Шум, звон в ушах при остеохондрозе шейного отдела: лечение, причины, симптомы

Лечение шума в голове при шейном остеохондрозе

Многие пациенты, которые наблюдаются у терапевтов и невропатологов жалуются на монотонные, изматывающие шумы разной тональности в левом ухе или правом, или даже двусторонние.
Непрестанный шум в голове доставляет массу неприятных эмоций, нарушает сон и заметно снижает качество жизни.

Как лечить

В большинстве случаев, такой симптом свидетельствует о недостаточном кровоснабжении тех отделов головного мозга, которые питает позвоночная артерия. Этот сосуд проходит сквозь отверстия в поперечных отростках шейных позвонков, которые при остеохондрозе сужаются и деформируются.

Шум в голове на фоне шейного остеохондроза? Нарушение кровообращения слухового анализатора – главная причина шума в голове. Поэтому действительно эффективное лечение должно быть направлено на устранение ишемии головного мозга, вызванной остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Современная неврология работает сразу в нескольких направлениях:

  1. Устранение спазма позвоночных артерий.
  2. Нормализация тонуса скелетной мускулатуры шеи.
  3. Курсы противовоспалительных препаратов.
  4. Повышение стойкости нейронов к пониженному поступлению кислорода.
  5. Физиотерапевтические методы – массаж, иглоукалывание, мануальная терапия и лечебная физкультура.
  6. Хирургическая коррекция деформаций позвоночника.

Чтоб устранить, или хотя бы ослабить шум в голове при остеохондрозе, требуется комбинация и последовательное применение нескольких разноплановых методик.

Но перед началом лечения необходимо обследоваться, так как досаждающие звуки бывают двоякого происхождения: вызванными расстройством слухового анализатора (центрального генеза – тиннитус) или шумом от движения крови в артериях (сосудистого).

Как убрать шум в голове при остеохондрозе

Неконтролируемое течение остеохондроза шейного отдела приводит к «закреплению» шума в ушах на уровне нейронов головного мозга. Тогда, даже обширное хирургическое лечение и восстановление проходимости позвоночных артерий, не приведет к исчезновению звукового раздражителя.

Подобным пациентам критически важно назначение специальных нейропротекторов и вазодилататоров для защиты клеток мозга от гипоксии. Грамотная медикаментозная поддержка дает возможность ослабить шум в ушах и голове при остеохондрозе – как минимум, и полностью от него избавить – как максимум.

Всем, у кого патология шейного отдела сопровождается расстройством со стороны органов слуха, лекарства нужны уже на первых этапах лечения позвоночника.

Пациентам с большой давностью процесса, у кого нейрогенный шум в голове (тиннитус) закрепился на уровне межнейрональных связей, помочь сложнее, так как эффективно лечить его умеют только опытные специалисты.

В клинике восстановительной неврологии для борьбы с тиннитусом используется наиболее современная методика: транскраниальная стимуляция подкорковых структур и участков слуховой коры магнитным полем с индивидуально подобранными параметрами.

Терапия основного заболевания

Логично предположить, что если шум в ушах появился при остеохондрозе, то лечить нужно именно патологию позвоночника. Лекарственная методика – нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы, улучшающие метаболизм препараты. Определенный эффект показывают миорелаксанты.

Некоторые пациенты отмечают снижение интенсивности звуковой симптоматики с начала применения этих лекарств. Положительный эффект достигается счет снятия отека соединительной ткани, вызывающего сужение позвоночных артерий.

Неизменно эффективными в лечении шума в голове при шейном остеохондрозе, являются различные виды массажей: классический, рефлекторно-сегментарный, соединительнотканный, периостальный.

Большое внимание уделяется снятию спазма мышц шеи, который всегда сопровождает остеохондроз шейного отдела позвоночника и служит одной из причин появления и усиления шума в голове.

Полезными окажутся сеансы мануальной терапии. Высококлассные в этой категории специалисты, действительно способны обеспечить заметный результат.

Обязательным компонентом становится физиотерапия: электрофорез, озокеритовые прогревания, иглорефлексотерапия, УВЧ и магнитотерапия.

Народное лечение

Заболевания позвоночника беспокоили человечество задолго до зарождения традиционной медицины. Не удивительно, что люди пытались лечить шум в голове доступными им методами.

Ослабить мышечный спазм и улучшить питание мозга помогают куриные яйца. Свежесваренное вкрутую, горячее яйцо разрезают пополам и прикладывают к больному месту.

Некоторый эффект оказывают примочки на больную шею из смеси растительного масла, хозяйственного мыла и пищевой соды.

Встречаются совсем экзотические рецепты, например – водочная настойка на земляных червяках. Эффективность такого лекарства вызывает сомнения.

Мудрость народа заметна в том, что почти все рецепты основаны на двух принципах: снижение возбудимости (успокоительные настои, отвары) и местная терапия (раздражение кожи перцем, нашатырем).

Однако, полностью полагаться на знахарские методики нельзя, так как как вылечить шум в голове при остеохондрозе, без профессионального подхода – просто нереально.

В нашей клинике, мы гарантируем тщательное предварительное обследование, индивидуально сформированный курс комплексного медикаментозного лечения с адекватной физиотерапевтической поддержкой. И квалифицированный контроль за восстановлением пациента.

Лечение шума в ушах при остеохондрозе: первая помощь, методы лечения

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от шума в ушах при остеохондрозе, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

Важно понимать

При лечении шума в ушах при остеохондрозе необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

Шум в ушах – явный признак шейного остеохондроза. Он может вызывать раздражительность, слабость, агрессию. Пациент часто жалуется на отсутствие работоспособности и стресс.

Последствия симптомов

При отсутствии лечебной терапии симптомы шейного остеохондроза перейдут в хроническую форму. У пациента появятся негативные осложнения в виде ухудшения слуха, нарушения сна, появления психических расстройств, хронической депрессии.

Читайте также:
Артрит позвоночника - комплексное лечение заболевания.

Все эти факторы в значительной степени снижают уровень жизни. Желательно лечить шум в ушах при шейном остеохондрозе сразу после постановки точного диагноза. Необходим комплексный подход и постоянный контроль специалиста.

Диагностика

При появлении шума в ушах рекомендуется сразу записаться на прием к отоларингологу. Он проведет диагностику и выявит причину патологии.

При необходимости врач даст пациенту направление к другим врачам: эндокринологу, неврологу, кардиологу для более детальной диагностики.

Шум при остеохондрозе – это серьезный симптом, при котором не следует заниматься самолечением, так как ситуация может ухудшиться.

Для постановки точного диагноза необходим не только опрос пациента, но и проведение диагностических процедур:

  • Рентген;
  • УЗИ;
  • МРТ;
  • Аудиологическое исследование.

Первая помощь

Первая помощь основывается на грамотной диагностике. Вначале пациенту делают рентген позвоночника и проводят другие исследования для постановки точного диагноза. При сильной боли необходимо принять обезболивающий препарат. Например, Темпалгин или Анальгин.

Если вышеуказанные препараты не помогли, то можно выпить Диклофенак, однако стоит отметить, что это сильно действующий препарат, который негативно действует на работу ЖКТ. Визит к врачу в этом случае откладывать нельзя.

При необходимости можно использовать обезболивающие мази, мочегонные препараты, если в области воспаления наблюдается отечность.

Также рекомендуется воспользоваться воротником Шанца, однако без назначения врача длительное время носить его нельзя.

Лечение шума в ушах при остеохондрозе

Шум в ушах при остеохондрозе доставляет человеку большой дискомфорт. Помимо неприятных ощущений возникает острая боль в области висков и затылка, которую терпеть просто невозможно.

В таком состоянии нельзя сосредоточиться, что приводит к резким передам настроения, депрессии.

Перед началом комплексного лечения важно пройти диагностику, чтобы точно определить первопричину заболевания. Также необходимо показаться врачу, чтобы исключить сопутствующие болезни с похожими симптомами.

В основном комплексное лечение состоит из нескольких методов:

  • Физиотерапия;
  • Лечебная физкультура;
  • Оздоровительный массаж;
  • Медикаментозная терапия.

Таблетки и другие медикаментозные средства

Шейный остеохондроз, уши при котором заложены шумом, лечится таблетками. Они необходимы для повышения концентрации кислорода в крови, а также для нормализации кровообращения в тканях мозга.

Для быстрого лечения необходим комплексный подход, который включает медицинские препараты разных групп:

  • Препараты для улучшения химического состава кровеносных клеток и препятствующие образованию тромбов;
  • Таблетки для активизации процесса метаболизма на нейронном уровне;
  • Препараты для восстановления нормального артериального давления;
  • Мочегонные средства для борьбы с внутричерепной гипертензией.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтические процедуры ослабляют напряжение и спазмы в мышцах. Для достижения максимального эффекта используются в составе комплексной терапии, включая медикаментозное лечение. При шуме в ушах назначают:

  • Электрофорез;
  • Магнитная терапия;
  • Лазеротерапия;
  • Электростимуляция.

Мануальная терапия, массаж, и самомассаж

Мануальная терапия при отсутствии противопоказаний обязательно должна быть включена в лечение. Не следует делать массаж при очень сильных болях в области шеи, сдавливании нервных корешков и других серьезных нарушениях.

Если после диагностики такие проблемы не обнаружены, то массаж поможет быстрее восстановиться и вернуться к нормальной жизни. Важно идти к профессионалу, а не любителю, так как в противном случае положительного эффекта может не быть.

Массаж и мануальная терапия позволяют восстановить кровообращение, активизировать регенерацию тканей, снизить болевые ощущения и удалить спазм. Для полноценного лечения необходим комплексный подход с приемом лекарственных препаратов.

Лечебная гимнастика

Гимнастика помогает снизить неприятные ощущения при многих заболеваниях. Представьте, что у вас в зубах находится ручка, которой вы в воздухе пишете цифры от 1 до 10. Вначале пишите их по возрастанию, а затем – по убыванию. Делайте это не спеша, тщательно прорисовывая каждую цифру.

Такое упражнение активируют мышцы шейного отдела позвоночника, восстанавливает кровообращение. Быстро и эффективно расслабляет группы мышц. Устраняет болевые ощущения. Проводить упражнение ежедневно несколько раз в день.

При помощи таких занятий можно уменьшить негативные проявления шума в ушах. Пациентам рекомендуется выполнять упражнения с наклонами и поворотами головы, однако без резких движений. Заниматься следует ежедневно.

  • Стоя поворачивайте голову то влево, то вправо. Повторять 10 раз. Избегать болевых ощущений;
  • Опустить голову вниз, стараясь прижать подбородок к грудной клетке. Повторить 10 раз;
  • Отвести голову назад втягивая подбородок. Повторить 10 раз.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство проводится в крайних случаях. Оно необходимо при;

  • Адгезивном отите;
  • Отосклерозе;
  • Опухоли.

Терапия с помощью иглоукалывания и гирудотерапии

Иглоукалывание и гирудотерапия эффективно борется с признаками шейного остеохондроза. Пациенты после терапии отмечают уменьшение болевого синдрома.

Постепенно происходит восстановление хрящевой ткани, устраняются спазмы, снижается отечность. Нормализуется гормональный фон. В результате пациент чувствует себя значительно лучше.

Восстанавливается режим сна и бодрствования, подвижность и работоспособность. Повышается общий тонус, улучшается настроение.

Средства народной медицины

  • Настойка из чеснока;
  • Чай из омелы;
  • Листья герани;
  • Прополис;
  • Оливковое масло.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении шума в ушах при остеохондрозе самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия при шуме в ушах, спровоцированном остеохондрозом

Кинезитерапия – эффективный метод восстановления, основанный на специальных упражнениях для мышц и суставов. Происходит нормализация обмена веществ, восстановление трофики.

Читайте также:
Что означают болевые приступы в пояснице перед менструацией?

При такой терапии важно правильное дыхание, так как без него пациент не достигнет максимального эффекта. Именно поэтому рекомендуется проводить терапию под наблюдением специалиста.

Где пройти лечение?

Сделать это можно в нашем Центре кинезитерапии. Мы предлагаем комплексный подход к решению проблемы, используя современное оборудование и инновационные методики работы.

С нами вы быстро забудете о шуме в ушах и вернетесь к счастливой жизни. Наши центры есть в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине. Обратившись к нам, вы можете быть уверены в эффективном результате.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … –

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример – молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? – одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

Читайте также:
Тренажеры для укрепления и здоровья мышц спины и позвоночника. Домашний тренажер для тренировок в домашних условиях.

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Шейный кифоз

Шейный кифоз — это искривление верхней части позвоночника выпуклостью назад, при котором возможно образование горба. Появление заболевания основано на нарушении биомеханики позвоночника, что провоцирует неврологические нарушения, уменьшение просвета позвоночного канала и пережимание артерий. Больной ощущает боль в шее, снижение слуха и зрения, хроническую усталость, нарушение обмена веществ и перепады артериального давления.

Кифоз шейного отдела поражает людей разного возраста. Но формирование заболевания происходит в детском возрасте или в результате травм. Часто кифоз сопровождается остеохондрозом шейного отдела или спондилоартрозом. Развитие заболевания может спровоцировать развитие миелопатии следствие нарушения кровоснабжения.

Лечение шейного заболевания направлено на восстановление физиологической осанки с помощью укрепления мышц спины. Врачи-остеопаты, используя безболезненный способ воздействия на организм, восстанавливают нормальный изгиб в шейном отделе позвоночника без применения лекарственных препаратов.

Классификация заболевания

Кифоз развивающийся в шейном столбе зависимости от степени проявления принято классифицировать следующим образом:

  • Минимальная степень, когда угол нарушения искривления менее 30 градусов.
  • Средняя степень, когда угол искривления проявляется до 60 градусов.
  • Тяжелая степень при искривлении более 60 градусов. В данном случае отдел шейный поражает кифоз так сильно, что больной практически не поднимает головы и не может посмотреть вверх.
  • Возраст возникновения заболевания позволяет классифицировать шейный кифоз как:
  • младенческий;
  • детский;
  • подростковый;
  • взрослый.

Причины шейного кифоза

Естественные изгибы позвоночника являются опорой скелета и увеличивают его амортизационные свойства. Нарушение изгибов в сторону выпрямления свидетельствует о возникновении заболевания (выпячивании назад).

Шейный кифоз проявляется у людей различного возраста в виде ослабления мышечного корсета (невозможность удержать скелет в правильном положении) или заболевания костей (увеличение хрупкости). У детей кифоз шейный возникает из-за врожденных или приобретенных причин, а у подростков и взрослых в связи с приобретенными факторами.

К врожденным причинам развития кифоза затрагивающего шейный столб (недоразвития позвонков и межпозвоночных дисков) относят:

  • Нарушения развития плода в утробе матери. Исправляется с помощью ортопедического воротника;
  • Родовые травмы;
  • Наследственные признаки аномального развития позвонков;
  • Рахитизм, возникающий из-за мягкости позвонков и слабости мышц.
  • Приобретенные причины включают в себя:
  • Болезнь Шейермана Мау в подростковом возрасте;
  • Паралич отдельных мышц, возникающий вследствие травм, переломов или ДЦП;
  • Заболевания хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
  • Туберкулез или вирусные инфекции;
  • Заболевания соединительной ткани;
  • Возрастные изменения, связанные с дистрофией мышц и связок в пожилом возрасте;
  • Заболевания в шейном отделе позвоночника;
  • Опухоли позвоночника или в окружающих его мягких тканях.

Стоит учитывать, что симптомы проявления шейного заболевания одинаковы и не зависят от причины возникновения.

Симптомы шейного кифоза

В зависимости от степени изменений позвоночника, проявляются различные симптомы. Причем в период формирования заболевания признаки могут практически не проявляться или восприниматься как нарушение работы других систем организма.

Наиболее распространенными причинами заболевания шейного отдела позвоночника являются:

  • болевой синдром после нагрузок, проявляющийся в шейном отделе.
  • спазм мышц;
  • хроническая усталость;
  • перепады артериального давления;
  • затруднения в подъеме головы, наклоне назад;
  • хруст в шее при движении;
  • изменение осанки (сутулость, формирование горба);
  • снижение слуха и зрения;
  • головокружения;
  • уменьшение чувствительности ног.
Способы лечения шейного кифоза

В основе лечения лежит восстановление положения оси позвоночника с помощью методов традиционной медицины или остеопатии. При тяжелых случаях шейного заболевания используются ортопедические корсеты, работа которых направлена на поддержание нормального положения головы в течение всего дня.

Традиционная медицина использует в своем арсенале различные препараты, направленные на снятие боли, уменьшение процессов воспаления, а также средства для расслабления спазмов мышц и улучшения кровообращения. В редких случаях, когда заболевание имеет тяжелую форму, проводится хирургическое вмешательство, направленное на фиксацию позвонков.

В основе остеопатии лежит воздействие руками на отделы патологически измененного позвоночника. Воздействуя на весь организм в целом, а не на отдельные его участки, врач-остеопат добивается снижения боли, уменьшения напряжения. Результатом лечения кифоза затрагивающего шейные позвонки становится улучшение кровообращения, поднятие тонуса мышц и как следствие возвращение позвоночника в исходное положение.

Лечение методами остеопатии всегда длительное и требует соблюдения рекомендаций врача, которые устанавливаются с учетом всех особенностей пациента.

Результатом, проводимого остеопатом лечения, становится:

  • улучшение кровообращения;
  • нормализация артериального давления;
  • отсутствие болевых ощущений;
  • снятие напряжения мышц;
  • прохождение хруста костей, головокружения;
  • избавление от хронической усталости.

Профилактика заболевания

В качестве профилактических мер используются общие правила, применяемые для поддержания здоровья:

  • физические нагрузки без перенапряжения;
  • поддержание правильного положения тела;
  • сбалансированное питание;
  • ведение активного образа жизни;
  • полезны занятия плаванием, аэробикой.

Шейный кифоз — это искривление верхней части позвоночника выпуклостью назад, при котором возможно образование горба. Появление заболевания основано на нарушении биомеханики позвоночника, что провоцирует неврологические нарушения, уменьшение просвета позвоночного канала и пережимание артерий. Больной ощущает боль в шее, снижение слуха и зрения, хроническую усталость, нарушение обмена веществ и перепады артериального давления.

Кифоз шейного отдела поражает людей разного возраста. Но формирование заболевания происходит в детском возрасте или в результате травм. Часто кифоз сопровождается остеохондрозом шейного отдела или спондилоартрозом. Развитие заболевания может спровоцировать развитие миелопатии следствие нарушения кровоснабжения.

Читайте также:
Как проверить правильность своей осанки - все о здоровье

Лечение шейного заболевания направлено на восстановление физиологической осанки с помощью укрепления мышц спины. Врачи-остеопаты, используя безболезненный способ воздействия на организм, восстанавливают нормальный изгиб в шейном отделе позвоночника без применения лекарственных препаратов.

Акции центров Бубновского

Как происходит лечение кифоза?

С-образным приобретенным или наследственным патологическим искривлением позвоночника, которое приводит к значительному увеличению его изгиба по сравнению с физиологическими нормами, называют кифозом позвоночника. Такое патологическое состояние, как и сколиоз, является довольно часто встречающимся заболеванием, которое может деформировать грудной, шейный или поясничный отделы позвоночника. Случаи кифоза последних двух встречаются намного реже, чем искривления в грудном отделе.

Главная задача лечения

Цель терапии состоит в том, чтобы:

  • устранить излишнее напряжение и мышечные спазмы;
  • снизить нагрузку на спину;
  • исключить наличие защемлений нервов и связанных с ними болевых синдромов;
  • улучшить кровообращение и питание в тканях;
  • восстановить процессы обмена в них, одновременно стимулируя функцию регенерации.

Методы терапии при диагностировании кифоза

Они могут быть различными, так как все зависит от степени кифоза (их выделяют 4), сопутствующей ему патологии, а также наличия противопоказаний и других индивидуальных особенностей пациента. Все методы можно классифицировать следующим образом:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура и гимнастика;
  • мануальная терапия;
  • хирургическое вмешательство;
  • ортопедическое лечение.

Все вышеприведённые методы назначаются комплексно и, что крайне важно, в индивидуальном порядке.

Прием медикаментов

Многие лечебные препараты, которые используются для устранения симптомов и последствий кифоза, укрепляют кости и осуществляют профилактическое воздействие на костные ткани. Кифоз может быть причиной повреждений различных органов и систем, поэтому все медицинские препараты должны подбираться в зависимости от того, какой внутренний орган страдает от искривления позвоночника. Однако все препараты для лечения кифоза представлены:

  • болеутоляющими;
  • противоспалительными;
  • спазмолитическими средствами;
  • а также хондопротекторами, восстанавливающими кости и хрящи;
  • местными средствами, оказывающими согревающее действие;
  • витаминными комплексами, основная задача которых – поддержание иммунитета;
  • биологически активными веществами, улучшающими обмен веществ.

Физиотерапевтические способы лечения кифоза

К ним относятся:

  • иглоукалывание;
  • прессотерапия;
  • электрофорез;
  • водо-, тепло-, и грязелечение и др.

Данные способы являются вспомогательными методами терапии, которые назначаются в зависимости от степени развития кифоза и применяются исключительно в комплексе. Следует отметить, что физиотерапия имеет немалый список противопоказаний, поэтому лечащий врач назначает ее, учитывая индивидуальные особенности пациента и сопутствующие заболевания.

Умеренные физические нагрузки способны укрепить мышцы и поддерживать позвоночник в правильном, с точки зрения физиологии, положении.

Применение комплекса физических упражнений на начальной стадии развития кифоза может не только остановить его прогрессию, но “поставить” позвоночник в его нормальное положение. Главное – это регулярно, добросовестно и ответственно выполнять назначенный врачом курс лечебных упражнений.

Мануальная терапия

Ее применение эффективно для коррекции положений суставов, а также для выправления осанки. Предотвращение за счет данного метода спазмов мышц значительно уменьшает постоянные болезненные ощущения, которые особо чувствуются непосредственно в месте искривления. Способ лечения воздействием рук выполняет такую важную задачу, как активизирование кровоснабжения в участке патологии, что улучшает питание и насыщение кислородом мышечных тканей.

Лечение кифоза хирургическим путем

Только начиная с третьей стадии данного заболевания, когда позвоночник деформирован настолько, что есть высокая вероятность потери дееспособности или даже жизни, оперативный подход является наиболее эффективным методом терапии. Лечение кифоза хирургическим путем проводится, когда ни один другой консервативный метод лечения не дал положительных результатов в виде полного устранения искривления позвоночника, замедления или остановки прогрессии кифоза. Более того, неэффективность назначенного медикаментозного лечения может быть причиной активного развития болезни, которое сопровождается усилением боли и негативного влияния на внутренние органы, а также становится причиной абсолютной неудовлетворенности пациента своим внешним видом, вызывая тяжелые моральные переживания.

Современные технологии, применяемые в хирургии, делают оперативное вмешательство безопасным методом терапии при кифозе, который имеет минимальный список осложнений, рисков и побочных действий.

Ортопедический метод лечения

Он основывается на ношении специальных корректоров осанки или фиксирующих корсетов. Может быть применен для устранения кифоза начальной первой стадии или, что реже, второй, а также для лечения искривлений позвоночника в подростковом возрасте и в период реабилитации после операций. Специальные ортопедические корсеты могут назначать и на более тяжелых стадиях кифоза. В таких случаях ортопедическая терапия идет в комплексе с другими методами лечения и призвана поддерживать результаты, которые были достигнуты сопутствующими видами терапии.

Назначить ортопедический корсет может только специалист, так как крайне важно учитывать множество нюансов:

  • особенности и степени компрессии изделия;
  • общая продолжительность ношения корсета;
  • необходимость его замены на другой с учетом изменений угла искривления и др.

Ношение неподходящего ортопедического корсета способно не только свести к нулю все усилия и имеющиеся положительные результаты, но и стать причиной ухудшений состояния позвоночника и общего здоровья пациента.

В любом случае залогом эффективности лечения кифоза позвоночника на любой его стадии является своевременно назначенная и подходящая под индивидуальные особенности пациента терапия.

Кифоз: причины, симптомы и методы лечения

Заболевания опорно-двигательного аппарата – достаточно распространены в наше время. Практика показывает, что одним из наиболее часто встречающихся нарушений является кифоз.

Кифоз (сутулость) – это искривление позвоночника, локализованное в переднезадней плоскости. Патологическая трансформация сопровождается болевыми ощущениями, что может быть вызвано сдавливанием нервных корешков спинного мозга. В особо тяжелых случаях может быть нарушена работа внутренних органов, расположенных в грудном отделе (сердца и легких).

Читайте также:
Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника - опасность, диагностирование, методы лечения

Диагностика реализуется путем визуального осмотра, а также проведения рентгенографии, что позволяет выявить причины кифоза и наметить более точные пути искоренения столь неприятной проблемы.

Лечение кифоза реализуется преимущественно консервативными методами, радикальные же применяются исключительно в запущенных случаях, что является скорее исключением в медицинской практике.

Кифоз позвоночника – что это?

Кифоз – это искривление позвоночника, чрезмерное дугообразное смещение грудного отдела, характерной чертой которого является выпуклость кзади. Простыми словами, пациенты с этим диагнозом отличаются визуально заметным искривлением, проявляющимся в виде горба на спине.

Патогенез предполагает неблагоприятное влияние искривления грудного отдела не только на структуру тканей, но также и на работу внутренних органов, расположенных в этой области. Сужение грудной клетки вызывает недостаток поступления кислорода в организм, что становится причиной нарушения обменных процессов со стороны системы кровообращения.

О патологической сутулости принято говорить в ситуации, когда угол изгиба позвоночника достигает 45°С и более градусов.

Причины кифоза

Рассматривая клиническую картину, можно выделить ряд ключевых причин кифоза, к которым относят:

  • системное нарушение осанки;
  • различного рода травмы позвоночного столба;
  • развитие остеохондроза и его осложнения;
  • аномальное развитие позвоночника;
  • наследственная предрасположенность;
  • хирургическое вмешательство;
  • наличие недугов по типу рахита, коксартроза, лордоза и пр.;
  • естественное старение организма;
  • избыточная масса тела;
  • недостаточно подвижный образ жизни.

Классификация

Наиболее часто встречающимися видами принято считать грудной и поясничный кифоз, однако ими разновидности недуга не ограничиваются. В ортопедии и травматологии принято выделять несколько подвидов:

  • сутулость (функциональный);
  • юношеский дорзальный;
  • врожденный;
  • паралитический;
  • посттравматический;
  • дегенеративный.

При этом, учитывая угол имеющегося искривления, определяют кифоз:

  • нормальный;
  • усиленный;
  • выпрямленный.

При этом, усиленный кифоз подразделяется на несколько степеней, в зависимости от имеющегося угла искривления:

  • 1 степень кифоза – 35° и менее;
  • 2 степень кифоза – 31-60°;
  • 3 степень кифоза – 60° и более.

Виды кифоза позвоночника

Каждая разновидность имеет определенные причины возникновения и отличается симптоматической картиной. Рассмотрим каждый выявленный вид кифоза детально.

Функциональный

Функциональный вид патологии – это ничто иное, как проявление нарушенной осанки. В отличие от прочих разновидностей, искривление исчезает, при попытки намеренного выпрямления спины или укладывания больного на ровную, твердую поверхность.

Представленный вид возникает в результате недостаточного развития мышечного каркаса позвоночника, а также длительного нарушения правильного положения спины в процессе учебы или работы.

В редких случаях, этот вид обуславливается психологическими факторами. Рентгенологическое исследование не выявляет аномалий.

Дорзальный юношеский кифоз

Причины развития данной формы все еще остаются не до конца изученными, однако, ученым удалось выяснить, что важную роль в ее развитии занимается наследственный фактор.

Существует предположение, что дорзальный тип возникает в связи с множественными переломами позвонков, вызванными остеопорозом.

Врожденный кифоз

Врожденная форма является результатом нарушения развития на эмбриональном уровне, на этапе формирования позвонковых тел.

Более чем в 10% диагностируемых случаев, патология сопровождается аномалиями развития позвоночного столба и неврологическими нарушениями различного типа.

Паралитический кифоз

Вызван наличием недугов, течение которых непременно сопровождается парезами и параличами мышц спины. Встречаются случаи сочетания со сколиозом.

Характерная черта этого вида патологии – постепенное прогрессирование деформации.

Посттравматический кифоз

В 40% случаев вызван переломами грудных и поясничных позвонков. Вероятность развития определяется степенью тяжести травмы, а также особенностями нарушения.

Дегенеративный кифоз

Вызван нарушениями дегенеративного характера. Подавляющее большинство пациентов с таким диагнозом – женщины пожилого и старческого возраста.

Большое количество случаев сочетается с предшествующими травмами.

Симптомы кифоза

Существует предположение, что искривление представляет собой деформацию позвоночного столба, главными проявлениями которой является лишь сутулость и горбатость, что не является верным. В процессе развития патологии, в человеческом теле происходят существенные, визуально не заметные изменения, среди которых:

  • уменьшение объема грудной клетки;
  • опущение диафрагмы;
  • сбой в работе обменных систем;
  • чрезмерное искривление отделов позвоночника;
  • сокращение высоты межпозвоночных дисков;
  • риск защемления нервных корешков;
  • нарушение кровообращения.

Симптоматика определяется не только углом наклона, но также и пораженным отделом позвоночника.

Грудной кифоз

Грудной кифоз является наиболее распространенным поражением и предполагает вовлечение позвонков от 4 до 10.

Пациенты жалуются на такие симптомы, как:

  • повышенная утомляемость мышечного каркаса спины;
  • болезненные спазмы;
  • анемия;
  • слабость и покалывание в конечностях.

Прогрессирование и отсутствие лечения приводит к нарушениям работы органов (ЖКТ, дыхательной/сердечно-сосудистой/мочевыводящей системы).

Шейный кифоз

Естественное развитие позвоночного столба предполагает наличие физиологического лордоза, поэтому при изменении изгиба важно учитывать, что говорить о шейном кифозе не совсем верно, необходимо исследовать уплощение/выпрямление лордоза.

Среди симптомов шейного кифоза выделяют:

  • сутулость;
  • онемение верхних конечностей;
  • боль, локализованная в затылке, плечевом суставе;
  • периодичное головокружение;
  • формирование «горба».

Поясничный кифоз

Сглаживание физиологичного лордоза поясничного отдела позвоночника приводит к поражению 11 и 12 грудного позвонка, что провоцирует прогрессирование заболевания.

Ключевыми симптомами при этом являются:

  • болевые ощущения различного типа в пояснице;
  • снижение чувствительности, онемение нижних конечностей;
  • скачки артериального давления;
  • недержание;
  • невралгия межреберного типа.

Диагностика кифоза

Постановка диагноза – важнейший момент в лечении. Прежде всего, пациент проходит подробный опрос и осмотр узкопрофильного специалиста – травматолога-ортопеда. Врач тщательно изучает историю болезни и определяет имеющиеся особенности, отмечая интенсивность болевого синдрома, наличие или отсутствие неврологических нарушений.

Читайте также:
Удаление грыжи межпозвонкового диска нуклеопластикой: суть операции, показания, противопоказания, подготовка, виды, реабилитация, отзывы

Для постановки диагноза и точного определения разновидности и степени имеющегося искривления, проводится пальпация спины, а также определение уровня сформированности имеющейся мышечной ткани и кожной чувствительности. Кроме того, особому вниманию подвергаются сухожильные рефлексы.

Ключевым диагностическим методом выступает рентгенография, включающая в себя снимки с различных ракурсов, а также прицельные рентгенограммы в нестандартных проекциях. Дополнительным методом, позволяющим выявить патологические процессы, происходящие в мягких тканях, является МРТ.

При необходимости оценивания патологических трансформаций костных структур может использоваться КТ.

Лечение кифоза

Как лечить кифоз позвоночника? Первый этап приближения каждого пациента к полноценной, здоровой жизни – посещение специалиста и определение индивидуального плана комплексной терапии.

Определять перечень мероприятий, входящих в комплекс лечения может исключительно узкопрофильный врач, знающий особенности клинической картины конкретного пациента и знакомый с уровнем его общего состояния здоровья.

ВАЖНО! Самолечение и нарушение рекомендаций лечащего врача могут навредить больному и усугубить имеющееся положение дел, приводя к необратимым последствиям.

В качестве лечения могут быть применены такие терапевтические приемы, как:

  • мануальная терапия;
  • назначение препаратов;
  • лечебная физическая культура;
  • использование корректирующих осанку корсетов и прочих приспособлений;
  • физиотерапевтическое лечение;
  • хирургическое вмешательство.

Рассмотрим некоторые из них более подробно.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические методы направлены на снижение болевых ощущений с области искривления позвоночного столба. Кроме того, систематическое применение физиотерапии способствует укреплению мускулатуры и улучшению двигательной функции позвоночника.

Наиболее эффективными и часто назначаемыми методами лечения такого типа принято считать:

  • воздействие магнитами/ультразвуком/электрическим током;
  • электрофорез;
  • лечение теплом, парафином;
  • водные процедуры (гидромассаж, ванны).

Каждая процедура имеет определенные показания и назначается исключительно лечащим врачом, с учетом имеющейся клинической картины, результатов обследования и симптомами заболевания.

Медикаменты в лечении кифоза

Медикаментозная терапия применяется в целях устранения симптоматики, а именно:

  • купирования болевых ощущений;
  • нормализацию обменных процессов;
  • укрепление мышц;
  • повышение прочности костной ткани.

В целях снятия боли используются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).

В качестве поддерживающей терапии используются витаминно-минеральные комплексы.

Для укрепления костной ткани, назначаются препараты группы хондропротекторов, наиболее эффективным среди которых принято считать «Артракам». Именно хондропротекторы во многом определяют эффективность лечения и влияют на сроки восстановления пациентов.

Хирургическое вмешательство, как метод радикального лечения кифоза

Метод такого типа показан пациентам с особыми клиническими случаями, при наличии сильного смещение отделов позвоночника, интенсивных болевых ощущениях в спине, а также ярко выраженном проявлении патологии (большом горбе).

Хирургическое вмешательство назначается по итогам тщательного обследования. Суть операции – установка на тела позвонков специализированных конструкций – металлических пластин, позволяющих выпрямить искривление. По итогам устранения отклонений от естественной оси, конструкция удаляется.

Лечение радикальными методами проводится в комплексе с прочими методами комплексной терапии.

Лечение кифоза с применением лечебной физической культуры (ЛФК)

Лечебная физическая культура (ЛФК) предполагает применение комплексов гимнастических упражнений, каждое из которых направлено на укрепление спинных мышц, что непременно способствует коррекции осанки и нормализации кровообращения в тканях позвоночника.

Комплекс упражнений определяется в соответствии со степенью имеющегося искривления, а также уровня физической подготовки и общего состояния здоровья конкретного пациента. Выполнять упражнения рекомендуется плавно, без резких движений, под чутким руководством инструктора или лечащего врача.

Улучшить результативность гимнастических упражнений поможет плавание и посещение тренажерного зала.

Мануальная терапия и массаж

Результативность мануальной терапии и массажа наблюдается лишь при их применении на начальных стадиях развития патологий. Первостепенное назначение методов – коррекция осанки, восстановление мышечного тонуса, вправление элементов позвоночного столба.

Манипуляции, используемые специалистами при мануальной терапии и массаже направлены на выравнивание позвоночника пациента. Результат работы специалистов зависит от дальнейших усилий пациента, которому необходимо соблюдать осанку и выполнять предписания.

Важно заметить, что обращаться за мануальной терапией и массажем в лечебных целях рекомендуется исключительно к опытным специалистам, которые способны оказать качественную помощь, а не осложнить течение болезни.

Использование корсета в лечении грудного и поясничного кифоза

Ношение корсетов направлено на облегчение болевых ощущений больного, а также обеспечение дополнительной поддержки положения позвоночника.

В зависимости от места локализации недуга, пациентам назначается ношение различных типов изделий, среди которых встречаются корсеты:

  • грудопоясничные;
  • пояснично-крестцовые;
  • поясничные.

Каждый из видов направлен на поддержку определенного отдела позвоночника.

Профилактика кифоза

Процесс избавления от любого заболевания опорно-двигательного аппарата имеет определенные сложности и ограничения. Чтобы сохранить оптимально комфортный уровень жизни, важно своевременно предотвратить появление недугов.

К профилактическим мероприятиям искривлений принято относить:

  • соблюдение рекомендаций по сохранению осанки;
  • сон на не слишком жесткой, но при этом и не слишком мягкой, ровной поверхности;
  • использование ортопедического матраса и подушки для ночного отдыха;
  • ведение активного образа жизни, выполнение комплекса упражнений по утрам;
  • посещение бассейна;
  • использование ортопедического кресла, в ситуации, когда на работе приходится много сидеть;
  • оптимальное соотношение роста и высоты рабочего стола, стула человека;
  • контроль массы тела, отказ от лишних килограммов;
  • систематическое проведение профилактических осмотров у лечащего врача;
  • своевременное, полноценное лечение заболеваний любого типа;
  • употребление здоровой пищи, соблюдение принципов сбалансированного питания.
Читайте также:
Лопатка в скелете человека: анатомия, основные функции, болезни и травмы этой кости

Хотите быть здоровыми? Откажитесь от пагубных привычек, придерживайтесь рекомендаций специалистов и откажитесь от самолечения. Помните, что Ваше здоровье – только в Ваших руках.

Кифоз грудного отдела позвоночника

Кифоз — это позвоночный изгиб, следующий за лордозом. Такая дуга в нормальном состоянии образует небольшой S-образный сгиб. Вместе с тем, если она увеличена, человека могут преследовать болевые ощущения в спине, и это приводит к формированию болезни Шейермана-Мау.

Чаще всего затруднения начинаются у подростков с 12-13 лет при неправильной посадке, и далее образуется, перерастая сначала в неизменную сгорбленность, а потом в заболевание с элементами периодической ноющей боли.

Кифоз позвоночника подразделяется на физиологический и патологический. В нормальном состоянии кифоз грудного отдела человек располагается под углом в 30 градусов, при превышении показателя развивается дефективность.

Дефективность описывается в виде неестественной сутулости. Чаще всего деформируется именно грудной отдел позвоночника, что сопровождается неприятными болевыми ощущениями в мышцах пояса верхних конечностей.

Наличие большого s-образного выступа в грудном отделе исключает нормальное кровяное давление и негативно воздействует на общее состояние мозга.

Типы заболевания

Различают два типа кифоза по виду искривления:

Угловой – из-за большого изгиба образуется горб, тело заметно изменяется, вперед выставлена грудь.
Дуговой – характеризуется в менее резком искривлении в виде буквы C.

Виды патологического кифоза:

  • Рахитический — в результате перенесённого в детстве рахита меняется изгиб кифоза.
  • Компрессионный — формируется из-за компрессионной травмы позвонков в грудном отделе. Влечёт за собой защемление нервных волокон в спинном мозге.
  • Сенильный — зарождается у людей, приближенных к пожилому возрасту. Проявляется в слабости мышц.
  • Постуральный — проявляется из-за слаборазвитых мышц спинного отдела и искривлённой осанки. К этому виду наиболее склонны подростки. Благодаря уместному лечению окончательно исчезает.

Развитие болезни может продолжаться после неблагоприятных условий окружающей среды и врождённых отклонений. Отклонения, полученные от рождения, легко распознаются экспертами в первые сутки жизни ребенка. Недостаток ежедневных физических упражнений, сидячий образ жизни во время формирования позвоночного столба, малоактивны образ жизни – качества жизни человека, способствующие прогрессированию патологий и болезней позвоночника.

Диагностировать проблемы в возрасте 3 – 17 лет сложнее, но содействовать этому могут систематические посещения остеопата. Остеопат сможет выявить заболевание на ранних сроках и избежать дальнейшего ухудшения состояния позвоночного столба, благодаря эффективному лечению и процедурам. Такие меры помогут избежать возобновления болезни.

Итак, главные причины появления кифоза:

  • Врождённые (факторы, влияющие на внутриутробное развитие);
  • Гипотонус (сниженный мышечный тонус);
  • Различные стрессоры;
  • Искривлённая осанка;
  • Факторы окружающей среды (сильное округление верхней части спины связано с сидячим и малоподвижным образом жизни, с гиподинамией. Грязный городской воздух не позволяют диафрагме расслабляться и сокращаться правильно);
  • Патологический кифоз – основная причина развития дальнейших заболеваний позвоночника.

Стадии кифоза

Запущенный кифоз грудного отделаможет быть осложнён остеохондрозом, протрузией диска, межпозвонковыми грыжами.

Появление такого рода заболеваний существенно влияет на позвоночный столб. Меняется форма, уменьшается тонус мышц, действия могут вести за собой боли.

Кровяному давлению в шейных сосудах может мешать сильно увеличенный изгиб позвоночника, который так же влияет на гемодинамику головного органа. Как следствие, человек начинают беспокоить головная боль и шум в ушах.

Сведения анамнеза, анализов, лабораторных и инструментальных методов, жалобы на плохое самочувствие составляют диагностику кифоза.

Кифоз подразделяется на несколько основных стадий:

  1. Первая (30-40 градусов) – человек не ощущает болевых симптомов. Первой стадии обычно предшествует сколиоз.
  2. Вторая (40-50 градусов) – человек ощущает онемение рук, сильное утомление предплечий и боль в груди.
  3. Поздняя (50-70 градусов) – человек с поздней стадией развития сколиоза выглядит сутулым, плечи сильно поданы вперед. От позвоночника боли распространяются на весь организм. Наличие нарушений сердечной деятельности, дыхательной недостаточности, осложнений неврологического характера. В особых запущенный случаях заболевание приводит к вынужденной операции, где позвонки фиксируют с помощью высокопрочных сплавов.
  • Медицинский массаж, необходимый для расслабления мышц плеч и предплечий. Лечение способом под названием остеопатия заключается в воздействии на организм движением рук, чтобы исправить возникшие изъяны анатомической структуры тела;
  • Гимнастика. Первое, что нужно предпринять против болезни – заниматься физкультурой. По мнению врачей, это самый первый и необходимый способ избежать заболеваний позвоночник в домашних условиях;
  • Лечебные физ. занятия;

Благодаря ЛФК можно справиться с некоторыми трудностями:

  • Снизить болевые ощущения и зажим межпозвоночных дисков.
  • Повысить тонус мышц позвоночника.
  • Ускорить рост здоровой ткани — костной и хрящевой — позвоночника.
  • Практические упражнения, которые увеличивают скорость кровотока, помогают во время занятий очистить организм от токсинов и ненужных продуктов жизнедеятельности.

Плавание помогает улучшить состояние мышц спины. Очень важно во время прохождения курса лечения кифоза находиться под присмотром специалиста и делать всё в соответствии с его советами. Самостоятельно заниматься лечебным плаванием не рекомендуется. В водной лечебной физкультуре против кифоза не входят упражнения, прямо относящиеся к плаванию. Необходимо проводить упражнения с соблюдением правильного дыхания, упражнения для расслабления мышц, упражнения с инвентарём, занятия с элементами игры в водное поло и другое;

Физиотерапия — неотъемлемая составляющая лечения кифоза. Процедуры укрепят мышечный тонус, избавят мышцы от дистрофии, снимут блоки в позвоночных сегментах, уберут болевые ощущения, улучшат кровообращение и лимфодренаж. При процедурах пациент находится под действием тепла, холода, ультразвука, магнитного поля, лазера и другого;

Читайте также:
Кифосколиоз грудного отдела позвоночника 1, 2, 3 и 4 степени, что это такое

Лечение кифоза грудного отдела

Как исправить кифоз грудного отдела? Успешная терапия возможна при соблюдении описанных ниже положений.

Тогда не поможет и медикаментозная терапия. Правильное решение в случае лечения крайней стадии кифоза будет операция, однако и тут нужно проконсультироваться с остеопатами-неврологами по поводу персонально вашего случая.

На первых порах формирования болезни следует проходить профилактические сеансы остеопатии и упражнения по ЛФК.

Человеку, страдающего от кифоза, медицинский корсет поможет остановить развитие заболевания, но лечению такой позвоночник не подлежит, т.к. полностью вылечить орган от искривлений невозможно. В детском возрасте скелетная основа может изменяться с помощью хрящевой структуре, оттого профилактика остеопатией в комплексе с корсетом и упражнениям ЛФК способна вернуть мгновенно осанке прежний вид.

Необходимо проводить корректирование и диагностику остеопороза. В дальнейшем такая практика поможет приостановить рост дегенеративного кифоза. Для корректировки можно сочетать прием препаратов кальция и облегчённых гимнастических нагрузок/остеопатических сеансов, которые назначит вам специалист напервичной консультации. Дополнительная физиотерапия в нашей клинике способна уменьшить воспалительные процессы и прервать ощущения боли.

При продолжительном лечении доктор назначает курс медикаментозной терапии. От боли спинных мышц помогают противовоспалительные препараты, которые снимают сильные боли и отёк тканей.

Хирургическое вмешательство при самых запущенных случаях, мы же стараемся не подвергать организм пациентов хирургическому вмешательству, а помочь пациенту с помощью альтернативно эффективных методов.

ДО ОКОНЧАНИЯ АКЦИИ ОСТАЛОСЬ:

Записывайтесь заранее, количество мест по уникальной акции ОГРАНИЧЕНО!

Лазарева Наталья Геннадьевна

Руководитель клиники
Врач высшей категории
Ведущий детский остеопат СПб и России
Врач-невролог

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Кривошеева Татьяна Геннадьевна

Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Кривошеева Татьяна Геннадьевна

Врач-невролог высшей категории,
Доктор медицинских наук
Гомеопат

Месяцев Сергей Олегович

Остеопат, семейный доктор, массажист

Панова Елена Михайловна

Троицкая Татьяна Евгеневна

Морозова Галина Васильевна

Старшая медицинская сестра высшей квалификационной категории

ЛФК при кифозе грудного отдела позвоночника

Проблемы со спиной в наши дни встречаются у каждого второго человека.

Это может быть сколиоз, остеохондроз, ишиас и многое-многое другое.

Такие заболевания, конечно, не приносят в нашу жизнь радость, поэтому ими нужно заниматься.

Одним из самых распространенных заболеваний позвоночника является кифоз.

Многие игнорируют это заболевание, поскольку оно не приносит им особого дискомфорта. Это в корне неверно. Кифоз можно и нужно лечить.

На ранних стадиях болезнь прекрасно поддается лечению с помощью особой гимнастики, так что лучше всего как можно раньше диагностировать заболевание и начать с ним активную борьбу.

Что такое кифоз?

Кифоз – это искривление позвоночного столба в переднезадней плоскости. Визуально у человека это выглядит как дугообразная спина, верхний отдел которой как бы наклонён вперед (как обычная сутулость), живот слегка выдается вперёд, а позвонок в грудном отделе как бы отходит назад. Горбатость – это наиболее выраженная форма кифоза.

Обычно деформация происходит в грудном отделе позвоночного столба, поэтому к слову «кифоз» довольно часто добавляют «грудной кифоз» или «кифоз грудного отдела». Редко в медицинской практике встречаются кифозные искривления в шее или поясничном отделе.

Наиболее частым вариантом кифоза является приобретенный кифоз. Причинами появления такого типа заболевания является неправильная осанка, травмы спины, наличие таких болезней как туберкулез, рахит и др.

Более редкой формой кифоза является врожденная (или наследственная) форма.

Нужно также сказать, что некоторое искривление позвоночника (так называемое физиологическое) имеется у всех людей, это совершенно нормально и пугаться не стоит. Но если угол наклона равен 40 градусам и более, то это уже значимое нарушение. Довольно часто кифоз сочетается с разной степенью сколиоза.

Патологический кифоз диагностируют при угле искривления более 30 градусов

С точки зрения симптоматики кифоз проявляется, во-первых, визуально (деформация спины: ее наклон вперед или назад), также характерными симптомами являются частые боли в спине. Если болезнь находится в запущенном состоянии, то может иметь место сильное патологическое смещение позвонков, а это значит, что пациента нередко могут посещать приступы удушья, онемение, слабость в мышцах. Иногда могут быть трудности с самостоятельным передвижением.

Видео: “Что такое кифоз и какие его последствия?”

Традиционное лечение кифоза

Традиционно кифоз лечится комплексно. Комлекс включает в себя:

  • медикаментозное лечение;
  • лечебную физкультуру;
  • физиотерапию;
  • ортезирование (ношение особых поясов, корсетов, поддерживающих осанку);
  • лечебный массаж;
  • хирургическое вмешательство (крайний случай, применяется очень редко).

Медикаментозное лечение применяется, как правило, при сильных болях у пациента. В этом случае ему назначаются слабые анальгетики, либо, в крайнем случае, нестероидные противовоспалительные препараты.

Важно! Анальгетики – это довольно коварные препараты, многие из них вызывают привыкание, а также могут привести к обратному эффекту. Поэтому принимать любые медикаменты в процессе лечения стоит только после консультации с врачом и под его строгим контролем.

Физиотерапия – это стандартный пункт любого лечебного комплекса, касающегося лечения позвоночника, суставов или мышц. Это своего рода вспомогательная методика. Она помогает укрепить мышцы, устранить их дистрофию. Также физиотерапия способна улучшить сократительную функцию мышечного корсета, а, следовательно, снять блоки на позвоночных сегментах и снять боль. Набор физиотерапевтических процедур вам подберет ваш лечащий врач, опираясь на вашу картину болезни.

Читайте также:
Болит шея и голова: причины, что делать, какие лекарства принять

Обратите внимание на основные методы лечения гиперкифоза Ортезирование – это методика, при которой пациенту подбирается специальный корсет или пояс (или другое ортопедическое устройство) способные держать осанку в правильном состоянии, а также уменьшить нагрузку на спину. Общее название для таких устройств – ортезы. Они бывают фиксирующими и корригирующими. Ортопед подберет нужный вам тип, когда будет проводить обследование и назначать лечение.

Лечебный массаж и мануальная терапия также являются хорошими помощниками в борьбе за здоровый позвоночник. Главное помнить, что массаж (и мануальные сеансы) должны проводиться только по рекомендации врача, а также сами сеансы должны осуществляться только профессионалами. Никаких самовольных и неопытных массажистов!

Хирургическое вмешательство довольно редкий тип лечения. Операция назначается пациенту только в том случае, когда выгода от хирургического вмешательства превосходит все возможные риски. Чаще всего это происходит тогда, когда никакие консервативные методы пациенту не помогают, боли становятся сильнее, а деформации становятся настолько серьезными, что повышается риск паралича или инвалидности.

Видео: “Что делать для исправления позвоночника при кифозе?”

Применение лечебной физкультуры при грудном кифозе

Лечебная физкультура является одним из самых действенных способов коррекции кифоза в наши дни. В составе комплексного лечения, описанного в предыдущем параграфе, ЛФК является ведущим способом лечения.

Главное – это подобрать правильный набор упражнений, выполнять их строго по инструкции и под надзором вашего лечащего врача. На ранних стадиях кифоз можно победить, применяя только ЛФК (без медикаментов, физиотерапии и других элементов лечебного комплекса).

На какой стадии можно применять ЛФК

Лечебная физкультура при грудном кифозе может применяться на всех стадиях заболевания, с той лишь разницей, что на начальной стадии врач обычно назначает базовый комплекс упражнений (с добавлением некоторых индивидуальных элементов, которые будут эффективны конкретно в вашем случае).

При запущенных случаях ЛФК назначается строго индивидуально вашим лечащим врачом (следовательно, и упражнения подбираются только им и никем другим), а также в комплексе с другими лечебными методиками (такими как массаж, физиотерапия или ношение ортезов).

Противопоказания к применению

При кифозе занятия ЛФК практически не имеют противопоказаний В отличие от многих других заболеваний позвоночника, лечебная физкультура при кифозе имеет не так много противопоказаний.

Однако обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед началом занятий, могут быть индивидуальные особенности организма, при которых запрещено выполнение тех или иных упражнений.

Общие противопоказания:

  • высокая температура тела;
  • неуравновешенное психоэмоциональное состояние, стресс или усталость;
  • высокое кровяное давление;
  • плохая свертываемость крови;
  • воспалительные процессы в организме.

Упражнения ЛФК для коррекции грудного кифоза

Лечебная физкультура является одним из самых эффективных средств для восстановления позвоночника, а также для улучшения общего самочувствия пациента. Она способна укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение, вернуть тонус организму.

Однако помните, что комплекс упражнений лечебной физкультуры, йоги при кифозе должен подбираться только вашим лечащим врачом.

Также выполнять гимнастику нужно, опираясь на определенные правила:

  1. Комплекс ЛФК должен включать в себя как динамические, так и статические нагрузки;
  2. Нагрузка должна повышаться постепенно и быть дозированной. Также не стоит забывать об индивидуальных особенностях пациента и подбирать ему уровень нагрузки персонально;
  3. Темп и нагрузка должны идти по нарастающей и постепенно (начинать следует с минимума);
  4. По продолжительности комплекс должен длиться не более 30 минут;
  5. Обязательно перед началом гимнастики нужно немного расслабиться. Примите ванну или помедитируйте. Если есть возможность, то сделайте массаж;
  6. Следите за осанкой во время выполнения упражнений. Она должна быть правильной;
  7. Запрещено поднимать любые тяжести;
  8. Следите за своим самочувствием. Если у вас во время выполнения упражнений появились неприятные ощущения, спазмы, тошнота или головокружение, то следует немедленно прекратить сеанс и обратиться к вашему лечащему врачу;
  9. Нельзя превышать нагрузку, которую прописал вам специалист;
  10. Никакого бега, упражнений на турнике! Такие виды упражнений назначаются только специалистом и только строго индивидуально;
  11. Среднее количество подходов должно быть равно 2 или 3 (по 10-15 раз каждый). Между подходами отдыхайте, давайте мышцам немного расслабиться;
  12. Если чувствуете онемение в ногах, то следует провести расслабляющее упражнение с фитболом. Сядьте на диван, ноги положите на фитбол и медленно катайте его;
  13. В конце сеанса следует провести лечебную ходьбу;
  14. Некоторые ортопеды советуют проводить физкультурные занятия в ортопедическом корсете (на 2 или 3 стадии заболевания). Проконсультируйтесь с вашим врачом по этому поводу;
  15. Помещение, в котором будет проводиться сеанс гимнастики, должно быть хорошо проветрено, а также иметь достаточно места для занятий. Так же стоит заранее позаботиться о гимнастическом коврике;
  16. Спортивная одежда должна быть сделана из натуральных тканей, «дышать», не сковывать движений.

Основной блок упражнений

Упражнения для выравнивания позвоночника состоят обычно из трех блоков В медицинской практике существует классификация упражнений, назначаемых при кифозе. Все упражнения делят на облегченные, активные, пассивные и дозированные упражнения.

Обычно врач старается подбирать смешанные комплексы, которые будут включать в себя разные типы упражнений. Но встречаются и однотипные комплексы, состоящие только из одного класса упражнений.

Читайте также:
Гирудотерапия при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника: отзывы о лечении пиявками

Облегченные упражнения обычно подбирают для пациентов именно с грудным типом кифоза. Такие упражнения способны расслабить мышечный каркас.

Активные упражнения способны ускорить кровообращение в тканях и мышцах, повысить тонус мышечного корсета.

Дозированные упражнение обычно несут в себе преодоление какого-то препятствия, внешней силы. Например, рук тренера.

Облегченная гимнастика для грудного отдела позвоночника:

Название упражнения Техника выполнения Количество повторений
Приседания с палкой Возьмите палку, заведите ее за спину на уровне лопаток (горизонтально). Выпрямите грудную клетку и из такого положения начинайте приседания. Главное, чтобы пятки не отрывались от поверхности пола. Сделайте 2 подхода по 15 раз каждый.
Наклоны с палкой Примите такое же исходное положение как в упражнении 1. Из такого положения медленно и аккуратно вставайте на носочки. Пятки не должны соприкасаться с полом. Сделайте несколько наклонов в стороны (при этом пятки уже прижимайте к полу). Также проведите 2 подхода по 15 раз каждый.
Упражнения на шведской стенке В течение 3-5 минут повисите на шведской стенке. Важно! Такое упражнение должно быть включено в ваш комплекс только доктором, если он этого не позволял, то самому ни в коем случае нельзя выполнять такие упражнения. Длительность упражнения нужно увеличивать постепенно, по мере укрепления мышечного каркаса. Первое упражнение 3 минуты, затем 4 минуты и так далее.
Упражнения на стуле Возьмите стул со спинкой. Сядьте на него и облокотитесь позвоночником на спинку, опустите руки. Из такого положения выгибайте грудную клетку в течение 5-10 секунд. Сделайте несколько подходов.

Упражнения для разгибания кифоза грудного отдела позвоночника (активный комплекс):

Техника выполнения Длительность выполнения
Встаньте ровно, выпрямитесь, руки на пояс, плечи опустите. Разгибайте грудную клетку как можно шире. Держите в таком положении 3-8 секунд (постепенно увеличивайте время каждый сеанс гимнастики). Проделайте 2 подхода по 15 раз каждый.
Лягте на спину. Из положения лежа поднимите выпрямленные ноги вверх, руки протяните вдоль корпуса. Скрещивайте ноги в воздухе попеременно. Проделайте такое упражнение в 2 подхода по 10 раз каждый.
Лягте на спину. Из положения лежа ноги расставьте на расстоянии примерно 25 сантиметров друг от друга. Затем поднимите их и проделайте упражнение «велосипед». Делайте движения медленно, аккуратно, не торопитесь. Сделайте 10-15 раз.
Лягте на пол, на спину. Выгибайте грудную клетку так, чтобы образовывалась дуга. В таком положении держитесь 10-15 секунд, затем медленно опускайтесь.
Упражнение «кошка»: встаньте на четвереньки, руки вытяните вперед, обопритесь на них. Выгибайте позвоночник. Тянитесь примерно 10-15 секунд.

Заключение

Кифоз в наши дни встречается очень часто. Пассивный образ жизни, неправильный образ жизни, неправильное питание, постоянные стрессы, хронические заболевания и прочие причины приводят к нарушениям в позвоночнике, к его деформации.

Но при должном внимании и своевременной диагностике, лечение кифоза не составляет особых проблем. Главное – подобрать правильный лечебный комплекс.

Самой действенной методикой коррекции кифозных деформаций является лечебная физкультура, но нужно помнить о некоторых важных вещах, прежде чем начинать лечение:

  • Некоторые деформации позвоночника свойственны всем людям на этой планете. Это чисто физиологическая особенность. Однако, если угол искривления превышает 40 градусов, то стоит начать беспокоиться и обратиться к специалисту;
  • Кифоз бывает нескольких типов. В том числе имеется врожденная форма, но она встречается редко. Самой распространенной формой остается приобретенная. Поэтому стоит обратить внимание на свое здоровье и заниматься профилактикой кифоза (если вы еще себе его не приобрели). Если диагноз уже поставлен, то паниковать не стоит. Кифоз прекрасно поддается лечению, особенно при комплексном подходе и ответственном отношении;
  • Лечебный противокифозный комплекс включает в себя много методик. Какие из них будут входить в комплекс решит только ваш лечащий врач, поэтому не стоит затягивать с консультацией и обследованием;
  • Самым действенным способом избавления от кифозных деформаций остается ЛФК. ЛФК можно применять на всех стадиях развития болезни, но при одном «но»: на ранних стадиях чаще всего подбирается облегченная версия ЛФК, при запущенных же стадиях упражнения подбираются строго индивидуально вашим доктором (к ЛФК в данном случае добавляются и некоторые другие лечебные методики);
  • У ЛФК при кифозе имеется ряд противопоказаний. Советуем с ними ознакомиться;
  • Прежде, чем приступать к выполнению комплекса физических упражнений, внимательно ознакомьтесь с правилами и техникой выполнения гимнастики. Важно придерживаться всех пунктов, описанных в данной инструкции, чтобы избежать травм или ухудшения состояния;
  • Упражнения при грудном кифозе бывают нескольких разновидностей: облегченные, активные, пассивные и дозированные. Специалист подберет вам комплекс в соответствии с картиной вашего заболевания. Не стоит самостоятельно подбирать упражнения, опираясь лишь на собственные «исследования» вашей болезни. Неправильно подобранный курс, перенапряжение или пренебрежение техникой могут вам навредить, а вы ведь этого не хотите?
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: