МСМ, метилсульфонилметан (MSM): поддержка суставов для спортсменов и при старении! — статья avitasport.ru

МСМ, метилсульфонилметан (MSM): поддержка суставов для спортсменов и при старении! — статья avitasport.ru

Торговое название

Латинское название

Регистрационный номер

AM.11.06.01.003.E.000044.10.18 от 10.10.2018

Фармакологическая группа

Биологически активные добавки (БАД) к пище.

Действующее вещество (МНН)

Глюкозамин + Хондроитин + Гиалуроновая кислота + Метилсульфонилметан (МСМ)

Лекарственная форма

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.

Состав

Активные компоненты: глюкозамина гидрохлорид, хондроитина сульфат натрия, натрия гиалуронат, метилсульфонилметан (МСМ).
1 доза (2 таблетки) содержит: глюкозамин – 832 мг, хондроитина сульфат – 736 мг, гиалуроновая кислота – 20 мг.
Вспомогательные компоненты: носители: целлюлоза микрокристаллическая, кроскармеллоза, гидроксипропилметилцеллюлоза; стабилизаторы: ортофосфат кальция 2-замещенный, стеариновая кислота, полидекстроза, магния стеарат; красители: титана диоксид, оксиды и гидроксиды железа; антислеживающие агенты: кремния диоксид, тальк; мальтодекстрин, триглицериды среднецепочечные, вода очищенная.

Форма выпуска и упаковка

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, массой 1690 мг.
По 30, 60, 90, 100, 120 штук во флаконе, по 1 флакону в картонную коробку.

Условия хранения

Хранить в недоступном для детей месте, при температуре от 15° до 25°С и относительной влажности воздуха не более 60%.

Срок годности

Условия отпуска

Владелец РУ

Takeda Pharmaceuticals International AG, Швейцария

Производитель

Eagle Nutritionals Inc., США
USPL Nutritionals, США
Упаковано: Unipharm Inc., США

Представительство

Такеда Фармасьютикалс, ООО, Россия

Фармакологические свойства

Артра МСМ – биологически активная добавка (БАД) к пище, являются источником веществ для образования и восстановления хрящевого матрикса и соединительной ткани.
БАД Артра МСМ содержит глюкозамин, хондроитин, гиалуроновую кислоту и метилсульфонилметан (МСМ), которые в комбинации проявляют синергизм, дополняя и усиливая эффекты друг друга.
Компоненты Артра МСМ:
– способствуют ускорению регенерации и восстановлению хрящевой и соединительной ткани;
– способствуют защите суставного хряща;
– улучшают амортизационные свойства хряща;
– способствуют уменьшению воспаления и болезненности в суставах;
– способствуют увеличению подвижности суставов.
Глюкозамин является структурным компонентом для образования компонентов хрящевых структур, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию. Введение экзогенного глюкозамина усиливает выработку хрящевого матрикса.
Хондроитина сульфат натрия служит дополнительным субстратом для образования здорового хрящевого матрикса, входит в состав синовиальной (суставной) жидкости, которая обеспечивает скольжение суставных поверхностей, а также осуществляет питание хряща и способствует снижению потребности в нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП).
Гиалуроновая кислота входит в состав синовиальной жидкости, определяя ее вязкоэластические свойства. Выполняет роль смазочного вещества, уменьшая трение между суставными поверхностями. Формирует на всей внутренней поверхности покрывающий слой, который защищает суставные хрящи и синовиальную оболочку от механических повреждений, а также от свободных радикалов и факторов воспаления. Гиалуроновая кислота входит в состав хряща, где выполняет “рессорную” функцию (поддерживает устойчивость хрящевой ткани и компрессии). Стимулирует образование коллагена.
Метилсульфонилметан (МСМ) является источником биологически доступной для организма серы – компонента белков, составляющих все соединительные ткани. МСМ снижает риск развития воспалительных процессов, ускоряет синтез коллагеновых белков и помогает поддерживать суставы в здоровом состоянии.

Показания

Артра МСМ применяется в качестве биологически активной добавки (БАД) к пище, источника глюкозамина, хондроитинсульфата, гиалуроновой кислоты и метилсульфонилметана (МСМ):
– для уменьшения воспаления и болезненности в суставах;
– для увеличения подвижности суставов.

Противопоказания

– индивидуальная непереносимость компонентов продукта Артра МСМ;
– почечная недостаточность;
– беременность;
– кормление грудью.

Беременность и грудное вскармливание

Противопоказано применение БАД Артра МСМ при беременности и в период грудного вскармливания.

Способ применения и дозы

Таблетки Артра МСМ принимают внутрь, во время еды.
Взрослым: по 2 таблетки 1 раз в день.
Продолжительность приема – 2 месяца.

Побочное действие

Возможны реакции индивидуальной непереносимости.

Особые указания и меры предосторожности

Артра МСМ – биологически активная добавка (БАД) к пище. Не является лекарственным средством.
Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Метилсульфонилметан

Содержание

  • 1 Метилсульфонилметан (MSM)
    • 1.1 Действие на организм
  • 2 Спортивные добавки
  • 3 Побочные эффекты
  • 4 Инструкция и дозы
  • 5 Приобретение
  • 6 Читайте также
  • 7 Литература

Метилсульфонилметан (MSM) [ править | править код ]

Метилсульфонилметан (распространенная аббр. MSM) – это сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием [1] , которое содержится в некоторых растениях, в небольшом количестве имеется в различных продуктах питания. Метилсульфонилметан распространен как пищевая добавка, предназначенная для лечения и укрепления суставов и связок. Часто комбинируется с хондропротекторами: хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат.

Действие на организм [ править | править код ]

Фармакологические свойства MSM изучены еще не так хорошо, однако некоторые исследования на людях и подопытных животных показали, что метилсульфонилметан обладает широким противовоспалительным действием, при этом эффективность его наиболее высока в лечении воспалительных заболеваний суставов. [2] Для окончательных выводов требуются дополнительные исследования.

Читайте также:
Болит сустав большого пальца на руке у основания, лечение боли при сгибании

Последнее исследование показало, что данное вещество способствует более быстрому восстановлению после тренировок и помогает сохранять мышцы от разрушения. [3]

Использование данной добавки позволяет снизить болевые ощущения в суставах и связках, при минимальном риске развития побочных эффектов. Это делает метилсульфонилметан привлекательным средством в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Совместное использование МСМ и глюкозамина повышает эффективность в борьбе с остеоартритом.

Метилсульфонилметан участвует в обновлении клеток, мембраны начинают лучше пропускать питательные вещества. Стенки клеток при недостатке МСМ становятся плохо проницаемы для питательных веществ.

