300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

После алкоголя судороги в ногах


Судороги после алкоголя: причины, лечение, последствия

Судороги после алкоголя являются наиболее типичным осложнением при выходе из длительного запоя. Такой симптом одинаково часто встречается у обоих полов, сопровождается конкретной симптоматикой и требует обязательного лечения. Рассмотрим, что такое алкогольные судороги, разберём основные причины их появления, клиническую картину и лечение в домашних условиях.

Причины

Алкоголизм – серьёзное заболевание, требующее лечения. Длительное употребление спиртного всегда сопровождается необратимыми последствиями, начиная с отравления в виде похмелья и заканчивая судорогами после очередного застолья. Многие замечают, как после опьянения возникает ломота и небольшие спазмы мышц, но не придают этому значения. Постепенно патология прогрессирует, начинает сводить руки и ноги, появляются эпилептические припадки.

Мнение специалиста!

Судороги после запоя являются первым признаком алкогольной эпилепсии. Хотя физиологи объясняют появление приступов сокращения несколькими механизмами, клиницисты склоняются в сторону поражения центральной нервной системы. Поэтому препараты с минералами в большинстве случаев бессильны, а лечение алкогольных судорог невозможно без консультации нарколога.

Судороги после употребления алкоголя

Различают следующие причины появления судорог от алкоголя:

  • Поражение нервной системы – наиболее частая причина, подтверждённая клиническими исследованиями. Зависимость от алкоголя сопровождается постепенным разрушением клеток головного и спинного мозга, регулирующих тонус мышц и участвующих в рефлекторной деятельности. В организме алкоголика накапливается яд, поражающий нервные стволы, нарушая их возбудимость и проводимость. Именно поэтому судороги с похмелья – частое осложнение после резкого отказа от спиртных напитков;
  • Накопление молочной кислоты – судорожный синдром после употребления алкоголя может возникать из-за накопления данного соединения в мышцах. Её переизбыток приводит к появлению спазмов, которые исчезают только после вымывания соединения с током крови. Иногда возникает замкнутый круг: молочная кислота вымывает аминокислоты, которые замещаются жиром. Тот, в свою очередь, расщепляется до новых соединений молочной кислоты;
  • Обезвоживание – нередко сводит ноги после алкоголя вследствие недостатка воды, которая удаляется из мышц после употребления спиртного. На фоне такого состояния развивается водно-солевой дисбаланс, сопровождающийся появлением судорог;
  • Дефицит минералов – это классическая причина мышечных спазмов, может наблюдаться и у хронических алкоголиков. После употребления спиртного продолжительное время возникает недостаток калия, кальция и магния, которые отвечают за нервную проводимость. В результате регистрируется повышенная возбудимость с последующим развитием судорог;
  • Сосудистые нарушения – после того, как человек выпьет достаточное количество спиртного, в организме появляется дисбаланс между работой крупных и мелких сосудов. В артериях большого диаметра кровоток усиливается из-за их расширения, а в мелких – наоборот, уменьшается из-за спазма. В результате такой разницы появляются расстройства мышечной сократимости, появляются судороги.

Иногда судороги при алкогольной интоксикации объясняются наличием черепно-мозговых травм, которые не редкость у хронических алкоголиков. Драки во время пьянки или потеря сознания с ушибами головой – распространенные ситуации, которые приводят к плачевным последствиям. При этом повреждаются нервные клетки, которые очень плохо восстанавливаются, а некоторые области головного мозга и вовсе перестают полноценно функционировать. Постепенно развиваются судороги одной или нескольких групп мышц.

Причины появления судорог после алкоголя

Сопутствующая симптоматика

Алкогольные судороги являются лишь одним из симптомов болезни и укладываются в определённую клиническую картину. В большинстве случаев причина спазмов – это расстройство центрального генеза, возникающее из-за поражения клеток головного и спинного мозга.

Интересно!

Судороги являются составляющей алкогольной эпилепсии и регистрируются лишь на третьей ступени припадка.

Последовательность клинической картины следующая:

  • Период предвестников – это своеобразные предупреждающие знаки, известные многим алкоголикам «со стажем». Пациент ощущает чувство недомогания, головные боли и головокружения, появление тошноты и рвоты, грусть или тревогу. Иногда отмечаются неприятные ощущения в определённых мышцах – их крутит, появляется чувство сдавливания. Иногда начинает ломить ноги. Этот период длится несколько часов, а иногда и дней;
  • Тоническое сокращение – характеризуется генерализованным спазмом. Человек падает на пол, по всему телу возникают мышечные судороги. Иногда больные кричат из-за резкого сокращения диафрагмы. Это самый опасный период, в течение которого больной может прикусить язык или погибнуть от инфаркта или инсульта;
  • Стадия отдельных судорог – возникает временное расслабление мускулатуры, отмечаются отдельные судороги в мышцах рук и ног. Сознание человека спутанно, в этот период есть риск получения травмы;
  • Потеря памяти – пациент полностью отключается после припадка, отмечается чувство сильной усталости, обычно больной засыпает. Иногда возникает амнезия, человек ничего не помнить за период приступа.

Симптоматика, сопутствующая проблеме

Нередко после судорог пациентов беспокоят галлюцинации, появляется стадия бреда. Часто после припадка пациенты отмечают сильную усталость и упадок сил, чувство апатии или отсутствие интереса к окружающему. Для судорог после употребления алкоголя характерны кратковременные приступы – вторая стадия проходит в течение нескольких секунд, а вот периферические спазмы отмечаются более ярко.

На заметку!

Наиболее часто сводит мышцы ног, подверженные большим физическим нагрузкам при ходьбе – задней поверхности бедра, икры или подошвы.

Первая помощь при алкогольных судорогах

Если после употребления алкоголя у пациента появились судороги, ему необходимо оказать первую помощь для облегчения состояния. Здесь важную роль играют симптомы, которые сопровождают приступ:

  • Отсутствуют признаки алкогольной эпилепсии;
  • Отмечается только местная симптоматика.

В последнем случае сознание сохранено и не отмечается генерализованных двигательных нарушений – пациент может оказать себе помощь самостоятельно. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

  • Расположитесь так, чтобы ступни находились выше головы – это обеспечит временное снижение притока крови и уменьшит спазм;
  • Постарайтесь «растянуть» мышцу – при судорогах подошвы разогните пальцы и разведите в стороны, при поражении икр рекомендуется потянуть носок к голове. При спазме задней поверхности бедра – выпрямите голень;
  • Если обстоятельства позволяют – проведите массаж зоны поражения;
  • Можно аккуратно уколоть булавкой место, где наблюдается судорога – это простимулирует нервную проводимость, снимет спазм;
  • Хорошо поможет тёплая ванна – водный контакт расслабит мышцы, улучшит кровоток.

Первая помощь при судорогах в ногах

Более серьёзно дела обстоят при регистрации эпилепсии после приёма спиртного. Здесь потребуется сторонняя помощь. Рекомендации следующие:

  • Обезопасьте место возле больного – уберите все твёрдые и колющие предметы, которые могут стать причиной травмы;
  • Уложите пациента в удобную позу – всегда стоит помнить, что голова должна лежать на боку во избежание западения языка;
  • Если успеете – дайте пациенту деревянную ложку, лопатку или пластмассовую рукоять. Если припадок уже начался, не стоит пытаться сделать это силой – можно спровоцировать переломы зубов;
  • Если пациент начал задыхаться – необходимо надавить на челюстные мышцы, после открытия рта положить в зубы любой твёрдый предмет, вынуть пальцем язык. Лезть в рот без «страховки» нельзя – вы можете остаться без пальца.

После приступа алкогольной судороги больному следует дать отдохнуть – уложить в постель, накрыть тёплым одеялом, дать выпить горячий чай или воду.

Внимание!

Если припадок не утихает более 15-ти минут –немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь!

Лечение алкогольных судорог в домашних условиях

Начинать следует с полного отказа от алкоголя – устранение причины является половиной успеха проводимой терапии. Если пациент не может самостоятельно бросить пить, следует обратиться за помощью к наркологу. При регистрации алкогольной эпилепсии для домашнего лечения назначаются следующие препараты:

  • Малиазин;
  • Фенобарбитал;
  • Карбамазепин;
  • Финлепсин.

Средства для домашнего лечения судорог

Эти лекарства устранят проявление судорог после алкоголя. Дополнить лечение можно проведением массажа ног, выполнением умеренной лечебной гимнастики. Согласно отзывам народных знахарей, можно использовать рецепты на основе:

  • Полыни – заваривается кипятком и употребляется внутрь;
  • Порошка дягиля – по аналогичному рецепту готовится настойка.

При наличии горчичного порошка – его можно разводить в воде и натирать им ноги. Этот способ также поможет избавить от судорог после алкоголя.

Чем опасны алкогольные судороги

Если не проводить лечение и не отказаться от алкоголя, есть риск появления нежелательных последствий. Помимо развития хронического алкоголизма, у больного может сформироваться эпилептический статус, требующий профессионального лечения. Также не стоит забывать о том, что отсутствие терапии приведёт к тому, что патология начнёт постепенно прогрессировать, приступы будут появляться всё чаще. В пожилом возрасте есть риск гибели от инфаркта миокарда или инсульта головного мозга. Не стоит забывать и о том, что есть вероятность развития бытовых травм, закусывание языка и повреждение зубов.

Судороги после алкоголя – опасное осложнение, требующее лечения. Причины чаще всего кроются в повреждении головного мозга. При отсутствии терапии есть риск развития многочисленных осложнений с последующим переходом болезни в хроническую форму.

Судороги после алкоголя: причины, лечение, последствия

Судороги после алкоголя являются наиболее типичным осложнением при выходе из длительного запоя. Такой симптом одинаково часто встречается у обоих полов, сопровождается конкретной симптоматикой и требует обязательного лечения. Рассмотрим, что такое алкогольные судороги, разберём основные причины их появления, клиническую картину и лечение в домашних условиях.

Причины

Алкоголизм – серьёзное заболевание, требующее лечения. Длительное употребление спиртного всегда сопровождается необратимыми последствиями, начиная с отравления в виде похмелья и заканчивая судорогами после очередного застолья. Многие замечают, как после опьянения возникает ломота и небольшие спазмы мышц, но не придают этому значения. Постепенно патология прогрессирует, начинает сводить руки и ноги, появляются эпилептические припадки.

Мнение специалиста!

Судороги после запоя являются первым признаком алкогольной эпилепсии. Хотя физиологи объясняют появление приступов сокращения несколькими механизмами, клиницисты склоняются в сторону поражения центральной нервной системы. Поэтому препараты с минералами в большинстве случаев бессильны, а лечение алкогольных судорог невозможно без консультации нарколога.

Различают следующие причины появления судорог от алкоголя:

  • Поражение нервной системы – наиболее частая причина, подтверждённая клиническими исследованиями. Зависимость от алкоголя сопровождается постепенным разрушением клеток головного и спинного мозга, регулирующих тонус мышц и участвующих в рефлекторной деятельности. В организме алкоголика накапливается яд, поражающий нервные стволы, нарушая их возбудимость и проводимость. Именно поэтому судороги с похмелья – частое осложнение после резкого отказа от спиртных напитков,
  • Накопление молочной кислоты – судорожный синдром после употребления алкоголя может возникать из-за накопления данного соединения в мышцах. Её переизбыток приводит к появлению спазмов, которые исчезают только после вымывания соединения с током крови. Иногда возникает замкнутый круг: молочная кислота вымывает аминокислоты, которые замещаются жиром. Тот, в свою очередь, расщепляется до новых соединений молочной кислоты,
  • Обезвоживание – нередко сводит ноги после алкоголя вследствие недостатка воды, которая удаляется из мышц после употребления спиртного. На фоне такого состояния развивается водно-солевой дисбаланс, сопровождающийся появлением судорог,
  • Дефицит минералов – это классическая причина мышечных спазмов, может наблюдаться и у хронических алкоголиков. После употребления спиртного продолжительное время возникает недостаток калия, кальция и магния, которые отвечают за нервную проводимость. В результате регистрируется повышенная возбудимость с последующим развитием судорог,
  • Сосудистые нарушения – после того, как человек выпьет достаточное количество спиртного, в организме появляется дисбаланс между работой крупных и мелких сосудов. В артериях большого диаметра кровоток усиливается из-за их расширения, а в мелких – наоборот, уменьшается из-за спазма. В результате такой разницы появляются расстройства мышечной сократимости, появляются судороги.

Иногда судороги при алкогольной интоксикации объясняются наличием черепно-мозговых травм, которые не редкость у хронических алкоголиков. Драки во время пьянки или потеря сознания с ушибами головой – распространенные ситуации, которые приводят к плачевным последствиям. При этом повреждаются нервные клетки, которые очень плохо восстанавливаются, а некоторые области головного мозга и вовсе перестают полноценно функционировать. Постепенно развиваются судороги одной или нескольких групп мышц.

Сопутствующая симптоматика

Алкогольные судороги являются лишь одним из симптомов болезни и укладываются в определённую клиническую картину. В большинстве случаев причина спазмов – это расстройство центрального генеза, возникающее из-за поражения клеток головного и спинного мозга.

Интересно!

Судороги являются составляющей алкогольной эпилепсии и регистрируются лишь на третьей ступени припадка.

Последовательность клинической картины следующая:

  • Период предвестников – это своеобразные предупреждающие знаки, известные многим алкоголикам «со стажем». Пациент ощущает чувство недомогания, головные боли и головокружения, появление тошноты и рвоты, грусть или тревогу. Иногда отмечаются неприятные ощущения в определённых мышцах – их крутит, появляется чувство сдавливания. Иногда начинает ломить ноги. Этот период длится несколько часов, а иногда и дней,
  • Тоническое сокращение – характеризуется генерализованным спазмом. Человек падает на пол, по всему телу возникают мышечные судороги. Иногда больные кричат из-за резкого сокращения диафрагмы. Это самый опасный период, в течение которого больной может прикусить язык или погибнуть от инфаркта или инсульта,
  • Стадия отдельных судорог – возникает временное расслабление мускулатуры, отмечаются отдельные судороги в мышцах рук и ног. Сознание человека спутанно, в этот период есть риск получения травмы,
  • Потеря памяти – пациент полностью отключается после припадка, отмечается чувство сильной усталости, обычно больной засыпает. Иногда возникает амнезия, человек ничего не помнить за период приступа.

Нередко после судорог пациентов беспокоят галлюцинации, появляется стадия бреда. Часто после припадка пациенты отмечают сильную усталость и упадок сил, чувство апатии или отсутствие интереса к окружающему. Для судорог после употребления алкоголя характерны кратковременные приступы – вторая стадия проходит в течение нескольких секунд, а вот периферические спазмы отмечаются более ярко.

На заметку!

Наиболее часто сводит мышцы ног, подверженные большим физическим нагрузкам при ходьбе – задней поверхности бедра, икры или подошвы.

Первая помощь при алкогольных судорогах

Если после употребления алкоголя у пациента появились судороги, ему необходимо оказать первую помощь для облегчения состояния. Здесь важную роль играют симптомы, которые сопровождают приступ:

  • Отсутствуют признаки алкогольной эпилепсии,
  • Отмечается только местная симптоматика.

В последнем случае сознание сохранено и не отмечается генерализованных двигательных нарушений – пациент может оказать себе помощь самостоятельно. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

  • Расположитесь так, чтобы ступни находились выше головы – это обеспечит временное снижение притока крови и уменьшит спазм,
  • Постарайтесь «растянуть» мышцу – при судорогах подошвы разогните пальцы и разведите в стороны, при поражении икр рекомендуется потянуть носок к голове. При спазме задней поверхности бедра – выпрямите голень,
  • Если обстоятельства позволяют – проведите массаж зоны поражения,
  • Можно аккуратно уколоть булавкой место, где наблюдается судорога – это простимулирует нервную проводимость, снимет спазм,
  • Хорошо поможет тёплая ванна – водный контакт расслабит мышцы, улучшит кровоток.

Более серьёзно дела обстоят при регистрации эпилепсии после приёма спиртного. Здесь потребуется сторонняя помощь. Рекомендации следующие:

  • Обезопасьте место возле больного – уберите все твёрдые и колющие предметы, которые могут стать причиной травмы,
  • Уложите пациента в удобную позу – всегда стоит помнить, что голова должна лежать на боку во избежание западения языка,
  • Если успеете – дайте пациенту деревянную ложку, лопатку или пластмассовую рукоять. Если припадок уже начался, не стоит пытаться сделать это силой – можно спровоцировать переломы зубов,
  • Если пациент начал задыхаться – необходимо надавить на челюстные мышцы, после открытия рта положить в зубы любой твёрдый предмет, вынуть пальцем язык. Лезть в рот без «страховки» нельзя – вы можете остаться без пальца.

После приступа алкогольной судороги больному следует дать отдохнуть – уложить в постель, накрыть тёплым одеялом, дать выпить горячий чай или воду.

Внимание!

Если припадок не утихает более 15-ти минут –немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь!

Лечение алкогольных судорог в домашних условиях

Начинать следует с полного отказа от алкоголя – устранение причины является половиной успеха проводимой терапии. Если пациент не может самостоятельно бросить пить, следует обратиться за помощью к наркологу. При регистрации алкогольной эпилепсии для домашнего лечения назначаются следующие препараты:

  • Малиазин,
  • Фенобарбитал,
  • Карбамазепин,
  • Финлепсин.

Эти лекарства устранят проявление судорог после алкоголя. Дополнить лечение можно проведением массажа ног, выполнением умеренной лечебной гимнастики. Согласно отзывам народных знахарей, можно использовать рецепты на основе:

  • Полыни – заваривается кипятком и употребляется внутрь,
  • Порошка дягиля – по аналогичному рецепту готовится настойка.

При наличии горчичного порошка – его можно разводить в воде и натирать им ноги. Этот способ также поможет избавить от судорог после алкоголя.

Чем опасны алкогольные судороги

Если не проводить лечение и не отказаться от алкоголя, есть риск появления нежелательных последствий. Помимо развития хронического алкоголизма, у больного может сформироваться эпилептический статус, требующий профессионального лечения. Также не стоит забывать о том, что отсутствие терапии приведёт к тому, что патология начнёт постепенно прогрессировать, приступы будут появляться всё чаще. В пожилом возрасте есть риск гибели от инфаркта миокарда или инсульта головного мозга. Не стоит забывать и о том, что есть вероятность развития бытовых травм, закусывание языка и повреждение зубов.

Судороги после алкоголя – опасное осложнение, требующее лечения. Причины чаще всего кроются в повреждении головного мозга. При отсутствии терапии есть риск развития многочисленных осложнений с последующим переходом болезни в хроническую форму.

Судороги после алкоголя: эффективное лечение

Часто возникают судороги после алкоголя у человека. Это происходит внезапно из-за изменений в голове. Судороги имеют ряд различных симптомов, по которым можно выявить заболевание.

Признаки говорят о том, что организм испытывает серьезные проблемы, которые необходимо лечить. После судорожного приступа больной начинает себя лучше чувствовать и ложится спать уже через несколько часов.

Каждому, кто употребляет спиртные напитки, нужно знать какую опасность они несут за собой судороги.

Причины

Существует несколько причин которые объясняют алкогольные судороги. Происходят психические нарушения из-за употребления спиртных напитков. Когда человек выпивает алкоголь, то у него с каждым разом отмирают клетки в головном мозге, и это нарушает нервные импульсы. Начинает возникать дрожь по всему телу, и это приводит к непроизвольному сокращению мышц.

Нехватка в организме магния и калия это приводит к судорогам довольно часто. Если употреблять в большом количестве алкоголь, то это вызывает обезвоживание. Спиртные напитки имеют мочегонное действие. Тогда происходит вымывание необходимых витаминов и минералов, поэтому возникают приступы алкогольных судорог.

Непроизвольное сокращение мышц может спровоцировать ушибы и травмы головного мозга, а также депрессивное состояние. Стоит не забывать, что алкоголь сужает меленькие кровеносные сосуды и расширяет большие. В итоге по крупным артериям кровь поступает быстро, а в мелких закупоривается.

Тогда уже и происходит плохое кровообращение и это сказывается на нижних конечностях. Возникает застой крови, это приводит к спазмам и воспалению. Любой приступ может принести последствия для алкоголика. Он может упасть при судорогах и удариться головой, а также захлебнуться рвотой.

Некоторые больные даже не понимают, что у их были судороги с похмелья. Они могут думать, что это похмельное состояние. Но после каждых судорог может быть только хуже. Если первый раз человек чувствовал только мышечные сокращения в ногах, то со временем это может перейти на всё тело.

Приступы будут становится все чаще и в итоге из-за этого произойдет серьезное осложнение, как алкогольная эпилепсия. Для того чтобы не допускать таких неприятных патологий, нужно полностью отказаться от алкоголя и посетить врача.

Симптомы

Судороги после запоя могут проявляться в виде потери сознания при этом человек может не понимать, как теряет контроль над собой и падает. Происходит сокращение мышц и лицо у него становится бледное и может приобретать синий цвет.

Отравление алкоголем проявляется судорогами и происходить они могут пару минут, но этого порой хватает, чтобы спровоцировать осложнения. Если приступ вызван постоянной интоксикацией алкоголя, то это может перейти в хроническую форму. Тогда судороги будут происходить в любое время и это не зависит от употребления алкогольных напитков.

Сводить мышцы могут из-за хронических болезней таких как: инфекционных заболеваний, атеросклероз и так далее. Часто судороги возникают после употребления алкоголя и проявляются в острой форме.

Первые признаки появление алкогольной эпилепсии следующие:

  • больной может терять сознание;
  • ощущать ломоту в мышцах;
  •  сильные болевые ощущения в руках и ногах;
  • судорожный синдром.

Если произошла сильная интоксикация после употребления алкоголя, то судороги могут возникать не один раз. Больной может чувствовать острый болевой синдром в области мышц после похмелья. Мышечное сокращение может быть через несколько дней после употребления алкогольных напитков. Могут быть также галлюцинации и больной бывает находится в бреду и чувствует бессонницу.

Когда человек долгое время принимает алкоголь то он становится агрессивный, раздражительный, ранимый. Может наблюдаться невнятная речь и плохая память. При каждом приступе больной имеет большую опасность для жизни. Во-первых, он может упасть и удариться головой, во-вторых захлебнуться рвотными массами. Если не будет оказана помощь, то есть вероятность, что человек умрет.

Первая помощь

Часто алкогольные судороги могут происходить внезапно, но бывает, что больной ощущает некоторые симптомы. Могут наблюдаться галлюцинации и дрожь по всему телу. Больной часто чувствует, что он голодный и у него перепады настроения. Может мучать сильная жажда и после этих признаков человек падает в обморок.

Могут возникнуть крики, которые происходят из-за спазма в голосовой щели. Если судороги после запоя не сильного характера, то пациент может оказать первую помощь себе сам. Когда легкая стадия заболевания, то у пациента есть еще возможность контролировать себя. Если ощущается, что скоро наступит приступ, то необходимо соблюдать следующие рекомендации. Прилечь и сделать так чтобы нижние конечности были выше головы. Сделать небольшой массаж ног, это поможет расслабиться мышцам и привести в норму кровоток.

Можно попробовать принять теплую ромашковую ванну, также желательно добавить, календулу или морскую соль. Если судороги после запоя происходят снова, то лучше всего обратиться в медицинское учреждение. Если судороги возникают у близкого человека, то в первую очередь необходимо при первых проявлений положить под голову подушку.

Не удерживать конечности больного при приступе, не поднимать его и не перемещать. Нужно положить человека на бок, это поможет избежать западание языка и захлебывание рвотой. Расстегнуть тугую одежду особенно, если она сдавливает горло. Положить что-то твердое между зубами. Судороги, как правило, прекращаются через несколько минут.

Скорую вызывать необходимо в том, случае, если судороги при алкогольном отравлении длятся долгое время или происходят сразу же пару раз. Если больной перенес впервые алкогольные судороги, то ему срочно нужно пройти диагностику. Если заболевания будет запущенно, то могут быть серьезные осложнения вплоть до летального исхода.

Стадии алкоголизма

Алкоголизм может развиваться в нескольких этапах. Предалкоголизм происходит на этой стадии слабая тяга к спиртному. Пациент начинает выпивать по началу немного и без алкоголя пропадает интерес на вечеринках.

  • Продромальный этап – это нулевая стадия алкоголизма. Больной начинает употреблять всё больше спиртного за один прием. Человек начинает покупать алкоголь всё чаще и бывает, что алкоголик напивается до непонятного состояния, но происходит это редко. Развивается зависимость около двух лет.
  • Первая стадии проявляется в том, что больной уже даже при малейшей стрессовой ситуации выпивает алкоголь. Его это расслабляет, и он находит только в этом утешение. Человек пытается найти причину для употребления спиртного. Больной напивается так, что после этого засыпает. Как только алкоголик не выпивает у него начинается агрессия.
  • Вторая стадия развития проявляется в виде сильного распития спиртного. Человек не может уже контролировать употребления алкоголя, и у него уже присутствует на утро похмелье. Если пациент начинает похмеляться, то из-за этого возникают запои. Если резко отказаться от распития спиртного, то это может закончиться белой горячкой. Человеку становится только интересно выпить, и он постоянно ищет как бы напиться.
  • Третья стадия может начаться через десять или двадцать лет постоянного употребления алкоголя. Это уже переходит в хроническую форму зависимости. Человеку будет даже достаточно немного выпить он уже становится пьяный. Употреблять спиртное алкоголик уже начинает с утра и может это длиться целый день. Больной находится в мутном состоянии и его беспокоят провалы в памяти. На этой стадии социализация у человека пропадает, и он деградирует. Продолжительность жизни у таких людей составляет примерно 5-10 лет.

Чаще всего самостоятельно избавиться от алкоголизма практически невозможно. Можно обратиться к хорошему специалисту в реабилитационный центр. Там больному смогут оказать медикаментозное лечение. Только такие способы помогут справиться с алкоголизмом.

Лечение

Лечение судорог при алкогольной интоксикации приносит положительный эффект. Как правило, приступы уменьшаются после полного отказа от алкоголя. Если больной будет употреблять спиртное после терапии, то ему может стать только хуже. Если дальше принимать алкогольные напитки, то это приведет к тому, что будет затронута нервная система.

Лечение алкогольных приступов, это длительный процесс и главное, чтобы больной имел силу воли. Терапия должна проводится при первых судорогах. Лучше всего сразу же обращаться к врачу, это поможет быстрее избежать дальнейшего развития приступов. Специалист назначает физиотерапию, посещение психиатра, медикаментозное лечение.

Врач также назначает диету для того чтобы облегчить состояние больного. Бывает так, что применяется хирургическое вмешательство. Но это будет эффективно в том, случае, если пациент откажется от алкоголя навсегда.

Лечение заключается в том, чтобы устранить судороги после запоя. Но бывает так, что тяжело устранить судорожные припадки полностью. Всё зависит от того какое состояние здоровье пациента и от специалиста. Врач обязательно назначает комплексное лечение.

Применяются для терапии судорог следующие препараты:

  • габапентин помогает устранить беспокойность при алкоголизме, дает положительный эффект от отказа спиртного и уменьшает судорожные припадки;
  • противосудорожные средства Фенобарбитал, Клоназепам снимает мышечный спазм и болевой синдром;
  • антидепрессанты, транквилизаторы Лидевин, Амитриптилин, уменьшают тягу к распитию алкоголя;
  • витамины и минералы, которые помогут укрепить организм.

Если не начать вовремя лечить судороги при алкогольной интоксикации, то это может привести к серьезным последствиям. При регулярном употреблении спиртного возникают различные патологии других органов, это в итоге может спровоцировать летальный исход.

Так же читайте как оказать помощь при белой горячке, сто такое алкогольный невроз и как побороть бессонницу после запоя.

Судороги после запоя проявляются практически у многих алкоголиков. Если не обращаться к врачу, то из-за этого могут быть осложнения. Чтобы избавиться от приступов нужно вести здоровый образ жизни.

почему возникают судороги после запоя, как помочь при алкогольной эпилепсии

В небольших количествах алкоголь не вызывает судороги. Но люди, которые регулярно потребляют большое количество алкоголя, имеют повышенный риск возникновения судорог из-за резкого сокращения или прекращения потребления спиртных напитков.

Такое состояние называется абстинентным припадком или осложненным синдромом алкогольной эпилепсии (он же эписиндром). Это одна из стадий алкогольного психоза. По статистике примерно у 10% алкоголиков возникают судорожные припадки.

Еще у 4,5% людей, страдающих хронической формой алкоголизма, будет диагностирована эпилепсия в возрасте 80 лет.

Симптомы появления судорог

К признакам и симптомам возникновения алкогольных судорог относятся:

  • непосредственно сами судороги;
  • сильная боль в мышцах, возможно, с потерей сознания;
  • ощущение, что мышцы рук и ног сдавливает и «сводит».

Судороги могут возникать как однократно, так и повторяться через краткие временные промежутки. Сильные эпилептические припадки у лиц с алкогольной зависимостью начинаются с тонической фазы, длящейся до 20 секунд, в течение которой происходят потеря сознания и сокращение мышц.

Эта фаза сменяется клонической фазой, характеризующейся ритмическими сокращениями мышц, которая часто длится в течение двух минут. Другие симптомы включают в себя непроизвольный крик, головную боль и спутанность сознания. По утрам у многих пьющих людей возникает острая боль в руках и ногах, но судороги вслед за этим не возникают.

Особенности судорожного состояния

Взаимосвязь между алкоголем и судорожными припадками является сложной и многогранной. Судорожный порог повышается при употреблении алкоголя и снижается при прекращении употребления алкоголя. В результате, во время вывода из запоя, как правило, спустя 6-48 часов после прекращения употребления алкоголя, могут начаться алкогольные судороги. Алкоголь действует на мозг через несколько механизмов, которые влияют на судорожный порог.

При длительной интоксикации, ЦНС адаптируется к воздействию алкоголя, что приводит к толерантности. Однако, эти адаптивные эффекты исчезают после того, как прием алкоголя прекращается. Возможна генетическая предрасположенность к алкогольным судорогам. Также вероятна зависимость появления судорог от метаболических, токсических, инфекционных, травматических, опухолевых и сосудистых заболеваний головного мозга.

В ходе судорожного приступа у алкоголика иногда отмечаются нарушения психики — галлюцинации, характерные для данного заболевания (а алкоголизм — именно заболевание, его код по мкб-10 — от F10.2 Синдром зависимости до F11 Острая интоксикация). При алкогольных судорогах ЭЭГ не демонстрирует явных признаков эпилепсии.

От чего зависит появление судорог

Существуют четыре основные причины возникновения судорог после употребления алкоголя.

  1. Поражения нервной системы. Алкоголь провоцирует отмирание клеток головного и спинного мозга, из-за чего ухудшается нервно-импульсная проводимость. Поэтому у многих лиц, злоупотребляющих спиртным, наблюдаются тремор конечностей, раскоординация при движении, и судороги.
  2. Алкоголь увеличивает содержание молочной кислоты в организме. Чрезмерное накопление молочной кислоты вызывает судороги и боль в мышцах.
    • К тому же алкоголь препятствует расщеплению и разложению молочной кислоты и усиливает мышечную болезненность после физической активности.
    • Тело имеет тенденцию хранить алкоголь так же, как оно хранит жир.
    • А еще алкоголь повреждает аминокислоты, которые необходимы для энергии.
    • Аминокислоты превращаются в жир, что генерирует огромное количество молочной кислоты.
    • Это, в свою очередь, приводит к снижению энергии и мышечной эффективности, а также к сильным болям в мышцах.
    • Более того, алкоголь увеличивает количество калорий и способствует повышению жировых отложений.
  3. Алкоголь вызывает обезвоживание. Организм ощущает сильный дефицит электролитов, и выпивший человек испытает судороги. Потребление слишком большого количества алкоголя может привести к огромному обезвоживанию и дисбалансу клеток, что спровоцирует мышечные спазмы и напряжение мышц. Алкоголики теряют мышечную массу, что приводит к уменьшению силы, выносливости и производительности.
  4. Из-за сужения мелких сосудов и расширения крупных под воздействием алкоголя кровь мчится по крупным сосудам с очень большой скоростью, а мелкие сосуды в это время закупориваются. Так возникает нарушение кровообращения в организме. Из-за этого могут возникнуть не только судороги, но и инфаркт или инсульт.

Употребление большого количества алкоголя приведет к увеличению производства молочной кислоты и, следовательно, будет препятствовать способности клеток в организме поглощать витамины и минералы.

Тем самым в организме алкоголика всегда есть недостаток в питательных веществах. Он мешает контролировать уровень глюкозы в крови, что приведет к снижению уровня сахара в крови — гипогликемии.

Низкий уровень сахара в крови приводит к значительной потере энергии, нарушая нормальное функционирование тела и мышц. Чтобы снизить риск возникновения судорог после употребления спиртного нужно выпить много воды. Вода будет повторно гидратировать организм, а также уменьшит концентрацию молочной кислоты в организме.

Судороги после запоя: первая помощь при эпилепсии на фоне алкоголизма

При возникновении судороги очень важно убедиться, что человек дышит и у него есть пульс. Также необходимо защитить его от причинения вреда себе во время припадка.

Вот шесть ключевых этапов при возникновении судорог после запоя:

  1. Больной чувствует тепло или холод, у него происходит резкая смена настроения, начинаются проблемы с памятью, нарушается восприятие размера вещей, могут начаться слуховые и зрительные галлюцинации.
  2. Тело больного твердеет, спина выгибается.
  3. Алкоголик громко кричит и падает на пол.
  4. Начинаются судорожные неконтролируемые движения.
  5. Больной теряет контроль над мочевым пузырем и кишечником.
  6. После приступа эпилепсии на фоне алкоголизма человек может быть заторможенным, усталым и впасть в глубокий сон.

Что нужно сделать в такой ситуации:

  • Не удерживайте и не перемещайте человека с судорогами.
  • Уберите из поля его досягаемости любые потенциально опасные объекты, такие как горячие напитки или острые предметы.
  • Подложите под голову эпилептика что-то мягкое, например, полотенце, и ослабьте одежду вокруг шеи.
  • Не надо пытаться разжать эпилептику зубы и всунуть между ними ложку, платок или любой другой предмет. Из-за подобных действий больной может сломать зубы. Также не надо во время приступа пытаться дать больному воду, чай, или любую другую жидкость.
  • После того, как судороги прекратились, человек испытывает облегчение и может впасть в глубокий сон. Если он дышит, поверните голову больного набок, чтобы язык не западал и рвотные массы не попали в дыхательные пути.
  • Если он перестает дышать, убедитесь, что во рту пострадавшего нет рвотных масс (при их наличии прочистите дыхательные пути пальцем, обернутым в полотенце) и начните делать искусственное дыхание. Затем вызывайте неотложную медицинскую помощь.

Как помочь самому себе

Судороги — это последствие резкой отмены алкоголя. Эпилепсия на фоне алкоголизма обычно развивается спустя 6-72 часа после того, как человек прекратил пить. Не пейте слишком много за один раз или в течение длительных периодов времени. Судорожные припадки являются наиболее распространенными среди лиц, злоупотребляющих алкоголем в течение многих лет. Когда алкоголь внезапно перестает попадать в организм или его количество резко уменьшается, может начаться судорога. Причем она возникает как у эпилептиков, так и у лиц, которые раньше не страдали эпилепсией.

Не злоупотребляйте алкоголем, а если у вас есть проблемы с этим, обратитесь за помощью к врачу-наркологу. Эпизоды алкогольной абстиненции могут отличаться от припадков эпилепсии или сделать эпилепсию хуже.

Долгосрочное злоупотребление алкоголя может увеличить риск развития эпилепсии у человека. Злоупотребление алкоголем является медицинской проблемой и может привести к эпилепсии. Многие люди с эпилепсией имеют высокий риск возникновения судорог после употребления трех или более алкогольных напитков. Если вы страдаете эпилепсией, не пейте несколько напитков в один день и употребляйте спиртное в небольших дозах и медленно. Также обратите внимание, что эпилепсию можно лечить при помощи препаратов Сабрил, Ламотригин, Петнидан Сафт, Суксилеп, Этосуксимид или Осполот.

Проверенное народное средство рыбий жир помогает снизить риск сердечной аритмии, помогая стабилизировать возбудимость нейронов в ткани сердца. Он, предположительно, оказывает то же воздействие на ткани головного мозга, что помогает уменьшить возбудимость нейронов и тем самым уменьшить риск появления судорог.

Эпизодические наблюдения указывают на то, что растительные стимуляторы, содержащие эфедрин и кофеин, могут обострить судорожные приступы у людей, страдающих эпилепсией. Гингко и женьшень могут также усугубить судороги. Поэтому алкоголикам следует избегать приема этих средств в первые дни после прекращения употребления спиртного.

Эффективность лечения

Лечение судорог после запоя будет эффективно лишь тогда, когда человек добровольно отказался от алкоголизма. При этом ему потребуется и психологическая и медикаментозная помощь.

Если больному удается воздерживаться от спиртного, то прогноз по лечению судорог благоприятный, со временем они исчезают. В противном случае эпилепсия на фоне алкоголизма будет только ухудшаться вплоть до возникновения тяжелых осложнений (травм, нейрогенного отека легких, серьезных нарушений со стороны нервной системы и т.д.).

Автор: Оксана Свиридова

Почему возникают судороги ног после запоя

Врачами и людьми, имеющими тягу к спиртному, давно подмечено – после очередного запоя человека начинают мучить боли в ногах, а иногда дело доходит до судорог нижних конечностей и тела целиком. Причём с каждым последующим запоем дела обстоят ощутимо хуже. Попробуем разобраться в причинах состояния, как помочь больному человеку.

Симптомы

Порой люди, страдающие алкогольной зависимостью, не подозревают о начале судорог. Часто спазмы путают с состоянием похмелья. Продолжительный приём спиртного усугубляет ситуацию, приступы становятся более сильными и длительными, доходит до эпилептических припадков. Признаками судорог после запоя считаются:

  • Ломота в мышцах, в особенности нижних и верхних конечностей;
  • Боль в тканях, суставах;
  • Онемение рук и ног;
  • Чувство жжения;
  • Ощущение мурашек под кожей, либо чувство, будто в тело вонзают тысячи мелких иголок;
  • Резкое снижение и повышение температуры ног или рук;
  • Судороги, которые проявляются в виде выкручивания конечностей, невозможности контролировать движения, сильной тянущей боли;
  • Эпилептические припадки с возможными галлюцинациями и потерей сознания.

Эпилептический припадок

Если человек либо близкие люди начали замечать нечто подобное, требуется немедленно бросить пить и начать лечение.

Причины

Боли и судороги в ногах, присущие людям, зависимым от алкоголя, вызваны рядом главных причин.

Спиртное приводит к сильному расширению крупных кровеносных сосудов и к сужению мелких. Из-за разницы диаметров по первым кровь пульсирует со значительной скоростью, вторые в силу низкой проходимости закупориваются. Нарушается кровообращение в организме. Чрезвычайно плохо кровь циркулирует в стопах, где находятся крайние точки разветвления маленьких капилляров. Застой крови вызывает недополучение тканями необходимых питательных веществ, становясь причиной воспалительных процессов, спазмов. Подобное приводит к судорогам, к инфаркту или инсульту.

Самое страшное то, что человек в запое пьёт ежедневно, не давая организму очиститься. Кажется, что после похмелья становится легче. Мнение глубоко ошибочно. Когда человек перебрал накануне, наутро становится плохо: болит голова, кружится, тошнит, при сильной интоксикации случается рвота. Бывалые пьяницы рекомендуют в подобной ситуации выпить сто граммов, чтобы стало легче. И действительно, становится. Помните, плохое самочувствие свидетельствует о начале процесса очистки, печень и прочие органы активно выводят токсины из организма возможными способами. Если принять новую дозу спиртного, силы окажутся направлены на переработку этанола, очищение прекратится, человек почувствует облегчение. Остерегаясь ввести себя подобным образом в запой, лучше избавиться от похмелья не алкоголем, а специальным сорбентом, продающимся в аптеке.

Алкогольные напитки нарушают обменные процессы в организме, задерживают соли и жидкость. Задержка приводит к отёкам нижних, верхних конечностей, лица. Естественно, обувь и одежда, рассчитанные на истинные размеры, начинают давить, пережимая важные нервные окончания, кровеносные сосуды, вызывая боли и судороги. Если человек полностью разденется, чувство тяжести и распирания в частях тела, где скопилась жидкость, непременно останется.

Как известно, недостаток микроэлементов, в частности, кальция, калия и магния способен вызывать судороги. Алкоголь вымывает из организма кальций. После длительного запоя развиваются спастические боли и приступы.

Происходит страшное – поражение нервной системы. Спиртное негативно воздействует на клетки головного и спинного мозга, вызывая отмирание. Необходимые импульсы не доходят к нужным мышцам. Патология приводит к нарушению координации движений, дрожи в ногах или руках, неравномерному сокращению мышц. Чрезмерное напряжение в определённый момент вызывает судороги.

Если воздействие алкоголя настолько сильное, что поразило уже центральную нервную систему, человек начинает страдать от боли и судорог в ногах, от эпилептических припадков. Окружающим алкоголика людям важно знать отдельные нюансы по поводу наступления приступов:

Запойный больной

  • наибольшая вероятность возникновения припадка попадает на первые дни после запоя;
  • в ходе приступа у больного случаются галлюцинации, принося опасность для человека и окружающих;
  • потеряв сознание, человек способен пораниться при падении, захлебнуться рвотными массами, нередко сопровождающими судороги, вызванные действием алкоголя. Причина в интоксикации организма, который не в состоянии быстро вернуться к нормальному образу жизни. Потому состояние похмелья для алкоголиков становится нормой – не успев оклематься, пьяницы уходят в очередной запой;
  • если приступ эпилепсии уже однажды произошёл с человеком, припадок обязательно повторится.

Страшно то, что бросить пить зависимому человеку тяжело. Во время запоя алкоголик чувствует себя лучше, чем в состоянии похмелья. Для организма резкий отказ от алкоголя – сильный стресс, вызывающий судороги. Помощь таким людям нужно оказывать постепенно, обязательно с применением специальных лекарственных препаратов, под наблюдением врача.

Неотложная помощь

При появлении незначительных судорог человек способен помочь себе самостоятельно. Если налицо начальная стадия алкоголизма, даже в состоянии похмелья после запоя пациент управляет собственными действиями, способен к обдуманным поступкам. В описанной ситуации справиться с болью и спазмами в мышцах ног поможет:

  • Массаж мышцы, налаживающий кровоток, расслабляющий ткани.
  • Рекомендуется занять положение с поднятыми вверх ногами.

    Тёплая ванна

  • Тёплая ванна поможет расслабиться и усилить циркуляцию крови, жидкость начнёт равномерно распределяться по организму, отойдёт от ног. В воду рекомендуется добавить травы: ромашку, календулу, зверобой. Допустимо растворить морскую соль.
  • Если приступ судороги случился из-за излишней отёчности ног, часто наступающей с похмелья, для предотвращения рецидива рекомендуется надеть компрессионное белье для борьбы с варикозом. Возможно воспользоваться чулками, имеющими стягивающий эффект. Под давлением извне вены немного сузятся, клапанам, регулирующим ток крови, легче станет закрываться, не пропуская излишнее количество в нижние конечности.
  • Если судороги повторяются с частой периодичностью, усиливаются, лучше вызвать скорую помощь и приготовиться к приступу эпилепсии – судороге всего организма, причина – изменения в головном мозге, наступившие после длительного приёма алкоголя.
  • Когда наступает эпилептический припадок, главное – соблюдать спокойствие, не впадать в панику. Больного нужно постараться перевести в безопасное место на случай падения. Силу прилагать не стоит. Когда судорога в разгаре, лучше просто убрать из комнаты острые и опасные предметы.

Если человек потерял сознание, важно повернуть голову набок и вставить между зубами мягкий предмет, к примеру, кусочек сложенной ткани. Подобным образом предупреждается западение либо прокусывание языка. Голова, уложенная набок, предотвратит асфиксию рвотными массами.

Приступ длится 2-3 мин. Если время превысило пределы, требуется срочный вызов неотложной медицинской помощи.

Вызов медицинской помощи

Лечение судорог

Лечение судорог, наступивших вследствие похмелья, требуется проводить одновременно с лечением алкогольной зависимости. Не убрав причину, следствие легко просто залечивать, скрывать симптоматику. Лечение от алкогольной одержимости проводится в условиях стационара, где с человеком работают одновременно несколько врачей:

  • психотерапевт, объясняющий, что счастье заключается не в бутылке алкоголя. Лечение проводится с помощью медикаментов, в ходе бесед, просмотра фильмов, журналов, трудотерапии. В крайних случаях используют даже гипноз;
  • невропатолог – оценит состояние нервной системы больного, определит, как сильно увлечение спиртным повлияло на нервы. Для восстановления функций нервных окончаний рекомендуются:
  1. массаж;
  2. лечебная физкультура;
  3. бассейн;
  4. физиотерапевтические процедуры;
  • кардиолог – проверяет работу сердца и состояние сосудов. В зависимости от диагноза назначается медикаментозный и физиотерапевтический курс лечения. Цель – улучшить состояние сосудов, укрепить стенки, повысить эластичность, привести пульс в норму.

Если у больного определено наличие тромбов в венах, человеку назначаются противотромбозные и разжижающие кровь препараты. В крайних случаях, когда налицо реальная угроза жизни и здоровью, проводится операция по очистке и замене части сосудов. Тромбоз первоначально вызывает судороги в ногах, позже становится причиной отмирания тканей, онемения конечностей, возникновения воспалительных процессов. Состояние чревато гангреной, инвалидностью, потерей пациента.

Прописывается комплекс витаминов и минералов, включающий кальций, калий, магний, витамин D, E, витамины группы B.

Консультация гастроэнтеролога не будет лишней после поступления в больницу, воздействие алкоголя на желудок, печень, кишечник и прочие органы пищеварения губительно. Больному назначаются медикаменты для восстановления состояния и работы органов, что отразится на желудочно-кишечном тракте.

Помимо перечисленного, человеку прописывают специальные препараты, выводящие токсины из организма. Популярными считаются: Энтерос гель, Атоксил, Полисорб, Смекта, активированный уголь. Средства снижают у больного симптомы похмелья, предоставляя возможность максимально сосредоточиться на лечении.

Кроме лекарств необходима специальная диета, во избежание похмелья и для улучшения работы внутренних органов, нормализации обмена веществ, насыщения организма необходимыми витаминами и минералами.

В течение лечения судороги способны некоторое время не прекращаться, если ситуация запущена. Рекомендуется принимать спазмолитики – препараты, способствующие расслаблению мышц. Принимать разрешается исключительно после консультации с врачом, отдельные лекарства нельзя совмещать.

Главное, чтобы человек, зависимый от алкоголя, понял, что во время и после лечения категорически запрещено употреблять спиртное. Причём неважно, водка, спирт, некрепкое пиво. Выпивка станет очередным стрессом для организма, не исключено, что судороги повторятся с удвоенной силой и периодичностью.

После алкоголя судороги: причины, методы лечения

Как проявляется недуг

Внезапное возникновение припадка представляет для человека опасность. Своими симптомами судороги после запоя схожи с эпилепсией. Случится они могут в любом месте и в любое время. Хорошо если человек будет в этот момент лежать или сидеть. В основе судорожных припадков лежат электрические разряды, которые происходят в головном мозге человека после нарушения его работы. Это болезнь нервной системы.

Появляющиеся у человека судороги могут сопровождаться не только головокружением, но и потерей сознания. Продолжительность нахождения человека в таком состоянии зависит от степени его здоровья. Сопровождается судорожный синдром при алкоголизме появлением на лице человека бледностью. После потери сознания у него начинают непроизвольно сокращаться и расслабляться мышцы тела.

По окончанию припадка человек приходит в сознание. Самыми длительными и болезненными являются судороги с похмелья, известные как тонические. При них напряжение и сокращение мышц тела происходит у человека в состоянии полного сознания.

Случившийся у человека судорожный припадок не проходит бесследно. Периодически подобные приступы будут повторяться не только в похмелье.

Степень поражения мозга определяет частоту появления судорожных приступов. Их катализатором может стать не только алкоголь, но и стресс, погода, ОРВИ и даже принятая человеком пища. Такая патология достаточно мучительное для человека явление. Судороги после запоя возникают практически у каждого пьющего. У каждого человека, не способного отказаться от алкоголя, болезнь развивается по своему сценарию.

Внезапно сковывающие тело человека судороги могут привести к его травмированию. Любое падение способно привести к ушибам и переломам. Еще одна опасность для человека таиться в рвотных массах. После неудачного падения он, скованный судорогами, может ими захлебнуться, если будет лежать на спине.

Первая помощь

В случае возникновения незначительных сокращения мышц после алкоголя, человек может

  • Прилечь или сесть так, чтобы ноги оказались выше уровня головы.
  • Помассировать наряженные мышцы для стимуляции процессов кровообращения.
  • Если возникают судороги в ногах, то стоит одеть на себя антиварикозное бельё, обладающее компрессионными свойствами. Оно позволит сузить вены под давлением и восстановить циркуляцию крови.

Очень хорошо при незначительных судорогах принимать тёплые ванны. Как правило, в них добавляют отвары ромашки, зверобоя или календулы. Эффективно снимает напряжение с мышц тела морская соль. При частых случаях возникновения у человека судорог не нужно думать о том, что делать самому. Необходимо обращаться к врачу.

Если при приступе человек потеряет сознание, необходимо срочно вызвать неотложку. До её приезда человек должен быть расположен так, чтобы голова его была повернута на бок. В пространство между зубов вставляется ложка ил какой-либо другой предмет, способный предотвратить западание языка.

Как возникает алкогольная эпилепсия?

Продолжение употребления крепких напитков после появления первых судорог при

Алкогольная эпилепсия характеризуется такими признаками, как:

  • Обмороки, переходящие к потере сознания.
  • Судорожные сокращения мышц, сопровождающиеся жгучими болями в них.

После того, как судороги прекращаются боль в мышцах остаётся. Такие болезненные ощущения могут сохраняться у человека еще в течение суток. Припадки могут повторяться после первого приступа в последующие дни, сопровождаясь галлюцинациями.

Последствия судорог

Появление судорог является сигналом для полного отказа от алкоголя. Игнорировать его не стоит. Последствия могут быть крайне тяжёлыми. Сначала приступы будут случаться всё чаще, а клетки головного мозга планомерно всё сильнее разрушаться. Без врачебной помощи в этой стадии заболевания не обойтись.

Частые приступы провоцируют глубокие поражения головного мозга и мыслительные процессы. У человека начинается необратимая деградация. С течением времени приступы эпилепсии будут возникать всё чаще и могут привести к остановке дыхания или отёку мозга и коме.

Симптомы

Приступ, как правило, начинается с внезапной потери сознания. Человек теряет равновесие, падает, его мышцы начинают бесконтрольно сокращаться, лицо становится бледным, после чего может приобрести синюшный цвет. Сокращения мышц продолжаются всего несколько минут, однако этого времени бывает достаточно, чтобы спровоцировать серьезные последствия.

Чаще всего судорожные синдромы после интоксикации алкоголем отличаются острым течением. Главными проявлениями начинающейся эпилепсии могут стать:

  • впадение больного в бессознательное состояние;
  • ломота и сведение мышц;
  • острая болезненность в конечностях;
  • судороги.

При тяжелом отравлении алкоголем припадок способен проявляться неоднократно. Многие алкоголики ощущают резкую боль в мышцах во время похмелья. Судорожные приступы обладают следующими особенностями:

  • сведение мышц может появиться спустя 2-3 дня после застолья;
  • алкогольная эпилепсия нередко сопровождается галлюцинациями;
  • характерны также нарастающие симптомы отмены, выражающиеся в бреде, бессоннице, белой горячке;
  • постепенное развитие деградации личности алкоголика: раздражительность, излишняя ранимость, ухудшение концентрации внимания, расстройства речи и поведения.

Снимок головы чаще всего не выявляет эпилепсию. Каждый эпизод судорог при алкогольной интоксикации представляет угрозу для здоровья и жизни больного: алкоголик может упасть, получить травму, задохнуться рвотой. При отсутствии медицинской помощи пациент способен умереть.

Лечение судорог

Лечение судорог, наступивших вследствие похмелья, требуется проводить одновременно с лечением алкогольной зависимости. Не убрав причину, следствие легко просто залечивать, скрывать симптоматику. Лечение от алкогольной одержимости проводится в условиях стационара, где с человеком работают одновременно несколько врачей:

  • психотерапевт, объясняющий, что счастье заключается не в бутылке алкоголя. Лечение проводится с помощью медикаментов, в ходе бесед, просмотра фильмов, журналов, трудотерапии. В крайних случаях используют даже гипноз;
  • невропатолог – оценит состояние нервной системы больного, определит, как сильно увлечение спиртным повлияло на нервы. Для восстановления функций нервных окончаний рекомендуются:
  1. массаж;
  2. лечебная физкультура;
  3. бассейн;
  4. физиотерапевтические процедуры;

Кардиолог – проверяет работу сердца и состояние сосудов. В зависимости от диагноза назначается медикаментозный и физиотерапевтический курс лечения. Цель – улучшить состояние сосудов, укрепить стенки, повысить эластичность, привести пульс в норму.

Если у больного определено наличие тромбов в венах, человеку назначаются противотромбозные и разжижающие кровь препараты. В крайних случаях, когда налицо реальная угроза жизни и здоровью, проводится операция по очистке и замене части сосудов. Тромбоз первоначально вызывает судороги в ногах, позже становится причиной отмирания тканей, онемения конечностей, возникновения воспалительных процессов. Состояние чревато гангреной, инвалидностью, потерей пациента.

Прописывается комплекс витаминов и минералов, включающий кальций, калий, магний, витамин D, E, витамины группы B.

Консультация гастроэнтеролога не будет лишней после поступления в больницу, воздействие алкоголя на желудок, печень, кишечник и прочие органы пищеварения губительно. Больному назначаются медикаменты для восстановления состояния и работы органов, что отразится на желудочно-кишечном тракте.

Помимо перечисленного, человеку прописывают специальные препараты, выводящие токсины из организма. Популярными считаются: Энтерос гель, Атоксил, Полисорб, Смекта, активированный уголь. Средства снижают у больного симптомы похмелья, предоставляя возможность максимально сосредоточиться на лечении.

Кроме лекарств необходима специальная диета, во избежание похмелья и для улучшения работы внутренних органов, нормализации обмена веществ, насыщения организма необходимыми витаминами и минералами.

В течение лечения судороги способны некоторое время не прекращаться, если ситуация запущена. Рекомендуется принимать спазмолитики – препараты, способствующие расслаблению мышц. Принимать разрешается исключительно после консультации с врачом, отдельные лекарства нельзя совмещать.

Главное, чтобы человек, зависимый от алкоголя, понял, что во время и после лечения категорически запрещено употреблять спиртное

Причём неважно, водка, спирт, некрепкое пиво. Выпивка станет очередным стрессом для организма, не исключено, что судороги повторятся с удвоенной силой и периодичностью.

Причины судорожного синдрома на фоне алкогольной интоксикации

Судороги при отравлении алкоголем появляются под влиянием следующих факторов:

  1. На то, что интоксикация алкоголем влияет на мозг, указывают нервные и психические расстройства, возникающие при похмелье. Этанол убивает клетки мозга, что ухудшает прохождение нервных импульсов. В результате возникают бесконтрольные мышечные сокращения, нарушение координации движений и тремор конечностей.
  2. Одной из причин судорожных приступов является нехватка калия и магния в организме. Такая недостача возникает из-за обезвоживания, которое появляется после употребления алкоголя. Учащённое мочеиспускание на фоне приёма алкоголя способствует вымыванию из организма полезных микроэлементов и минеральных солей, что провоцирует судорожные приступы.
  3. Причиной алкогольной эпилепсии могут стать ранее приобретённые травмы черепа и мозга, а также психические заболевания на фоне злоупотребления алкоголем.
  4. Способствовать появлению эпилепсии могут и патологии сосудов,

Порой алкоголики могут даже не понимать, что пережили судорожный припадок, списывая всё на тяжёлый похмельный синдром или интоксикацию алкоголем. Более того каждый последующий припадок будет сильнее предыдущего. Если в начале у больного могут наблюдаться лишь мышечные судороги в ногах, то впоследствии к ним могут присоединиться сокращения мышц всего тела. С каждым новым приступом его продолжительность увеличивается, поскольку поражаются всё большие участки головного мозга. В итоге алкогольная эпилепсия может обернуться опасными осложнениями.

Возможные осложнения

Судороги при алкоголе нередко влекут за собой психические нарушения. Чем сильнее зависимость больного от выпивки, тем больше проявляются эти изменения. Алкоголик становится агрессивным, вспыльчивым, страдает от провалов в памяти. Кроме того, у человека наблюдается:

  • снижение работоспособности;
  • утрата всяких интересов;
  • склонность к истерии;
  • ослабление воли;
  • неконтролируемая агрессивность;
  • депрессия, сопровождающаяся суицидальными мыслями и желанием нанести себе травму.

Мысли о самоубийстве связаны с ощущением собственной неполноценности, а также бессмысленностью существования. Чаще всего склонность к суициду имеют люди, у которых множество проблем:

  • частые конфликты на работе;
  • ухудшение здоровья;
  • безработица;
  • скандалы в семье;
  • неудачные попытки устроиться на работу;
  • деградация личности;
  • неверие в вероятность реабилитации.

Наиболее часто патологии подвержены люди среднего возраста — от 25 до 45 лет, регулярно употребляющие алкоголь на протяжении 6-10 лет. Однако данные проявления могут возникнуть даже спустя 2 года систематического приема спиртосодержащих напитков.

Возникновение судорог зависит от состояния здоровья человека, поэтому невозможно точно установить период перехода единичных случаев в хроническую форму. Судорожные симптомы свидетельствуют о тяжелых органических нарушениях центральной нервной системы, вызванных общей интоксикацией, а также о наличии энцефалопатии.

Неотложная помощь

При появлении незначительных судорог человек способен помочь себе самостоятельно. Если налицо начальная стадия алкоголизма, даже в состоянии похмелья после запоя пациент управляет собственными действиями, способен к обдуманным поступкам. В описанной ситуации справиться с болью и спазмами в мышцах ног поможет:

  • Массаж мышцы, налаживающий кровоток, расслабляющий ткани.
  • Рекомендуется занять положение с поднятыми вверх ногами.Тёплая ванна
  • Тёплая ванна поможет расслабиться и усилить циркуляцию крови, жидкость начнёт равномерно распределяться по организму, отойдёт от ног. В воду рекомендуется добавить травы: ромашку, календулу, зверобой. Допустимо растворить морскую соль.
  • Если приступ судороги случился из-за излишней отёчности ног, часто наступающей с похмелья, для предотвращения рецидива рекомендуется надеть компрессионное белье для борьбы с варикозом. Возможно воспользоваться чулками, имеющими стягивающий эффект. Под давлением извне вены немного сузятся, клапанам, регулирующим ток крови, легче станет закрываться, не пропуская излишнее количество в нижние конечности.
  • Если судороги повторяются с частой периодичностью, усиливаются, лучше вызвать скорую помощь и приготовиться к приступу эпилепсии – судороге всего организма, причина – изменения в головном мозге, наступившие после длительного приёма алкоголя.
  • Когда наступает эпилептический припадок, главное — соблюдать спокойствие, не впадать в панику. Больного нужно постараться перевести в безопасное место на случай падения. Силу прилагать не стоит. Когда судорога в разгаре, лучше просто убрать из комнаты острые и опасные предметы.

Если человек потерял сознание, важно повернуть голову набок и вставить между зубами мягкий предмет, к примеру, кусочек сложенной ткани. Подобным образом предупреждается западение либо прокусывание языка.

Голова, уложенная набок, предотвратит асфиксию рвотными массами.

Приступ длится 2-3 мин. Если время превысило пределы, требуется срочный вызов неотложной медицинской помощи.

Вызов медицинской помощи.

Лечение алкогольной эпилепсии в домашних условиях

Существуют различные медикаментозные средства для снятия судорог. Выписываемые

  • Габапентин. Действие средства направлена на снижение синдрома тревожности. Он воздействует на нейроны мозга и их энергоактивносить и обладает анестезирующим свойством.
  • Фенолепсин, Фенобарбитал, Клонезепам. Эти препараты относятся к группе барбитуратов. Используются для предотвращения припадков и снятия болевых ощущений.
  • Амитриптилин, Сонапакс, Феназепам. Антидепрессанты, снижающие алкогольную зависимость человека.

Очень важно принимать витамины. Они укрепляют иммунитет человека, имеющего алкогольную эпилепсию.

Причины и последствия

  • Причины и последствия
  • Первая помощь
  • Алкогольная эпилепсия: симптомы, лечение
  • Вывод

Злоупотребление алкоголем сопровождается ярко выраженным сокращением мышц, представляющим собой внезапный неврологический приступ. Судороги возникают в результате изменений в головном мозге, напоминают эпилептический припадок, отличаются острым течением.

Сначала алкозависимый начинает впадать в полубессознательное состояние, о чем свидетельствует бледный оттенок лица. Затем в тканях и суставах возникает чувство сильного жжения, ощущается нестерпимая боль, ноги и руки немеют. Все тело и конечности человека начинают содрогаться под действием непроизвольных расслаблений, а в последствии и сокращений. В данном состоянии алкоголик испытывает мурашки по коже, ему кажется, что в тело вонзилось множество игл. Иногда наблюдаются перепады температуры в руках и ногах. Мышечные спазмы могут сопровождаться выкручиванием конечностей, которые человек не в состоянии контролировать из-за сковывающей боли. Во время судорог тонического характера алкозависимый не теряет связи с реальностью, пребывает в полном сознании.

Приступы непроизвольного сокращения мышц склонны к повторениям и могут переходить в хроническую форму. Первый случай никогда не бывает последним, поскольку патология формировалась постепенно в результате негативного влияния продуктов распада алкоголя на клетки мозга. Таким образом, рано или поздно она вновь даст о себе знать.

  1. Нехватка солей магния и калия. Злоупотребление алкогольными напитками сильно обезвоживает организм, поскольку спиртное оказывает выраженный мочегонный эффект. С уриной из организма вымываются полезные соли, минеральные соединения и витамины, дефицит которых провоцирует мышечные спазмы.
  2. Поражения нервной системы. Зачастую похмельный синдром приводит к психическим нарушениям, обусловленным нехваткой нутриентов и токсическим взаимодействием этиловых метаболитов. Под действием спиртных напитков клетки спинного, головного мозга начинают постепенно отмирать, что нарушает нервноимпульсную проводимость. Это приводит к появлению тремора конечностей, двигательной раскоординации, неравномерным и непроизвольным мышечным сокращениям, судорогам.
  3. Депрессивные расстройства, черепно-мозговая травма.
  4. Резкое сужение мелких сосудов и расширение крупных. Результатом данной реакции является сбой в циркуляции крови, особенно страдают нижние конечности. Кровь начинает застаиваться, что приводит к дефициту питания, воспалению сосудов.

Каждый мышечный спазм предоставляет опасность для здоровья и жизни пациента, поскольку во время приступа алкоголик может захлебнуться рвотными массами, травмироваться движущимся механизмами на рабочем месте или пораниться при падении. Иногда судороги списывают на похмельное состояние, однако после каждого последующего приступа ситуация будет усугубляться. Например, если изначально алкозависимый испытывал спазмы в ногах после распития алкогольных напитков, то со временем непроизвольные мышечные сокращения начнут затрагивать все тело. При этом, длительность их проявления из раза в раз будет только увеличиваться, пока они не трансформируются в алкогольную эпилепсию. Если не отказаться от спиртного, клетки головного мозга продолжат разрушаться, а негативные процессы в них усилятся. В результате произойдут необратимые нарушения в мыслительных процессах, человека ждет личностная деградация.

Помните, частые припадки ведут не только к поражению, но и к отмиранию некоторых участков мозга.

Алкогольная эпилепсия – смертельно опасное состояние, при котором мышечные спазмы могут возникать постоянно, прерываясь на пару минут. Это может привести к остановке дыхания или сердца, впадению человека в кому, отеку мозга.

Симптоматика

Алкогольные судороги начинаются с резкой неожиданной потери сознания. При этом больной падает из-за потери равновесия, а мышцы конечностей, лица и всего тела начинают бесконтрольно сокращаться. Кожные покровы на лице сначала белеют, а потом могут приобрести синюшный оттенок. Эпилептический припадок или судороги могут продолжаться несколько секунд или минут, но этого времени порой бывает достаточно для появления опасных и серьёзных последствий.

В дальнейшем у человека могут случаться эпилептические припадки даже без употребления алкоголя. Объясняется это тем, что продолжительные запои становятся причиной необратимых изменений в ЦНС. Это и приводит к судорогам независимо от приёма алкоголя. Судорожные припадки могут происходить и по другим причинам, например, из-за атеросклероза, хронических заболеваний головного мозга и некоторых инфекционных болезней. Однако для судорожного синдрома на фоне алкогольной интоксикации характерно более острое течение.

На начало эпилепсии могут указывать следующие симптомы:

  • судороги мышц;
  • ломота в теле;
  • обморочное состояние;
  • болевые ощущения во всех конечностях;
  • судороги.

Если отравление спиртным было очень тяжёлое, то судороги могут повторяться не один раз. Нередко хронические алкоголики в состоянии похмелья ощущают резкую боль в конечностях и мышцах. Для судорожных припадков на фоне алкогольного отравления характерны следующие особенности:

через пару дней после алкогольных возлияний может сводить мышцы;
на фоне алкогольной эпилепсии могут возникать галлюцинации;
могут проявляться и нарастать симптомы абстиненции (отмены алкоголя), которые выражаются в бреде, нарушении сна и белой горячке;
прогрессирующая деградация личности, проявляющаяся в излишней ранимости, повышенной раздражительности, снижении способности концентрировать внимание, расстройствах поведения и речи.

При проведении исследований головного мозга выявляются характерные изменения, которые есть при эпилепсии. Любой эпилептический припадок на фоне алкогольной интоксикации является серьёзной угрозой для здоровья человека, поскольку больной может травмироваться во время падения или захлебнуться рвотными массами. Если вовремя не оказать квалифицированную помощь, то больной может умереть.

Последствия

Отравление алкоголем и судороги становятся причиной серьёзных психических нарушений. Причём интенсивность проявления последствий судорог напрямую связана с частотой употребления алкоголя и силой увлечения больного спиртными напитками. Для алкоголика становятся характерны провалы в памяти, повышенная вспыльчивость и агрессивность. Помимо этого, алкогольную эпилепсию сопровождают следующие осложнения:

  • потеря интереса к жизни;
  • снижение работоспособности;
  • воля человека значительно слабеет;
  • он становится склонен к истерии;
  • человек не может контролировать свою агрессивность;
  • депрессивные состояния с попытками суицида.

Наиболее склонны к суициду алкоголики, у которых возникло множество сопутствующих алкоголизму проблем:

  • ухудшилось здоровье;
  • конфликты и проблемы на работе, а может и её потеря;
  • безуспешные попытки найти новую работу;
  • скандалы и ссоры в семье;
  • деградация личности;
  • утрата интереса к жизни.

Чаще всего алкогольная эпилепсия диагностируется у алкоголиков среднего возраста (30-45 лет), которые регулярно на протяжении 7-10 лет употребляют спиртные напитки. Иногда судороги могут проявляться даже после двухлетнего периода систематического употребления алкоголя.

Судороги возникают не у всех хронических алкоголиков, поскольку это зависит от особенностей их организма и состояния здоровья. Именно поэтому практически невозможно точно сказать, когда единичные случаи судорог перейдут в хроническую эпилепсию.

Первая помощь

Чаще всего припадки при алкогольной интоксикации происходят неожиданно, однако перед этим у больного возникают некоторые ощущения:

  • зрительные и слуховые галлюцинации;
  • озноб;
  • чувство голода;
  • нарушение восприятия;
  • перемена настроения;
  • интенсивная жажда.

Вскоре после этого человек падает и теряет сознание. Вследствие спазма голосовой щели при падении человек может истошно закричать.

При незначительных судорожных проявлениях человек способен оказать себе помощь самостоятельно. Легкий характер течения патологии говорит о ранней стадии зависимости от алкоголя, при которой больной еще способен контролировать и владеть собой. При приближающихся признаках человеку следует предпринять следующие меры:

  • принять положение лежа или сидя таким образом, чтобы ноги расположились выше уровня головы;
  • легкий массаж конечностей поможет расслабить мышцы и нормализовать кровообращение;
  • ослабить мышечное напряжение может также теплая ванна с лекарственными травами: ромашкой и календулой, а также морской солью;
  • при повторном появлении судорог необходимо обратиться в медицинское учреждение, так как припадки могут постепенно распространиться на весь организм и внутренние системы.

Чтобы уберечь близкого человека от тяжелых последствий, необходимо при первых проявлениях патологии позаботиться о его безопасности:

  • предотвратить его падение и вероятные повреждения, убрав в сторону опасные и острые предметы, подложить подушку под голову;
  • не ограничивать судорожные припадки алкоголика, прижимая его конечности;
  • не перетаскивать пострадавшего в другое место;
  • повернуть голову вбок, чтобы предотвратить западание языка и проникновение рвоты в дыхательные пути;
  • обеспечить доступ кислорода, освободив от тесной одежды;
  • подложить твердый предмет между зубами;

Приступ, как правило, прекращается спустя 3-5 минут. Медицинская помощь требуется, если судороги длятся свыше получаса или возникает несколько припадков подряд. Алкоголику, хоть раз перенесшему подобную патологию, следует пройти обследование у невропатолога.

Источники

  • http://med88.ru/alkogolizm/sudorogi/
  • http://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/posledstviya-upotrebleniya/sudorogi.html
  • https://OtNogi.ru/simptomy/sudorogi/pochemu-poyavlyayutsya-sudorogi-nog-posle-zapoya.html
  • https://samogonpil.ru/poxmele/chem-vyzvany-sudorogi-s-poxmelya
  • https://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/sudorogi-pri-alkogolnom-otravlenii.html

Почему у меня возникают судороги в ногах после употребления алкоголя?

Испокон веков алкоголь считается общественным напитком. Однако многие люди не осознают, что употребление даже небольшого количества алкоголя имеет несколько неблагоприятных последствий для здоровья. После употребления алкоголь всасывается в кровь и распределяется по организму. Злоупотребление алкоголем в течение длительного времени может серьезно поставить под угрозу жизнь человека. Токсичные вещества, присутствующие в алкоголе, могут плохо воздействовать на каждую клетку.

Употребление алкоголя может иметь как долгосрочные, так и краткосрочные последствия для здоровья. Одно из негативных последствий в короткие сроки после употребления алкоголя - боли и судороги в ногах.

Многие пьющие жалуются на боль в ногах после нескольких глотков алкоголя. Боль может быть слабой или сильной и может варьироваться от человека к человеку.

Например, у одного человека могут возникнуть судороги в конечностях после того, как он выпил небольшой бокал вина. У другого человека могут возникнуть боли в ногах после изрядного употребления алкоголя.Сообщите нам причины судорог в ноге после употребления алкоголя.

Что вызывает судороги ног после употребления алкоголя?

Судороги в ногах и боли в икроножных мышцах - обычная проблема для многих людей. Судороги также могут возникать в мышцах бедра и ногах.

Обычно судороги в мышцах ног длятся несколько минут, но иногда они могут длиться много часов. Обычно судороги, возникающие после употребления алкоголя, не представляют серьезных последствий для здоровья, но определенно могут вызвать дискомфорт в обычной жизни.

Есть две основные причины боли и судорог в ногах после обильного питья. Употребление алкоголя вызывает накопление в организме молочной кислоты. Накопление большого количества молочной кислоты в мышцах ног может вызвать боль и судороги.

Другой основной причиной болей в ногах, связанных с употреблением алкоголя, является потеря жидкости из организма. Хорошо известно, что употребление слишком большого количества алкоголя вызывает обезвоживание. Это вызывает обильное мочеиспускание. Важные соли, такие как калий, магний и натрий, истощаются из-за чрезмерной потери воды из организма.Дисбаланс электролитов и минералов приводит к боли и судорогам в мышцах, особенно в мышцах ног.

Спазмы в мышцах ног могут быть одним из симптомов алкогольной нейропатии. Чрезмерное употребление алкоголя может повредить периферические нервы. Употребление алкоголя может вызвать дефицит витаминов, особенно витаминов B12, B6, фолиевой кислоты и ниацина. Эти витамины помогают нервам функционировать в оптимальном режиме. Дефицит этих витаминов может вызвать повреждение периферических нервов. Пьющие диабетики более уязвимы перед этой проблемой.

Как предотвратить судороги ног после питья?

Вы не будете страдать от судорог в ногах из-за алкоголя, если не будете пить в первую очередь. Однако есть простые способы уменьшить его появление после употребления алкоголя.

Пейте достаточно воды на ночь и даже во время употребления алкоголя. Это не только помогает поддерживать организм в хорошем состоянии, но и снижает накопление молочной кислоты, которая является одной из причин судорог в ногах после употребления алкоголя.

Ешьте, когда пьете, особенно углеводы.Регулярно употребляйте витаминные добавки, если чувствуете покалывание и боль в ногах из-за алкоголя.

.

судорог ног после употребления алкоголя | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

28-летний мужчина спросил:

32 года опыта Педиатрия

Возможно много всего: не слышал о том, чтобы утренняя чашка кофе вызывала судороги в ногах, но судороги ног распространены у людей с заболеваниями и без них. Человек может получить ... Подробнее

66-летняя женщина спросила:

53 года опыта Нейрохирургия

Прогулка, минералы: Предположим следующее: нет серьезного повреждения нервов или артериальной непроходимости конечностей, затем попробуйте кальций-магний -калия в таблетках, которые могут иметь высокую эф... Подробнее

Опыт 35 лет Подиатрия

Судороги ног: Тонизирующая вода. В нем есть хинин, который помогает при спазмах.

46-летний участник спросил:

29 лет опыта Семейная медицина

Помогает калию: эти продукты повышают уровень калия (k). У некоторых людей могут возникать судороги при незначительных колебаниях уровня сывороточного / циркулирующего k, и когда они ... Подробнее

34-летний участник спросил:

41 год опыта Внутренняя медицина

Сдайте анализ крови.: Это ненормально - судороги в ногах, постоянная жажда, потеря веса и нечеткое зрение. Необходимо как можно скорее проверить уровень сахара и электролиты. N ... Подробнее.

Причины и лечение судорог ног - Заболевания и состояния

Судороги ног - распространенное и обычно безвредное состояние, при котором мышцы ноги внезапно становятся напряженными и болезненными.

Обычно возникает в икроножных мышцах, хотя может поражать любую часть ноги, включая ступни и бедра.

После того, как спазмы прошли, в течение нескольких часов вы можете ощущать боль и болезненность в ноге.

Три из четырех случаев заболевания происходят ночью во сне.

Подробнее о симптомах судорог ног.

Что вызывает судороги в ногах?

Судороги ног могут возникать без видимой причины, известные как идиопатические судороги ног, или как симптом или осложнение состояния здоровья, известные как вторичные судороги ног.

Причины вторичных судорог ног могут включать:

Во время судороги ваши мышцы внезапно сокращаются (укорачиваются), вызывая боль в ноге. Это называется спазмом, и вы не можете контролировать пораженную мышцу.

Судорога может длиться от нескольких секунд до 10 минут.Когда спазм пройдет, вы снова сможете контролировать пораженную мышцу.

Подробнее о причинах судорог в ногах.

Когда обращаться к GP

Поговорите со своим терапевтом, если судороги в ногах влияют на качество вашей жизни; например, если у вас частые судороги в ногах или они мешают вам спать.

Ваш терапевт спросит о ваших симптомах и осмотрит ваши ноги и ступни. Они также могут спросить, есть ли у вас другие симптомы, такие как онемение или отек, которые могут быть признаком того, что у вас есть вторичные судороги в ногах, вызванные основным заболеванием.

В этом случае вам могут потребоваться дополнительные анализы, такие как анализы крови и мочи, чтобы исключить другие состояния.

Лечение судорог ног

В большинстве случаев судороги в ногах можно облегчить, тренируя пораженные мышцы. Упражнения для ног в течение дня часто помогают снизить частоту приступов судорог.

Растяжки

Чтобы растянуть икроножные мышцы, встаньте, поставив переднюю половину ступней на ступеньку, пятки свисают с края. Медленно опустите пятки, чтобы они оказались ниже уровня ступеньки.Задержитесь на несколько секунд, прежде чем снова поднять пятки в исходное положение. Повторите несколько раз.

Лекарства обычно необходимы только в самых стойких случаях, когда спазмы не реагируют на упражнения.

Если у вас вторичные судороги в ногах, лечение основной причины может помочь облегчить симптомы.

Судороги ног, возникающие во время беременности, должны пройти после рождения ребенка.

Лечить судороги, возникающие в результате серьезного заболевания печени, бывает сложнее.Ваш план лечения может включать использование таких лекарств, как миорелаксанты.

Подробнее о лечении судорог ног

Предотвращение судорог ног

Если у вас часто возникают судороги в ногах, регулярное растяжение мышц голеней может помочь предотвратить судороги или уменьшить их частоту.

Возможно, вам будет полезно каждую ночь перед сном растягивать икры (см. Советы по растяжке выше или попробуйте эту растяжку для икр после тренировки).

Также может помочь следующий совет в ночное время:

  • Если вы лежите на спине, убедитесь, что пальцы ног направлены вверх - положив подушку на бок в конце кровати, упираясь подошвами в нее, вы можете удерживать ноги в правильном положении.
  • Если вы лежите на животе, свесите ступни через край кровати - это сохранит ваши ступни в расслабленном положении и поможет предотвратить сокращение и напряжение мышц икр.
  • Держите простыни и одеяла свободными.
.

Причины, обезболивание и профилактика

Судороги ног ночью

Что такое судороги ног?

Судороги ног - это внезапные непроизвольные сильные мышечные боли, обычно в икре, ступне или бедре. Вы также можете знать их как «Чарли-лошадь». Иногда судорога может вызвать спазм ноги - неконтролируемое напряжение. Хотя спазмы болезненны, но в целом безвредны.

На что похожи судороги в ноге?

Судорога в ноге ощущается как сжатая, сжатая мышца, стянутая в узел.Это может быть очень неудобно, болезненно или даже невыносимо. Ваши мышцы в этой области могут болеть в течение нескольких часов после того, как спазм пройдет.

Как остановить судорогу в ноге?

Попробуйте с силой растянуть пораженную мышцу (например, растяните икроножную мышцу, согнув ступню вверх). Покачивайте ногой, массируйте ее или заставляйте себя ходить. Также может помочь прикладывание льда или тепла - используйте грелку или примите теплую ванну. (Прочтите раздел «Ведение и лечение» для получения дополнительных советов.)

К сожалению, не существует таблеток или инъекций, которые мгновенно снимают спазмы в ногах, когда они возникают. Однако есть способы, которые могут предотвратить спазм в первую очередь (см. Раздел «Профилактика»).

Можно ли получить судороги в ногах по ночам?

Судороги в ногах по ночам случаются, когда вы малоподвижны или спите. Они могут разбудить вас, затруднить повторное засыпание и оставить вас болезненными на всю ночь. Ежегодно, ежемесячно, еженедельно, каждую ночь - частота судорог в ногах зависит от человека.Ночные судороги ног могут случиться у любого человека в любом возрасте, но чаще всего они случаются у пожилых людей. У 33% людей старше 60 лет спазмы в ногах возникают по ночам не реже одного раза в два месяца. Почти каждый взрослый в возрасте 50 лет и старше будет иметь их хотя бы один раз. 7% детей тоже. 40% беременных женщин будут испытывать судороги в ногах по ночам. Считается, что причина этого в том, что лишний вес во время беременности напрягает мышцы.

75% всех зарегистрированных судорог в ногах случаются ночью.

Как долго длятся судороги в ногах?

Спазм в ноге может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

У кого судороги в ногах?

Чем вы старше, тем больше вероятность судорог в ногах. Это потому, что ваши сухожилия (ткани, соединяющие мышцы с костями) естественным образом укорачиваются с возрастом. У вас также больше шансов получить их, если вы женщина. До 60% взрослых болеют судорогами в ногах по ночам, как и до 40% детей и подростков.

Судороги в ногах - признак чего-то серьезного?

Судороги ног иногда могут быть признаком серьезного состояния здоровья. (См. Раздел «Симптомы и причины».) Если вы обеспокоены серьезным заболеванием, не стесняйтесь обращаться к своему врачу и сообщать о своих симптомах, включая судороги в ногах.

Насколько распространены судороги в ногах?

Судороги ног - очень частое и нормальное явление, особенно по ночам.

В чем разница между судорогами ног и синдромом беспокойных ног (СБН)?

Хотя как ночные судороги ног (спазмы ног по ночам), так и синдром беспокойных ног, как правило, случаются с вами ночью или в покое, синдром беспокойных ног не вызывает сильной боли.Синдром беспокойных ног доставляет дискомфорт, но не мучителен. Это ощущение ползания, которое вызывает желание пошевелить ногами. Когда вы все же двигаетесь, беспокойство прекращается, но дискомфорт все равно остается.

Что вызывает судороги в ногах?

Некоторые судороги ног возникают по неизвестной причине, и их называют «идиопатическими» судорогами. «Вторичные» судороги ног являются симптомом или осложнением более серьезного состояния здоровья. Основная причина идиопатических судорог ног является предметом обсуждения. К возможным их причинам относятся:

  • Непроизвольные нервные разряды.
  • Ограничение кровоснабжения.
  • Стресс.
  • Слишком много упражнений высокой интенсивности.

Беременные женщины часто испытывают судороги в ногах днем ​​и ночью.

Возможные причины судорог ног в ночное время (ночные судороги ног) включают:

  • Сидеть в течение длительного времени.
  • Чрезмерное использование мускулов.
  • Стоять или работать на бетонных полах.
  • Сидят неправильно.

Судороги в ногах не вызывают:

  • Сломанные кости.
  • Обморок.
  • Тошнота.
  • Онемение.

Какие лекарства могут вызвать судороги в ногах?

Лекарства имеют побочные эффекты. Вполне возможно, что судороги в ногах могут быть вызваны рецептом, который вы принимаете. В этом случае тесно сотрудничайте со своим врачом, чтобы определить плюсы и минусы лекарства по сравнению с его побочными эффектами. Возможно, ваш лечащий врач сможет назначить вам другое лекарство, которое не вызывает судороги в ногах как побочный эффект.Лекарства, побочным эффектом которых являются судороги ног, включают:

  • Альбутерол / ипратропий (Combivent®)
  • Конъюгированные эстрогены
  • Клоназепам (Клонопин®).
  • Конъюгированные эстрогены.
  • Мочегонные средства.
  • Габапентин (Нейронтин®).
  • Напроксен (Naprosyn®).
  • Прегабалин (Lyrica®)
  • Статины.
  • Золпидем (Амбиен®).

Другие могут включать: амоксициллин, бромокриптин (Parlodel), бупропион (Wellbutrin), целекоксиб (Celebrex®), цетиризин (Zyrtec), хром, цинакальцет (Sensipar), ципрофлоксацин (Cipro), циталексилопрам) (Celebrex®). , эзопиклон (Lunesta), флуоксетин (Prozac), сахароза железа внутривенно, лансопразол (Prevacid), левальбутерол, левотироксин, метформин, никонитовая кислота, нифедипин, ривастигмин (Exelon), сертралин (Zoloft) (терипартисдеартан) (терипартисдеартан) (тэелмисдеартан) ) и терипаратид ралоксифен (Evista®).

Какие проблемы со здоровьем могут вызвать судороги в ногах?

Иногда судороги ног случаются у вас без причины, но в других случаях они могут быть признаком или симптомом состояния здоровья. Если у вас есть одно из следующих состояний, возможно, судороги в ногах являются результатом этого состояния. Также имейте в виду, что если вы еще не знаете, есть ли у вас какое-либо из этих состояний, судороги в ногах могут быть признаком этого. Всегда консультируйтесь со своим врачом, если считаете, что судороги в ногах являются симптомом более серьезного заболевания.

Судороги ног могут быть признаком выбора образа жизни, например:

  • Алкоголизм: Пристрастие к алкоголю.
  • Беременность.
  • Обезвоживание: недостаток воды в организме. (Этот знак обсуждается среди экспертов.)

Судороги в ногах также могут быть признаком серьезных заболеваний, в том числе:

  • БАС (боковой амиотрофический склероз / болезнь Лу Герига): прогрессирующее нервно-мышечное заболевание.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: сердечные заболевания, вызванные сгустками крови или пораженными кровеносными сосудами.Также ишемическая болезнь сердца: сужение или закупорка коронарных артерий.
  • Цирроз печени: рубцевание печени.
  • Диабет: заболевание, при котором ваше тело не может правильно использовать энергию из пищи, которую вы едите.
  • Плоскостопие: Отсутствие поддерживающей дуги стопы.
  • Гипокалиемия: низкий уровень калия в крови.
  • Почечная недостаточность (гемодиализ): состояние, при котором одна или обе почки перестают работать правильно.
  • Остеоартрит (дегенеративное заболевание суставов): коррозия хряща, который защищает ваши кости. Также стеноз поясничного канала: сужение позвоночного канала в нижней части спины.
  • Болезнь Паркинсона: неврологическое двигательное расстройство.
  • Заболевание периферических артерий: сужение артерий. Также периферическая невропатия: повреждение или дисфункция одного или нескольких нервов.

Лечение рака, например химиотерапия, может вызвать повреждение нервов, что может вызвать судороги ног.

Ходят слухи, что судороги ног также могут быть признаком следующих заболеваний. К счастью, это не так. Судороги в ногах вряд ли могут быть признаком:

  • Роды (роды).
  • Рак легких.
  • Менопауза.
  • Рассеянный склероз.

Судороги ног вряд ли являются признаком недостатка:

  • Аланинтрансаминаза.
  • Альбумин.
  • Билирубин.
  • Кальций.
  • Креатинин.
  • Глюкоза.
  • Магний.
  • Цинк, витамин B12 или витамин D.

Какие предупреждающие признаки приближаются судороги ног?

К сожалению, судороги в ногах случаются очень внезапно. Предупреждающих знаков нет. Однако существуют факторы риска, такие как беременность и прием лекарств, побочным эффектом которых являются судороги в ногах.

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 08.03.2020.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Судороги в ногах: причины, лечение и профилактика

Судороги в ногах, или у лошадей Чарли, являются распространенной проблемой, поражающей ступни, икры и мышцы бедер. Они связаны с внезапными болезненными непроизвольными сокращениями мышцы ноги.

Они часто возникают, когда человек спит или отдыхает. Они могут исчезнуть за несколько секунд, но средняя продолжительность составляет 9 минут. Они могут оставлять болезненность в мышцах на срок до 24 часов.

В большинстве случаев причина судорог в ногах не устанавливается, и они считаются безвредными.Однако иногда они могут быть связаны с основным заболеванием, таким как диабет или заболевание периферических артерий.

Вот несколько ключевых моментов, касающихся судорог ног. Более подробно в основной статье.

  • Судороги ног чаще всего поражают икроножную мышцу.
  • Обычно они длятся всего несколько минут, но боль может длиться 24 часа.
  • Чаще встречаются в пожилом возрасте и во время беременности.
  • Чаще всего судороги в ногах не вызывают беспокойства и не имеют медицинского значения.
  • Факторы риска могут включать обезвоживание, прием некоторых лекарств, плоскостопие и злоупотребление алкоголем.

В большинстве случаев первопричина отсутствует, а причина возникновения судорог неясна.

Считается, что они вызваны мышечной усталостью и дисфункцией нервов, но неясно, как именно они возникают.

Было высказано предположение, что то, как мы спим, с вытянутой стопой и укороченными икроножными мышцами, может вызывать ночные судороги. Другая теория заключается в том, что судороги в наши дни более вероятны, поскольку люди больше не приседают, а это положение растягивает икроножные мышцы.

Физические упражнения - один из факторов. Напряжение или использование мышцы в течение длительного времени может вызвать судороги в ногах во время или после нагрузки. Судороги часто поражают спортсменов, особенно в начале сезона, если организм не в форме. Повреждение нервов может сыграть роль.

Считается, что обезвоживание играет определенную роль. Спортсмены, которые интенсивно тренируются в жаркую погоду, часто испытывают судороги. Однако доказательств этого недостаточно, и эта теория оспаривается. В конце концов, у спортсменов, играющих в прохладном климате, также возникают судороги.

Иногда судороги в ногах вызваны основным заболеванием, ситуацией или деятельностью.

Другие условия, которые могут вызвать судороги:

Судороги были связаны с дисбалансом электролиза, но исследования не подтвердили эти теории.

У пожилых людей чаще возникают судороги в ногах. Потеря мышечной массы начинается с середины 40 лет и увеличивается, если человек неактивен. Это увеличивает риск возникновения судорог.

Считается, что от 50 до 60 процентов взрослых и 7 процентов детей испытывают судороги, и вероятность этого увеличивается с возрастом.

Чаще встречаются во время беременности.

Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS) предлагает:

  • остановить деятельность, которая вызвала судороги
  • растягивать и массировать мышцы
  • удерживать ногу в вытянутом положении до тех пор, пока судорога не прекратится
  • нагревая мышцы, которые тугие или напряженные
  • использование холодных компрессов для нежных мышц

Некоторые люди используют добавки, такие как магний, для уменьшения мышечных спазмов, но в обзоре, опубликованном в 2012 году, сделан вывод, что пожилые люди вряд ли получат пользу от этого лечения и неясно, принесут ли они пользу женщинам во время беременности.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что могут помочь легкие упражнения перед сном, например, несколько минут на велотренажере или беговой дорожке.

При судорогах принимать лекарства не рекомендуется.

Если сильная судорога вызывает болезненность мышц, может помочь безрецептурное обезболивающее.

Хинин использовался в прошлом, но больше не рекомендуется в соответствии с рекомендациями, опубликованными Американским семейным врачом (AFP) . В 2010 году FDA выпустило предупреждение о потенциально опасных взаимодействиях и побочных эффектах.

Имеются ограниченные доказательства того, что упражнения и растяжка, блокаторы кальциевых каналов, каризопродол и витамин B-12 могут помочь. Мультивитамины могут быть полезны во время беременности.

Нет никаких доказательств того, что нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кальций или калий приносят какую-либо пользу.

Если нет основной причины, судороги в ногах, вероятно, пройдут без лечения.

Могут помочь упражнения на растяжку.

Если судорога возникает в икроножной мышце, попробуйте следующее:

  • Выпрямите ногу и потяните пальцы ног вверх к колену, чтобы растянуть икроножную мышцу.
  • Пройдите на цыпочках несколько минут.
  • Встаньте на расстоянии одного метра от стены, поставив ступни на землю. Наклонитесь вперед к стене, вытяните руки и положите ладони на стену. Пятки держите на земле. Задержитесь на 10 секунд, затем аккуратно вернитесь в вертикальное положение. Повторите пять-десять раз.

Эти упражнения могут помочь облегчить спазмы, а также предотвратить будущие эпизоды, если их делать два или три раза в день.

Следующие меры также могут помочь предотвратить судороги ног.

  • Поддерживайте пальцы ног в положении лежа или во время сна, подпирая ступни подушкой или позволяя ступням свисать с края кровати.
  • Держите постельное белье свободным, чтобы ступни и пальцы ног не указывали вниз во время сна.
  • Ношение подходящей обуви, особенно если у вас плоскостопие и другие проблемы со стопами.

Поддержание формы за счет физических упражнений может помочь. Если вы занимаетесь спортом, убедитесь, что ваша программа подходит и ваш прогресс постепенный.Избегайте перенапряжения и продолжительных тренировок и всегда не забывайте разминаться перед началом.

.

Причины, факторы риска и способы их устранения

Судороги в ногах в ночное время или ночные судороги в ногах являются обычным явлением и могут возникать из-за бездействия в течение дня, усталости мышц или определенных заболеваний.

Судороги в ногах, также называемые лошадьми Чарли, - это неконтролируемые спазмы в мышцах ног, которые могут вызывать боль. Обычно они возникают в икроножных мышцах, но могут также появляться на бедрах или ступнях.

В большинстве случаев простые растяжки могут помочь ослабить спазмы мышц.Есть также другие способы лечения и профилактики. Каждому, кто регулярно сталкивается с судорогами в ногах, следует обратиться к врачу для постановки полного диагноза.

Судороги в ногах ночью - довольно частое явление. Согласно отчету American Family Physician , до 60% взрослых и 7% детей испытывают судороги в ногах по ночам.

Судороги ног - это непроизвольные мышечные спазмы в любом месте ноги, хотя чаще всего они возникают в икроножных мышцах. Мышца напрягается, вызывая дискомфорт или умеренную или сильную боль и стеснение в этой области.

Ночные судороги ног могут также вызывать другие проблемы. Они могут нарушить сон и нарушить цикл сна человека, из-за чего на следующий день он может почувствовать усталость или вялость. Судороги ног могут затруднить засыпание, а со временем это может привести к таким проблемам, как бессонница.

Люди могут спутать ночные судороги ног с синдромом беспокойных ног.

Хотя некоторые источники говорят, что недостаток минералов вызывает ночные судороги в ногах, существует ограниченное количество свидетельств того, что это правда.Исследования показывают, что прием минеральных добавок, таких как кальций, магний или витамин B-12, у большинства людей не может облегчить ночные судороги в ногах.

В следующих разделах обсуждаются возможные причины судорог ног в ночное время и факторы риска, которые повышают вероятность их возникновения у человека.

Усталость мышц

Согласно обзору о ночных судорогах ног, имеющиеся исследования показывают, что мышечная усталость является основной причиной. У спортсменов больше шансов получить судороги в ногах после того, как они занимаются более высоким, чем обычно, уровнем активности.

Перенапряжение, такое как очень интенсивная нагрузка на мышцы в течение длительного времени, может вызвать у некоторых людей более сильные спазмы в течение дня.

Длительное стояние в течение дня, которое часто встречается на многих работах, может утомлять мышцы. Мышцы устают в течение дня, а ночью у них может возникнуть судорога.

Отсутствие активности в течение дня

Поделиться на PinterestЧеловек может быть более предрасположен к судорогам в ногах ночью, если он неактивен в течение длительного времени в течение дня.

Другая ведущая теория состоит в том, что сидение в течение длительного периода времени, например, во время работы за столом, со временем может привести к сокращению мышц.

Отсутствие физической активности, когда человек какое-то время не растягивал мышцы, может увеличить риск судорог, и они обычно могут возникать ночью в постели.

Тот, кто не растягивает мышцы или регулярно не тренируется, больше подвержен риску судорог ног в ночное время. Мышцы у менее физически активных людей могут быть короче, что может увеличить риск спазмов или спазмов.

Положение тела

Сидение или лежание определенным образом, ограничивающим движение или приток крови к ногам, например, если одна нога опирается на другую или скрестив ноги, может привести к судорогам.

Люди могут захотеть поэкспериментировать со сном в более вытянутых позах, чтобы увидеть, облегчит ли это их ночные судороги в ногах.

Пожилой возраст

По мере старения у людей могут возникать судороги в ногах по ночам. В обзоре, опубликованном в журнале BMC Family Practice , отмечается, что до 33% людей старше 50 лет испытывают хронические ночные судороги ног.

Беременность

Также может быть связь между беременностью и ночными судорогами в ногах. Это может быть связано с повышенными потребностями в питании или гормональными изменениями в организме во время беременности.

Побочный эффект лекарств

Многие лекарства называют мышечные спазмы побочным эффектом. Немногие из них напрямую связаны с судорогами ног, но есть некоторые, в том числе:

  • железо сахароза внутривенно
  • напроксен
  • терипаратид (Фортео)
  • ралоксифен (Evista)
  • левальбутерол (Xopenex)
  • альбутерол / ипратропий Combivent)
  • конъюгированные эстрогены
  • прегабалин (Lyrica)

Заболевания

Некоторые хронические заболевания могут также подвергать человека риску хронических судорог ног, например:

  • сердечно-сосудистые заболевания
  • диабет
  • употребление алкоголя расстройство
  • почечная недостаточность
  • печеночная недостаточность
  • стеноз поясничного канала
  • плоскостопие
  • гипотиреоз
  • остеоартрит
  • повреждение нерва
  • нервное расстройство

Любой, кто думает, что одно из этих состояний может быть причиной судорог ног следует поговорить с врачом для получения дополнительной информации или рекомендаций.

Лечение судорог ног ночью, в момент их возникновения, может помочь человеку больше отдыхать.

Вот некоторые возможные домашние средства для облегчения в данный момент:

  • мягко растягивая мышцу
  • массируя область рукой
  • с помощью поролонового валика для массажа ноги
  • сгибая и разгибая ступню, чтобы помочь расширить мышцы ног
  • нагревают эту область

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или аспирин, не поможет облегчить судороги, потому что судороги не связаны с воспалением.Это может помочь облегчить боль от спазма, но не избавит от спазмов.

В некоторых случаях врачи назначают лекарства для лечения хронических судорог ног, в том числе:

  • каризопродол (Сома)
  • габипентин
  • дилтиазем
  • верапамил
  • орфенадрин

Чтобы обсудить эти вопросы, необходимо поговорить с врачом. лекарства и возможные побочные эффекты.

Профилактика судорог ног в долгосрочной перспективе может быть лучшим вариантом для некоторых людей, хотя это не всегда возможно.

Легкие упражнения

Некоторым людям кажется, что они не испытывают столько судорог, если в конце дня выполняют легкие упражнения. Сюда могут входить такие занятия, как ходьба или несколько минут езды на велотренажере перед сном.

Обильное питье

Жидкости помогают транспортировать питательные вещества и отходы к мышцам и от них. Питье жидкости, особенно воды, в течение дня может помочь предотвратить судороги, поддерживая нормальную работу мышц.

Смена обуви

Некоторые люди могут заметить, что у них меньше спазмы, когда они носят более поддерживающую обувь. Любой, кто не уверен, насколько хороша его обувь, может проконсультироваться у ортопеда.

Поделиться на PinterestЕсли судороги ноги человека распространяются на другие мышцы, ему следует поговорить со своим врачом.

Ночные судороги ног могут быть очень неприятными и вызывать проблемы со сном.

Если человек сталкивается с ними часто, если они мешают повседневной жизни и домашние методы не помогают, ему следует поговорить с врачом о возможных причинах и способах лечения.

Аналогичным образом, если судороги распространяются на другие мышцы или становятся серьезными, люди могут обратиться к врачу для полной диагностики.

Врач сначала хочет исключить другие расстройства с похожими симптомами, а затем проверить другие возможные причины.

Случайные судороги в ногах по ночам - это нормально и обычно не является поводом для чрезмерного беспокойства. В данный момент могут помочь простые домашние средства, такие как сгибание стопы, вытягивание ног или массаж напряженных мышц.

Всем, кто испытывает регулярные спазмы в ногах по ночам в течение продолжительного времени, следует обратиться к врачу для постановки полного диагноза.Они могут прописать лекарства или другие методы лечения, чтобы справиться с ночными судорогами в ногах и помочь человеку лучше спать.

.

Смотрите также