300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Сильные судороги


Что такое судороги и почему они возникают

Резкие непроизвольные сокращения мышц называются судорогами. Они могут затронуть гладкую или скелетную мускулатуру, возникать беспричинно, а также под влиянием внешних или внутренних провоцирующих факторов. Могут напрягаться отдельные мышцы или сразу несколько. В большинстве случаев такое состояние не является опасным, но частые судороги свидетельствуют о неполадках в организме и требуют лечения. Кроме того, эпилептический припадок, проявляющийся в судорожном сокращении мышц всего тела, может привести к травме.

Судороги в той или иной степени хоть раз затрагивали каждого. Очень важно знать, почему они появляются, как с ними справиться, что делать, чтобы предотвратить такое состояние. Сложность в том, что причины судорог очень разнообразны. А многие люди не считают спазмы мышц серьезной патологией и не обращаются к врачу. Такое отношение может привести к осложнениям.

Механизм развития

Сокращение мышцы происходит за счет слаженной работы клеток головного мозга, нервных и мышечных волокон. В этом процессе принимают участие многие ферменты, гормоны, минеральные вещества. При малейшем нарушении процесса передачи нервного импульса или невосприятии его клетками мышечной ткани может свести мышцу. Такое бывает при поражении головного мозга во время различных заболеваний или нарушения его кровоснабжения.

Если же в крови не хватает необходимых микроэлементов – кальция, магния и калия – нарушается проводимость нервных импульсов. Кроме того, спазм мышцы может возникнуть из-за ее переутомления, когда клетки испытывают недостаток питательных веществ и в них накапливаются продукты обмена.

Часто судороги возникают во время сна, когда человек расслаблен, а кровообращение замедлено. Подвержены такой патологии спортсмены, сильно нагружающие мышцы, пожилые люди, страдающие от нарушений кровообращения и обменных процессов, дети из-за несовершенства нервной системы.

Виды

Судороги могут быть разными в зависимости от локализации, причины возникновения. Они появляются редко или часто, затрагивают одну или несколько мышц. Чаще всего страдает скелетная мускулатура, но могут быть затронуты и гладкие мышцы внутренних органов. К ним относится бронхоспазм, спазмы сосудов головного мозга, приступ стенокардии, почечная или кишечная колика.

По месту возникновения чаще всего встречаются судороги конечностей. Стопы и икроножные мышцы подвержены им в большей степени из-за того, что испытывают физические перегрузки и недостаток питательных веществ. Нарушения работы сосудов тоже сильно отражаются на состоянии мышц конечностей.

Спазмы в руках, ногах, челюсти или других отдельных мышцах представляют собой парциальные судороги. Их еще называют локальными. К этой группе можно отнести так называемые салаамовы судороги, выражающиеся в кивательных движениях головой, сгибании рук и туловища. Если же спазмы затрагивают мышцы всего тела – это так называемые генерализованные судороги или эпилептический припадок.


Генерализованные тонико-клонические судороги развиваются при эпилепсии

По характеру мышечных сокращений и их продолжительности выделяют тонические и клонические судороги. Именно к тоническим относятся всем известные длительные спазмы икроножных мышц. Клонические судорожные припадки проявляются в чередовании напряжения и расслабления мышц. Это может быть их подергивание, тик, икота. Если же резко сводит все мышцы тела и это продолжается несколько раз – это тонико-клонические судороги, которые иногда называют конвульсиями.

Выделяют виды судорог также в зависимости от их причины. Это могут быть фебрильные спазмы у детей вследствие повышения температуры тела, судороги после алкоголя, сокращения мышц при инфекционных заболеваниях, спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Иногда встречаются гипомагниемические или гипокальциемические судороги, возникающие из-за недостатка минеральных веществ.

Симптомы

Судороги у всех людей проявляются по-разному. Человек может испытывать подергивание мышц, покалывание, жжение, зуд или онемение. Зависят симптомы судорог от их вида и причины возникновения. Общими признаками является сильное напряжение мышцы. Она становится твердой, может изменить форму, часто через кожу виден ее рельеф, так как она сильно выступает. Такой спазм чаще всего сопровождается сильной болью. Длиться может от 30 секунд до нескольких минут.


Судорога чаще всего сопровождается сильной болью в мышце

Причины

Не рекомендуется начинать лечение такого состояния самостоятельно. Ведь причин, его вызывающих, может быть множество, а терапевтические меры различаются в зависимости от вида судорог. Обследование, прежде всего, должно исключить такие серьезные заболевания, как эпилепсия, опухоли, кисты, черепно-мозговые травмы и другие повреждения головного мозга, невротические состояния. Некоторые тяжелые инфекционные заболевания, например, столбняк, гепатит или полиомиелит, а также отравление ядами тоже вызывают судорожный симптом.

Патологии опорно-двигательного аппарата отражаются на работе мышц. Например, судорога стопы может возникать из-за плоскостопия. Мышечными спазмами конечностей сопровождаются остеохондроз, радикулит, межпозвоночная грыжа, плоскостопие. Судороги могут возникать при сахарном диабете, циррозе печение, атеросклерозе, варикозном расширении вен, тромбофлебите, анемии, хронической сердечной недостаточности.

Кроме того, самой распространенной причиной мышечных спазмов является недостаток минеральных веществ, отвечающих за передачу нервных импульсов от мозга к мышечным волокнам. Это может происходить из-за дефицита жидкости в организме при излишнем потении, недостаточном употреблении воды или приеме мочегонных препаратов. Нехватка магния, калия и кальция часто бывает во время беременности. Неправильное питание или длительное голодание, нарушение обменных процессов, некоторые заболевания сосудов, приводящие к недостаточному кровоснабжению мышц, тоже могут быть причиной такого состояния.

Иногда обследование не помогает определить, почему возникают судороги. У здорового человека они чаще всего вызываются влиянием внешних или внутренних неблагоприятных факторов. В этом случае обычно появляются судороги в ступнях, икроножных мышцах или в руках. Спазм может быть вызван разными причинами.

  • Переохлаждение считается самым распространенным пусковым механизмом спазмов мышц. Неслучайно часто появляется судорога в воде, особенно при купании в холодном водоеме в жаркую погоду.
  • Употребление некоторых препаратов, например, антибиотиков, статинов или диуретиков может вызывать нехватку микроэлементов в крови и спазмы мышц.
  • Длительное перенапряжение мышцы, особенно пребывание в неудобном положении. При этом может произойти защемление мышечного нерва. Судороги нижних конечностей возникают также из-за ношения тесной неудобной обуви, хождения на высоких каблуках, лишнего веса.
  • Частые стрессы и нервное перенапряжение приводит к выбросу в кровь гормона кортизола и кислородному голоданию, что и вызывает мышечные спазмы.
  • Сильное обезвоживание из-за потерь жидкости в результате потения, рвоты, диареи или приема мочегонных препаратов вызывает недостаток питательных веществ, необходимых для правильной работы мышц.
  • Переизбыток кофеина, употребление алкоголя или курение – это то, от чего тоже бывают судороги.

Диагностика

Чтобы узнать, как лечить судороги, необходимо обратиться к врачу для обследования. Обязательно это сделать, если спазмы мышц повторяются часто, сопровождаются нарушением координации движений или потерей сознания. Обычно пациента при этом сначала направляют к неврологу. Для исключения патологий головного мозга или эпилепсии ему назначают электроэнцефалографию. Могут также потребоваться другие диагностические методы, анализ крови, а также консультация врачей специалистов.

Очень важно вовремя обратиться к врачу при неонатальных судорогах, а также при частых спазмах у детей более старшего возраста. Ребенка нужно обследовать, чтобы выявить причину патологии.


Судороги часто случаются при сильном физическом перенапряжении мышцы

Эпилепсия

Генерализованные судороги, то есть спазмы мышц всего тела с потерей сознания, случаются при эпилепсии. Для этого заболевания характерны приступы, которые могут появляться с разной частотой. Обычно больной его наступление может узнать по изменению восприятия. Сам приступ проявляется в сильном напряжении мышц всего тела. Потом могут быть подрагивания или частые спазмы мышц конечностей. Эпилептический припадок может сопровождаться остановкой дыхания.

Очень важно, чтобы больной всегда находился среди людей, которые смогли бы оказать ему помощь во время приступа. Ведь он может упасть, нанести себе травму во время спазмов мышц. Поэтому важно знать, что делать, когда у кого-то случился приступ эпилепсии. Нужно положить пострадавшего на бок, расстегнуть одежду. Не стоит пытаться вставить больному что-то между зубов, просто надо находиться рядом и следить, чтобы он не поранился. Кроме того, нужно вызвать скорую помощь, так как после приступа человеку может быть еще плохо.

Для лечения эпилепсии применяются сильные специальные препараты, которые отпускаются только по рецепту врача. Чаще всего используется «Фенобарбитал» или «Карбамазепин». Больным рекомендуется их пить постоянно, они нормализуют психическое состояние и предотвращают развитие приступов.


Частые судороги мышц при беременности связаны с недостатком минеральных веществ и нарушением кровообращения

Судороги при беременности

Во время внутриутробного развития ребенок обеспечивается всеми необходимыми питательными веществами из организма матери. Это часто приводит к нарушениям метаболизма у женщины. Снижение количества кальция, магния и калия, анемия, колебание уровня глюкозы в крови – все это приводит к появлению судорог. Чаще всего у беременных женщин поражаются нижние конечности, которые больше всего страдают от недостатка питательных веществ и нарушения кровообращения. Иногда на поздних сроках встречаются также судороги в животе. Это так называемые ложные схватки, они обычно неопасны.

Спазм мышц у детей

Всем родителям необходимо знать, отчего бывают судороги у детей. Ведь незрелая нервная система ребенка остро реагирует на любые раздражители. Около 2% детей страдают от такой патологии, особенно в возрасте от 1 до 9 лет. Причиной спазмов могут стать инфекции, отравления, различные заболевания или даже подъем температуры.

Дети подвержены спазмам с самого рождения – это так называемые неонатальные судороги. Основной причиной повышенной судорожной готовности в таком возрасте является нарушение кровоснабжения головного мозга.

Непроизвольное сокращение мышц конечностей чаще всего встречается в более старшем возрасте – у дошкольников и школьников после повышенных физических нагрузок или переохлаждения. Неонатальные судороги чаще всего представляют собой генерализованные спазмы или подергивание всех мышц. Ребенок закатывает глаза, может выгнуться дугой. Такие тонико-клонические судороги часто сопровождаются нарушением дыхания и могут быть опасными.


У детей из-за незрелости нервной системы судороги могут быть вызваны разными причинами

Алкогольные судороги

Чрезмерное употребление спиртных напитков часто приводит к изменениям в головном мозге, вызывающим алкогольные судороги. Они напоминают эпилептический припадок и повторяются часто. Если человек не прекратит злоупотребление алкоголем, то такие приступы будут все более тяжелыми. Они могут сопровождаться потерей сознания, галлюцинациями, спазмами гладкой мускулатуры, сильными болями при напряжении скелетных мышц. Особенно часто развиваются такие судороги после запоя. Это свидетельствует о том, что у человека развивается тяжелое органическое поражение нервной системы.

Первая помощь

Если от спазма мышц страдает нога или рука, человек может сам себе помочь. Можно, конечно, перетерпеть боль, ведь судорога через некоторое время прекратиться сама, но в большинстве случаев болезненные ощущения очень сильные. Поэтому нужно заранее узнать, что делать, когда сведет мышцу. Общеизвестен совет уколоть ее булавкой. Но такие экстремальные меры совсем необязательны.

Чтобы судорога быстрее прекратилась и боль прошла, нужно просто активизировать кровообращение в мышце. Для этого можно ее растереть, постучать по ней, пощипать. Помогает, если приложить к пораженному месту горчичник или подставить под горячую воду. Можно растянуть спазмированную мышцу. Если свело икру или стопу, нужно сесть, взяться за большой палец ноги и потянуть его на себя, наклоняясь вперед. Часто еще рекомендуют быстро походить босиком.


Чтобы тоническая судорога прошла быстрее, мышцу нужно помассировать, чтобы активировать кровообращение

Лечение

Очень важно, чтобы лечение судорог начиналось как можно раньше. После того, как обследование пациента помогло определить, почему у него сводит судорогой мышцы, врач может назначить лечение. Обычно оно заключается в избавлении от причины нарушения работы мышц. Для этого врачи дают такие рекомендации:

  • исключить вредные привычки, снизить потребление кофеиносодержащих напитков;
  • сбалансировано и разнообразно питаться, обеспечивая поступление в организм всех необходимых минеральных веществ;
  • употреблять в день не менее 2 литров воды;
  • выполнять гимнастику для улучшения кровоснабжения мышц;
  • после тяжелого трудового дня принять вечером теплую ванну и сделать массаж мышц конечностей.

Для лечения часто повторяющихся судорог врач может назначить витаминные добавки, специальную гимнастику на растяжение мышц, теплые ванны, массаж, физиопроцедуры.

Опасность судорог

Не все знают, чем опасны судороги, поэтому с такой проблемой редко кто обращается к врачу. На самом деле, если они случаются несколько раз в месяц, то это не опасно. К осложнениям могут привести частые судороги, так как они свидетельствуют о нарушениях в состоянии здоровья. Опасность могут представлять также генерализованные судороги при эпилепсии тем, что больной может получить травму.

Профилактика

Люди, которые знают, как проявляются судороги, стараются избежать повторения этого неприятного состояния. Нужно не допускать провоцирующих факторов, не перенапрягать мышцы, правильно питаться. При беременности рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. А все хронические и инфекционные заболевания вовремя лечить, чтобы не развились осложнения.

Что ж, мы поговорили об очень распространенной патологии, к которой не стоит относиться легкомысленно. Даже если судороги случаются нечасто, следует проконсультироваться с врачом о причинах их появления и мерах профилактики.

Судороги - причины, диагностика и лечение

Судороги – это внезапно возникающие непроизвольные сокращения, охватывающие отдельные группы мышц или все тело. Тонико-клонические пароксизмы сопровождаются потерей сознания, мочеиспусканием, нарушением дыхания. Причины судорог включают органическую патологию ЦНС, токсические и метаболические повреждения нейронов, гипертермию и другие нарушения. Диагностику проводят с помощью КТ и МРТ головного мозга, ЭЭГ, лабораторных исследований. В комплексном лечении применяют противосудорожные средства, патогенетическую и этиотропную терапию, хирургическую коррекцию.

Общая характеристика

Различные судорожные синдромы занимают третье место по общей заболеваемости в популяции после сердечно-сосудистой патологии и сахарного диабета. На их долю отводится 20% всех неврологических расстройств. Патологическая симптоматика чаще возникает в детском (до 15 лет) и пожилом возрасте. Судороги ощущаются как непроизвольные спастические сокращения скелетной мускулатуры – отдельных мышечных групп или всего тела – различной интенсивности, кратковременные или длительные. Они возникают спонтанно либо провоцируются острой патологией, действием внешних факторов.

Выраженные судорожные подергивания мышц конечностей и туловища нарушают опорно-двигательную функцию, влекут за собой падения и травмы. Спастическое напряжение болезненно, часто сопровождается выгибанием или поворотом тела, девиацией головы и глаз в одну сторону. Тонико-клонические приступы проявляются нарушениями сознания и дыхания, недержанием мочи, некоторые предваряются очаговой неврологической симптоматикой. Единичные эпизоды имеют благоприятный прогноз, но частые судороги нарушают привычную активность, снижают качество жизни пациента.

Классификация

По механизму образования судороги относятся к быстрым гиперкинезам, в структуре которых преобладает фазный компонент. Они подразделяются на эпилептические и неэпилептические, первичные (идиопатические) и симптоматические (вторичные). По характеру преимущественного вовлечения скелетной мускулатуры существует несколько видов судорожных сокращений:

  • Тонические. Резкое и длительное (до нескольких десятков секунд) напряжение мышц, вызванное поступлением нервного импульса большой продолжительности. Ведет к «застыванию» конечностей или тела в вынужденном положении.
  • Клонические. Мышечные спазмы носят кратковременный и нерегулярный характер с быстрым чередованием периодов сокращения и расслабления. Оказывают локомоторный эффект, сопровождаясь двигательными актами.
  • Смешанные. Судорожные приступы, характеризующиеся сменой тонического компонента клоническим или наоборот, называются смешанными. В большинстве случаев они носят генерализованный (распространенный) характер.

Тонические спазмы лежат в основе атетоза, разновидностью клонических являются миоклонии – внезапные и резкие (длительностью до секунды) сокращения мышц-сгибателей. Исходя из группы затронутых мышц, судороги бывают сгибательными (флексорными), разгибательными (экстензорными), смешанными. Важным критерием, нашедшим место в клинической классификации, является распространенность судорог, что позволяет выделить два типа пароксизмов:

  • Парциальные (фокальные). Возникают по причине локальной активности, охватывающей группу двигательных нейронов. Сопровождаются сокращениями клонического или тонического характера. Бывают простыми (без утраты сознания), сложными, вторично-генерализованными.
  • Генерализованные. Возбуждение сразу охватывает всю кору без наличия изолированного очага, поэтому в припадок вовлечены мышцы всего тела. Пароксизмы бывают клоническими, тоническими, тонико-клоническими. Также выделяют миоклонические, атонические приступы.

Отдельные состояния сочетают в себе признаки фокальных и генерализованных пароксизмов или же имеют неуточненный характер. В педиатрической практике выделяют афебрильные и фебрильные судороги, неонатальные, инфантильные пароксизмы. Международной классификацией для некоторых судорожных приступов учитывается прогноз (доброкачественные, тяжелые).

Почему возникают судороги

Причины тонических судорог

Длительное мышечное напряжение возникает на фоне чрезмерной возбудимости церебральных структур, в условиях нарушения корковой регуляции сегментарных функций. Очень часто нейроны подвергаются негативному воздействию токсических, метаболических факторов, эндокринно-обменных расстройств. Причинами тонических судорог выступают следующие состояния:

  • Инфекции: столбняк, бешенство, лихорадочный синдром.
  • Электролитные нарушения: гипокальциемия, гиперкалиемия, гипомагниемия.
  • Эндокринные расстройства: гипер- и гипогликемия, гиперинсулинизм.
  • Наследственные болезни обмена: аминокислотного (лейциноз, фенилкетонурия), углеводного (гликогеноз, галактоземия), липидного (болезнь Гоше, Нормана-Вуда).
  • Сердечно-сосудистая патология: полная атриовентрикулярная блокада, острая гипотензия.
  • Почечная и печеночная недостаточность: уремия, билирубиновая энцефалопатия.
  • Психогенные расстройства: гипервентиляционный синдром, истерия.
  • Эпилептические синдромы детского возраста: энцефалопатии Леннокса-Гасто, Отахара, инфантильные спазмы.
  • Интоксикации: алкогольная, отравление угарным газом, стрихнином.
  • Передозировка лекарственных средств: морфина, нейролептиков.
  • Действие физических факторов: тяжелое перегревание или переохлаждение, электротравмы, влияние радиации.

Иногда болезненные спазмы имеют профессиональный характер, возникая при длительном мышечном напряжении у стенографисток, музыкантов, доярок. Судороги ног характерны для спортсменов и людей, работа которых связана с длительным стоянием. Они часто наблюдаются во время беременности, при сосудистой патологии нижних конечностей – варикозной болезни, облитерирующем атеросклерозе, эндартериите.

Причины клонических судорог

Патологические импульсы, провоцирующие кратковременные спазмы скелетных мышц, формируются в высших корковых центрах, экстрапирамидной системе либо периферических мотонейронах. Некоторые клонические припадки развиваются из-за очагового поражения стволовой области или спинного мозга при опухолях, инсультах. Другими причинами таких судорог становятся:

  • Фокальные эпилептические приступы.
  • Детские инфекции: корь, ветряная оспа, грипп, парагрипп.
  • Тяжелая миоклоническая эпилепсия младенчества (синдром Драве).
  • Диффузное поражение серого вещества: болезнь Крейтцфельдта-Якоба, подострый склерозирующий панэнцефалит.
  • Нейродегенеративные состояния: болезни Тея-Сакса, Альперса.
  • Непрогрессирующие энцефалопатии: при синдроме Дауна., туберозном склерозе.
  • Неонатальные пароксизмы: «судороги пятого дня», доброкачественная семейная эпилепсия.
  • Отравления: препаратами (пиперазином, эрготамином), химическими веществами (формальдегидом, мышьяком).

Причины тонико-клонических судорог

Часто в клинической картине наблюдается смена тонических судорожных сокращений клоническими. Генерализованные смешанные приступы являются типичным признаком эпилепсии и ее тяжелого осложнения – эпистатуса. Возникновение пароксизмальной электрической активности нейронов головного мозга обусловлено широким набором повреждающих факторов:

  • Церебральная патология: сосудистые нарушения (ОНМК, артериовенозные мальформации, аневризмы), черепно-мозговые травмы, опухоли.
  • Инфекционные заболевания: полиомиелит, холера, нейроинфекции (менингит, энцефалит, абсцессы).
  • Артериальная гипертензия: почечная эклампсия, судорожная форма гипертонического криза.
  • Токсикозы беременности: эклампсия.
  • Наследственная патология: лейкодистрофии.
  • Интоксикации: никотиновая, наркотическая (амфетамином, кокаином), отравления (фосфорорганическими соединениями, щавелевой кислотой, свинцом).
  • Передозировка медикаментов: кофеина, атропина, амитриптилина и др.

Диагностика

Первичное обследование пациента предполагает анализ анамнестической информации (времени начала заболевания, наличия предрасполагающих факторов), выявление объективных признаков. Но с учетом полиморфизма причин судорог лишь по клиническим данным установить верный диагноз не представляется возможным. Поэтому пациенту рекомендуют пройти комплексное обследование:

  • Томографию. Для выявления ишемически-геморрагических, воспалительных очагов предпочтительнее делать МРТ мозга. КТ головы хорошо визуализирует опухоли, повреждения и аномалии костей черепа, расширение желудочковой системы. Сосудистые дефекты – мальформации, тромботическую окклюзию, аневризмы – диагностируют при помощи неинвазивной КТ- или МР-ангиографии церебральных артерий.
  • Электроэнцефалографию. Исследование биопотенциалов головного мозга дает возможность выявить патологическую активность в виде локальных или генерализованных разрядов (пики, острые волны, комплексы «спайк-волна»). Нарушения оценивают при выполнении провокационных проб – фотостимуляции, гипервентиляции. Для лучшего документирования пароксизмов рекомендуют проводить видео-ЭЭГ-регистрацию с миографией.
  • Лабораторные анализы. Причины некоторых судорог устанавливаются на основании анализа крови с определением биохимических показателей (электролитов, глюкозы, почечных, печеночных проб), токсикологического исследования. Подозрение на инфекционную этиологию эпилептиформных пароксизмов требует выполнения серологических тестов (ИФА, РИФ), молекулярно-генетического анализа (ПЦР). Часто проводят клинический и бактериологический анализ ликвора.

Для исключения вероятной кардиальной патологии делают ЭКГ, при токсикозах беременности назначают общий анализ мочи, структурную патологию почек и печени выявляют по результатам УЗИ. Диагностика судорожного синдрома осуществляется врачом-неврологом, но исходя из предполагаемых этиологических факторов, могут привлекаться специалисты смежного профиля. Необходимо дифференцировать первичные и симптоматические эпилептические приступы, отличать их от других пароксизмальных состояний – синкопе, мигрени, тремора и пр.

Первая помощь при судорогах

Лечение судорог

Помощь до постановки диагноза

Независимо от причин, судороги являются острым состоянием, требующим квалифицированной медицинской помощи. Локальные болезненные спазмы можно устранить самомассажем, пощипыванием, растяжением мышцы. При развитии генерализованного приступа важно оказать пострадавшему первую помощь: подложить под голову валик или подушку, повернув ее на бок, очистить полость рта от пены и слизи, обеспечить доступ свежего воздуха. Бригада скорой помощи купирует пароксизм противосудорожными препаратами, при высокой лихорадке у детей вводят жаропонижающие средства.

Консервативная терапия

Госпитализация необходима всем, у кого припадок развился впервые, при тяжелых и длительных пароксизмах, наличии отягощающей патологии. После верификации диагноза, наряду с симптоматической коррекцией, лечение судорог предполагает устранение причин, воздействие на основные патогенетические моменты их развития. Исходя из клинической ситуации, для купирования приступов и терапии основного заболевания, могут использоваться такие группы медикаментов:

  • Антиконвульсанты. Лечение парциальных и генерализованных эпилептических припадков проводится ламотриджином, карбамазепином – в монотерапии или комбинации с другими препаратами. Судорожный синдром при органической патологии ЦНС могут лечить вальпроатами, клоназепамом, в неонатальном периоде препаратами выбора являются фенобарбитал, дифенин. Рефрактерный эпистатус требует введения средств для наркоза (тиопентала натрия, пропофола).
  • Электролиты. Купирование спазмофилии и гиперкалиемии осуществляется препаратами кальция. Хлоропривную тетанию и гипонатриемию лечат инфузиями натрия хлорида, коррекцию гипомагниемии проводят сульфатом магния. Для устранения метаболического алкалоза применяют физиологический раствор, калия хлорид.
  • Гипотензивные. Для коррекции артериального давления при эклампсии, включая почечную, гипертонических кризах используются периферические вазодилататоры (нитропруссид натрия), бета-блокаторы (эсмолол), ганглиоблокаторы (пентамин, арфонад). Устранить сопутствующий отек мозга помогают диуретики – осмотические (маннит, мочевина), петлевые (фуросемид).

При отравлениях осуществляют антидотную, дезинтоксикационную, инфузионную терапию, абстинентные формы эпистатуса лечат комбинацией антиконвульсантов и нейролептиков. Выявление нейроинфекций требует проведения соответствующей противомикробной (антибактериальной, противовирусной) коррекции, гипогликемию купируют введением глюкозы, пиридоксин-зависимые судороги – витамином B6. В ряде случаев для ослабления судорожной симптоматики рекомендуют кетогенную диету с повышенным содержанием жиров.

Хирургическое лечение

Фармакорезистентные варианты эпилепсии являются показанием для более радикального лечения. Среди нейрохирургических вмешательств практикуют резекции (темпоральную и экстратемпоральную, гемисферэктомию), операции разобщения (субпиальные транссекции, каллозотомию), транскраниальные стимулирующие методы. В результате можно добиться полного прекращения приступов в течение года или существенного снижения их частоты с достижением адекватного контроля.

Хирургическим путем лечат и некоторые симптоматические судорожные приступы. При черепно-мозговых травмах и инсультах необходимо раннее вмешательство, направленное на эвакуацию внутричерепной гематомы, декомпрессию церебральных структур. Абсцессы и опухоли мозга также подлежат удалению. Операции внутрисосудистой реканализации – интраартериальный тромболизис, тромбэктомия, ангиопластика со стентированием – призваны восстановить кровоток в ишемизированных участках мозговой ткани.

Судороги ног: причины и лечение, что делать, если сводит ноги

Обзор

Судороги ног — состояние, когда мышцы сильно сокращаются, что сопровождается интенсивной болью. Судороги происходят непроизвольно и обычно не опасны.

Чаще всего наблюдаются судороги в икроножных мышцах (в голенях), реже в других частях ноги, в том числе в стопах и бедрах. Судороги ног характеризуются резкой болью в мышцах, вызванной их сокращением. Сокращение мышц при судороге происходит непроизвольно, кажется что нога и пальцы вас не слушаются, а мышца становится плотной на ощупь. Судорога может продолжаться от нескольких секунд до десяти минут. После того как спазм прошел, контроль над мышцей вернется. После окончания приступа в ноге еще несколько часов может сохраняться боль и повышенная чувствительность.

Судороги в ногах могут продолжаться от нескольких секунд до десяти минут. Как правило, дольше всего длятся судороги мышц бедра. Исследователями было установлено следующее:

  • у трех из четырех человек судороги ног бывают только по ночам;
  • у одного из пяти судороги бывают как днем, так и ночью;
  • у одного из четырнадцати человек судороги бывают только днем.

Есть две группы людей, которые наиболее подвержены судорогам ног:

  • люди старше 60 — считается, что судороги ног бывают у трети людей старше 60 лет; примерно у 40% из них судороги бывают три раза в неделю или чаще;
  • беременные женщины — примерно у каждой третьей беременной возникают судороги ног, обычно во время последнего триместра.

И все же судороги ног бывают у людей всех возрастов, у мужчин и женщин они возникают одинаково часто. О ночных болях и судорогах в ногах у ребенка можно прочитать в статье про болезнь роста. 

Судороги ног: причины

Судороги ног могут возникать по разным причинам. Такое часто бывает при нарушении количества натрия или кальция в организме, у больных, находящихся на гемодиализе (способ очистки крови при почечной недостаточности). Судороги могут развиваться на фоне различных болезней или при отравлении. У пожилых людей часто сводит ноги судорогой ночью. От судорог нередко страдают беременные женщины.

Когда связь болезненных сокращений мышц с каким-либо заболеванием или состоянием установить не удается, говорят о идиопатических судорогах. Причина идиопатических судорог до сих пор не известна, однако на этот счет существует несколько теорий:

  • ненормальная нервная активность во сне вызывает сокращения мышц ног;
  • чрезмерная физическая нагрузка, например, долгая ходьба или упражнения в спортзале могут вызывать судороги;
  • резкое сокращение притока крови к мышцам приводит к их болезненным спазмам.

Одной из возможных причин судорог в ногах у людей за 50 лет считают возрастное укорочение сухожилий. Сухожилия — это плотные соединительнотканные ленты, с помощью которых мышцы крепятся к костям. Если сухожилие становится слишком коротким, это может провоцировать судороги.

Вторичные судороги ног возникают из-за заболевания или какого-то состояния. К ним относят следующие:

  • беременность: в результате увеличения веса во время беременности возрастает нагрузка на мышцы ног при ходьбе, что повышает риск судорог;
  • физические упражнения: судороги часто появляются во время отдыха после физической нагрузки;
  • неврологические заболевания (поражающие нервы в мышцах ног): например, болезнь двигательного нейрона или периферическая нейропатия;
  • болезнь печени: если печень перестает нормально работать, в крови накапливаются токсины, отчего может сводить ноги;
  • инфекция: причиной судорог могут быть некоторые бактериальные инфекции, например, столбняк;
  • токсины: иногда ноги сводит при отравлении свинцом или ртутью;
  • обезвоживание: при недостатке жидкости в организме нарушается водно-солевой баланс, что в ряде случаев проявляется судорогами;
  • сосудистые заболевания ног, например, варикоз или облитерирующий эндартериит приводят к нарушению кровообращения в мышцах и их болезненному сокращению;
  • плоскостопие: искривление стопы нарушает нормальное распределение веса тела при ходьбе, поэтому некоторые мышцы ног излишне напрягаются и устают, отчего может сводить ноги.

В отдельных случаях причиной судорог в ногах могут стать лекарственные препараты. Например:

  • мочегонные средства (диуретики): они выводят жидкость из организма и используются для лечения высокого кровяного давления (гипертонии), сердечной недостаточности и некоторых болезней почек;
  • статины: применяется при повышенном содержании холестерина в крови;
  • ралоксифен: назначается для профилактики остеопороза у женщин после менопаузы;
  • нифедипин: применяется для лечения стенокардии;
  • никотиновая кислота: используется при повышенном холестерине.

Обратитесь к своему лечащему врачу, если вы думаете, что лекарства, которые вы принимаете, вызывают у вас судороги ног, так как может потребоваться изменить дозировку. Прекращать прием прописанных лекарственных средств можно только с разрешения врача.

Лечение судорог в ногах

В случае если причина судорог известна, лечение первичного заболевания или состояния приводит к облегчению. Гораздо сложнее обстоят дела с лечением идиопатических судорог, когда ноги сводит без видимой причины. Тогда лечение обычно начинают с физических упражнений. Некоторые движения могут остановить судороги и прекратить боль во время приступа. Другие придуманы для профилактики, регулярно занимаясь ими можно снизить частоту судорог.

Сводит судорогой ноги: что делать?

Во время судороги растягивайте и массируйте сведенную мышцу. Например, при судороге икроножной мышцы:

  • Вытяните ногу и держите ее на весу, притяните к себе стопу, согнув ногу в голеностопном суставе.
  • Походите на пятках несколько минут.
  • Если после судорог у вас сохраняется боль в ноге, ее можно снять с помощью отпускаемого без рецепта болеутоляющего, такого как парацетамол или ибупрофен.

Для профилактики судорог регулярно выполняйте упражнения на растяжку соответствующих мышц три раза в день, в том числе один раз непосредственно перед сном. Например, если судороги бывают в икроножных мышцах, попробуйте следующее упражнение:

  • встаньте примерно в одном метре от стены,
  • наклонитесь вперед и вытяните руки, чтобы дотронуться до стены, не отрывая при этом ступни от пола,
  • через пять секунд вернитесь в исходное положение,
  • повторяйте упражнение пять минут.

Второй способ. Чтобы растянуть икроножные мышцы, встаньте на ступеньку передней половиной ноги, чтобы пятка свисала с края. Медленно опустите пятки ниже уровня ступеньки. Через несколько секунд приведите их в исходное положение. Повторите несколько раз.

Если судороги в ногах возникают по ночам, соблюдайте следующие правила:

  • Если вы лежите на спине, пальцы ног должны быть направлены вверх — чтобы держать ноги в правильном положении, к ним можно подкладывать подушки.
  • В положении на животе, свешивайте ноги с края кровати — так ноги будут расслаблены, и икроножные мышцы не будут сокращаться и напрягаться.
  • Одеяло не должно сковывать движения во время сна.

Хинин для лечения судорог в ногах

Изначально хинин применялся для лечения малярии, но позже стало известно, что хинин можно использовать людям, у которых сводит ноги судорогой. Однако принимать препарат можно только по назначению врача, строго соблюдая инструкцию, так как хинин вызывает ряд серьезных побочных эффектов:

Более тяжелое осложнение, связанное с неправильным приемом хинина — тромбоцитопения. Это снижение тромбоцитов в крови до опасно низкого уровня. Тромбоциты участвуют в процессе свертывания крови, поэтому при тромбоцитопении есть риск появления сильных кровотечений:

Зарегистрировано несколько случаев смерти людей от тромбоцитопении после приема хинина от судорог в ногах. Поэтому никогда не превышайте рекомендованную дозу хинина. Передозировка может привести к необратимой потере зрения или смерти. Из-за этих маловероятных, но все же возможных рисков хинин для лечения судорог ног назначают только в случае, если его потенциальные преимущества превышают риск. Например:

  • несмотря на регулярное выполнение описанных выше упражнений, у вас продолжает сводить ноги судорогой;
  • судороги ног бывают часто, и они доставляют вам сильные неудобства.

В этом случае вам могут прописать четырехнедельный курс хинина. После этого, если улучшения не будет, лечение отменяют. Если у вас появились описанные выше побочные эффекты, сразу же прекратите прием хинина и свяжитесь со своим лечащим врачом.

Когда обращаться к врачу при судорогах в ногах

Редкие судороги бывают у здоровых людей и не являются поводом для беспокойства. Но если у вас часто сводит ноги, это вызывает сильную боль, нарушает ночной сон и выбивает из колеи, с помощью сервиса НаПоправку, вы можете найти хорошего терапевта. Терапевт — врач широкого профиля. Он осмотрит ваши ноги и назначит необходимое обследование. Это могут быть анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование сосудов, электроэнцефалограмма и многие другие, в зависимости от предполагаемой причины недомогания. После первичного обследования терапевт, при необходимости, направит вас на консультацию к узким специалистам.

Вызовите скорую помощь (со стационарного телефона 03, с мобильного 911 или 112), если:

  • судороги длятся дольше десяти минут и не проходят несмотря на попытки растянуть и размять мышцу;
  • ногу сводит после контакта с токсичными веществами, например, стрихнином, ртутью, свинцом и др.;
  • судороги начались после травмы: пореза, в который могла попасть земля, укуса животного и других причин, которые могут вызвать столбняк.

Причины судорог в руках и ногах

Наверное, каждый человек знает и хотя бы раз в жизни испытывал судороги на ногах. Это резко возникающая острая боль в икроножных мускулах. Если она кратковременная и случается периодически, то повода для волнения нет.

А если же такие приступы регулярные, вызывают длительную и нестерпимую боль, то необходимо как можно скорее обследоваться, для определения их причины.

Причины

Наиболее распространенные причины возникновения судороги в ногах:

  • Переохлаждение. Спазм возникает в воде с очень низкой температурой при купаниях в непрогревающихся водоемах или в зимнее время. Такой вид судорог возникает крайне редко, наступает внезапно и самопроизвольно устраняется;
  • Варикоз. Длительные болевые ощущения в ногах, отечность и чувство тяжести в течение долгого времени, а затем регулярное возникновение спазмов (собственно, судорог в ногах), может свидетельствовать о развитии в организме варикозного расширения вен. Варикоз развивается не только в ногах, но и по всему организму, поэтому может инициировать также и судороги в руках;
  • Поперечное и продольное плоскостопие также может провоцировать возникновение регулярных судорожных атак;
  • Недостаток микроэлементов (калий и кальций). Их нехватка в организме нарушает реологические свойства крови, чем вызывает сбои в работе сосудов, мускулов, а также проводимости нервных импульсов. В частности, в конечности. Чтобы избежать подобной ситуации, в рацион необходимо регулярно вводить бобовые (фасоль, горох, чечевицу), твердые сыры, творог, бананы, курагу, изюм и яблоки. Если же при сбалансированном рационе нехватка микроэлементов превышает норму, то, для начала необходимо начать прием мультивитаминного комплекса, а для продолжения обследоваться у врача гастроэнтеролога и выяснить причины, по которым данные микроэелементы не усваиваются или недостаточно усваиваются в вашем организме;
  • Длительное нахождение в нефизиологической позе вызывает передавливание нерва в мышечном канале, чем и провоцирует резкий спазм мышцы. Необходимо изменить позу, освободить конечность, расслабить и помассировать для улучшения кровотока в затекшей конечности;
  • Избыточное употребление кофеина и никотина, которые ведут к спазмированному состоянию микро-сосудов (капилляров и венул), что влечет за собой нарушение микроциркуляции крови в нерве и мускулах и, следовательно, регулярное возникновение судорог. В такой ситуации необходимо любыми способами уменьшить употребление данных веществ.

Также причины судорог, спонтанно возникающих в руках и ногах, могут заключаться в недостаточности микроэлементов (часто наблюдается у беременных), передозировке никотина и кофеина (микроциркуляция нарушается во всем организме), неудобной позе (писчий спазм у студентов и преподавателей, туннельный синдром у компьютерщиков).

Частые и спонтанные судороги, особенно, доводящие человека до обморока, это повод для того, чтобы срочно обратиться к невропатологу, поскольку такое состояние может свидетельствовать о развитии тяжелой патологии в организме.

Так, например, причины обморока, протекающего комплексно с судорогами, могут скрываться за такими серьезными заболеваниями как эпилепсия, менингит и энцефалит.

Во сне у человека также могут возникать судороги.

Но, если они вызваны неправильной позой или слишком резким изменением положения, то по факту устранения такой причины сами по себе проходят.

Помимо этого, причины судорог, возникающих регулярно во сне, могут заключаться в манифестации таких заболеваний:

  1. Скрытые травмы и не только черепа;
  2. Новообразования и метастазы мозга;
  3. Эпилепсия;
  4. Спазмофилия;
  5. Эклампсия;
  6. Различные неврологические заболевания;
  7. Тяжелые инфекции либо воспаления.

При таких симптомах необходимо пройти обследование у невропатолога, флеболога и эндокринолога. В процессе лечения основной патологии, судорожный синдром, как правило, исчезает самопроизвольно.

Лечение и профилактика

  • Для устранения резкого спазма и боли при судорогах, рекомендуется ущипнуть спазмированный участок, растереть его прогревающей настойкой или мазью, сделать легкий (растирающими движениями) массаж.
  • Регулярные сеансы массажа – это отличная профилактика возникновения судорог.
  • Народная медицина рекомендует во время судорог натирать спазмированный участок горчичным маслом.
  • А для профилактики судорог в ногах дважды в день натирать стопы лимонным соком, дать ему высохнуть и только потом – одеваться и обуваться. Это делается 4 дня, а затем выдерживается длительный перерыв.
  • Можно также тренировать сосуды ног контрастными ванночками, готовя которые стоит помнить, что при варикозе вода должна быть не слишком горячей, а перепад температуры – не слишком резким.

В любом случае помните, что судороги зачастую это не самостоятельная патология, а лишь симптом наличия в организме проблемного состояния. Не пожалейте времени на обследование и комплексное изучение собственного организма.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Сильные судороги - Спазмы(судороги)

Судорогами называют внезапно появляющееся расстройство, характеризующееся двигательными, чувствительными и другими нарушениями. Этого явления опасаются не только обычные люди, но и врачи. Так как судорожный синдром сложно снять, а последствия судорог могут быть самыми тяжелыми. Внешним проявлением судорог становится резкая боль и сокращение мышц, происходящее без желания человека. Сильные судороги у человека могут выглядеть как серия быстрых однообразных движений, например, подергивание ног или тик века.

Сильные судороги в ногах

Причины такого явления очень разнообразны. Так, у младенцев сильные судороги, чаще всего, связаны с родовыми травмами или проблемами внутриутробного развития. Также причинами сильных судорог в ногах у детей могут становиться нарушения строения и развития мозга, патологии, связанные с обменом веществ, инфекционные заболевания, травмы головного мозга и другие факторы. Нередко причина судорог выяснить не удается.

У взрослых людей к появлению судорог могут приводить различные заболевания (опухоли, патологии сосудов, воспалительные процессы, травмы и прочее), а также сильные физические нагрузки, отравления, патологии, беременность и т.д.

Сильные судороги в ногах: причины

В большинстве случаев судороги поражают нижние конечности. Причинами сильных судорог в ногах могут стать:

  • плоскостопие;
  • недостаток в организме магния и калия, из-за чего нарушается передача импульсов между мозгом и мышцами;
  • варикоз;
  • сильные физические перегрузки, которые уменьшают количество жидкости в организме и провоцируют обезвоживание, приводя тем самым к появлению судорог;
  • патологии, влияющие на обмен веществ и другие факторы.
Сильно сводит ногу судорогой

Причин, почему ноги сводит сильной судорогой, может быть несколько. Одной из них являются тромбозы. Они могут возникать при варикозном расширении сосудов и нарушении кровотока. Эта причина довольно часто вызывает судороги нижних конечностей.

Другим распространенным фактором, почему сводит ноги, считается нехватка магния и калия в организме. Ионы этих минералов участвуют в передаче импульсов от мозга к мышечным волокнам. При их недостатке этот процесс нарушается, и возникают судороги.

Еще одной причиной судорог ног может стать обезвоживание организма, в результате различных процессов: чрезмерной физической нагрузки, длительной тяжелой работы, жаркой погоды, недостатка воды, инфекционных заболеваний, неправильного приема мочегонных средств и прочего.

Также судороги могут появляться при сахарном диабете, особенно в жару, так как при такой погоде количество сахара в крови еще возрастает. Это приводит к недостаточности сосудов, что проявляется судорогами.

Помимо прочего, к сильным судорогам может привести внезапный перепад температуры, это может происходить, например, при купании в жару, то есть при быстром заходе в ледяную воду. Именно эта причина вызывает судороги ног во время плаванья.

Сильные судороги в ногах по ночам

В ночное время сильные судороги ног появляются обычно при перемещении из одного положения в другое, что может сопровождаться перенапряжением определенной группы мышц и их спазмом. В большинстве случаев судорожные припадки начинаются в предутренние часы и сопровождаются сильными болями. Если такая ситуациях повторяется несколько раз, то последствием может стать бессонница и нарушение сна.

После прекращения спазма нога еще некоторое время продолжает болеть, причина этого кроется в том, что в пораженной мышце после судороги сохраняется некоторое количество лактата. Это вещество появляется при неполном окислении глюкозы. Из-за этих болей человек еще долго не может спокойно заснуть.

Наиболее подвержены судорогам по ночам люди в престарелом возрасте, так как у них повышается чувствительность нервов, расположенных в мышцах, чаще встречается остеохондроз и нарушения метаболизма. При неоднократном возникновении судорог ног в ночное время следует проконсультироваться у врача, чтобы исключить патологические причины этого явления.

Сильные судороги в ногах - что делать?

При частых судорогах следует научиться снимать повышенный тонус с мышц и устранять болевые ощущения. Для этого нужно не паниковать, сесть и спустить ноги на пол, это поможет восстановить циркуляцию крови. Также можно пощипать область, сведенную спазмом, или сделать легкий массаж, чередуя похлопывания и растирания. При этом двигаться следует в направлении: от пальцев ног к пятки, а потом - к колену. В некоторых источниках рекомендуется уколоть иглой в место судороги, но провести эту процедуру может только профессионал, при неправильном ее проведении существует высокий риск повреждения нервов и сосудов.

Из народных методов избавления от судорог ног можно отметить следующие:

  • смазывание стоп свежевыжатым соком лимона. Проводят эту процедуру дважды в день на протяжении 10-14 дней. При этом сок оставляют на коже до полного впитывания, не вытирая его и не одевая на ноги носки;
  • натирания области спазма горчичным маслом. Это средство восстанавливает кровоток пораженного места и согревает его, за счет чего судороги проходят;
  • теплые компрессы с яблочным уксусом и водкой.

В тех же целях можно использовать и другие народные средства, согревающие и ускоряющие кровообращение.

Профилактика повторения судорог и их лечение заключается в подборе диеты, регулярной лечебной физкультуры, проведении курсов массажа и контрастных ножных ванн, а также терапии основного заболевания, если именно оно послужило причиной появления судорог ног. Помимо прочего, при склонности к спазмам желательно отдавать предпочтение удобной обуви с невысоким каблуком или без него, избегать сильных физических нагрузок, отказаться от курения и злоупотребления сахаром и кофе.

Очень сильные судороги

При очень сильных судорогах человеку требуется срочная помощь. Чтобы прекратить спастические сокращения мышц конечностей, требуются следующие мероприятия:

  • мышцы стопы и голени аккуратно растягивают, для чего можно походить на носочках или сильно вытянуть пальцы ног, также можно вытянуть стопу в лежачем положении;
  • проводят массаж пораженной спазмом области. Самыми эффективными в этой ситуации движениями считаются поглаживания, похлопывания и потряхивания. Все эти движения можно совместить с легким разминанием;
  • при сильных судорогах стоит показаться врачу, который может назначить курс препаратов, предотвращающих повторные появления судорог.

Сильные судороги по всему телу

Судороги, которые поражают все тело человека, называют фебрильными. Они возникают примерно у 5% детей в возрасте младше 3-4 лет. Возникать такие судороги могут при заболеваниях, сопровождающихся значительным повышением температуры тела. При высокой температуре происходят нарушения в кровотоке мозга, что приводит к развитию сильных судорог по всему телу. В большинстве случаев такое явление наблюдается при быстром росте температуры в первый день болезни. Обычно спазмы продолжаются не дольше нескольких минут, при этом может произойти непроизвольное мочеиспускание. Если у ребенка возникают судороги, это однозначный повод вызвать врача.

Похожие статьи:

Внезапные судороги

Сводит ноги по ночам

Судороги икроножных мышц

Частые судороги

Народные средства от судорог

что это такое, почему сводит мышцы, причины и от чего бывают, и что делать

Опорно-двигательный аппарат человека представлен несколькими типами структур. Скелетная мускулатура выступает той самой анатомической основой, которая позволяет перемещаться. Совершать произвольные движения.

Разумеется, существуют и другие мышцы. Гладкие, которые расположены в сосудах, составляют часть органов. Есть миокард, он обеспечивает нормальное перекачивание крови по телу. Отдельным пунктом стоит назвать бронхи, пищевод.

Судороги — это чрезмерно сильные, несинхронные и хаотичные, болезненные сокращения различных групп мускулов. В том числе и гладких. Часто страдают скелетные мышцы, что и подразумевается под названным термином.

Спазмы обусловлены инфекциями, поражениями центральной нервной системы, травмами и прочими патологическими процессами. Список факторов-виновников идет на десятки.

Обычно расстройства сопровождаются мучительными болями, человек не может нормально ходить, страдает дисфункцией того или иного органа. В некоторых случаях состояние несет опасность здесь и сейчас.

Медлить с диагностикой и лечением нельзя. Первый, к кому стоит обратиться за помощью — это терапевт. Он проведет рутинное обследование и даст необходимые направления.

Механизмы развития

В основе патологического процесса лежит группа факторов. Вот категории провокаторов:

Инфекционное поражение церебральных структур

Классические расстройства — это энцефалиты, прочие формы воспалительных процессов. Сюда же можно отнести и столбняк.

Эти состояния встречаются куда чаще, чем может показаться на первый взгляд. Потому нужно проявить максимум осторожности.

В основе расстройства лежит либо поражение вещества головного мозга, отмирание нейронов, гиперстимуляция нервных тканей или же нарушение работы самой скелетной мускулатуры. Лечение возможно не всегда по объективным причинам.

Расстройства электролитического баланса

В норме, за сокращения мышц отвечают ионы таких элементов, как калий, кальций, магний, натрий. Как только одних становится больше, а других меньше, наблюдается резкое нарушение активности мускулатуры тела.

Это может быть опасно, поскольку под удар попадает, в том числе, и сердце. Миокард очень зависим от баланса специфических веществ.

Дисфункциональные расстройства со стороны ЦНС

Эпилепсия. Заболевание, при котором повышается электрическая активность головного мозга в том или ином отделе. Существует несколько форм патологического процесса, они проявляются абсолютно по-разному. Единой клиники практически не бывает.

Причина судорог — это хаотичные сигналы от церебральных структур к мускулатуре. Организм попросту перегружается, словно перегретый компьютер.

Отравления, интоксикации

Поражения различными ядами. Например, лекарственными средствами, парами летучих веществ, солями металлов.

Есть реальная опасность летального исхода, потому такие состояния всегда устраняются в условиях больницы. С переменным успехом.

Патологии выделительной системы

Заболевания почек. В основном, действуют косвенным образом. Поскольку именно здесь происходит обратное всасывание полезных компонентов и выведение ядовитых отработанных веществ.

Но при почечной недостаточности, воспалительных процессах, фильтрация некачественная, неполная. Наблюдается утрата электролитов.

Далее все идет по негативному сценарию: судороги, нарушения со стороны сердца, возможный летальный исход, если ничего не сделать.

Расстройства работы сердечно-сосудистой системы

Особенно часто спазмы начинаются при блокаде проводящего пути мышечного органа, скачке артериального давления. Оба состояния потенциально смертельны.

Травмы и повреждения головного мозга

Например, сотрясение или образование гематомы. Требуется госпитализация и постоянный присмотр. Даже самое безобидное, на первый взгляд, состояние может привести к смертельной опасности для пациента.

Существуют и наследственные моменты. С чем конкретно они связаны — сказать трудно. Исследования пока еще идут.

Механизмы тщательно изучают, поскольку от понимания сути проблемы зависят лечебные и профилактические мероприятия.

Классификация

Существует, как минимум несколько способов подразделить патологический процесс. Критерии будут такими.

По характеру:

  • Тонические. Сокращение достигает пика в течение нескольких секунд. Пациент испытывает сильный дискомфорт. Конечность застывает в одном положении, после чего еще в течение пары минут возможно расслабление мышц. После чего приступ или заканчивается, или же повторяется вновь.
  • Клонические. Характеризуются быстрой сменой сокращения и расслаблений. Подобно тику. Как правило, в этот момент пациент не испытывает ни боли, ни другого дискомфорта. Конечность двигается сама собой.
  • Смешанная форма. Название говорит за себя. Появляется то один компонент, то другой в рамках единого приступа. Обычно патологический процесс захватывает все тело целиком.
Внимание:

Определить характер болезни только по типу спазмов невозможно. Это не столь показательные симптомы.

Второй способ разграничить патологический процесс — по локализации проявления. Соответственно выделяют:

  • Фокальные или парциальные судороги — затрагивают строго ограниченный участок скелетной мускулатуры, обычно нижнюю конечность, икры, бедра. Бывают исключения. Встречаются, в том числе, при эпилепсии, разных ее формах.
  • Генерализованные спазмы. Как понятно из названия — касаются всего тела сразу. Также наиболее типичны для инфекционных проблем и неврологических расстройств.

Третий способ классификации отклонения — по общему происхождению. В таком случае судорожные припадки подразделяют на:

  • Эпилептические. Которые связаны с дисфункцией целой группы нейронов головного мозга, резким спонтанным повышением их электрической активности. В таком случае говорят о неврологическом расстройстве. Даже если симптомы не вписываются в традиционную картину заболевания.
  • Неэпилептические. То есть обусловленные любыми другими факторами.
    Нарушение можно подразделить также и по происхождению. В таком случае говорят об инфекционном, неврогенном, метаболическом и прочем генезе.

Есть и другие классификации. Например, по степени тяжести расстройства, продолжительности приступа.

Спазмироваться могут не только скелетные, но и другие мышцы. Например, протоков органов, бронхов, прочие. Это тоже основание для отдельного подразделения.

Все эти способы, так или иначе, используются для более точного описания сути.

Причины

Вообще, нужно говорить о различных группах виновников отклонения. Тонические судороги провоцируются одними факторами, клонические — другими и так далее.

Но мы обобщим возможные варианты, опишем их в разрезе судорог как таковых с кое-какими уточнениями.

Инфекционные болезни

Множественны по происхождению. В основном, те, которые поражают сам головной мозг. Менингиты, энцефалиты. Возможны следующие вариации расстройства:

  • Бешенство. Вопреки распространенному мнению, встречается чаще, чем кажется. В год от патологии погибает более 50 тысяч человек и это только в странах, где ведется тщательная статистика. На деле — все куда хуже. Лечения как такового нет.
  • Столбняк. Еще один «забытый» патологический процесс. Вызывает мучительные генерализованные судороги. Это визитная карточка болезни.
  • Педиатрические диагнозы. Будь то корь, краснуха. Даже ветряная оспа теоретически может привести к такому симптому. Лечение проводится амбулаторно или в стационаре, зависит от тяжести состояния.
  • Гриппозные поражения, простуда. Все то, что приводит к резкому росту температуры тела. При высоких показателях градусника, лихорадочный симптом сопровождается сильной интоксикацией. Яды как раз и мешают нормальной нервной проводимости, начинаются хаотичные сокращения мускулатуры.

Список можно продолжать.

Клиническая картина зависит от конкретной болезни.

Лечением занимаются инфекционисты, терапевты. По потребности также неврологи. Назначаются жаропонижающие, противовирусные, антибиотики и прочие препараты по ситуации. Для снятия спазмов применяются миорелаксанты.

Мышцы сводит потому, что поражено вещество головного мозга, самой мускулатуры, местные нервные ткани. Зависит от возбудителя и механизма его влияния на тело человека.

Патологии выделительной системы

Заболевания почек самого разного характера. Обычно в запущенных стадиях, когда нормальная фильтрация первичной мочи (того объема жидкости, который собственно и поступает к парному органу) становится уже невозможной.

Вариантов тут может быть несколько:

  • Пиелонефрит. Инфекционное воспаление паренхимы и лоханок.

  • Гломерулонефрит. Аутоиммунный процесс, подобный предыдущему. Отличается более тяжелым течением и высокой опасностью.

  • Анатомические, структурные изменения. Сморщивание, опущение и прочие варианты.
  • Недостаточность. Как итог течения других патологий или спонтанных факторов: интоксикаций, травм, гипертонической болезни.

Как бы то ни было, из организма вместе с отработанными соединениями выходят и электролиты. Без них нет нормальной сократимости мышц. Начинаются аномалии. Чем запущеннее расстройство, тем чаще случаются приступы.

Лечением занимаются нефрологи или урологи. Вариантов терапии очень много: от мочегонных до противовоспалительных, антибиотиков, инструментальной очистки крови (гемодиализ) и прочих. Нужно отталкиваться от ситуации.

При почечных расстройствах, судороги бывают от нарушений обратного всасывания калия и магния. Постепенно тяжесть и частота эпизодов спазмов растет.

Внимание:

В итоге под удар попадает и миокард, как один из основных «пользователей» ионов электролитов. Возможна остановка сердца, смерть от асистолии.

Патологии головного мозга

Те, которые нельзя отнести к эпилепсии в чистом виде. Вот лишь некоторые возможные варианты:

  • Инсульт. Острое нарушение церебрального кровотока с отмиранием нервных тканей. Подробнее о симптомах предынсультного состояния читайте здесь.

  • Воспалительные процессы. О которых выше уже было сказано.

Причины судорог заключаются в поражении отдельных очагов церебральных структур, которые дают ложные, но очень сильные сигналы, вызывающие сокращения мускулатуры тела.

Лечением занимаются специалисты по неврологии, кардиологии. Нужно смотреть на происхождение расстройства. Назначаются цереброваскулярные препараты, ноотропы, мочегонные. По потребности проводятся операции.

Прогнозы также зависят от конкретного диагноза. Лечить сами судороги смысла нет. Нужно найти виновника и устранить его.

Эпилепсия

Повод для отдельного разговора. Представляет собой резкое повышение электрической активности в конкретном очаге головного мозга или сразу по всем церебральным структурам.

Причины могут быть самые разные: от инфекций до опухолей мозга, врожденных особенностей работы ЦНС.

В классическом случае, который описан в литературе, человек теряет сознание, бьется в конвульсиях, пускает пену. Но такое течение характерно только для части клинических случаев.

Почти половина вариантов патологического процесса проходит не так. Человек понятия не имеет, что болен.

Начинаются сокращения одной конечности или половины тела. Симптомы не вписываются в классическое представление. Все это потому, что затронута небольшая часть нейронов головного мозга.

Причина судорожных сокращений — это повышение электрической активности головного мозга в определенной доле или сразу по всей коре, что и приводит к передаче хаотичных сигналов к отдельным группам мышц.

Лечением занимаются профильные врачи. Назначают противосудорожные, которые снижают аномальную активность ЦНС, антиконвульсанты, миорелаксанты.

Прописывают особый режим с минимумом стрессов, мягким характером повседневного труда, физической активности. Пациентов с эпилепсией ставят на учет и постоянно наблюдают.

Нарушения электролитического баланса

Встречается очень часто. Наиболее активно ионы выводятся у пациентов:

  • После интенсивной физической нагрузки.
  • При обезвоживании (рвота, потливость, понос).
  • На фоне кровопотери.
  • При систематическом применении мочегонных, оральных противозачаточных, прочих препаратов.
  • Если вещества не компенсируются с питанием.

Есть и отдельные болезни, которые заканчиваются столь негативным результатом.

Клиническая картина вариативна. В любом случае, патологический процесс приводит к болезненным судорогам, которые распространяются по нижним конечностям, поскольку напряжение и расслабление, их чередование нарушается.

Лечение специфическое. Нужно восстановить баланс солей натрия, калия, кальция, магния. Как правило, сначала проводят этиотропную коррекцию. Назначают инфузионные растворы (сульфаты, хлориды с глюкозой).

Затем прописывают курс препаратов. Например, на основе калия и магния (Магнелис, Магне Б6, Аспаркам и прочие). Самовольно принимать их нельзя. Поскольку избыток веществ так же опасен, как и недостаток.

Отравления

Не только солями металлов, летучими соединениями, но и банальные пищевые проблемы. Особенно опасен так называемый ботулизм. Микроорганизмы, которые обитает в солениях, иногда в мясных продуктах выделяет крайне токсичное вещество, которое рано приводит к судорожному приступу, параличу мускулатуры и структур нервной системы.

Встретиться с ним в условиях кустарного производства консервов, обилия контрафакта очень легко.

Сюда же стоит отнести яды насекомых, животных, некоторые удобрения, препараты (мочегонные, гормональные).

Отравлениями занимаются токсикологи. Не всегда такой специалист есть в штате, тогда его роль на себя берет опытный терапевт.

Назначаются препараты-антидоты, детоксиканты, также инфузионные растворы. Задача в том, чтобы вывести отравляющий компонент и как можно быстрее.

Причина, почему сводит мышцы по всему телу, заключается в нарушении нервной проводимости, блокировании движения сигнала к тканям аномальными соединениями, продуктами жизнедеятельности бактерий или неорганическими компонентами.

Это может плохо закончиться. Потому лечение всегда проводится в стационарных условиях. Чтобы в случае необходимости можно было оказать первую помощь, быстро скорректировать курс терапии.

Психосоматические явления

Интересно, что не всегда судороги развиваются на фоне серьезных органических проблем. У пациентов с особым психотипом вероятность приступов повышается.

К таковым относятся люди с истероидным складом личности, социофобы, лица с тревожными расстройствами, особенно генерализованными.

Изменение тонуса мышц становится результатом перегрузки нервной системы при недостаточной эффективности центров торможения. Это не опасно, но приносит немало дискомфорта.

С пациентами подобного плана работают психотерапевты или неврологи. Прописывают легкие седативные, антидепрессанты.

Обязательно проводится курс когнитивно-поведенческой терапии, чтобы устранить корень проблемы. Пациента учат методикам релаксации. Буквально за полгода-год удается справиться с патологическим процессом без следа.

Лечение судорог психосоматического характера требует применения седативных (транквилизаторы, растительные средства, фенобарбитал), также коррекции поведенческих установок, эмоционального фона, личностных особенностей. Это специфическая работа.

Заболевания эндокринного профиля

Встречаются не столь часто. Такие нарушения, как гипертиреоз, чрезмерный синтез инсулина, прочие варианты.

Применяются препараты заместители или же те средства, которые ограничиваются выработку веществ. Лечением занимаются эндокринологи.

Есть и другие причины. В том числе естественные: физическая перегрузка, стресс, переутомление.

Симптомы

Клиническая картина во многом зависит от характера патологического спазма.

В типичных случаях проявления будут такими:

  • Сильное напряжение мышц нижней конечности, пресса, лица, рук. При пальпации ощущаются как каменные, резко тонизированные.
  • Сильные боли. При тонических и смешанных судорогах особенно.
  • Чувство подергивания пораженной области, спонтанного движения.
  • По окончании приступа — слабость, дискомфорт. Поскольку наблюдается частичное повреждение мышечных волокон. Нужно время на восстановление.

При эпилепсии дополнительно возможна потеря сознания, «туман» в голове, расстройства восприятия, заторможенность, спазмы гортани.

Клинику нужно оценивать не абстрактно, а в контексте конкретного диагноза. Это куда информативнее.

Первая помощь

При неэпилептических судорогах алгоритм будет таким:

  • Удобно сесть. Выпрямить конечность. Потянуть за пальцы вверх, на себя. И так несколько раз.
  • Промассировать пораженную область.
  • Можно кольнуть спазмированную мышцу иголкой или булавкой.
    Посидеть так еще минут 10-15, до полного прекращения спазма.

Если ничего не помогло или судороги повторяются — не стоит медлить с вызовом скорой. Неотложная нужна и при явном эпилептическом припадке.

В таком случае помощь человеку будет такой:

  • Уложить на ровную поверхность.
  • Повернуть голову вбок.
  • Не пытаться разжать зубы или как-то по-другому повлиять на тело.
  • Обеспечить приток свежего воздуха.
  • Проводить человека до машины скорой.

Своими силами в этом случае не сделать ничего. Разве что пронаблюдать, чтобы пациент не погиб от асфиксии, не попал в опасное положение.

Снять судорогу эпилептического характера без антиконвульсантов нельзя, прочие формы корректируются путем мануального воздействия. И то с разной эффективностью и не всегда.

Диагностика

Обследованием занимаются неврологи, затем подключаются другие специалисты по профилю. Среди методик:

  • Опрос пациента.
  • Сбор анамнеза жизни.
  • Миография.
  • ЭЭГ. Изучение электрической активности головного мозга.
  • МРТ церебральных структур.
  • Тесты на инфекции.
  • УЗИ органов пищеварительного тракта, почек.
  • Анализы крови общий, на гормоны, биохимический.
  • Исследования мочи.
  • Сцинтиграфия (радиоизотопная методика).

И так далее. Перечень можно продолжать. Это основные способы, которые задают вектор диагностики.

Лечение

Нужна терапия первичного патологического процесса. Сами по себе мышечные судороги корректировать смысла нет.

Вот краткая выжимка из того, что было сказано ранее:

ЗаболеваниеЛечение
ОтравленияДетоксиканты, инфузионные растворы, антидоты.
Поражения церебральных структурОперации, ноотропы, цереброваскулярные, прочие.
ЭпилепсияПротивосудорожные (Карбамазепин и аналогичные), витаминные комплексы, смена режима.
Патологии почекПротивовоспалительные, мочегонные, инструментальные способы очистки, трансплантация.
ИнфекцииАнтибиотики, средства вирусов, иммуномодуляторы, прочие.
ПсихосоматикаТранквилизаторы, седативные другого характера, антидепрессанты, сеансы когнитивно-поведенческой терапии.

Вопросы лечения должен решать врач по профилю. Чтобы избавиться от судорог, назначают препараты на основе электролитов, массажи, физиотерапию, зависит от этиологии расстройства.

Возможные последствия

Например:

  • Утопление при плавании в бассейне и открытом водоеме.
  • ДТП.
  • Потеря сознания, координации на лестнице, на дороге приведет к фатальным результатам.
  • И это не считая осложнений самих первичных диагнозов.

Судорога — это болезненное сокращение одной или нескольких групп мышц, на фоне поражения ЦНС, мускулатуры, метаболических систем организма. Тянуть с лечением опасно.

Нормальная боль против сильной, причины, советы по облегчению

Менструальные спазмы могут варьироваться от легкого раздражения, продолжающегося один-два дня, до нескольких дней невыносимой боли, мешающей повседневной деятельности. Они являются одной из наиболее частых причин тазовой боли, и многие испытывают их непосредственно перед менструацией и во время нее.

Боль вызвана сокращениями матки, которые происходят незадолго до или во время начала менструации. Но что делает боль более сильной для некоторых людей?

Прочтите, чтобы узнать больше о потенциальных причинах сильных судорог и о том, как справиться с болью.

Менструальные спазмы похожи на пульсирующую или схваткообразную боль в нижней части живота. Вы также можете чувствовать давление или постоянную тупую боль в этой области. Боль может распространяться на нижнюю часть спины и внутреннюю поверхность бедер.

Судороги обычно начинаются за день или два до менструации, достигая пика примерно через 24 часа после начала менструации. Обычно они длятся два-три дня.

Менструальные спазмы могут сопровождаться другими симптомами, в том числе:

Типичные менструальные спазмы болезненны, но обычно хорошо поддаются лечению обезболивающими, отпускаемыми без рецепта (без рецепта), включая ибупрофен.

Сильные спазмы, однако, обычно начинаются раньше в менструальном цикле и длятся дольше, чем обычные спазмы.

признаки сильных судорог

Не уверены, типичные у вас судороги или сильные? Обычно сильные менструальные спазмы:

  • не улучшаются, когда вы принимаете безрецептурные обезболивающие
  • мешают вашей повседневной деятельности
  • часто сопровождаются сильным кровотечением или свертыванием

Во время менструации ваша матка сокращается, чтобы помочь пролить его подкладка.Эти сокращения вызываются гормоноподобными веществами, называемыми простагландинами. Более высокий уровень простагландинов связан с более сильными менструальными спазмами.

У некоторых людей менструальные спазмы более сильные без какой-либо явной причины. Для других сильные менструальные спазмы могут быть симптомом основного заболевания.

Эндометриоз

Эндометриоз - это заболевание, при котором ткань, которая обычно выстилает матку, разрастается в других частях тела, за пределами матки.

Тазовая боль - наиболее частый симптом. Другие включают:

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ - распространенное гормональное заболевание, которым страдает примерно 1 из 10 женщин детородного возраста. Общие симптомы - повышенный уровень андрогенов, мужских гормонов, и нерегулярные месячные.

Другие симптомы СПКЯ включают:

Фибромы

Фибромы - это доброкачественные новообразования, которые развиваются внутри или вне матки. Они варьируются по размеру от маленького, как семя, до больших масс, которые могут вызвать увеличение матки.У вас может быть одна или несколько миом, часто без симптомов.

Когда миома действительно вызывает симптомы, симптомы различаются в зависимости от количества миомы, их размера и местоположения.

Помимо сильных мензуральных судорог, миома также может вызывать:

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ)

ВЗОМТ - это бактериальная инфекция женских репродуктивных органов. Обычно это вызвано инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), такими как хламидиоз и гонорея. Его также могут вызывать другие инфекции, не передающиеся половым путем.

Боль в области таза - наиболее частый симптом ВЗОМТ. Другие симптомы включают:

Стеноз шейки матки

Стеноз шейки матки, который также называют закрытой шейкой матки, возникает, когда отверстие шейки матки узкое или полностью закрыто. Вы можете родиться со стенозом шейки матки или развить его позже.

Закрытая шейка матки может препятствовать выходу менструальной крови из вашего тела, делая ваши менструации очень легкими или нерегулярными. Это также может привести к проблемам с фертильностью.

Аденомиоз

Аденомиоз - это утолщение матки.Это происходит, когда ткань эндометрия, выстилающая матку, врастает в мышцы матки.

Ткань продолжает функционировать, как обычно, на протяжении всего цикла - утолщаясь, разрушаясь и покидая ваше тело. Это приводит к тому, что ваша матка увеличивается в два-три раза по сравнению с нормальным размером.

Аденомиоз не всегда вызывает симптомы. Когда это произойдет, вы можете заметить сильные менструальные спазмы, которые становятся все хуже, а также обильные или продолжительные менструальные кровотечения.

Внутриматочная спираль (ВМС)

ВМС - это небольшое противозачаточное устройство, которое вставляется в вашу матку.Существуют различные типы ВМС, некоторые из которых содержат гормоны, а другие не содержат гормонов.

Они безопасны для большинства людей, но иногда могут вызывать побочные эффекты, в том числе:

  • сильные менструальные спазмы
  • нерегулярные периоды
  • сильные менструальные кровотечения

Существует также небольшой риск того, что ВМС пробьет вашу матку во время вставка или бактерии, попадающие в вашу матку во время введения, вызывающие ВЗОМТ. Изгнание - еще одна редкая возможность, когда ВМС выходит не на свое место.Все это может вызвать сильную боль в области таза.

Если у вас очень болезненные менструальные спазмы или спазмы, которые продолжаются более двух или трех дней, запишитесь на прием к врачу.

Скорее всего, они начнут с изучения вашей истории болезни и проведения медицинского осмотра, в том числе тазового. Они также могут сделать вам мазок Папаниколау.

В зависимости от других ваших симптомов они могут порекомендовать дополнительные тесты, в том числе:

  • УЗИ для проверки размера и толщины матки, а также для выявления миомы или кисты
  • КТ, которое может предоставить подробный обзор ваши репродуктивные органы
  • гинекологическая лапароскопия, минимально инвазивная хирургическая процедура для подтверждения диагноза эндометриоза

Тяжелые менструальные спазмы обычно трудно вылечить самостоятельно, но эти советы могут помочь, пока вы работаете с вашим врачом, чтобы сузить круг вопросов основная причина:

  • Регулярно выполняйте физические упражнения .Результаты исследования 2015 года показали, что выполнение 30-минутных аэробных упражнений три раза в неделю значительно снизило тяжесть менструальных спазмов в течение 8 недель.
  • Используйте грелку . Существуют доказательства того, что тепло может быть столь же эффективным, как и ибупрофен, для облегчения менструальных спазмов. Для облегчения положите грелку на нижнюю часть живота.
  • Управляйте стрессом . Работа и общий жизненный стресс связаны с менструальными спазмами. Снизить стресс помогут дыхательные упражнения, йога и время, проводимое за тем, что вам нравится.
  • Примите горячую ванну . Горячая ванна успокаивает нижнюю часть живота и спину. Это также расслабляет и отличный способ снять стресс.
  • Принимать добавки . Некоторые добавки могут помочь уменьшить тяжесть менструальных спазмов. К ним относятся омега-3 жирные кислоты, магний и витамины B-1 и B-6.
  • Безрецептурные обезболивающие . Безрецептурных болеутоляющих, таких как ибупрофен и ацетаминофен, зачастую недостаточно для полного устранения сильных менструальных спазмов.Если вы примете их за день до того, как у вас обычно начнутся судороги, они могут быть более эффективными.

Вам не нужно преодолевать сильные менструальные спазмы. Если ваша боль мешает вам заниматься повседневными делами или длится дольше двух или трех дней, поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам разобраться в том, что вызывает у вас сильные судороги, и порекомендовать план, чтобы держать боль под контролем.

.

Содержание здоровья A-Z

Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по Специальности
  • Семейная медицина
  • Внутренняя медицина
  • Акушерство и гинекология
  • Стоматология
  • Ортопедическая хирургия
  • Все специальности
Найти врачей по
    20 Состояние Фибромиалгия
  • Тревога
  • СДВГ
  • Апноэ во сне
  • Мигрень
Найдите врача по процедуре
  • Обезболивание
  • Ортопедическая хирургия позвоночника
  • Консультации по вопросам брака
  • Помощь в лечении грыжи
  • 8 Помощь врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
    • Просмотреть все
    Лучшие больницы по специальности
    • Аппендэктомия
    • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
    • Бариатрическая хирургия
    • Хирургия сонных артерий
    • Просмотреть все
    Больницы по награде
    • Превосходство в уходе за женщинами
    • Безопасность пациентов
    • Лучшие больницы Америки
    • Просмотреть все
    Здоровье от А до Я Назад Здоровье от А до Я Узнать О Условиях
    • Боль в спине
    • Рак
    • Диабет
    • Высокое кровяное давление
    • Кожные заболевания
    • Просмотреть все условия
    Узнать о процедурах
    • Ангиопластика
    • Хирургия катаракты
    • Операция на колене 9011
    • Хирургия плеча
    • См. Все процедуры
    Руководства по приемам
    • Астма
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Псориаз
    • Ревматоидный артрит
    • Обсудить все врачи
    • Посмотреть все врачи новейшие методы лечения и советы по здоровью Наркотики A – Z Найдите рецептурные препараты, чтобы узнать, почему они используются, побочные эффекты и многое другое.Авторизоваться Меню Найти врача Назад Найти врача Найти врачей по Специальности
      • Семейная медицина
      • Внутренняя медицина
      • Акушерство и гинекология
      • Стоматология
      • Ортопедическая хирургия
      • Все специальности
      Найти врачей по
        20 Состояние Фибромиалгия
      • Тревога
      • СДВГ
      • Апноэ во сне
      • Мигрень
      Найдите врача по процедуре
      • Обезболивание
      • Ортопедическая хирургия позвоночника
      • Консультации по вопросам брака
      • Помощь в лечении грыжи
      • 8 Помощь врача Миллионы людей находят подходящего врача и необходимую им помощь Найти больницу Назад Найти больницу Лучшие больницы
        • Просмотреть все
        Лучшие больницы по специальности
        • Аппендэктомия
        • Хирургия спины и шеи (кроме спондилодеза )
        • Бариатрическая хирургия
        .

        Менструальные спазмы - симптомы и причины

        Обзор

        Менструальные спазмы (дисменорея) - это пульсирующие или схваткообразные боли в нижней части живота. Многие женщины испытывают менструальные спазмы непосредственно перед менструацией и во время нее.

        Некоторых женщин дискомфорт просто раздражает. Для других менструальные спазмы могут быть достаточно серьезными, чтобы мешать повседневной деятельности в течение нескольких дней каждый месяц.

        Такие состояния, как эндометриоз или миома матки, могут вызывать менструальные спазмы.Устранение причины - ключ к уменьшению боли. Менструальные спазмы, не вызванные другим заболеванием, как правило, уменьшаются с возрастом и часто проходят после родов.

        Продукты и услуги

        Показать другие продукты Mayo Clinic

        Симптомы

        Симптомы менструальных спазмов включают:

        • Пульсирующая или схваткообразная боль в нижней части живота, которая может быть сильной
        • Боль, которая начинается за 1–3 дня до менструации, достигает пика через 24 часа после начала менструации и проходит через 2–3 дня
        • Тупая, постоянная боль
        • Боль, которая иррадирует в поясницу и бедра

        У некоторых женщин также есть:

        • Тошнота
        • Табуреты свободные
        • Головная боль
        • Головокружение

        Когда обращаться к врачу

        Обратитесь к врачу, если:

        • Менструальные спазмы нарушают вашу жизнь каждый месяц
        • Ваши симптомы постепенно ухудшаются
        • У вас начались сильные менструальные спазмы после 25 лет

        Причины

        Во время менструального цикла ваша матка сокращается, чтобы вывести слизистую оболочку.Гормоноподобные вещества (простагландины), вызывающие боль и воспаление, вызывают сокращение мышц матки. Более высокий уровень простагландинов связан с более сильными менструальными спазмами.

        Менструальные спазмы могут быть вызваны:

        • Эндометриоз. Ткань, выстилающая вашу матку, имплантируется за пределы вашей матки, чаще всего в маточные трубы, яичники или ткань, выстилающую ваш таз.
        • Миома матки. Эти доброкачественные новообразования в стенке матки могут вызывать боль.
        • Аденомиоз. Ткань, выстилающая матку, начинает прорастать до мышечных стенок матки.
        • Воспалительные заболевания органов малого таза. Инфекция женских репродуктивных органов обычно вызывается бактериями, передающимися половым путем.
        • Стеноз шейки матки. У некоторых женщин отверстие шейки матки достаточно мало, чтобы препятствовать менструальному циклу, вызывая болезненное повышение давления в матке.

        Факторы риска

        Вы можете подвергнуться риску менструальных спазмов, если:

        • Вы младше 30 лет
        • Вы рано начали половое созревание, в возрасте 11 лет или младше
        • У вас сильное кровотечение во время месячных (меноррагия)
        • У вас нерегулярное менструальное кровотечение (метроррагия)
        • У вас в семейном анамнезе были менструальные спазмы (дисменорея)
        • Ты куришь

        Осложнения

        Менструальные спазмы не вызывают других медицинских осложнений, но могут мешать учебе, работе и общественной деятельности.

        Однако некоторые состояния, связанные с менструальными спазмами, могут иметь осложнения. Например, эндометриоз может вызвать проблемы с фертильностью. Воспалительное заболевание тазовых органов может вызвать рубцевание маточных труб, увеличивая риск имплантации оплодотворенной яйцеклетки вне матки (внематочная беременность).

        8 апреля 2020 г.

        Показать ссылки
        1. Smith RP, et al.Дисменорея у взрослых женщин: клиника и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 1 апреля 2020 г.
        2. Дисменорея. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/menstrual-abnormalities/dysmenorrhea#v1062408. Проверено 26 декабря 2017 г.
        3. Smith RP, et al. Дисменорея у взрослых женщин: лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 1 апреля 2020 г.
        4. Часто задаваемые вопросы.Гинекологические проблемы FAQ046. Дисменорея: болезненные месячные. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. По состоянию на 1 апреля 2020 г.
        5. Американский колледж акушеров и гинекологов. Мнение Комитета № 760: Дисменорея и эндометриоз у подростков. Акушерство и гинекология. 2018; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002978.
        6. Период боли: Обзор. PubMedHealth.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279324/. По состоянию на 1 апреля 2020 г.

        Связанные

        Продукты и услуги

        Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic .

        Домашние средства от менструальных спазмов для естественного облегчения

        Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

        Почему случаются менструальные спазмы

        Во время менструации часто бывает дискомфорт в области живота, поясницы и бедер.

        Во время менструации мышцы матки сокращаются и расслабляются, чтобы помочь избавиться от накопившейся подкладки. Иногда вы испытываете судороги, когда мышцы работают.Некоторые женщины и девочки также могут испытывать тошноту, рвоту, головные боли или диарею.

        Врачи не понимают, почему у одних женщин менструация болезненна, а у других - нет. Но некоторые факторы, которые связаны с более сильной болью, включают:

        • наличие обильного кровотока
        • наличие вашего первого ребенка
        • младше 20 лет или только начало менструации
        • наличие перепроизводства простагландинов или чувствительность к ним. , гормон, влияющий на вашу матку

        К другим факторам относятся рост матки, эндометриоз (аномальный рост ткани матки) и использование противозачаточных средств.

        При легких и временных спазмах некоторые домашние средства могут помочь. Читайте советы по быстрому облегчению и узнайте, как потенциально уменьшить боль во время следующего цикла.

        Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются основным безрецептурным средством обезболивания, рекомендованным при менструальной боли и обильных менструальных кровотечениях. НПВП включают ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив).

        Эти препараты помогают снизить выработку простагландина в организме.НПВП не так эффективны, как оральные контрацептивы, но они могут помочь уменьшить боль.

        Нагревание живота и поясницы может облегчить боль. Исследование 2012 года, в котором участвовали 147 женщин в возрасте от 18 до 30 лет, у которых были регулярные менструальные циклы, показало, что тепловое пятно при 104 ° F (40 ° C) было столь же эффективным, как и ибупрофен.

        Если у вас нет грелки или грелки, примите теплую ванну или используйте горячее полотенце. Или вы можете сделать грелку самостоятельно:

        1. Вырежьте и сшейте два куска ткани, оставив отверстие наверху.
        2. Заполнить сырым рисом и зашить отверстие.
        3. Поставить в микроволновую печь на несколько минут до желаемой температуры. Не перегревайте!
        4. При необходимости дайте остыть. Или оберните самодельную подушку полотенцем, чтобы уменьшить теплопередачу. При необходимости используйте повторно.

        Грелку можно также приобрести в Интернете.

        Массаж продолжительностью около 20 минут может помочь уменьшить менструальную боль.

        В одном исследовании 2010 года изучались 23 женщины с менструальными болями, вызванными эндометриозом. Исследователи обнаружили, что массаж значительно уменьшает боль сразу же и после.

        Массаж при менструации включает нажатие на определенные точки, в то время как руки терапевта перемещаются по вашему животу, бокам и спине.

        Посмотрите это видео, чтобы узнать о массаже при менструальной боли:

        Добавление эфирных масел для ароматерапевтического массажа может иметь дополнительные преимущества.

        В исследовании 2012 года 48 женщин, испытывающих менструальную боль, разделились на две группы: одна группа получала крем, содержащий эфирные масла, а другая - крем, содержащий синтетический ароматизатор.

        Группа, использовавшая эфирные масла, испытала значительное уменьшение количества и продолжительности боли. В этом исследовании исследователи использовали смесь масла лаванды, шалфея и майорана. Вы можете купить ароматное массажное масло с аналогичными ингредиентами или приготовить его самостоятельно.

        Вы всегда должны разбавлять эфирное масло маслом-носителем. Примеры включают растительные или ореховые масла, такие как масло виноградных косточек или сладкого миндаля. Безопасная концентрация - одна капля эфирного масла на чайную ложку масла-носителя.

        Хотя клинических исследований прямого влияния оргазма на менструальные спазмы не проводилось, наука предполагает, что это может помочь.

        Вагинальный оргазм затрагивает все ваше тело, включая спинной мозг, что сигнализирует о выбросе нейромедиаторов. Вагинальный оргазм может побудить ваш мозг высвободить нейротрансмиттеры, такие как эндорфины и окситоцин. Эндорфины могут уменьшить восприятие боли.

        Доктор Барри Комисарук, профессор психологии Университета Рутгерса, изучающий женский оргазм, сказал BBC: «Вагинальные оргазмы [описываются] как внутренние и вовлекающие все тело; это, вероятно, связано с тем, что нервы, передающие ощущения от клитора, отличаются от нервов от влагалища.

        Его исследование 1985 года с доктором Бет Уиппл было первым, кто обнаружил, что вагинальная самостимуляция вдвое увеличивает терпимость женщин к боли.

        Во время менструации рекомендуется избегать продуктов, вызывающих вздутие живота и задержку воды. Вот некоторые из основных виновников:

        Сокращение количества употребляемой пищи или отказ от нее может помочь облегчить судороги и снизить напряжение. Вместо этого попробуйте успокаивающий (без кофеина) имбирный или мятный чай или горячую воду с лимоном. Если вам нужен сахар, перекусывайте фруктами, такими как клубника или малина.

        Эти лечебные травы содержат противовоспалительные и спазмолитические соединения, которые, по мнению экспертов, могут уменьшить мышечные сокращения и отек, связанные с менструальной болью.

        Облегчение симптомов предменструального синдрома

        Куркумин, природное химическое вещество куркумы, может помочь при симптомах предменструального синдрома (ПМС). В одном исследовании 2015 года участвовало 70 женщин, которые принимали две капсулы куркумина за семь дней до менструации и три дня после нее. Участники сообщили о значительном сокращении ПМС.

        Если вы хотите попробовать куркумин, ознакомьтесь с этим рецептом чая с куркумой от In Jennie’s Kitchen. Добавки куркумина также доступны в Интернете.

        Осторожно

        Всегда проверяйте, покупаете ли вы травы и добавки из надежных источников, поскольку они не регулируются. Хотя большинство из этих травяных средств имеют немного побочных эффектов, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать их.

        Некоторые травы также могут вызывать нежелательные побочные эффекты, особенно если вы принимаете лекарства.Большинство этих трав и добавок также не содержат конкретных инструкций по менструальному циклу. Ваш врач может предоставить дополнительную информацию о рекомендациях по дозировке.

        Соблюдение здорового питания и регулярных физических упражнений может иметь большое значение для предотвращения менструальной боли. Исследование, проведенное в 2016 году с участием 250 женщин, выявило существенные различия между менструальными болями у женщин, которые вели здоровый образ жизни, и у тех, кто этого не делал.

        Читайте советы по диете и упражнениям.

        Диета

        Как правило, диета, направленная на уменьшение менструальной боли, должна содержать большое количество продуктов с минимальной обработкой, клетчатки и растений.

        Попробуйте эти продукты:

        Бор: Этот минерал помогает вашему организму усваивать кальций и фосфор. Он также уменьшает менструальные спазмы: исследование, проведенное в 2015 году с участием 113 студентов университета, показало, что бор снижает интенсивность и продолжительность менструальной боли. К продуктам с высоким содержанием бора относятся:

        Вы также можете принимать добавки бора, если в вашем рационе недостаточно. Однако перед приемом добавок бора следует проконсультироваться с врачом. Узнайте, как бор помогает мозгу и костям.

        Вода: Звучит странно, но питьевая вода не дает организму задерживать воду и помогает избежать болезненного вздутия живота во время менструации. Теплая или горячая вода обычно лучше при спазмах, так как горячие жидкости усиливают приток крови к коже и могут расслабить спазмы в мышцах.

        Вы также можете есть продукты на водной основе, чтобы повысить уровень гидратации, в том числе:

        Кальций: Этот минерал может помочь уменьшить мышечные спазмы во время менструации. Клиника Майо рекомендует женщинам в возрасте от 19 до 50 лет не менее 1000 миллиграммов (мг) в день.Продукты с высоким содержанием кальция включают:

        Кальций также доступен в форме добавок. Но прежде чем принимать добавки, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, безопасно ли это для вас.

        Exercise

        Идея физических упражнений непосредственно перед или во время менструации может не понравиться вам. Но упражнения высвобождают эндорфины.

        Исследования показывают, что упражнения эффективны для уменьшения менструальной боли в той степени, в которой они также могут устранить или уменьшить потребность в обезболивающих. Умеренная активность, такая как ходьба, может быть полезна во время менструации вместо более напряженной деятельности.

        Йога - это легкое упражнение, которое также выделяет эндорфины и помогает предотвратить или уменьшить менструальные симптомы. В одном исследовании 2011 года исследователи обнаружили, что три разные позы йоги - Кобра, Кошка и Рыба - значительно уменьшили интенсивность и продолжительность боли во время менструации у молодых женщин в возрасте от 18 до 22 лет.

        Самыми популярными ответами было применение горячего компресса (23 %), Безрецептурные препараты (21%) и оргазм (20%). Основываясь на вашем ответе, вы можете найти эту связанную литературу полезной:

        Самыми полезными домашними средствами до сих пор были наложение горячего компресса (23%), безрецептурные лекарства (21%) и оргазм (20%).Основываясь на вашем ответе, вы можете найти это родственное чтение полезным:

        Самыми популярными ответами были применение горячего компресса (23%), безрецептурные лекарства (21%) и оргазм (20%). Основываясь на вашем ответе, вы можете найти это родственное чтение полезным:

        Самыми популярными ответами были применение горячего компресса (23%), безрецептурные лекарства (21%) и оргазм (20%). Основываясь на вашем ответе, вы можете найти это родственное чтение полезным:

        Самыми популярными ответами были применение горячего компресса (23%), безрецептурные лекарства (21%) и оргазм (20%).Основываясь на вашем ответе, вы можете найти это родственное чтение полезным:

        Самыми популярными ответами были применение горячего компресса (23%), безрецептурные лекарства (21%) и оргазм (20%). Основываясь на вашем ответе, вы можете найти это родственное чтение полезным:

        Самыми популярными ответами были применение горячего компресса (23%), безрецептурные лекарства (21%) и оргазм (20%). Основываясь на вашем ответе, вы можете найти это родственное чтение полезным:

        Самыми популярными ответами были применение горячего компресса (23%), безрецептурные лекарства (21%) и оргазм (20%).Основываясь на вашем ответе, вы можете найти эту ссылку для чтения:

        .

        Спазмы после установки и удаления ВМС: длительность и облегчение

        Многие люди сообщают о легких спазмах после того, как врач вставляет или удаляет внутриматочную спираль (ВМС). Небольшой процент людей сообщает о сильной боли.

        Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что 17% женщин, которые никогда не рожали, и 11% женщин, которые рожали, сообщили о боли, которая потребовала обезболивания после введения ВМС.

        В дополнение к первоначальной боли, которая может возникнуть сразу после установки и удаления, некоторые люди могут испытывать легкие спазмы, которые продолжаются дольше.Эти спазмы могут продолжаться в течение нескольких дней или недель после процедуры. Однако оно должно постепенно улучшаться и не должно быть достаточно серьезным, чтобы мешать повседневному функционированию.

        В этой статье мы исследуем, почему введение и удаление ВМС может вызывать спазмы, и обсудим возможные методы лечения и домашние средства.

        Во время введения ВМС врач или другой медицинский работник вводит расширитель во влагалище, чтобы облегчить просмотр шейки матки. Врач может ввести обезболивающий раствор в шейку матки, чтобы уменьшить дискомфорт.Затем они введут ВМС через шейку матки в матку.

        Каждый из этих шагов может вызвать спазмы или боль.

        Шейка матки должна немного открываться для размещения ВМС. Открытие шейки матки потенциально может быть самой болезненной частью процедуры. Многие люди сообщают о судорогах, похожих на те, которые могут возникнуть во время менструации, но некоторые говорят, что судороги сильнее, чем спазмы, связанные с менструацией.

        После введения ВМС у некоторых людей могут продолжаться спазмы.Спазмы могут возникать по нескольким причинам, в том числе:

        • боль от процедуры
        • раздражение и воспаление матки, у людей с медной ВМС
        • гормональные изменения, у людей с гормональной ВМС

        Сильные спазмы должны вскоре исчезнуть после введения ВМС. Многие люди обнаруживают, что к тому времени, когда врач удаляет зеркало, спазмы уменьшаются.

        Легкие спазмы и кровянистые выделения могут иногда сохраняться в течение недель или даже месяцев.Однако, согласно данным Planned Parenthood, спазмы обычно исчезают в течение 3–6 месяцев. Если спазмы продолжаются дольше этого срока или если сильные спазмы продолжаются более 1-2 дней после введения, важно проконсультироваться с врачом.

        Люди, которые выбирают медную ВМС, а не гормональную, могут испытывать более обильные месячные и более сильные спазмы, особенно в течение 3 месяцев после введения. У большинства людей эти симптомы со временем проходят.

        Гормональная ВМС, которая выделяет гормоны, аналогичные гормонам противозачаточных таблеток, может помочь при обильных менструациях и спазмах.Некоторые люди замечают, что их периоды полностью исчезают или превращаются в кровянистые выделения. Гормональная ВМС может быть хорошим выбором для людей с очень тяжелыми или болезненными менструациями.

        Узнайте больше о том, как ВМС может повлиять на менструацию, здесь.

        В Кокрановском обзоре 2015 г. дается оценка предыдущих исследований методов уменьшения боли при установке ВМС. Многие врачи рекомендуют людям принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, перед установкой ВМС. Однако обзор показал, что, хотя напроксен (алев) немного уменьшал боль, большинство НПВП не помогали с болью.

        Лидокаин 2% гель и мизопростол (Cytotec) также не смогли облегчить боль, связанную с ВМС. Некоторые методы обезболивания, которые действительно сработали, включали:

        • 1% инъекция лидокаина
        • 4% лидокаиновый гель
        • трамадол (ConZip, Ultram)

        Эффективные методы лечения спазмов после введения или удаления ВМС были оценены в небольшом количестве исследований. Поскольку эта боль похожа на боль при менструальных спазмах, человек может обнаружить, что те же стратегии помогают облегчить боль и дискомфорт.

        Некоторые подходы, которые можно попробовать, включают:

        • выполнение легких упражнений, таких как растяжка, йога или ходьба
        • прием НПВП, таких как ибупрофен
        • , попытка другого обезболивающего, например, ацетаминофена
        • легкое массирование области
        • с использованием грелка или бутылка с горячей водой

        Некоторые исследования показывают, что добавки с рыбьим жиром могут помочь при спазмах, по словам доктора Киртли Паркера Джонса из отделения акушерства и гинекологии Университета здравоохранения штата Юта.

        Добавки рыбьего жира могут быть эффективными только тогда, когда человек принимает их в относительно высоких дозах, и они могут работать лучше, когда человек принимает их с витамином B-12.

        Врач сможет посоветовать варианты добавок и безопасные дозировки.

        Удаление ВМС аналогично установке ВМС, за исключением того, что вместо того, чтобы вставить что-то в шейку матки, врач тянет за веревку ВМС, чтобы удалить ее.

        Некоторые люди ощущают спазмы во время удаления, потому что натягивание веревки оказывает давление на шейку матки.Шейка матки должна немного приоткрыться, чтобы ВМС вышла наружу, что также может вызвать дискомфорт. Хотя после удаления спазмы могут длиться несколько минут, обычно они быстро проходят.

        Удаление ВМС может вызвать раздражение шейки матки и вызвать появление светлых пятен на день или два. Однако ни сильное кровотечение, ни сильная боль после удаления не являются нормальным явлением.

        Если человек испытывает сильные спазмы или боль в течение более чем нескольких часов после удаления ВМС, это может указывать на инфекцию, проблему с шейкой матки или другую проблему.

        Перед установкой ВМС человек может пожелать поговорить с врачом о вариантах уменьшения боли. Врач также может порекомендовать обезболивающие при спазмах после процедуры.

        Важно обратиться к врачу, если:

        • Спазмы сильные или неуклонно усиливаются через несколько дней
        • Обильное кровотечение
        • ВМС выходит
        • Периоды настолько тяжелые или болезненные, что мешают повседневной деятельности
        • есть признаки инфекции, такие как лихорадка, неприятный запах из влагалища или сильная боль
        • сильное кровотечение или спазмы продолжаются дольше нескольких часов после введения или удаления ВМС

        Хотя спазмы - это нормально, ВМС не должна вызывать длительную или сильную боль.

        ВМС эффективны более чем на 99%, согласно данным Planned Parenthood, и они также полностью обратимы.

        ВМС могут быть идеальным выбором для людей, которые хотят избежать беременности, не беспокоясь о таблетках, презервативах, прививках или других методах. У многих людей ВМС длится несколько лет. ВМС может даже предотвратить беременность у людей, получивших гормональную ВМС в течение 5 дней после незащищенного секса.

        Опытный медицинский работник может порекомендовать подходящую ВМС и подходящие стратегии обезболивания.Если спазмы сильные, узнайте у врача, как облегчить боль.

        .

        Менструальные спазмы: симптомы, лечение и причины

        Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

        Менструальные спазмы - это болезненные ощущения, которые возникают у многих людей до и во время менструального цикла.

        Боль, также известная как дисменорея или менструальная боль, варьируется от тупой и надоедливой до сильной и сильной. Менструальные спазмы обычно начинаются после овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку, которая перемещается по фаллопиевой трубе.

        Боль может поражать нижнюю часть живота и поясницу. Примерно у 10% людей во время менструации дискомфорт достаточно серьезен, чтобы влиять на их повседневную жизнь в течение 1–3 дней каждого месяца.

        Боль, возникающая только во время менструации, известна как первичная дисменорея. Вторичная дисменорея - это менструальная боль, которая возникает из-за медицинских проблем, таких как эндометриоз, миома матки или воспалительное заболевание тазовых органов.

        Менструальные спазмы обычно относятся к тупой, пульсирующей, схваткообразной боли внизу живота, чуть выше тазовой кости.

        Другие симптомы могут включать:

        • боль в пояснице и бедрах
        • тошнота и рвота
        • потливость
        • обморок и головокружение
        • диарея или жидкий стул
        • запор
        • вздутие живота
        • головные боли

        Люди должны обратитесь к врачу, если:

        • симптомы серьезны или прогрессируют
        • тромбы больше четверти
        • боль присутствует в другое время, а не только во время менструации

        часто бывают безрецептурные обезболивающие эффективен при облегчении менструальных спазмов.Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, часто могут облегчить боль.

        Производители создали некоторые продукты специально от менструальных спазмов. Они сочетают в себе НПВП и антипростагландины, и они могут уменьшить спазмы в матке, облегчить кровоток и уменьшить дискомфорт.

        В некоторых случаях врач может назначить гормональные противозачаточные таблетки для предотвращения овуляции и уменьшения тяжести менструальных спазмов. Эти таблетки действуют за счет истончения слизистой оболочки матки, где образуются простагландины, что может уменьшить спазмы и кровотечение.

        Другие типы гормональных противозачаточных средств, включая некоторые внутриматочные спирали (ВМС), вагинальные кольца, пластыри и инъекции, могут помочь уменьшить спазмы.

        Если судороги вызваны основным заболеванием, например эндометриозом или миомой, врач может порекомендовать операцию по удалению нежелательной ткани.

        Здесь можно узнать больше о вариантах противозачаточных таблеток.

        Профилактика

        Люди также могут попробовать определенные меры, связанные с образом жизни, чтобы уменьшить спазмы.К ним относятся:

        • регулярные упражнения
        • попытки уменьшить стресс - например, практика медитации, осознанности или йоги
        • отказ от курения, если курильщик, или отказ от пассивного курения

        Йога или иглоукалывание могут помочь, но дополнительные исследования необходимо подтвердить их преимущества.

        Некоторые естественные средства, которые могут принести облегчение:

        • прикладывание грелки к нижней части живота
        • практика релаксации и техники внимательности
        • занятия физическими упражнениями, такими как бег трусцой или йога
        • принятие теплой ванны или душа
        • с массажем
        • с использованием чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS)

        Травяные средства

        Различные травяные чаи и другие лечебные травы могут помочь справиться с симптомами, хотя исследования еще не доказали, что они могут помочь.

        Ромашковый чай

        В обзоре 2019 года сделан вывод о том, что ромашковый чай обладает спазмолитическими, противовоспалительными, седативными и успокаивающими свойствами, что может сделать его полезным при лечении предменструального синдрома (ПМС), включая судороги.

        Китайские лекарственные травы

        В обзоре 2008 года сделан вывод, что лечение китайскими лекарственными травами может помочь уменьшить менструальные спазмы. Травы были разными, но включали корень дудника китайского, корень любистока сычуаньского и корни красных и белых пионов.

        Однако авторы отметили низкое качество доказательств и недостаток информации о побочных эффектах.

        Сосновая кора

        Небольшое исследование 2014 года показало, что люди, которые принимали пикногенол (сосновую кору) в течение 3 месяцев вместе с противозачаточными таблетками, испытывали меньше боли и меньше дней кровотечения по сравнению с теми, кто принимал только противозачаточные таблетки.

        Фенхель

        По крайней мере, одно небольшое исследование показало, что экстракт фенхеля может помочь уменьшить менструальную боль.Другое исследование показало, что это не уменьшало боли, но тяжесть кровотечения была меньше, когда люди принимали капли фенхеля в течение двух менструальных циклов.

        Ароматерапия

        Лаванда и другие эфирные масла могут помочь уменьшить менструальный дискомфорт. В одном исследовании половина участников ощущала запах ткани с ароматом лаванды в течение первых 3 дней менструального цикла в течение двух менструальных циклов. Эти люди испытали менее сильную боль, чем те, кто принимал плацебо.

        Авторы обзора 2018 года пришли к выводу, что масла лаванды и розы могут иметь умеренные преимущества.

        Имбирь

        Обзор 2016 года показывает, что имбирь может помочь уменьшить менструальную боль.

        Недостаточно доказательств того, что какое-либо из этих средств работает, но они вряд ли будут вредными, если человек использует их под наблюдением.

        Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует травы и добавки по качеству или чистоте. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо травы или добавки, поскольку они иногда могут иметь побочные эффекты.

        Менструация обычно происходит примерно каждые 28 дней между половым созреванием и менопаузой, за исключением периода беременности. Во время менструации мышцы матки нерегулярно сокращаются и расслабляются. Это движение помогает матке вытеснять нежелательные ткани и кровь.

        Каждый испытывает эти схватки, но некоторые не замечают их. Однако для других дискомфорт может быть серьезным. Некоторые люди также могут испытывать тошноту, рвоту и другие симптомы.

        Гормоноподобные вещества, запускающие этот процесс, называются простагландинами.Простагландины образуются в слизистой оболочке матки.

        Факторы, которые, по всей видимости, снижают риск менструальных спазмов, включают

        • пожилой возраст
        • более частые роды
        • использование противозачаточных таблеток

        У человека с большей вероятностью будут сильные спазмы, если они:

        • испытывают стресс
        • находятся в возрасте до 30 лет, особенно в возрасте до 20 лет
        • имеют обильные менструации
        • имеют семейный анамнез менструальных спазмов

        К другим факторам, которые могут увеличить вероятность, относятся:

        Условия, которые могут усиливают менструальные спазмы

        Некоторые сопутствующие заболевания также могут вызывать или усугублять менструальные спазмы.

        К ним относятся:

        • эндометриоз
        • миома матки
        • некоторые формы контроля над рождаемостью
        • аденомиоз
        • воспалительные заболевания органов малого таза

        Если они вызывают тяжелые симптомы, человеку может потребоваться операция.

        Менструальные спазмы - распространенная проблема, которая возникает примерно во время месячных. Различные средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом, которые они могут вызвать.

        Если симптомы тяжелые или возникают в другое время месяца, рекомендуется обратиться к врачу.

        Купить в Интернете по телефону:
        .

        Смотрите также