Наш организм нуждается в поступлении серосодержащих элементов для синтеза новых протеинов и других элементов. Сера входит в состав белков, которые формируют мышцы, связки и кости. Это четвертый по массовой доле минерал в организме человека. Он необходим для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Для того чтобы сера лучше усваивалась ее принимают в специальной органической форме, одна из которых – метилсульфонилметан. В MSM содержится 34% биодоступной серы – это делает его одним из лучших источников данного элемента. Теоретически, сера улучшает поступление в клетки таких аминокислот, как метионин и глутатион – естественные дезинтоксиканты.

Есть данные, что добавка может благоприятно влиять на течение таких заболеваний, как сезонный аллергический ринит, интерстициальный цистит и подавлять ночной храп. [4]

Спортивные добавки [ править | править код ]

Спортивное питание с метилсульфонилметаном (лучшие комплексные добавки):

  • Ice Power Plus
  • Bone Boost от SAN
  • Animal Flex от Universal Nutrition
  • Glucosamine & MSM от Ultimate Nutrition
  • MSM от NSP
  • MSM от RBC (Coral Club int.)
  • Joint Healer от MSN
  • EnjoyNt от usa1000
  • Procell collagen & hyaluronic acid (VITAMAX)
  • Glucosamine Chondroitin MSM от Maxler
  • Formula MSM от Street Workout PRO

Побочные эффекты [ править | править код ]

Метилсульфонилметан безопасен для здоровья, он имеет натуральное происхождение, легко усваивается организмом, помогает поддерживать необходимый уровень серы и практически не вызывает побочные эффекты. [5] Метилсульфонилметан в организме транспортируется преимущественно в те ткани организма, которые наиболее всего в нем нуждаются. Передозировка MSM ни разу не была зафиксирована. Токсичность данного соединения минимальна (летальная доза у мышей в эксперименте превышает 17 г на 1 кг массы тела).

Инструкция и дозы [ править | править код ]

Эффективная суточная доза MSM составляет 1-2 г в 2 приема. В некоторых случаях дозировка может быть увеличена до 5 г в сутки. Эффективность метилсульфонилметана увеличивает витамин С, углеводы и пищеварительные ферменты. Было доказано, что совместное использование МСМ и глюкозамина повышает эффективность лечения остеоартрита.

Малоэффективен при использовании в виде крема или мази, так как плохо проникает через кожу.

Метилсульфонилметан (МСМ): каковы его преимущества для лечения рака?

Помимо того, что метилсульфонилметан (сокращенно МСМ) является веществом, название которого почти невозможно произнести, его часто неправильно понимают с точки зрения того, как конкретно он может помочь организму. Однако становится ясно, что добавление серы в пищу является необходимостью в нашем всё более токсичном мире. Кроме того, современные исследования показывают, какую роль МСМ может играть в предотвращении рака и даже уменьшении опухолей .

Метилсульфонилметан 101

Метилсульфонилметан является естественным соединением в организме человека и также содержится в сотнях натуральных продуктов питания. Среди многих вещей, которые МСМ обеспечивает в организме, есть защита от окислительного повреждения и помощь организму в производстве своих собственных внутренних антиоксидантов. Он также поддерживает структурные белки и улучшает проницаемость клеточной стенки. Это позволяет другим веществам, таким как витамин С, проникать в клетки.

Самое важное, что нужно помнить о МСМ, — это то, что он является источником столь необходимой организму серы . Сера используется в десятках биологических функций, таких как детоксикация и регуляция воспалительных реакций. Сера присутствует в более чем 100 соединениях организма и содержится в каждом виде клеток. Следует отметить участие серы в производстве глутатиона. Без присутствия серы глутатион не может функционировать как супер-антиоксидант, которым он является .

МСМ состоит примерно из 34% серы (по весу). Помимо того, что он является прямым её источником, метилсульфонилметан также, по-видимому, помогает в фактическом метаболизме серы в организме — хотя точно, как именно он это делает, до сих пор широко неизвестно.

Читайте также:
Ключица, лопатка. Верхние конечности, пояс верхней конечности человека

В чем разница между МСМ и ДМСО?

МСМ действует как метаболит другого источника серы — ДМСО (диметилсульфоксида). До 1960-х годов ДМСО исследовали на предмет его целебного воздействия на рак. Однако в настоящее время ДМСО является одобренным FDA “лекарством” только для использования в качестве противовоспалительного средства для лошадей и собак. Многие люди и некоторые онкологические клиники за пределами Соединенных Штатов до сих пор используют ДМСО в качестве противовоспалительного и лечебного средства при раке .

МСМ, часто называемый “ближайшим родственником” ДМСО, обладает некоторыми из тех же свойств, что и ДМСО, и одобрен FDA в качестве добавки для людей. Как и ДМСО, МСМ может проникать через кожу. Однако он не может переносить вещества с собой через кожу, как это делает ДМСО. Также, как и ДМСО, метилсульфонилметан обладает способностью “открывать” клеточные стенки, как только он оказывается внутри организма.

Многие подробности о МСМ остаются загадкой . Однако на сегодняшний день было проведено несколько ключевых исследований, которые продемонстрировали эффективность МСМ при приёме в виде добавок в таких состояниях, как боль в суставах, воспаление и артрит.

Поскольку МСМ относительно безопасен (для большинства людей, его нельзя принимать “слишком много”), за последние десять лет было проведено несколько клинических испытаний эффектов МСМ. В 2006 году в Юго−Западном колледже Натуропатической Медицины и Медицинских Наук в г. Темпе, штат Аризона, было проведено клиническое исследование влияния МСМ на одну из наиболее распространенных форм артрита − остеоартрит коленного сустава. Исследователи обнаружили, что 3 грамма МСМ, принимаемого два раза в день, уменьшают боль и увеличивают подвижность без каких-либо побочных эффектов .

Как МСМ используется для лечения рака

С точки зрения лечения рака метилсульфонилметан всё чаще рассматривается как последовательный и проверенный метод. В отдельности, было показано, что он уменьшает опухоли рака молочной железы. Это относится и к трижды-негативному раку молочной железы (ТНРМЖ), который часто не поддаётся общепринятым формам лечения рака. МСМ также способствовал “апоптозу” раковых клеток (т.е. гибели раковых клеток) в некоторых линиях раковых клеток желудочно-кишечного тракта и пищевода, согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале «Желудочно-кишечный рак».

Конкретные механизмы, с помощью которых МСМ выполняет свою работу в отношении рака, всё ещё изучаются. Однако многие эксперты в области здравоохранения указывают на его способность избавлять организм от молочной кислоты в кровотоке (тем самым изменяя среду, в которой процветают раковые клетки). Они также отмечают его присутствие в качестве антимикробного средства. Считается, что это две возможные причины, по которым иногда один только МСМ бывает эффективен против рака.

МСМ также используется в сочетании с другими методами. Опять же, это происходит из-за его способности увеличивать “проницаемость клеток”, то есть открывать клетки, так чтобы другие вещества могли проникать внутрь, чтобы либо укрепить здоровые клетки, либо вызвать запрограммированную смерть в раковых клетках.

МСМ и витамин С

Основная цель сочетания МСМ и высоких доз липосферического витамина С заключается в том, чтобы раковые клетки могли вновь обратиться в нормальные. В этом способе МСМ смешивается с витамином С, так что его можно использовать в качестве “носителя” для самого витамина С. Высокая доза витамина С, часто вводимого внутривенно, имеет доказанный опыт уничтожения раковых клеток. Добавление МСМ делает его ещё более эффективным в блокировании “цикла кахексии” (то есть цикла молочной кислоты, который стимулирует рост раковых клеток), создании иммунной системы и непосредственном нацеливании на раковые клетки.

МСМ также эффективно используется с витамином D3. Основываясь на микробной теории рака, смесь МСМ, витамина D3 (который на самом деле является скорее гормоном, чем витамином), коллоидного серебра и ионного магния действует как антибактериальный суперраствор. Эта смесь нацелена и разрушает микробную жизнь внутри раковых клеток, таким образом превращая их обратно в нормальные клетки.

Опять же, МСМ действует как механизм, посредством которого другие вещества могут проникать в клетки и выполнять свою работу. Комбинация MSM-D3 — это довольно новый естественный протокол. Говорят, что он также повышает эффективность химиотерапевтических препаратов, но его следует рассматривать только как дополнение к другим методам лечения до тех пор, пока не будут проведены дальнейшие исследования его эффективности.

Читайте также:
Польза и вред желатина, как пить для лечения суставов, отзывы

Как получить максимальный эффект от МСМ

Получение питательных веществ в виде пищи всегда является наиболее эффективным и действенным способом на пути к вашему здоровью. Некоторые цельные продукты, которые особенно богаты серой, это:

  • костный бульон
  • зелёные листовые овощи
  • сырое молоко
  • органические яйца
  • мясо, рыба и птица на травяном корме

Было время, когда почва в целом была чище и богаче питательными веществами, а наш рацион состоял из значительно большего количества сырых, простых, органических продуктов. В то время наш рацион обеспечивал нас всем необходимым для здоровья количеством серы.

К сожалению, приготовление пищи (и такие процессы, как пастеризация) нейтрализуют большую часть серы на основе МСМ в пище. Поскольку в наши дни на большинство блюд у каждого человека состоит из вареной пищи и пастеризованных молочных продуктов (при вопиющем отсутствии сырых овощей), добавление серы в виде МСМ в значительной степени является необходимостью. Многие эксперты считают, что большинство американцев испытывают дефицит серы.

Добавки МСМ доказали свою безопасность, а также являются одним из самых эффективных способов получения серы, которая необходима нашему организму ежедневно. Однако есть несколько рекомендаций, которые следует иметь в виду, когда вы будете искать МСМ-добавку, которая подходит именно вам:

  1. Держитесь подальше от таблеток МСМ и придерживайтесь полностью натуральных, органических порошков или хлопьев. Чтобы изготовить таблетку МСМ, необходимо использовать грубые химические вещества, чтобы предотвратить слипание гранул МСМ в капсуле.
  2. Начинайте медленно, для начала всего несколько миллиграммов, а затем постепенно увеличивайте дозу, поскольку вы выстраиваете толерантность. Приём МСМ иногда может быть тяжёлым для желудка.
  3. Лучший способ проглотить МСМ — это сделать “МСМ-воду». Согласно CancerTutor.com, это включает в себя смешивание половины галлона (примеч. перев. 0,5 галлона = около 2 л.) очищенной воды с 5 столовыми ложками МСМ в стеклянном кувшине. Хорошо встряхните и дайте гранулам МСМ раствориться в течение 30 минут. Затем храните смесь в холодильнике, чтобы использовать ежедневно. Специалисты рекомендуют 3-5 столовых ложек этой “воды” каждый день для поддержания здоровья (и гораздо больше, если вы используете её как часть протокола лечения рака). Кроме того, убедитесь, что вода, которую вы используете, не содержит хлора, так как хлор будет стремиться нейтрализовать эффективность МСМ.
  4. Наконец, избегайте приёма любого вида органической серы, если вы одновременно принимаете разжижитель крови или высокие дозы аспирина.

Итак, вот он — демистифицированный метилсульфонилметан. Самое важное, что нужно иметь в виду о МСМ, — это то, что это самая безопасная и эффективная форма серы, которая поставляется в виде добавок.

Если вы рассматриваете МСМ для поддержания ежедневного здоровья, как средство профилактики рака или как часть вашего собственного протокола лечения рака, найдите время, чтобы подумать о том, как вы также можете включить в рацион необходимую серу из продуктов, которые вы едите. Зелёные листовые овощи, фермерские продукты: яйца и не содержащие гормонов источники мяса, питающиеся травой, не только содержат большое количество серы, но также содержат полезные для мозга жиры и другие питательные вещества.

Краткое содержание статьи

  • Метилсульфонилметан (сокращенно МСМ) является естественным соединением в организме человека и также содержится в сотнях натуральных пищевых продуктов.
  • Среди многих вещей, которые МСМ обеспечивает в организме, есть защита от окислительного повреждения и помощь организму производить свои собственные внутренние антиоксиданты.
  • МСМ является источником столь необходимой серы в организме. Сера используется для десятков биологических функций, таких как детоксикация и регуляция воспалительных реакций.
  • МСМ действует как метаболит другого источника серы, ДМСО (диметилсульфоксида), который был исследован на предмет его целебного воздействия на рак. В настоящее время ДМСО одобрен в США только в качестве противовоспалительного средства для животных, но некоторые онкологические клиники за пределами США используют ДМСО как противовоспалительное средство, так и средство лечения рака.
  • МСМ, часто называемый “ближайшим родственником” ДМСО, обладает некоторыми из тех же свойств, что и ДМСО, и одобрен FDA в качестве добавки для людей.
  • Цельные продукты, которые особенно богаты серой:
  • костный бульон
  • зелёные листовые овощи
  • сырое молоко
  • органические яйца
  • мясо, рыба и птица на травяном корме
  • Поскольку приготовление пищи и пастеризация нейтрализуют серу в пищевых продуктах, добавки МСМ оказались одним из самых безопасных и эффективных способов получения серы, в которой наш организм нуждается ежедневно.
Читайте также:
Шишка на ладони под кожей что это может быть и как лечить

Автор : Тай Боллинджер (Ty Bollinger)

Перевод: Алёна Басарева специально для МедАльтернатива.инфо

Материалы в тему
  • Потребление органических продуктов значительно снижает риски для здоровья
  • Почему 80% из нас испытывают дефицит магния
  • Бюджетный протокол для лечения больных раком 4 стадии
  • 9 стратегий преодоления кризиса во время детоксикации и лечения
  • 10 способов детоксикации от вакцин

Внимание! Предоставленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Мнения, выраженные здесь, могут не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления каких-либо препаратов или применения процедур, описанных в статье/видео. Вопрос о возможности применения описанных средств или методов к своим индивидуальным проблемам читатели/зрители должны решить сами после консультации с лечащим врачом.

Рекомендуем прочесть нашу книгу:

Чтобы максимально быстро войти в тему альтернативной медицины, а также узнать всю правду о раке и традиционной онкологии, рекомендуем бесплатно почитать на нашем сайте книгу “Диагноз – рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию”

Глюкозамин, хондроитин сульфат и метилсульфонилметан (MSM) в современной фармакологии

  • 23 января 2020 16:10:02
  • Отзывов:
  • Просмотров: 798

С каждым годом заболевания опорно-двигательного аппарата “молодеют», то есть встречаются не только у пожилых, но и у молодых людей. Причинами могут выступать различные факторы: наследственная предрасположенность, регулярные физические перенапряжения, ожирение, малоподвижный образ жизни и т.д. Большинство патологий значительно снижают качество жизни: приходится терпеть постоянную боль, возникают проблемы с подвижностью и т.д.

Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата незаменимыми считаются препараты хондропротекторы. В их состав входят три основных вещества – глюкозамин, хондроитин сульфат и метилсульфонилметан (MSM). Рассмотрим более подробно, какое влияние на организм оказывают данные добавки, и почему они эффективны в комплексе?

Глюкозамин

Глюкозамин – это вещество, которое входит в состав синовиальной ткани. Является незаменимым строительным материалом для хрящевой ткани. Кроме того, данный компонент крайне необходим для поддержания здоровья суставов и сухожилий. Принимая данную добавку есть возможность быстро восстановить хрящевую ткань, улучшить состав синовиальной ткани, убрать воспаления и вернуть нормальную подвижность опорно-двигательному аппарату. Глюкозамин является необходимым веществом для спортсменов, которые регулярно испытывают повышенные физические нагрузки. Также препараты на основе глюкозамина показаны в качестве комплексного лечения при артрозе или артрита.

Рассмотрим, какое влияние оказывает глюкозамин на организм человека:

  • Способствует снижению интенсивности болевых ощущений при любых патологиях опорно-двигательного аппарата.
  • Устраняет воспалительный процесс.
  • Снимает отёчность при любых повреждениях сустава.
  • Является отличной профилактикой развития опасных заболеваний, например, остеоартрита.
  • Способствует восстановлению двигательной активности

Отметим, что получить достаточное количество глюкозамина из пищи практически нереально. Именно по этой причине специалисты рекомендуют употреблять различные фармацевтические препараты для восполнения глюкозамина в организме. Производители натуральных биокомплексов и спортивного питания чаще всего предлагают сочетание глюкозамина с хондроитином – так его эффективность проявляется быстрее.

Хондроитин сульфат

Хондроитин сульфат – основной компонент протеогликанов, составляющих вместе с коллагеновыми волокнами хрящевой матрикс. Он является важнейшим компонентом, участвующим в активной регенерации хряща. Одна из основных задач данного вещества – сохранение жидкости в хряще в виде водных подушек, что создает хорошую амортизацию и поглощает удары при ходьбе. Специалисты утверждают, что данный компонент способствует питанию и защите хрящевых тканей от различного рода травм и патологических процессов.

Рассмотрим, как вещество влияет на организм человека:

  • Способствует естественной выработке коллагена, который является основным белком соединительной ткани в организме человека.
  • Мгновенно нейтрализует ферменты, которые способствуют деформации соединительной ткани.
  • Принимает непосредственное участие в транспортировке липидов и аминокислот.
  • Хондроитин сульфат помогают кальцию откладываться в костной ткани, тем самым обеспечивая ее плотность.
  • Стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, которая обеспечивает суставам и сухожилиям прочность и эластичность.
  • Снимает боль, отек и воспаление с пораженного сустава.

Неоднократные исследования показали, что при нормальном содержании данного компонента в организме проводится ускоренный процесс регенерации тканей, даже если речь идет о каких-либо повреждениях и травмах. Многочисленные медицинские обследования пациентов подтвердили, что никаких побочных эффектов и рисков для здоровья от применения добавок с хондроитином выявлено не было. Именно по этой причине различные биологические комплексы на основе хондроитин сульфата пользуются огромным спросом у потребителей.

Читайте также:
Криотерапия при ревматоидном артрите: как лечить суставы холодом

Метилсульфонилметан (MSM)

Метилсульфонилметан MSM – еще один важнейший компонент, обеспечивающий здоровье и подвижность суставов. Под таким длинным и сложным названием скрывается такой простой и многим известный химический элемент, как сера. По сути – это сути это сероорганическое соединение, обладающее высокой усвояемостью. Данный микроэлемент способствует предотвращению дегенерации опорно-двигательного аппарата, вызванную старением, высокими нагрузками и другими неблагоприятными условиями. Сера принимает непосредственное участие в синтезе хондроитина и глюкозамина, способствует быстрой регенерации тканей после различных травм и повреждений. Кроме того, MSM необходим для стимуляции естественной выработки коллагена, необходимого для сохранения эластичности и упругости тканей.

Для здоровья организма (в т.ч. опорно-двигательного аппарата), необходимо употреблять около 1000 мг серы. Несмотря на тот фактор, что существует множество продуктов с содержанием серы, с помощью коррекции рациона очень сложно принять суточную норму, практически нереально. Съесть 200 грамм яичного порошка или килограмм мяса за один прием пищи сложно, а поддерживать баланс серы нужно ежедневно. Именно для этой цели специалисты настоятельно рекомендуют принимать добавки с содержанием метилсульфонилметана (MSM)

Многочисленные исследования показали, что данный компонент помогает:

  • Значительно улучшает гибкость и подвижность суставов.
  • Снижает риск воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Устраняет отечность суставов и окружающих тканей.
  • Улучшает жизнеспособность клеток.

Заключение

Можно сделать вывод, что глюкозамин, хондроитин сульфат и метилсульфонилметан (MSM) – это идеальный комплекс веществ, которые позволяют сохранить здоровье суставов и опорно-двигательного аппарата в целом, быстро регенерировать поврежденные ткани и навсегда забыть о болях и ограничении в подвижности. Компания Артлайф выпускает несколько комплексов для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата:

Доказано, что указанные комплексы на 100% безопасны для организма в виде биологических добавок. Будьте здоровы!

Экспертное руководство по приему МСМ

Заместитель директора сети спортивных клубов La Forza

Стоит ли вам принимать МСМ? Это соединение известно как надежное средство для уменьшения боли в мышцах и ускорения восстановления. В этой статье мы расскажем обо всех потенциальных преимуществах этой пищевой добавки.

Метилсульфонилметан, или МСМ (MSM) – распространенная пищевая добавка. За последние несколько лет МСМ завоевал большую популярность в сфере бодибилдинга, поскольку многие широкомасштабные исследования продемонстрировали, что он обеспечивает массу преимуществ для здоровья и физической производительности. В частности, было доказано, что МСМ уменьшает боль и воспаление, связанные с физическими упражнениями, снижает окислительный стресс и ускоряет восстановление.

В этой статье мы проанализируем имеющиеся данные о сфере применения и полезных свойствах МСМ, чтобы помочь вам решить, стоит ли включать эту добавку в стек спортивного питания.

Что такое МСМ?

Метилсульфонилметан (МСМ) представляет собой химическое соединение естественного происхождения, которое образуется из серы земной коры и проникает в водную среду, например, в океаны, реки и озера, откуда затем поступает в почву. МСМ содержит органическую серу, которая считается незаменимым диетическим минералом. Сера – третий по распространенности элемент в организме человека по отношению к массе тела.

Благодаря небольшому размеру молекулы и высокой способности проникновения в клеточные стенки МСМ поступает из почвы в растения, а затем в организм животных, которые ими питаются.

Вот почему МСМ содержится в большинстве натуральных продуктов растительного происхождения – фруктах, овощах и злаках. МСМ также можно принимать в форме пищевой добавки, что упрощает получение более высокой дозы МСМ, чем это возможно при потреблении только природных источников.

Как работает МСМ

В качестве спортивной добавки МСМ используется для уменьшения боли и воспаления после тренировок, а также для улучшения физической активности в целом. Зачастую МСМ включают как дополнительный ингредиент в добавки с глюкозамином и хондроитином. В результате исследований был сделан вывод, что в сочетании эти продукты дают больший эффект, чем при раздельном потреблении.

Также МСМ работает как антиоксидант, который в организме снижает пагубное воздействие свободных радикалов. Эта очень маленькая молекула легко перемещается внутри и между клетками, что позволяет ей распространяться повсеместно в организме и оказывать позитивный эффект на тканевом и клеточном уровне.

Читайте также:
Глюкозамин Максимум: инструкция по применению, состав, как принимать, противопоказания и аналоги таблеток

Доказанные преимущества МСМ

Позитивное воздействие добавок с МСМ на уменьшение боли и функциональное улучшение суставов и связок подтверждается как клиническими, так и случайными контролируемыми исследованиями.

В ходе одного исследования тестировалось потребление 1,5 и 3-граммовых суточных доз МСМ в течение 30 дней. Было выявлено, что при приеме МСМ испытуемые быстрее восстанавливались после силовых упражнений и отмечали снижение усталости и болезненности мышц.

Недавний метаанализ исследований МСМ, проведенный в 2017 году, опровергает более ранние предположения о том, что преимущества МСМ не являются клинически значимыми. Авторы исследования установили, что преимущества МСМ для здоровья и производительности подробно описаны и обоснованы в различных источниках.

В новейших исследованиях фокус сместился на изучение пользы МСМ для людей с метаболическим синдромом.

Есть ли у МСМ побочные эффекты

Потребление МСМ считается полностью безопасным. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (США) признало МСМ безопасным продуктом еще в 2007 году.

В ходе самого продолжительного на сегодняшний день исследования МСМ – 26-недельное исследование потребления этой добавки – не было выявлено никаких побочных эффектов даже при приеме дозировки 6 граммов в день. Тем не менее, беременным и кормящим женщинам не рекомендуется принимать МСМ по причине недостаточных исследований воздействия МСМ на эту категорию людей.

Существуют ли какие-либо натуральные формы МСМ

На самом деле, вы нередко потребляете МСМ в рамках своего обычного плана питания. МСМ в большом количестве содержится в коровьем молоке, кофе и чае. Также натуральный МСМ содержится в помидорах, кукурузе, яблоках, малине и даже пиве!

Однако концентрация МСМ в естественных источниках пищи относительно невелика. Вот почему по мере увеличения числа исследований, указывающих на мощное болеутоляющее и противовоспалительное действие МСМ, широкое распространение получил синтетически произведенный продукт.

Синтетически произведенный МСМ обладает теми же свойствами, что и натуральный, что позволяет дополнить диету более высокой дозой МСМ без необходимости потреблять нереалистичные объемы пищи.

Какова рекомендуемая суточная доза МСМ

В ходе большинства исследований МСМ принимали пэрорально, в диапазоне дозировки от 500мг до 3г дважды в день. Рекомендуемая суточная доза (РСД) отчасти определяется предполагаемым результатом потребления этой добавки. Например, в рамках исследования эффективности антиоксидантных свойств и терапии остеоартрита доза МСМ варьировалась от 1,5 до 3г в день. Для улучшения восстановления при повреждениях мягких тканей достаточно принимать 50 мг МСМ. Самая высокая зарегистрированная доза приема МСМ в научной литературе составляет 6 граммов в день.

Взаимодействует ли МСМ с другими лекарственными препаратами

При взаимодействии с некоторыми лекарственными препаратами МСМ может вызывать сонливость и оказывать эффект наподобие антигистаминных препаратов.

МСМ естественным образом поступает в организм человека с пищей и безопасен для приема в форме пищевой добавки. МСМ обеспечивает широкий спектр преимуществ, в том числе улучшение функции суставов, ускорение восстановления после тренировок, уменьшение болевых ощущений и воспаления и снижение окислительного стресса.

Стоимость добавок МСМ относительно невысока и целиком оправдана для людей, которые стремятся уменьшить воспаление и боль в суставах и вернуться к нормальной физической активности. Для атлетов и бодибилдеров МСМ может стать ценным дополнением к стеку спортивного питания для улучшения восстановления и уменьшения воспаления суставов.

Перелом кисти руки, ладьевидной кости со смещением, без смещения – симптомы. Как разработать кисть после перелома?

