300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Судорога мышц живота


Спазм мышц живота: возможные причины, методы терапии


19.04.2019 Алёна Машева Здоровье

Спазм мышц живота – довольно распространенное явление. Мускулатура человека постоянно напряжена. Сокращения мышц обеспечивает их нормальную работу. Но иногда волокна сжимаются непроизвольно. Если спазм слишком сильный, человек ощущает дискомфорт. В случае частого возникновения подобного симптома его нельзя оставлять без внимания.

Общие причины

Спазм мышц живота возникает в результате воздействия множества различных факторов. Почему сводит брюшной пресс? Появление дискомфорта может объясняться такими причинами:

  1. Психологическое перенапряжение, сильный испуг.
  2. Интенсивные занятия спортом, чрезмерные физические нагрузки.
  3. Неправильный рацион. Переизбыток сладкой пищи, жирных блюд, которые ухудшают работу желчного пузыря.
  4. Пагубные пристрастия. Частое употребление спиртосодержащей продукции приводит к спазмам мускулатуры.
  5. Воспаление червеобразного отростка.
  6. Патологии внутренних органов (ЖКТ, мочевыделительной системы, печени).
  7. Образование тромбов в кровеносных сосудах.
  8. Употребление медикаментов, которые содержат гормоны (например, контрацептивов).

Причинами спазм мышц живота нередко бывают нарушения работы органов пищеварительной системы. В подобных случаях неприятные ощущения сопровождаются диареей или задержкой стула, чувством тошноты, приступами рвоты, повышенным газообразованием, головокружением и разбитостью. В зависимости от фактора, который спровоцировал появление боли, она может иметь ноющий, острый, схваткообразный характер.

Неправильный рацион

Злоупотребление жирными, калорийными блюдами и сладостями, поедание большого количество пищи за короткий промежуток времени приводит к тому, что ЖКТ не справляется со своей работой.

Мускулы желудка и кишечника сильно сжимаются. Мышечные волокна натягиваются. Неправильный рацион и переедание нередко приводят к возникновению чувства тошноты, повышенному газообразованию, дискомфорту в области брюшины. Обычно неприятные ощущения проходят сами по себе в течение нескольких часов.

Патологии пищеварительной системы

Спазм мышц живота – симптом, который нередко свидетельствует о наличии недугов желудочно-кишечного тракта. При гастрите дискомфорт имеет ноющий или острый характер. Он локализуется в верхней части брюшной полости, усиливается после приема пищи. Кишечная колика – еще одна причина возникновения неприятных ощущений. Спазм мышц живота при данной патологии усиливается в случае употребления продуктов, содержащих большое количество клетчатки. Боль имеет резкий, интенсивный характер, появляется внезапно.

Нарушения функций женской репродуктивной системы

Большинство представительниц слабого пола ощущает спазм мышц спины и живота во время критических дней.

Данное явление не считается отклонением от нормы. Оно объясняется изменением баланса гормонов. При этом мускулатура матки интенсивно сокращается. Однако иногда неприятные ощущения могут быть вызваны воспалительным процессом в области эндометрия, маточных труб, половых желез. Дискомфорт при данных заболеваниях отдает в поясничный отдел позвоночника и сопровождается повышением температуры.

Нарушения работы печени и желчного пузыря

Эти патологии нередко вызывают неприятные ощущения в верхней части брюшины. Особенно интенсивная боль наблюдается при холецистите. Дело в том, что стенки желчного пузыря очень чувствительны.

У пациентов с острым воспалением данного органа при пальпации брюшной полости возникает дискомфорт и тошнота. Они замечают у себя горький привкус в ротовой полости. Желчная колика – еще одна причина спазма мышц живота. Дискомфорт возникает внезапно, после приема пищи, эмоциональных или физических перегрузок. Он имеет острый характер, локализуется в верхней части брюшины, под правым ребром. Как правило, такие приступы проходят примерно через шесть часов. Чтобы предотвратить их повторное возникновение, пациенту необходима терапия.

Почечная колика

Спазм мышц живота может возникнуть в результате нарушения процесса выделения мочи. В подобных случаях дискомфорт имеет ярко выраженный характер. Он локализуется только с одной стороны, в нижней части брюшины, отдает в бок.

У большинства пациентов неприятные ощущения сопровождаются метеоризмом, задержкой стула, нарушениями процесса выделения мочи. При появлении подобной симптоматики необходимо как можно быстрее вызвать службу скорой помощи.

Терапия

Как снять спазм мышц живота? Если данный симптом связан с неправильным рационом или пагубными привычками, пациенту следует пересмотреть свой образ жизни. Необходимо исключить спиртосодержащую продукцию, курение, употребление газировки, жирных, острых, жареных блюд, кондитерских изделий. Нужно есть небольшими объемами, но часто. Кроме того, следует избегать эмоциональных перегрузок, слишком интенсивных тренировок.

Если спазмы не связаны с серьезными патологиями органов брюшной полости, этот симптом можно устранить при помощи следующих препаратов:

  1. «Бускопан».
  2. «Но-Шпа».
  3. «Папаверин».
  4. «Баралгин».
  5. «Спазмалгон».

Данные медикаменты способствуют быстрому облегчению самочувствия пациента.

Однако если дискомфорт ярко выражен или приступы часто повторяются, человеку следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы выяснить причину возникновения неприятных ощущений и начать адекватное лечение. Ведь спазм нередко является сигналом нарушений работы организма. В ситуациях, когда состояние больного резко ухудшается (например, при наличии симптомов почечной колики) надо вызвать службу скорой помощи, так как пациент нуждается в терапии в условиях стационара.

Источник: fb.ru



виды спазмов, причины, лечение и профилактика

Содержание статьи:

Спазмы в животе возникают в результате сокращения мышечных волокон и сопровождаются болью. Тонус мускулов повышается из-за сильного прилива крови, в результате чего раздражаются нервные волокна. Вызывать это состояние могут как патологические, так и естественные факторы, не связанные с заболеваниями.

Виды судорог в животе

Все судороги живота можно разделить на 2 типа:

  • тонические – носят длительный характер;
  • клонические – проявляются волнообразно, то утихают, то усиливаются.

По причинам возникновения спазмы делят на физиологические, обусловленные естественными процессами в организме (менструации, физические нагрузки), и патологические, развивающиеся из-за заболеваний.

Спазмы физиологического характера у женщин и мужчин

Чаще всего судороги наблюдаются при следующих состояниях у женщин:

  • предменструальный синдром и первые дни месячных – матка активно сокращается, отторгая эндометрий, появляются спазмы, отечность, тяжесть внизу живота;
  • беременность – судороги в животе сопровождаются болью из-за роста матки и растяжения связок;
  • овуляция – после выхода созревшей яйцеклетки боль сохраняется в течение суток, возникают кровянистые выделения.

У мужчин и женщин вне зависимости от пола судороги могут быть связаны со следующими состояниями:

  • интенсивные физические нагрузки – боль локализована под ребрами, обычно слева или справа, ощущаются подергивания изнутри;
  • повышенное нервное возбуждение – спазмы появляются в результате сокращения брюшных мышц и кишечника, иногда возникает метеоризм.

Физиологически обусловленные спазмы проходят самостоятельно и сохраняются недолго.

Патологический характер судорог

Непроизвольные сокращения в животе, вызванные заболеваниями, часто сопровождаются комплексом неприятных симптомов со стороны ЖКТ.

Нарушения в работе ЖКТ

Спазмы и болезненные ощущения наблюдаются при следующих заболеваниях:

  • Гастрит. Спазмы чаще всего локализованы в левой зоне живота, отдают в грудную клетку. Реже острые боли отдают в спину, а появляются чаще всего натощак.
  • Язва желудка. Спастические боли появляются обычно после еды, иногда случаются голодные судороги. Боль расположена вверху или в середине живота, может отдавать в бок. Спазмолитики от такой боли не помогают, требуются специальные препараты.
  • Заболевания кишечника. Спазмы постоянно сопровождают острый или хронический колит, дисбактериоз, встречаются при кишечной непроходимости. Сводить мышцы может в левом подреберье, справа, снизу и сбоку, ведь кишечник занимает солидную площадь живота. Среди дополнительных симптомов выделяют: острую боль, газообразование, вздутие, тошноту.
  • Холецистит, панкреатит и болезни печени. В этом случае боль сопровождается спазмами справа или слева, под ребрами. Симптомы часто связаны с чрезмерной выработкой или застоем желчи: кислый привкус, желтый язык, отрыжка тухлым яйцом, изменение цвета мочи и ее запаха.
  • Аппендицит. Воспаление отростка слепой кишки сложно спутать с другими болезнями, ведь боль при этом заболевании невыносима, сопровождается высокой температурой, растекается на область бедер, спины, грудины. Существует понятие хронического аппендицита, при котором воспаление сопровождается умеренными спазмами и отсутствием нагноения (из-за жирной пищи, острых блюд, при стрессе или от алкоголя).
  • Гельминты. Симптомы объединяют целую группу неприятных признаков, могут проявляться спазмами и ощущением шевеления, боль появляется при движении крупных паразитов. Наблюдаются симптомы острой интоксикации, иногда возникают кожные высыпания.
  • Воспаление селезенки. Боль находится с левой стороны. При соединении с воспалением желудка или поджелудочной железы симптомы «переходят» в правую сторону.

Спазмы могут появиться и при сильном пищевом, химическом отравлении.

Желудочные спазмы, вызванные патологиями, редко остаются без дополнительных симптомов. Заподозрить болезнь можно по тошноте, температуре, острым болям, которые не проходят дольше 1-2 дней, изжогой, отрыжкой, неприятным запахом изо рта.

Гинекологические факторы у женщин

Судороги в животе могут быть связаны с воспалением матки и придатков. Обычно сопровождаются интенсивной болью, иногда поднимается температура, появляются кровянистые выделения:

  • Аднексит – развивается из-за воспаления или инфекции, может появляться с одной или двух сторон.
  • Внематочная беременность – плодное яйцо не доходит до матки, остается в трубе, спазмы со временем усиливаются и вызывают невыносимую боль.
  • Апоплексия (повреждения сосудов) яичника – наблюдается чаще всего при овуляции в результате слишком активной половой жизни или физических нагрузок, девушка теряет силы, может упасть в обморок, кровотечение достаточно сильное.
  • Эндометриоз – боль локализована в области чуть ниже пупка, но может отдавать в другие части живота.
  • Спаечные процессы – развиваются из-за склеивания органов после операции или длительного воспаления. Боль похожа на ту, что развивается перед менструацией, сопровождается нарушениями пищеварения.
  • Перегиб кисты – возникает после физических нагрузок. Патология сопровождается слабостью, отечностью яичника и болью, тошнотой, повышением температуры.

Боль и спазмы могут наблюдаться из-за болезней почек, их опущения, воспаления или появления камней (песка). При цистите боль возникает во время мочеиспускания, а спазмы появляются в самом низу живота.

Методы диагностики и лечения

При длительном сохранении спазмов необходимо обратиться к терапевту и получить направление к гастроэнтерологу, гинекологу или неврологу в зависимости от сопутствующих симптомов. Врачи назначат инструментальное обследование (УЗИ, ЭКГ, ФЭГДС), а также сдачу лабораторных анализов (кровь, кал, моча).

Принимать таблетки можно только в полной уверенности наличия того или иного состояния. При гастрите и язве от спазмов пациент должен принимать прописанные ранее лекарства – ингибиторы протонной помпы, блокаторы выработки желудочного сока.

При постановке диагноза, связанного со стрессом, перенапряжением или депрессией, пациенту назначают успокоительные медикаменты или антидепрессанты.

Если состояние возникает при беременности, связано с менструацией, физическими нагрузками, можно принять простой спазмолитик – на основе папаверина или дротаверина.

Хорошо помогают от непатологических судорог: настой ромашки, чай из мяты, смесь из меда, лука и моркови, пустырник, мелиса.

Профилактика спазмов

Здоровый образ жизни – единственный способ защиты от запущенных воспалительных процессов и заболеваний, которые вызывают судороги и спазмы живота. Однако даже у людей, старающихся питаться правильно, заниматься спортом и отказавшихся от вредных привычек, нередко развиваются разные болезни. Важно регулярно проходить диагностику у врачей и лечить патологии на начальных стадиях.

Судороги в животе не всегда связаны с заболеваниями. В женском организме, особенно перед и во время месячных, происходит интенсивная гормональная перестройка. Это приводит к неприятным ощущениям со стороны ЖКТ, на фоне которых возникают спазмы. Если же состояние сопровождается тошнотой, острой болью или другими неприятными признаками дольше 1 дня, лучше обратиться к доктору.

https://

Почему сводит мышцы живота — www.wday.ru

Что же делать, если свело мышцы живота? В такие моменты, чтобы наступило облегчение, нужно принять наиболее удобную позу: согнуться или лечь на живот. Есть несколько рекомендаций, как поступать в подобных ситуациях. Например:

  • постараться максимально расслабиться и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов;
  • легкими движениями помассировать участок, где наблюдается спазм;
  • принять спазмолитики. Хорошо зарекомендовали себя папаверин, спазмалгон, баралгин. Но это только в том случае, если спазм не является симптомом серьезного заболевания;
  • тепловые процедуры. Можно приложить к области с болевыми ощущениями бутылку с горячей водой или принять теплую ванну. Но! Этого ни в коем случае нельзя делать при аппендиците.

Чтобы избежать спазмов живота в дальнейшем, нужно пересмотреть свой рацион, следить за своевременным опорожнением кишечника, пить больше жидкости (но избегать кофе и газированных напитков). Иногда есть смысл посетить рефлексотерапевта.

Как устранить мышечный спазм и предупредить его появление

Спазм различных групп мышц – очень распространенное, но не всегда безобидное явление. Важно знать о возможных причинах его возникновения, уметь принять адекватные меры по лечению и профилактике.

Содержание:

Что такое мышечный спазм, его виды и причины

Мышечная ткань расположена на всех участках тела, ее функция – обеспечивать движения. Сокращения скелетных мышц обеспечивают движения тела, а сокращения внутренних мышц приводят в движение органы – сердце и сосуды, пищеварительный тракт, дыхательную и мочеполовую систему. 

В норме процесс сокращения мышц регулируется центральной нервной системой с участием волевого фактора человека. Например, при попадании пищи в желудок усиливается перистальтика, или при воздействии болевого фактора непроизвольно отдергивается рука. Сокращения усилием воли – это ходьба, выполнение физических упражнений, любого вида деятельности.

Когда отдельные группы мышц сокращаются без надобности, произвольно и без видимой причины – это и есть мышечный спазм, он сопровождается болевыми ощущениями. Его причины, хотя и не всегда видимы, но всегда есть, и их множество:

  • различные травмы, вызывающие болевые ощущения;

  • длительное вынужденное, неудобное положение тела, приводящее к перенапряжению одних мышц и к бездействию других;

  • избыточная физическая нагрузка;

  • обездвиженность, недостаток движений;

  • нарушение кровообращения – при варикозной болезни, атеросклерозе сосудов конечностей;

  • нарушения обмена веществ – при диабете, болезнях щитовидной железы;

  • расстройство водно-солевого баланса;

  • патология позвоночника с ущемлением нервных волокон;

  • болезни нервной системы;

  • болезни органов брюшной полости;

  • стресс, адреналиновый выброс;

  • высокая температура тела. 

Самостоятельно определить причину мышечного спазма можно лишь в простых случаях, когда она очевидна, например, во время тренировки или после неудобного положения тела. В остальных случаях лучше обратиться к врачу. 

Важно:причиной спазма мышц живота, а также внутрибрюшного спазма могут быть серьезные заболевания внутренних органов, поэтому обращение к врачу обязательно. 

Что можно предпринять дома при мышечном спазме

В какой бы области тела ни возник мышечный спазм, первостепенная задача – создать ей покой, прекратить любые движения. Нужно принять удобное положение, лучше полусидя-полулежа, расслабиться. Часто через несколько минут мышечный спазм проходит самостоятельно без каких-либо дополнительных мер.

Если через несколько минут спазм не прошел, или опять появился после возобновления движений, нужно принять несложные меры, их алгоритм таков:

  1. Сделать легкий разогревающий массаж больной области – ноги, руки, спины. Движения должны быть осторожными, от периферии к центру тела, чтобы усилить приток крови к больному участку.

  2. Положить сухое тепло или холод на область мышцы. Если спазм не связан с травмой, нужно положить теплую грелку на 10-15 минут. Если же он наступил в ответ на травму, нужно приложить холод – грелку с холодной водой или пузырь со льдом. 

  3. Пить минерализованную воду или специальный напиток для спортсменов. 

  4. Сделать растяжку мышцы, если резкая боль уже прошла, очень осторожно с учетом области тела. 

Как растянуть мышцы ноги

При судороге в икроножной мышце нужно стать прямо у стены, постепенно наклониться вперед, не отрывая пяток от пола. При умеренном чувстве тяги в икроножных мышцах повторите упражнение несколько раз, а если боль в мышце выражена, прекратите выполнение.

Если спазмы в голени и стопе, нужно сесть на стул, выпрямить ногу и потянуть пальцы стопы на себя, а затем в таком положении потянуть ногу вверх и на себя.

Когда судороги в области подколенной ямки, нужно сесть на пол, выпрямить ноги, затем с прямой спиной наклониться к стопам, обхватить их руками до ощущения натяжения под коленом. 

Мышцы бедра можно также растянуть, сидя на полу, потягиванием на себя стопы, при этом не сгибая ногу в коленном суставе.

Растяжка мышц руки

Чаще спазмы возникают в предплечье, кисти. Нужно сесть удобно и положить руку на стол. Выполнять максимальные сгибания и разгибания в лучезапястном и локтевом суставах, помогая при этом здоровой рукой и задерживая руку в положении разгибания. 

Растяжка мышц шеи, спины

При спазме шейных мышц нужно лечь на спину, согнуть и привести к груди колени. Затем медленно поднять голову, коснуться подбородком груди и пытаться дотянуться до согнутых колен. 

Если болят мышцы спины или поясницы, нужно походить с высоким поднятием колен, затем лечь на спину и подтягивать колени к груди – поочередно, а затем оба колена вместе. 

Важно:не следует выполнять упражнения на растяжку в случае выраженного спазма и боли, это может только ухудшить состояние. 

Медикаментозное лечение мышечного спазма

Для расслабления мышц и снятия болевого синдрома применяются следующие группы препаратов:

  1. Мышечные релаксанты: «Нотриксум», «Атракуриум-Ново», «Флексерил» и другие. Их применяют только при спазме скелетных мышц, по назначению и под контролем врача. 

  2. Спазмолитики: «Антиспазмодик», «Но-шпа», «Папаверин», «Спазмобрю» и другие. Они устраняют спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. 

  3. Группа НПВС - нестероидные противовоспалительные средства с обезболивающим эффектом: «Ибупрофен», «Напроксен», «Диклофенак», «Кетанов», «Вольтарен», «Пироксикам» и другие. 

Несмотря на то, что все эти препараты продаются без рецепта, лучше, если их назначит врач. При спазмах и болях в животе нельзя принимать обезболивающие до осмотра врача, допускается только прием спазмолитиков. Еще один препарат, заслуживающий внимания — Папаверин.

Как предупредить появление мышечного спазма

Профилактика мышечных судорог, если они не связаны с серьезными заболеваниями, проста и доступна для каждого. Она включает разумный распорядок дня с регулярной, дозированной физической нагрузкой, полноценным отдыхом и питанием. 

Рацион должен включать достаточное количество белка, клетчатки, витаминов и минералов, дефицит которых может привести к развитию спазмов различных видов мышц. В зимне-весенний период рекомендовано принимать минерально-витаминные комплексы. Количество питьевой воды также должно быть достаточным – от 1,5 до 3 л в сутки, в зависимости от времени года, вода лучше слабоминерализованная.

При повторяющихся спазмах и мышечных судорогах посещение врача обязательно.


Внезапный спазм мышц живота. Спазм брюшных мышц — причины, симптомы, лечение

Спазм мышц живота: возможные причины, методы терапии

Спазм мышц живота – довольно распространенное явление. Мускулатура человека постоянно напряжена. Сокращения мышц обеспечивает их нормальную работу. Но иногда волокна сжимаются непроизвольно. Если спазм слишком сильный, человек ощущает дискомфорт. В случае частого возникновения подобного симптома его нельзя оставлять без внимания.

Общие причины

Спазм мышц живота возникает в результате воздействия множества различных факторов. Почему сводит брюшной пресс? Появление дискомфорта может объясняться такими причинами:

  1. Психологическое перенапряжение, сильный испуг.
  2. Интенсивные занятия спортом, чрезмерные физические нагрузки.
  3. Неправильный рацион. Переизбыток сладкой пищи, жирных блюд, которые ухудшают работу желчного пузыря.
  4. Пагубные пристрастия. Частое употребление спиртосодержащей продукции приводит к спазмам мускулатуры.
  5. Воспаление червеобразного отростка.
  6. Патологии внутренних органов (ЖКТ, мочевыделительной системы, печени).
  7. Образование тромбов в кровеносных сосудах.
  8. Употребление медикаментов, которые содержат гормоны (например, контрацептивов).

Причинами спазм мышц живота нередко бывают нарушения работы органов пищеварительной системы. В подобных случаях неприятные ощущения сопровождаются диареей или задержкой стула, чувством тошноты, приступами рвоты, повышенным газообразованием, головокружением и разбитостью. В зависимости от фактора, который спровоцировал появление боли, она может иметь ноющий, острый, схваткообразный характер.

Неправильный рацион

Злоупотребление жирными, калорийными блюдами и сладостями, поедание большого количество пищи за короткий промежуток времени приводит к тому, что ЖКТ не справляется со своей работой.

Мускулы желудка и кишечника сильно сжимаются. Мышечные волокна натягиваются. Неправильный рацион и переедание нередко приводят к возникновению чувства тошноты, повышенному газообразованию, дискомфорту в области брюшины. Обычно неприятные ощущения проходят сами по себе в течение нескольких часов.

Патологии пищеварительной системы

Спазм мышц живота – симптом, который нередко свидетельствует о наличии недугов желудочно-кишечного тракта. При гастрите дискомфорт имеет ноющий или острый характер. Он локализуется в верхней части брюшной полости, усиливается после приема пищи.

Кишечная колика – еще одна причина возникновения неприятных ощущений. Спазм мышц живота при данной патологии усиливается в случае употребления продуктов, содержащих большое количество клетчатки. Боль имеет резкий, интенсивный характер, появляется внезапно.

Нарушения функций женской репродуктивной системы

Большинство представительниц слабого пола ощущает спазм мышц спины и живота во время критических дней.

Данное явление не считается отклонением от нормы. Оно объясняется изменением баланса гормонов. При этом мускулатура матки интенсивно сокращается. Однако иногда неприятные ощущения могут быть вызваны воспалительным процессом в области эндометрия, маточных труб, половых желез. Дискомфорт при данных заболеваниях отдает в поясничный отдел позвоночника и сопровождается повышением температуры.

Нарушения работы печени и желчного пузыря

Эти патологии нередко вызывают неприятные ощущения в верхней части брюшины. Особенно интенсивная боль наблюдается при холецистите. Дело в том, что стенки желчного пузыря очень чувствительны.

У пациентов с острым воспалением данного органа при пальпации брюшной полости возникает дискомфорт и тошнота. Они замечают у себя горький привкус в ротовой полости. Желчная колика – еще одна причина спазма мышц живота.

Дискомфорт возникает внезапно, после приема пищи, эмоциональных или физических перегрузок. Он имеет острый характер, локализуется в верхней части брюшины, под правым ребром. Как правило, такие приступы проходят примерно через шесть часов.

Чтобы предотвратить их повторное возникновение, пациенту необходима терапия.

Почечная колика

Спазм мышц живота может возникнуть в результате нарушения процесса выделения мочи. В подобных случаях дискомфорт имеет ярко выраженный характер. Он локализуется только с одной стороны, в нижней части брюшины, отдает в бок.

У большинства пациентов неприятные ощущения сопровождаются метеоризмом, задержкой стула, нарушениями процесса выделения мочи. При появлении подобной симптоматики необходимо как можно быстрее вызвать службу скорой помощи.

Терапия

Как снять спазм мышц живота? Если данный симптом связан с неправильным рационом или пагубными привычками, пациенту следует пересмотреть свой образ жизни.

Необходимо исключить спиртосодержащую продукцию, курение, употребление газировки, жирных, острых, жареных блюд, кондитерских изделий. Нужно есть небольшими объемами, но часто.

Кроме того, следует избегать эмоциональных перегрузок, слишком интенсивных тренировок.

Если спазмы не связаны с серьезными патологиями органов брюшной полости, этот симптом можно устранить при помощи следующих препаратов:
  1. «Бускопан».
  2. «Но-Шпа».
  3. «Папаверин».
  4. «Баралгин».
  5. «Спазмалгон».

Данные медикаменты способствуют быстрому облегчению самочувствия пациента.

Однако если дискомфорт ярко выражен или приступы часто повторяются, человеку следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы выяснить причину возникновения неприятных ощущений и начать адекватное лечение.

Ведь спазм нередко является сигналом нарушений работы организма.

В ситуациях, когда состояние больного резко ухудшается (например, при наличии симптомов почечной колики) надо вызвать службу скорой помощи, так как пациент нуждается в терапии в условиях стационара.

Источник: https://labuda.blog/252310

Спазмы в животе: причины, что делать и как убрать сильные спазмы

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта, неважно по каким причинам, сопровождаются неприятными ощущениями в области живота, которые называются спазмами. Они могут проявляться чувством тяжести, переходящим в боль, и прочими крайне некомфортными состояниями.

Если рассматривать спазмы как реакцию организма – это самопроизвольное сокращение стенок желудка. Указанный орган обладает хорошо развитой мускульной системой для размягчения пищи с целью дальнейшего перевода ее на следующую стадию переработки в кишечник.

Сократительные движения желудок производит самостоятельно, и человек не ощущает их. Но при воздействии на орган факторов, не связанных с перевариванием, движения возобновляются. Тогда сокращения приносят чувство дискомфорта, ведь вырабатывается желудочный сок, а в желудке переваривать нечего.

Причины

Появившиеся в животе спазматические боли говорят о наличии в организме серьезных неполадок, способных впоследствии привести к хирургическому вмешательству.

Причин, почему пациенты ощущают дискомфорт, множество. Сюда относятся:

  • боли справа или в районе пупка – это может указывать на воспаление аппендикса;
  • застой каловых масс в кишечнике сопровождается болями в левом боку;
  • острая боль в пояснице, возможная причина – почечная колика;
  • ущемление грыжи;
  • воспаление спаечных рубцов и др.

Вышеуказанные причины возникновения болей в животе требуют медицинского осмотра, не стоит заниматься самолечением.

Особое внимание стоит уделить беременным женщинам. На последних месяцах спазмы внизу живота могут свидетельствовать о том, что беременность может прерваться. Боли сопровождаются кровяными или жидкими выделениями, необходима немедленная госпитализация. Но нередко спазмы у будущих мамочек появляются в результате болезней мочеиспускательной системы: пиелонефриты, циститы и пр.

Если возник дискомфорт в области живота, перед лечением требуется медицинское обследование.

Дискомфорт у взрослых может появляться в связи с печеночной недостаточностью и дисфункцией желчного пузыря, к примеру, при холецистите. Желчь не движется либо происходит нарушение ее оттока. В результате происходящих воспалительных процессов мускулатура желчевыводящих протоков начинает сокращаться, как и окружающие ее мышцы.

Холелитиаз может вызывать спазмы в животе, но тогда непременно требуется хирургическое вмешательство, камни, находящиеся в желчном пузыре, провоцируют боли.

Похожие симптомы появляются при дисфункции мочевой системы, а точнее, вызваны мочекаменной болезнью. Камни начинают двигаться по мочевыводящим путям, сначала болит низ живота, потом боль отдается в спину, в кишечник, в паховую область.

У детей грудного возраста боли в животе вызваны не сформировавшейся до конца пищеварительной системой, дисбактериозом, если мама до родов принимала антибиотики.

У ребенка постарше может болеть живот по причинам:

  • расстройства кишечника;
  • нервное перенапряжение в школе;
  • инфекционное заболевание;
  • аллергия на определенные продукты питания;
  • воспалительные процессы в мочеиспускательной системе.

Воспаление мочевой системы

Кишечные колики – частая и распространенная причина спазмов в животе. Недомоганием страдают взрослые и дети. Неправильный режим питания, дисфункции органов пищеварительной системы, кишечная непроходимость, вызывающая интоксикацию организма, в результате появляются болезненные ощущения, диабет также становится источником спазмов.

Классификация

Боли в области живота врачи разделяют на органические и функциональные.

Первая классификация спазмов чаще встречается у взрослых людей, с уже существующими проблемами ЖКТ. Функциональные сокращения мышц желудка наблюдаются чаще у молодого поколения.

Это связано с еще не окрепшей нервной системой и расстройством обмена веществ. У грудничков наблюдается пилороспазм, требующий немедленного медицинского вмешательства.

Такое происходит при сокращениях переходной зоны желудка и двенадцатиперстной кишки, вследствие дисфункции нервно-мышечного аппарата желудка младенца.

Спазмы мышц живота

Это один из видов спастических болей, вызванных нарушением работы пищеварительной системы, стрессов, ведением нездорового образа жизни. Резкое сокращение мышц живота бывает вызвано и неожиданным испугом.

Поражения внутренних органов, колики в печени, в мочеполовой системе, поражение поджелудочной железы, болезни желудка. Колики в кишечнике могут быть вызваны нарушением липидного обмена, сахарным диабетом, порфириновой болезнью.

При спазмах страдают внутренние органы человека и кровеносная система, проходящая через брюшную полость. Часто болевой синдром связан с аппендиксом, воспаляясь, орган начинает сокращаться, провоцируя боль.

Тонические спазмы

Тонические боли характеризуются затяжным напряжением мышц. Подобные синдромы сопровождаются стойким гипертонусом мышечного аппарата брюшной полости, с развитием уплотненных болезненных участков мышц, называемых триггерными точками.

Движение поврежденной мышцы уменьшается, она начинает укорачиваться и становиться плотнее. При попытке надавливания на уплотненный участок возникают боли, которые распространяются в другие участки тела человека: в поясницу, в руку, ногу.

Причины возникновения тонических спазмов связаны с травмами, с длительным статическим напряжением мышц, эмоциональными стрессами.

Опасность тонических болей кроется в том, что при постоянном болевом синдроме человек привыкает к постоянным сокращениям и перестает обращать внимание. Но боль – это защитная функция организма, предупреждающая о неполадках с нормальной работой внутренних органов. Невнимание к подобным спазмам может привести к развитию сложных заболеваний:

  • поврежденная мышца не обеспечивается достаточным кровотоком, а значит и для близлежащих органов нарушается кровообращение;
  • организм работает в «холостую», снабжая уплотнение увеличенным количеством кислорода и питательных веществ;
  • наличие поврежденного участка и не лечение приводит к негативному влиянию на психику, физиологию и на систему организма в целом;
  • мышца, в которой произошло нарушение, не выполняет опорно-двигательные функции.

Клонические спазмы

Это самопроизвольное сокращение мышц, но происходящее периодами (периоды напряжения и периоды расслабления мышц). Тело начинает непроизвольно дергаться.

Причиной таких спазмов может стать почечная недостаточность, нарушение функций надпочечников, уремия, интоксикация.

Применение медикаментов для помощи больному с приступом клонических сокращений мышц не рекомендовано. Назначает лекарства врач, учитывая особенности воздействия конкретных препаратов на организм отдельно взятого больного. Допустимо оказать первую помощь до прибытия медиков: уложить на ровное место, под голову положить что-то мягкое, постараться не дать человеку поранить себя.

Симптомы

Симптоматические явления, сопровождающие спазмы, способны носить серьезный характер. Стоит обратить особое внимание на признаки:

  • длительность периода сокращения мышц – более 60 мин;
  • потеря сознания из-за боли;
  • бледная кожа;
  • человек не производил мочеиспускание больше 10 часов;
  • рвота;
  • диарея;
  • больному трудно дышать;
  • у беременных наблюдается вагинальное кровотечение;
  • повышение температуры тела, человека лихорадит;
  • в каловых и рвотных массах присутствует кровь.

Если болит слева у женщины, возможно, причина во внематочной беременности. В этом случае скорая помощь вызывается безотлагательно.

Лечение спазмов

Использование при спазмах лекарственных препаратов может привести к ответной реакции пищеварительной системы. Назначением медикаментозного лечения должен заниматься врач.

Медикаментозное лечение

Частые непроизвольные сокращения мышц могут привести к более серьезным болезням, чем просто боль. Для не усугубления ситуации можно использовать медикаменты.

Для снятия симптомов на время используются спазмолитики, которые снижают тонус клеток в мускулатурной системе организма. Они купируют боль, блокируя нервные импульсы, поступающие к мускулам.

Фармацевтическая промышленность выпускает лекарства в форме таблеток, уколов, свечей.

Таблетки от спазмов – папаверин. Показаны при болевых синдромах в брюшной области, сердца, сосудов. Можно принимать беременным женщинам. Не воздействует на ЦНС человека. Побочный эффект: сонливость, аллергия, возможно запор.

Лекарство спазмалгон выпускается в форме уколов. При внутримышечном введении быстрее происходит расслабление мышц.

Народные рецепты

Боли у мужчин и женщин возникают от дисфункции ЖКТ, вредных привычек, злоупотребления алкоголем. У женщин возникают неприятные ощущения при месячных в нижней части живота.

Народная медицина в этом случае может помочь без нанесения вреда другим внутренним органам. Спазматические растения способны облегчить симптом один за другим и снять боль.

Лекарственная ромашка

Настой из этого природного средства можно принимать постоянно. Заварить одну столовую ложку травы, дать настоятся и принимать по две столовых ложки каждые 2 часа в течение суток. Если боли часто беспокоят, то принимается курс в течение недели.

В меню больного должно входить больше растительных продуктов. Если боли связаны с кишечником, то овощи лучше варить, тушить или запекать. Также включить в свой рацион лук, мед и морковь. В качестве снимающих симптомы можно еще назвать пустырник, душицу, мяту, валерианы, мелису.

Экстренное убирание спазмов

Главное, что не нужно делать при резком ухудшении состояния – паниковать. Ведь нервное напряжение только усугубит ситуацию. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, поскольку только профессионал сможет правильно идентифицировать проблему и назначить действенное лечение.

Если приступ носит продолжительный характер, необходимо принять сильные спазматические лекарства или выпить отвар из мяты, ромашки, валерианы или корня аира. Принимать медицинские препараты разрешается только после консультации у врача!

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/spazmy-v-zhivote.html

Лечение при судорогах мышц живота

Боль в животе, вызванная мышечными спазмами – довольно распространенное явление. При спастической боли происходит судорожное сокращение и сужение просвета мышц гладкой мускулатуры пищевода, желудка, кишечника, стенок кровеносных сосудов и других внутренних органов.

Причем спазм мышц живота может быть вызван не только сокращением гладкой мускулатуры, но и напряжением связочного аппарата, который удерживает органы брюшной полости на своих местах.

Конечно, любой человек испытывает настоящие мучения при мышечных спазмах, сопровождаемых болью.

Лечение

В первую очередь при функциональных расстройствах, связанных с возникновением спастических болей, необходимо нормализовать режим питания, лечить сопутствующие болезни и стараться избегать стрессовых ситуаций. Необходимо отказаться от вредных привычек, исключить употребление алкоголя, газированных напитков и других раздражающих желудок продуктов, практиковать частые приемы пищи небольшими порциями.

Если мышечные спазмы в органах брюшной полости не являются следствием серьезных заболеваний, можно устранить боль с помощью таких обезболивающих препаратов и спазмолитиков, как Баралгин, Спазмалгон, Папаверин, Но-Шпа.

Очень эффективное спазмолитическое средство – гиосцина бутилбромид (Бускопан).

Это аммониевое четвертичное соединение, которое способно накапливаться в клетках гладкой мускулатуры кишечника и блокировать мускариновые холинорецепторы, тем самым расслабляя спазмированные участки.

Конечно, медикаментозные средства облегчают самочувствие человека, однако необходимо выяснить причины появления спастических болей. Сильные спазмы мышц живота, возникающие с регулярной периодичностью, нельзя оставлять без внимания.

Такое легкомысленное отношение может привести к тяжелым последствиям. В этих случаях следует как можно скорее обратиться к врачу, который после проведения диагностики и выявления истинных причин мышечных спазмов, назначит соответствующее лечение.

Берегите здоровье!

источник

Почему сводит мышцу в подреберье

Спазмы в животе возникают в результате сокращения мышечных волокон и сопровождаются болью. Тонус мускулов повышается из-за сильного прилива крови, в результате чего раздражаются нервные волокна. Вызывать это состояние могут как патологические, так и естественные факторы, не связанные с заболеваниями.

Виды судорог в животе

Все судороги живота можно разделить на 2 типа:

  • тонические – носят длительный характер;
  • клонические – проявляются волнообразно, то утихают, то усиливаются.

По причинам возникновения спазмы делят на физиологические, обусловленные естественными процессами в организме (менструации, физические нагрузки), и патологические, развивающиеся из-за заболеваний.

Спазмы физиологического характера у женщин и мужчин

Чаще всего судороги наблюдаются при следующих состояниях у женщин:

  • предменструальный синдром и первые дни месячных – матка активно сокращается, отторгая эндометрий, появляются спазмы, отечность, тяжесть внизу живота;
  • беременность – судороги в животе сопровождаются болью из-за роста матки и растяжения связок;
  • овуляция – после выхода созревшей яйцеклетки боль сохраняется в течение суток, возникают кровянистые выделения.

У мужчин и женщин вне зависимости от пола судороги могут быть связаны со следующими состояниями:

  • интенсивные физические нагрузки – боль локализована под ребрами, обычно слева или справа, ощущаются подергивания изнутри;
  • повышенное нервное возбуждение – спазмы появляются в результате сокращения брюшных мышц и кишечника, иногда возникает метеоризм.

Физиологически обусловленные спазмы проходят самостоятельно и сохраняются недолго.

Патологический характер судорог

Непроизвольные сокращения в животе, вызванные заболеваниями, часто сопровождаются комплексом неприятных симптомов со стороны ЖКТ.

Нарушения в работе ЖКТ

Спазмы и болезненные ощущения наблюдаются при следующих заболеваниях:

  • Гастрит. Спазмы чаще всего локализованы в левой зоне живота, отдают в грудную клетку. Реже острые боли отдают в спину, а появляются чаще всего натощак.
  • Язва желудка. Спастические боли появляются обычно после еды, иногда случаются голодные судороги. Боль расположена вверху или в середине живота, может отдавать в бок. Спазмолитики от такой боли не помогают, требуются специальные препараты.
  • Заболевания кишечника. Спазмы постоянно сопровождают острый или хронический колит, дисбактериоз, встречаются при кишечной непроходимости. Сводить мышцы может в левом подреберье, справа, снизу и сбоку, ведь кишечник занимает солидную площадь живота. Среди дополнительных симптомов выделяют: острую боль, газообразование, вздутие, тошноту.
  • Холецистит, панкреатит и болезни печени. В этом случае боль сопровождается спазмами справа или слева, под ребрами. Симптомы часто связаны с чрезмерной выработкой или застоем желчи: кислый привкус, желтый язык, отрыжка тухлым яйцом, изменение цвета мочи и ее запаха.
  • Аппендицит. Воспаление отростка слепой кишки сложно спутать с другими болезнями, ведь боль при этом заболевании невыносима, сопровождается высокой температурой, растекается на область бедер, спины, грудины. Существует понятие хронического аппендицита, при котором воспаление сопровождается умеренными спазмами и отсутствием нагноения (из-за жирной пищи, острых блюд, при стрессе или от алкоголя).
  • Гельминты. Симптомы объединяют целую группу неприятных признаков, могут проявляться спазмами и ощущением шевеления, боль появляется при движении крупных паразитов. Наблюдаются симптомы острой интоксикации, иногда возникают кожные высыпания.
  • Воспаление селезенки. Боль находится с левой стороны. При соединении с воспалением желудка или поджелудочной железы симптомы «переходят» в правую сторону.

Спазмы могут появиться и при сильном пищевом, химическом отравлении.

https://www.youtube.com/watch?v=HYUfjceQ-Fk

Желудочные спазмы, вызванные патологиями, редко остаются без дополнительных симптомов. Заподозрить болезнь можно по тошноте, температуре, острым болям, которые не проходят дольше 1-2 дней, изжогой, отрыжкой, неприятным запахом изо рта.

Гинекологические факторы у женщин

Судороги в животе могут быть связаны с воспалением матки и придатков. Обычно сопровождаются интенсивной болью, иногда поднимается температура, появляются кровянистые выделения:

  • Аднексит – развивается из-за воспаления или инфекции, может появляться с одной или двух сторон.
  • Внематочная беременность – плодное яйцо не доходит до матки, остается в трубе, спазмы со временем усиливаются и вызывают невыносимую боль.
  • Апоплексия (повреждения сосудов) яичника – наблюдается чаще всего при овуляции в результате слишком активной половой жизни или физических нагрузок, девушка теряет силы, может упасть в обморок, кровотечение достаточно сильное.
  • Эндометриоз – боль локализована в области чуть ниже пупка, но может отдавать в другие части живота.
  • Спаечные процессы – развиваются из-за склеивания органов после операции или длительного воспаления. Боль похожа на ту, что развивается перед менструацией, сопровождается нарушениями пищеварения.
  • Перегиб кисты – возникает после физических нагрузок. Патология сопровождается слабостью, отечностью яичника и болью, тошнотой, повышением температуры.

Боль и спазмы могут наблюдаться из-за болезней почек, их опущения, воспаления или появления камней (песка). При цистите боль возникает во время мочеиспускания, а спазмы появляются в самом низу живота.

Методы диагностики и лечения

При длительном сохранении спазмов необходимо обратиться к терапевту и получить направление к гастроэнтерологу, гинекологу или неврологу в зависимости от сопутствующих симптомов. Врачи назначат инструментальное обследование (УЗИ, ЭКГ, ФЭГДС), а также сдачу лабораторных анализов (кровь, кал, моча).

Источник: https://ckiom.ru/myshtsy/lechenie-pri-sudorogah-myshts-zhivota/

Спазм мышц живота симптомы – ЗдоровыйЖелудок

В той статье мы собрали наиболее полную информацию про спазм брюшных мышц их причины, симптомы, лечение.

Мышцы живота

Брюшная стенка человека состоит из нескольких типов мышц. Мышцы живота выполняют важные функции. магистраль нашего организма поддерживается именно мышцами живота.

Брюшина отвечает за перистальтику кишечника, контролируют внутреннее давление брюшной полости и помогает поддерживать расположение внутренних органов в соответствующих позициях.

Любое ослабление или повреждение брюшины приводит к растяжению мышц. Особенно от этого страдают женщины после 50 лет, которые задолго до этого перестают заботиться о своей физической форме.

Самое неприятное, что может ждать женщину – это пролапса внутренних половых органов. Попросту говоря выпадение внутренних органов малого таза.

Современная медицина предлагает больным использовать бандаж при опущении, купить его можно даже в интернете. Но это не повод отказываться от ежедневных физических упражнений и тренировок, а повод задуматься о своем здоровье и принимать все меры для его сохранения.

Причины растяжения брюшных мышц

Основной причиной растяжения мышц брюшной полости является их чрезмерное напряжение. Такое может происходить из-за излишнего перенапряжения, когда прилагаются слишком большие нагрузки. Также причиной чрезмерного напряжения может послужить травма или внезапное аномальное движение тела вдоль его оси. Как правило, такое случается из-за подъема, толкания или вытягивания тяжелых предметов.

Послужить причиной напряжения мышц брюшной стенки могут спортивные нагрузки. Спазм брюшины может произойти во время плавания брассом, катания на коньках, игры в хоккей. Спазм живота может произойти, когда тучный человек пытается выполнить не свойственные ему движения.

Чрезмерное напряжение в волокнах приводит к микро разрывам, может стать причиной травмы. В случае серьезной деформации, отягощенная спазмом мышца может частично или полностью оторваться от связки. Что приведет к внутреннему кровотечению или возникновению грыжи.

Узнать больше  Боль мужская и женская

Симптомы растяжения

В результате растяжения человек начинает испытывать резкую боль в той области, где были повреждены мышцы. Боль может быть настолько сильной, что человек не может сокращать брюшную полость. При попытке это сделать боль многократно усиливается.

Типы боли

Напряжение или спазм, в целом можно поделить на три типа боли. Все зависит от тяжести растяжения и поражения мышц.

  • К первому типу мышечного напряжение можно отнести состояние, когда мышцы живота сводит относительно слабо. Это не влечет каких-либо серьезных ограничений в движениях. Человеку достаточно выпрямиться, принять привычное положение тела, чтобы спазм отступил.
  • Ко второму типу мышечного напряжения можно отнести состояние, когда боль является умеренной. Напряжение мышц брюшной стенки во время спазма не позволяет человеку повернуть туловище путем скручивания тела.
  • Третий тип напряжения сопровождается сильнейшими болями в области брюшной стенки. Мышечные спазмы вызывают такую сильную боль, что даже элементарные движения становятся трудновыполнимыми.

Диагностика

Диагностировать причину напряжения живота можно в основном лишь с помощью физикального обследования. Косвенные признаки болезненности, такие как отек, функциональная потеря мышечной силы в конкретной области, свидетельствуют о травме мышц брюшной полости.

Ощущаемый при прикосновении разрыв мышц, грыжа и наличие щели, при пальпации явно свидетельствуют о наличии травмы. Более точный диагноз поможет поставить аппаратная диагностика. К таковой относится магнитно-резонансная томография (МРТ), УЗИ или КТ.

Первая помощь

Сначала прекратите делать то, что вызвало мышечный спазм, затем:

  • Аккуратно потяните и помассируйте спазматическую мышцу.
  • Держите ее в растянутом положении, пока судороги не прекратятся.
  • Примените холод к больным, воспаленным, нежным мышцам или нагрейте напряженные. Приложите лед на поврежденную область в острой фазе (первые 48 часов после травмы), затем после занятий. Перед занятиями легкое тепло поможет расслабить мышцы.

Узнать больше  К какому врачу обращаться при болях.

Если мышечный спазм тяжелый, не связан с очевидными причинами, запишитесь на прием к врачу или вызовите скорую помощь. Спазмы могут быть связаны с основными заболеваниями.

Домашние средства

Для лечения спазмов живота рекомендуется умеренно пить воду или спортивные напитки.

Многие люди получают облегчение от домашних средств. Беременные женщины должны поговорить со своим врачом перед использованием домашних средств, так как они могут быть неподходящими или опасными для использования во время беременности.

Домашние средства, которые эффективны:

  1. Отдых. Люди, испытывающие спазмы из-за растяжения мышц, найдут облегчение, предоставив отдых мышцам живота, избегая брюшных упражнений.
  2. Тепло. Прикладывание к животу грелки расслабляет мышцы, снимает боли.
  3. Массаж. Мягкий массаж мышц живота улучшает кровоток, облегчает боль.
  4. Гидратация. Питье большого количества воды помогает избежать обезвоживания, которое может вызвать спазмы или усугубить их. Спортивные напитки, пополняющие электролиты, также полезны, но их следует использовать в умеренных количествах, так как часто содержат много сахара.
  5. Соленые ванны Эпсом. Теплые ванны с использованием солей Эпсома – популярное домашнее средство от судорог, спазмов. Теплая вода расслабляет мышцы, соли Эпсома содержат много магния, который помогает при мышечных спазмах.
  6. Масло мяты перечной считается спазмолитическим. Оказывает влияние, уменьшая приток кальция в клетки гладких мышц. Оно уменьшает боли в животе. Масло мяты перечной хорошо переносится.  Наиболее распространенным побочным эффектом является изжога.

Общие особенности лечения

Основным способом лечения является уменьшение отечности, боли и кровотечения. Лечение брюшной мышцы затруднено, прежде всего, тем, что полноценное расслабление в этой области невозможно.

Поэтому человек должен принять положение лежа, в котором растяжение живота не происходит. В какой-то степени это облегчит боль. Продолжительность лечения напрямую зависит от тяжести травмы.

Нестероидные противовоспалительные препараты уже в течение первых двух дней купируют боли.

Если боль значительная врач может назначить обезболивающие инъекции. Иногда для ограничения движений и облегчения состояния вокруг живота свободно оборачивают эластичный бинт.

Разрыв мышц относят к серьезным травмам, тут без хирургического вмешательства не обойтись.

Напряжение мышц брюшной стенки можно избежать, если укреплять брюшной пресс с помощью соответствующих упражнений.

Смотрите видео: укрепление мышц живота для начинающих

Не менее важно выполнять эти упражнения правильно. Если возможно, делайте это под руководством хорошего тренера. И тогда напряжение, спазмы, растяжения вам будут не страшны.

(73,57

Источник: https://zdorzheludok.ru/spazm-myshcz-zhivota-simptomy.html

Спазм брюшных мышц — причины, симптомы, лечение

В той статье мы собрали наиболее полную информацию про спазм брюшных мышц их причины, симптомы, лечение.

Спазм мышц живота - Спазмы(судороги)

Наш организм мудро устроен. Если что-то не в порядке – возникает дискомфорт или боль. Игнорировать эти ощущения не к чему. Ведь их основная задача – сохранить жизнь, то есть инстинкт самосохранения срабатывает через боль или страх.

Боль в животе может быть признаком чего угодно – начиная от съеденного  жирного обеда и заканчивая серьезными заболеваниями, такими как злокачественные опухоли и так далее. Нужно сходить к врачу, пройти обследование и, при необходимости, лечиться.

Нередко колика в животе возникает из-за мышечных спазмов, при которых мышцы гладкой мускулатуры судорожно сокращаются.

Чаще же всего болевые ощущения в животе возникают из-за неправильной работы пищеварительного тракта.

Для того чтобы избежать неприятных и серьезных последствий, лучше прислушаться к своему организму и постараться избавить его от беспокоящих факторов. Разумеется, не надо бегать по поликлиникам, если боль изредка появляется и бесследно исчезает, но если это происходит регулярно, то обратиться к специалисту необходимо.

Спазм в животе может сопровождаться повышением температуры тела. Данный симптом возникает при воспалении аппендикса или при другом воспалительном процессе.

Симптомы спазма мышц живота

Спастические боли нередко возникают из-за нездорового образа жизни, когда человек неправильно питается и постоянно испытывает стресс. Боли могут появиться из-за проблем в работе внутренних органов: печень, желудок, поджелудочная железа, почки и так далее. Кровеносные сосуды, которые располагаются в брюшной полости, также страдают спазмов.

Симптомы спазма мышц живота могут проявиться при менструации. Это вполне нормальное явление, ведь у женщин, находящихся в репродуктивном возрасте, раз в месяц меняется гормональный фон, в результате чего сокращается матка. Внизу живота появляется схваткообразная боль. Если немного надавить на болевую точку, то боль уходит.

Спазм мышц живота причины

Причин у боли может быть много. Для того чтобы установить истинную, необходимо проанализировать, что предшествовало спазму. Если совершенно непонятно по какой причине появилась боль, то лучше посетить врача и пройти обследование. 

Причины спазма мышц живота в заболеваниях внутренних органов, в стрессе и так далее. Если боль в животе необъяснима и нестерпима, то лучше вызвать скорую помощь.

Как снять спазм мышц живота?

Для того чтобы облегчить ситуацию, надо нажать на центр болезненных ощущений. Это позволит расслабить мышцы и усилить кровообращение. Поможет массаж, который желательно сделать после теплой ванны. Некоторым помогает контрастный душ. Горячая вода расширяет сосуды, а холодная – сужает. После массажа на источник боли необходимо положить теплую грелку или бутылку с водой.   

Как снять спазм мышц живота? Для того чтобы стало легче, надо несколько раз напрячь и расслабить мышцы живота. Упражнение позволит выделить молочную кислоту и, тем самым, расслабить мышечную ткань. Полезно также выпить стакан теплого молока, которое уменьшит в желудке кислотность и снимет напряжение.

Врачи назначают лекарство, если спазмы вызваны такими заболеваниями, как анемия, сахарный диабет, остеохондроз и другими. Обычно прописывают спазмолитические средства, такие как «Кеторол», «Ананльгин», «Но-шпа», «Спазмалгон» или «Кетонал». 

При болях в животе, нужно лечь на бок и постараться расслабиться. Станет легче, если слегка прижать ноги к животу. Теплое питье, ванна и обезболивающее на время подарят облегчение.

Спазмы мышц живота при беременности

Во время беременности в организме женщины происходят изменения, которые причиняют некоторый дискомфорт. Матка растет, связки, на которых она держится, растягиваются и становятся эластичными, а органы брюшной полости меняют свое положение. Всё это и дает дискомфорт.

Спазмы мышц живота при беременности – это нормальное явление, которого не стоит бояться. Для того чтобы облегчить ситуацию нужно больше отдыхать, меньше физически напрягаться и носить бандаж.   

Если боль становится сильной, при этом женщина видит какие-то выделения из влагалища, то надо срочно вызывать скорую помощь. Ведь всегда существует угроза преждевременных родов, которые должны состояться под присмотром врачей или не состояться вообще, если не пришло время.

Вообще, беременные женщины должны себя беречь. Естественно не работать, если и работать, то без особого напряжения. Получать только положительные эмоции – смотреть мультфильмы и романтические комедии. Если что-то или кто-то пытается испортить настроение, не обращать никакого внимания на сей факт.

Если с момента зачатия прошло сорок недель, и в области живота появились спазмы, то, это вероятнее всего, признака начала родового процесса. Беременной женщине необходимо засечь время между спазмами – схватками и вызвать скорую помощь. Паниковать не нужно, это, хоть и болезненный, но нормальный процесс, от которого никуда не денешься.

Похожие статьи:

Боли в животе спазмами

Как снять спазм мышц

Спазм возле пупка

Спазм при беременности

Гастроспазм

Как справиться с мышечными спазмами | Американская остеопатическая ассоциация

Обезболивание

Как справиться с мышечными спазмами: почему не нужно жить с этой распространенной болью

Узнайте, как простые меры по уходу за собой, такие как легкое растяжение, могут помочь в облегчении.

Вы когда-нибудь просыпались от мышечной судороги посреди ночи? Или остановил вас посреди занятия? Мышечные судороги, или «лошади Чарли», как их иногда называют, чрезвычайно распространены и возникают, когда мышцы непроизвольно сокращаются и не могут расслабиться.

Самые известные места возникновения судорог - икры, бедра и свод стопы. Также очень распространены судороги в кистях, предплечьях, животе и вдоль грудной клетки.

«Судороги могут повлиять на любую подконтрольную вам мышцу», - объясняет Кэролайн Квист, доктор медицинских наук, врач-остеопат из Форт-Уэрта, штат Техас. «Когда человек испытывает мышечную судорогу, судорога ощущается сильнее, чем обычно, на ощупь или даже может проявлять видимые признаки подергивания».

Доктора остеопатической медицины обращают внимание не только на симптомы, но и на то, как образ жизни и факторы окружающей среды влияют на ваше благополучие.Они слушают вас и сотрудничают с вами, чтобы предотвратить травмы и поддержать естественную склонность вашего тела к самоисцелению. Для этого они должны пройти обширную последипломную и клиническую подготовку, прежде чем стать полностью лицензированными врачами. Сравните требования к обучению врачей с требованиями, предъявляемыми к другим типам врачей.

Знаете ли вы, что раннее вмешательство может быть ключом к предотвращению хронической боли?
Узнайте больше на DoctorsThatDO.org

Общие причины

Мышечные судороги могут возникнуть где угодно и когда угодно.«Никто не застрахован», - объясняет доктор Квист. «Вы можете быть молодым или старым, активным или сидячим, и у вас могут развиться мышечные судороги, делая что угодно». Однако доктор Квист добавляет, что младенцы, пожилые люди, люди с избыточным весом и спортсмены подвергаются наибольшему риску мышечных судорог.

По словам доктора Квиста, некоторые частые причины мышечных судорог включают:

  • Недостаточная растяжка перед тренировкой.
  • Тренировка в жару.
  • Мышечная усталость.

Спортсмены, у которых наблюдается усталость и обезвоживание во время занятий спортом в теплую погоду, часто развивают мышечные судороги.

«Дисбаланс уровней электролитов в крови, таких как натрий, калий, хлорид, кальций и фосфат, также может привести к мышечным спазмам», - добавляет доктор Квист.

Лечение мышечных судорог

Хорошая новость заключается в том, что мышечные спазмы обычно проходят в течение нескольких минут и обычно не требуют медицинской помощи. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы получить облегчение:

  • Прекратите делать то, что вызывало судороги.
  • Слегка растяните и помассируйте спазматическую мышцу, удерживая ее в растянутом положении, пока судорога не прекратится.
  • При судороге икры перенесите вес на сжатую ногу и слегка согните колено. Если вы не можете стоять, попробуйте потянуть верхнюю часть стопы на пораженной стороне к голове, пока нога находится в выпрямленном положении. Это также поможет облегчить судороги заднего бедра (подколенного сухожилия).
  • При судороге переднего бедра (четырехглавой мышцы) используйте стул, чтобы удержаться, и попробуйте подтянуть ногу на пораженной стороне к ягодице.
  • Прикладывайте тепло к напряженным / напряженным мышцам или холодом к больным / нежным мышцам.

Д-р Квист предупреждает, что если судороги сильные, возникают часто, плохо поддаются лечению или не связаны с очевидными причинами, такими как физические нагрузки, вам следует обратиться к врачу. «Они могут быть симптомом проблем с кровообращением, нервами, обменом веществ, гормонами, лекарствами или питанием», - говорит она.

Вы можете предотвратить мышечные судороги, выполняя упражнения на гибкость до и после тренировки, чтобы растянуть группы мышц, наиболее подверженные спазмам, и выпивая много жидкости.

«Жидкости помогают вашим мышцам сокращаться и расслабляться, а также сохранять мышечные клетки гидратированными и менее раздражительными», - объясняет доктор Квист.

Хотя мышечные судороги - обычное дело, это все же настоящая боль. Если вы думаете, что ваши мышечные судороги слишком часты и серьезны, чтобы быть нормальным, лучше всего обратиться к врачу для оценки.

.

Боль в мышцах живота, напряжение и спазм (спазмы)

Боль в животе - одна из наиболее частых жалоб, с которыми обращаются врачи, и все мы в какой-то момент жизни испытываем ее. Для некоторых людей это обычное явление, которое может повлиять на качество их жизни. В большинстве случаев мы склонны думать, что боль исходит от органов брюшной полости. Однако боль в животе может быть вызвана поверхностными структурами, такими как мышцы живота, которые лежат прямо под кожей.

Мышцы живота

В брюшной стенке есть четыре основных брюшных мышцы, которые выполняют множество функций.Этими мышцами являются:

  1. Наружная косая мышца
  2. Внутренняя косая мышца
  3. Прямая мышца живота
  4. Поперечная мышца живота

Пятая мышца, известная как пирамидальная мышца, расположена прямо перед прямой мышцей живота и намного меньше чем другие мышцы. Пирамидальная мышца расположена в нижней части живота и не проходит через брюшную полость от таза до грудной клетки.

Основные мышцы живота - это плоские мышцы.В отличие от большинства других полостей, он не прилегает к кости и, следовательно, должен обеспечивать большую часть необходимой физической поддержки самостоятельно, наряду с кожей, подкожно-жировой клетчаткой и подлежащей соединительной тканью.

Он не только стабилизирует и двигает туловище, но и удерживает внутри себя органы брюшной полости. Поскольку брюшная полость довольно плотно заполнена различными органами, мышцы живота должны постоянно выдерживать внутреннее давление.

Боль в мышцах живота

Мышечная боль известна как миалгия.Это может произойти по ряду причин, среди которых наиболее частыми причинами являются травма, напряжение и спазм. Напряжение и спазм рассматриваются отдельно ниже. Травма возникает в результате тупой травмы или травмы от резкой силы, такой как удар или проникающее ранение. Ушиб и разрыв мышцы могут возникнуть в зависимости от характера и тяжести травмы.

Боль в мышцах живота не следует путать с болью в животе из-за болей в мышцах кишечника. В то время как проблемы с мышцами живота являются причиной боли в животе, мышцы стенок кишечника разные.Мышцы живота - это скелетные мышцы, которые находятся под произвольным контролем, тогда как мышцы кишечника или стенки кишечника - это гладкие мышцы, которые не находятся под произвольным контролем. Эти мышцы кишечника крошечные и часто являются причиной спазмов в животе.

Растяжение мышц живота

Растяжение мышц очень распространено. Это происходит при чрезмерном использовании или очень напряженной деятельности. Мышцы живота отвечают за несколько различных движений, таких как вращение туловища, подъем и опускание туловища при сидении или лежании, а также за стабилизацию туловища во время ходьбы и бега.Поэтому любое превышение этих движений, нехарактерное для нормального физического состояния человека, может привести к напряжению мышц.

Растяжение также относится к сухожилиям, которые прикрепляют мышцы к кости или фиксируют ее в других стабильных точках. Сухожилия, как и мышцы, также подвержены чрезмерной нагрузке. Когда эти сухожилия воспаляются, это называется тендинитом. Хотя это случается нечасто для мышц брюшного пресса, мышца или сухожилие могут частично или полностью разорваться с чрезмерной силой.Это очень больно.

Спазм мышц живота

Спазм возникает, когда часть мышцы плотно сокращается в течение длительного периода времени. Часть мышцы становится «заблокированной» в состоянии сокращения и не расслабляется вместе с остальной мышцей. Это также называется судорогой. Эти сокращения являются непроизвольными и обычно возникают при напряженной деятельности, хотя иногда могут возникать сами по себе даже в состоянии покоя.

Спазмы брюшных мышц довольно распространены, и их часто игнорируют как причину боли в животе.Спазм не всегда легко прощупать в виде «узла», как в случае с другими мышцами, прилегающими к кости. Спазмы в конечном итоге проходят сами по себе, но могут длиться часами, днями, а иногда и неделями. Пораженная мышца становится болезненной и сильно надавливает, и боль может распространяться на соседние участки брюшной стенки.

Причины проблем с мышцами живота

Боль, напряжение и спазм мышц живота могут возникать по разным причинам, некоторые из которых уже обсуждались.Однако другие причины, по которым могут возникать эти мышечные проблемы, не всегда очевидны.

  • Чрезмерное использование мышц
  • Сильная физическая нагрузка
  • Травма брюшной стенки в виде удара или проникающего ранения
  • Запор с чрезмерным натуживанием при дефекации
  • Повышение внутрибрюшного давления
  • Беременность в связи с растущей маткой
  • Операция на брюшной полости
  • Грыжа живота
  • Сильный кашель или рвота

Хотя при менструальных спазмах может наблюдаться некоторая боль в мышцах живота, обычно спазмы в этих случаях возникают из-за матки.Существуют различные другие мышечные состояния, которые могут влиять на мышцы живота, такие как фибромиалгия и дегенеративные нервно-мышечные заболевания. Однако эти состояния не так распространены, как причины, упомянутые выше.

Лечение и средства правовой защиты

Лечение проблем с мышцами живота должно быть направлено на первопричину. Иногда наряду с физиотерапией могут использоваться противовоспалительные препараты и миорелаксанты.

  • Снимите тесную одежду, особенно туго застегнутые поясные ремни.Даже облегающее нижнее белье может усугубить боль. Следует вообще избегать корсетов, которые иногда носят для похудения или для напряжения мышц живота.
  • Лягте на спину, а не на бок. Если кашель и рвота являются проблемой, слегка приподнимите голову и верхнюю часть туловища. Если вас беспокоит рвота, предпочтительнее будет лежать на боку.
  • Приложите пакет со льдом к области живота, которая могла быть недавно травмирована или растянута. Это можно делать в течение 24-48 часов, после чего может быть предпочтительна тепловая терапия.
  • Сидя, используйте руки, чтобы поддерживать вас. Старайтесь не использовать полностью мышцы живота для таких движений.
  • Избегайте больших физических нагрузок. Очевидно, что следует избегать выполнения упражнений для брюшного пресса, таких как скручивания пресса, другие действия, такие как чрезмерная ходьба, наклоны и скручивающие движения туловища, также могут напрячь мышцы живота. При необходимости ходите медленно и не бегайте, пока проблема с мышцами не исчезнет.
.

Лучшие домашние средства от менструальных спазмов

Многие женщины жалуются на боль в животе или тазу в начале менструального цикла. Этот симптом может варьироваться от легкого дискомфорта, который длится 1-2 дня, до болезненных, изнуряющих судорог. Многие домашние средства могут помочь человеку получить облегчение.

Во время менструации матка сокращается, чтобы отжать слизистую оболочку от стенки матки и позволить ей выйти из тела через влагалище. Эти сокращения матки вызывают болезненные спазмы.

Большинство женщин испытывают спазмы внизу живота, хотя боль также может распространяться в нижнюю часть спины, пах или верхнюю часть бедер. Менструальные спазмы, как правило, усиливаются в начале периода и становятся менее дискомфортными с течением времени.

Многие домашние средства могут помочь облегчить менструальные спазмы, в том числе следующие:

Приложите бутылку с горячей водой или грелку к животу, чтобы расслабить мышцы и уменьшить судороги.

Тепло помогает мышцам матки и окружающим их мышцам расслабиться, что может облегчить спазмы и дискомфорт.

Чтобы избавиться от боли в спине, можно положить грелку на поясницу. Другой вариант - принять теплую ванну, которая поможет расслабить мышцы живота, спины и ног.

Хотя физические упражнения - последнее, что многие женщины хотят делать при спазмах, они могут облегчить боль.

Энергичные упражнения могут быть бесполезны, если человек испытывает боль, но могут помочь легкие растяжки, прогулки или занятия йогой. Физические упражнения также высвобождают эндорфины, которые являются естественными обезболивающими.

Тайваньское исследование показало, что 12 недель занятий йогой два раза в неделю уменьшали менструальные спазмы у участниц исследования.

Оргазм - отличное средство от менструальных спазмов. Подобно упражнениям, оргазм высвобождает большое количество эндорфинов и других гормонов, которые снимают боль и помогают человеку чувствовать себя хорошо.

Исследования показали, что иглоукалывание может облегчить менструальные спазмы. Это лечение может уменьшить воспаление, а также высвободить эндорфины и помочь человеку расслабиться.

Человек с большей вероятностью получит пользу от продолжающегося курса иглоукалывания, чем от одного сеанса.

Массаж или самомассаж живота также может расслабить мышцы таза и облегчить спазмы.

Люди могут аккуратно втирать в кожу массажное масло, лосьон для тела или кокосовое масло.

В исследовании 2013 года сравнивали облегчение менструальной боли после массажа живота в двух группах студенток. Одна группа делала массаж с использованием только миндального масла, в то время как другая группа делала массаж с использованием смеси эфирных масел, состоящих из корицы, гвоздики, лаванды и розы на основе миндального масла.

Исследователи обнаружили, что группа, использовавшая эфирные масла, чувствовала более значительное облегчение от менструальных спазмов, чем группа, использующая только масло-носитель.

Люди могут попробовать добавить несколько капель хотя бы одного из этих эфирных масел в масло-носитель для эффективного самомассажа живота.

Травяные чаи теплые и успокаивающие, а в некоторых случаях сами травы также могут быть полезными.

Некоторые производители выпускают на рынок специальные чаи, такие как чаи из ромашки, одуванчика, красной малины и фенхеля, для облегчения менструальных спазмов.Однако существует мало доказательств, подтверждающих это.

Внесение некоторых изменений в диету может уменьшить менструальные спазмы.

Диета, богатая омега-3 жирными кислотами, фрукты, овощи, орехи, нежирные белки и цельнозерновые продукты, помогает организму оставаться здоровым.

Увеличение потребления жидкости, например воды и травяных чаев, поможет организму оставаться гидратированным. Обезвоживание - частая причина мышечных спазмов.

Наконец, лучше всего исключить ненужную соль, которая может вызвать вздутие живота и задержку жидкости, и кофеин, который может иметь обезвоживающий эффект.

Если натуральные домашние средства не снимают боль, человек может попробовать безрецептурное обезболивающее, такое как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин).

Эти лекарства могут снимать воспаление, боль и менструальные спазмы. Важно следовать указаниям по дозировке на бутылке и поговорить с врачом, если рекомендуемая доза недостаточна для снятия менструальных спазмов.

Человек может пожелать поговорить с врачом, если домашние средства не помогают уменьшить спазмы или если он испытывает очень сильные спазмы.

Врач может посоветовать другие домашние средства или прописать лекарства, такие как противозачаточные таблетки или некоторые виды обезболивающих, чтобы справиться с симптомами.

Другие симптомы, которые могут потребовать посещения врача, включают:

  • очень сильное кровотечение
  • спазмы, которые усиливаются со временем или с возрастом
  • сильная боль или дискомфорт
  • спазмы, мешающие повседневной жизни

Эти симптомы может указывать на основное заболевание, для которого врач сможет предложить эффективное лечение.

Менструальные спазмы - частый симптом до и во время менструации. В большинстве случаев судороги являются нормальным явлением, но могут быть ситуации, когда они указывают на что-то более серьезное.

Если эти домашние средства не помогают избавиться от менструальных спазмов или если спазмы сильные, важно поговорить с врачом.

.

Мышцы брюшного пресса - канал улучшения здоровья

Мышцы живота расположены между ребрами и тазом на передней части тела. Мышцы живота поддерживают туловище, позволяют двигаться и удерживают органы на месте, регулируя внутреннее давление в брюшной полости.

Проконсультируйтесь со своим врачом, физиотерапевтом или спортивным врачом для правильной диагностики и лечения травм брюшных мышц.

Пояснения к мышцам живота


Четыре основные группы мышц живота, которые в совокупности полностью покрывают внутренние органы, включают:
  • transversus abdominis - самый глубокий мышечный слой.Его основные функции - стабилизация туловища и поддержание внутреннего давления в брюшной полости.
  • rectus abdominis - висит между ребрами и лобковой костью в передней части таза. При сокращении эта мышца имеет характерные неровности или выпуклости, которые обычно называют «шестью пакетами». Основная функция прямых мышц живота - перемещение тела между грудной клеткой и тазом
  • внешние косые мышцы - они находятся по бокам от прямых мышц живота.Наружные косые мышцы позволяют туловищу скручиваться, но с противоположной стороны от того, какой из внешних косых мышц сокращается. Например, правая внешняя косая мышца сокращается, чтобы повернуть туловище влево
  • внутренние косые мышцы - они расположены по бокам прямой мышцы живота и расположены внутри тазовых костей. Они действуют противоположно внешним косым мышцам. Например, для поворота туловища влево требуется, чтобы внутренний наклон левой стороны и внешний наклон правой стороны сжимались вместе.

Основные мышцы


Думайте о своем ядре как о сильной колонне, которая связывает верхнюю и нижнюю части тела вместе. Наличие прочного ядра создает основу для всех действий. Все наши движения приводятся в действие туловищем - брюшной пресс и спина работают вместе, чтобы поддерживать позвоночник, когда мы сидим, стоим, наклоняемся, поднимаем предметы, делаем упражнения и многое другое.

Основные мышцы - это мышцы, расположенные глубоко внутри брюшной полости и спины, прикрепляющиеся к позвоночнику или тазу. Некоторые из этих мышц включают поперечную мышцу живота, мышцы тазового дна и косые мышцы.

Еще одна мышца, которая участвует в движении туловища, - это мультифидусная мышца. Это глубокая мышца спины, которая проходит вдоль позвоночника. Он работает вместе с поперечной мышцей живота, чтобы повысить стабильность позвоночника и защитить его от травм или напряжения во время движения или нормальной осанки. Правильные методы «укрепления кора», полученные от опытного специалиста в области здравоохранения, могут поддерживать комбинированную функцию этих групп мышц.

Эффективные упражнения для пресса


Когда вы решите добавить в свою программу упражнений некоторые упражнения для пресса, будьте осторожны с тем, какие из них вы выберете.Квалифицированный инструктор по фитнесу поможет вам разработать безопасную и эффективную программу. Если у вас уже есть травма или заболевание, обратитесь к физиотерапевту или физиотерапевту.

Используйте упражнения для тренировки основной группы мышц, а не стандартные скручивания, нацеленные на отдельные мышцы. Некоторые эффективные методы тренировки мышц живота включают:

  • Пилатес (произносится как Pi-lah-teez) - это техника упражнений, традиционно используемая танцорами для глубокой подготовки тела и реабилитации после травм.
  • Мяч для стабилизации (или фитбол, швейцарский мяч или мяч для упражнений) - это очень большой надувной мяч, предназначенный для улучшения баланса при воздействии на определенные группы мышц. Вы можете использовать мячи для упражнений по-разному, чтобы бросить вызов равновесию, стабильности и силе торса.

Деформации мышц


Вы можете напрячь мышцы живота от перенапряжения или чрезмерной нагрузки. Стратегии профилактики включают регулярное растяжение, разминку перед тренировкой и охлаждение после нее, а также поддержание хорошей формы во время занятий спортом.

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • Врач спортивной медицины
  • Физиотерапевт
  • Физиолог
  • ESSA Exercise & Sports Science Australia Тел. (07) 3862 4122
  • Спортивные врачи Австралия Тел. (02) 8116 9815
  • Спортивная медицина Австралии - Виктория Тел. (03) 9674 8777

Что нужно помнить

  • Мышцы живота поддерживают туловище, позволяют двигаться и удерживают органы на месте, регулируя внутреннее давление в брюшной полости.
  • Глубокие мышцы живота вместе с мышцами спины составляют мышцы кора.
  • Ваши основные мышцы помогают сохранять ваше тело стабильным и сбалансированным, а также защищают позвоночник.
  • Растяжения мышц можно предотвратить, если регулярно растягивать мышцы, разогревать их перед тренировкой и остывать после них, а также сохранять хорошую форму во время занятий спортом.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Фонд Bluearth

Последнее обновление: Июнь 2015 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Что такое абдоминальные спазмы? (с картинками)

Спазмы в животе - это обычно ощущение спазма в животе, вызванное жестким растяжением мышц. Эти спазмы могут варьироваться от легкого дискомфорта до умеренной или сильной боли. Когда мышцы живота сжимаются таким образом, боль обычно ощущается в верхней или нижней части брюшной полости. Спазмы брюшной полости могут быть вызваны рядом состояний, и, как правило, эти аспекты могут варьироваться от безвредных до серьезных нарушений или заболеваний.

Перегрузка мышц живота может вызвать спазмы в животе.

Иногда подергивание живота может возникать у здоровых людей, которые перегружают брюшные мышцы.Иногда при чрезмерном растяжении группы мышц живота во время тренировки может возникнуть серия подергиваний и жесткость живота. Обычно это несерьезно и обычно проходит через короткий период времени и отдыха.

Спазмы в животе могут возникать у людей, страдающих аппендицитом.

Есть серьезные заболевания, которые могут вызвать острую боль и спазмы. Аппендицит, который характеризуется повышением температуры и болями внизу живота, вызван воспалением аппендикса. Боль может быть разной у разных людей, но обычно начинается с общей боли в правой нижней части брюшной стенки.Также может присутствовать тошнота. Не все спазмы нижней части живота правой нижней части вызваны аппендицитом; поэтому рекомендуется обратиться к врачу, если человек испытывает неослабевающую и необъяснимую боль, особенно если она сопровождается лихорадкой.

Несварение желудка может вызвать спазмы в животе.

Воспаление желчного пузыря может вызвать острую боль в животе. Эти спазмы обычно возникают в правом верхнем углу желудка под грудной клеткой. В случае тяжелого приступа желчного пузыря могут присутствовать другие симптомы, такие как лихорадка, вздутие живота и тошнота.Эти симптомы часто возникают после употребления жирной и жирной пищи, так как больной желчный пузырь может испытывать трудности с пищеварением.

Воспаление желчного пузыря может вызвать спазмы в животе.

Кишечные вирусы часто вызывают спазмы брюшной полости. После того, как вирус разовьется, боль обычно утихает. Чаще всего люди, заразившиеся кишечным вирусом, могут страдать от спазмов желудка, тошноты и рвоты, хотя симптомы, как правило, варьируются у многих людей. Наряду с дискомфортом в виде спазмов желудка, человек может также испытывать жар.

Спазмы брюшной полости могут иметь множество причин, от безвредных до серьезных.

Также известно, что причиной расстройства желудка являются хронические заболевания, классифицируемые как воспалительные заболевания кишечника (ВЗК).Известно, что любое из этих состояний вызывает спазмы брюшной полости или кишечника от умеренных до тяжелых. С этим заболеванием связаны такие состояния, как язвенный колит и болезнь Крона. Синдром раздраженного кишечника (СРК), хотя и не связан напрямую, может вызывать схожие симптомы с возникновением приступов судорог и спазмов.

Воспаление аппендикса может вызвать спазмы в животе.

Другими незначительными причинами могут быть боли в области живота. Часто расстройство желудка может вызвать спазмы в животе, особенно после обильной еды. Некоторые люди могут плохо переносить пищу с высоким содержанием жира или жира и могут испытывать такой дискомфорт после их употребления. Люди с непереносимостью лактозы могут испытывать спазмы и спазмы желудка или живота после употребления молочных продуктов, таких как молоко или мороженое.

Спазмы брюшной полости, как правило, представляют собой ощущение спазма в животе, вызванное жестким растяжением мышц. Пациентам с хроническими или сильными спазмами живота следует проконсультироваться со своим врачом.Кишечные вирусы часто вызывают симптомы спазмов брюшной полости. Спазмы живота могут возникать при перенапряжении мышц живота во время упражнений. Спазмы в животе могут возникнуть после употребления жирной или жирной пищи. Некоторые люди испытывают спазмы в животе после употребления молочных продуктов.Перегрузка мышц живота может вызвать спазмы. .

Причины, симптомы, грыжи и деформации

Мышцы живота растягиваются по животу от груди до бедер, покрывая также центр и стороны. Некоторые называют эту область мышцей живота, но на самом деле желудок - это другой орган.

Врачи также называют растянутую мышцу растяжением или разрывом. Этот тип травмы может произойти в результате чрезмерного использования, чрезмерного растяжения мышцы или чрезмерного усилия.

Растянутая мышца может ощущаться болезненной или болезненной и ограничивать движение.Поскольку мышцы живота трудно поддерживать внешне, лечение включает отдых и прием обезболивающих.

Из этой статьи вы узнаете больше о причинах и симптомах растяжения мышцы живота. Также узнайте, как отличить это от других травм в той же области.

Поделиться на PinterestЧеловек может потянуть мышцы живота, если не разогреется должным образом перед тренировкой.

Люди могут потянуть брюшную мышцу:

  • чрезмерно напрягая живот
  • не разогреваясь должным образом перед упражнением или напряженной деятельностью
  • используя неправильную технику во время упражнения
  • неправильное поднятие тяжелых предметов
  • внезапно выкручивая тело из ядра
  • сильное чихание или кашель

Напряженные или утомленные мышцы живота или предыдущая травма в этой области могут увеличить риск растяжения брюшной мышцы.

Растянутые мышцы живота могут вызывать болезненные ощущения в животе, особенно во время движения.

Если люди потянули мышцу, они могут заметить следующие симптомы в животе и вокруг него:

  • болезненность или нежность
  • боль или дискомфорт при прикосновении к животу
  • припухлость
  • синяк
  • мышечные спазмы
  • трудности с растяжкой мышца
  • боль при движении или растяжении
  • боль после травмы или чрезмерной нагрузки

Врачи иногда называют растянутую мышцу живота «растяжением» или разрывом мышцы.Растянутая мышца может быть разной степени тяжести:

  • Легкое напряжение заставляет мышечные волокна растягиваться или разрываться, но на силу это не влияет.
  • Средняя деформация имеет больше разорванных волокон, может быть припухлость или синяк, а также заметная слабость.
  • Более сильное напряжение может вызвать полный разрыв мышцы и будет очень болезненным. Это также приводит к потере мышечной силы.

Растянутые мышцы живота иногда напоминают грыжу.

Грыжа - это выпуклость в брюшной полости, когда ткань, жир или часть тонкого кишечника расширяются через ослабленную часть живота.

Существуют разные виды грыж. Один из наиболее распространенных типов - паховая грыжа, поражающая в основном мужчин.

Основным признаком грыжи является выпуклость в брюшной полости над пахом, которая может быть не видна, когда человек лежит. Грыжи могут появляться внезапно или постепенно.

Другие симптомы паховой грыжи включают:

  • боль в паховой области, особенно при поднятии тяжестей или физических упражнений
  • ощущение жжения в паху
  • опухшая мошонка у мужчин
  • ощущение слабости или тяжести в паху

Люди могут получить грыжу от:

  • с избыточным весом или ожирением
  • хроническим кашлем
  • напряжением от сильного запора
  • поднятием тяжестей

Другие типы грыжи включают:

  • Послеоперационные грыжи, которые могут возникнуть после абдоминальная хирургия.
  • Пупочные грыжи, вызывающие выпуклость в области пупка или рядом с ней.
  • Грыжи внутрикорпусных грыж, которые возникают, когда часть кишечника или брюшной ткани попадает в выпуклость мягкой ткани, проталкивающуюся через брюшную стенку.

Грыжа в ущемленном состоянии может быть ущемлена, что прерывает кровоток к зажатой ткани. При ущемлении грыжи требуется неотложная медицинская помощь.

Если человек не уверен, грыжа у него или растяжение мышцы, лучше всего обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений.

Люди могут лечить растянутую мышцу в домашних условиях, много отдыхая и избегая физических упражнений или нагрузок.

Если человек испытывает сильную боль или его симптомы не улучшаются, лучше всего обратиться к врачу.

Людям следует посетить врача, если они подозревают, что у них грыжа. Врач часто может диагностировать это состояние во время медицинского осмотра.

Удушенные грыжи могут быть опасными для жизни. Если люди заметили следующие симптомы, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью или позвонить по номеру 911:

  • внезапная длительная боль в животе
  • усиливающаяся боль
  • тошнота
  • рвота
  • лихорадка
  • красная и очень болезненная выпуклость в области живота. пах
Поделиться на Pinterest Медицинский работник может посоветовать конкретные упражнения на растяжку для восстановления мышц.

Основное лечение растянутой мышцы живота - это отдых для мышцы, чтобы она могла восстановиться. Людям следует избегать любых действий, которые увеличивают нагрузку на мышцы или вызывают боль.

Если человек чувствует, что во время физической активности он потянул мышцы живота, ему следует немедленно прекратить упражнение и выполнить следующие действия:

  • Оберните пакет со льдом полотенцем или тканью
  • Приложите пакет к животу для 20 минут
  • повторять 2–3 раза в день

Медицинский работник может посоветовать выполнять определенные упражнения на растяжку, чтобы помочь мышцам восстановиться.Люди также могут принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, чтобы облегчить боль и отек.

Если отека нет, можно использовать тепло для расслабления растянутой мышцы. Прикладывайте к мышцам теплый компресс на 10–15 минут за раз. Это может помочь расслабить мышцу и позволить ей зажить.

При лечении грыжи врач обычно возвращает грыжу в правильное положение. Однако некоторым людям может потребоваться операция.

Скорость восстановления растянутой мышцы будет зависеть от ее тяжести.Слегка растянутая мышца может зажить за несколько недель, тогда как более серьезная растянутая мышца может зажить от 4 до 6 недель.

Растянутая мышца живота, которая технически является растянутой мышцей живота, может быть болезненной, но люди обычно полностью восстанавливаются после большого количества отдыха. Человеку следует избегать физических нагрузок или физических упражнений в период восстановления.

Люди могут предотвратить растяжение мышцы живота с помощью:

  • правильного разогрева перед тренировкой или напряженной деятельностью
  • правильного подъема, а не подъема слишком тяжелых предметов
  • соблюдения правильной техники выполнения упражнений
  • укрепления и улучшения гибкость мышц живота

Если у человека наблюдаются серьезные или продолжительные симптомы, им следует обратиться к врачу.

Каждому, кто замечает необычную выпуклость в области живота, следует обратиться к врачу, поскольку это может быть грыжа. Если они испытывают сильную болезненность, тошноту и жар, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

.

Смотрите также