьем. В основном это связано с заболеваниями сосудов, позвоночника и нервной системы.

Вызвать подобное явление может обыкновенный остеохондроз. Для него характерно явное изменение в позвоночнике. Развивается он на фоне малоактивного образа жизни. В результате чего происходит защемление межпозвонковых нервов в спинном мозге.

Межпозвонковая грыжа. Ядро диска смещается и между позвоночными дисками происходит защемление нервных корешков. Поэтому и возникает неприятное онемение.

Атеросклероз. Данное явление встречается у людей, возрастом старше 50 лет. Для него характерно онемение ног и появление боль вместе с судорогами.

Ревматический артрит - это инфекционное заболевание. Для него характерно проникновение инфекции в суставы, что приводит к их деформации и защемлению нервов. Это явление вызывает онемение ног и рук.

Онемение правой ноги и руки

Онемение правой ноги и руки может быть следствием защемления нервов, как в позвоночнике, так и в самом суставе. Возникает данное явление из-за наличия проблем нервной и сосудистой системы. Во многих случаях это обусловлено заболеваниями позвоночника.

Вызвать онемение одной части тела может и инсульт. Поэтому медлить с посещением врача не стоит. Ведь простое онемение одной части тела способно перейти в стадию полной парализации. Если человеку не оказать своевременную помощь, все может закончиться летальным исходом.

Естественно, такие случаи встречаются не так часто. В основном онемение происходит непосредственно из-за защемления нерва. Данное явление вызывается наличием некоторых заболеваний. Самыми распространенными из них являются: остеохондроз, ревматический артрит, сахарный диабет, межпозвонковая грыжа, атеросклероз и синдром запястного канала.

Во многих случаях для данных заболеваний одного симптома онемения не достаточно. Все это сопровождается сильным болевым синдромом, повышенной утомляемостью и слабостью. Поэтому обращение в медицинское учреждение должно быть своевременным. Ведь если запустить онемение ног и рук, можно нажить серьезные проблемы.

Онемение лица, ног и рук

Онемение лица, ног и рук, скорее всего, связано с заболеваниями нервов и сосудов. Если данное явление встречается исключительно на лице, то это проблемы с сосудами. При проявлении подобных симптомов одновременно и на других участках тела, то речь идет о поражении центральной нервной системы.

При возникновении онемения на лице с одной стороны, не стоит исключать факт развития невралгии. Для этого явление характерно появление сильной боли, а также подергивания отдельных мышц.

Если онемевший участок покраснел или на нем появилась сыпь, не исключено развитие опоясывающего лишая. В этом случае помимо покраснения могут появляться небольшие пузырьки с жидкостью. Для этого состояния характерно появление температуры, снижение аппетита и общая слабость.

Если онемение начинает проявлять себя за несколько секунд до приступа сильной головной боли, то, скорее всего это симптом мигрени. В этом случае может появляться тошнота и яркие красные точки перед газами. Онемение ног и рук способно возникнуть как на фоне обыкновенного переутомления, так и из-за развития серьезного заболевания.

Онемение рук и ног вместе с головокружением

Онемение рук и ног одновременно с головокружением зачастую связано с невралгией. Это проблемы с нервной системой. Проявляют себя данные симптомы после сильного стресса или нервного перевозбуждения.

В данном случае избавиться от проблемы будет просто. Желательно оградиться от негативных эмоций и меньше нервничать. Проблема отступит. Но, если ничего не помогает, то, скорее всего речь идет о развитии серьезного заболевания.

Это может быть защемление нерва. Для него характерно не только онемение конечностей, но и появление сопутствующих симптомов. Таких как покалывание, жжение, зуд и головная боль. Нередко встречается сильная утомляемость и общая слабость.

В данном случае тянуть с лечением не стоит. Особой опасности в этом нет, но подобное состояние в дальнейшем способно обострятся. Тогда, помимо головокружения, начнут проявлять себя боли, и даже кратковременная потеря сознания. Онемение ног и рук не во всех случаях можно отнести к неопасному явлению, поэтому тянуть с диагностикой не стоит.

Онемение рук и ног одновременно

Онемение рук и ног одновременно может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. В основном, подобное явление связано с проблемами сердечнососудистой системы, ортопедическими и неврологическими.

Итак, со стороны сердечнососудистой системы это могут быть нарушения притока крови к определенной области. Вызвано данное явление может следующими состояниями: артериовенозной мальформацией, болезнью Бюргера, тромбозом глубоких вен, отморожениями, заболеваниями периферической артерии и синдромом Рейно.

Онемение может быть вызвано и ортопедическими проблемами. Даже самые незначительные нарушения, способны привести к развитию данного явления. Так, онемение связано в основном с хлыстовой травмой шеи, переломами костей, синдромом запястного канала, грыжей межпозвоночного диска, остеопорозом и компрессией ущемления нерва.

Причинами неприятных симптомов могут стать проблемы с неврологией. К их числу относят алкоголизм, опухоли головного мозга, гипотиреоз, миелит, диабетическую нейропатию, энцефалит, инсульт, недостаток витамины В12 и т.д. Все это свидетельствует о том, что онемение ног и рук необходимо вовремя диагностировать и лечить, дабы не усугублять ситуацию.

Онемение кистей рук и ног

Онемение кистей рук и ног весьма распространенное явление. Данный симптом может возникнуть как на верхних, так и нижних конечностях. В основном это связано с наличием проблем с позвоночником.

На сегодняшний день компьютерные технологии развиты очень хорошо. Многие люди пользуются интернетом и большую часть времени проводят за работой с клавиатурой. Все это приводит к перенапряжению кисти, которое сопровождается отеком сухожилия.

Данное явление приводит к сдавливанию нервов, которые отвечают за чувствительность ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев. Если человек вовремя не обратится за помощью, то это может привести к отмиранию мышц, вследствие чего подвижность большого пальца будет утеряна.

Если вместе с кистями рук, немеют и ноги, то, скорее всего речь идет о проблемах с обменными процессами. Данная реакция организма может быть вызвана наличием остеохондроза, туберкулеза позвоночника и нарушениями в сосудах. В некоторых случаях это происходит из-за развития ракового заболевания. Именно поэтому онемение ног и рук должно быть, вовремя диагностировано.

Онемение ног и рук как симптом заболевания

Онемение ног и рук как симптом заболевания связанного с нервной и сосудистой системой, а также проблемами с позвоночником. Во многих случаях неприятные ощущения просто так не возникают, это сопутствуют некоторые заболевания.

Болезнь Рейно. Данное заболевание проявляется в виде приступов, связанных с расстройствами кровообращения артерий. Чаще всего это проявляется в районе ступней и кистей. Возникнуть проблема может на фоне стрессов и наследственных факторов. Наиболее подверженными к появлению заболевания, являются люди перенесшие переохлаждение, инфекционную болезнь, переутомление, и женщины молодого возраста, которые много времени проводят под прямыми солнечными лучами. Во время этого явления может ощущаться не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при сильном волнении. Если вовремя не начать лечение, болезнь может поразить другие участки тела: уши, нос и подбородок.

Облитерирующий эндартериит. Данное заболевание поражает артериальные сосуды, зачастую именно нижних конечностей. Сосуды значительно сужаются, что приводит к нарушению кровообращения. Все это сопровождается онемением и охлаждением конечностей. Если не начать лечение вовремя, наступает прогрессирующая стадия, для которой характерно полное перекрытие сосудов, вследствие чего возникает гангрена.

Нейропатия. Данное заболевание поражает нервы. Вызвано оно метаболическими нарушениями или же интоксикацией организма. Помимо онемения проявляется зуд, покалывание, жжение и ощущение стягивания пальцев рук и ног. Встречается нейропатия при ревматоидном артрите, сахарном диабете, рассеянном склерозе и т.д. Не исключено онемение ног и рук при ишемическом инсульте.

Онемение ног и ступней: причины, симптомы и лечение

Человек может чувствовать онемение ног и ступней из-за сидения в положении, которое оказывает слишком большое давление на нервы или снижает кровоток. Однако длительное или необъяснимое онемение может быть признаком основного заболевания.

Длительное онемение или покалывание в ногах и ступнях может быть вызвано такими состояниями, как рассеянный склероз (РС), диабет, заболевание периферических артерий или фибромиалгия.Ощущение может ощущаться во всей ноге, ниже колена или в различных областях стопы.

В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым человек может испытывать онемение ног и ступней, а также симптомы и способы лечения.

Поделиться на Pinterest Продолжительное скрещивание ног может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

Часто ноги человека временно немеют из-за осанки. Однако хроническое или продолжительное онемение ступней и ног почти всегда является признаком основного заболевания.

К состояниям, связанным с онемением стоп и ног, относятся:

Поза

Постуральные привычки, которые оказывают давление на нервы или уменьшают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин - преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

  • слишком долгое скрещивание ног
  • долгое сидение или стояние на коленях
  • сидение на ступнях
  • ношение брюк, носков или слишком подходящей обуви туго

Травма

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказывать давление на нервы и вызывать онемение ступней и ног.

Диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, называемый диабетической невропатией. Диабетическая невропатия может вызывать онемение, покалывание и боль в ступнях, а в тяжелых случаях - также в ногах.

Проблемы с поясницей и ишиас

Проблемы с нижней частью спины, такие как разрыв или грыжа межпозвоночных дисков, могут вызывать сдавление нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или сенсорным расстройствам.

Ишиас - это раздражение седалищного нерва, который проходит от поясницы к ногам.Если этот нерв раздражается или сдавливается, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала возникает, когда нерв, идущий вниз по задней части ноги, вдоль внутренней стороны лодыжки и в ступню, сдавлен, сдавлен или поврежден.

Тарзальный канал представляет собой узкое пространство на внутренней стороне лодыжки. Люди с синдромом тарзального канала обычно чувствуют онемение, жжение, покалывание и стреляющую боль в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) приводит к сужению периферических кровеносных артерий в ногах, руках и животе, уменьшая количество крови, которое они могут перекачивать, и уменьшая кровоток. Ноги - одна из наиболее частых частей тела, поражаемых ЗПА.

Большинство людей с ЗПА испытывают боль и спазмы в ногах и бедрах при ходьбе или подъеме по лестнице. Некоторые люди с ЗПА также испытывают онемение и слабость в ногах.

Симптомы ЗПА обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные образования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (доброкачественные) новообразования могут оказывать давление на головной, спинной мозг или любую часть ног и ступней. Это давление может ограничивать приток крови к ногам и ступням, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Содержащиеся в алкоголе токсины могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя также может привести к повреждению нервов, вызывающему онемение. Этот тип повреждения нервов связан со снижением уровня витаминов группы B, таких как B-1 (тиамин), B-9 (фолат) и B-12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия - это хроническое или длительное состояние, которое вызывает обширную боль в теле, боль и болезненность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, в том числе:

  • скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
  • хроническое истощение
  • проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
  • Синдром беспокойных ног

Почти каждый человек, страдающий фибромиалгией, испытывает симптомы в более чем одной части тела в течение как минимум 3 месяцев за раз. Если онемение в ногах и ступнях не сопровождается другими симптомами или носит непродолжительный характер, маловероятно, что оно вызвано фибромиалгией.

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом (РС) испытывают повреждение сенсорных нервов, которое может вызвать онемение небольшой части тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с РС, часто длится недолго, оно может длиться достаточно долго, чтобы привести к потере трудоспособности.

Стоки и мини-удары

Инсульты или мини-удары могут вызвать повреждение мозга, которое может повлиять на то, как мозг интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы. Инсульт или мини-инсульт иногда может вызвать временное или долгое онемение в некоторых частях тела.

.

Онемение и покалывание в левой ноге: причины и лечение

Лечение онемения конечностей направлено на устранение причины симптомов и проводится согласно установленному диагнозу. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство - при межпозвонковых грыжах и опухолях.

При консервативном лечении грыжи межпозвоночных дисков использование нестероидных (и, в тяжелых случаях, стероидных) противовоспалительных препаратов может принести значительное облегчение. Например, «Вольтарен» в форме таблеток.Этот препарат быстро снимает воспаление вокруг пораженного участка, уменьшает боль и хорошо зарекомендовал себя при лечении людей с заболеваниями позвоночника и суставов. Противопоказания к применению этого препарата - язвенная болезнь желудка и кишечника, а также хроническое поражение почек. В качестве мази, снимающей неприятные ощущения в конечностях и улучшающей микроциркуляцию в тканях, используют «Ибупрофен». Действующие вещества мази быстро проникают вглубь тканей и оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.Мази следует использовать с осторожностью при склонности к аллергии. При высыпаниях на коже, псориазе - необходима консультация специалиста.

Хороший эффект дают контрастные ванны. Для этого подготовьте две удобные емкости достаточной глубины. В один из них налейте сносно горячую воду, в другой - максимально холодную, ту, которую можно терпеть. Поочередно опускайте ноги в ту или иную емкость, задерживая их на 20-30 секунд. Повторить процедуру 5 раз. В конце смажьте ступни скипидарной мазью и наденьте теплые шерстяные носки.В результате восстановится чувствительность, а болевые ощущения уменьшатся.

Занятия спортом улучшают кровообращение и могут значительно облегчить состояние пациента. Однако в любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом - при заболеваниях и травмах позвоночника требуются физические нагрузки особого вида.

Вы очень поможете своим судам, если полностью бросите курить. Следует сократить употребление алкоголя, крепкого чая и кофе.Состояние сосудов улучшится за счет того, что их стенки перестанут быть тонкими и ломкими. При этом рекомендуется принимать таблетки Аскорутин - они положительно влияют на эластичность капилляров.

В рацион необходимо ввести достаточное количество продуктов, содержащих витамин группы В - мясо индейки, творог, печень, брокколи, свежие овощи и фрукты.

Вытирание влажной шерстяной тканью также поможет справиться с неприятными ощущениями покалывания и онемения голени и правой ноги.Это предполагает использование нервных окончаний и улучшает кровообращение.

.

Онемение голени: причины и лечение в домашних условиях

Обзор

Онемение, покалывание или отсутствие чувствительности в голени могут быть временным явлением после слишком долгого сидения. Иногда мы говорим, что наши конечности «ложатся спать».

Это также может быть признаком многих серьезных заболеваний. Важно знать, на что обращать внимание и как узнать, когда, возможно, пора обратиться к врачу.

Нога в спящем состоянии

Онемение и покалывание в голени или ступне - это очень распространенное явление, если вы сидите в течение длительного времени.Когда вы сидите, нервы в этой части тела сжимаются, подавляя приток крови к этой части тела, что вызывает онемение. Это временное состояние, которое должно исчезнуть, когда вы встанете и позволите кровотоку вернуться в норму.

Exercise

Аналогичным образом, во время интенсивных упражнений существует множество факторов, которые могут препятствовать притоку крови к ступням или голеням. Активные действия, такие как бег, могут сдавливать нервы, как сидение, также как и слишком туго затянутые кроссовки.

Онемение в голенях во время бега или тренировок - довольно распространенное явление, которое должно быстро исчезнуть само по себе.

Более серьезные причины

Онемение в любом месте, включая голень, может быть побочным эффектом более серьезного заболевания. Некоторые распространенные состояния, которые могут вызывать покалывание или отсутствие чувствительности в нижней части тела:

  • Рассеянный склероз. Рассеянный склероз - это аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему.У него много симптомов, включая мышечные спазмы и головокружение. Покалывание в нижней части тела часто является одним из первых признаков.
  • Диабетические невропатии. Это области повреждения нервов, вызванные диабетом. Наряду с онемением и покалыванием диабетическая невропатия может вызывать судороги и потерю равновесия.
  • Синдром тарзального канала. При синдроме тарзального канала большеберцовый нерв в пятке сдавлен. Это может вызвать стреляющую боль и жжение, а также онемение в ногах.
  • Заболевание периферических артерий (ЗПА). Накопление бляшек в артериях может ограничить приток крови к голени и вызвать онемение. Если у вас ЗПА, вы также можете заметить выпадение волос или холод на ощупь на голенях.
  • защемление нерва. Поврежденный нерв в нижней части спины и позвоночника может вызвать излучающую боль или онемение по ноге, а также вызвать недержание мочи, сексуальную дисфункцию или паралич.
  • Обморожение. Если вы подверглись воздействию сильного холода, онемение ног может быть вызвано замерзшей кожей или обморожением.Это серьезная неотложная медицинская помощь, которая может привести к долгосрочным повреждениям кожи и конечностей.

Практически во всех случаях вам следует обратиться к врачу, если у вас есть постоянное или частое онемение на любом участке тела.

Если онемение не проходит само по себе или кажется, что оно возвращается снова и снова, это может быть признаком того, что вы имеете дело с чем-то более серьезным, чем конечность, которая «заснула».

Вам также следует обратиться к врачу, если онемение в голени сопровождается другими симптомами, в том числе:

Самый безопасный способ сделать это - избегать самодиагностики и пройти осмотр у врача.

Если онемение в ногах постоянное, болезненное или частое, вам следует обратиться к врачу. Лучшим способом борьбы с покалыванием будет лечение основного заболевания.

Однако есть несколько методов лечения, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить дискомфорт:

Отдых

Если у вас онемели ноги, попробуйте не стоять на ногах. Лягте ровно, чтобы открыть кровоток и уменьшить давление на нервы в ногах.

Тепло и холод

В зависимости от причины онемения вам может потребоваться наложить на эту область горячий или холодный компресс.Пакет со льдом поможет уменьшить отек и воспаление, а теплый компресс может увеличить кровоток и расслабить мышцы.

Если вы не уверены в первопричине, попробуйте оба варианта, чтобы увидеть, какой из них принесет вам большее облегчение.

Массаж

Легкий массаж ступней и голеней может стимулировать приток крови к этим участкам, что должно помочь при онемении и покалывании.

Ванны для ног

Погрузите ноги в теплую ванну для ног с английской солью. Соль выделяет ионы магния и сульфата, которые могут абсорбироваться для улучшения кровотока и уменьшения боли и отека.

Временное онемение стопы или голени из-за слишком долгого сидения - это совершенно нормально, и беспокоиться не о чем.

Частое, повторяющееся или стойкое онемение в этой области может быть признаком более серьезного заболевания и должно быть немедленно диагностировано врачом.

Существует множество потенциальных причин онемения конечностей, поэтому не следует пытаться диагностировать его дома или лечить только лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

Однако вы можете облегчить дискомфорт с помощью временных мер, пока не найдете лечение и диагноз непосредственно у врача.

.

Онемение и покалывание: причины и лечение

Временное онемение и покалывание могут возникнуть после того, как вы слишком много времени будете сидеть со скрещенными ногами или положив голову на согнутую руку.

Но длительное, тяжелое онемение и покалывание или покалывание, приводящее к инвалидности, обычно является признаком неврологических состояний или повреждения нервов.

В этой статье рассматриваются распространенные причины и методы лечения онемения и покалывания, включая рассеянный склероз (РС).

Поделиться на Pinterest Онемение и покалывание могут возникнуть, если положить голову на согнутую руку.

Онемение (потеря, снижение или изменение ощущения) и покалывание (странное ощущение покалывания) являются типами временной парестезии.

Эти ощущения обычно возникают после сидения или стояния в определенном положении или даже после длительного ношения тесной одежды. Это оказывает давление на нервы и кровеносные сосуды, уменьшая чувствительность.

Симптомы обычно проходят вскоре после снижения или снятия нервного давления.

Рассеянный склероз

Онемение и покалывание - два наиболее частых и ранних симптома РС.

MS часто вызывает онемение и покалывание от легкого до сильного на коже или определенных частях тела, включая:

  • руки и руки
  • ноги и ступни
  • лицо
  • тело, часто по всему телу в виде повязки ( иногда описывается как объятие при рассеянном склерозе)

Симптомы онемения и покалывания при рассеянном склерозе редко выводят из строя или являются постоянными. Но сильное онемение может затруднить использование онемевшей части тела, что может мешать повседневной деятельности.

Например, онемевшие руки могут затруднить или сделать невозможным удержание вещей, набор текста или уход за собой. Если у кого-то онемели ступни или ноги, ходьба и вождение автомобиля могут быть опасными. Люди с онемением и покалыванием лица также могут по ошибке прикусить язык или внутреннюю часть рта.

Из-за сильного онемения трудно определить, очень жарко или холодно, что увеличивает риск ожогов и обморожений.

Другие состояния

Другие состояния, влияющие на центральную нервную систему, которые могут вызывать онемение и покалывание, включают:

  • Инсульт. Внезапное онемение руки, ноги или лица, особенно одной стороны тела, является ранним признаком инсульта.
  • Мини-штрихи. Преходящие ишемические атаки или мини-инсульты могут вызывать онемение и обвисание одной стороны лица.
  • Энцефалит. В тяжелых случаях воспаление головного и спинного мозга может вызвать потерю чувствительности в некоторых частях тела или частичный паралич рук или ног.
  • Поперечный миелит. Воспаление спинного мозга может вызывать ощущение повязки на туловище, а также слабость в ногах, а иногда и в руках.
  • Опухоли. Опухоли могут оказывать давление на части спинного и головного мозга, вызывая онемение и покалывание. Опухоли в коре головного мозга (внешняя область мозга), как правило, вызывают онемение одной стороны тела. Опухоли в черепных нервах и рядом с ними, как правило, вызывают онемение и слабость лица. Опухоли, поражающие спинной мозг, могут вызывать онемение, как правило, рук и ног.
  • Повреждения спины и шеи. Травмы спины и шеи могут вызвать повреждение или сдавление нервов, что приводит к онемению и покалыванию.
  • Дефицит магния. Магний помогает регулировать многие системы организма, включая правильную работу нервов. Сильный дефицит магния или гипомагниемия может вызвать онемение и покалывание.

Некоторые другие состояния, поражающие определенные части тела, могут вызывать онемение и покалывание. Части тела включают:

Ступни и ноги

У людей с диабетом может развиться диабетическая невропатия, тип повреждения нервов. Это может произойти со временем, поскольку метаболические эффекты диабета в кровотоке повреждают нервы.

От одной трети до половины людей с диабетом страдают периферической невропатией, формой, которая обычно вызывает онемение и боль в ступнях и ногах или, реже, в руках и руке.

Руки и ноги

Дефицит витамина B12 или злокачественная анемия может вызвать повреждение нервов из-за низкого уровня эритроцитов и снижения циркуляции кислорода. Это может вызвать периферическую невропатию.

Алкогольное поражение печени может вызвать периферическую невропатию, поражающую руки и ноги.

Ряд лекарств также может вызывать периферическую невропатию, например:

Пальцы

Кальций жизненно важен для правильного функционирования нервов и кровотока. Гипокальциемия или дефицит кальция может вызвать онемение и покалывание в пальцах.

Синдром запястного канала также может вызывать онемение, покалывание и боль в руках и пальцах. Это происходит, когда срединный нерв, главный нерв руки, сжимается в пространстве, где он проходит через запястье.

Руки

Панические атаки или внезапные непрекращающиеся периоды страха и беспокойства без реальной опасности могут вызвать ряд симптомов, включая онемение или покалывание в руках.

Лицо

Зубная боль и инфекции могут сдавливать лицевые нервы, вызывая онемение лица и рта.

Чтобы диагностировать причину онемения и покалывания, врач изучит историю болезни человека, проведет физический осмотр и задаст вопросы о симптомах. Затем они могут заказать лабораторные тесты, такие как анализы крови, чтобы подтвердить или исключить возможные причины.

В некоторых случаях врач может запросить дальнейшее обследование, например, МРТ или другие методы визуализации. Электромиография и исследования нервной проводимости могут помочь оценить степень и тип повреждения нерва, особенно когда покалывание вызывает невропатия.

Лечение онемения и покалывания зависит от его причины.

MS

Онемение, связанное с РС, обычно относительно безвредно и безболезненно.

Ниацин, комплекс витаминов группы B, может помочь уменьшить воспаление и связанное с ним онемение.

В случаях сильного или болезненного онемения лечение может включать короткий курс кортикостероидов, который также ускоряет выздоровление за счет уменьшения воспаления.

Несколько лекарств, предназначенных для лечения различных состояний, также могут помочь уменьшить онемение и покалывание, связанные с РС, например:

  • габапентин
  • прегабалин
  • карбамазепин
  • фенитоин
  • амитриптилин, имипрамин и нортриптилин

Несколько различных планов лечения могут помочь уменьшить или управлять онемением и покалыванием, не связанными с РС, например:

  • Инсульт. Лекарства для лечения тромбов при ишемическом инсульте (если в течение 3 часов после появления первых симптомов), а также хирургических или эндоваскулярных процедур при геморрагическом инсульте.
  • Поперечный миелит. Обезболивающие, противовирусные препараты, внутривенный иммуноглобулин или плазмообменная терапия.
  • Менингит. Антибиотики, противосудорожные препараты и кортикостероиды.
  • Опухоли. Хирургия, лучевая терапия, химиотерапия и другие лекарственные препараты.
  • Диабетическая невропатия. Физическая активность, здоровое питание, соблюдение плана лечения диабета, ежедневная проверка ног на предмет изменений и регулярное обследование стоп.
  • Кистевой туннель. Ортезы для запястий, безрецептурные обезболивающие, упражнения для нервного скольжения или хирургическое вмешательство. Избегайте триггерных действий.
  • Злокачественная анемия. Инъекции витамина B12, таблетки, гели для носа или спреи.
  • Гипокальциемия и гипомагниемия. Настои или добавки, диетические изменения, отказ от триггеров, лечение первопричин.

Лучший способ предотвратить онемение и покалывание зависит от причины.

Однако несколько привычек образа жизни могут помочь предотвратить или уменьшить онемение и покалывание, связанные с рассеянным склерозом, например:

  • диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки
  • получение достаточного количества витамина D и биотина (витамин B)
  • регулярный прием умеренные упражнения
  • стратегии обучения, чтобы справиться с жарой и холодом
  • иметь регулярный график сна
  • ограничение или отказ от алкоголя и курения
  • управление и снижение стресса

стратегии профилактики других состояний, кроме рассеянного склероза, которые могут вызывать онемение и покалывание, включают :

  • придерживаться диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, богатой фруктами и овощами
  • ограничение потребления соли (натрия)
  • поддержание здоровой массы тела и индекса массы тела (ИМТ)
  • получение 2.5 часов аэробной активности средней интенсивности еженедельно
  • ограничение потребления алкоголя и отказ от курения
  • регулярное мытье рук водой с мылом
  • отказ от совместного использования продуктов питания или других предметов с людьми, потенциально подверженными инфекционным состояниям
  • , своевременное проведение вакцинации
  • предотвращение радиационного облучения
  • ограничение повторяющихся движений руками или запястьями
  • употребление в пищу продуктов, богатых витамином B12, витамином D, кальцием и магнием, или прием добавок
  • раннее лечение боли в спине и ограничение деятельности, которая усугубляет боль
  • получение психотерапии
  • как справиться со стрессом
Поделиться на PinterestЕсли человек испытывает стойкое онемение или покалывание, ему следует поговорить со своим врачом.

Обратитесь к врачу, если онемение или покалывание сохраняются или возникают без очевидной причины, или если они сопровождаются одним из следующих симптомов:

  • усталость
  • проблемы со зрением
  • мышечная слабость и судороги
  • проблемы с мочевым пузырем и кишечником
  • боль
  • сильное беспокойство
  • боль в спине или шее
  • снижение аппетита

Людям, у которых наблюдаются определенные симптомы онемения и покалывания, может потребоваться неотложная медицинская помощь.Эти симптомы включают:

Многие состояния могут вызывать онемение и покалывание, включая рассеянный склероз.

Обычно серьезность, частота и расположение симптомов зависят от причины.

Хотя некоторые причины неизлечимы, многие из них имеют временные симптомы, которые безболезненны или поддаются лечению в домашних условиях.

Некоторые привычки образа жизни, лекарства и виды терапии могут помочь уменьшить или предотвратить симптомы.

Людям с необъяснимым онемением и покалыванием следует как можно раньше обратиться к врачу.Прогноз для большинства состояний, связанных с онемением и покалыванием, улучшается при раннем лечении. Например, раннее лечение рассеянного склероза может помочь снизить риск серьезных осложнений, особенно инвалидности.

.

Онемение пальцев: причины, диагностика и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое онемение пальцев?

Онемение пальцев может вызвать покалывание и ощущение покалывания, как если бы кто-то слегка коснулся ваших пальцев иглой. Иногда можно почувствовать легкое жжение. Онемение пальцев может повлиять на вашу способность брать предметы.И вы можете почувствовать себя неуклюжим или потерять силу в руках.

Онемение пальцев может варьироваться от симптома, который иногда возникает, до чего-то, что ухудшает вашу способность выполнять повседневные задачи. Но какими бы ни были ваши симптомы, часто доступны неинвазивные методы лечения.

Нервы в вашем теле отвечают за передачу сообщений в мозг и из него. Если нервы сдавлены, повреждены или раздражены, может возникнуть онемение. Примеры состояний, которые, как известно, вызывают онемение пальцев, включают:

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала возникает, когда нерв, обеспечивающий чувствительность вашей руки, защемлен или заблокирован.Это состояние часто вызывает онемение большого, указательного и среднего пальцев.

Цервикальная радикулопатия

Цервикальная радикулопатия возникает, когда нерв, выходящий из шеи, воспаляется или сдавливается. Это состояние может вызвать онемение, подобное синдрому запястного канала. Это также известно как защемление нерва.

Диабет

Состояние, называемое диабетической невропатией, может привести к повреждению нервов стоп и рук. Обычно сначала вы испытываете онемение стоп.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно вызывает спазм мелких артерий в пальцах или очень быстро открываются и закрываются. Это может вызвать онемение и нарушить кровообращение.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) - это аутоиммунное заболевание, вызывающее отек, болезненность и боль в суставах. Это состояние также может привести к покалыванию, онемению и жжению в руках.

ущемление локтевого нерва

Синдром запястного канала влияет на срединный нерв в руке, но защемление локтевого нерва влияет на локтевой нерв, который проходит на стороне мизинца руки.Чаще всего это вызывает онемение мизинца и безымянного пальца.

Менее распространенные причины онемения пальцев могут включать:

Иногда покалывание и онемение могут быть симптомами неотложной медицинской помощи. Это верно, когда человек переживает инсульт, когда сгусток крови или кровотечение поражает мозг. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

Если ваши симптомы начинают проявляться регулярно, мешают повседневной деятельности или вызывают значительную боль и дискомфорт, обратитесь к врачу.

Ваш врач начнет диагностировать у вас онемение пальцев, изучив историю болезни и осмотрев вашу руку, кисть и палец. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать вам обратиться к медицинскому специалисту, например к врачу-ортопеду, который специализируется на уходе за руками, или к неврологу, который может проверить вашу нервную функцию.

Врачи обычно назначают МРТ, когда у человека онемение пальцев. Это сканирование помогает врачам увидеть области, где кости в следующих местах могли соскользнуть с места:

  • шея
  • плечи
  • руки
  • запястья
  • пальцы

Кости, которые выскользнули из своего места, могут вызвать сдавление нервов .

Анализы крови также могут помочь врачу диагностировать состояния, вызывающие онемение пальцев, например РА или дефицит витамина B-12.

Ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), для уменьшения воспаления. Примеры включают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен.

Другой вариант - ношение бандажа или шины. Это поможет вам держать локоть или запястье в правильном положении и снизить вероятность сдавливания нерва. Найдите брекеты и шины на Amazon.

В редких случаях ваш врач может порекомендовать более инвазивные методы лечения, если безрецептурные варианты не работают. Инъекции стероидов могут помочь снять воспаление.

Хирургия может уменьшить повреждение нерва или удалить или уменьшить кости, которые давят на нерв. Эти процедуры включают в себя:

  • освобождение локтевого канала
  • передняя транспозиция локтевого нерва
  • медиальная эпикондилэктомия

Отдых кисти руки и запястья обычно является одним из лучших способов уменьшить воспаление, когда вы находитесь дома.Также можно приложить лед к пораженному участку.

Упражнения на растяжку кисти и запястья также могут уменьшить дискомфорт. Примеры включают в себя:

  • растягивание пальцев как можно шире и удерживание в таком положении около 10 секунд
  • движение руками по часовой стрелке примерно 10 раз, затем изменение направления на противоположное, чтобы уменьшить мышечное напряжение
  • качение плеч назад пять раз, а затем пять раз вперед, чтобы они расслабились.

Повторяйте эти упражнения в течение дня, чтобы уменьшить напряжение в мышцах.

Несколько причин, связанных с онемением пальцев, возникают из-за чрезмерных травм. Это происходит, когда человек совершает повторяющиеся движения, которые могут раздражать или повреждать нервы и вызывать онемение.

Способы избежать травм от повторяющихся движений включают:

  • Практика правильной осанки и формы при использовании инструмента, клавиатуры или другого устройства, которое может привести к травмам от повторяющихся движений
  • Делать перерыв в своей деятельности каждые 30-60 минут
  • растяжка мышц, которые вы используете для снижения напряжения
  • покупка эргономичных или поддерживающих устройств, таких как фиксатор запястья или подставка для запястья для клавиатуры

Онемение пальцев обычно поддается лечению, если оно не сопровождается симптомами, требующими неотложной медицинской помощи .Отдых может помочь уменьшить травмы от чрезмерного использования. Врач также может порекомендовать более конкретные методы лечения в зависимости от основной причины вашего состояния.

Вы можете связаться с врачом в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Обычно, чем раньше вы лечите онемение пальцев, тем менее вероятно, что симптомы будут постоянными. Важно не игнорировать свои симптомы.

.

Что могут означать эти симптомы?

Боль в ногах может быть периодической или постоянной и может варьироваться от тупой до жжения, пульсации или жжения. Онемение может ощущаться как потеря чувствительности или ощущение холода, холода в одной или нескольких областях ноги.

Боль в ногах может быть признаком множества основных причин или состояний, и постановка правильного диагноза имеет важное значение для выбора наиболее эффективного курса лечения.

См. Раздел «Точная диагностика боли в ногах»

Причины и симптомы радикулита - видео Сохранить

Боль в ногах часто начинается с проблемы в поясничном отделе позвоночника или пояснице.Смотреть: видео Причины и симптомы радикулита

В этой статье дается подробный обзор распространенных причин боли в ногах, а также основных симптомов и прогрессирования боли.

объявление

Как возникает боль в ноге

Боль в ноге может быть вызвана проблемой в пояснице, тазу или проблемой, которая возникает в ноге. Общие причины боли в одной или обеих ногах включают:

  • Сдавление или раздражение спинномозгового нерва. Воспаленные, раздраженные или сдавленные нервные корешки в поясничном или крестцовом отделе позвоночника могут вызывать радикулопатию или нервную боль, обычно называемую ишиасом, в ноге и стопе. Нервы также могут быть повреждены на своем пути в ноге, вызывая периферическую невропатию и боль в ногах. 1
  • Компрессия спинного мозга. Сужение позвоночного канала в шее может оказывать давление на спинной мозг, вызывая боль и онемение, обычно в обеих ногах. 1
  • Состояние кровеносных сосудов. Заблокированные артерии или вены в ноге могут вызвать снижение кровоснабжения, что приведет к боли в ногах и онемению. 1
  • Проблемы с тазом и бедром. Проблемы с суставами в области таза и бедра, такие как дисфункция крестцово-подвздошного сустава или остеоартрит тазобедренного сустава, могут вызывать боль в ногах; связанное с этим раздражение нервов может вызвать онемение. Спазм тазовых мышц, например, при синдроме грушевидной мышцы, может вызывать боль, распространяющуюся вниз по ноге, с сопутствующим онемением и / или слабостью. 1
  • Заражение. Болезнь Лайма, 2 Инфекции костей и дисков, такие как остеомиелит или спондилодисцит, а также вирусные инфекции, такие как опоясывающий герпес или ВИЧ, вызывают боль в ногах. 1
  • Системные состояния. Эндокринные расстройства и нарушения обмена веществ, такие как гипотиреоз и сахарный диабет, могут вызывать повреждение мышц и нервов ног, что приводит к боли и онемению. 2
  • Синдром конского хвоста. Сдавление конского хвоста (группы спинномозговых нервов, которые отходят от спинного мозга в нижней части спины) может вызвать сильную боль, онемение и слабость в обеих ногах.

    Смотреть видео о синдроме конского хвоста

  • Опухоли и кисты. Присутствие новообразований и новообразований в пояснице, тазу или ноге может сдавливать кровеносные сосуды и / или нервы и вызывать боль в ногах и онемение.

    Смотреть видео о метастатическом раке позвоночника

Боль в ногах также может развиться из-за напряжения, физических упражнений, обезвоживания, старения, неправильной осанки, наследственных факторов и / или причин, связанных с профессиональной деятельностью.

В этой статье:

Симптомы, обычно связанные с болью в ногах

Наиболее частые симптомы, которые могут сопровождать боль в ногах:

  • Слабость. Слабость в ногах обычно возникает при сдавливании поясничного и / или крестцового спинномозгового нерва. Ощущение тяжести 3 в пораженной ноге может затруднять отрыв ступни от пола (падение ступни).
  • Ощущения изменились. При поражении нерва в пораженной ноге может возникнуть ощущение покалывания, покалывания или другие нервные ощущения.
  • Боль в стопе. Боль в ноге может распространяться вниз на одну или несколько областей стопы, вызывая боль или жгучую боль.Также может возникнуть слабость и / или онемение стопы.
  • Постуральная боль. Боль в ногах и онемение могут усиливаться при определенных позах или действиях, например при стоянии в течение длительного периода времени, ходьбе, подъеме по лестнице или вставании из положения сидя.

Приведенный выше список включает несколько общих симптомов, которые сочетаются с болью в ногах, но не претендует на полноту. Боль в ногах и / или онемение могут сопровождаться признаками диабета, рака, определенных типов дефицита питательных веществ и т. Д.

См. Причины боли в ногах и стопах

объявление

Долгосрочный прогноз боли в ногах

Течение боли в ноге зависит от первопричины. Боль в ногах, вызванная радикулопатией, является обычным явлением 4 и может хорошо купироваться нехирургическим лечением, с улучшением симптомов на 75–90%. Если боль становится хронической, а неврологические симптомы, такие как слабость и онемение, сохраняются или усиливаются, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. 5

См. Поясничная радикулопатия

Прогноз боли в ногах и онемения от других состояний зависит от серьезности и прогрессирования основной причины.Лечение может включать нехирургические и / или хирургические методы.

Смотреть видео о лечении поясничной радикулопатии

Когда сильная боль в ноге

Боль в ноге может быть связана с серьезными заболеваниями и требует немедленного лечения для сохранения функции пораженной ноги. Тревожные симптомы могут включать одно или их сочетание:

  • Необъяснимая лихорадка
  • Сильная боль и отек
  • Потеря аппетита и / или необъяснимая потеря веса
  • Тошнота
  • Мучительная боль в спине
  • Прогрессирующее онемение и / или слабость ног
  • Нарушение нормальной функции кишечника и / или мочевого пузыря

Эти симптомы могут указывать на серьезные состояния, такие как инфекция, опухоли, синдром конского хвоста, аневризма брюшной аорты или серьезное повреждение нервов.

Узнайте, когда боль при ишиасе требует неотложной медицинской помощи

Боль в ногах может лечить разный медицинский персонал. В зависимости от причины, врачи, которые обычно лечат боль в ногах, могут включать врачей первичной медико-санитарной помощи, физиотерапевтов, ревматологов, неврологов, нейрохирургических и ортопедических хирургов позвоночника и мануальных терапевтов.

См. Специалистов по лечению боли в спине

Список литературы

  • 1.Grimm BD, Blessinger BJ, Darden BV, Brigham CD, Kneisl JS, Laxer EB.Имитаторы поясничной радикулопатии. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов. 2015; 23 (1): 7-17. DOI: 10.5435 / jaaos-23-01-7
  • 2. Ханевинкель Р., Икрам М.А., Ван Дорн П.А. Периферические невропатии. В кн .: Нейроэпидемиология. Эльзевир; 2016: 263-282. DOI: 10.1016 / b978-0-12-802973-2.00015-x
  • 3. Дэвис Д., Васудеван А. Ишиас. [Обновлено 28 февраля 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
  • 4.Александр CE, Варакалло М. Пояснично-крестцовая радикулопатия. [Обновлено 23 марта 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430837/
  • 5.Zhang X, Zhang Z, Wen J, Lu J, Sun Y, Sang D. Эффективность терапевтических стратегий для пациентов с радикулопатией: сетевой метаанализ. Молочная боль. 2018; 14: 1744806918768972. Опубликовано 13 апреля 2018 г. doi: 10.1177 / 1744806918768972
.

Смотрите также