Среди всех костей запястья чаще всего подвергается переломам ладьевидная кость. Причиной этого является размер и расположение нормальной ладьевидной кости. Ладьевидную кость относят к проксимальному ряду костей запястья. Однако анатомически она вклинивается в дистальный ряд. Лучевая девиация или тыльное сгибание кисти в норме ограничено упором лучевой в ладьевидную кость. В этом месте часто возникают стрессовые переломы.

Кровеносные сосуды, питающие ладьевидную кость, в норме проникают через кортикальный слой на дорсальной поверхности близ бугорка в области средней трети. Следовательно, в проксимальной порции кости нет прямого кровоснабжения. Недостаточное кровоснабжение при переломе ладьевидной кости может обусловить замедленное сращение или привести к аваскулярному некрозу.

Аксиома: чем проксимальнее расположена линия перелома ладьевидной кости, тем выше вероятность развития аваскулярного некроза.

Читайте также:
Что такое перелом лодыжки: как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Врачу очень важно знать, что больной, обратившийся с жалобами на «растяжение запястья», может иметь скрытый перелом ладьевидной кости. Часто это повреждение может быть исключено на основании физикального обследования. Как будет показано дальше, нормальная рентгенограмма не исключает этого перелома.
Аксиома: у больных, поступивших с симптомами растяжения лучезапястното сустава, следует подозревать перелом ладьевидной кости.

Как показано на рисунке, переломы ладьевидной кости можно разделить на четыре группы.
Класс А: переломы средней трети
Класс Б: переломы проксимальной трети
Класс В: переломы дистальной трети
Класс Г: переломы бугорка

Обычно переломы ладьевидной кости возникают при насильственном переразгибании лучезапястного сустава. Тип перелома зависит от положения предплечья в момент травмы. Считается, что переломы класса А происходят в результате лучевого отведения с переразгибанием, что приводит к сдавлению средней трети ладьевидной кости шиловидным отростком лучевой кости.

При осмотре обычно обнаруживают максимальную болезненность на дне анатомической табакерки. Кроме того, лучевое отведение запястья или давление по оси большого пальца усиливают боль.

Рутинные рентгенограммы, включающие переднезаднюю, боковую и косую проекции, могут не выявить перелома. Если врач подозревает перелом на основании клиники, то для его подтверждения могут потребоваться правая и левая косые проекции, а также томограммы. Несмотря на это, иногда перелом можно обнаружить на снимках лишь через 4 нед с момента травмы. Косвенным признаком острого перелома ладьевидной кости является смещение жировой полоски.
Кроме определения прямых или косвенных рентгенологических признаков перелома, перед интерпретацией рентгенограмм необходимо вспомнить ряд важных моментов.

Переломы со смещением, или нестабильные. Смещение костных фрагментов относительно друг друга или необъяснимая вариабельность положения фрагментов на разных проекциях указывают на нестабильный перелом. Вывихам, как правило, подвержены дистальный фрагмент и кости запястья, которые смещаются в дорсальном направлении. Проксимальный фрагмент и полулунная кость в целом сохраняют нормальные соотношения с лучевой костью.

Ротационный подвывих ладьевидной кости. Это непростое для обнаружения осложнение можно заподозрить, если расстояние между ладьевидной и полулунной костями больше 3 мм. Оно нередко сочетается с переломом полулунной кости и часто сопровождается посттравматическим артритом.

Старые переломы ладьевидной кости. Рентгенологический признак этих повреждений — склерозированные края фрагментов. Кроме того, определяемое на снимке расстояние между фрагментами будет равно расстоянию между другими костями запястья.

Ладьевидная кость, состоящая из двух частей. Это вариант нормы, который ошибочно можно принять за перелом класса А. Наличие нормальной гладкой границы костей указывает на этот вариант.

Большинство (90%) переломов ладьевидной кости не сопровождается другими повреждениями. К повреждениям, связанным с ее переломами, относятся следующие:
1. Вывих в лечезапястном суставе.
2. Вывих костей запястья проксимального или дистального ряда.
3. Перелом дистального отдела лучевой кости.
4. Переломовывих I пальца типа Беннетта.
5. Перелом или вывих полулунной кости.
6. Разъединение ладьевидно-полулунного сочленения.

Лечение переломов ладьевидной кости

Лечение переломов ладьевидной кости спорно и, к сожалению, чревато осложнениями. В целом переломы ее дистального отдела, как и поперечные переломы, заживают с меньшим числом осложнений, чем переломы проксимального отдела или косые переломы. Рекомендуется гипсовая иммобилизация, однако относительно положения большого пальца и предплечья, как и продолжительности гипсовой иммобилизации, существуют разногласия. Авторы рекомендуют переломы проксимальной трети иммобилизовать на срок 12 нед, переломы средней или дистальной трети — минимум на 8 нед. Как и при иммобилизации других видов переломов, важными элементами первой помощи при лечении переломов ладьевидной кости будут лед и приподнятое положение конечности.

Клинически заподозренные, но рентгенологически не выявляемые переломы ладьевидной кости. Больного следует вести, как и при переломах ладьевидной кости без смещения. Предплечье помещают в гипсовую повязку для I пальца. Большой палец должен занимать положение захвата, предплечье — физиологическое положение, а лучезапястный сустав должен быть в положении 25° разгибания. Гипсовая повязка начинается с межфалангового сустава I пальца и заканчивается на середине предплечья. Через 2 нед следует провести повторные клиническое и рентгенологическое обследования. Если определяют перелом, заново накладывают гипс минимум на 6 нед. Если перелом не обнаруживают, но данные обследования позволяют клинически подозревать перелом, гипс накладывают вновь и больного повторно осматривают через 2 нед.

Переломы ладьевидной кости без смещения. Накладывают длинную гипсовую повязку для I пальца протяженностью до межфалангового сустава I пальца. Предплечью и I пальцу придают положение, указанное в предыдущем разделе. Через 6 нед повязку можно заменить на короткую для I пальца на остальное время иммобилизации, которая длится в целом 8—12 нед.

Читайте также:
Хондромаляция надколенника 1, 2, 3, 4 степени: что это такое и методы диагностики

Переломы ладьевидной кости со смещением. Больному накладывают ладонную лонгету и направляют к опытному хирургу для попытки закрытой репозиции. Если попытка окажется безуспешной, показана открытая репозиция.

Некоторые авторы рекомендуют для переломов без смещения иные методы лечения, включающие короткую гипсовую повязку для I пальца при положении лучезапястного сустава в легком тыльном сгибании и предплечья — в нейтральном. Наряду с этим некоторые авторы рекомендуют полностью покрывать I палец гипсовой повязкой.

Осложнения переломов ладьевидной кости

Осложнения при переломах ладьевидной кости могут развиться, несмотря на оптимальное лечение.
1. Аваскулярный некроз нередко сопутствует переломам проксимальной трети, неадекватно репонированным переломам со смещением, оскольчатым или неадекватно иммобилизованным переломам.
2. Переломы, леченные запоздало или неадекватно, часто осложняются замедленной консолидацией или несращением.

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021

Перелом кисти руки, ладьевидной кости со смещением, без смещения – симптомы. Как разработать кисть после перелома?

Ладьевидная кость — это одна из небольших костей запястья. Ее перелом чаще всего возникает при падении на отведенную руку. Симптомами перелома ладьевидной кости являются боль и отек в области тотчас выше основания большого пальца. Боль может усиливаться, когда вы попытаетесь взять что-либо пальцами или всей кистью.

Лечение переломов ладьевидной кости зависит от тяжести и локализации перелома и может быть как консервативным, так и хирургическим. Часть ладьевидной кости отличается плохим кровоснабжением, и перелом может в еще большей степени его нарушать, что осложняет процесс сращения перелома.

Лучезапястный сустав образован двумя костями предплечья — лучевой и локтевой, и восемью костями запястья. Кости запястья расположены в два ряда и образуют основание кисти. Каждый ряд состоит из четырех костей.

Нормальная анатомия кисти и лучезапястного сустава. Ладьевидная кость — это одна из небольших костей запястья.

Ладьевидная кость — это одна из костей запястья, расположенная со стороны большого пальца кисти и сочленяющаяся непосредственно с лучевой костью. Эта кость выполняет важную роль в обеспечении движений и стабильности лучезапястного сустава. Кость получила свое название благодаря вытянутой и изогнутой форме, напоминающей греческую ладью.

Проще всего найти ладьевидную кость, отведя большой палец в сторону. Кость располагается в области углубления, образованного сухожилиями, идущими к большому пальцу. Эта область называется «анатомической табакеркой» и именно здесь отмечается наибольшая болезненность при переломе ладьевидной кости.

Локализация ладьевидной кости запястья. Красными стрелками отмечена область анатомической табакерки.

Переломы ладьевидной кости обычно классифицируются в зависимости от локализации в пределах кости. Наиболее часто перелом происходит в центральной части кости, называемой «талией». Также возможны переломы проксимального или дистального полюса ладьевидной кости.

Переломы подразделяются в зависимости от выраженности смещения фрагментов.

  • Переломы без смещения. При таких переломах фрагменты кости сохраняют свое правильное положение.
  • Переломы со смещением. При этих переломах костные фрагменты смещаются, между ними может формироваться промежуток или они могут накладываться друг на друга.

Схематичное изображение и рентгенограмма перелома ладьевидной кости в области ее «талии». Это наиболее частая локализация перелома.

Перелом ладьевидной кости обычно происходит при падении на выпрямленную руку, когда вы приземляетесь с опорой на разогнутую кисть. При таком механизме травмы также может ломаться дистальный конец лучевой кости.

Подобные повреждения могут возникать при занятиях спортом или автомобильных авариях.

Переломы ладьевидной кости встречаются во всех возрастных группах, в т.ч. у детей. Специфических факторов риска или заболеваний, которые увеличивают вероятность таких переломов, не существует. В некоторых исследованиях показано, что использование специальной защиты при занятиях такими видами спорта, как роликовые коньки или сноуборд, снижает риск переломов в области лучезапястного сустава при травме.

Переломы ладьевидной кости обычно приводят к появлению боли и отека в области анатомической табакерки у основания большого пальца кисти. Боль может усиливаться при движениях в лучезапястном суставе и 1 пальце, либо когда вы пытаетесь что-либо взять кистью.

При отсутствии деформации лучезапястного сустава перелом ладьевидной кости может быть неочевиден. При некоторых переломах боль выражена незначительно, и перелом может быть пропущен или ошибочно принят за повреждение связок.

Читайте также:
Криотерапия при ревматоидном артрите: как лечить суставы холодом

Боль, которая не проходит в течение нескольких дней после травмы, может быть признаком перелома. В таких случаях важно обратиться к врачу. Раннее и правильное лечение перелома ладьевидной кости позволяет предотвратить ряд возможных осложнений.

Симптомы перелома ладьевидной кости обычно локализуются в области анатомический табакерки у основания большого пальца.

Физикальное обследование

В ходе осмотра доктор расспросит вас о состоянии вашего здоровья в целом и попросит описать ваши симптомы. Также он попросит вас рассказать об обстоятельствах вашей травмы.

Затем доктор осмотрит лучезапястный сустав. При большинстве переломов ладьевидной кости будет болезненность непосредственно в области этой кости, т.е. в анатомической табакерке. Также доктор обратит внимание на такие возможные признаки, как:

  • Отек
  • Кровоизлияния
  • Ограничение движений

Дополнительные исследования

Рентгенография. Это основной метод диагностики переломов ладьевидной кости, позволяющий в т.ч. оценить смещение фрагментов. Также рентгенография назначается для исключения любых других переломов.

В некоторых случаях перелом ладьевидной кости не виден на рентгенограмме. Если доктор подозревает такой перелом, но не видит его на рентгенограмме, он может порекомендовать вам иммобилизацию лучезапястного сустава в течение 2-3 недель с последующей повторной рентгенографией. Нередко по истечении этого периода перелом ладьевидной кости становится виден на рентгенограмме. В течение всего этого периода вы должны носить гипс или брейс и избегать тех видов физической активности, которые могут усугубить возможную проблему.

Магнитно-резонансная томография (МРТ). МРТ позволяет получить более детальные изображения костей и мягких тканей запястья. Иногда МРТ позволяет увидеть перелом ладьевидной кости раньше, чем он становится виден на рентгенограммах.

Компьютерная томография (КТ). Это весьма информативный метод диагностики переломов, позволяющий более точно оценить в т.ч. характер смещения фрагментов ладьевидной кости. Информация, полученная при КТ, поможет доктору выбрать наиболее оптимальную тактику лечения.

Выбор метода лечения переломов ладьевидной кости определяется несколькими факторами:

  • Локализация перелома в пределах кости
  • Смещение фрагментов
  • Давность травмы

Консервативное лечение

Переломы дистального полюса. Переломы дистального полюса ладьевидной кости, т.е. ближе к основанию большого пальца, обычно хорошо срастаются в течение нескольких недель при соответствующей иммобилизации и ограничении физической активности. Эта часть ладьевидной кости хорошо кровоснабжается, т.е. здесь есть все условия для хорошего заживления перелома.

При таких переломах выполняется иммобилизация лучезапястного сустава и большого пальца кисти гипсовой или полимерной фиксирующей повязкой.

Сроки заживления перелома у разных пациентов могут быть разные. Процесс заживления контролируется повторными рентгенологическими или другими исследованиями.

При некоторых переломах ладьевидной кости для удержания фрагментов на период их заживления выполняется иммобилизация, включающая предплечье, лучезапястный сустав и большой палец.

Переломы проксимального полюса. Если ладьевидная кость ломается в своей центральной части (талия) или ближе к лучевой кости (проксимальный полюс), сращение фрагментов может быть проблематичным в связи с не очень хорошим кровоснабжением этой части ладьевидной кости.

Иммобилизация в таких случаях может включать и локтевой сустав, чтобы максимально ограничить движения кости и стабилизировать фрагменты.

Хирургическое лечение

При переломе ладьевидной кости в области талии или проксимального полюса, либо при смещении фрагментов доктор может порекомендовать хирургическое лечение. Целью операции является восстановление нормального положения и стабилизация фрагментов с целью создания оптимальных условий для заживления перелома.

Репозиция. При операции в условиях анестезии доктор добивается восстановления правильного положения фрагментов. В некоторых случаях для этого выполняется небольшой разрез или используются специальные инструменты. В других случаях выполняется полноценный доступ и фрагменты репонируются под контролем глаза. Возможна репозиция фрагментов под контролем небольшой видеокамеры, называемой артроскопом.

Внутренняя фиксация. Для фиксации фрагментов в правильном положении до полного их сращения используются металлические конструкции — винты и/или спицы.

(Слева) На рентгенограмме представлен перелом ладьевидной кости, фиксированный винтом. (Справа) Эта рентгенограмма сделана через 4 месяца после операции. Перелом полностью консолидировался.

Место и размер доступа зависят от локализации перелома ладьевидной кости. Иногда для введения винта или спицы достаточно небольшого разреза. В других случаях необходим полноценный доступ, обеспечивающий адекватную репозицию фрагментов под контролем глаза. Разрез может выполняться по тыльной или ладонной поверхности запястья.

Современные малоинвазивные хирургические вмешательства

При определенных типах переломов мы применяем очень небольшие доступы (менее 1,0 см), через которые выполняют репозицию перелома и фиксацию его винтом в правильном положении. Такая операция выполняется под постоянным рентгенологическим контролем.

Читайте также:
Боль в грудной клетке слева: при вдохе, выдохе, дыхании и при движении

Кроме того, доктор может ввести в сустав небольшую камеру, называемую артроскопом, и визуализировать перелом на экране монитора. Такой метод помогает контролировать репозицию и фиксацию перелома и позволяет уменьшить объем хирургической травмы.

Сегодня ведется много исследований различных вариантов костных трансплантатов и костных заместителей, стимулирующих регенерацию костной ткани. Также ведутся исследования костных морфогенетических белков, участвующих в нормальных процессах перестройки костной ткани.

Костная пластика. В некоторых случаях может быть показана костная пластика в сочетании с внутренней фиксацией или без таковой. Костная пластика предполагает помещение здоровой костной ткани в область перелома. Она стимулирует регенерацию костной ткани и сращение перелома. Для забора костного материала можно использовать лучевую кость этого же предплечья или бедро.

Вне зависимости от выбранного метода лечения вам может быть рекомендовано ношение шины или гипса до 6 месяцев или до сращения перелома. В отличие от большинства других переломов переломы ладьевидной кости срастаются медленно. В течение всего периода заживления вы должны избегать следующих видов активности (если только это не разрешит доктор):

  • Поднятие, перенос и другие манипуляции с грузами весом более 0,5 кг
  • Броски/метание предметов этой рукой
  • Занятие контактными видами спорта
  • Лазание по деревьям
  • Занятие такими видами деятельности, которые связаны с риском падения на кисть, например, катание на коньках или прыжки с трамплина
  • Работа с тяжелыми или вибрирующими инструментами
  • Курение (может замедлять или препятствовать сращению перелома)

У некоторых пациентов после перелома ладьевидной кости ограничиваются движения в лучезапястном суставе. Чаще всего подобная проблема возникает при длительной иммобилизации или более обширных вмешательствах.

На протяжении всего периода реабилитации необходимо уделять внимание сохранению движений в пальцах кисти. Доктор предложит вам комплекс упражнений или направит вас к физиотерапевту, который поможет вам максимально восстановить подвижность и силу лучезапястного сустава и кисти.

Несмотря на адекватно проводимое лечение и значительные усилия как со стороны врачей, так и самого пациента, полная функция лучезапястного сустава может так и не восстановиться.

Несращение

Состояние, когда фрагменты кости не срастаются, называется «ложным суставом». Такое осложнение при переломах ладьевидной кости встречается чаще, чем при других переломах, что связано с особенностями кровоснабжения ладьевидной кости. Для сращения фрагментов очень важно сохранение хорошего кровоснабжения, поскольку кровь является источником кислорода и всех необходимых для сращения костей компонентов.

В случаях несращения перелома ладьевидной кости доктор может рекомендовать операцию и костную пластику. Существует несколько вариантов такой костной пластики. В случаях ложных суставов могут использоваться костные трансплантаты, имеющие собственное кровоснабжение (васкуляризированные трансплантаты). При коллапсе (т.е. уменьшении размеров) фрагментов для восстановления формы кости могут использоваться структурные трансплантаты, например, из бедренной кости.

Аваскулярный некроз

При переломах ладьевидной кости, особенно переломах со смещением, кровоснабжение кости нарушается. При значительном нарушении кровоснабжения одного из фрагментов или полном его прекращении кость лишается питания и ее клетки погибают. В таких условиях нормальное сращение невозможно. Это состояния называется «аваскулярный некроз».

Наиболее эффективным методом лечения подобного состояния является костная пластика васкуляризированным костным трансплантатом до момента, когда разовьется выраженный коллапс кости или остеоартрит лучезапястного сустава.

Остеоартроз

Ложный сустав или аваскулярный некроз ладьевидной кости может вести к остеоартрозу лучезапястного сустава. Это состояние характеризуется изнашиваем и повреждением суставного хряща.

Симптомы остеоартрита включают:

  • Боль
  • Скованность
  • Ограничение движений
  • Боль при физической нагрузке

Лечение остеоартроза направлено в первую очередь на купирование симптомов заболевания. Это могут быть нестероидные противовоспалительные средства или безрецептурные анальгетики, фиксация лучезапястного сустава и отказ от видов активности, усиливающих боль в суставе. Иногда купирования болевого синдрома можно добиться за счет введения в сустав кортикостероида.

Если консервативное лечение оказывается неэффективным, доктор может порекомендовать операцию. Предложено несколько вариантов хирургического лечения остеоартрита лучезапястного сустава.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: