300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Послеродовая грыжа у женщин


Пупочная грыжа после родов: симптомы, признаки, лечение, стадии

Вернуться в прежнюю форму после родов – вот о чем мечтают все молодые мамы. И если приложить усилия: есть здоровую пищу, заниматься спортом и всячески следить за собой, то это задача выполнимая. Но что делать с пупком, который теперь выглядит совсем не так как прежде. Пупок после родов растянулся, стал выпуклым, увеличился в размере. Каждая третья женщина сталкивается с этой проблемой после беременности. Это может быть просто косметический дефект, с которым можно справиться самостоятельно. Или же пупочная грыжа после родов. Это уже является опасной патологией и требует оперативного лечения.

«Главное – вовремя распознать проблему и обратиться к врачу. Пупочную грыжу в начальной стадии можно вылечить консервативными методами.»

Содержание статьи

Выпуклый и растянутый пупок после родов

На последних неделях беременности пупок часто вылезает за пределы своей «ямки». Растущая матка давит на мышцы передней брюшной стенки. Кожа под действием расслабляющих гормонов беременности растягивается. В итоге, после родов женщина обнаруживает, что торчит пупок. Над ним нависает «капюшон» кожи.

На восстановление фигуры уходит в среднем 6-9 месяцев. Со временем и мышцы и кожа приходят в норму. Но слегка выпуклый пупок и нависающая над ним кожа могут остаться навсегда. Это зависит от многих факторов: предрасположенность к растяжкам, натренированность мышц пресса, качество питания.

Читайте так же: «Как убрать живот после родов»

Вернуть мышцам пресса тонус и укрепить пупочное кольцо помогут такие советы:

  • Дыхательная гимнастика
    Дыхание животом укрепляет мышцы живота. Это доступное упражнение, которое можно делать сразу после родов, когда остальная физическая нагрузка запрещена. Вдыхать носом глубоко, выдыхать через рот долго. На вдохе представьте как будто внутри живота находится шар, и мы его надуваем. На выдохе сдуваем этот шарик.
  • Массаж пупка
    Легкими круговыми движениями массировать кожу вокруг пупка. Можно с применением косметического масла.
  • Бандаж
    В первые дни после родов можно носить бандаж. Он поддерживает мышцы передней брюшной стенки в правильном положении. Однако носить бандаж рекомендуется не дольше 2 часов в день. Мышечному корсету нужна нагрузка.
  • Укрепление мышц живота
    После естественных родов приступать к занятиям спортом можно как только пройдут лохии. («Когда можно качать пресс после родов«) После кесарева сечения рекомендуется подождать 6-9 месяцев. Приступать к занятиям можно только после консультации с врачом. («Когда можно качать пресс после кесарева«) Первые 2 -3 месяца после родов, пока идет восстановительный период, лучше ограничить любые физические нагрузки.

Правильное питание поможет быстрее вернуться в форму после родов

Черный пупок

Другая проблема – это черный пупок после родов. Потемневшая кожа вокруг пупка не что иное, как послеродовая пигментация. Гормональные изменения после беременности провоцируют повышенную пигментацию. По той же самой причине появляется вертикальная полоска на животе. Она исчезает примерно через полгода после родов, как и потемнение околопупочной области.

Если выпуклый пупок беспокоит только как косметологический дефект, и не приносит другого дискомфорта, то справиться с проблемой можно после приведения фигуры в порядок. Помогут тренировки мышц живота и процедуры для возвращения тонуса кожи.

Если же после родов женщина ощущает боли в области пупка, то к проблеме нужно насторожиться. Возможно, причина в послеродовой пупочной грыже.

Пупочная грыжа после родов

Пупочная грыжа у женщин после родов — это довольно частое осложнение. В зоне риска женщины с многоплодной беременностью; вынашивающие особенно крупный плод; а также женщины после кесарева сечения. На фото ниже показаны стадии выпирающего пупка.

Стадии развития пупочной грыжи

Причины возникновения

Пупочная грыжа возникает из-за перерастяжения мышц пресса, вследствие давления плодом на брюшную стенку. Из-за слабости мышц пупочного кольца, его отверстие расширяется. Это происходит из-за генетической предрасположенности либо физиологических особенностей строения пупочного кольца.

В некоторых случаях толчком к растяжению пупочного кольца могут стать запоры, которые часто беспокоят во время беременности особенно на последних месяцах.

Как проявляется

Грыжа формируется постепенно. На начальном этапе заболевания происходит периодическое выпячивание грыжевого узла во время физических нагрузок. Пупок самостоятельно возвращается на место после отдыха.

На втором этапе узелок выпадает чаще. Это происходит даже в вертикальном положении и в спокойном состоянии. На этом этапе пупок можно вправить обратно, не испытывая болезненных ощущений.

На последней стадии заболевания между тканями пупочного кольца и грыжевого узла возникают сращивания. При вправлении и надавливании возникает боль. Боли случаются и во время физических нагрузок.

Грыжа опасна тем, что может произойти защемление мышечной ткани или попадание в пупочное кольцо кишки. При попадании кишечника в кольцо ткани кишки атрофируются без доступа кислорода. Ущемление чаще всего происходит при физических нагрузках. Проявляется острой болью в области пупка. Это очень опасное состояние и требует хирургического лечения.

Выпадение петли кишечника через грыжевые ворота

Как лечить

Методы лечения грыжи зависят от того вправляемая ли она или нет. На первой стадии заболевания, когда грыжу можно вправить самостоятельно, хирургического вмешательства не требуется. Назначаются спазмолитики. При этом необходимо проходить регулярный осмотр у хирурга и наблюдать за тем, чтобы не пошло развитие заболевания.

В случае если наблюдаются боли, обнаруживаются спайки между тканями пупочного кольца и грыжевого узла, то проводятся герниопластика. Пупочную область ушивают в нескольких местах. В некоторых случаях для укрепления мышечной стенки используют импланты.

Вопрос о лечение грыжи после родов ставят не раньше 6 месяцев. Это связано с тем, что на восстановление организма после родов требуется время, как минимум полгода.

Посмотрите, пожалуйста, видео «Как отличить пупочную грыжу от диастаза?»

Благодаря современным методикам лечения пупочных грыж организм восстанавливается после операции быстро и рецидивы заболевания случаются редко.

Грыжа после родов симптомы и лечение

И снова здравствуйте, мои дорогие читательницы!Вы наверняка слышали такое распространенное мнение, что беременность и роды омолаживают женский организм. Но все же когда счастливые месяцы ожидания и первая эйфория от рождения ребенка остаются в прошлом, мы констатируем ощутимые изменения собственного тела. Некоторые из них, к счастью, обратимы, другие останутся с вами до конца жизни, а для устранения третьих потребуется квалифицированная медицинская помощь. Тема сегодняшней беседы — грыжа после родов симптомы которой должна знать каждая женщина.

Оказывается две трети женщин, после многоплодной беременности или, выносившие крупных малышей, сталкиваются с этой медицинской и эстетической проблемой, которая выглядит как некоторое выпячивание, дислоцированное в области пупка. Визуальное уплотнение нельзя игнорировать, так как изменяется расположение внутренних органов, которые выходят за пределы брюшной стенки. Хотите узнать об этом подробнее? Тогда читайте дальше мою статью…

Содержание:

  1. Грыжа пупка после родов: причины возникновения
  2. С чего начинается развитие заболевания?
  3. Грыжа после родов на животе: что можно сделать для профилактики?
  4. Пупочная грыжа после родов: как определить способ лечения
  5. Заключение

Грыжа пупка после родов: причины возникновения

Основным фактором, провоцирующим развитие заболевания, является продолжительное повышение давления, развивающегося внутри брюшной полости, и ослабление мышц в период вынашивания плода. Ситуация может осложняться сопутствующим диастазом мышц или пролапсом.

Серьезным основанием для развития недуга являются следующие причины:

  • Патологическое течение предыдущих родов.
  • Осложнения, возникающие при родах.
  • Кесарево сечение.
  • Вынашивание крупного малыша.
  • Жидкость, скапливающаяся в брюшной полости (асцит).
  • Лишний вес.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Предшествующие хирургические вмешательства.

Грыжа живота после родов может вести себя по-разному. Все зависит от размера грыжевого мешка, состоящего из одной или нескольких камер. Как правило, заболевание проявляется во втором и третьем триместре и может выглядеть так:

  1. Грыжа после родов над пупком – это далеко не единственный вид заболевания, прогрессирующий во время ожидания малыша. Ослабление и растягивание мышечной ткани, обусловленное постоянным давлением и изменившимся гормональным фоном, часто приводит к диастазу – так медики называют расхождение прямых прессовых мышц. При этом белая линия живота расширяется. В ряде случаев развивается грыжа белой линии. После родов, если вы обнаруживаете явные визуальные физиологические изменения или испытываете сомнения и страхи, обязательно найдите время для консультации хирурга. Этот вид грыж не подлежит консервативному лечению, и может быть устранен только в операционной.
  2. После кесарева сечения может развиться вентральная грыжа, которая также устраняется только хирургическим путем.
  3. Грыжа позвоночника после родов развивается в поясничном отделе при отсутствии крепкого мышечного корсета, поднятии тяжелых грузов. Причиной может стать увеличившаяся нагрузка на нижнюю часть позвоночника и хроническая усталость. Межпозвоночная грыжа после родов достаточно болезненна и требует лечения у невролога. Терапия предполагает прием нестероидных средств, снимающих воспаление, миорелаксантов, антидепрессантов и физиотерапевтические процедуры.

Рекомендую:Как справиться с трудностями грудного вскармливания после кесарева сечения?

С чего начинается развитие заболевания?

Многие женщины интересуются, как выглядит грыжа после родов. Болезнь развивается поэтапно:

  1. Сначала округлая или продолговатая выпуклость проявляется временами и самостоятельно исчезает. На этом этапе основной проблемой является косметический дефект, болезненные ощущения отсутствуют. Чаще всего первая визуализация происходит при кашле. Однако это не повод игнорировать симптомы. Если проявилась пупочная грыжа после родов, что делать нужно решать совместно с хирургом, практикующим в стационаре.
  2. На втором этапе в вертикальном положении тела грыжа выпячивается постоянно и исчезает, если прилечь. Легкое надавливание устраняет выпуклость, внутренние органы принимают правильное положение, дискомфорта и болей нет.
  3. Третий этап сопровождается образованием спаек. Вправление на этой стадии невозможно, появляется дискомфорт и острая боль, иногда тошнота, рвотные позывы, повышение температуры тела, отвердевание грыжевого мешка.

Если присутствует диастаз, грыжа после родов развивается достаточно быстро. Следует отказаться от физических нагрузок, особенно противопоказано поднятие тяжестей.

Диагностируется грыжа после родов над пупком или в другой области достаточно легко: хирург пальпирует живот. Если есть сомнения, дополнительно назначают ультразвуковое обследование, гастроскопию или рентгенография брюшины. Не откладывайте визит к врачу, лечение должно начаться незамедлительно. Образование, которое не вправляется, убрать самостоятельно невозможно, а упущенное время может преобразоваться в такие осложнения, как застой кишечника, ущемление, воспалительные процессы и омертвение тканей. Надеюсь, теперь вы поняли насколько это серьезно? Тогда давайте поговорим о профилактике этой опасной патологии.

Грыжа после родов на животе: что можно сделать для профилактики?

Не секрет, что любое заболевание гораздо легче предупредить, чем лечить. Чтобы замедлить развитие болезни, достаточно следовать следующим рекомендациям:

  1. Не перенапрягайтесь после родов: физические нагрузки должны быть строго дозированы. Ваше желание как можно быстрее вернуться в форму понятно и естественно, однако во главу интересов нужно поставить не красоту, а здоровье.
  2. Выполняйте комплекс упражнений, направленных на укрепление брюшины (после согласования с врачом). Как бы сильно не волновала вас грыжа после родов, упражнения можно выполнять не раньше, чем через месяц после естественного родоразрешения, и через два — после кесарева сечения.
  3. Носите послеродовый и дородовый бандаж. Тем более что с сегодняшним многообразием выбора медицинских товаров абсолютно на все размеры можно подобрать симпатичные модели.
  4. Не поднимайте тяжести.
  5. Следите за рационом питания и регулярным опорожнением кишечника.

Рекомендую: Каким должно быть питание мамы во время грудном вскармливания новорожденного?

Пупочная грыжа после родов: как определить способ лечения

Как мы уже выяснили выше, это заболевание подлежит консервативному или хирургическому лечению. Прием лекарственных препаратов, а также народные средства медицины могут несколько улучшить ситуацию, если грыжа подлежит вправлению. Хирурги относятся к терапии достаточно скептично, поскольку считают, что рано или поздно, в зависимости от тяжести развития недуга, вам будет назначена операция. Дорогие мои, не стоит впадать в панику, поскольку процедура очень распространена и считается одной из простейших, приводит к осложнениям крайне редко.

Официальная медицина предлагает классическую схему лечения, предусматривающую прием препаратов спазмолитического действия.  Cостояние способна улучшить всем знакомая нош-па (дратоверин), папаверин или другие средства, рекомендованные врачом. От самолечения лучше отказаться. Однако, после согласования с доктором, можно прибегнуть к средствам народной медицины. Давайте я расскажу об этом подробнее?

Целители предлагают воспользоваться следующими рецептами

  • Залейте кипятком семена или листья костянки в пропорции одна столовая ложка на стакан жидкости и настаивайте 30 минут. Принимайте небольшими порциями на протяжении дня.
  • Мелко нарежьте листья и кору дуба, залейте теплым красным вином. Полученный настой использовать для компрессов. Время экспозиции — 3 часа.
  • Измельчите осиновую кору и залейте крутым кипятком. Настой готовят около двух часов и принимают 3 раза в день перед едой.
  • Грыжу можно смазать камфорным маслом и разместить сверху сосновую живицу. Время выдержки не должно превышать 5 минут. Обязательно следите за самочувствием, чтобы избежать ожогов!
  • Измельчите в блендере молодые листья крапивы и приложите к грыже, поместив сверху лист подорожника или капусты. Такой компресс ставится не меньше, чем на три часа. Теплый платок усилит эффективность процедуры.
  • Отечность и болевые ощущения поможет снять сухое тепло. Прогрейте соль, насыпьте ее в полотняный мешочек и приложите к зоне пупка.

После приведенных выше советов еще раз хочу сконцентрировать ваше внимание на том, что первое место, куда надо обратиться — кабинет хирурга, который поможет выбрать правильную схему лечения.

Способы оперативного лечения

Современная медицина предлагает два метода устранения проблемы:

  1. Герниопластика (натяжная пластика), во время которой укрепляются стенки и ушиваются мышцы пупочного кольца.
  2. Имплантация (ненатяжная пластика) с внедрением специальной сетки для закрытия расширившегося отверстия. Выполняется, когда собственных тканей недостаточно для укрепления мышц брюшины.

Оперативное вмешательство продолжается от 30 до 120 минут. Выбор анестезии зависит от анамнеза пациентки. При небольших образованиях вполне достаточно местного обезболивания, а крупные грыжи удаляются только под общим наркозом, который может быть масочным или внутривенным. При местной анестезии сохраняется отечность зоны в течение 48-96 часов.

Особенности натяжной герниопластики

Чтобы убрать пупочную грыжу после родов, хирургу необходимо иссечь грыжевой мешочек, зафиксировать внутренние органы в правильном положении и осуществить укрепление тканей брюшины методом сшивания мышц и сухожильной пластины. Способ применяется, если диаметр образовавшегося расширения не превышает 3 см. Подшивание зависит от рассечения пупочного кольца:

  1. Метод Сапежко предусматривает продольное рассечение, накладываются узловые швы, выполняемые отдельно или выполняется подшивание, напоминающее контур буквы «П».
  2. Метод Мейо применяется, если рассечение выполнено поперечно, швы накладывают по очертаниям буквы «П».

В качестве шовного материала используется кетгут, который самостоятельно рассасывается, хорошо переносится пациентками и не требует дополнительных манипуляций. Область шва обезболивают в течение первых двух суток после вмешательства.

Недостатками метода являются рецидивы, болевые ощущения на протяжении 20-80 дней и длительный процесс восстановления. С планируемой следующей беременностью лучше повременить полгода.

Имплантация – пластика без натягивания тканей

Операция выполняется, если грыжа достигла крупного размера. Имплантом служит сетка, специальное плетение которой отлично поддерживает внутренние органы и укрепляет брюшину. Хирургическое вмешательство минимизируют, используя лапараскоп  — специальную трубку со встроенной камерой, линзами и лампами холодного света. Метод позволяет избежать разрезов брюшной полости. Пупочная грыжа у женщин после родов вправляется посредством закачивания углекислого газа, после чего выполняется наложение эндопротеза (имплантируемой сетки).

Явными преимуществами методами является короткая реабилитация и редкие рецидивы. Полный период восстановления составляет от 3-х до 7-ми недель.

Заключение

Дорогие мамочки! Сегодня мы с вами подробно узнали, что представляет собой грыжа после родов, признаки которой нельзя игнорировать. Помните, что после рождения малыша организму требуется время на восстановление. Старые врачи говорили: женщине требуется 9 месяцев, чтобы стать матерью, а матери — 9 месяцев, чтобы стать женщиной. В современной гонке за красотой это мудрое изречение совершенно напрасно оказалось забытым. Берегите себя, не перенапрягайтесь, чтобы избежать таких проблем как грыжа поясницы после родов. Помните, что ребенку нужна здоровая мама. Спасибо за совместно проведенное время, жду ваших отзывов на своей странице. Не забывайте приглашать в мой блог своих друзей и до новых встреч!

Рекомендую:

  1. Колики у новорождённого: причины, и как с этим бороться?
  2. Повышенный тонус мышц у новорожденного: причины и лечение.
  3. Когда у новорожденных закрывается родничок?

С Уважением, автор блога Инесса Бушель!

что делать, если растянулся пупок и как его убрать обратно?

Беременность – прекрасная пора в жизни женщины, однако этот период может омрачиться проблемами со здоровьем. Одной из таких неприятностей является растяжение пупка. Пупочная грыжа не слишком заметна во время вынашивания ребенка, но после родов становится более выраженной. Важно знать признаки, причины, методы лечения и превентивные меры.

Пупочная грыжа – что это такое?

Пупочная грыжа – выпуклое образование в районе пупка, состоящее из грыжевого мешка и ворот. Мешок представляет собой часть деформированной брюшины, а заполняется он сальником, петлями тонкой кишки.

Ворота образуются дефектами внутри пупочного кольца. При напряжении или давлении брюшина, а также края расположенных рядом органов, проникают в растянутые участки пупочного кольца. Как следствие, возникает характерное выпячивание пупка, женщина чувствует боль. Пупочная грыжа после родов наглядно показана на фото.

Симптомы и проявления патологии после родов

Симптоматика недуга зависит от его стадии. Грыжу после родов можно диагностировать по следующим признакам:

  • Первый симптом – небольшое выпячивание в районе пупка при кашлевом приступе, смехе, чихании. Когда женщина стоит, пупок можно убрать обратно пальцами, а в горизонтальном положении выпуклость исчезает самостоятельно.
  • При прогрессировании болезни наблюдается увеличение выпуклости, которая присутствует всегда, вне зависимости от положения тела. Выпячивание становится постоянным в связи с тем, что внутри грыжевого мешка происходит разрастание соединительной ткани, которая оплетает кишечные петли. В результате части внутренних органов не могут погрузиться обратно на свое место. Эта стадия болезни сопровождается болью, усиливающейся при пальпации. Возможны сбои в работе ЖКТ.
  • Ущемление пупочной грыжи – опасная ситуация, требующая неотложных действий. При возникновении такого состояния происходит отмирание грыжевого мешочка, развивается интоксикация всего организма, перитонит.

Распознать ущемленную грыжу легко по таким симптомам:

  • резкая боль в районе пупка после или во время физической работы, упражнений;
  • боль усиливается при пальпации, не исчезает после приема анальгетиков;
  • грыжевый мешок горячий на ощупь;
  • в районе пупка слышно урчание кишечника;
  • рвота, тошнота;
  • диарея;
  • лихорадка.

При первых признаках пупочной грыжи нужно посетить врача. Важно отреагировать при появлении первых симптомов, чтобы предотвратить развитие тяжелых последствий.

Причины пупочной грыжи после родов

Растяжение пупка после родов может быть вызвано рядом различных причин. К таковым относят:

  • физиологический гипотонус мышц живота;
  • выраженное растяжение тканей пупочного кольца;
  • повышенное внутриутробное давление.

Предпосылками к развитию подобного состояния могут быть:

  • многоводие;
  • многоплодная беременность или крупный плод;
  • неудачно проведенное кесарево сечение либо осложнения после естественных родов;
  • операции на органах брюшной полости до беременности;
  • длительный кашель;
  • патологии соединительных тканей;
  • запор;
  • избыточный вес;
  • отсутствие базовой физической подготовки, приводящей к слабости мышц.

Также причиной возникновения пупочной грыжи может быть наследственная предрасположенность. Женщинам, генетически склонным к образованию такого недуга, следует следить за весом и укреплять мышечный корсет еще до зачатия ребенка.

Что делать, если пупок растянулся?

Методы лечения пупочной грыжи после родов зависят от степени недуга, наличия осложнений, выраженности симптомов. На первых стадиях болезни можно обойтись консервативным лечением в виде упражнений, дыхательной гимнастики, массажа. Осложненные грыжи, сопровождающиеся болью и иными симптомами, удаляются хирургическим путем. Решение о методе устранения грыжи принимает лечащий врач.

Консервативное лечение

Лечение безоперационным методом возможно только при вправляемых грыжах. Основной упор в таких случаях делается на укрепление мышц, налаживание работы органов брюшной полости, профилактику запоров.

К консервативным методам лечения грыжи пупка относят:

  • ЛФК для тренировки определенных мышц;
  • ношение бандажа;
  • индивидуально разработанный курс массажа;
  • прием спазмолитиков;
  • слабительные.

Основной мерой для укрепления мышц является ЛФК. Комплекс возможных упражнений при пупочной грыже:

  1. Встать прямо, расслабив мышцы плечевого пояса. Наклониться вниз, стремясь дотянуться ладонями до пола.
  2. Встать прямо, руки расставить. Наклонить корпус в левую сторону, затем – в правую. Повторите 5 раз.
  3. Лечь на спину, ноги вместе. Согнуть колени и наклонять их поочередно в левую и правую стороны. Повтор – 6 раз.
  4. Встать прямо. Согнуть правую ногу в колене. Делать круговые движения ногой 10 раз по часовой стрелке. После – 10 раз против часовой стрелки. Повторить упражнение на левую ногу.
  5. Сделать 15 приседаний с опорой либо без нее.
  6. Лечь на пол. Поднимать и опускать таз и спину, опираясь на стопы и лопатки. Повторить 9 раз.

В дополнение к ЛФК можно практиковать техники дыхания. Простым и эффективным способом укрепления мышц брюшины является быстрая пешая ходьба.

Оперативное вмешательство

Если пупок сильно растянулся и остается в таком состоянии при любом положении тела, требуется операция. Удаление грыжи называется герниопластикой. В настоящее время есть два вида грыжесечения:

  1. Лапаротомия. При таком способе хирургического удаления грыжи делается надрез в брюшной полости. Затем происходит рассечение тканей над грыжей, разделение мешка, ворот. Хирург вскрывает мешочек, изучает его содержимое. Если в нем зажаты части внутренних органов, врач освобождает их, отсекает мертвые ткани и ушивает живые, заправляя обратно в брюшину. Грыжевый мешок удаляется. Затем производится пластика с утягиванием собственных тканей пациента или вшиванием синтетического сетчатого импланта. Второй вариант наиболее распространен. Пластика делается для укрепления пупочного кольца и предотвращения рецидива.
  2. Лапароскопия – наиболее современный метод отсечения грыжи. При таком способе в области брюшины делается несколько небольших проколов, внутрь которых вставляются медицинские инструменты, камера. Грыжевый мешок извлекается наружу через проколы. Преимуществом лапароскопии является непродолжительный реабилитационный период, минимальный риск развития рецидива.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения пупочной грыжи необходимо принять следующие меры:

  • заниматься физическими упражнениями, спортом еще до беременности;
  • держать свой вес в норме;
  • не поднимать тяжести;
  • в период беременности носить специальный бандаж.

Эти меры не обезопасят женщину на 100%, но сведут возможность возникновения грыжи пупка к минимуму. Каждая будущая мама должна подумать о собственном здоровье и сделать все, что от нее зависит, чтобы предотвратить потенциальные проблемы.

Пупочная грыжа – явление нередкое, но вполне излечимое. Важно обратиться к доктору уже при первых признаках болезни, чтобы избежать осложнений. Профилактические меры должны быть приняты еще до беременности, а также во время этого периода.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

причины, признаки, лечение и профилактика

Содержание статьи:

Пупочная грыжа образуется в результате сильного растяжения мышц живота. Происходит это в результате большого количества околоплодных вод во время беременности, вынашивания одного крупного или нескольких плодов, а также большого набора веса и плохой физической подготовки. Также распространенная причина образования пупочной грыжи после беременности – искусственное родоразрешение, то есть кесарево сечение.

Причины появления пупочной грыжи после беременности и родов

Живот после кесарева сечения

В течение девяти месяцев, пока женщина вынашивает ребенка, ее организм подвергается колоссальной нагрузке. Появлению грыжевого мешка способствует слабость, возможно, атрофия мышечного корсета или врожденные анатомические особенности. Если есть один из провоцирующих факторов, характерное выпячивание появляется еще во время беременности. К другим причинам можно отнести:

  • скопление жидкости в брюшной полости;
  • неправильные потуги во время активной родовой деятельности;
  • наследственная предрасположенность к формированию грыжи;
  • длительные и тяжелые роды;

    Послеродовая пупочная грыжа

  • чрезмерные физические нагрузки, особенно поднятие тяжестей;
  • многоплодная беременность;
  • нарушение целостности волокон, которые представляют собой соединительное звено прямых мышц живота;
  • запоры;
  • травмы, которые были получены до наступления беременности;
  • полостные хирургические вмешательства, проводимые до наступления беременности;
  • врожденные патологии или отклонения в развитии, формировании соединительных тканей.

В зону риска входят женщины после 30 лет со слабой физической подготовкой. Причиной развития заболевания также может быть продолжительный кашель.

Послеоперационная грыжа после кесарева сечения образуется, как правило, на месте нанесения шва в результате неправильного сращивания рубца. О наличии отклонений женщина может даже не подозревать до наступления следующей беременности.

Клиническая картина

При беременности, а также в момент потуг происходит растягивание брюшных мышц и перенапряжение пупочного кольца

Наиболее явный симптом образования пупочной грыжи – появление характерной выпуклости в области пупка. Поначалу женщина из-за большого срока беременности может даже не заметить незначительные выпячивания брюшных соединительных тканей. Однако заболевание развивается стремительно, грыжевой мешок увеличивается. В зависимости от запущенности недуга его размер варьируется от 2 до 18 см. Существуют и другие явные признаки заболевания:

  • Признак, который просто невозможно упустить из виду – боль. Болезненные ощущения с течением времени становятся все более продолжительными и интенсивными, особенно при физических нагрузках, дефекации, чихании и кашле.
  • Ощущение дискомфорта в областях желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, на последних сроках размер плода оказывает сильное воздействие на диафрагму, доставляя этим дискомфорт беременной и повышая внутрибрюшное давление. Женщинам, как правило, всегда кажется, что у них переполнен кишечник, нарушается дефекация и развивается метеоризм.

Ущемление грыжи

Если проигнорировать начальные симптомы заболевания, это может повлечь за собой развитие осложнений. Чаще всего диагностируются следующие патологии:

  • ущемление не только грыжи, но и рядом расположенных мышц и соединительных волокон;
  • отмирание (некроз) тканей пупка из-за нарушения кровотока в этой области;
  • копростаз – заболевание, сопровождающееся нарушением дефекации или нормального движения каловых масс;
  • воспаление тканей брюшной полости.

Самое опасное осложнение – некроз. Последствия этого состояния могут быть непредсказуемыми. Потребуется дорогостоящее комплексное лечение.

Чтобы своевременно выявить проблему, стоит ознакомиться с клинической картиной некроза:

  • на ощупь грыжевой мешочек очень горячий;
  • резкие болевые синдромы в области пупка, которые появляются внезапно;
  • отвердение содержимого грыжевого мешочка;
  • стремительное повышение температуры, сбить которую практически невозможно;
  • жидкий стул.
  • выраженные признаки интоксикации – головокружения, слабость и тошнота;
  • сильные рвотные позывы.

При проявлении первых симптомов этого опасного состояния женщина нуждается в немедленной госпитализации и оперативном вмешательстве.

Диагностика патологии

Диагностические мероприятия подбираются на основании степени тяжести заболевания. Если после рождения ребенка пупочная грыжа сразу достигла больших размеров, доктору достаточно осмотреть женщину. При помощи пальпации удается определить, вправляются ли в брюшную полость выпячивающиеся органы.

Иногда требуется более детальная диагностика, тогда рекомендуется пройти ультразвуковое сканирование или рентгенологическое исследование. Первый способ предпочтительнее, поскольку менее губителен для ослабшего организма.

Лечение пупочной грыжи у женщин после родов

Лапароскопическое удаление грыжи

Убрать пупочную грыжу после беременности можно несколькими способами. Выбранный терапевтический курс напрямую зависит от состояния больной и размеров, особенностей пупочной грыжи.

Консервативные способы лечения применяются только для коррекции вправляемых мешочков. Основная задача терапии – естественным образом укрепить мышцы с помощью массажа и лечебной гимнастики. Также выявляется и устраняется первопричина образования грыжи. Отдельное внимание уделяется восстановлению работы внутренних органов и систем, профилактике запоров и нормализации продвижения каловых масс в кишечнике.

Если диагностирована невправляемая грыжа, потребуется оперативное вмешательство. С развитием медицины эта процедура перестала предусматривать полостную резекцию и полностью безопасна.

Удаление патологии проводится с помощью лапароскопической герниопластики без применения медицинского скальпеля. Процедура проводится под общим наркозом, реабилитационный срок, как правило, составляет 2-4 дня.

Возможные осложнения и последствия

Лечение пупочной грыжи должно проводиться в обязательном порядке. Если в силу каких-либо обстоятельств женщине не удается провести оперативное вмешательство, назначается консервативная терапия, которая сведет вероятность развития осложнений к минимуму.

Невылеченное заболевание влечет за собой развитие копростаза, расстройства кишечника, некроза и перитонита.

При развитии некроза чаще всего поражаются области петель кишечника, желудка и большого сальника. При ущемлении требуется операция, поскольку несвоевременное лечение может нанести сокрушительный удар по здоровью неокрепшего после беременности организма или стать причиной летального исхода.

Профилактические мероприятия

Дородовой бандаж снимает риск возникновения грыжи

Основные профилактические мероприятия ограничиваются регулярными занятиями спортом, особенно техничным выполнением упражнений на мышцы пресса, поддержанием оптимальной массы тела и здоровым питанием.

Нужно воздержаться от чрезмерных нагрузок, поднятия тяжестей. Во время беременности рекомендуется носить специальный бандаж. Если возникают трудности с дефекацией, нельзя тужиться, достаточно просто принять слабительные препараты.

Предотвратить образование пупочной грыжи или замедлить/остановить ее развитие позволяет соблюдение следующих простых правил:

  • После родов свести свои физические нагрузки к абсолютному минимуму.
  • Внимательно следить за питанием. Рацион следует обогатить витаминами, минералами, макро- и микроэлементами и исключить вредную пищу.
  • Регулярно выполнять специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота. Если отсутствуют противопоказания, можно приседать и делать махи ногами.

Комплекс упражнений должен подбирать врач с учетом особенностей протекания беременности и индивидуальных особенностей организма.

Пупочная грыжа после родов: симптомы и лечение

После родов в организме женщины может возникнуть ряд осложнений, одним из которых является пупочная грыжа. Происходит это потому, что во время беременности брюшная стенка растягивается, её мышцы ослабевают. Возникает растяжение пупочного кольца, через которое под определенным давлением проникают ткани брюшины, и в результате образуется пупочная грыжа после родов.

Причины возникновения

Причинами появления пупочной грыжи являются:

  • растяжение и ослабление мышц передней брюшной полости;
  • растяжение и ослабление мышц пупочного кольца;
  • повышение внутрибрюшного давления.

Все эти причины зачастую связаны с вынашиванием ребенка и самим процессом родов. Усугубляющими факторами появления грыжи после родов являются:

  • роды путем кесарева сечения;
  • осложненные роды;
  • многоплодная беременность;
  • вынашивание крупного плода;
  • частые запоры во время беременности;
  • излишний вес;
  • генетическая предрасположенность к появлению грыжи;
  • физиологические особенности;
  • несколько беременностей, следующих одна за другой;
  • многоводие при беременности;
  • физические нагрузки;
  • наличие жидкости в брюшной полости (асцит).

С каждым следующим наступлением беременности риск возникновения пупочной грыжи усиливается.

Симптомы

Развитие пупочной грыжи после родов происходит постепенно. На первом этапе симптомом возникновения пупочной грыжи является периодическое появление выпуклости в области пупка. Это случается после выполнения какой-либо физической работы, но через некоторое время выпуклость может исчезнуть. При этом заболевание проявляется только визуально, болевые ощущения отсутствуют.

Следующим этапом является более регулярное выпячивание грыжевого мешочка. Но происходит оно только тогда, когда женщина находится в вертикальном положении. Для того чтобы вправить грыжевой мешочек, можно слегка надавить на выпуклость рукой, при этом женщина не ощутит дискомфорта и боли. В горизонтальном положении вправление грыжевого мешочка происходит самопроизвольно, без каких-либо вспомогательных действий.

На третьем этапе развития патологии происходит образование спаек грыжевого мешочка с тканями пупка. В некоторых случаях спайками может быть разделен на несколько секций и сам грыжевой мешочек. Это делает невозможным выход тканей брюшины в брюшную полость. Могут возникнуть болевые ощущения и чувство дискомфорта в области пупка. В этом случае наступает стадия более опасной, невправляемой грыжи.

Уже невозможно будет самостоятельно вправить выпуклость, возникающую в области пупка. Эта стадия опасна тем, что увеличивается риск ущемления грыжи. При последнем пупочное кольцо сжимается, возникают следующие симптомы:

  • в области пупка ощущается внезапная, острая боль;
  • возможно повышение температуры тела;
  • грыжевой мешочек отвердевает;
  • повышается местная температура в области грыжевого мешочка.

На любом этапе развития патологии при выполнении резких движений или поднятии чрезмерных тяжестей может возникнуть ущемление грыжи. Но на третьем этапе риск этого особенно велик.

Лечение

Лечение послеродовой грыжи может происходить двумя способами:

  • консервативным;
  • хирургическим.

В случае выявления патологии на ранней стадии хирургического вмешательства можно избежать. Лечение заключается в назначении препаратов спазмолитического действия (таких как «Но-шпа», «Папаверин»). Процедуру вправления при выпячивании грыжевого мешочка проводят самостоятельно.

Если же грыжа становится невправляемой, ее лечение возможно только методом проведения операции. Операция по укреплению грыжевых ворот методом ушивания в некоторых местах пупочного кольца называется герниопластикой.

В некоторых случаях во время операции могут быть поставлены имплантаты. При этом грыжевой мешочек ушивается, а его ворота закрываются специальным сетчатым протезом в брюшной полости.

Еще одним способом лечения пупочной грыжи на ранней стадии развития является укрепление мышц живота с помощью применения народных средств. Этот метод лечения можно совмещать с лекарственным. В этом случае терапия будет более эффективной.

Рецептов народного лечения грыжи после родов очень много. К ним относятся:

  • компрессы из дубовых листьев и коры;
  • компрессы из крапивы;
  • отвар из осины;
  • настойка из семян костяники;
  • теплая соль для прогревания пупка и снятия болевых ощущений.

При появлении первых признаков пупочной грыжи после родов необходимо придерживаться того лечения, которое назначит врач. Самолечение может привести к серьезным негативным последствиям.

Профилактика

Можно избежать пупочной грыжи или остановить её развитие, если соблюдать следующие правила:

  • ограничить физические нагрузки после родов;
  • перед родами и после них обязательно носить специальный бандаж;
  • выполнять специальные гимнастические упражнения, направленные на укрепление мышечной ткани живота;
  • следить за рационом;
  • не понимать тяжести.

Если все же не удалось избежать развития пупочной грыжи, не стоит страшиться операции по её удалению. Такое вмешательство не считается тяжелым, реабилитация после его проведения проходит довольно быстро. Процент возникновения патологий и рецидивов после таких операций очень низок.

Но все же лучше не дожидаться развития патологии и хирургического вмешательства. Нужно соблюдать правила профилактики, следить за тем, чтобы не выпячивался пупок, и беречь себя. Тем более после такого значимого события в жизни каждой женщины, как роды.

Смотрите также:

Пупочная грыжа после родов: причины, признаки, лечение

Указанное состояние проявляется у некоторых женщин после того, как они рождают малыша. Заболевание тревожит женщин и вызывает при этом дискомфортные ощущения. Вот, казалось бы, самое сложное позади - процесс вынашивания крохи закончился, успешно прошли роды, но тут появляется новая проблема.

 

 

 Грыжа в период после родов, в особенности после рождения детей с большим весом, встречается достаточно часто. Это состояние требует тщательного внимание, нельзя не обращать внимание на послеродовую грыжу. Своевременный визит к доктору и принятие нужных мер помогут избавиться от проблемы и обезопасить от последствий от нее. Итак, разберемся детально.

 

Немного и болезни

 

О пупочной грыже говорят, когда ткань брюшины либо других органов, расположенных в ней, выпячивают в районе пупка. Развитие такого нарушения спровоцировано тем, что брюшные мышцы расслабляются и пупочное кольцо растягивается во время ожидания крохи и на момент его рождения. В образовавшееся отверстие попадают ткани брюшины, на которое воздействует давление.

 

 

Течение вынашивания и сама родовая деятельность, то есть роды - это обстоятельства, провоцирующие развитие этого нарушения. Развивается грыжа по этапам, не сразу. Первым делом сквозь кольцо, которое расширилось, начинает время от времени выпадать грыжевый мешочек, в котором находится мягкое наполнение.

Это происходит самопроизвольно либо при воздействии определенных физнагрузок. Через некоторое время данный процесс происходит часто, мешочек начинает выпячивать все время - когда пациентка находится в стоячем положении. После того, как она займет лежачее положение, мешочек исчезает без проблем. На данной стадии развития грыжи ее можно вправить, но делать это может только профессионал.

При прогрессировании состояния в грыжевом мешке активно формируется соединительная ткань, она срастается со стенками мешка. В итоге грыжу нельзя вправить. Проявление нарушения может спровоцировать в дальнейшем развитие множества проблем.

 

Причины нарушения

 

Когда расширяется пупочный круг, мышцы растягиваются и становятся очень слабыми. В результате появляется высокое давление внутри живота и это может вызвать развитие грыжи. Во время вынашивания ребенка и при родах вышеуказанные факторы действуют одновременно.

Повлиять на ускорение нарушения могут аномальные роды в анамнезе, роды, которые проткали с определенными осложнениями, в том числе если была применена операция кесарева сечения. Также такую патологию может спровоцировать беременность не одним, а несколькими (двумя, тремя и более) детьми, рождение ребенка больших размеров.

Кроме них, такое состояние может быть, если в животе скапливается жидкость, при генетической предрасположенности. У женщин с лишним весом также после родов может возникать такая проблема, как пупочная грыжа.

 

Признаки

 

На самых ранних этапах ткань брюшины довольно редко выпячивает. Женщины могут вовсе не обращать внимание на выпячивание. Но чем больше проходит времени, и чем больше развивается патология, тем больше она становится заметной. Ее можно увидеть невооруженным глазом.

Размеры выпячивания могут быть различными. У некоторых женщин грыжевый мешок может быть в диаметре до 2 см, у некоторых и до 20 см. Все зависит от степени поражения.

 

 

Также женщина, у которой возникла грыжа, должна чувствовать болезненность. Боль в таком случае будет усиливаться при кашле, чихании, при любых физических нагрузках, независимо от их интенсивности.

 Если патология будет развиваться и ее никак не лечь, то это может спровоцировать развитие нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. У женщины могут проявляться такие симптомы, как тошнота, нередко рвота, чувство дискомфорта в области живота, чувство тяжести.

Также могут возникать таки осложнения, как воспаление, ущемление, затрудненное прохождение каловых масс по толстой кишке. Однако самое опасное, что может произойти в качестве осложнения - когда в выпяченный участок перестает поступать кровь. В итоге возникает омертвение грыжевого мешка.

 

 

Такое нарушение можно определить так - возникает сильная болезненность в области пупка. Проявляются симптомы общей интоксикации, женщина при измерении температуры видит, что она повысилась. При повышении температуры и отвердении грыжевого мешка требуется проведение операции, и причем сделать это нужно, как можно быстрее. При проявлении обозначенных симптомов срочно звоните в "скорую".

 

Терапия недуга

 

Лечения может рознится в зависимости от стадии заболевания и присутствия осложнений. На ранней стадии нарушению можно устранить с помощью мер профилактики. Обычно такие меры направляются на то, чтобы сделать мышцы живота крепкими, а также на то, чтобы устранить причины, которые провоцируют появление грыжи.

 

 

Зачастую специалисты назначают проведение массажа и ЛФК. Если грыжа большая, и в ней уже есть соединительная ткань, то требуется операция. Обычно используют следующие методы:

 

  • имплантация - устанавливают специальную хирургическую сетку, которая закрывает пупочное кольцо.
  • герниопластика - пупочное кольцо, которое существенно расширилось, ушивают, также осуществляется укрепление стенок.

 

Восстановление после обеих операций происходит достаточно быстро. Пациентке назначается ношение специального корсета, который можно снять только после полного заживания. Подбирает его доктор. В период восстановления следует проводить ЛФК это нужно для укрепления мышц живота.

Кроме основной терапии, дома можно воспользоваться народными методами. Их действие направлено на то, чтобы восстановить ткань мышц. Настойки из разных трав можно использовать не только на начальных этапах патологии, а и в том случае, если нарушение после родов было удалено с помощью операции. Самыми эффективными рецептами есть такие:

 

  • взять листья крапивы, хорошенько их измельчить до образования кашицы. Полученную массу положить в листок свежей капусты и приложить примерно на 3-4 часа к месту выпячивания.
  • кору осины измельчить, залить кипятком в количестве 250 мл, дать настояться на 3 часа. Приготовленный отвар употреблять трижды в день по 2 ст. л перед употреблением пищи.
  • дубовые листья и кору измельчить, взять 2 с. л, залить красный вином в таком же количестве. Полученную смесь нанести на пораженное место и оставить там на 3-4 часа.

Что следует знать молодым мамам

Основы лечения грыжи

Большинство послеродовых грыж лечат лапароскопическим способом с использованием хирургической сетки - материала, похожего по внешнему виду и текстуре на оконную сетку, - которая обеспечивает дополнительный слой прочности поверх слабой ткани.

По словам Телема, технология

Mesh значительно улучшилась. И он может похвастаться более низкой частотой рецидивов грыжи, чем закрытие промежутка одними швами (вероятность 5-10 процентов с сеткой по сравнению с 30-40 процентами с наложением швов) для определенных грыж.

Некоторые женщины могут предпочесть один вариант другому. И другие вопросы, такие как ожирение или прием иммунодепрессантов, могут изменить или отложить курс действий.

Поэтому обстоятельства требуют подробного разговора женщины и ее врача. Вот некоторые из тем, которые Телем использует в своей практике:

Насколько серьезен ваш риск? Незначительная грыжа, которая не мешает женщине выполнять привычный образ жизни, может не потребовать немедленной операции.Однако важно следить за своим телом и сообщать о любых заметных изменениях. Также имейте в виду, что большинство грыж не исчезнет само по себе, даже если вы расслабитесь.

Вам больно? Сильный дискомфорт или внезапная боль - признаки того, что женщине не следует ждать, чтобы начать действовать. Другие симптомы могут включать тошноту и рвоту. Заметную выступающую выпуклость, которая не вернется обратно или с которой связаны изменения кожи, необходимо немедленно устранить. Как говорит Телем: «Если у вас большая проблема, это не будет секретом.Ты узнаешь."

СМОТРИ ТАКЖЕ: Беременность и головная боль: почему это происходит и что делать

Насколько велика грыжа? Размер грыжи обычно определяет метод лечения. «Он может варьироваться от простого разреза со швом до необходимости лапароскопического доступа с сеткой или без нее», - говорит Телем. «Если это очень большая грыжа, возможно, нам придется заняться реконструкцией брюшной стенки». Она отмечает, что большинство женщин лечатся по первым двум вариантам.

Хотите еще детей? Пациенты, которые снова забеременели, имеют более высокий риск рецидива. В конце концов, значительное расширение живота может привести к повторному возникновению грыжи - или, как отмечает Телем, «к увеличению или ухудшению». Потенциальная будущая мать, которая сможет безопасно справиться со своими симптомами, может подождать, пока не обратится за помощью.

Можете ли вы управлять восстановлением? Операция - одно дело; другое - удовлетворить потребности новорожденного или других детей дома.Типичная хирургия грыжи запрещает пациентам поднимать что-либо тяжелее 10 фунтов в течение четырех-шести недель. «Чтобы почувствовать себя на 80% нормальным, требуется около двух недель», - говорит Телем, отмечая, что большинство пациентов чувствуют себя лучше примерно через месяц.

Для получения дополнительной информации или записи на прием для оценки свяжитесь с нашей командой хирургов, специализирующихся на герниопластике.

.

признаков, что у вас послеродовая грыжа (и что с этим делать)

Когда мой пупок вылез сразу во время моей недавней беременности , многие люди отметили, насколько это мило. Конечно, это был знак того, что моя шишка росла, но правда в том, что это также означало, что у меня грыжа. Бризи Мама обратилась к доктору Гафори из IGO Medical Group в Ла-Хойя, чтобы получить информацию о том, как мамы могут определить, есть ли у них послеродовая грыжа (а поскольку пупок не всегда высовывается, многие не знают. у них даже есть один!), что с этим делать, что может быть, если ничего не делать, если можно кинуть подтяжку живота (кхм) с ремонтом и многое другое.

Как беременность вызывает грыжу?

Во-первых, мы должны начать с нескольких определений.

1. Диастаз прямой мышцы живота: Это приобретенное состояние, при котором прямые мышцы живота (основные мышцы живота, проходящие вдоль передней части живота) разделены более чем на 1 или 2 мм, которые обычно разделяют их. Это очень минимальное нормальное разделение состоит из фасции, называемой белой линией. Беременность и повышенное давление в животе могут привести к разделению мышцы и вызвать диастаз прямой мышцы живота.Женщины могут заметить выступ в центре живота, когда они садятся или выполняют упражнения для пресса. Иногда вы действительно можете почувствовать дефект.

2. Пупочная грыжа: Грыжа - это результат слабости или дефекта фасции, окружающей мышцу. Эта слабость может приводить к тому, что содержимое брюшной полости иногда выступает из полости через дефект. В случае пупочной грыжи содержимое включает кишечник или сальник (абдоминальную жировую ткань), который окружен брюшиной (мембраной, выстилающей брюшную полость).У младенцев могут быть врожденные пупочные грыжи, которые могут исчезнуть сами по себе по мере роста ребенка. Однако, если эти грыжи большие или сохраняются после двухлетнего возраста, может потребоваться хирургическая коррекция. С другой стороны, пупочные грыжи у взрослых почти всегда приобретаются и не уменьшаются в размерах сами по себе. Их часто нужно исправлять хирургическим путем, если они не очень маленькие и не вызывают каких-либо неблагоприятных симптомов. Беременность - одна из основных причин возникновения пупочной грыжи у взрослых женщин.Другие причины включают все, что может повысить внутрибрюшное давление, включая ожирение, хронический кашель и асцит (скопление жидкости в брюшной полости, которое может быть вызвано заболеванием печени, раком и т. Д.).

Как мама может узнать, что у нее грыжа?

У нее может быть небольшая мягкая масса, выступающая из области вокруг пупка. Эта область может быть болезненной при повышении давления (кашель, поднятие тяжестей, поздние сроки беременности) или при пальпации (прикосновение).Он может увеличиваться в размерах, когда она чихает, кашляет или обнажается.

Что нужно для его ремонта?

Грыжи лечат хирургическим путем. Существуют различные методы, которые могут включать или не включать размещение сетки на рассматриваемой области. Тип процедуры определяется хирургом общей практики или пластическим хирургом, выполняющим ремонт. Большинство этих процедур выполняется амбулаторно.

Как долго длится рекавери?

Восстановление зависит от серьезности дефекта и фактической процедуры, выполняемой для устранения дефекта.Обычно подъем тяжестей ограничен в течение первых 6 недель после операции.

Смогут ли мамы забрать своих детей после?

Да, по истечении отведенного времени восстановления.

Что может случиться, если мама НЕ починит это?

Многие пупочные грыжи имеют небольшой размер, их трудно заметить и они не вызывают никаких симптомов. Их не нужно ремонтировать. В случае сильной боли в животе, которая может указывать на ущемление (когда кишечник застревает в месте грыжи) или удушение (когда прекращается кровоснабжение кишечника), будет показано экстренное посещение и операция.

Вернется ли мой пупок когда-нибудь или только после операции?

После родов матке требуется время, чтобы вернуться к своему первоначальному размеру. Как только это произойдет, и когда мышцы живота укрепятся, вы можете заметить уменьшение выступа пупка. С другой стороны, грыжи не улучшаются с помощью упражнений и похудания.

Стоит ли подождать, чтобы похудеть, прежде чем делать операцию?

В случае диастаза прямой мышцы живота можно использовать упражнения, чтобы восстановить часть силы мышц брюшной стенки.Складывание прямых мышц (объединение прямых мышц по центру при хирургическом вмешательстве) следует проводить после похудания и, как правило, только при отсутствии планов на беременность. Обычно это плановая процедура, но часто она помогает улучшить тонус брюшной полости, что облегчает уход за детьми и их подъем. Это также может помочь уменьшить боль в спине из-за плохого тонуса и прочности брюшной стенки.

Если перед родами у вас была инни, означает ли это, что у вас грыжа?

Не обязательно.

Можно ли до операции вернуться к приседаниям и другим упражнениям?

Да, хотя эти упражнения не улучшат грыжу. Упражнения для брюшного пресса укрепят прямые мышцы, но не уменьшат дефект фасции.

Некоторые грыжи более легкие, чем другие, или все они нуждаются в лечении?

Нет необходимости в ремонте грыжи, если она небольшая и не вызывает боли. Большие грыжи, вызывающие боль, ущемляющие или задерживающие кишечник или жир, должны лечиться хирургическим путем.

Если мама не рожала детей, ждать ли ей операции?

Если грыжа не вызывает неприятных симптомов, восстановление следует отложить до завершения деторождения. В редких случаях грыжи могут вызвать проблемы во время беременности, которые могут потребовать хирургического вмешательства во время беременности. Человек, у которого до беременности была грыжа с симптомами, может иметь ухудшение симптомов во время беременности, и, вероятно, ему следует подумать о лечении до беременности.

Могут ли врачи делать подтяжку живота при лечении грыжи?

Да, медицинский термин - абдоминопластика, и ее можно проводить одновременно с герниопластикой.В большинстве случаев процедура абдоминопластики включает в себя складку (повторное прикрепление) брюшных мышц по центру, чтобы восстановить диастаз прямой мышцы живота. Если грыжа действительно присутствует, общий хирург или пластический хирург может исправить ее одновременно.

Хотите быть в курсе всех последних новостей? Подпишитесь на рассылку новостей Breezy Mama по электронной почте (это бесплатно!). Плюс! Все подписчики автоматически участвуют в розыгрыше цифрового видеомонитора Summer Infant BabyTouch ™ (стоимостью 280 долларов США)! Поторопитесь, введите здесь свой электронный адрес:

О Dr.Gafori:
Valerie Gafori MD, FACOG, акушер-гинеколог, сертифицированный советом. Она получила степень бакалавра физики в Массачусетском технологическом институте, степень магистра биологии в Стэнфордском университете и медицинскую степень в UMDNJ: Медицинской школе Нью-Джерси. Она закончила резидентуру в области акушерства и гинекологии в Университете Джорджа Вашингтона и в течение года занималась частной практикой в ​​Вашингтоне, округ Колумбия, прежде чем переехать в Ла-Хойю. Сейчас она занимается частной практикой в ​​Ла-Хойя, Калифорния, в IGO Medical Group.Она имеет особые интересы в области малоинвазивной хирургии и гинекологии.

.

Грыжа после кесарева сечения: симптомы и лечение

Абдоминальная выпуклость

Наиболее частым симптомом грыжи после кесарева сечения является выпуклость ткани, которая, кажется, выходит из области вашего хирургического рубца. Или у вас может появиться просто вздутие кожи вокруг шрама.

Грыжи не всегда появляются сразу после кесарева сечения, поэтому можно заметить эту выпуклость через несколько месяцев после родов. Обычно это более заметно в следующих обстоятельствах:

  • , когда вы стоите очень прямо и высоко
  • когда вы занимаетесь физической активностью, например, поднимаете предмет над головой
  • когда кашляете

Кожа на животе (от которой матка сжимается после беременности) может выглядеть рыхлой, с ямочками или выпуклостями после родов.Это может затруднить определение того, есть ли у женщины симптомы грыжи или она просто заживает после кесарева сечения.

Боль и / или дискомфорт

Иногда послеоперационная грыжа может вызывать боль и дискомфорт, особенно когда выпуклость в животе более заметна. Маме может быть сложно сначала распознать этот симптом. Процесс заживления после кесарева сечения может вызывать дискомфорт. Но дискомфорт от грыжи будет продолжаться после обычного периода заживления после кесарева сечения.

Тошнота и / или запор

Послеоперационная грыжа поражает области вокруг желудка, поэтому может вызвать расстройство желудка. Это включает тошноту и даже рвоту. Запор - еще один симптом, потому что грыжа может привести к смещению кишечника. Это затрудняет опорожнение кишечника.

.

Грыжа? - Женское здоровье: послеродовой

  • Сообщества
    • Диабет
    • Тип 1
    • Тип 2
    • Профилактика
    • Общее здоровье
    • Диета и фитнес
    • Здоровье женщин
    • Мужское Здоровье
    • Сердце
    • Болезнь сердца
    • Ритм сердца
    • Высокое кровяное давление

    • Беременность
    • Беременность
    • 35+ лет
    • Психическое здоровье
    • Вопросы психического здоровья
    • Аньси
.

ПОСЛЕДНЯЯ ПРОГРЕССА | послеродовая депрессия и послеродовая тревога помогают мамам

  • О КОМПАНИИ
    • Награды и награды
    • Отзывы о послеродовом прогрессе
  • НАЙТИ ОТВЕТЫ
    • Симптомы послеродовой депрессии
    • Общие вопросы
    • 6 вещей, влияющих на то, как быстро вы вылечитесь от PPD
    • 6 вещей, которых следует избегать, если у вас есть PPD или тревожность
    • 6 вещей, которые нужно знать об антидепрессантах и ​​беременности
    • 6 стадий послеродовой депрессии
  • НАЙТИ ПОМОЩЬ
    • Программы и специалисты по лечению PPD и тревожности
    • Организации по поддержке психического здоровья матерей
    • Группы поддержки послеродовой депрессии и тревоги
    • Список поставщиков психиатрических услуг для чернокожих
    • Daily Hope
    • Письма новым мамам
    • 0008
    НАШЕ СООБЩЕСТВО Y
    • Послеродовой прогресс в Instagram
    • Плейлист для мамы-воина в Spotify
    • PPD Hope на Pinterest
    • Найдите истории, похожие на ваши
  • ЗАГРУЗОЧНЫЕ ДАННЫЕ
  • Политика конфиденциальности
  • Условия и положения для редакции
      И политика в отношении рекламы
    • Рекомендации по размещению, перепечатке и ссылкам для гостей

Выберите страницу

by

.

Симптомы, лечение, причины и многое другое

Беспокойство после рождения малыша - это естественно. Вы задаетесь вопросом, Они хорошо едят? Выспались? Пройдите все свои драгоценные вехи? А что насчет микробов? Я когда-нибудь снова усну? Как скопилось столько белья?

Совершенно нормально - не говоря уже о том, что вы уже очень сильно любите свое новое дополнение.

Но иногда бывает нечто большее. Если ваше беспокойство кажется неконтролируемым, заставляет вас большую часть времени нервничать или не дает уснуть по ночам, возможно, вас беспокоит не только новый родитель.

Вы, наверное, слышали о послеродовой депрессии (ППД). Об этом много пишут в прессе, и поверьте нам, это хорошо, потому что послеродовая депрессия вполне реальна и заслуживает внимания. Но знаете ли вы о его менее известном родственнике, послеродовом тревожном расстройстве? Давайте посмотрим поближе.

Имейте в виду, что большинство (если не все) молодых родителей испытывают или беспокойства. Но симптомы послеродового тревожного расстройства включают:

  • постоянное или почти постоянное беспокойство, которое невозможно ослабить
  • чувство страха перед тем, что, как вы боитесь, произойдет
  • нарушение сна (да, это сложно выделить , поскольку новорожденный означает, что ваш сон будет нарушен даже без беспокойства - но думайте об этом как о пробуждении или о проблемах со сном, когда ваш ребенок мирно спит)
  • гоночные мысли

Как будто всего этого недостаточно, у вас также могут быть физические симптомы, связанные с послеродовым беспокойством, например:

  • усталость
  • учащенное сердцебиение
  • гипервентиляция
  • потливость
  • тошнота или рвота
  • дрожь или дрожь

Есть еще пара более специфических типов послеродовая тревога - послеродовое паническое расстройство и послеродовое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).Их симптомы совпадают с симптомами их не послеродовых коллег, хотя могут иметь более конкретное отношение к вашей роли нового родителя.

При послеродовом ОКР у вас могут быть навязчивые, повторяющиеся мысли о вреде или даже смерти, постигшем вашего ребенка. При послеродовом паническом расстройстве у вас могут возникать внезапные панические атаки, связанные с подобными мыслями.

Симптомы послеродовой панической атаки включают:

  • одышку или ощущение, что вы задыхаетесь или не можете дышать
  • сильный страх смерти (для вас или вашего ребенка)
  • боль в груди
  • головокружение
  • учащенное сердцебиение

Vs.послеродовая депрессия

В одном исследовании, в котором участвовали 4 451 недавно родившая женщина, 18 процентов самостоятельно сообщили о симптомах, связанных с тревогой. (Это огромное - и важное напоминание о том, что вы не одиноки в этом.) Из них у 35 процентов также были симптомы послеродовой депрессии.

Это показывает, что у вас определенно может быть PPD и послеродовая тревога одновременно, но у вас также может быть одно без другого. Итак, как их отличить?

У обоих могут быть похожие физические симптомы.Но с PPD вы обычно чувствуете подавляющую грусть и можете думать о том, чтобы навредить себе или своему ребенку.

Если у вас есть некоторые или все вышеперечисленные симптомы, но без сильной депрессии, у вас может быть послеродовое тревожное расстройство.

Давайте будем честными: рождение ребенка - особенно первого - может легко вызвать беспокойство. И когда на каждом новом продукте, который вы покупаете, есть этикетка с предупреждением о синдроме внезапной детской смерти (СВДС), это не помогает.

В рассказе этой мамы рассказывается, как это беспокойство действительно может превратиться в нечто большее.Но почему это происходит? Во-первых, в течение всего процесса зачатия, беременности и послеродового периода гормоны в вашем организме повышаются с нуля до 60 и обратно.

Но почему у одних женщин послеродовое тревожное расстройство, а у других нет, остается загадкой, учитывая, что гормональные колебания универсальны. Если у вас было беспокойство до беременности или если с ним были члены семьи, вы, безусловно, подвергаетесь большему риску. То же самое и с обсессивно-компульсивным расстройством.

Другие факторы, которые могут повысить ваш риск, включают:

  • расстройство пищевого поведения в анамнезе
  • предыдущая потеря беременности или смерть младенца
  • история более интенсивных симптомов, связанных с настроением, с вашим периодом

Одно исследование показало, что женщины с предыдущий выкидыш или мертворождение с большей вероятностью имели послеродовое беспокойство.

Самым важным шагом в получении помощи при послеродовой тревоге является постановка диагноза. Эти 18 процентов, о которых мы говорили ранее, о распространенности послеродовой тревожности? Он может быть даже выше, потому что некоторые женщины могут умалчивать о своих симптомах.

Обязательно сходите на послеродовой осмотр к врачу. Обычно это назначается в течение первых 6 недель после родов. Знайте, что вы можете и должны назначить повторный прием всякий раз, когда у вас появятся тревожные симптомы.

И послеродовое беспокойство, и PPD могут повлиять на вашу связь с ребенком. Но лечение доступно.

После обсуждения ваших симптомов со своим врачом вы можете получить лекарства, направление к специалисту по психическому здоровью или рекомендации относительно добавок или дополнительных методов лечения, таких как иглоукалывание.

Специфические методы лечения, которые могут помочь, включают когнитивно-поведенческую терапию (чтобы уменьшить внимание к худшим сценариям) и терапию принятия и приверженности (ACT).

Определенные действия также могут помочь вам почувствовать себя лучше, например:

  • упражнения
  • осознанность
  • техники релаксации

Не купились на это? Одно исследование 30 женщин детородного возраста показало, что упражнения, особенно тренировки с отягощениями, снижают симптомы генерализованного тревожного расстройства. Сейчас эти женщины не находились в послеродовой стадии, но этот результат заслуживает внимания.

При правильном лечении вы сможете избавиться от послеродового беспокойства и сблизиться со своим милым малышом.

У вас может возникнуть соблазн отложить лечение из-за размышлений. Мое беспокойство уйдет, когда младший достигнет следующего рубежа. Но правда в том, что тревога может быстро расти, а не исчезнуть сама по себе.

Помните, дамы: детская хандра - обычное дело, но обычно длится всего пару недель. Если вы имеете дело с долгосрочным, серьезным беспокойством и симптомами, которые мешают вашей жизни с ребенком, сообщите об этом своему врачу - и не бойтесь продолжать говорить об этом, если после начального лечения не станет лучше. .

.

Смотрите также