300-44-34
Самара, пр. Кирова, д. 302

График работы: пн-пт 10:00–20:00, сб, вс (по записи)
(без перерывов)

Судороги в левой руке причины


Судороги в руках - причины, первая помощь, аптечные и народные средства против судорог, профилактика заболевания

Непроизвольные сокращение мышц рук (судороги) случаются в самый неподходящий момент. Например, когда вы управляете автомобилем или используете электроинструмент. При таких обстоятельствах судороги (тремор) могут нести вред как страдающему этим недугом человеку, так и окружающим. К счастью, эта проблема излечима как клиническими, так и народными методами.

Содержание статьи

Откуда берутся судороги

Врачи утверждают, что на судороги в руках жалуется каждый третий пациент частных и государственных клиник.

Подобное явление — симптом таких распространенных заболеваний, как диабет, рассеянный склероз, остеохондроз, мигрень, стенокардия, инфаркт миокарда, вегето-сосудистая дистония и межпозвоночная грыжа.

Частые судороги рук и ног случаются даже у относительно здоровых людей, поскольку неконтролируемое сокращение мышц может спровоцировать даже внешне невинное обстоятельство. Например, тесные манжеты рубашки или куртки, резкое переохлаждение конечности (на 10°C за короткое время), неудобная поза при работе за компьютером, длительная игра не музыкальных инструментах и даже многочасовое вышивание или вязание.

Вдобавок, многие жалуются на то, что их руки сводит судорогой после длительной и активной тренировки в зале. Причем с этой жалобой к врачам обращаются не только сторонники здорового образа жизни, но и люди с алкогольной зависимостью и пациенты, пережившие сильнейший физический или моральный стресс.

Поток пациентов с жалобами на тремор конечностей не удивляет ни участковых терапевтов, ни светил медицины. Ведь приступы судорог развиваются по вполне понятным для современных врачей причинам, к которым можно причислить следующие факторы:

  • Нарушение кровообращения в конечности, возникающее на фоне недостаточной иннервации (связи с центральной нервной системой).
  • Дефицит нужных для нормального функционирования нервной системы витаминов и элементов.
  • Гормональный сбой, вызванный расстройством обмена веществ.

Поэтому лечение судорог рук основывается на устранении этих первопричин, а не на анализе обстоятельств, предшествующих данному недугу.

Судороги в руках: причины и лечение

Как лечат судороги

Лечение приступа судорог начинается с оказания первой помощи. В этом случае в качестве таковой используется массаж кистей рук и предплечий. И если вы не страдаете серьезными заболеваниями кровеносной или нервной системы, то для устранения судороги пальцев рук достаточно проделать следующие манипуляции:

  • Сожмите руку в кулак и встряхните несколько раз, но не слишком интенсивно.
  • Разожмите пальцы и пошевелите ими в воздухе, имитируя набор текста на клавиатуре.
  • Повторите этот цикл несколько раз, действуя поочередно левой и правой рукой, вплоть до прекращения приступа судорог.

Результативно принудительное сгибание и разгибание мизинца ладони пораженной судорогами руки. Всего три минуты такого массажа лечат даже острые приступы. После оказания первой медицинской помощи необходимо закрепить эффект, воспользовавшись горячей ванночкой, усиливающей кровоток в конечностях. Для большего эффекта в воду можно добавить несколько капель можжевелового и лавандового масла.

Водные процедуры успокоят нервы и помогут наладить кровоток, но не снимут проблемы. Поэтому буквально на следующий день пострадавшему от приступа человеку стоит показаться специалисту.

Стоит понимать, что с судороги левой руки начинается бич нашего времени — инфаркт миокарда.

После визита в клинику пациента отправляют на обследование. И если нет серьезных проблем со здоровьем, рекомендуют следующий набор препаратов:

  • Легкие успокоительные (валерьянка, пион, пустырник).
  • Простейшие спазмолитики (спазмалгон, триган).
  • Комплексы витаминов и минеральных веществ.

В последнем случае в препарат должны входить магний и витамин D: эти вещества усиливают иннервацию в пострадавшей конечности.

Бочарова
Анна Викторовна

Невролог

Записаться

Народные средства от судорог

Если сводит судорогой пальцы рук и мышцы предплечья, необходимо использовать такие народные средства:

  • Горчичники — их ставят на проблемную зону для прогревания.
  • Перцовый пластырь — он заменяет горчичники на участках небольшой площади, причем по силе прогревающего эффекта это средство не имеет равных.
  • Солевые ванны — в небольшую емкость (можно в сотейник) добавляют несколько ложек поваренной или морской соли, растворяя кристаллы в горячей воде. Кисть руки погружают в соленый раствор и держат до остывания воды.
  • Эфирную терапию — к солевой ванне добавляют масло чайного дерева, лаванды, можжевельника.
  • Лимонный компресс — плод режут на дольки и натирают этими кусочками кисти рук перед сном. Потом на обработанную кисть надевают шерстяную перчатку и отправляются спать.
  • Липовый настой — свежесобранные цветы складывают в пол-литровую банку, заполняя емкость до горловины, после чего их заливают кипятком и закрывают крышкой. Настой нужно выдержать в теплом и темном месте в течение 21 дня, встряхивая содержимое емкости раз в сутки. Готовый настой принимают по столовой ложке трижды в день.
  • Настой горицвета (адониса) — две чайные ложки травы заварить в 250 граммах кипятка, остудить и принимать по столовой ложке три раза в сутки.
  • Отвар коры калины — перемолотое сырье засыпать в объеме 2-3 ложек в пол-литра воды и поставить томиться на медленный огонь, а еще лучше — на водяную баню. Спустя полчаса отвар можно снять с огня, процедить и остудить. Это средство следует втирать в проблемную зону и принимать по чайной ложке утром и вечером.
  • Компресс с конским каштаном — столовую ложку сухой травы добавляют в стакан воды и томят на водяной бане ровно 20 минут, не доводя до кипения. В остывший раствор макают бинты или ватные диски, которые прикладывают к проблемной зоне. Этот же раствор можно использовать как добавку к солевой ванне.

Результативна акупунктура: терапевтическое иглоукалывание решает проблему мышечных спазмов в любой конечности за 10-15 сеансов. Акупунктура стимулирует нервные центры и снимает проблему недостаточной иннервации на очень длительное время.

Средства профилактики

Даже самое эффективное лечение судорог рук снимает лишь сиюминутную проблему, поскольку приступ неконтролируемого тремора может напомнить о себе в любой момент. Поэтому необходимо соблюдать простейшие меры профилактики, выполняя следующие рекомендации:

  • Выпивайте хотя бы два литра воды в сутки, контролируйте прием мочегонных препаратов, так вы восстановите баланс жидкости в организме, обеспечивая стабильный оборот крови.
  • Обязательно носите перчатки. Скачки температуры приводят к резкому сужению сосудов и сбоям в работе нервной системы.
  • Употребляйте разнообразную пищу. Не сосредотачивайтесь только на белковой или вегетарианской диете, иначе не сможете получать дозу нужных витаминов и микроэлементов без приема дорогих таблеток.
  • Делайте небольшие паузы во время работы руками, но не сидите просто так — займите себя простейшим массажем.
  • Сбалансируйте уровень физических нагрузок. Не снижайте и не увеличивайте его без особых причин. Организм не выносит ни безделья, ни перенапряжения сил.

Соблюдайте эти правила, и тогда судороги в руках и ногах останутся для вас лишь неприятным воспоминанием из прошлой жизни.

Почему сводит левую руку: толкование симптомов

Судороги, к сожалению, в последнее время - нередкое явление в повседневной жизни людей практически всех возрастов. Особое внимание к данному симптому стоит проявить в случае его частого возникновения в течение дня или во время сна. Исходя из определения, судорога или спазм – это непроизвольное сокращение мышцы или даже группы мышц, которое сопровождается обычно резкой болью, имеющей ноющий характер. Стоит подробнее остановиться на том, почему сводит левую руку.

При лечении судорог не стоит забывать о правильном и сбалансированном питании. В рацион необходимо включать зеленые овощи, орехи, молочные продукты, мед. Недостаток кальция может восполнить прием небольшого количества измельченной яичной скорлупы или препаратов на ее основе.

Причины появления судороги левой руки могут быть самыми разнообразными. Основной из них является нехватка в организме таких веществ, как кальций и магний. Привести к дефициту данных минералов могут следующие факторы:

·Неправильное питание, при котором прием пищи нерегулярен и не сбалансирован.

·Обезвоживание организма вследствие интоксикации или перегревания.

·Прием некоторых лекарственных препаратов в течение длительного времени (особенно мочегонных) .

·Воздействие стрессовых ситуаций.

·Заболевания внутренних органов.

Особое внимание стоит обратить на судороги рук беременных. Организм женщины на этом этапе жизни затрачивает большое количество микроэлементов и витаминов. Развивающийся же плод в организме матери нуждается в них все больше с каждой неделей. Потому стоит поддерживать определенный баланс минеральных веществ в организме, в противном случае появление судорог рук у будущей мамы неизбежно.

Также сводит левую руку у людей, чья профессия связана с постоянной нагрузкой на нее, например, у работников офиса, которым ежедневно приходиться работать с клавиатурой. Также к этой категории риска попадают музыканты, а порой даже простые домохозяйки.

Недостаток кровообращения тоже может стать причиной судороги рук. В данном случае стоит обратить внимание на то, связанно ли это с интенсивными нагрузками на определенные группы мышц или с изменения в кровеносных сосудах, имеющих патологический характер. Не лишним будет посещение флеболога.

Если часто возникающие судороги не связаны с дефицитом нужных микроэлементов, тогда причины их появления могут быть намного глубже и серьезнее. Список внутренних болезней, сопровождающихся появлением такого симптома, как спазмы конечностей, весьма разнообразен. При частых судорогах стоит пройти медицинское обследование.

В случае если периодически сводит левую или правую руку, судорога локализирована и появляется в одном месте, то может идти речь о невропатии. Не исключено образование межпозвоночной грыжи в шейном отделе. Кроме того, если время от времени сводит левую руку, то причина этого может крыться в проблемах кардиологического характера. Как в том, так и в другом случае самым разумным решением будет обращение к врачу с целью выявления проблем в организме, сопровождающихся данным симптомом. Лечение судорог зависит от причины их возникновения, и проводиться должно под контролем специалиста.

При судорогах, имеющих профессиональный характер, первым делом необходимо скорректировать свой режим деятельности. Не стоит перегружать мышцы, необходимо устраивать себе периодические перерывы в работе, во время которых выполнять небольшую зарядку для рук. Кроме того, после каждого часа работы рукам необходимо хотя бы 10 минут абсолютного покоя.

Еще одним эффективным средством снятия непроизвольного мышечного напряжения является иглоукалывание. Однако перед прохождением курса акупунтуры следует проконсультироваться со специалистом на наличие противопоказания к проведению данной процедуры.

Одним из древнейших методов лечения спазмов является траволечение. Среди природных спазмолитиков выделяют настойку коры калины. Принимать ее следует внутрь по 1 ч. л. несколько раз в день, либо втирать в область, подверженную спазму. Также эффективным средством являются как локальные, так и общие ванны с отварами конского каштана и индийского лука. Применять такие средства стоит крайне осторожно, перед каждой процедурой измеряя предварительно давление.

Кроме того, не стоит забывать и об обеспечении подверженных судороге конечностей теплом. В холодное время года следует обязательно носить перчатки, а также постоянно обеспечивать защиту от переохлаждения.

При нарушениях кровообращения необходимо делать регулярный массаж той области, в которой локализуется спазм. Приятным и полезным дополнением к данной процедуре станет использование эфирных масел. Хорошо подойдут для этого лаванда, можжевельник, розмарин.

Причины, по которым сводит левую руку, весьма разнообразны, потому появление подобного симптома требует посещения специалиста и проведения медицинского обследования. Не стоит затягивать с визитом к врачу, так как судорога левой руки может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Советуем к прочтению

Почему бывают судороги рук? Что делать, если определить причину судорог рук?

Иногда случается так, что сводит судорогой руки. Они могут онемевать по очереди или одновременно, во время сна или после пробуждения. Если сводит правую или левую руку, причин этого явления может быть много.

В некоторых случаях достаточно просто поменять позу, чтобы восстановилось кровообращение в руке. При передавливании может ощущаться онемение и легкие болевые ощущения, чувство прохлады.

Причин этого явления может быть много. Чтобы устранить это неприятное онемение, необходимо разобраться, почему происходит покалывание и сводит руки.

Чаще всего судороги провоцирует неправильная поза.

К опасным положениям тела можно отнести следующие:

  • Нежелательно сидеть в положении, когда одна нога находиться на другой. Нарушается артериальное снабжение, что может спровоцировать развитие варикоза ног;
  • Запрокинутая голова в положении «сидя». В такой позе пережимаются артерии позвонков, поэтому нарушается поставка крови в голову;
  • Скрещенные руки на груди – пережимаются артерии;
  • Сидение с согнутой спиной на протяжении длительного времени.

Если сводит руки, это может быть симптомом таких заболеваний:

  • Остеохондроза;
  • Мигрени;
  • Межпозвонковых грыж;
  • Сахарного диабета;
  • Дефицита полезных микроэлементов;
  • Чрезмерного употребления алкоголя;
  • Ишемических атак;
  • Деформирования суставов и поражения нервных окончаний;
  • Рассеянного склероза.

Если установить причину самостоятельно вам не удается, и вы не знаете, что делать, если сводит руки, то обязательно нужно обратиться к специалисту. Нельзя игнорировать это явление, особенно, если оно наблюдается довольно часто. Тревожными «звоночками» можно считать слабость, болевые ощущения, потерю чувствительности, нарушение координации движений, которые появляются во время или после онемения.

Причинами могут быть как повседневные проблемы, так и серьезные заболевания. Прежде всего, убедитесь, что нет сдавливания нервов и сосудов, исключите неудобное положение конечности.

Если сводит левую руку, причины могут быть следующие:

  • Длительное сидение на стуле, перебросив левую руку через спинку – может произойти сдавливание сосудов;
  • Работа, требующая подъема рук выше уровня груди;
  • Ношение тяжелой сумки на плече;
  • Тесные манжеты и неудобная одежда;
  • Длительное сидение за компьютером;
  • Пребывание на морозе долгое время.

Стоит насторожиться, если часто немеют пальцы левой руки. Судороги или онемение мизинца по ночам могут свидетельствовать о недугах сердечнососудистой системы, авитаминозе, атеросклеротических изменениях. Когда судорога сводит средний или указательный палец левой руки – это может быть симптомом неправильной работы внутренних органов, повреждений межпозвоночных дисков.

Чтобы облегчить состояние во время спазмов, необходимо знать не только причины этого явления, но и что нужно делать, чтобы снизить дискомфорт.

Основное лечение назначает врач, но есть несложные правила, которые помогут преодолеть проблему.

Если при длительной работе сводит руки, нужно каждые пятнадцать минут менять положение тела и делать зарядку.

  1. Зарядка. Достаточно несколько минут активно подвигаться, чтобы «разогнать» кровь. Встряхните кисти рук, покрутите ими в разные стороны. Каждый час давайте рукам отдохнуть 5-10 минут – это уменьшит риск появления судорог и онемения.
  2. Массаж рук. Эффективно устраняет судороги рук массаж. Начинать необходимо с поглаживания, а затем с легким нажимом массируйте ту область, где возникают спазмы. Чтобы польза была максимальной, применяйте эфирные масла: розмарин, лаванду или можжевельник.
  3. Судороги лечат иглоукалыванием. Даже если вы разобрались, почему возникает это явление, схему лечения назначает врач. После сеансов улучшается чувствительность нервных окончаний, восстанавливаются импульсные сигналы, поэтому судороги будут беспокоить намного реже или полностью исчезнут.
  4. Еще один метод борьбы с этим недугом – траволечение. Травы отлично снимают мышечные спазмы и уменьшают дискомфорт во время приступов. Хорошее спазмолитическое средство – настойка из коры калины. Можно принимать по одной чайной ложке два раза в день или втирать в проблемную зону три раза в день.
  5. Еще одно проверенное средство – конский каштан и индийский лук. Из них готовят отвары: столовую ложку сырья необходимо залить водой (200 мл) и держать на водяной бане 20 минут, но не кипятить. Процедите и делайте локальные ванночки для проблемного участка.
  6. Очень важно правильно питаться. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным. Ежедневно нужно кушать зеленые овощи, молочную продукцию, мед, орехи. Чтобы получать достаточно кальция, один раз в день в блюдо добавляйте измельченную яичную скорлупу.

Судороги нельзя оставлять без внимания, потому что в руках находится много точек и нервных окончаний, которые отвечают за правильное функционирование организма. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу и выяснить, почему сводит руки в течение дня и по ночам, и принять меры.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

причины и лечение, почему сводит кисти рук

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни встречался с судорогами и спазмами в области рук, кистей и пальцев. Причины судорог в руках достаточно многообразны. Любые судороги, по сути, являются непроизвольными сокращениями мышц, которые невозможно контролировать. Они появляются в самый неподходящий момент (при работе с компьютером, занятиях спортом, физическим трудом и т. д.).

От судорог не застрахован никто, они способны возникнуть у любого человека, вне зависимости от возраста и половой принадлежности. Однако при выполнении определенных рекомендаций вполне возможно предупредить их появление, прибегнув, например, к самомассажу.

Факторы развития судорог

Каждый третий человек на приеме врача спрашивает, почему руки сводит, появляется легкое покалывание пальцев и какие действия можно предпринять для того, чтобы нейтрализовать эти проявления?

Спазмы в области рук, прежде всего, обусловлены недостаточностью периферического кровообращения с недостаточно хорошей иннервацией. Этот фактор может быть обусловлен многими заболеваниями, среди которых чаще всего встречается диабет, атеросклеротические изменения, патологические процессы ЦНС, межпозвонковые грыжи и т. д.

Кроме того, достаточно часто появляются судороги, когда организм человека недополучает необходимые микроэлементы (калий, кальций, железо и магний) и витамины, особенно при нехватке витаминов группы В и А. Спровоцировать спазмы могут физические перегрузки, которые приводят к тому, что судорогой сводит не только мышцы на руках, но и в нижних конечностях.

Спазм может возникнуть в результате гормонального сбоя в организме (при эндокринных заболеваниях, в климактерическом периоде, гормональной перестройке организма в подростковом возрасте и во время беременности).

Под воздействием токсинов, а также при монотонном, повторяющемся действии (при работе за компьютером, составлении документации и т. д.) высока вероятность возникновения судорог дистального отдела конечностей на руках.

Спазмы может вызвать холодная вода, в которую на некоторое время погружаются руки, а также неправильное положение тела во время сна, ведущее к сдавливанию нервов и сосудов. Это может спровоцировать онемение пальцев на руках.

Сосудистые спазмы способны возникнуть при вегетососудистой дистонии, нарушении кровоснабжения головного и спинного мозга, а также при усиленном выведении из организма жидкости, вместе с которой выводятся и полезные микроэлементы, вызывая судорожный синдром.


Длительное напряжение в руках при работе с компьютером приводит к судорогам

Боли и судороги, отдающие слева, могут указывать на стенокардию, инфаркт миокарда и другие нарушения в работе сердца, что требует обязательного обращения за медицинской помощью. Нередко беременные пациентки жалуются на то, что сводит судорогой руки. Это объясняется повышенной потребностью плода в полезных веществах, которых не хватает в организме матери.

Различные способы устранения судорог

Эффективную помощь пациенту при судорогах можно оказать, используя следующие способы лечения:

Массаж

При мышечных спазмах рекомендуется активно шевелить пальцами кисти рук, сжать их в кулак и легко потряхивать сначала правую руку, затем левую. Далее можно выполнить самомассаж, который станет более эффективным при сочетании его с ароматическими маслами (можжевеловое, лавандовое, розмарин и т. д.) и бальзамами, способствующими усилению кровотока, снятию боли и нормализации обменных процессов. Каждых 20 минут рекомендуется сгибание и разгибание мизинцев в течение 3-5 минут.


Расслабляющий массаж рук

Акупунктура

Судорожные сокращение мышц можно лечить иглоукалыванием. Акупунктура улучшает нервную чувствительность и восстанавливает проводимость импульсных сигналов. На сегодняшний день этот способ лечения показывает хорошую результативность, что делает его крайне популярным. Иглоукалывание выполняется курсами (10-15 сеансов), после которых отмечается постепенное исчезновение судорог.


Акупунктурные точки для снятия судорог

Фитотерапия

Отличным средством профилактики и лечения в том случае, если сводит область рук, является фитотерапия. Врачи рекомендуют ежедневный прием (1 чайная ложка) настойки из калиновой коры, включение в меню ежедневного приема ромашкового или липового чая, способствующего мышечному расслаблению. Избавиться от судорог можно с помощью лимонного сока, которым смачивается салфетка (можно просто протереть кожу) и прикладывается к месту локализации судорожных сокращений мышцы. В некоторых случаях врач может назначить горчичники и лечебные лейкопластыри.

Ванночки

Хорошую результативность показывают лечебные солевые ванночки, которые способствуют значительному мышечному расслаблению. Нередко судороги в области пальцев появляются во сне, поэтому рекомендуется выполнять эту процедуру вечером, за 2-3 часа до сна. Для ванночки можно использовать конский каштан и индийский лук. Однако лечение судороги в горячей ванночке имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать. В том случае, если судороги повторяются исключительно в левой руке, рекомендуется проконсультироваться с кардиологом, для исключения нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы и гипертонии.


При судорогах эффективны ванночки с морской солью

Питание

При повторении судорожного синдрома необходимо пересмотреть питание, включив в него достаточное количество молочных продуктов, свежих овощей и фруктов, меда, орехов, а также измельченной яичной скорлупы (1 чайная ложка в течение суток). Яичная скорлупа способна обеспечить суточную норму кальция, нехватка которого вызывает судороги. Для нормализации уровня калия рекомендуется употребление кураги, круп и цельнозернового хлеба.


Категории продуктов по витаминному составу

Температурный режим

Важно соблюдать температурный режим и при холодной погоде обязательно носить варежки, не допуская переохлаждения, способствующего резкому сужению сосудов конечностей, что в конечном итоге способно привести к судорожным сокращениям мышц.

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение назначается только после выяснения причин развития судорог. В качестве профилактики рекомендуется прием Магнефара, Кальция Д3 и других препаратов для нормализации содержания микроэлементов в организме.

В том случае, если судороги вызваны стрессовыми ситуациями, невролог может назначить успокаивающее лекарство мягкого воздействия (настойку валерианы, пиона, пустырника и т. д.). При нарушениях кровообращения, сопровождающихся гипертонией, необходимо назначение гипотензивных препаратов (Энап, Престанс и т. д.).

Если судороги вызваны приемом мочегонных средств (Гипотиазида, Лазикса или Фуросемида), рекомендуется откорректировать дозировку и восполнить недостаток калия, приняв таблетированный калий (Панангин, Аспаркам и т. д.). При этом следует учитывать, что этот препарат должен назначаться исключительно врачом, так как при превышении суточной дозировки (более 6 грамм) возможны серьезные осложнения, среди которых нарушения в работе сердечной деятельности, а прием 14 граммов препарата способен привести к остановке сердца.

При спазмах в мышцах рук в результате обезвоживания необходимо скорректировать прием жидкости, особенно в жаркую погоду. Судороги в области рук бывают достаточно болезненными, поэтому в некоторых случаях возможен прием спазмолитиков (Триган, Спазмалгон, Спазган и т. д.). Однако следует помнить, что любые лекарственные средства принимаются только после консультации с врачом. Самолечение может значительно усугубить ситуацию и привести к нежелательным последствиям.


При употреблении препаратов калия следует соблюдать дозировку

Заключение

Неожиданно свести руки судорогой может у любого человека и следует быть к этому готовым. Обладая необходимыми знаниями, вполне возможно самостоятельное избавление от судороги, так как пациент находится в сознании. Если существует возможность посторонней помощи, не следует от нее отказываться.

Судороги в руках особенно актуальны у пациентов в зрелом возрасте, но во всех случаях они говорят о патологических процессах, протекающих в организме. Поэтому при возникновении первых признаков заболевания необходима обязательная консультация с невропатологом, который проведет ряд диагностических обследований для выяснения причины появления судорог и назначит адекватные терапевтические мероприятия. Только при комплексном подходе возможно быстрое избавление от неприятных симптомов, доставляющих дискомфорт пациенту.

Судороги в ногах и руках: причины, лечение, первая помощь

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Пищеварительный тракт и обмен веществ
    • Кровь и система кроветворения
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дерматологические препараты
    • Mочеполовая система и половые гормоны
    • Гормональные препараты
    • Противомикробные препараты
    • Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
    • Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
    • Дыхательная система
    • Органы чувств
    • Прочие препараты
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис

Почему сводит судорогой пальцы рук: причины и последствия

Вопрос: почему сводит судорогой пальцы рук волнует не только старшее поколение, но и молодых людей. Сегодня узнаем причины этого явления, как с ним бороться и можно ли самостоятельно справиться с этой проблемой.

Причины возникновения судорог

Судороги – это неконтролируемое сокращение определенных участков тела, в частности пальцев рук. Спазмы мышц не такое безобидное явление, как их привыкли считать. Они могут быть кратковременными или наблюдаться в течение 3-5 дней.

Длительные судороги мешают жить нормальной жизнью, безопасно управлять автомобилем, выполнять работу.

Чтобы знать как от них избавиться, следует выяснить причины. К ним относятся следующие факторы:

  • В течение длительного времени происходит большая нагрузка на лучезапястный сустав. В группу риска попадают те, кто подолгу работает за компьютером, а также скрипачи, гитаристы, работники бухгалтерии, программисты.
  • Рассеянный склероз.
  • Остеохондроз.
  • Межпозвоночная грыжа.
  • Стенокардия.
  • Мигрень.
  • Инфаркт.
  • ВСД.

Сюда же можно отнести проблемы со щитовидной железой, диабет, патологию периферического нерва, цирроз печени, гепатит, гастрит, поражение сосудов головного мозга.

Из большого списка факторов видно, что причин очень много. Если замечаете спазмы мышц пальцев рук, не оставляйте это без внимания. Маленькие звоночки предупреждают об очень серьезных патологиях.

Читайте также
Почему немеет левая рука и чем это опасно
Онемение в руках – симптом нескольких различных по сути заболеваний. Почему немеет левая рука и к какому врачу нужно...

Причиной также может стать дефицит некоторых витаминов и микроэлементов. Это витамины В12, кальций, магний, калий. Сильный стресс тоже может спровоцировать мышечный спазм.

Что делать, если пальцы рук вдруг стали сами собой сжиматься в кулак, сильно неметь. В случае продолжительного спазма мышц (более 4 часов) без обследования, назначенного врачами не обойтись.

Какой врач поможет избавиться от спазм

Сначала окажите себе или другому человеку первую помощь. Проведите массаж кистей рук и предплечий. Разжимайте и сжимайте пальцы, потрясите кистями, проделайте движения, словно играете на клавишах. Для закрепления результата опустите руки в подогретую воду, добавив в нее несколько 7-8 капель масла лаванды или можжевельника.

Эти процедуры можно проделать тогда, когда нет тяжелых заболеваний ССС, нервной и кровеносной системы. Имея серьезные заболевания необходимо обратиться к докторам.

К какому врачу обратиться? Первый визит следует нанести терапевту. Объясните ваше состояние, тогда он направит к «узкому» специалисту.

Не надо медлить, если спазмы замечены на левой руке. Так начинается инфаркт миокарда. Немедленное обращение к доктору поможет избежать этого грозного заболевания.

При неприятных ощущениях в кистях рук, которые случаются не часто и имеют кратковременное явление, принимайте смесь успокоительных препаратов: пион, пустырник, валериана. Помогут и легкие спазмолитики (триган, спазмалгон). Чтобы обеспечить питание тканей, пейте витаминные комплексы, где есть витамин D и магний.

Читайте также
Что делать, если немеют пальцы на руках и почему это происходит
Абсолютно разные заболевания могут носить сходную симптоматику. Неприятные ощущения в пальцах, временная потеря...

О чем говорит онемение правой руки

Спазмы пальцев на правой руке также могут предупредить о появлении многих недугов. Если вас мучают судороги правой руки, то вам обязательно надо посетить невропатолога. Нельзя игнорировать неприятные ощущения, которые появляются в течение дня, ночью или после физической работы.

Если немеют пальцы правой руки, это может быть следствием таких недугов:

  • остеохондроз шейного или грудного отделов позвоночника;
  • нарушение гормонального фона во время беременности;
  • ревматизм;
  • тромбоз сосудов;
  • инсульт головного или спинного мозга;
  • атеросклероз;
  • диабет и нарушение обмена веществ;
  • болезнь Паркинсона;
  • авитаминоз.

Читайте также
Почему немеет правая рука: чем и как лечить, упражнения
Дискомфорт и временная потеря чувствительности правой руки может носить как физиологический, так и патологический...

Возможные последствия онемения пальцев

  1. Неприятные ощущения и покалывание среднего пальца указывает на воспаление лучевого нерва.
  2. Судороги сразу обеих рук могут привести к атрофии конечностей, если не прибегнуть к помощи врача.
  3. Если идет воспаление в локте, начинается артрит, ревматизм, то неприятные ощущения будет давать указательный палец.
  4. Если к спазмам прибавились холодность, синюшность, а также боль в пальцах, то есть риск развития тромбоэмболии. Очень опасный недуг, который может привести к отмиранию тканей и ампутации конечностей. Необходимо провести УЗИ глубоких сосудов.
  5. Если к спазмам пальцев рук присоединяется онемение ног, головокружение, слабость в кистях, следует немедленно вызвать скорую помощь. Возможно приближается ишемический инсульт.
  6. При нарушении кровообращения в левой стороне головного мозга начинает неметь мизинец и безымянный палец правой руки, потом виснет вся рука, становится бесчувственной стопа левой ноги. Срочно измерьте давление и обратитесь к доктору.
  7. Инсульт спинного мозга можно узнать по потере чувствительности сразу пальцев рук и ног. При этом речь и сознание сохраняются.

Парестезия пальцев рук

Если у вас нет никакого заболевания, а пальцы внезапно потеряли чувствительность, это особенно опасное состояние. Если парестезия носит временный характер, то она пройдет сама, если нет, то без врачебной помощи не обойтись.

Парестезия большого пальца на правой руке

Если парестезия на правой руке происходит часто, то причин много, но самой частой является синдром запястного канала. Происходит защемление нерва, который проходит через запястье. Большой палец будет терять чувствительность при длительной нагрузке на лучезапястный сустав.

При работе за компьютером день и ночь, этот синдром посещает людей особенно часто. Если только это стало причиной парестезии, то надо делать пальчиковую гимнастику, больше двигаться, делать перерыв в работе.

Нельзя снисходительно относиться к этому явлению, ведь онемение большого пальца и потеря чувствительности соседних пальцев может указывать на артрит, гемангиому, нейрофиброму, грыжу или остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Врачи предупреждают, если теряет чувствительность подушечка большого пальца на правой конечности, то приближается атеросклероз сосудов или идет воспаление сустава. В этом случае доктор назначит лечение, и вы сохраните свое здоровье.

Парестезия большого пальца на левой руке

Симптоматика чаще всего указывает на остеохондроз грудного или шейного отдела, а также дефицит витаминов группы А, В. Но самое опасное заболевание – это атеросклероз сосудов рук. Если покалывание и потеря чувствительности наблюдается ночью, то стоит обратиться к кардиологу. Сахарный диабет тоже может давать подобные симптомы.

Если не выявлено серьезных заболеваний, то поможет гимнастика и массаж с использованием масла виноградных косточек. Помогут также получасовые ванночки с шалфеем, ромашкой, мятой.

Парестезия безымянного пальца

Онемевший безымянный палец также указывает на появление целого ряда серьезных заболеваний. Если не обращать внимание на эту симптоматику, то скоро можно нажить себе проблем в виде потери подвижности пальцев и всей руки.

Необходимо пройти полное обследование, чтобы выявить причины этого явления. Потом врач назначит лечение согласно заболевания. Если не лечиться, то скоро недуг охватит сосуды головного мозга.

Часто причиной становится авитаминоз, нехватка калия, магния. Изменив рацион питания, вы поможете избавиться от неприятных ощущений. Курение также вызывает спазм всех сосудов.

Неприятные ощущения в пальце правой руки могут указывать на туннельную нейропатию или сдавливание нервных окончаний. Если локоть долго находится в согнутом состоянии, то человек может наблюдать покалывание в пальцах, их онемение. Необходимо избавляться от перегрузки на локтевой сустав. Чаще давайте ему отдых.

Читайте также
Причины и способы лечения артрита пальцев рук
Артритные изменения затрагивают пястно-фаланговые и межфаланговые суставы, и, чаще всего, появляются в результате уже...

Как лечить судороги в пальцах рук?

При отсутствии патологий в нервной, кровеносной и сосудистой системах воспользуйтесь такими методами:

  • Сжимайте и разжимайте пальцы, потрясите ими.
  • Поднимите руки над головой, подвигайте ими.
  • В течение 3-х минут сгибайте и разгибайте мизинцы.
  • Делайте массаж всех пальцев, особенно подушечек.

Народное лечение

Лечение народными методами также дает хороший результат.

1. Один старинный метод помогает снизить неприятные симптомы: емкость 0,5 литра на треть заполните мелко нарезанным чесноком, залейте водкой, дайте настояться 2 недели. Принимайте трижды в день настойку по 5 капель на 1 ч.л. воды в течение 4-х недель.

2. Массаж кистей таким составом:10 г камфарного, 50 г нашатырного спирта размешать в 1 литре воды.

3. Китайский метод лечения: перед сном вложите в ладонь вымытую картофелину, наденьте носок, чтобы ее не потерять. Рука ночью неметь не будет, потому что в центре ладони есть точка, которая называется лао — гун. Точка связана с плечевым и шейным каналом. Картошка давит на эту точку и улучшает кровообращение в руке. Картошку можно носить и днем.

Гимнастика при онемении пальцев

  1. Лечь на спину, поднять руки вверх, сделать 60–80 сжиманий и выпрямлений кистей рук в быстром темпе.
  2. Такое же движение повторить 60 раз, вытянув руки вдоль туловища.
  3. Встаньте на носочки, повернувшись лицом к стене, поднимите руки вверх. Так нужно простоять 1 минуту.
  4. Встаньте, руки заведите за спину, пальцы сомкните в замок. Стойте так 1 минуту.
  5. Прижав ладошки друг к другу, сжимайте пальцы в кулаки, потом выпрямляйте.
  6. Скрестите пальцы рук, сгибайте в разные стороны.
  7. Сильно сожмите кулак, затем распрямите, чтобы улучшить кровообращение.
  8. Кончиками каждого пальчика касайтесь кончика большого пальца. Это движение повторяйте сразу двумя руками.

Уважаемые друзья, как видите, ответов на вопрос — почему сводит пальцы рук, очень много. Если после простых мер онемение не проходит, то это сигнал пройти обследование, чтобы избежать серьезных патологий.

Мышечные судороги - Симптомы и причины

Обзор

Мышечная судорога - это внезапное непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц. Если вы когда-нибудь просыпались ночью или останавливались на пути внезапно появившейся лошадью Чарли, вы знаете, что мышечные судороги могут вызвать сильную боль. Хотя обычно мышечные судороги безвредны, они могут временно сделать невозможным использование пораженной мышцы.

Продолжительные упражнения или физический труд, особенно в жаркую погоду, могут вызвать мышечные судороги.Некоторые лекарства и определенные заболевания также могут вызывать мышечные судороги. Обычно вы можете лечить мышечные спазмы дома с помощью мер самообслуживания.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Большинство судорог возникает в мышцах ног, особенно в икроножных мышцах. Помимо внезапной острой боли, вы также можете почувствовать или увидеть твердый кусок мышечной ткани под кожей.

Когда обращаться к врачу

Мышечные судороги обычно проходят сами по себе и редко бывают достаточно серьезными, чтобы потребовать медицинской помощи. Однако, если у вас судороги, обратитесь к врачу:

  • Вызывает сильный дискомфорт
  • Связаны с отеком, покраснением или изменением кожи ног
  • Связаны со слабостью мышц
  • Часто бывает
  • Не улучшайся с помощью ухода за собой
  • Не связаны с очевидной причиной, например с физическими нагрузками

Причины

Чрезмерное использование мышц, обезвоживание, растяжение мышц или простое удержание позиции в течение длительного периода могут вызвать мышечные судороги.Однако во многих случаях причина неизвестна.

Хотя большинство мышечных судорог безвредны, некоторые из них могут быть связаны с основным заболеванием, например:

  • Недостаточное кровоснабжение. Сужение артерий, по которым кровь идет к ногам (атеросклероз конечностей), может вызывать спазматическую боль в ногах и ступнях во время тренировки. Эти судороги обычно проходят вскоре после прекращения тренировки.
  • Компрессия нерва. Сдавление нервов в позвоночнике (поясничный стеноз) также может вызвать спазматическую боль в ногах. Боль обычно усиливается, чем дольше вы ходите. Ходьба в слегка согнутом положении - например, когда вы толкаете тележку для покупок впереди себя - может улучшить или отсрочить появление ваших симптомов.
  • Минеральное истощение. Недостаток калия, кальция или магния в вашем рационе может вызвать судороги в ногах. Мочегонные средства - лекарства, которые часто назначают при высоком кровяном давлении - также могут истощить эти минералы.

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск мышечных судорог, включают:

  • Возраст. Пожилые люди теряют мышечную массу, поэтому оставшиеся мышцы легче перенапрягаются.
  • Обезвоживание. У спортсменов, которые устают и обезвоживаются во время занятий спортом в теплую погоду, часто развиваются мышечные судороги.
  • Беременность. Мышечные судороги также распространены во время беременности.
  • Медицинские условия. У вас может быть повышенный риск мышечных судорог, если у вас диабет, нервные заболевания, заболевания печени или щитовидной железы.

Профилактика

Эти шаги могут помочь предотвратить судороги:

  • Избегайте обезвоживания. Пейте много жидкости каждый день. Количество зависит от того, что вы едите, вашего пола, уровня активности, погоды, вашего здоровья, возраста и принимаемых лекарств. Жидкости помогают вашим мышцам сокращаться и расслабляться, сохраняя гидратированные и менее раздражительные мышечные клетки.Во время активности регулярно пополняйте запас жидкости и продолжайте пить воду или другие жидкости после того, как закончите.
  • Растяните мышцы. Растяжка до и после длительной тренировки любой мышцы. Если у вас часто возникают судороги в ногах по ночам, потянитесь перед сном. Легкие упражнения, такие как езда на велотренажере в течение нескольких минут перед сном, также могут помочь предотвратить судороги во время сна.

Янв.03, 2019

Показать ссылки
  1. Мышечная судорога. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00200. По состоянию на 18 ноября 2015 г.
  2. Winkelman JW. Ночные судороги ног. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 18 ноября 2015 г.
  3. Мышечные судороги. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/approach-to-the-neurologic-patient/muscle-cramps. Доступ 18 ноября 2015 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic .

Боль в левой руке: диагностика и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Может ли тревога вызывать боль в левой руке?

Если вы испытываете боль в левой руке, причиной может быть беспокойство. Беспокойство может привести к тому, что мышцы руки станут напряженными, и это напряжение может привести к боли.

Хотя напряжение мышц - иногда результат беспокойства - является наиболее вероятным источником боли в руке, это не единственная возможная причина.Другие возможные причины - сердечный приступ, стенокардия и травмы.

Онемение, слабость или боль в левой руке может быть вызвано множеством причин. Это могло быть психологическое или физическое. Если вы испытываете боль в левой руке, вам следует сначала осмотреть ее у врача, чтобы убедиться, что у вас нет сердечного приступа.

1. Беспокойство

Беспокойство может вызывать боль. Когда другое заболевание вызывает боль в левой руке, беспокойство может усилить боль. Например, тревога может сделать вас чувствительными к, казалось бы, незначительной боли, особенно если вы не уверены в ее происхождении.Если есть опасения, что боль может быть симптомом серьезной проблемы, она может становиться все более неприятной, что может усугубить боль.

Боль в левой руке не является изолированным признаком тревоги, но обычно является частью более серьезной проблемы тревоги.

2. Сердечный приступ

Часто первым признаком сердечного приступа является внезапная боль в левой руке, которая становится все более интенсивной в течение нескольких минут. Другие симптомы сердечного приступа:

Сердечный приступ - это опасное для жизни состояние.Если вы испытываете боль в левой руке в сочетании с этими другими симптомами, вам следует позвонить по телефону 911.

3. Стенокардия

Стенокардия возникает, когда сердце не получает достаточно кислорода. Стенокардия может вызывать боль в левой руке, которая часто сопровождается дискомфортом в плечах, шее, спине или челюсти, а также чувством несварения желудка.

Стенокардия часто является симптомом ишемической болезни сердца, и к ней следует относиться серьезно. Поговорите со своим врачом о боли в левой руке и других симптомах, чтобы поставить правильный диагноз стенокардии.

4. Травма

Боль в левой руке может быть признаком травмы кости или ткани. Возможные травмы:

Если после всестороннего обследования ваш врач определит, что беспокойство вызывает боль в левой руке, рекомендованное лечение, скорее всего, будет соответствовать рекомендациям по лечению других тревожных расстройств.

Это лечение может включать:

Популярные лекарства от тревожности включают:

Вам следует обратиться за неотложной помощью, если боль в левой руке:

  • внезапная
  • сильная
  • , сопровождающаяся давлением или сдавливанием в груди

Вам следует как можно скорее обратиться к врачу, если ваша левая рука:

  • испытывает боль при нагрузке, но облегчается после отдыха
  • получает внезапную травму (особенно когда сопровождается щелкающим звуком)
  • испытывает сильную боль и отек
  • имеет проблемы с нормальным движением
  • испытывает трудности с поворотом с ладони вверх на ладонь вниз и наоборот

Вам следует как можно скорее назначить визит к врачу, если ваша левая рука:

  • испытывает боль, которой нет уменьшается после отдыха, подъема и льда
  • имеет увеличивающееся покраснение, отек или дискомфорт в поврежденной области
  • ощущение боли вызвано тревогой

Домашние средства от боли в левой руке

Если вы не обратитесь к врачу, лечение в домашних условиях может помочь при травмах руки.Например, если вам кажется, что ваша рука сломана, используйте перевязку, чтобы обездвижить ее, и приложите пакеты со льдом, пока ждете медицинской помощи.

Многие другие виды боли в руке могут уменьшиться сами по себе, особенно если вы:

  • воздержитесь от любых обычных занятий, которые могут утомить вашу руку
  • Используйте пакет со льдом на больной области три раза в день в течение 15– 20 минут
  • устраните опухоль с помощью давящей повязки
  • поднимите руку

Тревога боли в левой руке - зарегистрированное состояние.Итак, боль в левой руке может быть результатом беспокойства, но может быть результатом проблемы с сердцем или травмы.

Если боль в левой руке сопровождается другими симптомами, такими как дискомфорт в центре груди и одышка, это может быть признаком проблем с сердцем. Если ваша левая рука также красная и опухшая, это может быть причиной травмы. Как и в случае любой боли, диагноз, поставленный врачом, должен помочь вам выздороветь и уменьшить ваше беспокойство по этому поводу.

.

Симптомы, причины и домашние средства

Спазмы рук могут возникать по многим причинам и вызывать у некоторых людей значительный дискомфорт.

Часто судороги рук вызываются мышечными спазмами, которые описываются как неконтролируемое или непроизвольное сокращение мышц. Эти спазмы или сокращения не позволяют мышцам расслабиться и в некоторых случаях могут стать мучительными.

Краткая информация о судорогах в руках:

  • Судороги в руках могут быть вызваны многими причинами.
  • Чрезмерное использование рук, пальцев или предплечья может вызвать спазмы и боль.
  • Во многих случаях судороги рук можно лечить домашними средствами.
  • Хотя эти судороги обычно непродолжительны, они могут вызывать сильную мышечную боль.
Поделиться на PinterestМышечные судороги могут быть вызваны обезвоживанием, электролитным дисбалансом и травмами из-за чрезмерного использования.

В обычных обстоятельствах сокращение мышц является результатом нормальных процессов в организме, включая связь между головным, спинным мозгом и мышцами.

Некоторые химические вещества и белки также участвуют в нормальном сокращении мышц и отвечают за сокращение и расслабление мышечных волокон.

Мозг отвечает за передачу мышцам сигналов о сокращении посредством электрических сигналов и химических выбросов.

В процессе сокращения мышц сигналы головного мозга передаются через спинной мозг непосредственно к мышцам. Химические вещества и белки взаимодействуют в мышцах, вызывая сокращение и расслабление мышц.

Когда происходит ненормальное прерывание процесса сокращения мышц, могут возникнуть мышечные спазмы и судороги. Часто эта боль проходит в считанные минуты.

Подергивание мышц может также сопровождать мышечные спазмы или судороги и может присутствовать в периоды покоя или во время после сокращения мышц.

Причины могут включать:

  • электролитный дисбаланс
  • обезвоживание
  • упражнения при высоких температурах
  • травмы от перенапряжения
  • синдром диабетической жесткости руки
  • артрит

дисбаланс электролитов

, которые являются веществами в организме для поддержания нормальных функций организма, таких как нервная и мышечная активность, гидратация, pH крови, кровяное давление и восстановление тканей.

Мышцам для правильного функционирования требуется гармоничный баланс электролитов, и изменение этих уровней может привести к сокращению мышц и судорогам рук.

Например, жизненно важные электролиты для мышечной функции включают кальций, натрий, магний и калий. Изменения в этих электролитах могут не только вызывать болезненные спазмы рук из-за мышечного спазма, но также могут быть опасными для жизни в определенных ситуациях.

Дисбаланс электролитов может быть вызван несколькими состояниями, включая, но не ограничиваясь ими:

  • заболевание почек
  • сильное обезвоживание
  • длительная рвота из-за булимии, беременности или других причин
  • чрезмерная жара
  • дисбаланс pH
  • застойная сердечная недостаточность
  • лечения рака
  • специальные лекарства от артериального давления или задержки воды

Лечение электролитного дисбаланса будет зависеть от нескольких факторов, включая причину и серьезность состояния.

Врачи обсудят подробный план лечения этого состояния.

Травмы, связанные с перенапряжением

Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, часто называют писательскими судорогами, и они могут быть связаны со специфическими или общими движениями пораженных мышц, которые используются для мелкой моторики.

Действия, которые могут увеличить риск развития писательских спазмов или травм от чрезмерного использования, включают такие вещи, как:

  • письмо или набор текста в течение длительного периода
  • игра на музыкальном инструменте
  • чрезмерное удержание предметов, например, ручка, посуда, лопата, инструменты или смартфон
  • чрезмерное сгибание запястья
  • поднятие локтя
  • разгибание пальца

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) - это форма артрита, при которой организм атакует свое здоровое клетки, вызывая боли в пораженных суставах и других частях тела.

Обычно поражаются суставы кистей рук, что может вызывать симптомы, такие как

  • боль в суставах или ломота
  • жесткость, болезненность и отек суставов
  • потеря веса
  • лихорадка, усталость, слабость

Лечение РА могут включать лекарства, называемые антиревматическими препаратами, модифицирующими заболевание (DMARD), или модификаторы биологической реакции, называемые биологическими препаратами.

Кроме того, для людей с РА могут быть полезны упражнения для суставов с низким уровнем воздействия, включая плавание, ходьбу и езду на велосипеде.

Диабетический синдром жесткой руки

Люди с диабетом 1 и 2 типа подвержены риску развития состояния, называемого диабетическим синдромом жесткой руки. Это состояние ограничивает движение пальцев из-за того, что руки становятся восковыми и толстыми.

Иногда люди с диабетическим синдромом жесткой руки испытывают

  • ослабленные суставы кисти
  • снижение функции кисти
  • жесткость пальцев и неспособность соединить пальцы
  • утолщенная, тугая и восковая кожа на тыльной стороне кисти

Контроль Уровень сахара в крови может предотвратить развитие диабетического синдрома жесткой руки у человека с диабетом.

Варианты лечения могут включать физиотерапию, растяжку и упражнения, которые способствуют гибкости и силе рук, например бросание и ловля мяча.

Профилактика судорог рук зависит от причины заболевания. Например, если обезвоживание после интенсивных тренировок в условиях чрезмерной жары вызывает судороги рук, подумайте о тренировках при более низких температурах и о сохранении водного баланса.

К другим способам предотвращения судорог рук относятся:

  • адекватная растяжка
  • предотвращение обезвоживания
  • выполнение упражнений на укрепление мышц
  • выполнение упражнений с малой ударной нагрузкой, таких как езда на велосипеде, плавание или ходьба
  • с использованием подходящих ручных инструментов, чтобы избежать нагрузки чрезмерное усилие

Врачи дадут рекомендации по предотвращению судорог рук в зависимости от конкретной причины заболевания.

Основные условия должны рассматриваться и лечиться квалифицированным специалистом.

Поделиться на Pinterest Прикладывание тепла или холода, массаж мышц и растяжение мышц могут быть рекомендованы домашними средствами для облегчения симптомов судорог рук.

Домашние средства могут облегчить симптомы. К ним относятся:

  • прекращение любой деятельности, вызывающей судороги рук
  • растяжение мышц
  • массаж или растирание мышц
  • применение тепла или холода
  • прием некоторых витаминов и добавок может быть полезным, хотя это будет зависеть от причина и история болезни человека
  • увеличение потребления жидкости

Как и при любом заболевании, для лечения основной причины состояния рекомендуется обследование и лечение у врача.Врач также может дать рекомендации по лечению на основе индивидуальной истории болезни и истории болезни человека.

В большинстве случаев судороги рук причина незначительна и не опасна для жизни. Однако в некоторых случаях судороги рук возникают из-за чего-то более серьезного, например, болезни Лу Герига, раздражения нервов или других заболеваний и состояний.

.

13 причин судорог ног и способы их устранения

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

.

Это сердечный приступ или что-то еще? 19 Причины

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Это повод для беспокойства?

Онемение левой руки может быть вызвано чем-то столь же простым, как положение во сне, или столь серьезным, как сердечный приступ. Между ними есть десятки других потенциальных причин. Это касается и онемения правой руки.

Временное чувство онемения в левой руке обычно не является поводом для беспокойства.Скорее всего, это разрешится само по себе. Но если он не исчезнет или у вас есть какие-либо сомнения относительно причины, стоит позвонить своему врачу.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас также есть:

  • боль и давление в груди
  • боль в спине, челюсти или плече
  • изменение цвета кожи
  • отек или инфекция
  • проблемы с дыханием или глотанием
  • спутанность сознания
  • внезапная головная боль
  • паралич лицевого нерва
  • тошнота, рвота
  • внезапные проблемы с равновесием и координацией

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых причинах онемения левой руки.

Проблемы с артериями и венами могут мешать кровоснабжению рук. Сосудистые нарушения чаще возникают при сахарном диабете, повышенном артериальном давлении или почечной недостаточности. Они также могут быть вызваны травмой, опухолью или другими пороками развития.

Помимо онемения и покалывания в руках и кистях, у вас также могут быть:

  • боль
  • отек
  • ненормальное окрашивание кончиков пальцев
  • холодные пальцы и руки

Лечение зависит от причины и может включают компрессионные обертывания или хирургическое вмешательство для восстановления пораженного кровеносного сосуда.

Переломы костей

Онемение руки может быть результатом перелома кости. У вас также может быть боль и отек.

Кости необходимо переставить, а руку нельзя двигать, пока она не заживет. Как это достигается, зависит от степени травмы. Незначительные переломы иногда можно лечить только с помощью гипса или корсета. При серьезных переломах может потребоваться операция для правильного выравнивания и стабилизации костей.

Ожоги

Тепловой или химический ожог руки может вызвать онемение.Особенно это касается ожога, который проникает под кожу и разрушает нервные окончания.

Легкие ожоги можно лечить дома прохладной водой или холодным влажным компрессом. Если есть поврежденная кожа, можно нанести вазелин. Не используйте сливочное масло или местные стероидные мази, потому что они могут вызвать инфекцию. Накройте область антипригарным бинтом и позвольте волдырям зажить самостоятельно.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас большой ожог, есть другие проблемы со здоровьем или вы заметили какие-либо симптомы инфекции.При сильных ожогах звоните 911. Такие ожоги могут быть опасными для жизни и требуют комплексного ухода.

Укусы насекомых

Укусы и укусы насекомых не влияют на всех нас одинаково. У некоторых людей наблюдаются серьезные аллергические реакции, у других - лишь незначительные симптомы. Они могут включать онемение или покалывание вокруг пораженного участка.

Позаботьтесь о легких укусах, промыв их и наложив прохладный компресс. Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, помогают уменьшить зуд.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть такие симптомы, как:

  • проблемы с дыханием
  • отек горла, губ или век
  • тошнота, судороги или рвота
  • учащенное сердцебиение
  • обморок или спутанность сознания

грыжа disk

Грыжа межпозвоночного диска на шее может вызвать онемение, слабость и покалывание в одной руке.Это также может вызвать иррадирующую боль в руке, шее или плечах.

Его можно лечить с помощью покоя, тепла и холода, а также болеутоляющих средств, отпускаемых без рецепта. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. Могут потребоваться рецептурные лекарства или операция.

Повреждение нерва плечевого сплетения

Плечевые нервы проходят по рукам от спинного мозга в области шеи. Повреждение этих нервов может прервать передачу сообщений от мозга к рукам, что приведет к потере чувствительности. Это также может повлиять на плечо, локоть, запястье и руку.

Легкие травмы можно поправить самостоятельно. Тяжелые травмы плечевого сплетения могут потребовать недель или месяцев физиотерапии. Иногда требуется операция.

Другие травмы нервов

Чрезмерная нагрузка Повреждения периферических нервов могут вызвать защемление нервов, что приводит к онемению и боли в руке или предплечье. Например:

Большинство из этих проблем можно исправить:

  • избегать повторяющихся задач
  • избегать действий, связанных с давлением на травмированную область
  • хирургическим вмешательством

шейным спондилезом

шейным спондилезом с миелопатией, также называемым шейным спондилезом миелопатия, возникает, когда спинной мозг шеи сдавливается (из-за дегенеративного артрита шеи).Это может вызвать онемение, слабость или боль в руке. Другие симптомы - боль в шее и проблемы с использованием рук или ходьбой.

Ортез на шею или физиотерапия могут быть достаточными. В противном случае вам могут потребоваться лекарства или операция.

Стеноз шейного отдела позвоночника

Стеноз шейного отдела позвоночника - это сужение позвоночника в области шеи. Это может быть связано с шейной спондилотической миелопатией. Это может привести к онемению, покалыванию и слабости руки. Это также может повлиять на стопы, мочевой пузырь и кишечник.

Лечатся лекарствами, физиотерапией, а иногда и хирургическим вмешательством.

Сердечный приступ

Для некоторых людей онемение руки является симптомом сердечного приступа. Среди других симптомов:

  • боль и давление в груди
  • боль в руке, челюсти или спине
  • одышка
  • головокружение
  • тошнота или рвота

Сердечный приступ представляет собой чрезвычайную ситуацию, угрожающую жизни. Звоните 911 без промедления.

Инсульт

Инсульт случается, когда нарушается артериальное кровоснабжение части мозга.Клетки мозга начинают умирать в течение нескольких минут. Симптомы обычно поражают одну сторону тела и могут включать онемение руки, ноги или нижней части лица. Другие симптомы:

  • проблемы с речью
  • спутанность сознания
  • внезапная головная боль
  • рвота
  • головокружение, нарушение равновесия и координации

Инсульт требует срочной медицинской помощи.

Преходящую ишемическую атаку (ТИА) иногда называют мини-инсультом. Симптомы те же, но снижение артериального кровоснабжения головного мозга носит временный характер.Вам все равно следует немедленно обратиться к врачу.

Неотложная помощь зависит от типа инсульта. Кровоснабжение головного мозга необходимо быстро восстановить. Лечение может также включать препараты, разрушающие тромбы, и / или хирургическое вмешательство по восстановлению кровеносных сосудов. Наступает период выздоровления и реабилитации.

Рассеянный склероз

Онемение и покалывание часто являются частью первых симптомов рассеянного склероза (РС). Онемение в руке может затруднить поднятие или удержание предметов.РС прерывает передачу сигналов между мозгом и остальным телом. Некоторые другие симптомы:

  • Проблемы с равновесием и координацией
  • усталость
  • головокружение, головокружение

Специального лечения этого симптома РС не существует. Это может исчезнуть, когда утихнет обострение. Кортикостероиды часто используются для лечения обострений, которые также могут помочь нормализовать ощущения в руке.

Синдром сосудистого выхода из грудной клетки

Иногда нервы или кровеносные сосуды, поражающие руки, сжимаются.Это может привести к онемению, покалыванию и боли в руках, кистях и шее. Ваши руки могут стать бледно-синими или медленно заживать раны.

Синдром сосудистого выхода из грудной клетки можно лечить с помощью лекарств и физиотерапии. Может потребоваться операция.

Периферическая невропатия

Онемение руки может быть симптомом периферической невропатии. Это означает, что есть повреждение периферической нервной системы. Онемение руки - один из симптомов этого состояния. Другие:

  • покалывание или жжение
  • мышечная слабость
  • аномальные реакции на прикосновение

Некоторые из наиболее серьезных симптомов - мышечная атрофия, локализованный паралич и дисфункция органов.

Среди причин этого состояния - инфекции, сахарный диабет, гормональная или витаминная недостаточность и токсины. Лечение зависит от причины и иногда может решить проблему.

Дефицит витамина B-12

Периферическая невропатия может возникнуть, когда вы не получаете достаточно витамина B-12. У вас также может развиться анемия. К другим симптомам повреждения нервов относятся:

  • онемение, покалывание или боль в руках или ногах
  • отсутствие координации
  • потеря чувствительности
  • общая слабость

Лечение включает увеличение содержания B-12 в вашем рационе с помощью таких продуктов, как :

  • красное мясо
  • птица, яйца, рыба
  • молочные продукты
  • пищевые добавки

Синдром Вернике-Корсакова

Синдром Вернике-Корсакова также может вызывать периферическую невропатию.Синдром возникает из-за дефицита тиамина (витамина B-1). Симптомы включают спутанность сознания, дезориентацию и неустойчивую походку.

Лечится заместительной тиаминовой терапией, воздержанием от алкоголя и улучшенной диетой.

Мигрень

Гемиплегическая мигрень - это мигрень, которая вызывает временную слабость одной стороны тела. Это может привести к онемению руки или появлению ощущения «иголки и иголки». Мигрень также вызывает одностороннюю головную боль, тошноту и светочувствительность.

Мигрень лечат лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту.

Болезнь Лайма

Онемение руки может быть следствием невылеченной болезни Лайма. Это также может вызвать стреляющую боль или покалывание. Еще несколько симптомов:

  • раздражение кожи в месте укуса клеща или бычья сыпь
  • головная боль, головокружение
  • паралич лицевого нерва
  • боль в сухожилиях, мышцах, суставах и костях

болезнь Лайма может лечиться антибактериальной терапией.

Отравление свинцом

Воздействие высоких концентраций свинца может вызвать онемение конечностей.Некоторые другие признаки и симптомы острого отравления свинцом:

  • мышечная слабость
  • боль
  • тошнота, рвота
  • металлический привкус во рту
  • плохой аппетит, потеря веса
  • повреждение почек

Хелатотерапия используется для удалите свинец из вашей системы, когда отравление свинцом серьезно.

Вот несколько советов по борьбе с онемением рук:

  • Если у вас онемели руки по утрам, попробуйте изменить положение для сна.Подушка-клин не даст вам спать на руках.
  • Если в течение дня ваша рука немеет, попробуйте выполнить несколько простых движений для улучшения кровообращения.
  • Избегайте повторяющихся движений плеч, рук, запястий и пальцев. Постарайтесь нарушить схему, делая частые перерывы в этих движениях.

Если онемение руки мешает вашей работе или другой повседневной деятельности, рекомендуется обратиться к врачу. Конкретные методы лечения зависят от причины.Лечение основного заболевания может облегчить симптомы.

Онемение руки может исчезнуть за несколько дней или недель. Долгосрочная перспектива зависит от причины. Поговорите со своим врачом о вашем конкретном случае.

.

Судороги рук: причины и лечение

Обзор

Судороги рук могут быть чрезвычайно неприятными и могут быть спорадическими или хроническими. Когда ваша рука сводит судороги, вам может быть трудно сжать кулак или соединить пальцы. Вы можете испытывать судороги и в других частях тела.

Хотя спазмы рук не опасны сами по себе, они могут быть признаком более серьезной проблемы при наличии других симптомов.

Если вы сможете определить причину судорог рук, у вас больше шансов предотвратить их возникновение в будущем.Ниже приведены лишь некоторые из возможных причин судорог рук. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией.

Низкое содержание магния

Магний помогает поддерживать прочность костей и расслаблять мышцы.

Этот минерал помогает предотвратить мышечные спазмы, в том числе судороги рук, а также синдром беспокойных ног и подергивание глаз. Если у вас мало магния, вы также можете испытывать некоторые из следующих симптомов:

  • усталость
  • ПМС и менструальные спазмы
  • головные боли
  • астма
  • снижение толерантности к упражнениям
  • бессонница
  • головокружение

обезвоживание

Если вы не пьете достаточно воды, вы можете обезвоживаться.Обезвоживание происходит, когда организму не хватает воды для нормального функционирования. Обезвоживание влияет на работу мышц и вызывает их спазмы.

Хотя обезвоживание более вероятно при высоких температурах, обезвоживание может развиться без надлежащего потребления воды и при низких температурах. Другие симптомы обезвоживания включают:

  • неприятный запах изо рта
  • лихорадка и озноб
  • сухость кожи
  • тяга к сладкому
  • головные боли

Плохое кровообращение

Плохое кровообращение возникает, когда ваше тело не имеет достаточного кровотока.Циркуляция отправляет кровь, питательные вещества и кислород через ваше тело. Вы можете почувствовать нарушение кровообращения в руках и ногах. Вы также можете испытывать следующие симптомы:

  • боль
  • покалывание
  • онемение
  • жгучая или пульсирующая боль

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала возникает, когда нерв, идущий от предплечья к ладони, сжимается. Нерв находится внутри запястного канала, который состоит из удерживателя сгибателя, сухожилий и кости чуть ниже кисти.

Сдавление может быть вызвано утолщением или набуханием раздраженных сухожилий.

Если у вас синдром запястного канала, у вас могут возникнуть судороги в руках, а также следующие симптомы:

  • жжение или покалывание в ладони и пальцах
  • ощущение отека
  • снижение силы захвата
  • ухудшение симптомов после пробуждения

Судороги рук могут вызывать и другие типы травм, связанных с повторяющимся напряжением, например судороги писателя или музыканта, а также травмы, связанные со спортом.

Синдром жесткой руки

Синдром жесткой руки, также известный как диабетический синдром жесткой руки и диабетическая хироартропатия, является осложнением диабета, при котором утолщение и восковидность рук начинает ограничивать движения пальцев.

Люди с диабетом 1 и 2 типа могут испытывать судороги рук из-за синдрома жесткой руки.

Исследователи полагают, что это состояние может быть вызвано усилением гликозилирования, при котором молекулы сахара прикрепляются к молекулам белка.Увеличение вызывает увеличение количества коллагена в коже. Другие симптомы синдрома жесткой руки включают:

  • неспособность укрепить суставы
  • жесткость мизинца, которая в конечном итоге распространяется на большой палец
  • неспособность свести все пальцы вместе
  • толстая восковая кожа на тыльной стороне кисти

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) может вызывать судороги рук, а также спазмы в других частях тела.

Это аутоиммунное заболевание поражает суставы, вызывая воспаление, которое приводит к утолщению суставной ткани.Со временем суставы могут потерять подвижность.

Если у вас РА, вы можете чувствовать судороги не только в руках, но и в ступнях, лодыжках, коленях, запястьях и локтях. Воспаление суставов при ревматоидном артрите обычно симметрично, что означает, что при поражении одной руки обычно страдает и другая.

Заболевание почек

Заболевание почек или почечная недостаточность возникает, когда почки не могут достаточно хорошо выводить отходы из организма или поддерживать баланс жидкости. Заболевание почек может вызывать судороги из-за дисбаланса жидкости и электролитов, проблем с кровотоком или повреждения нервов.

Судороги - особенно судороги ног - часто встречаются у людей с заболеваниями почек. Считается, что они вызваны дисбалансом жидкости и электролитов, повреждением нервов или проблемами кровотока. Если у вас есть это заболевание, вы также можете испытать:

  • тошноту и рвоту
  • усталость и слабость
  • потеря аппетита
  • отек лодыжек и стоп
  • проблемы со сном
  • мозговой туман
  • постоянный зуд

Общие Домашние средства от судорог рук включают растяжку, плавание, силовые упражнения, увеличение потребления жидкости и прием добавок витамина D.Лечение также может быть назначено в зависимости от причины ваших симптомов.

Для лечения низкого уровня магния

Увеличьте потребление магния, употребляя больше листовой зелени, бобовых и цельнозерновых. Принимайте добавки с магнием (или магнием и кальцием). Если вы испытываете расстройство желудка, попробуйте хелат магния, который легче усваивается.

Для лечения обезвоживания

При легком обезвоживании пейте воду, а также напиток для регидратации с электролитами, например Gatorade. Вы также можете приготовить свой собственный напиток для регидратации из 1/2 чайной ложки соли, 6 чайных ложек сахара и 1 литра воды.

Сильное обезвоживание требует неотложной медицинской помощи, и вам следует обратиться в отделение неотложной помощи.

Для лечения плохого кровообращения

Примите участие в программе упражнений, рекомендованной врачом. Другие методы лечения зависят от причины нарушения кровообращения.

Для лечения синдрома запястного канала

Делайте частые перерывы, избегайте действий, которые усугубляют симптомы, и прикладывайте прохладные компрессы. Ваш врач также может порекомендовать наложение шин, лекарства, отпускаемые без рецепта, лекарства, отпускаемые по рецепту, йогу, физиотерапию или операцию.

Для лечения синдрома жесткой руки

Поддерживайте надлежащий уровень глюкозы в крови и попробуйте упражнения для укрепления руки и сохранения ее гибкости, например, бросание мяча. Ваш врач может также назначить физиотерапию.

Для лечения ревматоидного артрита

Ваш врач может предложить вам попробовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кортикостероиды, противоревматические препараты, модифицирующие болезнь (DMARD), или хирургическое вмешательство.

Для лечения заболеваний почек

Растяните мышцы руки, примите ванну или горячий душ, сделайте массаж и пейте много воды.Ваш врач может прописать различные лекарства в зависимости от основной причины ваших проблем с почками. Обязательно соблюдайте здоровую диету, чтобы улучшить свои симптомы.

Судороги рук не представляют серьезной опасности, если они возникают нечасто. Иногда мышечный спазм может возникнуть, если рука находится в неудобном положении во время сна или если вы держите что-то таким образом, что на мгновение это усугубляет.

Однако, если у вас часто возникают судороги в руках или они мешают вам жить, обязательно поговорите с врачом.

Поскольку судороги рук являются симптомом, а не состоянием, врач может помочь вам выяснить причину и составить правильный план лечения. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете:

  • одышку
  • учащенное сердцебиение
  • частую рвоту
  • боль, которая перемещается из левой руки вверх по руке

Это может быть признаком сердечного приступа.

.

Смотрите также